LISA 在專輯發行前夕放大招啦！聯手 Doja Cat、RAYE 合唱浴火重生的女力氣勢！

 Hi there，在專輯《Alter Ego》(2025) 即將於這個月底發行之前，LISA 又釋出了最新單曲〈Born Again〉(2025) 預熱，這次的組合真的不得了，請到了 Doja Cat 和 RAYE 合唱，整體的氣勢實在是讓人無法招架。在這首歌發行之前就已經不斷在各社群平台上宣傳了，畢竟這是 LISA 專輯發行前的重要時刻，這次的單曲能不能將聲勢營造起來是很關鍵的，而從上週歌曲釋出後到目前為止的情況，看起來當然是非常成功的，不但有話題、有流量，重點是歌曲本身也很好聽啊！ 有趣的是，〈Born Again〉這首歌出自 RAYE 的創作手筆，他在2021年就寫好了這首歌，不過當時礙於和公司的關係而無法發行，在受到 LISA 的合作邀請後他將這首歌拿了出來，顯然地 LISA 也非常喜歡，並且在這次的合作當中可以看到這首〈Born Again〉被塑造成了 LISA 專輯第二首單曲〈New Woman (ft. Rosalía)〉的後續延伸，最後再加上一直很想合作的 Doja 及他自己寫的饒舌段落，就打造出這首華麗的女力合作歌曲！ 👉 推薦閱讀：超炸裂新時代女性！LISA 聯手 Rosalía 釋出最新超嗨單曲〈New Woman〉！ 〈Born Again〉在一開場其實就讓我蠻驚訝的，眾所皆知在團體 BLACKPINK 中的 LISA 定位是主舞和饒舌，所以對於他在 vocal 上的表現並沒有太多的印象，近期自己發行的單曲中也只有〈Moonlit Floor〉比較有展現出這樣的一面，但那也是較為柔軟、甜美的形象而沒有太多的歌唱實力，所以當 LISA 在這首〈Born Again〉大膽秀出自己的聲線時著實讓我驚艷，至少在錄音室版本中算是突破了他以往的自己，而在現場演唱的話我想又是另一個挑戰了。 我想在 LISA 勇敢挑戰歌唱的同時也為自己買了一層保險，RAYE 和他的相互印襯是很重要的，兩人不時地交換段落以及互相和音是這首歌很大的看點之一，同時也因為這樣製造出了很不錯的層次感和澎湃的氣勢。而必須說中間的 Doja 的段落雖然算是獨立出來的，但他也實在讓人驚喜，又唱又饒的效果非常好，也可以說是很支持 LISA 這次合作，為這首歌真的加了很多分。三人各自的分工很明確又不會和對方打結，在看到了是 Andrew Wells 和 RAYE 一起擔任製作人就大概可以理解其中的順暢感是怎麼來的了。 👉 推薦閱讀：在新歌中大膽表白誹聞對象？LISA 最新單曲〈Moonlit Floor〉甜美登場！ 在 MV 部分 LISA 一向是精彩的，配合歌曲本身的概念，在 MV 裡致敬歷史上各個重要的女性，例如法蘭西王國王后 Marie-Antoinette、美國第一夫人 Eleanor Roosevelt、聖女貞德等，這些在各領域對於女性權利做出貢獻的重要人物，同時也出現了像是和猴麵包樹一樣概念的倒反樹木，一切跡象都顯示了合作的三人都在為女性的權益發聲、努力。而在歌曲概念之外，LISA、Doja 和 RAYE 三人的視覺表現也是很好的亮點，換了至少三套造型去呈現不同章節的重點，可以說從 K-Pop 出身的 LISA 對於這部分是很注重、很有想法的，而這視覺饗宴要真的自己去看過 MV 才能親身體會啊！ 〈Born Again〉中和 Doja Cat、RAYE 的這次合作，讓大家看見了 LISA 的未來還是很有發展性的，就算是大家認為的個人風格強烈也不妨礙他對於自己可能性的開發。目前這首歌用了很多的宣傳方式去推動，在 LISA 首次跨足影壇、即將在2月16日播出的《The White Lotus (白蓮花大飯店)》(2025) 第三季裡頭，也運用了〈Born Again〉這首歌作為原聲帶的一部分。接下來就是 LISA 首張個人專輯《Alter Ego》將在2月28日發行的戰役了，會不會也和團員 ROSÉ 的《rosie》(2024) 造成不錯的迴響，就來期待到時候會有什麼樣的成績了！ 👉 推薦閱讀：不忘泰國本源的世界巨星！LISA 脫離 YG 後的超炸個人首秀！ 🎧〈Born Again〉官方收聽連結：lisa.lnk.to/BornAgain 追蹤我的 Instagram：written_by_boy 追蹤我的 Facebook：睿忒 Writer 追蹤我的 Spotify 歌單：Writer's Monthly Picks

小農生力軍+1 「福爾摩沙鮮乳」新上市 助酪農找新路

生活中心/綜合報導 優質鮮乳平價新選擇！調查顯示，台灣鮮乳價格是全球平均第二高，集結全台各地優質牧場乳源的「福爾摩沙小農精選鮮乳」新上市，是好喝又平價的小農新品牌，即日起在家樂福上市販售，1公升每瓶售價72元、2公升每瓶139元，百分之百生乳。「福爾摩沙小農精選鮮乳」肩負使命，成為調節牧場生乳供給過多時的新出路，幫助酪農減輕2025年紐乳零關稅的衝擊。 新小農鮮乳 平價好喝助酪農 「福爾摩沙小農精選鮮乳」乳源為精選全台各大酪農區優質牧場乳源，百分之百生乳，無添加、成份無調整，風味濃厚香醇，瓶身有代表台灣酪農驕傲的乳牛意象，因此以福爾摩沙為名，象徵台灣的鮮乳好味道。 「福爾摩沙小農精選鮮乳」提供消費者平價優質鮮乳新選擇，最主要目的，在幫助台灣酪農推廣全台好鮮乳，降低2025年紐西蘭乳品來台零關稅的衝擊。特別是酪農產業常會遇到生乳產量過高時，或鮮乳市場飽和需要調節，以及簽約的鮮乳品牌大廠收乳需求減少，「福爾摩沙小農精選鮮乳」成為提供酪農生乳另一個出路而生的優質小農鮮乳品牌，幫助酪農解決生乳過多的問題，惜食不浪費。 「福爾摩沙小農精選鮮乳」主打平價策略，通路及售價方面，936毫升裝每瓶72元、1858毫升裝每瓶139元，即日起於全台家樂福販售，要讓消費者用最平實的價格也能買到好喝的鮮乳。 三代酪農 力求鮮乳品質特色 目前供應生乳給福爾摩沙小農精選鮮乳品牌的酪農，有來自彰化、南投、台南等地。彰化秀水吽脾氣牧場酪農廖勝緯表示，吽脾氣牧場從爺爺第一代養2頭牛起家，到現在傳到第三代已有200頭牛，三代都從事畜牧業，小農的辛苦是一年到頭不休息，乳牛泌乳不像工廠可以說停就停，因此穩定銷售交乳和收到乳款，對小農是很重要的安全感來源，比較擔心大廠在合約到期時不續約的風險。 廖勝緯說，小農鮮乳對品質要求蠻嚴格的，必須達到A級乳以上、乳脂率4%以上，乳蛋白3.2%以上，才能達到交乳標準，比政府規定的標準更高。在口感風味上，消費者可認明鮮乳標章外，小農鮮乳的風味口感都不同，小農做出特色，讓消費者留下深刻印象。 品牌小農 國產鮮乳有競爭力 目前經營南投陽柳牧場酪農洪嘉偉，自日本北海道獸醫及酪農工作返台後，2023年成立自有品牌水沙連鮮乳，是南投第一支獲得動物福利認證的小農鮮乳品牌，上市一週年以來，以優質動物福利認證且平價路線，在通路站穩腳步，有時也會遇到通路叫貨量低於生產量的問題，過多的生乳必須尋求另外的出路來賺回飼料錢，於是與福爾摩沙鮮乳攜手合作。 洪嘉偉表示，日常牧場運作外，為自己牧場的行銷工作及安全的將鮮奶送到消費者前，與乳品加工廠的協調工作，是以往酪農沒有接觸與參與的。經營自有品牌最大的挑戰，除了日常飼養工作外，也提升在生產上為消費者把關的責任，以及產量與品牌供應的調節因應策略，都是新的挑戰。 面對2025年紐乳來台零關稅，酪農洪嘉偉認為，小農鮮乳品牌在合理的價格定價策略下，從牧場到餐桌的時間最保鮮，相信國產鮮奶在口感風味上，還是有很大的競爭力。

