母乳媽咪必看！5個發奶訣竅推薦～ 吃對食物讓你追奶期奶量大爆發！

懷孕生產後最偉大神聖的事情莫過於哺餵母乳，媽咪編也知道有許多媽咪為了乳量不夠煩惱中！總覺得沒有豐沛的母乳給寶寶喝好擔心，拼命擠呀擠也才擠出一點點，有時候用錯方式還弄疼自己，胸部都痛到受不了。媽咪編超懂大家的苦呀～所以今天要來介紹給產後媽咪發奶方法，希望媽咪們都能奶水多多，讓寶寶喝到飽！ （圖片來源：Pexels） 發奶訣竅一、多讓寶寶吸吮或定時擠奶 寶寶吸吮不足、含乳姿勢不正確或是擠奶的間隔時間太長或太短其實都會導致奶量變少，建議媽咪們可以多哺餵寶寶（約2至3小時哺餵一次），以提升泌乳激素的分泌；或是每3至4小時擠奶一次，保持乳腺暢通不塞奶。 發奶訣竅二、多按摩、熱敷 按摩、熱敷有助於乳腺暢通，能讓乳汁的流速加快，達到發奶的效果。不過要注意熱敷不要過久也不要太高溫，以免使乳房的肌膚燙傷。 （圖片來源：Pexels） 發奶訣竅三、保持好心情 壓力越大、心情越差，也會使得乳汁分泌量下降。媽咪們不要給自己太大的壓力、不要與其他媽媽比較乳量，其他親友們也別整天過問媽咪們的哺乳狀況。多讓媽咪心情放鬆，哺乳之路才不會太難走～ 發奶訣竅四、食用發奶食物 發奶食物1：花生 花生屬於油脂含量較高的堅果類，而油脂含量高的食物可以幫助產後媽咪恢復體力並製造出較營養的乳汁，但同時也要注意油脂以及每日總熱量的攝取，如此產後也能快速恢復體態喔！ 發奶食物2：芝麻 黑芝麻算是生活中常見、好喝且營養價值極高的食品，推薦媽咪們可以購買一般的黑芝麻飲。不管是馬玉山、桂格等牌子都非常幫助發奶喔！而且還能幫助產後落髮問題得到改善，是不是超多好處？ (圖片來源：良醫康健) 發奶食物3：紅棗 紅棗基本上是非常營養的食物，就算不是產後媽咪也非常適合女生平常補補身體時喝一杯桂圓紅棗茶，對於補氣、補血都相當有用，尤其是每個月來生理期讓女生氣血不足時可以喝！ 發奶食物4：桂圓 這邊教各位媽咪做一杯好喝的桂圓紅棗茶，用枸杞、紅棗、蘋果、桂圓、紅糖，泡一杯養生發奶茶，不僅好喝還能幫助媽咪們奶量多多。 (圖片來源：春陽茶事FB) 發奶食物5：蛤蠣 很多媽咪都有親身體會喝蛤蜊湯會發奶，不喜歡蛤蜊腥味的媽咪可以嘗試在煮湯時加入薑片，不僅可以去腥還能幫助暖身子，是對產後媽咪很不錯的月子料理，而且很好喝喔！ 發奶食物6：鱸魚 魚湯發奶，應該是所有產後媽媽一定會嘗試的發奶方法。魚湯有豐富的膠質、蛋白質與營養，對於產後發奶以及幫助傷口恢復都能達到很好的效果，是很推薦的月子料理之一呢～ (圖片來源：台視官網) 發奶食物7：燕窩 燕窩屬於養顏美容的聖品，但也有發奶的功效！其實呀我們常常覺得燕窩是貴婦在吃的東西，但對於產後媽咪也是非常適合的喔！如果平常捨不得買，不如在產後善待一下自己吧！ 發奶食物8：豆漿 豆漿發奶其實就是因為豆漿是營養充足也相當優質的蛋白質，平常早餐來一杯豆漿就能很好的補充蛋白質。也推薦媽咪們如果家裡有豆漿機，可以自己購入黃豆自己來做豆漿喔！ (圖片來源：Line Heho健康) 發奶食物9：黑麥汁 黑麥汁富含豐富的維他命B群及膳食纖維、鐵質、蛋白質，從營養成分來看，對正在哺乳的媽咪來說算是個不錯的選擇。 黑麥汁由黑麥芽發酵而成，原料裡麥芽中的多醣類，可增加泌乳素的釋放，這也是黑麥汁被視為發乳聖品的原因。 發奶食物10：鮮奶茶 近年來哺乳觀念盛，多數台灣人熱愛的「奶茶」同樣是不錯選擇，但是切記要「去冰、減糖」，且以鮮奶取代奶精，許多專家認為，產後喝奶茶可以增加水分攝取，進而增加奶量。而哺乳媽咪喝了平時愛喝的飲料後，也能轉換情緒，同時促進奶水量大增喔～ (圖片來源：迷客夏FB) 正在哺乳或懷孕的媽咪都辛苦了！哺乳是每位母親最神聖最貼近寶寶的時刻，相信很多時候媽咪的心情是既開心又痛苦吧！開心看著寶寶喝著營養的母乳，但塞成石頭奶要通乳腺時又痛不欲生，媽咪編在此佩服各位媽咪，各位媽咪都辛苦了！ 延伸閱讀：更多產後話題相關 當媽媽後才能體會的冷知識TOP10，沒當過媽媽別說你知道！「原來ＸＸ才是痛苦的開始」！ 坐月子到底能不能洗頭？媽媽最好奇的「坐月子10大禁忌」，小心別亂踩！ 母乳媽咪快看！8種親餵姿勢教學+寶寶含乳技巧，小心這樣餵有窒息危險！ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>> 波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #泱泱 #Lexie #哺乳 #哺餵母乳 #孕媽咪 #產後媽媽 #發奶 #發奶食物 #追奶 #餵母乳 

