懷孕不能吃什麼 ？10個懷孕迷思和25個禁忌，照顧孕婦真的要很細膩！

懷孕是一段既令人興奮又充滿挑戰的時光，對於準媽媽來說，這是一段需要特別關注自己和胎兒健康的時期。在這個過程中，了解哪些事可以做，哪些事應避免，不僅能幫助孕婦保持身心健康，也有助於胎兒的順利發育。從飲食到生活方式，每一個選擇都關係著母嬰的健康，因此，掌握正確的孕期知識至關重要。 （圖片來源：AdobeStock） 懷孕迷思｜1、不能運動 真相：適量的運動其實是對媽媽和寶寶都有好處的，像是散步、孕婦瑜伽或游泳等低強度運動可以促進血液循環、減輕壓力，也有助於分娩。 懷孕迷思｜2、不能吃海鮮 真相：並不是所有海鮮都不能吃，像是鮭魚、蝦、蚌類等富含Omega-3的海鮮是對胎兒有益的。需要避免的是一些高汞含量的魚類，如劍魚或鯊魚。 懷孕迷思｜3、不能剪頭髮、染髮 真相：理論上，現在市面上的染髮劑大多不會對孕婦造成直接危害，然而染髮中使用的化學成分可能對一些孕婦過敏或引起不適，所以最好選擇無氨染劑或等到懷孕中期再進行。 （圖片來源：AdobeStock） 懷孕迷思｜4、不能泡熱水澡 真相：泡澡時應避免過熱的水溫，過高的溫度可能會影響胎兒發育。但如果水溫適中，熱水澡其實有助於放鬆身心。 懷孕迷思｜5、不能喝咖啡 真相：適量的咖啡因是可以接受的，建議控制在每天200毫克以內，相當於一杯咖啡。過量的咖啡因可能會影響胎兒的發育。 懷孕迷思｜6、不能坐飛機 真相：大多數懷孕婦女在懷孕的中期飛行是安全的，只要你的懷孕狀況正常。但懷孕後期（37週後）或有特殊健康狀況的女性應避免長途飛行。 懷孕迷思｜7、不能按摩 真相：適當的按摩對緩解孕期的背痛和腿部不適有幫助，但應選擇經過專業訓練的孕婦按摩師，避免強力壓迫某些穴位。 懷孕迷思｜8、應避免使用手機和電腦 真相：雖然有關手機輻射的研究存在，但目前並無確定證據顯示使用手機或電腦會對胎兒造成明顯影響。適度使用不會對健康造成危害。 懷孕迷思｜9、不能有性生活 真相：大多數情況下，只要孕婦身體狀況良好，性生活是可以的。只需避免過於激烈的活動，並與醫生溝通確認是否適合。 （圖片來源：AdobeStock） 懷孕迷思｜10、不能喝果汁 真相：天然果汁是健康的，但要注意適量，避免高糖分的果汁，過多的糖分對孕婦和胎兒並不有益。最好選擇自製果汁，控制糖分。 懷孕禁忌（飲食篇） 1、生食或未煮熟的食物 生肉和生魚類：例如生魚片、刺身、未煮熟的牛排、未煮透的海鮮等，這些食物可能含有致病菌（如沙門氏菌、李斯特菌、弓形蟲等）或寄生蟲，會增加流產、早產或寶寶出生缺陷的風險。 生雞蛋：生雞蛋或含有生雞蛋的食物（如自製美乃滋、蛋黃醬、某些甜點）有可能含有沙門氏菌，增加食物中毒風險。 2、未經巴氏消毒的乳製品 生奶或未經巴氏消毒的乳製品：如生牛奶、某些奶酪（如布里奶酪、卡門貝爾奶酪等），這些產品可能含有李斯特菌，對孕婦和胎兒危害較大。 3、高汞含量的魚類 大型食物鏈魚類：如鯊魚、劍魚、金槍魚、鯰魚等，它們的汞含量較高，汞會影響胎兒的大腦發育，增加神經系統發育問題的風險。孕婦應該避免食用這些高汞魚類。 4、未經徹底清洗的蔬果和生食 生食蔬果：如沙拉等，未經清洗的蔬果可能含有病菌或寄生蟲，特別是沙門氏菌、李斯特菌或弓形蟲（這種寄生蟲可能通過未洗乾净的生食蔬果傳播，對孕婦和胎兒危害極大）。應徹底清洗所有蔬果，必要時也可選擇去皮食用。 （圖片來源：AdobeStock） 5、加工肉類 熱狗、臘腸、火腿等加工肉類：這些食品含有防腐劑和過多的鹽分，且有些未經充分加熱的加工肉類可能含有李斯特菌等致病菌。建議如果必須食用，務必將它們加熱至滾燙。 6、含有咖啡因的飲品 咖啡、濃茶、能量飲料等含咖啡因的飲品：過量的咖啡因可能會影響胎兒的發育，增加流產、低體重或早產的風險。建議每天攝取的咖啡因不超過200毫克（大約一杯普通咖啡的量）。 7、酒精 酒精飲品：孕婦應完全避免攝取酒精，因為酒精會影響胎兒的發育，可能導致胎兒酒精綜合症（FAS），進而影響智力、身體發育和行為。 8、高糖、高脂肪的加工食品 垃圾食品和高糖零食：這些食物不僅營養價值低，還容易引發孕期糖尿病、妊娠高血壓等問題，增加體重過快，影響母體健康。應儘量避免過多攝取這些食品。 （圖片來源：AdobeStock） 9、含有過多添加劑和防腐劑的食物 即食食品和方便食品：這些食品含有較多的防腐劑、添加劑和人工色素，對孕婦和胎兒可能帶來潛在的風險。 10、草藥和某些補品 某些草藥和補品：例如甘草、某些中藥草（如田七、人參等），這些草藥可能對孕婦和胎兒的健康造成危險。未經醫生建議的任何草藥或營養補充劑，都應避免食用。 懷孕禁忌（動作篇） 1、吸煙與二手煙 吸煙和接觸二手煙會增加流產、早產、胎兒低體重、以及一些長期健康問題（例如肺部發育不良或智力問題）的風險。煙草中的化學物質對胎兒極具危害。 2、飲酒 懷孕期間飲酒會對胎兒的神經發育造成不可逆的傷害，並可能導致胎兒酒精綜合症（FAS），造成智力障礙、發育遲緩等問題。即使是少量的酒精也可能有風險，因此最好完全避免。 （圖片來源：AdobeStock） 3、過度運動或高強度運動 過度的高強度運動或劇烈運動（如跳躍、攀岩等）會增加受傷的風險，可能導致流產或早產。懷孕期間應選擇低強度、對腹部影響較小的運動，如散步、孕婦瑜伽或游泳等。 推薦孕婦運動給你！ 4、極端的飲食或減肥 懷孕期間過度節食或極端減肥可能會導致營養不足，影響胎兒的正常發育。確保攝入足夠的熱量、蛋白質、維生素和礦物質，保持健康的體重增長。 5、服用未經醫生批准的藥物 許多藥物（包括某些常見的非處方藥和草藥）可能對胎兒有危險，甚至引發出生缺陷。懷孕期間如果需要任何藥物治療，必須先咨詢醫生，避免自行服用藥物。 6、接觸有害化學品 接觸某些有害化學品，如除草劑、清潔劑、油漆和重金屬等，可能會對胎兒造成危害。懷孕期間應避免在封閉空間內使用含有強烈化學物質的產品，並保持通風。 7、長時間站立或久坐 長時間站立或久坐會導致血液循環不良，可能引起腿部水腫、靜脈曲張或胎兒位置異常等問題。定時活動、適當休息、改變姿勢是避免這些問題的方法。 （圖片來源：AdobeStock） 8、暴露於過高溫度環境 懷孕期間，過高的體溫（例如在熱水浴中泡澡、桑拿或過熱的環境中工作）會增加流產或神經管缺陷的風險。保持身體涼爽，避免長時間暴露於高溫環境中。 9、重物搬運或劇烈活動 搬重物或劇烈的體力勞動可能會引起腹部壓力，增加流產、早產或胎兒受傷的風險。懷孕期間應避免過度的體力勞動。 10. 熱衷於危險或極端的運動 某些極限運動（如滑雪、滑板、跳傘、騎馬等）容易導致摔倒或受傷，這些都會對孕婦和胎兒造成不必要的風險。 11. 過度的心理壓力 孕婦長時間處於高度壓力的狀態會對胎兒產生負面影響。過度的焦慮、憂鬱或壓力可能影響胎兒的發育，甚至會影響到分娩過程。 12. 做高風險的美容或護理程序 某些美容程序（如皮膚去角質、微針、去痣等）可能對胎兒造成風險，或者產生過敏反應。懷孕期間應避免進行這類高風險的美容或護理，特別是未經醫生建議的。 （圖片來源：AdobeStock） 13. 長時間在強烈的陽光下曝曬 過度曝曬可能導致孕婦體內的激素水平波動，進而影響胎兒發育。懷孕期間，應避免長時間暴露在陽光下，並使用防曬霜來保護皮膚。 14. 忽略定期的產檢 忽略產前檢查會增加對孕期並發症（如妊娠糖尿病、高血壓、胎兒發育異常等）的風險。定期產檢可以幫助醫生及早發現潛在問題，並及時處理。 15. 與患有傳染病的人密切接觸 懷孕期間，孕婦的免疫系統較弱，接觸傳染病（如水痘、麻疹、流感等）會增加感染的風險，這些病症可能會對胎兒健康產生負面影響。 （圖片來源：AdobeStock） 懷孕是一段充滿期待的旅程，但也需要小心謹慎。了解哪些事能做，哪些事需要避免，保持均衡飲食、適度運動，定期產檢，避免壓力和危險行為，是確保孕期健康的關鍵。最重要的是，聆聽自己的身體，與醫生保持溝通，讓自己和寶寶都能健康快樂地度過這段時光。 延伸閱讀：更多「媽咪孕事」相關文章 👉孕媽咪必看！6個「孕婦可以做的運動」，從懷孕初期到後期這樣做！ 👉現在的媽媽已經太厲害！6個在家就能拍的「創意孕婦照」，自己拍更好玩！ 👉胎停後是否能再孕？5件關於胎停你該知道的事，專業醫生幫你解答！ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！（笑）>> 波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #吉娜娜子 #媽咪孕事 #孕婦運動 #孕婦飲食 #懷孕禁忌 #懷孕迷思 

