不用運動、不用餓肚子也能瘦！只要5個原則就能輕鬆減肥！【懶人減肥法】

女孩們為了減肥都無所不用其極，想瘦卻又不想餓肚子，也不想運動，那要怎麼減肥呢？ 掌握5個生活原則，稍微改變吃進肚子裡的食物，就能維持好體態！ 減肥攻略第1招：只吃原型食物，不碰加工品 加工過的食物因為在製作過程中要讓食物更好吃，會加入很多有的沒的，這樣會讓食物的熱量又再增高上去，而且可能翻滾個好幾倍，吃加工品就會浪費掉很多可以進食的空間，因為熱量太高了！加工品真的是很萬惡！吃飯真的要慎選食物，像是丸類、香腸都是要避開的雷（雖然真的很好吃，還是要忍耐）！ - 減肥攻略第2招：少吃澱粉，不吃精緻澱粉 精緻澱粉是讓體重快速上升的兇手，相信有試過戒澱粉的女孩們一定都有感受過，沒吃澱粉可以瘦多快（但只要吃回去也胖很快）！ 但是澱粉還是人體需要的營養來源之一，澱粉一定要吃，但不用多！那要怎麼挑選好的澱粉呢？把握吃原型食物的原則，能吃的澱粉就是「地瓜」、「馬鈴薯」、「玉米」這類的食物！雖然能吃，但也不能一天吃好幾份，懶人建議一天不要超過半份是最好的～ - 減肥攻略第3招：要吃飽，吃到基礎代謝 減肥真的不用餓肚子！餓肚子是錯誤的減肥方式，請緊記這點！ 但是吃飽要怎麼吃呢？首先，要知道自己每天的基礎代謝是多少！在吃飯的時候需要大概算一天吃進多少卡路里，吃進的卡路里要跟基礎代謝相當！不能太多也不能太少，吃太少的話就會減肥減到肌肉，繼續剩下一堆脂肪變成泡芙人；吃太多的話就是會發胖。 - 減肥攻略第4招：睡眠與水分很重要 減肥有一大部分要靠新陳代謝，睡眠充足這時候就很重要了！要有足夠的睡眠，新陳代謝才會好，千萬不要常常熬夜，熬夜除了會傷害身體健康之外，對於減肥也非常的不利！要事倍功半一定要好好睡覺！ 除此之外，每天都要喝水至少2,000 cc！喝水也是能促進新陳代謝的好辦法！多喝還能消水腫，讓自己的體態更好，更健康！ - 減肥攻略第5招：不要太逼迫自己，偶爾也有放縱時刻 這點是我認為減肥最重要的！擁有健康的減肥心態才有辦法好好的面對減肥這個長期抗戰！其實上面幾個辦法都是平常需要培養的好習慣，只要掌握這些原則，基本上要瘦不是問題，但是要持之以恆才是最難的。 這些原則會改變平常吃飯的習慣，剛剛開始會很痛苦，所以需要循序漸進，慢慢減少不能吃的食物的份量，不要太激進，一次改變很容易失敗，一定要慢慢來。除此之外，可以在每週訂定一個放縱日，放縱的時候就可以吃一些平常不能吃的食物，這樣心靈比較放鬆，就能夠好好的持之以恆！ - ☟延伸閱讀☟ 懶人必學理財記帳法！只要3個步驟，就能擺脫月光！【小資理財術】 https://www.popdaily.com.tw/forum/life/726114 - 一次剖析渣男的內心世界！看完就開該斷捨離！【少女的戀愛煩惱】 https://www.popdaily.com.tw/forum/love/722673 - 黑肉底翻身！做好這4點，夏天也能維持白皙皮膚，不用擔心粉底要黑一個色階【夏日防曬攻略】 https://www.popdaily.com.tw/forum/life/712538 - 拖延症再見！5個妙招讓你更容易達成目標！成為更好的人【生活好習慣】 https://www.popdaily.com.tw/forum/life/683970 - --- ☟美食訊息☟ 【在地人帶路】嘉義│6家文化路夜市必吃傳統小吃！ 【在地人帶路】嘉義│三餐懶人包！ 【在地人帶路】彰化│美食懶人包！ 【美食懶人包】台中│第二市場5家必吃美食 【美食懶人包】台北大稻埕聖慈宮│ 4家在地人愛吃的傳統美食 --- 喜歡我的內容歡迎按讚、分享、收藏 Facebook ☞ 挑食的豬舌頭－懶人的美食攻略 Instagram ☞ pping_eat --- #減肥 #胖 #瘦 #原型食物#加工品#澱粉#精緻澱粉#體重上升#肥胖#吃飽#基礎代謝#睡眠#喝水#放縱#欺騙餐

幾歲算是高齡產婦？高齡產婦的7大挑戰，媽媽的體力也是一大關鍵！

隨著現代女性婚育觀念的改變，越來越多女性選擇在35歲或以上才懷孕，這樣的女性被歸類為高齡產婦。儘管現代醫療進步，對高齡產婦的照護更加周到，但隨著年齡的增長，孕期和分娩的風險也會增加。除了染色體異常和妊娠併發症等健康挑戰，媽媽的體力也成為一大關鍵，對日常生活和照顧新生兒的影響不可忽視。本文將深入探討高齡產婦面臨的7大挑戰。 （圖片來源：AdobeStock） 幾歲算是高齡產婦？ 高齡產婦是指懷孕時年齡達到或超過35歲的女性，在醫學上稱為「高齡初產婦」或「高齡經產婦」。這一分界是根據統計發現，女性35歲後，卵子品質下降、懷孕與生產風險明顯提高，包括染色體異常、流產、妊娠併發症（如高血壓、糖尿病）及剖腹產機率上升等。雖然如此，現代醫療技術與良好的產前管理，讓許多高齡媽媽依然能順利懷孕、生產，只要及早規劃、定期檢查、保持健康生活，高齡懷孕仍是安全可行的選擇。 （圖片來源：AdobeStock） 高齡產婦的挑戰｜1、卵子品質下降，受孕機率降低。 當女性年齡增長時，卵子的品質會自然下降，染色體異常的機率隨之提高，導致受精卵不穩定、著床率下降，排卵週期也可能變得不規律，讓自然懷孕變得更加困難。因此，有些高齡女性需透過人工生殖技術（如試管嬰兒）才能成功懷孕。或是早期規劃時預先進行凍卵。 （圖片來源：AdobeStock） 高齡產婦的挑戰｜2、胎兒染色體異常風險增加 隨著年齡的提升，胎兒染色體異常的風險也會上升，最常見的是唐氏症，機率從35歲的1/350，上升到40歲的1/100，45歲甚至約為1/30。因此，醫師通常會建議高齡產婦接受非侵入性產前檢查或羊膜穿刺，以早期掌握胎兒健康狀況。 （圖片來源：AdobeStock） 高齡產婦的挑戰｜3、妊娠併發症風險較高 高齡懷孕者也較容易發生妊娠併發症，包括妊娠糖尿病、妊娠高血壓、子癇前症、胎盤前置、胎盤早期剝離，以及羊水過多或過少等問題。這些併發症不僅影響母體健康，也可能對胎兒的發育與生產安全造成威脅。 （圖片來源：AdobeStock） 高齡產婦的挑戰｜4、流產與早產機率提升 流產與早產的風險在高齡產婦中顯著提高。35歲以上的女性，自然流產率約為15%至25%，原因可能包括子宮內膜狀態退化、卵子品質下降與荷爾蒙變化等。此外，也較容易發生胎兒生長遲緩與早產現象，需特別留意產前管理。 （圖片來源：AdobeStock） 高齡產婦的挑戰｜5、剖腹產機率上升 因為難產機率增加，高齡產婦進行剖腹產的比率也明顯偏高。常見原因包括胎位不正、產程過長、子宮收縮力不足等，而剖腹產也可能帶來手術風險與較長的產後恢復期，對母體是一項更大的挑戰。 （圖片來源：AdobeStock） 高齡產婦的挑戰｜6、心理壓力與焦慮感增加 除了身體上的變化，高齡產婦在心理層面也容易出現較大的壓力。許多人在懷孕期間會對胎兒健康感到焦慮，擔心自己年紀大、體力不如以往，再加上家庭與職場角色的雙重壓力，容易引發產前焦慮或懷孕憂鬱，甚至產後憂鬱，因此需要特別注意心理健康與支持系統。 （圖片來源：AdobeStock） 高齡產婦的挑戰｜7、照顧新生兒的體力與生活負擔更重 在生產之後，高齡媽媽還需面對照顧新生兒的高強度生活挑戰。半夜哄睡、頻繁餵奶等體力需求，對年紀較大的媽媽來說尤其吃力，加上體力恢復較慢、教育責任感較強，常會感到壓力倍增。整體而言，身心與生活節奏都需要重新調整與適應。 （圖片來源：AdobeStock） 雖然高齡產婦面臨的挑戰不少，但隨著現代醫療技術和社會支持體系的進步，許多高齡媽媽依然能夠順利度過孕期並迎接健康的寶寶。面對健康風險、體力挑戰與心理壓力，及早規劃與良好的產前管理至關重要。每位媽媽的情況不同，關鍵是保持積極的心態，聽從醫生的建議，並尋求適當的支持。高齡懷孕並非不可能，許多媽媽依然能夠享受孕育生命的美好過程。 延伸閱讀：更多「媽咪孕事」相關文章 👉【2025凍卵懶人包】專業醫生分享：流程、成功率、適用對象和費用一次看！ 👉胎停後是否能再孕？5件關於胎停你該知道的事，專業醫生幫你解答！ 👉自然產跟剖腹產哪個痛？5種生產方式優缺點一次看，迎接寶寶不煩惱！ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！（笑）>> 波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #吉娜娜子 #媽咪孕事 #高齡產婦 #高齡產婦的挑戰 

