益科思居家實驗室∣讓孩子放下3C動動手！ MIT無毒材料，益科思FUN手玩科學

同樣也是讓孩子動手實驗，我覺得很適合幼稚園及國小中低年級，建立思考邏輯能力，讓科學更貼近生活，分別是3D JELLY水精靈及神奇黏土水晶：元素星人，兩款都是操作簡單且不需額外準備材料，對家長十分友善，除了水之外，開箱就能開始啦！ 「我們追求的不是孩子成為頂尖科學家，而是擁有科學家的精神」，正是Eagle’s益科思的這句話深深打動了我，Eagle’s是來自台灣的兒童教育品牌，所製造的皆為通過認證且符合STEM教育精神的各類科學玩具，要讓孩子在玩耍過程中全方位鍛鍊，達到寓教於樂的效果，「玩中學」，正是我所追求的教育方針。 內容物：基石黏土、水晶粉、化學元素星人、量杯、攪拌棒、說明書。 為什麼推薦益科思的這些教具呢？我覺得除了要讓孩子使用起來安全無虞之外，益科思真的解決了很多家長頭痛的問題，那就是準備材料。 每一盒黏土水晶內會隨機附上一隻元素星人，而這套元素星人共有12款，若是想收集全套，可以直接訂購12入的組合，價格比單隻購買優惠許多喔。 你有看過黏土會長出水晶的嗎？讓我們帶著孩子，一同體驗24小時的水晶魔法，創作出獨一無二的水晶公仔吧！ 首先打開基石黏土包，將黏土反覆揉捏，這個動作是為了讓黏土軟化，等一下才比較好塑形。 接下來就是孩子最開心的創作時間啦，將元素星人取出後，按照自己喜歡的方式，運用黏土創作，可以充份發揮想像力，幻想一下黏土長出水晶後，元素星人會變成什麼模樣。 取出元素星人時大家有發現嗎，小紙盒可以取出攤開喔～這可是念書必備的元素表，讓小朋友藉由小公仔與遊戲，進一步認識元素，每一個元素星人都有其特性與不同的外觀，此時可以趁機教育孩子，在我們生活中那些地方會出現這些元素，寓教於樂，我真的覺得意義非凡。 接下來就要準備熱水啦！這裡要注意安全，且需要熱水才能有效快速的將水晶粉溶解，不能使用常溫水喔～量杯的刻度120ml，熱水倒入後，再加入水晶粉。 接著就需要一點時間攪拌，這是培養耐心的時候，大約持續攪拌不到2分鐘即完全溶解，若杯中有殘留粉末，會稍微影響結果，所以不要偷懶，好好攪拌吧！ 此時有個需注意的地方，將元素星人放入水中時，要緩慢準確的放置，盡可能讓其位於杯中央，方便之後觀察它的變化，而且效果也會比較好，像我們一開始將所有黏土捏塑成元素星人的大爆炸頭，結果頭重腳輕，一放入水中就翻肚，超好笑的。 在說明書上有個可以紀錄的地方，元素星人放入水中後，需靜置1至2天，主要是看效果，小朋友可以透過杯子仔細觀察，時間經過數小時後，以及1天後，元素星人有什麼變化。 內容物：3D水精靈液×4、碳酸鈣粉、透明模具×4、小湯匙、外盒說明。 我相信很多家長都看過甚至買過類似的產品給孩子玩，我自己也不例外，但產品來源我不了解，而且使用時也遇過有特殊氣味，或品質感覺不佳的狀況，所以在使用過程中選擇直接丟棄，雖然浪費，但孩子的健康無價，益科思的產品台灣研發製造，讓我在給孩子使用時能更安全放心。 3D JELLY水精靈運用了簡單的化學原理，讓不成型的海藻酸鈉，在鈣水中產生變化，成為QQ的固體，小朋友可以充份解放束縛，恣意創造出各種不同樣式的水精靈，培養美感與藝術氣息，非常有趣。 前面有提及益科思教具的貼心之處，水精靈一樣是開箱就能玩，先準備清水倒入藍色膠盒右邊的區域，記得不要倒太滿喔，因為後續會在此區域操作，太滿的話很容易溢出來，影響操作便利性。 將白色乳酸鈣粉倒入水中，用小湯匙攪拌均勻，一樣不要殘留粉末在水中，效果會比較好喔。 有看到四個透明模具吧，選擇喜歡的模具，將模具浸入鈣水中幾秒鐘，取出時輕輕甩掉多餘的水份，接下來就是最有趣的步驟啦！ 讓我們用各種顏色的水精靈液，開始創作喜歡的圖案，無論是要做單色或混色，甚至要分層疊加也可以，這時就不用挶限於傳統思維，喜歡什麼顏色，就用什麼顏色。 填色後將模具平緩放入水中，幾秒鐘後就會開始產生變化，水精靈液開始內縮時，可以輕晃模具，水精靈就會自動脫模了。 脫模後先將水精靈靜置一會兒，型體會越來越接近固態，完全成型後，水精靈會變成像果凍一樣QQ的，仔細把玩感受一下這個特別的觸感，若是太用力揉捏，可是會爆開喔！ 除了使用四個模具外，我們也能發揮實驗精神，直接將水精靈液擠入水中，滴滴水珠會變成小珍珠，細長型的水精靈也會變身成小蚯蚓。 我在外盒看到水母的教學，感覺特別有趣，而且更有挑戰性，話不多說，馬上帶著Zia一起試試！ 這個年紀的孩子，不應該被3C綁架，除了學業上的知識外，我們可以依靠值得信賴的教具，讓孩子動手體驗科學的魅力，進而從生活中了解到更多課本沒有教的事。 益科思 官網 益科思 粉絲頁

