UNT｜魔幻水指彩 空氣清淨的塗完指甲油吧🤣 UNT的水指彩

UNT｜魔幻水指彩 空氣清淨的塗完指甲油吧🤣 UNT的水指彩系列默默也出了好多顏色了 秋冬的新色都很吸引我 今天介紹其中3色 ⠀ 💅 #魔幻水指彩 7ml $159 ☞成分單純的水性指彩 不添加有害人體物 愛美也可以比較沒負擔一點 ☞真的沒有一般指甲油妳你我都唯恐不及的臭 再也不用怕被家人跟貓咪嫌棄了(哈特 上班也能偷偷擦(真實故事 with同事們） 若真要說 就是一個很淡的白膠味 ☞直接撕起卸除很療癒 不需要去光水 輕鬆換色 ⠀ 嘗試三色混搭 在秋冬的溫柔中帶點了淘氣感🤹🏻‍♀️ 單層就很顯色 也很好塗平整(重要) 打破一般水性指彩顏色都不飽和的觀念喔 #MG140 #抗氧化的夢 裸玫瑰粉色 帶有點奶茶調 塗上手部看起來膚色較乾淨 氣質小姊姊 是鄰家女孩或喜愛低調的女孩首選 ⠀ #MG150 #幻想處理器 淘氣莓紫色 很獨特的一個色 單看是顯白的色 害羞的孩紙可以跟我一樣混擦裝可愛 ⠀ #MG175 #第三人稱 可可牛奶色 我的日常款 秋冬定番色 顯白好氣質 薄塗有些微紫調 每天擦也擦不膩的安全感 ⠀ 持久度說真的沒有一般臭臭款的好 洗澡完水溫度高一點 就會撥落 所以同系列也有出一樣水水性的護甲油 我後來也訂了一瓶 提高保護力 推薦給愛美又怕化學中毒的人🤣💋 🛒因為太喜歡了所以趁雙11又訂了好幾罐 最後一張是跟同事團購的其他顏色♡ 真的是不要小看辦公室女人的團購力🤣 有想看的顏色可以留言告訴我 我再補上(。･ω･｡)ﾉ♡ 週六逛小屈的時候 看到一罐特價125的優惠 不曉得還有沒有 大家可以參考🤟🏻 #UNT#水性指甲油 _✎_____________ IG｜https://www.instagram.com/putinkey/

不知道要染什麼？歐美手刷風 染下去就對了！！！

在Moon Hair Studio染了手刷歐美挑染的頭髮，整個超美！我根本愛炸了！ 大家都知道我超愛染特殊色，所以每次都是漂髮漂到天荒地老， 然後布丁頭長出來又很煩，而且又超沒質感的。 這次染髮MIO總監說來試試看歐法的手刷挑染吧！ 而且頭頂的部分這次就不漂，直接染藍灰色上去，頭頂就會呈現霧面咖啡感。 染完呈現超美的藍灰色，挑染的霧面咖啡色讓線條超夢幻的。 髮尾也可以看到明顯的灰咖啡色線條，整個質感滿點！！！ 氣質也滿點啊～～～～ 通常這種特殊色，也很容易一洗就褪色，但我完全不擔心。 因為這次的髮色就算洗了一次褪色也是褪成霧面灰色， 線條感依舊明顯好看。 連我在時尚之都法國巴黎，都不斷的被歐美人搭訕，連班機的機長都跟我說， 『妳的頭髮顏色好美喔～～』 整個超開心的 頭頂就算開始冒出一點點黑色的新生髮也不突兀，整個髮色灰咖啡的漸層超美。 在黃色燈光下更是呈現了超夢幻的霧面灰咖啡的髮色，透明感十足！ 讓整個人超像混血娃娃一樣。 雖然是特殊色，但不會太突兀又能顯氣質顯白， 最棒的就是透明感十足的冷色調髮色，不管是夏天還是冬天都超合適呢。 真的大推Moon Hair Studio的Mio總監，想要一改形象的歡迎預約喔。 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ Moon Hair Studio 粉專：https://www.facebook.com/pg/moonhairtw/about/?ref=page_internal 電話：02-2778-9471 地址：台北市大安區敦化南路一段177巷23號2樓 交通方式：忠孝敦化捷運站2號出口 swatch手錶巷子進去算第三條巷子左邊二樓 