五星級的私房滷味！每種食材各自滷，創造獨一無二特色風味 | 【新北板橋區-板橋站】島瓜滷味

自從上次吃到一家好吃冷滷味後，對冷滷味難以忘懷，現在對滷味已是十分挑口😂😂😂 恰巧板橋車站有家滷味，名字太可愛好記，默默溜進去嚐一下~ 看看周遭介紹 島瓜是豆乾的台語發音，取名逗趣讓人印象深刻 在Global Mall 板橋車站環球 B1，在台鐵東出口附近，或是找到B1的麥當勞也可以看到它 裡頭有一小區，牆上畫滿精緻的復古素描，讓整個吃滷味氛圍瞬間充滿古早味 內用座位不多，大概5-6個高腳椅座位區，雖然空間小，但裝潢仍然用心 除寫實的人物素描，另一面則是色彩繽紛的手繪古早攤販 這家最特別的是堅持不用老滷汁，也不用大鍋混在一起滷 每種料理都用最適合的中藥材下去滷，除了有各自風味外，口味上也不會互相影響 島瓜大概有13種不同品項，每種滷味皆是秤重，小份60，大份100 任選3份有150元的優惠價～甚至還有涼麵、芋頭粥，很多元！ 不只在滷製過程中堅持，最後裝盛也有相同理念，每一種食材都是分開裝 以食物口感上來說很好，因為每項滷味都各自分開、不會互相混雜而改變風味 吃吃餐點介紹 涼麵 NT.49 不客觀推薦★★★★★ 滷味店有賣涼麵本身就是件稀奇的事，不是應該賣王子麵或冬粉嗎😂😂😂 乍看之下不過是一碗普通的涼麵，附上一包醬 讓我意外的是，滷味店的涼麵也頗好吃！而且才49元 麵條不會軟爛，芝麻麻醬香氣、甜甜鹹鹹很清爽 裡頭有摻點獨門特製香辣油，淺淺的辣香醇順口 東坡豆乾 不客觀推薦★★★★★ 會稱它為東坡豆乾是因為滷好入味後，外表呈現巧克力色 色澤和外型都很像東坡肉，於是便叫他東坡豆乾 先將豆乾高溫油炸，讓所有孔隙張開再浸泡滷汁，使用數十種中藥材，約浸泡48小時充分吸收 輕咬一口，甜香滷汁隨之噴出 金薄歲耳 不客觀推薦★★★★✩ 我非常喜歡切成薄片的豬耳朵，不油膩反而更加清脆 以獨家香料醃漬，再以龍眼木等煙燻燒烤，有股自然的薰香氣味 翡翠毛豆 不客觀推薦★★★★★ 毛豆最精華的部分是，你吃完豆子後，吸幾口皮裡的醬汁ＸＤ 很涮嘴，很容易一口接一口狂嗑 魔菜脆腸 不客觀推薦★★★★★ 來到我這次最愛的一道品項，超想給6顆星！ 脆腸本身就有些辣，但辣度低，很開胃的爽口辣 使用朝天椒等辛香料，並拌入獨門醃製的酸菜 層層輕薄彈牙，但仍有飽滿的醬汁，和清脆的酸菜，兩者太香辣順口 鵪鶉蛋 不客觀推薦★★★★★ 茶色的外皮一看就知道已經入味到深處了！蛋白Q嫩，蛋黃細密，鹹度剛剛好～ 極品天翅 不客觀推薦★★★★✩ 本身我沒有很愛翅膀類的餐點，每次都不知道該從哪裡開始吃 店家會幫你將鴨翅剪開，終於容易多了，食用上很方便 選用宜蘭本土鴨，沸水悶煮後，快速放入冰水中，肉質口感Q彈 冰糖醬燒米血 不客觀推薦★★★★★ 米血是島瓜限量招牌，不是想吃就吃得到，當天賣完就沒囉！ 精選糯米和鮮豬血，因此細膩黏密 一樣先炸過鎖住水份，爾後冰糖、麥芽糖等爆炒熬煮 表面裹滿濃稠醬汁，甜甜鹹鹹，味道獨特 蔬食輕套餐 不客觀推薦★★★★★ 島瓜一直不停在進化，最近太流行健康餐，因此他們跟進出了蔬食套餐 與其說是滷味，我覺得更像是清爽、鹹香的鹽水雞 裡頭有雞肉和多種蔬菜，敢吃辣的人可以加一點他們的辣醬 微辣之間有淺輕的中藥香，舒肥雞肉好嫩！ 這款辣會稍微疊加，容易越吃越辣，但同時也有滿嘴的豐郁香氣 我很喜歡島瓜的理念，每種食材必定有最適合的調味方式 因為如此的堅持，才創造每道獨一無二的口味 超清爽的滷味，推薦大家攜友攜伴一起吃，畢竟滷味要多人分享，才能吃到很多食材 而且島瓜有十多樣選擇，幾乎無雷，是不是該都來點呢～ 可以線上訂購，外帶回家冷藏3-5天也ok喔 島瓜滷味(粉專 / 官網) 地址：新北市板橋區縣民大道二段7號B1 (Global Mall 板橋車站環球 B1) 電話：0908 806 646 營業時間：週一至週日 07：30-22：00 ＊備註：也可以直接網路上訂購喔！大部分都是冷藏保存3-5天 ⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯ 🎀歡迎留言推薦我更多好吃的 我先幫大家試吃，一起養肥我ok的😂😂😂 ⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯ 🎀喜歡的話請多多追蹤我喔❤️ 大家的追蹤會讓我有動力繼續寫(吃?!) ⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯ 這裡追我的IG ▶ 安安過生活 找我的FB ▶ 安安過生活 同步於安安過生活 #吃 #吃貨 #吃貨日記 #吃貨日常 #滷味 #吃喝玩樂 #板橋美食 #新北 #板橋 #新北美食 #美食 #小吃 #板橋車站 #美食攝影 #美食分享 #美食地圖 #板橋大遠百 #新北市 #新北市美食 #捷運美食 #吃貨人生 #板橋區 #台灣小吃 #傳統小吃 #食物 #平價美食 #安安吃美食 #平價 #銅板價 #銅板美食

