高雄親子景點推薦！寓教於樂「科學工藝博物館」，玩樂中學知識！

撰文編輯 #SSA 一到周末放假或是連假，要安排小朋友去哪裡放電，這是全天下父母都得事先思考的問題。在這裡就要來介紹一個體感都能滿足的超優質景點『高雄科學工藝博物館』。場館內的展覽能滿足知識，以遊玩的方式帶孩子認識科學、物理原理，徹底執行玩中學、學中玩的目標，場館外的空間讓孩子們揮灑汗水盡情奔跑，讓大人小孩一起度過愉快的假日！ 👉還停留在「不打不成器」的老舊觀念？十個小故事讓你對教養有新的體悟～ Fun城市！紅燈停，綠燈行，過馬路要小心 這個場館應該是所有小小孩子們的最愛了，館內規畫了馬路、斑馬線、甚至架設了紅綠燈，讓小朋友們能真實體驗親自駕車在路上的感覺，也能一併讓小朋友們認識紅燈要停下、綠燈才能行走及行人優先..等等的交通號誌及規則，馬路旁還有一間間商店，每間商店都設計了小遊戲，都能讓孩子們親自體驗喔！ 展覽地點：科工館北館B1F兒童科學園「Fun城市展示廳」 適合觀眾：3～8歲的幼兒童及其家長、老師。 (圖/科工館粉絲團) (圖/科工館粉絲團) 糕餅舖，在這家商店裡可以體驗使用傳統的木製模具製作糕餅。 飛吧！夢之翼，風箏特展 場館內有常態展即不定期更新的展覽，這些展覽基本都符合科學工藝的理念，這次我們很幸運的參觀到了「風箏特展-黃景楨的夢之翼」。 場內展示了多款大型風箏，一進展館入口頭頂上的風箏一面面搭成一片美麗的天花令人驚豔。 風箏的外型各個搶眼吸睛，每面風箏的大小皆比一位成人還高大，但實際上放飛於天空中其實只是適當的大小，這種比例差及想像力是我們能夠提醒孩子們思考。場內也透過簡單的體驗了解風箏製作及飛行的原理，也有結合互動式體驗，可以讓孩子們親自為喜歡的風箏上色喔！ 展出日期：民國109年7月18日至110年3月14日 展出地點：國立科學工藝博物館 北館/第四、第五特展廳 多樣豐富展館，知識、玩樂一次體驗 👉嚴選台北4家知名繪本館！假日就讓孩子沈浸在童話世界裡吧～ 透過氣候變遷的常設展來正視「溫室效應」這個議題，展館內有多樣體驗式遊戲，從各項體驗中來了解正在受傷的地球，希望從我們開始教導下一代，養成生活中隨手關燈、不浪費水等小卻重要的習慣，保護我們的環境及愛護大自然。 航空與太空展示館，館內展示了多項航空知識及飛行原理，從戰鬥機飛行至太空火箭的發射，展館內還能嘗試無重力的彈跳及飛行體驗屋，刺激又有趣！ 動力與機械展區，帶領我們進入智慧科技的時代，展館內產出許多產業機器人，還能透過體驗來與機器手臂進行互動，喜歡機器人的小朋友們這個展館可不能錯過！ 臺灣農業故事展示廳，展館內展出多種現代的農業科技，以機器化的方式養雞、種菜，也能有互動式的遊戲來體驗現代農耕機的操作方式。 👉讓孩子揮灑藝術特質！一起玩簡單科學小遊戲，瞧瞧盤子裡的彩色漣漪～ 除了以上介紹外，科工館內還有許多常設展適合各種年齡層的大朋友及小朋友們，這裡一直是各校校外參觀最熱門的地點，假日不妨帶著孩子親自走一趟，高雄科學工藝博物館真的是一個寓教於樂又適合從早玩到晚的地方。 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>> 波波媽咪兒FB粉絲團 #科學工藝博物館 #育兒 #親子景點 #親子行程 #高雄 

