| 天然營養品 | 法式美力酵母維他命B群，擁有好氣色／好體力，活力快速補給的好夥伴！

平時生活忙碌的我．工作和家庭都需要兼顧到．每天都在和時間賽跑. 經常太忙太累三餐都是以外食取代. 無法做到營養均衡. 常常在白天上班時都會提不起勁來. 不時都很想睡zzZz．渾身感到特別疲憊．因此困擾了我許久前陣子的某天早晨，我家爸爸看到我：妳怎麼看起來氣色好差？怎麼了嗎？看看鏡子裡的自己後才驚覺臉色真的很菜，後來安排了諮詢營養師和醫生看診．才發現原來有這些身體狀況都是因為B群和各方面攝取不足以及太操勞的關係！醫生建議可以除了日常飲食外. 可以額外補充保健食品．來補足所缺乏的營養！ 於是我開始在網路上積極查詢B群相關知識. 發現這款含有酵母複合物B群的法式美力酵母維他命B群，深受許多上班族的喜愛. 食用過的人都好評推薦！這款保健食品是以多元鐵質複方成分設計（純天然原料製成）．打造天然萃取養顏配方主成分中含有人體最不可或缺的複合甘胺酸亞鐵．讓女生可以輕鬆補鐵成就自然好氣色．外出時我的包包中都會放入這款天然B群，隨時替自己補充營養！ 長時間食用下來. 發現法式美力酵母維他命B群真的挺不錯. 是一款天然B群．裡頭完整保留發酵的天然有益營養素，替我補足日常缺失的鐵質營養．天天擁有好氣色. 工作起來也感覺更有活力．每日兩粒就能滿足一次所需．讓平日忙碌的我可以好好照顧自己身體！ 好幾年前看過公公吃Ｂ群. 對於那味道印象很是深刻. 很是抗拒．從那之後對於B群相關保健食品十分抗拒！直到遇見法式美力酵母維他命B群才讓慢慢的接受．裡頭成分嚴選天然安全原料. 讓人食用起來感到特別放心～ 我喜歡它的膠囊設計．不僅沒有怪怪的味道. 膠囊大小也剛剛好．很好入口．讓我更加有意願天天且長時間補充 法式美力酵母維他命B群來自我的黃金：比例品牌．這項產品耗費了一年時間準備並且接受檢測法式美力酵母維他命B群順利通過了英國The Vegan Society(英國純素協會)的認證．是目前全台第一個獲得英國純素協會認證的B群保健食品另外．也獲得GMP . HACCP . ISO 22000認證. SGS完整無農藥殘留檢驗. 重金屬檢驗等全數合格．所加入原料都是特別選用國際大廠的．這些都是當初我會選擇這款保健食品的主因之一！小小一包裡頭含有五大草本複方成分：酵母複合物(維他命B群)／法國專利洋香瓜萃取物(SOD)／日本專利米糠大豆發酵物elabio-F／美國專利複合甘胺酸亞鐵／還原型輔酶Q10．這些都是能幫助活力不斷電，提升新陳代謝和保濕力的關鍵成分．讓美麗光彩由內而外自然散發出，一天一次就能補足營養輕鬆到位！成分中都是天然植萃成份，素食者也可安心食用～我的黃金：比例誕生於2016年．產品源頭配方設計採天然為優先．從直取原物料／生產製程．一直到包裝儲存．都是以世界級品質管理標準來遵循．所研發的產品皆是自然原料／科學足量添加．追求國際原廠認證，帶給大家在生活上注入活力養分品牌與永續環保做結合．想以行動帶來環境的改變．提供給大家永續的健康選擇！ 法式美力酵母維他命B群以Plant-based植萃為概念的所組成的低碳保健品．成分純淨且天然的天然B群．分子小好吸收．裡頭含有諸多防禦營養素．能夠幫助維持整天的好體力．是一款忙碌現代人所必備的營養品！由於原料很單純，所以就算睡前食用．也不用擔心會睡不著．大家可以依照個人時間習慣搭配補充唷~ 來說說哪些人需要補充？像是上班族／工作壓力大族群／容易感到疲倦／銀髮族或是學生族群．只要是想足量攝取鐵質．幫助身體健康的朋友．都可以嘗試看看！ 身為職業婦女的我，每天白天工作好累．晚上還要趕著接孩子下課和準備晚餐．經常都會感到好累體力不支．十分需要像法式美力酵母維他命B群這樣的植萃保健食品來做輔助. 我將它稱之為忙碌人的大救星！ 一包共３０粒裝．若是天天食用，是半個月份量每天早餐或午餐後玉媽咪會搭配溫開水食用２粒法式美力酵母維他命B群．來達到營養均衡貼心提醒：每天最多吃２粒，只需要食用一次，多食無益！ 以前年輕時. 天天活力充沛. 總覺得額外搭配保健食品補充營養是多餘的．但隨著年紀增長加上缺乏運動．身體開始抗議了！玉媽咪身為自由工作者，雖然不需要和上班族一樣時間被綁住，但整天依然非常忙碌．熬夜趕文章更是家常便飯．幸好有法式美力酵母維他命B群的幫忙，才讓我可以如期將每個案件如期完成. 開心~ 這款我的黃金：比例專為忙碌上班族設計的法式美力酵母維他命B群．成分很天然又是經過多項檢驗合格．從源頭到製作過程和包裝都是嚴格控管，讓人感到特別可靠. 讓大家可以輕鬆做到內外兼具. 果然是天然的尚好．這款天然B群相當值得推薦！無論你是忙碌的上班族／學生族或是需要補充Ｂ群的銀髮族．在正常飲食/作息和多運動之外．別忘了搭配法式美力酵母維他命B群．讓均衡營養更完整．擁有好體力享受生活. 輕鬆達標！以上是我的實際體驗心得．分享給你們唷～ 我的黃金：比例>> 粉絲專頁>> 官方line>> 法式美力酵母維他命B群


