吃出本土味 /// 蛋糕DIY看膩了 超濃台味料理教室開喝啦

「煮菜課」聽起來是上一輩才要學習的事，新世代的我們當然都去學做蛋糕 DIY 啊！但來看看間的料理教室的經營理念吧。「國外朋友來台旅遊，想了解台灣的飲食之美，Cookinn Taiwan旅人料理教室運用在地產物、結合人情風貌，邀請國外朋友一起親手做台灣美食，留下美好的台灣烹飪回憶。」 前一陣子有去採訪過 拍攝他們向外國人開得課程 早上9點 會先帶外國人到傳統市場逛一逛 並給他們小菜藍能裝菜 還附上隨行翻譯跟專業攝影師 一路上 聊台灣的叫賣文化、 聊露天的海鮮攤位、聊中藥 台灣的在地特色 大概都在這時候一併帶入了 大概11點從市場回來 讓外國人先小憩一下 就開始進入課程 有牛肉麵、小籠包、 刈包 ...等等的超道地台菜可選擇 我在旁邊看了 手很癢也好想動手做啊！ 結果今年5月開始 終於開放給自己人來學啦 進入料理教室 材料都已經幫你分好啦 我報的是「夏日必備下酒菜」課程 有星期三跟星期天下午的 菜色總共有四道 1.三杯中卷 2.胡椒蝦 3.塔香炒蛤蠣 4.沙茶牛肉 現場除了備好料 還會準備一個小板子 上面就是食譜 也順便讓你能做一些紀錄 第一道菜是 #三杯雞 準備的材料如下： *杏鮑菇 1條 (採滾刀式切塊) *雞腿肉 150克 (皮貼著砧板切塊) *適量薑片 (越薄越好) 與 拍開不剝皮的蒜頭 *少量蔥段 與 辣椒 *一大匙的麻油、醬油、米酒 與 一小匙的糖 老師也說 三杯雞為何稱為三杯 就是醬油、米酒、麻油 每種一杯 接下來要先小火加麻油跟薑片 煸出香氣 再把其他材料放進去 蓋鍋蓋、轉中火開始悶煮 而且現場還有 #專屬攝影師 實在貼心吼 中間的劇照 就是攝影師拍的 ( 手筆愛心 ) 雞腿肉要炒到兩邊都「恰恰」 老師特別強調這點 說台菜的料理 幾乎都是肉的表皮吃起來酥脆的 開鍋後再炒個幾下 就可以放入醬油跟糖 等醬油收乾之後 再放米酒 讓雞肉上色完全 再來給大家看一下成品 三杯雞看起來亮晶晶的 秘訣就是糖 再配上陶瓷鍋 就可以開始配一杯 18 天啦 第二道是 #沙茶牛肉 但這次先用豬肉代替 準備的材料如下： *豬肉 150克 ( 切小片 ) 用一小匙鹽與太白粉先醃一下 *空心菜 1把 ( 切段 ) *少許蒜頭切碎 與 辣椒切片 *重要的醬汁 - 沙茶醬1匙 醬油、烏醋、糖各2分之1匙 還有水3匙喔 醬汁先調好 混一混放在旁邊 #重點 是肉一定要先煮到五分熟起鍋放在旁邊備用 再來開始中火爆香 五分鐘後就可以先把空心菜的梗放進鍋子炒 炒個3分鐘 再把剩下的備料通通加入 開始大火快炒 完成品在此 接下來要進入第三道 #胡椒蝦 胡椒蝦這道超級下酒菜 我超認真學的 老師也講解的很詳細 冷凍草蝦或白蝦是好選擇 準備的材料如下： *蝦子 ( 要拿剪刀去頭跟開背 用牙籤取出腸泥) *重點調味料 - 白胡椒粉與黑胡椒粉各2分之1匙 少許五香粉 鹽與糖各2分之1 *少許蒜末 與 米酒 處理蝦子要有點耐心 因為會耗上一段時間 可以邊看劇邊處理蝦子 因為去腸泥後 吃起來的味道真的有差 #這邊的重點 是要記得把調味粉先調好備用 再來加入蒜末跟蝦子一起炒 一面轉紅就可以翻面囉 兩邊都剛轉紅時 就可以加入米酒跟調味粉一起炒了 要轉大火讓水分收進去蝦子裡 要乾乾的 就可以起鍋囉 第三道胡椒蝦 除了處理時 進入快炒後其實很快 前後不到十分鐘吧 #快速下酒菜 最推這道 再來 最後可乾可湯的第四道菜 #酒香蛤蜊 這道其實跟胡椒蝦一樣簡單 比較沒有什麼順序問題 而且炒一炒就很好吃 準備的材料如下： *蛤蜊 3百克 *少量拍開的蒜頭 與 切片的薑、辣椒 *九層塔 1把 ( 最後放 ) *米酒、烏醋、醬油膏、白胡椒粉 都是最後放 #這道的重點 是蛤蜊在前一天晚上要吐沙 把他們泡鹽水 放在昏暗處 隔天就可拿起來用 鍋子放一點沙拉油 開始爆香 大概三分鐘後 就可以直接倒入蛤蜊跟米酒 蓋上鍋蓋 透過蓋子看蛤蜊是否打開 開到九成 就可以加調味料 最後放入九層塔拌炒 就可以起鍋啦 這倒也是超快速上桌的下酒菜 但這堂料理課最棒的應該是 真的有18天啦 一人一杯 #台啤18天 然後把菜都放到長桌 就可以開始動筷子啦 如果你要外帶 也可以自備餐盒喔 現場的抽油煙機 風力很強 吃飯都沒油煙味 都是菜香味 ( 跟酒味 ? ) 給大家看一下空間 這是旁邊的專屬攝影師拍的 在上完課時 側拍會全數上傳雲端 網址會寄到你的email 就可以拿去相親啦 ( ? ) 這次我跟朋友一起報 畢竟週三下午實在好難揪團啊 單人 2千2百元 兩人同行 2千元一人 三人同行 是1千9百元一人 地點在 CookInn Taiwan旅人料理教室 FB IG 我是報 夏日必備下酒菜 5月27日的 最新的看FB比較準 聽說6月還有粽子課 超想去上的啊啊啊 他們的地點 之前在國父紀念館附近 現在換到南京復興站 可能搭捷運會比較方便 感覺附近很難找車位 以美照做收尾 一起來宣揚台菜啦！ #夏日 #夏季 #下酒菜 #料理 / / / and，如果你喜愛我的文字 Follow 我的創業與健身日常 Insatgram Follow 我很商業化的 Facebook Follow 我的VLOG與瘦身日常 Youtube 我是艾芙琳周 Evelyn Chou