疫情解封首檔開展！柯南搶先登場！ 一起到高雄科工館化身名偵探！

國內疫情趨緩，藝文產業紛紛復甦，日本特別企劃-超人氣「名偵探柯南 科學搜查展」為疫情解封後，全台首檔開展的展覽，6月16日起至9月13日在國立科學工藝博物館搶先登場，先前陸續巡迴了東京、名古屋、福岡、大阪等地，繼2019台北站、睽違一年之後，台灣巡展第二站就在高雄！ 「名偵探柯南 科學搜查展」6月15日試營運當天特別邀請柯南人偶和角色COSER同樂，結合推理辦案和科學鑑識，讓大小朋友化身名偵探，學習科學鑑定，培養敏銳的觀察力。 展覽情境描述毛利小五郎為殺人事件的嫌疑犯，參加者的任務就是協助毛利小五郎洗刷嫌疑，進入展區之後，與熟悉的角色柯南、安室透或小蘭搭擋解謎，選擇不同搭擋將會獲得不同路線的偵探手冊，展區劃分為「收集證據的『現場搜查區』」、「獲得新情報的『線索探查區』」以及「證物科學鑑定的『科學實驗區』」，透過劇情的安排和有趣的故事推理，一步一步找出真正的兇手。 為了讓參觀民眾更能身歷其境，入口提供柯南中文版聲優演出的Special Voice解謎個導機(130元)，持預售票租借Special Voice解謎個導機，可享租借第二件半價。 現場另販售紀念集章冊(100元)，可以蒐集經典角色們的Q版頭章，還附贈少年偵探團貼紙，熱愛集章的大小朋友們千萬別錯過。商店區免費參觀，此次特別規劃高雄場限定週邊商品，包含金屬徽章、飄帶、證件帶、零錢包、口罩、旅行收納包、飲料提袋、手機支架，以及鐵粉必收藏的微型拼圖、撲克牌、扭蛋等，每一樣都讓人愛不釋手！ 輕食區還有柯南造型雞蛋糕，好拍又好吃！主辦單位也推出現場贈獎活動，打卡即贈送展覽限定小卡或兒童溼紙巾(二選一，隨機贈送不挑款)。 暑假即將到來，在落實個人防護措施，包括勤洗手、維持社交距離或佩戴口罩等前提下，鼓勵民眾把握時間參與展演活動，迎接後疫情時代的健康新生活。「名偵探柯南 科學搜查展」全票300元，優惠票260元，愛心票150元，購票請洽現場售票亭。 📌「名偵探柯南 科學搜查展」高雄場 ▲展覽日期：2020/06/16~09/13(周一不休館)，09：00~17：00 (16：30停止售票入場) ▲展覽地點：國立科學工藝博物館 北館2樓 一、二特展廳 (高雄市三民區九如一路720號) ▲票價資訊：全票300元、優惠票260元、愛心票150元 ▲售票通路：現場售票亭、udn售票網、ibon、Gomaji ▲官方網站：http://uevent.udnfunlife.com/conankagakuKH/ ▲粉絲專頁：https://www.facebook.com/conankagaku/ #名偵探柯南 #名偵探柯南科學搜查展 #日本展覽 

女生自慰好處超級多！沒什麼好害羞的，幾件關於自慰的小秘密現在告訴妳～

妳曾經探索過自己的身體嗎？對於乳房隆起與私密處的好奇其實很正常的，是不是曾經於探索過程中嘗試了高潮的美妙感受呢？性需求並非男人的專利，女人也可以敞開心房好好面對自己的性需求，別再為了自慰感到蒙羞，現在就讓我們來更深入地了解自慰帶來的好處，從此放心享受它帶來的快感吧～ 別再被傳統洗腦，自慰沒有錯 社會規範與道德總會讓人把自慰導向為思想不正常、不檢點等等，但別再被傳統給洗腦了，走進青春期的女孩，會因賀爾蒙影響導致產生性需求，每一位女孩都有紓發情慾的權利，在這個醫學與科學越來越先進的世代，也慢慢指出自慰並不會對身體帶來什麼不良影響，反而自慰會為身體帶來一些好處，所以當慾望來臨時別忍住，好好面對它吧～ 壓力來臨時，就自慰吧 自慰也有好處？沒錯，研究指出高潮時會釋放血清素，而血清素是什麼呢？血清素可以讓人體放鬆降低壓力感，甚至能夠協助睡眠，現代人工作繁忙壓力大，自慰後的高潮可以讓妳釋放壓力，很多女性失眠時會利用自慰讓自己放鬆達到入眠效果，高潮時的收縮也可能把病原菌排出體外，適量的自慰也能幫助預防子宮頸感染，減輕泌尿道感染的機率等等。 處女可以自慰嗎？答案是：YES 很多女性的疑問，我是處女，我也可以自慰嗎？當然是可以呀，每個人都會有性慾的時候，當性慾來臨時別拒絕身體給妳的感覺，如果不敢施做侵入性的陰道自慰，於陰道口上方的陰蒂，利用手指或震動按摩器按摩也能達到高潮，大多女性會覺得陰蒂高潮比陰道高潮來的有感覺，但每人感覺不同要自己試過才知道，如果想試試看陰道自慰，可以購買潤滑劑讓手部潤滑後，慢慢地進入，動作盡量輕柔，女性私密處是很脆弱的，受傷了很容易因此而感染唷。 女孩們看到這裡，下次自慰時就別再感到罪惡了，用健康的態度看待這件事，其實自慰真的沒什麼，但也要提醒女孩們，凡事都需要適度，當然不能因為自慰不會為自己帶來什麼傷害就過量唷，也千萬記得，自慰前雙手一定要清潔乾淨，避免細菌被雙手帶進體內導致感染了，更別為了刺激就用過度激烈的方式自慰，這樣也會讓身體受傷的唷～ 延伸閱讀 這種酥麻麻的感覺到底是什麼？到達高潮的4個常見問題一次替你解答！ 深夜超禁斷！你是被支配者還是控制者，這些格雷沒說的BDSM大解密 女生自己想舒服不是只能靠玩具！五種女孩該知道的小秘招，今晚就試試～ #女生自慰 #私密處 #自慰 #色色話題 #處女 #高潮 

