秒縮短中庭、眼距！韓國女團同款「鼻中碎鑽妝容」，拍照張張都上鏡！

近期韓國女團圈掀起了一股中庭碎鑽妝容，這樣的碎鑽妝容除了可以增加上鏡率外，同時還擁有中庭視覺縮短的效果，在各種大舞台音樂節上面也經常會看到女團成員們畫上這樣的妝容！雖然對於一般日常生活這樣的妝會略顯突兀，但是參加音樂祭或是出國拍照時，卻讓你張張出大片，保證路人直接看到目不轉睛！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1493493 https://www.instagram.com/p/CwR0PMjO2MV/?img_index=1 縮短中庭碎鑽妝容重點1. 底妝要夠白夠乾淨 碎鑽妝容的重點就是要夠上鏡，因此在底妝打底的時候下手一定要夠重，可以用比自己原先膚色白一階的粉底色號，完整地上在全臉，局部瑕疵部位可以使用遮瑕膏，另外也可以用提亮色的遮瑕打在眼下與面中，整體會比提亮的粉餅效果來得更顯著，且持久度更高，很適合出遊出門在外一整天！ https://www.instagram.com/p/C3yyWiyvRTL/?img_index=1 縮短中庭碎鑽妝容重點2. 眼妝大地色系煙燻妝 上鏡想要避免妝容重點太多，眼妝從頭閃到尾，不妨可以嚐試看看漸層式的大地色眼妝，從淺到深，從眼窩處到眼尾再反覆加深，眼中處的亮片可加可不加，千萬別忘記用眼線膠筆或是深色眼影畫上內眼線，這可是讓眼睛變深邃的小秘訣！ https://www.instagram.com/p/Cv9QuNRBMSz/?img_index=1 縮短中庭碎鑽妝容重點3. 大面積曬傷腮紅 如果想要讓整體的妝容更豐富色彩更豐滿，選擇大面積的曬傷腮紅不會出錯，與鼻中貼上碎鑽的原理相同，透過大面積色塊，讓中庭能夠有視覺縮短的效果，同時因為腮紅的顏色不用擔心下手會過重，因為上鏡以後會比視覺上的來得自然很多，所以就可以完全放心去打！ https://www.instagram.com/p/Czd2o00vl2L/?img_index=1 縮短中庭碎鑽妝容重點4. 局部打亮不可少 透過在臉上重點部位的提亮，可以讓整個臉的五官看起來更加立體，鼻頭、眼頭、顴骨、甚至是下巴的地方都不要放過！就是要給他從頭亮到尾，只要妝容有亮氣勢絕對不輸人～ https://www.instagram.com/p/CyfoEvkvoVI/?img_index=1 縮短中庭碎鑽妝容重點5. 上下睫毛都是重點 女團為了上鏡基本上都會貼上假睫毛，如果只是一般日常生活中，也可以選擇只刷翹睫毛就好，另外下睫毛的部分也很重要，眼妝可以透過下睫毛，來達到一個眼睛的延伸效果，不僅看起來更無辜，也會讓眼睛看起來更大更有神喔！ 縮短中庭碎鑽妝容重點6. 鼻中碎鑽裝飾 這個妝容到了這邊就是最後一個步驟了！可以選擇自己喜歡的碎鑽或是裝飾物，最近除了碎鑽很流行外，也可以融入這陣子流行的balletcore元素，貼上幾個可愛的蝴蝶結更顯俏皮，黏在鼻梁的最高處，使用假睫毛膠來固定，既不容易掉也不會容易過敏，以上就大功告成囉！ https://www.instagram.com/p/C3t8zLpPrZj/?img_index=1 延伸閱讀 👉🏻夏日冰茶美唇！超氣質『焦糖裸楓色』，帶點紅潤感的超顯白棕色調～ 👉🏻偽素顏擦也好自然！半熟感『肉桂玫瑰』，日常溫柔氣質好顯白～ 👉🏻遇嘴就化開、超水潤日常色！低飽和「奶凍玫瑰」純色，簡單顯嫩好氣色～ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 ＃Joanna #人中 #女團同款 #妝容教學 #眼妝 #碎鑽妝容 #縮短人中 

