別再當小迷糊！用些小Tips強化細緻度！活用技巧讓你更細心！

撰文編輯/Karen W. 瑣事一堆堆，忘東忘西成常態？生活中、工作上是不是因為太多惱人雜事而犯糊塗呢？別擔心！一起透過各種小訣竅讓你”強化細心” 📝 #細心養成 #列出待辦清單 把今天必須完成的事情逐項列入清單中，善用「行事曆」、「便利貼」、「手機app」，除了可以紀錄未辦事項還可以活用其中的”提醒”功能，及隨時編輯目前完成進度，大大降低忘記要做什麼事的風險。 📝 #細心養成 #隨時跟進進度 事情一定會遇到一次無法完成的時候，這時候就要養成隨時跟進進度的習慣，並且勤做中途紀錄，除了能知道自己完成進度也不會處於狀況外的情形。 📝 #細心養成 #分辨事情緩急 要理清頭緒，將所有事項的輕重緩急排出，以事情的deadline去逐項處理，不但不會忙亂成一團，更不會有延遲完成的狀況。 📝 #細心養成 #重視細節 重視每個工作、重視每件事，會越讓自己集中精神在專注處理細節，同時也大大降低粗心的風險。 📝 #細心養成 #養成檢查的習慣 將交出手的工作重複檢查是很重要的小細節，就如同老師說交卷前再檢查一下，永遠留一些時間、空間給自己複查，也許會發現一些小失誤，還能及時修正。 📝 #細心養成 #不偷懶 #不心急 因為懶、因為便宜行事想著不著急或沒關係常常就是造成粗心的前提。心太急同樣容易讓自己手忙腳亂，一直趕趕趕，什麼都想馬上做完，這樣反而導致工作連連出錯。 以上是避免失誤的方法，粗心的毛病不是一天可以調整的，每天練習修正一點點，隨著練習的積累就能慢慢變得更細心。也許某天會突然發現，粗心的毛病和粗心犯的錯誤在改變之中就不見了。希望能成為他人眼中靠譜的人。 🧚🏻‍♀️跟著Karen作答人生習題🧚🏻‍♀️ 🔗延伸閱讀🔗別再當小迷糊！用些小Tips強化細緻度！活用技巧 🔗延伸閱讀🔗快樂不渺小，內心滿足簡單找 🔗延伸閱讀🔗「人言」其實沒有那麼「可畏」 🔗延伸閱讀🔗簡單點！你可以讓生活更簡單點 🔗延伸閱讀🔗小大人的心酸誰能知？！”當我們被迫長大時“ 🔗延伸閱讀🔗覺醒吧！其實你沒那麼脆弱！一起強化玻璃心💕 🔗延伸閱讀🔗是太壓抑？還是太清醒？日常紓壓其實好重要！ 🔗延伸閱讀🔗社群追蹤人數高低代表交際能力好壞？ 🔗延伸閱讀🔗打造女神好簡單！女神特質這樣養成！ #女神養成 🔗延伸閱讀🔗長大後才懂得放下身段並「不是放下自尊」 🔗延伸閱讀🔗歷經分離留下來的人 怎麼辦？ 🔗延伸閱讀🔗關於告別是需要學習的！ 🔗延伸閱讀🔗「成年禮」成年人的「儀式」不是儀式感是儀式！ 🔗延伸閱讀🔗當個「像女孩的女人」其實更成熟 🔗延伸閱讀🔗你的自信是來自「內在」還是「包裝」？ 🔗延伸閱讀🔗其實「你不是真正的快樂」！ 🔗延伸閱讀🔗單身並不可怕，怕得是「你不懂得享受單身」 🔗延伸閱讀🔗最完美的愛情裡面有的是「不完美的我們」 🔗延伸閱讀🔗關於「霸凌」其實你我可以做更多 🔗延伸閱讀🔗原來「長大」課本上並沒有教 🔗延伸閱讀🔗為自己打造專屬的生活儀式 🔗延伸閱讀🔗斷、捨、離揮別過去的不需要 🔗延伸閱讀🔗提升「說話技巧」一秒提昇自我魅力值！ 🔗延伸閱讀🔗職場豬隊友真的是百百款！ 🔗延伸閱讀🔗這些生活習慣真的好母湯！ 🔗延伸閱讀🔗請別這樣說！這些話都是吵架地雷！ 🔗延伸閱讀🔗單身質感自己營造！單身也是貴族！ 🔗延伸閱讀🔗專屬自己的生活質感新美學💕 🔗延伸閱讀🔗生活就是要自己製造浪漫💐 🔗延伸閱讀🔗好人緣其實好簡單！零失誤社交技巧！ 🔗延伸閱讀🔗假面朋友請遠離我🎭 🔗延伸閱讀🔗12星座心中的內心話 🔗延伸閱讀🔗請停止「道德綁架」 🔗延伸閱讀🔗人性課外題！這就是情緒勒索！ 🔗延伸閱讀🔗小心！別讓自己陷入「社交迷霧」中 🔗延伸閱讀🔗關於愛！我們要的不一樣卻一樣！ 🔗延伸閱讀🔗你一定要知道！原來職場好黑暗！ 🔗延伸閱讀🔗情話A B C好飛遜！ 🔗延伸閱讀🔗收到這些花，原來他已經把愛藏在花心告訴你！ 🔗延伸閱讀🔗O M G !! 情人收到花居然不能太開心？這些花居然藏著說不出口的「分離」？ 關於Karen W. 從137公斤成功減重到現在的52公斤，一直以來嘗試過許多五花八門的減重方式及減肥偏方，但始終忽胖忽瘦，也不見效果後來經過自己努力不斷找出最適合自己的減重方式及飲食菜單終於將體重、體脂維持在目前的階段並沒有復胖!希望能將健康的體重管理及減重方面的技巧方式，讓更多人能健康地擁有滿意的體態! 💐Fb粉絲專頁👉🏻HOLA我是厚片HolaImKaren 💐臉書搜尋👉🏻@holamisstoast 🎠Instagram👉🏻karenw.isgood