【寵物保健品】IN-Plus蛋殼膜卵磷脂-魚油舒敏配方｜魚油卵磷脂 西班牙專利蛋殼膜 30天美毛有感 毛孩皮膚護理推薦

秋田犬的皮膚是出了名的超！難！照！顧！ 尤其我們家米穀極其敏感 !!! 一個不對 馬上就過敏 抓來抓去 舔來舔去 (馬麻簡直快崩潰QAQ) 加上前陣子米穀月經來 就跟人類月經來狀況類似 悶住的部分都會癢癢 (ex:私密處、腹部) 但是狗勾沒辦法 像人類一樣忍耐不去抓 會一直不斷的舔拭 讓癢癢的地方更加惡化:( 米穀除了一直舔自己的肚子外 還一直舔身體 造成身體禿毛 還紅紅的 看了真的好心疼:( 這次的產品剛好針對馬麻我最頭痛的皮膚 簡直是馬麻我的一大福音 這次要是吃的是 【IN-Plus蛋殼膜卵磷脂-魚油舒敏配方】 他們家的產品是經過 20篇科學發表 科學實證成份的保健品 富含玻尿酸、膠原蛋白 全方位照顧 30天美毛有感 內添加Ovopet西班牙專利蛋殼膜 保水、代謝＆抵抗力三合一 管理細胞膜健康 維持皮膚新陳代謝 幫助狗狗的皮膚健康 高濃度蛋黃卵磷脂 有效滋養髮根，毛髮濃密亮麗 挪威鮭魚油成分 富含優質Omega-3脂肪酸 能夠維護狗狗皮膚毛髮健康、 心血管健康，還能幫助神經發育 視力健康 甚至是 維持心情健康及老年記憶 提供狗狗皮膚敏感照護 使用低敏無穀配方及人用級原料 形狀是做成錠狀 雞肉軟錠 超好吃又好餵食 不會過硬或過軟 軟硬適中 不論是當獎勵或是當零食 甚至是混在食物中 多種吃法 都是不錯的選擇哦！ 米穀我用零食的方式 讓他食用 看他吃得很開心 軟硬剛剛好 越嚼越好吃 跟其他皮毛保健品比較起來 米穀比較喜歡這種錠狀的設計 健康吃 吃健康 如果你們家的寶貝 也跟米穀有一樣的問題 那不妨來試試看 IN-Plus的魚油舒敏配方吧！ ꔛ‬𖤐˒˒IN-Plus 官網：https://www.inpluspet.com/ 粉絲團：https://www.facebook.com/PetInPlus IG：@pet.inplus https://reurl.cc/ed92Lx 本文皆為本人親自試用過後的體驗心得(非商業性質)僅供參考。產品成分及功效說明， 引用商品或官網(含粉絲團)所載，不等於宣稱具有療效，每個人使用習慣、體質不同，實際效果依每人體驗為主。 #inplus #狗吃蛋殼膜有效嗎 #蛋殼膜寵物保健分享 #狗狗關節保健品開箱 #毛小孩關節保健推薦 #毛孩日常保養 #狗狗顧關節必買 #接受度高狗關節保健 #msm關節保健品 #ovopet西班牙專利蛋殼膜 #狗狗幾歲要保養關節

