➖旅 ᴛʀɪᴘ➖韓國首爾 · 樂天世界塔：世界第五高樓！

➖旅 ᴛʀɪᴘ➖ . 📍韓國首爾 · 樂天世界塔 - 第一次到樂天塔上晃晃！覺得很多值得購買票卷登上高樓！ . 樂天塔，紀錄到2019年，列為世界第五名的摩天大樓！總樓層是123層樓，完工於2017年，整體非常新的建築！ 其中開放117～123樓可以搭乘電梯前往體驗～但是是要購買門票的唷！ . 118層樓有列入世界紀錄，「最高的透明地板觀景臺」距離地面486公尺！往下一看，整個高空美景盡收眼底，只是光站在上面，真的是腿軟軟的～～～冷汗直流啊😂但是在上面拍照拍得真的非常過癮！ . 其中120樓有個開放到戶外的觀景臺，站在這麼高樓，冷風吹來，真的超級冷～～～我們去體驗一下馬上躲進室內😆 . ▪️觀賞樂天塔流程秘訣： 1. 先在B1購票（我們是當場比較Klook的價錢，發現便宜很多，每人票價台幣$440，當下直接透過app購買再到櫃台換票） 2. 依照指示包包需要進行簡易的安檢 3. 前往搭乘電梯至117樓 4. 118樓開始都是以手扶電梯的方式通行 . 💬 我們是選擇早上去，因為考慮到拍照的燈光問題😆如果喜歡拍以人為主，將行程排在上午比較推薦；也看到很多分享從高樓上看夕陽與夜景的分享，也都非常浪漫～所以我覺得這個地方，身為觀光客，很值得上去參觀一下唷❤️鄰接樂天百貨！可以安排一連串的行程呢！ . 🔺地點：樂天世界塔（地鐵2/8號線：蠶室站，1/2號出口） . #韓國 #首爾 #韓國首爾 #蠶室站 #樂天塔 #samni首爾玩玩 #首爾景點 #韓國景點 #樂天世界塔 #travelyam #korea #seoul #poptour_mag #poptour #popdaily #poptour首爾 #wanttogo #koreatravel #girlstalk #girlstalk打卡 #likeforlikes #koreatravel #travelkorea #iseoulu #follows #followme #likeforlikes #discover_korea #seoulsky #韓國旅行 #southkoreatrip