懷舊必看，在《康熙來了》15位爆紅帥哥盤點與近況分享，猜猜誰變成藝人明星囉！

經典懷舊綜藝節目《康熙來了》，最受歡迎和引發討論話題的單元，就是介紹素人帥哥美女，特別是制服類的消防員、警察、醫生、店員...等等各種職業，更容易令人遐想，今天就來回顧曾在《康熙來了》爆紅的帥哥們，其中還有好幾位，因此打開星途，正式踏入演藝圈。 延伸閱讀：回到電視興盛年代！台灣十三大經典綜藝節目高收視率回顧！ 1.最帥消防員：柏翰 2015年參加《康熙來了》網路爆紅人物的單元，因為照片被朋友放上PTT表特表，被大家稱作楊梅吳尊，當時22歲的他，擔任消防員的工作，又帥又有好身材，一開FB粉專立刻迅速圈粉，2018年辭去消防員一職，選擇至研究所進修，課餘時間也經營個人的YouTube頻道，今年4月正式和交往10年的女友求婚，晉升準人夫。 Instagram：brycen1105 YouTube頻道：昨天的明天是今天 2.無名鮮肉帥哥：陳慕 2015年參加《康熙來了》無名帥哥單元，後來又成為綜藝節目《大學生了沒》的固定班底，接著就被蔡康永所創立的經紀公司海灘娛樂，簽下成為專屬藝人，算是正式進入演藝圈的契機，也曾到中國發展，2020年最新作品就是參演最新的電視偶像劇《天巡者》。 延伸閱讀：《大學生了沒》固定班底明星畢業生？精選學長姐的最新現況。 3.被蔡康永簽下的藝人：利晴天 當時出道2年的廣告MV男模特兒，知名度其實不高，上《康熙來了》小S與男模的歡樂時光單元，還自稱是可愛版的小栗旬和金城武，惹毛小S丟手卡的片段，讓人印象深刻，後來被蔡康永創立的海灘娛樂簽下變成旗下藝人，目前主要在中國大陸發展，2019年轉發社群媒體，公開支持香港警察而引起熱議。 4.好身材肌肉猛男：Hero戴祖雄 2014年《康熙來了》有個「不看臉誰是演藝圈最好身材男藝人」的主題單元，來自馬來西亞的模特兒Hero戴祖雄，獲得票選第一名，節目上大秀精實肌肉，不只擄獲女粉絲的心，第二次再上《康熙來了》，讓他變成同志天菜，演出過好幾部電視劇，目前在中國和台灣等地發展，近期民視的節目《玩命街頭》，也有邀請Hero戴祖雄當特別來賓。 5.青少年網路男神：黃宏軒 當時以青少年網路男神的身分參加《康熙來了》，隔年正式出道，拍攝台灣偶像劇《飛魚高校生》，目前除了台灣演藝圈之外，也積極在中國佈局卡位。 6.最靚波麗士大人：昊洺 參加《康熙來了》全台最靚波麗士大人來了的主題單元，很多人覺得是可愛型的帥哥，關於最新近況，根據網友提供的說法，考上警大後分發，就辭職了，所以已經不是警察囉！ 7.最靚波麗士大人：安裕祥 同樣是參加《康熙來了》全台最靚波麗士大人來了的主題單元，有警界吳彥祖的稱號，依據動態推測應該還是在警界服務，不過公開照片蠻常曬恩愛的，已經有另一半了。 8.超帥大學教授：劉辰岫 參加《康熙來了》十大好男友職業排行榜的主題單元，26歲取得物理博士，將物理與藝術結合，屬於氣質型的帥哥，現為中國文化大學科技藝術碩士學位學程兼任助理教授，人嶼legacy lab的創辦人。 9.超帥店草:戴偉智 參加《康熙來了》全台最帥店草來Play的主題單元，當時在密室逃脫遊戲工作室服務，目前從事模特兒工作。 10.超帥PIZZA店老闆：Tyler 參加《康熙來了》全台最帥店草來Play的主題單元，是小紐約披薩的老闆，也兼任男模工作。 11.超帥咖啡廳老闆：凱文 參加《康熙來了》全台最帥店草來Play的主題單元，是hecho做咖啡的老闆。 12.百貨保全帥哥：范少勳 參加《康熙來了》全台最帥店草來Play的主題單元，當時在101百貨擔任過保全工作，經由《大學生了沒》當固定班底而出道，2019年以電影《下半場》獲得第56屆金馬獎最佳新演員獎。 13.拳擊猛男帥哥：何怡德 參加《康熙來了》全台最帥店草來Play的主題單元，黃河蜀魚館的第三代接班人，也繼續從事廣告明星和拳擊相關事業。 14.羽球帥哥：林輝瑝 參加《康熙來了》超人氣球類運動帥哥來了！的主題單元，對比當年上節目的青澀模樣，現在感覺散發更多成熟的男人味，透過凱渥夢幻之星的選拔，進入模特兒圈，也演出過電影《鬥魚》和電視劇《愛的3.14159》，相信未來在螢光幕上，還能陸續看到他的作品。 15.最帥婦產科醫生：賴弘國 參加《康熙來了》職業萬花筒－醫師篇的主題單元，號稱混合王陽明與張孝全的感覺，不過更引人注目的是他的感情生活，有過兩段婚姻，第二位前妻是知名港星鍾欣潼，目前到中國連鎖美容診所工作。 以上15位曾經到過《康熙來了》節目的素人帥哥，有些真的變成大明星了，不知道是否勾起你滿滿的回憶。 圖片來源：柏翰Brycen FB、陳慕FB、利晴天FB、我愛貓大Youtube、tyler rosso FB、戴偉智FB、Hero戴祖雄FB、凱渥官網、中天電視Youtube，僅文章分享使用！ #康熙來了帥哥 #職業帥哥 #男神 #素人帥哥 #暖樂 #波波黛莉的異想世界 #柏翰 #陳慕 #無名帥哥 #賴弘國 #最帥婦產科醫生 #羽球帥哥 #林輝瑝 #何怡德 #運動帥哥 #范少勳 #金馬獎最佳新演員 #戴偉智 #tylerrosso #劉辰岫 #昊洺 #最帥警察 #Hero戴祖雄 #安裕祥 #利晴天 #最帥店草 #黃宏軒 延伸閱讀相關主題文章： 職場 上班族必看大學生必懂，2020職場調查企業老闆愛用員工10大硬技能加13大軟技能！ 從爆紅美劇《艾蜜莉在巴黎Emily in Paris》學到的12個職場生存法則，上班族必看。 12大面試問題陷阱，就用這些面試技巧回擊吧！ 掌握8個面試技巧，讓主管直接開口要妳來上班。 職場生存必學，用8個技巧來迎戰職場黑暗面。 職場菜鳥的你~絕對要懂得的幾件事！ 職場生活，6種讓人翻白眼的自我感覺良好行為。 心理測驗 愛情心測，妳有哪種魅力容易吸引男孩子的注意？ 超神準心測，你目前渴望愛情的被愛指數？ 網瘋傳心測，你脫單談戀愛的成功率有多高？ 愛情心測，目前你對於戀愛的不安程度？ 愛情 8點分析備胎特徵跡象，拒當Cookie Jarring的愛情備胎。 男女交往約會AA制，其實只是種戀愛儀式感！ 好想談戀愛，出社會後也能認識異性的各種方式！ 6個小心機讓妳追到眼前的天菜，女孩也能掌握戀愛節奏與主動權！ 試著交往看看是否就能找到真愛？5個觀點回答妳的疑惑！ 11種討人厭的追求方式，你知道這樣大扣分嗎？ 仇女現象衍生出的10種錯誤愛情價值觀！ 生活資訊 你很努力卻沒得到肯定，用12個自我激勵的方法面對挫折。 早期大學生VS現在大學生的18個不同點，原來有些變成時代的眼淚了！ 超方便查詢天氣預報颱風動態資訊，推薦常用APP網站！ 租屋族必看！套房雅房差別、舊公寓老房屋怎麼挑選？ 設計靈感必備！16個調色盤網站讓你生活美學配色大提升！ 影劇娛樂 19部台偶像劇歷代螢幕情侶CP盤點！你最愛的是哪對？ 曾經演出BL角色BL電影的13位天菜男神最新近況，今昔對比照大公開。 16位懷舊卡通男神，每個都是超厲害的撩妹高手！ 20年後再看《庫洛魔法使》超複雜關係，原來是不同形式的愛！ 日漫改編《花樣男子》流星花園，台、日、韓、中、泰、美，各國翻拍比對！ 盤點23位歌紅人不紅的華語歌手！超多歌比人紅經典作！ 冷酷抖S男VS肉食心機女，日本職場戀愛劇推薦《辦公室的秘密新婚》劇情人物介紹。 那些年演過日劇《極道鮮師ごくせん》的16位小鮮肉們 202010新番《極道主夫》劇情人物介紹 熱門話題-看懂人性慾望的韓劇《Penthouse上流戰爭》，劇情人物介紹 12星座 12星座的獨特風格，就像12種不同的甜點！ 風火水土象星座配對，無法向喜歡的人成功告白的理由！ 12星座變心分手的預兆，說不愛就不愛了！ 12星座排行榜！容易禍從口出的TOP3前三名。 🍀 暖樂Loftwarm / 撰文編輯 🍀 FB粉絲專頁 👉 點我 🍀 Instagram 👉 點我 🍀 痞客邦部落格 👉 點我 🍀 E-mail來信 👉 點我

