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2025/03/12 #lamrainpin美妝保養 溫和而堅定 養出細緻雪肌 純素而純粹 守護每一寸美好 想要守護美好就不能錯過#植芮堂 的#永春之泉 #三效精華女神雪肌養護組 真的是純素保養界的天花板！🌿 ✨ 身為一個研究生＋英語老師＋部落客 生活忙到炸裂 膚況也跟著累到不行 前陣子還去韓國旅行～ 結果氣色變的暗沉乾枯樣 真的讓人超崩潰！ 但這組保養品 簡直像是VIP SPA 不但能溫和煥膚 還能補水修護 讓人用一次就上癮！💖 🔥【#純素保養 |# 天然溫和 ，#敏感肌的救星 】 身為一個講求 環保＋無毒保養 的人 看到這組保養品是「純素配方」 就立刻＋1分好感！💚 沒有任何動物性成分 也不做動物實驗 讓人用起來超安心 而且它裡面都是 天然植萃 不含刺激性成分 像是水楊酸之類的 對敏感肌非常友善 就算天天用也不怕刺激皮膚～💆‍♀️✨ 🎯【實測體驗 | 一週用下來，變的像牛奶絲般順滑！】 「煥膚凝膠＋煥白凝露＋修護水乳液＋面膜」 千萬不要覺得這些步驟很多 每天不到10分鐘 效果真的 **很！有！感！**😳 ✅第一步：#煥膚凝膠 → 溫和去角質感受到透亮 煥膚凝膠 超適合懶人＋敏感肌！ 不像一般去角質會搓出屑屑 而是 溫和軟化角質 溫柔代謝 💦 我一般是每週用 兩次 洗完臉後塗上薄薄一層 靜置 10 分鐘再洗掉 就能感受到光滑感喔～ 而且完全不乾澀 真的神奇！ ✅第二步：#修護水乳液 → 深層補水，讓皮膚喝飽水 修護水乳液質地清爽 保濕力度足 水潤卻不黏膩 吸收很快！🌊 我每天早上用 搭配簡單的日常保養 就不再有「乾燥緊繃」的感覺 一整天下來還是 Q彈亮澤 超適合懶惰又想當仙女的人🤭✨ ✅第三步：#煥白凝露 → 一覺醒自帶美肌模式 晚上洗完臉 我會加這瓶 #煥白凝露 它不僅能鎖住水分 還有 溫和的美白效果 不刺激但很有效！💡 每天晚上用 連續幾天後 看起來真的透亮許多 毛孔緊緻很有感！ 朋友還問我是不是偷偷去做了醫美😂（沒有！就是這瓶啊！） 🌟【整體評價 | 必回購！！】 用了這組 一週後 我真的發現整體狀態變細緻了 水潤度＋亮度都明顯提升 💖 加上純素配方 環保又安心 完全是我這種環保＋懶人保養愛好者的心頭好！！💚 📢 熬夜族、學生、上班族 這組真的超級適合！🔥🔥🔥 https://yunitw.one/Lamrainpin #植芮堂 #台灣品牌 #天然保養 ＃拋光肌#愛動物 #零殘忍 #無動物實驗 #浪浪 #純素保養#讓保養對生命更有意義 #永春之泉 養出 #拋光肌 吧

請盡速把握！貔貅油畫的夢幻樂園，展期至明天為止

文／克拉大 貔貅主題的夢幻樂園油畫展，正在新北市藝文中心第三展廳精彩展出，展期至明（16日）止。本次展覽匯聚藝術家王曉青的精心創作，每一幅畫布上的貔貅皆栩栩如生，彷彿即將躍然而出，搭配點綴的珠寶，在光線下閃耀璀璨光芒，為作品增添奢華與神秘感。 貔貅藝術的奇幻世界 經典作品首次亮相 王曉青為首位專注於貔貅主題油畫創作的藝術家。貔貅是中國古代傳說中的祥瑞神獸，為龍之九子之一，集龍、鳳、麒麟等多種動物特徵於一身，主食金銀財寶，因只進不出，象徵財富匯聚。自古以來，貔貅被視為守護平安、賜福納財的吉祥之物，常見於皇帝玉璽、古玩與珍寶之上。 剔透藍與粉紅精靈194×254公分。（圖／王曉青提供） 三幅經典之作 展現貔貅靈動神韻 王曉青藝術家用CC.CHAO的神韻畫出貔貅與東方美系列。（圖／王曉青提供） 獨特的藝術視角 展現貔貅文化魅力 本次展覽的作品涵蓋牡丹、荷花、果實、植物及東方美人等元素，展現富貴、喜慶與和諧之意境。其中包括「和睦家族」、「嬉戲小貔貅」、「貔貅遊歷世界」等多樣題材，象徵祥瑞與美好。作品不僅呈現精緻細膩的筆觸，更透過巧妙構圖，傳達人、物、神獸共生的和諧意象。 時尚貔貅一妙齡女郎194×234公分。（圖／王曉青提供） 12幅東方美人與貔貅畫作 首次公開展出 本次特展中，特別展出12幅首次公開的「東方美人與貔貅」系列畫作，部分更是向藏家借展，極具珍貴價值。藝術家王曉青以（專研藥食同源的草藥植萃美學）趙淇淇（CC. Chao）為靈感，透過她知性、靈性與英氣並存的神韻，創作貔貅家族與東方美人系列畫作。 ▲▼王曉青藝術家用CC.CHAO的神韻畫出貔貅與東方美系列。（圖／王曉青提供） 此外，上海導演金國釗更提出運用AI生成劇本的可能性，構思了一個關於研究草藥的東方女子，帶著五大神獸（金、木、水、火、土）護駕前往秘境尋找長生草藥的奇幻故事。 展覽即將落幕 把握機會共賞藝術盛宴 展覽即將於3月16日落幕，喜愛藝術與貔貅文化的朋友，千萬別錯過這場夢幻油畫饗宴！ 更多資訊請關注社群並分享 Facebook：點此加入並分享