為什麼潤娥妝容總是美到逆天？底妝私服大揭密！原來你與女神之間只差這一步啊～

還記得前陣子在韓國論壇上，大家熱烈討論著潤娥剛出道時神顏美貌，那絕美且清純的模樣，根本就是昨天的自拍照吧！就是因為美貌讓大家都熱衷於搶購潤娥同款，只要是她使用過的底妝或是保養品產品都造成韓妞搶購風潮，說潤娥是最強帶貨女王認真不過份啊！就是因為這神顏讓小編不禁想深度瞭解一下，究竟女神是如何維持整天美美的妝容呢？快點來揭曉潤娥私下的底妝愛用好物吧！ 居住在高緯度＋氣候超乾燥的韓國，光是要面對環境設下嚴苛的挑戰，就令許多韓妞在挑選底妝產品時特別重視「保濕」，而且底妝一但有光澤，肌膚看起來就自然有種澎彈Q嫩的天生美肌感。想要擁有這種自帶女神光的水煮蛋肌底妝，韓妞的底妝秘訣就是雅詩蘭黛粉保濕底妝！千萬不是小編在浮誇，這罐粉底液確實是眾多韓國彩妝師必囤必買的粉底液首選，由於在粉底液的成分中添加了保濕度滿滿的「83%復活草保濕精粹」，在上妝同時補水還兼具強大鎖水力，細緻貼合的妝感更是如同原生肌膚一樣透亮不會有厚重的面具感，這也是為什麼女神肌膚看起來超自然，一點粉感都沒有！ 除了底妝必選超水感的粉保濕來維持，每每出現在鏡頭前總是帶著清爽且乾淨妝感的潤娥，還會在上底妝前加上這道小法寶喔！接著請大家拿出筆記本來，記下這支雅詩蘭黛粉保濕系列的最強怪物新人「粉保濕水啵啵妝前精華」，剛上市沒多久即被韓妞瘋狂買爆狂推，好用程度更可以直接列為人生必備的底妝清單難波萬耶！粉嫩的質地中含有「玫瑰珍珠」及「黃金珍珠」潤膚微粒，能有效提亮肌膚顏色，將原本毫無生氣的臉蛋像是開了濾鏡一樣有著柔嫩粉膚感，初步幫女孩們的肌膚進行毛孔修飾、改善膚色不均的瑕疵狀況。 這支妝前精華當然不只有提亮的功效而已，最讓韓妞們表示會一用就愛上的「點」，絕對不能不提到它在抹開後超爆水的效果啊！看看小編實測的結果，認真不誇張滿滿水感大爆發，獨特乳包水精華技術能維持全天鎖水服貼，成分中的三重爆水精華與水離子科技，給予肌膚200％的爆量水分，上妝同時「保水＋鎖水」妝容一整天都水水不卡粉，直接省掉補妝這過程！ 重點擦完後肌膚完全不黏，而是一種灌飽水的綿嫩感！這條妝前精華與底妝兩者之間碰撞的火花，整個被韓妞們好評稱讚「即使搭配再乾的粉底液也不怕會卡，因為有雅詩蘭黛最強妝前精華的加持，底妝變得更加順滑且很好推開！！使得底妝的用量變得更加節省，種種優點集結實在沒有理由不將它納入化妝桌C位霸主啊～」 除此之外聽完韓妞如此真心的心得分享，也難怪女神會將粉保濕系列收為自己的底妝私服，因為這組合可是通過了乾冷環境的考驗，陪伴韓妞們在韓國氣候中也保有唯美的底妝光澤感！ 看完整個被女神推坑成功呀～好想要直衝雅詩蘭黛櫃位，女孩們也想要體驗看看這支爆水妝前精華有多厲害嗎？趕快前往專櫃體驗，還能兌換粉保濕試用包，一起get女神自然無瑕疵的透亮妝感吧～ 兌換女神愛用同款妝前精華>>點我 

讓廢物男友動起來！網紅情侶檔「眾量級」教妳感情5倍升溫的「家事微運動」！

工作好忙沒時間運動，回家又看到阿宅男友忙打電動，越看越覺得運動永遠都是嘴巴上說說而已？！ 最近YouTube上超夯的人氣情侶檔網紅家寧和Andy老師，最近新推出一支眾量級新影片，就是要來分享如何和另一半在家甜蜜「微運動」的秘訣，讓廢物女友、男友不再有耍廢的藉口，除了感情升溫、家事完工，竟然還能達到運動效果喔～ Andy老師說 : 「平常工作忙碌沒時間好好運動及打掃家裡，最近房間越來越亂，所以想出有趣又可增進彼此感情的『家事微運動大比拚』的遊戲，想逼家寧動起來。」 於是Andy老師和家寧想出各種有創意的一起做家事的方法，讓做家事微運動變得很好玩，也讓情侶之間有更多有趣的甜蜜互動～ 比賽方式為設計不同家事關卡，先達到每關卡路里消耗的人即可過關，最快完成最後一關的人可獲勝。比賽過程中，家寧、Andy老師還是不改搞笑本色，想出各種花招來惡整對方、加速過關！Andy老師花式彈吉他擦鏡子，讓努力摺棉被的家寧差點笑到岔氣。家寧為了讓運動量增加，擦桌子還不忘扭腰擺臀，萌萌的掃把舞與抹布操不但逼得Andy大笑不停，小編覺得他們兩個實在太可愛了～如果能和男友這樣做家事，真的是有勞動到又很好玩啊！感情直接大加溫！ 雖然整個比賽過程家寧一直偷作弊，但Andy還是貼心讓步，幫家寧洗抹布，最後一關跑腿買統一陽光高纖豆漿的任務，還不忘幫分配到掃廁所的家寧多買一瓶她愛喝的低糖口味，真的有夠暖男～～～ Andy老師說，平常懶得打掃家裡，但透過遊戲的方式，不但可以達到運動的效果，也有更多和家寧開心互動的機會～連運動後補充體力的無糖豆漿喝起來也甜蜜了許多！想知道哪種家事微運動最有效？快到眾量級YouTube頻道觀看完整版影片吧！！