請問有跟醫學系男生交往的女生嗎～ 因為他們都超級忙碌，有沒有

請問有跟醫學系男生交往的女生嗎～ 因為他們都超級忙碌，有沒有什麼小秘訣維持感情能分享一下呢～

情侶價值觀大不同? 分享我與外國男友P的理財觀念

每個人都是獨立的個體 兩個人交往本來就不可能事事都有共識 我們一路走來也經過許多大小事情的溝通與理解對方 這邊就來分享一下我們的價值觀 下面我整理了幾個問題來探討 我跟男友P日常相處時的價值觀相似與不同之處 更多好文章可以到 Zoey的部落格網站 > Zoeylinslife Follow Zoey on Instagram > Zoeylinslife Zoey 的臉書粉絲專頁 > Zoeylinslife Q 約會的支出怎麼分配? 這個大概是每次看約會版會出現很大部分討論的議題了吧!? 男生到底要不要全付或AA制? 我其實很想跟各位朋友們說根本不需要辯論 畢竟就是約會而已, 本來就是趁機多認識對方不是嗎? 如果對方跟你不同, 也不用急著覺得對方怎麼這樣 剛開始就認清他是個不拘小節或是精打細算的人不是很棒嗎? 省得之後愛到了交往了才發現有一堆觀念要溝通磨合累了自己 在這一點上我們滿相似的 他會希望大部分都他負責, 不過我也不會全部讓他出 在我們交往初期時 男友P還是個隻身一人在台灣苦讀碩士的學生 當然手邊當然就沒有甚麼錢 而已經是社會人士的我當然就多出一點 交往到現在兩人都有工作了比較多就是男友P出 或是看出門當時誰有帶錢包就誰出, 不會特別分太清楚 兩個人只要找到你們雙方都覺得可以接受的方式 沒有甚麼事一定好或是不好的 你也可以說我以前很傻怎麼都是你在付 不過我認為感情就其實就像是投資一樣 你看中了對方的潛力和未來發展於是投資了自己的青春和錢 然後為自己設一個停損點, 以及不要太被情緒影響每次吵架就說要分手 我自己目前是覺得這是一個還不錯的投資標的啦! 不知道你們覺得如何呢? Q 生活共同開銷如何分配? 當時的我只是想說反正我們每天黏在一起 如果住一起的話他也可以省房租 於是邀請他搬過來跟我一起住 現在想想真的是衝動但其實也不錯的決定 情侶如果穩定交往要考慮婚姻的話非常推薦同居呢! 因為每天的生活才是最真實的 而婚姻就是兩個人每天一起生活 如果你們互相接受對方生活習慣上的大小優缺點 將來如果走入婚姻的話會少很多有可能鬧不愉快的原因 在生活開銷的部分我覺得我們算平均分攤! 重視家裡環境的我對於家裡用品放在哪裡少了什麼很清楚 在快要沒有了的時候就會列清單下次要一併採買 男友P就像大部分男生一樣大智若愚 對於家裡就是看起來ok就很滿意了 衛生紙或是沐浴乳這類用品就是要真的見底了才會發現 如果有剛好跟我一起出門去買的話他就會付 不過大部分是我會打點好家裡的雜事和生活用品 男友則是會在要繳房租時多塞幾千給我 然後自己說一堆名目這樣 “喔! 你上次買甚麼甚麼…” 後來有發現基本上我們的財務分的沒有很清楚 常常也是你先父還是我先付怎樣的 不過我們幾乎沒有因為誰多付誰少付吵架 這樣子是我們都可以接受這樣的方式 不過我覺得不太會吵架很重要的原因是因為我們兩個都經濟獨立 自己的財務自己負責, 要怎麼分配也不會過問對方 也不會因為多吃一頓好料或是另一半多買一些東西而碎念 如果你覺得困擾覺得好像都是你在付, 那就要找對方討論 看是要開設一個共同帳戶當作生活開銷還是怎麼樣 總之找到兩人都接受的方法就可以了 生活是你們的, 聽太多不是專家的人的意見其實對自己沒甚麼幫助 Q 覺得另一半最容易亂花錢的地方在哪裡? 我自己覺得我們生活算簡單 沒有迷戀品牌以及精品, 搬家斷捨離之後也覺得很好 但是現在外送超級方便, 叫車也超級方便 然後我們工作又比以前忙碌, 比以前少很多完整的時間可以在家煮 真的很容易為了方便叫一下外賣, 省時間搭一下車 無形之中, 就為了方便花了更多的錢 因為前陣子跟老師諮詢過之後有察覺到這件事 真的是過太好了! 目前也在慢慢調整生活型態 真的是由奢入儉難啊! 男友是說我亂花錢的地方都還好 但有時候會買一下女生的東西也是無形中流失的小錢 比如說我上次在整理化妝品有被自己傻眼到 嘴巴才一個為什麼可以有十幾支口紅?! 而我自己則是覺得男友P其實也很簡單物慾不高 不過有時候會突然暴衝一下買3C產品或是遊戲 但因為這方面我們都各花各自的, 也不太會多管對方 Q 對於理財方面的想法? 這一點我覺得我們都要再更努力才行(笑 我們剛認識交往的那時候都還沒有任何理財觀念 標準的月光族, 非常及時享樂 我覺得這跟我們生活以及工作的環境多少也有點關係 現在我會注意我的錢都花去哪裡了 雖然不會每天記帳, 但是每個月會特別花時間檢視一下 我覺得行動支付真的是很方便卻很容易無形中花錢耶! 不知道你們有沒有同感? 還有會在薪水下來時會先儲蓄才分配開支 雖然只是一小步, 對我來說真的是一大進步 很高興的是在我開始學習理財之後 男友P也從完全不在意錢花去哪裡的月光族 變得開始意識到理財是很重要的事情 每次跟他聊到一些書的觀念或是我今天上課學習的心得 都可以看到他認同或是認真思考的模樣 而我們的書櫃也很常有同一本書的原文以及中譯版本 那天朋友來家裡作客時還一直說我們很有趣, 難怪會在一起 我非常相信人是會互相影響的, 好的壞的都會 雖然人出生到現在價值觀個性習慣已經定型很難改 但是透過正向的潛移默化, 我覺得多少有看到一丁點效果 當然這事情是無法著急的, 我也沒有期望他立刻變成理財大師甚麼的 但是很高興男友P能跟我一起成長進步 每個人所需要的時間並不相同 因為每個人都活在自己的時區 沒有超前也沒有落後, 不需要跟別人比較 總結 很幸運的是我們兩個人的價值觀算滿相似的 其實價值觀相同也是有好有壞啦! 好處就是花錢時兩人一起不太會為錢吵架 壞處就是如果沒有旁人提醒我們就會這樣一直月光下去 還好我遇到了輕易豐盛學苑 以前的我都覺得理財=投資 就是很複雜需要對數字在行的技術面的東西 但開始學習了之後才知道, 理財非常貼近生活 每一筆用錢的開銷都代表著你的理財觀念 很謝謝自己加入了輕易豐盛學苑 比起一般的財商學苑非常重視技術面的課程 Jamie老師更重視的是各位學員腦袋裡對錢的想法觀念 很多課程或是line群上也都非常著重在討論這些觀念 就這樣一而再再而三的灌輸我們正確的理財觀念 慢慢地自己也被影響才脫離了月光族的生活 輕易豐盛最新線上課程 | 使用折扣碼<haS72>可再享$300折扣優惠 超強理財攻心術 | 小資財富大翻身 最後非常感謝你收看到這邊 如果你喜歡這篇文章, 我都歡迎你在下方留言給我鼓勵 如果有其他相關議題想要我分享的話也可以喔! 那我們下次再見囉! See you next time! 相關文章 感情經營 5個小秘訣 一起努力讓兩人關係幸福長久 異國戀 來聊聊我們的感情大小事 如何遇見對的人? 列清單 向宇宙下訂單 告別單身就是現在! 經營自己 五個好方法 好桃花自然找到你 天賦特質 找到屬於你的天才類型 順流致富! 內含免費測驗 投資理財 學習心得分享 我私底下在忙甚麼?