【2024年必看動漫新番推薦】眾多現象級續作回歸！只想告訴你、我推的孩子、葬送的芙莉蓮等強檔巨作，戀愛、戰鬥、一次滿足

今年的動漫新番可以說是競爭相當的激烈啊，除了有多部眾人期待已久的新作外，也有許多人氣動漫都將在2024推出續作，動漫迷們能一次滿足新歡與舊愛😻但新番的片單實在是太多了，光用看的就有選擇障礙了～因此，今天替各位快速整理了一些今年高話題度、必看的動漫！讓各位快速找到心儀的作品✨ 《我推的孩子》第二季 去年紅遍全球的現象級動漫《我推的孩子》第二季動畫也預計將在2024 年放送，相信到時候又會掀起一陣風潮，而按原著的進度來看，第二季的故事將以阿奎亞和有馬佳奈、黑川赤音一同參演舞台劇作為開端，而預告中也透露了阿奎亞即將展開的復仇計畫，此外，在新的一季中也將揭露更多劇情的秘密，令人相當期待阿奎亞的復仇計畫以及這一切背後的種種謎團。 《百千家的妖怪王子》 《百千家的妖怪王子》是日本漫畫家硝音綾的少女漫畫作品，劇情講述女主百千緋鞠從小因雙親去世而在福利院長大，但就在16歲生日的那一天她收到了父母留給自己的遺書，當中提到了留給自己的遺產是一棟位在深山老林中的宅邸，但當她到了此地後卻發現那裡已經住了三個人，而且還不是人類。這部動畫整體給我的感覺很像《元氣少女緣結神》，就連男主也和巴衛有幾分相似，因此相當期待劇情的發展～ 《輪迴第7次的惡役令孃，在前敵國享受自由自在的新娘生活》 又是一齣名稱超長的輕小說改編動畫～雖然名稱長到記不起來，但這部是我個人推薦今年必看的奇幻戀愛動畫！！劇情主要在講述女主莉雪先後經歷過六次人生，因此精通各式各樣的技能，但每一世都會在20歲時死亡，並輪迴回到15歲時被廢除婚約的當天，然而，她卻在第七次的輪迴中遇見了殺死自己的加爾古海因帝國皇太子，並成為了他的未婚妻。這部動畫女主智商在線，人物畫風也很精美，重點是還能看王子和千金的戀愛故事😍 《只想告訴你》第三季 許多人敲碗已久的純愛動畫《只想告訴你》終於要出第三季啦！！當初宣布消息的時候，網上直接引起一陣暴動，畢竟這部可以說是有生之年系列啊，距離上一次的第二季已經相隔十三年之久！不論是劇情推進的速度還是出續作的速度都急死觀眾了～好在官方也宣布了第三季動畫預計將在2024於Netflix上架，到時候觀眾便能一次看完風早和爽子的浪漫故事💕 《歡迎來到實力至上主義的教室》第三季 擁有高人氣和燒腦劇情的人氣動漫《歡迎來到實力至上主義的教室》，主要在講述東京的一所高度育成高等學校，這間學校標榜升學率、就職率達百分之百，而且每個月會提供相當於十萬圓金錢的點數，是一間夢幻學校。但在這間學校裡，一切憑「實力」說話，程度越高的班級所受到的待遇和設備就越好，而第三季的故事將以第三學期開始後，綾小路等人所在的D班升上C班，同時全校學生都被帶往深山實施名為「混合合宿」的全校共同特別考試作為開端。 《葬送的芙莉蓮》 自去年動畫一推出就擁有超高討論度的《葬送的芙莉蓮》，在2024也將繼續跨季播出第二季，該劇主要在講述一個存在魔法與奇幻生物的虛構世界，開頭以勇者一行人打倒魔王後，當中的精靈魔法使成員芙莉蓮的後續故事作為劇情的主軸。而芙莉蓮之所以會爆紅是因為那治癒又溫暖的劇情，有別於滿山遍野的快節奏異世界轉生番，芙莉蓮主打的就是一個慢節奏的平淡故事，在平凡的日常中品味出友情及人生。 《魔法科高中的劣等生》第三季 日本人氣輕小說《魔法科高中的劣等生》自2014年動畫推出第一季以來，一直擁有很高的人氣，動畫除了劇情精彩外，每一季的歌也都大受歡迎，而即將於今年四月推出的第三季，也找來了人氣歌手 LiSA演唱片頭曲〈Shouted Serenade〉，而第三季的劇情內容將涵蓋「雙七篇」、「越野障礙篇」、「古都內亂篇」三個篇章，讓觀眾再次見證魔法與科學的刺激，以及看男主司波達開外掛✨ 《鬼滅之刃 柱訓練篇》第四季 去年《鬼滅之刃 刀匠村篇》完結時正好落在禰豆子克服陽光的片段，讓不少觀眾相當期待後續的劇情發展，而官方也迅速的公開第四季動畫將於2024年的春季播出，第四季的開頭將接續上一季的結局，並講述炭治郎等人與鬼殺隊的柱展開地域訓練的故事，而前幾季戲份不多的蛇柱、水柱、風柱、岩柱也將現身，而這個章節也是為了與大Boss鬼舞辻無慘進行最終決戰前的準備篇章！ 《迷宮飯》 《迷宮飯》的故事圍繞著冒險者萊歐斯及其夥伴們的冒險歷程，以及他們在地下城中使用魔物製作料理的經歷，儘管故事背景和登場人物的造型都採用正統的古典奇幻風格，但主角們使用現代烹飪手法來烹調各種奇幻生物，並在評論其營養成份後食用，而這部的看點在於將冒險、奇幻和美食等不同元素巧妙結合，形成一個引人入勝且獨特的故事，也讓觀眾的肚子邊看邊咕嚕咕嚕的叫～ 《指尖相觸，戀戀不捨》 今年若想來點溫馨又浪漫的愛情故事，那麼，絕對少不了《指尖相觸，戀戀不捨》！劇情講述一名患有聽覺障礙的女大學生「糸瀬雪」在某日遇到困難時，受到同一間大學的學長「波岐逸臣」的幫助，他除了替她解決了困境外，也沒有在得知自己聽不到時改變對人的態度，兩人的相遇也使的波岐漸漸對手語感到興趣，一段純愛的故事也就此展開。這部動畫不論是畫風還是劇情都非常的細膩，喜歡看浪漫甜劇的朋友們絕對不能錯過💕 《約會大作戰》第五季 動漫界的後宮番長青樹《約會大作戰》預計將在2024年開播第五季，從官方釋出的預告片中可以看到畫風似乎有回穩的狀態！畢竟約戰雖然人氣高，也固定的有在推出動畫，但是動畫製作公司每一季都有更動，導致畫風經常落差很大，但儘管如此，也不影響劇情將越來越精彩，約戰後面的劇情除了解開了人氣角色狂三的故事外，也將揭開「精靈」的秘密，進入劇情的最後高潮和尾聲。 《我內心的糟糕念頭》第二季 這齣劇情主要在講述個性陰沉、凡事都往負面想的陰鬱少年「市川京太郎」，因為很看不慣高高在上的美少女，也是站在校園階級金字塔頂端的陽光角色「山田杏奈」，每天都在妄想著要怎麼結束掉她的性命，但某一次偶然撞見了杏奈不為人知的一面，兩人就這樣開始有了交集，並展開一段甜蜜的校園戀愛。這部片第一季播出時就大受好評，不少網友都說是近期最甜的戀愛動畫之一，而第二季的播出也勢必再次閃瞎眾人！