德馭安駕-新手道路駕駛口訣和專業教練指導不再看人臉色也不再害怕開車上路

​ 為什麼要學道路駕駛？ 大三以後沒有開車的我，雖然也有駕照過了10幾年後早就傻傻分不清楚油門和煞車，完全不敢開車上路，之前在駕訓班也只有在廠內駕駛，完全沒有道路駕駛的經驗，所以對上路有極大的恐懼。 為了想省錢小周哥和其他家人也曾經陪伴練車，但是沒開幾步路就一直大吼大叫，讓不敢開車的人更緊張了！ 這個錢我看是不能省了，立刻花錢請專業教練一起陪伴教學。 我選的是德馭安駕的加強全期菁英教學，台中彰化道路駕駛到府接送， 因為我家住在海線的大肚，所以非常需要到府接送的服務，不過因為海線較遠需要收跨區費，主要以新烏日車站和公司這兩個地點為主。 德馭安駕的收費 德馭道路駕駛課程分為以下四種 🔸基礎教學 3堂課 3900元 / 150分鐘 / 1天上完 課程包含一個般市區街道駕駛 熟悉油門，煞車，市區實際駕駛 *使用教練車上課 🔸半期進階教學 6堂課 7500元 / 300分鐘 / 2天上完 課程包含一般市區街道駕駛， 山路 / 高速公路 / 市區停車教學 (3擇2) *使用教練車上課 🔸全期菁英教學 10堂 10500元 /500分鐘 / 3天上完 課程包含一般市區街道駕駛、山路、高速公路、停車教學、塞車路段教學。 *上過6堂課，並取得教練認可後，可使用學員自家車上課。 🔸加強全期菁英教學（適合10年以上未開車 學員） 15堂 15000元 /750分鐘 / 5天上完 課程包含一般市區街道駕駛、山路、高速公路、夜間駕駛、停車教學、塞車路段教學。 *上過6堂課，並取得教練認可後，可使用學員自家車上課。加強夜間駕駛以及巷弄迴轉或比較不安定的路段學習。 第一次上課因為我完全沒勇氣坐上駕駛座，先請教練帶我到附近的停車場練習，教練的車不是那種駕訓班舊舊的那種車，是教練自己的車-LUXGEN，設備新穎乘坐舒適，副駕還有安裝煞車，教練說之後回家想練習也可以安裝。 教練又重新介紹一次車內的所有設備和功能，包含調整座位、油門、煞車、後視鏡、雨刷、方向燈、警示燈(臨時停車用)。 調整座位這件事真的很重要我之前很討厭開車就是因為每次開完都腰痠背痛! 原來是位置沒有調好。 踩油門和煞車的腳很重要!右腳後跟固定， 要保持放在剎車上V字型移動至油門不可平行移動。 我發現以前駕訓班學的已全數歸還無任何印象，在停車場開兩圈之後我想說第一堂課應該就是在這停車場了吧~結果教練說要去道路開，我內心想教練你認真嗎? 結果第一堂繞了台中市區一大圈大街小巷都走過了，這真的是10年沒開的我難以想像的事情，結束課程以後教練有告訴我需要調整的地方例如煞車踩太大力急煞、方向燈忘記打等等。 第二堂課則是夜間駕駛和路邊停車， 晚上開車能見度變差，警覺性也默默提高，但是有了前面第一堂的駕駛經驗，便也覺得沒有那麼害怕，在路口發現右轉的弧度不夠大教練都會適時的提醒， 但是晚上路邊停車真的太黑了我完全看不見是我覺得難度最高的一堂。 右邊的路邊停車的重點（用煞車控制） 1.往前對齊前車的後照鏡（如果車比妳的大，需對車子的屁屁） 2.打警示燈⚠️，（打R檔） 調右邊後照鏡往下 3.開始停車 方向盤打（右） 到底約1圈半，開始倒車（看左邊後照鏡是否有來車） 4.看到後方的兩個大燈，方向盤回（正）1圈半，潛水到左後輪進線 5.進線後，方向盤往（左）打到底1圈半 ，（看左邊確認右前方，右邊是否會撞到前車，右邊鏡子看是否撞到人行道）到車子正了之後方向盤向左1圈半回正（若不確定是否回正，車子微微動 路邊停車遇到狀況 1. 遇到右後方危險（右邊危險）D檔前進（方向盤往哪邊打，哪邊危險，方向盤往哪邊打 2. 右邊寬，車子要往右靠，車子先往前靠近，在打R檔，方向邊往右打到底車子開始微動，車子邊動當後輪進線往左打到底。 3.車子停太靠右邊 車子後退至貼近後車，打D檔方向盤往左打到底，車子微微動，在向右打到底 路邊停車的時候遇到突發狀況需要迴轉，原本很驚恐但是在教練的指示下冷靜面對，如果需要看路邊停車教學也可以看https://youtu.be/yycLHSWJr2k。 第三堂課主要是倒車入庫，對於打R檔時失去方向感的我真的是很困難，只能靠教練提供的口訣操作，教練還會用小汽車和版子示意教學。 右邊倒車入庫的重點 1.靠邊對齊前車的第一顆大燈 2.往（左）打到底（1圈半），（往前開） ，看到停車格的T位 3.打倒退擋，方向盤往（右） 打倒底1圈半，左右確認是否碰撞，慢慢退至車子回正即可。 這堂課上了快2個小時才抓到重點，教練也很貼心的帶我走未來常開的路線。 第四堂課則是開山路和高速公路 剛好大肚附近有山路可以練習，把藍色公路和華山路上下山都開過一次，還去了東海別墅和遊園路的那條魔王級路線(對我來說)，沒想到國道反而沒有想像中的困難，反而是路窄人多的巷弄最可怕。 第五堂課則是快速道路和重點複習 為了接下來可以開車上班練習，教練帶我從高鐵走快速道路到公司，順便練習停公司附近的停車場和路邊停車格，真的是非常客製化的課程設計。 五堂課下來真的收穫良多，一直覺得自己無法做好的事竟然短短數周內就有大大進步，而且會提醒一些平常習慣開車的人沒有注意到的事項，雖然還有許多需要練習和改進的地方，但是至少未來不用再當個FREE RIDER。 尤其是有了小孩以後，為了確保安全時常需要小周哥接送，這種受制於人且無法幫上忙到感覺非常的差，回娘家也不用再拜託別人了。 如果和我一樣想找女教練可以指定幼子教練，教練人很親切又有耐心。 德馭安駕官網 德馭安駕FB 德馭安駕IG 德馭安駕地址