《復仇筆記》真的出第二季了！主演全部大洗牌，是否能超越第一季的甜蜜呢？

前陣子不小心被《復仇筆記》燒到的泡菜編，戀愛細胞完全被這部清新網路劇喚醒！第一季是由《與神同行》裡可愛的金香起，朴所羅門、ASTRO車銀優主演。沒想到居然要出第二季了，確定8月13號首播！不過第二季的原班人馬不再出演，演員全部大洗牌，是否能超越第一季的甜蜜呢？就讓我們拭目以待！ 【延伸閱讀】 這劇真的太甜了～金香起與三大帥哥的《復仇筆記》青春戀愛讓人全程姨母笑！ 圖片來源：oksusu SK 第二季《復仇筆記2》可以說是00後演員的天下，女主角由安瑞賢擔任，與第一季相同脈絡的「雙男主」則是由金Samuel、池敏赫主演！第2季故事同樣將圍繞著「神秘的復仇筆記App」來解決主角身邊的委屈事件，爾後成長的故事。好，我知道大家腦中問號一堆，想說他們哪位？請繼續看下去，泡菜編這就喚起大家的回憶！ 安瑞賢：飾 吳智娜 這次的女主人公是由童星演員出身的「安瑞賢」，出演許多韓國電影，包括《神的漢秀》、《Monster》、以及知名動物電影《玉子》等等。除此之外，她跟男主角之一的Samuel，曾經一起出演韓國綜藝《逃出巢穴2》，集結童星、或是明星的十代孩子們，離開父母，在出國旅遊中學習獨立並成長的節目。一雙大眼與呆萌臉蛋，和第一季女主角也有點相似呢～ 圖片來源：臉書Seohuun An 金Samuel：飾 羅賓 這位大家就比較不陌生了吧？金Samuel飾演性格冷酷又無畏的羅賓，以《PRODUCE 101 S2》選秀節目出身的他，雖然沒有以Wanna one成員出道，但是火爆的人氣與堅強的舞蹈實力，讓他以Solo歌手出道，也獲得不錯的成績。這次跨歌手圈，邁出他演員的第一步，與第一季男主角所羅門相似的混血外貌，相信又可以獲得一票婆婆媽媽、姊姊妹妹的支持了！ 池敏赫：飾 Jay 飾演女主角的高富帥黑騎士，先幫少女粉絲們的心按摩一下，否則會心臟停止！池敏赫曾經出演過《魔女的法庭》、《卞赫的愛情》，《偉大的誘惑者》中的小時賢，還有《機智牢房生活》文來洞KAIST角色的兒子！除此之外，他還參加韓綜《高等Rapper 2》選秀節目，展現不同於少年演員的另一面。泡菜編還發現，他也有參與《逃出巢穴3》第三季（上面兩位是第二季），舉手發問，導演是從這綜藝裡挑演員嗎ＸＤ 這次同樣化身為「復仇女神」的女主角，將會與兩位帥哥小鮮肉上演一段三角關係，不少其他高中生演員，也都紛紛釋出幕後花絮的照片，感覺得出來大家感情很好呢～ 雖然還是覺得第一季原班人馬沒有出演很可惜，但是第二季的全新選角也令人超意外，就讓我們看看，他們能否帶給我們另一段戀愛清新回憶吧！ #PRODUCE 101 S2 #安瑞賢 #復仇筆記 #復仇筆記2 #機智牢房生活 #池敏赫 #泡菜影劇 #金SAMUEL #金香起 #高等Rapper 2 