THE VEGAN樂維根喜宣年度代言人  攜手莫允雯共創活力生活

 台灣在地優蛋白營養品牌「THE VEGAN樂維根」於近期宣布，莫允雯已正式成為其年度代言人，作為一位活力四射的運動愛好者，莫允雯展現了對健康生活和全面福祉的承諾，與「THE VEGAN樂維根」品牌價值觀完美契合。除此之外，本次與莫允雯的合作，更象徵著品牌新的里程碑，將「THE VEGAN樂維根」的使命和素食理念推廣到更廣泛的族群中。無論你是想追求更好的產品，還是尋求更環保的生活方式，「THE VEGAN樂維根」植物性分離大豆蛋白都將成為最理想的選擇。 THE VEGAN樂維根採用全植物配方製成，全分離大豆蛋白來源完全0乳糖成分，乳糖不耐症者也可以喝。額外添加維生素和礦物質等多元營養素；還有益生菌促進腸胃道蠕動。圖:THE VEGAN樂維根提供 本次與「THE VEGAN樂維根」攜手合作的演員莫允雯，以《戀愛鄰距離》、《戀愛是科學》、《鏡子森林》等眾多戲劇作品廣為人知，且時常在社群分享運動、瑜珈相關的生活，以其健康積極的生活方式和對運動的熱愛圈粉無數，除了是健康生活的支持者，更是生活方式的倡導者，莫允雯與「THE VEGAN樂維根」優蛋白合作旨在向世界傳遞一個重要訊息：日常生活的品質維護不只是一種選擇，更是追求更好生活的方式。 THE VEGAN樂維根植物性優蛋白，攜手全新年度代言人 莫允雯 重新定義「樂維根植物優蛋白」，讓補充營養不受限制，隨時隨地簡單一杯，輕鬆開啟你的美好生活。圖:THE VEGAN樂維根提供 「THE VEGAN樂維根」因看中她對於健康生活方式的熱情和奉獻，以及她在健康生活上的影響力，而選擇做為年度代言人，同時表示期待通過與莫允雯的合作，向更多人傳遞美好生活的訊息，並用品牌的精神與產品，讓人們能夠更輕鬆地追求健康和活力。 100%不含乳糖，純植物性優質蛋白讓營養更好吸收。忙碌的現代生活，餐餐不足的蛋白質一定要有「THE VEGAN樂維根 植物性優蛋白」為您補充，每一天都輕盈少負擔。圖:THE VEGAN樂維根提供 莫允雯的加入將為「THE VEGAN樂維根」注入更多活力和靈感，帶領品牌在領域探索更多可能性，為消費者提供更多創新和高品質的優蛋白，由植物性分離大豆蛋白以全分離大豆蛋白製成，蛋白質營養更好吸收，且100%不含乳糖成分，有乳糖不耐症也可以喝，更添加益生菌、益生質，幫助腸胃道消化機能，尤其近期健身運動大熱，健身族群在減脂期或是訓練後，都能迅速補充蛋白質，不僅為現代人忙碌、久坐的生活習慣提供最方便、快速的體力補給，「THE VEGAN樂維根」同時亦希望讓大家享受美好生活，成為更好的自己。 THE VEGAN樂維根 官網:https://www.thevegan.com.tw/ FB:https://www.facebook.com/thevegan.tw/ IG:https://www.instagram.com/the_vegan.tw/

Alyson’s 4/27 Tarot：豐收 Harvest (29-57)

Alyson’s 4/27 Tarot：豐收 Harvest (29-57) 問題：我4/26的未來日記主題 抽牌：豐收 Harvest 總算又到了星期五之夜。 還沒累垮，太好了。 週五晚上的這個時間點，對我而言，就也表示這地獄週我已走到一半路途了，週六的此時，才是我完整走完整個地獄週。 然後，週日好好休息一天，下週一，繼續像苦行僧般的學習、學習、學習。 未來日記的第三週主題是隱士。 今天的副題抽到的塔羅牌是『豐收』。 這光是字面上的意思，就已讓我感覺到美好。 那今日，若真是有豐收的成就，可要好好地慶祝。 這週的課程，對我而言比上週吃力許多，很有壓力。 又有一位同學因覺得跟不上老師的教學進度，心理壓力很大而申請退訓。 本班學員數已是最後的雙位數 ~ 十人。 今晨，雨勢已減弱，路上車潮多，上課遲到，挺不好意思的。 今天課程的內容，聽得懂，跟不上，不管如何追趕，就是跟不上。 還好休息時間，同學來相助，非常有耐心將細節一個一個講解，讓我學習到更多。 這是豐收無誤。 豐收牌 ~ 就像大自然的四季輪迴，是過去努力的成熟結果，就等著我們辛勤收割去。 記得，豐收，不會從天上掉下來，是一路走來彎腰勞動才有的，且還有最後一哩路(勞動收割)，才是確確實實的成果豐收。 這張塔羅牌也是在訴說，結實累累的果實，在樹上，在地上，再不進行採收，果實會腐敗，會掉落，會腐爛，完全失去原有的價值。 提醒著，別貪心，有這些收成已是豐盈，已足夠。 再等待下去，收成不僅不會增加，反而會毀壞，最終是失去。 「想怎麼收穫，先看怎麼栽。」 曾有腦神經的科學研究： 「忍耐是與獎勵迴路有關聯的。獎勵迴路是大腦紋狀體、前額葉皮層和邊緣系統等區域負責處理的。當人完成充滿挑戰任務時，獎勵迴路會釋放多巴胺等神經傳導質，產生愉悅及滿足感，接著會強化人的行為，讓人更願意承擔忍耐。」 雅各書五章7節說：「弟兄們哪，你們要忍耐，直到主來。看哪，農夫忍耐等候地裡寶貴的出產，直到得了秋雨春雨。」 Alyson's 4/27 Tarot: Harvest (29-57) Question: My theme for 4/26 in my future diary Card Drawn: Harvest Finally, it's Friday night again. I'm not completely worn out yet, which is great. For me, this time on Friday night signifies that I've reached the halfway point of this hellish week, and by this time on Saturday, I'll have completed the entire week. Then, a well-deserved rest on Sunday, and next Monday, it's back to learning, learning, learning like a penitent monk. The theme for the third week of my future diary is the Hermit. Today's sub-theme drawn from the tarot is "Harvest." Just the literal meaning alone makes me feel good. So, if there's truly a harvest of achievements today, it's time to celebrate. This week's classes have been much more challenging for me compared to last week, very stressful. Another classmate applied for withdrawal due to feeling unable to keep up with the teacher's pace, experiencing significant psychological pressure. The number of students in our class has dwindled to the final double digits - ten people. This morning, the rain has subsided, but the traffic was heavy, making me late for class, which I felt quite embarrassed about. I could understand today's class content, but I couldn't keep up, no matter how hard I tried. Fortunately, during break time, classmates came to help, patiently explaining each detail to me, allowing me to learn more. This is definitely a harvest. The Harvest card – Like the cycles of nature's seasons, it's the matured result of past efforts, waiting for us to harvest diligently. Remember, the harvest won't fall from the sky; it comes from bending down and laboring along the way, and the final mile (the labor of harvest) is where the real harvest is. This tarot card also speaks of the abundant fruits on trees and on the ground. Without harvesting, the fruits will rot, fall, and decay, losing their original value entirely. It reminds us not to be greedy; having these harvests is already abundant, already enough. Waiting further will not increase the harvest but rather destroy it, ultimately leading to loss. "How you harvest depends on how you plant." There's a neurological study: "Patience is associated with the reward circuit. The reward circuit is responsible for processing in areas such as the striatum, prefrontal cortex, and limbic system. When a person completes a challenging task, the reward circuit releases neurotransmitters like dopamine, creating pleasure and satisfaction, reinforcing the behavior and making people more willing to endure patience." James 5:7 in the Bible says, "Be patient, therefore, brothers, until the coming of the Lord. See how the farmer waits for the precious fruit of the earth, being patient about it, until it receives the early and the late rains." #DreamCatcherTarot #Tarot #DCTarotreader #Tarotcards #BeYurSelfBOSS #BlessedDream #Alyson #Harvest

