2021鎖骨髮推薦Top7！BLACKPINK Lisa、TWICE志效都愛，《我的室友是九尾狐》惠利減齡又可愛

相信踏入炎熱的夏天，開始想要換個清爽的新髮型，而且時常留長髮早已缺乏新鮮感，今年有許多韓星像BLACKPINK Lisa、TWICE志效…，以及《我的室友是九尾狐》飾演女主角的惠利都悄悄換上「鎖骨髮」。無論無層次直髮、髮尾帶捲、特殊色…等，都可以讓一頭長髮變輕盈，重點是能減齡、修飾臉型，這麼多變的髮型你一定不能錯過。 延伸閱讀：自然捲短髮推薦Top7！楊丞琳、柯佳嬿、太妍…女神完美示範，小臉髮型首選這款 1.性感成熟 source：ig@lalalalisa_m 第一次想要嘗試鎖骨剪的儂粉，可能會擔心不適合或是不習慣頭髮長度，整理難度也是考量因素，推薦可以參考「人間芭比」BLACKPINK Lisa的髮型。這款可以說入門款，建議由最安全的長度開始，慢慢往上剪，既能換一個髮型又不會擔心駕馭不了。儂編覺得，女生剛剪完都會意外發現鎖骨髮超美的，而且會多一份性感成熟的感覺。 延伸閱讀：好整理短髮教學！掌握3步驟輕鬆打造完美髮型，不用擔心頭髮再亂翹 2.唯美浪漫 source：ig@lalalalisa_m 覺得第一款太短的儂粉，別擔心！接下來這款中長度的鎖骨髮，可以嘗試看看，BLACKPINK Lisa完美詮釋髮尾微捲，打造出唯美浪漫的風格，讓人忍不住直呼「女神」啊！蓬鬆微長的髮型依舊能露出纖細的鎖骨，帶點捲度的髮尾整理起來也相當方便，也能自由變化喜歡的捲度，變化度超高。 延伸閱讀：在家工作髮型推薦4款短髮！剛起床就要視訊要善用髮夾，手殘女孩建議這款3分鐘速成髮型 3.減齡魅力值升 source：ig@my_songjihyo 為了戲劇長年以長髮示人的宋智孝，一口氣剪到大約鎖骨的位置，氣質女神的魅力不減反增，而且中長髮讓智孝看起來有剪齡的效果，儂編都想喊一句：歐膩太美了！（笑）看到這邊的儂粉心動了沒？疫情解封後，立馬衝去剪吧！ 延伸閱讀：懶人必收！5款超EASY「短髮造型」提案，從簡單捲度到編髮都有 4.遮肉超顯瘦 source：ig@twicetagram 近期回歸並推出新歌的TWICE，團員個個造型亮麗，其中志效的髮型可說是遮肉顯瘦的代表，讓髮尾落在鎖骨的位置，隨性做出微捲造型，旁分的瀏海加上捲曲的髮尾可以修飾偏向圓臉的臉型，又能修飾脖子線條，讓頸部看上去較為纖細。儂編非常推薦圓臉的儂粉試試這個髮型喔！ 延伸閱讀：短髮造型禁忌剪髮前必看！專業髮型師解密5大問題點，不是每個人都可以變成BLACKPINK Lisa 5.俐落又個性十足 source：ig@hyeri_0609 剛開播至今的《我的室友是九尾狐》引起了不少討論，在劇中飾演女主角的惠利，一頭無層次的直髮，位於鎖骨的長度，看似簡單的髮型，實際上不但俐落也非常有個性。不過儂編要提醒，有自然捲的儂粉想要挑戰這款髮型，早上起床需要花一點時間整理，才能維持完美的造型。 延伸閱讀：自然捲怎麼整理？專業髮型師親授5招，首先換掉你的塑膠梳子 6.特殊色緊抓目光 source：ig@itzy.all.in.us 想要進階挑戰鎖骨髮的儂粉，非常推薦可以參考ITZY留真的髮型，一頭亮麗的金色浪漫捲髮，走在路上絕對會吸引許多人的目光，畢竟特殊色不是常常能見的呀！（笑）不過想要染特殊色，平時對頭髮的護理可不能缺少，不然髮質會很容易變壞，甚至會出現像稻草的感覺。 延伸閱讀：2021短髮趨勢關鍵字是「肩上中短髮」！小臉劉海、自然外翹4大關鍵字必須掌握 7.清新活潑 source：小紅書＠吳宣儀 《在世界微塵裡》飾演女主角的吳宣儀，活潑的形象深植人心，近期她剪掉秀麗的長髮，以清新亮眼的鎖骨髮示人，加上甜蜜的微笑，根本讓人無法轉移視線，只想要多看幾眼。無論搭配毛帽做造型或是穿著繽紛色彩的衣服，儂編都覺得超級適合。 延伸閱讀：頭臭該怎麼辦？專家指點“春季頭髮問題3大處方”，洗髮精原來也要換季！ 本文來源：合作網站/Bella儂儂 #2021髮型推薦 #BLACKPINK LISA #TWICE 志效 #吳宣儀 #宋智孝 #惠利 #鎖骨髮 #鎖骨髮型推薦 

一起來看看原宿《哈利波特》旗艦店的冬日佈置！

昨天再次到訪位在東京原宿的《哈利波特》旗艦店，發現展示櫥窗及店內已經充滿了聖誕氛圍，此外還有適合冬日的毛茸茸新品。而今天就要帶大家看看有哪些應景佈置啦！ 「Harry Potter Shop HARAJUKU」位在東京原宿表參道一帶，從東京Metro 「明治神宮前（原宿）」站6號出口出站後左轉馬上就能抵達。 店門旁的展示櫥窗內掛滿了大型的雪花吊飾，而展示品除了衣物類之外，每一個雪花球中都是不同的可愛雜貨。 踏進以「禁忌森林」為主題佈置的店內，一抬頭就能看到樹上到處都是「積雪」。 陳列架上除了能看到小棵聖誕樹之外，雪花球內的新品組合也是一大看點。 收銀區的牆上有聖誕花圈。 店內大約中間位置的地方有放一棵配色極具奢華感的聖誕樹，它同時也是最多人會特地停下腳步拍照的點。而以上就是我這次在店裡拍的冬日佈置照片！ 這次再訪發現新品的種類很多！除了應景的冬日及聖誕節系列之外，吊飾、布偶以及日用雜貨也都有很多新的款式，真的是讓人每隔一段時間到訪都能有尋寶般的體驗。 如果你也喜歡《哈利波特》，下次來到東京旅遊不妨就把「Harry Potter Shop HARAJUKU」排進行程裡吧！ #ハリポタショップ原宿 #哈利波特 #原宿 #表參道 #harrypotter #東京景點 #熱門景點 #打卡#禁忌森林 #聖誕節 #聖誕樹