【2024年10月動畫新番推薦】秋季必追TOP12！經典再現＆人氣新作，懷舊與創新的碰撞，不追實在可惜！

隨著秋天的來臨，2024年10月的動畫新番也即將與大家見面！看了看今年十月的新番列表，發現有不少熟面孔～有許多的人氣動畫都在這個月推出了續集動畫，其中還包含了一些經典的童年卡通，有的推出了新的劇情，有的則是推出了重製版，無論是何者，都令老粉們相當感動啊！而除了一些熟面孔外，這一季也有不少令人期待的全新動畫作品，而本文將替各位整理10月份有什麼值得一看的新番，讓各位可以更加快速的瀏覽新作品和追番✨ 《成為名留歷史的壞女人吧 愈是想成為反派千金，王子的溺愛愈是熱烈！》 🎬開播時間：10/1日 ✍️更新時間：每週二 喜歡「反派千金」題材的人千萬別錯過這部！雖然又是常見的題材和異世界轉生番，但是這種結合了浪漫與搞笑元素的動畫真的百看不膩啊～動畫中女主轉生到了最喜歡的女性向戀愛遊戲中，而既然如願轉生，她打算成為世上最出色的壞女人！但事與願違，女主越是想要成為「反派千金」，卻越是受到了王子的關注和喜愛。 《去參加聯誼，卻發現完全沒有女生在場》 🎬開播時間：10/4日 ✍️更新時間：每週五 一開始看到這部以為是BL劇，但沒想到劇情發展意外的有趣！劇情講述三個男大生去參加聯誼會，但到場後才發現現場連一個女性都沒有，但在雙方的確認後，才得知原來眼前的這三名男性其實是女伴男裝的女大生！而她們之所以會打扮成男生的模樣是因為她們在男裝酒吧打工，了解真相後的三人也進一步互相認識、聊天，進而產生情愫。 《青春之箱》 🎬開播時間：10/3日 ✍️更新時間：每週四 每一季的新番怎麼能少了令人怦然心動的青春愛情故事呢！這部是十月新番中我相當期待的一部，從釋出的預告中可以看出畫風非常的精緻，片頭片尾還找來了Official髭男dism和Eve演唱，劇情主軸緊扣著校園、運動、戀愛，動畫中男主是羽球社的社員，他暗戀著女子籃球社的學姊千夏，可是他明白千夏留在日本是為了彌補未能打進全國賽的遺憾，所以他也下定決心以打入全國賽為目標，成為配得上千夏的人。 《結緣甘神神社》 🎬開播時間：10/1日 ✍️更新時間：每週二 《結緣甘神神社》是一部結合了日本神社文化的戀愛喜劇，本作男主上終瓜生是一個「無神論者」，他的目標是考上京都大學醫學系，並成為一名醫生，但由於母親過逝後他成了親戚間互相推卸的累贅，在輾轉之下他被遠親的甘神神社收養，並被選為三姊妹的女婿候補，而在某一次的意外下他夢見了自己未來將會同時與三姊妹結婚，之後也奇蹟似地與夕奈同班，而在與三姊妹相處的過程中，他開始重新看待信仰與神明。 《Re：從零開始的異世界生活 第三季》 🎬開播時間：10/2日 ✍️更新時間：每週三 不少人心中的異世界神作Re0第三季回來啦～第三季的故事接續上一季的劇情，自離開聖域後，已過了一年，菜月昴也度過了一段充實且平穩的時光，但平靜的時光因使者送來的一張書信而告終，愛蜜莉雅陣營受邀前往水門都市樸利斯提拉，王選候選人齊聚一堂，一行人久違的與熟面孔重逢，但沒想到即將迎接他們的是前所未有的挑戰與難關。 《刀劍神域外傳 Gun Gale Online》第二季 🎬開播時間：10/4日 ✍️更新時間：每週五 大家對於《刀劍神域》應該都不陌生吧！想當年刀劍剛推出的時候，我真的對於裡面遊戲世界的設定超級著迷，而其中刀劍本傳中的GGO篇章也被拿出來做了延伸外傳，外傳中的主角換成了「蓮」，她一名身高超過180公分的女性，這讓她在現實生活中感到自卑與不自在，為了逃避這種困擾，她進入了「Gun Gale Online」，並創造了與現實形象完全相反的矮小少女角色，在這個虛擬世界裡，她以靈活敏捷的反應力聞名。 《平凡職業造就世界最強》第三季 🎬開播時間：10/14日 ✍️更新時間：每週一 該動畫改編自同名的人氣輕小說，第一季由於動畫改編不良，所以被許多人稱是「慘遭動畫化」，但後續的第二季品質有所上升，也讓不少人越來越期待後續的劇情發展，而動畫也很給力的出到了第三季，而這一部的劇情主要在講述男主「南雲始」總是慘遭同學霸凌，就連和同班同學一同被召喚到異世界都是擔任最無用的鍊成師，但在絕望的深淵中他找到了以鍊成師的身分造就最強的道路。 《在地下城尋求邂逅是否搞錯了什麼》第五季 🎬開播時間：10/4日 ✍️更新時間：每週五 當初看第一季時，完全沒想到這部動畫會默默的出到第五季啊～畢竟一般動畫能連續出那麼多季，還不用等太久的真的不多見了！而我認為這部動畫也是越後面越精彩，第五季即將展開的是「豐饒女神篇」，劇情來到了成功自地下城絕境中回來的「貝爾．克朗尼」原先也期待著女神祭的熱鬧氣氛，但沒想到他卻收到了約會的邀請函？ 《BLUE LOCK 藍色監獄》第二季 🎬開播時間：10/12日 ✍️更新時間：每週六 以足球為主題的運動番《藍色監獄》也將迎來了第二季～第二季有兩個新角色會登場，分別是「冰織羊」和「七星虹郎」，動畫講述日本國家足球隊在2018年國際足總世界盃止步16強，日本足球聯盟為了在2022年拿下下屆世界盃，決定發起「藍色監獄計劃」，而動畫中不僅展現了激烈的足球比賽，還深入探討了運動員的心理狀態、友誼與背叛的複雜關係。 《夏目友人帳》第七季 🎬開播時間：10/7日 ✍️更新時間：每週一 貓咪老師回來啦！陪伴不少人成長的童年動畫《夏目友人帳》睽違七年終於要推出動畫第七季啦～《夏目友人帳》是改編自綠川幸的同名漫畫，講述了主角夏目貴志與妖怪之間的故事，這部動畫以細膩的情感描寫和療癒系的風格著稱，透過主角與妖怪的互動，來探討人與人之間、以及人與自然的關係，替觀眾帶來了滿滿的溫暖和感動。 《七龍珠：DAIMA》 🎬開播時間：10/11日 ✍️更新時間：每週五 《七龍珠》應該是不少人心中的童年經典動畫吧！即使歷經了無數的歲月，該作品的粉絲們仍舊期待著新作的到來，而《七龍珠：DAIMA》是《七龍珠》系列40週年的特別動畫，同時也是作者鳥山明老師的遺作，鳥山明老師逝世前有參與該動畫的監修與角色設計，喜歡《七龍珠》的粉絲們千萬別錯過新作，新作也將有新角色登場！ 《亂馬1/2》 🎬開播時間：10/5日 ✍️更新時間：每週六 《亂馬½》也是一部相當經典的老動畫啊！這是日本知名漫畫家高橋留美子筆下的戀愛喜劇作品，電視動畫於1989年開播，距今已有一段時間，而就在今年的十月份！這部動畫即將推出重製版，且聲優也找來了原班人馬，令粉絲相當的感動啊～其實不少知名動畫也都曾推出過重製版，像是《美少女戰士》、《獵人》、《東京喵喵》等等，新的版本也能夠讓更多不同年齡層的觀眾重溫這些經典作品

