每個人都必需入手「手機掛繩」能夠解放雙手真的太爽啦！

一直再找好看的手機掛繩 終於被我找到啦💖 就是「黑占科技iCCUPY」的掛繩୧꒰•̀ᴗ•́꒱୨ 是"女神系掛繩"的風格～我平常很常穿洋裝，覺得搭配這手機掛繩非常合適！ 蝴蝶結可拆式掛飾可搭配不同場合～ 如果穿搭的比較運動風或帥氣風格，就可以把蝴蝶結拆下來👌 我是覺得有蝴蝶結蠻可愛的，3C時尚配件直接變身最新時尚穿搭🎀 這是我第一次使用手機掛繩； 個人使用後覺得真很方便，直接解放雙手 以前不管去哪裡手上都會拿著手機，拿久了手都會痛（畢竟手機也是有一定的重量） 用了手機掛繩後真的回不去了😆 改變習慣生活更便利！ 而且這個不限手機型號/幾乎不挑手機殼 皮鍊材質緊密細緻，看不到皮革折痕！ 手機掛繩360度旋轉式掛勾手機使用零死角，不管今天是要拍照或者是接電話、回訊息都超方便 買了還會附贈貼心調節扣，可以依照身高調節合適高度🥹 真的好喜歡😻 還沒入手手機掛繩的可以參考看看 買了不會失望的 ⭕️ @iccupy 黑占科技iccupy高雄旗艦店 全膠貼合滿版晶透玻璃/專業包膜/鋼化玻璃/客製保護貼 - #穿搭推薦 #女神系掛繩 #手機掛繩 #黑占科技 #iCCUPY #抽獎 #抽獎活動 #文末抽獎 #抽獎文 #抽獎抽獎 #抽獎活動進行中

【活動開箱】終於踏入Dcard Wave Fest 2啦！Dcard 創作者年會活動心得分享！

當了快一年的 Dcard 創作者，小編終於踏入 Dcard Wave Fest 啦！這次活動 Dcard 也用心滿滿，不論是領域市集還是品牌擺攤，都能見得 Dcard 對於創作者的用心，現場還有創作者工作坊跟好多拍照區，好謝謝 Dcard 疼惜我們這些創作者（手筆愛心） 小編的 Dcard帳號也會定時紀錄美食開箱及抽獎，也歡迎喜歡美食、旅遊的朋友可以發摟！這篇文章則會以紀錄今年年會頒獎典禮、現場活動分享、創作者工作坊、年會小禮包，還有我的參與心得為主，也讓好奇或是準備要踏入 Dcard 創作者領域的你，有機會先睹為快！ 額外補充，2024 年的年會也有開放一般民眾進場哦！只是創作者會比民眾還要早進場（創作者 13:00 就可以進場；民眾要等 16:00 進場），當然要趁大家蜂擁而入前好好逛逛啦～ Dcard Wave Fest 2 創作者年會｜年度頒獎典禮 今年的頒獎人邀請志祺跟邱鋒澤真的很有誠意！ 年度頒獎典禮是 Dcard Wave Fest 不可或缺的重要橋段，會由 Dcard 選出當年有傑出表現的版主、創作者表揚，受表揚者也有特定的獎座，榮譽感十足！這次在頒獎活動前也加入了年度回顧動畫和破冰的 Kahoot ，讓坐在台下的大家可以共同回憶在 Dcard 上創作的時光！ 小編差點就可以榮登第一啦QQ 但因為後來答錯被擠下去了 Kahoot 的題目都跟年度回顧動畫有關，若沒有認真看過現場回顧看板&動畫真的會答不出來XD 題目裡有送分題、魔王題，不過要在現場近 300 多人裡面搶到前三名真的好難！ 題目總共有 16 題，小編能在第 3 輪、第 4 輪擠到前五名已經很開心了，甚至還有被主持人 Rio 唱名卡稱，心情直接 High 到天花板！！！ 活動後當然就是要大合照啦！現場的人真的好多！！ 從回顧影片到頒獎者上台領獎，可以見得許多創作者、版主在工作之餘，努力創作屬於自己的天地。不論是捕捉創意靈感，或是讓想法得以落地，都是件難能可貴的事，聽完大家的分享&得獎感言，內心都暖了起來。 Dcard Wave Fest 2 創作者年會｜現場活動分享 現場除了打卡牆、拍貼機也有領域市集、品牌攤位 這次的年會真的非常豐富，除了有版主設立的領域市集，也有許多知名品牌（包含 innisfree、Dike 等等）設立的體驗攤位！現場參加活動集章，還可以參加抽獎哦！ 卡爾與河豚君 的攤位真的好Q！居然還有贈送可愛的胸章！ 領域市集集結許多版主、創作者（從美食、插畫、占卜、攝影、穿搭都有），逛攤時和創作者一起交流、分享作品是件非常溫暖的事！透過逛攤拓展創作者的交友圈，也讓更多好作品能被看見。 一公分手作的攤位有夠可愛！超多日常物品變成迷你小物非常療癒！ 除了攤位之外，活動現場也有留言區！留言區的紙條跟貼紙還設計成經典的 Dcard 留言造型，這個線下響應也做得太擬真啦XD 留言牆過沒幾個小時後就被寫得滿滿滿了 Dcard Wave Fest 2 創作者年會｜創作者工作坊 收到報名成功的信真的超開心！從工作訪的講師 Kurt身上學到超多！ 說到作為創作者覺得最感動的地方就是 Dcard 在年會為創作者提供了工作坊，透過成功經驗的分享，讓各個努力中的創作者有機會找到適合自己的創作心法，而且工作坊開放人數不多（大約 15 位）能夠成功入選真的很開心！ 參與分享的有知名的插畫＆設計師 Kurt，以及我個人超愛的 陳 The Chen，小編報到的是 Kurt 的場次。Kurt 的分享除了說明接案流程、IP 商案合作方式，更著重說明了如何在商業＆創作中保持創作的動力。他藉咒術迴戰裡七海健人的招式說明的「8:2」法則，把商業及趨勢放到 8 的位置，把喜歡及熱誠放到 2 的位置，在順應潮流且營利的情況下推進自己喜歡的 2，也是他作為創作者，平衡商業與創作的心法！（小編覺得超受用！已筆記！） 工作坊現場還有許多小點心（重點是很好吃），差點以為自己在飛機商務艙 工作坊現場準備了外匯小點，也有飲料可以喝，讓大家以最輕鬆的心態聽台上的講師分享創作經驗談！點心上面也都印有今年度 Dcard Wave Fest 2 的 LOGO 很有主題感哦！ Dcard Wave Fest 2 創作者年會｜年會小禮包 年會禮包裡面除了有地圖之外，還有 Dcard 的胸章、筆記紙，入場還會有創作者專屬名牌 今年的 Dcard 禮包誠意滿滿，除了 dtto friendX 年會主題的可愛胸章，還有記錄靈感的筆記紙。入場時還會有工作人員引導領取創作者專屬名牌，身為創作者，體感上真的尊榮感滿滿！ 現場的拍立得有很多款式，拍立得也是不用錢的（當然要拍爆！） 做為全台最多大學生使用的平台，有可愛的拍貼機即是正義！重點是拍貼機還是免費的，可以跟創作者好友或來逛攤的親友一起大拍特拍（印出來的照片上也有滿滿的dtto friend哦！） 總體來說，真的好謝謝 Dcard 願意為創作者舉辦這樣的交流活動，雖然現場人潮眾多，能夠與各個創作者單獨交流的機會有限。但透過影片、文字、逛攤的分享，都從不同人的創作、熱情中汲取了繼續創作的動力。 也希望透過我的分享，解開你 Dcard 對於創作者年會的好奇，若你也喜歡分享，有滿滿的分享欲，期待你明年能與我一起踏入這個創作者的殿堂一起交流😍 #Dcard #創作者 #靈感日日村 #日記 #心得 #心情日記