保養品推薦｜白皙有感Rill® 澳洲天竺葵美白身體乳液開箱，冬季乾裂肌膚的最佳保養品！

最近寒流來襲，四肢皮膚都顯得特別乾澀、粗糙，加上距離婚禮的日子已倒數十位數，為了穿上美美的白紗，露出迷人的四肢，對於手腳的保養可不能馬虎！ 之前使用過開架式乳液品牌都覺得特別難聞、難吸收，終於讓我找到這瓶舒壓與保養四肢的神奇小法寶——Rill®澳洲天竺葵美白身體乳液 🔥🔥🔥 Rill®堅持不添加酒精、矽靈、動物性實驗等具刺激性的成分，訴求「真實」、「專注」的品牌理念，打造真實保養的溫暖體驗！作為居家日常保養或攜帶外出旅遊都很適用～ 「Rill® 澳洲天竺葵美白身體乳液」完全就是冬季的保濕救星！乾冷的天氣讓手腳都乾扁龜裂，洗完澡去完角質後再擦上這瓶含有乳木果油、維他命B3等天然植萃成分，立即感受到肌膚喝飽水，變得嫩嫩的。 同時他還添加了兩項有效亮白成分：九胜肽及傳明酸，經過多項、多次科學實驗，帶給肌膚真正有感的嫩白修護。容量為200ml，別看它小小一瓶，其實很夠使用的～只要洗完澡按壓1-2下，將乳液塗抹在手！ 單實測手背的部分，當時我有搭配去角質，所以能更明顯感受到肌膚顏色的差異，而且會顯得更加水嫩～非常值得在寒冷的冬季作為日常的保養！ 我本身是白皙的皮膚，因此在保養四肢上我大多追求保濕、好吸收為主要目的。澳洲天竺葵美白身體乳液在保養的同時還能感受到淡淡精油香，將日常的負能量隨著吸收清除乾淨，給自己一個舒適療癒的保養時刻✨ 官網：https://rill.life/VjgrS 產品頁：https://rill.life/TC512

親子共讀 繪本科學寶寶系列 彩虹是什麼？

親子共讀 科學寶寶系列 彩虹是什麼？

#親子共讀 #繪本分享 最近午後雷陣雨後常常出現彩虹， 孩子們好喜歡看彩虹！ 也會問為什麼有彩虹？ 彩虹是什麼？ 除了大人的解釋科普以外， 藉由繪本和小遊戲讓阿蓁阿諭更能了解彩虹的原理！ 念完這本書後， 阿蓁阿諭雖然知道彩虹是光透過水折射而形成的， 可是動手做一做不僅有趣更能加深他們的印象！ 🌈所需材料也很容易取得！ 手電筒、白紙、透明容器！ ✅透明容器裝滿水後關燈用手電筒照射， 讓光影投射在白色牆面或者白紙上！ 一開始我們並沒有順利找到彩虹😆😆 我們三個人一臉懵逼的盯著紙想說怎麼會這樣😂😂 後來一直喬手電筒的角度才折射出彩虹顏色！ 我想可能跟容器的弧度和手電筒的散光或聚光也有差別！ 像保久乳玻璃瓶的彩虹小小的在紙上， 那透明水杯的彩虹則是散在牆面上！ 所以一開始沒有折射出彩虹時不要氣餒🤣 多試幾次就會找到的， 讓孩子自己動手照射調整角度， 他們也覺得很有趣很好玩唷！ ⭐️繪本名稱：科學寶寶系列 彩虹是什麼？ 作者：哈麗特.布萊克弗德 繪者：麥克.漢森 譯者：郭雅欣 出版社：快樂文化 #繪本 #十萬個為什麼 #科學寶寶 #簡易科普 #簡單玩 #科學 #彩虹 #彩虹是什麼 #小書蟲 #小書蟲書單分享

編碼您的命運 人生掌握在自己手上

你相信命運嗎？聽過命運操之在己，但又怎麼知道當下做的決定是對的?還是錯的? 前幾天去上了一個講座「編碼您的命運」，覺得很奇妙，也很有趣。 這是一個以東方阿賴耶織、西方阿卡西紀錄為基礎，認為人生就是一個既定的資料庫，而自己就是編碼的工程師，可以靠著編寫意識去掌握自己的命運。就像電腦作業系統是由0與1的組成，而我們的一生也是由各種元素組成，是可以自己編寫程式。 每個人所遭遇的事情，隱隱約約中都有因果關係；遇到問題所做出的判斷，往往都是過往經驗的累積；有時候會聽老一輩的人講「宿命、認命」，最後的結果是服從；但這裡卻提供了另一個觀念，認為命運的巧合雖是不可避免，但是人的意識是可以與之對抗的，擁有自己人生的掌控權。 意識能量卡 萬事萬物都有能量相互牽引著，而編碼命運最重要的一環就是透過「意識連結」，這張卡片就是連結的工具。卡片經過量子科技加碼過，當手握意識能量卡，連結自己的意識資料庫，並進行編碼（通俗一點就是許願），就可以進行能量轉換，將影響自己的負能量減到最少，或是促進正能量的運作。 其實也有點類似吸引力法則，只是這裡還提供工具及技巧，以達到事半功倍。 也有點類似有些人會透過風水布局、水晶、畫作去改善能量磁場，而這裡講的是透過能量卡去強化自己的意識。 現場還請了幾位肩頸痠痛的人做示範，在進行一連串的編碼之後，原本手只能平舉的學員，竟然都可以舉高到頭部，如果不是親眼看到，還真的覺得有點不可思議。 平衡測試 這也是讓我覺得很不可思議的一環，看似平常的平衡訓練，但其實也隱藏問題的答案。其實有點像遇到問題會想找人討論，或是去占卜、擲筊，只是這裡提供了一個更即時、更方便的檢測方式， 透過平衡測試可以知道當你做了這件事情可以獲得多少能量，累積多少福報，是對的或是需要再改進。有時候透過自己的一問一答，慢慢地剖析問題的核心，就找到解決問題的方法。 比如課堂上有位公司老闆想要增加業績，最後得知的方法就是找業務→進行教育訓練 講座中也講述怎麼補充自己的能量運勢，透過奇門遁甲去剖析自己命盤格局，讓自己往心裡期望的方向前進。不過還是要注意的是，已經既定的事實，物質是無法透過意識改變的，比如感冒生病，就只能透過意識使病痛減緩，並無法達到治療效果，真的生病還是要找醫生。 以前曾看過一段話，「人的命運=不能改變的過去+可以改變的未來」，這堂課教的就是讓你怎麼去掌握未來，透過科學工具，融合佛法精神，講了因果關係，談論身心靈，也結合了奇門遁甲、冥想等各種學說，內容很多元，但不變的是解決問題。 更多內容：https://bit.ly/3vthTja