夏季限定最潮水上運動 easyoga SUP Day x STC Plus立槳瑜珈運動訓練營 8/26邀您一同來福隆翻玩

回歸自然，在海洋與天空之間呼吸，探索身體核心力量，專注的找到身心靈完全的平衡。與運動時尚品牌easyoga一起，給自己與好友一同留下美好的夏日回憶吧! 夏日海邊玩水還能怎麼玩？ 熱愛戶外運動的你絕對不能錯過，夏日最潮、風靡全球的水上運動 SUP (Stand Up Paddle)，不會游泳或衝浪也能優雅恣意的享受航行水上的樂趣。已經玩過SUP運動的你，還想挑戰不同的體驗嗎? SUP YOGA (立槳瑜珈) 考驗你的平衡與肌力、SUP POLO(水上馬球) 熱血團隊娛樂競賽，讓你探索身體無限的可能！ 不只是玩水，夏日水上運動再突破！ 國際運動服飾品牌easyoga，近幾年不斷突破設限，推出多元的生活運動活動，展現品牌活力多元面向。本次攜手UDN聯合數位文創與Starboard Training Camp(STC)共同打造《easyoga SUP Day x STC Plus》一日限定活動，特地邀請easyoga台灣品牌推廣大使Summer Hsia為這次活動特別設計SUP YOGA立槳瑜珈課程，帶領大家跟著沁涼的水流，專注核心力量，找到身心平衡。活動限定再加碼，由STC團隊推出獨家專利的SUP POLO水上馬球體驗，在特殊充氣式球場娛樂競賽體驗，考驗平衡與團隊默契，水上歡樂熱血廝殺！ 各種專業級裝備，享受綠色時尚運動潮流 日韓名模、運動名人最愛的運動品牌easyoga，於 2018年夏季全新上市專為運動女孩設計的泳裝與防曬衣褲系列，結合力與美、展現獨特魅力與風情萬種，讓妳自信迎接夏日海灘的炙熱陽光。easyoga SUP Day除了專業的課程師資內容外，更提供參加者多項easyoga風尚工藝報名好禮，以及現場貼心防曬乳與進口餅乾補給。此外，課程使用世界級專業衝浪/SUP玩家指定品牌Starboard原場設備，用回收環保材質製作每一個產品，邀請大家一同推廣環保永續理念不遺餘力。 Explore On, Have Fun Up! 挑戰身體極限，探索每一個全新的體驗。 一起重新愛上這個夏季吧! 《easyoga SUP Day x SUP Plus活動訊息》 活動日期 ▌ 2018/08/26(日) 活動地點 ▌ 福隆海水浴場(新北市貢寮區福隆村福隆街42號) 活動場次 ▌ ‧ 第一梯_ 09:30~12:00 ‧ 第二梯_ 13:00~15:30 ‧ 第三梯_ 15:30~18:00 團體報名優惠中，限額卡位報起來>> https://goo.gl/YjyQAE FB活動頁面>> https://goo.gl/YH98Ey 9/9加開水上瑜珈日活動，場次時間已經出來了，請參考以下說明： 9月9日： 第一梯 / 活動時間07:30~10:00 (2.5hr) 第二梯 / 活動時間10:00~12:30 (2.5hr) 第三梯 / 活動時間13:00~15:30 (2.5hr) 第四梯 / 活動時間15:30~18:00 (2.5hr) #easyoga SUP Day x STC Plus #夏季限定 #夏日 #水上運動 #瑜珈 #福隆 #立槳 #訓練營 #運動 

夏季限定最潮水上運動 easyoga SUP Day x STC Plus立槳瑜珈運動訓練營 8/26邀您一同來福隆翻玩夏日!

淡水年糕火鍋吃到飽，年糕吃一餐，再做炒飯吃兩餐~年糕火鍋、炒飯、泡麵及炸物無限量吃到飽，加價$139還有牽絲的雙色起司!

