另一半的摯友是誰？20題測出夫妻間的了解程度！3招小撇步讓你們半熟變全熟

結婚結了一陣子，但卻越來越發現對另一半不夠了解？你是否也有這樣的症狀？又或是你很有自信的說「我對另一半瞭若指掌！沒有什麼我不知道的事情！」你確定嗎？心理學家John Gottman設計出了20道題目來測驗你對伴侶的熟知程度，今天就用這20題來測驗你對另一半的了解程度吧！ （圖片來源：Pexels） 伴侶熟知程度測驗 第一題：你能說出你伴侶的祖父母的名字嗎？ 第二題：你知道你的伴侶現在有哪些壓力嗎？ 第三題：你知道你伴侶最喜歡的電影或音樂是什麼嗎？ 第四題：你知道你伴侶最喜歡的甜點是什麼嗎？ 第五題：你知道你的伴侶最想去的三個地方是哪裡嗎？ 第六題：你能說出你的伴侶最不能忍受的親戚嗎？ 第七題：你能說出你伴侶最好的朋友的名字嗎？ 第八題：你知道你的伴侶喜歡被撫摸的方式和部位嗎？ 第九題：你知道你的伴侶最喜歡她/他的工作的哪方面嗎？ 第十題：你知道你的伴侶最不喜歡的家務事是什麼嗎？ 第十一題：你知道你的伴侶不喜歡或不能吃什麼食物嗎？ 第十二題：你知道他/她每週想要幾次性生活嗎？ 第十三題：你知道最近有哪些惹惱你伴侶的人嗎？ 第十四題：你能描述一下你的伴侶的生活哲學或價值觀（他/她如何理解這個世界）嗎？ 第十五題：你知道你的伴侶小時候的夢想嗎？ 第十六題：你知道你的伴侶最驕傲的是什麼嗎？ 第十七題：你知道你的伴侶會因為什麼感到沒安全感嗎？ 第十八題：你知道你的伴侶最喜歡什麼味道嗎？ 第十九題：你知道你的伴侶希望擁有哪種超能力嗎？ 第二十題：你能詳細談談你伴侶的夢想/人生目標嗎？ （圖片來源：Pexels） 伴侶熟知程度測驗結果 非常肯定且答對16~20題－你非常了解你的另一半，並且能在心靈上達到完美的溝通。 答對11~15題－你對伴侶有一定程度的了解，如果你們剛結婚，那可以利用假日的休閒活動跟對方聊聊，再繼續更了解彼此！ 答對6~10題－還有很大的進步空間，這說明你們較少深度談話與傾聽對方的生活。 答對0~5題－你與伴侶形同剛認識的朋友，要再多多與對方聊聊！ （圖片來源：Pexels） 夫妻關係經營小撇步 經過上述的測驗後，大家對另一半是瞭若指掌，又或是發現這段感情還有很大的進步空間呢？媽咪編提供三個讓夫妻好好了解彼此、感情升溫的小撇步，答對題數太低的夫妻趕快趁機惡補一下吧！ 一、每天睡前聊聊天 想要了解另一半的生活，從每天聊聊開始！睡前是最適合夫妻暢聊的時刻，靜謐的夜晚剛好讓我們的腦袋有辦法去回想、整理一整天發生的事情和思緒。我們可以和對方聊聊當天發生了什麼開心、有趣甚至是憤怒、難過的事，如果夫妻兩人能每天保持這個睡前儀式，你絕對會成為全世界最懂他的那個人！ 二、用餐時間不滑手機 現代人幾乎都有「手機依存症」，即便是與另一半吃飯也常常全程低頭滑手機，明明兩個人坐在最近的距離，卻各自沉浸在不同的世界，心也離得越來越遠。為了避免這樣的狀況，從現在開始好好和對方一起吃飯吧！暫時放下手機，藉著用餐時間好好和對方聊聊最近的趣事也不錯～ 三、主動融入另一半的生活 想要透徹了解對方，不只要知道他的生活，還要融入他的生活～試著去了解對方的興趣、與對方的家人或摯友熟絡，絕對能夠更加了解對方，還能讓對方感受到你對他有多麼重視喲！ （圖片來源：Pexels） 這三個婚姻經營的小撇步趕快筆記起來，再也不怕自己對伴侶一問三不知啦～希望各位往後的婚姻生活也能夠順順利利，一輩子甜蜜蜜唷！ 【延伸閱讀】 婚姻最怕不新鮮！獨門5種婚姻保鮮劑，避免你和另一半的感情越來越臭酸！ 婚後生活越來越枯燥？快拉隊友做這10件事，為夫妻關係注入活水吧！ 婚姻愈走愈累該如何修復？夫妻相處5秘訣，比起說服他「這件事」更重要～ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #Lexie #伴侶 #夫妻 #婚姻經營 #感情 #測驗 