【泡菜追劇】炎炎暑假就是要窩在家嗑韓劇啦！IU呂珍九、美劇改編強檔⋯七月韓劇清單在此！

七月是學生們最開心的「暑假」的到來，大家怕炎炎酷暑宅在家沒事做嗎？不用怕！泡菜編貼心的幫大家整理了七月份即將播出的各種題材的韓劇，一起來看看吧！ #德魯納酒店 首播：7/13 主演：IU、呂珍九 本劇講述在繁華的韓國首爾市中心，擁有陳舊外觀的「德魯納酒店」，只向無法離開的靈魂們展示其華麗的真面目的點點滴滴。精英酒店管理員因命運事件擔任德魯納酒店經理，與月亮般高傲、美麗但怪異德魯納酒店社長一起經營德魯納的特別故事。 #新入史官具海玲 首播：7/17 主演：申世景、車銀優 此劇以在動盪的19世紀初受到性別歧視的女士們為主人公，講述她們力圖改變「男女有變，貴賤之分」這一恆久的真理，也是新進女史官們的宮廷生存記及桃源大君李林和具海玲的愛情故事。 #Watcher揭密者 首播：7/6 主演：韓石圭、金賢珠、徐康俊 該劇以15年前發生的悲劇性殺人案為核心，講述了三位事件相關者的故事。三個男女的人生因為殺人案轟然倒塌，他們組成了警方內部腐敗調查組，揭開了事件真相… （圖片來源：OCN《WATCHER揭密者》官網） #偵探醫生 首播：7/17 主演：朴真熙、奉太奎、李己雨 此劇講述當「死亡並不是自然現象而是人為要素，並不是事後治療而需要事前預防」時候出現的偵探醫生。將揭露不分理由，不問對象，有著無限波及效果的產業災害、人為環境災害、職業病的真相。 （圖片來源：SBS《偵探醫生》官網） #痛症醫師車耀漢（Doctor Room） 首播：7/19 主演：池晟、李世榮、李奎炯 《痛症醫師車耀漢》一部圍繞痛症醫學科醫生和和圍繞著安樂死的爭議的醫學劇。此劇講述因不明原因的急性、慢性疼痛而受苦的患者們的故事，並描寫了尋找神秘疼痛原因的過程。 #平日下午3點的戀人 首播：7/5 主演：朴河宣、李相燁、芮智媛、趙東赫 翻拍自日本人氣電視劇《晝顏～平日午後3點的戀人們～》，所謂的「平日晝顏妻」指的是平日白天送丈夫出門工作後，並沒在家中做家事而是與其他男人墜入戀愛中的主婦。講述講述因為禁斷的愛而經歷殘酷體驗的成年人們的故事。 惡角班底李相燁終於由黑轉白！這次化身暖男歐巴，《平日下午3點的戀人》攜朴河宣上演『禁忌之戀』 （圖片來源：《平日下午3點的戀人》官網 ） #Level Up 首播：7/10 主演：成勳、韓寶凜、安信源、姜星、車善玗 劇情講述在瀕臨倒閉的遊戲公司的開發室長的沈妍華，雖然必須為滿足新來的代表理事Andante 而開發新遊戲，卻在大小事情上都與他意見不合，兩人也將因此擦出前所未見的有趣火花。 （圖片來源：《Level Up》官網） #60天，指定倖存者 劇情講述總統國政演說當天發生恐怖攻擊，總統及眾多內閣成員不幸喪命，繼承順位排行第12位的環境部長官朴武振，代行總統職權60天，在各種陰謀中保護家人和國家的故事。而這部片也是 的韓劇作品，很值得期待一下喔～ （圖片來源：《60天，指定倖存者》官網） #Justice 首播：7/17 主演：崔振赫、Nana、孫賢周 崔振赫飾演的律師「李泰京」，為了復仇不惜一切和惡魔交易，劇情改編自2017年的人氣同名網路小說，各種案件和主線故事揭發韓國社會VVIP等高層的黑暗面，是一部法庭復仇劇，喜歡看這類型燒腦劇的粉絲們，一定不能錯過！ 這些韓劇都有豪華的演員陣容，題材和內容也相當多樣化啊！看來七月也有得追劇了，不知道大家對哪部劇最有興趣呢？ 更多韓國新資訊，請追蹤波波泡菜Instagram 帳號（＠popkimchi_mag） #2019七月韓劇 #2019韓劇 #IU #KBS #mbc #ocn #SBS #tvN #Watcher揭密者 #七月 #七月韓劇 #偵探醫生 #徐康俊 #德魯納酒店 #成勳 #新入史官具海玲 #李相燁 #李知恩 #泡菜影劇 #泡菜追劇 #申世景 #車銀優 #韓劇 

日本環球影城今夏必玩重點！兩種全新盛夏消暑活動＋夜間奇觀遊行直擊，跟著打卡編一起過個繽紛又涼爽的暑假吧

去過日本環球影城的人都知道，無論是令大家瘋迷的海賊王或是可愛迷人的小小兵，他們的活動可是一年比一年精彩！上週打卡編親自飛到日本，幫大家體驗最新的夏季活動『UNIVERSAL ヘンザップ SUMMER』。除了有大量使用“雪”與“水”的『環球夏日祭典』外，還加上每年廣獲許多遊客好評的『航海王盛夏』，通通都在今年7月6日盛大開幕，不只清涼消暑，氣氛還超級嗨～ 暑假已經過了三分之一，還想不到要去哪裡玩的人看完這篇後，趕緊買機票飛一趟日本吧～ ＃新世紀福音戰士 XR 乘車遊 入園的第一站，編輯來到『新世紀福音戰士 XR 乘車遊』，要先幫大家體驗一下這個剛開幕的遊樂設施 (圖片來源：日本環球影城™官方授權) 他們規劃了APP 遊戲「MAGI モバイル」，讓遊客在排隊等待的路線裡不無聊！取得解鎖密碼後登入，破解所有關卡就可以得到獨家圖片。這部分真是完全性的貼心～利用這短短的過程大家也可以快速融入情境中呀 (圖片來源：日本環球影城™官方授權) 進到設施內兩兩一組搭上車後，冒險隨即開始！以“XR”技術結合明顯傳達重力感的奔走列車，真實重現「新世界福音戰士」的世界 (圖片來源：日本環球影城™官方授權) 編輯只能說，畫面豪無死角，視覺感震撼，臨場感十足！你可以完全沉靜在新世紀福音戰士的世界裡 (圖片來源：日本環球影城™官方授權) 在設施外，除了之前推出時大獲好評的新世紀福音戰士初號機爆米花桶，還有許多紀念品，像是這盒印製餅乾，也太必買了吧！ ＃航海王夏日水戰 而『航海王盛夏』也是日本環球影城內本季主推的活動～今年推出兩個故事內容，有史上最多的海賊及海軍會在此與大家見面 那天打卡編直接在現場和草帽海賊團成為夥伴，拿著水槍一起對抗覬覦秘寶的敵人。而為了讓大家更能融入在內，魯夫還會跑入人群和大家做互動！ 隨著故事節奏還會隨機噴水和撒水，各位想當海賊王，或想成為海賊軍團的夥伴們，千萬別錯過航海王夏日水戰！ 貼心建議來參加活動的人，記得一定要備妥雨衣和電子用品的防水配備，因為這場一定會讓你全身濕透呀～ Info. 舉辦期間：2018 年7 月6 日(五)～9 月2 日(日) 地點：水世界入口附近 場次：1 日數次（根據日期而有所不同） ＃小小兵雪花派對 編輯去的這幾天其實當地相當悶熱，剛好藉著小小兵雪花派對徹底將暑氣排開～這可說是園區史上最狂熱的活動，包括我在內，所有的大人小孩都超級嗨～ 大家可以拿著自己準備好的水槍，瞄準紫色和粉色的靶，當水達到一定份量後裡面就會噴出冰雪，體感瞬間就降了五度！ 