適合成為婚姻伴侶的MBTI排行榜！第一名一眼就知道另一半在想什麼～

在婚姻這條路上，找到一個真正適合的伴侶超級重要！每個人的性格特質都不同，也會影響他們如何去經營一段關係，今天就要帶大家深入了解哪些 MBTI最適合成為婚姻伴侶，從穩定性到趣味性，全方面的分析每個類型的優勢。快來看看你或你的另一半是否上榜，說不定還能找到相愛一輩子的秘訣喔！ （圖片來源：tvN） 適合成為婚姻伴侶的MBTI排行榜 最佳婚姻伴侶MBTI TOP6、ENTP ENTP就是婚姻中的開心果，能夠天天讓你捧腹大笑。他們的腦洞無限大，總是可以想出新奇點子，讓你們的生活永遠不無聊。ENTP對關係的熱忱和創意，能激發出你們彼此最好的版本，婚姻在他們手中會變得生動有趣又充滿挑戰！ 最佳婚姻伴侶MBTI TOP5、ISTJ ISTJ是那種能讓你完全放心的伴侶！他們穩重踏實，對婚姻的每個細節都會用心處理。也許他不會甜言蜜語，但實際行動就是他們表達愛的方式！ISTJ會記住重要的日子、打理家庭大小事，讓你感覺婚姻生活井井有條。 （圖片來源：tvN） 最佳婚姻伴侶MBTI TOP4、ENFP 和ENFP在一起婚姻會像一場永遠不會結束的冒險！他們能把普通的小日子變得特別，用小驚喜讓你開心。ENFP的熱情是無限的，會帶著你去嘗試各種新鮮事物，幫婚姻注入滿滿活力，一起生活保證每天都有新亮點！ 最佳婚姻伴侶MBTI TOP3、ISFJ ISFJ是那種默默為你準備一切的暖男暖女，他們不太愛張揚，但愛就在每個細節裡，像是幫你備好雨天的雨傘、記住你隨口提到的喜好。ISFJ用實際行動讓你知道，無論你面對什麼，他們永遠是你最堅定的後盾。 （圖片來源：tvN） 最佳婚姻伴侶MBTI TOP2、ESFJ 如果你想找一個把婚姻經營得像一部暖心劇的人，那找ESFJ就對了！他們把家庭放在心頭，非常願意花時間傾聽、解決問題，還會用行動讓你感覺到愛。ESFJ對每個小細節都用心，跟他們在一起，幸福感絕對拉滿！ 最佳婚姻伴侶MBTI TOP1、INFJ INFJ是能一眼看穿你心事的另一半，甚至不用你開口說！他們不僅體貼，還總能在你最需要的時候陪在你身邊。對未來INFJ可是有十足的計劃，和他們在一起婚姻就像穩定的避風港，你會感覺被全心全意地呵護著！ （圖片來源：tvN） 不適合成為婚姻伴侶的MBTI排行榜 在婚姻中較具考驗的MBTI TOP3、ENTJ ENTJ是天生的領導者，但問題就是太愛掌控了！他們可以幫你規劃好未來十年的生活藍圖，但同時也可能忽略你當下的感受。ENTJ的直來直往雖然有效率，但也可能讓你覺得壓力山大。如果你不想每天都像在參加人生CEO的會議，可能要多考慮一下。 在婚姻中較具考驗的MBTI TOP2、INTP 跟INTP在一起感覺像每天都在解超難數學題。他們的腦袋裝滿了點子和理論，但對於表達愛意卻不太在行。他們可以花幾個小時研究學問，卻忘了問你今天心情如何。INTP會用一連串邏輯分析來「幫助」你解決情緒問題的人，但這應該會讓你哭笑不得！ 在婚姻中較具考驗的MBTI TOP1、ESTP 和ESTP結婚就像坐雲霄飛車，他們熱愛冒險永遠在尋找下一個刺激，要他們適應一成不變的家庭生活可不容易。ESTP可能會忙著追求自由和快樂，而忘了你的內心需求。如果你喜歡穩定，他們可能會讓你有點抓狂！ （圖片來源：tvN） 婚姻是一場長跑，找到適合的伴侶絕對是成功的關鍵。希望這篇文章能幫你更了解自己與伴侶的性格特質，讓你在愛情和婚姻的旅途中更加順利！記得分享給朋友們，看看他們會不會也想找出屬於自己的 MBTI 婚姻最佳拍檔吧！ 延伸閱讀 👉結婚對象三觀：世界觀、價值觀、人生觀，怎樣的人才適合你步入婚姻呢？ 👉破解流言！誰說同居必分手？跟他們同居絕對會甜蜜加倍的星座TOP3 👉不要再閃婚閃離了！到底戀愛多久才適合結婚，這幾點幫你評估一下！ 👉我可以戀愛但不想結婚！怎麼逼都沒用的不婚主義星座Top3就是他們～ 撰文編輯＃ruby #16人格 #MBTI #poplove #婚姻 #波波邱比特 #結婚對象 #結婚對象標準 

粉刺慢走不送！90後不用無他相機也能天生美肌，跟著暴紅星女郎林允這樣做準沒錯！

（左圖來源：林允小紅書、右圖來源：instagram_@linyun_jelly） 話說因為現在底妝產品遮瑕力越來越強，結果一卸完妝有時候都被自己的粗大毛孔跟黑白頭粉刺嚇到，真不想相信這是自己真的的膚況啊～～～不過現在流行的醫美飛梭雷射，小編有好多朋友去打了之後肌膚很容易敏感，真不想冒這個風險啊！正在為這件事煩惱，結果最近就看到在中國爆紅的林允在小紅書上分享自己消滅粉刺的秘密武器，看了好生火啊！！！ （圖片來源：林允小紅書） #星爺力挺的爆紅女星林允都用杏仁酸消滅粉刺！ 沒錯～因為演出《美人魚》而爆紅的周星馳力推女星林允，雖然她年輕歸年輕，但皮膚真的好到一個很誇張！完全沒什麼瑕疵欸！ （圖片來源：林允 Jelly微博） 就算皮膚已經很好了～她平常還是很勤奮地在保養！ 林允在小紅書上分享，說大家都在問她如果長了怎麼閉鎖性粉刺怎麼辦，結果她說她沒什麼在長（對我們這種長滿一片的人來說也太令人羨慕了吧！）但是生理期和換季、熬夜，所以長了一點閉鎖性粉刺，毛孔也變明顯了，結果她自己做功課發現，找到一個祛痘聖品，而且在台灣很火紅，妳沒猜錯！就是DR.WU的杏仁酸溫和煥膚精華啦！ （妳們看看這麼近拍她皮膚有多好？實在太誇張了！） （圖片來源：林允小紅書） #網友推爆、美妝部落客力薦，小編下海實測給妳眼見為憑～ DR.WU的杏仁酸系列一直是很多女孩杏仁酸的首選，（小編每次藥妝店有活動都一定要囤貨才行！錯過都會捶心肝！）除了燒到林允之外，台灣有一批部落客也一直是死忠粉絲啊！ 小編很喜歡的Dani也有分享過～ 有些女孩們會不太敢用杏仁酸，顧慮到乾燥、敏感膚質使用起來會太刺激，但DR.WU的杏仁酸用起來完全不會有這個問題！而DR.WU這款人氣明星商品升級的杏仁酸溫和煥膚精華，就是專門替乾燥和敏感肌設計的，不但能溫和代謝老廢角質、疏通毛孔、清除粉刺和痘痘，還能改善暗沉，肌膚看起來亮亮的沒有瑕疵，而且也不用擔心用完會有乾燥脫屑，因為它還有添加保濕成分，讓妳在居家煥膚時還能同時潤澤！ DR.WU的這瓶杏仁酸會這麼厲害，是因為它有黃金比例三重酸， 5%杏仁酸、2%水楊酸和1%焦葡酸的複合配方，大分子杏仁酸可以快速作用於肌膚表層、溫和代謝老廢角質，親脂性水楊酸能夠幫助疏通毛孔、清除粉刺痘痘，小分子焦葡酸能滲透角質深層、改善暗沉瑕疵，使肌膚加倍光滑細緻，也就是這樣，才能快速讓粉刺痘痘都掰百啦～ 說了這麼多～小編就來親自替大家用看看吧！ 小編先測試在手上，之前小編有聽過有太杏仁酸，手指只是碰到就直接脫皮！這款完全沒有這個問題～擦完還是感覺很舒服～ 洗完臉之後，就可以將杏仁酸擦在全臉，並且加強鼻頭、下巴等粉刺易增生的地方，但記得要避開較脆弱的眼周和嘴唇喔～來看看小編用了兩週的狀況～ 本來的痘痘和粉刺都改善了好多！ 如果也有毛孔粗大或粉刺問題甚至保養停滯期的女孩們，一定要試試看這款杏仁酸，保證相見恨晚！！看更多保養秘訣→點我