📚📑📝：碩一上的書單｜失智症、心理勵志專區

《最後的演講》（The Last Lecture） 本書是卡內基美隆大學（Carnegie Mellon University, CMU）電腦科學，人機互動與設計教授蘭迪．鮑許（Randy Pausch）自傳作品。紀錄了蘭迪教授因為罹患胰臟癌，在生命晚年所講授的「最後一堂課」（The Last Lecture）。 本書內容精彩、勵志，甚至讓人落淚，可以看見蘭迪教授即使在生命晚年，不耽溺於悲情，仍舊永不止息其熱情與火花。一如他的演講所鼓勵的「全力實現你的童年夢想。」 . 《你想活出怎樣的人生？》（君たちはどう生きるか） 《你想活出怎樣的人生？》是一本在日本深受喜愛的書籍，透過生動的日記體、對話錄傳達重要的人生價值觀。本書 80 年來一直影響著讀者，並且曾被宮崎駿稱讚，認為這本書能觸發人們思考社會和未來的世界，在日本文化中被視為一本具有形塑品格的經典之作。 該書也是吉卜力推出的動畫作品《蒼鷺與少年》（君たちはどう生きるか）正是取材自這本書，而電影的日文原名正是該書的書名。 . 《我願一生守候你，你卻忘了我的承諾》（Das Versprechen） 這是本學期讀到其中一本以失智症為主題的書。這本書是由德國《時代周報》（Die Zeit）撰文者娜迪妮．阿爾（Nadine Ahr）的作品，貼身記錄了她的爺爺奶奶相守一生的故事。 有趣的是，作者的爺爺奶奶彼此沒有婚姻關係，雙方僅僅只是因為戰時的承諾，維繫了兩人一甲子的感情。奶奶日後患失智症，逐漸不記得陪伴自己數十年的爺爺，然而，爺爺仍舊守候在奶奶身旁，直至生命的盡頭。 ． 《不要忘記我》（Ne m’oublie pas） 《不要忘記我》是我本學期最愛的一本圖文集。不僅是因為該書捕捉的祖孫情，精準地描繪了我和阿嬤之間的羈絆，阿嬤的記憶時好時壞，我的心情也跟著起伏跌宕。也因為如色鉛筆安的淡彩畫風，在閱讀的體驗上十分溫和且舒暢，不到一小時即可閱讀完。 作者是來自法國的 Alix Garin，她受訪時直接點出了這本書的核心「我想要說一個關於『跨世代的愛」的故事，儘管這個疾病存在於我們之間，但這個愛的故事不會被擊倒。對我來說這正是故事的核心。」 ╴

戀愛助攻特輯! 告白最容易成功的5大時機!

戀愛助攻!告白最容易成功的5大時機!