來參加活動的人一定也要記得備妥雨衣和電子用品的防水配備唷，因為這場不僅會全身濕，還很透心涼呀 Info. 舉辦地點：紐約區「蜘蛛俠驚魂歷險記- 乘車遊 4K3D」旁 舉辦次數與時間：1 天多次舉行（舉行時間・次數因日而異） 約20 分 ＃冰凍雷射光乘車遊 小小兵樂園今夏推出了最新遊樂設施！『冰凍雷射光乘車遊』已經在今年6月30日正式登場 (圖片來源：日本環球影城™官方授權) 編輯這次也搶先幫各位試乘了這項設施，跟著小小兵一起在滑冰場上挑戰冰上競賽～這項設施雖然不會到非常刺激，但裡面的細節真的很值得仔細觀察，像我玩到一半就發現地面有露出半個頭的小小兵，真的超級可愛！ 這也是個大人小孩可以一起搭乘的冰上乘車體驗，很推薦給爸媽帶著小朋友一起來玩唷 ＃水花驚喜遊行 在『環球夏日祭典』中，水花驚喜遊行可是最受歡迎的一part！遊行中除了有水槍大戰外，各處都會有大量的水從你的頭、背後、或各個地方噴灑過來 (圖片來源：日本環球影城™官方授權) 大家可以完全沈浸在他們精心準備的精彩遊行裡。既然都來了，不如就跟著現場的大家一起舉起水槍，瘋狂地度過這場遊行吧 Info. 舉辦地點：遊行路線 舉辦次數與時間：1 天1 場（預計14:00 左右）約45 分 ＃夏日市集 在走到小小兵區域前，會先經過這個夏天才有的夏日市集～入口處就有一座水牆可以在這裡清涼一下！ 超多人直接衝進水牆下，再仔細看看落下來的水花，其實能看見小小兵的模樣～只能說，日本環球影城連這個小地方都顧到了呀 這個市集裡，藏著很多能夠互動的小遊戲和新商品！入口處第一台餐車就有轉盤遊戲可玩，轉到一定的方位，就有機會吃到超級大隻的火雞雞腿 再往裡面走，能看見一台紅黃色的微笑餐車HAPPINESS WANGO，最新的小小兵蘇打冰沙在這裡找得到打卡編已經幫大家喝過，不會太甜又很冰涼，杯子中間還放了印有可愛小小兵的果凍，光是拿在手上就夠可愛耶 打卡編已經幫大家喝過，不會太甜又很冰涼，杯子中間還放了印有可愛小小兵的果凍，光是拿在手上就夠可愛耶 ＃哈利波特禁忌之旅 相信大家已經有聽說～哈利波特的禁忌之旅，已經進化到不用帶3D眼鏡就能玩了！這次編輯也有體驗這項設施，除了不用帶3D眼鏡外，視覺與感官體驗都更加提升，讓大家在玩的過程中，不只能親眼目睹魔法世界的魅力，還能有更多層次的臨場感 (圖片來源：日本環球影城™官方授權) 像是遇到飛龍時它還會吐出火焰，讓效果更加真實。和兩年前去玩的經驗比較起來，這次真的很令人驚艷！推薦大家一定要到現場親自玩玩看 (圖片來源：日本環球影城™官方授權) ＃三根掃帚™奶油啤酒 迎接夏季的到來，除了大家熟知的奶油啤酒外，他們還推出奶油啤酒冰沙！喝起來比較清涼，但甜度跟奶油啤酒差不多，沒喝過奶油啤酒的可以趁夏天到這裡把兩種口感都喝足 新推出的水果凍飲分別是草莓跟哈密瓜口味，喝起來有些許酸甜感但不甜膩，依甜度區分的話，打卡編個人比較推薦果凍飲，依消暑度區分的話，當然是選奶油啤酒冰沙啦 ＃草帽海賊團宴會餐廳 玩了一整天，當然要找東西填飽肚子～打卡編要帶著大家到香吉士的海賊餐廳，享用絕品法式料理 主食分別有魚、豬、雞肉可選，編輯這次點的是豬肉，裡面除了蔬菜外還有腿排，份量一般人應該吃起來都會蠻飽的。 重點是他們居然是用印有海賊王的紙盒包裝，就像海賊軍團陪你一起吃飯一樣，心情瞬間大好 ＃環球影城夜間奇觀遊行-『Best Of Hollywood』 既然都在這時候來到這，打卡編必須要用！力！大！推！ 這季必看的日本環球影城夜間奇觀遊行-『Best Of Hollywood』 遊行花車順序為:哈利波特 → 變形金剛 → 侏儸紀世界 → 小小兵，遊行全長約520m，除了花車外，建築上的投影也會配合橋段進行不同變化 由哈利波特帶頭，蒸汽霍格華滋特快列車以滂礡的氣勢登場，結合精彩表演，帶領遊客進入神秘的魔法世界 再來是變形金剛，超巨大的大黃蜂和密卡登將完整呈現在你眼前，距離不到一百公尺，親眼看真的無敵震撼！ 侏羅紀公園整體充滿一種詭譎氣氛，看著恐龍逃出籠子走向自己時，真心會嚇一跳！但不得不說，這個過程超級逼真呀 以歡樂氣氛壓軸的小小兵是打卡編最愛的橋段，看到穿著草裙舞的小小兵和DJ小小兵在光芒四射的環境下扭動，自己也會不由自主地跟隨音樂搖擺身體～ 這段真的讓大家超級興奮，現場氣氛炒熱到最高點，也為一天畫下美好的句點 無論是參加小小兵雪花派對，或航海王夏日水戰，我想你都需要有萬能的配備才能強勢上場！ 這個暑假他們也推出一系列新商品，配合『環球夏日祭典』，打卡編發現很多商品都使用了防水材質，就是要讓這些可愛的小東西陪你一起迎戰酷暑～ 最新的草裙舞小小兵爆米花桶也千萬不能錯過！外型超～級～可～愛～裡面裝的是香蕉口味的爆米花，同行的人都說好吃 而在來日本環球影城之前，打卡編有先在網路上訂購5000円商品券要換購園區內的商品，每天正式營業前30分鐘就可以開始做兌換 只要拿著自己在網路上訂購，含有QR code的手機畫面到「影城東部商店」，將其遞給工作人員，就能換到面額5000円的商品券 兌換券到手後，你可以在園區內任何一間商店做兌換！ 但編輯要提醒大家，這個兌換券只能在「影城東部商店」兌換，且需要在一間商店內使用完成，不提供找零，食物飲料也不在兌換範圍內。所以大家記得瞄準好想要的商店和商品去做兌換唷～ 看完這一整天的活動是不是覺得超級精彩！但再怎麼精彩都不及你親自到現場體驗來得真實，所以～～不用我多說，打開機票頁面，挑個好時間飛到日本環球影城，這個夏天的活動絕對不會讓你失望！ 日本環球影城電子票券＋快速通關購買方式 打卡編都幫你整理好囉 【官方授權】日本環球影城™ 5000日幣購物券 【關西必備組合】日本環球影城™ 電子門票＋JR PASS關西地區鐵路周遊券 【官方授權】日本環球影城™ 門票＋快速® 通關 【官方授權】日本環球影城TM門票+新版快速®通關 #Best Of Hollywood #冰凍雷射光乘車遊 #哈利波特禁忌之旅 #夏日市集 #大阪 #奶油啤酒 #小小兵 #小小兵雪花派對 #打卡國外 #新世紀福音戰士 XR 乘車遊 #日本 #日本環球影城 #水花驚喜遊行 #波波打卡 #海賊王 #環球影城夜間奇觀遊行 #航海王夏日水戰 #草帽海賊團宴會餐廳 