漂亮好狀態是這麼來的!｜TGFACTOR醫美級專業保養品牌

年齡到了，衰老就好像開啓了二倍速 ⏳ 偶爾熬夜的不良作息，皮膚狀態一整個垮下來了 😔 朋友們經常問我怎麼能做到臉上有飽滿的光澤感 素顏也能由內而外地好氣色 💁‍♀️ 最重要的還是要瞭解自己的膚質，做到有效的精準護膚了 而要想有效進行抗老，就要從平日保養做起 💪 💡給大家分享我的精準護膚思路： 1.瞭解自己的膚質，明確核心訴求 💧 首先明確知道自己的膚質 像我是混和偏乾肌 那麼我的核心訴求就是深層保濕＋穩定＋有效抗老抗皺 兼顧修護的抗老，可以相互加乘，才是有效抗老✨ 讓皮膚越來越年輕，變回膨彈少女肌！ 2. 選擇精準高效的護膚品 🛍️ 不用頻繁更換保養品，只需要用高效產品，不需要多餘產品疊加 💆‍♀️ 說到抗老，先給大家幾個關鍵詞 可能會直接聯想到A醇、胜肽、普拉斯鏈 作為一個美妝保養純護膚選手 抗老必須兼具"功效性"和"持續性" 💪 而TGFACTOR我用了兩周左右，換季帶來的泛紅起皮都沒了 皮膚細膩！嫩了！能感覺到臉上的紋路明顯淡化 😊 TGFACTOR是一個肌膚護理品牌 讓肌膚在零壓力的情況下達到最佳狀態 品牌故事源於創始人對自己敏弱肌膚的關注 深信每個人的肌膚都應該得到最好的呵護 -品牌故事- 『N次測試=0負擔,對各種肌膚問題』 『起初,我的肌膚也是需要小心呵護的敏弱肌』-by品牌創始人 https://www.tgfactor.com/ 一個由創始人的個人經歷啟發的故事 一個對自然美和科學結合的堅定信念 通過嘗試產品，體驗到安全、有效的配方所帶來的舒適感 主打不含任何添加香精、酒精、色素，不含Paraben防腐劑 專為敏弱肌修護、儀療後護理設計，任何肌膚都可以安心使用 ✨ 《TG禮盒組》全方位組合 內容物： 蜜漾賦活蜂萃機能水 150ml 蜂毒胜肽賦活緊緻再生霜 50ml 氨基酸深層淨透潔顏霜 120ml 完美胜肽眼部抗皺原液 15ml 蜂毒胜肽安瓶原液 15ml 維他命原B5保濕原液 15ml 維他命C三重增效美白原液 15ml TGFACTOR導購連結：https://ready2go.pse.is/5qqncz 優惠內容：指定商品輸入優惠碼【new80】結帳直接享8折(優惠碼數量有限用完為止) 以下依每日保養順序來介紹 早晚清潔肌膚後，化妝水、安瓶原液、精華液、乳霜 非常適合油性、痘痘肌或敏弱肌 😊 表面活性劑為氨基酸，溫和不刺激 不會乾燥緊繃，屬於弱酸性與人體皮膚HP值接近 🌿 舒緩泛紅，改善因敏弱或儀療後的泛紅 💧 大馬士革玫瑰香氣 🌹肌膚通透白淨 乾燥缺水急救時用來濕敷💦也有明顯保濕效果 胜肽原理：胜肽就是小分子的蛋白質，是由胺基酸所組成 可以更好的被肌膚吸收 💫，提高皮膚含水量 主要的功效是緊緻、拉提 用完會有緊緻感，可以感受到細紋得到改善 ✨ 隔天起來，臉不乾不油而且很滑 蜂毒胜肽平滑拉提，柔嫩皮膚，淡化細紋 💖 能深入真皮層，有效緩解修護屏障💪 面霜能夠更強效的加強保濕，不會有刺激感 能穩定肌膚，達到緊緻拉提 靈魂成分-蜂王漿五胜肽 🐝 從根源修護緊緻拉提，從裡到外澎彈起來🌟 而且複合植萃成分還能放大胜肽的功效 淡化細紋緊緻澎彈如有神助，修護緊緻拉提相互加乘 眼周的肌膚是使用最頻繁的部位 👀 越早的保養起來越好 可以改善眼部暗沈，提亮眼周 凝膠質地水水潤潤，很舒服，完全不會油膩厚重 💧 後續上妝也不會卡粉滲透力好，保濕感很強 😊 眼周皮膚細膩水潤又透亮 B5可以加強皮膚的保水功能，改善乾燥、粗糙等問題 保濕、修護、維穩、強韌肌底 ✨ 質地做得跟水一樣，真的好清爽！不怕黏膩感 💦 裡面有6重玻尿酸，滲透能力更強 改善泛紅和做到保濕補水！ 還可增強皮膚的屏障，改善脆弱不適 質地輕薄 易於吸收 美白，淡化黑色痘印 有助於提亮膚色🌟 TGFACTOR產品不僅溫和，適合各種肌膚 蜂毒胜肽逆時系列還能高效修護＋緊緻拉提 加強夜間修護，強韌肌膚屏障 穩住好狀態，同時還能幫助加速皮膚的新陳代謝 從而延緩肌膚衰老 😊 一年四季都可以使用～ 長久使用下來肌膚暗沈有所改善 真的有垮臉回春既視感念💖 所以姊妹們，別再無效的抗老了 挑對適合的成分產品，記得修護+緊緻拉提 保養得好不是一時的事情，是持續保養才能有的好結果 囉嗦那麼多~最重要的說三遍 堅持!堅持!堅持! 💪💪💪

