精油種類介紹與香味分享

許多人都有使用精油的習慣，但精油到底有哪些種類呢？每款的味道跟性質一不一樣，今天就來幫大家解惑不同種類的精油差異吧！ 參考資料 精油種類有哪些？精油使用入門指南，瞭解精油用法和禁忌！ https://www.meeta.com.tw/pages/%E7%B2%BE%E6%B2%B9%E7%A8%AE%E9%A1%9E 花果類精油 花朵：薰衣草、洋甘菊 果實：甜橙、檸檬 舒緩身心壓力，改善失眠狀態，但甜橙和檸檬則有提振精神的效果。 草木類精油 草葉：茶樹、薄荷、藍桉尤加利 樹木：檀香、雪松、冷杉 抗菌醒腦，放鬆緊張的神經，雪松則有暫時減緩咳嗽症狀的功效。 樹脂類精油 乳香、沒藥 乳香味道對氣喘患者有安撫情緒和調整呼吸的功用，沒藥則能提振身心。 種子類精油 茴香、荳蔻 使用茴香和荳蔻調和的植物精油按摩，可以幫助消化、改善脹氣。 根部類精油 薑、岩蘭草 薑與尤加利混合擴香後，能夠改善空氣品質，岩蘭草的味道則可以安撫緊繃的中樞神經。 以上是精油的幾種類別，大家可以根據喜歡的味道跟性質去挑選喜歡的精油，在房間或自己身上好好的使用一番吧！

2024最新「婚戒品牌」TOP11推薦，套牢甜蜜小夫妻的最佳婚戒選擇！

在茫茫人海中的兩個人從相遇、相識、相知到相愛，緣分這種東西可遇不可求，遇到對的那個人就不要輕易錯過，趕快用戒指套牢她！婚戒是兩人從情侶到夫妻的象徵，也將成為婚後的日常配飾，它必須發揮時尚大方又容易配襯的效果。你想要尋找的的經典款或入門款統統都在這裡！ 婚戒品牌推薦一：Tiffany&Co. 對Tiffany blue小藍盒情有獨鍾的女孩們，心裡都有一枚夢寐以求的Tiffany&Co.婚戒。在Tiffany T的系列中巧妙地運用了標誌性的字母T為特色，呈現出醒目前衛的造型。夫妻兩人一起配戴十指相扣，走在街上氣場全開。 婚戒品牌推薦二：ALUXE 最懂女孩內心對於公主的幻想～ALUXE不僅有迪士尼婚嫁系列，讓你佩戴著公主般受寵的美好～ROSÉ My Love系列更是使用稀有粉紅鑽，將兩人粉嫩的甜蜜愛情化做鑽戒，陪伴你隨時感受被粉紅泡泡包圍的浪漫！除此之外還有使用藍鑽的戀人系列，如彼此的信任與安全感般守護著美好愛情。如此獨特又唯美的多樣款式著實讓女孩難以抉擇啊～>>點我了解更多 https://www.instagram.com/p/C3piQISvTkT/?igsh=MzRlODBiNWFlZA%3D%3D https://www.instagram.com/p/CwxOS8ISZND/ https://www.instagram.com/p/CT35eG3LABX/?igsh=MzRlODBiNWFlZA%3D%3D 婚戒品牌推薦三：I-PRIMO I-PRIMO是日系的鑽石婚戒品牌，在台灣新娘圈中的人氣不容小覷。仙氣滿滿的Flowery系列中每款戒指都有專屬的花語及寓意，賦予每段感情最真摯的祝福，期望能夠守護新人邁向人生新起點。女生們戴上它氣質滿分，作為日常配戴也不會突兀。 婚戒品牌推薦四：Cartier 在LOVE系列中以標誌性的螺絲設計深得女孩心，無疑是簡約奢華的代表。時尚優雅又適合日常配戴穿搭的經典款早就列入了女孩的夢想清單了。 婚戒品牌推薦五：Mano diamond 比起撞衫更尷尬的就是撞婚戒！不想隨波逐流，想要與眾不同的新娘們，推薦你們這個韓國的小眾品牌。款式偏小清新的風格，好看又容易搭配重！點！是！顏值還超級高。就算還沒結婚也想買來戴！ 婚戒品牌推薦六：acredo 來自德國的品牌acredo，以頂級工藝打造出專屬彼此的愛情標記！多達165萬種款式可以挑選，就像兩人愛情般獨一無二，讓你從版型、材質、顏色、到鑽石都是100％客製化，只要在線上步驟就能完成獨特的鑽戒。而且款式具有超多種風格任你挑選，不論簡約、優雅、還是浪漫風應有盡有，非常適合喜歡獨特款的夫妻來訂製！>>點我看更多 https://www.instagram.com/p/C3nA4NZs8NN/?igsh=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/C3etiv2LF6s/?igsh=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/C3XgvfaCuk4/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== 婚戒品牌推薦七：點睛品 這不就是男神林宥嘉和愛妻丁文琪Kiki代言的明星款同心鑽戒嗎？沒錯！獨一無二的同心結設計有著「永結同心」的寓意，代表一生一世的承諾，彷彿月老為一對新人牽繫紅線。兩人的愛情的秘訣是婚姻從童心開始，同心永結一輩子。好甜蜜啊～ 婚戒品牌推薦八：Darry Ring 男士一生只能訂製一枚的求婚鑽戒，隱喻著一生唯一真愛的承諾。其中DR少女心爆棚的with you系列採用奢華罕見的浪漫粉鑽作為點綴，也有著因為稀有而珍貴之意。希望兩位新人互相珍惜彼此攜手並肩共渡下半生。 婚戒品牌推薦九：Noonee jewelry Noonee jewelry是小眾的韓國品牌，主打自由疊戴的方式讓高級感滿滿的婚戒也能是日常搭配的高質感單品，最適合簡約大氣的愛好者。木紋質感的設計和鑽石巧妙地結合成就了永恆不變的經典。在價格方面也超級友善，小資族們快來看看吧！ 婚戒品牌推薦十：De Beers De Beers中infinity系列的婚戒是以無限的符號作為概念，象徵著永無止境的無限可能。夫妻兩人承諾在一起直到永遠的愛情宣言，從始至終陪伴在身旁的依舊是他/她。 https://www.instagram.com/p/CwaQ4OeKfjl/ https://www.instagram.com/p/CvfCmCiK8a9/ https://www.instagram.com/p/CvPl0inOWpc/ 婚戒品牌推薦十一：Chaumet Chaumet是源自巴黎的珠寶品牌，更完美展現了當地優雅浪漫的格調。其中bee my love系列最引人注目，以蜂巢六邊形為主要的造型設計，濃厚的現代風格，摩登自由又富有個性，愛了愛了！男神謝坤達與女神柯佳嬿的婚戒就是這個品牌！ 每個婚戒都有專屬的一段愛情故事，象徵著兩人認定彼此美好的承諾。每對新人對於婚戒的需求、設計、價格、意義都有所不同，跟著心走必定能找到最契合的戒指。婚戒猶如愛的誓言，見證彼此相伴攜手到老！ 【延伸閱讀】 喜帖不再只是通知信函！喜帖「客製化」巧妙設計，間接傳遞兩人的風格與個性～ 婚禮穿搭6大禁忌別亂踩！看女星怎麼穿，立刻讓你擠進「婚禮模範生」行列！ 穿對超加分！屬於12星座的命定婚紗，保證老公看到都忘了誓詞啦！ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>> 波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #xinnix #夫妻戒指 #婚戒 #婚戒品牌 #新婚夫妻 #結婚 #結婚戒指 #迪士尼婚戒 