手殘人的世界又有了光明，有了它大師級的複雜眼妝、再難的漸層暈染都是一塊小蛋糕啊！

眼妝永遠畫不好的女孩請注意！只能說身在這個年代太美好，今天要不藏私介紹兩款超狂彩妝小幫手，有了它們，不說人家還以為你的眼妝是專業彩妝師的作品呢～ QuikKat－眼線貼紙讓人又愛又恨就是那眼線，不過就是一條線為什麼每次畫完就像手抖或狗啃？美國彩妝品牌QuikKat為此設計了一款眼線貼紙，有了它隨便哪款眼線液都能化出俐落又完美的眼線！ 雖然稱作貼紙但並非直接貼上，拿到它的第一步要先用手指壓一壓後撕除藍層紙，將有粘性那面塗上眼線液，接著撕掉標有#3的粉紅層留下透明層，這步驟務必撕快一點以免眼線液乾掉。最後將標有#4的透明層對著外眼角貼上後按壓眼瞼將眼線液轉印到眼皮上，完美眼線立馬誕生！如果覺得不夠黑或不夠鮮明的話，再順著已經生成的形狀加強塗抹就可以囉！ 這款眼線貼紙根本彩妝新手必備啊，從此不用再羨慕別人那漂亮的眼線，而且這價格非常可以～ Jack Nogueira－眼影印章總是煩惱眼影畫不好嗎？想化漸層眼影最後卻變得髒髒的眼妝，來自巴西的品牌Jack Nogueira最近推出了一款名為Stamp Crease眼影專用的印章，完全是我們的福音啊！ 針對眼球弧度所設計，可以緊密貼合眼睛，只要對照著你的眼型在印章上塗抹眼影，接著在眼皮上蓋一蓋，顏色馬上就會轉印到眼皮，各種質地的眼影都適用，而且真的能呈現完整的形狀呢，完全不會有落漆的情形，紅毯級的超精緻眼妝就靠它！小巧的設計非常適合隨身攜帶。 喜歡漸層暈染感眼影的我們終於不用擔心層層化上後眼妝變得髒髒了，只要跟著Stamp Crease一層一層印上就可以囉，不論單色還是層次都能像專業彩妝師化得一樣。 不過這款Stamp Crease主要是為輪廓深的歐美眼型所設計的，使用時要注意的是不喜歡濃妝感的話眼影塗抹範圍可別太大。 覺得非常幸運能遇到這兩樣貼心小道具啊，眼線眼影就是眼妝中的關鍵，有了它們眼妝精緻度從此大大提升！延伸閱讀 終於可以擺脫不對稱人生，超快速眼尾印章，一眨眼我就畫完眼線啦！這個3秒眼影太瘋狂了！一抹搞定深邃眼妝，讓你天天多睡30分鐘當然要囤貨手抖女孩的救星誕生，只要BANG BANG BANG三聲就能搞定你的假睫毛，分區分段還你濃密大眼！ #Quikkat #上妝工具 #彩妝 #彩妝秘訣 #漂亮 #眼影印章 #眼線貼紙 

5件事帶你認識服裝設計師Vera Wang！72歲擁有超凍齡臉蛋＋身材、身材名人婚紗都是她設計！

知名設計師Vera Wang日前剛過完72歲生日，再度因生日派對上凍齡的美貌與身材受到熱烈討論，雖然大眾都忙著想知道她的保養秘訣，不過Vera Wang不被年齡所束縛，灑脫的性格更值得你注目。本篇整理了5個關於她的小秘密，跟著我們一起認識被稱為「婚紗女王」的Vera Wang。 Vera Wang-1.原本會做滑冰選手？ Vera Wang出生於紐約的華裔家庭，從8歲開始學習花式滑冰，還曾經與James Stuart組成雙人搭擋，並參加滑冰錦標賽，因為在比賽中失利而未能入選美國的奧運代表隊，就此揮別運動員身份轉投入時尚產業。 https://www.popdaily.com.tw/style/1038999 Vera Wang-2. 曾擔任16年的時尚編輯 Vera Wang在被人們稱為婚紗女王前，可先當了16年的時尚編輯！求學時期的探索讓她更加確立自己未來要走時尚之路，在YSL擔任銷售員時被Vogue的時尚總監Frances Stein挖掘進公司。於Vogue實習一年後Vera Wang正式成為一名時裝編輯，也在此加深了對於時尚產業的熱愛，在Vogue任職了16年後，毅然而然決定離開舒適圈，去實現自己時裝設計師的夢想。 https://www.popdaily.com.tw/style/1037894 Vera Wang-3. 直白態度換來共事機會 離開Vogue之後，Vera Wang前去知名品牌Ralph Lauren擔任設計總監，不過會有這個共事機會可是出自於她面試時到一段話。Ralph Lauren面試Vera Wang的第一句話就問：「你喜歡我的衣服嗎？」，聽到這段話後她只回應：「你要聽真話嗎？」，因為這份直白讓她獲得Ralph Lauren的青睞。 https://www.popdaily.com.tw/style/1030020 Vera Wang-4.成為婚紗女王 Vera Wang會成為現今的婚紗女王，竟然是因為找不到自己喜歡的款式？在時尚圈打滾多年的Vera，對於自己要穿的婚紗當然更為注重，苦尋許久卻都沒有看到滿意的款式，後來決定親手為自己設計婚紗。 在設計了自己的婚紗後，Vera Wang受到許多人的鼓勵與讚賞，在婚禮隔年創立了同名的婚紗品牌，以獨特的風格迅速累積知名度，並成為各方名人的指定婚紗，從Victoria Beckham、Ariana Grande、Gwen Stefani到劉嘉玲都選擇在婚禮披上她的婚紗。 https://www.popdaily.com.tw/style/1023999 Vera Wang-5. 婚紗女王的情路 Vera Wang不只職業歷程精彩，就連感情也受到大眾矚目。雖然被譽為婚紗女王，不過她在40歲才首次披上婚紗，在與Arthur P. Becker維持了二十幾年的婚姻後，在2012年、也就是Vera Wang 63歲時宣告離婚，後又公開與小36歲的滑冰選手戀愛。 https://www.popdaily.com.tw/style/1003995 光從這5件事就能看出Vera Wang的一生有多麽奔放且自由，她從不因年紀而感到卻步，大膽的作風展現了新時代女性的姿態，告訴我們只要你確信自己能做到、了解你的選擇，就算不與大眾一樣又如何？ 撰文編輯 #Lulu #ArianaGrande #VeraWang #VictoriaBeckham #婚紗女王 #婚紗設計師 #明星婚紗 #設計師 

感情淡了怎麼辦？心理學家說：「一個秘訣，讓你天天熱戀期！」💖

兩個人在一起久了，很多事情成為習慣、理所當然，這些在不知不覺中發生的感變，很多時候我們自己都不會去注意，久而久之，兩個人的關係變得不再緊密。 ＃心理學家說： 👉🏻經營兩人的相處時光 關係是需要經營的，一段感情其實不會因為在一起很久、甚至是結婚就變得過好，關係越親密反而需要磨合的地方就越多，所以不管什麼階段，屬於兩人的「約會」時間是不能少的。 ⚠️約會的重心次放在「我們」的身上，而不是自我，回憶是無價的，共同擁有的記憶能夠將「我」轉變成「我們」，富有獨特意義的記憶，可以大大幫助兩人之間的感情。 👉🏻真實面對彼此的不同、不要活在想像中 這其實非常重要，但是真正能夠做到的人不多，每個人多多少少在腦中都有個對另一半的美好定義和想像。 然而美好的想像在現實中往往都有很大的差距，這時只有一個辦法、沒有任何捷徑，就是一起努力去解決、得到平衡，如果你認為對方是很重要的人，那就不要輕易放棄。 ⚠️通過彼此一起花時間去更多了解對方的需要，一定會發現其中「好」的改變，就算只是一點點小確幸都會為你們帶來無比大的信心，人生中的任何事情不會永遠只有順境或是逆境，付出努力的人一定會得到回饋，兩人的感情問題也是。 ＃兩性＃愛情＃男友＃女友＃情侶＃心理學＃感情