創作要找圖？ 創作者必知的6個無版權免費高畫質圖庫

身為創作者，每篇文章基本上都會需要示意圖，以及放在文章前面的主圖，加上每週至少一篇的文章出產量，這樣子下來其實素材的需求量非常大。為了應付這樣的需求，小編也因此發掘了幾個非常方便又豐富的資源，不僅都是免費、無版權，而且畫質也都很高，不論是像小編這樣的創作者、還是準備報告需要的學生、甚至只是想要看美圖的人，都一定知道的圖庫，小編現在就分享給你！ 這篇文是創作者必讀系列的第三集，還沒看過第一、二集的快去看吧！ 1.創作者不可不知的五大要素，你一定要擁有！ https://www.popdaily.com.tw/forum/life/716502 2.創作者必讀！靈感缺乏該如何尋找！？Poperazzi 小編輯秘訣不藏私大公開！ https://www.popdaily.com.tw/forum/life/773048 PNG圖庫 PNG圖是最廣為流傳的圖檔之一，不只有畫質較高的優點，更是能支援去背圖的檔案類型。雖然最理想的狀況下，還是自己動手處理更能符合需求，但如果臨時有需要的話，這兩個圖庫也是不錯的選擇。 1. Pngimg Pngimg是現在最大的png圖庫，總共有將近10萬個png圖檔可供下載使用。Pngimg以英文字母順序排列，內容包羅萬象，一般需求基本上沒問題。 （❋ Pngimg的圖檔僅限於個人使用，不可商用喔！） 2. Flaticon Flaticon可說是最知名的圖庫了。Flaticon和一般圖庫不一樣，是以提供圖示起家的。超過300萬個風格個不相同的圖示，拿來當作簡報製作素材或使用在上文宣都很適合！Flaticon不只畫質高，也支援png、svg等多種圖檔，顏色選擇多樣，更有機會跟創作者合作，服務相當多元！ （❋ 非會員在使用圖示時須註明創作者） 攝影圖庫 需要高畫質、良好構圖、經過專業編輯的示意圖、素材自己卻又拍不出來？那就用這兩個圖庫吧！ 1. Unsplash Unsplash是小編最愛用的圖庫，光是充滿設計感的網頁就很加分！Unsplash擁有超過200萬張的高畫質攝影照。像Unsplash這樣的攝影圖庫，其實都不需要擔心會踩雷，因為這類型的圖庫在攝影師上傳時都會把關，如果畫質太低還會被擋下來，因此網站上流通的照片都是有品質把關的。Unsplash還有一個好處是很完整的社群互動功能，有攝影興趣的朋友也可以在造福創作者之餘和同好交流交流。 2. Pexels 講到攝影類圖庫，當然不能不提到這類型圖庫的龍頭Pexels。Pexels同樣也是由專業攝影師支撐的圖庫，品質上和Unsplash一樣好，也有app開放免費下載。Pexels和競爭者最大的不同，在於Pexels的資料庫裡還提供影片素材，品質一樣不在話下。而且Pexels也會整理出時下較受歡迎的攝影師和照片類型，業界領頭羊的稱號還真不是浪得虛名。 藝術類 你沒看錯，高畫質的大師名畫圖檔現在也有了。身在網路世代，許多美術館、博物館也紛紛跟進，釋出官方的名作攝影、掃描圖檔，用來提升文章品質肯定加分！ 1. 芝加哥藝術博物館(The Art Institute of Chicago) 芝加哥藝術博物館是美國頂尖的美術館，藏品高達30萬件。2018年末芝加哥藝術博物館宣布開放下載官方高畫質名畫掃描圖檔，雖然提供下載的作品為5萬件，並不是所有作品都能下載，但在這之中便有梵谷、莫內、夏卡爾、霍普等近代大師的作品，仍然是非常難得的資源。 2. 大都會藝術博物館(Metropolitan Museum of Art) 除了每年舉辦眾星雲集的Met Gala以外，大都會藝術博物館可是有世界三大博物館的美稱，200萬件的收藏規模更是世界頂尖。同樣也在2018年，大都會藝術博物館開放30多萬件作品免費下載，裡頭不只有梵谷、葛飾北齋等名畫家作品，更有來自中東、埃及等古老文明出土文物的豐富攝影，充分展現博物館藏品的強大之處。 雖然作為文字創作者，文字還是小編的核心，但用來支援文字的圖片也是創作中不可或缺的元素。以上這六個圖庫不但是免費，更是高畫質，而且也不乏能自由商用的圖片，更是小編自己在創作時常會用到的資源，不管你是哪類型的創作者，小編都衷心希望這些圖庫能幫助到你！ —— ＦＯＬＬＯＷ ＵＳ —— ♡ 歡迎大家持續追蹤、關注我們 ♡ Instagram➤50___food Popdaily➤吾食‧我食 —— ＹＯＵ ＭＡＹ ＬＩＫＥ —— １．告別式、靈堂、追思禮儀你必須遵守！ 這些行為可是超不禮貌！ ２．開學季！8種懷舊文具你也用過嗎？ ３．行為心理學！這些行為都是喜歡一個人會有的「潛意識舉動」！

不只交友軟體｜「這樣做」有效拓展交友圈，自然結交新朋友+異性，讓生活更豐富精采！

文 / #少女心文室 說真的我個性上真的比較懶，我甚至連用LINE跟朋友聊天都嫌麻煩，朋友也知道我的習慣，基本上不會找我聊天，除非是有緊急事件發生，或是要敲定聚會場所和時間才會迅速回覆對方。所以我就更不會去下載交友軟體來使用了，想到要用APP，認識陌生人，然後透過訊息噓寒問暖來了解對方，光想就覺得累非常頭痛啊。 因此我相信也有人是跟我同一類人的，可能是沒有時間精力經營交友軟體，或者是對於文字一行行訊息傳輸感到麻煩者，到底要如何拓展交友圈，結交新朋友呢?出社會久了，也會發現，許多學生時代的朋友有些也不再聯絡或是很少連絡，不但生活沒有交集，彼此常常聚會的時間也搭不上，可以說是聚少離多，所以可能也會面臨，休假想約人卻找不到人約的窘境，到底要如何才能擴展除了學生時代以外的朋友呢?請看以下解說~ 完全撇除學生時代的朋友或是老朋友，再來撇除不玩交友軟體的情況下，出社會第一個很有可能會形成新的交友圈，就是你的職場生活，不過以少女過來人的經驗，要真心交到職場朋友真的不容易，而且是指離職或是換工作，對方還會持續跟你聯絡的，真的少之又少，不過還是有的。 / 在公司要如何讓同事變成朋友呢?或是至少讓你有一個小圈圈生存，關鍵就是「尋找共同興趣者」，這個人或是這群人，可能跟你不是同一組也沒關係，但是只要有共同話題或是興趣就很容易打成一片，如果對吃很有興趣，可以帶一些小東西小餅乾請同事吃，或是一起吃午餐定外賣飲料，久而久之就會形成一個群體，對方吃東西時也會想到你。 如果是對喜歡看電影或是戲劇有興趣，可以多聊明星或是新上映的戲劇或電影，公司裡肯定會有人是熱衷這一掛類型的話題，努力去分享新的消息或是自己的觀點心得，久而久之也會有一群人會拉你一起討論；對玩或是旅遊有興趣，可以把自己去過的美食餐廳或是旅遊景點，跟同事分享哪裡好玩的情報，不怕生者就直接在假日約一波，通常出去玩過一次之後，熟悉感整個UP，對方也會把你視為同一群，這樣就能在公司職場裡尋找自己的小圈圈。 / 在公司找不到交新朋友也沒關係，如果有外勤的機會，或參與公開活動的時候，也很容易碰到同行同業，這時候主動前去跟對方交換名片，或是留下聯絡資料，也很推薦喔，而且因為不是在同一間公司，競爭意識不會那麼強，還會分享業界八卦或情報，少女就是因為這樣，結交不少公司以外的同行同業朋友喔，就算你換公司對方也會持續跟你聯絡，甚至會幫你打聽有沒有同行公司在招人呢! 沒下載交友軟體沒關係，基本上這兩個社群軟體也是大家都有的，其實利用臉書跟IG也是很容易認識新朋友喔，而且更能掌握對方動態，如果有加對方好友，或是追蹤對方，也可以看到對方一些生活照片，進而了解對方的興趣或是日常喔，以下教你如何善用臉書或IG認識新朋友到出來見面，但是大家不要當怪人喔，還是要有禮貌~ / IG篇:相信大家都很喜歡在IG上亂逛，或是亂連好友的好友來看，這時候如果有看到喜歡的或有興趣的，不要害羞直接追蹤下去就對了，如果對方是公開帳號就更好，可以看看對方的日常或興趣，以利開啟話題，追蹤之後就可以找機會主動私訊對方喔，但是請大家要有禮貌，然後不要嚇到對方。 以少女本身的經驗，就真的有新朋友是在IG上認識的喔，對方看了我的PO文，發現有很感興趣的話題，然後就私訊我討論，我也是屬於很暢聊喜歡交新朋友的人，話匣子馬上就打開，聊得很投機，雖然是對方密我的，但我也很主動的直接約對方出來，我們聊完後的隔天立馬相約爬山，就這樣成為朋友了，一直到現在都有約出來見面，所以大家不要害羞，或許你就會因此GET男友或女友，如果沒有發展成情侶，有新的朋友也是很讚的! / 我覺得在IG上認識別人有個好處是，可以省去在交友軟體上一些不必要的時間，畢竟可以看到照片+限時動態，不用從一開始就一直猜一直試探，也可以透過回覆貼文或是限時，增加互動，而且在約出來之前，也可以透過小盒子私訊聊天時，看看聊不聊得來，不喜歡的話，也可以取消追蹤，或是封鎖對方，多方便~ 千萬不要覺得臉書落伍啦，雖然現代人幾乎把臉書跟IG劃分的很開來，臉書通常就是加長輩或是主管或是不想給IG的人，但是我發現臉書還是有很好用的地方喔，而且是IG目前還無法做到的，由於IG是屬於比較私人個人的一個帳號，在追蹤之前你可能也無法明確掌握對方的興趣，從興趣切入，是認識新朋友最好的方法喔! / 臉書篇:我認為臉書還是有兩個功能是很強大的，就是「活動」跟「社團」，基本上少女是閒不住的人，非常喜歡參與很多活動，常常都會滑臉書「活動」的地方，看看有沒有什麼有趣的活動，或是講座可以參加，而且大家不要害怕或覺得尷尬，有時候你一個人去參加這些活動，反而更能認識新朋友啊。 分享一個我自身的經驗，想起來都覺得很神奇，當時是非常臨時的看到一個免費的畫畫活動，二話不說立馬私訊主辦報名，也是我一人去參加的，到現場看到很多人都是朋友、情侶一起報名，難免會覺得有些孤單，不過可以畫畫我還是很開心的，沒過多久我旁邊坐了一個女生，看起來也是一個人來，於是我就主動攀談聊天，發現很聊得來，結束畫畫課後，我們立馬加LINE，然後隔週週末，我就主動約對方出來，就這樣成為朋友啦! / 我當時想，如果我沒有去參加這場畫畫活動，或是覺得自己一個人很奇怪而打消念頭，或是害怕尷尬不好意思沒跟對方講話，我就不會認識她了呢，因此我真的非常非常鼓勵大家多參與活動，一個人也沒關係的，可以充實自己學習新知，還可以認識新朋友交流，完全是一舉兩得，除了活動以外我也很鼓勵加入「社團」喔，很多臉書興趣社團，像是爬山、攝影、美食、電影、語言交換...，很多都會舉辦活動，社團裡的臉友會互相邀約，透過興趣聚在一起，很快就變熟了啦! 這的前提是，你的朋友也很樂意介紹他的朋友圈給你認識，就我自身觀察，學生時代的朋友，比較不會再介紹他週邊的其他朋友給你認識，反而是出社會透過各個管道認識的朋友，反而很容易再介紹他的朋友給你認識，或直接邀約出去玩，再另外一個前提是，你也是很樂於認識新朋友，不怕生的人，能接受跟第一次見面的人就出去玩，但是切記要注意安全喔! 在此也分享我個人自身故事，也是在出社會認識了新朋友，對方也是屬於外向一族，很喜歡結交朋友，我跟對方認識以後，他也不吝嗇於邀約我參與各式各樣的活動，有次更好笑，約我假日要不要跟他還有他的朋友去戶外玩，我立馬答應，結果到了現場發現他不是主揪，其實是他的朋友約了他朋友，然他的朋友再約他，他再約我，所以總共8個人，雖然出去玩之前我只認識一個人，但整個行程下來，大家很快變熟，也不會尷尬，算是很特別的經驗，連聊天都沒聊過，就直接出去玩了。 以上四個方法，是不用下載交友軟體，也能達成認識新朋友的方法，只要你勇於認識，多參加活動，從興趣下手，認識新朋友或異性絕對不是問題啊啊，看看上述我的個人經驗就知道，其實關鍵只在於你願不願意走出去，然後多主動一點，其實認識別人真的沒有這麼困難，再偷偷告訴大家，其實這些出社會後才認識的新朋友，甚至比與學生時代認識的舊朋友，相約出門的頻率還高呢! / 接下來這三個，志工、念書、出國，可能就門檻高了一點，不是每個人都有餘力去做到，但是也是拓展新的交友圈的絕佳方法，但是絕對不是要你因為要交朋友，而去做這些事喔，而是你本身就有這三個想法，然後從中自然的結交朋友喔~志工當然也有分國內外，時間有限者，就參與國內的，有時間+多點見識的，就可以參與國際志工，包準你教到一票朋友啦! 除此之外，很多人在大學畢業後，會去國外進修，有些人是去唸語言、有些是去唸研究所、有些是去打工度假，都是長時間在異地，這時候就是你認識新朋友的絕佳時機，非常鼓勵大家在當地結交各國朋友，不僅可以練習異國語言，也可以拓展世界觀喔；另外，不只結交國外朋友，在異地認識自己國家朋友就更棒了，不要認為去國外，就只要認識外國人，其實認識自己國家的人，在當地可以互相照顧，回台灣後也會繼續聯絡，因為有共同話題可以敘舊，相信我，不信你們去問這些游子，回國後，都會有一派自己在國外結交的朋友圈，這些話題也只有他們能懂，所以有機會或能力時間許可的話，大家在年輕時，多出去走走看看這個世界，其實是非常棒的喔! 少女真的用心整理自己許多自身經驗給大家，希望各位都能受用啊，也感謝各位耐心看完這麼長的文章，如果還有相關問題，也可以到IG私訊詢問我喔，或是想來認識我，我也都很歡迎喔，只是希望大家認識新朋友的時候都是有禮貌，然後不要有不軌的意圖，然後注意自身安全，其實這樣正常交友都是很棒的，最後總結，認識新朋友的不二法門，就是主動!!然後從共同興趣下手，成功率會大大增加喔!祝你們都交友順利~ #交友不怕有心人 #就怕你沒心 IG@ericaheart_room FB@少女心文室News Room #戀愛#愛情#認識#朋友#交友#交友軟體#交友APP#新朋友#認識#出社會#公司#職場#同事#IG#INSTAGRAM#臉書#facebook#社團#活動#line#主動#異性#相親#志工#唸書#進修#研究所#出國#打工度假#生活#經驗#聊天#波波戀愛#波波黛莉#popdaily#poplove#興趣#私訊