8部高甜日韓戀愛電影推薦

 《溺水小刀》 劇情大綱：從小生長在城市的夏芽是一名人氣女模特兒，後來因身體緣故搬離東京來到遙遠的鄉下小鎮-浮雲町，並在海邊邂逅了一名染著白金頭髮的狂妄少年。兩人對彼此的迷戀是一觸即發，卻在一次夏日祭典中發生的意外事件，讓兩人的關係變得複雜虐心。 心得：溺水小刀無疑是我最喜歡的日本愛情電影之一，整部電影彷彿套上了一層唯美的濾鏡，浪漫到失真的畫面，深深映在我的腦海中。劇情來說，充分的表達了所謂青春的狂戀物語，男女主角這樣的戀愛吧，「我想讓你生氣，因為這樣我就能在靠近你一點」，這樣純粹卻又幼稚的戀愛，是最真誠卻又容易觸礁的。看完真的會回味起曾經年少輕狂的自己。 《戀空》 劇情大綱：個性單純善良的美嘉，在高中時期因手機遺失事件，認識了在學校叱吒風雲，長得有點壞壞的金髮男孩-弘樹，兩個不同世界的極端，卻擦出了愛情的火花，在相戀後發生一連串悲痛的意外，弘樹為了隱藏自己的秘密，毅然決然向美嘉提出分手...... 心得：戀空絕對是愛情日劇的經典鼻祖，不過我很好奇，日劇在設定“痞子個性”的男生，都一定要是金髮就對了～這種不論是外表或是個性都很兩極化的CP組合，好像是日本戀愛劇裡慣有的配搭，不管看幾次都不會膩。其實美嘉和弘樹的愛情很簡單也很深刻，命運的造化弄人並非只會出現在電影裡面而已，這樣的結局，何嘗不是最美麗的成果呢 《我的野蠻女友》 劇情大綱：外表個性老實又憨憨的牽牛，再一次搭地鐵的機會，遇到了喝得爛醉如泥的女主角，她外表美麗，但個性蠻橫不講理，因為意外兩人而結緣。她總次以欺負牽牛為樂，原來在她心中有一段悲傷的故事，牽牛為了讓她心中的傷痊癒，因此一直陪伴在她身邊。 心得：一劇捧紅了全智賢和車太鉉。全智賢的顏值在這部劇裡簡直發揮最大值，渾然天成不造作，即使她的人設不是什麼純情少女，而是野蠻女友，依然受到觀眾的喜愛。劇情雖然沒有太大的起伏，卻能真實的感受到主角們的歡樂與憂傷，每一幕都精彩又引人入勝。 《近距離戀愛》 劇情大綱：超受女學生歡迎的高顏值男老師-櫻井，在遇到個性高冷成績排名第一，英文成績卻不佳的女學生-樞木，決定幫她安排特別的課外輔導，在兩人一來一往的相處當中，愛意越發茁壯，但師生的禁忌戀情總是充滿阻礙的。 心得：師生戀的劇情大多不難猜測，雖然很好懂，也沒什麼特別懸念，但整部劇只要帶到兩人的互動時，總是能讓少女的內心小宇宙大爆發，這部劇的成功我是歸咎於主角們的顏質，和女孩總是對於“師生戀”有著美好的幻想～ 《鄰居同居》 劇情大綱：自己在外租房獨居的女高中生小葵，在一次陰錯陽差的機會下，和隔壁鄰居，也是學校的風雲人物柊聖展開了同居生活！為了向暗戀柊聖的閨蜜隱瞞同居一事，偷偷摸摸又刺激的兩人生活讓他們的關係也越來越曖昧不清。 心得：這部劇的漫畫滿我也有追，雖然漫畫的劇情比電影精彩太多，但男女角色的挑選我是蠻喜歡的～顏值破表的天菜都會喜歡上一個“普女”，因為現實不會發生，所以這樣的定律總是能填補我心中的空洞～兩人同居的互動超有愛的，看完心情超好！ 《明天，我要和昨天的妳約會》 劇情大綱：高壽在電車上遇到了美麗的愛美，他對她一見鐘情，兩人開始了一段戀期。相處期間，高瘦總覺得愛美擁有預知未來的能力，直到一次偷看到愛美的日記，才發現艾瑪真的記錄下未來會發生的事情。愛美坦承了秘密。她來自另一個平行時空，只是那裡的時間和正常世界是「相反」的。這意味著男主的昨天，是她的明天。而兩個時空的交會點，每五年才有一個月。 心得：這是一部要看兩遍才能真正意會的電影，第一遍從男生的視角出發，第二遍則從女主角。雖然這部評價很兩極，但我個人覺得只要用心看，入戲後就能體會和感受到兩人的心情轉變和虐心的部分。 《女主角失格》 劇情大綱：男女主角是青梅竹馬，女主從小暗戀男主，一新自信的認為自己有一天會有情人終成眷屬，沒想到一天，男主居然跟他說他交女朋友了，而且對象還是一個超級大普妹，受不了打擊的女主決定展開追回男主計畫！ 心得：說好的普女和天菜的愛情故事呢！？這部雖然不是我習慣的那總組合，但整部劇情略顯狗血，但還是蠻到位的，畢竟狗血的劇情我們還是愛看呀～看完結論就是利用備胎，找到真愛的故事，兩人關係繞來繞去還是回到原點。總之大家顏值都很療癒～ 《我才不會對黑崎君說的話言聽計從》 劇情大綱：高中生赤羽由宇因為父母調職的關係，所以遷入由宇一直所憧憬的「白王子」白河拓海當宿舍長的學校宿舍。然而在搬入當天，卻因為意外跟拓海的哥們兒「黑惡魔」黑崎晴人起了爭執並把對方的頭髮剪掉。 在第二天對方以報復為由強吻了由宇，並要求她以後要對自己的命令絕對服從。於是由宇開始了在黑惡魔晴人手下耍弄的生活…… 心得：這部片沒什麼虐心的成分，單純就是看女主角被男主角戲弄很開心，然後感嘆自己的現實人生怎麼沒有這樣的人出現呢，俺也想被好好戲弄一番呀～～～～～