別再埋怨自己運氣不好，好運是自己爭取來的

為什麼說好運是自己爭取來的呢？因為事情的選擇權在於自己，自己可以決定要不要沒有任何人能逼迫你，放寬心相信事情都會很不一樣的 Hi~我是凡凡 喜歡把我所知道的都分享給大家，正能量 | 自我成長 | 戀愛兩性 | 生活 | 運動 | 美食 | 旅遊 凡的 Popdaily 👈點選追蹤 凡的 Instagram 👈點選追蹤 以下正文開始～ 減少抱怨 怨天尤人事情也不會變好，一直抱怨只會讓身旁的人漸漸疏遠因為沒有人會喜歡一直吸收負能量，抱怨久了你也只會一直卡在負面的情緒當中，減少抱怨相對好的事情就會慢慢靠近你 面帶微笑 人說愛笑的人往往運氣不會太差，微笑是種無形的力量絕對不會有人喜歡屎臉人的，當你面帶微笑自然而然吸引到的也會是正向的自然而然好運也會慢慢靠近你 樂於助人 當你願意幫助別人也就是你願意付出，懂得付出的人往往都會比較寬心因為有能力就去幫忙，這是一個善的循環，你有的也願意分享分享是一種散發力量，這個力量不一定會給你什麼回報但一定能給予你的是心靈上的富足 讚美別人 讚美是一種好的互動互相鼓勵，對方可以因為你的讚美而開心，自己也能因為說出好的話而感到高興，這也是心靈層面的滿足，不一定很浮誇但簡單而真誠的話我相信任何人一定都可以說出來的，趕快練習一下如何讚美別人吧 看更多文章>>> 自我成長 👉自我成長| 如何提升自信心成為更好的自己簡單步驟讓你輕鬆煥然一新 👉自我成長 | 我們都要學會愛自己 👉自我成長 | 想當個人見人愛的人把握以下原則 👉自我成長 | 超實用提高效率的五個小技巧 👉自我成長|培養出好氣質讓你自動成為目光焦點 兩性戀愛 👉戀愛 | 在談戀愛之前請先懂得愛自己 👉戀愛 | 10點情侶相處小秘訣讓你們感情更升溫 👉戀愛 | 讓對方更想你的五個小技巧，情侶必看 👉戀愛診斷室 | 分不清在一起是因為習慣還是愛？這幾招幫你分辨！ 凡凡旅行趣 👉墾丁民宿推薦>>朋友出遊包棟好選擇 👉國內旅遊好玩推薦|夜宿海生館 👉旅行|墾丁住宿推薦! 絕美無邊際泳池你絕對不能錯過 👉（2020持續更新）日月潭住宿推薦 Top15！CP值高風景美讓你IG美照拍不完 凡凡愛美食 👉2020年最新星巴克咖啡推薦TOP 8！隱藏版點餐攻略都在這！（附菜單） 👉高雄美食|素食者福音，創意素食料理好吃必收藏 👉高雄美食|女孩看過來! 超推薦✨好吃健康又超好拍綠果昔專賣店 喜歡文章的朋友記得幫我按個喜歡，也可以追蹤我的個人IG 👉👉👉凡凡IG 也別忘了追蹤我的popdaily可以觀看更多新文章優~ 👉👉👉凡凡 popdaily