揭密金喜愛&朴海俊各自真實「夫妻世界」，戲裡戲外差很大！

文 / #少女心文室 每週播出2集的《夫妻的世界》，總是讓大家期待又怕受傷害，狗血的劇情與台詞總是刷新大家的三觀，劇中飾演女主角「池善雨」的金喜愛，在戲裡看似擁有完美的家庭與生活還事業，沒想到事實並非如此，不僅被朋友背叛蒙在鼓裡，老公還出軌外遇，最新進度甚至與小三生小孩結婚，荒腔走板的劇情，讓許多人相當心疼，忙著幫金喜愛痛罵飾演出軌老公的朴海俊還有最強小三韓素希。 前面幾篇文章已經帶大家全方位了解韓素希，我們連在劇中飾演兒子李俊英的「全真㥠」都介紹了，怎麼能錯過我們的2位主人公金喜愛跟朴海俊呢?劇中失婚被老公出軌最後離婚的金喜愛，在戲外可是擁有相當幸福的婚姻呢；而在戲裡說盡渣男語錄厚臉皮出軌還跟小三共結連理的朴海俊，在戲外可是非常專情的寵妻魔人呢~現在就一起來看看現實與劇中的落差吧~ #金喜愛 現年53歲的金喜愛，已經與老公婚姻長跑24年，感情依舊甜蜜羨煞旁人，回溯在1996年認識現在的老公李昌鎮（李璨振），兩人當時其實只認識了3個月隨即閃婚，不少案例是一頭熱閃婚最後離婚收場，不過金喜愛與老公至今甜蜜長跑24年婚姻，也分別在1998年與2000年生下兩個兒子，建立了一家四口幸福的家庭，金喜愛雖然婚後逐漸把重心放在家庭，作品產量不多，但薑還是老的辣，演技依舊讓人懾服。 而究竟是誰能短短在3個月內與金喜愛訂下終身，據南韓報導金喜愛的老公李昌鎮，是位在科技領域相當有地位的電腦專家，大學時就畢業於韓國首府首爾大學機械工學系，有著超群頭腦的他，還發明了韓文輸入法軟體，被封為「韓國比爾蓋茲」，同時也是南韓知名入口網站「Dreamwiz」的 CEO，除了在科技界享有盛譽外，李昌鎮也跨足政治圈，為韓國國會第15屆議員，甚至在首爾、濟州島等地的都有置產或相關物業，外界估計李昌鎮身價高達6億台幣，老公背景曝光讓人相當震驚。 金喜愛老公的事業版圖，讓不少網友嘖嘖稱奇，但其實金喜愛本人過去在節目上有透露過，其實當時根本不知道李昌鎮的來頭，甚至在第一次見面時對對方印象不是很好，因為當天剛好下雨，李昌鎮狼狽現身，全身多處淋濕，金喜愛還笑說對方的穿搭很土，不過相處過後，發現老公相當有魅力，兩人三觀也都很合，因此火速結婚，婚後金喜愛有8年沒有作品，之後慢慢復出慎選劇本，雖然大多數挑戰禁忌話題倫裡劇，但是老公完全尊重她的選擇還有工作，也不會多加以干涉或評論，原來這就是維持多年婚姻的祕訣啊~24年的婚姻就是在彼此尊重與關愛走過來的。 #朴海俊 看完了金喜愛的超狂老公還有家庭婚姻，我們現在一同來看看被大家罵到臭頭的朴海俊，現年43歲的朴海俊，雖然名氣沒有金喜愛大，但實際上也是擁有多年演戲經歷的資深演員，而且演出的電影作品比戲劇多很多呢~朴海俊的婚姻例子跟金喜愛完全相反，金喜愛跟老公是相識後3個月閃婚，而朴海俊則是在2003年認識了同樣為演員的妻子吳宥真，兩人當時都還是青澀的大學生呢~ 朴海俊跟吳宥真都是韓國藝術綜合大學戲劇系出身，還是同個戲劇社團的成員，可以說是近水樓台先得月，兩人相處非常合拍，從學生時期就開始交往到出社會，經歷了7年的愛情長跑，果然大家都害怕的「7年之癢」，2人在2010步入婚姻，進入人生的下個階段，並在2013年生下一個兒子，至今2人從談戀愛交往到結婚共組家庭，已經經歷了17個年頭，跟劇裡形象相差甚遠。 朴海俊出名的作品不多，較廣為人知的就是在《我的大叔》裡飾演的和尚一角，令外還有《阿斯達年代記》飾演的部族勇士，而在電影作品《信徒》則是飾演全身刺青的販毒集團反派，在《夫妻的世界》則是飾演渣男老公，由此可見朴海俊的戲路真的超級廣，完全超級實力派演員，每個角色都能跳脫框架，連金喜愛都大讚朴海俊的「怪物演技」，才促成了這次的合作，不然本來朴海俊看完原著劇本，甚至沒自信想退出，好在金喜愛跟導演的遊說才有我們現在看到的作品。 跟妻子結婚17年的朴海俊也透露，自己在婚後曾有1年的時間完全沒有工作上門，妻子不僅相當鼓勵對方也成為家中的經濟支柱，而朴海俊在家也沒閒著，會分擔家事，並且長時間陪伴妻子，認為婚後太太就是一切，相當寵愛對方，看來家庭婚姻的成功都相當支持愛護對方，從金喜愛跟朴海俊現實中的婚姻長跑秘訣，不外乎就是互相支持尊重還有關愛陪伴，對比《夫妻的世界》劇中的夫妻世界，就是都沒有才會決裂，不是嗎? #夫妻究竟是什麼?戲裡戲外都是人生 #對了強推看朴海俊《信徒》你會驚呆 IG@ericaheart_room FB@少女心文室News Room #韓劇 #韓劇推薦 #韓劇清單 #韓劇介紹 #追劇 #韓國 #韓國演員 #韓素希 #夫婦的世界 #夫妻的世界 #小三 #外遇 #離婚 #結合 #婚姻 #家庭 #真實人生 #現實 #老公 #老婆 #李昌鎮 #吳宥真 #波波泡菜 #波波黛莉 #popdaily #popkimchi