跟著LV回到1854年 浪跡天涯尋找旅行的意義

日前LOUIS VUITTON於巴黎大皇宮舉行《VOLEZ, VOGUEZ, VOYAGEZ – LOUIS VUITTON》展覽，將1854年至今的傳奇歷史展出，讓妳知道為什麼約160年間的LV從不褪去光芒，妳提著LV不僅迷上他的品質，更愛上LV的品牌靈魂。 LV來自浪漫的法國，「VOLEZ, VOGUEZ, VOYAGEZ」是法文「飛行，航行，旅行」的意思，意指從飛航機、郵輪、火車及轎車，都可以帶著LV的旅行箱，她穿越了時間與空間的限制，讓旅客在世界浪跡天涯時旅行箱不再只是收納行旅物件的容器，更是一件藝術品，讓旅行跨進工藝、時尚領域。 展覽在1900年舉辦過世界博覽會的巴黎大皇宮，當時LV也有參展，由當時品牌執行長喬治・威登(George Vuitton) 以象徵快樂、夢想的旋轉木馬概念策劃「旅行與皮件Travel & Leather goods 的主題，因此這次再回到巴黎大皇宮舉辦展覽對LV來說更別具意義。 此展覽由知名策展人巴黎時尚博物館館長Olivier Saillard策劃，而展覽中主題之旅由Robert Carsen設計，跨越了9個篇章，以LV獨家古董行李箱做開場白，呈現了歷年的物件和文獻，並從巴黎時尚博物館借出精選的收藏品參展，整個展覽透過情境裝置如詩一般的描述不為人知的百年歷史。 PART 1. LV的起點—《THE TRUNK OF 1906》 每個時代都有發展背景，進而影響生活文化，十九世紀的歐洲，工業革命的開始，交通工具成為發展中的產業，但並非人人都支付得起郵輪的票券，就連現今平價的火車也不是這麼普及，相對來說能時常搭坐的乘客想必有一定財力的，並且在經濟繁華發展的時代能有空閒旅行的遊客也勢必是皇家貴族或富商，而「旅遊」即成為上流社會的指標之一。 當時年僅16歲的路易・威登成為製箱師的學徒，1854年路易・威登就在Capucines大街開立首家門市並用本名LOUIS VUITTON為品牌命名，許多貴族爭相訂製皮箱，也進一步完善平頂旅行箱的設計，也被認為是現代行李箱的原型。1906年更推出車用皮箱等，隨著旅行方式改變研究而生，路易的用心昇華了旅行藝術。 MALLE À FLEURS小花盒—忠實的信物 當時LV有個無論如何不打折扣的規矩，為表達對顧客們的敬意，贈送這個小花盒，其內部防濕防潮、以鋅版做成的Monogram帆布園藝小盒子，特別精緻，小花盒便成為名媛追逐的盛品，她們將這賞心悅目的盒子當成服飾盒、珠寶盒使用，這是LV浪漫迷人的傳統，也是這次最讓策展人Olivier傾心的展品。 PART 2.靈魂之處—《THE WOOD》木材 製作旅行箱所使用的材料中，木材是核心材料，具象徵性的地位，也反映出路易在意產品的價值。 路易憑藉在木頭方面的知識、木作工藝技法，來到巴黎成為製盒工匠，其中讓他名揚世界的旅行箱中所採用的白楊木，加固條則取材自櫸木，旅行箱內飾則採用可以防蟲的樟木或有香味的紅木。 PART 3.魅力藏在細節裡—《THE CLASSIC TRUNKS》經典硬箱 第三個階段可以看到，LV在發展方形旅行箱之後不斷開拓創新，便在體積、功能及其他特製的產品方面皆追求進步。衣櫥箱、郵差箱、秘書箱、帽箱以及雙層蓋的「Idéale」箱，讓LV成為「安全存放脆弱物品的專業時尚包裝」。 其中還有一個經典，1854年與首店同年誕生的Gris Trianon皮箱為灰色的大麻帆布，據說對於那個年代旅行箱較為笨重，而這款質量輕，引起當時期的法國貴族名媛們注意，其中更受到拿破崙三世妻子Eugénie皇后喜愛，攜帶LV旅行箱成為上流社會的時髦指標。 妳知道經典的帆布印花的意義嗎？ 讓E編來告訴妳，1896年路易的兒子喬治(George Vuitton)認為品牌要有一致性的形象，推出內涵有品牌精神的帆布設計，即是最著名的Monogram帆布！ 其中LV字樣代表的是旅人、星星是方向、鑽石是旅程中的收穫、花朵則是旅途看到的風景。 PART 4.多樣的LV—《THE INVENTION OF TRAVEL》旅行的發想 影響旅行方式的關鍵是交通工具，而在工業科技蓬勃發展的時代，日新月異的交通工具帶給社會的影響不只是旅程的速度，在這個章節裡可以看到歷史中的LV所扮演的角色，即是開發出適合各種交通工具的旅行箱具。 郵輪，Steamer包的誕生 遊艇開始盛行在二十世紀初，郵輪更是貴族間的休閒重點，這個時代背景的電影男主角貴族家族中都要有私人遊艇，郵輪旅遊的指標就不能漏掉英國豪華郵輪「鐵達尼號」，電影隨處可見乘客們使用LV旅行箱，而真實沈船事件也打撈出多個LV旅行箱。 其中為了長途航行的旅遊時間，發明了軟質的 Steamer手袋，而最初設計時是附屬袋，可以折疊放進旅行箱，用來存放旅途中穿過的衣服，容量大、材質輕便、攜帶方便。 現今的手提包、運動包款便是以此為原型。展中可以看到LV的布扣或皮扣作為閉鎖裝置非常精巧，後來時尚精品有許多效仿的設計。 汽車，駕駛操控的極速體驗 走到展場中以汽車旅遊主題的空間，呈現綠茵下的公路視覺，櫥窗就像是一部部的汽車，象徵裝載著旅行箱，車用旅行箱以Vuittonite或Monogram帆布所製作的，可以固定在流線型車身的頂部或尾部，用來放置衣物和容易變形的帽子。 野餐箱等則是公路旅行休息時的必備之物，時代裡時髦的乘客在敞篷汽車內，頭上戴著一頂毛呢帽或是英倫風格的面紗，頂著一副厚厚的墨鏡，挽上方形摩洛哥山羊皮手袋便是時髦旅行者的打扮，每個人都幻想自己能成為奧黛麗赫本。這種皮手提包造型簡潔，尺寸多變，可輕鬆容納所有最常用的物品：手套、披肩、香水瓶等。它是二十、二十一世紀盛行的手提包，也是時尚手袋的前身。 飛航機，陪伴翱翔的包款 發展中的飛航機，行李的部分最為講究的即是輕便，人們享受交通工具帶來的便利，而LV從未停止追求設計製造更加輕便實用的旅行箱，許多即是現今LV女用手提包的原型，如Alma、Keepall、Speedy等。 火車，鐵路上的浪漫旅程 舊照片裡的女士們，優雅的氣質身穿大衣，一旁散落著LV旅行箱。那是十九世紀的歐洲，當時橫貫歐洲的東方快車以豪華的服務盛名，興起一股鐵路旅遊熱潮。 PART 5、6.與藝術的邂逅—《THE ABSENT HOUR》、《THE PORTRAIT TRUNK》 一個讓旅人寫手可以隨身帶著走的寫作桌、攜帶打字機的寫作工具硬箱，仔細想想這個概念就像是現今編輯及作家們需要的筆電，當時這個工具箱誕生時該讓多少作家感動呢！ 二十世紀工業化加速歐洲國家發展，改變了傳統莊園生活的文化結構，也引起一波現代主義的哲學、文學、藝術思潮，如作家海明威、卡夫卡，及畫家高更、梵谷，手寫手繪可是文人們的生活休閒，而LV創造的各種硬箱陪伴著藝術家旅行。 LV與藝術的緊密關係，是因為路易體會到使用者希望自己所攜帶的物品能如同藝術品般被珍視，展覽中從很多細節裡可以感受LV的初衷，在整個二十世紀初，這樣為不同需求打造完美的旅行箱的例子層出不窮，也是這個品牌備受推崇的原因之一。 PART 7. 賈斯頓的收藏—《ECCENTRIC- CURIOUS TRUNKS》 路易的長孫賈斯頓也熱愛著藝文，書籍充滿他的生活，同時作為作家和繪者的他還有收藏各種工藝品的嗜好，進而在經營品牌時這個愛好也得到很好的發揮。 「除了箱子，我還收集與製箱業相關的任何物品，特別是一些老舊工具，比如說錘子、鉗子、鉋子、油灰刀、測量指針、托梁等等。還有那些古老的紙本，包括發票、文具、卡片、位址標籤、傳單、廣告等等我也收集，此外我還對木作感興趣⋯⋯總而言之，對任何展現工藝的事物，我都感興趣。」賈斯頓・路易・威登說。 PART 8.與時尚激起火花—《FASHION BEAUTIES》 LV在二十世紀約中期時，開始涉略女性用品的領域，此外創造許多令名媛貴婦為之瘋狂的小硬箱，如同鱷魚皮或摩洛哥山羊皮裝飾的衣物袋、化妝箱、首飾盒。 首款香水，雅緻的瓶子 LV首款標誌性香水—Heures d’absence，由熱愛文藝及具多樣風格的賈斯頓・路易・威登在1927年創造。 當時是將香水瓶放在一個精緻小匣箱裡推出，賈斯頓渴望將「裝飾藝術」運用在香水瓶的製作中融入到女性的日常生活。 紳士的法式時尚 男性愛美並不是我們這個時代才開始的喔！ 歐洲當時期男士所展現的紳士表現不僅於舉止與外貌，雅緻的領域包含生活用品，如衣物箱、梳理刷具。LV將法式優雅演繹極致，連手杖上的圓頭都是邀請當代藝術家精心雕刻。就連十九世紀末時髦紳士使用的獨立衣物箱，仍是現代男士的夢想皮件。 跨到時裝領域的LV，鋒芒不減 1997年，時裝設計成為了LV的主要經營項目，Marc Jacobs擔任品牌藝術總監將近16年，除了詮釋旅行服裝，還帶動了與藝術家的合作風潮，與Stephen Sprouse, Takashi Murakami以及Richard Prince等人合作的作品也成為指標。 2014年，Nicolas Ghesquière接任藝術總監一職，負責開拓LOUIS VUITTON女士成衣的未來，站在品牌歷練的肩膀上，在歷史與原創之間架起橋樑，將品牌帶入時尚領域。 PART 9. 保護「音樂」的使命—《THE MUSIC ROOM》 藝術領域中包含音樂，而精緻易損的樂器也許是最脆弱的保存物。 無論針對小提琴、吉他或是指揮棒，製箱師們用褶皺天鵝絨材質打造保護箱，貼合樂器的外形，為樂曲旅程護航。 LV一直為講究的顧客提供特別訂製，滿足他們的使用目的和夢想。展覽介紹到在這裡，在各種細節看到LV專業工藝，滿足顧客各類追求與特殊需要。 其中還有部分幻想與奢華的特殊硬箱，如沐浴箱、祭壇箱、折疊床旅行箱、雪茄箱，更是製箱領域的巔峰之作，正翻著《路易威登：傳奇旅行箱100》的我對各式各樣的LV旅行箱感到驚奇，如果妳假期剛好有安排一趟法國旅行，一定要去巴黎大皇宮參觀LV展覽，因為展覽是免費的喔！ ＊本文由 ELLE Taiwan 報導，未經授權同意不得轉載＊ 更多流行時尚資訊，盡在《ELLE》 延伸閱讀 如何不愛它？10個穿越百年戀上LOUIS VUITTON包的理由 E編帶你掌握年度大展Louis Vuitton巴黎大皇宮的第一手訊息 ELLE直擊-Volez, Voguez, Voyagez – Louis Vuitton展覽 Louis Vuitton關於「旅行」的五個祕密 時尚部落客用LOUIS VUITTON裝下的人生第一次 資料來源： ELLE Taiwan 