NAF定妝拍拍控油與水潤拍吸油：告別脫妝與油光，打造全天候完美妝感

過了某個年紀之後，對「妝感」的要求，已經不是單純的漂亮，而是能不能撐得住一整天的狀態。 原文網址https://cookiethestyle.blogspot.com/2026/04/nafpdrn.html 以前其實不太在意，早上上妝覺得服貼就好，但只要一出門，尤其是高雄這種悶熱天氣，T字部位很快就開始出油，底妝變得有點斑駁，甚至還會有種「剛出門很精緻，過幾小時就疲憊」的落差感。 那種感覺，其實會默默影響一整天的心情。 也是因為這樣，我才開始認真找「可以隨時救妝感」的小工具。 後來用到 NAF定裝拍拍控油記 和 NAF水潤拍吸油記，其實是很直覺的選擇因為我需要的，不是厚重補妝，而是「讓妝感回到剛剛好的狀態」。 NAF定裝拍拍控油記，我通常會在完妝後輕拍一層，讓整體底妝更穩定一點。 那種感覺很像幫妝上了一層保護膜，不會改變原本的妝感，但會讓整體更乾淨、細緻。 對我來說，它不是讓妝變重，而是讓妝更「定」。 而NAF水潤拍吸油記，反而更像是隨身的安心感。 下午出油的時候，不需要再補粉，只要輕輕按壓，把多餘油光帶走，同時又不會讓肌膚看起來乾或卡粉。 這點真的很關鍵，因為有些吸油產品會越用越乾，但這款反而保留了一點自然的水潤光澤。 慢慢地就會發現，其實保養跟上妝一樣，都是在找一種「平衡感」。 不是完全無油，而是乾淨、有質感的光澤；不是一直補妝，而是適時調整狀態。 現在包包裡一定會帶著這兩個小東西，就像一種很低調的儀式感不用大動作，但隨時都能讓自己回到舒服、剛剛好的樣子。 夏天到了，使用吸油面紙的時間又更多了，臉部很容易油膩，尤其是夏天中午時候，妝已經畫上去， 但臉就是會出油，臉頰畫好彩妝，可是就會出油，讓人看了覺得很不舒服的視覺感， 給人感覺這人怎麼臉都是油光，看起來很油膩很髒的感覺，因為台灣屬於熱帶氣候，所以常在陽光下一下子就變成油膩臉，整張臉看到就很油，感覺這個人不注重外表，很髒亂的感覺， 所以這時候就要使用到吸油面紙，讓臉頰的臉不會很油膩的感覺， 也會給人的感覺好很多，這時候就需要吸油面紙，這組吸油面紙是我最近常使用的NAF定妝拍拍控油記＋NAF水潤拍拍吸油記， 非常的方便，也吸油同時可以讓臉頰控油也能滋潤，吸油又能保養肌膚，真的超少見的! 就用這機會來分享給各位知道吧~先從這款開始! NAF定妝拍拍控油記(蜜粉控油款) 第一次拿到 NAF定妝拍拍控油記（蜜粉控油款） 的時候，其實不是先被功能吸引，而是那種「剛剛好的可愛感」。 不是那種過於少女的甜，而是帶一點設計感的俏皮尤其是包裝上的貓咪圖案，真的很加分。 線條簡單、表情可愛，放在包包裡拿出來補妝的時候，會忍不住多看一眼，有一種生活被悄悄療癒的感覺。 它外觀是紫色的上面有貓咪圖案，看起來很像卡牌，然後也有吸油面紙的圖案，紫色配貓咪看起來就非常的可愛，超吸睛的，外面都是日文，有中文的說明，先看清楚再使用， 整體外觀是偏簡約乾淨的設計，沒有過多複雜元素，但細節其實做得蠻到位。 色調柔和，看起來不會太高調，反而有一種低調精緻的質感，很符合那種「日常用但也要有點品味」的感覺。 它的體積也很剛好，不會太佔空間，放在小包裡也不會有負擔。 拿在手上的觸感是輕巧的，但不會廉價，反而有一種隨手就能補妝的小儀式感。 我自己很喜歡這種設計不是為了吸睛而誇張，而是默默地把可愛和質感平衡得很好。 有時候真的會覺得，像這種小東西，其實不只是功能而已，而是會影響你每天使用時的心情。 NAF定妝拍拍控油記（蜜粉控油款）就是那種，讓人願意每天帶在身邊的存在。 NAF定妝拍拍控油記，專為控油而生。 有時候真的會覺得，底妝這件事，最怕的不是不夠精緻，而是撐不到下午。 這次用到 NAF定妝拍拍控油記（蜜粉控油款），一開始其實就是被它那種輕巧設計吸引，但實際用了之後，才發現它真的很懂我們這種「想維持妝感但又不想厚重補妝」的心情。 使用方式市調保護貼，將吸油紙貼附於粉撲上，再將它輕拍臉部出油部位，使用後將撕除吸油紙丟棄即可，一盒裡總共是100張，可以使用一百次，以這價錢來看真的CP值好高喔!! 它裡面的輕盈蜜粉，上臉的瞬間其實沒有什麼粉感壓力，反而是很自然地把多餘油脂吸附掉。 這款吸油只是灰色的，我使用起來用粉撲邊輕拍我的臉，剛好我人在外面吃燒烤可以使用的到，一整天臉都開始油了， 那種感覺很像把臉上的油光輕輕帶走，同時保留一點乾淨的柔霧感，不會死霧，也不會乾。 我自己很在意毛孔的視覺感，它拍上去的時候，會有一種微微柔焦的效果，讓整體妝容看起來更細緻一點，但又不會刻意。就是那種「今天狀態很好」的自然感，而不是明顯補過妝。 而且它其實不只是補妝用，我有時候在上妝後也會輕拍一層，幫助整體妝效更穩定。那種持妝感是慢慢感受到的不是一開始就很強烈，而是過幾個小時之後，會發現妝還是很清爽、沒有崩掉。 它的設計我也蠻喜歡的，特別是那個自黏粉撲，真的很貼心。 每次用的時候不會沾手，也不用擔心取粉不均，輕輕一拍就可以精準控油，整個過程很俐落，甚至有點療癒。 而且吸過臉頰的紙會變色，從灰色變成深灰色，可以清楚的看的出來，真的油膩都被吸進去了， 又有蜜粉，我剛好可以補妝，真的超棒的設計，好聰明啊! 臉頰使用後就像剛補妝一樣， 平常放在包包裡也完全不佔空間，出門在外，只要覺得臉有點出油，拿出來輕拍幾下，就可以快速把妝容拉回剛剛好的狀態。 慢慢會發現，其實補妝這件事，不是為了讓自己更完美，而是讓自己在一整天裡，都能維持那種清新、舒服的樣子。 NAF 水潤拍拍吸油記(添加玻尿酸) 它是那種不是第一眼浮誇，但會越看越喜歡的設計。 整體是藍色調的魔法貓咪盒子，帶一點夢幻感，但又不會太幼稚。 那隻貓咪的設計有點俏皮又帶點神秘感，很像在守護你的妝容一樣，有一種小小儀式感在裡面。 不是那種刻意裝可愛的風格，而是偏向「剛剛好的可愛」，帶點質感，也帶點個性。 藍色本身也選得很舒服，不是太鮮豔的亮藍，而是偏柔和、帶點沉穩的色調，看起來反而有一點療癒感。放在化妝桌上，會覺得整體氛圍變得很乾淨、很清爽。 我自己蠻喜歡這種帶點故事感的包裝，好像不只是單純一個美妝品，而是多了一點陪伴的感覺。 尤其在每天補妝的那幾個小瞬間，看到這種可愛又有設計感的外盒，其實心情也會被悄悄拉好一點。 有時候真的會覺得，這種細節就是生活裡的小浪漫。 NAF定妝拍拍控油記（蜜粉控油款）的魔法貓咪藍色外盒，大概就是那種，會讓人甘願每天帶出門的存在。 NAF水潤拍拍吸油記，專為控油設計，讓妝容持久不脫妝。 有時候真的會覺得，比起單純控油，現在更在意的是控油之後，肌膚還能不能維持那種舒服的水潤感。 這也是我後來開始用 NAF水潤拍拍吸油記 的原因。 一開始其實有點半信半疑，因為過去用過不少吸油產品，雖然可以把油光帶走，但臉很容易變得乾乾的，甚至有點緊繃。但這款在設計上就很不一樣，它不只是單純吸油，還多了一點「保濕這件事」。 裡面添加了玻尿酸成分，在吸附多餘油脂的同時，還能幫肌膚維持水分。 實際用起來的感覺就是油光被帶走了，但肌膚不會乾，反而還保有一點水潤的柔軟度。 我自己很喜歡那種節奏感：一拍，肌膚瞬間變得清爽；再拍一下，原本的油光就慢慢消失；第三拍，會發現整體狀態是平衡的，不乾不油，很剛好。 它用的是那種柔軟高密度的吸油紙，觸感很細緻，輕輕一按就可以把多餘油脂吸附掉，而且不會破壞原本的底妝。 這點真的很加分，因為有些吸油紙會讓妝花掉，但這款反而是讓妝更乾淨。 這盒的吸油只是粉紅色的顯得很俏皮漂亮，而且是可以補水的，跟傳統的吸油面紙差很多， 我用起來感覺真的有差異性，真的使用起來有嫩嫩的感覺，除了吸油顧妝感之外，還可以讓妝有水感，真的很不相同，一樣也是100片裝，然後用起來無色無味，臉頰像塗抹過化妝水的感覺，很不一樣的吸油紙耶! 而且也有鏡子可以讓你邊吸油邊看，真是相當人性化的設計阿~ 整體用下來，會覺得它不只是補妝工具，而是幫助肌膚維持在一個舒服狀態的小幫手。 加上它本身很輕巧，放在包包裡幾乎沒有存在感，但需要的時候，隨時都能拿出來快速補救。 慢慢就會發現，其實妝感的完美，不是完全無瑕，而是那種自然清透、帶點水潤光澤的狀態。 有時候真的會發現，補妝這件事，其實很看「工具對不對」。 不是每一種產品都適合隨時拿出來用，有些太厚重、有些太乾，但 NAF定妝拍拍控油記＋ NAF水潤拍拍吸油記 這兩個搭在一起，反而有一種很剛好的默契感。 我自己最有感的優點，是它們把「分工」做得很清楚。 當你需要的是讓妝更穩、更精緻的時候，用定妝拍拍控油記，整體妝面會變得乾淨、細緻，有一種輕微修飾過的柔焦感；但如果只是單純下午出油、想快速整理狀態，水潤拍拍吸油記就會更輕鬆，把油光帶走的同時，還能維持肌膚的舒適度。 兩個搭配起來，很像在做一個很自然的妝感調整，而不是重新補一層妝。 另外一個我很喜歡的地方，是它們都不太「干擾原本的妝」。 很多補妝產品會有存在感，一用就知道補過，但這兩個比較像是在幫妝做微調，用完之後看起來是更清爽，而不是更厚。 還有一點是便利性真的做得很好，體積小、操作直覺，完全不需要鏡子前大動作補妝，甚至在外面也可以很快速整理好狀態。對於平常行程比較滿、常在外面跑的人來說，其實很加分。 用了一陣子之後，會覺得它們不是那種「一定要用才行」的產品，而是變成一種習慣就像出門一定會帶的小東西，讓自己在任何時候，都可以維持一點從容感。 如果你也覺得這吸油紙的CP值很高 可以到這購買喔~ NAF官方網站: https://goo.gl/81mCDz NAF粉絲團:https://www.facebook.com/NAF36H 實體通路:寶雅