「摸頭殺」別亂用！男生沒把握別做這15大「易踩雷曖昧舉動」

合作網站／網路溫度計 男女在還沒正式成為情侶前，需要歷經一段互相探索、認識的時期，在這期間不說破彼此的感受，互相猜測彼此心意的階段，充滿了朦朧美，但也很容易踩到對方地雷，一失足成千古恨！ 男女相處的禁忌有哪些？每個人的肢體與言語界線不太相同，不過仍有不少大眾認為的「NG行為」，這些舉動看似帥氣浪漫，但若沒有把握對方喜歡你，非常容易造成反效果，今天DailyView網路溫度計就透過《KEYPO大數據關鍵引擎》帶你一起來盤點「15大女生其實很反感的曖昧行為」讓我們一起看下去！ NO.10 幫繫安全帶、戴安全帽 騎車時幫對方戴安全帽，開車時越過排檔桿，幫對方扣上安全帶，這些行為看起來超貼心，但其實存在碰到對方身體，造成誤會的風險。 有網友表示被戴安全帽時「一直夾到我臉的肉或頭髮」、「有打耳骨的通常都覺得幫戴安全帽只會痛死」浪漫瞬間變狼狽，幫繫安全帶更危險，因為手很可能不小心碰到對方胸部，造成不必要的肢體誤會。 image source:youtube NO.9 把對方介紹給家人認識 正式交往後都不一定會把對方介紹給家人，更何況只是在約會階段，就急著把對方介紹給自己的親朋好友，會讓人覺得進展太快，想要停止關係發展！ 先前就有男網友敘述自己透過PTT認識女方，兩人僅透過線上聊天，因為太喜歡對方就把女生IG給媽媽看，種種NG行為引發網友表示「好可怕」、「媽寶」等吐槽。 image source:pakutaso NO.8 不顧對方意願接送 互相認識初期，需要透過時間與共同話題、聊天，去更深入了解彼此，因此許多人會很注重隱私，比如具體的住址、公司地址與薪資等，雖然約會送女生回家很體貼，但建議還是先詢問對方意願，因為接送通常會製造獨處空間，若不確定彼此心意，可能會讓人覺得緊迫盯人，更不用說那種突然出現在公司或家樓下，要接送對方的行為，自以為浪漫，但其實已把驚喜變驚嚇。 image source:freepik NO. 7 過度稱讚身材外表 兩人互相有好感，外表當然是許多人首要條件，雖然人都喜歡聽好話，但是過於頻繁稱讚對方的外在，不免會讓人有種「很膚淺」的感受。 尤其稱讚女生「前凸後翹、胸部大、腿很長」這種身材讚美，更讓人覺得輕浮，是否只想要肢體接觸，而不是認真相處，適時稱讚搭配真誠態度與誠懇眼神才能加分。 image source:freepik NO. 6 送太高貴或私密禮物 送禮本來是美事一樁，但挑選禮物其實充滿許多眉角，剛認識時最好不要送太貴重的禮物，容易讓對方覺得有負擔，無法輕鬆自在地相處，也不要送太貼身的禮物，一來像是香水是這種物品，若不知道對方喜好亂送一通，非常容易踩到雷，二來像是睡衣、內衣等私密用品，也很容易被解讀成性暗示，只能說送禮學問多，細心觀察才能把送禮送到心坎裡。 image source:pakutaso NO.5 用手指頭戳、捏妹子臉 想要學動漫或是韓劇，拍拍對方肩膀，再走到另一邊用手戳對方的臉，或覺得對方很Q萌想輕捏、捧對方臉，期待對方既害羞又淘氣的反應，在現實生活裡，你很有可能被白眼加上髒話飆罵，不夠熟識的人亂碰臉，可能會觸犯到對方，讓女生妝容被毀掉，手不乾淨還會讓人覺得很噁心，只能說這個動作千萬別亂做。 image source:pakutaso NO.4 不經意摟腰、搭肩 沒把握對方是否喜歡你，就不要輕易有過多肢體接觸，尤其在約會初期，過馬路摟腰、走路時把對方拉過來搭肩，這種行為若不熟，容易讓人覺得像是在吃對方豆腐，對此網友建議「如果要肢體接觸前能先問一下的話在女生心裡應該會加分很多」曖昧時期約會不用太急著表現，自然一點相處比較好。 image source:freepik NO. 3 無時無刻投以炙熱眼神 曖昧期間偶爾專注溫柔地注視對方，的確會讓女生感覺害羞，增添彼此小情趣，但「無時無刻」盯著對方看，容易造成反效果！比如吃飯凝視、說話一直對視、對方走過來時也用眼神全身掃射，這種隨時用炙熱眼神注視，小心笑容沒練習好，無意間露出詭異表情，很容易讓對方有壓力，還可能被當變態，可以適時將視線移開，不要直瞪著對方眼睛。 image source:ppt NO.2 超積極照三餐問候 還在認識彼此時，就積極噓寒問暖，不只早安、晚安，連午餐、下午茶、晚餐都要問「在幹嘛？」，當對方只是比較晚回，還會追問「人呢？」更讓對方想發火，這種鬧鐘式問候，初期或許是種禮貌貼心，但維持太久、頻率太高，除了問候也不開其他話題，真的會讓人不知道要如何接話。 久了會瞬間耐心全失，好感降低一大半，建議在彼此都還沒進展到曖昧階段時，先找一些共同話題聊看看吧～ image source:freepik NO.1 自以為帥的摸頭殺 漫畫、偶像劇常常看到，女生被摸頭時內心小鹿亂撞的情節，不過各位男士們得小心，「摸頭殺」可以是撩妹必殺技，也可以是讓你陷入「被殺」危機！ 別忘了那些浪漫戲劇，都是彼此有好感的前提下進行，自以為浪漫摸女生的頭，不但沒有效果，還是踩到許多女孩的地雷，就有網友認為「這是上位者對下位者做的行為」、「超煩還來不及閃」、「無故被當狗真是火大」。 image source:KBSDrama 【網路溫度計調查結果之圖文，未經授權請勿轉載、改寫】 分析說明： 本研究資料由《KEYPO大數據關鍵引擎》提供，分析時間範圍為2020年10月28日至2021年10月27日，共1年。 系統觀測上萬個網站頻道，包括各大新聞頻道、社群平台、討論區及部落格等，針對討論『容易造成女生反感的曖昧行為』相關文本進行分析，並根據網友就該議題之討論，作為本分析依據。 本文所調查之結果，非參考投票、民調、網路問卷等資料，名次僅代表網路討論聲量大小，不代表網友正負評價。 延伸閱讀： 他其實沒那麼喜歡你！另一半「騎驢找馬」10大警訊 別再將錯的人當真愛 直男思維大公開！十大網友公認「直男癌特質」 全中你已病入膏肓啦～ 這樣做不只是朋友！男生對妳有好感才會做的10大曖昧行為 更多戀愛話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠popcupid_mag

全球四間「環球影城」評比，一起走入電影中的奇幻場景，刺激又好玩！

喜歡樂園的朋友，除了每個人心中的夢幻國度「迪士尼樂園」以外，環球影城更是不能錯過！目前全球共有四座環球影城，分別在日本、新加坡、美國。每一間環球影城擁有各自限定的設施，以及截然不同的特色。很多人會問說，那迪士尼跟環球到底哪個值得去呀？編輯覺得迪士尼適合全家大小、各年齡層的朋友，氣氛歡樂且設施方面比較不刺激，而環球影城是結合電影、動畫….等的樂園，有滿多刺激的設施及體驗型的活動，甚至一些震撼視覺、感官體驗的娛樂與表演，年齡層相對高一些，但兩者都非常好玩！ ＃日本大阪環球影城 日本大阪的環球影城，是大阪必去的行程之一！來幾次都不會膩，因為設施會不斷更新，或是推出季節性的限定版設施，結合日本的動漫文化，像前陣子進擊的巨人、美少女戰士等，都能在環球影城內看得到。而配合特定節日也會舉辦專屬活動，相當豐富好玩～ 大阪環球影城裡面，最刺激的設施，絕對是近期推出的「飛天翼龍」，以侏羅紀世界為主題，整個人是被懸吊著的，像翼龍般飛行在空中，據說是世界上最長的雲霄飛車，也是日本環球的限定呦！ 哈利波特魔法世界一定要進來，包含在環球影城的門票內，只是必須一早去抽整理券，編輯之前是買快速通關，因為很擔心抽不到啊！ 園區內最熱門的設施是「哈利波特禁忌之旅」，真的是玩Ｎ次都不膩，刺激又好玩唷！除了設施很不賴之外，整個活米村和店鋪也都非常逼真，記得要來喝一杯奶油啤酒讓自己更身歷其境啊！ 至於排隊方面，因為日本環球實在太熱門，每項設施絕對要排到天荒地老，如果不想排隊可以在官網購買快速通關，幫你省下不少等候的時間。 👉日本環球影城 Express™快速通關券 4 ＃新加坡環球影城 有人說新加坡環球影城很小，不值得去，但編輯完全不這麼認為，仍有許多設施值得搭乘，且是美國才有的。除此之外，這裡有史瑞克城堡「遠的要命王國」，及相當有特色的「古埃及區」，全部都超級好拍。 園區確實超小，正常速度走完一圈只要三十分鐘，如果不是特殊節日， 設施完全不用排很久。之前編輯平日去，整個樂園幾乎暢行無阻，大約下午就全部搭完了，還可以再坐第二輪，是一個可以放慢步調玩樂的環球影城！ 一進去環球影城，記得先奔「變形金剛3D對決」，這是最熱門的項目。 喜歡重口味設施的人，必搭乘「太空堡壘雲霄飛車」，保證刺激！它分成兩種軌道，分別是懸吊式及正常座椅，速度超快而且有夠高！編輯自己最愛的設施是「木乃伊的復仇」，是古埃及區的其一設施，搭乘吉普車進去，效果超好且有刺激度，激推。 史瑞克的遠的要命王國城堡超級可愛，彷彿走入動畫中，裡面藏了一項「史瑞克4D劇院」的設施，非常有趣呦！ 👉新加坡環球影城™電子門票 ＃奧蘭多環球影城 奧蘭多環球影城是世界最大，總共有三個園區（Universal Studio Orlando、Islands of Adventure、Volcano Bay），前面兩個園區都有哈利波特世界，如果荷包足夠，可以購買跨園的火車票，搭乘霍格華茲列車前往另外一個園區。 哈利波特世界的「哈利波特逃出古靈閣」、「鷹馬的飛行」必搭～奧蘭多環球影城的設施非常多，一天之內絕對玩不完。 古埃及區的「木乃伊的復仇」比新加坡的更好玩，搭乘市內的高速雲霄飛車穿梭在恐怖的古埃及，探索法老的秘密！其他像是「變形金剛」、「小小兵」也都十分熱門，雖然每個環球的設施幾乎大同小異，但在細節上會略有不同，當然美國的是最好玩、最原汁原味的。 ＃美國加州好萊塢環球影城 一定要參加Studio Tour，是園區最夯的設施，搭乘遊覽車穿梭許多知名電影場景，帶你走入真實拍攝現場，保證震撼你的視覺、聽覺，就像身歷其境一般。 當然好萊塢環球也少不了哈利波特魔法世界囉！由於園區真的很大，所以有賣一日券、二日券，當然也有快速通關，記得下載環球影城的APP掌握設施的等候狀態。對了，如果你是一個人來玩，部分設施會有Single Ride的通道，可以省下一半以上的排隊時間。 最值得一提的是，好萊塢環球影城內有陰屍路的鬼屋，喜歡刺激的朋友記得來挑戰！「神鬼傳奇雲霄飛車」、「變形金剛3D飛車」都是必搭乘的項目唷。 「辛普森飛車」超級可愛，尤其是設施的入口處，直接從它的嘴巴走進去～ 以上介紹完全球四座環球影城，這輩子一定要全部蒐集啦～ 延伸閱讀：全球 6 大迪士尼樂園評比！這輩子不能錯過的夢幻國度，玩幾次都不會膩～ #奧蘭多環球影城 #新加坡環球影城 #日本大阪環球影城 #環球影城 #美國加州好萊塢環球影城 

沒事別亂踩雷！盤點網路瘋傳「情侶出遊禁地」：10個分手魔咒景點

剛陷入熱戀的妳，是不是恨不得天天跟另一半黏在一起，到處打卡拍照留紀念？先等等！在妳規劃下一趟小旅行之前，一定要先看看這份名單。雖然「分手」這種事講求的是相處與緣分，但有些地方在網友心目中就是帶有神祕的「拆散體質」。究竟是迷信、是神明的旨意，還是環境太過考驗情商？以下邱比特就整理了 10 個網路瘋傳的「情侶出遊禁地」，看完再決定要不要出發吧！ （圖片來源：《瑞草洞》劇照） 台北｜指南宮：呂洞賓的「見不得人好」？ 說到分手禁地，台北木柵指南宮絕對是名單上的第一名。傳說主祀的呂洞賓因為追求何仙姑不成，從此看到成雙成對的情侶就會心生嫉妒，進而設法拆散。雖然廟方後來也闢謠說呂洞賓會「斬斷的是孽緣」，但對於正處於磨合期的情侶來說，心裡難免還是會有點疙瘩。如果妳跟另一半最近常吵架，或許先避開這裡，等感情穩固一點再說吧！ 新北｜碧潭：踩天鵝船是愛情的體力活 新店碧潭風景優美，按理說應該很浪漫，但卻一直是分手排行榜的常客。除了早期的輕生傳聞帶來的陰影，最寫實的原因其實是「踩天鵝船」。兩個人在小小的船艙裡，體力不支、方向不合、太陽又曬，這時候語氣稍微差一點，火氣就上來了。原本浪漫的約會直接變成「體能測驗」，下了船不翻臉才怪！ 基隆｜情人湖：名字浪漫卻暗藏憂慮 名字聽起來多麼甜蜜，但基隆的情人湖卻有一段淒美的傳說，據說曾有情侶因為家長反對而在此殉情，從此就有了情侶來此必分的說法。雖然現在已經規劃成漂亮的踏青勝地，但那種帶點憂鬱的氣氛，加上不少網友分享「去完真的就淡了」的真實案例，讓這座湖始終蒙上一層神祕的拆散色彩。 （圖片來源：《初次，為了愛》劇照） 彰化｜八卦山大佛：傳說中的嚴格審核 彰化八卦山的大佛巍峨莊嚴，是許多人的童年回憶，但對情侶來說卻是個禁忌。傳說有一對情侶因為不被祝福，在大佛的耳垂處自縊，導致大佛往後會對來此祈求的情侶進行「嚴格審核」。這類傳說聽多了，總覺得在大佛眼皮子底下約會壓力山大，彷彿一舉一動都被監視著，浪漫感瞬間消失。 淡水｜漁人碼頭情人橋：燈光閃爍間的危機 淡水的落日夕陽美不勝收，而漁人碼頭的「情人橋」更是地標。然而網路流傳只要情侶一起走過這座橋，或者是剛好在橋上燈光轉綠時對望，就有可能面臨分手。這雖然聽起來像都市傳說，但淡水假日的人潮、悶熱的天氣，加上回程漫長的塞車潮，往往才是消耗掉兩個人耐心與愛意的真兇。 花蓮｜太魯閣燕子口：呂洞賓的勢力範圍？ 不只是指南宮，傳說花蓮太魯閣的燕子口也是呂洞賓「掌管」的地盤。許多網友分享，只要情侶一起去燕子口賞景，回家後莫名其妙就會因為小事吵架，最後走向分手一途。或許是因為壯麗的斷崖峭壁讓人感到渺小且壓抑，加上長途跋涉的疲累，讓這段原本應該放鬆的旅程，變成了愛情脆弱的轉折點。 （圖片來源：《牽牛和仙女》劇照） 桃園｜大溪情人橋：只有「當地人」才知道的禁忌 大溪橋外型華麗，是許多情侶散步的首選，但當地一直流傳著「情侶一起走過必分」的魔咒。有人說是因為橋的名字「情人」二字太過沉重，容易引起口角；也有人說是磁場問題。雖然這座橋拍起照來超美，但如果妳是個在意傳說的人，下次跟另一半逛大溪老街時，或許遠遠欣賞它的美就好，別輕易踏上去挑戰！ 嘉義｜高跟鞋教堂：只有拍照沒有靈魂？ 嘉義的高跟鞋教堂剛開幕時非常火紅，但也很快被列入分手清單。主因是這裡屬於「快閃景點」，拍完照後周邊相對荒涼，太陽又非常曝曬。當女生想要各種角度美照，而男生曬到中暑、覺得無聊時，摩擦就產生了。很多網友分享，去過一次後覺得空虛，兩人的共同話題變少，感情也跟著降溫。 台東｜三仙台：過橋過到想分手 三仙台那座著名的八拱跨海大橋，是很多人的打卡目標。但妳知道嗎？那八個拱橋走起來其實非常耗體力，海風又強勁到讓人狼狽不堪。走完整座橋通常需要不少時間，如果一方體力跟不上，或者是在橋上因為風大而脾氣暴躁，這座象徵「長久」的橋反而會變成「耐性測試」，走完可能心也累了。 全台｜高屏大橋：莫名的斷線魔咒 在南台灣的情侶圈中，一直流傳著「情侶不能一起騎車過高屏大橋」的說法。雖然沒有明確的古老神話背景，但這座橋因為車流量大、風強且路段長，騎車通勤或出遊時非常緊繃。很多高雄屏東的情侶反應，每次過完這座橋後總會莫名其妙大吵一架，久而久之就成了在地人之間心照不宣的分手魔咒。 看完這 10 個地方，妳是不是也覺得心有戚戚焉？其實不管是神明傳說還是環境影響，最重要的還是兩個人相處的溫度。如果感情夠穩固，不管去哪裡都能化險為夷！ 延伸閱讀： 👉來自輕熟女的寶貴錦囊！女生「30歲前需要記得的」8件事，太晚知道就可惜啦～ 👉談錢不傷感情！實踐「Loud Budgeting」建立不委屈的高質感戀愛 👉Threads都在說的「初級大人」是什麼意思？長大後才發現的五件事：成年人也在學習成為「高級大人」 更多戀愛話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 #CY #兩性關係 #分手 #分手魔咒 #分手魔咒景點 #情侶 #情侶出遊禁地 #波波邱比特 #美好生活 