假面朋友請遠離！打掃人際關係！ #斷捨離 #成長必修課

在這個資訊爆炸的現代社會中，隨著時代的變遷、科技的日新月異之下，「朋友」似乎開始漸漸地變得只存在於「社交軟體」「社群app」居多！不自覺地也讓人漸漸的迷失了對「朋友」一詞的意義，反而是著重於追求這些社交軟體、社群app中「朋友的數量」 一起試著將不必要、不需要的人際關係做個大掃除，還自己一份輕鬆、美好。 #斷捨離 #假面關係 Key point-是否有真實互動過？ 很多時候也許這個人你並不認識，只不過是朋友的朋友，結果互相加了好友卻一次也沒聯絡過。 #斷捨離 #假面關係 Key point-需要時是否能噓寒問暖？ 「噓寒問暖」並不是伴侶、家人的專屬，絕大部份的時候身旁的朋友一句關心、一個安慰、這也許比伴侶或家人更及時也更有力量。 #斷捨離 #假面關係 Key point-是否了解彼此？ 「是不是了解對方」是朋友間蠻重要的一個點，因為夠了解才能知道你現在需要的，不管是一個幽默的笑話、一個會心的微笑、或是一個溫暖的擁抱，畢竟很多時候、很多事情不是嘴上說說就可以。 #斷捨離 #假面關係 Key point-有沒有「共同的興趣」、「共同的話題」？ 朋友間有共同的興趣或話題是很重要的。有共同的話題才聊的起來，同時在閒暇之餘還能相約一起去從事共同的興趣。 「朋友」是每個人生命中不可缺少的重要角色！除了伴侶、家人的支持之外，有時候就是需要朋友的建議、有時候就是需要有個人聽你訴苦、陪你抱怨，有時候更是需要一個可以天南地北、百無禁忌大聊特聊的人！不為別的，只因為有些事情就是想和朋友一起做、想和朋友一起做！ 但！這些朋友絕不會只是「好友名單中的一個數字」卻從來沒接觸過的人。 開始吧！試著清理「非朋友的朋友」，讓自己的生活、人際關係更輕鬆跟「朋友們」更緊密！ 🔗延伸閱讀🔗「斷、捨、離」上半年，好好計畫下半年📝 🔗延伸閱讀🔗打造專屬自己的「生活儀式」創造質感人生🛋 🔗延伸閱讀🔗獨身萬歲!單身依舊要享受美好💃🏻🕺🏻 🔗延伸閱讀🔗專屬我的質感生活新美學💐 🔗延伸閱讀🔗一種米養百樣人!職場豬隊友大盤點!🧐 🔗延伸閱讀🔗人生百態!這些生活習慣好母湯!!🙅🏻‍♂️ 🔗延伸閱讀🔗不當白目！好的說話技巧讓你魅力🆙🆙 🔗延伸閱讀🔗吵架這些話萬萬說不得！⚠️ 🔗延伸閱讀🔗社交技巧零失誤！好人緣好簡單！ 關於Karen W. 從137公斤成功減重到現在的52公斤一直以來嘗試過許多五花八門的減重方式及減肥偏方，但始終忽胖忽瘦，也不見效果後來經過自己努力不斷找出最適合自己的減重方式及飲食菜單終於將體重、體脂維持在目前的階段並沒有復胖!希望能將健康的體重管理及減重方面的技巧方式，讓更多人能健康地擁有滿意的體態! 💐Fb粉絲專頁👉🏻HOLA我是厚片HolaImKaren 💐臉書搜尋👉🏻@holamisstoast 🎠Instagram👉🏻karenw.isgood #KarenW. #成長 #人際關係 #朋友 #友情 #假面關係 #成長必修課 #日常 #生活 #斷捨離 