讓心情變可愛的小秘訣，達摩掛飾與客製飄帶的幸福感.ᐟ.ᐟ

當配件也成為穿搭的一部分時 心情真的會瞬間變得可可愛愛的.ᐟ.ᐟ 有人也跟我一樣嗎？ 我只要掛上喜歡的掛飾，就會莫名開心 不知道大家有沒有發現 我的裙子上其實掛了一個可愛的小財神呢 這篇就想來跟大家分享各種不同的達摩 如果你也是達摩控，千萬別錯過這篇喔～ 另外，行李客製化飄帶也是這次的重點之一 飄帶上方可以客製自己的姓名 但最重要的是一定要選擇“有釦位”的款式 這樣就能依照心情自由替換喜歡的釦牌.ᐟ.ᐟ 我這次選的是「星福神」 官網都有介紹每個達摩的寓意 可以依照描述挑選最能代表自己的那一個 我特別喜歡這句：「每個願望，都值得被溫柔照亮」 會選星福神，是因為出國一定會帶著一些小願望 希望它能陪我走遍每一個國家 幫助我實現每一個想要達成的心願.ᐟ.ᐟ 包包上再掛上一個英文吊牌 我的無印良品包瞬間質感提升不少 Comoor家的商品真的很容易讓人一見鐘情 不論是掛包包或當鑰匙圈都好看又實用 也非常適合拿來送禮 聖誕節快到了 我已經準備好要再下單了.ᐟ.ᐟ ✨