又來到畢業季！台北8間謝師宴餐廳推薦，價位、餐點＆空間都幫你整理好

又到了畢業季，在人生重要的畢業時刻，舉辦一場溫馨難忘的謝師宴，是向師長們表達感謝的最好方式了！台北市身為美食之都，擁有多元風格的餐廳選擇，能滿足不同學校、班級與預算的需求。快跟胖編一起把這8間適合舉辦謝師宴的熱門餐廳收藏起來，2025謝師宴就在這辦！ 謝師宴餐廳推薦｜1、台北西門町意舍酒店 – Buttermilk 餐廳 位於熱鬧的西門町商圈，Buttermilk 餐廳以現代美式風格裝潢，氣氛輕鬆活潑，深受學生族群喜愛。主打南方家鄉風味美式料理，搭配無限供應的飲品，豐富又實在。場地可容納多達 200 人，配有投影設備與音響，適合舉辦熱鬧又有儀式感的謝師宴。餐費親民，是中大型學校舉辦畢業聚餐的高CP值選擇。 台北西門町意舍酒店Buttermilk 餐廳專案 謝師宴餐廳推薦｜2、台北松山意舍酒店 – Que 原木燒烤餐廳 Que 餐廳位於松山車站旁，交通便利，餐廳設計時尚，氣氛舒適。主打原木直火燒烤與創意配菜，結合現代感與質感味蕾享受。場地設備齊全，提供投影與無限飲料，也可安排專屬佈置與活動流程。適合重視質感與用餐品質的班級舉辦精緻謝師宴。 （圖片來源：台北松山意舍酒店） 台北松山意舍酒店Que 餐廳專案 謝師宴餐廳推薦｜3、沃田旅店 – 中式桌席專案 位於市區的沃田旅店主打中式桌菜謝師宴方案，每桌價格經濟實惠，適合預算有限的小型聚會。雖為旅店但空間設計溫馨有質感，特別適合小班制、國高中或補習班舉辦感恩餐會。菜色傳統又實在，讓聚餐更具家庭式溫暖氛圍，輕鬆中傳達真誠謝意。 （圖片來源：沃田旅店） 沃田旅店中式桌菜專案 謝師宴餐廳推薦｜4、台北喜來登 – 宴會廳 作為台北歷史悠久的五星飯店，喜來登提供正式且氣派的中式十人桌菜方案，場地寬敞華麗，是舉辦大型謝師宴的經典選擇。菜色精緻講究，服務水準高，讓整體活動流程順暢又典雅。適合大學、研究所、甚至校友團體等希望透過高品質餐宴表達敬意與回憶的場合。 （圖片來源：台北喜來登） 台北喜來登宴會廳專案 謝師宴餐廳推薦｜5、台北晶華酒店 – 柏麗廳 & 泰市場 晶華酒店是台北知名的五星級飯店，提供柏麗廳的西式自助餐與泰市場的泰式海鮮料理，餐點選擇多樣且高水準。場地寬敞優雅，可容納多桌大型聚會，無論是學生還是師長都能享受賓至如歸的待遇。若想以高規格的用餐體驗表達對老師的敬意，晶華是最理想的選擇之一。 （圖片來源：台北晶華酒店） 晶華酒店柏麗廳 & 泰市場專案 謝師宴餐廳推薦｜6、台北寒舍艾美酒店 – 宴會廳 寒舍艾美坐落於台北信義區核心，毗鄰台北 101，地點便利，環境高雅。宴會廳提供中西式自助餐，結合多樣料理與創意甜點，兼具美味與視覺享受。活動配有拍照道具、果汁與汽水暢飲，氣氛活潑卻不失典雅。非常適合重視場地質感與活動氣氛的學生團體舉辦謝師宴。 （圖片來源：台北寒舍艾美酒店） 台北寒舍艾美酒店宴會廳專案 謝師宴餐廳推薦｜7、台北六福萬怡酒店 台北六福萬怡酒店位於南港區，坐落於四鐵共構的南港車站上方，交通極為便利。酒店內的「粵亮」餐廳主打正宗廣式料理，菜色精緻，適合喜愛中式美食的賓客。此外，酒店提供多樣化的宴會場地，無論是小型聚會還是大型宴會，都能滿足需求。 （圖片來源：台北六福萬怡酒店） 粵亮中餐廳 喜愛傳統中式宴席、圓桌聚餐把酒言歡，粵亮廣式料理同步推出的兼具優惠與澎湃的謝師宴方案，若預定指定十人桌宴16,800元，即免一成服務費，菜單包含粵亮經典美饌掛爐烤鴨、蜜汁叉燒皇、蠔皇虎蝦鮑魚砂鍋煲、花膠松茸燉土雞盅與經典港式甜品楊枝甘露等數十道美味料理，若於用餐日兩週前訂位並預付訂金，再享哈根達斯冰淇淋每人乙份。 （圖片來源：台北六福萬怡酒店） 此外如想再結合華麗舞台影音設備，在獨立專屬包廂舉辦尊師活動或是來場歌喉戰卡拉OK的族群，宴會廳亦於即日起至9月30日止，推出中式桌菜及西式自助百餐謝師宴專案，消費者可依喜好自由選擇。中式敬師桌宴，每桌售價12,800元，可享七菜七品精緻佳餚，最低保證數兩桌起訂，滿5桌再送每桌紅酒乙瓶，自助饗宴則每人售價1,200元，主菜涵蓋香煎帶骨牛小排、日式蘋香咖哩雞等，訂位滿40位再招待1位免費用餐，滿80即招待2位以此類推，兩套專案均享有3小時汽水及果汁無限暢飲，無線麥克風、投影、布幕，若於5月30日前預訂並付訂金，即贈席間三小時卡拉OK歡唱，如揪第二個班級可再同享加碼9折優惠．以上售價均另收一成服務費。 六福萬怡酒店謝師宴專案（即日起至 9 月 30 日止） 場地與設備特色 中式桌菜專案 西式自助百匯專案 通用福利（兩專案皆享） 早鳥與揪團優惠 謝師宴餐廳推薦｜8、台北凱撒Checkers自助餐 台北凱撒大飯店把握商機，推出多重優惠專案：其中「吃飽睡好連住專案」每人僅1,765元起，入住即享Checkers自助晚餐，適合畢旅行程或親友同住；另針對謝師宴則提供兩種選擇——可包下宴會廳，享受專屬空間與歡唱設備，或選擇Checkers自助餐的謝師宴優惠餐券，滿足不同需求，讓畢業生與師長摯友盡情歡聚、留下美好回憶。 「吃飽睡好連住專案」主打高CP值與彈性住宿，適用於6月1日至8月31日，涵蓋精緻、悠遊、綺幻雙人房與精緻四人房。連住兩晚以上，每人每晚最低1,765元起，即贈飯店二樓Checkers自助晚餐券（雙人房贈2張、四人房贈4張）。本專案不含早餐，可加購；週五、週六及展期、特殊假日入住需加價，僅限國人使用，且不得與其他優惠併用。 （圖片來源：台北凱撒大飯店） 台北凱撒大飯店謝師宴專案 Checkers 自助餐廳 – 謝師宴餐券優惠 延伸閱讀 👉發胖六月新品｜最新最快的美食資訊都在這，身為吃貨的你絕對不能錯過 👉芒果季來了！清涼又解渴的必吃芒果系美食都在這，今年夏天別錯過啦 👉跟著爸爸吃！黃仁勳12間美食地圖懶人包：從私廚餐廳到在地小吃都不放過 撰文編輯 #伊娃 #2025謝師宴 #Checkers #六福萬怡酒店 #台北凱撒 #台北喜來登 #寒舍艾美酒店 #晶華酒店 #松山意舍酒店 #沃田旅店 #波波發胖 #畢業季 #畢業季謝師宴餐廳 #西門町意舍酒店 #謝師宴 #謝師宴餐廳 