情人節怎麼過？10個「情人節約會行程」提案，不管出門還是在家都浪漫甜甜過♡

今年情人節波妞們打算怎麼過呢？是精心安排一場浪漫的燭光晚餐，還是就兩個人暖暖的窩在家耍廢？不管是老夫老妻還是熱戀期小情侶，追求點情人節儀式感還是必須的啦！那就來看看邱比特推薦的10個情人節約會行程吧！ https://www.popdaily.com.tw/life/883860 （圖片來源：《愛的迫降》劇照） 情人節約會行程NO.1 回到兩人第一次約會的地點 在一起久了，有時候都會忘記當初兩人初次約會時的悸動，不如就趁情人節來重溫兩人的第一次約會吧！從出門前的準備到碰面後，都和第一次約會時一樣，好好打扮、各自出發到初次約會的地點，相信你們會重新燃起更多的愛火！ （圖片來源：《淚之女王》劇照） 情人節約會行程NO.2 安排一頓專屬兩人回憶的晚餐 在日常相處食衣住行中，一定有很多你們的回憶，像是都愛吃哪間小吃攤、紀念日都去哪裡慶祝等等，這次情人節也挑一間有專屬回憶的餐廳好好吃一頓慶祝吧！小吃攤也好燭光晚餐也好，兩個人都喜歡最重要～ 情人節約會行程NO.3 來場小旅行 不一定要在情人節當天安排，可以在週末或是兩個人都有空的時候，來一場輕鬆的小旅行吧～雖然日常也有時間常常相處，但是去到一個新的地方旅遊可以讓感情更加溫啊♡ （圖片來源：《舉重妖精金福珠》劇照） 情人節約會行程NO.4 一起窩在家看影集 真的不喜歡在外人擠人的情侶也沒關係，一起窩在家也有超多事可以一起做！一起逛超市買東西、窩在沙發上看電影影集、一起完成一頓好吃的晚餐～這樣也是很浪漫呢！ https://www.popdaily.com.tw/love/1223928 https://www.popdaily.com.tw/life/1226948 情人節約會行程NO.5 準備一份有心意的小禮物、卡片 不管男生女生，收到禮物都會蠻開心的吧？也許你們因為工作忙或是其他因素無法一起度過情人節，但是提前準備一點小禮物、巧克力甚至是卡片，也是很有心啊！對方收到一定會覺得即便人不在身邊，卻還是心暖暖～ （圖片來源：《單戀原聲帶》劇照） https://www.popdaily.com.tw/life/886622 情人節約會行程NO.6 一起來製造新回憶 現在越來越多手作工藝的店家，有蛋糕、戒指、畫室等等，兩個人一起參與手作活動創造新的回憶，也是超級棒的情人節行程！而且有些作品還能帶回家當擺飾，可以幫兩人的小窩多點愛的點綴喔！ （圖片來源：《她的私生活》劇照） 情人節約會行程NO.7 暖暖的泡澡行程 情人節正好還是在冷冷的春冬之際，一起泡個溫泉剛剛好！不但很療癒平常疲憊的身心，還可以一起過節，是個很不錯的放鬆行程。 情人節約會行程NO.8 換個地方住一晚 不管你們有沒有同居，偶爾換一個地方過節絕對會有不同感受！尤其是同居已久的夫妻／情侶，更是需要換個環境來重新加溫你們的感情，畢竟同個地方住久了也會膩，在情人節這天去個還不錯的民宿、旅館住一天，很有助於感情的維持啦～ （圖片來源：《九尾狐傳》劇照） 情人節約會行程NO.9 一起小酌微醺一下 每個人或多或少都有一些小缺點，平常相處可能讓一下就過去了，但有時候感情的裂痕都是從小地方開始的！何不趁情人節這個機會兩人一起小酌一番，說說彼此心裡話，能讓你們更了解彼此外，喝完酒後微醺的氣氛，正好適合火熱的夜晚啊… 情人節約會行程NO.10 夜景絕對超加分 如果天氣許可的話，夜景絕對是情侶約會聖地！無論是在曖昧、交往，夜景都是絕對不敗的約會行程，真的想不到要做什麼，兩人一起靜靜的看夜景也是很不錯的喔！ 以上就是邱比特幫大家列出的10個情人節約會行程啦！當然你們有專屬的過節方式很棒，如果沒有的話也是可以參考一下，邱比特也先祝大家情人節快樂囉♡ https://www.popdaily.com.tw/constellation/1227320 延伸閱讀 👉🏻晚上約會可以幹嘛？編輯私藏「情侶晚上約會提案」，花小錢也能極致浪漫！ 👉🏻第一次約會十大注意事項！禁忌+約會地點全都告訴你，一定要學會這個秘笈 👉🏻情侶夏天約會好去處：10個「夏天約會」行程提案！讓你們涼快消暑又恩愛 👉🏻全台10大七夕約會提案！從北玩到南，再來場浪漫煙火秀讓你夢幻過情人節 更多戀愛話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 #CY #交往 #兩性 #情人節 #情人節怎麼過 #情人節約會 #情人節約會行程 #戀愛 #浪漫 #男女 #約會行程 

《農曆七月的兄弟們都在做什麼?》——普渡時的一些有趣景象，原來祂們這麼可愛!👻

農曆七月過了一半，不知道大家會不會好奇那些"好兄弟"都在做些什麼呢? / 其實祂們和我們一樣都需要放假，平時在地府待久了也會懷念人間的生活， 因此這段時間祂們除了會四處玩耍外，也會趁這機會回家看看家人、後輩。 如果不時感覺到身邊有股熾熱的視線正盯著自己，也許是祖先或曾經的寵物、愛人回來看看你囉! - 那、其他所謂"孤魂野鬼"無人祭祖的兄弟們呢? 這段期間祂們會跟人類一樣四處走看，吃吃普渡時人們供給祂們的食物，有的也會小壞壞惡作劇 (這就是為什麼農曆七月常發生意外的原因) 就像人間不全是好人一樣，對祂們的世界也是同樣道理， 所以不管在何處大家都要互相尊重、互不侵犯， 作惡之心千萬不可有哦! (人在做天真的在看啊~~) / 好啦!再來就進入我們的主題啦! 到底這段時間祂們的生活是什麼樣子呢~~~? 《圍著金爐開心雀躍的兄弟們》 燒金紙除了是一種供養善意的心，對祂們也是很重要的籌碼， 我們可以想像，今天若有人在街上大灑幣，景象大概和兄弟們看到燒金紙時的樣子差不多~ 那些有人持續供養的神明、祖先並不那麼缺乏，相較之下一些無人供養的兄弟可是朝思暮想求之不得啊! 這樣就能知道祂們有多渴望多瘋狂了，若在燒紙錢的現場感受到風雲變色、強風不斷， 也許是祂們正搶瘋了! / 《普渡把費吃到飽》 這段期間許多廟宇社區或店家都會辦普渡大會，讓那些無人祭祖的兄弟們也能在這段時間吃飽喝足。 場景就有點像是我們去吃吃到飽餐廳一樣，有些兄弟喜歡人少一點再去吃，有些兄弟喜歡搶當第一個吃，一開始場面有些許混亂，到接近尾聲就會有三兩個邊閒聊邊享受，也是滿愜意的! (而且聽說祂們特別喜歡搶泡麵?) 《借我們搭個便車嘛!》 兄弟們雖然輕飄飄透明透明的，但終究沒辦法做出瞬間移動這種高難度魔法(?)的事(不過高階魔神就不同了) 因此假如想到遠一點的地方去玩耍，慢慢飄也是很累且傷能量的事，所以有些兄弟會偷偷的"借"乘在人類的交通工具上好方便移動。 不過這種方式真的很容易嚇到人，也是最常在鬼故事出現的劇情橋段， 但若是無冤無仇的，祂們到達目的地後就會自行離開了~不會久留(玩的時間都不夠了才不會在人類身上浪費) 一般若是遇到這樣的狀況，只要無視就好，但若是在山林中因為做出不恰當的行為而出現的情況，小則誠心道歉，大則......可能還是找專業處理吧。 / 在以前我們總是常從長輩那聽說「農曆七月不要到處亂跑，很危險」諸如此類的話，或是一些禁忌， 有些禁忌其實是為了保護一些體質敏感的人類，畢竟在這種走到哪都是鬼的時期，體質敏感的人多少還是容易受到健康影響。 但七月其實也沒有我們想得如此可怕，只要心存善念即可，若還是擔心不小心被冒犯，可到城隍廟去拜拜求個庇護。 現在越來越多了解這"異世界"的人出現，大家也慢慢的在宣導這類知識。 恐懼來自於無知，當你了解後，便不會再感到恐懼。 其實祂們和我們一樣都曾經是人，不需要去恐懼或忌諱，畢竟我們死後也是要到那邊的世界的XD - 喜歡這篇文章嗎? 今後除了繪畫故事以外、也會分享一些關於異世界的有趣小事 若喜歡這樣的圖文，歡迎大家在留言處告訴我哦 <3 - 我的IG，歡迎追蹤起來!!↓↓↓ https://www.instagram.com/rann_chia #農曆七月 #插畫 #鬼怪 #傳統 #普渡 #好兄弟 #台灣插畫