雨天去哪兒 🌱 台北雨天約會、親子景點提案（上集）

台北常常下雨，又不想待在家發霉？那就從這些地方下手，安排個一日、半日遊吧！ / 台北典藏植物園 / 在圓山花博園區的典藏植物園是個綠建築，像是都市裡的叢林小台灣，種有台灣原生植物、熱帶、亞熱帶、溫帶植物及多肉植物 🌿 除了溫室系統空氣清新，我最推薦冷氣乾那免錢的溫帶植物區。下雨天、大熱天不知道要去哪，可以來這晃晃唷！ / 不只是圖書館 / 有多久沒有去圖書館了呀？小時候在一排排書架裏聞著書香的純粹日子，感覺好遙遠。來逛逛松菸北側古蹟澡堂改建的「不只是圖書館」，悠閒一下，找回與書共處的點點記憶。 除了書香與澡堂古蹟，室外還有一個小花園，石子路、灰牆壁，配上植物造景，書看累了就來看看植物吧！ / 士林科學教育館 / 建築藝術是人類最偉大的領域之一， 就算渺小 的人類也能打造震撼又瘋狂的創作 🔥 士林科教館 在七月中重新開幕 ，亮相 最新的幾何透明空橋，懸空於八、九樓之間 ，物理力學結合現代化設計 ，還能遠眺基隆河跟陽明山 （但不要往下看 💦） / 圓山大飯店密道溜滑梯 / 你知道嗎？招待過無數貴賓的圓山大飯店，有個過去連員工都不知道的密道溜滑梯喔！ 當年蔣宋美齡為了應變緊急狀況，秘密建造了兩條總統級消防逃生密道，還是全世界最長的密道溜滑梯，在去年公開以前，連員工都不知道他們的存在，太～酷了吧～～～😳 / 建國花市 / 沒錯！建國花市也上榜，在這你可以看到很多不同的植物，還可以購買些農產品！下雨天不知道要去哪？可以來這親近花草，或許還可以買些漂亮且能清淨空氣的植物，為你的房間添增些綠意唷！ / 如果喜歡這篇文章，歡迎追蹤IG Jeannie 一直玩！ 好看 ✔ 好吃 ✔ 好好玩 ✔ 持續開發中！