【體態管理】新目標：朝纖女邁進！「婕樂纖 纖飄錠」，輕盈體態就靠它了～

過了一個年，不知道大家的體態還好嗎？整個2月我幾乎是嘴巴沒停下來過(?)然後年假期間也完全沒有運動到，30+後的代謝又很「卡」，不過好險我這期間都有乖乖吃郭雪芙代言的「婕樂纖纖飄錠」，雪芙身材維持得真的很好，所以跟著女神走，年後的me沒有走鐘太嚴重哈哈哈 - 年前就有跟大家介紹過面膜界的天花板「婕樂纖水光繃帶面膜」（不清楚的點這邊：【美容保養】就像敷了整瓶精華乳霜！30+後的水光肌養成，就靠「婕樂纖水光繃帶面膜」！）沒想到這次的「纖飄錠」一樣沒有讓我失望，而挑選這類的體態管理保健品，我蠻在意有沒有政府認證，畢竟吃進身體的東西都要審慎評估。而婕樂纖纖飄錠本身是有健康食品小綠人標章的，由國家認證、衛福部核准，表示產品是通過品質、功效的嚴格把關。不僅如此，婕樂纖纖飄錠還取得小綠人「雙功效認證」，經過科學實證，不僅可以輔助「不易形成體脂肪*」，還可以「調節血脂**」，是保健食品市場上，非常厲害的體控產品。 - - 看看我過年吃得多誇張，吃爸媽煮的年菜就算了，我還自己叫了外送炸雞桶，真的是吃好吃滿…，還有3月接下來的春酒…同學會聚餐…慶生… - - 之所以這次會入手婕樂纖纖飄錠，就是看在它裡面有添加兒茶素，兒茶素好處多多，平常我大多是喝茶才會攝取到，但偏偏我不是太愛喝無糖茶，討厭茶苦澀的味道，但喝有糖茶也不是很喜歡，畢竟過了某個年紀，喝太甜真的會很痛苦，不是怕苦澀味，就是討厭甜味，那乾脆別喝，既然如此，不如透過婕樂纖纖飄錠攝取足量兒茶素，直接吸收需要的量。依照建議的攝取量，我自己是會一天吃四顆，中餐、晚餐前的半小時左右吃，每次都是吃兩顆，但如果有時候想好晚餐不吃，我就會改成早餐跟午餐前半小時各吃兩顆。 - 而且四顆纖飄錠兒茶素含量為320-480毫克，等於同時喝下3-12杯綠茶（杯數依茶種不同而有所不同），也不可能每天喝到12杯綠茶，透過輔助產品就能達到保健功效劑量，真的事半功倍！ - 除了兒茶素，婕樂纖纖飄錠裡面還有一個很吸引我的配方，那就是「左旋肉鹼」！以前的工作曾經短暫接觸保健品成分一陣子，那時候就對左旋肉鹼這成份充滿興趣，因為它可以在有運動的情況下，將脂肪轉化成運動需要的能量，健身人想要改善體態，有了它效果就會更好！也因此我現在每週唯一運動的那一次，就會在運動前半小時吃兩顆婕樂纖纖飄錠，讓自己在運動爆汗的同時，左旋肉鹼也可以發揮出它的效果，幫助增加代謝。（依照產品建議量，左旋肉鹼每天可補充1.2g） - 婕樂纖纖飄錠不僅在成分功效上很給力，品質榮耀也不斷獲得國內外肯定，纖飄錠不僅獲得小綠人標章，雙健字號功效認證，還獲得SNQ國家品質標章以及世界品質評鑑大賞金獎，是市場上唯一獲得諸多優勢的最佳體重管理產品，每個獎項都是對品質的肯定，讓我使用起來更加安心、放心。 - 很多人會問吃纖飄錠就一定有效嗎？建議連續補充8週以上，讓體內濃度維持在最佳狀態，能「不易形成體脂肪」，也能「調節血脂」。不過，畢竟婕樂纖纖飄錠還是保健食品，並不是藥品，而每個人體質、生活習慣、作息都不同，所以我認為還是要保持健康生活才是根本，像是均衡飲食、適量運動、多喝水等等，再搭配有國家掛保證（健字號A00394號），諸多品質獎項認證的婕樂纖纖飄錠的輔助，我覺得是有幫助的呦！ - 貼心提醒： 以上皆為個人使用體驗感想（非商業性質），感受因人而異，此文僅供參考，如有其他疑慮，食用前請務必和醫師或營養師討論。 - 【JEROSSE 婕樂纖】 FB: https://reurl.cc/zYQbY7 IG: https://www.instagram.com/jerossetw_/ 官網: https://jerosse.com.tw/ Line@線上客服：請搜尋好友 @jerosse *保健功效描述：經動物實驗結果，有助於不易形成體脂肪。在嚴謹的營養均衡與熱量控制，以及適當的運動條件下，適量攝取本產品有助於不易形成體脂肪 **保健功效描述：經動物實驗結果：1.有助於降低血中低密度脂蛋白膽固醇 2.有助於降低血中總膽固醇 3.有助於降低血中三酸甘油酯。 - #花心思愛漂亮 #beprettywithamyom #JEROSSE #婕樂纖 #纖飄錠 #保健 #體態管理 #健身 #healthy #inbody #體脂肪 #輕盈秘密 #纖飄錠郭雪芙 #纖飄錠代言人 #婕樂纖代言人郭雪芙 #婕樂纖郭雪芙 #幫助消化 #排便順暢 #促進代謝 #小綠人標章 #不易形成體脂肪 #jerosse評價 #婕樂纖評價 #2024體重管理 #郭雪芙