山陽※尾道※遠眺瀨戶內海的文藝山城~千光寺公園,貓之細道~賞櫻去🌸

提到尾道，有在看動畫的人，第一個聯想到的就是”跳躍吧！時空少女”的平交道取景地； 而有在騎自行車的，就會聯想到串連多個瀨戶內小島的”島波海道”起點； 有越來越多人開始知道這個美麗的海邊山城~ ------ 詳細尾道山城介紹 請參考網誌遊記~ https://wp.me/pbydEG-uA ------ 尾道是島波海道的起點 看的出來 是近幾年新蓋的JR新尾道站 說實在的，JR新尾道站的交通是不太方便… 不但1小時才1班新幹線(沒搭上就GG再等1小時)， 連前往尾道站跟商店街的公車也很少!! 錯過就麻煩啦~難怪大部份遊客選擇從尾道站出發XD 從JR新尾道站搭公車到離千光寺山口纜車購票處最近的”長江口”站， 一路都很順暢大約費時20~25分鐘吧? 大家還是不要把時間抓的太緊迫，就怕那個萬一。 千光寺山口纜車「山麓站」 賣票的觀光案內所 還可以拿地圖 ------ 地點：千光寺山口纜車「山麓站」 官網：尾道 千光寺山ロープウェイ 地址：広島県尾道市長江1丁目3-3 纜車營運時間：09:00～17:15 每小時4斑，櫻花季可能增班次 費用：成人(國中以上)：單程票-¥320yen；來回票:¥500yen；兒童：單程票-¥160yen；來回票:¥250yen 交通：搭乘公車至”長江口站”下車，步行約2分鐘。若要從尾道站步行至「山麓站」，約15~20分鐘可抵達。 前面的熱戀情侶要前往戀人的聖地XD 一台纜車大約可搭載15~20人 工作人員看情況分配車次 從「山麓站」搭乘纜車到「山頂站」，車程只要3分鐘， 在車廂裡面擠啊擠，聽工作人員介紹(嗯~沒有很聽的懂) 順便再拍個窗外美照，時間咻~一下就過去。 需要花時間耐心排隊的是要搭乘纜車前… 官方表定每小時只有少少的4班纜車， 因應賞櫻季活動，感覺是有加開班次的… 否則那有辦法消化這麼多旅客!! 我們排了15分鐘才輪到纜車，每班車還都塞很滿， 如果想卡在窗邊拍風景真的要看運氣… 可能最早上車或最後上車才有機會了XD 千光寺山口纜車貓站長(不是活體) 這就是戀人的聖地 如果後面櫻花滿開 應該超浪漫~ 觀景台的視野很不錯 但海風也很大喔… 對面是瀨戶內海小島-向島 跟尾道只有搭船5分鐘的距離 尾道市立美術館 周遭櫻花只開一半 其實一開始我跟旅伴有在掙扎是否放棄到尾道賞櫻… 除了時間不夠、交通不便，櫻花前線的花況也不太OK，可能只開了4、5成吧? 不過當天天氣很不錯，想說還是去尾道爬個山， 拍拍期待很久的瀨戶內海山城美照好了~ 從千光寺公園一覽尾道水道與島波海道經過的瀨戶內各小島， 依山傍海的景色真是一絕，跑這趟也是值得了! 在觀景台一樓遇見的可愛野良貓 (沒想到這也是我在尾道唯一看到的一隻貓XD) 假如滿開…這條小路會超美的!! 還好有這棵漂亮枝垂櫻讓我們拍照 櫻花樹下的屋台小吃 ------ 沒有櫻花的千光寺公園、沒有被櫻花圍繞的尾道美術館 (新館是安藤忠雄設計的)… 再待下去也有點無聊(抱歉XD) 所以我們打算從”文學小路”去接”貓之細道”，慢慢散步走下山。 文學小路起點的石碑題字 尾道是文學之城， 特殊的地理環境讓不少詩人及文學家到此定居或旅遊， 創作出許多名揚文學界的作品， 我比較有聽過的作家是”林芙美子”。 (本人比較沒有文學慧根XD 一路上刻著詩詞的石碑有看沒有懂…就略過看風景就好) “岩割の松" 長在岩石之中的松樹 敲打岩石表面會發出碰碰聲的"鼓岩" 千光寺最有名-拉拉熊繪馬 千光寺繪馬 意外的造型超多XD 小徑邊也有幾棵開得漂亮吉野櫻 跟中村憲吉舊居好搭 走到大條的路心情真好~而且視野超棒 利用三重塔當前景 尾道市區當背景 可以拍出超美的瀨戶內海景 走一走就看到往貓之細道的標示 當初還在規劃行程時， 已經去過尾道的朋友有先告訴我:貓之細道沒有貓， 如果我想要去追貓…不要抱有太大的期待，否則會失望XD 一開始我還不相信， 沒想到整條路都走完了…還真的一隻貓都沒看到?!! 在尾道唯一見到的一隻貓… 是在千光寺公園的觀景台那邊， 大概可能貓咪都躲起來休息了?! 兩顆福石貓 以及可愛的貓之細道木頭招牌 這地圖上顯示的貓咪…一隻我都沒看到XD 貓之細道走到盡頭剛好可看到千光寺山纜車 黃昏陽光灑下很美~算是走完全程的小確幸啦! ------ 因為比預期更提早下山，離公車過來還有點時間， 決定走去旁邊鐵道朝聖~”跳躍吧！時空少女”的平交道取景地。 動畫版裡的平交道場景 據說是參考尾道千光寺山下的平交道 實景跟動畫主視覺海報相比 還是有點差異 (可能是取"尾道山城"的背景?) 夕陽下的鐵道 結束尾道山城的旅程 要說…”尾道”到底好不好玩?值不值得花時間跟車程來訪?! 這是很主觀的個人感受…見仁見智! 況且我都還沒有踏進主要市區的商店街去逛逛啊殘念QUQ 不過我能肯定的~ ”尾道”是一座很日本、很傳統、很有味道的3線小城市 (2線城市:譬如岡山、姬路)， 也是它特別的山海融合風景，造就文藝山城的美名吧~ 真心希望還有再次來訪的機會:) #尾道 #尾道山城 #賞櫻 #千光寺公園 #千光寺纜車 #文學小路 #貓之細道 #瀨戶內海 #山陰山陽 #蘿絲小姐的旅圖日記