成為許瑋甯好難，但「吹」出瑋甯同款髮型竟然超～簡單！三步驟解鎖明星私下愛用吹髮撇步，亮麗秀髮再也離不開你

身處於台灣濕熱氣候，是不是還在為扁塌沒精神的髮質感到困擾無助？日常吹髮同時，高溫容易破壞髮質，造成乾枯斷髮，但不吹髮自然風乾也容易慢慢生成偏頭痛隱患，忙碌生活步調想必也想省去吹髮煩躁的漫長時間。 Dyson配合亞洲濕熱天氣獨家研發二合一抗毛躁順髮吹嘴，竟然將吹髮、順髮和抗毛躁完美結合，妥妥實現超快速乾髮同時也能髮質超好的夢想！不藏私現在就跟著小編一起來揭曉許瑋甯御用同款美髮三撇步! 不用再燙內彎，全新二合一抗毛躁吹嘴，直順毛鱗、甜妹愛的內彎、八字瀏海通通滿足！ 吹髮小筆記一，將頭髮分成上下兩區，在吹髮的同時加上直順頭髮的功效。 特殊研發全新二合一抗毛躁吹嘴，讓氣流通過齒梳造型設計，將洗髮過程中亂翹的毛鱗片能整齊地閉合，也可以依照喜好將吹嘴停留於髮尾開啟瞬間冷風，輕輕鬆鬆5到10秒就可以換上甜美內彎造型～ 接著，再將頭頂上層頭髮放下以同樣的直順吹髮方式，將上下兩層頭髮完美銜接。 髮根燙通通丟掉！ 蓬鬆彈亮簡單吹髮就可以達成，輕輕撥髮你也能打造女神款歐美氣質 許多女孩最夢寐以求的髮根澎鬆，不但可以創造小臉的視覺效果，輕輕一撥髮絲滑落臉頰，人人都可以成為女神～ 磁吸式設計吹嘴能180度旋轉，由下往上，在家不需髮型師也能親手澎鬆頭頂，連背後吹整造型也絕不放過，單手也能打造女神級澎鬆頭頂！ 最後一步抗毛躁開啟！賦予頭髮彈力新生命 許瑋甯吹整頭髮小秘訣來到最後一步，也是最重要的一步! 頭髮是女人的第二張臉，千萬別忘了將髮質恢復到彈亮的最佳狀態。 為毛躁髮量身打造的抗毛躁模式，強勁的氣流穿透過齒梳，讓髮絲排列整齊，藉由吸附較長的髮絲創造光滑表面，讓頭髮展現亮麗健康光澤～ 吹髮變美超享受，不去髮廊也能吹出一頭柔順秀髮！ 不斷持續挑戰精進的Dyson，首先研發出專治亞洲濕熱氣候的全新二合一吹嘴，巧妙結合髮型設計師利用吹風機及圓梳雙手吹整的技巧，讓女孩們單手都能在3~5分鐘內快速擁有完美出門LOOK。同時，女孩們使用時的感受也是Dyson首要考量因素，經過多次嘗試，找出最佳風向葉片結構，使得氣流能均勻分散通過，達到高級舒適抗噪吹髮享受。 Dyson Supersonic™吹風機 HD15 全新上市，多款顏色可挑選，此外，你絕對不能不知道的官網限定「30天免費試用活動」! 只要於6月30日前，於Dyson官網下單，若使用不滿意（人為損壞除外）皆可退貨。 亞洲首先推出，女神最愛Dyson Supersonic™ 吹風機HD15–>https://bit.ly/42he0ZD 掌握不藏私許瑋甯變美三守則，還不快來試試看~ 