《星星閃耀的夜晚》遭辭退代表高賢廷和被淘汰練習生厲雲同時面對重大挫敗，兩人決定重拾信心攜手而行，共同追逐同一目標

不得不說厲雲真的蠻適合演青春練習生，之前在"閃亮的西瓜"飾演樂團成員，這次是偶像練習生，但不一樣的是這次的家庭可不太幸福，但在跌落谷底時遇到了同樣遭遇誣陷辭退的代表高賢廷，看中他明星特點，決定帶著他東山再起！ 姜秀賢(高賢廷 飾演) 明星製作人兼代表，遭人誣陷從自己一手創辦的公司辭退，與小孩、丈夫關係跌入谷底，這時候她遇見能讓她脫離困境的人劉振宇，決定放手一搏 劉振宇（厲雲 飾演） 才華洋溢的高中生，卻從小被父母當成表演搖錢樹，甚至在送他進經紀公司消失，從此他隱藏光芒成為平平無奇的練習生，在姜秀賢被辭退的同時他也被公司取消練習生名額趕出宿舍，此時他才發現媽媽欠公司2億元鉅款，走投無路的他遇見了姜秀賢 劉俊錫（尹相鉉 飾演） 身為音樂製作人及公司共同創辦人的他，是姜秀賢的丈夫，在兒子發生意外後全職成為家庭主夫，但他一直有重回製作人的想法，終於在劉振宇的出現後，他與姜秀賢再次攜手合作 沈鎮祐（ 李津宇 飾演） 小時候在一次車禍中失去聽力，從此爸媽的小心翼翼讓他十分壓抑，在認識了劉振宇及同為練習生的智英，逐漸開朗的他也開始思考，自己真正的夢想是什麼 很喜歡秀賢跟俊錫的在工作上默契跟自信，還有對於振宇那種惜才跟愛護的心，在發現振宇無法走出小時候的陰影，而感到痛苦時陪伴在身旁 振宇雖然被爸媽傷透了心，卻還是期待媽媽的鼓勵跟愛，有顆熱愛表演及善良的心，每次的演出都讓人心疼，快去找洪大英爸爸求抱😂 Ps尹相鉉跟厲雲是二搭，前一部在回到18歲中飾演父子 接下來正式參加選秀節目的振宇，在第一集大放異彩，但面對張賢哲代表報復性的舉動，他們該如何接招？總覺得再怎麼成功，只要振宇媽出現就會全毀的感覺呀！ 每週一、二 friDay影音 獨家播出 延伸閱讀 👉《我的完美秘書》首播3大看點，工作狂霸總韓志旼、全能溫柔秘書李浚赫初見面就互看不順眼？！兩人如何一起工作再偷偷談戀愛？ 👉《家族計畫》有望第二季？！結局裴斗娜、柳承範一家聯手擊退特教隊惡徒，現在開始注意！他們將與特教隊隊長正式槓上？ 👉《魷魚遊戲2》劇情解析及片尾彩蛋，李政宰再次痛失好友，李炳憲終繼續遊戲？第三季結局誰是最後贏家 👉《照明商店》結局彩蛋夢幻連動《異能》並埋下第二季伏筆？朱智勛身分及待在照明商店原因大公開！昏迷中的靈魂全幸福結尾？ 💕歡迎追蹤一隅追劇隨筆一起追劇討論劇情！ #星星閃耀的夜晚 #2025韓劇 #韓劇 #韓劇推薦 #friDay影音 #高賢廷 #厲雲 #尹相鉉 #李津宇 