  ✨蘭嶼美食✨ ｜蘭嶼夏日冰品大集合🍧🍧🍧

在這炎熱的夏天到了蘭嶼肯定很想來上一碗冰 讓我們一起來看看蘭嶼有什麼厲害的冰品吧~ 👇👇👇👇👇 1.島民冰狗店 ❤❤❤❤❤大推❤❤❤❤❤ 🏠地址：台東縣蘭嶼鄉椰油村椰油296-7號 ⏰營業時間：洽店家IG限時動態/賣完為止早點去唷 這家店最大的特色大概就是裡面有4隻哈士奇及1隻貓 哈士奇偶爾會被放出來，他們就會在店內跑來跑去的，很可愛 不過整間就會有一堆毛飛來飛去，會過敏的要小心哦! 怕熱的人要考慮一下要不要去哦~因為店內沒有冷氣只能吹海風， 店內有兩桌的位置是在外面可以直接看海的，比室內涼一些，因為有風 坐室內真的是會大爆汗的那種，但是冰真的很好吃很推薦!!! P.S.冰上桌的時候拍照不要拍太久，因為吹著海風加上店內沒冷氣，冰溶化的非常快!!! / 🔺宇治金時刨冰 $160 推薦程度 ★★★★★ 這個抹茶，是帶有苦味的抹茶，並且濃郁! 是我愛的那種苦的抹茶， 不虧是宇治金時的抹茶，總是不會讓人失望 上面的蜜紅豆煮的很好吃，旁邊還附上抹茶醬，吃到中間沒抹茶醬的地方，可以淋上去， 身為抹茶控的我當然淋好淋滿呀~任何一滴都不浪費 吃著冰配著海景實在是太幸福了，抹茶控的你千萬不要錯過了，真的很推!!! 🔺手工芋頭冰淇淋 $100 推薦程度 ★★★★★ 這個剛上來的時候想說就是芋頭冰配上清冰，覺得應該蠻普通的， 比起抹茶的看起來很樸實簡單，結果那個芋頭冰實在是太厲害了， 果然手工熬煮的芋頭真的不一樣，不會過於甜膩，卻非常濃郁， 搭配旁邊店家熬煮的紅豆，真的很對味 只能說太可惜去的時候有遇到他公休，到了最後一天才吃到這家店 如果第一天就吃到，我想我應該天天去吃了吧，真的是一家會令人懷念的冰店❤ 2.狠舔雪花冰 🏠地址：台東縣蘭嶼鄉椰油村297-2號 ⏰營業時間：10:00~17:00 📍可以看店家FB有沒有臨時公休 有聽說這家店比較有名的是芋頭雪花冰、芒果雪花冰、海草飛魚卵雪花冰 大家可以自己去試試看哦，因為當天吃了太多加冰店，所以我們只點兩種 / 🔺葡萄鋼彈雪花冰 $180 (季節限定) 推薦程度 ★★★☆☆ 看到季節限定就會腦波弱的點下去，又聽老闆說做冰磚做到半夜， 葡萄冰必須一顆一顆去籽剝皮才可以做成冰磚，製作過程很費工， 當然要來吃一下這個費工又季節限定的冰囉~ 葡萄是選用巨峰葡萄，有吃到幾顆很甜的，但也有吃到酸的， 冰的部份就是酸酸甜甜的，夏天吃酸酸的蠻消暑的， 不過冰的部份沒有想像中那麼濃郁，味道比較淡一點 喜歡葡萄的還是可以嘗試一下哦~ 🔺海草飛魚卵雪花冰 $200 推薦程度 ★★★☆☆ 來蘭嶼之前最想吃的就是這個冰了，因為去年在澎湖吃到很厲害的海草冰 懷念到現在，想說終於被我找到海草冰了肯定要來吃一下 可能是因為加了飛魚卵，跟我之前在澎湖吃到的海草冰，味道完全不一樣 飛魚卵吃起來啵啵啵，冰的整體吃起來鹹鹹甜甜的，顛覆我的想像，很特別 旁邊的小碟子裝的是類似果凍的東西，吃起來味道淡淡的， 說不出是什麼，可以自己去試試看囉 這款雪花冰的基底就比葡萄的濃郁許多，沒吃過的可以嘗試看看 3.雯雯芋頭冰 ❤❤❤❤❤大推❤❤❤❤❤ 🏠地址：台東縣蘭嶼鄉紅頭村20號 ⏰營業時間：9:00~22:00 / 🔺雯雯特調 $60 推薦程度 ★★★★★ 雯雯特調是焦糖綠豆冰沙加上芋頭冰淇淋，雖然是焦糖的但甜度剛剛好，不會很甜 而且店家外面就是海邊，也是可以吃冰看海的好選擇， 冰店前方有一個樓梯就可以下去八代灣囉，可以海邊玩完很熱上來吃冰剛剛好 他的品項種類選擇很多，也有冰棒、飲料、冰沙、冰淇淋等等 另外還有正餐的部份，也有酥炸飛魚(真的很酥~好吃，請等下篇食記) 他的綠豆冰沙非常的濃郁，但有一點點焦味，我覺得是很好吃的綠豆冰沙 光是濃郁這點就大大加分，現在外面很多綠豆冰沙都不夠濃郁，但雯雯的我覺得非常可以!!! 上面加上一球芋頭冰淇淋，芋頭冰淇淋也是很好吃，很純，沒有亂加東西的感覺 夏天來上一杯真的很消暑，去蘭嶼必吃!!! 4.漂流木餐廳 🏠地址：台東縣蘭嶼鄉漁人村24-2號 ⏰營業時間：8:30~22:00 P.S.這家不是飲料店哦，他其實是餐廳，正餐的部份請等我下一篇食記唷~ / 🔺芋仙芋死 $160 推薦程度 ★★★★★ 來到蘭嶼真的是除了芋頭還是芋頭，每家店幾乎都有芋頭，當然要吃吃看每家有什麼不一樣~ 這杯芋頭冰沙喝起來有古早味，感覺得出真材實料，不是那種加香精的芋頭冰沙， 這就是我要的純芋頭冰沙呀~~~ 甜度也拿捏得剛剛好，不會太甜，配上蜜紅豆真的很搭 這杯我也大推❤ 5.J Number 20 🏠地址：朗島夜市 (導航建議島蘭魚阿夢民宿，在他對面哦) ⏰營業時間：建議看店家IG限時動態公告 / 🔺芒果冰沙 $120 (目前開幕慶有打卡折20活動，活動截止日依店家公告為主) 推薦程度 ★★★☆☆ 這杯芒果冰沙，味道濃郁，上面有加上煉乳，增加他的甜味， 不過我個人沒有很喜歡添加煉乳的冰沙，雖然味道會更甜更好，但還是喜歡原味的食物 老闆娘有說吃到快沒有了的時候可以將旁邊檸檬丟入裡面， 變的酸甜酸甜的，我覺得加入檸檬更好吃耶， 敢吃檸檬的也記得在最後的時候把它丟進去戳一戳哦~增添風味更好吃! 另一篇連結在這👉蘭嶼美食大集合 #蘭嶼 #蘭嶼必吃 #必吃 #夏日冰品大集合 #冰品 #夏天 #消暑 #島民冰狗店 #狠舔雪花冰 #雯雯芋頭冰 #漂流木餐廳 #JNumber20 #芒果冰沙 #飛魚卵海草冰 #雪花冰 #芋頭冰沙 #芋頭冰 #綠豆冰沙 #葡萄雪花冰 #宇治金時刨冰 #抹茶冰