聖誕前夕！我要脫單！「超靈驗」必拜月老廟是哪間? 該怎麼拜告訴你！

聖誕節快到了~你還一個人嗎?? 想要脫單，勢必要超前佈署 喬瘋今天要提供幾間「超靈驗」必拜月老廟，讓在尋找愛情路上的你，一點信仰跟力量，讓你不會對愛情失望，繼續相信有一天屬於你的愛情也會到來。想當初我也是抱持著這樣的心情，來請求月老給我一點希望的。以下就是我在同一年走訪過的幾間月老廟，給各位參考參考啦~ 【認識喬瘋→】💁‍♀️喬丰小姐IG：@missjoyfeng 💁‍♀️觀看更多喬丰小姐的文章 ｜北部｜ #台北龍山寺 (圖片來源：維基百科) 說到拜月老、求紅線，絕對不能不提台北龍山寺，因為網上多人分享的脫單靈驗事蹟，讓這裡有了「超強月老」的稱號。不僅被台灣人列為來台北旅遊必走行程之一，更有許多日韓等外國旅客爭相來朝聖，也因此成為超熱門的打卡景點。 官方網站：艋舺龍山寺 #台北霞海城隍廟 (圖片來源：維基百科) 台北必訪月老廟除了上述的龍山寺，另一個就是霞海城隍廟了，位於大同迪化街內，占地46坪的小廟，卻「聞名全台」。在城隍廟中月下老人與城隍爺同位主殿，讓人們在請求事業順利、健康平安的同時，也能請求月老賜段良緣，讓成家立業一次到位吧！ 官方網站： 霞海城隍廟 ｜南部｜ #台南 大天后宮 (圖片來源：維基共享資源) 位於赤崁樓附近的大天后宮，在祀典武廟旁邊的牌樓小巷進入即可抵達。源於明清時期建立，為台灣的一級古蹟廟宇，此廟供奉的月老主要是針對「求桃花、感情加溫」就是你有明確對象時，可以到大天后宮來求紅線。雖說本人覺得此廟服務志工人員不太友善啦，但月老真的是蠻靈驗。 官方網站： 全台祀典大天后宮 #台南 正統鹿耳門聖母廟 (圖片來源：維基百科) 有400年歷史的鹿耳門聖母廟，雖然沒有被納入台南4大月老廟之一，但此間月老的實力也是不小覷的。在要前往拜月老時，在樓梯間貼滿滿的愛情見證，就會讓你不得不信祂的靈驗程度啦！ 臉書：台南土城正統鹿耳門聖母廟 拜月老禁忌&注意事項 -月經來一樣可以參拜，只有天公廟和音廟有明確規定月經來不能參拜，其餘大多廟宇是沒關係的 -參拜時不要戴口罩、帽子，這樣月老才能看得清楚你長什麼樣子 -千萬不要只拜月老，需從主殿開始參拜 -拜月老沒有限定只能拜一間，但紅線建議只求一間 總結 最後我想說很多人一直在祈求愛情，但可能根本不清楚什麼是自己想要的愛情或是你只是為了要而要，當你自己都不懂自己真正所要的，不管人或神都無法給你一個答案的，上次帶著妹妹去拜月老，完全擲不到杯，因為她就是完全不知道自己該問什麼想要什麼，所以月老也無法給意見。 所以請帶著虔誠無雜念的心，還有了解自己所想要的對象是如何，月老才能幫你解惑喔~ 祝大家能早日找到屬於自己的好緣份，脫離單身狗被閃的日子囉！ ■如果你喜歡我的分享，請給我幫按個愛心給我一個愛的鼓勵，讓我有更多的創作動力 : ) 【喬丰IG追起來】https://www.instagram.com/missjoyfeng 【FB粉專點個讚】https://www.facebook.com/missjoyfeng 【更多喬丰的文章看這裡】→https://www.popdaily.com.tw/user/231443 #月老廟#台北月老廟#台南月老廟#聖誕節#脫單

|| 刺青冷知識 || 一定要知道！ 刺青後的保養這樣做

嗨~特派員伊伊又來啦! (✪ω✪) 今天這個主題是大家敲碗很久的刺青後保養*:･ﾟ✧ 刺青對不少人來說不僅僅是美觀也是極具意義，在經歷疼痛過程後看到美美的圖案整個人都變得很不一樣呢~剛剛的痛都值得了~ 不過!重點來了!復原後到底能不能繼續維持剛刺完美美的模樣呢? (́◉◞౪◟◉‵) 刺青圖復原後的模樣不僅是刺青師功力的展限，也跟每個人刺青後的保養和身體健康代謝環環相扣! *:･ﾟ✧今天就來跟大家分享一下我們教客人保養的一些小撇步吧!*:･ﾟ✧ ✿刺青當天的傷口護理 大約二~四個小時後就可以撕去保鮮膜正常洗澡，膠膜則建議為四天， 撕去後以手指指腹輕抹傷口表面以清水或醫療用生理食鹽水(不可以用洗隱形眼鏡那種喔!!)清洗乾淨，清洗過程切勿大力搓揉，清洗後盡快擦乾不要再自己包保鮮膜悶住它，如果在四天內膠膜有進水或脫落現象則直接撕去，後續保養方式與保鮮膜一樣。 ✿刺青後可以洗澡嗎? 洗澡可以正常洗，但不要使用太熱的水溫，恢復過程中勿用沐浴球直接刷洗或蓮蓬頭強力直沖傷口，洗完後一樣要盡快擦乾。 ✿我的刺青結痂好癢怎麼辦? 一般洗完澡擦乾後可以塗抹薄薄一層凡士林或專用修護膏保濕舒緩，覺得乾癢時也可以擦，但要避免使用小護士、綠油精等刺激性敷料或成分添加物不明包含化學成分的護膚品，盡量使傷口維持乾爽，不要擦過厚很容易造成傷口潰爛。如果很癢也可以用清潔乾淨的手輕輕拍打，但千萬不要手賤去摳它抓它或是用手撕掉結痂，因為這樣色料可能被帶走復原後就會需要補色。 如果復原期間有不正常的皮膚反應不排除是過敏或其他皮膚問題請詢問你的刺青師並且盡快就醫。 ✿如果不小心碰到水了怎麼辦? 如果不小心碰到水或是淋到雨水、流汗等等，請盡快擦乾。（可使用純水濕紙巾擦乾淨後擦保濕，禁止使用酒精濕紙巾過於刺激傷口、衛生紙毛屑容易摩擦勾傷傷口） ✿刺青完可以健身運動嗎? 刺青完還是可以運動但要注意保持傷口乾爽，碰到汗水要馬上擦乾，不要過度劇烈運動容易造成皮膚損傷與復原狀況不那麼好，適度的運動還是可以的喔，如果想要刺青圖復原更佳可以休息一陣子~還有盡量減少刺青的肌膚直接曝曬太陽也有助於復原喔! ✿刺青完可以吃香喝辣、熬夜、喝酒嗎? 建議在傷口恢復期間禁止喝酒，喝酒會使傷口恢復速度變慢、更容易發炎等負面狀況， 也建議盡量少吃辛辣刺激等有礙傷口復原的食物並且維持睡眠充足，有助於傷口復原。 ✿刺青完我要穿超辣的服裝喔~ 要多辣都好~但不要在刺青位置穿太緊身、貼身悶熱汗水排不出、材質粗糙摩擦傷口、容易起屑黏附傷口的衣物。 ✿禁忌千萬不要闖! 刺青完全好以前千萬勿下海水、游泳池、溫泉，任何骯髒的水源或是地方都可能導致傷口感染發炎與致死。 Σ(*ﾟдﾟﾉ)ﾉ 接著看下去吧~第一次刺青常見的大呼小叫大哉問~ Σ(*ﾟдﾟﾉ)ﾉ ✿天啊!刺青的位置竟然流出顏色了! 刺青後可能會流出一些組織液帶有色料，這是正常現象，不用擔心唷~睡覺可以墊個乾淨的保潔墊或是乾淨的布料防止沾染床鋪喔! 如果你發現組織液是不正常分泌，且感到灼熱與發臭，皮膚表面化膿爛爛的等異常現象，請趕快詢問你的刺青師並且盡快就醫。 ✿天啊!刺青的位置皮膚竟然變皺了! 恢復過程約結痂時皮會皺皺的是正常現象，不要擔心。 ✿天啊!刺青的顏色竟然變暗淡了! 恢復後會比剛刺完還暗淡些是正常現象，如果不是很嚴重的脫色則不需要額外補色，如果要補色需要等皮膚恢復後才能再刺。 最後要再三提醒大家!!!刺青後造成的傷口反應、顯色恢復狀況都會因每個人的體質而有所不同，如果有感到不適、傷口發炎、潰爛等情況請儘速至皮膚科就醫以及詢問你的刺青師，不要亂使用偏方和成藥喔。 以上分享純屬個人經驗，還是要以自己的刺青師為主喔，如有異同歡迎下方留言討論唷~ 如果你喜歡伊伊特派員冷知識的單元，可以給我留言+按個愛心(´ε｀ )♡ 如果你想要特派員分享你推薦的主題或刺青經驗，也可以私信ig: yiyitatoogirl 讓我為你出任務 我是伊伊，一隻小社畜，我們下次見! #小憂刺青 #刺青 #台中刺青 #刺青後保養 #刺青保養注意事項 #刺青推薦 #女刺青師 >>>好文推薦，也許你會喜歡 : ♡ 聽說冬天刺青比較痛甘安捏? ♡ 想要在手指刺青?刺青師告訴你要先想好這些事! ♡ 刺青師點點名:腦洞大開的ㄎㄧㄤ圖刺青師