📍兩餐韓國年糕火鍋👉韓式年糕火鍋、炒飯、泡麵及炸物吃到飽😝 主打韓國年糕火鍋，無限供應多種火鍋配料、各式炸物、韓國甜不辣等，價格也非常實惠，每人＄２９９就能盡情品嘗各種韓國道地食材與醬料，又能享受ＤＩＹ炒飯的樂趣！ 【店家資訊】 兩餐두끼韓國年糕火鍋吃到飽-淡水店 地址：新北市淡水區中山路8號9樓 交通：捷運淡水站對面的大都會廣場9F 營業時間：週一~週日11：00~22：00(收客至20:30) 線上訂位系統：請點這 訂位專線：02-26231235 （訂位人數超過8人則為電話預約） 假日(週六、週日、國定假日及連假)為現場登記候位 【兩餐價位】 ➤兩餐299吃到飽基本方案： 成人299元/人；兒童(110~130cm)150元/人 ➤兩餐399肉肉吃到飽方案： 成人399元/人；兒童(110~130cm)200元/人 ✅以上收費均需另加10%清潔費 ⚠️用餐時間：90分鐘 (同桌用餐需全員到齊才可入場) 🔹未滿110cm幼童不需收費，131cm以上即算成人費用 🔹選擇299基本方案，肉片需另外付費加點(每份100元) 🔹選擇肉肉吃到飽399方案，肉片為無限量供應 🔹同桌用餐全員須選擇相同方案，且中途不可更改 捷運淡水站對面的大都會廣場不只有購物商場，還集結了各式美食餐廳，如果吃膩淡水老街的小吃，來這也能找到你想吃的餐廳喔！ 當天我們是到大都會廣場9F的「兩餐」用餐，在韓國超過200家分店的「兩餐」，提供韓國年糕火鍋無限量吃到飽，年糕吃一餐，再做炒飯吃兩餐，讓你吃一頓就能享受兩餐！ 【放大你的振興三倍券】 7/15~8/31只要來店用餐並使用振興券結帳，即可享有【滿仟折佰】的優惠哦～ ❤️單筆消費滿1000元，即可現折100元；滿2000元，則可現折200元...依此類推。 這麼好康，當然要揪朋友一起來享折扣... 詳細活動內容請洽詢門市唷 👉店內環境 淡水店的用餐空間比想像中寬敞許多，座位大多以四人座為主，人多的話，也可以合併成六人座位！ 每桌都會給一壺高湯，煮年糕火鍋的時候，可以視湯汁的濃稠度，再適時的加入高湯！ 桌上的餐墊都有教大家享用兩餐，文字寫得清清楚楚，就不在這一一說明啦～ 👉自助吧火鍋料區 多達２０幾種的火鍋料任你拿，但也別浪費食材，吃多少拿多少喔！ 這裡的年糕口味除了一般的原味，還有艾草年糕、紫米年糕和白米年糕，都是純天然年糕，無添加色素及防腐劑！ 旁邊則是各式各樣的火鍋料，高麗菜、青江菜、金針菇、貢丸、小熱狗、蛋豆腐、魷魚、魚餃等等 等高湯加熱的同時，先來取火鍋料囉～ 👉炒飯食材區 取盤及拌飯匙，盛裝炒飯食材後，利用年糕火鍋剩餘的醬汁當炒飯基底，再放入食材拌炒！ 另一側也有提供熱騰騰的白飯，可以直接吃！ 👉炸物區 也是應有盡有，包含：炸薯條、炸洋蔥圈、炸飯糰捲、炸餃子等等，直接品嚐或是將炸物剪小段，放進年糕鍋中稍微加熱，讓炸物吸收鍋中的醬汁後食用，吃起來也很讚喔！ 我本身沒有特別愛吃炸物，所以就只拿了一點點😅😅 👉主食區 提供韓國地瓜冬粉、寬粉、王子麵和ＱＱ麵！ 👉兩餐的獨特醬料 兩餐提供來自六種韓國的獨特醬料，炸醬、兩餐醬、宮廷醬、咖哩醬、韓流醬、火焰醬等， 每種醬料都有各自的特色，可以自由調配自己喜歡的口味，創造屬於自己的兩餐醬！ 或是依照兩餐給的獨特搭配密法，品嘗最美味的年糕火鍋～ 👉熱食區的韓國甜不辣串 分成預煮區、已煮熟區，預煮區表示還在煮，先不要拿喔！等煮熟後，店員會移到已煮熟區～ 先拿取專用容器後，再從已煮熟區拿取甜不辣串，也可以加入一點點專用醬油，增加一點湯汁的鹹味唷～ 👉韓國泡麵區 現場泡麵共有10種可以選擇，拿取泡麵專用鍋、泡麵及蔬菜後，鍋中加入半鍋飲水機的飲用水，就能開始煮泡麵囉！ 