誰說小胸部不能穿比基尼！妳一定要學會的性感比基尼穿搭秘訣。

每到夏天，總是會想要到海邊玩水，但是胸部沒那麼豐滿的女孩們，想到要穿比基尼就覺得有點害羞、沒自信，不過只要妳學會下面的幾個小技巧，就可以抬頭挺胸的勇敢前往海邊展現妳的身材了！ 女孩們可以選則有荷葉邊或有鋼圈的款式，會讓胸部的視覺看起來比較漂亮豐滿，也會比一般的三角比基尼更可愛有造型。 另外也可以挑選造型感重一點的，可以轉移注意力，就不用一直擔心自己會不會看起來太“平坦”。 再來就是要用一些秘密武器了！許多女孩還是想要嘗試三角的比基尼或是想要罩杯看起來比較大一點，那這時候傳說中的水餃墊就派上用場囉！ 上薄下厚型 上薄下厚的墊墊可以讓胸型看起來多了至少一個cup，而且還可以有集中抬高的功能。 L型上薄下厚型 這種胸墊，有別於一般的水餃墊是給一些有一點外擴的女孩用的，主要可以讓胸部更集中而且穩定。 如果妳是不喜歡塞胸墊的女孩，那另外一個選擇就是nubra了！注意一定要選擇可以去海邊可碰水的的款式，但是怎麼穿的自然又漂亮就很重要了！ 先將nubra以45度的斜度黏在胸部上，找出正確的位置。 位置確定後，將胸部集中撥攏。 最後做胸型的微調。 其實穿著適合自己的比基尼，展現最健康漂亮的自己就很性感囉！ 

【可不可熟成茶行】新品必喝！「茶花烏龍多多」實測心得：淡淡茶花香配上多多的酸甜，這組合很清爽好喝！

【可不可熟成茶行】新品必喝！「茶花烏龍多多」實測心得：淡淡茶花香配上多多的酸甜，這組合太神了！

可不可熟成茶行，最近推出新品—茶花烏龍系列，今天來開箱「茶花烏龍多多」。 IG詳細介紹底加⬇️ https://www.instagram.com/reel/DV-RpKVkV4e/?igsh=ZGR2N254cmh3ZWR0 🥤 實測口感：優雅茶花香與酸甜多多的完美融合 這杯茶花烏龍多多的味道很有層次感： 💡 內行人秘訣：這甜度冰塊最剛好！ ✨ 推薦黃金比例：一分糖 / 去冰 ✨ 為什麼是一分糖？因為多多本身就有甜度，搭配一分糖能最精準地帶出茶花的香氣，同時又不會蓋掉烏龍茶的韻味。整個甜度喝起來剛剛好，清爽又解膩！ 📍 購買及優惠資訊 🌟門市現場任選新品享第二杯 6 折 📅 活動時間：𝟑/𝟏𝟕 - 𝟑/𝟐𝟑 💬 總結感想 可不可的「茶花烏龍多多」真的有驚豔到我！它把烏龍茶的厚度與茶花的輕盈感結合得非常好，尤其在一分糖的點法下，整體平衡感很讚😎 追蹤IG、Threads、部落格、Dcard、FB看更多美食➕優惠 Threads： https://www.threads.com/@store__foodie?igshid=NTc4MTIwNjQ2YQ== IG： https://www.instagram.com/store__foodie/profilecard/?igsh=MWpuZHp6NjZwYXcxNQ== 部落格： https://www.popdaily.com.tw/user/471057 Dcard： https://www.dcard.tw/@store__foodie?cid=4bb666e2-1e12-476d-aae0-4a7fa06dc025 FB： https://www.facebook.com/share/17GAfwXBno/?mibextid=wwXIfr

