社交

忘了在哪裡看到這段話，說得蠻不錯的，跟大家分享。 社交的本質是各取所需，懂得這一點會輕鬆很多。有的人和你漸行漸遠，不是因為你做錯了什麼，而是他已經不需要你了。 -林育詩 #ORION #獵戶座 #冬之星 #水上之星 #靈性 #覺醒 #自由 #靈魂 #身心靈

全台65歲以上長者每4位就有1位罹認知衰退¹ 恐40歲開始影響² 最新研究：綜合維他命減緩認知衰退6成

國發會表示台灣2025年即將進入超高齡社會3，而根據台灣失智症協會推估，每4位65歲以上老人有1位有認知衰退狀況，年紀愈大盛行率愈高4。更有研究指出，隨著年紀的增加，大腦認知功能在40-50歲開始有退化的現象5，目前能改善認知障礙的藥物治療有限，且民眾容易忽視病徵，導致難以減緩惡化速度。根據美國歷時3年最新COSMOS研究顯示，綜合維他命可減緩認知衰退6成。林口長庚家庭醫學部主治醫師林彥安表示，一般民眾容易誤會失智症狀為老化正常現象，其實失智症的惡化更迅速；也有誤以為補充單方營養素如銀杏即可減緩認知衰退，但因腦部所需營養多元，僅補充單一營養素難以減緩問題。為此醫師提出完整營養、社交、運動三關鍵，籲民眾及早行動補充多種營養素。 醫警告：大腦認知功能就像房子，舊了需盡速修繕 林彥安說明，失智症並非一瞬間的事，而是慢慢轉變的過程。大腦內佈滿腦神經、細胞，不同區塊所需營養不盡相同，並非單一營養素就可以提供整個大腦的需求。大腦認知功能就像一棟房子，由記憶力、執行力、辨識力、語言力與自控力等功能構成，就如同鋼筋、水泥及管線可組成一棟房子，隨時間開始老舊滲蝕、水管漏水，若不盡速全面修繕可能每況愈下。因失智徵兆可能從40 歲就開始浮現，又是不可逆轉的功能衰退6，民眾如不及早意識到風險，展開補救措施延緩衰退狀況，等到發現認知功能開始受影響，嚴重程度與速度恐怕會加遽。 ▲林彥安說明，失智徵兆可能從40 歲就開始浮現。（示意圖／取自freepik） 醫：掌握三關鍵降低認知衰退！研究顯示：綜合維他命可減緩認知衰退6成 林彥安表示，要減緩認知衰退，就需要好好保養大腦認知房子，要掌握完整營養攝取、多社交、多運動等三個修繕關鍵。根據最新研究，營養可以是保護認知退化的因素之一，因失智症初期徵狀可能影響情緒，甚至降低社交意願，而補充完整營養有利於運動需要的體力，且能提供良好的精神於社交。最近刊登在美國阿茲海默症和失智症期刊上的COSMOS研究（全名Effects of cocoa extract and multivitamin on cognitive function: A randomized clinical trial），歷時3年美國研究，統計了2,000多人，證實補充綜合維他命有助於認知、記憶力、行為執行功能，更可以減緩認知衰退達6成。林彥安建議，因身體有許多無法自行製造的營養素，若40歲以上開始有認知衰退風險的民眾，可選擇涵蓋20種以上必需關鍵營養素之綜合維他命保健品，及早開始減緩認知衰退的影響。 ▲林彥安表示，減緩認知衰退，要掌握完整營養攝取、多社交、多運動等三個關鍵。 醫破三大預防認知衰退迷思 籲抓緊黃金時機勿延誤 林彥安警告，民眾恐誤信三大失智症迷思，而延誤減緩認知衰退的黃金時機。 林彥安提醒，支持腦部健康的元素很多，根據COSMOS研究的結論，補充綜合維他命對於認知、記憶力、行為執行能力等有益。建議可選擇涵蓋20種以上必需關鍵營養素的綜合維他命，攝取完整營養素讓身體能全方位減緩認知衰退才是解決之道。 PM-TW-CNT-23-00237 資料來源 1 全台65歲以上長者每4位就有1位罹認知衰退 資料來源：台灣失智症協會 失智人口知多少 http://www.tada2002.org.tw/About/IsntDementia 2 恐40歲開始影響 資料來源：The Biology of Aging (P.5), published by Boston University School of Public Health https://sphweb.bumc.bu.edu/otlt/mph-modules/ph/aging/mobile_pages/aging5.html 3 國發會表示台灣2025年即將進入超高齡社會 資料來源：國家發展委員會 中華民國人口推估 （2022 年至 2070 年）報告 (P.2) https://pop-proj.ndc.gov.tw/upload/download/%E4%B8%AD%E8%8F%AF%E6%B0%91%E5%9C%8B%E4%BA%BA%E5%8F%A3%E6%8E%A8%E4%BC%B0(2022%E8%87%B32070%E5%B9%B4)%E5%A0%B1%E5%91%8A.pdf 4 每4位65歲以上老人有1位有認知衰退狀況，年紀愈大盛行率愈高 資料來源：台灣失智症協會 失智人口知多少 http://www.tada2002.org.tw/About/IsntDementia 5 隨著年紀的增加，大腦認知功能在40-50歲開始有退化的現象 資料來源：台灣失智症協會 認識失智症 http://www.tada2002.org.tw/About/IsntDementia、 長庚醫訊 37卷8期 失智症整合醫療照護專刊 失智症預防之最新概念 https://www.cgmh.org.tw/cgmn/cgmn_file/1607118.pdf 6 是不可逆轉的功能衰退 資料來源：國立台灣大學醫學院附設醫院北護分院 記性不好一定要吃藥嗎？ — 淺談失智症的非藥物治療 https://www.bh.ntuh.gov.tw/?aid=509&pid=11&page_name=detail&iid=269 7 若能及早顧及完整營養、社交、運動等三關鍵，就有機會延緩認知衰退的進程。 資料來源：衛生福利部國民健康署 失智症預防 https://www.hpa.gov.tw/Pages/Detail.aspx?nodeid=1253&pid=7163&sid=7664 8 失智症患者的認知功能衰退，較同齡的人進程更快。 資料來源：臺北榮民總醫院 淺談輕度認知障礙 https://wd.vghtpe.gov.tw/fm/files/11102%E6%A6%AE%E7%B8%BD%E4%BA%BA_%E8%AC%9D%E6%97%BB%E7%8F%88%E9%86%AB%E5%B8%AB_%E6%B7%BA%E8%AB%87%E8%BC%95%E5%BA%A6%E8%AA%8D%E7%9F%A5%E9%9A%9C%E7%A4%99.pdf