新年紅包怎麼用？領完壓歲錢必知的5件事，紅包壓枕頭下可以錢滾錢！

農曆過年時，許多人最期待的就是收到紅包了，拿到紅包應該是過年最開心的事了吧！小時候去親戚家，和叔叔阿姨說幾句祝賀詞，大家開開心心就有紅包可以領，但這些紅包究竟該怎麼去使用呢？怎麼去管理才能讓你「錢滾錢」呢？編輯今天就要來教教你小秘訣喔！快一起來看看吧！ （圖片來源：pexels） 新年紅包怎麼用｜1. 紅包的由來 紅包還有另一個說法就是「壓歲錢」，古時候是叫「壓祟錢」，「祟」是一種小妖，身體是黑的，手則是白的，據說他在每年除夕夜時都會出來害人，用牠的白手在熟睡的孩子頭上摸一下，孩子被嚇哭後，發燒、說夢話接踵而來，就連聰明伶俐的孩子都會變瘋瘋癲癲的傻子，在浙江嘉興府有一戶姓管的人家，夫妻倆老來得子，相當寶貝他們的孩子，為了防止「祟」來害他們的小孩，便一直和孩子玩，紅紙包了八枚銅錢，拆開又包上，包上又拆開，移植玩到睡著，那包著的八枚銅錢就放在枕邊，突然出現一道亮光，「祟」便嚇得逃跑，之後人們就將八枚銅錢稱為「壓祟錢」。 （圖片來源：pexels） 新年紅包怎麼用｜2. 紅包壓枕下 因為古時候的傳說，所以有著把「壓歲錢放枕頭下」的習俗～不僅可以避邪，據說將長輩給予的紅包放在枕頭下，可以幫助接收新年的財氣與福氣！所以拿到紅包可千萬不要馬上花掉，放在枕下等到開工日再到銀行存起來，這樣可以達到錢滾錢的效果喔！ （圖片來源：pexels） 新年紅包怎麼用｜3. 存起來錢滾利 紅包對許多人了來說是一筆不低的金額入庫，雖然許多人會馬上花掉，其實這樣很容易就把「財運」給送走了，不過「存起來」也是一個不錯的選擇，以往就有存到房子頭期款的成功案例，放進銀行錢滾利，善用資金，未來可以少打拼幾年喔！ （圖片來源：pexels） 新年紅包怎麼用｜4. 投資理財 對於投資理財有研究的朋友，不妨可以選擇一個安心又有保障的投資方案去做理財，既不用挪出自己原本的資金，還能透過投資賺取更多收益淨額，聽起來是不是超心動的呢？不過投資還是會有風險，所以投資前請做好功課，並諮詢專業人士的協助才不會反而傷了荷包喔！ 新年紅包怎麼用｜5. 繳學貸、生活開銷 年紀越大需要繳的東西越多，像是學貸、電話費、房租⋯⋯等等，在新年的紅包裡就可以撥出一點來繳費，這樣不僅可以減少一點負擔，也能讓自己輕鬆點！ （圖片來源：pexels） 以上是編輯向大家分享壓歲錢的用法，新的一年大家一定都會想要有新氣象，賺大錢想必是其中之一，其實從日常生活中做慢慢累積，積少成多就可以成為不用擔心未來的那一位囉～ 延伸閱讀｜更多「過年紅包」相關文章 👉過年紅包這樣包！2024過年「紅包行情＆禁忌」報你知，包多少看這準沒錯！ 👉過年紅包賀詞如何寫？盤點實用又得體的賀詞，讓長輩笑嗨嗨！ 👉2024開工大吉怎麼拜？龍年吉時吉日、拜拜流程、開運事項懶人包全在這！ 撰文報導 © PopDaily 波波黛莉 撰文編輯 #沒有答案的答案老師 #2024新年 #2024春節 #2024過年 #居家生活 #新年紅包 #春節紅包 #生活精選 #紅包 #紅包怎麼用 #過年紅包 