Zespri健康生活型態，KIWI兄弟全民喚活任務，迎夏活力早安菜單大公開！

廣受全球消費者喜愛的奇異果領導品牌Zespri今(4/27)宣布產季正式開跑！今年開季重磅邀請來自紐西蘭的神秘嘉賓「KIWI兄弟」，首度登台的他們帶來全民喚活任務，號召民眾一起「吃掉」疫後無力感，並介紹Zespri獨家「迎夏活力早安套餐」，分享如何在重啟日常軌道的時刻，用早餐加顆奇異果的秘訣，為充實的一天從早開始注入滿滿活力，迅速補充每日所需重要營養、輕鬆達成飲食均衡，以Zespri奇異果恰到好處的清爽酸甜美味及滿滿營養，擺脫厭世負循環，一起「天天Zespri，滿滿有活力」！ 疫後生活力不從心？新時代健康代表 「KIWI兄弟」登台！揭開重啟活力的秘密 長達三年的疫情不只改變生活模式，人們心態上的轉變更是顯著，隨著生活重啟，許多人卻感到力不從心，易陷入「一早起來提不起勁－疲憊身心使待辦事項堆積如山－做事缺乏動力與活力導致拖延－累積事務使隔天起床心更累」的負循環，因此如何喚醒活力，成為時下大眾關注的議題。 有鑒於大眾在現代繁忙生活中容易忽略飲食均衡的重要性，Zespri相信更好的未來始於健康的生活型態，為了幫助人們擺脫無力感、重拾對生活的熱愛，今年隆重介紹討喜且活力充沛的KIWI兄弟首度登台，並開啟2023全民喚活任務，將用一系列的活力行動走進民眾生活中，貫徹喚醒活力的使命，鼓勵更多人食用新鮮水果與蔬菜，而這份活力就來自「C味」－維生素C！從「早」開始加一顆奇異果，「吃掉」無力感、找回每日活力，展現健康自信的生活態度！ 吃對時機最聰明！喚活能量從「早」開始 「早餐要吃得好」真的有道理！研究顯示，早餐會影響一天的思考、行為、活力與情緒[1]，有吃早餐的人，飲食品質比不吃早餐的人來得好，整體營養素攝取也比不吃早餐的人更均衡[2]！然而根據資料，台灣人因忙碌的生活型態，早餐外食比例高且營養不均衡，常吃高油、高熱量、過多澱粉的類型。知名營養師杯蓋分享，台灣人最愛早餐的前十名[3]，如麵包、蛋餅、漢堡、三明治等，搭配含糖飲料，大多是「地雷組合」，極容易對身體造成負擔。 根據衛福部調查，高達近九成台人蔬果攝取量不足[4]；而飲食不均衡、不吃早餐或不規律吃早餐會增加肥胖、代謝症候群及心血管疾病等風險，杯蓋表示，建議在早餐中多攝取蔬菜水果，更能達到均衡飲食、健康低負擔的目標。同時分享「完美早餐組合」為：能量主要來源的碳水化合物＋幫助肌肉生長的蛋白質＋穩定血糖並增加飽足感的膳食纖維＋維生素C。其中維生素C能幫助膠原蛋白生長並提升活力、改善情緒，幫助心情愉悅。 杯蓋說明，依台灣人早餐習慣，簡單準備如「飯糰＋蛋＋奇異果」，就能滿足完美公式。奇異果又被稱為「營養小金礦」，富含維生素C、膳食纖維、奇異酵素、葉酸、鈣、鉀等豐富營養素，小小一顆營養密度高，早餐加顆奇異果，除了輕鬆補充均衡營養，也可幫助接下來一整天的營養吸收。根據研究指出每天吃2顆奇異果，除了提升活力，更可降低憂鬱與疲勞指數，改善整體情緒，降低厭世無力感[5]，喚活整天的精神，提供一日能量來源。 迎夏必吃！Zespri奇異果活力早安套餐大公開 在繁忙快節奏的生活中，要在早餐做到均衡飲食一點都不困難，Zespri攜手KIWI兄弟隆重推出「Zespri迎夏活力早安套餐」，六大類均衡飲食包含滿滿維生素C，品嚐美味之餘更能享受它帶來的豐富營養素，從早開始喚起活力、補足能量，用滿滿「C味」站上人生高光「C位」！ 陽光喚活法式薄餅 於起司可麗餅鋪上滿滿的Zespri陽光金圓頭、生菜及些許煙燻火腿，鹹香甜完美交融，交織出涮嘴好滋味，除了豐富的維生素C，亦能攝取蛋白質、膳食纖維和鈣質，滿足早餐對鹹食的欲望兼具清爽鮮甜口感，如溫暖陽光般喚活一天的動力，早起工作不憂鬱， 為身體開機！ 夏日覺醒奇異果三明治 酸種麵包加上特製Zespri陽光金圓頭酪梨醬，搭配鮮蝦、溏心蛋、生菜，爽口豐富彷彿覺醒了整個夏日，此道除了富含維生素C、蛋白質、也有好的油脂及膳食纖維，豐盛食材與多重層次，一口咬下充斥滿滿幸福感，用愉快好心情享受充滿挑戰的生活， 是一早注入全身活力的絕佳選擇。 燕麥黃金帕菲 許多人會選擇以優格當作開啟一天的輕食早點，在優格中加入Zespri陽光金圓頭及燕麥蘇，甜酸滋味搭配酥脆口感，簡單卻不單調，好菌與五穀雜糧搭配奶類、鉀、膳食纖維及維生素 C ，輕盈又有飽足感，在零負擔的狀況下，輕輕鬆鬆提升活力、降低疲憊感，絕對是健身族、愛美養身族的好夥伴！ 早晨能量C飲 將Zespri陽光金圓頭、鳳梨及芭樂打成果汁，每一口都能享受到奇異果的酸甜爽口，滿滿維生素 C 及膳食纖維濃縮在一杯果汁中，將起床後的厭世無力感一掃而空， 用「活力C味」為一天迅速補充能量，想要整天自帶光芒的好表現就喝這杯！ Zespri陽光金圓頭喚活全台 站上 C 位就是現在！ Zespri本次更首度釋出年度形象影片，影片中作為Zespri重量級形象大使的KIWI兄弟於Zespri紐西蘭包裝廠活力高歌，以討喜模樣喚醒大家的活力，接下來也將有一連串的活力行動，在2023年號召台灣民眾多吃新鮮蔬果，想要一天充滿活力要從「早」開始。Zespri陽光金圓頭現已於全台各大量販超市、水果店及傳統市場全面鋪貨，邀請大家一起「天天Zespri，滿滿有活力」！ #KIWI兄弟 #Zespri #Zespri奇異果 #Zespri奇異果活力早安套餐 #夏日覺醒奇異果三明治 #早晨能量C飲 #燕麥黃金帕菲 #陽光喚活法式薄餅 