之前曾經看過一篇針對台灣女生婚戀調查的研究報告, 提到民調中普遍最討厭的告白方法排名第一是酒後告白，第二是訊息告白，讓人不僅覺得時機不對還很沒有誠意。想要進一步發展戀愛關係，第一步就是要先告白成功。除了觀察對方喜好之外，還有幾個重要時機點要注意, 就能大幅提升告白成功機率。 告白好時機1- 第6次約會時 根據國外調查數據顯示，一般人在約會次數第6次時最容易告白成功。太早告白，雙方還不熟悉; 太晚告白，讓人等太久會以為你只想當朋友而已，不如早早尋覓其他新對象。所以大概在單獨約會的第5-6次時，就可以先試探看看，然後好好準備告白。 告白好時機2- 對方主動暗示進一步發展可能時 很多時候談戀愛，會先從朋友階段開始認識了解，2-3次約會後若覺得對方適合進一步發展，就可以觀察對方喜好、肢體語言，很多時候光是眼神、肢體碰觸、言語之間，都能提示你是不是到了告白的時機點。因為對於沒有興趣的人，早早就會直接拒絕，如果有興趣也持續單獨約會，就可以準備告白。 告白好時機3- 最好在傍晚時刻 根據美國大學腦科學研究，人類判斷能力在傍晚時會變得不穩定，容易衝動行事，所以傍晚時點是很適合告白的時間。如果是在夜晚，腦部容易趨於理性安穩，反而不太適合。 告白好時機4- 在雙方輕鬆自在表達的約會場所時 如果已經有了告白計畫，可以在接下來幾次約會中，嘗試不同約會地點或場所，找到雙方都能感覺舒服、輕鬆表達意見的地方。等到要告白那天，就可以在雙方都滿意的場所，增加自己告白信心，提高成功率。 告白好時機5- 約會當天告白, 盡量不要拖隔夜 有些人比較害羞，可能不習慣約會時看著對方說出告白的話，而是喜歡透過簡訊、電話表達自己的意見。如果是這類型的人，記得告白前，最好還是有機會跟對方有一段約會時間，到家後不要隔太久，就可以打電話或是傳訊息給對方，延續約會的美好情緒，大幅提升告白成功率。 在茫茫人海中遇到自己喜歡又聊的來的人是很幸運的事，如果遇上了，就好好鼓起勇氣邀約，同時也要多聆聽、多觀察對方喜好，事先準備好告白計畫，選擇好時機，為雙方未來創造一次美好愛情機會吧! 圖片來源: SBS、tVN、Netflix、JTBC、MBC 戲劇IG #告白時機#告白場合#告白#告白成功#傍晚#約會#愛情#