有無皺紋差很多！5種「消除法令紋」方法評比，KO老態從它開始！

文章來源／合作網站：PinMed 臉上細紋讓人看起來瞬間老態加倍，尤其上最長也最明顯的「法令紋」讓人看起來嚴肅又難親近，隨著年齡增長還會持續加強加深，甚至會延伸到下巴，想要甩開老態，法令紋是許多人想最優先想要解決的問題！本文就來帶你了解為什麼會有法令紋，又該如何消除或從日常中保養呢？ 為什麼會有法令紋？生成原因不只是「變老」！ 法令紋不只是歲月的痕跡，生成原因很有多種，可分為三大類型，分別是結構型法令紋（先天性）、老化型法令紋（膠原蛋白流失）以及肌肉型法令紋： 結構型法令紋： 顴骨高、上顎突，像是有暴牙的人，或是面部肌肉較少的人會更容易出現一條凹陷的法令的溝。 肌肉型法令紋： 人的臉部表情是由非常多臉部肌肉協同合作而生成的，由於法令紋是許多臉部表情肌肉的連結點，會因為肌肉互相拉扯變得更加明顯。講話、咀嚼、表情動作都會拉扯到這部位的肌肉，所以也有「愛笑的人容易有皺紋」的這個說法。 老化型法令紋： 隨著年齡增長而膠原蛋白逐漸流失，導致肌膚變薄及彈性變差，軟組織流失到一定程度無法支撐住臉部肌肉後，脂肪就會開始下垂，進而擠壓出法令紋。 它看起來更顯老！法令紋vs木偶紋哪裡不一樣？ 同樣是顯老態的皺紋，法令紋跟木偶紋最大的差別就在於位置不同，「法令紋」是從鼻翼兩側延伸到嘴巴旁邊，而木偶紋則是從嘴角延伸到靠近下巴兩側，因為看起來像腹語術人偶口部的縫隙而得名。 一般來說，木偶紋比法令紋看起來更增加視覺年齡，也是許多人判別是是邁入中老年的分水嶺，也要留意，除了老化、臉部表情會影響到皺紋，日常習慣像是咬何不正、姿勢不正確也都會造成皺紋變深，如果想要甩開老態，切記一定要及早保養，如果放著不管，皺紋只會越來越明顯！ 如果你有這3種狀況建議及早保養 如果上下顎咬合歪斜不整齊，或是經常習慣用力、使用單邊咀嚼，可能造成肌肉失去平衡，導致左右臉頰肌肉高低不同、產生皮膚鬆弛。 習慣駝背或是低頭脊椎前彎的人，顎骨容易隨著前傾，臉部皮膚會也會因缺乏拉伸而鬆弛，就容易產生法令紋和木偶紋等皺紋。 乾燥的肌膚由於缺乏彈性，也容易隨著臉部動作而產生皺紋。 法令紋如何消除？5大常見方法比一比 想要消除法令紋，可以仰賴醫美技術，以下是5種常見的消除法令紋方法，帶大家一次認識： 1.注射微整填充劑： 在凹陷處注入填充物，是法令紋的常見方法，常見的填充物有玻尿酸、洢蓮絲（少女針）、艾麗斯（精靈針），其中玻尿酸可100%被人體代謝也具有高保濕的效果，洢蓮絲及艾麗斯則具有效刺激人體生成膠原蛋白功效，都屬於「膠原蛋白增生劑」適合用於填補法令紋，想要進一步了解差別在哪，可以參考淚溝怎麼消？想改善不一定要打玻尿酸！五種常見改善方式。 2.肉毒桿菌： 肉毒桿菌適用於改善肌肉型法令紋，可減緩、放鬆上唇及鼻翼之間的肌肉，但是術後容易看起來臉很僵，所以大多會採用小劑量的方式施打，避免看起來像「塑膠臉」。 3.電波拉皮： 電波拉皮是以「容積式加熱」方式，均勻達到真皮層和脂肪層，能夠刺激膠原蛋白新生，使肌膚恢復細緻有彈性，適用於改善老化型法令紋，電波拉皮沒有恢復期對於上班族十分友善。 4.墊片植入： 藉由放置假體將鼻溝槽墊高，進而改善法令紋，屬於侵入性治療，用來改善法令紋最大好處就是能避免材料流失，達到長期改善凹陷的效果，但有可能因為植入物無法貼合自體組織，容易有邊緣凸出或是異物感。術後會留下明顯的傷口，而且在一週內會有明顯的腫脹、疼痛感，恢復期約持續一個月。 5.自體脂肪移植： 從大腿、臀部、腹部等部位，提取多餘脂肪轉移到法令紋上，舒展皺紋還能令面部整體更加飽滿立體，由於是自己身體取出的脂肪，不會有身體排斥的問題。 法令紋可以靠按摩改善嗎？ 想要消除皺紋，日常保養很重要，尤其按摩有助於放鬆臉部肌肉，同時助於促進血液循環，進而淡化法令紋，以下3種常見按摩方法提供大家參考，要記得按摩的時候要搭配乳液或乳霜，才不會過於拉扯皮膚，反而造成反效果： 一、由下往上按摩法：從鼻翼兩次（法令紋外側）往太陽穴輕輕向上拉提。 二、畫圈圈按摩法：由下往上畫圈按摩法令紋。 三、加壓按摩法：將食指抵住法令紋的位置，拇指貼著下巴，食指出力刺激臉部血，助於促進血液循環。 想要消除法令紋，可以仰賴醫美技術，但也要記得勤保養、多按摩，才能達到更好的效果！ —山豆 ｜延伸閱讀｜ 下面飄出魚腥味⋯私密處有異味怎麼辦？由內到外保養秘訣 玻尿酸是什麼？不只讓皮膚保水、澎潤一不同分子大小、使用部位效果一覽！ 第三代音波拉提「海芙音波」夯在哪？特點、費用、後遺症總整理