👉肉片專用酌料區 調配自已喜歡的沾醬，讓肉肉更好吃！ 👉飲料＆冰淇淋自助吧 除了有可口可樂系列飲料之外，愛喝熱飲的朋友也能泡杯熱茶！ 店家送餐速度還算蠻快，我們拿完火鍋料＆拍完環境回來，所有餐點都已經上齊了！ 👉韓國年糕火鍋吃到飽基本方案是每人$299 但因為我非常愛吃起司和肉類，就升級成$399肉肉吃到飽方案😆外加✅雙色起司$139/份 先把所有火鍋料通通丟進去煮囉～ 鍋邊的雙色起司也太香了！！！光靠近聞就讓人受不鳥～～～😆😆 跟我一樣喜歡吃牽絲的起司，非常建議加購$139就有超濃郁的雙色起司，攪拌後食用，味道真的超級無敵美味🤤🤤🤤 👉牛肉片 👉豬肉片 👉雞肉片 每種都相當新鮮，有牛肉片、豬肉片、雞腿肉片，吸附著飽滿的火鍋醬汁，直接單吃就很美味😍 年糕我也很愛吃～～每種吃起來好軟Q，完全不黏牙，彈性十足👍👍 現場也有兩餐的造型年糕：細麵條年糕 & 寬麵條年糕以及ＱＱ麵和韓國地瓜冬粉！ 個人蠻喜歡細麵條年糕，有一種在吃米苔目的錯覺，但是又更有Q度，想讓人一口接一口吃～～ 熱食區的韓國甜不辣串，與台灣甜不辣的味道及口感完全不一樣！！！韓國甜不辣的特色在於７５％的魚漿含量，所以吃起來味道會更鮮美！ 炸物的話，店員建議一定要把炸物放入年糕鍋中加熱，讓炸物吸飽醬汁食用才是韓國正宗吃法！ 火鍋料自助吧也有提供水煮蛋，在鍋中加熱後，就可以食用啦～ 👉第二餐炒飯 先到炒飯區盛裝炒飯食材～因為我們還要留一點胃給泡麵，所以炒飯食材就沒有拿太多😂😂 自己做炒飯還蠻好玩的可以享受DIY的樂趣！ 炒飯和韓式醬汁攪拌後變得超香，但也許是我們醬汁剩太多了，所以吃起來稍微鹹了點😅 👉第三餐泡麵 炒飯沒吃飽的話，還可以再煮韓式泡麵當作第三餐！拿取泡麵鍋、喜愛的泡麵口味乙包，鍋中再加入半杯的飲用水～ 然後再加入幾樣火鍋料，就是今天的第三餐啦～ 最後就用冰淇淋結束這一餐囉！ <總結> 這算是我第三次來吃兩餐了，先前都在其他分店，第一次到淡水店的兩餐用餐，寬敞的用餐空間，讓人吃飯過程不會有壓力！ 而餐點口味依然令我很喜歡，除了年糕，還有各式火鍋料、炸物、韓國泡麵、韓國甜不辣及炒飯等多種食材吃到飽，以及飲料、熱飲和冰淇淋都是無限享用～ -------------------------------- 👉兩餐必吃排行榜 ❶年糕 ❷雙色起司（愛吃起司的人一定會愛） ❸細麵條年糕 ❹韓國地瓜冬粉 ❺炸飯糰捲 這些排行榜上的名單，都是我個人私心愛吃😝😝 🙋‍♀評分時間到 1️⃣餐點美味：🌕🌕🌕🌕🌗 2️⃣環境氣氛：🌕🌕🌕🌕🌗 3️⃣服務品質：🌕🌕🌕🌕🌑 4️⃣再訪意願：🌕🌕🌕🌕🌑 -------------------------------- 延伸閱讀 你可能會感興趣... 【新北淡水美食懶人包】別再只去淡水老街了，精選１４間淡江周圍在地美食 -------------------------------- 想看更多關於我的美食 / 旅遊 / 日常分享，可以點選下方連結唷^^ 🔹痞客邦 👉兩隻小豬 🔹FB粉絲專頁 👉 兩隻小豬 🔹IG 👉 twopiggyhavefun 🔹youtube頻道 👉 吃喝玩樂兩隻小豬 🔹Popdaily創作者計畫 👉 兩隻小豬 聯絡請來信：twopiggyhavefun@gmail.com -------------------------------- #淡水美食 #兩餐韓國年糕火鍋 #兩餐 #淡水餐廳 #淡水兩餐 #兩餐年糕火鍋