【髮知識】為什麼每次到海邊後的頭髮特別乾燥、護髮都沒用？

 為什麼到海邊戲水、游泳 結束後的頭髮特別乾燥 怎麼護髮都沒有用‼️‼️ ✅游泳池使用的是自來水 自來水本身是用液氯或漂白粉消毒 游泳池水也常需要額外加入此類殺菌消毒劑 液氯和漂白粉都屬於強氧化劑 對頭髮有較強的損傷作用 ✅海水浴主要問題是海水的鹽分和細沙粒 如果游泳後馬上梳理 這兩種細晶體會使頭髮受損傷害髮絲 另外，鹽分在紫外線的輻射下 會使頭髮中的角質發生變化 導致髮絲變黃、變乾燥😭😭 👇🏻👇🏻教你游泳5招保護頭髮的方法👇🏻👇🏻 1. 入池洗頭，沖洗時間越久越好 在游泳運動時 頭皮上的頭皮屑、汗水等都留在在頭髮內 經過與池水中的氯結合成氯胺 直接和頭髮接觸對髮質造成侵害的結果 入池前將頭髮的油脂清洗乾淨 讓頭髮充分的吸足無氯的水分 在泳帽的保護下 頭髮不再吸收池中的含氯水 可以有效延緩氯胺的生成 2. 入池前塗抹油性髮品，為頭髮加層防護 下水前，用護髮品均勻塗抹在頭髮上 用量要按個人比例來決定 游泳結束後先沖洗一遍再洗頭 最好再用一遍護髮素 能有效防止海水中的鹽分傷害頭髮 當然，為了避免陽光對頭髮的損傷 可以在髮尾處抹點防曬露 也能起到保護秀髮的作用唷 👇🏻延伸閱讀👇🏻 到底要不要使用潤絲精呢?! 潤絲跟髮膜差別是?! 3. 游完後，徹地沖水洗淨髒污 這個是非常重要的 游泳池的水並不是十分的乾淨 頭髮吸收水的數量非常多 所以一定要用乾淨的收清洗頭髮 把對頭髮有損害的髒水和化學物質洗掉 4. 矽膠泳帽 在戶外，可防止紫外線對頭髮的直接照射 防止頭髮完全浸泡在含氯的水中 有效的保護頭髮並減少池水對頭髮的損傷 5. 禁忌濕髮離開 不管有沒有游泳，濕髮外出都是不對 頭髮再濕的狀態下，毛鱗片沒有完全閉合 紫外線對頭髮的傷害是非常嚴重 易造成蓬鬆淩亂，乾燥如稻草 ♥️看了上述游泳5招保護頭髮 今年夏天就大膽地去玩水吧！ 不用再擔心 上岸頭髮變成稻草樣 ————————————————— 雖然坊間有針對氯所設計的洗髮精、潤絲等 但這是產品都是在組織受傷後做彌補的動作 正確的事再入池前做好預防的工作 👇🏻👇🏻👇🏻 美國科學家對108名游泳愛好者的調查表明 經常游泳後未及時用清水沖洗的人 頭髮呈現不同程度的「積累性損傷」 嚴重的已失去光澤，變黃、變脆，甚至斷裂 後來我試過一種方式 下水前我會先套一個透明的頭套 （女生洗澡那種的塑膠頭套） 外面再套游泳帽 就不怕游泳池的水直接接觸到頭髮或頭皮了 FB：蛋白C女孩 Emily/昭蓉 IG ：@herbafitemily #乾燥頭髮 #受損髮質 #護髮 #髮知識 #髮質保護 