GIVENCHY紀梵希 秋季限量彩妝【午夜霓光】如紅色星芒於午夜綻放，香吻誘惑絲緞唇萃絕對誘惑妳心！

第一支「液態絲絨」質地唇妝精品 拋開妳對唇膏的既定想像 彩妝品牌紀梵希今(2號)盛大舉辦香吻誘惑絲緞唇萃上市記者會，邀請到大中華區首席彩妝師–吕征老師現場完美演繹全新液態絲絨霧面唇妝。呂征老師現場說道 ：「在2018年下半年，唇妝絕對是一大重點，而且唇膏不只是彩妝品，更是時尚配件。」老師更加碼推薦2018年下半年最時尚的訂製指定色：「紀梵希香吻誘惑絲緞唇萃#309禁忌女王魅惑正紅色絕對是下半年最重要的時尚彩妝趨勢，薄塗一層元氣滿滿明媚動人，厚塗氣場全開兩秒震全場，打造真女王氣勢。」 永遠將時尚符碼、特殊質地和尖端技術操作得淋漓盡致的紀梵希，今年，紀梵希的玩色大師-全球色彩創意總監尼古拉斯．迪更斯(Nicolas Degennes)將再一次改寫唇膏的藝術，運用出色的美妝配件概念和真正的「錯視藝術」，創作出有著無懈可擊精品唇膏外型的「非唇膏」-【香吻誘惑絲緞唇萃】！以最先進的「液態絲絨」質地，為當代女性的唇色之美輕鬆實現嶄新的時尚創作。 標誌性黑色小羊皮管身+紀梵希立體鉚釘 複刻自經典唇膏的完美輪廓！ 有著紀梵希經典香吻誘惑唇膏標誌性時尚外型的【香吻誘惑絲緞唇萃】，從開啟它那刻，便能揭露它非比尋常的秘密！方便隨手使用補妝的唇膏管身設計，輕輕一轉可瞬間浸滿液體唇萃的特製彈性海綿唇刷頭！軟硬度介於自來水筆頭與海綿刷頭之間，能快速沾滿唇萃美麗飽和色彩，一抹完美滑順上色。 首見「液態絲絨」質地 宛如頂級天鵝絨溫柔輕撫、滋潤著雙唇… 全新【香吻誘惑絲緞唇萃】擁有獨特的型態與使用方式，首度登場的「液態絲絨」(Liquid Velvet)質地，將絲質霧面光澤與絕佳柔潤感，巧妙合而為一！擦上唇瓣猶如液態奶油般好塗抹，當完全包覆雙唇後，唇萃的亮光感將自然「隱形」，只留下以色彩粉末與保濕成分所交織出的細膩霧面光感，緊密地服貼唇部 ；唇萃中的粉末成分，上妝後均勻服貼於唇瓣，在唇部肌膚表面形成一層持久的柔潤舒適彈性膜，煥發持久完美唇色！更蘊含了以下珍貴保養成分： 1.金鈕扣植物精油(gatuline oil）：熱門的類醫美抗皺成分，能幫助雙唇恢復飽滿，使上妝後的唇部隨時間推移仍能維持97%舒適度* 2.玻尿酸：能持續潤澤雙唇長達6小時**，讓唇萃具備保濕護唇膏的舒適特性。 3.微晶蠟：可以增強唇萃的柔滑感，擦起來極為滑順卻不厚重。 看似唇膏卻非唇膏，使用方式更超越一般唇筆、唇蜜、唇釉的全新【香吻誘惑絲緞唇萃】，更從歷年推出的香吻誘惑唇膏中，精選14款最具代表性的經典色號，化為嶄新的「液態絲絨」唇萃，吻上女人渴望彰顯自我、流露自信時尚魅力的唇瓣！透過鮮明大膽的霧面色澤，紀梵希女人將能以14種唇色主張，訴說自己當下的心情與態度。 靈感源自紀梵希傳奇黑色小禮服 2018秋季限量彩妝【午夜霓光】 “服裝是為了展現女人的線條而生，而不是要身體去配合服裝的形體。” –Hubert de Givenchy紀梵希先生 2018年，紀梵希先生(Hubert de Givenchy)以91歲高齡辭世，這位時尚大師為世人創造出無數瑰麗的時尚夢境，紀梵希先生與一代巨星奧黛麗赫本相知一生的情誼，更成為令人津津樂道的一段佳話。其雋永美麗的創作，迄今仍深深影響著時尚界。因此2018年秋天，紀梵希特別以奧黛麗赫本女士穿過的紀梵希華服中，最令人印象深刻、難以忘懷的經典–黑色連身小禮服，做為全新秋季彩妝靈感來源。 【搶眼四色眼彩盤#午夜霓光】 包含三款帶有細膩珠光的個性寶石色調–銀灰、橄欖綠、貓眼棕，以及靈感來自紀梵希經典禮服上的大量亮片、充滿力量與魅惑能量的星光紅色。星光紅色眼影是這款眼彩盤的主軸，嶄新的珍珠母貝粒子賦予眼影更強烈而明亮的彩色光譜；進化後的紅色色彩粒子，將帶領視覺經歷從橙色到粉紅色最後再回歸到紅色。精緻的黑色哥德風雕花設計外盒，則彰顯了紀梵希彩妝與時尚之間密不可分的關係。 ◆搶眼四色眼彩盤#午夜霓光4x1g NT2,150 【新禁忌之吻唇膏秋季限量版】 為紀梵希女人的美麗雙唇，覆上柔滑如絲緞、優雅如珍珠般的紅色。全新限量紅色唇膏，將唇膏上刻印或大或小的星星，隱含對星空無限的神秘幻想。蘊含珍稀黑玫瑰精油與輕質滋養油，質地滑順好塗，能提供唇部完美的舒適潤澤感。如暗夜恆星的細膩紅采珠光，將使雙唇煥發不可思議的立體飽滿光芒，呈現優雅與時尚感兼具的美。 ◆新禁忌之吻唇膏秋季限量版#26紅色惑星3.4g NT1,200 【高級訂製指甲油秋季限量版】 以一次就能沾取足夠指甲油用量的獨家扁平onetouch刷頭設計，柔滑如絲的滑順質地與高飽和度配方，為女人的指尖穿戴上如璀璨星雲的液態珠寶，呈現宛如光療指彩感受，不僅輕鬆打造持久光亮豔麗的甲色，更能使雙手宛如配戴時尚寶石配件般，自然煥發閃耀時尚鋒芒。 ◆高級訂製指甲油秋季限量版#11暗紅星雲10 ml NT800 【90度零死角纖長美睫膏秋季限量版】 突破性折角設計，紀梵希「90度零死角纖長美睫膏」的刷毛可彎曲至90度，便於更貼近睫毛，有效從根部將每一根睫毛延伸至最濃密、最捲翹的完美狀態！獨特輕盈蠟質成分，即使多層上妝依然不會感覺負擔，令睫毛妝效更持久、看起來更豐盈。配方中更添加珍稀黑玫瑰精油以及養睫維他命精華，可於上妝同時滋養脆弱睫毛。特別添加創新的紅色珍珠母貝粒子，能令睫毛煥發獨特、迷幻的紅寶石光澤。 ◆90度零死角纖長美睫膏秋季限量版#2寶石紅9g NT1,250 【睫毛大衣秋季限量版】 同樣閃耀的紅色珍珠母貝粒子也注入了這款全新限量款睫毛膏，為女性的雙眸帶來無與倫比的紅色力量與迷人光澤。採用柔軟的「美睫工學棉絨睫毛刷」，獨特自然弧度的睫毛刷，非常適合沾點在睫毛頂端做Top Coat使用，刻意強化的色澤濃度和附著力，能大幅提升睫毛妝感的時尚魅力，創造與眾不同的耀眼妝效。 尼古拉斯迪恩的建議是：先刷上黑色睫毛膏後再使用這款睫毛膏，為濃黑美睫妝點時尚優雅的紅色微光。 ◆睫毛大衣秋季限量版#5光燦紅5ml NT1,000 【魅力眼線液秋季限量版】 加入含有細緻紅色珍珠母貝粒子，纖細的筆狀刷頭，一筆就能劃出精緻、明亮的時尚俐落眼神。以最簡約摩登的形式，為眼妝創造最明亮、耀眼、時尚的紅色光芒。想呈現眼眸獨樹一格的個性美？隨手畫一道亮眼的熾紅眼線，就能說明一切！ ◆魅力眼線液秋季限量版#7熾熱紅3ml NT1,100 #Givenchy #GIVENCHY紀梵希 #紀梵希 #紀梵希午夜霓光 #紀梵希香吻誘惑絲緞唇萃 