【泡菜聽歌】跟IU來個美好的秋日早晨！「2019十首秋天療癒韓文歌單」必收藏

炎熱、煩躁的盛夏即將過去，緊接著步入涼爽、宜人的秋天，伴隨著草木凋零被牽動的情緒，同時也會需要音樂來點慰藉。雖然台灣仿佛是個沒有秋天的國家，今年也不知道何時才要入秋，但心可以先跟著音樂一起放鬆！今天泡菜編就大放送！將10首「2019秋天療癒歌曲」一次推薦給你們～ 1、IU 《秋日早晨》 翻唱自韓國歌手楊姬銀的同名名曲《秋日早晨》，以IU清新的歌聲作為開頭，再緩緩的加入溫柔的吉他聲、笛聲，三者之間的合作可說是天衣無縫！將如此舒服的歌曲當作喚醒一天的開始，感覺整天都會順順利利的～ 2、IU 《夜信》 以《秋天早晨》作為一天的開始，晚上就以《夜信》結束吧。雖然歌詞描繪著對於戀人哀切的心、懇切的愛，但IU也曾在演唱會上說過：「聽完這首歌，回家就好好地睡去吧！」即便再憂傷，隨著時間的流逝與IU的歌聲也一定能撫慰你的心！ 3、Crucial Star 《Fall》(Feat. 金娜英) 嘻哈歌手Crucial Star搭配OST小歌后金娜英，一來一往的男女對唱中訴說著多愁善感的故事。描繪著在秋季時而空虛，時而溫暖的感受可說是非常貼切！這首歌也很適合漫步在秋日街頭時聆聽啦～ 4、樂童音樂家《時間與落葉》 由最強兄妹「樂童音樂家」所演唱的《時間和落葉》從歌名開始就能感受到滿滿的秋意，訴說著人們在落葉紛飛的季節中，漸漸地將過往遺忘的歌曲。以妹妹清澈明亮的招牌歌聲搭配木吉他、弦樂及哥哥的溫暖和聲，讓人感受到了屬於他們的秋日感性！ 5、圭賢 《在光化門》 秋天雖然清新、舒爽但離別、感傷也經常在這個季節發生。圭賢的《在光化門》就是代表性的歌曲之一。描寫著情人離去後，自己依然在原地傻傻的等待那個不會回來的人。雖然是首悲傷的歌曲，但隨著圭賢溫暖的嗓音聽著聽著也覺得被安慰了。 6、10cm《10월의 날씨》 《10월의 날씨》是一首充滿秋日感性的敘事曲。傳遞了在感傷的季節中想向過往回憶告別，卻又不知不覺掉入感傷氛圍的故事。聽著這首歌的人也會因為10cm強大的穿透力而陷入其中。 7、Busker Busker 《Love, at first》 一說到Busker Busker就會想到春天時在韓國街頭都會響起的《櫻花結局》而秋天則是《Love, at first》，以純粹的曲風與獨特的歌聲傳達出對於過往戀情的苦澀與不捨，悲傷中又能夠感動人心。 8、臉紅的思春期《Blue》 全曲如同歌名般圍繞著Blue這個單字，描述和戀人分離後心情也被漆上一層冰冷的藍色。雖然歌詞中帶了點憂鬱，但從臉紅思春期甜蜜的歌聲中又可以感受到一股溫暖。 9、Verbal Jint 《秋天的味道》(Feat. Eddy Kim) 《秋天的味道》描繪著當街道的景色開始轉換時，就會產生突然想起某人的失落感。也如同歌詞中所呈現的那般「雙腳莫名其妙的走到我們曾經一起到過的地方」秋天也確實圍繞著許多懷念的味道。 10、Eddy Kim 《내 입술 따뜻한 커피처럼》 (Feat. 李聖經) 融合了Eddy Kim甜美的嗓音與李聖經迷人的音色，繼2001年組合Sharp發布後，《내 입술 따뜻한 커피처럼》這首歌也再度重生。不僅保有了原版的元素，Eddy Kim也以自己的風格作為新的詮釋！而這首歌曲也有別於前面幾首秋日悲歌，是一首非常有魅力的情歌。 以上10首秋日歌曲雖然分別有著清新、多愁善感、悲傷的類型，但經過歌手的巧妙詮釋後絕對都可以讓你在心靈上獲得不同的療癒！現在就趕快加入音樂播放列表！等待秋天的到來吧～ #10cm #BuskerBusker #CrucialStar #EddyKim #IU #VerbalJint #圭賢 #娛樂 #李聖經 #樂童音樂家 #歌單推薦 #泡菜生活 #泡菜聽歌 #泡菜追星 #療癒音樂 #秋天歌單 #秋日歌曲 #臉紅的思春期 #金娜英 #韓國歌曲 #韓國音樂 #韓文歌單 