台中新開幕｜米其林級日式丼飯「豐Yutaka」精緻丼飯帶你大啖海鮮盛宴

台中最近又多了一家超值得嘗試的餐廳！這次來吃的是富王大飯店推出的日式丼飯專門店「豐Yutaka」。這間餐廳由米其林一星文公館和推薦餐酒館 Frenchie Frenchie 的團隊共同打造，真的讓人對期待值拉到最高！餐廳的氛圍低調卻有質感，尤其是戶外的日式庭院造景，真的有一種鬧中取靜的感覺。裡面的吧台座位還能看到師傅認真料理的模樣，氛圍真的很適合小酌或是與朋友悠閒用餐。 ▪️豐💰880 鮭魚-花枝-鮪魚 紅魽-鮭魚卵-玉子燒 干貝-眞鯛-紅蝦 「豐」是店內主打的豪華丼飯，一次可以吃到九種不同的食材，對於選擇困難症患者來說超適合！裡面有鮭魚、鮪魚、紅魽、干貝、紅蝦等，每一口都很新鮮，鮭魚卵更是鹹香濃郁，搭配玉子燒的甜味，整體層次非常豐富，吃起來不會膩，一次滿足。 ▪️旬💰580 鮭魚-紅魽 鮪魚-眞鯛 選用的魚種都是當季最新鮮的，口感非常滑嫩。店家還教了三種吃法，第一種是沾醬油、芥末一起吃；第二種是把蛋黃劃破，讓蛋液包覆住生魚片，口感更柔滑；第三種是加上店家特製的醬汁，清爽又開胃。 ▪️熟成鴨白湯拉麵💰320 這碗拉麵可以說是愛鴨肉控必點的！湯頭是用鴨骨架跟豬骨熬煮6小時而成的，味道非常濃郁但又不會過於油膩。鴨胸肉經過五天熟成處理，咬下去每一口都能感受到鴨肉的香氣和軟嫩口感。鴨胗是用油封技法處理的，保留了鴨胗的嚼勁，整體湯頭鮮香滑順。 ➤鴨鴨來自彰化的玉露鴨～肉質軟嫩 ➡️升級套餐+💰180 （含茶碗蒸與甜點） 套餐包括了茶碗蒸和甜點。甜點每2週替換一次，這次飯後的甜點是抹茶冰淇淋，用的可是日本京都小山園的抹茶，抹茶控一定會愛上那種濃郁的苦甜滋味。銅鑼燒和白玉糰子都是手工製作的，甜點的份量不會過大，剛好讓人吃完不會太膩。 ℹ️ 豐Yutaka 地址: 台中市西屯區大祥街133號1樓 電話: 04-2310-8572 時間: 11:30-14:00 / 17:30-20:30 @yutaka_taichung

【電影】Neverland真的當電影在看-(G)I-dle World Tour i-DOL in Cinemas

劇情概要 南韓女團(G)I-dle從2024年8月3日正式展開她們名為i-DOL World Tour的第三次世界巡迴演唱會，從南韓首爾起跑，經過日本、美國、泰國，最後以澳洲雪梨為終點站，期間當然也特別來台灣舉辦三場。 2025年1月29日開始將該場演唱會原汁原味搬上大螢幕，並且提供4DX、SCREENX和ULTRA 4DX等視覺效果更加驚人的版本，讓無論是不是奶味藍的觀眾都能宛如蒞臨演唱會現場。 初回演唱會電影 就我印象中臺灣這一兩年開始上映許多演唱會電影，過去曾經有幾次想著也許這輩子應該無緣參與表演者的演唱會現場，那至少透過大螢幕或許也多少能感受到表演者的舞台魅力。但是，最後始終沒有買電影票的原因是，我無法預料屆時同場觀眾看演唱會電影時的反應及狀態。 根據我自己本身參與過所有演唱會，如果是在特區基本上都是全程站著，如果是看台區則是視表演者呼喊或旁邊觀眾反應來決定要不要站。因此，我會假設屆時我去看演唱會電影，我即使並不是那位表演者的忠實粉絲，但至少有幾首歌是熟悉的，那這樣我會很容易讓自己以為是真的在演唱會現場，至少我會希望即使是在廳院，還是讓自己這樣覺得。 這回決定把第一次演唱會電影獻給(G)I-dle，主要原因之一是她們絕大多數的歌曲我算是滿熟悉的，到時候跟著一起舞動、一起歌唱應該不是大問題。加上她們歌曲屬於站起來一起搖擺的數量不少，相信粉絲奶味藍應該會站起來一起應援，至少一兩首歌不會是問題。 好冷靜的粉絲們 完全出我意外之外，現場粉絲真的、真的是來看電影，一場只是剛好是自己偶像(G)I-dle的是世界巡迴演唱會電影。當然，這樣想確實也真是如此，這本來就是一部電影，只是剛好是演唱會內容。 一開始以「Spuer Lady」開場，連續好幾首精彩歌曲時，好幾位拿著應援手燈的奶味藍還會隨著歌曲擺動、搖晃。不過，不知道是不是擔心會影響到後面觀眾的視線，還是發現現場跟隨擺動的奶味藍太少，最後默默就把手燈都收起來。 演唱會電影進行期間，我也幾乎聽不到歌迷一起唱，或者是唱著應援PART，還是隨著歌曲一起擺動。就算小娟已經在大螢幕上大喊---是不是該站起來了呢 ? 現場粉絲真的還是無動於衷，完全把自己當成電影觀眾，而不是表演者粉絲。 i-DOL World Tour 本次演唱會i-DOL World Tour 主要是以2024年發行的第二張正規專輯「2」以及第七張迷你專輯「I SWAY」為主概念，另外搭配上過去幾年精采的單曲作品。我算是從她們在2022年所發行第一張正規專輯「I NEVER DIE」而開始喜歡她們的歌曲，進而開始往回追歷年迷你專輯的一些主打歌曲。而這次的演唱會表演曲目，正好都是我熟悉度偏高的歌曲，所以即使現場奶味藍都沒有什麼特別反應，但我只要是自己知道的歌曲，還是忍不住在自己位置上對嘴跟唱和扭動上半身。 如果說現場演唱會跟演唱會電影硬要相比，大概差別就是電影版可以很常看到團員們的臉部特寫。畢竟如果是現場演唱會，即使鏡頭會特寫團員，當你在現場看大螢幕還是並沒有像戲院這麼清楚明顯。能夠看到表演者在表演過程中的表情與舞蹈動作，真的是很讓人有共鳴感產生。 演唱會電影特典 如果說這一晚如果最能感受到奶味藍的熱情，大概就是開演前結束後的交換小卡活動。這次如果觀賞(G)I-dle World Tour i-DOL in Cinemas電影，除了可獲得演唱會電影卡片，另外還可以獲得兩張未知團員小卡。因為一張電影票可獲得兩張小卡，算是還滿容易重複到，因此現場便有奶味藍直接喊出自己想要，自己可交換的款式。 我個人兩張都拿到來自台灣的舒華，即使本人並非奶味藍，不過拿著兩張一樣的小卡好像也怪怪的。結束後我鼓起勇氣在現場詢問是否有人想要交換，幸好最後遇到一位可愛妹妹願意跟我交換，讓我順利完成忙內LINE連線。 電影預告 (G)I-dle Miyeon 曹薇娟 Minnie ณิชา ยนตรรักษ์ Soyeon 田小娟 Yuqi 宋雨琦 Shuhua 葉舒華 Photo Credit : 艾克星貨鋪 riffmagazine.com Source : wiki 歡迎按讚、留言、追蹤、分享 ! ! http://linktr.ee/yuanchangliao #艾克星貨鋪 #艾克叔公 #gidle #電影心得 #idolWorldTourinCinemas #Neverland #奶味藍 #Miyeon #Minnie #Soyeon #Yuqi #Shuhua #葉舒華 #演唱會電影 #SCREENX電影 #歌舞電影 #文心秀泰影城