【2019下半年12星座戀愛指南】只要這樣做，距離脫單之路就不遠啦！

2019過了快一半，你卻遲遲沒有遇到Mr.Right，甚至連一棵桃花都沒開？莫急莫慌莫害怕～邱比特今天就要來分享12星座的2019下半年戀愛指南，比起上半年的平淡，多數星座下半年感情都呈現桃花開遍滿山野的狀態欸，而且每個星座桃花降臨的場合與方式都不太一樣！現在就跟著邱比特一起努力讓戀愛運UP UP吧！ #牧羊座-異國轉角遇到愛 (圖片來源：Pinterest) 無論是單身、有交往對象或已婚，牡羊在下半年都會遇到不少人示好，有另一半的要小心避嫌，避免惹上桃色風波～單身的話，很有可能會街上或國外的轉角遇到愛！ #金牛座-事業運帶動戀愛運 (圖片來源：Pinterest) 社交機會大增的金牛，除了工作運不錯以外，還有可能在出差、開會或活動等等的工作場合，遇到適合發展的對象，談辦公室戀情或異國遠距的機會也會增加～ #雙子座-爛桃花持續盛開 (圖片來源：Pinterest) 異性緣一直很好的雙子，2019下半年特別多爛桃花，而且是禁忌的戀情，像是劈腿或外遇，甚至可能鬧出家庭革命甚至影響到工作呢！ #巨蟹座-一灘死水無漣漪 (圖片來源：Pinterest) 巨蟹座今年事業運強強滾，但相對來說感情世界就如一灘死水，沒有任何漣漪。10月水逆來襲，可能會出現前任找上門的狀況，影響你的思緒。 #獅子座-行走的發電機 (圖片來源：Pinterest) 獅子今年堪稱行走發電機，有超多社交場合能認識新朋友並展現個人魅力，不過，不要因為激動就衝動，做決定之前最好停看聽，否則一不小心就會惹出桃花債呢！ #處女座-寧缺勿濫要謹記 (圖片來源：Pinterest) 對任何事都要求近乎完美的處女座，下半年可能會因為有點心急或因為各種壓力，放棄原本寧缺勿濫的想法而亂衝一波，建議你冷靜思考後再做決定免得後悔喔！ #天秤座-劈腿機率大增 (圖片來源：Pinterest) 天秤有機會認識很多對象，不過多半都適合當朋友，交往的可能性比較少。至於有另一半的話，則會因為生活上各種變動而踏入新的社交圈，要小心誘惑免得陷入桃色風波唷！ 天蠍座-戀愛運Top1就是你 (圖片來源：Pinterest) 天蠍今年戀愛運非常不錯，而且不是曇花一現的速食戀情，是很有可能會長遠發展的好桃花唷～因為感覺實在是太對，所以天蠍今年也有機會閃婚呢！ 射手座-是時候確認關係 (圖片來源：Pinterest) 7-8月對射手來說非常關鍵，有另一半的話容易在這個時候建立起更緊密的關係，曖昧的會確認關係，交往的會談論未來，簡單來說你們的關係會在這時候有很大的進展。 摩羯座-漫長曖昧拉鋸戰 (圖片來源：Pinterest) 雖然上半年遇到了不錯的對象，但卻遲遲沒有任何進展，大概到了下半年才會逐漸明朗，不過要正名可能得等到冬天了，這一場漫長的拉鋸戰，就看是摩羯還是對方先低頭囉～ #水瓶座-前任糾纏要注意 (圖片來源：Pinterest) 前任的糾纏可能會讓你厭煩到不行，但也不是沒有舊情復燃的可能喔！單身的水瓶容易在朋友聚會中遇到不錯的對象，至於是好的還是爛桃花，就要張大眼看清楚囉！ #雙魚座-朋友是感情劊子手 (圖片來源：Pinterest) 無論是單身還是有另一半，2019的雙魚都可能因為友情而影響愛情，無論是被朋友影響決定或對象被搶走，所以介紹對象給好友的時候要多加注意啦～ 無論單身與否，只要抱持一顆開放的胸襟與放亮的眼睛，想必距離脫單之時也不遠囉！ 更多星座話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 延伸閱讀 胸部形狀可以看出愛情運？五款ㄋㄟㄋㄟ代表運勢，你屬於哪一型？ 【人類圖攻略2】測完人類圖，來弄懂四大類型人生策略，再也不走冤枉路！ 受了傷還有自癒能力！負面情緒不攤出來卻會自我消化的星座是他們 #2019下半年 #交往 #十二星座 #愛情 #感情 #戀愛 #星座 #星座運勢 #桃花 #波波邱比特 #男友 #脫單 