潮玩中秋！黑松10月祭出驚喜 各大通路限定活動一次看

國民品牌黑松為回饋廣大消費者的支持，繼今年五月推出各式潮玩小物引爆社群話題後，再推台潮收藏品與中秋豪禮，絕對是不能錯過的通路限定活動！黑松再度攜手 7-ELEVEN 推出加價購活動，限量台潮小物「黑松復古送貨腳踏車」與「黑松飲料夾娃娃機」，超萌微縮尺寸勢必再掀搶購熱潮。迎接中秋，黑松更與全家便利商店合作，祭出價值三萬元的韓國三天兩夜燒肉自由行，以及 5,000 元乾杯燒肉即享券等豪華應景好禮。而在家樂福與愛買等量販通路購買黑松全系列飲料滿 199 元，即可獲得夏日最夯的搭餐神隊友「黑松沙士清新紅柚風味」乙瓶。十月起各大通路驚喜回饋不間斷，快把握期間限定優惠，手刀搶起來！ 活動一：神還原復古送貨腳踏車、超萌桌上型夾娃娃機 台潮小物7-ELEVEN加購開搶！ 黑松限量台味滿滿的復古潮玩小物全台7-ELEVEN正式開搶！「黑松復古送貨腳踏車」以質感合金車身完美還原當時穿梭街頭巷尾送貨的經典意象，搭配可自行拆卸的黑松汽水載貨箱及飲料瓶，並附上柑仔店背景紙卡，消費者可將腳踏車及飲料瓶自由裝飾於柑仔店背景前，復古氛圍感帶您一秒回到記憶中的美好時光。為增添收藏樂趣！黑松還祭出三千組的隱藏版金色汽水瓶，幸運的消費者將有機會拿到超限量的「金喜瓶」。 「黑松復古送貨腳踏車」神還原送貨經典意象，更祭出三千組隱藏版「金喜瓶」增添樂趣！ 不只有復古腳踏車，黑松還寵粉加碼推微縮版「黑松飲料夾娃娃機」，將夾娃娃樂趣直接搬到桌上！機身內含迷你版經典黑松飲料，以及人氣吉祥物FIN水寶與茶花水豚IP公仔，放在辦公桌或書桌上視覺療癒感滿分，免插電的貼心設計讓你隨時隨地輕鬆開玩！ 微縮版「黑松飲料夾娃娃機」將夾娃娃樂趣直接搬到桌上，免插電設計讓你隨時開玩！ 結合7-ELEVEN的「烤炸大對決」活動，凡於10月1日至10月28日間至7-ELEVEN購買任兩件黑松指定品項，加價249元可獲得「黑松復古送貨腳踏車」、加價199元便可將「黑松飲料夾娃娃機」帶回家！ 活動期間至7-ELEVEN購買任兩件黑松指定品項，便可加價購將 「黑松復古送貨腳踏車」、「黑松飲料夾娃娃機」帶回家。 活動二：中秋限定全家「黑松燒肉趴」 韓國三天兩夜之旅、乾杯五千元即享券等你抽 中秋佳節將至，烤肉已成聚會標配！黑松今年特地攜手全家便利商店推出期間限定「燒肉趴」活動，凡於10月1日至10月28日期間，至全家便利商店購買任兩件黑松全系列品牌飲料，即可獲得全家APP抽獎券一張，參加「全家X黑松燒肉趴」抽獎趣活動！參加者將有機會獲得價值三萬元的「燒肉High翻韓國自由行」，直接送您飛往韓國三天兩夜，享受燒肉美食之旅；而抽中「乾杯豪爽開烤獎」的幸運兒，則可獲得「乾杯燒肉居酒屋」的五千元等值即享券，免出國也能在台灣爽嗑日式燒肉！一口烤肉一口黑松沙士最對味。 黑松也貼心加碼準備「黑松沙士台味加碼獎」，用今年最夯的全新「黑松沙士清新紅柚風味」來搭出您專屬的神仙烤肉組合；黑松額外提供「黑松茶花解膩加碼獎」，有助於調節血脂、不易形成體脂肪的「黑松茶花」絕對會是擊退烤肉油膩的中秋良伴，大口吃烤肉也不怕負擔。快到全家便利商店APP試試手氣，打造獨一無二的中秋燒肉趴！ 凡參與「全家X黑松燒肉趴」抽獎趣活動，消費者及有機會獲得價值三萬元的韓國三天兩夜之旅 及乾杯五千元即享券！ 活動三：家樂福、愛買消費滿額送今夏最夯紅柚風味黑松沙士 輕鬆打造中秋限定「台味趴」 中秋烤肉怎麼能少了神隊友助陣！黑松聯手家樂福、愛買兩大量販通路，限時推出「黑松台味趴 美味神百搭」滿額贈活動，即日起至10月7日止，凡於活動期間購買黑松全系列飲料滿199元，就能免費獲得今夏最夯新品PET600ml「黑松沙士清新紅柚風味」乙瓶，國民飲料的沁涼氣泡配清爽紅柚風味，搭上中秋不可少的烤肉，打造出最接地氣的台味餐桌，美味原地升級！ 黑松通路活動 7-ELEVEN「烤炸大對決」 全家「黑松燒肉趴」 家樂福、愛買「黑松台味趴 美味神百搭」