嗆辣性格太圈粉！7件關於Jessi的大小事：大方認整形、與少時Tiffany是至親、來台飆國罵超親民

2024跨年演唱會上，南韓饒舌歌手Jessi不僅帶來多首熱門歌曲，還向粉絲學習道地台灣髒話，現學現罵，將氣氛炒得火熱，率直與嗆辣的性格讓不少人都被她圈粉！擁有堅強唱作實力的Jessi在韓國是嘻哈界女王級的人物，她曾被K-pop界鬼才朴軫永盛讚為「韓國的瑪麗·布萊姬」，歌唱時的音色就像是蕾哈娜與艾莉西亞·凱斯的混合體，相當有魅力。而Jessi不光在音樂上有傑出的表現，在綜藝表現、與粉絲的互動和個人價值觀都非常正向圈粉，以下便讓我們用7個小故事更認識她吧！ Jessi小故事1：15歲獨自追夢，星路坎坷 圖片來源：截圖自YouTube MBCkpop、STARNEWS Jessi，本名胡賢珠，1988年出生於美國紐約，求學時期在美國長大。Jessi小時候的夢想是成為一名時裝設計師或是化妝師，但因為在中學時期受到一名音樂老師的啟蒙，發現了自己在音樂上的長才，在年僅15歲的年紀，Jessi決定隻身前往韓國發展自己的音樂事業。Jessi的創作實力很早便受到認可，她曾向四間娛樂公司寄送了自己的音樂創作都得到了公司想簽約的邀約，也曾通過SM的面試，只不過因音樂發展理念不同而沒有合作。但實力堅強的她剛出道時卻不是很順遂，出道初期她本要以嘻哈團體Uptown成員發展，卻因為其他成員陷入負面爭議，在專輯發行前夕團體活動喊卡，Jessi也因而回到美國繼續求學，五年後才又重返韓國繼續歌手生涯。 Jessi小故事2：Unpretty Rapstar爆紅 圖片來源：Mnet TV Jessi二度回韓國展開歌手生涯以後，除了積極準備個人專輯，也以團體「Lucky J」展開活動，其出色的唱作實力受到大眾關注。而2015年她參加嘻哈生存節目《Unpretty Rapstar》使她真正爆紅，除了在賽事中她以紮實的饒舌實力奪下第二名以外，她在節目中一席「你憑什麼評斷我」、「我們不是一個組，這是一場競爭」的發言，成為節目中的名場面，也讓Jessi「強勢姊姊」的形象深植人心。Jessi不僅憑藉節目贏得主流知名度，後續她與朴軫永合作的單曲〈Who’s Your Mama?〉橫掃九大音源榜，正式迎來事業高峰期。 Jessi小故事3： 夯曲製造機，只花兩天打造名曲《Zoom》 圖片來源：IG@jessicah_o 在《Unpretty Rapstar》節目播出以後，Jessi的音樂也越來越被大眾認可，陸續推出的爆紅神曲〈NUNU NANA〉、〈Gucci〉、〈Zoom〉、〈GUM〉，每首都洗腦到不行。Jessi在音樂中所展現出的強勢姐姐性格與火辣的歐美風格，在短影音上蔚為潮流，歌詞中所傳遞的「勇敢做自己」的正向價值觀，也是讓她有一大票死忠粉絲的原因。而說到這些神曲的打造，便不可不提Jessi強大的創作實力，她曾在網綜《Turkids ON THE BLOCK》提到：自創作〈NUNU NANA〉以後，她在創作的速度越來越快，甚至超洗腦神曲〈Zoom〉只花了兩天製作，真的非常有才華。 Jessi小故事4：寵粉魔人，手臂有粉絲刺青 圖片來源：IG@jessicah_o Jessi不論在台上台下都以直率直爽的個性出圈，對待粉絲更是實力寵粉，粉絲要求簽名、合照、擁抱都來者不拒，還常與粉絲在社群上閒聊，形象非常親民。而她近期兩度來台為了和觀眾朋友拉近距離與了解在地語言文化，特地向粉絲學習了道地國罵，再度展現出超強親和力，粉絲還笑稱她是「罵髒話也不會被討厭的藝人」，台味十足的樣子讓人倍感親切。而Jessi的寵粉事蹟不光如此，在她的左手臂上還有個燕子叼著「J」的刺青，圖案源自於她的粉絲名稱「Jebbies」音近於韓語的「燕子」，「J」則象徵著Jessi本人，代表著「永遠和粉絲在一起」，這個充滿意義的刺青讓不少粉絲大受感動！ Jessi小故事5：大方認整形，穿搭超火辣 圖片來源：IG@jessicah_o 許多粉絲會愛上Jessi，不光是被她的音樂實力給吸引，她所提倡的「愛自己」、「做自己」的態度也受到推崇。像是Jessi就曾經說過，她並不覺得整形是丟臉的事情，女生愛美、對自己自我管理，花自己努力賺來的錢把自己塑造成喜歡的樣子，並不需要遮遮掩掩，大方承認整形的態度讓人超Respect。而面對網友對她外貌的負評，她更嗆辣回道：「這是我的身體，我為我的身體感到自信，你們憑什麼評價我？」、「不想看可以不要看」、「我自己花錢做的胸部憑什麼不能展現」等等，回應超級健康、正面。 Jessi小故事6：圈內人緣超好，與泫雅、Tiffany是至親 圖片來源：IG@jessicah_o 、@tiffanyyoungofficial Jessi在韓國娛樂圈人緣極好，最著名的好友是高中時期就結下深厚友誼的Tiffany，兩人曾一同參與SM的面試雙雙通過，儘管後來發展的演藝道路不同，有近20年交情的她們至今見面仍然吵吵鬧鬧，一開啟話匣子便停不下來。而Jessi與泫雅也是多年的好閨密，Jessi還曾經在泫雅被網友圍剿時，一一回覆黑粉留言回嗆，表示誰敢罵泫雅她一定回罵，霸氣護友的舉動讓人感到超暖心。除此之外，Jessi也非常照顧後輩，她也曾為王嘉爾、Lisa等藝人挺身而出，展現出霸氣姊姊的一面，也難怪每次Jessi發行專輯，眾多演藝圈好友都爭相幫她宣傳，好人緣藏都藏不住！ Jessi小故事7： 綜藝表現超圈粉 圖片來源：IG@6_s_e_n_s_e、SBS Jessi雖以霸氣姐姐形象著稱，但私底下超級傻大姊，這讓她在綜藝節目中展現出截然不同的反差萌，魅力十足。而Jessi火辣且不按牌理出牌的發言，讓國民MC劉在錫也難招架，像是在《第六感》中，Jessi自帶「十八禁」尺度的三行詩創作、一不小心就爆粗口的發言，簡直就是行走的馬賽克。在該節目中她與李相燁所組成的螢幕情侶檔，化學反應十足，讓不少觀眾嗑CP嗑到停不下來。 ※ 原文發表於【Fashion Guide】➜ 點擊我看原文