澎湖伴手禮推薦｜仙人掌酥，小巧可愛！把澎湖的酸甜帶回日常

澎湖伴手禮推薦｜仙人掌酥，把澎湖風景裝進甜點裡 提到澎湖代表性的特色食材，仙人掌一定榜上有名。這款「仙人掌酥」正是以澎湖在地仙人掌為靈感製作，將島嶼意象轉化成適合帶回家的伴手禮，不只外型有記憶點，口味也走大眾接受度高的路線。 澎湖伴手禮仙人掌酥推薦 仙人掌酥外觀看起來像小巧的心形蛋糕，外層是鬆軟的蛋糕體，內餡包入仙人掌風味餡料，整體口感偏綿密、不乾口。 吃起來帶有淡淡果酸與甜香，不會過甜，也不會有太強烈的陌生感，是即使第一次嘗試仙人掌製品也能輕鬆接受的類型。 包裝設計｜很「澎湖」、也很適合送禮 禮盒以粉紅色系搭配仙人掌圖樣與愛心元素，辨識度高，一眼就能聯想到澎湖。 整體風格偏年輕、活潑，適合送朋友、同事，也很適合當作旅遊回憶型伴手禮。 ✔ 獨立包裝，方便分送 ✔ 常溫保存，攜帶無負擔 ✔ 禮盒完整，不需另外包裝 成分與製作特色（依包裝資訊） • 使用澎湖在地特色原料 • 不走過度甜膩路線 • 製作過程與品質管理清楚標示，吃得安心 這類糕點屬於「配茶、配咖啡剛剛好」的點心型伴手禮，下午茶時拿一顆很合適。 適合買給誰？ • ✔ 想找 有澎湖特色但不踩雷的伴手禮 • ✔ 不愛太甜、偏好清爽口味的人 • ✔ 已經買過黑糖糕，想換點不同選擇 食後總結 這款澎湖仙人掌酥不是走驚豔型甜點，而是以穩定口味＋高辨識包裝取勝。它把澎湖常見的仙人掌元素，轉化成容易分享、好入口的糕點形式，是那種「收到會知道你去過澎湖」的實用型伴手禮。 澎湖伴手禮推薦、仙人掌甜點、澎湖特色點心，這盒很值得列入清單唷 仙人掌酥哪裡買得到？ 購買地點：佳朋名產

【紐西蘭】北島北 Northland | 派希亞獨木舟玩樂趣 Paihia Kayaking

在紐西蘭北島北 New Zealand Northland 旅行，竟然發現紐西蘭 New Zealand 不一樣的美。紐西蘭自由行的這天來到派希亞 Paihia 小鎮，聽說這裡是個傳說中超美的小鎮。而這個小鎮以觀光為主，每逢夏季來到這小鎮度假的民眾非常的多。 雖然派希亞 Paihia 小鎮沒有很大，對我來說卻是紐西蘭北島 New Zealand North Island 的祕境之處。除了夏季湧進大量的民眾來這玩水之外，其實附近也有一些毛利人相關的歷史可以讓各位參與當地的導覽一起旅行。今天的天氣晴朗少雲，要參加任何活動的話還是得好好防曬。然而昨晚住在靠近派希亞 Paihia 海邊的 Waitangi Holiday Park 的小木屋裡，從住宿走出來就看到這樣一艘老舊的船。 在這附近能看到有著毛利圖騰的集會所。在紐西蘭自由行時就聽說毛利人與台灣原住民有著相關血統，也剛好當時毛利人來參訪台灣東部原住民部落，看見祖傳的物品在原住民部落裡面，才發現台灣原住民真的與毛利人有血緣關係。 這天是我第一次體驗獨木舟 Kayaking 之旅， Coastal Kayakers 這間店是在這次旅程前在網路上搜尋到的，而且查詢過店家評價還不錯才選擇，重點是在 Waitangi Holiday Park 住宿近，不用開車也可以抵達。店家提供不同的包套行程讓遊客參加，若不參加行程的朋友也可以獨自租獨木舟。這天沒有參加套裝行程，只單純租了一艘獨木舟與旅伴們一起出遊，這趟行程為半天行程 4H，一個人 NZD 45。 這趟大約 4H 來回的旅程，選擇了一半划獨木舟 Kayaking、一半走步道回程。中途可以把獨木舟停泊在 Coastal Kayakers 指定的碼頭邊。若怕體力不支的朋友，可以選擇這樣的行程。畢竟第一次體驗划獨木舟，若划完全程 (來回) 相信各位手一定會痠到爆才對。 划了老半天，到底是到了沒？還是迷路了？哪裡可以停船啊？只好翻翻 Google Map 定位一下，才知道自己在哪。 從 Coastal Kayakers 的附近延著出海口往 Waitangi River 裡面划去，最後會到 Haruru Falls 附近的港口把船停下來休息一下。說真的這時候感覺到自己怎麼這麼有能耐可以把獨木舟划到目的地。 完成半趟的獨木舟旅程後，老實說時間已經接近傍晚。想到還要再走上 Waitangi Track 感覺心有餘而力不足啊！不過還是得走回派希亞 Paihia 小鎮。 準備開始走上 Waitangi Track 5 公里的步道回程，首先還是會經過 Haruru Falls，欣賞一下壯觀的瀑布。 Haruru Falls 的下方就是划獨木舟會經過的地方，不管是坐在獨木舟上或站在瀑布旁，只能說這瀑布真的壯觀。 因為第一次划獨木舟花太多時間的關係，不想在太陽下山後還走在步道中，只好一邊快走一邊欣賞步道沿途的景色，土壤中的植物就像是台灣水筆仔的濕地植物。 雖然還是可以欣賞美景並且走完這步道的全程，不過在紐西蘭自由行常常也是可以體會到「夕陽無限好，只是近黃昏」，這天的旅程就這樣結束了。 Info. Name | Waitangi Holiday ParkLocation | 21 Tahuna Rd, Paihia 0200, New Zealand (Map)Website | Waitangi Holiday ParkPhone | +64 9 402 7866 Name | Coastal KayakersLocation | Te Karuwha Parade, Paihia 0200, New Zealand (Map)Website | Coastal KayakersPhone | +64 800 334 661Open Daily | 8.30am - 5pm Name | Haruru FallsLocation | 80 Haruru Falls Rd, Waitangi 0204, New Zealand (Map)Website | Tāwharanui Regional ParkPhone | +64 9 366 2000 📍 北島北景點✔ 紐西蘭 | 北島北 Northland | 璜加雷瀑布 Whangarei Falls Fanpage | SL's Life Trip 走跳人生Blog | SL's Life Trip 走跳人生IG | S.L. Travel & Portrait #紐西蘭 #紐西蘭北島北 #派希亞 #Paihia #Kayaking #紐西蘭自助 #紐西蘭自由行 #紐西蘭自駕 #紐西蘭旅遊