【Oscar2024】第96屆奧斯卡入圍十強大盤點！票房鉅片＝入圍強片？（上）（更新BAFTA）

96屆奧斯卡入圍十強大盤點！票房鉅片＝入圍強片？（上）（更新BAFTA）

第96屆奧斯卡頒獎典禮即將於台灣時間3/11（一）上午揭曉！本屆入圍獎項多半集中在十部「最佳影片」入圍者，而且有好幾部電影的提名項目很均衡，任何一部都有可能成為大贏家！延續前幾屆開始的多元化趨勢，一樣有來自其他國家的電影與好萊塢電影同臺競逐。由於2023年的票房紀錄多由作者電影所締造，讓本屆奧斯卡的入圍名單可看性飆升！就讓我們來盤點這些電影的故事、看點及目前為止的得獎紀錄～ 奧本海默 Oppenheimer：諾蘭封神的最後一哩路 【入圍】13項，包括導演、男主角、男女配角、改編劇本等【收看管道】MyVideo、Catchplay、中華電信MOD 【故事】號稱核彈之父的歐本海默，卻在二戰後反對開發氫彈，令人質疑他對美國的忠誠度，美國原子能委員會主席路易斯·史特勞斯於是對歐本海默展開秘密聽證，歐本海默詳細交代當初開發核武的起心動念、推動曼哈頓計劃的過程，也交雜他與左翼人士的多段婚外情；而發起這一系列秘密聽證會的史特勞斯，也在日後嚐到苦果⋯⋯ 【看點】諾蘭一向以非線性敘事與不仰賴特效的浩大場面，搏得藝術與票房上的雙重成功，《奧本海默》包含了諾蘭電影的所有優點，卻不像諾蘭以往的電影那樣難懂，而歐本海默一切講求科學，會做事不會搞政治的個性，或許也是諾蘭的自況；加上豪華的卡司、特殊的行銷方式，讓這部電影成為2023年總票房的第三名，也是諾蘭最接近奧斯卡的一部電影。目前已在廣播影評人協會獎、金球獎上取得勝利，預計在2/18的BAFTA（同樣提名13項）也將大獲全勝，再加上導演工會的加持，諾蘭這次勝券在握！ 【得獎紀錄】最佳影片：廣播影評人協會獎、金球獎（戲劇類）、BAFTA男主角：金球獎（戲劇類）、BAFTA男配角：廣播影評人協會獎、金球獎、BAFTA導演：廣播影評人協會獎、美國導演工會、金球獎、BAFTA原創音樂：廣播影評人協會獎、金球獎、BAFTA 可憐的東西 Poor Things：《奧本海默》最大勁敵 【入圍】11項，包括導演、女主角、男配角、改編劇本、原創音樂等【收看管道】院線上映中 【故事】奄奄一息的落水孕婦被瘋狂科學家改造，用嬰兒的腦部取代母親，成為全新的女版科學怪人貝拉貝斯特。科學家將擁有成熟女人身體、卻還在牙牙學語的貝拉圈養在家，卻無法阻擋貝拉向外探索的需求，於是貝拉與花心律師踏上一場情慾與智識的冒險之旅⋯⋯ 【看點】以冷冽人性與扭曲視覺見長的希臘名導尤格藍西莫，繼《真寵》後再度與奧斯卡影后艾瑪史東合作，在服裝、場景、音樂、色彩上火力全開，打造華美的蒸氣龐克世界觀；艾瑪史東徹底拋棄偶包，交出生涯最突破性演出，並與實力派戲骨威廉達佛、馬克魯法洛交鋒，講述女性追求自我的成長過程，令人震撼又動容。威尼斯影展選片口味近年來向好萊塢靠攏，有不少金獅獎作品最後也成為奧斯卡贏家，本片可能會是《奧本海默》的勁敵！ 【得獎紀錄】威尼斯影展金獅獎最佳影片：金球獎（喜劇類）導演：威尼斯影展女主角 Emma Stone：廣播影評人協會獎、金球獎（喜劇類）、BAFTA改編劇本：國家評論協會獎男配角 Mark Ruffalo：國家評論協會獎 花月殺手 Killers of the Flower Moon：美國原住民才是真正可憐的東西！ 【入圍】10項，包括導演、女主角、男配角、原創音樂、原創歌曲等【收看管道】Apple TV+ 【故事】改編自真實事件，背景為1920年代，位於俄克拉荷馬州的奧塞奇族成員在可疑的情況下紛紛被謀殺，引起了聯邦調查局（FBI）前來調查；故事以奧塞奇族女子莫莉與白人男子恩內斯特之間的婚姻展開，但在愛情背後卻暗藏銅臭味十足的巨大陰謀⋯⋯ 【看點】馬丁史柯西斯繼《愛爾蘭人》後的史詩鉅作，片長將近四小時，詳細刻畫白人是如何蠶食鯨吞奧塞奇族人的生命與金錢，並以莫莉的視角出發，沖淡了這部犯罪電影的冷硬色彩，而洋溢著無奈的氣息。結尾由導演馬丁親自現身，彷彿白人對自己加害者身份的集體懺悔，將本片提升到不輸《辛德勒名單》的高度。本片在國家評論協會獎大獲全勝，女主角Lily Gladstone也預期成為艾瑪史東二度封后的最大對手，不少人期待她成為第一位美國原住民影后！ 【得獎紀錄】最佳影片：國家評論協會獎女主角 Lily Gladstone：國家評論協會獎、金球獎（戲劇類）導演：國家評論協會獎 芭比 Barbie：影史地位無庸置疑 【入圍】8項，包括男女配角、改編劇本、原創歌曲（兩首）、服裝設計等【收看管道】中華電信MOD、CatchPlay 【故事】「典型芭比」和各種各樣的芭比娃娃同伴都居住在芭比樂園，她們擔任所有重要的工作職位，比如醫生、律師、大法官和工人，而肯尼則整天都在博取芭比們的歡心。有一天典型芭比突然意識到了死亡，腳也變成扁平足，求助智慧的「怪芭比」後，她和肯尼決定前往現實世界，尋找芭比的主人⋯⋯ 【看點】除了2023年的票房冠軍，《芭比》還創下多種紀錄，從內容、宣傳方式到引發的經濟效應，都已經成為「現象級」的鉅片！和這樣的輝煌成績相比，奧斯卡卻只提名了8項，甚至還漏掉了推動這股粉紅浪潮最重要的導演葛莉塔·潔薇及女主角兼製片人瑪格羅比！ 這使她角逐最佳影片蒙上了一層陰影；而從原創劇本硬是被影藝學會改列為改編劇本，也增加她拿獎的難度。但男女配角在一片喧鬧中的真心告白，以及強勢入圍兩首原創歌曲，仍然是《芭比》被奧斯卡冷落之下的大亮點！不管拿下幾座小金人，《芭比》都已經在電影殿堂中，寫下了無可取代的歷史扉頁。 【得獎紀錄】原創劇本：廣播影評人協會獎原創歌曲：廣播影評人協會獎 ( "I'm Just Ken")、金球獎 ("What Was I Made for?")服裝：廣播影評人協會獎 大師風華：真愛樂章 Maestro：布萊德利庫柏繼續加油！ 【入圍】7項，包括男女主角、原創劇本、妝髮等【收看管道】Netflix 【故事】指揮大師伯恩斯坦與髮妻費莉希亞的愛情故事，他們之間卻容納了太多人，費莉希亞為了維持公眾的形象被壓得喘不過氣，卻不能說伯恩斯坦不愛著她，只是這份愛給了一方自由，卻讓另一方被巨大陰影所籠罩⋯⋯ 【看點】或許是因為布萊德利庫柏裝了一個假鼻子，讓這部奧斯卡最鍾愛的傳記電影陷入爭議而導致討論失焦；導演的庫柏表現可說是中規中矩，全程引用伯恩斯坦所寫的音樂也是精巧的設計；只是演員的庫柏這次還是稍嫌誇張，而把本片最動人的時刻都給了實際戲份不多的凱莉穆里根；幾場伯恩斯坦的指揮戲碼還原度高，是本片的亮點。 以上電影可說是本屆奧斯卡的前段班，幾乎每一部都是大場面、大卡司、大製作的高上大主題電影，在技術獎項上也多有斬獲；然而提名多項最後卻顆粒未收的例子，在奧斯卡史上比比皆是，再加上本屆奧斯卡有許多部以小見大的電影，提名項目很均衡，不會偏重在哪個方面，每一部都具備程咬金的潛力！到底誰會成為最大贏家？讓我們繼續看下一篇～ 延伸閱讀》 🎬 2024奧斯卡10強盤點（下）／盤點指揮家主題影劇作品 💙喜歡我的文章嗎？歡迎追蹤我！Follow我的FB/IG，看最新影劇心得～