鬼月前先練膽！台灣人PK溫子仁，2023最新恐怖片排名Top 10！

經典恐怖電影不約而同地在2023年推出續集（至今累積已有九部），令影迷期待，像是《粽邪3：鬼門開》、《鬼修女II》等等。恐怖題材甚至搭上AI人工智慧話題的《窒友梅根》，電影裡的魔性舞蹈，隨著票房大熱也掀起話題。 但為何恐怖片能自成一派？賓州大學心理學家保羅・羅津（Paul Rozin）提出了「良性自虐」（Benign Masochism），指的是熱衷做一些讓自己感到不舒服或消極的事，這時身體和大腦會錯誤地感受到威脅，但實際上並不存在危險，最後反而從不適中得到精神享受。精神科醫師建議，避免身體不適，某些體質本就比較敏感的特定族群，像是孕婦、高血壓、有心臟病病史者，不建議用這種方式抒壓。 今天《DailyView網路溫度計》就帶你透過《KEYPO大數據關鍵引擎》輿情分析系統，整理盤點2023年討論度最高的恐怖片排行榜，第一名會讓你忍不住尖叫嗎？ No.10 邪厄 索芬沙達菲斯有「泰國鬼片教父」之稱，曾摯導的《鬼影》是許多網友公認最可怕的泰國鬼片。 2023年索芬沙達菲斯再推出新作《邪厄》，電影改編自真人真事，主要針對泰國當地有層出不窮的房客，在租屋處舉行邪教儀式、甚至鬧出人命，不斷躍上新聞版面。電影情節內描述，一對搬入新家的夫妻將舊屋出租，沒想到新房客入住後，一連串疑似邪教儀式的詭異現象接連發生，讓房東一家人受到波及，泰國上映後蟬聯四周票房冠軍。2023年5月在台灣上映，網友評價兩極「非常好看！泰國的恐怖片真的不讓人失望」、「劇情算完整但不可怕」。 （圖片來源：FB/CATCH PLAY） No.9 駭人骨娃娃 一個來自於19世紀流傳的都市傳說，舉凡在路上遇到穿著白紗的聖餐女孩，都會有不幸的事情發生。 2023年上映的西班牙恐怖電影《駭人骨娃娃》就是以這個故事為發想，打造一個新的恐怖人偶「鬼娃莫妮索」。導演維克多加西亞表示，這隻鬼娃和恰吉、安娜貝爾不同，她不會突然出來嚇人，也不會突然轉頭，卻會成為令人不安的存在。 劇情描述，鬼娃莫妮索透過寄生在骨董娃娃身上，只要撿到的人就會嫁禍上身，恐怖片中經典的不要隨便把路上東西撿回家的情結。網友認為「劇情很緊湊 好幾次都差點叫出來蠻推的」、「沒有想像中好看跟恐怖」。 （圖片來源：FB/威視電影） No.8 驚聲尖叫6 驚聲尖叫系列以恐怖、懸疑為主題的電影，1996年推出第一集只是小成本製作，卻意外橫掃全球票房高達1.73億美金，折合台幣約52億元。 劇中的鬼臉殺手睽維12年再重回大螢幕，在2022年推出第5集，緊接著2023年推出第6集。也因為是續集電影，第6集中描述四名逃過毒手的倖存者決定離開伍茲柏勒鎮，展開他們人生的全新篇章，卻逃不離鬼臉殺手。 美國首週票房以4,450萬美金殺出紅盤，登上首週票房冠軍，創下本系列首週開片票房最高紀錄，全台首週票房則來到241萬。網友大讚「真的很精彩 完全不覺得有兩個小時 很意外的已經第6集了 還能這麼好看」、「比第6集刺激，真兇也比上一集更意想不到，番茄醬不用錢。」 （圖片來源：YT／派拉蒙影片 官方頻道） No.7 陰兒房：鬼門陰深處 2011年美國上映的恐怖電影《陰兒房》，全球票房超過1.3億美金，4500萬元低成本也讓本片成為當年最賺錢的電影。2023年《陰兒房》系列第5部作品《陰兒房：鬼門陰深處》，內容描述蘭伯特家族駭人故事的最終章。為了一勞永逸解決家人的惡夢，喬許在大學就讀的兒子達頓決定回到陰深處，面對他們家族黑暗的過去，更深入紅門後的世界與惡魔對決。 自從以恐怖片《奪魂鋸》一鳴驚人之後，華裔導演溫子仁在2010年所執導的《陰兒房》，奠定了他在好萊塢恐怖大師的地位，男主角派翠克威爾也因為陸續演出《厲嬰宅》及《陰兒房》受到矚目，本集為最後一集，網友認為，「雖然是最終章，但是跟第一、二集比起來劇情及驚嚇度還是稍顯薄弱，最後親情部分很感人」、「很喜歡節奏鮮明，該嚇到都有被嚇到，不愧是陰兒房」。 （圖片來源：FB／Sony Pictures 索尼影業） No.6 鬼玩人：復活 《鬼玩人》如今已是公認的影史恐怖經典，《帝國雜誌》曾將本片列為「有史以來最偉大的500部電影」第49名，可見《鬼玩人：復活》這部恐怖片，有多令影迷們期待了。 《屍變》是「鬼玩人」系列的第1部作品，從1981年至今除了5部電影與一部影集外，還包括一系列引人入勝的漫畫。這回《鬼玩人：復活》描述一對感情疏離的姊妹在重逢後發生變故，不僅被迫與附身肉體的惡靈展開殘酷的生死戰鬥，更必須面對如噩夢般的家庭成員。電影試映後，獲得爛番茄96%高分好評，4月上映，全球首週開出4,000萬美元票房，台灣累積票房約1700萬。網友表示「喜歡血腥恐怖片的朋友，一定要看！」、「有恐怖有噁爛，但噁爛比較多。劇情很順暢，個人覺得非常好看」 （圖片來源：FB／華納兄弟台灣） No.5 厲嬰魂 越南是全球墮胎率最高的國家之一，每年平均有30萬名女性墮胎，越南功勳藝人杏翠依據這個現況，加上曾參與《讓種子存活》與墮胎相關的節目為經驗，花了七年寫出《厲嬰魂》劇本，並找來「越南張東健」與「越南孫藝真」演出，話題不少也讓這部片在越南首週票房破台幣3,200萬。 《厲嬰魂》描述一對夫妻即將迎來第一個孩子，家中卻開始傳出奇怪笑聲和神祕小女孩，後來意外得知，這些怪事和多年前事故有關連。5月在台灣上映後，有網友直言「這片級數也才保護應該沒恐怖到哪去」、「比較注重人性刻畫」、「惡夢般毛骨悚然色調」、「精美洋娃娃越看越恐怖」。 （圖片來源：奇摩電影） No.4 窒友梅根 《窒友梅根》打著當代恐怖大師溫子仁的招牌，早就讓網友有所期待。不同於以往恐怖片，梅根是一個高科技AI機器人，她在電影中陪一名叫凱蒂的小女孩玩，最後卻變成了一台殺人機器。《窒友梅根》初期預告片因為梅根的魔性舞蹈，讓不少網友開始惡搞也逼出不少聲量，有網友表示恐怖片變喜劇片？ 《窒友梅根》這部片名，不仔細看的話很容易變成「室友梅根」，上映時還有電影院小編問到底有多少人把「窒友」看成「室友」吸引1.4萬網友讚，網友還說，「連影城工作人員都聽過念室友，好想去糾正」。 （圖片來源：YT／環球影片 官方頻道） No.3 粽邪3：鬼門開 彰化沿海一帶傳統民俗送煞儀式「送肉粽」，導演廖士涵從這個概念，在2018推出第一部電影《粽邪》，至今系列電影已經來到第三部《粽邪3：鬼門開》，雖然到8月25日才上映，已經讓不少粽邪迷引頸期盼。 電影未上映，讓民眾們先感受「粽邪」場景中的恐怖氣氛，7月1日先開線下實體展覽「粽邪驅魔沉浸式體驗展」，打著挑戰今夏最恐怖、最詭譎的「送肉粽」禁忌，在網路上造成話題。卻也因為辦展前記者會邀請法師跳鍾馗，但為求氣氛逼真，使用活體雞鴨當作道具，卻爆出胡亂放生爭議，更躍上新聞版面。 （圖片來源：FB／粽邪3 鬼門開） No.2 化劫 恐怖小說作家苓菁曾連續5年獲得網路書店暢銷作家稱號，其中2010年開始執筆的禁忌系列早就累積不少書迷，這回其中一部作品《化劫》翻拍成電影，早讓不少書迷相當期待。 《化劫》同樣改編真人真事，藝人曾婉婷在戲裡因幼子夭折精神崩潰，為救回女兒，誤信謠言求助陰廟「卐應宮」，並貢獻八字，導致心智遭到操控；黃騰浩飾演的丈夫趙友志，為了救回妻子不惜拉身邊無辜的人下海，自己也因此付出更多代價。端午連假上映至今票房突破三千萬，網友表示「難得一見的浪漫恐怖片」、「很久以前看過原著，電影比預期改編的精彩」、「整部片的恐怖元素被愛情的氛圍給蓋過」。 （圖片來源：FB／禁忌－化劫） No.1 鬼修女2 「厲陰宅」的第九部作品《鬼修女II》，為2018年電影《鬼修女》的續集，續集故事發生在1956年的法國，一名牧師慘遭謀殺，某種邪惡正在散播，艾琳修女將再次與鬼修女瓦拉克展開正面對決。 溫子仁打造的「厲陰宅宇宙」是史上最賣座的恐怖片系列，全球票房超過20億美金，其中「鬼修女」、「厲陰宅2」、「厲陰宅」、「安娜貝爾：造孽」皆在全球賣破3億美金。 鬼修女其實是從《厲陰宅2》所衍生出來的角色，也被封為厲陰宅宇宙中最強大的邪惡靈。雖然影迷要等到9月才能進到電影院，不過官方預告一釋出，網友尖叫，「就知道一定會有後續，好期待再從影廳座位跳起來！！」、「希望第二集能解釋第一集沒說的事情 也很期待」、「看到是溫子仁監製的電影，抱持著觀望的態度」。 （圖片來源：YT／華納兄弟台灣） 【網路溫度計調查結果之圖文，未經授權請勿轉載、改寫】 分析說明： 本研究資料由《KEYPO大數據關鍵引擎》輿情分析系統提供，分析時間範圍為2023年01月01日至2023年07月23日，共約7個月。 系統觀測上萬個網站頻道，包括各大新聞頻道、社群平台、討論區及部落格等，針對討論『恐怖片』相關文本進行分析，並根據網友就該議題之討論，作為本分析依據。 本文所調查之結果，非參考投票、民調、網路問卷等資料，名次僅代表網路討論聲量大小，不代表網友正負評價。 本篇分析報告使用「KEYPO大數據關鍵引擎」輿情分析系統 延伸閱讀： 真實《厲陰宅》仍鬧鬼？新屋主表示房內很「熱鬧」 歡迎參觀！ 恐怖的是人還是鬼？盤點十大驚悚恐怖國片 讓人嚇到吃手手…10大Daily SHOCK不可不慎！ 合作網站／網路溫度計 #2023恐怖片 #2023鬼片 #化劫 #厲嬰魂 #恐怖片 #泰國鬼片 #窒友梅根 #粽邪 #粽邪3鬼門開 #網路溫度計 #邪厄 #陰兒房 #陰兒房鬼門陰深處 #駭人骨娃娃 #驚聲尖叫 #驚聲尖叫6 #驚聲尖叫系列 #鬼修女 #鬼修女2 #鬼月 #鬼片 #鬼玩人 #鬼玩人復活 

【每週心理測驗特輯】禁忌的戀愛！來看你在辦公室會談戀愛嗎、怎麼談？

又到了每週心理測驗的時間，讓邱比特每週為妳開啟戀愛新篇章，幫妳測驗你在愛情裡的不同面向吧！ 辦公室戀愛總是特別的禁忌、特別的吸引人，但卻有可能是被禁止的呀～那又怎樣！只要有桃花的地方，就有我！今天邱比特帶來了跟辦公室戀愛有關的心理測驗，還不趕快拉著你同事，一起測看看，在辦公室裡談戀愛，你是哪一型！ Ｑ：一位可愛美麗的女人把手伸進了她的包包翻找著什麼，你認為那是什麼呢？ Ａ：化妝鏡 Ｂ：手帕 Ｃ：錢包 Ｄ：筆記本 準備好看答案再往下滑唷～♡ 選Ａ的妳：工作壓力發洩型 化妝鏡是自戀的象徵，你覺得自己的內心變得連你自己都不明白，這時候你就會想看看鏡子，大部分時候，你的行動都以自己為中心。這樣的你在公司談戀愛的話，可能是因為工作壓力大而想尋求戀愛的刺激來發洩，座在身邊的人如果性格相合容易跟你發展成這樣的關係，因此，如果被討厭的人在工作上受到好待遇，你的防禦心反而會更重，要注意唷～ 選Ｂ的妳：無法控制自己型 手帕是變化的象徵，你是否想握緊手帕，體驗到讓自己緊張又刺激到流汗的心情呢？你在公司內戀愛充滿了未來不能預料的波折，也許是其他部門的已婚者、也許是同事的未婚妻，你選擇了不能擁有卻又充滿刺激的對象。因此，即使只有一次，也會因為沈溺於快樂而無法控制自己的慾望，小心囉（眨眼） 選Ｃ的妳：順理成章型 錢包是甜言的象徵，你可能不經意間被周圍的人讚賞、或是被表示了好感。你在公司內部的戀愛是被他人告白的，對方應該是一直以來都把視線放在你身上了！但實際上也許他不是會讓你心跳加速的菜，因為難以拒絕，就順理成章陷入深淵無法自拔。哎～你還是向他表明吧！要找也要找自己喜歡的啦～ 選Ｄ的妳：和同事之間不交往型 筆記本是秘密的象徵，你可以很輕鬆地跟同事當朋友，但卻很慎重跟同事發展戀愛關係。這樣的你可以跟普通的異性很好地交往，但在公司裡因為規定或因你的公私分明，就算有機會也不會想喜歡公司的人。雖然偶爾會因為工作上的內容或尊敬的上司而感動了一下，但也不會讓人注意到呢～ 原來在辦公室我是這樣的呀（推眼鏡）雖然有點害羞啦～不管你在辦公室的市場怎麼樣，有戀愛的機會就要好好把握。不過如果是辦公室戀愛真的是要公私分明，不能讓私事影響公事啦！那請大家下週也要準時收看邱比特戀愛心測特輯哦！♡ 延伸閱讀 【12星座本週運勢】牡羊＆雙魚幸運之神眷顧，時來運轉好運旺不停～天秤座誠實為上策！ 鑑婊能力吊車尾！女友們注意，最不會分辨綠茶婊的星座男TOP3！ 喜歡上同事要衝嗎？談辦公室戀情前先問自己這4件事，別把崇拜誤當喜歡！ #同事 #心測 #心理測驗 #感情 #戀愛 #戀愛情事 #波波邱比特 #辦公室戀情 #辦公室戀愛 