11/4【加丹加獅提醒你：Just Go!】

嗨嗨～好久沒上來和大家聊聊了 今天抽到的加丹加獅 一起展開行動吧💪 ​ #來自動物之靈的祝福：11/4 當你看到這張牌 代表今天是堅定展開行動的日子 ​ 過去你有些事情想做但想很久 今天是該去行動的時候了 再不行動，怕會錯過最佳時機 ​ 但也不是胡亂做 先想一下第一步你想怎麼走 再來第二步、第三步 ​ 慢慢來沒關係 重點是你有繼續前進 持續一點一滴付出 滴水遲早會穿石的 ​ ​ #每日一牌 #動物塔羅牌

【台北】大稻埕美食｜大稻埕限定甜點！全台唯一稻津燒  還有超好喝漢方奶茶 喝飲料也能很養生 思菓埕漢方食舖 

你有喝過漢方烤奶茶嗎！大稻埕有一間很厲害的烤奶茶，讓不敢喝漢方的我也愛上！思菓埕漢方食舖主打漢方結合創意茶飲及各種食品，希望能讓中藥材融入到人們的日常飲食中，現煮的烤奶茶真的超級好喝，完全沒有中藥材的苦味，只有甘甜和順口！搭配全台唯一稻津燒，香酥好吃，下午來大稻埕喝下午茶就要這樣吃！ 思菓埕漢方食舖 🏠地址：台北市大同區民生西路425-2號 ⏰營業時間：星期二～五 14:00 - 19:00、星期六、日 12:00 - 19:00 🔎IG：@squirrelherbhouse 思菓埕漢方食舖 店面環境 過年期間跟爸媽到大稻埕逛，發現一家很可愛的小店-思菓埕漢方食舖，但因為過年期間人潮眾多，所以過年後找了一個平日來探店～ 因為創辦人夫婦很喜歡松鼠，所以思菓埕的「思菓」取自松鼠（Squirrel）的英文諧音～～同時「思菓」也有「想吃點心」的意涵，而「埕」則意味著，建華在大稻埕所奠定的傳承根基～ 思菓埕漢方食舖是大稻埕建華貿易有限公司中藥行第三代漢方品牌，思菓埕漢方食舖透過漢方創意飲食，提升大眾對傳統中藥材的認識，推出漢方烤奶茶、稻津燒及各式小食，讓大家在享用美食的同時還能將中藥材帶入生活、吃得養生！ 發現有漢方烤奶茶真的太驚喜了！我一直都很愛喝烤奶茶，再加上最近台北真的冷颼颼，非常需要暖呼呼的熱飲來暖身！ 但老實說我不是很喜歡漢方、中藥的味道，以前去看中醫需要吃中藥都像要我的命一樣，所以看到是「漢方」烤奶茶，內心還是有點畏懼，但看到熱呼呼的漢方烤奶茶有多種口味可以選，將茶香融合紅棗枸杞的甜美以及配方花香味，感覺應該不錯，馬上來嚐鮮看看～ 店內有提供可愛的內用座位區，讓路過的客人可以在這裡小憩、喝茶、吃菓～ 漢方烤奶茶是使用特製的陶壺慢烤而成，彩色的陶壺真的太可愛了～由老闆特別嚴選搭配的中藥材配方，再搭配想要的茶種慢煮而成，還可以加入鮮奶或是燕麥奶變成奶茶喔！ 慢煮的過程可以聞到陣陣香味，本以為會有濃郁的中藥材味，沒想到撲鼻而來的是醇厚茶香！ 美氣色紅茶＋牛奶 這杯奶茶真的讓我太驚艷了！！喝一口完全沒有濃郁的中藥味，反而是順口香醇的奶茶香，裡面加入了紅棗、枸杞、桂圓和玫瑰，真的喝得到玫瑰香氣，我平時非常不喜歡吃紅棗、枸杞、桂圓，但這杯奶茶將這些中藥材完美的融入在紅茶中，喝不出任何突兀的味道，就是順口！再加上當天真的非常冷，喝上一杯暖呼呼的烤奶茶，真的是太幸福了～～沒想到喝奶茶也能養身，以後要喝手搖飲就不會被罵不健康啦～～ 亮晶睛鐵觀音 這杯鐵觀音是雖然沒有加奶，但也不用擔心會有濃重的中藥味，裡面加入紅棗、枸杞、決明子和菊花，老闆說這些都可以直接吃喔！喝了不但養身又暖身，還對眼睛好！老闆經過多方嘗試，終於選出符合大眾能接受且好喝的口爲，鐵觀音順口不苦澀，搭配中藥材的香味和甜味點綴，每喝一口都帶有滑順細膩的層次感，喝完全身都暖起來了！ 稻津燒 喝完暖呼呼的烤奶茶，當然也要來品嚐一下全台唯一的稻津燒！一樣有多種口味，一份有三入，這個造型真的有夠精緻！有迪化街、大稻埕碼頭、松鼠造型～ 我買了一份原味、一份是綜合（紅棗、桂圓、枸杞） 剛出爐口感上非常酥脆，放涼後會變得很Q彈～原味的奶香味十足，吃起來很像雞蛋糕，但口感又更加扎實～ 這個大稻埕造型有夠精緻！！光是拍照就花了我很多時間，根本捨不得吃掉啊啊啊～ 松鼠的造型也好可愛！當天有很多小朋友經過都吵著要吃，因為造型可愛又好香，每個經過的人都會停下腳步張望～ 給大家看看裡面的內餡～這個是桂圓的～看老闆在製作時，放入好多桂圓好大方！ 枸杞口味！如果不喜歡吃中藥材的朋友也不用擔心，味道不會很重，反而加了枸杞後更增添口感！ 紅棗超大一顆！扎實Q彈的口感搭配甜甜的紅棗，超好吃！ 期間限定－漢方創意調酒Hot Toddy 除了烤奶茶和稻津燒，思菓埕漢方食舖還推出期間限定的創意調酒，因為當天真的太冷了，所以老闆推薦我們可以試試看結合漢方元素的創意調酒Hot Toddy！ Hot Toddy源自蘇格蘭，加入檸檬、蜂蜜 還有傳統的枸杞、紅棗，思菓埕漢方食舖加入紅棗枸杞茶，再加入白蘭地，酒味不會很重，酸酸甜甜熱酒的超好喝，是女孩子會喜歡的口味喔～加了漢方的調酒很好喝，還可以滋養暖身，在寒冷的日子，來一杯熱呼呼的漢方調酒，超幸福！ 瓶裝養生漢方飲 思菓埕漢方食舖也有瓶裝的養生漢方飲，做成冷飲帶著走很方便，每一杯都料多多，來大稻埕逛街喝剛剛好！ 一杯暖暖的熱茶和香酥的稻津燒，在這慢步調的大稻埕的，想用漢方美味，欣賞街邊老屋的文靜與美感，真的很舒服、很愜意！下次來大稻埕，不妨來試試這創意漢方美味，絕對顛覆你對漢方的想像！