出獄先吃它！12個你不知道的「韓國食物文化冷知識」，搬家必備炸醬麵？

不曉得大家對於韓國文化了解多少呢？每個國家都會有屬於自己獨特的飲食文化或小習俗，甚至有許多相當有趣的冷知識是一般大眾所不了解的！今天泡菜編就來幫大家整理，那些你不知道的「韓國食物冷知識」，除了」「生日要喝海帶湯」外，究竟韓國還有哪些新奇有趣又特別的禁忌呢？好奇的話就趕快往下看看吧！ https://www.popdaily.com.tw/korea/1475111 https://www.popdaily.com.tw/korea/1473925 https://www.instagram.com/p/CSy_fhbhtL5/?img_index=1 韓國食物冷知識｜1、生日要喝海帶湯 不少人看韓劇時一定都有發現，只要到男、女主角生日那天時，家中都會煮海帶湯來喝。生日喝海帶湯的習俗，其實是因為韓國人認為海帶有助於孕婦生產後去除污血，因此媽媽們在產後都會喝海帶湯調理身體。現在則漸漸地演變成為了紀念媽媽辛苦生下自己，所以韓國人都會在生日當天喝下海帶湯啦！ https://www.instagram.com/p/CmT6FNZPwWk/ 韓國食物冷知識｜2、考試前不能喝海帶湯＆吃麵包 就如同許多台灣考生有「考前不吃牛」的習俗一樣，韓國學生在考試前也有著「不能喝海帶湯、吃麵包」的禁忌！這是因為海帶煮過之後會變得很滑，有著考試可能慘遭滑鐵盧的含意。此外，麵包的韓文發音「빵（bbang）」和考試0分的「빵（bbang）」發音一樣，因此韓國學生也會特意避開！ https://www.instagram.com/p/Cxpl8Pxvfmb/ 韓國食物冷知識｜3、考試前要吃麥芽糖 韓國學生在考試前習慣吃麥芽糖，這是因為在韓文中考試通過有種說法是「붙다」，也可以理解為「黏住」的意思。和喝海帶湯會「滑」相反，麥芽糖吃起來則是有足夠黏性，因此韓國人認為吃了就會讓自己的名字「黏在考試榜單上」，獲得好成績！而其實不只麥芽糖，只要是有黏性的糯米製品，都是許多韓國學生考試前必吃的食物哦！ （圖片來源：theqoo） 韓國食物冷知識｜4、吃豆飯有坐牢之意 在韓國影視作品中，時常可以聽到有人開玩笑問道「想吃豆飯嗎」，其實暗指的意思就是「你想坐牢嗎？」。這句話源自於過去韓國白米不足，而監獄為了讓犯人獲得足夠營養和體力，就會在米飯中混合豆類，製成所謂的「豆飯」， 因此豆飯才逐漸成為了牢飯的代名詞！ https://www.instagram.com/p/C03ux9wSQBE/ 韓國食物冷知識｜5、出獄吃生豆腐 韓國早期監獄的伙食欠佳，而當受刑者們出獄後，為了迅速補充營養，就會選擇高蛋白質且價格相對低廉的生豆腐來補充營養！除了豆腐在韓國有避邪之意、能幫出獄者去除壞運氣外，白白嫩嫩的豆腐也有著「全新開始」的含義，因此成為了出獄後第一餐的首選食物！ https://www.instagram.com/p/CzLnrDay1GO/ 韓國食物冷知識｜6、喪禮吃辣牛肉湯 韓國殯儀館提供辣牛肉湯的習俗源於西元1990年代，當時，為了方便來悼念的人們用餐，殯儀館內都設有食堂。而因葬禮儀式通常長達3至5天，因此為了長時間供應餐點，通常會準備容易烹煮和保存的辣牛肉湯供眾人食用，辣牛肉湯運用的食材部位適合長時間烹煮、不易變質，口味上也符合一般人喜愛的味道。常看韓劇的朋友們可能也不難發現，在許多有喪禮的劇情中，悼念完的親友就會到桌邊來一碗辣牛肉湯唷！ https://www.instagram.com/p/CyFhVHCyAxI/ 此外，雖然大部分地區都是以辣牛肉湯作為喪禮時悼念者們食用的食物，但不同地區都有屬於自己不同的飲食文化，像是忠清道一帶是食用大醬湯、慶尚道地區則是較少見的菜乾湯等等。 https://www.instagram.com/p/C05vNCVy7xO/ 韓國食物冷知識｜7、搬家要吃炸醬麵 炸醬麵是現在不少台灣旅客到韓國旅遊時的「必吃美食清單」之一！而在韓國，有個不成文的規定，那就是搬家當天會吃炸醬麵！其實，搬家吃炸麵面這件事情不像海帶湯、麥芽糖等有什麼特殊含義，單純是因為搬家當天事情繁雜、身心疲憊，因此在外賣非常發達的韓國，備餐速度快又美味的「中式料理」就成了不少人的用餐首選！ https://www.instagram.com/p/CtJEhwxSmLH/ 韓國食物冷知識｜8、搬家要送鄰居「紅豆年糕」 大家是否還記得韓劇《海岸村恰恰恰》中，女主角為了化解與當地居民的誤會，特地送上紅豆年糕分送給大家的場面呢？其實這也是韓國的傳統習俗之一唷！在早期，韓國人認為搬家時會有鬼神跟隨，而這些鬼神懼怕紅色，因此搬家時會準備紅豆年糕，認為紅豆年糕有驅邪、保佑平安的作用。到後來，因為準備的紅豆年糕太多，於是開始會分送給左鄰右舍，還能和鄰居打好關係，可說是一舉兩得！ https://www.instagram.com/p/CefmJ4sPCIo/ 韓國食物冷知識｜9、情侶吃炸雞不吃「雞翅」 在台灣，情侶有著「不能送鞋」、「不能送傘」等小迷信，在韓國的情侶們則是對於「吃炸雞」有一定的忌諱！相傳如果情侶兩人一起吃炸雞時食用了「雞翅」的話，其中一方就會「飛走」，也就是分手！ https://www.popdaily.com.tw/korea/1372859 https://www.instagram.com/p/CzBeon3yavS/ 韓國食物冷知識｜10、吞生雞蛋潤喉 韓劇《機智醫生生活》「五人幫」中的蔡頌和（田美都 飾演），每當唱歌前都會生吞雞蛋潤喉，想必不少劇迷都對此幕印象深刻吧！不過，雖然韓國人普遍認為生雞蛋有開嗓、潤喉的作用，但韓國醫生也曾表示「其實兩者間並沒有直接關聯性」，反而要多多注意生食所帶來的細菌感染哦！ （圖片來源：theqoo） 韓國食物冷知識｜11、霧霾要吃烤肉 韓國因地理位置關係，時常受霧霾困擾，因此民間也開始流傳著「吃烤五花肉可清理體內汙染物」的保健方法！不少民眾認為五花肉含豐富油脂，吞咽時可以吸附、清除氣管中的灰塵，進而促進新陳代謝。儘管這種論述目前尚缺乏醫學依據，但仍有不少韓國民眾對此深信不疑，因此每逢霧霾來襲時，烤肉店的生意也會大增。泡菜編在這邊小提醒，目前沒有任何科學研究或醫學證據支持這個論點，就只是單純的民間習俗唷！ https://www.instagram.com/p/BwIP7Pxh6Wm/ 韓國食物冷知識｜12、「要吃拉麵再走嗎」充滿性暗示 有在看韓劇的朋友一定都對這句話不陌生！在韓劇中，有時能看到劇中角色向有好感的對方說出「要吃個 再走嗎」（라면 먹고 갈래？）的話語，透露出想要留對方過夜的意圖。而這句話其實是源自韓國2001年上映的電影《春逝》，電影中男主角李尚優（劉智泰 飾演）開車送女主角韓恩秀（李英愛 飾演）回家時，女主角為了挽留男主角而說了「要吃 再走嗎？」，待兩人吃完拉麵後女主角又問了句「那要睡個覺再走嗎？」，之後兩人發生了關係。因此，才會演變成現在大家聽到「要吃 再走嗎」時，會覺得有「性暗示」的涵義了！ https://www.instagram.com/p/CqZaUnSyPDU/ 以上就是「韓國食物冷知識」的介紹整理啦！看完後是不是也覺得相當有趣、對韓國飲食文化有著更多一步的了解了呢？若是你還有知道其他特別的「韓國食物冷知識或習俗」，也都歡迎留言和泡菜編分享喲！ 延伸閱讀： 👉🏻他們都是王族後代！32位「擁有貴族姓氏」韓星，SJ、BTS、BLACKPINK！ 👉🏻24小時等你來！7個「韓國無人商店」介紹，韓式小菜、冰淇淋、健身房！ 撰文編輯 #泡菜系歐膩 #泡菜精選 #海帶湯 #韓國冷知識 #韓國文化 #韓國習俗 #韓國考試 #韓國飲食 #麵包 