會顯胖，就是你穿錯！10套百搭的白褲穿搭技巧，耐看又時髦絕對不NG！

不分季節與場合，經典簡約的白褲總能穿出最耐看的日常造型，從率性的西裝外套、休閒感的帽T、到浪漫的蕾絲都能完美搭配，一件白褲就能輕鬆遊走於多樣風格。很多人會擔心白褲會放大身材缺點，穿不好就會顯胖，本篇整理了10套白褲造型，教你用日常單品穿出顯瘦又時髦的白褲造型。 10套百搭的白褲穿搭技巧推薦1： 同色系穿搭是白褲穿搭的入門款之一，選擇相近的駝色、米白上衣來做搭配，不僅解決了白褲穿搭放大下身的缺點，把視覺感延伸到全身造型，也讓身材看起來更為修長。 https://www.instagram.com/p/C7K-gf9yTFQ/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== 10套百搭的白褲穿搭技巧推薦2： 懶得想穿搭的時候，選擇休閒風格的運動裝扮就對了！尤其這幾年運動時尚盛行，帽T、棉褲也成為時尚單品之一，不必選擇華麗的設計，印有Logo的上衣、縮口棉褲與一雙球鞋搭配就足夠好看。 https://www.instagram.com/p/Cvt2aQ0uin4/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== 10套百搭的白褲穿搭技巧推薦3： 一樣是白色棉褲造型，但換件上衣就讓整體氛圍完全不同，選擇鮮豔的橘色背心作為穿搭重點，並以同樣的橘色球鞋相互呼應，增添層次感之外還展現出簡練的時尚品味，且短版背心還稍微露出肌膚，打造出微辣的日常造型。 https://www.instagram.com/p/C7DWDKwp_AX/?utm_source=ig_web_copy_link 10套百搭的白褲穿搭技巧推薦4： 寬褲流行了好幾年，至今依舊是熱門的時尚單品，想要在寬褲上做些穿搭變化，可以選擇高腰的款式，利用拉高腰線來延伸腿部線條，而上身以針織背心搭配，注入一點復古味。 10套百搭的白褲穿搭技巧推薦5： 套裝總是給人滿滿的率性感，而其中又以白色套裝更為幹練，因為純白的色彩營造出簡潔明亮的形象，外頭搭上一件皮革大衣與長靴，堆疊出帥氣又不失優雅的氛圍。 10套百搭的白褲穿搭技巧推薦6： 每次看韓劇總是會被燒到幾件大衣，尤其是駝色的長大衣，一穿上去就像來到了首爾街頭，搭配白色西裝褲，瞬間營造出漂亮姊姊的形象，若擔心正式感太重，可以搭配球鞋與跳色針織衫，增添幾分休閒感。 https://www.instagram.com/p/C6jF3Ory1oD/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== 10套百搭的白褲穿搭技巧推薦7： 很多人對於白色有著夢幻的想像，尤其當它與蕾絲相遇的時候，給人滿滿的浪漫氛圍，下身搭配白色牛仔褲，既能保有整體的一致性，又能中和過多的夢幻感。 https://www.instagram.com/p/C6-b8CMJjkw/?utm_source=ig_web_copy_link 10套百搭的白褲穿搭技巧推薦8： 很多人會拒絕白褲是因為白色容易顯胖，對於臀部及大腿較為寬大的朋友不太友善，如果為梨型身材，那麼秋冬就是你挑戰白褲的最佳時候，因為天冷的關係，可以搭配長版的外套稍作掩蓋，並藉由高腰白褲來拉長比例，穿出顯瘦的白褲造型。 https://www.instagram.com/p/Cvv5ijFJcrK/?utm_source=ig_web_copy_link 10套百搭的白褲穿搭技巧推薦9： 白色的西裝套裝也是個不錯的白褲穿搭選擇！想要中性一點可以選擇五分短褲的造型，搭配及膝靴款堆疊率性，穿出簡單卻不失重點的時髦搭配。 10套百搭的白褲穿搭技巧推薦10： 秋冬是最適合做多層次穿搭的季節，如果害怕太多樣單品搭配會造成視覺上的雜亂感，可以圍繞著相近的色系，以相似的白色、駝色、米色單品搭出豐富的層次感，既保暖又能低調地展現你的時髦品味。 https://www.instagram.com/p/C6EHO-9shyi/?utm_source=ig_web_copy_link 經典的白色永遠不會退流行，白褲就算搭配繽紛色系的上衣也能完美相襯，不僅耐看也非常適合重複搭配，千萬不要因為白色顯胖而拒絕它。 延伸閱讀 👉🏻肉肉身材隱藏術！盤點五種『身型』，用對照圖告訴你如何穿搭才顯瘦！ 👉🏻女孩的共同敵人！四招梨型身材必學穿搭技巧，1秒擺脫粗腿、大屁股！ 👉🏻再也不會鬧褲慌！3款Uniqlo神仙寬褲推薦，平價穿出你想要的高級感！ 👉🏻你該不會都穿錯？梨形女孩必須牢牢記下的推薦+禁忌褲型，還不快筆記！ 👉🏻【女孩限定】從穿衣單品看你的真實性格！選這個單品的人最念舊？ 撰文編輯 #Lulu #女生穿搭 #白褲推薦 #白褲穿搭 #穿搭分享 #穿搭技巧 #穿搭推薦 #色系穿搭 #褲款穿搭 