從頭爽到腳還能做臉！一站式放鬆的西門町亮足養生館，韓國遊客也愛的西門町足體按摩

在找專業又不貴的西門町足體按摩推薦嗎？常出入西門町的我工作壓力大到爆表，超想找人幫我全身按摩、腳底按摩，順便把厚厚的腳皮修掉。在滑手機時看到之前去過的松足養生館西門店又開新分店，西門站3號出口走路2分鐘可到的亮足養生館( 송주우 마사지)，除了有西門町腳底按摩、沐足、油壓、指壓、刮痧、拔罐，也有做臉、修腳、挖耳朵，甚至有內地很夯名為台北頭療SPA的深層按摩，除了本地的老客人，日本及韓國遊客也超多。鄰近德立莊飯店的亮足養生館交通超方便，一下捷運就到，師傅超專業、價格又親民，在西門町想按腳、按身體、做臉還是修腳皮、修指甲，這裡一次通通搞定、超省事！當然要約起來！ 송주우 、 마사지 、 전신 마사지 、 발 마사지 、 マッサージ、 massage 台北市萬華區延平南路109號的亮足養生館是松足養生館開的第三間分店，從西門捷運站3號出口走2分鐘可到，斜對面可以看到德立莊飯店，真的超好找！ 附近也有212、223、307…等三十多路公車經過的「捷運西門站」站牌，附近也有嘟嘟房、台灣聯通停車場，位置超方便 。 其實亮足的創辦人早在按摩界打滾二三十年，從台北知名按摩會館出來後，開了松足西門店、生意超好，現在又擴點開了這家亮足養生館。老闆原本就熟西門町這一帶，開店前還特地去試過附近每一間，最後決定開這家自己也會想來放鬆的店，主打專業手技及合理價格。 因為我去的那天是平日下午兩三點，所以拍得到比較空的場景，但我晚上經過時常常看到客滿，還看過好幾組韓國觀光客也在裡面做腳底按摩，除了本地客人連外國遊客也很買單。 除了有SPA沐足、腳底按摩、頭肩頸按摩、半身或全身指壓、油壓、刮痧、拔罐、修腳皮、專業修腳趾甲…之外，新分店服務也升級，還多了顏面美白及去角質、挖耳朵、甚至有腹部按摩、頭部深層按摩的服務的服務。 亮足養生館不像裝潢很老派、燈光昏暗的傳統養生館，一走進來就有種邁入韓系沙龍的錯覺，整體感覺時尚又乾淨，有點像在韓劇裡才會看到的那種風格！ 亮足養生館裡面的每位師傅都很有經驗、近來前也有被老闆親自篩選過，之後還會再培訓一輪，等於是精挑細選後的高手聯盟，不用擔心不同的師傅做服務落差很大。 而且如果按起來手法不合拍，五分鐘內都可以換師傅，客人有保障，這點我很喜歡。 他們付款超方便，現金、刷卡、台灣Pay 通通OK！ 如果去的時候不想等，想先預約也很彈性，除了打電話預約也可以私訊粉專預約喔！ 一進門就有換鞋區，要先換上他們準備的拖鞋才能進去，裡面是溫潤的木地板耶～走起來特別舒服，不會冷冰冰、也不怕滑倒，整體質感超加分。 更讚的是，客人一離場，拖鞋就會立刻用酒精消毒，超衛生！ 一樓的店面雖然是比較狹長的格局，但動線規劃得很好，走起來完全不會卡卡的。不管是要進去按摩、泡腳還是換區都很順，完全不用像迷宮一樣繞來繞去。 走進玄關後面，有一整排大大的椅子，下面還藏著泡腳水槽！這種設計很貼心，看起來也很整齊美觀，而且不用東奔西跑去別區泡腳，就地坐下就能開始放鬆。 後面還有兩張超大的橘色沙發椅，專門做腳加全身的課程，很適合想從頭鬆到腳的人。 比較後面的區域是做美容跟美體的地方，每張床都有布簾隔起來，像是小包廂那樣，很有隱私感，做臉做身體都不會有壓力，安心又自在。 整體環境也很乾淨，他們超注重衛生，不管是泡腳、按摩還是美容，做完都會馬上清理座位和器具，讓下一個客人來的時候，能安心享受。 感覺從頭做到腳的服務還蠻符合我的需求，所以我這次選的是價目表上列的「腳底按摩+全身指壓+頭療+臉部按摩+小腹」150 分鐘的綜合課程。 這課程每個項目平均是30分鐘，也可以依自己需求微調一下內容，如果按完還意猶未盡，也能現場再加購服務喔！ 當然也要提醒一下 : 「 頭療」是從大陸流傳過來針對頭部深層按摩的名詞，但本身是沒有所謂的醫療行為，若有什麼狀況時還是要找醫生喔！ 店裡有三位女師傅、一位男師傅，女生想指定女師傅也沒問題，而且女生的手勁完全不輸男生！ 而因為西門町有三家店，師傅們會互相支援流動，所以每次來可能會遇到不同的高手。 換好鞋就會被帶去獨立更衣室換專門的按摩衣，做腳底按摩的話是穿上下兩件的衣服，跟做頭部按摩時用的那種美容衣還不一樣喔！ 我覺得超貼心的是，他們會給你一個麻布大袋子裝自己的衣服、包包、手機什麼的，袋子超有文青感，而且隨身物品就可以一直帶在身邊，不怕放遠遠不安心。 開始前會先用加了精油的熱水泡腳，超級享受的，那種溫熱感從腳底慢慢暖上來，整個人都放鬆下來，像是切換成放空模式一樣。 而且精油的香氣一出現，放鬆的心直接升溫，壓力感覺被融化了。泡完再開始按，真的有差！腳比較放鬆、按起來也更深入，爽度直接升級！ 入座後會送上他們的養生茶，是店家特別用中藥慢慢熬出來的，甘甘甜甜的很好入口，喝完後整個人感覺暖暖的，全身不再卡卡的、臉看起來也較春風！ 而且他們的椅子真的大又好坐！旁邊還有調整按鍵可以自己調整椅背角度，想靠一點、躺一點都行，整個人可以找到自己最放鬆的位置，身體完全沒壓力，像是量身打造的小天地，坐久也不會累，搭配抱枕靠著整個人超放鬆。 像這次用的是薰衣草精油泡腳，有種靜靜的幸福感，一邊喝茶一邊泡腳整個人都放鬆下來，感覺壞心情好像都被蒸發了。 整個過程都有用計時器計時，不用擔心會被師傅偷時間，該做的分鐘數只會多、不會少！ 接著就開始腳底按摩，會抹上乳液讓手法更順。30分鐘的話會從腳底按到膝蓋。 我的腳是7號師傅幫我按摩的，看起來娃娃臉的他有三年經驗，以前在忠孝東路那種大養生館待過，因為很專業所以平時有不少粉絲也會過來西門町店裡找他按摩。 腳底的反射區超多，就像藏了超多關鍵小開關，像什麼睡不好、整個人常常悶悶的、吃東西容易卡卡的，很多狀況都會反映在腳底！被師傅按一按真的有種終於開機了的感覺，整個人都比較順也比較清醒。 腳盤那邊也有按耶！不只是按腳底，連腳趾都被一根根拉開，那種暢快感超像氣被“喀啦”放掉了，腳指整個變靈活！ 小腿的按壓真的不能省，因為那裡就像身體的幫浦，常坐常站都會讓它悶住。小腿緊繃的我真的被按到哇哇叫，但按完真的能感受輕盈！ 腳踝邊邊也會特別照顧，會輕輕用手搥搥敲敲，這區也很關鍵，輕鎚的感覺會讓那邊比較卡的地方變得通透，讓緊繃感慢慢放掉。 腳底按摩區很安靜，有輕音樂陪著你放空，除了提供WIFI之外椅子前面還有無聲電視，不管你想放空、划手機還是看電視都OK。 一腳熱敷一腳按，輪流來剛剛好！熱呼呼的毛巾一包上整個腿都暖起來，心情都被撫慰到！繃繃緊緊的感覺在慢慢融化。師傅還會站起來幫你按腿，力道穩又剛好，感覺像是把整天的疲勞一點一點擠出去。 熱敷讓腿放鬆，師傅的按壓讓你整個人清爽到飛起來！ 按到最後還會輕敲小腿肚，看似輕柔但超有感，那種從裡到外慢慢鬆開的感覺真好，做完之後整條腿彷彿換了新的，原本緊到不行的肌肉也鬆了！ 因為天氣變熱了，我還加購修腳皮。 腳底如果長期堆積厚繭、腳皮太厚，有時走起路來會有一種「卡卡」的不舒服感，甚至有些人會覺得腳底像踩著硬硬的一層墊子，沒辦法完全貼地。而且腳皮厚還會比較容易龜裂，特別是天氣乾的時候，一走路就有種刺刺痛痛的感覺，不只影響心情，還會影響穿鞋舒適度，尤其穿涼鞋時…真的不敢讓人看到腳跟！ 