華山「IN吃播」快閃店週末登場　邀毛孩挑戰最萌「吃播主」拿好禮

台灣飼主對毛孩的健康投資不遺餘力，但在餵食保健品時，卻常面臨「花大錢買了不吃」、「看到膠囊就逃跑」的窘境。根據獸醫臨床觀察，高達近半數的飼主曾因餵食困難而無法確實執行投藥或保健計畫。 為解決此一痛點，擁有45年歷史的專業寵物營養品牌 IN-Plus，於今（21）日起至11月23日，在台北華山1914文創園區忠孝三角舉辦為期三天的「IN吃播！毛孩健康補給中」快閃店活動。品牌首創「零食系保健品」概念，透過獨家低溫冷壓技術將保健品變身為高適口性的「軟嚼錠」，並邀請飼主帶著毛孩親臨現場體驗「邊吃邊保養」的樂趣，挑戰成為最萌「吃播主」。 告別餵食壓力！「零食系保健」成市場新寵 傳統寵物保健品多以膠囊、錠劑或粉末形式存在，往往帶有強烈的藥味或異物感，導致飼主必須透過強迫餵食或混入罐頭來「騙」毛孩吃下。IN-Plus 的核心理念是打造讓毛孩都期待吃的「零食系保健品」，打破傳統保健品不好入口、有餵藥感的缺點，雞肉軟嚼錠劑型設計讓肉塊口感軟Ｑ，帶著滿滿肉香，可直接餵食、也可剝成小塊狀食用，具備高適口性。 不同於高溫擠壓的飼料製程，IN-Plus 堅持採用60°C低溫冷壓工藝，不僅能完整保留益生菌與維生素的生物活性，更無需添加澱粉黏合，實現了「無穀低敏」的高規格配方。這種「軟嚼錠」設計，讓飼主在給予保健品時，如同給予獎勵零食般輕鬆，大幅提升了毛孩的接受度與長期食用的意願。 華山快閃「IN吃播」 獸醫師親授挑選秘訣 為讓消費者親眼見證「好吃又有效」的產品力，IN-Plus 特別選在人潮匯聚的華山1914文創園區舉辦快閃活動，並以時下流行的「吃播」為主題，打造充滿互動趣味的體驗空間。 活動首日（21日）下午，特別邀請品牌獸醫師 Vivian 與知名獸醫師 Emily 進行「教你如何選擇毛孩保健品」對談。兩位專家針對飼主常見的「選擇困難症」提出解方，強調挑選保健品應回歸「預防三角」邏輯——依據年齡、體況與生活型態來判斷需求。 Vivian 醫師在現場分享：「臨床上常遇到飼主買了保健品，結果因為毛孩不吃而放到過期。軟嚼錠的優勢在於它解決了『適口性』這個根本問題，特別是針對需要長期補充的關節或情緒保養，『願意吃』才是有效的開始。」她再補充，IN-Plus 產品全數通過 SGS 農藥與重金屬檢驗，並添加如 PA-5051 專利益生菌、M-Gard β-葡聚糖等具臨床實證的成分，確保「每一口都是精準營養」。 挑戰「最萌吃播主」 限量「遛鯊包」免費送 「IN吃播！毛孩健康補給中」快閃店活動期間（11/21-11/23），現場設有多項專屬優惠與互動好禮，誠摯邀請全台飼主帶著毛孩一同參與： 無論是想解決餵藥困擾的飼主，或是想為毛孩尋找更優質營養補充的家長，這個週末不妨前往華山1914文創園區忠孝三角，體驗這場結合知識、趣味與美味的寵物健康派對。 【活動資訊】