【小資族首選修護保養品來了】 BFFECT 第三代Calmer高效修護精華 體驗使用心得☀

大家好，今天要來開箱超平價又實用的保養小物!專為小資族而誕生，最近因疫情關係需要長期戴著口罩，加上工作的壓力與環境的汙染，肌膚開始泛紅、敏感、起疹子、脫屑等等…真的好惱人阿!! 為大家推薦一款100%在台灣生產的新創品牌！《BFFECT》第三代Calmer高效修護精華，是由BFFECT研發團隊承襲第三代科學研發系統與「權威配方師」、「頂尖級皮膚科醫師」共同開發，舒緩各種膚質因乾燥引起肌膚泛紅乾癢、敏感、脫屑的問題，製作過程不使用香料、酒精等刺激性物質，打造讓肌膚乖乖聽話的科學修護配方，用了很實在，勇敢用放心用，平價也可以很科學。 - ▲本身肌膚膚況為: 『敏感偏乾肌膚』 - ✔ BFFECT 第三代Calmer高效修護精華 這款第三代Calmer高效修護精華不管你是乾肌油肌都是可以放心使用的！因為換季引起很多肌膚不適問題，都可以獲得舒緩，還可以修護肌膚，強化保護力，讓我的肌膚時時刻刻保濕，每天早晚洗完臉後，化妝水後塗抹於臉部，白天還可以搭配防曬，每次只需按壓一次，可以視每天肌膚狀況調整使用，真的是我的肌膚救星。 ⧓適用膚質: 適合各種膚質 。 ⧓產品成分: 積雪草萃取物、角鯊烷、尿囊素、甘草酸鉀蘆薈葉萃取。 ⧓產品功效: - 舒緩因乾燥引起肌膚之泛紅、乾癢、敏感、脫屑。 - 修護肌膚，強化肌膚保護力 - 增加肌膚保濕度、防止肌膚乾燥。 ⧓使用方法: - 於早上和晚間塗抹於臉部(請避開眼周肌膚)。 - 建議於化妝水後，乳液或乳霜前使用。 - 白天建議搭配防曬商品。 ⧓使用用量: 按壓一次，再視肌膚狀況做調整。 ⧓注意事項: 本產品限外用塗抹，避免接觸眼睛。使用時若有任何不適，請立即停止使用。 ✔ 使用感想: 如果有看過我之前開箱保養品文章的朋友們，應該都知道我的肌膚是敏感性膚質的人，一點點的酒精香精就馬上反應過敏，試用了台灣生產的新創品牌《BFFECT》，真的可以不用擔心會過敏的問題唷，這款BFFECT第三代Calmer高效修護精華，質地是水乳狀，不黏膩、保濕度十分足夠，因上班長時間的佩戴口罩，想說要省點用口罩三天換一次，導致臉部都稍微泛紅過敏，試用了這款修護精華，大概三天左右有明顯的感覺，因內含積雪草萃取物、尿囊素，主打修護肌膚並強化肌膚防禦力，還有角鯊烷、甘草酸鉀、蘆薈葉萃取，能舒緩肌膚乾燥同時解決肌膚的不適感，大大改善了膚質狀況，還有最重要的是，小資族群的朋友們，如預算有限的話，這款保證500元有找，也能養出乖乖聽話的水嫩肌，小資女孩們，心動不如馬上行動，30天不滿意包退。 (肌膚使用此產品三天後的對比照) (謝謝大家耐心觀看!!) ● 官方網站：BFFECT 最實在的科學保養（目前活動期間390元，詳細活動內容請參考官方網站說明。） #bffect #好肌膚精華研究室#平民保養#科肌女孩#科學保養_肌膚無暇#開啟好肌膚的第一瓶精華# 最實在的科學保養#科學保養#精華液#保養#專為小資族而生#平價也可以很科學#500元有找#30天#不滿意包退#第三代科學研發系統#BFFECT第三代Calmer高效修護精華#修護舒緩精華#修護#舒緩#權威配方師#皮膚科醫師#科肌女孩節#科肌顏究室#國民精華