𝓔𝓽𝓾𝓭𝓮 𝓗𝓸𝓾𝓼𝓮 𝓒𝓱𝓲𝓵𝓵𝔂 𝓜𝓸𝓸𝓷⠀ ⠀

拖了好久的月亮盤終於來了⸜(* ॑꒳ ॑* )⸝！⠀ ⠀ 外包裝就是一如既往的𝓔𝓽𝓾𝓭𝓮 𝓗𝓸𝓾𝓼𝓮九宮格包裝，跟楓葉盤差不多，所以就不多講了～⠀ ⠀ 跟楓葉盤一樣，4個珠光（亮片）色、5個霧面色，左2有一顆最淺的米白霧面色，可以打底或是整理暈染眼影邊界～⠀ ⠀ 整體配色偏紅粉一點，但霧面色各有一顆深淺咖啡色，所以還是可以畫出簡單的棕色感眼妝，但如果喜歡大地色系，這盤可以pass，畢竟其他顏色都太偏粉( ´◔ ‸◔')⠀ ⠀ 粉質還不錯，顯色度中等，粉質摸起來滿絲滑，但顯色度跟飽和度還是楓葉盤略勝一籌，可能是楓葉盤整體顏色更偏暖一些⠀ ⠀ 我覺得算是滿好上手的一盤，霧面可以慢慢堆疊、顏色柔和，其實不太容易失手～珠光跟亮片色小心使用就好(◍ ´꒳` ◍)⠀ ⠀ 最中間那顆紅色，它是珠光中有帶小亮片，通常帶亮片的顏色我都是用手指頭上色，很好取粉～不過我試妝的時候把它點在眼皮中央，向前後拍開，拍拍拍的過程中小亮片都在手指頭上，越拍眼皮上亮片越少，所以使用這顆要快狠準！⠀ ⠀ 右二那顆亮片色，我以為會跟咖啡盤裡的右二一樣，但咖啡盤裡亮片色底色偏紫一點點，亮片是銀色的小亮片；月亮盤的底色偏淺咖啡色，亮片除了銀色外，還帶一點紫色、桃色，但我覺得上眼之後以正常社交距離，大家應該不會發現這兩個的差別( ‾᷄꒫‾᷅ )...⠀ ⠀ 我有拍它跟楓葉盤的差別刷色比較，有空就發文，沒空就發限時哈哈～不過覺得咖啡盤也得列入比較了...這三盤真的買一盤就好了！⠀ 

【女生專屬穿搭測驗】衣著打扮揭露內心最真實的潛在性格！結果超準！

每次打開衣櫥就會開始發愣，思考著今天要穿什麼？相信大家都到現在為止都還是會有這個困擾。其實，這現象真的很正常！對女性來說，服裝的選擇除了會被心情左右之外，另一方面其實也是受到我們天生的意識所影響。想必很多人都不知道自己是屬於哪種類型，這一篇穿搭心測能讓你更加認識自己！趕快來測測看吧！ 衣著打扮無意識影響人的行為 美國曾經做過一個非常有趣的心理實驗，讓100名學生穿著相同的服裝，而且梳一樣的髮型，然後接收公司的HR面試，結果是HR會沒辦法像平常一樣去評估學生們的性格和人品。這個實驗證明了，我們可以通過一個人的穿著打扮去評估其人格特質和品行，雖然不一定準確，但起碼對他人大致會有初步的判斷，至少心裡有個底。 https://www.instagram.com/p/CzAzn-BRC5M/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/CySw_TsxtjH/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== 題目：你被邀請參加周末聚會或婚禮等場合，這時候你會選擇穿什麼衣服？ 結果分析 1. 短裙，短褲 性格形態—理想主義 性格表現：外向、自信、對未來有期盼，懷揣夢想 這類性格的人對生活非常積極，會運用自己的形象或是能力去吸引他人的注意力，與他人相處沒有拘束感，非常自信和坦然。基本上不是他們沒有煩惱，而是他們相信所有的困境都會船到橋頭自然直，屬於典型的樂天派。不過，獨自一人的時候就會開始懷舊，沉浸在一些過往的難忘經歷裡。 https://www.instagram.com/p/Cvqv6ZSpl6N/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/CtqRpBfv5zz/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== 2. 流行連身裙（有設計感的裙裝） 性格形態—集體主義 性格表現：常識、規矩、保守派 集體主義者的生活偏規規矩矩，因為被固定觀念束縛，不太敢跨出框架，做出大膽的行為。在面對一些選擇題上，他們會做出符合主流的決定，減少正反雙方的衝突。因此這類型的人，很容易交好朋友，是深交且長期穩定的友誼，雖然能夠結識到好朋友，但他們是被動的一方，所以社交圈子不大也擴展的較慢。 https://www.instagram.com/p/CsGSqV2PpGJ/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/Coon05lPPkc/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== 3. 日常基本款連身裙 性格形態—存在主義 性格表現：開朗、認真、有品位且自信 存在主義對於大家來說或許會比較陌生，但如果從性格分析來看，就會發現到其實身邊還蠻多這類型的人。存在主義者會默默關注時尚，並且希望將獨特的自己完全展現出來，同時也強調每個人必定會有自己的獨特之處，所以她們相信1+1會是大於2的。跟她們多相處、多交流之後，會有很大的收穫，讓人心情愉悅。 https://www.instagram.com/p/CskcH0Yv6AK/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/Ce2fFLFPB-3/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== 4. 套裝裙或褲 性格形態—古典主義 性格表現：知性、優雅、擅於社交 秉持著「以人為本」的想法，古典主義者常常活躍在各個社交圈子裡，是個非常健談、擅於社交的人。對他們來說，任何的團體都能自然的融入當中，絲毫沒有負擔和壓力。在感情中一旦遇到分歧或爭執，她們都能理性地去處理，非常有自制力。但跟她們交談和相處還是要把握好分寸，雖然她們很善談，但對隱私非常敏感，一旦談及就會轉移話題。 https://www.instagram.com/p/CgyBUxyvPSc/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/Ch1xCCsPHwe/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== 5. 長褲（無限款式） 性格形態—個人主義 性格表現：個性、獨特、愛憎分明 就和性格一樣，個人主義者比較在乎個人感受。很多時候，他們想引起注意，但卻不喜歡被人指點。不過，當他們受到指指點點，即便心裡超級不爽，但他們依舊堅持「做自己」，不喜歡被束縛，也不會被身邊的非議所左右。正是因為這種真性情，有時候會讓他們在團隊中顯得格格不入，只有跟聊得來的人在一起，才能會自在相處。 https://www.instagram.com/p/CnldETjPO-N/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/CiuhZcBvCfI/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== 6. 休閒裝 性格形態—現實主義 性格表現：輕鬆、有趣、好玩 大部分現實主義者性格較為好動，比較放得開，是個名副其實的「女漢子」。和這類性格的人相處幾乎沒有壓力，遇到難題向他們求助的話，他們會立馬付出行動，而非紙上談兵。他們的存在就像恩師一樣，在你有困難的時候，會直接伸出援手；但平時聊天相處，他們會略顯小幼稚，跟你拌嘴、鬥嘴之類的，非常好玩有趣。 https://www.instagram.com/p/Cc4oiVWvPo5/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/CcWtWtvv7ER/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== 測完之後有沒有覺得和自己的性格很符合呢？其實細想自己這些年來的情緒和性格表現，雖然沒有百分之百準確，但確實有在結果分析中看見自己的影子。不過，這也只是一個小小的測驗，大家對結果不用太在意啦！畢竟每個人的性格都是獨一無二的，沒有人比你自己更了解自己，只是希望大家通過這個小小的心測來更加認識自己一些。 延伸閱讀 👉🏻 跟數學無關！好比例穿搭必懂5種「量感平衡」法則，快速搭配也不出錯！ 👉🏻 不用花大錢也能穿出高級感！盤點8個提升穿搭衣品技巧，不動腦都好看！ 👉🏻 換季也沒在怕！8個不顯擁腫的韓系疊穿技巧，秋冬這樣穿搭太有質感！ 👉🏻 血汗錢不要亂花！精緻女孩擺脫穿衣廉價感，就拒絕這6種類型的衣服！ 👉🏻無痛增高、瘦身！小隻女的5種NG單品+顯高穿搭，就算很流行也不能碰！ 撰文編輯 #卡卡的小小世界 #女生專屬心理測驗 #女生穿搭分享 #女生穿搭技巧 #穿搭心理測驗 #穿搭看性格 #穿搭看潛在性格 