拜訪他人時宜注意禮貌，父母也應隨時注意孩子的行為適時提醒

某日下午，帶兒子去上科學課程（上課學員均為小二或小三學生），兒子上課時，我坐在教室外等待下課。 上課期間，有位男孩出來上廁所。他上完廁所後出來，櫃台老師跟他說：「同學，下次上廁所要記得關門！」 他似乎不明白老師的意思，「蛤？」了一聲。 老師只好再重覆一次：「同學，下次上廁所要記得關門！」 這件事情也讓我聯想到幾年前的一件事，那是胖比大約兩歲左右的事情。 某晚將近七點，有人按門鈴，原來是婆婆的長女帶著她的兩個兒子來。名義上說是要來找我婆婆，但我婆婆根本不在家，家裡只有阿奏、我和胖比。接著她把分別為小一與中班的兩個兒子留在這裡後便離開了。想當然爾，也只能由我和阿奏兩個大人來看顧。他們突然來訪，然而我們也有自己的生活作息，那時正值胖比和我該洗澡的時間。雖然他們年齡不小，自處沒問題，但似乎也不能沒大人在旁稍微注意著，也只能先暫請阿奏稍微留意他們。 由於他們曾來過，對婆婆的家也算熟悉，知道阿奏樓上還有一間廁所，他們某次來訪時，也曾使用過樓上的廁所。我便跟他們說：「我們（指著我和胖比）要先去洗澡（指著這層樓的浴廁），如果你們有什麼事就先去找阿奏（指），想上廁所可以去樓上。」我便和胖比先去洗澡了。 當時胖比大約兩歲，之前他曾跟我提過，因為廁所喇叭鎖太大、他的手太小，因此若鎖上，洗完澡，手濕濕的，他會轉不開。由於平時這間廁所只有我們一家三口在使用，而老公上班、不在家，換言之，就只有我們兩人會使用這間廁所，不鎖門也沒有關係。此外，胖比還小，如果他鎖了門，卻在廁所裡出了什麼事，萬一又打不開門，一定會更慌張，因此在孩子還小時，在家使用廁所時不鎖門是權宜之計。 我們進廁所洗澡，接下來就發生了三件令我匪夷所思、難以釋懷、至今仍記憶猶新的插曲。 我們正在洗澡，浴廁裡充滿著蓮蓬頭的水聲和我們母子倆開心的聊天聲。 突然間，有個「清楚」的聲音打斷我們，「舅媽，我要上廁所。」 我聽到聲音先嚇了一跳，因為這「清楚」的聲音聽起來是有人開門進來喊的。 接著便是一愣，心想：「我們在用廁所，為什麼他能直接開門呢？」。 即使我們關了門，只是沒鎖門，但廁所裡有聲音再加上先前我已經明確地說我們去洗澡了，因此再怎麼樣，也不能直接開門吧？！？！ 當下，我有被冒犯的感覺，只能慶幸我們的淋浴間是毛玻璃拉門，加上水蒸氣，應該是看不清楚。 我以為他開門是為了告訴我這件事，而我只能尷尬地回應：「哦～好～那你去上廁所。」我的意思是請他去借用樓上的廁所。我們便繼續洗澡。 洗一洗，胖比忽然跟我說：「媽媽，這裡還有別人。」 我聽了，又嚇了一跳。我關掉蓮蓬頭，沒了水聲，能明顯地感受到周遭立刻安靜下來。我動作輕巧地稍微抹掉拉門上的水氣，隱約看見外面似乎有黑影（即黑色頭髮的部份），亦即，外面真的有人！ 我抱著膽怯的心拉開一個小縫看。 確定是小一外甥坐在馬桶上！！！ 我的腦袋一片空白，這到底是發生什麼事了這？？？！！！這感覺真的很詭異！！ 我只確定我真的有隱私權被冒犯的不適感！！！ 唉～～事已至止，我們還能怎麼辦呢？只能打開蓮蓬頭，試圖利用水聲掩蓋住這尷尬又莫名其妙的時刻，胖比和我也都不講話了，繼續洗完澡。 當我們洗好澡，要出來時，我還特地再抹掉拉門水氣，確認一下是否還有黑影？似乎沒有！ 拉開小縫，再確認一下。真的沒人，我們才出來。 正當我們要出浴室門時，一看！！！！！！ 馬桶裡有大便！！！！！！！！！！（驚呆！） 在洗澡期間能經歷三件可怕的插曲，我驚嚇到無話可說。 老公下班後回到家，我立刻跟老公說這件事。老公也覺得這件事情真的太誇張了，畢竟小一外甥都快升小二了，這裡也並不是他家，在有人使用廁所時還進去大便，而且還不沖馬桶，真的讓我覺得很不舒服，也讓我覺得不受尊重！ 胖比看到我在寫這件事，也說他印象中有發生這件事，他記得說過「媽媽，這裡還有別人。」這句話，只是他忘記是誰做的。（因為一些事，後來沒來往了。） 和一些家長聊到去拜訪他人或他人來訪時，多少也都有過一些不舒服的經驗，提醒各位爸媽： 1. 注意拜訪時間，儘量避免太早、太晚或午休、就寢時間，若真有要事得該時段拜訪，也宜先告知或詢問對方是否方便。 婆婆的長女帶著她兩個孩子來訪時，到了晚上十點左右，仍大聲喧嘩或尖叫、跑來跑去，並不尊重我們八點多就寢的生活作息（孩子還小，總會睡久一點），似乎也不怕吵到隔壁鄰居（反而是我蠻擔心隔壁來按門鈴）。 甚至還有親戚一大早不到七點就來按門鈴，但我們「全家」所有人都還沒起床。我們比較晚起，大約八點才會起床；加上前晚家中有事，全家人忙到凌晨一、兩點才就寢，預計今天早上八點多起床，十點再一起出門辦事。我被門鈴聲吵醒，本來還不想起床，但一直聽到門鈴聲，只好起床。我睡眼惺忪地開門，只見一個不認識的大媽，說她是姑姑，要找阿嬤（即她媽媽，胖比的阿奏），叫我開門。但連阿奏也還沒起床啊？！搬來同住兩年多，這是第一次見到她，我也不確定她是不是真的姑姑，是該讓她進來還是不讓她進來呢？最後，全家人因為訪客而都起床了，所有人都睡不飽（大概除了胖比）。還有一次，晚上九點多來按門鈴，一開門又是另一個姑姑，說要找阿奏，之後還在客廳大聲聊天，但我們已有人在睡覺。一早來按門鈴，也沒事先通知，把所有人都吵醒，或是很晚才來訪，都不覺得很失禮嗎？我實在很納悶這些親戚們的想法。 （截圖為私人對話，純粹個人真實感受與納悶） 拜訪他人時宜注意對方方便的時間與生活作息。倘若真的有事需留到較晚，也應留意音量（例如不大聲尖叫）與動作（例如不奔跑或打球），避免影響親友或鄰居。若有孩子，可以讓他們從事靜態活動（如桌遊或書籍等）以度過（漫長的）等待時間。 2. 到訪後，欲取用他人家中之物品或玩具時，應詢問或徵求同意。用畢後物歸原位或協助收捨。弄壞了也應表示歉意與溝通是否賠償。 有次我和胖比花了一整個下午組裝了積木，是個大工程，我們都覺得很有成就感！我和胖比決定先去洗澡再來玩。然而在我們洗澡期間，我們並不知道長女與她兩個孩子又來了。等我們洗好澡出來，發現她們來了，然後一看，我們組裝的積木已經被拆得支離破碎，一下午的努力瞬間化為烏有，三歲多的胖比幾乎立即崩潰大哭。我們當場生氣地表達不滿，胖比跟那個小侄子說：「你下次要玩玩具，要先問我！」 小侄子看著他媽媽一副事不關己、無所謂的樣子，想仗著奶奶會護著他，看著奶奶回說：「他又不在，我要怎麼問？」 我心裡OS：「我們不是不在，只是在洗澡。難道你爸媽沒教你要等、要問嗎？」 與其他朋友聊天時，聊到這個主題，也有很多類似的困擾。例如親友來訪時，親友任由他們的小孩拿取或破壞物品，有時還是主人孩子的珍貴物品，甚至弄壞了也不道歉；亂畫家中的圖書本或練習本，而且還當做沒事一樣；玩完玩具也不幫忙收拾，便離開了。這真的會被列為黑名單！ 拜訪他人時，別人的物品始終不是自己的，想玩或使用，只要事先徵求同意即可。多數情形，很多玩具與物品都是可獲得允許的。若是珍貴之物，我們自己可事先收起來或表示拒絕的，以免發生不必要的爭執。如果真的不小心弄壞物品，也應誠懇地表達歉意，及溝通是否需要賠償或修理。大人表達抱歉或原諒，也能做為孩子學習模仿的最佳榜樣！ 另外，有時候小孩子認為的珍貴，不能以我們大人的眼光視之而不當回事，因為孩子覺得珍貴之物品，那就是珍貴！ 3. 尊重隱私，例如不隨便開房門、使用廁所請鎖門，若廁所有人使用，請在外等候。 在上述經歷中，這位外甥快升小二，到了別人家（即使是爺奶家，也仍不是自己家），我也事先告知他們我們要去洗澡。在有人使用廁所、正在洗澡的情況下，竟然還能直接開門並使用廁所，而且如廁後也不沖馬桶，直接留著大便。這是適當的舉止與禮貌嗎？其實我與他還不熟，畢竟我們大概只有家庭聚餐見過幾次，聚餐時也聊不上幾句，因為我還要照顧胖比、沒時間社交，能好好吃上幾口飯就謝天謝地了，同時，他們幾個大孩子也忙著纏著奶奶要玩具。再者，我們也非同住家人或照顧者的關係，換言之，我與他之間仍有著親疏之別，也因此在他闖入浴廁時，我真的有隱私權被冒犯的不適感！！！（請尊重個人感受） 聽過這經歷的媽媽們，也都表示不可思議，覺得難以接受，畢竟真的不熟，也不是家人！ 相信很多爸媽都在孩子還小時，因為許多情況，多多少少都會有帶著孩子一起上廁所或跟孩子一起洗澡的經驗，但這僅限於家人或主要照顧者。隨著孩子漸漸長大與學習生活自理能力，這些「開放」的權宜之計也會滾動式調整，漸漸修正為符合社會規範、社會期待或規矩，例如胖比能獨立洗澡後，他必須保護自己的隱私，而我也得尊重他的隱私。呼應本文最初的「同學，下次上廁所要記得關門！」事件，父母宜思考哪些行為在哪些場合是否恰當，例如也許在家中上廁所不關門，但到別人家或在外是否還能如此呢？ 有次婆婆的長女帶她兩個兒子來，我去應門。他們一脫好鞋子，小侄子立刻衝去打開婆婆房門進去。很快地，我看到婆婆臉上帶著驚慌的表情牽著小侄子出來，並說了一句類似「你怎麼可以直接進去？」或「你不能進去！」的意思。 拜訪他人時，皆應尊重他人的個人空間與隱私權。家長們在社交的同時，也應稍微留意孩子們的行為舉措，當孩子出現不適當行為時，應予以提醒或制止，以免造成他人的困擾。