就怕你不醉！台中西區跑吧口袋名單路線

上上週末應Nep.酒吧的邀請，搭著醉漢巴士從台北殺到台中、從海王星飛到木星，一起見證二店的開幕，然後意外地跟著大家來了一晚上的好青春跑吧之旅。 Jup. Lounge Bar 延續台北一店Nep.海王星的宇宙主題，台中二店以木星作為概念，打造出截然不同的面貌。一樓是明亮時尚的開放式吧台，供應生啤和甜點，下午就可以來這裡Chill。 二樓設計則是大量運用深綠和橘色、偏暗的局部照明，讓人彷彿真的降落在木星，供應調酒和鹹食。 Nep.算是啟迪我喝酒之路的第一站😂很喜歡他們與客人像朋友般的互動，每次去坐在吧檯看著霸天德調酒、偶爾聊幾句，總是會覺得暫時脫離了庸碌的生活而被療癒。讓我們一起期待Jup.未來的表現吧！ 好吧 Goût Bar 酒圈朋友說一定要去的第二站來到了「好吧」，一查才發現它竟然是台中一級法式餐廳樂沐主廚新開的店。原本樂沐熄燈時可是引起眾饕客哀嚎呢！難怪朋友說來這裡是見世面了。 延續原本樂沐低調的風格，好吧沒有標示也沒有指引，開門的機關就藏身在一樓的樂沐牛肉麵裡，我就不爆雷了。 很可惜那天我們一行人湧進好吧時全客滿了，一人領了一個野格shot就走，但這個shot應該是我人生目前喝過容量最大的，朋友說了：「台北的吧可能怕你喝醉會鬧，台中的吧是怕你喝不醉不夠鬧」。總之下次來台中絕對是優先來吃個牛肉麵、喝杯酒啦！ Frank 台中 同樣位於商場高樓處、大面積開放空間、半酒吧半夜店的感覺都很熟悉，有去過Frank台北的話，來到這裡不小心真的會以為瞬間穿越回台北。 把Frank排在跑吧路線第三站，好處就是這裡偏熱鬧，經過前面兩間的洗禮大概已經嗨了，在Frank不怕吵到別人😂很適合作為路線末站來個狂歡～SHOT沒有在手軟的☝️ 夜間部爌肉飯 最後，好青春地跑了三家吧、領了好幾個shot喝了個四五杯後真的會餓到爆。沒辦法就這樣帶著飢餓的身體回飯店睡覺，於是來到這家「夜間部爌肉飯」爽吃一頓。 便宜又大碗的骨仔肉湯，鹹香滋味完全就是喝完酒會需要的食物，幸福感爆表。 一開心喝得有點茫渾然忘了拍照，這次先簡單記錄一下這一天的路線，Jup.我自己個人很期待，而Frank台中和好吧常常出現在台中跑吧必去清單報導中，下次去台中再幫大家好好體驗一番補細節😂 - 歡迎追蹤我的Instagram: @francis_journal - #台中美食 #台中酒吧 #台中 #台中旅輯 #法蘭西斯旅輯 #juploungebar #goûtbar #franktaichung

校服造型真的太犯規！aespa Karina 驚喜釋出全新SOLO〈Good Stuff〉舞台！

韓國女子團體aespa自2020年出道後，在全球的知名度不斷水漲船高，在今年8月時參加2025 KCON 音樂節後，SM官方也驚喜宣布aespa將於9月5日正式回歸樂壇，而在新專輯發行前，上週末aespa也在首爾舉辦了全新巡演「2025 aespa LIVE TOUR – SYNK : aeXIS LINE」，其中成員Karina的全新SOLO舞台，更是讓MY們又驚又喜、愛到不行！ Karina 搶先公開全新SOLO〈Good Stuff〉 上週末aespa一連在首爾KSPO DOME 連續舉辦三場演唱會演出，替第三次世界巡迴拉開序幕，其中最驚喜的莫過於Karina搶先公開全新SOLO〈Good Stuff〉～她以一襲校服登場，戴上無框眼鏡展現出率性感，歌曲的風格也與以往不同，舞蹈也是充滿力量，也讓許多粉絲大讚根本是「高三熱舞社的學姊」。 aespa 第六張迷你專輯《Rich Man》回歸 aespa近幾年來行程滿檔，海內外的演出不斷，幾乎每一年都會帶著全新的音樂作品回歸，而在9月5日時，aespa將發行第六張迷你專輯《Rich Man》，將收錄6首全新歌曲！而日前官方也釋出了預告影片，整體風格充滿驚悚犯罪片氛圍，主視覺造型則是採用繽紛高飽和的色系，成員們的妝容也色彩衝擊感十足。 圖片來源：IG@aespa_official 同場加映｜三位成員的SOLO舞台 Karina不管是先前的SOLO〈UP〉，或者是這次的〈Good Stuff〉，都獲得極大的討論與好評！然而此次首爾場演唱會上，其他三位成員也各別帶來不同的SOLO舞台演出。 雖然目前三巡並沒有台灣場，但也期待未來官方釋出更多場次時，能再次看見aespa來台開唱～ #aespa #aespa giselle #aespa karina #aespa ningning #aespa winter #aespa演唱會 