其實這些都是有秘訣的！「韓妞生活美學」把握這4點，你也可以變成仙女小姐姐～

最近很多人會用「仙女」來稱呼一些有空靈氣質或是獨特氣質的女孩，其中又有很多韓國的youtuber或是ig網美，因為他們的生活品味及穿搭讓很多女孩憧憬不已～泡菜編觀察了許久，發現這些韓國仙女姐姐們都有一些共通點，整理成以下幾個Tips，你也可以加入仙女的行列呦～ ＃居家 如果有看過韓妞們的房間，會發現真的雜物不會太多，拍照放上instagram也是非常的乾淨美觀，就像是樣品屋一樣的，其實這些都是有秘訣的！ 1.使用素色的傢俱、寢飾，佔房間最大面積的就是大型傢俱及床包棉被，這個色調風格定案的話，其餘的小物品會更好選擇～ – 延伸閱讀：直擊韓妞的閨房！超美臥房躺下去再也不想起來～原來質感房間佈置都是靠＿＿這招！ 延伸閱讀：快跟著她們這樣佈置房間～只要Ｎ個小物，房間質感大飆升！連宅在家都覺得超幸福啊～ 2.廚房用品、食器挑選 有些小套房會有廚房，而且小資女必須要常常下廚，此時多用點原木材質或是白色、透明的碗盤，會讓食物看起來更美味，也有質感！ 3.減法生活 不必要的消費是不需要的，東西秉持著夠用就好，並且妥善使用收納，房間才不會都是無顏六色的雜物，也能省下更多生活開支～ – 延伸閱讀：臥室的留白概念，擁有一張優雅的白色大床，房間就美一半了 ＃穿搭 日常出門的風格，也是很多韓妞們會注重的。從普遍韓國衣服店及網拍就能發現，當季的衣服都相當的有一致性，風格分明，只要把握下面幾個穿搭的tip，你也可以是韓國小姐姐！ 1.乾淨素色為主，避免複雜的圖案～ 2.「花」系列衣著，圖案不繁瑣的碎花圖案，或是襯衫的花邊設計，更有溫柔浪漫氣息！ – 延伸閱讀：口袋名單全數交出！盤點濟州島特色住宿，圖騰帳篷跟玻璃房我都很可以！ 3.365天有300天是裙子，天氣好的時候，穿上一件適合自己的裙子，盡情展現你的女人味吧！ ＃香氛、香水 1.化妝打扮可以舒服或是選擇適合自己五官的妝容，無論妝感重不重，身上絕對不能沒有香氣，使用清淡香水，帶給身旁的人美好印象！ – 延伸閱讀：屬於你獨一無二的味道！編輯親身體驗「韓式手作香水」～韓國手工香氛店推薦Top2 2.房間可以擺自然香氣的擴香、香氛燈，台灣潮濕的天氣，則要特別注意通風！ ＃飲食生活 常常看到很多人羨慕韓妞們的身材，但其實台灣女孩的底子很好，只要養成以下好習慣，也可以成為仙女呦！ 1.美式咖啡 每日一杯無加糖的美式咖啡，除了提振精神之外，也能讓身體更輕盈呢！ 2.簡單、原形食物、負擔少 攝取營養均衡的每一餐是多麽重要的事呀！少吃點加工食品，多一點天然的食材，感受最自然的美味。 2.偶爾甜食滿足心靈是必須的，假日和姐妹找個漂亮的咖啡廳，悠閒的度過午後時光也是認真生活的一部份呢！ – 延伸閱讀：2018 Pantone色韓國「紫外光咖啡廳Top3」踩點！ 來這裡打卡絕對變身浪漫紫色少女！ 延伸閱讀：【最新】韓妞最近都在這裡打卡！統整首爾超夯咖啡廳，六種風格一次滿足，IG準備水一波！ 雖然韓國和台灣的文化、社會風氣、天氣等等都有很大的差異，不過，參考一下韓國女孩的生活風格，也很有趣的呢！畢竟仙女不分國籍的呀~ 更多韓國新資訊，請追蹤波波泡菜Instagram 帳號（＠popkimchi_mag） #仙女 #仙女穿搭 #健康飲食 #居家生活 #房間佈置 #氣質韓妞 #泡菜生活 #泡菜精選 #減法生活 #韓國 #韓妞 #韓妞穿搭 