「 台北景點 」信義新光三越A11前

🎄🤍🎄 - 🔎 信義新光三越A11前 📬 台北市信義區松壽路11號 🕰️ 24H / 17:00-22:00亮燈✨ - _ 最近開始看到很有氛圍的聖誕造景 又到了充滿聖誕氣息的12月份啦🎄 免不了要收集一些美美的聖誕樹過節吧😉 這次先跑到台北拍啦🙈 （ 台中也有拍但是～拍的是天黑的找時間再去重拍🤪 ） 今年台北的聖誕樹🎄 真的都很華麗，很吸引人😍 每一個場景都想拍🥹 （ 只可惜時間真的不夠用🥲 ） 後來跟友人聊天～說未來的聖誕月 都要規劃臺北兩天一夜才夠啦😝 - _ 首發的聖誕樹🎄 就去在非常熱鬧的台北信義新光三越A11前 每年都看很多人拍的很美✨ 今年自己也來朝聖！！！ 搭著還沒天亮的火車🚄 （ 前一天幾乎只睡3小時就出門了😝 ） 來到了台北～～～ 一下車就衝這裡拍照📷 ㄧ出捷運看到外面的世界⋯ 有點憂愁居然遇到了下雨天的台北☔️ 每次去幾乎都天氣很好 不過沒關係我跟友人說把毛毛雨當成⋯ 浪漫的下雪吧❄️😉 首發先發一個白色聖誕樹！ 挺可愛的🤍🤍🤍 再加上一些看得見的雪❄️ 讓畫面看起來更豐富，感覺真的很有氣氛 （ ps. 下雨天的台北。真的有在冷 ） 我還穿的很單薄？？？ 朋友看到我去都說你是不是穿短裙⋯ 你不冷嗎⋯ 我說：為了美照當然不怕冷😉 （ 此篇廢話有點多～感謝大家看完 ） - _ 往左滑過查看更多照片👀 台北一日遊能跑多少地方 敬啟期待✨✨✨ 還有一日能換多少套衣服（誤）🤪 這次有很勤勞哦～我是年輕人（自己說） - 今年又到了尾聲 總會有感慨的時候～ 謝謝一直沒有中途下車的朋友們 有你們一路的陪伴，真的幸福🥰 - _ 🏷️ #友莉玩台北 #台灣 #台北 #台北景點 #信義 #信義區 #信義新天地 #信義a11 #A11 #穿搭技巧 #聖誕 #聖誕節 #聖誕景點 #穿搭 #穿搭日常 #穿搭日記 #taiwan #taipei #merrychristmas #xmas #popdaily #poptour_mag #wantogo #wowtoplay #girlstalk打卡 #mook景點家 #sharelife #ootd #ootdfashion #ootdshare