打造女神般的戀愛感香氛♡用頭髮光澤化身絕美歐膩！韓國潮流香氛Celluver洗護髮，居家也能養出誘惑秀髮！

Celluver台灣官方網站：https://celluver.cc/這裡買 與大勢韓劇《雖然是精神病但沒關係》、《女神降臨》合作的韓國熱門香氛品牌Celluver不只攻佔各大社群討論版，今年還跟新一代校園男神黃寅燁歐巴簽下代言合約，讓所有少女們陷入瘋狂，在台灣掀起一波又一波的Celluver女神旋風！！隨著系列產品每款在網路上燒成一片，因應疫情Celluver於台灣正式推出一款款讓歐膩們WFH也能紓壓的療癒香氛產品，居家辦公不再辛苦，防疫也不再無聊乏味，每天使用韓方養髮香氛洗髮精搭配摩洛哥黑素瞬柔香氛精華護髮油，在防疫期間養出秀髮、看自己越來越水，一旦疫情緩解，出門逛街遊玩時，光澤細膩又柔順還飄香的秀髮，完全就是韓劇「女神降臨」真人上演，不僅書竣與修豪為妳淪陷，也讓妳成為眾人注目的女神啦～～～～ 韓方養髮黑三素打底，加上植萃修護散發天使光！ 法國高級香料多層次香氣，回頭率百分百！打造完美女神感就靠它！ #雪紡香水 (售價 : NT.330) 甜蜜韓劇《女神降臨》中的女神任朱靜以過人的彩妝技術，讓自己改頭換面，轉學到新學校後，立刻成為校園女神！而光是在妝容上保持美麗是不夠的！朱靜對於一頭長髮也是超用心保持，畢竟細節才是關鍵啊！戲中她使用多彩繽紛的雪紡香水搭配同款香氣的韓方養髮香氛洗髮精，讓她擁有女神般的柔亮細緻髮質，身上和頭髮上同時散發持久淡雅香氣，完美帶出個人魅力氣質，讓不少韓國少女都跟進啦！ 這款韓方養髮香氛洗髮精系列，添加韓方秘帖養髮三黑素（黑豆、黑玄米、黑芝麻）成分，並加上五種天然植萃，針對女性常見的掉髮、打結、乾澀與頭皮等困擾，一一擊破。成分中含有天然養分，使用不含合成介面的活性劑，而是以天然椰油來溫和除汙，打造對頭皮最健康的弱酸性pH5.5的髮質環境，回頭率100%的持久迷人淡香而是以法國頂級香水原料香氣製成，讓女神任朱靜的長髮不只柔亮細緻，不易毛躁斷裂，同時還能健康養護頭皮，散發魅力不斷撩人的亮麗健康髮質。 左+右上 #韓方養髮香氛洗髮精 (售價 NT.430)/右下 #淨化衣物香氛噴霧(售價 NT.230) 朱靜在劇中使用的雪紡香水和同款韓方洗髮精是最能表現她浪漫可愛個性的紅瓶害羞莓果香「頭皮舒緩養髮香氛洗髮精」與黃瓶開朗蘋果香「強化保濕養髮香氛洗髮精」。 ＃摩洛哥黑素瞬柔香氛精華護髮油 (售價 : NT.430) 摩洛哥黑素瞬柔香氛精華護髮油，綻放髮絲光澤能量！ 極緻養髮精華獨特香氛絕不撞香，擄獲歐爸的心就靠這罐大黑髮油！ 女神秀髮除了有優質天然的香氛洗髮精打底，同時也需要搭配優質的護髮產品一起來維持！Celluver推出同樣以韓國養髮黑三素與８種頂級果油為基底並搭配法國格拉斯玫瑰與茉莉高級香水原料製成的摩洛哥黑素瞬柔香氛精華護髮油，為歐膩們的女神級秀髮打造最後一個步驟！ ＃摩洛哥黑素瞬柔香氛精華護髮油 (售價 : NT.430) 摩洛哥黑素瞬柔香氛精華護髮油含有豐富的胺基酸、角蛋白，不僅可以滋養髮根、改善令女生最煩心的八大頭髮困擾：打結、分岔、毛躁、靜電、乾枯、黯淡、易斷、脫落，使秀髮就能保持柔順豐盈的健康風采，有了這罐大黑髮油幫助秀髮保濕抗熱。加上清爽黑醋栗交織馥郁格拉斯茉莉玫瑰調製而成的多層次香氛，絕對是回頭率百分百，想要擄獲歐爸的心就靠它了。 左 #雪紡香水 (售價 NT.340) 右 #淨化室內竹枝擴香 (售價 NT.430) Celluver雪紡香水系列再延伸！ 加分用法大公開，居家防疫期間不再無趣！打造妳的韓風香氛天地～ 今年韓國討論度跟熱銷度No.1的香水品牌，非Celluver莫屬！除了首創和品牌熱門香水同款洗髮精與雪紡香水搭配使用的秘訣，不僅天熱可以保濕，更能延長秀髮香氣，只需於吹頭或隨時需要好心情時把同款香氣噴灑於髮尾即可。今年Celluver雪紡香水系列更加趁勝追擊，推出全新同款香氣全新系列——淨化室內竹枝擴香！保證讓你不僅頭髮柔潤，連呼吸間都瀰漫療癒香氣，甚至在安全距離也能散發女神魅力氣場！ 左 #摩洛哥黑素瞬柔香氛精華護髮油 (售價 : NT.430) 右 #甜橙精油乾洗手 (售價 NT. 280) Celluver 全力支援抗疫！官網全館任選兩件以上品項，輕鬆獲得滿件贈各式品牌熱門商品！ 台灣Celluver官網為全力支援防疫生活而備感鬱悶的少女們，特別推出史上最甜單筆累計滿件贈方案，即日起至6/30，Celluver官網全館任選兩件商品即贈此次防疫實用小物75%酒精的甜橙精油乾洗手80ml，滿三件更可全台免運直送到家，最高滿六件贈送韓方摩洛哥護髮精華油100ml，單筆累贈，買越多送越多！！這次不用做選擇，滿滿實用好禮一次備足！各位聰明消費的歐膩快快手刀買起來~ Celluver台灣官方網站：https://celluver.cc/這裡買