為了保暖放棄漂亮？秋冬穿搭常見誤區，告別臃腫的4個減法穿搭公式！

終於來到了一年四季中，氣溫最低的秋冬啦！因為氣溫比較低，所以為了保暖要穿著的單品比較多，有時候可能就忽略了穿搭，反而越穿越多，看起來雜亂、臃腫，但是如果你選對了單品、材質，其實是可以穿得少少就出門，這篇女孩們一定要先收藏起來，不管是迎接接下來的冷氣團還是要出國到寒冷的國家都受用，穿搭編親測非常有用！ 秋冬穿搭常見誤區 1 疊加太多層 雖然說秋冬氣溫較低，服裝搭配要保暖很重要，但是如果只是一昧的亂疊加，沒有去注意服裝單品的功能性以及保暖度，這樣亂疊加不僅沒有保暖到在視覺上看起來還會非常臃腫，所以並不是穿得多就會暖，必須穿對單品可以保暖又能兼顧外觀，就不會穿的太多層、看起來太複雜！ https://www.instagram.com/p/CzvgmI1JAKC/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/CzlLhEBJjcv/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/C0IsNBaPvls/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== 秋冬穿搭常見誤區 2 全身包覆感太重 這個跟前一項有一點點相似，但是全身包覆感太重並非是疊加太多單品造成，有可能是穿著過厚的單品，讓全身看不出重點、變得很沈重，這時候應該重新思考單品的搭配，是不是減少一些無效的保暖單品，去替換輕薄但是可以讓你看起來不臃腫的穿搭！ https://www.instagram.com/p/CzxThlbvggj/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/CzoRXzEpci7/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/CzjDYDuprSH/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== 秋冬穿搭常見誤區 3 無系統的搭配 除了服裝本身之外，配件類也很容易一不小心就戴滿全身，看起來會非常凌亂的穿搭單品，例如毛帽、圍巾、手套，不是說不能搭配，而是要考慮材質、厚度還有顏色，不是只要能保暖就全部放到身上，這樣的搭配方法如果去到寒冷的國家，進到有暖氣的室內把配件脫完可能都要5分鐘了，穿戴也是非常的不方便！ https://www.instagram.com/p/C0JepDFvgee/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/CzlaxJiyw8q/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/CzbFrWFJJSs/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== 秋冬減法穿搭 現在穿搭編就要來教大家幾招，在下雪時、寒流來臨時，也可穿得簡單、穿得時尚的減法穿搭，誰說秋冬一定要穿得像熊一樣！ https://www.instagram.com/p/Cz7mwfivwia/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/Cz8qlUTvsPB/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== 秋冬顯瘦＋高級感減法穿搭 1 減長度 秋冬因為氣溫較低，吹過來的冷風也是又乾又刺，所以不自覺得會把大衣、內搭越穿越長，可是像是小個子的女孩穿了長版的單品，會很像小孩子偷穿大人的衣服一樣，比例也會看起來怪怪的，這時候其實可以放棄跟上這波秋冬流行，反而將自己的下裝替換成刷毛的款式，這時候就可以省去很多外層的搭配，讓你可以穿得暖又穿得少！ https://www.instagram.com/p/Cz5V_5UJUw_/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/C0BhC7Dpdwb/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/Cz_eljTpcQK/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== 秋冬顯瘦＋高級感減法穿搭 2 減下裝 台灣的氣候有時也是忽冷忽熱不太穩定，所以其實非常適合可以隨時穿脫的款式或是有反差的穿搭，例如上半身已經穿著連帽上衣和外套了，下半身就可以減少一點，可以搭配今年流行的針織緊身褲、褲襪或是較為合身的A字褲，然後在褲子裡面穿著保暖的襪子（襪子在冬天來說真的超級重要！），這時在外表看起來就不會覺得搭配太多，而是有上下的反差！ https://www.instagram.com/p/Czu0yc8vaLs/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/CzalWcgSSbq/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/Cyzgg6OyVzG/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== 秋冬顯瘦＋高級感減法穿搭 3 減顏色 夏天時我們一直在研究穿著什麼樣的顏色才會顯瘦，但是到了冬天為了保暖，也不能放棄顯瘦這件事啊！冬天需要疊穿的機會非常的多，所以很容易造成顏色的混搭，看起來更加混濁，這時可以盡量挑選相似色或是同色系去購入單品，這樣不管怎麼搭配都不會出錯！ https://www.instagram.com/p/C0LkkRrP_0n/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/C0Dp8Z7P6j_/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/Cy2y7mfOKxn/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== 秋冬顯瘦＋高級感減法穿搭 4 減內搭 減少穿著內搭單品其實也是希望大家可以精選自己的內搭材質，大家試想一下，如果只是穿著了三件沒有什麼保暖度的長袖在連帽上衣裡好，還是穿著一件會發熱的保暖衣來的好？現在科技的發達，其實有非常多穿搭單品非常的保暖，比起穿著過多而不保暖的單品，還不如一件到底看起來顯瘦又能搭配其他穿搭單品，所以減少無效內搭，選擇一件就能保暖的款式才是最重要的！ https://www.instagram.com/p/Cy2XmsWJUiu/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/CzTJUQaJIWr/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/Czd08QgPYdT/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== 看完以上秋冬減法穿搭可是馬上就來試試看，包準讓你在寒冷的冬天，也可以穿的顯瘦、顯時髦，再也不用穿的一層又一層！ 延伸閱讀 👉🏻 季節跟不上，穿搭先跟上！2023下半年韓系穿搭5大趨勢，你Get了嗎？ 👉🏻 這些單品小心顯胖！避開6個秋冬穿搭禁忌單品，穿得暖也能不臃腫！ 👉🏻 一見面就心動！見Crush約會加分穿搭推薦，連禁忌穿搭也幫你找好！ 👉🏻 穿衣顯老和年紀無關！3招就能遠離穿搭「精緻土」，提升衣品一次到位！ 👉🏻 穿搭小白必學！超詳細的「15°C～25°C」溫度穿搭法，溫差大也沒在怕！ 撰文編輯 #cora #女生穿搭 #減法穿搭 #秋冬穿搭 #穿搭分享 #穿搭技巧 #穿搭推薦 #韓妞穿搭 #韓系穿搭 

同志驕傲月，「那一天」中了愛情的「圈套」/history3

台灣今年五月剛滿同婚法通過一年，接著六月是全球同志驕傲月「 Pride Month」 同志驕傲月源自美國1969年6月的「石牆事件」，此後每年六月也成為國際同志驕傲月，六月第四個週日則為同志驕傲日。 既然六月是同志驕傲月，那我們就來談談去年剛播畢的History3系列：《圈套》、《那一天》 History系列是台灣國產BL網路劇，從2017開始到2019年底，總共製播了三季，七部片，是台灣國產網路劇，氛圍唯美，片長短，喜歡看BL劇的觀眾們，想必不能錯過，不知道這三個系列裡面，你們最喜歡哪一部呢？ 這樣的BL作品，由表面來看會認為是單純的愛情，但是在不同劇情裡，也包含了許多傳統價值觀的拉扯，需要觀影者去思考及消化 店長一直很相信，戲劇能夠建立出新的視野，帶我體驗另一種人生，了解其他族群的內容，建立起同理心，讓這個世界多一點愛與溫暖 - 《圈套》「想抓犯人，卻抓到愛人」 一場命案，兩死一傷，死了一個警察和一個黑道老大！ 背後隱藏什麼秘密？使得黑白兩道動作不斷？黑道少主唐毅設局追兇手報仇，正義刑警孟少飛追查命案真相卻在過程中逐步陷入「愛情圈套」。 相較於前兩季，這一季終於把集數拉長到20集，真的太開心了！一解前兩季看得意猶未盡的苦：）背景設定為警匪片，喜歡這種劇情又愛BL劇的人一定很興奮，在緊張刺激的故事線中，跨越身份的禁忌之戀，讓人看得很過癮 - 《那一天》「那一天，最大的幸運是與你相遇」 人仁高中的校園霸王項豪廷(宋緯恩 飾)因為一個女人遇上高冷學霸于希顧(黃雋智 飾)，共譜一段不打不相識到相愛的浪漫戀曲。熱血青年孫博翔(劉韋辰 飾)一見鐘情盧志剛(張瀚元 飾)上演一段勇敢追求初戀的甜虐情事。他們都在平凡無奇的校園生活中，遇見最好的那個他！ 第三季的最後一部，把背景拉回校園，學生在自我認同階段，青澀的愛戀，對抗大人的勇氣，一起成長收穫，純純的男男愛戀，（誰叫我就吃這一套呢）沒有啦！ 大家還記得俗女養成記，陳嘉玲的弟弟（宋緯恩飾演）嗎？店長就是衝著他來看這一部，記得他也演過蠻多高校片的，是新生代演員中表現很好的一位，很有記憶點，下戲後是一個溫暖的大男孩呢！ 另一位男主角黃雋智，這是他的戲劇處女作，他屬於越看越好看的類型，網路上也封他為寶藏男孩（有許多不為人知的才華），雖然他很瘦，但瘦得很性感（？）他們兩位的CP感真的挺高的 另一對CP的故事線也很滿，除了性別之外還有年齡的考驗，孫博翔（劉韋辰飾演）的陽光傻氣，對愛的衝動與執著，特別振奮人心，有時候愛情就是需要一份衝動，才能展開幸福 （這對CP的尺度，比男主角那一對還要高，這邊就先賣個關子，腐女們快去看！哈） － 戲劇能開啟我們的另一種視野，認識不同族群，放下成見和誤解，好好瞭解他們，產生同理心 生長在台灣真的很驕傲，我們是亞洲第一個同婚合法的國家，在這之前同志族群都走了很長的路，但是在法案通過後，還會有更長的路要走，要相信在前進的路上會有越來越多人相伴，我們一定會成為很幸福的國家！ 歡迎留言告訴我，這兩部哪部比較合胃口～或是History系列比較喜歡哪一部呢？ - 圖片來源：HIStory Global_Official Facebook臉書粉絲團 - #那一天 #圈套 #History #History3 #BL劇 #同志 #LGBT #婚姻平權 #愛不分性別 #同志驕傲月 #宋偉恩 #徐鈞浩 #吳承洋 #卞慶華 #陳廷軒 #黃雋智 #張瀚元 #劉韋辰 #台劇 #網路劇 #愛情 #友情 #校園劇 #警察 #黑道 #警匪劇