影｜苗栗一日遊｜來大湖別再只是採草莓！吃草莓特色料理、新開幕農場，全台唯一拉卡羊！

提到苗栗大湖，大家第一個想到的總是甜美多汁的草莓，但其實這裡還藏著許多不容錯過的新體驗！這次的苗栗一日遊，我們不僅要大快朵頤草莓特色料理，還要探訪新開幕的親子農場，近距離與全台唯一的斑點拉卡羊相遇，感受療癒又歡樂的動物時光！除了採草莓，當然要品嚐大湖才有的草莓特色料理，像是酸甜開胃的草莓排骨，或是季節限定的草莓火鍋，將草莓的香氣融入每一道料理中，讓人驚喜連連。最後到新開幕的「童萌農場」，這裡不僅可以抱著迷你羊練「舉重」，還能餵食狐獴、侏儒山羊等超可愛的小動物，全家大小都能玩得不亦樂乎。 ReadyGo YT節目【RG特派員】本集節目主持人：龍龍點此連結->報名成為RG特派員 苗栗一日遊：童萌農場 童萌農場｜超過10種稀有動物 苗栗大湖最新開幕的「童萌農場」，坐落於台三線131公里處路旁，園區內有提供免費停車場，農場內飼養了超過 10 種可愛又稀有的動物，包括全台唯一的斑點駱馬、迷你驢、泰迪羊、昏倒羊、侏儒山羊等，還有超萌的狐獴與酷你酷你豬。不僅能近距離觀賞，還可餵食、抱抱小羊與小豬，感受療癒的動物互動時光。更棒的是，拉卡羊還能抱來練「舉重」，趣味滿分！ 圖 / ReadyGo 最先抵達的會是鴨鵝區，可以讓小朋友非常近距離觀賞鴨鵝和鴛鴦，是個滿新奇的體驗！第二區則來到泰迪羊和侏儒山羊區，第三區是斑點羊和梅花鹿，斑點羊可是全台唯一才有的地方！第一次看到斑點羊覺得很特別。第四區是昏倒羊、迷你豬及兔豚，第五區和後方是羊、驢和可愛迷你馬，這裡的動物都滿親人的，讓小朋友和牠們互動非常放心。特別貼心的是，入園券皆可抵園區內消費 100 元，無論是購買伴手禮還是園內美食，都超划算！來童萌農場，不僅能體驗與動物的親密接觸，還可規劃一趟充實的大湖一日遊，像是順遊大湖酒莊，享受草莓之鄉的美好風光！ 童萌農場周邊高CP值溫泉還不搶爆？ 圖 / ReadyGo 圖 / ReadyGo 苗栗一日遊：鐘鼎山林雲海景觀咖啡廳 鐘鼎山林雲海景觀咖啡廳｜邊看山景邊享受足浴 苗栗私房景點先收藏起來！就位於苗栗大湖海拔750公尺處，結合美景、美食與療癒體驗的雲海景觀咖啡廳。從三義交流道前往僅需約半小時，咖啡廳也有提供停車場。這裡最迷人的就是180度的遼闊視野，可以邊欣賞山景、邊享受足浴，而且這裡是老姜蒸足浴不是泡腳呦！冬季雲海季時，更有機會目睹壯麗的雲瀑景觀，遠眺台中市區與雪山山脈，讓人沉醉於山林之美。咖啡廳設有戶外景觀平台與親子遊戲區，既能讓大人享受賞景與美食，也讓小朋友盡情玩樂！如果要來造訪的話，假日建議要提前訂位。 圖 / ReadyGo 圖 / ReadyGo 苗栗一日遊：青串小館 青串小館｜在地人推薦客家料理 來到大湖除了採草莓，在地人極力推薦的美食秘境「青串小館」，你一定要來嚐看看！鄰近當地知名的好山水草莓園，是大湖一日遊的絕佳補給站。從大湖市區出發僅需短短車程，還可順遊周邊景點如大湖酒莊與草莓文化館。這家主打創意客家料理的小館，以結合在地食材和傳統風味聞名，店內的裝潢簡單樸實，充滿濃厚的鄉村氣息，讓人彷彿回到親切的家常餐桌。小館雖然不大，但店員服務熱情，是家庭聚餐的好選擇。 圖 / ReadyGo 必點他們的招牌菜「草莓排骨」，將草莓醬融入排骨醃製，甜中帶酸的口感令人驚艷。上桌時，搭配幾顆鮮紅草莓，擺盤不僅好看又好吃，讓人回味無窮。此外，還有乾燒白花菜、涼拌牛肉、「那個蛋」以及白斬土雞等經典菜色，每一道都展現出地道客家風味與創意融合的巧思。建議多人同行，才能一次品嚐更多美味！建議提前預約，特別是假日期間，避免熱門菜色售罄。 ＊草莓排骨裝飾的草莓需視季節與供應情況，有需要可以提前與店家確認。 詳細影片 >> https://youtube.com/shorts/CioES7gg5B8 延伸閱讀：