不只有貓狗！5間擁有狐獴、大嘴鳥的可愛動物餐廳，吃飽還能療癒心靈

撰文編輯#Jessieeee 毛小孩可以說是不論何時，都超級令人療癒！家裡沒有寵物的朋友有福啦，除了動物園，以下這些餐廳都有超可愛的小主人，吃飯之餘，他們會隨時出沒在你身邊，熱愛小動物的你絕對不能錯過他們！連平常只能在動物園看到的小動物，都在這些餐廳裡，找時間去看看祂們吧！ 台北｜肉球森林 超特別的大嘴鳥餐廳，你看過嗎？位在台北中山區的肉球森林，彷彿是一座小小動物園，除了有六隻可愛的貓咪，還有一隻大嘴鳥和兩隻小狐蒙，每個到這裡的人都可以近距離跟動物們互動。 狐蒙是群居動物，所以看到人來都會熱情的跑來跑去，也會跟小夥伴打鬧，看到這些毛小孩，心情都瞬間被療癒了！編輯也建議來這裡要提前預約才不會等太久唷～ Info. 地址：台北市中正區新生南路一段160巷22-1號 時間：11:30-21:00 https://www.popdaily.com.tw/place/645106 台北｜元氣貓主題咖啡館 元氣貓主題咖啡館是以擁有最多緬因貓為主的咖啡廳，25隻貓咪佔據了店內各個角落，有時還會直接坐在桌子上，別看牠高雅又帥氣的外表，其實內心非常的親人，因為品種，所以體型也比一般貓咪大一些。 客人們分享，這些貓咪完全就是霸氣外露，想要跟他玩還得看他心情呢！心情好的話甚至會在你身上走來走去和撒嬌，貓奴絕對不能錯過這裡！ Info. 地址：台北市士林區福華路281號 時間：平日14:00~21:00/假日12:00~21:00/週一公休 https://www.popdaily.com.tw/place/645112 浪浪別哭 浪浪別哭除了是間咖啡廳以外，其實它同時也是動物中途之家，充滿溫度的浪浪別哭，收留了許多無家可歸毛小孩，以溫暖的方式對待這些浪浪。除了來這裡吃飯，也讓許多有意願想領養毛孩的人，可以與這些貓狗接觸。 如果不能養他們也沒關係，來這裡消費的金額部分會捐給「流浪動物助紮計畫」，想要支持這些浪浪，你可以來這裡吃飯順便看看他們！ 而且目前浪浪別哭在台北、台中有店面以外，台南分店在不久前也開幕囉！店家外頭寫著「讓我陪你等家」是不是讓人感到特別的暖心呢！ Info. 台北店：台北市中正區林森北路9巷13號（出發前先網路訂位） 台中店：台中市南屯區黎明新村干城街214巷1號 台南店：中西區忠義路二段83號 時間：週一~週日 12:00 ~ 21:00 https://www.popdaily.com.tw/place/645134 宜蘭｜貓的生活提案 毛奴們請注意！位在羅東的這間貓餐廳，日式清新的風格為主，店內處處都有各種造型的貓跳台。吃飯的同時，貓咪會在你身邊走來走去，懶洋洋的樣子絕對讓貓奴們瘋狂。同時，還販售了店家設計的貓貓周邊，小心來到這裡錢包失守啊～ Info. 地址：宜蘭縣羅東鎮公正街32號 時間：10:30–18:30 https://www.popdaily.com.tw/place/175064 台中｜獵犬不打獵 身為阿金控的你，一定會愛上這間獵犬不打獵，從一踏進來的那刻起，就會被店裡的十隻黃金獵圍繞，呆萌的樣子，沒有人能抗拒啊～而且你還能帶上你的毛小孩，來這裡跟他們一起玩、交交朋友！ 另外，這裡還有專門為狗狗設計的餐點，及戶外空間，處處都有替毛小孩著想的貼心之處。 Info. 地址：台中市神岡區承德路18號 時間：10：30～20：30（週一、週二公休） 門票：狗狗、小朋友$50/大人$150 https://www.popdaily.com.tw/place/645141 小動物呆萌可愛的樣子，真的可以療癒人心，吃飯之餘有他們的陪伴也很幸福，但同時也要遵守店家的規範喔！維護小動物們的健康安全也是愛護他們的表現喔。 👉【精選】全台動物園、農場特搜，週末療癒輕旅行來這就對啦！ 👉【台中】歷史建築搖身一變！現在都是超夯打卡點，來場穿越時空的旅行吧 🌟防疫期間，外出記得保持社交距離；也可以先將喜歡的文章收藏，之後再去玩爆吧！ #Touching感溫甜點咖啡 #元氣貓主題咖啡館 #動物餐廳 #大嘴鳥餐廳 #浪浪別哭 #狐獴餐廳 #狗狗景點 #獵犬不打獵 #肉球森林 #貓咖啡廳 #貓的生活提案 #黃金獵犬餐廳 