💫12星座愛情觀💫

12星座愛情觀大公開！ 有暗戀的對象嗎？？快來看看譖麼把他追到手！💖 ♑️摩羯座 ✨擇偶條件：工作認真，個性成熟穩重，喜歡溫文內斂的異性，打扮和舉止不可太招搖。 摩羯座會以結婚為前提做擇偶的條件，每天數通電話的噓寒問暖，不辭晴雨的溫馨接送情，是摩羯座展現浪漫的極致表現，摩羯座對「浪漫」還真是沒什麼概念，要他們說情話簡直比登天還難，摩羯座對愛情的態度是婚前的暖身運動，他們對於伴侶的要求其實很大方，只要伴侶開口，在他能力範圍內他都會努力做到。 ♒️水瓶座 ✨擇偶條件：有自己獨特想法，個性獨立，能給彼此私人空間就好了。 水瓶座同時具有知性和感性的特質，他們所喜愛的對象也要有「靜如處子，動如脫兔」的個性，大多數的水瓶座都是路癡，出門常忘東忘西，一睡覺就很難把他叫醒，起床後又常不知去向，身為水瓶座的伴侶要有「放風箏」的心理準備，瓶座本身很獨立，不喜歡依賴別人，所以不會考慮交一個敏感又愛依賴自己的橡皮糖情人。 ♓️雙魚座 ✨擇偶條件：會打扮，想法新穎，走在潮流尖端。 雙魚座是直覺至上的動物，他們會喜歡長相好看的異性，也會因為對方熱切的追求而答應交往，當他們在感情受挫時，很容易因為別人的一句安慰而產生移情作用，常將曖昧誤當作真正的愛情，也會不小心迷失在現實和想像之間，容易墜入情海的雙魚座即使知道這段戀情荊棘滿地，依舊會以愛之名勇往直前。 ♈️牡羊座 ✨擇偶條件：個性直接、爽快的異性，不能太黏。 羊兒們很注重異性的外表，把自己打扮得帥氣亮麗，自然會讓他們煞到你，為了省卻麻煩的猜心遊戲，多半會選擇活潑、直來直往的異性，羊兒們相當重視朋友，如果同一時段有朋友和伴侶的約會，他們常常會選擇把伴侶丟在家裡去和朋友玩耍，聰明的伴侶千萬不要跟他爭吵「朋友和我哪個重要？」的問題，不論是快樂憤怒全都會寫在臉上，有什麼開心不爽一定馬上講，所以牡羊座的調情也是大膽直接的，為了能讓羊兒們保持追求和交往的熱情，「欲擒故縱」是必要的手段。 ♉️金牛座 ✨擇偶條件：會找話題，個性活潑，這樣可以互補他們的害羞內斂。 金牛座個性溫吞、內斂，就像牛一樣性格穩定而充滿耐心，這種個性讓他們在愛情上很難放得開，要讓牛兒們動心並不容易，一來他們缺乏安全感，要成為他們伴侶一定要經過長時間的相處適應﹔再者他們缺乏信心和勇氣，喜歡牛兒的人一定要更積極主動才行。 ♊️雙子座 ✨擇偶條件：愛吃、愛玩、個性活潑，頭腦靈活，做事有效率。 想要成為雙子座的伴侶，首要的條件就是不能太駑鈍溫吞，同一件事說兩遍以上他們就會不耐煩，如果又看到對方慢條斯理的動作，不用說，一定抓狂！雙子座對新奇事物都很感興趣，身為他們的伴侶一定要有足夠的包容心和適應能力，好用來收拾照顧雙子座一時興起購買的東西或寵物～ 雙子座愛講話，喜歡旅行和美食，如果碰到個性悶又偏食的伴侶，會讓他們很受不了，簡單來說，雙子座要的伴侶最好和他一樣：愛吃、愛玩、個性活潑。有沒有錢不要緊，重要的是有聊不完的話題。只要不要讓他感到無聊，雙子座會很愛很愛你。 ♋️巨蟹座 ✨擇偶條件：重家庭、孝順、有耐心的異性。 要得到巨蟹座的認同感相當不容易，想要接近或認識他們，一定要經過長時間的相處，或是經由他信任的親友介紹，否則很難走進他們的生活圈，巨蟹座的眼光很高，他們將擇偶條件定的很嚴格，是因為他們一但付出真心就不會輕易改變，巨蟹座很重視家人，也會觀察伴侶對家人的付出，如果伴侶不孝順，巨蟹座在交往的初期就會「烙跑」！ 要知道巨蟹座對你有沒有意思，端看他是否照料關懷你的起居， 如果他對你一直不聞不問，那糟了，你可得加把勁囉。 ♌️獅子座 ✨擇偶條件：長相好看、有才華、有能力的異性。 獅子座本身的外型和成就已經很亮眼，自視甚高的他們擇偶條件當然也不馬虎，如果你能夠吸引獅子座第一眼的青睞，那就已經達到七成的成功率，反過來說，如果你讓獅子座第一印象很差，要翻身也就難上加難，獅子座很單純，即使是不值錢的小禮物或路邊攤，只要是情人費心思去找的，獅子座都會很享受！即使你不瞭解怎麼玩樂和耍浪漫也不必擔心，只要讓獅子座愛上你，保證有享受不完的驚喜饗宴。 ♍️處女座 ✨擇偶條件：日久生情，生活中所有的小細節，處女作都會注意，想要得到他們的青睞，要多加努力才行。 處女座對生活和戀愛的態度都是很小心翼翼的，因為很在乎自己的形象，他們不會接受世俗所不容許的不倫戀情，處女座一見鍾情的機率很高，第一印象對於他們很重要，大從個性、工作態度，小到習慣、喝水的模樣，如果有一絲絲讓處女座不滿意，他們可是會皺起眉頭來說教或一聲不吭地離開的，談戀愛的對象多半是身邊相處許久的朋友，因為他們必須經過一段時間的觀察和適應，才有辦法將感情投入，他們不喜歡太受歡迎的異性，看到自己喜歡的人和異性打情罵俏，會讓他們氣到內傷。 ♎️天秤座 ✨擇偶條件：獨立思考、不隨波逐流、有領導者特質。 天秤座有一套獨特的審美標準，他們對於流行並不是照單全收，天秤座見識多，人脈廣，對於交往對象的眼光很高，天秤座處世公正圓滑，時常在團體中扮演調解的角色，他們會因為崇拜而愛上具有領導能力或是特別活躍的對象，天秤座平時雖然理智，一碰到愛情就會變得很遲鈍盲目，常被愛沖昏頭的他們，很容易掉入危險的不倫陷阱中而無法自拔，當他們認真愛上一個人時，會一改到處留情的態度，對於伴侶會很忠貞。 ♏️天蠍座 ✨擇偶條件：性格開朗、積極。 天蠍座的愛情模式只有兩種，一是「長期苦戀抗戰」，二是「長期抗戰苦戀」，除非被他看中的對象主動回應或拜託人家幫忙告白，要不然以天蠍座超乎常人的堅持和耐心，可以持續暗戀到不可置信的年歲， 天蠍座不是很好追，因為擅長洞悉人性的他們，會非常小心仔細地觀察追求者的動機和背景，挑剔他所看不貫的一切，一但天蠍座答應交往後，卻容易變成感情的傀儡，不管生活也好，工作或是心情也好，都以情人為圓心打轉，成了為愛犧牲一切也在所不惜的烈士，天蠍座常會愛上與自己性格兩極化的人，也就是性格開朗、積極、帶點傻氣的對象，就算個性和自己相差不多，只要積極追求天蠍座，他們大多也會因為感動而招降。 ♐️射手座 ✨擇偶條件：神秘感、喜愛挑戰、行事越低調越好。 射手座具有強盛的好奇心，喜歡挑戰不可能的任務，越是和自己的身分地位差距懸殊，越是禁忌或遙不可及的對象，他們越有追求的興趣，不論是姐弟戀、師生戀或是外遇不倫戀，對他來說都是很刺激的愛情遊戲，因為射手座的語言能力不錯，相同的，他們也喜歡博學多聞、外語能力不錯的異性。 ＃12星座 ＃愛情 ＃感情 