Eimele澳洲能量咖啡|一天一杯就足夠，提升代謝及補充能量一舉兩得

今天要推薦大家喝了就能變仙女的「Eimele澳洲能量咖啡」，每天早上來一杯Eimele澳洲能量咖啡，不僅能讓代謝up up，還能有效幫自己充電，提升專注力哦！如果你也跟我一樣喝水就胖、呼吸就水腫，你一定要試試這款全球銷售超過200萬盒的Eimele澳洲能量咖啡！ 1/15-1/21兩個女孩團購優惠，團購一盒折$300，買二盒可折$770再享免運！優惠價這邊買 Eimele澳洲能量咖啡介紹 超過25歲後明顯感受到代謝下降，平常忙著上班疏於運動，真的是呼吸就會變胖，加上我超愛熬夜追劇，早上常常精神不濟，最近我都喝這款「Eimele澳洲能量咖啡」 補充能量！ Eimele是來自澳洲的創新型營養與健康食品品牌，創始人是雷神索爾克里斯漢斯沃的私人營養師，品牌致力於提倡食用全植物營養食品，用創新及科學提供現代人適合的營養補給新方式，這款能量咖啡也是以咖啡結合植物去調配而成的喔！ 使用精萃70%阿拉比卡及30%羅布斯塔咖啡豆，並添加了四大代謝成分及四大活力成分，包含維生素B6及B12、芹菜籽粉、薑黃粉、人蔘粉等，100%純素，素食的朋友也可以放心喝喔，有在飲食控制的姐妹們也有福了，一杯僅15.6大卡，喝下去完全沒負擔！ 而且每天只要補充一條就足夠了喔～如果要加強補充的話可以兩條，單喝純黑咖啡味道不苦澀，帶有些許香草香氣。 怕太苦的話也可以添加乳品，如果像我一樣想要體重控管的話，建議加燕麥奶或低脂鮮乳哦！ 這款Eimele澳洲能量咖啡不僅能提升代謝及補充能量一舉兩得，它的包裝我真的超級喜歡！絲絨藍配金的盒裝帶有奢華高雅的設計感，一盒總共有30包入，一包一條方便攜帶出門，不管是買來自己喝或是送禮都非常合適！Eimele澳洲能量咖啡推薦給大家～ Eimele澳洲能量咖啡購買方式 兩個女孩1/15-團購優惠：點我優惠價購買Eimele澳洲能量咖啡 團購結束的話這邊買：點我前往Miracle Sparkle官網 ————— FOLLOW US ————— 喜歡我們的文章，歡迎追蹤 IG 👉 兩個女孩の食話食說FB 👉 兩個女孩的食話食說部落格👉兩個女孩Sunny&Angela 也歡迎關注我們的波波🥰 謝謝！ #代謝咖啡 #能量咖啡 #咖啡 #團購