大餐後長肉肉怕穿衣服不好看?你可以試試有暖宮按摩+打造馬甲線按摩的蘆洲按摩勤spa擀筋E套餐

年節一連串的聚餐讓我感覺自己腰變粗、肚子還鼓鼓的，超希望礙眼的凸肚消失啊！愛漂亮的我便決心要積極剷肉，除了著手控制飲食跟加強運動外，也很留意能針對肥肉的美體按摩。划臉書時看到常去做按摩的蘆洲勤SPA有推出很特別的擀筋套餐，超吸引我的啦！蘆洲按摩勤spa擀筋套餐除了有很舒服的精油按摩之外，還有搭配暖宮跟馬甲線按摩的E套餐、或針對蜜桃臀及腿部曲線做臀腿按摩的F套餐，酵素型熱油搭配大小擀筋棍讓按摩更深入也更有感，超適合想造就腹肌、要打擊大屁股及馬鞍肉的朋友來做，很符合我的需求耶！而且第一次做擀筋套餐有首次體驗價2090，當然要趕快跟小勤老師預約！ 位於信義民族商圈巷子裡的蘆洲按摩-勤spa交通很便利，雖然我已經去過很多次，但我每次分享心得後還是有些朋友會詢問要怎麼去蘆洲按摩-勤spa，所以還是稍微跟大家說一下。 不開車的朋友從中和新蘆線徐匯中學捷運站2號出口走8分鐘就可抵達勤spa，附近也有221、264、橘17…等多路公車經過的「大慶社區」站牌，加上那邊從中山高三重交流道開車8分鐘就能到，附近也有蘆洲鷺江停車場，要怎麼來都很方便喔！ 我覺得小勤老師很貼心耶！除了很注重乾淨衛生之外，夏天去時她都有事先開好冷氣，而這次我去的那天是濕冷的陰雨天、去的時候已經空間布置好也把電毯開好了，不管什麼季節去都能以最舒適的太太來享受SPA。 鋪著拋棄式不織布鋪巾的按摩床上，除了乾淨的毛巾、按摩浴巾之外，還擺有香草集的精油及有按摩圓珠的大、小擀筋棍，讓第一次做擀筋美體按摩的我感覺超新鮮！ 擀筋按摩是結合老祖宗的智慧及物理學的雙重原理，以符合人體工學的弧度搭配可深觸穴位的圓珠，來貼合身體按摩且深入一般指壓難以疏通的部位，一般是用來擀背舒壓，拿來做美體課程客人也都有不錯的回饋。 蘆洲按摩勤spa擀筋套餐有兩種： 擀筋套餐E 70分鐘油壓&30分鐘暖宮+馬甲線&酵素型熱油 (成份：人篸/羅勒/木瓜酵素/鳳梨酵素/海藻萃取/銀杏萃取） 特價2290（原價2700） 擀筋套餐F 70分鐘油壓&30分鐘臀腿曲線優化&酵素型熱油 (成份：人篸/羅勒/木瓜酵素/鳳梨酵素/海藻萃取/銀杏萃取） 特價2290（原價2700） 小勤老師特調的酵素型熱油所含的成分有助於疏通和安撫，基底油還會搭配其他精油，淡雅的植物清香聞得到好聞的人蔘味，感覺可以透過按麼讓肌膚吸收人蔘及其他成分的精華元素及營養，也一起提升肌膚的光澤與細緻度。 因為從外面趕來工作室時整個人風塵僕僕的，所以換好浴巾、躺上按摩床後，小勤老師會先用溫熱的毛巾幫忙擦拭身體，幫忙卸下喧囂也讓緊繃的身心做個基本的鬆綁。 酵素型熱油不是有溫度的熱油，而是裡面的成分會比較屬於溫熱的性質，搭配深入的按摩更能達到疏通、活絡的作用。有點稠度的酵素型熱油觸感溫和卻不黏膩，所以用來按摩身體很舒服喔！ 蘆洲按摩勤spa擀筋套餐會先做70分鐘的油壓，按起來超舒服的！ 而且我們的筋膜跟肌肉都有關聯性，像對暖宮按摩有幫助的三陰交、太溪穴都在腳部，全身做精油按摩鬆綁的同時，也能替後續的功能性按摩做些暖身。 生活步調緊湊、常常低頭划手機的我很容易肩背痠痛，真的好需要偶爾來給專業的師傅桑一下。 因為常常久坐，腰臀肌肉很容易緊繃痠痛，來讓專業按摩師進行油壓按摩，也能讓累積已久的緊繃壓力分散。 常常用滑鼠、打鍵盤的人手臂也需要定期保養，才不會讓長時間的錯誤姿勢累積成不舒服的疼痛感。 像有運動習慣的我雖然運動前會暖身，但運動後沒有好好鬆筋，小腿一陣子就會發脹、緊繃，就很需要小勤老師用舒服的經由按摩搭配熱毛巾來幫忙鬆綁。 雖然緊繃的雙腿按摩時硬梆梆的肌肉很有按壓感、但按完之後走路都輕飄飄的，真是舒服極了！ 背面做完全身油壓後翻到正面，就開始做30分鐘暖宮跟馬甲線按摩，按摩時也會搭配好吸收、好滲透的酵素型熱油。 