噴的是高級感！《單身即地獄》宋智雅同款香水公開，不經意就把男生撩得不要不要的！

《單身即地獄》女成員「宋智雅」擁有性感可愛又迷人的長相以及討喜的個性，讓不少男性、女性都被她的魅力吸引，宋智雅的妝容、穿搭、香水等愛用品都成為大家關注的焦點！今天來和大家介紹宋智雅「同款香水」，她給人的印象就是既甜美又性感，噴上同款香水你也能擁有致命的魅力，把男生撩得不要不要的！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1202395 1.Dior 花漾迪奧淡香水 柑橘、牡丹帶有淡淡的花香味及果香，清新優雅，能夠完美展現女性的甜美氣質，溫柔的恬淡香讓人覺得聞起來很舒服！是會讓人每天都想使用的香水！日常上班上課也非常適合，約會時使用絕對可以抓住男生的心～是很清新的花果香！ 前調：義大利柑橘 中調：牡丹 後調：印尼廣藿香 2.Chanel Coco秘密時光女性淡香精 玫瑰、茉莉花、白麝香的混合，讓香味是很溫柔又性感的清爽果香，跟宋智雅的形象非常符合！首先前調的柑橘會讓整體香味偏清爽，搭配玫瑰與茉莉的融合展現柔美的花香，最後以白麝香結尾出溫柔可人、性感的香味～ 香調：玫瑰花香調 前調：柑橘 中調：玫瑰、茉莉花香 後調：白麝香 https://www.popdaily.com.tw/beauty/1197044 3.Chanel N5香奈兒清新晨露女性淡香水 前中後調充滿層次感，卻意外的細膩、清新、舒服好聞，噴上後會覺得自己非常優雅有女人味，散發出迷人的氣質，且不會過於有距離感，香味溫暖平易近人～檸檬與橘子讓花香不會過於濃郁，卻仍保有花香的魅力！ 香調：花果清新調 前調：檸檬、橘子、柳橙、橙花 中調：格拉斯玫瑰、茉莉、依蘭 後調：雪松、白麝香 （圖片來源：Chanel官網） 4.YSL 慾望巴黎馥郁版女性淡香精 催化情慾的蔓陀蘿，揉入濃郁深沉的百葉薔薇精萃，繚繞一縷喀什米爾木的尾韻如激情過後的繾綣溫存，讓人為之沉溺、為之傾倒，交織出令人難以自拔的情慾氣息～是非常危險卻讓人不自覺成癮的香味！ 香調：玫瑰花香調 、 花果甜美調 前調：佛手柑、梨子、覆盆子、黑醋栗、橙 中調：曼陀羅、五月玫瑰、保加利亞玫瑰、牡丹、小蒼蘭 後調：喀什米爾木麝香、廣藿香、安息香、白麝香、香草 https://www.popdaily.com.tw/beauty/1187523 5.YSL LIBRE自由不羈女性淡香精 黑色的不對稱帽子搭配立體浮面瓶身，非常有高級感！薰衣草香調融入橙花，勾勒出茉莉的大方優雅和麝香的溫潤悠遠，整體是散發岀比較柔和的花香！是非常性感又神秘的香味！ 香調：東方花香調 前調：柑橘、薰衣草、黑醋栗、苦橙葉 中調：茉莉、橙花、薰衣草 後調：雪松、龍涎香、麝香、香草 6.Soul seasons Aphrodite Island 以素雅的素心蘭為前調，加入清新的綠茶和魅惑的玫瑰，使人陶醉於心，再添入罪人的熏粉香以及溫柔的木調麝香，整體聞起來仙氣十足！ 前調：素心蘭、綠茶、玫瑰 中調：熏香、粉香 後調：麝香、檀香 （圖片來源：小紅書SOUL SEASONS） https://www.popdaily.com.tw/beauty/1181876 7.TOM FORD 禁忌玫瑰中性淡香精 在玫瑰的花香中帶點薑黃和花椒的辛香，就像帶刺的玫瑰一樣，萃取法國五月玫瑰、土耳其玫瑰與保加利亞玫瑰，讓玫瑰的香調層層堆疊出高級的香氣，後調加入了印尼廣藿香和焙零陵香豆等辛香料，讓香味變的木質暖調、中性，從典雅的玫瑰香多了點剛陽味～ 香調：玫瑰花香調 前調：四川胡椒、薑黃 中調：五月玫瑰、保加利亞玫瑰、土耳其玫瑰 後調：廣藿香、零陵香豆 （圖片來源：小紅書悟空空_DDer） 8.TOM FORD 私人調香系列 冬日光芒 象牙白瓶身搭配銀色的標籤，雖然簡約卻很有質感！以橙花、佛手柑與麝香交織出融雪前的優雅氣息，就是像冬日中的陽光，帶來無限的溫暖！優雅又氣質的香味完全符合宋智雅的形象呀～ 主要香調：綠色佛手柑、胡蘿蔔籽、素馨蘭濃縮精萃、白色花香分子、麝香、寮國安息香、西班牙膠薔樹 （圖片來源：小紅書gillgill_） https://www.popdaily.com.tw/beauty/1177244 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 ＃irene #單身即地獄宋智雅 #宋智雅 #宋智雅同款 #宋智雅同款香水 #宋智雅香水 #香水 #香水推薦 

不倫題材正夯！？10部超夯「不倫韓劇」盤點，越狗血刺激越要看爆！

撰文編輯 #joyce 近期隨著《夫妻的世界》的熱播，韓國歷代的「不倫劇」似乎又被劇迷再拿出來討論一番！而有別於一般俊男美女的情情愛愛，這類的狗血題材在韓國其實更受歡迎！甚至還有些電視劇的收視率好到曾突破40%！究竟韓國歷年來有哪些經典不倫劇就讓我們一起看下去吧～ 【家庭不倫】 1、妻子的誘惑 不倫劇的始祖！講述著遭到老公和好友背叛還險些死於海中的女主角，在重生後成為另一個女人，並誘惑老公的故事！《妻子的誘惑》在當年雖然曾因一顆痣就讓女主角性格大變這種荒唐的劇情被許多人吐槽，但該劇演員的好演技也確實可以將這齣劇撐起來。 （圖片來源：SBS） 2、皇后的品格 以大韓帝國的架空歷史為背景，講述開朗的音樂劇演員，在因緣際會下嫁給皇室並捲入一連串鬥爭的故事。由《妻子的誘惑》的金順玉作家所執筆，《皇后的品格》也是從頭狗血到尾！像是男主角的神奇變身、渣皇與小三的外遇戲碼等，所有情節都超乎你的想像。 （圖片來源：SBS） 3、VIP 張娜拉根本就是被劈專業戶吧！繼《皇后的品格》後，在《VIP》中她也是被劈的那一個！以一封「你的小組裡，有你老公的女人」的訊息為始，到抽絲剝繭後發現老公外遇對象的真面目，雖然有別於前面幾位的痛快復仇，以較平淡的方式呈現，收視率仍高達16%。 （圖片來源：SBS） 4、夫妻的世界 一說到不倫韓劇當然就不得不提到近期最夯的《夫妻的世界》啦！從正宮、老公到小三，該劇的每個角色設定都可謂恰到好處！特別是在狗血之中看著演技派們同台飆戲更是過癮到即便封它為2020上半年最好看的韓劇也不為過！ （圖片來源：JTBC） 5、優雅的家 儘管前面介紹了這麼多不倫劇，但他們的關係還是沒有《優雅的家》複雜！以韓國財閥家庭為背景，講述女主角聯手律師一同爭奪家產、尋找殺害母親真兇的故事！而該劇之所以會被稱為史上最狗血韓劇就在於，兇手找一找卻發現叫了30多年的爺爺其實是爸爸，而爸爸則是哥哥！這麼混亂的關係在當時播出後真的是讓許多人大開眼界。 （圖片來源：MBN） 【老少戀】 1、密會 改編自日本電影《東京鐵塔》，由金喜愛、劉亞仁領銜主演的《密會》講述著藝術財團室長與天才鋼情家之間的愛情故事。長期面對上層社會的鬥爭、老公的冷漠，當遇見一個可以讓你找回快樂的少年時，即便知道是錯的，卻還是想要飛蛾撲火。而雖然兩人的愛情被旁人稱之為不倫，但在看完這齣劇後卻能讓人理解女主角為何會選擇這條路。 （圖片來源：JTBC） 2、鬼怪 有別於一般愛情劇中年齡相仿的男、女主角，於2016年熱播的《鬼怪》則是憑著相差920歲的老少戀讓大家印象深刻！特別是當金高銀在召喚孔劉時總會以「阿啾西」相稱，甜蜜的互動雖然讓人少女心噴發，卻也有部分人仍覺得大叔和高中生的戀愛很難入戲！不過拋開這點不説，《鬼怪》絕對是一部很值得追的好劇。 （圖片來源：tvN） 3、我的大叔 乘著《鬼怪》的大叔熱，由李善均與IU攜手演繹的《我的大叔》也是個講述40歲男子與20歲女子的故事。不過有別於其他不倫劇的情情愛愛，《我的大叔》則是走一個平淡的幸福！兩個人分別沈淪在他們疲憊的生活中，直到相遇後才得以依靠彼此互相拯救。雖然故事的設定本身會讓人略感悲傷，卻也可以讓我們從不同角度去得到一些慰藉。 （圖片來源：tvN） 【師生戀】 1、DOCTORS 雖然嚴重性不及家庭不倫與老少戀，但「師生戀」其實也算是禁忌之戀的一種！而說到師生戀韓劇那勢必就要提起《DOCTORS》啦～當年金來沅與朴信惠兩人在劇中是相差9歲的師生關係，雖然互有好感卻因遭到同學威脅公開便無疾而終。不過脫離了師生關係後，當兩人再次相遇時，金來沅便以「我已經等十年了」霸氣告白！這話一出口當時真的讓許多人都瞬間愛上他啊～ （圖片來源：SBS） 2、餅乾老師星星糖 正當大家紛紛敲碗著「孔氏兄妹」一同演戲時，其實他們早在2005年就曾一起合作過《餅乾老師星星糖》了啦。在這齣劇中除了可以看見兩位演員的青澀模樣與穿校服的孔劉之外，他們也將這段師生戀詮釋的特別美好。尤其是在結尾時孔劉説的那句：「在年少癡狂時遇到的你，是老師同時也是我的愛，我會永遠愛著你，永遠記住你。」更是觸動了大家的心。 （圖片來源：SBS） 以上就是韓國各類的不倫劇介紹！若已經將《夫妻的世界》追到進度或不想追ON檔劇的話，不妨就先將以上清單追起來吧～ #DOCTORS #VIP #不倫劇 #不倫韓劇 #優雅的家 #夫婦的世界 #妻子的誘惑 #密會 #我的大叔 #泡菜影劇 #泡菜追劇 #皇后的品格 #餅乾老師星星糖 #鬼怪 