韓妞都這麼會仿妝嗎？擁有三流之路雪熙氣質的秘密就在這！相似度高到嚇死人，還以為是本人呢！

不曉得大家有沒有看過韓劇三流之路呢？不只男女主角東萬＆愛羅20年友情升格愛情的故事可愛又感人，配角洙萬＆雪熙的愛情線也令許多人看了直呼揪心，雖然雪熙在戲中的角色個性較唯諾、頂著長捲髮，但其實不難發現飾演雪熙這角色的宋昰昀長相氣質出眾，就連身材也超好，皮膚白皙的她在劇中叫雪熙可說是人如其名啊！ 最近在看YouTube的時候熊熊嚇了一跳，還以為她開了美妝頻道要教大家化妝，原來是韓國的YouTuber coco梨推出了宋昰昀的仿妝啊！影片開頭的片段簡直是像到嚇死人，以下就來揭曉要變成雪熙的秘訣到底是什麼呢？ ＃底妝 在底妝方面，Riley選用了YSL新出的這罐主打持久的粉底液，這款的質地比較偏微霧光澤，能夠塑造出韓妞的光澤肌！ 由於雪熙的皮膚就像住在山洞裡、不見天日的人一樣白（是不是藝人都這樣啊），在粉地底液的色號上Riley也選得稍白了一些，因此可以看見脖子和臉部是有色差的，在這裡她選用的Innisfree的校色修容液，調整脖子蠟黃的負責。 ＃眉毛＆鼻影 在眉毛的部分，她選用妝感較自然的眉粉盒打造雪熙的自然霧感平眉，並使用三色修容盤中的淺色畫鼻影，加深臉部的輪廓和立體感。 ＃眼妝 眼影的部分，她使用了粉膚色調的蜜桃色眼影先在眼皮大範圍打底；再來試用Innisfree的腮紅液點在眼頭、眼尾。 眼線先使用深棕色的眼線膠筆畫內眼線，再使用同色的眼線液筆描繪眼頭、眼尾，在眼線這個步驟要特別注意的是，雪熙的眼妝非常自然，因此眼線畫得非常細，也沒有向外延伸，只有稍微下垂畫出無辜感。 在下眼瞼處，她也使用了霧面米白色的眼影＆眼線打亮眼頭。 ＃重要小TIPS 在上唇妝前，Riley特別使用了遮瑕膏稍微遮蓋了原本的唇峰，讓唇型更貼近宋昰昀的唇型。 ＃唇妝 先使用裸粉色打底整個唇部之後，選擇稍微深一階的粉色做漸層，最後使用霧面的桃粉色上在唇部中央，打造淡淡漸層的咬唇妝。 ＃頰彩 在腮紅的部分她選了一個自然的淡粉色，清淡的讓臉頰有自然的紅暈。 ＃假睫毛 最後則是將眼睛分成三個部分，僅在眼頭、眼中、眼尾分開帶上自然延長款的假睫毛而已，接著再刷上自然款的睫毛膏讓真假睫毛融合。 這樣妝容就完成了！其實超級自然，眼妝也只上了淡淡的粉色眼影，或許是唇型遮得好，整體完成之後真的好像！ Riley其實也超美的，看來想要仿妝宋昰昀，最重要的一件事情是氣質啊（哭） 如果想要知道我說得「開頭像到嚇死人」是什麼意思的話，就點開影片來瞧瞧吧！真的嚇死人啦～～～ 資料來源： 整理報導 #三流之路 #仿妝 #宋昰昀 #漂亮 #雪熙 #韓妞 

【戀愛】情侶解析｜都是我在付出!?如何消除愛情的"不公平感"!!