換季再也不怕肌膚崩潰！韓妞養出水光肌的睡前保養清單，韓網排名第一的弱酸性保養不能不知道！

身為敏感肌的女孩，市面上清一色保養品都不能亂用，好像保養的世界與我無關，緊接著又來到換季的時節總讓我們皮皮挫，真的不想再讓男友看到爛臉的我了啦～最近小編發現了一個專為敏感肌而生的韓國小眾品牌SKIN1004，成分超簡單還含有超厲害的修護神器積雪草成分，拯救一票韓國女孩的敏感肌！重點來了～CP值超高！包裝還質感爆棚，快跟小編看下去～ 連卸妝油都有滿滿修護神物積雪草成分，不用怕爛臉啦！一秒輕鬆乳化跟草莓鼻徹底分手～ 平時就很愛逛韓國美妝版的小編，總是尋尋覓覓歐膩們有沒有新的保養Routine，而今年春夏歐膩們都在討論就是簡單又清爽的低敏保養，滑一滑就無意間發現SKIN1004這討論度很高的小眾品牌，還拿到連續兩年拿到韓國第一品牌低敏保養品類大獎就知道多受歐膩歡迎了！而且近期還進軍台灣更讓編躍躍欲試！沒想到一用成主顧的就是其中的馬達加斯加積雪草系列！ 歐摸！看到這簡約時髦的包裝難怪大受韓妞歡迎，一收到完全讓小編心花大開啊～而這系列最讓韓妞們瘋狂的更是內容物中，最主要的成分「積雪草」了，讓小編幫你科普一下，可是韓國保養界近期最受歡迎的成分！因為修復力超高、超溫和，還適合各種膚質，保濕程度還可以打趴一堆成份，所以保養控們現在只要有積雪草就給讚！而這系列更是成份簡單卻有滿滿的積雪草，所以讓韓妞愛翻！GOGO！！ 其中最讓小編驚艷的絕對就是洗卸產品了，小編自從某次使用了大牌卸妝油大爆痘後都對卸妝油相當害怕，但這罐清爽卸妝油完全突破編的心房～弱酸性適合各種膚質連敏感肌都可以用～質地介於油跟水之間，還有很療癒的淡淡香氣，而且只有11種基本成分沒有可怕的礦物油，而是油狀積雪草和安全的6種植物油！ 只要碰水一秒就能輕鬆乳化，不用過度拉扯皮膚超溫和～用下來還發現連黑頭粉刺都被融出來了～卸完妝也不會乾燥泛紅，再也不怕乳化不完全痘痘出來開趴了！ 而一般主打弱酸性的洗面乳洗起來，總會讓人覺得好像臉沒洗乾淨，而且還很緊繃不舒服，但這罐積雪草洗面乳從椰子中萃取天然成分，還有30%的積雪草精華液在其中讓保濕度升高，把洗臉變成一種享受，被細緻泡泡圍繞還洗出估溜估溜肌，小編大推給閨蜜們，連油肌閨蜜都被圈粉一次就被洗的超乾淨，都忍不住大摸自己的臉～ 積雪草化妝水溫和到連敏感肌都能濕敷， CP值爆棚天天敷維持拋光美肌都不心疼～ 對敏感肌而言能穩定膚況就謝天謝地了，從沒想過跟一般膚質一樣濕敷或是敷面膜，一定會出狀況啊～但小編看了歐膩們推薦用積雪草化妝水濕敷，臉亮到根本能掐出水，抱著就試試看的心一試，OMG！真的不是小編誇張膚況level up外還亮起來！ 大功臣就是這罐積雪草化妝水，內含滿滿積雪草成份給小臉蛋基本的保濕力外，還有溫和到連敏感肌都可以天天用的超溫和去角質成份～尤其現在天天霧霾指數超標，空氣中的髒污都進到我們皮膚裡，每天都要記得代謝老廢角質，才能養出歐膩拋光肌～ 另外天天濕敷也是歐膩們獲得拋光肌的小秘訣之一！現在天天戴口罩皮膚都被摩擦的不舒服，濕敷5分鐘泛紅都秒舒緩，歐膩們也分享睡前把化妝水放進冰箱中，早上上妝前濕敷，底妝比平常更能吃進肌膚外，一整天下來更不容易脫妝了～而且一罐400ml！怎麼濕敷都不心疼，CP值真的太高了～ 濕敷上癮後小編更愛上了水凝精華面膜，一片面膜內居然有高達25ml的精華液，而且面膜紙還是用竹子的纖維做成的特別材質，除了超服貼還吸飽飽精華液還很延展性很好，更棒的是不容易敷一敷就變乾～ 很多面膜都只有敷的當下感受到保濕感，但水凝精華面膜在使用30分鐘後還能維持70%水分，鎖水能力太讓人驚豔了！夏天快到了最喜歡的就是洗完澡後敷面膜的時光，成分裡還有涼涼的薄荷，完全不黏膩還清爽保濕～包裝還美到讓人捨不得開來敷，但實在敷起來太有感！小編已號召閨蜜們囤貨一波啦～ SHOPEE：https://bit.ly/3v4naJo INSTAGRAM：https://www.instagram.com/skin1004taiwan/ FACEBOOK：https://www.facebook.com/SKIN1004-Taiwan-106630421190714 #波波滿分情人節 

【男女解析】非妳不娶！把握這幾點特質，讓妳成為男人必娶的理想女人!!!