七夕前先脫單！盤點13款撩人『招桃花香水』，高級女神香氣絕對約會必備啊～

又到了香水特搜時間！各位妝寶寶們喜歡淡雅別致的花香還是清甜多汁的果香、沉穩溫暖的木質香？不管男生還是女生在路上聞到特別濃的香水味都會覺得有點刺鼻吧！今天就來介紹13款男女生都會喜歡的招桃花香香水，香味很高級又撩人，出門前噴兩下一整天都保持香香的！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1294372 Diptyque 影中之水淡香水 前調是帶有輕微苦澀的多汁綠色植物，黑醋栗之中夾雜著淡淡的玫瑰，溫柔卻又不可高攀的玫瑰香，讓黑醋栗的香味柔和許多，是非常氣質又讓人著迷的淡淡玫瑰香！ 前調：玫瑰、黑醋栗、佛手柑 中調：黑醋栗葉、橘子 後調：龍涎香、白檀香 Penhaligon’s 伊莉莎白玫瑰淡香精 非常甜美可愛的玫瑰花香，整體的香味卻甜而不膩，是屬於讓人覺得很無害、沒有侵略性的感覺，搭配白色洋裝的氣質穿搭，一舉一動都自帶濾鏡般溫柔無比！ 香調：玫瑰花香調 前調：醛香、天竺葵 中調：洋柑橘、紫羅蘭、玫瑰 後調：麝香、琥珀、檀香 Penhaligon’s 女王的耳語淡香精 前調的柑橘搭配花香，清爽之外卻仍保留高貴優雅的花香，中調雖以花香貫徹主軸，聞起來卻精緻優雅，反而將花香的高級感更加提升！而後調是給人一種神祕的香味，果然有女王般優雅又難以捉摸的特質呢！瓶身繫上粉紅色的天鵝絨蝴蝶結，粉嫩又很有宮廷的氛圍感，包裝控一定要買啊！ 香調：木質花香調 前調：小蒼蘭、紫羅蘭、橘子 中調：含羞草、鳶尾、茉莉 後調：麝香 、降龍涎香醚、檀香 https://www.popdaily.com.tw/beauty/1275551 Maison Margiela 花卉市場淡香水 採用純正花香調配方，整體是很雅致細膩的花香，就如名字般在巴黎花卉市場中的氛圍感，狹窄的市場中擁有新鮮的花朵，周圍充滿綻放花朵所散發出的淡淡花香，喜歡花香的人絕對會愛不釋手！ 前調：綠葉、小蒼蘭 中調：茉莉、晚香玉、玫瑰 後調：桃子、雪松、橡木苔 Chloe 蔻依仙境花園系列香氛-北國雪松 木質、、香脂和煙熏香氣的交織，給人含蓄優雅帶點高冷的感覺，香味偏淡是個男女性都可以使用的中性香水，乾淨純粹的雪松香與木質香，同時間又有溫暖的特質，就像是個外表高冷內心沉穩溫暖的歐膩，能夠讓人感到安心！ 香調：荳蔻、木質、苔蘚、檀香、香根草 Chloe 芳心之旅女性淡香精 以木質的花香花香柑苔調，結合裡子與小蒼蘭的酸甜果香與甜美花香，讓整體不過分只有濃郁的花香，兩者的融合讓香味變得更加柔和，充滿著成熟的魅力！這款就比較適合輕熟女，可愛風的人用起來會太過超齡！ 香調：柑苔調 前調：布拉斯李 中調：小蒼蘭 後調：橡木苔 https://www.popdaily.com.tw/beauty/1271141 Dior 純真誘惑女性淡香精 小眾的梔子花混合雪松散發出淡淡的清香，濃郁的花香卻不厚重，反而是非常乾淨又輕盈的皂香！是一款很顯溫柔氣質的香水，讓人無法逃脫的魅力香味！這款的持香度非常好，只需要噴一下就能留香很久～ 香調：東方花香調 前調：茉莉、橙花 中調：梔子花 後調：檀香、龍涎香 （圖片來源：小紅書桃桃子啵） Tom Ford 夏日沙灘 討喜的椰子香男女性都不抗拒，就像在沙灘上喝著椰子水般，充滿陽光溫暖感！從清新的苦橙葉與具有青草清爽芬芳的佛手柑展開，粉紅胡椒與豆蔻的一絲辛辣搭配白花，散發出清爽又清甜的獨特香味！ 香調：綠色佛手柑、ORPUR®苦橙精油、ORPUR®苦橙葉、海椰子香調、科摩羅群島伊蘭伊蘭、開心果香調 Tom Ford 禁忌玫瑰 在玫瑰的花香中帶點薑黃和花椒的辛香，就像帶刺的玫瑰一樣，萃取法國五月玫瑰、土耳其玫瑰與保加利亞玫瑰，讓玫瑰的香調層層堆疊出高級的香氣，後調加入了印尼廣藿香和焙零陵香豆等辛香料，讓香味變的木質暖調、中性，從典雅的玫瑰香多了點剛陽味～ 香調：玫瑰花香調 前調：四川胡椒、薑黃 中調：五月玫瑰、保加利亞玫瑰、土耳其玫瑰 後調：廣藿香、零陵香豆 （圖片來源：小紅書悟空空_DDer） https://www.popdaily.com.tw/beauty/1264507 Chanel 嘉柏麗隔離髮香霧 由異國情調的馥郁茉莉花、明亮果香的依蘭、清新璀璨的橙花、女人味的格拉斯晚香玉組合成主要的花香調，搭配酸甜的柑橘、葡萄柚、黑醋栗，讓花香不會太過濃烈，反而是很清新明亮的花香！常常撥頭髮、整理頭髮的人就很適合使用髮香噴霧，輕輕一撥就能散發香味！ 前調：柑橘、葡萄柚、黑醋栗 中調：晚香玉、依蘭依蘭、茉莉、橙花 後調：檀香、麝香 Chanel N°5隔離髮香霧 以經典透明磨砂玻璃瓶身包裝，富含玫瑰與茉莉的活性萃取成分，讓你在散發細緻的香氣時還能讓頭髮變得有光澤又滑順！放在包包裡隨時隨地都能保持香香的～ Gucci 花悅香氛髮香噴霧 這款bloom系列的商品一直都很受到大家的喜愛，雖然髮香噴霧的香味會比香水淡一點，但噴在頭髮上還是能聞到彷彿在花園裡的花香，微風一吹就能帶出溫柔感滿滿的香味！ 雖然味道會比本身花悅的香水淡一點，但是稍微噴一點在頭髮上，就能感覺自己彷彿置身在花園裡，微風吹過都能帶出溫柔香～ 香調：使君子、茉莉花蕾、晚香玉。 （圖片來源：小紅書Luna为美妆倾家荡产） Acqua Di Parma 高貴牡丹髮香噴霧 一開始香味帶有獨特的黑胡椒，隨後牡丹的花香讓整體變得更加柔和，而茉莉、小蒼蘭、玫瑰的花香環繞至全身，辛辣之中卻又有花香的優雅，牡丹香氣更為清麗脫俗，喜歡花香又害怕太濃郁的人也能放心購入！ 前調：黑胡椒精華油、覆盆子 中調：牡丹香調、埃及大花茉莉精油、小蒼蘭、土耳其玫瑰精油 後調：琥珀、印度尼西亞廣藿香精油、麝香 https://www.popdaily.com.tw/beauty/1287329 以上就是13款招桃花的香水推薦～下次約會或和心儀的對象見面，不妨噴上其中一款吧！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 ＃irene #香水 #香水推薦 