懷孕不能吃什麼 ？10個懷孕迷思和25個禁忌，照顧孕婦真的要很細膩！

懷孕是一段既令人興奮又充滿挑戰的時光，對於準媽媽來說，這是一段需要特別關注自己和胎兒健康的時期。在這個過程中，了解哪些事可以做，哪些事應避免，不僅能幫助孕婦保持身心健康，也有助於胎兒的順利發育。從飲食到生活方式，每一個選擇都關係著母嬰的健康，因此，掌握正確的孕期知識至關重要。 （圖片來源：AdobeStock） 懷孕迷思｜1、不能運動 真相：適量的運動其實是對媽媽和寶寶都有好處的，像是散步、孕婦瑜伽或游泳等低強度運動可以促進血液循環、減輕壓力，也有助於分娩。 懷孕迷思｜2、不能吃海鮮 真相：並不是所有海鮮都不能吃，像是鮭魚、蝦、蚌類等富含Omega-3的海鮮是對胎兒有益的。需要避免的是一些高汞含量的魚類，如劍魚或鯊魚。 懷孕迷思｜3、不能剪頭髮、染髮 真相：理論上，現在市面上的染髮劑大多不會對孕婦造成直接危害，然而染髮中使用的化學成分可能對一些孕婦過敏或引起不適，所以最好選擇無氨染劑或等到懷孕中期再進行。 （圖片來源：AdobeStock） 懷孕迷思｜4、不能泡熱水澡 真相：泡澡時應避免過熱的水溫，過高的溫度可能會影響胎兒發育。但如果水溫適中，熱水澡其實有助於放鬆身心。 懷孕迷思｜5、不能喝咖啡 真相：適量的咖啡因是可以接受的，建議控制在每天200毫克以內，相當於一杯咖啡。過量的咖啡因可能會影響胎兒的發育。 懷孕迷思｜6、不能坐飛機 真相：大多數懷孕婦女在懷孕的中期飛行是安全的，只要你的懷孕狀況正常。但懷孕後期（37週後）或有特殊健康狀況的女性應避免長途飛行。 懷孕迷思｜7、不能按摩 真相：適當的按摩對緩解孕期的背痛和腿部不適有幫助，但應選擇經過專業訓練的孕婦按摩師，避免強力壓迫某些穴位。 懷孕迷思｜8、應避免使用手機和電腦 真相：雖然有關手機輻射的研究存在，但目前並無確定證據顯示使用手機或電腦會對胎兒造成明顯影響。適度使用不會對健康造成危害。 懷孕迷思｜9、不能有性生活 真相：大多數情況下，只要孕婦身體狀況良好，性生活是可以的。只需避免過於激烈的活動，並與醫生溝通確認是否適合。 （圖片來源：AdobeStock） 懷孕迷思｜10、不能喝果汁 真相：天然果汁是健康的，但要注意適量，避免高糖分的果汁，過多的糖分對孕婦和胎兒並不有益。最好選擇自製果汁，控制糖分。 懷孕禁忌（飲食篇） 1、生食或未煮熟的食物 生肉和生魚類：例如生魚片、刺身、未煮熟的牛排、未煮透的海鮮等，這些食物可能含有致病菌（如沙門氏菌、李斯特菌、弓形蟲等）或寄生蟲，會增加流產、早產或寶寶出生缺陷的風險。 生雞蛋：生雞蛋或含有生雞蛋的食物（如自製美乃滋、蛋黃醬、某些甜點）有可能含有沙門氏菌，增加食物中毒風險。 2、未經巴氏消毒的乳製品 生奶或未經巴氏消毒的乳製品：如生牛奶、某些奶酪（如布里奶酪、卡門貝爾奶酪等），這些產品可能含有李斯特菌，對孕婦和胎兒危害較大。 3、高汞含量的魚類 大型食物鏈魚類：如鯊魚、劍魚、金槍魚、鯰魚等，它們的汞含量較高，汞會影響胎兒的大腦發育，增加神經系統發育問題的風險。孕婦應該避免食用這些高汞魚類。 4、未經徹底清洗的蔬果和生食 生食蔬果：如沙拉等，未經清洗的蔬果可能含有病菌或寄生蟲，特別是沙門氏菌、李斯特菌或弓形蟲（這種寄生蟲可能通過未洗乾净的生食蔬果傳播，對孕婦和胎兒危害極大）。應徹底清洗所有蔬果，必要時也可選擇去皮食用。 （圖片來源：AdobeStock） 5、加工肉類 熱狗、臘腸、火腿等加工肉類：這些食品含有防腐劑和過多的鹽分，且有些未經充分加熱的加工肉類可能含有李斯特菌等致病菌。建議如果必須食用，務必將它們加熱至滾燙。 6、含有咖啡因的飲品 咖啡、濃茶、能量飲料等含咖啡因的飲品：過量的咖啡因可能會影響胎兒的發育，增加流產、低體重或早產的風險。建議每天攝取的咖啡因不超過200毫克（大約一杯普通咖啡的量）。 7、酒精 酒精飲品：孕婦應完全避免攝取酒精，因為酒精會影響胎兒的發育，可能導致胎兒酒精綜合症（FAS），進而影響智力、身體發育和行為。 8、高糖、高脂肪的加工食品 垃圾食品和高糖零食：這些食物不僅營養價值低，還容易引發孕期糖尿病、妊娠高血壓等問題，增加體重過快，影響母體健康。應儘量避免過多攝取這些食品。 （圖片來源：AdobeStock） 9、含有過多添加劑和防腐劑的食物 即食食品和方便食品：這些食品含有較多的防腐劑、添加劑和人工色素，對孕婦和胎兒可能帶來潛在的風險。 10、草藥和某些補品 某些草藥和補品：例如甘草、某些中藥草（如田七、人參等），這些草藥可能對孕婦和胎兒的健康造成危險。未經醫生建議的任何草藥或營養補充劑，都應避免食用。 懷孕禁忌（動作篇） 1、吸煙與二手煙 吸煙和接觸二手煙會增加流產、早產、胎兒低體重、以及一些長期健康問題（例如肺部發育不良或智力問題）的風險。煙草中的化學物質對胎兒極具危害。 2、飲酒 懷孕期間飲酒會對胎兒的神經發育造成不可逆的傷害，並可能導致胎兒酒精綜合症（FAS），造成智力障礙、發育遲緩等問題。即使是少量的酒精也可能有風險，因此最好完全避免。 （圖片來源：AdobeStock） 3、過度運動或高強度運動 過度的高強度運動或劇烈運動（如跳躍、攀岩等）會增加受傷的風險，可能導致流產或早產。懷孕期間應選擇低強度、對腹部影響較小的運動，如散步、孕婦瑜伽或游泳等。 推薦孕婦運動給你！ 4、極端的飲食或減肥 懷孕期間過度節食或極端減肥可能會導致營養不足，影響胎兒的正常發育。確保攝入足夠的熱量、蛋白質、維生素和礦物質，保持健康的體重增長。 5、服用未經醫生批准的藥物 許多藥物（包括某些常見的非處方藥和草藥）可能對胎兒有危險，甚至引發出生缺陷。懷孕期間如果需要任何藥物治療，必須先咨詢醫生，避免自行服用藥物。 6、接觸有害化學品 接觸某些有害化學品，如除草劑、清潔劑、油漆和重金屬等，可能會對胎兒造成危害。懷孕期間應避免在封閉空間內使用含有強烈化學物質的產品，並保持通風。 7、長時間站立或久坐 長時間站立或久坐會導致血液循環不良，可能引起腿部水腫、靜脈曲張或胎兒位置異常等問題。定時活動、適當休息、改變姿勢是避免這些問題的方法。 （圖片來源：AdobeStock） 8、暴露於過高溫度環境 懷孕期間，過高的體溫（例如在熱水浴中泡澡、桑拿或過熱的環境中工作）會增加流產或神經管缺陷的風險。保持身體涼爽，避免長時間暴露於高溫環境中。 9、重物搬運或劇烈活動 搬重物或劇烈的體力勞動可能會引起腹部壓力，增加流產、早產或胎兒受傷的風險。懷孕期間應避免過度的體力勞動。 10. 熱衷於危險或極端的運動 某些極限運動（如滑雪、滑板、跳傘、騎馬等）容易導致摔倒或受傷，這些都會對孕婦和胎兒造成不必要的風險。 11. 過度的心理壓力 孕婦長時間處於高度壓力的狀態會對胎兒產生負面影響。過度的焦慮、憂鬱或壓力可能影響胎兒的發育，甚至會影響到分娩過程。 12. 做高風險的美容或護理程序 某些美容程序（如皮膚去角質、微針、去痣等）可能對胎兒造成風險，或者產生過敏反應。懷孕期間應避免進行這類高風險的美容或護理，特別是未經醫生建議的。 （圖片來源：AdobeStock） 13. 長時間在強烈的陽光下曝曬 過度曝曬可能導致孕婦體內的激素水平波動，進而影響胎兒發育。懷孕期間，應避免長時間暴露在陽光下，並使用防曬霜來保護皮膚。 14. 忽略定期的產檢 忽略產前檢查會增加對孕期並發症（如妊娠糖尿病、高血壓、胎兒發育異常等）的風險。定期產檢可以幫助醫生及早發現潛在問題，並及時處理。 15. 與患有傳染病的人密切接觸 懷孕期間，孕婦的免疫系統較弱，接觸傳染病（如水痘、麻疹、流感等）會增加感染的風險，這些病症可能會對胎兒健康產生負面影響。 （圖片來源：AdobeStock） 懷孕是一段充滿期待的旅程，但也需要小心謹慎。了解哪些事能做，哪些事需要避免，保持均衡飲食、適度運動，定期產檢，避免壓力和危險行為，是確保孕期健康的關鍵。最重要的是，聆聽自己的身體，與醫生保持溝通，讓自己和寶寶都能健康快樂地度過這段時光。 延伸閱讀：更多「媽咪孕事」相關文章 👉孕媽咪必看！6個「孕婦可以做的運動」，從懷孕初期到後期這樣做！ 👉現在的媽媽已經太厲害！6個在家就能拍的「創意孕婦照」，自己拍更好玩！ 👉胎停後是否能再孕？5件關於胎停你該知道的事，專業醫生幫你解答！ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！（笑）>> 波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #吉娜娜子 #媽咪孕事 #孕婦運動 #孕婦飲食 #懷孕禁忌 #懷孕迷思 

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