▲必娶的理想女人=男人本能地會愛上的女人 "必娶的理想女人"就生理學來說其實就是: 男人本能地會愛上的女人!!為什麼這麼說呢?當我們在選擇另一半的時候，往往容易被擁有優良條件的對象吸引，所謂的優良條件並不侷限於有錢或是外表好看，個性也是非常重要的，因此如果妳把握了能夠深深吸引他的幾點特質，讓他本能地愛上妳，哪還有理由不把妳娶回家呢??這篇就讓我帶妳來深入男性的心理來探討，什麼是必娶的好女人呢? 深入探討 | 讓男人必娶的好女人特質 外表特質：＊非天生長相 1.懂得保養自己、愛自己 出生美人並不等於男人都會愛，其實男人真正愛的是懂得保養自己的女人！懂得保養肌膚、照護頭髮，能夠把自己打扮的乾淨順眼很重要！既然是一輩子要一起的對象，當然就會希望妳可以一輩子是他眼中的女神啦～ 2.是他的型 是可愛還是漂亮無所謂，是不是他的型是關鍵。男人比起女人更本能地重視視覺，所以如果他跟妳說＂妳是他的型＂就有很大的加分效果喔！試著了解他喜歡什麼樣的打扮、妝容，趕緊替自己多加分吧～ 3.常帶微笑，笑容迷人 就像女性喜歡笑容迷人的男性，很多男性的理想條件也少不了這點。時常保持笑容的人有能夠讓周圍人也感染笑容的力量，任誰都會被擁有這樣特質的人吸引，甚至讓人想要一直待在身邊呢～ 性格特質： 1.自立自主，不依賴男性 「男生喜歡被女生依賴的感覺」這個道理沒有錯，但是完全依賴著他反而會造成反效果。如果是交往，多少可以接受被依賴，但是如果考慮到結婚，男性其實比較喜歡自主自立的女性。不只是女性，男性其實也很需要＂安全感＂，這所謂的安全感是來自於精神上、生活方面妳是否擁有獨立自主的能力。 2.能夠放心給妳管理金錢 這關係到兩人未來的生計，因此男性都會希望跟精明賢慧的另一半共組家庭，一起管理生活開銷。儘管是否很會賺錢，女性都要能有聰明的消費觀，因為這也大大關係到男性對於未來生活的＂安全感＂。 3.誠實忠於另一半 誠實不偷吃，能夠讓他感受到妳忠於他一個，是讓他想要一起步入婚姻的重要元素之一喔！ 4.正向積極 思想總是負面的女性，交往久了只會讓對方覺得沉重。能夠正向思考的女性是非常有魅力的，習慣讓自己有正面的想法，不僅生活開心，也能夠把積極正向的能量感染給另一半！ 5.有包容力 在外讓他有面子，能樹立他的男性尊嚴，也有滿滿的包容力，讓他回家能有妳替他療癒一天的辛勞，這樣令人安心的女性誰不想娶回家呢～ 行為特質： 1.有"家庭感" 要會一點料理，可以從簡單的料理開始著手練習，我們說:「想要抓住他就要先抓住他的胃!」，試著會煮出幾道美味料理，或是養成平時就做家事打理房間的好習慣，一定可以讓男性對妳的評價大加分~ 2.當他難過時，會溫柔的替他分擔 男生都有愛逞強的小毛病，但是在面對心愛的另一半時，總會不小心透漏自己難過的心情，是因為希望妳可以用妳的溫柔去安慰他，這也是他得到安全感的一種方式。女性也是，我們往往會對於在自己脆弱時展現溫柔的那個人產生特別的情感。 3.有責任感，面對困難時不會逃避問題 「能不能跟妳一起守護家庭」這個問題對於想結婚的男性來說很重要! 並不是說妳要有多堅強，而是在未來面對問題時，妳是否願意跟他一起面對解決呢? 如果答案是肯定的，那妳一定是他最適合的人選了~ 4.經濟獨立，有工作能力 當然不少女生會希望婚後靠老公養，但老實說，只靠一個人的收入養活兩個人還是很困難的，因此他會希望妳最起碼要有能夠養活自己的經濟能力。而且能夠在工作上發揮能力的女性，看上去是非常耀眼有魅力的喔~ 追加分析 | 男人對於交往/結婚的條件有什麼差別? 1.交往重外表，結婚重內在 男性對於交往對象的選擇，大多是重視外表可愛或是漂亮，能得到視覺上的滿足最重要。但說到結婚要求的就幾乎不一樣了，既然是要共同生活下半輩子的對象，就會更重視在能否給予彼此信任以及安全感。偏向於追求價值觀相似的女性。 2.交往求刺激，結婚求安定 重視覺的男性在交往階段，很單純的追求能夠激起自己性慾的女性，尋求一種戀愛給予的刺激感。但是結婚卻完全不同調，反而追求能夠給予自己安定感以及療癒感的另一半。 以上特質有幾些妳已經把握了呢? 想要成為每個男人心目中的理想女人，只要把以上的特質融入自己的生活當中付諸實現~祝福每一位美麗女孩都能夠擁有美好的婚姻喔🌸#Popdaily#波波黛莉#婚姻#結婚#新娘#必娶#欠娶#剩女#情侶#戀愛#分析#解析#男女關係#男女#問題#煩惱#戀愛煩惱#想要結婚#特質#女性特質#魅力 🌸兩性/生活/日本/想看我分享更多👇🏻 🌸訂閱波波👉🏻Popdaily 🌸支持點讚👉🏻Facebook 🌸追蹤愛居👉🏻@yawara0328 💌留言/私訊，告訴我妳的想法♡ 更多【戀愛】文章 👉🏻如何識破「約ㄆ男」! 從這些行為看出"他其實只是玩玩"!! 👉🏻這些心裡話男人你知道嗎?一篇讀懂「女性心理」| 女人的7種心思大解密!! 👉🏻男人都在想什麼??這些「男性心理」妳都Get到了嗎!? 👉🏻【心測】一分鐘測出『戀愛自卑感』| 戀愛中你對於什麼感到"自卑"呢? 👉🏻情侶分析| 長久的秘訣:「這四件事」千萬不能做!! 👉🏻完整分析| 忘不了前任!?想要挽回前任的"終極復合技巧"分析大公開!! 👉🏻男女戀愛分析| 「這些行為」可以發現"他其實沒那麼喜歡妳"!? 👉🏻更多文章