跟理科太太還曾自創品牌？跟著她用科學理解飲食，找到適合你的才能瘦得健康又迅速！

嗨！大家今天過得好嗎？最近爆紅的「理科太太」妳可能從新聞上或網路上認識她！影片風格簡單、有特色，但妳知道理科太太的來歷嗎？其實她是擁有超高學歷，也是醫學工程身份的知識份子，會開始拍影片只是因為要幫朋友解決生活上的科學問題，影片因而受到關注，現在網路聲量超高！除此之外，他還曾經創立保養品牌，超強實驗也獲得極大注一、也讓他從破產邊緣大翻身！影片中也用科學角度解釋生活中會發生的各種小事，她到底有什麼厲害之處？跟著我們繼續看下去吧！ ｜飲食觀念｜ 沒有百分之百正確的飲食，就像彩妝品也會有你的蜜糖卻是他人的毒藥這個情形產生，雖然每個飲食方式的背後都有一定的科學基礎，但是個體差異也是非常重要的，有非常多的飲食方式被分享在網路上，最重要的是應該要找尋到適合自己的。在嘗試下一個飲食方式之前，可以先用限制飲食法來得知自己適不適合，限制飲食法最主要是要找出自己對什麼食物過敏，先排除在你的飲食外後，觀察幾天再加回來，並觀察身體上的變化，畢竟身體上的細微差異只有你自己才感受的出來啊～ 理科太太因為懷孕的關係，體重上升了17KG，因此在他研究之後決定嘗試生銅飲食、防彈咖啡、間歇性斷食等方法來瘦身，他也提醒孕婦、疾病患者和小孩，如果沒有醫生的指示不要輕易嘗試。 ｜生銅飲食？｜ 生銅飲食是用酮來當身體消耗熱量的主要來源，生銅飲食的宗旨就是你的飲食中75%是脂肪、20%蛋白質，剩下5%是碳水化合物，食物的選擇很重要，如果脂肪跟碳水化合物一起吃，你的身體依舊只會儲存脂肪，因此將碳水化合物降低到5%後，身體就會啟動消耗脂肪的模式，這也是一種新陳代謝的狀態，理科太太也在影片中闢除關於生銅飲食的謠言。 ｜防彈咖啡？｜ 防彈咖啡強調要用有機的咖啡＋椰子油＋奶油，而最重要的是椰子油要選用富含「中鏈脂肪酸」的椰子油，比較好代謝，理科太太說讓身體迅速進入到消耗脂肪模式最好的方式，就是用防彈咖啡當早餐，不要配任何其他的東西，如果這時候搭配了碳水化合物，那你的身體接收到醣類的訊號，那你的身體就一樣會吃醣類、消耗醣類、儲存脂肪，另外她也強調，如果要用防彈咖啡來代替早餐，中、晚餐就要更審慎選擇營養的食物的進食喔！ ｜把自己當作實驗｜ 雖然現在已經把公司賣掉了，但之前理科太太也做了一件超強的事來行銷自己的品牌，也是因為這個實驗影片讓這個品牌更廣為人知，她拿自己的皮膚當作實驗，把高濃度痤瘡桿菌擦在臉上，讓臉上長出痘痘，之後再用自己研發的保養品把痘痘治好，產品的理念是利用皮膚原生的好菌來保護皮膚。理科太太砸下所有錢拍攝了一支短片在矽谷爆紅，而這個發想成功獲得矽谷實驗室創辦人的大力投資！ ｜相信自己的皮膚有自癒能力！｜ 理科太太強調相信要皮膚的自癒能力，不要碰紅腫痘痘、鼻頭粉刺不需常擠等觀念；品牌以長倡導自身身體的修護，例如多喝水、吃天然的食物、充足的睡眠，這些都是讓皮膚快速修復的根本之道；如果長痘痘了也應該要了解是身體哪個器官出問題而引起的！ ｜美式幽默，冷面笑將的魔力｜ 理科太太除了在網路上擁有好人緣，獨特的個性也受到各媒體圈的歡迎！而理科太太常被笑說是一位冷面笑匠，在影片當中常常面無表情，而她則回應：可以預防皺紋！理科太太的「理性保養法」深受大家歡迎。在Youtube上也獲得許多忠實粉絲，甚至有很多youtuber也都表明很喜歡他呢！ 理科太太也相繼跟藝人＆Youtuber合作，透過訪談、科學性內容來探究各種常見的議題，也把容易變得枯燥乏味的科學變得有趣許多，如果你還不知道理科太太是誰，趕快點進去他的影片，真的會上癮啊！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag #KOL #NERD Skincare #youtuber #抗痘保養 #漂亮 #理科太太 #生銅飲食 #瘦身 #瘦身飲食 #間歇斷食法 #防彈咖啡 #飲食 #飲食指南 #飲食觀念 