【2024】別再苦惱旅行穿什麼！12個夏季旅遊穿搭法則，每天都美美出遊！

春夏最適合旅行了！趕快趁著假期前好好規劃一下旅遊行程、旅遊穿搭，編輯已經迫不期待的想沐浴在陽光下，探索著不同國家的人文風景～出國除了記錄異國風情外，當然不能忘記錄下美美的自己。穿對衣服才不會白去一趟！可是偏偏出國前整理行李，想了半天還是不知道要帶什麼衣服嗎？看完這篇讓妳快速收拾自己的旅遊穿搭，帶著美麗心情出國去～ https://www.popdaily.com.tw/style/207104 旅遊穿搭技巧一： 第一點是最基本需要注意的，如果妳是比較草率或匆忙的規劃出國行程，可能就會忽略查看當地天氣預報，有些地方日夜溫差非常大，或是天氣濕冷；建議是薄和厚的衣服都帶著，以應對突發的天氣狀況！很多國家和台灣的氣候是完全不同步的，一定要先了解當地天氣狀況，不然一到達目的地真的會很痛苦唷！ https://www.popdaily.com.tw/style/934456 旅遊穿搭技巧二： 妳們有沒有這樣的經歷，帶了一堆衣服出國，以為自己穿得到，實際上一半的衣服壓根沒從行李箱拿出來過，導致回程時行李箱塞爆、超重等惱人問題；建議大家旅遊幾天就帶幾套服裝，不要超過，甚至可以選擇百搭的單品，像是小白鞋、素tee、襯衫，一件可以搭配兩天；省搭配時間又省行李箱空間！ https://www.popdaily.com.tw/style/941393 旅遊穿搭技巧三： 在出國前先規劃好行程和列出時間表就會非常清楚知道每一天要去哪，可以穿什麼服裝！假如第一天要去海邊，就可以帶一套荷葉邊的上衣和高腰短褲，甚至還可以帶一頂草帽更有感覺～如果去到市區熱鬧的街道，可以穿簡單一點，拍照會更明確！ 如果想去人比較多或是景點背景複雜的地方，建議全身穿同一色，或一件式的服裝，這樣照片拍攝起來才不會太花俏而找不到重點～ https://www.popdaily.com.tw/style/940389 旅遊穿搭技巧四： 基本上背景和穿搭最好是不同色調，這樣照片拍出來畫面會更豐富，對比更鮮明；但其實也有很多人拍照是喜歡和背景同一個色調的！這部分就隨自己喜好或是排版習慣做搭配就可以囉～ https://www.popdaily.com.tw/style/934441 旅遊穿搭技巧五： 不同的地方有不同的文化、宗教、習慣等，穿著盡量遵守當地的風氣，才會是有禮貌的觀光客哦！而穿搭和場景一致，對於拍照的畫面也是比較和諧的，像是到遊樂園玩就穿的休閒甜美，去到名勝古蹟、古堡等歷史性的地點不要穿得太隨便太暴露，簡單優雅就好；到高級酒店餐廳就避免太過幼稚的穿搭，正式成熟為主！ https://www.popdaily.com.tw/style/944057 旅遊穿搭技巧六： 搭飛機真的不用太時尚，不論是短程或長途飛機，舒服保暖就好！而其他出國日裝，建議還是選擇搭配性高又實穿的服裝，像是那種穿脫高難度的連身衣、超級緊身衣、恨天高跟鞋這些，都是不適合旅行時穿的，時尚不成還可能讓自己整趟旅程都不自在無法放鬆！舒適開心比什麼都重要哦！ https://www.instagram.com/p/C5DFHZyS6TU/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== https://www.popdaily.com.tw/style/944046 旅遊穿搭技巧七： 整理行李常常會忘東忘西，飾品總是忘記帶！出國為了保持美美的形象，多少需要一些飾品來幫整體穿搭加分，品味也會看起來更好。但飾品也不用帶太多副，可以以百搭的飾品為主，最好是每一套都可以搭配到的！像是耳環、髮夾，都是很好作裝飾的元素～ https://www.instagram.com/p/C4r6dw7yXbb/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== https://www.popdaily.com.tw/style/944046 旅遊穿搭技巧八： 很多人旅行都會忘記帶一套正式禮貌的服裝，出國很有機會去到服裝規定比較嚴格的場所，例如：高級星級餐廳、藝廊、酒店派對、夜店或酒吧；國外對服裝的禮儀通常比台灣嚴格，很多場合穿得太輕便休閒都是進不去的喔！所以建議女生一定要帶一套洋裝比較保險，才不會發生被拒絕的窘境！ https://www.popdaily.com.tw/style/902443 旅遊穿搭技巧九： 行李箱盡量帶舒適輕便的服裝與鞋款，尤其鞋子真的很重要！出國常常都要跑很多點、走很多路，如果帶的都是跟鞋，你真的會瘋掉，不要只愛美而覺得自己可以克服身體上的疼痛，腳痛起來真的會寸步難行，反而毀掉了精心安排的旅程啊！ https://www.popdaily.com.tw/style/952790 旅遊穿搭技巧十： 可以利用袋子，相信大家出遊，都對自己行李內的編排有一定的潔癖，不如就利用一些軟布袋、防塵袋或是紙袋來將物品分類，像是內衣褲一袋、化妝品一包等等作法，這樣就不會到了飯店打開行李因為過於雜亂而找不到自己要拿的物品啦～ https://www.popdaily.com.tw/style/802234 旅遊穿搭技巧十一： 注重穿搭的妳，編輯知道肯定都會多帶幾件單品以備不時之需，但僅僅多帶一兩衣服就發現行李箱要放不下啦～其中小技巧是，把衣服用卷的，比起用折的就可以省下很多空間唷！若碰上牛仔褲等材質較硬挺的單品，就可以等到所有物品都放好，最後簡單地折一半再鋪上去，就不用因這些衣物而佔用太多空間囉～ https://www.popdaily.com.tw/style/775573 旅遊穿搭技巧十二： 和朋友一起分擔必需品，除了衣物外，其實最佔空間的就是一些化妝品、洗面乳等必需品，這些物品不像衣服一樣夠軟能夠自由折放。若是和三五好友一同出門，不如大家分配好各自負責帶上的東西，這樣一個人其實也只需要放一兩樣必需品，超省空間的呀！ https://www.popdaily.com.tw/style/805847 這12點旅遊穿搭法則技巧學會了嗎？真的很實用一定要筆記收藏下來，未來就可以避免手忙腳亂的整理行李環節！出國也不會出錯，每一天都能美美現身！ 延伸閱讀 👉🏻韓系穿搭怎麼穿才對味？韓妞教你10大搭配重點，飆高你的穿衣水平！ 👉🏻日雜說什麼牛仔褲就該配什麼鞋子！超詳細圖鑑，這樣穿保證不NG 👉🏻禁忌穿搭公式，你中了幾項？讓小姊姊教你怎麼穿搭才不扣分！ #出國帶什麼 #出國怎麼穿 #出國旅遊穿搭術 #旅行穿搭 #旅遊帶什麼衣服 #旅遊怎麼穿 #旅遊穿搭 #景點穿搭 #穿搭技巧 #行李整理 