輕鬆看穿你的小把戲～「觀察力超強」的5個星座，別想騙過他們！

不要以為偵探的故事情節好像只存在電視小說裡，其實在現實中也有一些觀察力很強的星座，他們很擅長洞察人心，不論如何都能敏銳發現對方真正的動機，或是能夠在小細節找到一些隱藏起來的真相，任何蛛絲馬跡都難逃他們法眼，現在就讓邱比特來介紹到底是哪些星座擁有超強的觀察力吧！ （圖片來源：《月水金火木土》劇照） 處女座： 做事有條理的處女座在處理事情時能夠快速在腦中整理複雜的資訊，並從中找出合理的解釋，這種能力使他們能夠從各種來源中擷取有用的信息，這樣也更有利於他們去觀察整件事情，這種能力讓處女輕易就能判斷出交手對象內心真正的想法。 水瓶座： 水瓶座喜歡靠自己來應對各種挑戰，因此他們會提高對於周圍環境的敏感度，這樣才能讓自己能夠迅速捕捉到一些細微變化和不尋常的情況，這種自主觀察的習慣使水瓶座能夠更好理解他人，並且在必要時及時做出適當的反應。 雙子座： 雙子座的社交能力非常優秀，他們能輕易就適應各種不同的環境，也善於察覺人際互動中的微妙變化，而且雙子座對於「欺騙」是非常敏感的，一旦發現別人對自己有所隱藏其實他們很快就能察覺出來。所以想騙他們可沒那麼容易！ （圖片來源：《二十五二十一》劇照） 天蠍座： 天蠍座天生就是擅長觀察的星座，任何言語和行為中的不一致都會被他們立即識破，理智的天蠍座在被欺騙時能夠保持冷靜，但他們會等待合適時機，再以不留痕跡的方式進行反擊。 雙魚座： 不要認為雙魚座好像總是活在自己的幻想世界裡，其實他們比誰都還看得清人心，由於雙魚座天生情感豐富，所以也對此非常敏感，總是能從微小的細節中捕捉到他人情感的波動，只是出於保護自己或他人的考慮，他們通常不願意明顯表現出來而已。 觀察力強的人通常都是心思細膩的人，這種能力有助於建立人際關係、提升溝通效果，並在問題解決中發揮到一定的作用，總結來說觀察力是非常值得培養的，真的要多多和榜上的星座們學習吧！ 延伸閱讀： 👉你們的默契值是多少？不同階段情侶「培養默契」的方式，一個眼神就懂你～ 👉交往前要看清楚！12星座喜歡和愛的區別，他們的表現原來這麼不同～ 👉曖昧又甜蜜～12星座喜歡的「戀愛情趣」，讓你們感情增溫的小秘訣！ 更多星座話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 ＃貓毛球 #poplove #心思細膩 #捕捉細節 #敏感 #敏銳的直覺 #星座 #波波邱比特 #觀察 #觀察力強 #觀察力強星座 

新年紅包怎麼用？領完壓歲錢必知的5件事，紅包壓枕頭下可以錢滾錢！