挑戰禁忌國片《破處》兩個少年與一具屍體瘋狂的的成人之旅

於是長大了以後我們都和現實做了朋友 忘記了單純天真其實才是你的摯友 《破處》（Leaving Virginia） #觀影心得 ☁️感謝 PopDaily 波波黛莉 邀請觀影☁️ 我不喜歡看喜劇。 看了電影簡介寫著「兩個男孩與一具屍體」 心中暗暗期待劇情中有我喜歡的懸疑劇情 獨自前往電影院挑戰片名大膽的《破處》 我是喜歡一個人去電影院看電影的人 但這次一個人去買票時有點害羞（笑） ⚠️以下心得微爆雷，請斟酌觀看⚠️ ⠀ 「登大郎之後到底會怎麼樣？」 電影的核心，兩個少年想觸碰的成人世界。 ⠀ 「破處」指的就是性方面的「破處」而已嗎？藉由荒謬喜劇的路線、不按牌理出牌的劇情，用對性感到好奇的少年在探索過程中意外鬧出人命的事件，開啟一段真正意義上的「轉大人之旅」。 ⠀ 在電影結束當下由於劇情不斷急轉彎，我有點打結的腦海裡浮現的那首歌是謝和弦的「於是長大了以後」。 「於是長大了以後 有些事非得要經歷搞懂」 「原來這就是登大人 原來這就是社會黑暗」 「原來這就是細漢生活 整天夢啊夢啊夢」 以為成為大人以後這些煩惱都能拋諸腦後。 ⠀⠀ 因為外型被嘲笑、因為弱勢被欺負、因為家庭產生的心理陰影、因為感覺不被需要而試圖自殺、因為沒有勇氣面對死亡而對自己更加厭惡、因為真心被利用而感受到的背叛感、因為生死感受到的沈重、因為社會責任終於發現自己不再能夠自由奔放。 ⠀⠀ 隨著棄屍旅途，三人的內心壓力開始抒發、開始了解若是成為大人，有些事儘管你不願、你害怕恐懼、你還是必須面對、解決、承擔後果。 ⠀ 用特殊大膽的題材包裝這樣沈重的轉大人過程，體現這部電影的特殊調性。儘管劇情情緒的急轉不那麼易懂。希望國片可以越來越好。 ⠀ 最後在香港少年阿烈沈入深藍大海時，想起的盡是與好兄弟神器過往單純天真的熱血時光，露出一抹微笑，旁邊的插畫是他重回媽媽的懷抱。在他登大人以後，終於了解對於自己最重要的是什麼，不再用中二脫序的行為掩飾自己因為家庭關係造成的心靈創傷、甚至也許是對自己性向方面的質疑，找到自我認同的歸屬感。 ⠀ 看完走出影廳也想起對自己來說哪一天是真正成為大人的那天？也許通常是遇到不能負荷的極大傷痛，但必須獨自面對的那一天就是你的成人禮。原來大人的世界是這樣的。如今你成為你想成為的大人了嗎？ ⠀ 《破處》（Leaving Virginia） @pochu.official 神器（楊懿軒 飾） @_1saacyang 阿烈（吳肇軒 飾） @siuhinng 西施（郭文頤 飾） @dawendesu （精彩劇照引用於Yahoo!奇摩電影） ⠀ FOLLOW ME 柴柴的youtube 柴柴的instagram 柴柴的facebook ⠀ #台灣國片#破處#影評#觀後心得#電影 #西門町#電影街#popdaily#於是長大以後 #暑假#台北電影節#楊懿軒#吳肇軒#林立書