超夯 趣派APP 免費下載就能玩 AI 生圖 + 生影片

今天原本只是想在沙發上幫 COFFEE 拍幾張可愛照， 結果拍完看手機…嗯……好像有點普通😅 連 COFFEE 都用一個「媽媽這樣真的不行欸」的表情看著我🐶💬 直接被自家毛孩嫌棄哈哈哈。 於是我立刻拿起手機，打開 APP Store / Google Play 搜尋「趣派」⬇ 最近超夯的 趣派APP 免費下載就能玩 AI 生圖 + 生影片， 真的超簡單、超快速！ 完全無腦就能創作我跟 COFFEE 的 AI 風格圖。 下載好之後我三大功能直接玩起來👇 🐾 ① AI遊樂園－寵物 把 COFFEE 的照片放進去，立刻生成一堆夢幻、可愛、超浮誇的 AI 寵物照。 那個精緻度真的會讓你懷疑「這是我家狗嗎？也太可愛了吧！」 🎬 ② 熱門AI動態 一鍵就能把照片變成「微動態短影片」！ 影片質感很好，直接可以拿來發 Reels／限動。 COFFEE 看著成品影片還搖尾巴超得意😍 😆 ③ 動趣表情包 這個超好笑！！ 把 COFFEE 的照片丟進去，就能生成她的動態表情包。 真的超級有戲，每張都像在跟我講話🤣 COFFEE：媽媽～拜託再生兩張🐾 玩到最後，我整個驚呼： 「哇！每張都太～～～可愛了吧！！」 原本普通的照片，直接被 AI 變成超精緻的創作圖與動態影片， 2026 最新最潮的 AI 生圖神器就是它沒錯🔥 而且最重要的是： ✨ 趣派APP雙平台免費下載！免費！免費！ （大家一定要記得下載後輸入兌換碼 FUN123 再拿 50 點！） 你只要幾步驟， 就能生成屬於你自己的 AI 風格圖 & 微動態短影， 不管是寵物、自拍、穿搭、旅行照，都能瞬間變得超有特色。 2026 全新社群潮流開啟 ✔ 想讓照片、影片更有戲、更有創意？ 直接 用趣派！隨興創作，樂玩AI 🎨 https://funtownpai.sng.link/E947k/py87/fezh #趣派