什麼是好胎夢？夢到這個東西會生漂亮女兒？最多孕婦的胎夢是「牠」！

你聽過胎夢嗎？各位媽咪懷孕時是否也做胎夢呢？有些媽媽們在懷孕時會做一些夢，不論是夢到寶寶線索、性別，又或是夢到自己懷孕甚至他人懷孕，都可以算是胎夢，因為也有的不是媽媽本人，而是媽媽的媽媽、姊妹、老公等其他親戚夢到。你知道最多媽媽夢到的是什麼嗎？夢到哪些是性別的象徵？今天就來帶你了解胎夢吧！ （圖片來源：Pexels） 胎夢是什麼 胎夢是指與懷孕相關的夢，通常都是會在懷孕的時候夢到寶寶的夢，有時候也會在懷孕之前夢到，但生產完就會比較少。雖然沒有科學根據，但從古至今不管是西方或東方國家對胎夢都相當重視。 許多媽媽在懷孕時會有睡不好的問題，並進而常常做夢，這有可能是懷孕時身體的激素增加，賀爾蒙會影響孕婦的情緒、使孕媽咪焦慮，從而影響大腦處理訊息的方式，也因此導致媽媽在懷孕時頻繁的作夢。不過這些夢並不一定都是胎夢，除了要夢到特殊物品外，有夢過的媽咪表示，和其他夢不同之處在於，胎夢的記憶會特別清晰，不會一醒來就忘了。 （圖片來源：Pexels） 暗示生兒子胎夢特徵 在還沒判斷男、女生性別，或是在備孕時，如果夢到有關動物的胎夢大部分會生男生，像是龍、牛這一類的代表會生男生；有些則是夢到被大蟒蛇纏住身體，也代表會生兒子。但夢到豬時有分兩種，如果夢到黑豬就是代表兒子，而白豬就是女兒。 和兒子有關的胎夢：動物類 和兒子有關的胎夢：植物類 （圖片來源：Pexels） 暗示生女兒胎夢特徵 如果夢到蝴蝶翩翩起舞，或是騎著白馬奔跑、夢見鴛鴦等等，就是代表會生女兒。除了夢見動物外，如果夢到有關果實的夢境，草莓、蘋果、番茄，都是代表會生女生喔！ 會生漂亮女兒的夢 會生聰明女兒的夢 （圖片來源：Pexels） 好的胎夢特徵 一般來說在夢裡感到幸福快樂、很滿足就代表是好的象徵，或者是夢的型態很完整，經過一些害怕的事情沒有逃避，像是被追蟒蛇追等等，這些都是代表有好事會發生。也有一說是可以從夢到的內容，看看有沒有符合以下特徵： 如何解胎夢 其實夢境沒有一個確切解出的方法，網上雖然有許多相關解夢，但因為沒有經過科學研究，一般來說有很多人都是在懷孕時夢到這些，之後生了男生或女生，大家就會參考前人的分享，實質上沒有一定的根據。 （圖片來源：Pexels） 最多孕婦夢見「牠」 在媽媽社團裡三不五時就會有胎夢的話題出現，而最多人說夢見的就是「蛇」！小編自己也真的有夢見呢～你也有夢過蛇嗎？有人說細蛇、蟒蛇就會知道是男是女，也有人以顏色來分，不論真真假假，一群人都說懷孕就有夢過蛇真的太神奇！ （圖片來源：Pexels） 以上是胎夢的分析，各位媽媽們可以參考看看，其實不一定每個夢都是準確的，只要是寶寶能健健康康都是媽媽最大的期許！ 延伸閱讀：更多「媽咪孕事」相關文章 👉沒生過小孩不會知道！少女最好奇的10個「懷孕問題」，原來妹妹會OO！ 👉10個你一定會驚訝的懷孕冷知識！「男寶寶在媽媽肚子裡就會升旗？！」 👉「在肚子裡都在打麻將?！」聽不膩的童言童語又來了，忘了喝孟婆湯的胎內記憶第五集！ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！（笑）>> 波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #山哥 #媽咪孕事 #孕婦 #懷孕 #新手媽媽 #胎夢 #胎夢特徵 