2025 雪梨跨年煙火分享 New Year in Sydney 

雪梨週邊遊

Hi, I’m Yaya😆 在澳洲邁入第三年！都來澳洲了總不能錯過世界第一的跨年煙火吧！趁簽證還沒結束一定要衝一波熱血一下💖🎆 12/30 大約下午五點落地，很幸運搭到聖誕公車！去吃個韓式晚餐（下圖），吃完在附近逛一下聖誕裝置，然後回到朋友家休息。 🍲 Hansang Sydney 🇰🇷 地址：Shop 2/8-14 Lyons St Strathfield 好吃但人非常多！我點這一份才 $23AUD，不貴而且可以吃很飽🥹 12/31 一早出門為了跨年做準備！ 路上先來一杯抹茶，然後就直接去排隊進場了！我的朋友前一天有先去場勘，所以我們沒有迷路，但其實也不會迷路，就是跟著人群前進，人山人海！但真的不得不說今年控管的真的非常好！不讓大家擠在一起，把人群分成一段一段，慢慢前進。👍🏻 我們很幸運，只排大約三小時就進到裡面！而且我卡到一個超棒的位置，剛好在樹蔭下，所以待一整天都不是問題，其他位置幾乎都沒有樹蔭，天氣又非常熱，中午真的是會受不了的那種，我光走去廁所的路上就快撐不住了，澳洲夏天的太陽真的不能小看！一開始大家還在曬日光浴，後面全部變成雨傘全開，大家都躲到我們這邊來。 我們選的位置在Botanic Garden，進去之前會先安檢，有些東西是不能帶進去的，通過之後就繼續往裡面走，到入口會發手環給你，有控制人數，滿了就會關閉，所以在等待煙火的期間不會覺得很擁擠，看煙火的時候也是舒服的，整個品質是非常好的！ 因為一早就出門了，所以抵達時間還算早，要待上一整天，但也認識了一些新朋友，所以這一整天一點也不無聊，看風景、拍照、聊天、吃東西，說起來還是覺得時間過得很快很快，意外的我都沒有睡到覺，精神也還不錯，不過人很多所以網路也跑不太動，什麼東西都傳不出去，但等的時候還有很短的表演可以看。 在等待期間發現，來看煙火的人幾乎都不是澳洲人，都是各個國家的遊客來朝聖，台灣人也特別多🤣 現場會有一些餐車（賣冰淇淋、披薩、檸檬汁⋯）我個人是覺得不好吃，但食物帶不夠，所以別無選擇ㅠㅠ，也有tap water可以裝，廁所排隊都排很長，建議有感覺就馬上去排隊～ 這是晚上煙火會看到的景，這張照片是晚上7:34pm，天還是很亮，大約8點半天才黑，9點的時候會先有一段煙火，也是很美👇🏻😍 看完中間等12點的時間其實也過很快，咻一下就到了，時間快到把東西包包收一收，很多人看完9點煙火就直接在圍欄等12點了！我大約11點才去等～現場看真的太震撼了，看影片才發現有SYDNEY 掉下來，真的太厲害了，真不愧是世界級煙火，後面也非常精彩！ 5 4 3 2 1 ！Happy New Year ！大家很興奮的一起倒數，我發現很多歐美人士都是用眼睛欣賞，沒有像我們亞洲人用手機狂拍猛拍，看完煙火大家都非常感動，擁抱身邊的人說新年快樂，無論是不是陌生人，心裡的感動久久不散，我覺得一切都很值得！ 然後就帶著滿滿的感動往出口方向移動，想當然馬路、火車站都是塞滿的狀態，但都是順順的往前移動，回到家大約2點多左右，沒有預期中的晚。👍🏻 來看煙火的話建議攜帶什麼： 分享我跨年的經驗給大家的參考～希望我的分享能幫助到大家，會陸續分享更多雪梨旅遊給大家，敬請期待，謝謝收看☺️ 想知道更多關於澳洲的文章點我💖💖💖 澳洲布里斯本機場退稅流程超詳細過程分享✈️ BNE Airport Tax Refund 💰 澳洲打工渡假—Woolworths 電信實體SIM卡轉eSIM超簡單過程分享 澳洲打工渡假申請流程紀錄 澳洲打工渡假雪梨證照分享 NSW RSA酒牌 澳洲打耳洞超詳細分享 — Lovisa ear piercing✨ 澳洲三家醫美診所雷射除毛分享✨Laser Hair Removal in Australia 澳洲打工渡假續簽如何先體檢後申請？簡單步驟教大家！ 2025年5月起須路考！澳洲駕照申請看這邊！Overseas driver license transfer 澳洲視力檢查、配眼鏡、隱形眼鏡！