| 天然營養品 | 法式美力酵母維他命B群，擁有好氣色／好體力，活力快速補給的好夥伴！

平時生活忙碌的我．工作和家庭都需要兼顧到．每天都在和時間賽跑. 經常太忙太累三餐都是以外食取代. 無法做到營養均衡. 常常在白天上班時都會提不起勁來. 不時都很想睡zzZz．渾身感到特別疲憊．因此困擾了我許久前陣子的某天早晨，我家爸爸看到我：妳怎麼看起來氣色好差？怎麼了嗎？看看鏡子裡的自己後才驚覺臉色真的很菜，後來安排了諮詢營養師和醫生看診．才發現原來有這些身體狀況都是因為B群和各方面攝取不足以及太操勞的關係！醫生建議可以除了日常飲食外. 可以額外補充保健食品．來補足所缺乏的營養！ 於是我開始在網路上積極查詢B群相關知識. 發現這款含有酵母複合物B群的法式美力酵母維他命B群，深受許多上班族的喜愛. 食用過的人都好評推薦！這款保健食品是以多元鐵質複方成分設計（純天然原料製成）．打造天然萃取養顏配方主成分中含有人體最不可或缺的複合甘胺酸亞鐵．讓女生可以輕鬆補鐵成就自然好氣色．外出時我的包包中都會放入這款天然B群，隨時替自己補充營養！ 長時間食用下來. 發現法式美力酵母維他命B群真的挺不錯. 是一款天然B群．裡頭完整保留發酵的天然有益營養素，替我補足日常缺失的鐵質營養．天天擁有好氣色. 工作起來也感覺更有活力．每日兩粒就能滿足一次所需．讓平日忙碌的我可以好好照顧自己身體！ 好幾年前看過公公吃Ｂ群. 對於那味道印象很是深刻. 很是抗拒．從那之後對於B群相關保健食品十分抗拒！直到遇見法式美力酵母維他命B群才讓慢慢的接受．裡頭成分嚴選天然安全原料. 讓人食用起來感到特別放心～ 我喜歡它的膠囊設計．不僅沒有怪怪的味道. 膠囊大小也剛剛好．很好入口．讓我更加有意願天天且長時間補充 法式美力酵母維他命B群來自我的黃金：比例品牌．這項產品耗費了一年時間準備並且接受檢測法式美力酵母維他命B群順利通過了英國The Vegan Society(英國純素協會)的認證．是目前全台第一個獲得英國純素協會認證的B群保健食品另外．也獲得GMP . HACCP . ISO 22000認證. SGS完整無農藥殘留檢驗. 重金屬檢驗等全數合格．所加入原料都是特別選用國際大廠的．這些都是當初我會選擇這款保健食品的主因之一！小小一包裡頭含有五大草本複方成分：酵母複合物(維他命B群)／法國專利洋香瓜萃取物(SOD)／日本專利米糠大豆發酵物elabio-F／美國專利複合甘胺酸亞鐵／還原型輔酶Q10．這些都是能幫助活力不斷電，提升新陳代謝和保濕力的關鍵成分．讓美麗光彩由內而外自然散發出，一天一次就能補足營養輕鬆到位！成分中都是天然植萃成份，素食者也可安心食用～我的黃金：比例誕生於2016年．產品源頭配方設計採天然為優先．從直取原物料／生產製程．一直到包裝儲存．都是以世界級品質管理標準來遵循．所研發的產品皆是自然原料／科學足量添加．追求國際原廠認證，帶給大家在生活上注入活力養分品牌與永續環保做結合．想以行動帶來環境的改變．提供給大家永續的健康選擇！ 法式美力酵母維他命B群以Plant-based植萃為概念的所組成的低碳保健品．成分純淨且天然的天然B群．分子小好吸收．裡頭含有諸多防禦營養素．能夠幫助維持整天的好體力．是一款忙碌現代人所必備的營養品！由於原料很單純，所以就算睡前食用．也不用擔心會睡不著．大家可以依照個人時間習慣搭配補充唷~ 來說說哪些人需要補充？像是上班族／工作壓力大族群／容易感到疲倦／銀髮族或是學生族群．只要是想足量攝取鐵質．幫助身體健康的朋友．都可以嘗試看看！ 身為職業婦女的我，每天白天工作好累．晚上還要趕著接孩子下課和準備晚餐．經常都會感到好累體力不支．十分需要像法式美力酵母維他命B群這樣的植萃保健食品來做輔助. 我將它稱之為忙碌人的大救星！ 一包共３０粒裝．若是天天食用，是半個月份量每天早餐或午餐後玉媽咪會搭配溫開水食用２粒法式美力酵母維他命B群．來達到營養均衡貼心提醒：每天最多吃２粒，只需要食用一次，多食無益！ 以前年輕時. 天天活力充沛. 總覺得額外搭配保健食品補充營養是多餘的．但隨著年紀增長加上缺乏運動．身體開始抗議了！玉媽咪身為自由工作者，雖然不需要和上班族一樣時間被綁住，但整天依然非常忙碌．熬夜趕文章更是家常便飯．幸好有法式美力酵母維他命B群的幫忙，才讓我可以如期將每個案件如期完成. 開心~ 這款我的黃金：比例專為忙碌上班族設計的法式美力酵母維他命B群．成分很天然又是經過多項檢驗合格．從源頭到製作過程和包裝都是嚴格控管，讓人感到特別可靠. 讓大家可以輕鬆做到內外兼具. 果然是天然的尚好．這款天然B群相當值得推薦！無論你是忙碌的上班族／學生族或是需要補充Ｂ群的銀髮族．在正常飲食/作息和多運動之外．別忘了搭配法式美力酵母維他命B群．讓均衡營養更完整．擁有好體力享受生活. 輕鬆達標！以上是我的實際體驗心得．分享給你們唷～ 我的黃金：比例>> 粉絲專頁>> 官方line>> 法式美力酵母維他命B群

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