辦公室戀情的10大徵兆，職場戀愛的8大優點和6大缺點，你該學會的7個職場戀情生存潛規則。

撰文編輯 #暖樂Loftwarm 根據網路媒體調查，有將近4成以上的人，談過辦公室戀情，甚至是通過職場戀愛之後結婚的，其實，辦公室戀情沒有對與不對，當然站在公司或雇主的立場，不一定都贊成職場戀愛，原因都是害怕兩個人的交往，會影響工作績效，但除了校園，出了社會想談戀愛，朋友介紹之外，很多時候真的都是透過工作的關係，而有機會與其他異性邂逅，找到愛情，或許該學習的是職場戀情的生存法則，以下分享辦公室戀情的10大徵兆，職場戀愛的8大優點和6大缺點，和當你在職場遇到真愛時，應該學習的7個職場戀情生存潛規則。 延伸閱讀：冷酷抖S男VS肉食心機女，日本職場戀愛劇推薦《辦公室的秘密新婚》。 很多上班族男孩或女孩，關於愛情最好奇的問題，莫過於如何知道對方是對我有意思的，整理10個可能他想跟你曖昧的暗示徵兆： 【辦公室戀情的10大徵兆】 1.《噓寒問暖特別明顯》 跟其他同事相比，對你的身體狀況總是特別在意，留心你的各種小變化。 2.《工作給予特別幫助》 跟其他同事相比，主動給予你工作上的幫助，甚至在你犯錯的時候，維護你或幫你彌補過失。 3.《假日邀約你出去玩》 除了平日工作時間，下班時間或假日，也想約你出門，增加兩個人獨處的機會。 4.《不經意的身體接觸》 忍不住會想要接近你，不經意的身體或眼神接觸，可以感覺到他有些開心、害羞或緊張。 5.《時常說好話讚美你》 跟其他同事相比，他特別喜歡說些你愛聽的話，讚美你的穿著打扮，讚美你的工作表現。 6.《對於喜歡你的傳言不否認》 假設有同事調侃說他喜歡你，也不會避諱或去否認喜歡你的傳聞。 7.《關注你的出缺勤狀態》 總是知道你今天有沒有來上班，關心你休假的原因或動態。 8.《不時送些點心下午茶》 辦公桌不經意出現的小點心、零食、蛋糕、飲料、雞排、甜湯...等等各種下午茶，甚至是早餐，都有可能是他展現關心你的行為。 9.《總是找機會接近你》 利用工作的藉口，希望能夠跟你講話，或是一直出現在你的視線範圍內，狂刷存在感。 10.《幫妳慶生還送生日禮物》 想盡辦法得知你的生日，想約你慶祝生日，或是挑選一份你可能會喜歡的生日禮物，送給你。 當你們進展順利，默默想繼續發展下去，你可能要先知道這些辦公室戀情的優點和缺點： 【辦公室戀情的8大優點】 1.《幾乎天天見面》 沒有遠距離戀愛的問題，在同一間公司或同部門上班，幾乎隨時隨地都能見面。 2.《可以隨時浪漫》 能夠有屬於辦公室打情罵俏的刺激感，甚至一起偷偷地上班，也能夠一起下班吃晚餐。 3.《能夠共享工作資源》 能夠分享公司的情報與人脈，共享資源，有助於工作。 4.《更多共同話題》 生活圈相近，有共同認識的公司同事，可以創造許多聊天話題。 5.《了解對方的工作能力》 同一個職場工作，能夠看到對方認真工作的一面以外，也能清楚對方的工作能力，了解是不是值得長久交往下去的另一半。 6.《彼此能夠互相勉勵》 工作遇到撞牆期或是停滯狀態時，彼此能夠相互鼓勵，也能一同規劃未來。 7.《互相體諒對方的工作》 因為是同樣的職場，需要加班出差，或是有臨時任務不能陪伴，更能夠體諒或理解難處。 8.《節省兩個人的共同開銷》 假設是開車或騎車上下班，能夠節省交通費油資，如果兩個人都是外地工作需要在外租房，有時候也能省下房租費用。 【辦公室戀情的6大缺點】 1.《忌妒和其他異性太親密》 職場工作還是有機會遇到其他異性同事，當行為不小心過於親切，有可能看在眼裡不是滋味而醋勁大發，影響職場交際，以及與其他人的相處關係。 2.《工作內容有時造成摩擦》 如果雙方在同一部門或是工作內容有交集，當出現部門利益矛盾衝突時，容易因為討論產生摩擦，影響到兩個人的感情。 3.《分手之後會非常尷尬》 假設兩個人不幸分手了，在公司遇到時會蠻尷尬的，情節嚴重的話，有時候還導致一方不得不離職。 4.《變成同事口中的八卦素材》 人都是八卦的，況且在無聊的職場生活，誰跟誰不合，誰跟誰戀愛，都是大家口中的八卦題材，一不小心就會被投以太過關愛的眼神。 5.《工作低潮期瞞不住對方》 每個人都有工作不順遂的經驗，當遇到低潮期，可能需要一些時間來重振精神，如果你重視面子，或是需要自己的空間來振作，但對方知道後不斷的關心，容易給你更多的壓力。 6.《吵架時共事更加不爽》 一個是因為工作利益產生摩擦，另一方面也可能倒過來，因為私底下情侶相處吵架了，原本到公司還能避避風頭，但是在同一家企業上班，還是要見面，沒有緩一緩，會更加不高興。 最後，想要穩定你的職場戀情，甚至讓辦公室戀情開花結果，邁向結婚的節奏的話，必參考幾個職場戀愛的存活法則： 【辦公室戀情的7個生存潛規則】 1.《盡量保持低調的態度》 畢竟未來的事情很難說，如果不小心分手了，會很尷尬，不如盡量保持低調吧！也不會變成同事八卦的對象。 2.《工作與感情要公私分明》 檯面上的工作要秉公處理，私底下的感情交往，要在下班之後，如果遇到兩者有所衝突的時候，一定要保持理智，分開處理，不要相互干擾，別耽誤工作，又影響到愛情。 3.《避免在辦公室肢體接觸太親密》 不要在辦公室有太像是情侶之間才有的肢體互動，一不小心被其他同事看見，就很容易被識破戀情。 4.《不用社群軟體公開曬恩愛》 凡走過必留下痕跡，像是臉書Facebook、Instagram、Twitter...等等社群軟體，如果一起打卡或是拍照上傳，公開曬恩愛，就很容易被其他人發現你們在談戀愛。 5.《不要時常同時間請假》 情侶之間難免會想一起休假出去旅行，但如果過於頻繁，就容易讓大家產生聯想，所以，盡量避免太常同時間不上班。 6.《慎選兩個人的約會地點》 如果不希望被公司的人發現，逛街、看電影、吃飯...等等約會地點，不妨離公司或同事生活圈遠一點，或是選擇到其他縣市遊玩，這樣被人撞見的機率就會降低不少。 7.《別重色輕友冷落同事》 就像學生時期的班對一樣，只泡在兩人世界，當然很容易讓戀情曝光，所以，別忘了維持正常社交，參加同事與部門的聚餐或活動。 以上辦公室戀情的10大徵兆，職場戀愛的8大優點和6大缺點，和打算來場社內戀愛的你，應該學習的7個職場戀情生存潛規則，一併分享，希望無論是哪種方式，都能找到真愛。 圖片來源：社内マリッジハニー官網、社内マリッジハニー Twitter、如果30歲還是處男，似乎就能成為魔法師官網，僅文章分享使用！ #辦公室戀情徵兆 #辦公室戀情 #職場戀愛 #社內戀愛 #職場戀情 #暖樂 #波波黛莉的異想世界 #職場戀情生存潛規則 #辦公室戀情的優點 #辦公室戀情的缺點 #兩性 #生活 #愛情 #戀愛 #波波邱比特 延伸閱讀相關主題文章： 職場 上班族必看大學生必懂，2020職場調查企業老闆愛用員工10大硬技能加13大軟技能！ 從爆紅美劇《艾蜜莉在巴黎Emily in Paris》學到的12個職場生存法則，上班族必看。 12大面試問題陷阱，就用這些面試技巧回擊吧！ 掌握8個面試技巧，讓主管直接開口要妳來上班。 職場生存必學，用8個技巧來迎戰職場黑暗面。 職場菜鳥的你~絕對要懂得的幾件事！ 職場生活，6種讓人翻白眼的自我感覺良好行為。 心理測驗 愛情心測，妳有哪種魅力容易吸引男孩子的注意？ 超神準心測，你目前渴望愛情的被愛指數？ 網瘋傳心測，你脫單談戀愛的成功率有多高？ 愛情心測，目前你對於戀愛的不安程度？ 愛情 8點分析備胎特徵跡象，拒當Cookie Jarring的愛情備胎。 男女交往約會AA制，其實只是種戀愛儀式感！ 好想談戀愛，出社會後也能認識異性的各種方式！ 6個小心機讓妳追到眼前的天菜，女孩也能掌握戀愛節奏與主動權！ 試著交往看看是否就能找到真愛？5個觀點回答妳的疑惑！ 11種討人厭的追求方式，你知道這樣大扣分嗎？ 仇女現象衍生出的10種錯誤愛情價值觀！ 生活資訊 你很努力卻沒得到肯定，用12個自我激勵的方法面對挫折。 早期大學生VS現在大學生的18個不同點，原來有些變成時代的眼淚了！ 超方便查詢天氣預報颱風動態資訊，推薦常用APP網站！ 租屋族必看！套房雅房差別、舊公寓老房屋怎麼挑選？ 設計靈感必備！16個調色盤網站讓你生活美學配色大提升！ 影劇娛樂 19部台偶像劇歷代螢幕情侶CP盤點！你最愛的是哪對？ 曾經演出BL角色BL電影的13位天菜男神最新近況，今昔對比照大公開。 16位懷舊卡通男神，每個都是超厲害的撩妹高手！ 靈異懸疑新劇《Missing：他們存在過》失蹤亡靈村莊隱藏的秘密。 20年後再看《庫洛魔法使》超複雜關係，原來是不同形式的愛！ 日漫改編《花樣男子》流星花園，台、日、韓、中、泰、美，各國翻拍比對！ 盤點23位歌紅人不紅的華語歌手！超多歌比人紅經典作！ 12星座 12星座的獨特風格，就像12種不同的甜點！ 風火水土象星座配對，無法向喜歡的人成功告白的理由！ 12星座變心分手的預兆，說不愛就不愛了！ 12星座排行榜！容易禍從口出的TOP3前三名。 🍀 暖樂Loftwarm / 撰文編輯 🍀 FB粉絲專頁 👉 點我 🍀 Instagram 👉 點我 🍀 痞客邦部落格 👉 點我 🍀 E-mail來信 👉 點我