很多年輕女性喜歡待冷氣房、加上一天到晚都喝冰涼的飲料、很容易出現所謂的宮寒現象，暖宮按摩跟女性健康息息相關，尤其時常常被大姨媽騷擾的女生超建議做這個。 而且因為有之前的全身精油按摩來讓全身的能量更流暢地運行，也有助於身體內外的能量平衡。 一般的暖宮按摩很多都是以輕柔的手法畫圓按摩，蘆洲按摩勤spa的暖宮按摩手法跟外面不一樣，會從所謂的任脈開始往下按，再搭配撥筋的手法去疏通相關的筋絡跟穴道。 專業的手技精確地刺激穴道、活絡淤塞，小勤老師的按摩手勁很夠，因為按得精準，能感覺到位卻不疼痛，專業的暖宮按摩可調和、平衡氣息及能量。 除了按壓跟暖宮有關的氣海、關元、胞門、命門穴，也會照顧到女性重要的一些穴位，對一出門就要找廁所、容易滴滴答答的人也很有幫助。 再來是用擀筋棍搭配酵素型熱油按摩肚子、加強馬甲線，這種擀筋棍因為面積較大且有多顆觸感圓潤的按摩珠夠多，可提供相對穩定的按摩強度，不會有用手指按摩時力道不均勻或過度施壓的狀況發生。 從胸下到小腹以上的斜方肌、胸大肌和腹直肌，這些跟馬甲線有關肌肉都會用擀筋棍進行按摩。 因為有滑潤的精油輔助，雖然能感受按摩珠對穴道的刺激跟按壓力道，但卻不會覺得那是不舒服的疼痛感喔！ 除了用擀筋棍按摩，小勤老師還會穿插手技按摩來更靈活地調整壓力和速度，改用手肘針對細部的肌肉及特定的穴位來進行深度按摩。 大支擀筋棍能夠按到較大的腹部區域，能夠更深入地刺激深層肌肉，小擀筋滾則能夠更精確地針對局部肥肉及腹部敏感區域進行按摩。 所以除了用大支擀筋棍來滾大肚子，還會搭配小支擀筋棍來按摩邊邊，用大、小支擀筋棍來代替手指對身體的不同穴位和肌群進行按摩，可以感受到手指按壓無法達到的深度喔！ 想打造馬甲線前要先讓多餘的贅肉先鬆弛，可透過按摩讓頑固的部位軟化能減少肌肉緊張、提升循環，刺激、強化相關範圍的肌肉。 當然，不可能按一按就按出馬甲線，將贅肉軟化是第一步，後續還是需搭配一些運動訓練才能更全面地促進馬甲線的形成，而鍛練馬甲線除了會更有線條感之外，其實也有助於身體的平衡和穩定喔！ 按摩結束前會用熱毛巾熱敷，除了擦去多餘的精油也能讓整個按摩效果更有感。 我自己有發現：雖然平常有在運動，但因為久坐的生活、跟平常東西吃太快的習慣，本來除了有小腹之外，我上腹的胃圍也有點突出，按摩完後肚子的贅肉變軟很多，平常廁所上得不正常的我肚子也沒有那種脹脹鼓鼓、可以敲出咚咚聲的感覺，突出的胃圍看起來也較不明顯，當天回家後廁所也上得很順利耶！ 還好到蘆洲按摩勤spa做擀筋按摩之後搭配運動和飲食，過年期間多長出來的肉肉也順利被KO了，穿搭時也能更顯得亮眼自信！ 很多年前因為想讓小腹平一點，我曾到醫美去做腹部電波拉皮，很”惜皮”的我一邊做一邊痛得哀哀叫，打完後腹部的灼熱泛紅還要一整個星期才恢復，我個人很不喜歡做的疼痛感和做完後的麻煩過渡期，與其這樣我還比較喜歡這種深層卻沒什麼後遺症的美體按摩，還能順便牽制一下容易作怪的大姨媽，對我來說可說是一舉多得。 我超滿意蘆洲按摩勤spa的擀筋套餐的啦！沒有什麼疼痛度也沒有什麼風險，又比一般美體按麼做起來更舒服、更有感，通過深層按摩和被動式肌肉伸展，能好好的優化曲線，還有很多額外的收穫！像我做的蘆洲按摩勤spa擀筋E套餐除了可軟化累積的頑固、避免姨媽找碴，也讓常常滿滿黃金的肚子較沒有硬硬脹脹的感覺，身心一整個都感覺很輕盈，好喜歡這樣的自己喔！他們針對臀腿曲線優化的擀筋F套餐感覺也很適合長久坐的我，有打算下次要預約做看看！想要甩掉臃腫、笨重感的朋友也很推薦能試試蘆洲按摩勤spa擀筋套餐喔！ 蘆洲按摩-勤spa 地址：新北市蘆洲區信義路285號2樓 電話：0989508897 LINE預約：0989508897 營業時段：週一至週日13：00、16：00、19：30(會以當日狀況微調)