日本環球影城今夏必玩重點！兩種全新盛夏消暑活動＋夜間奇觀遊行直擊，跟著打卡編一起過個繽紛又涼爽的暑假吧

去過日本環球影城的人都知道，無論是令大家瘋迷的海賊王或是可愛迷人的小小兵，他們的活動可是一年比一年精彩！上週打卡編親自飛到日本，幫大家體驗最新的夏季活動『UNIVERSAL ヘンザップ SUMMER』。除了有大量使用“雪”與“水”的『環球夏日祭典』外，還加上每年廣獲許多遊客好評的『航海王盛夏』，通通都在今年7月6日盛大開幕，不只清涼消暑，氣氛還超級嗨～ 暑假已經過了三分之一，還想不到要去哪裡玩的人看完這篇後，趕緊買機票飛一趟日本吧～ ＃新世紀福音戰士 XR 乘車遊 入園的第一站，編輯來到『新世紀福音戰士 XR 乘車遊』，要先幫大家體驗一下這個剛開幕的遊樂設施 (圖片來源：日本環球影城™官方授權) 他們規劃了APP 遊戲「MAGI モバイル」，讓遊客在排隊等待的路線裡不無聊！取得解鎖密碼後登入，破解所有關卡就可以得到獨家圖片。這部分真是完全性的貼心～利用這短短的過程大家也可以快速融入情境中呀 (圖片來源：日本環球影城™官方授權) 進到設施內兩兩一組搭上車後，冒險隨即開始！以“XR”技術結合明顯傳達重力感的奔走列車，真實重現「新世界福音戰士」的世界 (圖片來源：日本環球影城™官方授權) 編輯只能說，畫面豪無死角，視覺感震撼，臨場感十足！你可以完全沉靜在新世紀福音戰士的世界裡 (圖片來源：日本環球影城™官方授權) 在設施外，除了之前推出時大獲好評的新世紀福音戰士初號機爆米花桶，還有許多紀念品，像是這盒印製餅乾，也太必買了吧！ ＃航海王夏日水戰 而『航海王盛夏』也是日本環球影城內本季主推的活動～今年推出兩個故事內容，有史上最多的海賊及海軍會在此與大家見面 那天打卡編直接在現場和草帽海賊團成為夥伴，拿著水槍一起對抗覬覦秘寶的敵人。而為了讓大家更能融入在內，魯夫還會跑入人群和大家做互動！ 隨著故事節奏還會隨機噴水和撒水，各位想當海賊王，或想成為海賊軍團的夥伴們，千萬別錯過航海王夏日水戰！ 貼心建議來參加活動的人，記得一定要備妥雨衣和電子用品的防水配備，因為這場一定會讓你全身濕透呀～ Info. 舉辦期間：2018 年7 月6 日(五)～9 月2 日(日) 地點：水世界入口附近 場次：1 日數次（根據日期而有所不同） ＃小小兵雪花派對 編輯去的這幾天其實當地相當悶熱，剛好藉著小小兵雪花派對徹底將暑氣排開～這可說是園區史上最狂熱的活動，包括我在內，所有的大人小孩都超級嗨～ 大家可以拿著自己準備好的水槍，瞄準紫色和粉色的靶，當水達到一定份量後裡面就會噴出冰雪，體感瞬間就降了五度！ 來參加活動的人一定也要記得備妥雨衣和電子用品的防水配備唷，因為這場不僅會全身濕，還很透心涼呀 Info. 舉辦地點：紐約區「蜘蛛俠驚魂歷險記- 乘車遊 4K3D」旁 舉辦次數與時間：1 天多次舉行（舉行時間・次數因日而異） 約20 分 ＃冰凍雷射光乘車遊 小小兵樂園今夏推出了最新遊樂設施！『冰凍雷射光乘車遊』已經在今年6月30日正式登場 (圖片來源：日本環球影城™官方授權) 編輯這次也搶先幫各位試乘了這項設施，跟著小小兵一起在滑冰場上挑戰冰上競賽～這項設施雖然不會到非常刺激，但裡面的細節真的很值得仔細觀察，像我玩到一半就發現地面有露出半個頭的小小兵，真的超級可愛！ 這也是個大人小孩可以一起搭乘的冰上乘車體驗，很推薦給爸媽帶著小朋友一起來玩唷 ＃水花驚喜遊行 在『環球夏日祭典』中，水花驚喜遊行可是最受歡迎的一part！遊行中除了有水槍大戰外，各處都會有大量的水從你的頭、背後、或各個地方噴灑過來 (圖片來源：日本環球影城™官方授權) 大家可以完全沈浸在他們精心準備的精彩遊行裡。既然都來了，不如就跟著現場的大家一起舉起水槍，瘋狂地度過這場遊行吧 Info. 舉辦地點：遊行路線 舉辦次數與時間：1 天1 場（預計14:00 左右）約45 分 ＃夏日市集 在走到小小兵區域前，會先經過這個夏天才有的夏日市集～入口處就有一座水牆可以在這裡清涼一下！ 超多人直接衝進水牆下，再仔細看看落下來的水花，其實能看見小小兵的模樣～只能說，日本環球影城連這個小地方都顧到了呀 這個市集裡，藏著很多能夠互動的小遊戲和新商品！入口處第一台餐車就有轉盤遊戲可玩，轉到一定的方位，就有機會吃到超級大隻的火雞雞腿 再往裡面走，能看見一台紅黃色的微笑餐車HAPPINESS WANGO，最新的小小兵蘇打冰沙在這裡找得到打卡編已經幫大家喝過，不會太甜又很冰涼，杯子中間還放了印有可愛小小兵的果凍，光是拿在手上就夠可愛耶 打卡編已經幫大家喝過，不會太甜又很冰涼，杯子中間還放了印有可愛小小兵的果凍，光是拿在手上就夠可愛耶 ＃哈利波特禁忌之旅 相信大家已經有聽說～哈利波特的禁忌之旅，已經進化到不用帶3D眼鏡就能玩了！這次編輯也有體驗這項設施，除了不用帶3D眼鏡外，視覺與感官體驗都更加提升，讓大家在玩的過程中，不只能親眼目睹魔法世界的魅力，還能有更多層次的臨場感 (圖片來源：日本環球影城™官方授權) 像是遇到飛龍時它還會吐出火焰，讓效果更加真實。和兩年前去玩的經驗比較起來，這次真的很令人驚艷！推薦大家一定要到現場親自玩玩看 (圖片來源：日本環球影城™官方授權) ＃三根掃帚™奶油啤酒 迎接夏季的到來，除了大家熟知的奶油啤酒外，他們還推出奶油啤酒冰沙！喝起來比較清涼，但甜度跟奶油啤酒差不多，沒喝過奶油啤酒的可以趁夏天到這裡把兩種口感都喝足 新推出的水果凍飲分別是草莓跟哈密瓜口味，喝起來有些許酸甜感但不甜膩，依甜度區分的話，打卡編個人比較推薦果凍飲，依消暑度區分的話，當然是選奶油啤酒冰沙啦 ＃草帽海賊團宴會餐廳 玩了一整天，當然要找東西填飽肚子～打卡編要帶著大家到香吉士的海賊餐廳，享用絕品法式料理 主食分別有魚、豬、雞肉可選，編輯這次點的是豬肉，裡面除了蔬菜外還有腿排，份量一般人應該吃起來都會蠻飽的。 重點是他們居然是用印有海賊王的紙盒包裝，就像海賊軍團陪你一起吃飯一樣，心情瞬間大好 ＃環球影城夜間奇觀遊行-『Best Of Hollywood』 既然都在這時候來到這，打卡編必須要用！力！大！推！ 這季必看的日本環球影城夜間奇觀遊行-『Best Of Hollywood』 遊行花車順序為:哈利波特 → 變形金剛 → 侏儸紀世界 → 小小兵，遊行全長約520m，除了花車外，建築上的投影也會配合橋段進行不同變化 由哈利波特帶頭，蒸汽霍格華滋特快列車以滂礡的氣勢登場，結合精彩表演，帶領遊客進入神秘的魔法世界 再來是變形金剛，超巨大的大黃蜂和密卡登將完整呈現在你眼前，距離不到一百公尺，親眼看真的無敵震撼！ 侏羅紀公園整體充滿一種詭譎氣氛，看著恐龍逃出籠子走向自己時，真心會嚇一跳！但不得不說，這個過程超級逼真呀 以歡樂氣氛壓軸的小小兵是打卡編最愛的橋段，看到穿著草裙舞的小小兵和DJ小小兵在光芒四射的環境下扭動，自己也會不由自主地跟隨音樂搖擺身體～ 這段真的讓大家超級興奮，現場氣氛炒熱到最高點，也為一天畫下美好的句點 無論是參加小小兵雪花派對，或航海王夏日水戰，我想你都需要有萬能的配備才能強勢上場！ 這個暑假他們也推出一系列新商品，配合『環球夏日祭典』，打卡編發現很多商品都使用了防水材質，就是要讓這些可愛的小東西陪你一起迎戰酷暑～ 最新的草裙舞小小兵爆米花桶也千萬不能錯過！外型超～級～可～愛～裡面裝的是香蕉口味的爆米花，同行的人都說好吃 而在來日本環球影城之前，打卡編有先在網路上訂購5000円商品券要換購園區內的商品，每天正式營業前30分鐘就可以開始做兌換 只要拿著自己在網路上訂購，含有QR code的手機畫面到「影城東部商店」，將其遞給工作人員，就能換到面額5000円的商品券 兌換券到手後，你可以在園區內任何一間商店做兌換！ 但編輯要提醒大家，這個兌換券只能在「影城東部商店」兌換，且需要在一間商店內使用完成，不提供找零，食物飲料也不在兌換範圍內。所以大家記得瞄準好想要的商店和商品去做兌換唷～ 看完這一整天的活動是不是覺得超級精彩！但再怎麼精彩都不及你親自到現場體驗來得真實，所以～～不用我多說，打開機票頁面，挑個好時間飛到日本環球影城，這個夏天的活動絕對不會讓你失望！ 日本環球影城電子票券＋快速通關購買方式 打卡編都幫你整理好囉 【官方授權】日本環球影城™ 5000日幣購物券 【關西必備組合】日本環球影城™ 電子門票＋JR PASS關西地區鐵路周遊券 【官方授權】日本環球影城™ 門票＋快速® 通關 【官方授權】日本環球影城TM門票+新版快速®通關 #Best Of Hollywood #冰凍雷射光乘車遊 #哈利波特禁忌之旅 #夏日市集 #大阪 #奶油啤酒 #小小兵 #小小兵雪花派對 #打卡國外 #新世紀福音戰士 XR 乘車遊 #日本 #日本環球影城 #水花驚喜遊行 #波波打卡 #海賊王 #環球影城夜間奇觀遊行 #航海王夏日水戰 #草帽海賊團宴會餐廳 