專屬女性向H漫！精選17部日本「TL漫畫」推薦，滿足輕熟女們肉慾系幻想！

女孩們的福利話題，深夜想要來點激情的，卻不知道要搜尋何種關鍵字嗎？搜尋「TL漫畫」準沒錯，或許你對這個詞感到很陌生，但一定聽過或是看過H漫、BL漫等，而TL漫畫也是相對於這些，不同於少女漫畫，劇情偏重在男女之間的情愛描繪，是屬於女性向的18禁成人漫畫，這次精選17部好口碑TL漫畫，收藏起來讓你夜晚不孤單！ https://www.popdaily.com.tw/japan/778320 什麼是「TL漫畫」？ 「TL」是由「Teens Love」所寫而來，「TL漫畫」就是指女性向的成人漫畫，和一般的少女漫畫不同，著重在讓女性感到滿足的性愛畫面，還有男女主角都是因為擁有愛情的前提下才會產生慾望，也不會出現太過直白的字眼，著重在描繪男女心靈和肉體的結合，搭配階段性的劇情，滿足少女們的各種祕密幻想。 https://www.popdaily.com.tw/japan/786689 TL漫畫推薦 TL漫畫推薦1.才川夫妻的戀愛事情（才川夫妻の恋愛事情） 助理與上司的秘密戀愛，在公司內因為工作合拍被戲稱為＂才川夫婦＂的他們，其實早已是結婚多年的夫妻，男主角雖然常在眾人面前寵愛女主角，在私底下卻又常常對女主角S到不行，在性方面強勢中帶有一絲溫柔，畫風簡單清新，很適合當作入門作品，男主角的冷淡也是越看越有魅力，搭配性格溫暖的女主角，豐滿不誇張的身材，賞心悅目到很可以！ 圖片來源：cmoa.jp https://www.popdaily.com.tw/forum/japan/1108877 TL漫畫推薦2.異端的愛（この愛は、異端） 心靈即將崩潰的少女和惡魔做出交易，以＂吻＂為代價讓惡魔陪伴她，實現少女的各種願望，隨著「等價」內容變得越來越複雜，夾在純情學長和惡魔間的女主角該何去何從，少女都想來場人魔戀，邪惡氣質讓人欲罷不能，這部漫畫走一股華麗性感風，如同芭比一樣的完美肉體，偏激烈感的性愛場景，讓人看了臉紅心跳，具有真實感的描繪，喜歡工口感的話，這部必看！ 圖片來源：books.com.tw https://www.popdaily.com.tw/forum/japan/1068752 TL漫畫推薦3.裙子下面是野獸（スカートの中はケダモノでした。） 在聯誼中相遇的兩人，患有恐男症的女主角，遇見有女裝癖的美少年，以為是知心姐姐結果是未來男友登場！男主角溫柔細心，女主角害羞可愛，整體畫風細緻不會太過俗套，對於兩人的情感方面也描述得很有吸引力，屬於越看越著迷的類型，性愛場景不同於畫風清純，反而十分大膽！還有推出動畫喔！ 圖片來源：amazon.co.jp https://www.popdaily.com.tw/japan/988726 TL漫畫推薦4.我的帥氣殭屍男友（私の彼は溺愛ゾンビ） 怪奇戀愛物語，男主角因為一場車禍變身為殭屍，需要靠吸取年輕女性的精氣才能存活，在如此緊急的狀況下偶遇了他的前女友，失憶了的美男殭屍，與女主角的相遇，透過色色的日常，身體的熟悉度，漸漸認出對方，是一部可以輕鬆收看，一路甜到底的TL漫，不用擔心會虐，放心入坑沒問題！ 圖片來源：cmoa.jp TL漫畫推薦5.Wonder Rabbitgirl 以為是少年向的后宮漫畫，恕不知道最後反轉再反轉，少女們不要心急！一路看到底就對了，編輯這邊先不爆雷，故事講述一對雙胞胎兄弟，相反的性格相反的日常，卻在哥哥的精神崩潰下，弟弟決定假扮他潛入學院，一探究竟，於是學院少女們的性癖大揭露就此展開，讓人措手不及的劇情發展就是說這部，喜歡病態類型千萬別錯過！ 圖片來源：gamer.com.tw https://www.popdaily.com.tw/japan/800994 TL漫畫推薦6.執事的沉默（執事たちの沈黙） 相信有在關注重口味少女漫畫的人，對於櫻田雛這名作者肯定不陌生，極為擅長有些扭曲病嬌的情感描述，洽到好處的拿捏，讓人看著心動卻不會反感，這部也是經典之一，在完美的執事設定下，男主角還有隱藏的面貌，女主角雖然是個大小姐脾氣，卻善良且專情，兩人在偶然的一吻下，開啟了禁忌的戀愛按鈕，這名作者的畫風十分唯美，雖然情色卻充滿藝術感，是個不可多得的好作品之一！ 圖片來源：mecha.cc TL漫畫推薦7.滿腦都是○○的我沒辦法談戀愛（淫らな青ちゃんは勉強ができない） 搞笑系中帶有色色的漫畫最耐看，因為父親是知名的官能小說家，從小都在充滿色情妄想的家中長大，一心向學拒絕青春的女主角，遇上看似身經百戰其實是名處男的男主角，從純情的戀愛中，體會到真正的性不止是色情而已！特殊題材搭配讓人會心一笑的笑點，很適合在閒暇時間當作小品觀賞！也有改編成動畫喔！ 圖片來源：comic-days TL漫畫推薦8.相親對象是我強硬的問題兒學生（お見合い相手は教え子、強気な、問題児。） 每次都會出現的題材，卻總讓人難忘懷啊！人氣女教師在一次相親中，遇到的對象竟然是變裝後的問題學生，擁有帥氣的雙面氣質讓女主角難以自拔，一場祕密的師生戀就此展開，經典畫風搭配經典的劇情，強勢的男主角讓人無法招架，和女主角一起，享受偷偷戀愛的快感吧！同樣也是有動畫版本，讓你看個夠本。 圖片來源：hmv.co.jp TL漫畫推薦9.甜蜜懲罰～我是看守專用寵物（甘い懲罰〜私は看守専用ペット） 調教系列怎麼能缺席，因不白之冤入獄的女主角，和冷酷的典獄長男主角展開一連串，以性為名的調教，隨著一次又一次的逃獄計畫，被抓回的女主角受到的刑罰就越來越激烈，劇情發展也很到味，典獄長的魅力也讓人著迷的不行，尤其是一身軍裝的禁慾感，S系的男主角和極度Ｍ的女主角，越到後面越重口味，還有男二參戰，推薦喜歡冷酷系男主的你！還有動畫版本可以看到活生生的典獄長喔！ 圖片來源：cmoa.jp https://www.popdaily.com.tw/life/20681 TL漫畫推薦10.與僧侶交合的色慾之夜（僧侶と交わる色欲の夜に…） 在出了動畫後引起一陣話題的這部，不止是題材新鮮，在劇情也表現的頗為出色，在一場同學會中女主角與學生時代的初戀情人再會，卻沒想到男主角因為繼承家業，竟已經替了光頭成了僧侶，原本失望透頂的女主角，卻在當晚和男主角發生了性關係，一連串的隱藏在寺廟下與僧侶火熱戀愛日常就此展開，從未體會過的新鮮感和劇情，讓人一話接一話停不下來！ 圖片來源：amazon.co.jp https://www.popdaily.com.tw/japan/618113 TL漫畫推薦11.舔舐、啃咬、時而疼愛（なめて、かじって、ときどき愛でて） 典型的兔子型女主與野獸型男主，因為放錯情書的女主角，一舉成為是學校知名的惡霸男主女友，還在一段家庭風波後，意外同居，展開驚心動魄的同住生活，算是比較早期的設定，但因為作者湯町深老師的畫風實在太可愛，充滿標準日系感的少女畫風，加上不時丟出的心跳舉動，還是頗受歡迎！ 圖片來源：shogakukan.co.jp TL漫畫推薦12.修女和吸血鬼（シスターとヴァンパイア） 吸血鬼男主角，總是性感的要人命，配上美麗清純的修女，一場妖豔羅曼史就此展開，比起一般的ＴＬ漫這部算是節奏比較慢的，對於性愛場景也是走循序漸進的路線，不止是男女主角，對於配角的個性也刻畫的很精細，不止有肉可看，劇情也很值得細細品味，大推薦！ 圖片來源：manga-park https://www.popdaily.com.tw/japan/931693 TL漫畫推薦13.難以抗拒鬼宮老師的吻（鬼宫先生のキスには逆らえない） 在學校人氣滿滿的美型老師，看起來溫柔體貼，所有女學生都對他憧憬滿滿，女主角也不例外，貧窮卻樂天的她，被天兵家人出賣後，住進老師家中，意外發現老師的真面目，一場難以抵擋的愛情也在他們之中漸漸發酵，帶有色氣的同居生活，配上獨享男主角真實個性，這兩個設定就足夠讓人小鹿亂撞，還有作者華夜老師的精緻畫風，還不快收藏起來！ 圖片來源：cmoa.jp https://www.popdaily.com.tw/japan/1108588 TL漫畫推薦14.西服的間隙（GAME～スーツの隙間～） 女主角是一名女強人，被分手後，被剛入職的花花公子男主角，各種挑逗引誘，都無動於衷，在一次的溫柔攻勢下，兩人發生了第一次的肉體關係，從此展開一場誰先愛上對方就輸了的愛情遊戲，究竟最後是誰輸誰贏呢？看到這裡是不是好奇心大爆發，這一本講述的是大人式的性愛關係，尤其能在當中看到男女主角的各式對手戲，火花四射非常迷人，畫風很流暢簡約，是一部適用於各式年齡的TL漫畫！ 圖片來源：amazon.co.jp https://www.popdaily.com.tw/japan/744602 TL漫畫推薦15. 25歲的女子高中生（25歳の女子高生〜子供には教えられないことシてやるよ） 已經25歲的女主角代替逃學的表妹前去高中上課，膽戰心驚之下，沒料到自己的班導師就是高中時期的同窗，男主角便以幫守護女主角秘密為由，要求和她發生肉體關係，在校園內進行的偽師生戀，刺激心跳大展開！時不時在學校裡發生的挑逗行為，誘惑的親密關係尺度大開，搭配舒適畫風，賞心悅目的一系列，還有推出動畫喔，看一般的少女漫畫不夠給力，看這篇就對啦！ 圖片來源：amazon.co.jp https://www.popdaily.com.tw/japan/633912 TL漫畫推薦16.越過陽台擁抱妳 故事敘述女主角大三生「栖川雪音」與住在隔壁的同學「東雲」之間的故事。偶然某次在雪音遇到騷擾時，東雲冒險越過陽台相助，挺身而出假扮男友趕走跟蹤狂，但東雲因為忘記帶鑰匙回不去自己的房間，留下與雪音一同過夜….兩人關係逐漸升溫，產生了更多的交集，讓人不禁期待著他們之間的下一步。 圖片來源：pchome TL漫畫推薦17.再一次與你初戀 《再一次與你初戀》講述了女主角「杏子」搬出家中獨居，父母要求她和10年未見的青梅竹馬「紘」住同一公寓的故事，10年後的再度相遇，讓杏子想起了過去對紘告白被拒絕一事，面對初戀回憶的這份情愫，她該如何調整情緒，重新踏上新生活呢？ 圖片來源：讀墨 誰說女孩兒不能有欲望幻想，不用去看男生版本的成人漫畫，享受專屬於女孩的TL漫畫，舒適的性愛畫面搭配賞心悅目的男女主角，讓你深夜時刻不孤單！ 延伸閱讀 👉🏻多肉高H！精選14部好看的ABO漫畫推薦《少年的境界、α擁抱α的方法》特殊設定幻想感十足！ 👉🏻20部日本「BL漫畫」推薦！基情四射無法招架，錯過這些作品別說你是專業腐女！ 👉🏻【18禁】比情慾片還火辣！10個情色又激情日劇場景，《金魚妻》鹹濕尺度達到天花板！ 👉🏻每十分鐘就開車！10部日本情慾電影推薦《火口的二人》口碑超好，SM綑綁各種體位看得臉紅心跳！ 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag 撰文編輯 #白函 #18禁 #25歲的女子高中生 #h漫 #ＴＬ漫畫 #TL漫畫介紹 #TL漫畫推薦 #TL漫畫推薦25歲的女子高中生 #TL漫畫推薦WonderRabbitgirl #TL漫畫推薦修女和吸血鬼 #TL漫畫推薦執事的沉默 #TL漫畫推薦我的帥氣殭屍男友 #TL漫畫推薦才川夫妻的戀愛事情 #TL漫畫推薦滿腦都是○○的我沒辦法談戀愛 #TL漫畫推薦甜蜜懲罰我是看守專用寵物 #TL漫畫推薦異端的愛 #TL漫畫推薦相親對象是我強硬的問題兒學生 #TL漫畫推薦與僧侶交合的色慾之夜 #TL漫畫推薦舔舐啃咬時而疼愛 #TL漫畫推薦裙子下面是野獸 #TL漫畫推薦西服的間隙 #TL漫畫推薦難以抗拒鬼宮老師的吻 #wonderrabbitgirl #乙女漫畫 #修女和吸血鬼 #動漫 #啃咬 #執事的沉默 #成人漫畫 #我的帥氣殭屍男友 #才川夫妻的戀愛事情 #日本TL漫畫 #時而疼愛 #滿腦都是○○的我沒辦法談戀愛 #甜蜜懲罰～我是看守專用寵物 #異端的愛 #相親對象是我強硬的問題兒學生 #與僧侶交合的色慾之夜 #舔舐 #色色話題 #裙子下面是野獸 #西服的間隙 #難以抗拒鬼宮老師的吻 

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