💔讀者事件: 上了大學以後，我為了不讓我的女友擔心，會刻意避開女生較多的社團，或是為了要跟她見面，請假不參加社團活動，而她也會因此很開心。但是女友自己本身參加的社團也有不少男生，而且關係也都跟她不錯，甚至偶爾會有些太過親密的來往，比如社團活動會有肢體接觸等等，當然我會很擔心也會吃醋 (畢竟我跟女友都是很會吃醋的那種個性) ，有試著跟她討論過這件事，她也跟我說很抱歉讓我不開心了，但是卻沒有什麼實質上的行為改變，感覺她還是繼續過她的，而我繼續不開心我的，請問我該怎麼辦?感覺自己很努力為她著想，她卻沒有什麼在為我付出，總覺得心裡很不平衡，請問要怎麼解決這樣的問題? 一定有不少情侶遇過相似的問題，在愛情中感受到"不平等感"、"不對等關係"。有句俗語說:「只許州官放火，不許百姓點燈」其實描述的很貼切，我們總是習慣要求對方該怎麼做，卻忘了檢視自己是否有作出同等的回饋，當問題積壓久了，只會讓另一半對愛情產生更多的"不平等感"。 💔愛情中，你是否覺得"不平等"? 美國心理學家約翰·斯塔希·亞當斯在1965年曾提出【公平理論】 簡單說就是:「我們會與他人比較自己所付出的努力以及所得到的報酬，若在比較間感受到"不公平"，我們的心理會想要找出各種方法去消除這樣的狀態。」這樣的心理理論其實也非常適用在夫妻、情侶之間。「很努力的在付出，可是感覺對方沒有什麼反應」當累積了一定的不滿，接下來會開始尋求消除"不平等"的方法，「要求對方要做出更多的回饋」或是「減少自己為對方付出的量」甚至開始懷疑「我們是不是不適合」等等，但這些解決辦法其實都不是最理想的。 💘怎麼樣才能消除"愛的不平等"感呢? 說了這麼多，可以看出情侶之間要有"對等、平等關係"是多麼重要的，要解決這樣的問題，其實方法不只一種。我們所謂的平等關係並不是對方說多少次喜歡、或傳了多少則訊息你就回應多少這麼簡單，比起行為上的付出，我們真正追求的其實是心理層面的平等，再更進一步的說明前，有兩大關鍵你必須要先了解: 🔑關鍵一: 透過溝通，理解兩個人對於付出以及回饋的認知。 「我平常有在為你做哪些事，而我希望你可以為我做哪些」互相交換想法，但是要知道並不是付出的所有都能要求得到回報，或是你付出的有時其實沒能夠完整的傳達給對方。因此透過這樣的溝通，一方面你會重新理解到對方平時為你做了哪些，如果意見不同沒關係，重要的是彼此為對方盡到最大的努力。另一方面也能夠藉此慢慢消除自己心裡的不平衡。 🔑關鍵二: 不拿"自己的愛情"跟"他人的愛情"做比較。 總是羨慕別人的愛情比自己好，總時不時拿自己跟他們做比較，或許在你眼裡看來，他們比較幸福，但光是會羨慕，現實還是一樣不會有任何改變。在愛情當中，比起比較心態，更重要的是要注視在你們的愛情讓彼此成長了多少。每一份愛都是獨一無二的，沒有任何事情是可以被拿來比較的。 💖什麼是愛情中的「平等關係」 愛情中的兩個人要如何追求"平等關係"? 以下舉例兩個情侶相處的形式: ⭐【隨各自喜歡的時機、頻率來傳訊】是原則的情侶 假設情侶有一方是期望"無時無刻聯絡"而另一方是"平時不怎麼聯絡"的情況下，前者會開始要求後者要配合自己的頻率增加傳訊的次數，但是在這個當下，其實雙方就已經不是平等關係了。真正所謂的平等關係其實就有「隨彼此喜歡的方式去做」這樣的含意，因此「隨各自喜歡的時機傳訊」就是最佳答案。也有不少情侶是"當有一方傳訊後另一方會用已讀來表示了解"，如果這樣的溝通模式彼此認為是成立的，這其實就是兩個人的默契。不要在乎於誰傳的、傳了多少則這樣表面的事情，而是多去重視心理層面的感受，如果兩個人都能在彼此需求中找到平衡點，這樣就是一種平等關係。 ⭐【不在乎愛情表現的方法，只要能夠表達到心意就好】的情侶 愛情中我們總誤以為"對方會用跟自己相同的方式表現愛意"，就像當你瘋狂傳送"喜歡"的貼圖表情，就以為對方也會用同樣的方式回應，其實這樣的想法是錯誤的。每個人表達愛的方式都不相同，該自己去尋找、思考對方的哪些行為是在表達愛意呢? 比如他很喜歡帶你到處去玩，這其實就是他表現愛的一種方法。 💖其實「平等」沒有絕對的標準 兩個人之間的平等，其實就是要從雙方的個性、關係之間取出平衡，而不是開頭就決定"平等應該是什麼"。 就好比文章開頭的讀者事件，面對這樣的問題，我們要善用情侶間的溝通，試著提出自己能接受的有哪些，而對方也有責任顧慮到哪些是不該觸碰的底線。不要強迫任一方，也不要忍著不滿，只要還有溝通，就表示你們正在尋找兩個人之間的平衡點。 #Popdaily#波波黛莉#戀愛煩惱#戀愛問題#戀愛諮詢#情侶問題#情侶吵架#愛的不平等#情侶不公平#如何消除不平等感#愛情#愛情問題#男女#男女不平等 🌸兩性/生活/日本/想看我分享更多👇🏻 🌸訂閱波波👉🏻Popdaily 🌸支持點讚👉🏻Facebook 🌸追蹤愛居👉🏻@yawara0328 💌留言/私訊，告訴我妳的想法♡ 更多【戀愛】文章 👉情侶分析 | 長久的秘訣:「這四件事」千萬不能做!! 👉女子力上升!!男友家過夜該注意的"五個"事前準備!!! 👉更多文章