妳有專屬療癒的「夜間保養儀式」嗎？抬腿按摩、閱讀⋯⋯雖然花時間，但完全是修復心靈時間啊！

不知道有沒有女孩跟小編一樣，睡前的SOP超多，從擦保養品、身體乳開始，到按摩、抬腿消水腫…每天這些流程做完，男友早就等到睡著啦！不過小編從很久以前就很堅持洗完澡後一定要做這些「儀式」，只要一天沒做心裡就不太舒服，因為這對我來說，不只是按摩、擦保養品而已，而是療癒辛苦一整天的身心必備流程啊！ 不是只有妳！每個女孩們都有不同的專屬療癒流程，千萬不能小看這個儀式感！ 最近IG上有很多部落客開始分享自己每天洗完澡的夜間保養儀式，看了真的是心有戚戚焉，小編來幫大家整理一下大家的儀式有哪些～ 大部分會做的像是抬腿按摩消水腫，就算只是15分鐘把腳跨在牆上，隔天也有種健步如飛的感覺！搭配抬腿時也有很多女孩會同步看影集、看書，算是身心都療癒到了～ 而保養真的是每天睡前最重要的儀式之一，一天沒做真的會渾身不舒服！！尤其像是敏感或是乾肌的女孩只要一沒擦就會覺得天啊明天起床會不會妝都吃不進去！ 乾敏肌首推品牌就是它！夜間超神聖的十分鐘保養儀式，超豪奢地用也不心疼！ 是說2020到現在，好事情發生得真的不多，大家都很辛苦，所以每天更需要花這段時間來好好療癒自己啊～許多部落客們分享的保濕保養品牌就是Curél珂潤了！這個真的是從小用到大，不能沒有它的品牌～ 相信敏感肌女孩對Curél珂潤這個品牌絕對不陌生，珂潤30年來一直專注於皮膚科學研究，為「乾燥敏感型肌膚」研發設計出最適合的保養品，真的是敏感肌女孩保養首選！ 而珂潤根據皮膚科學研究，發現許多人的肌膚缺乏原有重要滋潤成分Ceramide，更是形成乾燥敏感型肌膚的主要原因之一。而珂潤更研究出與肌膚Ceramide相似的成分「潤浸保濕Ceramide*」，從根本解決肌膚困擾！接下來就來介紹他們家必買的明星商品吧！ *潤浸保濕Ceramide成分： Cetyl-PG Hydroxyethyl Palmitamide #敏感乾燥肌不可或缺神物👉🏻潤浸保濕乳液 這瓶乳液真的是小編從小用到大！不能沒有它！也是他們家一直以來人氣超高的產品～產品蘊含潤浸保濕Ceramide*成分及桉葉精華，能提升肌膚保濕，讓肌膚恢復到高密度的水潤狀態，感覺柔軟又有彈性，同時還能提升肌膚屏護力，阻隔外部刺激！ 不但能提升肌膚屏護，還能舒緩肌膚因為乾燥引起的不適，產品無香料、無色素、無酒精，配方很溫和，就算是乾敏肌使用也超放心！價格算是親民好入手，可以很豪奢地使用也不會心疼！ #洗完澡一噴滋潤到爆👉🏻必用潤浸保濕超微米精華噴霧 再來這個也是小編自己私心很愛的產品，瘋狂到在家放一瓶、辦公室放一瓶、還隨身攜帶一瓶！珂潤的潤浸保濕超微米精華噴霧，一樣是運用Ceramide保養，提升肌膚內部原有的重要滋潤成分的作用，更運用日本獨家專利Ceramide超微米化技術配方，將Ceramide機能成分細微化至約0.1μm，只要一噴就可能讓肌膚感覺很滋潤又柔嫩！特別是在家洗完澡全身熱呼呼的，一噴馬上覺得身體也被解渴了！ 懶得全身擦乳液的女孩，也可以直接拿來噴全身，最棒的地方是平常擦不太到的部分如背部、腰部，也可以輕鬆噴一噴達到保養的效果～ 而且這款噴霧很貼心地推出三種容量（60g/150g/250g），可以放在家裡、辦公室、帶出國或隨身攜帶都有合適的尺寸，真的有夠方便！ 妳是不是也有自己的夜間療癒儀式呢？除了抬腿按摩、和另一半聊天，其實和肌膚對話也是很重要的睡前療癒儀式之一，而對小編來說，最有儀式感的保養就非珂潤莫屬了～除了用起來很舒服外，也是長年下來的信任感用起來很安心，建議有敏感乾燥困擾的女孩們一定要試試看，保證一用愛上！一起來照顧很累的心吧～ 現在手刀購入儀式感保養神物👇🏻👇🏻👇🏻 康是美🔜點我 屈臣氏🔜點我