亮足養生館的西門町修腳皮、修指甲都很受歡迎，不只修腳皮厲害，修指甲也是一絕，用傳統刀片細細處理，就算你平常指甲厚得像盔甲，他們也能修得乾乾淨淨喔！ 如果你有加做修腳的項目，他們的工具也超講究，使用前後都會酒精消毒，像刀片這種還是拋棄式的，用一次就換，超安心！ 修腳是店長親自幫我修的，傳統刀片修法超細緻！原本腳跟超粗、還有雞眼很困擾，修完後腳底滑嫩嫩，走路都輕盈！ 修好後走起路來會覺得雙腳變得Q彈貼地，像是重新開機一樣，輕鬆很多。 原本卡卡粗粗的地方變滑嫩，穿鞋也更舒服，不會有硬皮摩擦造成的刺痛感。而且腳跟看起來乾乾淨淨的，不管是穿拖鞋、涼鞋，還是打赤腳在家，都有自信！ 做完腳底按摩跟腳皮後要換另一套的美容衣，準備進入後面的臉部保養區。 裡面用的是水循環設備，雖然外觀看起來像越式洗髮，但整套流程更溫柔細膩，洗頭只是開始，還藏了更多驚喜。 雖然是套裝課程但內容可以配合微調，我那天因為後面還有行程，不想卸妝，所以臉部保養部分就沒做，請他幫我多加強頭部的深層按摩。 但如果要做西門町臉部按摩，他們會卸妝＋清潔＋去角質＋臉部撥筋＋敷面膜，敷臉時還會加碼按頭、肩頸、手臂，整個面部保養很完整！ 躺上床前會先進行精油嗅吸，幫助放鬆身心、啟動感官，然後才開始頭部穴道按摩。 頭部按摩的部分是由22號師傅負責，她已經有20年以上經驗，按得超有fu！ 因為我常常用腦，眉心、額頭都很緊，師傅幫我按了眉骨、眉心、額角，這些上丹田的位置是我們意志集中的重要穴位啊！ 專門頭部按摩的老師很厲害，手法超到位！連頭頂的重點區域都不放過，按完頭頂某個點後感覺到那種從髮根一路延伸的放鬆感，真的有種腦袋開窗的爽快。頭皮的壓力也一起散掉，舒服到一個發光。 還會用梳子從頭皮慢慢梳開，一邊梳一邊彷彿把悶悶的思緒也一根根梳掉，除了防止頭髮打結也將糾結的腦筋梳順。 師傅拿出小章魚刷一刷頭感覺超舒服！那個章魚造型的頭皮按摩梳齒頭圓圓的，師傅拿著輕輕在頭上刷，那八爪像小手指一樣一邊梳一邊點，每一下都剛好戳到心坎裡。 結合撥筋的設計，那種酥麻酥麻的感覺一路從頭皮往下擴散，做完真的像頭皮在呼吸、原本昏昏沉沉的感覺直接被趕走，頭皮也像被打開窗戶一樣透氣了！ 那撥筋棒做臉部撥筋，真的很有感！師傅從額頭中間一路滑到髮際，像在幫腦袋梳開一整天的煩躁；左右眉毛往上撥，沿著不同路線輕輕畫過去，每一下都像在幫腦門解鎖，原本緊緊繃繃的感覺直接鬆開，整個人輕鬆到差點靈魂升天了！ 洗頭前還會先戴上蒸氣眼罩，整個人立刻進入放空模式，再搭配細緻泡泡的洗髮，就像在雲朵裡被呵護著，超療癒。 洗頭時是用指腹按摩頭皮穴位，各種手法超有層次，像「萬馬奔騰」那種拉開的動作還有敲打百會穴，都是幫助舒緩壓力、提神醒腦。 泡泡還會延伸按到脖子、肩膀和背部，像是柔柔的小手在幫你放鬆，這種泡泡spa有一種被泡泡親吻的感覺。每一下都像被溫柔地安撫，完全進入放鬆時，讓人舒服到差點睡著！ 不同於油壓的紮實，用泡泡按摩則是輕柔包覆那種，泡沫按摩像是一種溫柔版的呵護，一樣是放鬆，但跟油壓比起來更多了一點綿密的療癒感。 然後用溫熱水沖頭皮，除了洗掉多餘泡沫，也有助於清潔毛囊，耳朵也順便沖乾淨超細心！ 還有用水循環設備沖頭，雖然乍看下會很像越式洗髮，但兩種完全不同，這個課程其實更偏向養護頭皮！ 他們自製的中藥水超香，味道很溫和舒服，是那種植物系香氣！洗完頭會覺得頭皮很清新、髮根更有精神感，頭髮也不會毛躁！ 那個水一開下去水溫超穩定，不會忽冷忽熱，那種細細柔柔的水線，沖在頭皮上就像春風吹進頭髮縫隙裡，感覺腦袋像被溫柔撫摸一樣，心情也被洗得很平靜。 水循環機一邊沖洗一邊流動著有植物精華的水，從頭皮一路沖到髮尾，有種像是在森林瀑布下被自然淋洗的清爽感。有點像在幫頭皮做微旅行，邊洗邊帶走悶感，讓整個頭皮好像大口呼吸了一樣！ 沖洗完頭髮還會用護髮素護一下髮尾，不只洗乾淨，連頭髮的照顧也不馬虎！用完頭髮滑順不打結，摸起來超像柔柔絲帶，洗完頭那種柔順感是真的讓人想一直摸自己頭髮！ 毛巾包頭的時候，還會開始按肩頸，那個銜接得剛剛好，熱熱的包頭搭配肩頸的舒壓，整個人像被照顧得很好，又能同時放鬆，像一邊暖著一邊解壓的雙重享受。 接著還會按手臂，從肩膀一路按到每根手指，特別對像我們這種3C用太多的人來說，超有感，整隻手都鬆了！ 有個超特別的動作，師傅會把我的手往頭頂方向折，再按壓手臂內側那塊平常不容易按到的地方，還輕敲手臂內側那一條繃繃的肌肉，按完像手也會呼吸了，鬆鬆的好爽！ 洗頭時有沖耳朵，結束時還幫我擦乾耳朵，很貼心。 他們還有專門的西門町采耳服務，適合耳朵常塞住、耳屎多的人。或是單純想體驗一下采耳快感也很推薦！ 水循環結束後，不用狼狽地坐起來自己擦頭髮，而是躺著就幫你吹乾頭髮，完全被伺候到好！整個過程太優雅了，真的會有種尊寵感，覺得自己被好好照顧到。 後面還有西門町全身按摩＋小腹課程，就換到旁邊美容床，由店長親自操刀，簡單開背後開始指壓，因為腳已經按過，我就請她重點放在上半身。 到美容床後做指壓，我那種累積很久的壓力點終於有人處理了！店長直接上床，用全身的力量幫我按開深層的緊繃，超有感！ 店長看起來瘦瘦小小，力道可不馬虎，每一下都剛剛好，按下去不痛但很深，那個準確度真的是專業職人等級！每一下都剛剛好到點，真的按到心坎裡。 因為指壓按到意猶未盡，後來又加購了西門町油壓！因為我愛薰衣草味，還多加200元升級成精純薰衣草精油。 薰衣草精油按摩背部根本天堂等級，滑滑暖暖的，一推下去整個人好像在雲裡漂。背部用薰衣草精油按壓除了味道療癒，按起來像有一層溫柔的能量在推動，整個背都鬆透了。 店長會用不同的按壓手法交錯，手指、手肘都用得恰到好處，一會滑、一會壓，每一下都剛好點到酸痛點，那種節奏跟觸感，不只是舒服，還有種繩子被慢慢鬆開的快感。 正躺時店長還幫我加碼熱敷脖子，整個人暖起來了。 西門町小腹按摩也有搭配精油，推的時候會有點暖暖的對、輕柔又帶點深度，像是幫肚子換氣，感覺原本脹脹的肚子變更輕鬆。 小腹按摩時會用精油輕推，會有一種氣往外排的爽感，直壓的手法讓肚子活絡，畫圈則感覺整個鬆弛的肚子感覺更Q彈！ 按完小腹會用熱毛巾擦乾淨，然後坐起來做熱敷、收尾按摩。其中有個動作是雙手抱後頸、她用膝蓋頂住背部深層按開肩胛骨，那裡超容易累積壓力、但平常又摸不到，除了幫忙深層按開還能順便擴胸，按完超舒爽！ 真的像被動式運動，很多動作根本就跟瑜伽一樣，有被伸展到。 還會用手肘輕按肩膀跟脖子側邊，那個卡點真的會被鬆開，整個肩膀像被解鎖一樣。最後再輕按後腦和兩側，瞬間感覺打結的腦筋變清楚，眼神也變梗清澈了。最後敲打背部收尾，整個通體舒暢！ 這一整套做完真的超爽！全身從頭到腳底都按摩到，連礙眼的小腹都有處理，不只是按得舒服，做了頭皮保養還幫忙洗頭護髮、最後還吹乾頭髮，不用再跑去別家洗頭，壓力整個釋放到宇宙去。我覺得CP值爆表！ 西門町亮足養生館師傅專業又親切，交通超方便、價格也不貴，當天做完後整個人輕到快飄起來，從頭到腳一次都被照顧，做完立刻恢復滿電！身體有點卡、精神有點累，腳皮、腳指甲有點厚或想清耳垢、想做臉的朋友，都很推薦跟足養生館預約喔！ 亮足養生館 地址：台北市中正區延平南路109號1樓 電話號碼：02-23110110 營業時間：12:00-2:00 