懶散怠惰都丟掉！50個「自律變美」小技巧，疫情結束後逆襲成為精緻女孩！

近期台灣的疫情越來越嚴重，生活及工作都在家裡，日子一天一天的過，卻總是渾渾噩噩的，每天待在家不是熬夜看劇，就是吃零食，除了作息不正常外，整個人的身心靈狀態都處在不健康的狀態！今天整理了50個小技巧，讓你從內在到外表，都可以成為一個人見人愛的氣質女孩，從魚乾女逆襲成為精緻女孩的自律學習計劃表，從今天開始實施！ 女孩必知的50個加分小技巧！從生活中默默改善，人見人愛的精緻女孩是妳！ 時間管理 自律從根本上說就是一種時間管理！很多自律的人，都可以制定時間表，並按照順序一一完成，不自律的人不管給你多少時間，都無法達成目標。 1 制定短期計劃，可以越具體越好，這樣執行起來會越容易 2.記錄時間效率，看看自已是否在自我預期的時間內完成 3.做一個守時的人，無論工作會議或者約會，守時就是自律的表現 4.每天午休30分鐘，短時間補充能量，讓下午的計畫更有效率的完成 5.學會時間劃分：可以制定每日的時間表，每個時間段應該做什麼，可以幫助督促自己 6.控制娛樂時間，每個人都需要有適當的放鬆時間，但需要適度的控制時間，不要沉迷於在手遊或是社群媒體上 7 拒絕拖延症！習慣性的把事情都往後拖，基本上就不是個自律的人 8.今日事，今日畢！明天還有明天的安排，這是告別拖延症的第一步 9.規定休息和飲食，良好睡眠及作息可以幫助自己在一天當中更有活力 10.高效利用時間，把一些瑣碎的時間，高效利用起來，會發現一天過得更充實 女生必看！只要堅持就可以變瘦的40個技巧，瘦身先從養成這些習慣開始！ 情緒管理 每一個自律的人都是一個高級的情緒管理者！會認真的分析每件事的原理，不會動不動就情緒激動，也可以說是一種高情商的表現，對於別人擁有同理心，即使是跟自己不同的價值觀也會給予尊重！ 1.控制自己的情緒和表達方式，不要隨便因爲情緒和語言傷人 2.認識自身壓力並找合適的方式釋放，即使家人、情侶之間都不要把壞情緒帶給別人 3.公眾場合不大聲喧譁，即使遇到在氣憤的事情也要平心溝通，試著把不高興的地方講出來讓對方知道，氣就會消一半 4.懷着一顆感恩的心，感謝所有人和所有的事情，遇到任何事情不要怨天尤人 5.不在背後說別人的壞話，不要因爲一時氣憤，破壞他人形象 6.遇到事情前，可以學會先深呼吸，這個過程就是幫助情緒平復，減少爭吵的機會 7.多感謝多讚揚，欣賞同事和朋友的長處 ，不吝嗇的給予讚美 8.將心比心！遇到事情時，換位思考，站在對方的角度，可以更理解他人 9.少發火、多溝通。發火不能解決問題，即使爭吵贏了，也只是短時間的勝利，溝通更能解決根本問題 10.每天冥想5分鐘，與自己溝通，想想今天做了什麼對或錯的行為，幫助更了解自己 懶人必收！『居家14天變美計畫』懶人包，照著做準備一出關就美爆全場！ 對待生活 一個自律的人在生活中也是積極向上！嚴格要求自己，讓自己有生活目標，並有執行能力，成為一個自信樂觀、對生活周遭保持熱情，並讓生活有規律，成為一個充滿正能量，並且認真過每一天的人～ 1.每天儘量多傳播正能量，做一個正面又樂觀的人 2.每天保持微笑！據說愛微笑的人，人緣都不會太差 3.自信樂觀向上的生活態度，遇事不抱怨，學會處理和改善 4.掌握生活技能，能自已做美味的飯菜，創造乾淨的生活環境 5.對朋友友善，不取笑朋友的短處，不讓他人難看，真心對待別人，別人也會回報給你 6.每天早睡早起，養成好習慣！一整天精神、狀態都會變得更好 7.制定生活目標，一一達成後，會因為成就感而讓自己變得更努力生活 8.每天堅持寫日記，記錄自己的心得體會，也是一個很好的反省 9.多幫助弱勢團體，培養一顆善良的心 10.善於觀察生活， 生活中的點點滴滴也是一種積累 居家美白大作戰！六個你必知的美白小知識，養成易白體質讓你變黑都難！ 護膚計畫 保養要按照一定的步驟進行，才會讓效果加倍！如果只是拼命的往臉上抹，不僅容易長皺紋，還會讓保養品進不去皮膚！有些保養是一年四季都需要的步驟，沒有自律的人往往堅持不了多久就會半途而廢，那你只會每天羨慕別人的好皮膚。 1 多喝水很重要！喝水可以促進身體的排毒、有助於清理腸胃，排出體內的毒素 2.保濕是主要！乾肌人可以搭配補水噴霧或加溼器，養成好膚質 3.一年四季都要塗抹防曬！紫外線的傷害時刻存在，還會讓肌膚老化！想要美白的人出門一定要防曬 4.一週3次敷面膜，功效可交替使用，時間不要超過15分鐘 5.定期清理肌膚！去角質可以達到深度的清潔，讓毛孔呼吸，膚質更好 6.保養基礎要做好，基本的化妝水、乳液一定要擦！ 7.25歲以後可以選擇抗初老的抗皺產品 8.不抽菸不喝酒！不僅傷身和也會讓皮膚造成非常大的傷害 9.根據季節和膚質選擇不同護膚品！不要一種保養品用到底 10.千萬不要熬夜！否則再貴的護膚品沒用 居家護膚好時機！5大「肌斷食」保養守則，不擦保養品肌膚反而更好！ 身材管理 對於很多女孩子來說身材相當重要！也是對自己負責的態度，嚴格控制飲食和定期的鍛鍊是非常考驗一個人的意志力，因此可以維持身材及定時運動的人，也是自律的一種！ 1.早晨空腹稱體重，可以即使掌握體重，調整飲食和運動 2.堅持吃早餐！早餐是一天之中最重要的一餐，即使減肥也要吃按時吃早餐 3.嘗試游泳，不僅可以幫助減肥還可以雕塑身材，讓曲線更明顯 4.一週3次健身房，疫情期間可以居家運動！不管怎麼樣就是要動 5.多吃蔬菜和水果！補充身體需要的營養素，但水果量需控制，否則很容易變胖 6.多吃粗糧，粗糧擁有豐富的纖維，不容易長胖還助消化 7.睡前10分鐘瑜伽，不僅可以放鬆情緒和身體，還可以讓體態更好看 8.少吃辛辣和油膩的食物！這些食物比較刺激腸胃而且導致肥胖 9.每天一杯熱牛奶，可以補充身體需要營養和蛋白質，還能助眠 10.拒絕喝飲料！糖分是肥胖的主要願因，也是導致皮膚差的元兇 過了二十歲還能長高？居家十分鐘「睡前拉伸」術，拉長粗短腿就靠這招！ 自我提升 自我提升是一個讓自己變的更加優秀的方法！需要我們先了解自己，再詳細的做出改進的計劃，提升是包括多方面的， 不僅是從書中獲取知識，更是讓自己整個人的氣質、思維方式大大的進步。 1.每天看書30分鐘，書是獲取知識的最簡單的渠道 2.看有深度的經典電影，電影可以給人許多啟發或是反思 3.學習一門新技能，範圍可以很廣，無論是攝影或烹飪都可以 4.提高自己的英語水平！英語廣泛應用於全世界，不管你到哪裡都可以通用 5.每日總結，經常總結自己的得與失，有利於我們的進步 6.做好每日計劃，有計劃才會讓生活更加充實和有所收穫 7.下載學習型App，無聊時打開手機也能學習，不僅方便還不受地方限制 8.學會獨處，獨處的時間可以反思很人生 9.接受他人的評價，不管優點、缺點都虛心接受 10.嘗試跳脫同溫層，可以看到更廣的視野 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯#Chia #妝漂亮 #對待生活 #情緒管理 #時間管理 #精緻女孩 #自律學習計劃 #自我提升 #護膚計畫 #身材管理 

PopDaily創作者小祕密 ，到底為何要要使用這個平台 ? ｜生活小分享 

今天想要跟大家分享一下成為popdaily創作者的心路歷程 ，也希望大家可以一起堅持下去 ，成為更厲害的創作者 ! ▼ 初衷 因為小編去年10月開始來到日本讀書 ，原本來到日本後就打算經營部落格 ，分享一些日本在地生活旅遊等，但因為拖延以及懶人症發作 ，遲遲都沒有著手這件事 ，一直到大約12月 、1月份開始 ，看到FB大量打了波波創作者徵募的廣告 ，被有獎金可以拿取給吸引到 ，於是投了申請書開始加入了創作者行列 ，也終於在開始寫了第一篇日本旅遊文 ↓ ★ ★ ★九州旅遊 - 豪斯登堡搭乘千陽號 也因為終於有一個開頭後 ，就開始養成了大約一星期一篇文章的習慣 。 ▼ 初期 隨著撰寫的文章增加 ，但是後台顯示的瀏覽量還是一樣少的可憐 ，因為自己本身就不是自帶流量的社群網紅 ，即使分享到自己的FB ，每日流量也依舊保持在個位或十位數左右 ，真的是非常氣餒 。 加上自己喜歡撰寫的旅遊文章通常是以一個景點詳細介紹為主 ，接著又看到很多其他創作者都是以IG貼文直接複製貼上到波波平台 ，用漂亮圖片當首頁 ，內文卻只有幾個字 ，就覺得自己似乎與平台風格不符 ，逐漸有放棄的念頭 。 ▼ 中期 很幸運的是在打算放棄的時候 ，波波剛好舉辦了一個活動 ，也就是 2 月的 1000 流量闖關 ，認為這是一個好機會 ，不如嘗試看看 ，大不了失敗後再放棄也不遲，於是就想到可以把自己寫的旅遊文貼到一些 FB旅遊社團 ，透過自己增加文章曝光量機會 ，也因為這樣輕鬆過了 1000大關 ，也因此增加了自己的小小信心 ，很不巧的是在活動結束後 ，電腦剛好壞掉拿去送修 ，因為斷了持續撰寫的習慣 ，很快又因為懶惰而停止創作 。 ▼ 現狀 接著到了 5 月波波又開始了新的一波闖關活動 ，於是又讓我提起了興致 ，因為知道 3 萬流量離我實在太遙遠 ，所以便把目標設定在比較簡單的 2 千 。 接著又很幸運的入選波波小編輯的活動 ，開始嘗試按照波波給予的每周趨勢撰寫文章 ，終於寫出了一些與旅遊美食不一樣的文章 ，而第一篇被轉載的就是關於振興卷的懶人包 ↓ ★ ★ ★ 振興卷懶人包 第一次有這麼多人看到自己撰寫的文章真的很感動 ，也給予了我非常大的鼓勵 ，讓我更有動力繼續持續創作 ，而為了讓更多文章被分享 ，開始努力觀察其他被分享的創作者們的寫法以及排版 ，創作者社團裡的單元指導也非常有用 ，可以讓我們更加了解怎樣的圖片或標題更加吸引人 。 ▼ 總結 總而言之很幸運能夠成為波波創作者 ，撇出獎金制度外 ，真的在創作者社團裡學習到很多文案撰寫技巧 ，也更加提升我的寫作興趣 ，加上近期自己所寫的日本旅遊文章終於被轉載了 ，能看到自己最喜歡的作品 ★★★ 熊本夢幻神社 被肯定 ，真的非常開心 ! 《 上天賦予每個人寫作的能力 ，不是你會不會寫 ，而是你想不想寫 。》 相信只要肯持之以恆 ，一定就會有回報的 ，很感謝波波的平台 ，讓大家都有發揚光大的機會 ，也希望各位創作者們可以一起成長 ，創作出更好的平台 ! 哈囉 ！我是Konei~ 目前正在九州留學中，將來會持續發布一些與日本有關的旅遊、美食、生活相關的資訊呦 ！有興趣的話可以追蹤我🤗 - ✨其他台灣美食及資訊 ⒸⓁⒾⒸⓀ 台北松山隱藏美食 ⒸⓁⒾⒸⓀ 台北民生社區咖啡廳 ⒸⓁⒾⒸⓀ 台北行天宮美食 ⒸⓁⒾⒸⓀ 花蓮超美觀海景點 ⒸⓁⒾⒸⓀ 花蓮童話屋咖啡廳 ✨ 其他日本相關消息 ⒸⓁⒾⒸⓀ 森永X麥當勞聯名奶昔 ⒸⓁⒾⒸⓀ 日文學習APP推薦 ⒸⓁⒾⒸⓀ 九州必吃和牛燒肉 ⒸⓁⒾⒸⓀ 豪斯登堡必搭千陽號 ⒸⓁⒾⒸⓀ 日本網美必去打卡珍奶店 ⒸⓁⒾⒸⓀ 日本博多必去打卡景點 想看更多關於我的日本生活，可以到下面網址: 👇🏻👇🏻👇🏻 IG : ningchiaoyang 💋💋💋 Popdaily: Konei日本生活趣 🇯🇵🇯🇵🇯🇵 PIXNET: KONEI。日本旅遊趣 🤗🤗🤗 YOUTUBE: Konei 可奈