注入清酒魂的蘋果酒界ＬＶ 來自日本兵庫縣的CIDRE RONRON PROTOTYPE  四款風格展現杜氏職人精神

在百家爭鳴的蘋果酒市場中，綠芽酒藏引進了來自日本兵庫縣的精品蘋果酒「CIDRE RONRON PROTOTYPE」系列，包含「高精度」、「美國白橡木桶」、「無濾過」、「清酒1801號協會酵母」等四款蘋果酒，不但顛覆一般蘋果酒只在口味上做變化的印象，更是一系列在釀造手法上相當突破的酒款。 CIDER蘋果酒 「CIDER蘋果酒」是使用蘋果汁釀造的酒精飲料，因為帶有氣泡的特性，經常與啤酒擺在一起，但在分類上是屬於水果酒。帶有甜度的CIDER藉由緩慢且重複的發酵方式，將酵母過濾掉提升糖分；也有無甜度的CIDER，像是粉色款的高酒精度酒款，則是藉由酵母消耗掉糖分並提高酒精度。 精品CIDER蘋果酒 首度進軍台灣 水果酒向來給人輕鬆無負擔的印象， CIDRE RONRON在輕鬆印象中加入了精品的元素，輕鬆易飲但同時從製程開始至包裝宣傳，都更加的著重精緻化與多樣化，如此耐人尋味的CIDER於今年度(2022年)首次進軍台灣市場。 改變與挑戰 創造更具親和力酒款 釀造CIDRE RONRON PROTOTYPE系列的山陽盃酒造，來自日本關西的兵庫縣，兵庫縣是日本酒重鎮之一，山陽盃酒造更是深耕日本酒釀造百年的酒造，其日本酒「播州一献」已是相當有知名度的銘柄，然而在2018年一場意外的大火，造成酒造相當嚴重損失，加上傳統日本酒的飲用人數也連年下滑，為了長遠經營，除了更加努力向海外發展外，杜氏也開始深思其他的可能性。近幾年低酒精度的清爽酒款，與氣泡類型的酒款開始逐漸盛行，因此山陽盃酒造開始試行釀造CIDER蘋果酒，試著拉近山陽盃與消費者的距離。 傳統與創新之間的橋樑「CIDRE RONRON」 至今已有184年歷史的山陽盃酒造，以其釀造的日本酒為傲，但並不自負，堅持傳統的同時創新的研發了符合趨勢潮流的「CIDRE RONRON PROTOTYPE」，並非要取代原有的日本酒產品，而是希望能建立起日本酒與蘋果酒間的橋梁，讓日本酒更加的親和同時讓蘋果酒更加的精緻化，作為傳統與創新的橋接的傳接者。 CIDRE RONRON PROTOTYPE系列酒款 CIDRE RONRON PROTOTYPE蘋果酒 無濾過 ［產 地］日本兵庫縣 ［酒 造］山陽盃酒造株式株式会社 ［酒精濃度］8% ［容 量］360ML 建議售價］NTD.1,250 濃郁的蘋果香氣，粉粉微甜的蘋果泥香氣，入口的醇厚在氣泡感的襯托下變得爽朗，口感酸潤不甜不會太辛口，是非常爽朗的蘋果氣泡飲。 CIDRE RONRON PROTOTYPE蘋果酒 高酒精 ［產 地］日本兵庫縣 ［酒 造］山陽盃酒造株式株式会社 ［酒精濃度］11% ［容 量］360ML ［建議售價］NTD.1,250 濃縮蘋果汁、酒釀香氣，沈穩深厚的蘋果泥帶點酒釀香氣，入口有著蘋果的微甜含香，但口感是微酸完全不甜的辛口俐落，尾韻飄散出酒精感，非常乾淨爽快。 CIDRE RONRON PROTOTYPE蘋果酒 清酒1801號協會酵母 ［產 地］日本兵庫縣 ［酒 造］山陽盃酒造株式株式会社 ［酒精濃度］6% ［容 量］360ML ［建議售價］NTD.1,250 蘋果、鐵鏽、草本香氣、白麝香香氣，濃郁的酒釀蘋果香，入口有濃厚甜酒釀的感覺，口感醇滑，尾段帶點酒精的苦韻，風味非常迷人，喝起來不像只有6%，是很有感的一支酒。 CIDRE RONRON PROTOTYPE蘋果酒 美國白橡木桶 ［產 地］日本兵庫縣 ［酒 造］山陽盃酒造株式株式会社 ［酒精濃度］8% ［容 量］360ML ［建議售價］NTD.1,250 濃縮蘋果汁、焦糖、香草、木質調香氣，甜甜濃縮的蘋果派香氣，入口碳酸帶著微甜的風味擴散在口中，尾韻的葡萄含香悠長，在口中久久不散，非常迷人。 【關於山陽盃酒造株式株式会社】 創立於天寶八年(西元1838年)的山陽盃酒造，來自日本的兵庫縣。2018年11月08日的一場大火，使得山陽盃酒造部分的釀酒室被燒毀了，杜氏壺坂雄一先生仍然不放棄。2019年元旦，壺阪先生在社群網站上公佈了酒造的重建照片，強調去年的火災是酒造歷史上的重要事件。在整修過程中，以復興酒造為最大目標，同時也持續盡力地釀造出最美味的「播州一献」，已上市的「播州一献 純米 超辛口 生」酒款上也加入了「感謝」標籤，感謝世界各地的愛好清酒的人們。 【關於綠芽酒藏】 Greens「綠芽企業股份有限公司」成立於2010年，致力於台灣形象及自有品牌的推廣，包括平面設計、包裝設計、產品開發、展覽陳設等。 並於2015年成立「綠芽酒藏」以推廣日本酒為宗旨，積極前往日本尋找並代理進口各種風味的日本酒，目前代理超過30間酒藏、全部酒款已超過500支。「綠芽」展望未來期許自己能有更多的創新和可能性，持續的進步與成長。秉持推廣與交流日本清酒文化為目標，持續引進具日本在地特色的地酒及專業酒器，提供國人及清酒愛好者更多樣的選擇。 綠芽酒藏 官方網站：https://www.greens-tw.com 【提醒您：根據台灣中華民國法律，禁止酒駕，未滿十八歲禁止飲酒。】 