かつ丼 ちよ松:浮誇五公分厚特選豬排-關西大阪 Kao空食客

 SUPREME 5cm Katsudon(450g pork of hard-to-find parts)with pickles ¥2500低溫慢煮24小時 限量品項SPECAIL 5cm Katsudon(370g pork) with pickles ¥1850低溫慢煮12小時 與supreme的差別在於份量重量和豬排的部位兩款肉質略有不同 special的口感鬆軟 外衣十分酥脆入口是咖滋咖滋聲響 肉排的細緻度包裹的肉汁和淡淡豬肉特有的氣味不是肉腥味而是豬本身的味道 supreme的肉質比special來的在柔軟些部分帶一點筋和一點肥脂 不影響口感反而豐富了層次感油膏入口化在口中 帶筋部分有咬勁米飯上淋著雞蛋奶油丼 味道是標準日式甜甜味雞蛋富有蛋香 米飯顆顆分明 不過吃到第三塊開始覺得膩可以搭配桌面上的調味粉 換換口味 Fresh minestrone ¥150點餐的姐姐推薦就點一個試試 原來是番茄湯味道很像羅宋湯但相當鹹 口感不厚重但就是太鹹了單喝不行 若是搭配豬排倒是能緩解油膩感 日本前相撲選手製作的”日本最厚豬排”，長時間低溫調理豚肉，有五公分的厚度，現場看到確實嚇一跳。與一般豬排店不同的是千代松使用豬油油炸，讓豬排的豬味更添香氣。店家生意相當好，同大多日本餐廳相同不接受訂位，需現場排。當天自己與友人運氣很好，完全沒排到直接入座，但店內十分狹小約能容納12位。 自己是覺得試過即可，風味不差但也不特別出色，份量過大之餘很容易膩口。有在附近，可以順道過來看看，無須特地來排隊，但若是偏好浮誇菜系的人倒是會喜歡。(建議點supreme或是osaka style) かつ丼 ちよ松 道頓堀本店 11:00-15:00 17:30-21:30 當日份數賣完為止大阪府大阪市中央区千日前1-1-10日本橋站B28出口 步行約1分鐘