【泡菜追劇】炎炎暑假就是要窩在家嗑韓劇啦！IU呂珍九、美劇改編強檔⋯七月韓劇清單在此！

七月是學生們最開心的「暑假」的到來，大家怕炎炎酷暑宅在家沒事做嗎？不用怕！泡菜編貼心的幫大家整理了七月份即將播出的各種題材的韓劇，一起來看看吧！ #德魯納酒店 首播：7/13 主演：IU、呂珍九 本劇講述在繁華的韓國首爾市中心，擁有陳舊外觀的「德魯納酒店」，只向無法離開的靈魂們展示其華麗的真面目的點點滴滴。精英酒店管理員因命運事件擔任德魯納酒店經理，與月亮般高傲、美麗但怪異德魯納酒店社長一起經營德魯納的特別故事。 #新入史官具海玲 首播：7/17 主演：申世景、車銀優 此劇以在動盪的19世紀初受到性別歧視的女士們為主人公，講述她們力圖改變「男女有變，貴賤之分」這一恆久的真理，也是新進女史官們的宮廷生存記及桃源大君李林和具海玲的愛情故事。 #Watcher揭密者 首播：7/6 主演：韓石圭、金賢珠、徐康俊 該劇以15年前發生的悲劇性殺人案為核心，講述了三位事件相關者的故事。三個男女的人生因為殺人案轟然倒塌，他們組成了警方內部腐敗調查組，揭開了事件真相… （圖片來源：OCN《WATCHER揭密者》官網） #偵探醫生 首播：7/17 主演：朴真熙、奉太奎、李己雨 此劇講述當「死亡並不是自然現象而是人為要素，並不是事後治療而需要事前預防」時候出現的偵探醫生。將揭露不分理由，不問對象，有著無限波及效果的產業災害、人為環境災害、職業病的真相。 （圖片來源：SBS《偵探醫生》官網） #痛症醫師車耀漢（Doctor Room） 首播：7/19 主演：池晟、李世榮、李奎炯 《痛症醫師車耀漢》一部圍繞痛症醫學科醫生和和圍繞著安樂死的爭議的醫學劇。此劇講述因不明原因的急性、慢性疼痛而受苦的患者們的故事，並描寫了尋找神秘疼痛原因的過程。 #平日下午3點的戀人 首播：7/5 主演：朴河宣、李相燁、芮智媛、趙東赫 翻拍自日本人氣電視劇《晝顏～平日午後3點的戀人們～》，所謂的「平日晝顏妻」指的是平日白天送丈夫出門工作後，並沒在家中做家事而是與其他男人墜入戀愛中的主婦。講述講述因為禁斷的愛而經歷殘酷體驗的成年人們的故事。 惡角班底李相燁終於由黑轉白！這次化身暖男歐巴，《平日下午3點的戀人》攜朴河宣上演『禁忌之戀』 （圖片來源：《平日下午3點的戀人》官網 ） #Level Up 首播：7/10 主演：成勳、韓寶凜、安信源、姜星、車善玗 劇情講述在瀕臨倒閉的遊戲公司的開發室長的沈妍華，雖然必須為滿足新來的代表理事Andante 而開發新遊戲，卻在大小事情上都與他意見不合，兩人也將因此擦出前所未見的有趣火花。 （圖片來源：《Level Up》官網） #60天，指定倖存者 劇情講述總統國政演說當天發生恐怖攻擊，總統及眾多內閣成員不幸喪命，繼承順位排行第12位的環境部長官朴武振，代行總統職權60天，在各種陰謀中保護家人和國家的故事。而這部片也是 的韓劇作品，很值得期待一下喔～ （圖片來源：《60天，指定倖存者》官網） #Justice 首播：7/17 主演：崔振赫、Nana、孫賢周 崔振赫飾演的律師「李泰京」，為了復仇不惜一切和惡魔交易，劇情改編自2017年的人氣同名網路小說，各種案件和主線故事揭發韓國社會VVIP等高層的黑暗面，是一部法庭復仇劇，喜歡看這類型燒腦劇的粉絲們，一定不能錯過！ 這些韓劇都有豪華的演員陣容，題材和內容也相當多樣化啊！看來七月也有得追劇了，不知道大家對哪部劇最有興趣呢？ 更多韓國新資訊，請追蹤波波泡菜Instagram 帳號（＠popkimchi_mag） #2019七月韓劇 #2019韓劇 #IU #KBS #mbc #ocn #SBS #tvN #Watcher揭密者 #七月 #七月韓劇 #偵探醫生 #徐康俊 #德魯納酒店 #成勳 #新入史官具海玲 #李相燁 #李知恩 #泡菜影劇 #泡菜追劇 #申世景 #車銀優 #韓劇 