學習＆工作斷捨離

 -introduction- 上一篇文章有小夥伴留言鼓勵，感覺心暖暖的～喜歡極簡生活分享的人，歡迎留言交流自己的極簡經驗哦🥰 再次向大家強調，極簡主義和斷捨離的生活不僅存在於捨棄東西，減少物品而已，人生還有很多事是可以斷捨離的，只要了解它的真諦和意義，那麼極簡斷捨離就能夠更廣泛的運用在各種生活價值裡面，包括你的心情、工作與學習、與人交友等。 由於這個平台裡面以上班族和學生為主，所以我想優先的分享我在學習與工作上的斷捨離，這些斷捨離不僅能讓我更專注，也能讓我事半功倍，是每一個人都可以借鏡的。 -進入正題- 1.凡事以緊急的事為優先。 2.給自己每一週學習/工作計劃表，並嚴格執行，不要給自己放空與茫然的時間。 3.練習提早一個小時起床，捨棄賴床，安排晨間學習。 4.把手機裡會佔據、浪費你精神與時間的APP刪除。 5.關閉社交軟體的通知。 6.學習合理利用時間，可以10分鐘解決的事絕不拖到半個小時做完。 7.放棄追劇，把時間留在看書和有意義的雜誌。 8.晚上10:00後自動斷網路，強迫自己入睡，如果實在睡不著，在睡前看舒緩心情的書，可以加快入睡。 9.找一處可以專注學習的地方，例如：圖書館，讓環境帶動學習。 10.吃飯的時候、化妝的時候捨棄看劇看youtuber，改成看新聞或是具有知識性的頻道。 以上10點學習與工作的斷捨離，主要的重點和大方向就是增加生活學習的空間與時間，減少斷捨離對於“娛樂”上面的時間，這樣不僅會增強生活的質量和效率，也能漸漸改善對於娛樂的依賴。 如果你能提早練習這些斷捨離，生活一定會有不少正面的獲得哦！ ＃極簡主義＃極簡生活＃斷捨離＃學習斷捨離＃工作斷捨離＃波波黛莉

【波波新發現】平價小眾彩妝品牌「SUNNIES FACE」，質感好到化妝師都點頭！

撰文編輯 ＃ TAN YIEN 大家對於「菲律賓」的印象似乎只停留在海島、潛水等度假風情。但近年來菲律賓不論是在時尚、彩妝或保養上，都掀起了一股小眾革命的熱潮，越來越多具有特色的小眾品牌崛起，有的甚至已經達到國際水平的認證，揚名於國外！ 今天，編輯帶大家認識這家超平價，質感卻超好的小眾彩妝品牌——Sunnies Face！這家剛於去年年底成立，走一波浪漫唯美、簡約乾淨風格，憑實力在小紅書及各大社交媒體爆紅，瞬間成為「菲律賓必買清單」之一。那價格到底有多親民？CP值有多高？我們一起看下去。 FLUFFMATE Sunnies Face 的主打商品 – Fluffmate 霧面唇膏口碑非常好，賣得相當火熱。從一開始的9種色號，到不久前新推出的「Fluffmate nude-ish collection」6款全新裸色系唇膏，一共有高達15款色號可以選！從裸粉，到玫瑰粉、磚紅、土橘、桃紅等，都是超適合亞洲女生的顏色！不只具備霧面質地，實際擦在唇上也相當滑順，色彩飽和度及顯色度也極高。重點是一支才約HK$53，真的佛心來著！ 新推出的「Fluffmate nude-ish collection」6款色號一次看。 LIP DIP Sunnies Face 商品不算多，卻很懂女孩的心，都以唇膏口紅為主！Lip Dip 霧面液態口紅擁有輕盈保濕質地、柔霧妝感，只要輕輕一抹就能打造自然母胎美唇，這樣的價格能夠擁有如此高的質感，真的太划算！ Lip Dip 系列有9種色號可以選，簡直讓人選擇困難症爆發…… GLOWBOSS 這是一款適用於各種氣候及肌膚的高光打亮棒！一支只需大約HK$68（260台幣左右）你相信嗎？ 一共推出3款色系：#heygirl 珍珠香檳色、#femme 珊瑚蜜桃色、#mamacita 金銅色。 LIFEBROW Lifebrow 系列包含 Grooming Gel + Skinny Pencil 。 Lifebrow Skinny Pencil Sunnies Face 的眉筆超好描繪眉形，初學者再也不用害怕手殘而出錯啦！而且才大約HK$45（台幣約170）！ 精選5款「持久控油不脫妝」粉底，有的竟然可以維持24小時！ Lifebrow Grooming Gel Grooming Gel 是搭配著 Skinny Pencil 眉筆一起使用的。用眉筆畫好眉毛後，再用 Grooming Gel 的刷子把眉毛刷開，達到讓眉毛看起來更立體的功用，防水防暈效果超好！ 當然，Sunnies Face 也推出「The Lifebrow Duo」組合，以台幣不到300元的組合價，就可以把 skinny pencil 及 grooming gel 帶回家！ AIRBLUSH 除了外型復古極簡之外，這腮紅不論是在顯色度或延展性上都有超優越的表現，霧面絲絨的質地更是獲得一大好評！更加分的是，這款腮紅還能用於唇妝及眼妝！ 看完一系列的介紹後，是否有怦然心動的感覺？各商品的單價真的是超乎想象的便宜，質感和好用程度一點也不輸給其他專櫃大品牌！Sunnies Face 在菲律賓當地也開設許多實體店面，更多詳細資訊可到官網查詢。朋友們，又有多一個藉口去菲律賓旅遊啦！走起～～～ 本文來源：PopDaily HK #Sunnies Face #彩妝 #東南亞彩妝 #漂亮 #菲律賓彩妝 