168高個女孩❸套穿搭#我來開箱

👋ᑋᵉᑊᑊᵒ我是𝐒𝐚𝐜𝐡𝐢𝐤𝐨，因為雙㈩㈠才有了這篇文⍨相信我，黑㈤購物節不會有，因為我有忍住𓀢 看完文章別忘了跟我分享，喜歡哪一套？◠‿◠ 看文章時，一起聽歌吧♬ 婁峻碩SHOU - Till 4ever L/V - YouTube 𖠋身高168.5𝐜𝐦 /體重50𝐤𝐠 ❶ 剪髮後，第❶套穿搭 大家有覺得因為髮型俐落了起來嗎？ 大家記得來到臺北表演藝術中心，千萬別忘了進去裡面這面牆拍照 根本時尚感爆棚？.ᐟ.ᐟ 原本擔心米白色會顯胖，意外不會 還好上衣微長，剛好可以遮屁股´▽｀ 套裝的好處？不用怕不搭，套上出門就對了 套裝：Misto｜包包：WDF.CO｜鞋子：Vans ❷ 一眼就能發現今日走一個休閒路線 一切都是為了搭配〝灰髮帶、灰棉褲〞 灰髮帶一條才45元⍢ 側邊小破洞，想到會被幼兒園小孩說：「老師妳褲子破了」就不敢穿去上班･᷄ὢ･᷅ 上衣：淘寶｜外套、褲子：eesa｜拖鞋、髮帶：蝦皮 ❸ 好喜歡冬天的假太陽☀又冷又暖活 穿上毛絨絨套裝，根本外出跟在家一樣意思嘛.ᐟ.ᐟ 瞬間把自己變成懶懶黑熊？ﾟ▽ﾟ 穿出門後，我只告訴自己這套絕對不能穿去上班 舒服到讓人想躺床╯°Д° 內裡我搭配灰色帽T，帽子戴上除了保暖頭，也讓穿搭更有層次感❥ 帽T：淘寶｜套裝：dorosiwa｜包包：無印良品｜雪靴：Grace gift ►如果喜歡我的文章，請點下♡支持，我們下篇見꒰¨̮ ꒱ 想看更多關於我➨𝐈𝐆：𝐬𝐚𝐜𝐡𝐢𝐤𝐨12.25