多種造型一支搞定❣️POPRORO直捲兩用離子夾｜離子夾推薦

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哈囉，大家好~我是呆糖！ 身為一個萬年不變髮型的女孩，偶爾還是會想換換口味🤭如果你跟我一樣懶，又想偶爾換換造型，相信你也會喜歡✨POPRORO 直捲兩用離子夾✨ 文末會介紹幾種不同的造型方式，還有我的造型小Tips喔😉 我一開始就被「直捲兩用離子夾」這個名稱吸引，聽起來就超方便的啦😆 但討論方便之前，安全好用還是最重要的！所以先跟大家快速介紹一下POPRORO的優點~ ✨ 氣墊夾片設計：夾的時候會自動調節夾力，避免拉扯、卡頭髮！ ✨ 10cm加長夾片：長髮人最有感～一次可以夾更多，整理速度提升超多⚡️ ✨ 5段溫控設計：140°C～220°C的LED溫度顯示，可以根據髮質、想要的造型程度來調整溫度~（🌟長按3秒溫度鎖定） ✨ 30秒快速加熱：跟我一樣沒耐心或趕時間的人，絕對超愛💕 ✨ 陶磁＋奈米塗層夾面：導熱均勻，減少高溫做造型之後的毛躁感👍 ✨智能自動斷電：一小時自動斷電，安全加分➕ ✨燙片不外露：電棒燙到真的不是開玩笑😖防燙加分➕ ✨防纏繞設計：超級重要！！燙捲的時候，線才不會纏在一起～ ３種離子夾造型變化 直接上對比圖，讓大家自己看👀 💼 快速夾直 適合每天上班的日常造型，滑過去就瞬間有精神感，不會死直，還帶自然光澤～ 💫 C字內彎 自然地微彎，超像天生的捲度～特別適合細軟髮！如果頭髮有剪層次，看起來會更輕盈、有空氣感😍還能微微修飾臉型，讓線條看起來更柔和！ 從髮尾上20-30公分處開始內彎，捲度會看起來更自然喔❗ 🌹浪漫大捲 如同雲朵般蓬鬆的捲髮，自然中帶點慵懶隨興的氛圍🥰瞬間變身成韓系溫柔小姐姐～ 不需要複雜的手法，只要將頭髮分兩邊向外捲就完成囉❗ 造型小Tips 造型前打底 使用離子夾前，先用護髮產品打底，不只可以避免造型時的熱傷害～還能讓髮絲看起來會更柔亮、保濕感🆙 溫度選擇 如果你是頭髮超健康，或是粗硬髮質的女孩，建議選擇180-200度，比較能夠維持使用後的效果！想捲出明顯彎度的話，夾的時候可以稍微停留久一點，捲度會更明顯、也比較不會馬上塌～ 燙捲小秘訣 從頭髮中段開始燙捲，可以避免髮尾過燙、減少燙捲後的毛躁感💯 髮根蓬鬆小臉術 取靠近頭頂的表層頭髮，使用離子夾將頭髮往上夾，再將頭髮往反方向壓稍微定型~這樣就能讓髮根蓬鬆，讓臉看起來更小☺️ 比如：你平常都往右邊旁分，用離子夾往上夾之後，就把髮根往左邊壓！ 總結來說，POPRORO直捲兩用離子夾真的是超百搭的離子夾～從直髮到捲髮、從日常到出遊約會通通一搞定👌 #離子夾推薦 #直捲兩用離子夾 #兩用離子夾 #離子夾造型 #氣墊夾片 #POPRORO

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人性遊戲 有點像魷魚遊戲欸 但感覺比賽更集中在對人的精神折磨 勝過體能挑戰 第一集就很刺激還有第二集 第二集的郵輪篇真的太狠了 那些自以為的觀察者其實還被更高層的人觀察著 最後結局 原本戰勝遊戲的秘訣是善良 少爺 一個小少爺 他家有個幫傭（阿清）很疼他 超忠心的 啊他父母在他高中就過世 跟哥哥感情也不好 所以哥哥把房子賣了 給他一點錢（他就跟阿清分開了 他去讀書然後去鄉下當老師（他會跟阿清寫信互動） 寫鄉下老師的彼此勾心鬥角 後來他離職 又回去找阿清 讀者很順 後面剛好有各種主題然後對應他的作品的名句 開著有種喔～懂他文字的魅力？！（不過我他把他當成故事就沒有琢磨於詞句的精妙） 新鮮人 他先把一個寢室的人然後一個一個拎出來說他們的故事，然後最後再把他們串起來我覺得最厲害的是他們故事主角裡面的衍生人物彼此之間還有關係，感覺就超像那種什麼人際蜘蛛網 有一點頭等艙的那個感覺，但是我覺得頭等艙比較偏向出社會之後的人生境遇這個話就只是畢業之後兩年然後主要的話感覺年紀比較沒有拖那麼久