美妝保養💄BFFECT ┃ 第三代Calmer高效修護精華，小資族首選修護保養品

身為加拿大平價品牌the ordinary的腦粉，發現原來台灣就有媲美他的在地平價新創品 牌BFFECT，專為小資族而設計！用過各大專櫃和開架保養品，對我而言差異真的不 大，BFFECT的出現是最實在的科學保養! 這次搶先體驗號稱「乖乖瓶」的BFFECT新品第三代Calmer高效修護精華，就是要讓 不乖的肌膚一擦就變乖。Calmer是法文「to sooth」的意思，可以舒緩肌膚不適加強 保護力和提升保濕度。500元有找之外還有30天不滿意包退，實際使用5天是很滿意大 家可以安心使用。 第三代修護精華是由BFFECT研發團隊和專業皮膚科醫師、配方師共同合作開發出平 價也可以很科學的產品，經過臨床研究針對肌膚狀況不穩定的族群和敏感膚質而設計 ，當然也適用於各種膚質。 精華本人是水乳狀質地，介於精華液和乳液之間不黏膩保濕度足夠。 因為不含酒精和香料等刺激性物質，沒有過度的香味用起來很安心。 身為專業敏感肌兒的我，容易因季節轉換或是冷氣房溫度落差，眼周及鼻子附 近肌膚會紅癢不適，在清潔臉部和化妝水之後我會特別加強容易紅癢的部位， 因為修護精華含有蘆薈葉萃取、甘草酸鉀能夠舒緩肌膚不適。三天使用下來確 實有較舒緩我的紅癢部位，雖然沒有非常顯著改善(畢竟他是保養品不是成藥啊 )但長期使用的話感覺效果指日可待，效果也因個人膚質而異，推薦給大家唷。 -- 📍 BFFECT 💰 $460 (目前正值活動期間$390) 📢 官網: BFFECT 好肌膚精華研究室 -- #bffect #好肌膚精華研究室#平民保養#科肌女孩#科學保養_肌膚無暇#開啟好肌膚 的第一瓶精華# 最實在的科學保養#科學保養#精華液#保養#專為小資族而生#平價 也可以很科學#500元有找#30天不滿意包退#第三代科學研發系統#BFFECT第三代 Calmer高效修護精華#修護舒緩精華#修護#舒緩#權威配方師#皮膚科醫師#科肌顏 究室#科肌女孩節

科學保養才能養出真美肌！女孩的保養必修課——「國民精華」 BFFECT！

現在正值換季的時刻，天氣逐漸轉涼，肌膚也變得容易泛紅和乾燥，台灣的女孩們都快受不了吧～編也不例外啊（哭），有時候嚴重到會乾燥而脫皮，要改善換季的肌膚問題，找了好久終於被我遇到「國民精華」BFFECT精華液！ 像是#乖乖瓶Calmer高效修護精華 就能大大提升肌膚對環境傷害的保護力，舒緩因乾燥引起的脫皮、泛紅等肌膚問題，讓肌膚回歸穩定的乖寶寶狀態，是女孩們公認換季時期最有效的肌膚解藥呢！更何況價格還非常美麗動人，CP值這麼高，難怪只有滿滿的好評～ 更厲害的是，BFFECT的保養品都是以「科學保養」進行研發，運用科學驗證，調配出最適合各類型肌膚、各季節的保養配方，例如夏季保養時，我們就需要輕透不黏膩的精華質地，但一入冬，還是需要質地較滋潤的保養產品才能真的把肌膚的水分牢牢鎖住，不管任何季節都能成功養出光滑美肌，你一定要試試！ 除了小編使用BFFECT的保養品後超有感，許多女孩們嘗試後也覺得保養品沒有它不行，在之前曬出保養品與心得活動中，BFFECT是超多人大力推薦和分享的超有感保養品，很多人用過一次就變成BFFECT的超級鐵粉了XD難怪能有國民精華首選之稱～ 市面上的林林總總的精華那麼多，還是BFFECT最懂女孩的心，編自己最喜歡BFFECT的地方是，它非常為顧客著想，不僅能幫助不同膚況的女孩更了解自己的肌膚問題，並且調配出最適合自己的精華液，真正用科學方法解決各面向的肌膚困擾！ 最讓大家心動的是BFFECT 的30天不滿意就退費的承諾，不僅展現出對於自家商品充滿自信的態度，真的是既霸氣又佛心！難怪會成為所有小資女心目中的精華液首選，說了那麼多，還不趕快上官網試試看，保證一試就愛上，再也回不去啦～ 認識台灣國民精華品牌BFFECT，點我 #BFFECT #國民精華 #平價科學保養 #平民保養 #科學保養 #科肌女孩 

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