《SweetHome 3》第三季5大結局看點！宋江、李到晛、高旻示創造了屬於他們的甜蜜家園，新人類與人類和平共處

《SweetHome 3》第三季五大結局看點，新人類與人類和平共處，宋江、李到晛、高旻示創造了他們的甜蜜家園

還是有始有終的把第三季啃完了！從第二季就開始走鐘的Sweet Home，到了第三季還是救不回來呀！南相原最後居然死在了邊尚昱的手上，那要特殊感染者車賢秀、新人類李恩赫、擁有神秘力量徐伊秀這些人幹嘛~ 不想看第三季的直接來看最後結局是怎麼樣吧！ 一、南相原之死 可以說是第二、三季的最後大Boss南相原，最後不是死在特殊感染者車賢秀、新人類李恩赫、擁有神秘力量徐伊秀等人手上，而是死在了還存活在邊尚昱身體裡真正的邊尚昱手上，同歸於盡！會不會太簡單XDD 二、徐伊景之死 徐伊景怎麼領便當，車賢秀費盡九牛二虎之力將她從怪物變回人類，居然就這麼被前未婚夫給解決了，但在死之前跟女兒徐伊秀的最後和解蠻感人的 三、李恩赫的回歸 最精采的部分莫過於李恩赫、車賢秀的相愛相殺，雖然李恩赫在怪物化後變成了不死之身新人類，學習力更強也更厲害，但卻失去了情感，在後續與車賢秀共同合作解決南相原後，來到了一個新的地方….. 四、李恩宥成為新人類 在最後李恩宥也有了怪物化的症狀，最後成為了新人類與李恩赫、車賢秀一起，人類與新人類一起生活，他們稱這個地方為Sweet Home 五、新生活的展開 在第二季成為主力的烏鴉部隊，在卓上士成為怪物的犧牲下，也將最後的特殊感染者消滅殆盡，最後由金英厚、朴燦榮等人將倖存者帶離了特殊感染者的魔掌下，來到了新地方生活，從此世界不再只有人類而多了新人類的存在，這是他們的Sweet Home 很可惜的《Sweet Home》系列，第一季太讓人驚豔，到了第二季突然增加起太多角色，主角們的戲份銳減，劇情太過分散，到了第三季原本以為會有的世紀對決也草草結束，真的是可惜了第一季的精采。 延伸閱讀 👉韓劇《好搭檔》收視開紅盤！首播亮點搶先看，張娜拉身為王牌離婚律師卻遭丈夫背叛默不吭聲，與南志鉉為離婚客戶爭取最佳利益！ 👉《聯結 Connection》結局終揭曉朴準瑞被殺案真正兇手，池晟、田美都重拾過去的友情，最後埋驚喜百億密碼正式曝光！ 👉《她的日與夜》首播五大看點！鄭恩地意外擁有雙重身分，白天化身成大媽李姃垠，與崔振赫開啟了危險刺激的辦案之路！ 👉《黑幫的我成了高中生》劇情、演員三大亮點一次看！黑幫老大李瑞鎮靈魂附身高中生尹燦榮，上演BL青春校園愛情喜劇！ 💕歡迎追蹤一隅追劇隨筆一起討論劇情追劇 Facebook粉絲專頁/Instagram #SweetHome3 #SweetHome #第三季 #結局 #韓劇 #2024韓劇 #韓劇推薦 #netflix #宋江 #李到晛 #李陣郁 #李施昤 #高旻示 #鄭振永 #劉五性 #吳世正 #金武烈 #金是兒

韓國景點｜和談林一日遊！韓國最佳賞紅楓地點，搭單軌列車穿梭山野

秋意漸濃，11月是賞紅楓的好季節，除了去日本之外，也可以考慮到韓國賞楓葉順道吃韓式美食與踩點咖啡廳，位在首爾近郊京畿道的和談林，被譽為是全韓國最佳賞楓葉的地點，可以搭乘單軌列車穿梭在山野之中，左右兩側滿是既黃又紅的楓葉，美不勝收！小編整理了和談林旅遊懶人包，將和談林交通、單軌列車與購票資訊一次搞清楚！ 韓國景點：和談林一日遊！搭單軌列車穿梭山野 和談林一日遊｜和談林植物園(화담숲) 和談林位在京畿道廣州市裡，距離首爾約40分鐘車程，園區內占地面積約165,265 ㎡（約5萬坪），是LG常綠集團為了環境生態與永續為出發點所打造的公益園區，取名為和談林的意思是「人與自然間交流的生態空間」，園區內的植物種繁多超過4000多種，除了搭乘纜車也可以徒步走5.3公里長的休閒步道，是一個氣候舒適、老少咸宜的賞楓地點。 和談林植物園 & 光明洞窟 & 韓國民俗村一日遊 圖 /@rosa.j 和談林交通方式 如果是自駕從首爾明洞出發，路程大約1個小時即可到達，但一般旅客比較難自駕前往，若是搭乘地鐵，可從明洞站(명동)搭至昆池岩站(곤지암역)，需換線3次，出站後再搭計程車前往和談林，時間約2個小時才可到達，如果覺得太麻煩想輕鬆旅遊，不妨參考KKDAY推出的一日遊套票，可以無腦旅行，還能順道至首爾其他近郊景點逛逛。 單軌列車攻略 由於和談林採預約制，因此入園前一定要先記得申請，並攜帶護照換票時出示，若是想搭乘單軌列車門票，入園再購買即可，不過由於楓葉季是和談林旅遊旺季，建議大家可以早點到事先購買列車門票，才不會有賣完搭不到的遺憾。 圖 /@followloksjourney 列車有三個路段可供選擇，分別為平台1搭至平台2、平台1至平台3、平台1繞一圈回到平台1，下面簡單跟大家說差別在哪裡：一、平台1至2：搭車時間5分鐘，接著從平台2走至出口繞一圈大約需60分鐘，票價成人5,000韓元，小孩4,000韓元。二、平台1至3：搭車時間10分鐘，從平台3走至出口約需40分鐘，票價成人7,000韓元，小孩6,000韓元。三、平台1至1：搭車20分鐘，即搭乘列車繞和談林一圈，完全無需自己走路，成人9,000韓元，小孩7,000韓元。 >> 詳細單軌列車資訊 圖片取自和談林官網 以上小編建議如果是喜歡拍照、體力也還可以的遊客，可以選擇搭乘平台1至2即可，體驗一下列車但又能徒步感受到森林的芬多精，還能盡興拍照；第三個直接繞一圈的比較適合給體力不好的長輩使用，繞一圈看看風景再回到原點。 圖 /@followloksjourney 購票資訊(單軌列車門票需另外購買) 圖 /@rosa.j 和談林一日遊｜光明洞窟 如果在和談林結束後，時間充裕可以至附近景點光明洞窟走走，光明洞窟同樣位在京畿道、吸引不少人前往觀光，在日治時期光明洞窟本來是礦坑，直到2011年韓國才將此景點重新開放營運，走在洞窟裡頓時間感到一陣涼爽，裡頭的造景佈置更是讓人看得美不勝收，另外除了燈光秀，園區內還有水族館以及酒廠，基本上安排半日遊完全沒問題。 圖 /@even0730 和談林一日遊｜韓國民俗村 韓國民俗村距離和談林約50分鐘車程，如果時間上充裕或者在京畿道待超過兩日，可以規劃安排到韓國民俗村旅行，於1974年開幕的韓國民俗村，能更加深入了解韓國傳統房屋特色以及文化，除了一般民宅，還有舊時官衙、書院與韓藥房，另外每日還有韓國傳統舞蹈、婚禮舉行以及騎馬表演時段可以一起參與遊樂，體驗一秒穿越回到韓國古裝時代。 立即預訂 >> 韓國民俗村門票 圖 /@tuanbaby666 延伸閱讀：

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