看這位台灣空服女孩的高度時髦穿搭，跟著Ruby這樣穿，橫行全宇宙都是目光焦點！

這位台灣空服員女孩Ruby的多元穿搭可不能用同一種風格概括，時而知性、時而甜美、時而冷酷又時而童趣的風格，更是讓他擁有許多熱愛她穿搭的小粉絲，在世界各地遊走之際，還能保有自己的高度時髦穿搭，實在讓人對Ruby的時尚sense難以抗拒啊，今天就來跟著她的腳步學學橫行世界各地也能成為fashion icon的秘訣！ ＃都市女孩冷酷style 在都市時的Ruby，不免多了一種俐落、幹練的穿搭風格，皮衣、長風衣、以及一頂帥氣俐落的紳士帽都是她時常混搭的元素，不僅可以呼應世界各大都市的快步調，俐落的風格反而增添了一股成熟的女人味。擔心身上的單品顏色太多厚重、沒有生氣的女孩，也可以學學Ruby對於配件的應用，例如：撞色感包包、飾品，來強調視覺的重點，這樣的風格不僅百變不無聊，重複款式互相搭配更是再也不用擔心衣櫥總是少一件衣服的頭痛問題啦！ ＃刺繡碎花時髦當道 今年春夏毫無疑問就是由刺繡以及碎花的風格引領風潮，各式各樣的刺繡花紋風格，又該怎麼搭配才能避免流於俗氣的造型呢？搭配碎花時，卷上一頭浪漫的波浪捲，不僅可以呼應穿著的羅曼蒂克風格，也不會讓造型流於無趣，甚至利用駝色的配件烘托出熱帶的炎熱感，特別推薦刺繡感one-piece的樣式給沈迷於休閒感抑或度假風格的妳。 ＃寬褲也能好百變 酷熱的夏天擔心曬黑一個色階而沈迷於寬褲穿搭的妳，卻只是一昧的寬褲＋Tshirt的風格嗎？小編稱Ruby為寬褲穿搭達人可不是說假的，一套式的的寬褲穿搭，挑選偏向裸色系的款式搭配，顯白的效果顯著不說，更不用擔心上下身不和諧的可能，牛仔的風格與灰、白更是天生一對，百變的風格把簡單的寬褲穿得一點也不簡單，跟著Ruby的腳步學穿搭，即刻晉升穿搭小達人完全不是問題！ ＃一字領卻知性不暴露的TIPS 一字領的上衣最近可以說是滿坑滿谷來形容，可是該怎麼選擇才能穿出質感而非暴露呢？首先連身的款式便是一種好選擇，七分袖的袖長加上略為公主袖的設計，不僅可以修飾掰掰袖的尷尬位置，連身的設計更可以加強各位女孩最在意的顯瘦、增高的視覺效果，甚至是跳tone色調的上衣選擇再搭配高腰長褲，上窄下寬的視覺效果立刻將身材比例修飾到完美百分百。 這位女孩的穿搭技巧雖然簡單卻一點也不平凡，因應天氣以及生活風格都有所調整，這穿搭哲學雖然不是最火紅的韓風也不能用歐美式來作為結論，但畢竟穿搭這檔事本來就是適合又時髦才是最高境界，高質感的時髦ootd示範就在下方帳號中！ info. instagram: @hsiju.c 資料來源： 編輯整理 #一字領 #刺繡 #台灣 #寬褲 #穿搭技巧 #穿搭精選 

吃膠原蛋白的時間？哪種不會有腥味？

某人：「妳的皮膚為什麼變得這麼滑?」 我：「有嗎?」 某人：「對阿!!妳做了什麼?」 我：「(默默貼連結)」 ↑以上是發生在我自己身上的真實故事XD HI女孩們今天過得還順利嗎？ 我是女遊姐姐，喜歡旅遊又很宅，簡單來說就是個旅遊宅，跟妳分享女生旅遊、宅生活小事♥ 本文章擷取自我的文章｜女遊生活誌 原文網址｜【開箱】吃膠原蛋白的時間？哪種不會有腥味？iHerb一不小心就爆買，含售後服務心得分享 妳有在吃保健品的習慣嗎？妳知道吃膠原蛋白的最佳時間嗎？女遊姐姐一直都有吃膠原蛋白，希望可以多留住一點青春，我本身在iHerb買保健品的資歷已經2年多了，除了可以把家人需要的保健品一次買齊很方便以外，長期下來也真的幫我省很多錢，所以可以接到iHerb的合作真的很開心♥♥♥ iHerb iHerb是一個美國的購物網站，購買的商品真的是從美國寄來的，所以寄送時間不像在台灣今天寄、明天到這麼方便，不過保健品是長期使用，大家通常會提早一點買，一次囤多一點備用，我是覺得多等幾天沒關係。 這個網站賣的品項超多(超過30,000種)，可以寄超過160個國家，客服支援10種語言，而且價格也很划算，還常常有折扣活動，所以我一買就成主顧了XD 1.iHerb合作品開箱 將將!!有廠商合作就一定有開箱♥♥ 這次我挑選的幾個是自己逛了覺得有興趣的，剛好趁這個機會試試看，覺得不錯的話以後就可以接著買XD #1.California Gold Nutrition, 水解膠原蛋白肽+ 維生素 C，1 型和 3 型 首先是我的最愛，膠原蛋白!!女遊姐姐平常買的是都是NEOCELL的膠原蛋白(圖左)，這次逛iHerb看到California Gold Nutrition 出了一樣劑量的膠原蛋白錠，價格還更便宜，所以打算試試看，表現優秀的話搞不好會變心XD California Gold Nutrition的膠原蛋白錠跟NEOCELL的體型差不多大，稍微瘦長偏厚一點，我覺得兩種吞起來沒什麼差別。 吃膠原蛋白的時間？ 我自己吃膠原蛋白的時間，習慣是一天分兩次吃，早上起床空腹跟睡前各吃一次，睡前還會搭配下面介紹的那款維他命C一起吞。 為什麼不選膠原蛋白粉? 膠原蛋白雖然是青春美麗的好朋友，但是那個味道實在很恐怖，這也是我選擇NEOCELL膠原蛋白的原因，因為他有出錠狀的!!不需要混到飲品裡，可以直接吞，幾乎是吃不到膠原蛋白的味道(除非沒吞好卡到喉嚨)，所以怕膠原蛋白味道的可以跟姐姐一樣吞這兩款~~ #2.California Gold Nutrition, Gold C，維生素C 這個牌子應該是iHerb的自有品牌，跟其他同劑量的維他命C相比，CP值很高，所以一直以來我們家都吃這個款維他命C，這罐算是補貨。 我通常會買大罐的，除下來單顆比較便宜，再分裝到小罐子就不會整罐一直接觸空氣，經濟又實惠! #3.California Gold Nutrition, 葉黃素與玉米黃質 為什麼都是這個牌子? 因為廠商體驗有限定商品啦哈哈哈哈，我們平常買的都是Doctor's Best的葉黃素(點我看)，因為它是便宜評價又好的，而我手上這款California Gold Nutrition應該是新出的，評價有100多人評4.5顆星，還不錯耶! 我在iHerb購物的小秘訣就是去看評價!!! 選星星分數高、評價最多的，比較有保障。 California Gold Nutrition的葉黃素很小顆，長得超像枸杞，很可愛！一臉長的就是對眼睛很好的樣子哈哈哈。 學生或上班族、長時間看電腦或滑手機的人(我妹就是手機重度成癮!!)，比較容易眼睛痠，可以補充一些葉黃素，媽媽吃了一陣子葉黃素有覺得眼睛比較不會這麼容易累，現在都有持續在吃。 #4.Sierra Bees萬用膏 有在看我文章的女孩應該都知道，女遊姐姐很喜歡一物多用的產品，iHerb自有品牌的萬用膏是用蜂蠟、蜂蜜、乳木果油等天然成分製作而成的，可以拿來用在生活中的小碰撞和瘀傷，皮膚有小腫包或發炎的時候也可以用，小小的圓罐丟到包包很方便。 味道是很淡很淡的溫柔草本味，不會像薄荷那樣刺激，擦在指緣跟嘴唇上也很滋潤，覺得很喜歡!!!!我要丟到包包等下次被蚊子咬的時候試試看♥♥ 至於購買iHerb有什麼注意事項，以及我自己親身經歷寄錯物品的售後服務處理，請到我家看喔!! 本文章擷取自我的文章｜女遊生活誌 原文網址｜【開箱】吃膠原蛋白的時間？哪種不會有腥味？iHerb一不小心就爆買，含售後服務心得分享