原來跟飲食有關？夏日「狐臭」退散！4招擊退尷尬腋味說再見！

隨著夏日腳步逼近，令人尷尬的狐臭也容易飄散出來。根據國內調查發現，每10人中就有4人有腋下汗水及狐臭困擾，不只造成生活上的困擾，也影響了人際關係。 諮詢專家／新光醫院醫學美容中心皮膚科主治醫師、捷靚皮膚專科診所院長徐常捷。 夏天炎熱潮濕，狐臭的好發季節 其實每個人出生後都會帶有不同程度的體味，在荷爾蒙大量分泌的青春期至更年期階段，有些人散發的體味會非常明顯，尤其是在外耳、鼻翼、腋窩、乳頭、肚臍、會陰、腹股溝、肛門等頂漿腺分布的部位，特別容易聞到。 人體的汗腺有2種，一種是分布於全身外分泌腺（小汗腺），負責體溫調節；另一種則是頂漿腺（大汗腺），容易分泌黏稠乳黃色的液體，與個人體味有關。 當腋下過多的汗水，混和頂漿腺富含蛋白質的分泌物，經由皮膚表層的細菌分解發酵，再加上體溫，就會散發出強烈異味，就是所謂的狐臭，醫學上稱為「腋臭症」，好發在夏天炎熱、潮濕的季節。 狐臭會遺傳，濕耳垢的人8成有狐臭 根據研究顯示，狐臭的發生與遺傳密切相關，父母雙方都狐臭子女有8成的機率，若只有父母一方，有狐臭的機率約是5成。日本研究也發現，狐臭與耳垢有絕大關係；有狐臭困擾的人，超過98％都有濕耳垢。根據國內醫師臨床觀察，有濕耳垢的人也有近8成有狐臭問題。 吃什麼聞起來也會像什麼嗎？ 另外，日常生活及飲食，也會加重狐臭的味道，當情緒緊張、睡眠不足時，內分泌容易失調，頂漿腺就會分泌旺盛。而飲食喜好肉類及重口味的人，例如：大蒜、咖哩、辛香料、酒精類等刺激性食物，都會影響汗水與頂漿腺分泌物的氣味。 DIY居家護理方式，治標不治本 雖然狐臭會隨著年齡增加、荷爾蒙分泌降低，44歲以後就能逐漸改善；但臨床上，不少狐臭患者坦言人際關係受限，多數患者因害羞而忌諱就醫，通常選擇穿著通風的寬鬆衣物，或是多帶衣服更換外，或是DIY居家護理方式，卻都治標不治本。 1.自行除毛 效果：除毛可減少細菌孳生，避免濕黏汗水殘留毛髮上。 缺點：自行剃毛、拔毛，可能造成皮膚過敏、毛囊發炎，反而導致體臭更加嚴重。 2.香水、體香劑 效果：透過抑菌、殺菌，或是含有香氛氣味的化學物質，達到止臭的效果。 缺點：不一定人人有效，且汗水混合香水的氣味可能更難聞。 3.止汗劑、爽身噴霧 效果：止汗劑的氯化鋁成分遇到汗水後，會堵住汗腺並減少汗水分泌，維持腋下乾爽，間接減少體臭。 缺點：可能造成皮膚刺激、過敏或發炎。 醫學治療方式 1.注射肉毒桿菌 注射肉毒桿菌素可阻斷神經系統，抑制乙醯膽鹼分泌刺激汗腺，達到減少排汗量、減少產生異味的效果，止臭效果會隨著時間漸漸消退，必須持續注射。 次數：每次可維持4~6個月。 費用：每0.1 cc約1000~3000元。 2.雷射除毛療程 利用雷射光釋放熱能使毛囊萎縮，同時可能會破壞到頂漿腺，達到間接止臭的效果，效果大約僅5成，療程越多次、效果越好。 次數：6~10次。 費用：每次3000~6000元。 3.微波熱能除汗腺治療 透過非侵入式的熱波加熱原理，將熱能傳到大小汗腺分布區域並破壞，有效達到止汗、止臭，效果立即且無恢復期，僅輕微的腋下腫脹副作用，約持續2星期，止臭效果約9成。 次數：1次。 費用：7~9萬元。 4.微創螺旋刀頂漿腺刮除術 利用微創旋轉刮刀置入皮下，進行360度的頂漿腺刮除，屬於侵入式手術，傷口癒合需2星期的時間，會留下不明顯的小疤痕，效果約9成。 次數：1次。 費用：6~10萬元。 「狐臭評量表」自我檢測 根據統計，半數狐臭患者不自知，直到親密朋友提醒才發覺，建議透過「狐臭評量表」自我檢測，每題回答是為1分，3分以下為輕度，4~8分為中度，9分以上為重度。 1.是否身為女性。 2.母親是否具有狐臭。 3.父親是否具有狐臭。 4.具有油、濕性耳垢症。 5.夏天一定要用體香劑。 6.淺色上衣腋下處有淡黃色污漬。 7.運動過後，身邊人會保持距離。 8.流汗過後曾看人掩鼻而過。 9.緊張或亢奮時，會產生異味。 Text / Marie Claire美麗佳人 Photo / Marie Claire美麗佳人 【本文由Marie Claire美麗佳人提供，未經授權，請勿轉載！】 延伸閱讀： 個人衛生新理念！Aesop草本腋下噴霧 讓你夏日不出糗 爆汗仙女今夏必備「汗味掰掰小粉紅」！運動後也不用擔心異味衝天的清爽秘訣大公開 「我該打子宮頸疫苗嗎？」了解HPV人類乳突病毒，醫師表示：做好3招防護，遠離子宮頸癌！ #保養 #夏天 #夏天汗臭味 #汗臭味 #漂亮 #狐臭 #身體保養 