農曆過年時，許多人最期待的就是收到紅包了，拿到紅包應該是過年最開心的事了吧！小時候去親戚家，和叔叔阿姨說幾句祝賀詞，大家開開心心就有紅包可以領，但這些紅包究竟該怎麼去使用呢？怎麼去管理才能讓你「錢滾錢」呢？編輯今天就要來教教你小秘訣喔！快一起來看看吧！ （圖片來源：pexels） 新年紅包怎麼用｜1. 紅包的由來 紅包還有另一個說法就是「壓歲錢」，古時候是叫「壓祟錢」，「祟」是一種小妖，身體是黑的，手則是白的，據說他在每年除夕夜時都會出來害人，用牠的白手在熟睡的孩子頭上摸一下，孩子被嚇哭後，發燒、說夢話接踵而來，就連聰明伶俐的孩子都會變瘋瘋癲癲的傻子，在浙江嘉興府有一戶姓管的人家，夫妻倆老來得子，相當寶貝他們的孩子，為了防止「祟」來害他們的小孩，便一直和孩子玩，紅紙包了八枚銅錢，拆開又包上，包上又拆開，移植玩到睡著，那包著的八枚銅錢就放在枕邊，突然出現一道亮光，「祟」便嚇得逃跑，之後人們就將八枚銅錢稱為「壓祟錢」。 （圖片來源：pexels） 新年紅包怎麼用｜2. 紅包壓枕下 因為古時候的傳說，所以有著把「壓歲錢放枕頭下」的習俗～不僅可以避邪，據說將長輩給予的紅包放在枕頭下，可以幫助接收新年的財氣與福氣！所以拿到紅包可千萬不要馬上花掉，放在枕下等到開工日再到銀行存起來，這樣可以達到錢滾錢的效果喔！ （圖片來源：pexels） 新年紅包怎麼用｜3. 存起來錢滾利 紅包對許多人了來說是一筆不低的金額入庫，雖然許多人會馬上花掉，其實這樣很容易就把「財運」給送走了，不過「存起來」也是一個不錯的選擇，以往就有存到房子頭期款的成功案例，放進銀行錢滾利，善用資金，未來可以少打拼幾年喔！ （圖片來源：pexels） 新年紅包怎麼用｜4. 投資理財 對於投資理財有研究的朋友，不妨可以選擇一個安心又有保障的投資方案去做理財，既不用挪出自己原本的資金，還能透過投資賺取更多收益淨額，聽起來是不是超心動的呢？不過投資還是會有風險，所以投資前請做好功課，並諮詢專業人士的協助才不會反而傷了荷包喔！ 新年紅包怎麼用｜5. 繳學貸、生活開銷 年紀越大需要繳的東西越多，像是學貸、電話費、房租⋯⋯等等，在新年的紅包裡就可以撥出一點來繳費，這樣不僅可以減少一點負擔，也能讓自己輕鬆點！ （圖片來源：pexels） 以上是編輯向大家分享壓歲錢的用法，新的一年大家一定都會想要有新氣象，賺大錢想必是其中之一，其實從日常生活中做慢慢累積，積少成多就可以成為不用擔心未來的那一位囉～ 延伸閱讀｜更多「過年紅包」相關文章 👉過年紅包這樣包！2024過年「紅包行情＆禁忌」報你知，包多少看這準沒錯！ 👉過年紅包賀詞如何寫？盤點實用又得體的賀詞，讓長輩笑嗨嗨！ 👉2024開工大吉怎麼拜？龍年吉時吉日、拜拜流程、開運事項懶人包全在這！ 撰文報導 © PopDaily 波波黛莉 撰文編輯 #沒有答案的答案老師 #2024新年 #2024春節 #2024過年 #居家生活 #新年紅包 #春節紅包 #生活精選 #紅包 #紅包怎麼用 #過年紅包 