在家運動女生搶做「-1000卡居家皮拉提斯」！韓國健身女神親授，不出門也能瘦身5公斤

這幾天防疫窩在家的妳，是不是也因為運動量減少而增重了不少呢？女孩們別在偷懶啦～想瘦身變美居家防疫反而是好時機！韓國知名模特兒兼健身專家Euddeum Shim，就在YouTube頻道上分享獨門的「-1000卡居家皮拉提斯」瘦身操，不須複雜道具，只要每天30分鐘，就能練出纖細小蠻腰。 延伸閱讀 : 泡麵怎麼吃才健康？5個撇步要知道，湯不要喝完，加這些料有「排鈉」效果 健身女神帶妳練出23吋螞蟻腰 來自韓國的健身女神Euddeum Shim，高挑的身材與漂亮臉蛋，讓她也成為韓國多數服飾品牌的御用模特兒，而身高164cm，腰圍僅僅23吋的她，不僅平時的運動、健身招數媲美專業教練，因應防疫期間，自創了一套居家也能上手的「-1000卡瘦身皮拉提斯」！到底該怎麼做？快跟著女神一起學起來吧～ 延伸閱讀 : 綠拿鐵禁忌不要踩！專家建議掌握2:1黃金比例 ，1天1杯7天瘦回小蠻腰，但「這種人」不建議！ 超狂床上皮拉提斯四部曲 第一步：核心鍛鍊 想要燃脂可沒那麼簡單，首先第一步先練練妳的核心肌群吧！首先第一招：Hunder，將身體躺平於瑜珈墊上，雙腳呈45度深植向上傾斜，同時頭部與雙臂離地，搭配呼吸頻率，核心出力，雙臂上下擺動100次。穩住身軀與平衡，是燃脂的前菜熱身。 接著，第二招：Criss cross。身軀躺平核心出力，同時雙手抱頭左右傾斜擺動，呈現腳踏測動作，交替來回各10次。 第三招：Slingle Leg stretch。將左腳伸直、右腳彎曲，雙腿交替10次，藉由單腳拉伸舒展，和緩前面兩步驟的肌力鍛鍊。 第四招：Double Leg stretch。核心收尾第四步，首先將雙腿屈膝環抱，腳、肩膀與頸部騰空，接著雙手雙腳向外伸貼合雙耳，而後手步畫圓收回身體兩側，動作連續5組。藉由伸展平衡穩應呼吸並讓核心適當放鬆。 延伸閱讀 : 護眼食物吃對6大類！DHA抗氧化太重要、在家工作多吃「蛋黃」 ，因為葉黃素竟高出蔬菜3倍 第二步：提臀訓練 核心訓練結束，接著進入熱血提臀環節，首先第一招：Bird Dog。屈膝跪地雙腿呈90度，腰桿、肩頸挺直呈一直線，解著左手右腳抬起向外延伸停滯1秒，而後回歸原始動作，兩邊交替10次。 第二招：Bird Dog+。接著將上一個動作做進階，屈膝跪地雙腿呈90度腰桿挺直，右手左腳向外延伸成一直線，而後收回內縮停滯1秒，來回兩邊各10次。 第三招：Superman Hold。第三招超人支撐動作，將身體躺平於地面，雙手雙腳抬起騰空，腹部出力，維持10秒後休息，重複兩次，放鬆肌群也能收緊臀部肌肉。 延伸閱讀 : 居家健身APP推薦這6款 ！PTT網友激推，「Nike NTC」莫莉很愛，這款號稱每天7分鐘練出小蠻腰 第三步：腿力鍛鍊 居家辦公長期久坐是不是也時常腳麻無力又水腫呢？訓練的第三階段，就要幫裡練練腿力消水腫！ 第一招：Bake lunge。首先右腳向後踏並下壓，膝蓋呈90度，而後雙手抱左膝向上抬，停滯1秒後回復原始動作，兩邊重複10次。 第二招：Cross lunge。將右腳向後踏於左腳後，膝蓋呈90度，雙腿交叉，接著右腳收回，同時左腳向外提起靜置1秒，而後回復原始動作，兩邊各10次。鍛鍊腿力之餘也能訓練平衡加強肌耐力。 第四步：進階加強 來到最後階段，是居家皮拉提斯的收尾，也是室內鍛鍊的加強步驟。 第一招：Standing twist。首先雙手放耳朵兩側，雙腳站與肩同寬，左腳抬起內縮時身軀向左扭轉，左右連續重複10次。注意腳步要紮穩、不能晃才不會受傷喔 ~ 第二招：Slow burpee。最後，可以搭配和緩的深蹲調和呼吸，並加強全身的肌群訓練，次數可依自身情況調整10-20組。結束後可以再重複一次這四階段的提拉皮斯鍛鍊。 Source : euddeume_@ig、@youtube 延伸閱讀： 👉🏻李昇基女友是她！李多寅保養瘦身5招大公開，天鵝頸養成靠這個運動 👉🏻2021光療趨勢推薦「腮紅美甲」！5款超顯白造型，玫瑰粉、法式蜜桃….韓妞最愛是這款 👉🏻2021香水關鍵字「茶調香」最夯！春日男友襯衫上的味道，讓人一聞就戒不掉的淡淡茶香 本文來源：合作網站／Bella儂儂 #-1000卡居家皮拉提斯 #Euddeum Shim #瘦腰 #瘦腹 #瘦身 #韓國健身女神 

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