肯德基開春驚喜「紫芋金來金沙雞」為你招來新春第一桶金！

過年返家的第一桶金，就來一桶肯德基！新春是團聚時刻，肯德基也持續為全家人帶來更多團圓時刻的美味回憶、獻上最吉祥的祝福！肯德基賀歲新品「紫芋金來金沙雞」不僅口感層次豐富，更滿載新春的喜慶與美好祝福，絕對是新春佳節餐桌上的亮點！今年過年不只刮刮樂，肯德基官方FB、Line還祭出只送不賣、2025新春限定的肯德基「招財金雞桶」及「超值優惠天天抽」活動，今年就讓肯德基為你招來新春第一桶金！ 過年送禮當然少不了大家最喜愛的「原味蛋撻」，濃郁奶蛋內餡、163層酥脆撻皮與金黃飽滿的外觀，象徵著滿載的祝褔帶來好運連連。年節肯德基同步推出「蛋撻熟客卡」神優惠，平均每盒原味蛋撻禮盒只要NT$198，購買加碼送再送6顆蛋撻！兌換熟客券再贈Biscoff®焦糖脆餅蛋撻，不論送禮自用都是年節最佳首選，快來肯德基甜甜過年！ 肯德基「金沙雞」系列好評再升級！金沙醬X芋泥「紫芋金來金沙雞」經典功夫菜翻轉上桌 肯德基將過年必吃的「芋泥酥鴨」功夫菜，以全新方式創意呈現，推出賀歲新品「紫芋金來金沙雞」！被網友喻為「過年必吃吉祥菜」的肯德基金沙系列炸雞，不僅金光閃閃現身，今年更升級推出全新風味，好運財運雙雙get！全新「紫芋金來金沙雞」以招牌爽脆的咔啦脆雞金黃酥脆炸衣為基底，裹覆使用特選紅土鹹蛋黃，搭配辛香料爆香後，所調和出的濃郁鹹香金沙醬。金黃炸雞X黃金金沙醬，雙金閃耀是新春最吉利的美味象徵！最後，再淋上以大甲芋頭研磨而成的綿蜜芋泥，細緻微甜的芋香代表全家團圓「芋」見幸福，而吉祥紫色更寓意紫氣東來，為新春增添好彩頭！「紫芋金來金沙雞」不僅口感層次豐富，更滿載新春喜慶與美好祝福，絕對是新春佳節餐桌上的亮點！今年肯德基春節自1月14至2月24日，限時6周限定推出，絕對不容錯過！肯德基邀您一同迎接美味的紫金富貴年。 過年不只刮刮樂 一起挑戰肯德基新春限定招財小物、紫芋金來金沙雞套餐 等你免費抽！ 過年別只玩刮刮樂！肯德基為了陪伴全台民眾一起歡快趣味過好年，今年新春特準備社群抽獎，讓全家大小一起挑戰來年的好運勢！即日起只要肯德基官方FB指定貼文下留言，就有機會抽中只送不賣、2025新春限定肯德基「招財金雞桶」，今年就讓肯德基為你送上開春第一桶金，快標註身邊親友一起討個好財運！ 此外，肯德基官方Line更推出「超值優惠天天抽」活動，1月14至2月24日起每人每日都有一次抽獎機會，消費者有機會抽中「紫芋金來金沙雞XL全明星餐」免費吃、以及「紫芋金來金沙雞NT$99嘗鮮券、「Biscoff®焦糖脆餅蛋撻*2顆」NT$77優惠券等多款好康！每日每個Line帳號有一次機會，若天天報到每人一共可抽42次，過年期間肯德基陪你抽好抽滿，新春討吉利！ 送禮拜年唯一指定「蛋撻熟客卡」67折神優惠 新春團聚吃甜甜 好運一整年！ 拜年送禮選這一味讓甜蜜幸福感加倍！肯德基「蛋撻熟客卡」一套5張原味蛋撻禮盒僅NT$990，5張券可分次兌換原味蛋撻禮盒，平均每盒只要NT$198（原價NT$247），可說是年度最划算！年節甜蜜更加碼，只要購買一套「蛋撻熟客卡」，即加贈6張單顆原味蛋撻兌換券與全新封套，精緻包裝讓你過節送禮不需再煩惱！活動期間，持券兌換還能免費再獲得一顆一上市就口碑爆棚的「Biscoff®焦糖脆餅蛋撻」，濃郁焦糖搭配滑順奶蛋餡，絕對讓您愛不釋口！1月14日至2月10日全台肯德基餐廳現場販售，一起分享甜甜幸福賀新年！ 使用肯德基「預訂快取」、「25分鐘專業外送」不僅快速便利 還可把1元炸雞、蛋撻帶回家！ 1月14至2月24日只要使用線上預訂快取，不僅節省排隊時間，只要購買任一XL餐，即享加1元多1顆蛋撻（原味/焦糖脆餅任選），購買雙人餐、歡聚全家餐或任一桶餐即享加1元多1塊咔啦脆雞。過年吃「紫芋金來金沙雞」使用肯德基預定快取方便又省時，1元優惠歡樂吃還可省荷包！ 另有超便利25分鐘專業外送服務，輕鬆享受肯德基新春團圓大餐，外送運費只須39元，無論是炸雞、漢堡、蛋撻，還是點心爺爺的經典美味，通通都能快速送到你手上。新春期間，肯德基提供多元點餐方式，成為你是最便利的選擇，讓你不須奔波、免除久候，即刻開心享受美食！ 打開PK雙饗卡APP抽iPhone16 購買肯德基新品再享回饋點數最高2.5%無上限！ 只要打開PK雙饗卡APP登入免消費即享iPhone16抽獎資格！還可以天天領優惠券有機會抽到比司吉買1送1！購買肯德基「紫芋金來金沙雞」，不限通路消費回饋點數最高2.5%無上限！ 【下載PK雙饗卡APP】必勝客/肯德基線上訂餐│筆筆消費最高回饋2.5% (PK點數) https://www.pkcard.com.tw/ 更多訊息可上肯德基官方網站http://www.kfcclub.com.tw或臉書粉絲專頁http://www.facebook.com/kfctaiwan查詢，或電洽0800-068-007 （服務時間：每天10:00~22:00）。

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