戴口罩不怕長痘痘！謹記6大原則+推薦單品讓你口罩下的肌膚越來越好！

防禦工作人人有責，進出公眾場合時配戴口罩絕對是必備的！但是長期戴下來又怕濕熱敏感長粉刺或痘痘嗎？今天筆者就來推薦幾個一定要遵守的鐵則！大家一定要收藏起來！ 首先，我們要先了解戴口罩為什麼有可能會讓肌膚出問題，原因是口罩內的溫度會較高，會導致皮膚增加油脂分泌，進而容易長粉刺或痘痘，而口罩長期磨擦肌膚也容易引起皮膚敏感和紅腫，所以以下分享幾個原則和自己用過的保養產品，讓你口罩底下的肌膚也能受到完善的保護唷！ 1. 戴口罩仍然要上底妝&做好防曬 有些人怕戴口罩會掉妝所以索性不化妝，但你知道嗎？室外的紫外線或不良的空氣品質仍會傷害皮膚，因此出門時基本的底妝和防曬還是要做好，並且要選擇成分天然又清爽的產品，而且如果怕會脫妝的話，建議最後可以舖上少許蜜粉定妝，這樣口罩就不會髒髒的囉。 推薦商品 美國COOLA 超裸奇肌礦物防曬霜SPF30 成分天然 2. 改用舒緩或抗敏商品 剛剛提到磨擦有可能會刺激敏感肌膚而出現紅腫狀況，所以平時在家護膚保養的同時，可以改成能有效舒緩或是防止敏感的保養品，能夠有效減緩這部分的狀況發生，讓肌膚狀況更穩定。 推薦商品 美國KIEHL’S金盞花系列商品 能有效穩定肌膚狀況 3. 回家後徹底做好清潔步驟 雖然這是平常就必須做到的基礎保養觀念，但是長期配戴口罩期間更是要做到完全清潔，尤其在任何碰觸到肌膚之前的時候，一定要先將雙手洗淨！而且卸妝要卸到化妝棉上完全沒有殘妝，再用比較溫和的洗面乳清潔肌膚，因為這段時間的肌膚相較脆弱些，所以溫和的產品很重要。 推薦商品 FARMACY卸妝膏 平價版 Eve lom 4. 對症下藥的局部保濕秘訣 很多人都知道導致粉刺和痘痘的主因都來自肌膚油水不均衡，所以這時期如果分別針對局部乾澀和油脂的肌膚部位做好保濕達到油水均衡的話，就不易形成粉刺或痘痘等問題。例如T字部位和臉頰兩側的保養步驟可以分開進行。 推薦商品 Glamglow黑罐瞬間發光面膜 能清除鼻頭部位髒污 5. 改用質地較清爽的保養品 雖然現在還是冬天轉春天偏涼的季節，有些人仍會使用冬天專用的乳霜保溼，但是因為長期戴口罩的緣故，基本上過於厚重的或滋潤的商品已經不適用，所以改為較清爽的保濕單品能減少肌膚的負擔唷！ 推薦商品 Drunk Elephant 維生素C日間精華 質地水潤推開好吸收 6. 全天候留意肌膚控油 如果以上步驟都有做到，但拿下口罩時該出油的地方還是會出油的話，請記得定時補上控油或保濕噴霧，如果鼻翼或額頭部位還是大泛油光的話，記得可以用少許吸油面紙保持清爽！ 推薦商品 MAC活力水噴霧 保濕控油能抑制皮脂分泌油光 以上提供一些簡單的原則和單品給大家參考，希望大家都能在這戴口罩的過渡時期，除了身體健康遠離病毒的之外，也能維持良好的肌膚狀況！ 敝姓顧，如果喜歡這篇文章歡迎收藏 想看更多即時更新歡迎追蹤我的 IG