經營自己 五個好方法 好桃花自然找到你

 七夕情人節剛過, 還在哀怨自己還是一個人嗎? 先不要覺得自己總是一個人很可憐 以下提供五個 經營自己 的好點子 都是我自己那一兩年磨出來的心得 讓自己內在好了能量磁場好了 自然會吸引到對的人來到你身邊(我知道很玄 那就趕快跟我一起看下去吧! 更多好文章可以到 Zoey的部落格網站 > Zoeylinslife Follow Zoey on Instagram > Zoeylinslife Zoey 的臉書粉絲專頁 > Zoeylinslife 學會享受獨處的時光 我自己覺得這是每個人都應該要學會的事情 甚至可以帶著享受的心情去期待獨處的時間 雖然我喜歡有愛情的生活 但是我其實沒有推崇女生一定要找另一半 自己快樂才是最重要的, 人生太長, 不應該將就自己 如果談感情讓你不快樂, 那這就是不值得你去做的事情 我自己就是很可以一個人時光的人 甚至覺得有另一半之後自己的時間真的是大大減少 現在難得放假男友P在上班的話 我都會很開心地安排自己一天的行程 趁機大大的整理自己的生活環境, 做身外之物的斷捨離 或是好好的保養自己, 一邊敷臉一邊看看書也是我很喜歡的時光 甚至是去上一堂瑜珈課, 跟自己的身體好好對話 單身時最多的就是自己的時間 除了工作以外的時間都可以任意自由分配 留一點時間給自己, 多認識瞭解自己好 經營自己 你越喜歡自己, 別人就會越喜歡你 延伸閱讀 美麗佳人 女力覺醒講座分享 活出新高度!適合你我的5個人生哲學 照顧好自己的身體健康 健康才是你最重要的資產 趁這個時候, 好好地照顧自己的健康了解自己的身體能耐與極限 知道自己怎麼樣會太累, 要睡幾個小時才會精神飽滿 吃甚麼東西容易腸胃不舒服..等等 我自己算是滿知道自己身體的狀況 像是只要是遇到生理期一定是排開各種活動工作在家裡休息 雖然因此推掉了不少工作和錯失很多機會 但是我心裡非常清楚這就是我的極限 即便我硬要出席活動或是硬著頭皮上工都不會發揮平常的水準表現 讓廠商或是客戶看到如此不敬業的樣子才是更不專業的表現 在飲食也會注意不要吃太油膩的東西或是太重鹹不新鮮的東西 因為我知道我自己的腸胃比較敏感 一有不對的東西就會立刻廁所相見 這也造就了我每到一個新的地方就會先找廁所在哪裡 隨身也一定有帶衛生紙的習慣 說到這裡, 你了解自己的身體狀況嗎? 趁這個時候好好地了解自己吧! 可以從每天記錄飲食跟身體狀況開始做了解 或是直接去做個身體健康檢查吧! 勇敢多嘗試不同的可能 不要一直躲在家裡追劇了啦! 我知道韓劇很好看歐巴很帥, 不過那畢竟是韓劇 真實的人生就在自己周圍上演著, 不參一腳要怎麼精彩人生呢? 多參加不同溫層的活動, 講座甚至聚會 認識一些來自各方志同道合的朋友們 為自己拓展視野增廣見聞, 發現更多的可能當然 也許也讓更多的可能發現了你也說不定! 我知道, 要跨出那一步去認識別人需要一點勇氣 剛開始總是覺得很怯生生很緊張, 到底要怎麼認識人呢? 沒關係, 這邊教你一個好方法! 選擇一個你喜歡的環境, 像我是選擇去學習理財的財商學苑 你也可以是去學畫畫或是讀書會甚麼的! 只要是你有熱忱有興趣的都可以 如果這個環境他們有手機Line群那更好啦! 你可以在Line群組熱烈發言討論(反正沒有人看到你手冒汗的按下送出) 等到有開課或是團體聚會時你出現時大家就已經認識你了! 更好的是, 如果在場有比較不怕生的人還會主動來找你搭話呢! 這樣就能開始認識新朋友了 延伸閱讀 投資理財 學習心得分享 我私底下在忙甚麼? 花時間在你重視的人事物上 在我單身的時候, 我不是個太熱愛社交的人 不過我很喜歡花一整天的時間在繪畫上 算是個人興趣 雖然當時只是覺得沉浸在創作的世界裡很快樂 不過也讓我更專注, 練習與自己相處 或是把時間花在真正的好閨蜜身上 每個月固定安排時間見面 不會特別去赴約太娛樂性質或是自己有點猶豫的局 單身的你, 身邊不泛有各式各樣的邀約 你的時間看似很多, 但是其實也很寶貴 趁這個時候好好跟家人相處 聯繫很久不見的朋友 或是培養自己一直都很有興趣做卻沒時間做的事情 讓自己活得充實而快樂是你的責任和義務 不斷學習讓自己成長 常說最穩賺不賠的投資就是投資自己 不管是延伸自己的興趣去做深度學習 還是想要多學一項對工作實用又加分的技能都很好 不要讓自己的成長停在原地 總是過相同的生活看相同的事物 這樣只會一直遇到相同類型的人 可能不見得是你希望和想要的類型 我當時還沒有接觸到付費學習的概念 所以當時最大的娛樂和投資自己就是看書啦! 記得當時看了許多心靈成長類型的書籍 不但療癒了自己的心靈也讓自己的成長多了很多養分 更是日後與男友P相處時跳脫以往感情慣性缺點的一個很大的原因 現在回頭看來, 真的覺得走過的每一步路都不會白費 延伸閱讀 免費資源分享不藏私 善用網路一起學習成長吧! 最好的投資就是投資自己 | 使用折扣碼<haS72>可再享$300折扣優惠 超強理財攻心術 | 小資財富大翻身 總結 人生最重要的還是自己 你看到的外在的世界只是反映自己的內在而已 只要把自己的狀態調整好了 自然會吸引好的人事物來到你身邊 祝福各位優質單身男女都能經營好自己 吸引到好的對的人來到你身邊 最後非常感謝你收看到這裡! 這些都是我自己在單身時期時實行並且覺得很有幫助的點子 相信看到這裡你一定有滿滿的感觸 如果你喜歡這篇文章也覺得有所收穫 歡迎在底下留言讓我知道 或是跟我分享其他你覺得很不錯的單身好建議喔! 那也歡迎你分享這篇文章給你覺得有幫助的朋友 我們下次再見囉! See you next time! 相關文章 感情經營 5個小秘訣 一起努力讓兩人關係幸福長久 列清單 向宇宙下訂單 告別單身就是現在! 關於 Zoeylinslife 從模特到部落格 異國戀 來聊聊我們的感情大小事 如何遇見對的人? Zoey 的部落格網站 > Zoeylinslife Follow Zoey on Instagram > Zoeylinslife Zoey 的臉書粉絲專頁 > Zoeylinslife

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