兩個人要長久好難！「相愛容易相處難」五對星座組合，快來看看你有沒有上榜吧～

俗話說相愛容易相處難，或許很多時候在兩人剛來電的時候總是能很快墜入情網，但久了之後才發現雙方根本不適合～你現在一定也很好奇吧～到底會是有哪些星座呢？今天邱比特就要帶你看看～五對「相愛容易相處難」的星座！快來看看你有沒有上榜吧～ 👉他願意把最好的都給你！帶你看四個「付出不求回報」星座，你也這樣被寵著嗎？ 水瓶男v.s.射手女 水瓶男通常人緣好、很擅長社交，剛好和活潑開朗的射手女很容易搭上話，當然的發展速度也會是最快的，可能認識不到一天就可以馬上在一起了，但是因為彼此的個性都是崇向自由、不喜歡被對方束縛的，所以在一起時間久了，也會漸行漸遠，彼此見面的時間可能越來越少，感情很容易就這樣慢慢變淡了啊～ 雙魚男v.s.摩羯女 摩羯女的個性通常較為務實，她們對於事情總會有自身的想法與規劃，當她們碰上了對於未來總是很有夢想的雙魚男，每每都會陷入在他們的情話裡頭，但等到真正在一起後，就會發現雙魚男說出的話可能只是空想而已，要實際去執行，對他們還是有一定難度的，這個時候摩羯女就會有些失望，因為一個很實際的人和一個愛做夢的人，的確很難長久。 👉就算愛你也不說出口！超級悶騷的四個星座男，快對他狂發愛的光波融化他吧～ 處女男v.s.雙魚女 處女男性格本來就是很完美主義的類型，這剛開始會讓雙魚女認為自己遇上了一個什麼都好的男人，可是交往不久之後，漸漸的處女男就會顯露出很多讓雙魚女破滅的舉動，例如很愛碎碎念個不停、意見總是一大堆，雖然他們是因為自我本身要求很高，才有這些舉動的，但雙魚女會認為她們想要的浪漫不是這樣的，久了相處起來當然會不合啦～ 牡羊男v.s.天蠍女 一開始天蠍女確實會被牡羊男霸道又大男人的感覺給吸引，但是因為牡羊男天生內心就有點孩子性格，說話也是很豪爽，一般說出的話都不會顧忌太多，但是天蠍女則是完全相反，內心又容易想很多，會自己上演小劇場，可想而知，這樣子的組合很有可能會天天吵個不可開交的～ 巨蟹男v.s.天秤女 巨蟹男總是大家眼中的好男人，很溫柔、對人也都很好，但是眾所皆知他們總是把家庭看的很重，可以說是排在第一優先位置，但天秤女則是把愛情放在第一位，他們會認為對方也應該這樣，久了後這樣的愛可能會讓兩人的關係變的很不平等，最後，彼此關係會越來越差，不可收拾。 （以上圖片來源：芒果TV） 看完之後有沒有更了解這五對星座組合了呢？以上就是在戀愛過程可能會比較艱辛的組合，但往往會有例外發生，所以這也是說不定的～畢竟一段感情哪有什麼絕對呢！邱比特希望各位都能幸福，找到適合自己的另一半喔♡ 👉愛你就要得到你，原來這六個星座竟然是「超級肉食女」？看看你上榜沒～ 更多星座話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠popcupid_mag 撰文編輯 #joan #12星座 #兩性 #情侶 #愛情 #感情 #戀愛 #星座 #波波邱比特 