送自己與另一半～難忘的情人節！高端精品包、時尚裝潢新飯店、刷花旗卡抽手機賺回饋，就是要讓戀愛生活全方位都是精品級！

此刻正與另一半正打得火熱、愛得甜蜜也好，正在滑交友軟體，尋覓對的那個他也好，不管單身還是非單身，這個情人節，還是得用最深刻的儀式感去過滴！你的推坑好朋友波編我本人，早已精選三大面向的酷東西，絕對讓你秒買秒結帳，對不起自己錢包，但對得起值得幸福的自己（或另一半）！馬上下滑看看唄～ 讓女孩昇華成女人的雋永品味！德國時尚精品Aigner嚴謹講究的工藝、富含情感的設計讓人愛不釋手～ 擁有超過50年深厚的時尚美學地位，發源於德國的時尚精品品牌Aigner以象徵幸運的「馬蹄鐵」為歐洲乃至世界的貴族、品味不落俗套的人所熟知！以下推薦四個獨到的皮件包款系列，帶出去不容易撞包又時尚搶眼，絕對是情人節送禮自用兩相宜、走在時尚品味尖端的好選擇！ Aigner La Piega 皮件成色飽滿的La Piega系列，選用柔軟的皮革設計肩揹帶和包身，除了有強調觸感的粒面皮革設計，另外還有經典A 字Logo壓紋設計可以選擇！ Aigenr Milano 女款Milano系列公事包將Aigner特有鍊條樣式以凸印方式呈現在包款上，並著重皮革工藝設計帶出俐落感！ Aigner Celia 採用鱷魚壓紋做為皮革包款，再以招牌馬蹄鐵標鎖扣做為開口的工藝設計，以低調輕奢設計，演繹經典時尚趨勢，適合有個性的女孩做選擇！ Aigner Donna 呈現德國工藝細節，將Aigner 馬頭設計在提把兩端，運用鱷魚壓紋帶出典雅奢華感，一年四季都好搭好配，#ootd拍起來～ 復古華麗的輕奢時尚風格！悅樂旅店全新據點落腳台中，裝潢美到美丁美當～ 預計3月下旬正式開幕的台中悅樂旅店，搶先將於2月開放訂房～位於四通八達的台中市核心、距離火車站步行僅5分鐘的絕佳點位，繼花蓮首店後，延續以「分享」為核心的品牌精神，運用Art Deco元素注入承載豐富歷史的舊建築中，內裝空間則飾以大量幾何線條、放射性圖案、彩繪玻璃等元素，重現電影「大亨小傳」中奢華迷人的黃金年代～請看下圖！要是波編的男友情人節能帶我去住個幾晚，波編肯定馬上以身相許，以結婚為前提立馬收拾行李啊！開玩笑的啦波編根本沒男友，但曖昧對象（也沒有）帶我來這裡告白也是超浪漫的啊～ 飯店除了1樓設有悅樂咖啡外，更規劃自動入住設備、全館免費WIFI、藍芽音響、全天咖啡茶飲供應、共享廚房、共享工作空間與閱讀區、展演空間、自助洗衣房、免費租借單車…等多樣特色服務，是與情人製造甜蜜美好回憶的首選旅遊住所～！波編特別尬意他們最有特色的「歡樂四人房」，超獨特樓中樓風格設計，搭配超Chill的月亮吊椅，給人全新的生活體驗！不要問波編為什麼情人節的主題，不是推薦雙人房，獨樂樂不如眾樂樂，揪好友情侶一起雙組情侶出遊，才是浪漫＋友誼加乘滿點又難忘的回憶啊！ 想必你已經被燒到了唄！趕緊訂起來 -> 點我 慶祝情人節還能抽百台iPhone，指定通路刷卡享好禮回饋！ 花旗卡友好康拿不完！ 情人節不論是外出約會要租車、加油，或是窩在家叫Uber Eats、foodpanda，一邊追劇一邊甜蜜蜜，有一張花旗信用卡，絕對會讓你事事更順心，節日更加有氣氛！為什麼？因為一直以「好康多到滿出來」之稱的花旗銀行信用卡，這回不但祭出全通路單筆消費滿NT$ 888元(含)以上，享iPhone 13 Pro抽獎機會乙次，刷越多抽獎機會越多，總共有200個幸運兒可以拼人品換最新款旗艦機，更讓指定通路，累積消費滿額享好禮回饋，最高享老爺酒店集團聯合住宿券乙張！真的太誇張！不管有沒有情人，有一張花旗卡，就可以讓你在情人節刷出滿滿的儀式幸福感！ 【花旗虎年新春饗樂祭】 活動期間： 2022/1/21~3/31(本活動需登錄) 活動內容： I. 全通路新春888抽好禮：全通路單筆合格消費滿NT$ 888元(含)以上，享抽獎機會乙次! ＊獎項：iPhone 13 Pro 256GB乙支 (共200台) *Apple未參與或贊助此活動 (每正卡人於活動期間內限回饋乙支iPhone) II. 指定通路饗樂最高享20%回饋：指定通路累積合格消費滿額享好禮回饋 ＊低檻 NT$6,000: 享統一超商200元虛擬商品卡乙張 ＊高檻 NT$30,000: 享老爺酒店集團聯合住宿券乙張 ＊限量早鳥禮包: 前2,022位達低檻之客人，享價值千元新春禮包乙個 (數量有限，額滿為止)。 (活動期間每正卡人最 高回饋為老爺聯合住宿券乙張與早鳥禮包乙個) 活動內容條件詳 www.citibank.com.tw/t1 謹慎理財、信用至上。循環利率6.88-15%。 以上三樣讓情人節更幸福的秘訣，你都記下來了嗎？波編本人已經計劃好情人節要背著Aigner包，到悅樂旅店刷花旗卡叫外送獨自大吃乙波＋賺回饋，一邊祈禱自己會抽到哀鳳啦！你們這些愛放閃的傢伙還不快帶著男友跟上！ #超甜情人節

秘訣搜尋結果

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