腹部核心預備備

腹肌賽很快的來到第三週 每週都有刺激的生存挑戰 幸好目前為止到今天此時此刻還沒被淘汰 我這麼努力💪 一定要生存到最後啊！！ 因此昨天狂練腹部的核心肌群 希望能夠趕快把小冰塊逼出來 （其實好像已經有一點點fu~了） 拍了其中三組動作 其中兩組都有負重 負重會使核心更加團結～ 當前也更難更累更痠痛啊！！ 而且腹部不只這三個動作而已 除此之外還多練了手臂跟後背 晚上時在家自己又複習了一次 然後隔天起床是各種痠痛 但是好值得啊！！ 看看肚子的變化就知道了 詳細影片歡迎到fb觀看 

一秒到韓國！想穿韓服拍美照免到韓國受寒，還有當地美食原汁原味快閃來台，必須馬上衝！

是說小編之前為了想要體驗當韓國古裝劇的宮女，特地到韓國租了韓服在景福宮拍美照，但因為當時是冬天，穿著韓服在景福宮真的走不了幾步整個人就已經凍到沒知覺，連手機都一起當機，身為台灣的女孩們真的好不耐寒啦！！不過沒關係，現在不用特地飛去韓國吹冷風，在台中就可以免費體驗！一起來看看！ #化身宮女小姊姊一圓韓服夢！快閃12天快揪姊妹一起免費體驗～ 在韓國體驗穿韓服拍美照，真的是不少女孩們到韓國第一件要做的事！但是研究要去哪一間租韓服、害怕語言不通等等真的也會有點困擾，今天小編就有一個大好消息要告訴大家～機票錢和租韓服的錢可以先省下來了！因為現在在新光三越台中中港店展開的韓國商品展，就直接把韓服體驗原汁原味搬來台灣了～ 已經是第三回的韓國展，今年除了一樣有滿滿的美食吃吃喝喝外，還有獨家引進的韓國萌犬Shiro&Maro周邊，更重要的就是有韓服體驗啦！ #韓國必吃的起司炸雞、飯捲、炒年糕都搬來了，還有超道地泡菜和零食啊！ 當然這次來台灣的美食也完全不容錯過，現場有超過百種的熟食，在布帳馬車等著我們去嚐鮮啊～去過韓國又一直沒錢沒時間再去的小編，這次來一趟真的完全能一解對韓國的思念啊～ 這次除了有韓國必吃的韓國起司炸雞（還有超多種口味！），一開賣就狂賣了破百份，還有東大門的辣炒年糕、忠武飯捲、炸醬麵，現炒的熱騰騰紫菜飯捲，光看就快要流口水啦～而且味道真的在韓國吃得一模一樣！！！ 當然女孩們每次去韓國必掃的零食也沒有少！近期最夯的韓國伴手禮binggrae螃蟹餅乾也各種口味一次搬來！外型是花蟹的樣子，更厲害的是裡面也都含有7％的花蟹成分！不管是原味、芥末還是火辣炒碼的口味吃起來都超涮嘴，絕對會不小心就一個人吃掉一包～還有去然後一定要囤一堆回來的泡麵，這次也都買得到！銷售破千萬包的國民拉麵、辣牛肉湯泡麵、花蟹炒碼麵、花蟹炒碼麵、牡蠣炒碼麵、直火炸醬麵等等，口味有夠豐富！ 當然去韓國每天都要喝一罐的香蕉牛奶，這次還有新的口味荔枝蜜桃登場，超可愛的胖胖瓶也初次來台！沒喝過的女孩一定要喝喝看，保證一試愛上！當然喜歡韓國燒酒的女孩們，這次也找得到超齊全的口味～ 只能說如果等不及要去韓國，或是存不夠機票錢直接飛去，可以直接先來這裡感受滿滿的韓國味，保證吃飽喝足玩超開心！ ［韓國商品展〕 地點：新光三越台中中港店 10F天空劇場 時間：11/21（四）-12/2（一） #韓國商品展 #韓國美食 #韓服 

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