【2025年12星座下半年整體運勢】牡羊座領導力出眾！獅子座控制消費習慣

隨著2025年即將邁入下半年，宇宙能量也將迎來全新的轉變。木星與土星的相位變化將為各星座帶來不同程度的影響，尤其是7月的水星逆行和9月的金星與火星相合，更是下半年重要的天象標誌。現在，就跟著邱比特一起來看看各星座在工作、愛情和財富方面的機遇與挑戰吧！ 2025年12星座下半年整體運勢前三名︰ TOP3天蠍座 下半年整體運勢：下半年天蠍座將經歷深度轉型與蛻變。冥王星能量促使您面對深層恐懼與慾望，尤其9月-10月可能經歷重要心理突破。11月太陽回到本命區域為您帶來新的生命力與清晰度。整體是放下過去、擁抱新生的轉折期。 工作：職場洞察力銳利，特別善於揭露隱藏問題和危機處理。8月可能發現工作環境中的權力鬥爭或潛規則，保持職業操守同時明智應對至關重要。10月後適合深入專業領域研究或開展具有變革性的項目。 感情：感情世界深沉而強烈，單身天蠍在9月有機會遇到能觸動靈魂的對象，但建立信任需要時間。有伴侶者可能在8月經歷關係考驗，坦然面對彼此陰暗面是加深連結的關鍵。11月後感情質量明顯提升。 財運：財務轉型期，可能涉及債務清理、遺產或共同財產分配等複雜事宜。9月適合重新檢視投資組合並做出調整。年底前可能通過研究或調查獲得額外收入機會，但避免捲入高風險或灰色地帶的財務活動。 TOP2摩羯座 下半年整體運勢：下半年摩羯座將聚焦於事業成就與社會責任。土星作為主宰行星持續帶來穩定而嚴謹的能量，特別在7月和10月幫助您建立堅實的職業基礎。然而，9月冥王星相位提醒您需平衡工作與個人生活。整體是努力耕耘與階段性收穫並存的時期。 工作：職場表現出色，組織能力和決策力得到上級認可。8-9月是晉升或轉換至更高管理層的理想時機。11月可能面臨工作瓶頸或組織重組，保持堅定信念並適時調整策略是關鍵。年底適合制定2026年職業發展藍圖。 感情：感情生活趨於穩重，單身摩羯在職場或專業社交場合有遇到志同道合伴侶的機會，尤其是10月。有伴侶者需避免將工作壓力帶入關係，9月是重新連結與深度交流的好時機。12月適合共同規劃未來，增進安全感。 財運：財務狀況穩健上升，特別擅長長期投資與資產配置。8月適合檢視退休計劃和保險保障。10月可能出現事業相關的額外收入機會。年底前建議適度放寬財務限制，允許自己享受努力成果。 TOP1牡羊座 工作：職場上展現出色領導力，特別適合啟動新專案或尋求晉升。8月有機會獲得重要上司賞識，但需避免與同事產生不必要的競爭。10月可能面臨工作瓶頸，需耐心調整策略而非強行突破。 感情：單身牡羊9月有望遇到命定之人，可能來自工作場合或朋友介紹。有伴侶者感情趨於平穩，但12月可能因溝通不良引發爭執，需學會傾聽與妥協。 財運：財運隨事業發展而上升，尤其8月至10月可能有額外收入。然而年底前應謹慎投資，避免受朋友影響做出冒險決策。適合穩健理財，為2026年做準備。 金牛座 下半年整體運勢：下半年金牛座將經歷一段穩定但富有變化的時期。土星帶來的安定能量讓您更容易專注於長期目標，但金星在7月和11月的運行也提醒您需要在堅持與變通之間取得平衡。整體是收穫與鞏固的階段。 工作：職場表現穩中有進，特別擅長處理需要耐心和細緻的任務。9月可能接觸新技能或知識領域，對未來發展極為有利。12月前可能面臨團隊重組或工作方式變革，建議保持開放心態適應變化。 感情：感情生活偏向平靜，單身金牛不要急於進入關係，10月有機會邂逅三觀相符的對象。已有伴侶的金牛需防止關係陷入單調，8月適合安排特別的驚喜或共同體驗來增進情感。 財運：財務狀況穩定增長，尤其適合不動產或長期投資。7月底可能有意外開支，建議提前做好預算規劃。年底前有機會通過副業增加收入來源，值得嘗試。 雙子座 下半年整體運勢：下半年雙子座經歷多變且充滿挑戰的時期。水星作為主宰行星將在7月和10月經歷逆行，給您的溝通和決策帶來一定干擾。然而，9月木星帶來的幸運能量為您打開意外的機遇之門。整體來說，這是成長與學習的重要階段。 工作：職場上點子迸發，創意獲得重視。7月水星逆行期間文書工作易出錯，需特別謹慎。9月後適合提出創新計劃，年底前有機會擔任重要專案負責人，但需提防言多必失的傾向。 感情：感情世界波動較大，單身雙子8月有機會與智性匹配的對象相遇，但建立信任需要時間。有伴侶者在11月可能因溝通不暢產生誤解，坦誠表達情感和需要是維繫關係的關鍵。 財運：財務狀況起伏明顯，7月水星逆行期間易做出不理性消費決策。10月後財運回升，可能通過寫作、演講或社交媒體獲得額外收入。年底適合重新評估並調整理財計劃。 巨蟹座 下半年整體運勢：下半年巨蟹座將經歷情感與實際的雙重考驗。月亮週期變化影響您的情緒起伏，尤其8月和11月需要特別關注心理健康。9月後土星帶來的穩定能量幫助您構建更堅實的人生基礎。總體而言，這是深度自我療癒與建設的時期。 工作：職場表現穩定，特別善於處理需要同理心的團隊合作。8月可能面臨工作環境變動或團隊重組的壓力，堅持自己的專業判斷至關重要。10月後適合尋求晉升或轉換更符合情感需求的工作方向。 感情：感情生活溫馨而深刻，單身巨蟹在9月有機會與理解您敏感天性的人相遇。已有伴侶的巨蟹在年底前可能面臨同居、結婚或家庭規劃等重要決定，坦誠溝通家庭期望非常重要。 財運：財務狀況逐步改善，特別適合與家庭、住房相關的投資。8月需警惕情緒化消費傾向。11月有機會通過親友介紹獲得良好財務機會，但需進行充分評估後再行動。 獅子座 下半年整體運勢：下半年獅子座光芒四射，尤其8月生日季期間太陽能量加持，讓您魅力全開。9月-10月可能面臨來自土星的阻力，要求您重新審視自我價值和人生方向。整體是展現才華與面對真實自我的時期，年底前適合制定2026年宏大計劃。 工作：職場表現卓越，特別善於公眾展示和團隊激勵。8月是展現領導才能的黃金期，可能獲得重要認可或晉升機會。11月需警惕工作倦怠跡象，適度休息和委派任務同樣重要。 