【塔羅占卜】測你是那個動漫英雄？

拯救世界超厲害，你想知道自己會是那個英雄嗎？在充滿挑戰的生活之中，如果自己跟英雄一樣擁有過人的能力，不是一件很令人興奮的事嗎？趕緊透過塔羅牌的訊息，了解自己的個性，看看你自己會是那個動漫英雄呢？快來玩孟小靖老師的塔羅占卜，現在就跟隨你的直覺，請依照你的第一印象，選一張你最喜歡的塔羅牌吧！ 撰文解讀：塔羅事典-孟小靖www.looktarot.com圖片來源：Color Shadow tarot Published by Look Tarot Press Taiwan 🐉《東方靈獸塔羅牌》🦅 https://sho.pe/5hwrxq▲首創以華人民間傳說為背景，將記憶中的幻獸解除封印▼ 【你是美國隊長】 給人溫和感受，十分有領袖特質的你，就跟美國隊長一樣，帶給大家希望與信念！美國隊長因為經過科學實驗，擁有了超越常人的體能，就如同你擁有堅定的意志力一樣，用來面對生活之中發生的大小事，當挑戰來臨時，你總是能平靜的對應，將事情先做好全面的規劃，發揮團隊精神，讓這些事情用最有效率的處理，讓事情都有完美的結局喔！ 【你是綠巨人浩克】 人生之中常常有著無法掌握的事情發生，也許你正面臨著這樣的考驗！博士在意外受自己製造出的炸彈放射線污染後，變成了名為浩克的怪物，每當憤怒或驚慌時就會變身，無法控制自己，時常造成毀滅性的破壞。所以現在的你也該好好掌控好自己的情緒，無論發生什麼狀況，別讓自己的理性消失，被負面情緒牽著走，而做出錯誤的判斷囉！ 【你是鋼鐵人】 幽默風趣又有創造力的你，就是鋼鐵人的翻版啊！身為天才發明家的他，運用自己的創意，把不可能化為可能，讓很多想像中的事物都在現實生活中展現！你也一樣只要相信自己的能力，把這些與生俱來的聰明才智用在正途上，幫助更多人得到幸福的生活，也讓自己獲得成就滿足，就能跟鋼鐵人一樣，創造出自己的人生舞台，讓自己發光發熱囉！ 【你是雷神索爾】 明明有著雄心壯志，但卻處處受到打擊，是不是覺得最近有點力不從心呢？現在的你，就是北歐神話中奧丁大帝長子的雷神索爾，因過於自負而被奧丁貶下凡間學習慈悲！對！你是個很有本事、有很才華的人，或許就是你要學習著慢下自己的腳步去感受身邊的一切，找到正確運用自己力量的方法，是時候展現屬於你自己大智慧囉！ 【你是黑寡婦】 很有魅力的你，根本就是現實生活之中的黑寡婦唷！她接受任務打入社交圈，用美色誘惑科技人員，盜取技術機密，完成很多艱難的挑戰。最近的你，是不是也發現生活變得平淡並不能滿足自己，是時候為自己找一些生活重心，帶來一些不一樣的冒險囉！相信你所累積下來的經驗，也跟黑寡婦一樣，將指引你走向你想要發展的正確道路！ 想了解更多塔羅牌：塔羅事典FB粉絲團 🎯、塔羅事典IG 💟塔羅牌神秘學延伸閱讀：《孟小靖Blog》💎孟小靖老師塔羅書：🍀新手入門推薦《塔羅事典》、🔮自學進階指南《塔羅思維》🪶塔羅占卜🃏1對1個人親算：塔羅事典師資⭐塔羅活動、塔羅講座課程邀約：looktarot@gmail.com ☎ (02)27732882❤ 我想預約塔羅占卜 >>