【愛情】短暫且讓人難忘的魅力關係｜盤點10個適合Crush 關係的特質｜讓妳的情人節不孤單

【戀愛】短暫且讓人難忘的魅力關係｜盤點10個適合Crush 關係的特質，讓妳的情人節不孤單｜

Hello~我是一朵朵莉❤ 情人節快到了～有人跟一朵一樣當天關閉社群不看顧眼睛嗎XD，讓我們來聊聊這個世代最潮的戀愛模式「Crush」吧！ #crush #潮流戀愛 #盤點 #戀愛特質 #情人節 #2024 (真愛繞圈圈 Love,Rosie劇照) 「在愛情的迷霧中，Crush是一場微光的啟程。」 在愛情的領域裡，「Crush」已不僅是單純的喜歡，而是一場迅速、令人難以忘懷的感性體驗。這種Crush，猶如感情的瞬間風暴，一閃而過卻在心裡留下深刻的印記。談及Crush，它早已超越傳統框架，成為一種激情的注入，如同愛情的霓虹燈閃爍著光芒。本文深度挖掘Crush的精髓，盤點10個適合的特質。這場急速而激情的感情遊戲中，妳能巧妙應對？還是深陷其中無法自拔呢?跟著一朵一同揭開這2024最潮的愛情密碼吧！ #crush #潮流戀愛 #盤點 #戀愛特質 #情人節 #2024 ❝ 適合Crush戀愛的10種特質 ❞ 1.引人注目的外表 通常當你擁有吸引人的樣貌，不論長相、穿搭、氣質都能在對方第一眼時留下印象，並較容易讓對方有暗戀或Crush情感 ２.幽默感 當在一場對話當中，能夠輕鬆逗笑對方，且將原本乏味的話題創造出歡樂的氛圍，這樣陽光般存在的性格會讓人好感ｕｐｕｐ (樂來樂愛妳 LA LA Land劇照) #crush #潮流戀愛 #盤點 #戀愛特質 #情人節 #2024 3.共同興趣 能夠一拍即合的人通常彼此都有共同愛好或興趣，兩個不同的個體談論著相同興趣，總能爆發出新思維和角度，這樣的新鮮感和熟悉感會互相吸引 4.自信 有自信心的人身上會散發著獨特光芒，談吐中有內容不空洞，了解自身價值和不被世俗困住的氣質，能不疾不徐提供自身想法，獨一無二的人格魅力容易引起對方注意 5.體貼細心 在相處上同理且願意體貼對方、關心對方，這種能夠被理解和有人能夠分享自身感受的相處模式，會讓人感到幸福和愉悅，進而提升好感 #crush #潮流戀愛 #盤點 #戀愛特質 #情人節 #2024 (王牌冤家Eternal Sunshine of the Spotless Mind劇照) 6.積極主動 現在大多人自尊心偏高，害怕受傷害，以至於被「先認真的人就輸了」的框架綁住，所以能夠主動追求或大方展現喜歡態度的人總能令人印象深刻 7.神秘感 人與人的相處保有空間和邊界感，讓彼此關係舒適自在不擁擠，一點點神秘感可以激發對方的好奇心，讓情感可以緩緩燃燒，保有新鮮感 8.良好的溝通能力 「溝通」的內涵和精隨是一輩子學不完的，能夠願意站在對方立場思考並真誠表達自己的想法和感受，同時能聆聽對方的想法和感受的人難能可貴呀～ #crush #潮流戀愛 #盤點 #戀愛特質 #情人節 #2024 (愛在黎明破曉時 Before Sunrise 劇照 ) 9.自立自強 別人屋簷下不得不低頭，這樣的人生狀態容易失去信心和生而為人該有的生命力，無論你是男人還是女人，有一個獨立的個性和工作事業，顯得更有吸引力 10.友善和善解人意 也許可以不夠善良，畢竟善良是心靈富足光亮的人容易做到的，做人要懂得善待他人，懂得體諒和理解對方的立場，每個人都有自己的劇本在走，每個人都值得被尊重和疼愛 #crush #潮流戀愛 #盤點 #戀愛特質 #情人節 #2024 (王牌冤家Eternal Sunshine of the Spotless Mind劇照) 「Crush如一場短暫的星火。」 Crush戀愛關係的迷人之處在於，Crush不僅僅是一場短暫的喜歡，更是一段充滿魅力和令人難忘的感情體驗；伴隨著初戀的甜美、不確定性和小鹿亂撞的感覺。10種適合Crush關係的特質，從外表吸引力到個性特點，以及互動和溝通都很重要。有發現朵莉偷偷放了幾部充分表達Crush關係的電影劇照，有興趣的可以走進電影中，感受這浪漫而令人陶醉的情感。 #crush #潮流戀愛 #盤點 #戀愛特質 #情人節 #2024 ❝ 彩蛋💗整理了不適合Crush戀愛的10種特質 ❞ 1.過於害羞 過於害羞可能使得表達感情變得困難 2.過度自戀 太過自戀可能讓對方感覺被忽略或不被重視 3.過於積極 過度的追求可能讓對方感到壓力 4.過於保守 過度謹慎可能讓互動變得過於拘謹 #crush #潮流戀愛 #盤點 #戀愛特質 #情人節 #2024 5.缺乏自信 缺乏自信可能影響自己的吸引力 6.過於獨立 太過獨立可能讓對方感覺難以接近 7.不夠細心 缺乏細心可能讓對方感受不到被重視 #crush #潮流戀愛 #盤點 #戀愛特質 #情人節 #2024 8.過於冷淡 過度冷淡可能讓感情發展受到限制 9.缺乏幽默感 缺乏幽默感可能使相處變得沉悶 10.情緒不穩定 情緒波動大可能讓對方難以理解和應對 #crush #潮流戀愛 #盤點 #戀愛特質 #情人節 #2024 「Crush是潮流浪漫的瞬間，像音樂中的Beat一樣，短暫卻深刻。」 如果喜歡一朵的文字，歡迎按讚分享鼓勵我 ლ(´ڡ`ლ) 親愛的，無論是甚麼樣的戀愛關係，都要忠於自我的感受，彼此尊重包容，愛情的國度一個人無法建立完成，愛情要雙向奔赴，先照顧好自己再好好愛另一個人，倆人一起創造關係的價值及幸福快樂。 #crush #潮流戀愛 #盤點 #戀愛特質 #情人節 #2024 歡迎追蹤一朵的波波黛莉網站、Instagram（個人） 波波黛莉創作者平台：一朵🌼Dory Instagram：arryrylin