感情：魅力指數攀升，單身獅子下半年桃花不斷，尤其9月可能遇到令您心動的對象，但請確保不只被外表吸引。有伴侶的獅子需要平衡個人光芒與伴侶需求，12月適合共同規劃未來以增進情感連結。 財運：財務狀況普遍良好，8月和10月有增加收入的好機會。然而高收入也伴隨高支出傾向，特別是在個人形象和社交活動方面。年底前建議建立更系統化的財務規劃，控制奢侈消費習慣。 處女座 下半年整體運勢：下半年處女座將經歷深刻的自我轉變期。主宰行星水星在10月逆行對您影響較大，可能促使您重新思考人生方向。11月木星相位有利於拓展視野和個人成長。整體是內省與提升的關鍵時期，為2026年蓄積能量。 工作：職場精準度和效率出眾，7-9月是職業發展黃金期，特別適合專業認證或技能提升。10月水星逆行期間工作細節容易出錯，建議重要決策延後。年底前可能獲得涉及分析或改進系統的特殊任務。 感情：感情生活需要更多包容與彈性，過於挑剔的態度可能阻礙關係發展。單身處女座在11月有遇到知性伴侶的機會。有伴侶者需學會接受對方的不完美，9月是解決長期存在的關係問題的好時機。 財運：財務管理能力出色，特別擅長預算規劃和節約。8月可能有意外收入或投資回報。然而過度保守的心態可能讓您錯失10月出現的投資機會，建議適度平衡安全與風險的考量。 天秤座 下半年整體運勢：2025年下半年天秤座將聚焦於人際關係與自我平衡的課題。金星作為主宰行星在8月和11月的順行為您帶來和諧能量，但9月火星相位可能引發一些人際衝突。整體是建立更健康界限同時維持和諧關係的學習期。 工作：職場外交手腕發揮極致，特別擅長調解團隊矛盾和客戶關係。8月是爭取合作專案和建立專業人脈的最佳時機。10月可能面臨職場決策兩難困境，信任直覺同時綜合考量各方面因素最為重要。 感情：感情生活精彩紛呈，單身天秤有機會邂逅多位追求者，尤其7月和11月桃花特別旺盛。有伴侶者需要警惕關係中過度遷就的習慣，9月是坦誠表達自身需求的好時機，有助於建立更平等的伴侶關係。 財運：財務狀況平穩但需警惕過度消費傾向，特別是在社交和美容時尚方面的支出。9月可能出現意外財務機會，但需謹慎評估風險。年底前適合咨詢專業理財顧問，建立更系統的財務計劃。 射手座 下半年整體運勢：下半年射手座充滿探索與拓展的能量。木星作為主宰行星在9月形成有利相位，為您打開國際視野和高等教育的機會之門。7月和12月可能面臨來自土星的現實考驗，要求您將理想落地。整體是夢想與務實並行的學習階段。 工作：職場表現活力四射，特別擅長跨文化溝通和創意策劃。8-10月適合申請國際項目或遠程工作機會。11月可能面臨工作責任增加的情況，需調整時間管理策略以應對挑戰。年底前有機會接觸嶄新領域，拓展職業視野。 感情：感情生活充滿活力與冒險，單身射手在旅行或教育場合有邂逅良緣的可能，尤其是9月。有伴侶者需平衡自由需求與關係承諾，10月是規劃共同旅程或學習體驗的好時機，能有效增進情感連結。 財運：財務狀況波動較大，收入增加的同時支出也相應提高。8月和11月適合進行國際投資或外匯交易，但需做足功課。年底前警惕過度樂觀的財務預期，建議為2026年可能的經濟波動預留緩衝資金。 水瓶座 下半年整體運勢：下半年水瓶座將經歷創新與突破的關鍵期。天王星能量激發您的獨特視角和革新精神，尤其在8月和11月帶來意外靈感。9月土星相位對您提出穩定性的要求，平衡創新與實際是主要課題。整體是思想蛻變與社群影響力提升的時期。 工作：職場創意思維活躍，特別適合科技、人道主義和團隊協作項目。7月適合提出革新計劃，但10月前需要做好充分準備應對保守勢力的質疑。11月後有機會加入前沿領域研究或社會變革項目，發揮獨特才能。 感情：感情生活獨特而前衛，單身水瓶在社交網絡或志願活動中有遇到思想匹配對象的機會，特別是9月。有伴侶者需平衡個人自由與親密關係，8月適合進行非傳統約會活動來激活關係活力。12月可能面臨關係轉型，坦誠溝通至關重要。 財運：財務思維創新，可能涉及數字資產或新興領域投資。8月和11月適合探索非傳統收入來源。然而過於前衛的財務決策也帶來風險，9月前建議保留足夠應急資金。年底前可能通過網絡或社群獲得意外財務機會。 雙魚座 下半年整體運勢：下半年雙魚座將在夢想與現實間尋找平衡。海王星能量強化您的靈感和直覺能力，特別在藝術和精神領域帶來啟發。8月和11月木星相位有助於將創意轉化為實際成果。整體是療癒舊傷、實現理想的轉化期。 工作：職場直覺力敏銳，特別適合藝術、療癒和幫助職業。9月可能接觸到能發揮創意潛能的新項目或機構。10月需警惕工作界限模糊導致的能量消耗，學會適度拒絕並設定清晰期望很重要。年底前適合尋求能結合理想與實際的職業方向。 感情：感情世界夢幻而深刻，單身雙魚在藝術場合或精神活動中有遇到靈魂伴侶的可能，尤其是8月。有伴侶者需避免過度理想化對方或關係，11月適合共同參與心靈成長活動增進情感理解。12月注意情緒邊界，避免過度吸收伴侶負面情緒。 財運：財務意識需加強，容易因同情心或沖動做出不利決策。7月和10月適合尋求專業財務建議，建立更具結構的理財系統。年底前可能通過藝術、寫作或咨詢獲得額外收入，但需確保獲得公平報酬而非純粹為幫助他人而犧牲自己利益。 星座運勢只是參考，每個人的命運最終掌握在自己手中。無論是否位列前茅，記住接受挑戰是成長的必要過程，而機遇常常隱藏在困境之中。願2025下半年，大家能順應宇宙能量，活出最真實的自己，創造屬於自己的燦爛星圖！ 延伸閱讀： 👉2025精選50句撩男告白語錄，快學起來，保證讓你搭訕、告白都成功！ 👉你的愛情最經不起什麼考驗？「愛情難關」心理測驗，7題測出感情弱點！ 👉12星座「戀愛自信感」排行榜！看看是誰最有底氣，誰又超沒安全感？ 更多星座運勢話題，請追蹤波波邱比特Instagram帳號： @poplove_mag 撰文編輯 #百蟬 ##波波邱比特 #2025年12星座下半年運勢 #poplove #星座運勢 #百蟬 #美好生活 