如何溫和戒夜奶？教你用這五招成功戒夜奶方法，新手爸媽輕鬆一覺睡到天亮！

夜奶，是一場相當耗費精神與體力的一場戰役，在適當的時機開始溫和的訓練寶寶戒掉夜奶，無疑是幫助爸媽能夠一覺到天亮，也能讓寶寶們睡眠不被中斷有更好的睡眠品質，讓我們一起來幫助媽媽們從漫長的夜奶戰役中退役。 👉🏻哺乳媽咪必看！母奶保存方式、詳細注意事項，珍貴心血不能白白浪費～ 戒夜奶不等於自然離乳，是爸媽們使用適當的方法，慢慢地讓寶寶們在夜間睡覺時不再喝奶。其實戒夜奶沒有一定的時間，月齡較小的因為寶寶體內肝醣量較少，必須要靠喝奶才能穩定血糖，所以如果太早替寶寶戒夜奶其實對寶寶來說也不是件好事，但如果太晚戒，長牙的寶寶會因為奶渣附著也會造成蛀牙，所以爸媽們要仔細觀察寶寶的成長狀況，在適當的時間協助寶寶戒夜奶，這樣也可以讓寶寶們順利銜接食用副食品的階段，如此一來寶寶也能相對獲得充分的營養。 需要戒夜奶嗎? 當然讓寶寶自然離乳也很好，但如果能在適當時機協助寶寶戒掉半夜的那餐牛奶，對寶寶及父母來說也是有相對的優點，持續喝夜奶的寶寶除了自己睡眠品質會一直被中斷外，父母們或是照顧者因為沒有得到足夠的休息，長時間的累積下就會反應在自身的態度及情緒上，情緒敏感、失控、沒有耐心..等等，如此一來兩者就會造成相對的負面影響。 寶寶大約在6.7個月時會開始長牙，如果這時候的寶寶還是有夜奶的習慣的話，奶中成分的殘渣可能會因為沒有刷牙清潔而造成口腔內細菌增生，就會有蛀牙的情形產生；而且隨著寶寶月齡越來越大，夜奶也會對他們的腸胃造成吸收或是消化的負擔，另外，我們常常說睡覺的寶寶也在長大，如果寶寶的睡眠一直被中斷，也有可能妨礙到寶寶生長賀爾蒙分泌的時間，而阻礙寶寶成長。 如何溫和地戒夜奶？ 決定戒夜奶時，全家一定要有相同的共識，除了爸爸媽媽外，若有請保母或是家人協助照顧的家庭，也都要請大家一起配合尤其是白天的作息，這樣才能順利的戒掉夜奶。 1. 培養規律作息 戒夜奶非一次即可成功，而是需要循序漸進，慢慢的讓寶寶習慣夜間不起來喝奶，而不是一次就強迫孩子不喝。 戒夜奶首要的第一步就是要培養規律的日常作息，規律的作息包含了定時喝奶、定時睡覺、定時起床，不能讓寶寶想睡就睡，想吃就吃，即便寶寶午睡時間，時間到了也是要叫醒寶寶，按照排定的時間調整寶寶的作息，大約六個月以後的寶寶就可以建立睡眠作息的規則，白天時拉長寶寶清醒玩耍的時間，睡眠的時間盡量也不要超過3小時，以免白天睡太多，晚上也容易清醒，如果寶寶白天的作息沒有固定時間，相對來說要戒夜奶的狀況就會比較困難一些。 👉🏻寶寶學習水杯如何挑選？媽咪們推薦五款超熱門學習水杯，還能變身萬用儲存罐！ 2. 培養睡前儀式 為了讓寶寶晚上能夠舒服安穩的睡一覺，爸媽們不妨將寶寶洗澡的時間往後延至睡覺前，晚上在寶寶睡覺前幫孩子洗個舒服的熱水澡，放鬆寶寶的身心，洗澡前也能陪他小玩一下消耗一點精力，洗完澡後就能安安穩穩睡好覺。 3. 將喝奶時間間格縮短 在戒夜奶時期要逐次將夜間的奶量減少，可以以一周為單位，技巧性地一次減少30ml奶量，至最後目標就是戒掉夜奶。 這個方法有兩種實行方式，一種是將睡前倒數兩餐的時間間隔縮短，互相分配一下奶量，較不容易引起寶寶的腸胃不適，也能讓寶寶舒服的睡個好覺。另一種則是將半夜喝的奶量移到早上，可以增加喝奶的次數、縮短原先餐與餐之間的間隔時間。這樣一來也就不用擔心寶寶一整天的奶量不足、營養不夠了。 4. 立即的安全感 戒夜奶絕對不是一步登天，需要照著孩子的腳步慢慢地調整，讓寶寶自然的習慣夜間不喝奶這件事，當然在初期還是一定還是會清醒或是哭鬧，有時候不一定是想喝奶，可能是做點噩夢或是想撒嬌，這時候的父母們一定要給足安全感，不可以置之不理放任寶寶哭泣，適時的抱抱他、哄哄他，或是使用奶嘴、安撫巾等等讓寶寶有滿滿的安全感，心情穩定後再培養入睡，漸漸地就能再朝著戒夜奶的路上往前邁一步。 5. 打破喝奶與睡覺的連結 應該有許多家長是會讓寶寶喝奶喝到睡著，這雖然是種方便的哄睡方式，但卻可能會讓寶寶認為要睡覺就要喝奶，不喝奶睡不著。因此家長應該要打破這個連結，當寶寶喝奶喝到有點想睡時，別讓他睡著，讓他清醒著喝完再做睡前儀式，接著再去睡覺。 👉🏻寶寶如何睡過夜？十個秘訣幫寶貝建立固定的睡眠儀式，全家人一覺到天亮不是夢！ 訓練寶寶的過程不管是戒夜奶到之後的戒尿布、戒奶嘴，所有階段都有一定的進程，仔細觀察寶寶的需求，適時地提供幫助及訓練，讓寶寶再自然且溫和的條件下慢慢改變原本的習慣，爸媽們千萬不要操之過急，以免破壞了寶寶的自然成長也壞了自己的情緒。 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>> 波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #SSA #戒夜奶 #新手爸媽 #新生兒 

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➖旅 ᴛʀɪᴘ➖韓國首爾 · 樂天世界塔：世界第五高樓！

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為什麼潤娥妝容總是美到逆天？底妝私服大揭密！原來你與女神之間只差這一步啊～

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