非語言溝通 職場利器

非語言溝通行為管道包括眼光接觸、臉部表情、肢體語言、觸摸、空間距離、聲音線索、衣著打扮等。根據科學實證，與他人互動時，有三個元素會影響我們帶給他人的印象，我們說出的話只占整體印象7%，語調占38%，非語言訊息及肢體語言則占55%。領導力與身體語言：研究顯示，領導者通常使用開放和放鬆的身體語言來展示可接近性和自信。一項調查發現，約有55%的職場溝通來自非語言信號。面試中的非語言溝通：一項研究表明，在面試過程中，應聘者的非語言行為（如微笑、保持眼神交流、穩定的姿勢）對面試官的評價有著重大影響，占面試評價的38%。團隊互動和身體語言：在一項關於團隊合作的研究中，團隊成員間開放的身體語言和正面的面部表情與更高的團隊凝聚力和效率相關。職場中的非語言溝通不僅僅是補充語言交流，它本身就是一種強大的溝通工具。理解和適當地運用非語言溝通能夠增強個人在職場中的影響力，改善團隊合作，並促進整個工作環境的積極發展。#溝通技巧#上班族#冷知識#心理學#行銷#職場#魅力#進修#職場新鮮人#投資新手#課程#翔泰學校#taischool

保養 | Asta-S超級蝦紅素精華油推薦 | NAFU LIFE賦活青春禮盒 : 連NASA都愛的科學效率精簡保養一次

從以前就很愛亂買保養品，但買了太多罐真的會忘記先後順序 而且更麻煩的是很容易放到過期，所有瓶罐加起來的購買費用也是很驚人 最後用的也就那1-2瓶，中年少女只求肌膚穩定保濕緊緻(要求好多?) 某天看到了來自台灣中研院的技術所創立的一間公司 NAFU LIFE 全瑩生技 推出了號稱只要兩罐就可以解決肌膚保養的 NAFU LIFE 賦活青春禮盒 而且2019年時還受邀到NASA做演講， 因為裡面有一個超猛的獨家專利成分「Asta-S超級蝦紅素」 外太空的環境是十分險峻的，6個月的太空旅行，會讓肌膚老化20% 圓夢的犧牲好大，竟然需要用肌膚老化20%來換取 全瑩生技的團隊陣容十分強大，看完真的嚇一跳 除了受邀到NASA以外也榮獲了以下國家產品肯定的保證 ◆榮獲2022 Monde Selection國際品質評鑑大賞特級金獎 ◆榮獲2022 國家玉山獎最佳產品類 ◆榮獲美妝指標FashionGuide華人時尚專業評鑑「FG特優評鑑」 而NAFU LIFE 的 專利成分 游離型蝦紅素，分子小好吸收，讓防護修護再升級 Asta-S賦活精華能提供太空人一個解決肌膚困擾的方法，真的是太帥氣了! 禮盒設計上就是宇宙的概念，好可愛氣派 有好多的星星在上面 第一次想入手嘗試的朋友可以直接入手 賦活青春禮盒 裡面包含了兩大巨星 健康膚質│緹比酵母肌膚調理露(120ml) 賦活青春│Asta-S賦活精華(30ml) 送禮自用兩相宜大概就是這樣，記得也要送給自己生活中的禮物。 一天保養只要這兩瓶就足夠了，可以打造出極致生活、高效保養！ 拿起來十分的有份量啊!!兩瓶都是玻璃瓶身，擺在桌上也好美! 使用順序也超級簡單的，基本上也是 洗完臉後可以省下超級多時間 只要1+1就能完成每日保養的動作 STEP1 – 緹比酵母肌膚調理露 又稱作肌能白瓶，透過獨家Tibi酵母保養，可以讓肌膚維持健康狀態， 也是被受邀到NASA演講時的厲害成分之一， 先打好基礎，後面才會有漂亮健康的肌膚， 打底保養如果沒做好，真的再怎麼上妝都蓋不掉肌膚的狀態。 使用起來吸收很快，淡淡的香氣也很舒服 完全沒有任何刺激感，十分溫和的質地及成分 用化妝棉濕敷也完全可以安心，讓Tibi緹比酵母萃取發揮穩定肌膚的功效 同時還有橄欖葉、綠花恩南番茄樹皮、繡線菊萃取的植物萃取，調理肌膚油水平衡 再讓玻尿酸、甜菜鹼、海藻醣三大王保濕成分，讓肌膚水嫩透亮，共同調理肌膚! 〈皆無動物來源成分，安心使用。〉 STEP2 – Asta-S賦活精華 又稱作拾光黑瓶，這罐我必須大力的稱讚它，擠出來的味道是高級香味 顏色是濃濃的紅色且味道十分好聞 Asta-S超級蝦紅素擁有比維生素C還要強6000倍的保護力 而且還能延緩肌膚老化，給肌膚滿滿的保護力 十分好推開，而且完全不黏膩 裡面還有包含了海茴香萃取，它是生長的艱難環境中的植物， 於是發展出了一套獨特的保水生命系統 可以讓肌膚舒緩又喝飽水 六胜肽這大家就不陌生了，就是緊實肌膚的好朋友 讓細紋消失的幫手，裡面也是添加滿滿 還有從植物萃取出來的角鯊烷， 它是是一種與肌膚本身油脂作用近似的成分， 每次一用完就可以超級快速的感受到滋潤保濕感 〈皆無動物來源成分，安心使用。〉 很有感的是只用了大約3-4天的精簡保養後，肌膚穩定度不說 上妝也十分服貼，也不太會亂長一些粉刺或是痘痘..等 肌膚素顏時也會看起來是透亮的 Asta-S超級蝦紅素提升防禦力的同時， 也能提供修護，這是什麼寶藏精華液成份!? 愛死!! 如果想要讓一些細紋或是脖紋等淡化的話 也可以搭配按摩的手法，淡化法令紋及拉堤肌膚 使肌膚及輪廓越來越柔順平和 像我這種小懶人，按摩雖然是偶爾 但保養是每天，真的感受到1+1精簡保養的快樂 除了省時間，同時也省下了荷包 多出來的時間可以多看一些書，多陪陪家人，多陪陪貓 多了更多的ME TIME，同時還能保持漂亮 禮盒包裝，送人也大器，品味也到位 和重要的人一起保持肌膚漂亮吧! INFO NAFU LIFE 全瑩生技 以油養膚精緻保養★85折賦活青春禮盒 (點我) 加好友享優惠★ NAFU LIFE LINE官方帳號 (點我) ♡提醒：加入LINE官方賬號跟官網會員，都可以在領購物金哦！♡ //以上皆為真實試用心得分享， 保養品使用後狀況會依個人使用方法及肌膚狀況 而有所不同,請依照正確使用方法使用。//

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