[月子] 2025玉膳坊頂級月子餐獨家搭配滴雞精，在家坐月子40天的美味饗宴！（三餐熱送/陶瓷碗/新鮮現煮/餵母奶）

第三胎選擇居家生產跟在家坐月子，很多親友聽到最關心的就是：那你吃什麼？ 嘿嘿～這是我最不擔心的，產後黃金調養40天交給「玉膳坊頂級月子餐」準沒錯！ https://yusanfan.com/阿映最愛月子餐 科學化坐月子，每天三餐熱送、四道燉湯、加上養生茶飲及獨家搭配滴雞精，完美的產後營養補充！ 產後媽媽的身體大約需要42天去恢復到孕前的狀態，在這段時間身體會呈現許多不同的變化 比如說子宮的收縮漸漸回到骨盆腔、惡露的顏色變化、餵母乳與寶寶之間的磨合調節... 這段時間的飲食和營養補充也是需要特別注意的！ 前兩胎都是自然產在醫院3天後，前往月子中心30天再回家，所以飲食都是由醫院跟月中調配 到底產後第一、二週的禁忌、中藥茶飲什麼時候開始喝、什麼食材有什麼禁忌...老實說我還真的沒有很清楚 可能就是大概知道剛生完不能吃麻油、人蔘，但如果都要自己去安排飲食實在有點茫然 這次在家生產完直接就待在家裡坐月子，有玉膳坊作為我們月子生活的後盾真的安心很多 早上聯絡玉膳坊說可以開始送餐了！中午就有熱騰騰的午餐可以享用（讚啦） 餐點經過營養師的精心調配，針對實際生產日客製化不同階段的營養需求去進行溫補 生完就可以無腦的吃吃吃，而且每一餐都超級好吃，實在是太幸福了吧～～～～ 上一胎就嘗到了玉膳坊三餐熱送的好處，這次還是要來大推一下 玉膳坊三餐現煮熱送使用陶瓷碗盛裝，餐袋裡還有熱水袋幫助保溫，如果來不及馬上吃，也可以直接微波加熱 而且吃完後不用洗碗、不用倒廚餘、不會產生垃圾，直接收回餐袋，下一餐的送餐人員就會帶走 看著家裡空空乾淨的洗碗槽這種心情真的是爽到不能再爽（阿哈哈哈哈哈哈哈哈） 事前訂餐時，就可以清楚註明希望的送餐聯繫方式（例如：不要按電鈴、電聯為主） 飲食上如果有特別的禁忌，或是過敏....營養師也會協助做客製化的調整 比如說早餐原本是配送發汝飲，但我不需要，所以玉膳坊就幫我換成午餐會有兩包杜仲飲～按照媽媽的需求來做安排 每餐也都會有餐卡，清楚註明這是誰的餐點、熱量、菜單、主廚和營養師姓名... 除了餐點的用心，跟玉膳坊聯絡接洽的過程可以感受到，無論是營養師、業務、送餐人員...所有人都非常親切客氣並且溫暖 這是我真的很喜歡玉膳坊的地方，他們非常照顧產後媽媽（或其他各樣需求的用餐者）的心情，是真的用心在對待客戶 好的月子餐就是營養美味，兼具調養跟吃飽，在熱量上又能夠有合理的控制（坐月子不是養豬啦！！！） 玉膳坊的餐點經過營養師熱量精算，少油少鹽，秉持科學化坐月子的精神，餐點全程不使用「酒」和「內臟」 符合現代營養學，即便每餐全部吃光光也不會給身體帶來肥胖跟負擔～ 並且玉膳坊榮獲 農委會頒發【台灣豬】標章(無瘦肉精)，三重認證廚房+熟食 651 項食安檢驗合格 在食材選擇和食安的檢驗上，讓媽媽吃得安心，餵母奶也能給寶寶最好的營養！ 特別玉膳坊在去年底榮獲台北市政府「永續臺北好企機」專案輔導 外送月子餐也有注意到ESG的議題很令人欣賞，從優先使用在地跟環境友善食材 到餐點使用陶瓷容器盛裝，可回收的餐袋、環保廚餘、污水處理...都非常用心 很多人想到外送餐點其實就是擔心製造很多垃圾、對環境不友善...但是玉膳坊在這些部分都想到了！ 使用陶瓷碗除了不擔心吃到塑化劑，也很環保不會產生過多垃圾 跟媽媽們在生活細節上一起努力，留給下一代健康美好的環境，也是玉膳坊的體貼 玉膳坊月子餐隨餐的漢方養生飲，跟獨家搭配的醇金滴雞精，一送來就熱熱喝真的是超讚 滴雞精有豐富的蛋白質跟氨基酸，幫助產後媽媽快速恢復體力，也能提供餵母奶的身體更多養分 漢方養生飲這次我想特別提一下「杜仲飲」，之前我就是傻傻喝也不太清楚功效 後來上網查才知道，原來著杜仲這個東西對孕期的安定、產後身體恢復都有很好的幫助 難怪很多長輩會說坐月子要喝杜仲，幫助產後媽媽們腰強健不酸！ 我基本上拿到餐袋第一件事就是先把養生飲跟滴雞精喝光光～～～補充水份嘛嘿嘿嘿嘿 早餐：一主食、一主菜、一青菜、一湯 （本來應該還要有一茶飲，但我的茶飲換到中午囉） 早餐主食會有粥、米粉、炒麵、麵線...這類的口味去做變化，清淡中又有美味 而且一早就能吃滿滿一大碗青菜真的是很讚欸，有種腸胃健康神清氣爽的感覺 每逢週六會出現「西式早餐」！我超級喜歡他們的麵包，是跟國賓飯店合作，很高級又健康的口味！ 比如說：糙米蔓越莓麵包、南瓜內餡麵包、雜糧麵包...都很讚 午餐：一主食、兩主菜、一湯、一養生飲、一滴雞精、一甜點 玉膳坊的菜單真的讚到不行，菜色很豐富變化也很多，每次發到社群都收到好多人私訊很羨慕哈哈哈 我最喜歡他們「飯」的變化很多，比如說：栗子香米飯、紅藜養生飯、五穀飯、糙米飯... 我不喜歡吃純白米飯，更愛有嚼勁的雜糧飯，所以很愛這種每餐米食都有變化的感覺，營養滿分又有新鮮感 助產師玉慧姐有特別交代產後要多吃「糙米飯」跟「青菜」，因為有氨基酸跟葉酸！ 這些玉膳坊每天都會有喔～～～哈哈哈哈營養超級均衡完全不用擔心 而且我很愛他們的青菜常常會出現很有膠質或鐵質的菜類，對產後傷口修復非常好！ 午餐和晚餐都會提供兩道主菜，主菜的部分通常會是一肉、一海鮮，就是每天都吃海陸全餐的感覺啦！ 調味非常好，超級下飯，配飯吃一定是吃光光～～～ （海鮮的部份有時候也會提供菇類、豆製品...植物性蛋白，營養之餘也換換口味） 午餐的小確幸就是會有午點「甜湯」，我超級喜歡吃這種中式甜湯，每天都在等這一餐哈哈哈 紅豆湯、白木耳、桂圓粥、山粉圓、奇亞籽、西米露......全部都是我的愛（撒花） 吃甜甜心情很好，內容又很滋補，低熱量就能享受美味！ 玉膳坊是業界唯一每日提供滴雞精的月子餐！！！ 獨家搭配的「醇金滴雞精」100% 不加水，濃郁醇厚，使用紅羽土公雞全雞滴製 喝起來很香很有雞湯感，不會有腥味，低熱量就能補充蛋白質和氨基酸 我在懷孕期間就很常喝醇金滴雞精喔～～ 也可以用來入菜做成蒸蛋、炊飯...給大寶們補充營養 晚餐：一主食、兩主菜、一青菜、兩湯、兩茶飲 晚餐的養生茶飲是「養氣飲」和「舒視飲」，舒視飲富含葉黃素，適合產後媽媽保養眼睛！ 補充一個小知識，大家可能都聽說過「月子裡哭壞眼」或是坐月子不能滑手機看電視啊...什麼的 但到底為什麼呢？？？為什麼不能看？不能追劇要幹嘛？？為什麼不能哭？產後憂鬱就想哭阿還不准哭了嗎？？ 原來原因在於～～ 孕婦在懷孕第三期也就是懷孕六個月後，眼睛會產生急遽的變化 那是指孕婦眼睛寶貴的「護眼物質」，都會從母體經由胎盤輸送到胎兒，以供胎兒眼睛發育之所需 由於眼睛的護眼物質如葉黃素及omega-3是人體不能自行合成的物質，護眼物質輸送給胎兒，當胎兒濃度升高時，母體濃度自然就下降 這就是為什麼懷孕後期的孕媽咪通常都會有一些眼睛的狀況，如視力模糊、對焦不容易、怕光及眼睛痠澀、隱形眼鏡戴不上... 若再加上坐月子時睡眠品質不佳、一直看手機受到強烈光線刺激、飲食過於高油高糖...對於產後身體恢復十分不佳 （資料來源：衛生福利部國民健康署網站） 所以產後對於眼睛的保護、適度的休息是非常重要的，舒視飲幫助我們補充人體無法自行合成的葉黃素 這就是玉膳坊頂級月子餐給產婦的貼心照顧啊啊啊啊啊啊 玉膳坊的食材真的都用得很好，最明顯的就是「海鮮」 除了干貝、大蝦、扇貝、鮑魚...這些超頂的食材常常出現已經很讓人驚艷 吃進去那個新鮮的口感、恰到好處的烹調，真的很有高級感 比如說下面這張照片的鮑魚，咬下去真的超Q彈鮮嫩多汁啦！！！！！ 蝦子新不新鮮從剝殼就知道，玉膳坊的餐點只要有出現蝦子都是超、好、撥！（舉牌一百分） 湯品的部分，除了每餐都有一罐保溫罐裡面的湯品，晚餐會多一份晚點湯品 坐月子最重要的就是喝滿滿的湯湯湯湯湯！！！各式各樣的藥膳燉湯，熱熱喝真的好幸福 我最喜歡的是各種有加紅棗的魚湯跟黨蔘雞湯、羊肉爐湯......鮮甜又超級香的藥膳味 這些熱騰騰香噴噴的湯品，是我坐月子的幸福回憶，即便生孩子很辛苦，但我真的很享受坐月子時光 後記： 其實我本來只有預計吃20天的月子餐，但因為太好吃了我每天都在發IG 婆婆看到之後大手一揮跟我們說：「吃20天太少了！再訂20天！」 哈哈哈哈哈哈哈哈～～所以感恩讚嘆婆婆，我得以享受40天的美味月子餐盛宴 而且真的好多人一直來跟我說，她們看到我po的月子餐就好懷念自己坐月子的時光 月子餐就像是媽媽們的共同回憶，產後那段辛苦時光的閃亮點 可以好好地放下一切，專注在自己跟孩子身上，然後享受營養滋補的美食 這真的是很幸福的一件事～～ 很開心第三胎在家坐月子的時光，有玉膳坊成為我們的專屬營養師 也推薦玉膳坊給各位媽媽～～～下一胎月子餐的最佳選擇啦！！！！！ 更多關於玉膳坊頂級月子餐：https://yusanfan.com/阿映最愛月子餐  /// 阿映的育兒日記：http://s228587sarah.pixnet.net/blog/// 追蹤ig・更多我的育兒生活：https://www.instagram.com/s228587sarah/?hl=zh-tw/// [影片] 為什麼我成為部落客：http://yt1.piee.pw/PSGBF

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2025 雪梨跨年煙火分享 New Year in Sydney

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[月子] 2025玉膳坊頂級月子餐獨家搭配滴雞精，在家坐月子40天的美味饗宴！（三餐熱送/陶瓷碗/新鮮現煮/餵母奶）

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