[ 台中茶店 ]  Workshop Tea House

🔎 Workshop Tea House📬 台中市西區模範街18巷2號🕰️ 10:30-18:00📅 公休日為 「 星期一 」 #台中新店#新店報報喜歡喝茶的朋友們這家收藏起來💗以歐洲茶為主的質感店✨原本以為是質感咖啡廳沒想到是一家質感系茶店🤩每一種花草茶都很不一樣🌿若不知道自己喜歡什麼口味！旁邊有很多茶葉可以試聞選擇自己最喜歡的口味來飲用😉-_選好茶葉後～就可以耐心等候啦我這次選擇的是🥃 NO.20 walk in the woods ( 走在森林裡 ）紅茶+烏龍+覆盆莓選擇冰的茶葉會以鋁罐裝入泡好的茶鋁罐非常有質感🙈（感覺在喝啤酒，喂～😂 ）個人非常喜歡這一杯呢！第一口喝進去的時候很能感受到紅茶與烏龍的香氣！尾韻會有覆盆莓的香氣💗太喜歡了🥰-_往左滑過查看更多照片👀喜歡品茶的朋友們這間黑灰白色系的質感茶店要來品嚐一下吧😉店內也有販售茶包！有需要的朋友們可以洽詢店員喲🙂-世界不會那樣的殘忍！總會有另一扇門帶你走出去✨-_#workshop#台中#台中美食#台中茶飲#台中茶店#台中景點#台中探店#台中美食地圖#台中美食推薦#台中下午茶#台中西區#西區#西區美食#穿搭#穿搭日常#簡約穿搭#popdaily#poptour_mag#wantogo#girlstalk打卡#ootd#ootdfashion#ootdshare#ootdstyle

2023年度最愛開架唇彩！👑KATE 凱婷 怪獸級持色唇膏17色試色推薦

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我的生日月之聖誕穿搭文

𖠋身高168.5𝐜𝐦 /體重50、51𝐤𝐠 ᑋᵉᑊᑊᵒ我是𝐒𝐚𝐜𝐡𝐢𝐤𝐨，聖誕節要到了，當然要來篇聖誕色穿搭文，應景應景☃⁂❄ 偷偷告訴大家聖誕節是我的生日 整個❶❷月當然要好好打扮，順便與大家分享我目前拍到的聖誕樹 與大家一起提前感受聖誕節氣氛.ᐟ.ᐟ🌲 𝓛𝓸𝓸𝓴1☛麋鹿 剪短髮後，第一次別上髮夾，黑絨布✚白珍珠 不說話的我，根本氣質爆表，應該有？ 這天到中山站逛街，朋友真的是神隊友一番 幫我拍下了自然畫面，拍完後，才發現鏡子前面還有銀色彩帶 讓照片更有聖誕氛圍，好喜歡☃❅❆ 選了一個愛心❤戒指，來搭配穿搭 因為我愛聖誕節，聖誕節真的是令人期待的節日，因為可以收到生日✚聖誕禮物🎁 櫥窗有插畫☞聖誕樹 偷偷告訴大家，櫥窗另一邊也很可愛，大家可以去拍照 礙於一直都有人我沒拍到，好可惜☹ 全身特別選麋鹿色系，上衣寬鬆給人慵懶的感覺 下身搭配了暖呼呼、毛絨絨的短褲，更可愛了ت 神隊友說：「我蝴蝶結綁很醜」還好吧？ 近拍一張，耳環是簍空星星☆代表閃亮、閃亮 靴子毛絨絨，也有泰迪熊𝓠 𝓠的感覺 這雙靴呢，是被紀卜心聯名跟毛毛可拆⓶種穿法給燒到 當然要附上一張拆掉後的樣子給大家看看 看完這張，大家應該就愛上這雙了，我覺得☝ 但舒適度更重要 我幫大家測試了，當天逛街到家都沒有腳痛、腳痠的感覺 而且這雙長靴很輕，是讓我最驚呼的✌ 那大家喜歡第一套麋鹿嗎？ 上衣✚褲子：EESA‖靴子：Grace gift‖帽子：特賣會 📷拍攝地點：vacanza accessory✚中山捷運站 𝓛𝓸𝓸𝓴2☛擁抱聖誕樹 午休去買星巴克之小確幸 小確幸到都跳起來了，像擁抱聖誕樹: ) 上衣：Pazzo‖褲子：淘寶‖鞋子：無印良品 📷拍攝地點：天母新光三越 𝓛𝓸𝓸𝓴3☛聖誕老人帽 小巧思正是紅色的襪子，是聖誕老人帽的顏色 應該不會太牽強？我覺得蠻亮眼的 用小夾子夾住，是穿慵懶上衣的小撇步 夾住中間上衣就不會一直掉了，請筆記✎ 上衣：miyuki select‖褲子：onstreet‖鞋子：Vans 𝓛𝓸𝓸𝓴4☛當豹紋遇上麋鹿 時尚金色耳骨夾✘豹紋針織衫有夠時尚 本日穿搭小細節正是金色 髮窟與鈕扣，直接襯托出金色聖誕氛圍感滿滿的氣勢穿搭.ᐟ.ᐟ 除了聖誕節，還能一路搭配到跨年⸝⸝⸝✡ 上衣：ZARA‖拖鞋：COSTCO‖髮窟：淘寶 附上一張麋鹿𝓝𝓖照，讓大家笑笑⍨ ►如果喜歡我的文章，請點下♡支持，我們下篇見꒰¨̮ ꒱ 想看更多關於我➨𝐈𝐆：𝐬𝐚𝐜𝐡𝐢𝐤𝐨12.25

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