12星座的戀愛信號！當他做了這些事，就代表他喜歡上你了啦～

暗戀與追求時期是最刺激也最甜蜜的階段，喜歡上一個人的時候，會不自覺得做出一些平時完全不會有的行為，藉此引起對方的注意、製造與對方互動接近的機會！究竟12星座喜歡上一個人時，會做出什麼事呢？一起來看看吧！說不定在你的身邊正有人再對你發出戀愛信號呢～ 牡羊座：我要把最好的都給你！星星月亮都給你！ 平常好像天不怕地不怕的牡羊，遇到喜歡的人會變得收斂一些～有時候也會透過捉弄你來拉近彼此的關係與距離。如果你有什麼需要他幫忙的事或是想要什麼，他絕對會把你放在第一位，看起來大喇喇的牡羊，其實都將對你的愛用盡心思藏在很多小細節中。 金牛座：好無聊來鬥嘴→傲嬌鬧個小脾氣→開玩笑的撒嬌討拍→繼續來鬥嘴XD 本身看起來對什麼事都不會有太大情緒變化的金牛，遇到喜歡的人會開始慌亂不知所措，甚至雙頰發燙，說話從有條不紊的老長者變成了語無倫次呆呆傻傻的可愛小屁孩。 雙子座：你在幹嘛？你等等要幹嘛？那你昨天在幹嘛？那明天呢？後天呢？下禮拜呢？下個月呢？ 原本就是好奇寶寶的雙子，會開始秘密做身家調查，鎖定你最近的行動，觀察你有興趣的是什麼？最近在做什麼？看看能不能製造些共同話題，運用自己的三寸不爛之舌將你勾過來！甚至不經意地在你面前晃來晃去裝個巧遇～ 巨蟹座：只想賴著你～偷偷欺負你一下，再繼續黏著你～ 巨蟹會使出自己專業家庭主婦/夫的特質，在你身邊打理好一切，讓你覺得有他真好，最好好到不想離開他；有時候欺負你下，就是在提醒你，快點關注我，我需要你！ 獅子座：你是我的，你就是我的！我要你， 你・就・是・我・的 獅子座不感興趣的人連正眼都不會看，對於自己喜歡的人，大獅子變身小貓咪，撒嬌買東西討好樣樣來～但是也會變得蠻恨霸道，討厭別人對你說任何話、也不想要你跟其他人有接觸，獅子的佔有慾從喜歡上你的第一刻就開始了！ 處女座：挑你刺→挑你刺→其實有刺也蠻好吃→把你吃下去 處女座天生龜毛人，時常喜歡挑出一些令人覺得沒什麼小毛病，但仍堅持自己的標準；當有一天他開始包容你的缺點，甚至覺得你的毛病也蠻可愛的，不再對你斤斤計較，代表愛已經讓他失去理智了拋棄原則了XD 天秤座：今天天氣真好→來談談人生→聊聊理想→說說工作→講講別人的八卦→分享生活趣事→就是不說我愛你 天秤平時看起來就是好好先生好好小姐，很容易被誤認成中央暖爐，但當天秤真的鎖定了你，他會願意放掉自己的社交，專心地跟你相處，從很多方面去認識你了解你，再來全方位進攻讓你主動愛上自己！ 天蠍座：設定限動通知、google你的生日星座、觀察你的行程、各種暗示送禮勾搭 天蠍座喜歡一個人，他們會變得很在乎你的一切，想認識你身邊的人，有意無意地出現在你面前，搞各種浪漫小舉動、展現出貼心令人無法抗拒的魅力，最重要的是不經意的肢體曖昧，一牽手，你不小心就是他的人了。 射手座：最怕空氣突然安靜～ 射手座是自由的靈魂，看起來天不怕地不怕，就是最怕冷場，跟誰都可以打打鬧鬧玩得很開心，但若他跟你在一起時，突然安靜想不出任何話題，怕說錯任何話，腦袋瓜不太好使的他只能默默地傻笑～ 摩羯座：我忍→我裝淡定→我糾結→我急→我憋著→算了趕快工作→工作…→被別人追走了… 摩羯看似很成熟理性，很固守自己的原則，但當他喜歡的人出現，他的步調會全部被打亂，平時的堅持全部消失，願意跳脫自己的舒適圈、嘗試許多不同的事情，甚至播出很多時間陪伴，只要你需要，我一定在！ 水瓶座：對方：恩？你喜歡我 水瓶：對啊喜歡你。對方：我感覺不出來 水瓶：恩，我沒特別表現出來。 水瓶平常一副對什麼事好像都有興趣，又好像都沒興趣的樣子。水瓶愛上一個人，會用自己獨一無二的方法讓你記住他（是幸褔還是折磨因人而異）你難過的時候他不知道怎麼安慰，心情好對你各種示好，心情低落就躲起來不見你，你會對他印象很深刻也覺得他很怪，但水瓶沒有辦法，雖然這種方法不是很好，但也總比完全沒交集來得好。 雙魚座：你愛不愛我？你愛我嗎？你真的愛我嗎？是愛不是喜歡喔～那你還愛我嗎？你會愛我多久？你是真的真的愛我嗎？（是要確認幾次） 雙魚座喜歡一個人會很明顯的讓你感受到他對你跟別人不同，雖然平時迷迷糊糊，但會努力收起懶散的天性變得非常有魅力！用試探的方式主動出擊，製造許多浪漫的事，給你無微不至佈置的貼心，偷偷地對你產生依賴，也是對你的一種佔有慾～ 12星座喜歡一個人會做的這些事也太可愛了對吧XD看看身邊是不是已經有人對你發出強烈的訊號了呢？趕快去收訊吧！ 延伸閱讀： 👉12星座戀愛地雷不能踩！處女討厭敷衍、摩羯痛恨媽寶，這種類型絕對分手！ 👉他們這些點真的很詭異！12星座「戀愛缺點」大公開，被分手不是沒原因～ 👉喜歡就找他約會吧！12星座男「邀約小技巧」公開，別再說沒理由約他了～ 👉在一起時把你捧手心，分手後直接把你當空氣！不留情面超絕情星座TOP3 更多星座話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 ＃阿辛 #12星座 #poplove #互動 #喜歡 #愛情 #戀愛 #戀愛信號 #星座 #暗戀 #曖昧 #波波邱比特 #訊號 

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