無力感對生活提不起勁？試試這5種方法，趁年末重新找回動力與熱情

大家好～我是執與！也可以叫我酷狗！👋🏻 專長探討與分析生活中的人性思維，努力透過分享，讓大家的生活變得更好！生活上有情感的疑難雜症歡迎投稿、聊聊喔！（粉絲專頁➡️與子成說 IG➡️cooldogyang） 2020年進入最後一個月，年末感覺事情一大堆，鄰近聖誕節大家都忙著準備慶祝，對於即將襲來的重大節日與全新的一年，大多數的人都樂呵呵的，但也有人因此產生強大的無力感，越多計劃與活動，越感覺對生活提不起勁。你也是這樣嗎？每天汲汲營營上班工作賺錢，忙碌的一整年要結束了，突然有了享樂的時間，卻覺得有心無力。也許是長期辛苦的疲憊讓你倦怠，也許是太多行程與計畫讓你措手不及，對生活提不起勁無力的我們，該如何重新找回應有的熱情與動力？本篇文章透過5種方法，一步步帶你進行嘗試，讓我們趁著年末，重新找回動力與熱情吧！ 同場加映：如何變得成熟有魅力？掌握4大成熟的定義，提升迷人魅力指數 總結2020年成績單 ◼︎列出成績單，證明今年的自己沒有白過！「肯定自己」是找回熱情與動力的最佳方法。 對於年末這件事，肯定很多人直觀反應是：怎麼那麼快！突如其來的疫情，從春節期間整整延燒了一整年，國外的疫情一直不見好轉，起起伏伏的情勢讓大家都感覺出國之日遙遙無期。雖然很扼腕，但往好處想，今年台灣本身的旅遊景點因此增加了好多！各大旅遊業者紛紛推出國內旅遊的優惠套餐活動，讓台灣當地的美被更多人看見！類似於這樣的思維，你也能夠運用在對於「2020年個人成績單」的點評上。達成的目標與進步值得嘉許，未達成的“只是在路上”，從未達成的目標中去“找出可以更好的方向與方式”，讓2021年有更準確的實行目標與方式型態！ 延伸閱讀：時常情緒低落？學會「示弱」的藝術，讓身心靈更健康！ （圖為小編app自己插的旗子截圖） 踏出家門 攻下「想去的地方」 ◼︎網站上儲存的地點不要只是放著！統整好清單，列好日程表一處處踩點攻佔吧～ 你肯定在平時瀏覽網頁和社群時，會把很多別人分享打卡的點儲存起來，無論是透過IG或FB。部落客們分享的無數好吃好玩好拍的點，對這些分享，不要把它當成是一種炫耀，相反地，他們其實都在提供一種生活的動力與熱情！把別人的分享，透過自己親身去體驗與踩點，再分享給更多的人，是一件很療癒的事，會超有成就感！如果你覺得儲存清單很亂的話，小編推薦給大家我的秘訣：在「Google Maps」app上把那些地點都插旗（儲存到想去的地點），這樣不僅方便瀏覽，也能直接目測推算出與所在地的距離，讓你輕鬆攻略！ 大掃除 清出二手物給需要的人 ◼︎除舊佈新當然是歲末最有意義的事了！生活的動力與熱情有時就在於一種認知：原來我不需要的東西也能幫助到別人。 無數實驗與生活例子和經驗分享都會告訴你：大掃除有助於療癒身心靈。這點毋庸置疑，透過勞動與整理，看見空間因此變得整潔乾淨，任誰都會覺得舒適開心～但是無力感通常正式來自於「懶」，懶得大掃除怎麼辦？你需要更多刺激你去大掃除的理由！現在許多人都會經營自家商店，網路微商一堆，你也可以將大掃除後清出的、用不到卻還很有價值的東西，在網路商店上進行二手交換或便宜出售，也可以尋找相關機構直接進行捐贈，你的一小步，有時候就能幫助別人找到他們需要的東西，是很有意義的！ 延伸閱讀：把握年末3個月！秉持正能量跟著這樣做，實現更好更快樂的自己！ 學習新事物 ◼︎會有倦怠無力感，或許是你太守舊了！試著讓新的能量進入你的生命。 為什麼青春時期的我們每天都神采奕奕？儘管不喜歡上課，不喜歡考試，但還是每天願意拖著沈重步伐去上學？因為學校代表著「新知（新奇新鮮的資訊與知識）」與「夥伴（新朋友、共同領域奮鬥的同伴）」，在校時期的每一天，都能夠讓自己學到新的東西，每一天都比昨天更進步一些。當強大的無力感來臨，你需要的就是回到學生時期，讓自己重新當回學生，去突破與體驗全新的事物。學習能夠讓你心無旁騖，讓你從疲憊的無力感中煥然一新！ 延伸閱讀：還在迷茫/盲？透過計算分析「生命靈數」，破解你的專屬人格特質｜了解自己，尋找未來的方向 買一本超喜歡的明年行事曆 ◼︎創造生活儀式感～將行事曆的每一格填滿，是最能感受生活充實的好方法！ 對於每天都要書寫紀錄的行事曆，款式與花樣挑遠千萬不能馬虎～如果你買到一本很喜歡的行事曆，你會每天都想為自己的人生增添漂亮的色彩！生活的無力感通常來源於：每一天都長差不多、每一天都不記得自己做過什麼。打破這種想法，你的生活需要有點新奇的計畫，任何生活中感到快樂與驚喜的瞬間，都把它好好地記錄在行事曆中，通過這樣的訓練，你會發覺重新找回動力與熱情並不難！ ※文章內未標示之圖片及封面/Unsplash、Canva 撰文編輯/#執與 小編資訊 執與小編陸續產出👉🏼#執與陪你成長 #執與愛台南 等系列文章 歡迎追蹤我的平台、留言告訴我你情感上的任何疑難雜症 我的IG👉🏼cooldogyang 我的FB粉絲團👉🏼與子成說 更多生活分享/建議類： 我們與惡的距離？盤點那些青春裡的小惡作劇～看看這些壞事你是不是也做過呢？ 總是顧慮別人忽略自己的感受嗎？自私不是罪過，你應該多愛自己一點 姐妹之間為什麼容易有心結甚至絕交？分析閨蜜友誼小船說翻就翻的幾個原因 敢不敢不跟風？廣大網友們評評理，這5種社群動態到底討不討人厭？ 【討論】如何實現理想生活？什麼才是理想生活的樣貌？ 遇到職場暴力，被誣衊怎麼辦？學會在白色巨塔中，堅定當一股清流 秋冬好發的「季節性憂鬱(SAD)」你了解多少？欠缺的居然是日照！ 什麼叫感動恐懼症？帶你認識這個又名觸摸恐懼症（Haphephobia）的罕見精神疾病 《天巡者》男主女主角色原型原來是？一段驅魔真君鍾馗與奈何橋邊孟婆的愛情故事 「自律才有自由」：掌握5個自律的訣竅，你也能夠成為自己人生的CEO，為自己而活 生命靈數2.0！缺少的數字特質代表什麼？該怎麼補？自我探索，改變缺點掌握命運 還在計較輸贏、輸不起？認識「成長型思維」拓寬人生格局，實現自我價值 人生課題：如何好好告別？透過5種方式努力讓自己好起來，是對離別最好的致意 行為心理學！他對我有意思嗎？有這5項「潛意識」舉動，代表他對你有一定好感度！ 偷心社交小心機～5招教你如何初次見面就留下深刻好印象、提升好感度！ 有錢也買不到的五樣東西！口語中的早知道、隨便…其實都非常昂貴！ 當心被「網路/戀愛詐騙」！教你破解詐騙套路，掌握3大要點防範受騙！ 設計人必備！盤點5大高CP實用性配色靈感網站，操作方便讓新手也能輕鬆上手 父親節快樂！盤點影視作品中7位讓人潸然淚下的超帥氣老爸形象｜致敬經典！ 簡單製作專屬有梗圖，你也能成為「梗中之王」！快來創造屬於自己的沙雕表情包吧～ 像極了愛情！盤點人生中感到「真香～」的心動幸福時刻！誰說甜蜜限於戀愛～創作屬於你的真香時刻！ 想要毛小孩，養貓還是養狗？人生最重要的抉擇！如果只能選一隻當寵物你的決定是？ 「過度社交」的幾大徵兆你中了哪些？教你如何戒斷社交綑綁，找回屬於自己的時間！ 「手機依存症」你中了幾點？解析資訊綑綁低頭族的四大現象與解決方法！ 還在斷食減肥？掌握四大正確的觀念要訣，打破瘦身迷思，收穫完美體態！ 【書籍推薦】離開時，以我喜歡的方式｜生活怎麼樣 端看你怎麼看待 【討論】如何實現理想生活？什麼才是理想生活的樣貌？ 不同於世俗是怪胎？勇敢做自己！5個面對非議需有的正面心態 【討論】惹人討厭的特質，你中了哪些？教你如何成為萬人迷的基本攻略～必看！ 社交零失誤的七大技巧一次傳授！讓你擁有人見人愛好人緣～ 聊聊自媒體，部落客或網紅們不為人知的辛酸與秘辛！創作者的心路歷程與故事分享～ 【分享｜好物】驅蚊也能很時尚✨Unipapa高質感驅蚊小物 讓你輕鬆吸睛增加話題性😉 【分享】當情緒的主人✊🏻掌握快樂的秘訣！❌玻璃心⭕️鑽石心 兩性情感/戀愛類： 金莎說追星女孩單身的原因說中你了嗎？為你解析母胎solo還有這4大原因～ 分手前會有哪些預兆？想放棄怎麼辦？別灰心！這4種情況或許還有救！ 戀愛中如何保持適度的神秘感？小心故弄玄虛只會物極必反 奉獻式愛情容易被劈腿？看看這5項慣性委曲求全的特質，你中了幾項 兩性關係：分手後還能當朋友嗎？這4種紅顏知己的愛，比情人長久 分手後如何挽回前任？這4個正確心態你必須Hold住！挽回前任不是不可能 12星座如何度過情人節～看準另一半喜歡的方式，盡情享受浪漫又無可取代的一天！ 分手後就能馬上另結新歡？難道從沒真的愛過？（下） 情人節當心誤觸雷區！盤點5大容易踩雷行為，教你避免一失足成千古恨～ 戀愛ABC教室～情話需要藝術包裝，盤點高質感英文情話，讓你高Snese放閃！ 是「真愛」還是「佔有慾」？盤點5種讓人心驚膽顫的恐怖行為，審視情人的危險指數，避開恐怖情人！ 確認一段關係很難嗎？戀愛成為一種負擔？分析為何「只要曖昧不要承諾」的心理因素 男女之間可能有純友誼嗎？ 戀愛後發現不合怎麼辦？磨合還是放棄？ 覺得倒追告白勝算很低？教你五大必勝秘訣！讓你一舉成功收穫所愛！ #2020 #年末 #無力感 #生活 #popdaily #cooldogyang #poper #酷狗 #執與 #與子成說 