 澎湖醬的專家-胡媽媽的灶腳 有了海味好醬 隨時燒一手好菜 澎湖伴手禮推薦

澎湖伴手禮推薦！來自醬的專家－胡媽媽的灶腳 提到澎湖大家一定會想到那首歌吧！除了澎湖灣，澎湖還有好多好玩的地方、美食 想到去年前往澎湖，玩到意猶未盡，也採買了好多伴手禮回來 澎湖名產有花生糖、黑糖糕、鹹餅.. 其中最不能少就是這些美味充滿海味的醬了 像小卷醬、黃金貝...都是必買，家裡有這些美味醬，也能輕鬆料理好菜色 接下來就來分享胡媽媽的灶腳有那些美食好料吧！ 如果總是拿不定主意澎湖到底要買哪一家，推薦胡媽媽的灶腳給大家，味美料實在，絕對是餐桌上不可少的好滋味 現在不用到澎湖當地，直接官網宅配就能享用到美味 說真的我買過很多次澎湖的醬，胡媽媽的灶腳每一罐醬都很實在耶！！ 位於馬公市仁愛路46號胡媽媽的灶腳是澎湖醬的專家 除了有美味澎湖醬之外，也販售著各式澎湖名產，幾乎可以說一站買齊都沒問題 官網：https://www.humamiskitchen.com.tw/ 醬的專家真的不是說說而已 我看官網真的有好多種可選擇，琳瑯滿目的各式海味醬 其中最吸引我的就是這篇要分享的三瓶每位澎湖醬了，全家人都讚不絕口！！ 有銷售冠軍的黃金貝，賣到缺貨的小卷醬 還有霸氣大干貝的瑤柱金絲 自己享用或送禮都很適合，想買澎湖醬就挑選胡媽媽的灶腳！！ ★★銷售冠軍★★ 黃金貝 滿滿的干貝裝滿一整瓶，可以從瓶身看到全部都是完整的干貝 每一顆都超飽滿，看了就讓人垂涎三尺！！ 成份都很透明，幾乎沒有任何添加物。這也是胡媽媽的訴求，希望自己吃的食物都能健康、自然 打開瓶蓋，隨之撲鼻而來的就是那新鮮海味，整顆干貝融入蝦米熬煮也讓口感超鮮美 成分都很透明，在瓶子標籤處都清楚標示 想吃到澎湖直送的黃金貝，直接到胡媽媽的灶腳訂購吧！真的不失望 嚴選干貝，每一顆都是手工挑選，把干貝的沙筋筋、雜質去除 胡媽媽的灶腳黃金貝還獲得2019澎湖三金十大伴手禮的殊榮 也曾上過食尚玩家電視節目推薦 真材實料的黃金貝，讓人一吃就上癮 干貝非常新鮮可口，最重要的就是很嫩又彈牙，單吃或搭配料理都充滿好滋味 接單現做的黃金貝，是市面上少有的滿滿完整干貝拌醬 整瓶都是干貝，煮飯料理中加一匙肯定讓美味大升級 分享簡單就能料理的干貝清粥 用白飯煮成粥，不需要調味料，撒點蔥花，直接放一匙胡媽媽的黃金貝就超級美味 因為黃金貝本身就很夠味了，提升了不少清粥味道 不僅體面又好吃，味道鮮甜，口感柔嫩Q彈 讓原本沒食慾的我都想再來一碗了！！ ★★干貝之星★★ 瑤柱金絲 今年瑤柱金絲進化成2.0版，把原本都是干貝絲的部份，進化成8:2黃金比例，同時擁有絲及整顆干貝的雙搭口感 超霸氣的大干貝XO醬，用一整顆大干貝取代傳統的干貝絲 真的超狂，是我買過那麼多XO干貝醬中最特別的！！ 將大干貝（瑤柱）、金華火腿、馬有魚等美味食材，製作出這獨一無二的道地港式XO干貝絲醬 開封就能品嘗啦！！ 不管是要入菜、拌飯、拌麵都能擁有好滋味 鮮甜彈牙口感的大干貝，￼￼搭配著經典XO醬，那好味道真的讓人驚艷不已 真的不誇張，就是這麼大顆的干貝 據說製作過程中是先將干貝泡清水一小時，放入薑片大火蒸煮半小時，最後再放量用手工揉絲 部分未揉絲的干貝就是呈現我們看到得這麼大顆 整瓶干貝醬香氣超濃郁的，絕對是廚房必備的拌醬 來看看我簡單的燙青菜（黑芥藍）拌入了胡媽媽的瑤柱金絲，味道整個超提味又鮮甜 不需要額外加調味料就很好吃 幾乎沒什麼廚藝難度，燙燙青菜後直接加入瑤柱金絲就完成 吃下滿滿的奢華海味，在家用餐料理也好幸福 ★★瘋狂缺貨★★ 小卷醬 小卷醬也是澎湖名產中大家爭相購買的伴手禮，胡媽媽的灶腳小卷醬更是常賣到大缺貨 送禮自用兩相宜的熱門好選擇 直接吃或入料理都超適合 小卷醬本身滋味很夠，挑選的小卷都是2-3公分大小的A等級 胡媽媽的醬料都沒添加防腐劑，接單現做，因此更可以讓我品嘗到最新鮮的好味道 一整瓶都能品嘗到由澎湖直送的Q彈野生小卷，超美味！！ 近生鮮級口感，很Q又嫩口 小卷醬可以料理出很多料理 像是湯麵、乾麵都能加一些小卷，吃起來整個就彷彿置身於澎湖 也可以搭配冰啤酒享用，吃起來超涮嘴 這回分享讓我朝思暮想的澎湖小卷米粉 自己料理也很簡單！！ 把原本清淡米粉湯，加了小卷醬之後，一隻隻彈牙的小卷讓米粉湯美味升級，味道也好鮮甜 有了胡媽媽的小卷醬，我覺得餐桌料理更顯豐富了 而且有了小卷醬的美味加持，讓料理更能打動家人的胃 媽媽的灶腳真的是澎湖醬的專家 這回分享這經典最熱銷的三種口味給大家 真材實料，眼見為憑啊！！ 接下來再分享兩項伴手禮零嘴 其中這盒蒜泥蝦也很適合送禮用，絕對是夏日搭配啤酒的最佳零嘴 ★獨家商品★蒜泥蝦 味道超可口又涮嘴，有點像我們在熱炒店點的鹽酥蝦 但胡媽媽的蒜泥蝦又更酥脆，其中蒜片是採用低溫烘烤，吃起來更不油膩！！ 單獨包裝，美味隨時袋著走 挑選每隻約2.5公分大小的金鉤蝦，並且搭配芝麻、香蔥去調味 蒜片也烘烤到像餅乾一樣酥脆好吃 我覺得只吃一包真的不過癮 要開個兩包獨享才夠味，追劇、喝個啤酒加上蒜泥蝦，整個超愜意的啊！！ 這蒜泥蝦的香氣真的不輸鹹酥雞，吃起來口感酥脆，鹹甜讓人想吃再吃 ★好事花生★ 土豆糖 這麼高尚精美的包裝讓人送禮都超體面的！！ 澎湖名產中總是前幾名的土豆糖也是熱銷寵兒 胡媽媽的灶腳嚴選的土豆糖無添加色素、防腐劑和香精，而且每一塊都獨立包裝更能讓土豆糖保有最新鮮的口感 每一顆花生都飽滿又顆粒分明，吃起來不會很甜膩 手工切割，每一塊薄脆大小適中，濃郁的花生入口酥脆不硬、而且也不黏牙喔！！ 不像有些傳統花生糖硬到讓人咬不動 加上使用海藻糖來降低甜度，讓人吃起來比較沒負擔感 選用澎湖在地花生製作，我覺得吃起來超爽口的 不甜膩的酥脆口感大人小孩都會喜歡 胡媽媽的灶腳的澎湖名產，讓我一吃就愛上，而且口感調味上我覺得都很入味 下次回購澎湖產品也會再指名他們家的！！ 以上，分享給大家 想找澎湖伴手禮、澎湖名產，別忘了胡媽媽的灶腳 更多胡媽媽的灶腳產品大家再到官網逛逛

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