南韓男星IG人氣Top10！李準基僅排第10 ，南柱赫破千萬追蹤人次，但還是輸第1名

本文來源：合作網站／Bella儂儂 南韓演藝圈當中男神眾多，但論起IG可是兵家必爭之地，李準基5百多萬名粉絲的人氣竟然僅排名第9，南柱赫突破千萬人氣粉絲才排名第5，想知道冠軍由誰出線？跟著儂編趕快看下去吧！ Top10.金志洙 526.7萬位追蹤者 憑著經典韓劇《月之戀人－步步驚心：麗》走入觀眾內心，扮演十四皇子的金志洙，2009年以話劇《奉三不在那裡》出道，之後在《憤怒的媽媽》和《Page Turner》獲得觀眾矚目，直到《大力女子都奉順》扮演男二「印國斗」才真正大紅，即使是配角仍舊相當有存在感，去年金志洙在《當我最漂亮的時候》和林秀香展開虐戀，陷入禁忌愛情、為情所困的模樣，再次以演技讓觀眾們都再重新感動了一次。 Top9.李準基 527.3萬位追蹤 出生於釜山的李準基，迷人魅力多年來始終如一，外表比女人還要美麗的他，帥起來也要讓男人都失色幾分，從2005年《王的男人》一夕爆紅，讓人驚訝這位被封為「鼻祖花美男」竟也一路長紅15年。之後從《我的女孩 My Girl》男二「徐正宇」，《月之戀人－步步驚心：麗》深情不悔的四王子「王昭」，到今年《惡之花》扮演患有人格障礙症的殺手「白熙成」，每個角色都數立無數經典，從以往到現在的死忠粉絲人氣助長IG飆升至527.3萬追蹤，成功擠進排行榜當中的第九名。 Top8.朴炯植 629.1萬位追蹤者 出生於富裕家庭的朴炯植，爸爸是南韓寶馬汽車公司理事，身為家中老么的他沒有接下企業重擔，反而是通過試鏡加入Star Empire娛樂公司，演過《繼承者們》、《家人之間為何這樣》、《上流社會》、《花郎》，卻始終沒有走到男主角的位置，一直到《大力女子都奉順》和朴寶英配對人氣才直線上升，然而事業大紅的他竟然曾大哭坦承自己飽受憂鬱症的困擾，坦率真性情再次圈了不少粉。 Top7.金秀賢 927.6萬位追蹤者 身高180公分擁有巴掌臉的小臉男神金秀賢，退伍後的最新力作《雖然是精神病但沒關係》展現實力派演技，深情演出和精實肌肉同樣吸睛，與徐睿知的CP獲得觀眾歡迎，讓金秀賢穩坐男神地位。今年1月金秀賢獲得MIDO錶首位亞洲代言人的榮譽頭銜，挾著IG近千萬的人氣帶動貨品買氣，讓粉絲乖乖掏錢也願意！ Top6.李棟旭 940.2萬位追蹤者 IG人氣小贏金秀賢的是我們的九尾狐美叔 ！李棟旭出道21年，帥氣容顏依舊，彷彿吃了防腐劑。從《孤單又燦爛的神－鬼怪》和孔劉搭檔爆紅，被封為「國民老公」，連女神秀智也為之心動，去年推出主演韓劇《九尾狐傳》與趙寶兒展開奇幻愛情故事，將狐妖的性感神秘詮釋更上一層樓，妖媚不失帥氣的外型，更是獲得粉絲的高度讚賞。 Top5.南柱赫 1436萬位追蹤者 「南朋友」南柱赫俊美外型得天獨厚，去年推出《非常校護檔案》反應平平，不過《Start-Up》搭檔秀智獲得不少討論度，劇中扮演「三山科技」的創立人「南道山」，結尾讓秀智披上白紗迎向完美愛情，感動無數觀眾。而私底下的南柱赫不只帥氣也很放得開，喜歡在IG和粉絲互動讓他的追蹤者突破千萬，超高人氣讓人都見識到南柱赫的迷人魅力。 Top4.池昌旭 1532萬位追蹤者 去年的《便利店新星》反應平平，並沒有打倒池昌旭，在Netflix最新韓劇《愛在大都會》當中他和金智媛的「成人式愛情」讓影迷直呼太害羞，吻戲和床戲都走火辣辣路線，超猛的肢體接觸加上曖昧浮動，讓兩人被質疑假戲真做。《愛在大都會》的收視率持續走高，也帶動池昌旭的高人氣，IG突破1500萬讓這位33歲男神po出更多私房劇照，也讓粉絲更加躍動。 Top3.朴敘俊 1675萬位追蹤者 《梨泰院Class》朴敘俊魅力延燒一整年，去年捐款一億給大邱災民，被譽為是人帥心也美，集合精湛演技和時尚指標於一身的朴敘俊，在《三流之路》、《金秘書為何那樣》當中的演出讓大家眼睛一亮，在電影界的表現也不遑多讓，《寄生上流》當中和好友崔宇植合體受到歡迎之後，再次於綜藝節目《暑假》一起現身，當時還打電話給BTS的V，一票男神級好友真的是演藝圈當中的開心果。 Top2.李鍾碩 1734萬位追蹤者 好久不見的李鍾碩在2019年拍攝完《羅曼史是別冊附錄》就低調入伍，直到今年初才在IG向久違的粉絲打招呼「我回來了！」，今年31歲的他之前忙著執行公益兵的義務，直到去年12月31日才低調退伍重回觀眾懷抱，未來確定演出續集電影《魔女2》，是否會搭檔金多美？目前仍未確定，原來是因為當初和《魔女首部曲：誕生》錯過，對不住導演朴勳政的好交情才點頭接演，李鍾碩全新的一步大家都很期待！ Top1.李敏鎬 2205萬位追蹤者 冠軍竟然超車，一舉突破2000萬大關，原來是由33歲超人氣歐巴李敏鎬打敗諸多男星奪冠，平常喜愛用IG和粉絲互動的李敏鎬，無論是工作定裝照或是私人玩樂照都可見其中，他2021年的下一步是即將和韓裔美籍作家李珉貞合作拍攝新美劇《Pachinko》，進軍歐美的野心和氣勢銳不可擋，一有動靜就直接在IG發送，讓粉絲能接收到第一手消息，榮登南韓IG人氣男神第一名。 延伸閱讀 鬼門開挑戰你的試膽底線！5部WEBTOON恐怖網漫躍上大螢幕，驚悚指數神還原 韓國人最愛台灣男藝人TOP 10，許光漢竟然贏過彭于晏，第一名不意外是「他」 #南柱赫 #朴敘俊 #朴炯植 #李敏鎬 #李棟旭 #李準基 #李鍾碩 #池昌旭 #金志洙 #金秀賢 #韓國男演員 #韓星IG追蹤人數 #韓星IG追蹤排行 

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