令對方再次回歸初戀時的心動吧！情人節變得更愛你的戀情保鮮秘訣！這招絕對能將他的心牢牢套住呀～

戀情逐漸進到平淡期？或是想讓曖昧對象對你印象大加分？隨著情人節即將到來，不只期待著有場浪漫的約會，希望自己可以趁勝追擊，替自己的愛情大大應援起來，不管你是單身或是多年老夫老妻的狀態，「新鮮感」一直都是延續戀情的加溫器！想要給予彼此一個美好的情人節，除了準備好禮物外，自我管理的調整更是讓能對方眼前一亮，才是超實在的戀愛助攻秘訣呀！當對方捧著你的臉時，不管多麽靠近都能感受到你的魅力存在，像是身體香氛或是護膚保養品，都能養出心動的感覺！ https://www.instagram.com/p/CmMF6YVyqi2/ 香味營造迷人氛圍，從味道就能產生心動的氣氛！ 都說香味是隱形的撩男神器，像是香水或是髮香品都能讓身上散發出迷人香味！除了固定常購買的愛用香水外，小編也很推薦可以嘗試看看比較花果香味的味道，以甜而不膩受到歡迎的 Jo Malone英國梨與小蒼蘭，在甜甜的水果香中加入了優雅的小蒼蘭花香，完美融入的香味，更能配合節慶的氣氛，讓兩人之間散發出甜甜的粉紅泡泡喔～ https://www.instagram.com/p/CVc2i87N6Vx/ 當他近距離看見你時只看到無瑕透亮感！溫和不刺激就連敏感肌也能打！心動光smoothglo®療程短，適合假日或午休養膚用～ 當然有隱形的香味加持外，透亮好看的臉蛋更是讓人夢回初戀呀！但是想要體驗醫美療程的話，大家應該都會很害怕施打時臉上時會會超痛外，每次診療完都感覺自己臉紅得跟關公一樣，施打後還需要長時間護養期！雖然說愛美就是需要點考驗，但這代價實在太大了吧～～如果你屬於怕痛或是敏感肌膚的話，心動光smoothglo®就是個不錯的選擇，因為他的療程非常溫和不刺激，且療程的期間非常短，打完後幾乎沒有明顯痕跡，甚至可以作為假日期間養膚的選擇呢！ source:@a31426 9大濾片讓你再也不用濾鏡拍照！施打後特有感，想用顏值擄獲他的心就靠這招啦！ 心動光smoothglo®可以說是女孩們肌膚的救贖呀～具有9大濾片效果，針對肌膚容易產生的酒糟肌、膚色不均勻、深淺斑點、泛紅微血管擴張以及痘痘肌，都能透過心動光smoothglo®來進行改善！且能依據膚況問題客製化調整，許多KOL也在施打後表示自己可以用素顏輕鬆見人，且以往都需要妝容來遮蓋的瑕疵處，如今都被心動光smoothglo®給消滅！臉蛋回歸最理想的狀態，膚況變得細緻滑嫩的同時又不怕各種曬斑與細紋糾纏，當你拿起手機自拍、或是照鏡子時看到臉蛋透亮且有好氣色時，整個人都會變得有自信！ source:@eight1010 許多KOL們也分享了自己的體驗心得！除了醫師給予的專業建議以及施打過程中細心的手法外，更多人也提到心動光smoothglo®的智能感，能根據AI來打造出合適的膚色以及最合適的療程，針對每個人膚況來加強！最多人說到在打完心動光smoothglo®後，幾乎零修護期，所以不僅肉眼可見的療效外，更是隨時都可以來保養一下呢！ https://www.instagram.com/p/CmLuNUprN69/?igshid=OGQ2MjdiOTE= 名人加持安心有保證！想擁有他們同款好膚質就快來預約一波吧～ 想要臨時趁情人節來臨前加強也不用擔心啦～選擇心動光smoothglo®就能在不知不覺中變得漂亮，相信自己伴侶也會發現到自己的轉變，對你再次產生心動的感覺呀！除了有更貼近自己膚況的濾片外，心動光smoothglo®也有許多名人加持推薦，像是黑嘉嘉、簡嫚書和連俞涵都是心動光smoothglo®的品牌大使，看他們白幼嫩的膚況就是最好的證明！再也不用羨慕明星才能擁有好膚況，再也不用擔心得靠上妝才能改善，用最裸肌的無瑕狀態讓對方再次愛上你吧！ 今年情人節不只用香味和顏值讓對方看了秒心動，心動光smoothglo®也能作為送給自己的情人節禮物，讓自己自信面對裸肌素顏，開心跟手機濾鏡說再見啦～ 

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