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雲林科技大學 簡約居家風民宿

✎#香蕉雲林住宿筆記 . 名如其實 樓梯有夠陡的ᕕ( ᐛ )ᕗ 店家也有提醒不要太太多東西，不然就要來負重訓練了🏋️‍♂️ . 全部採用自助式入住 我們從頭到尾都沒有看到管家 （適合不愛社交的朋友入住( ͡° ͜ʖ ͡°) . 一樓是之前介紹的 innlobby可以參考我的ɪɢ 總共有五間房間 一樓也有一間雙人房 咖啡店打烊後的空間就變成交誼廳了！ 要吃東西要聊天的可以在這裡，也不用害怕有外人，因為進出都需要密碼！可以說是非常方便，像我當媽之後常常忘記帶房卡的人，這種入住方式就很適合(●’◡’●)ﾉ 當然還是有提供感應式房卡的 房間很寬敞，但浴室偏小，帶小小孩來說不是那麼的方便！ . 開車來的話，前面就能停車不需要另外找車位 . 早餐的部分是提供附近三家合作早餐店來做選擇 . 一直很喜歡這種簡單自然居家感的住宿 ⚑ 雲林縣斗六市龍潭南路7-17號 #雲林科大 #雲林科技大學 #斗宅旅店 #斗六住宿 #雲林住宿 #合法民宿

🎊你的正緣到來了嗎？🎊他的外貌/性格/職業是如何？💝你們相遇的時間和地點是？他對你的看法是怎樣？🌈

🎉嗨～大家好～～我是星球。大家也會很想知道有關正緣的訊息。這篇文章有塔羅占卜的內容，如果你想看更多其他文章的話，也可以先追蹤關注我，那就不會錯過下次有關你的文章了～ 如果你覺得這篇文章有用的話，你同時也可以把文章分享出去給你身邊的寶寶們，讓更多人得到幫助以及療癒喔～謝謝大家的支持～❤️祝好運連連❤️ （純粹療癒，請勿沉迷） 看更多星座、占卜以及心理測驗，可以追蹤以下： YouTube：星球占卜PlanetTarot Instagram：dolly._dream (個人占卜/ 心理測驗） Instagram：planetsouffle1 (大眾占卜） ⭐️選項結果🌙 選項 1 他的外貌： 無論他是男或女，他的外表讓人有剛強的感覺，就是輪廓比較分明，左右有點不太對稱，但五官湊在一起會意外地有和諧感。他的外貌讓人覺得比較有神秘的氣息，如果是女生的話，他的眼睛挺靈動，有種使人吸進去的感覺。他的頭髮髮絲會比較細但又是不太容易掉，女生的髮量會比較多。他的表面上看起來比較清新，好像不太懂世間的疾苦，但其實他是心裏明白，不過不說而已。男生的穿著是黑白灰為主，比較深色的顏色，女生的穿著比較有個性，比較偏向圖案，比較亮眼。男生的身高是170到180也有。女生的身高是150到163也有。男生的身材是有點肌肉，穿衣顯瘦，脫衣有肉。女生的話，會有點肉感，有微胖。男生應該膚色比較偏小麥，但又不太黑，女生的話的膚色是偏白，很少部分的他是健康的膚色。 性格： 無論他是男或女，也比較容易心煩氣躁，但是會忍！他的直覺力比其他人強，比較容易吸到別人的負面能量而讓他自己比較容易情緒低落，情緒比較有起伏。他有時候會有點猶豫不決，本來已決定的事，到實施的前一刻會停下，又要考慮一下，有害怕結果不如預期。他比較多疑，內心小劇場比較多，和人會少了溝通。他好像比較喜歡獨立完成事情。他很努力工作，他的運氣比其他人的好。他對新奇的東西是有熱情的，他也挺喜歡學習，會比較容易感染其他人。他的身邊有挺多機會以及好像其他人挺喜歡他身上的穩定性，只要交給他的工作，大家也會挺放心。他是有能力的，但有時候會缺少自信。他做事會比較慢，但是穩。他對事情有掌控慾，往往想事情順著自己的方向發展，會有焦慮。他和動物挺有緣份，動物也挺喜歡他。有些你和他是有遠距離。最近他要做個賺錢的工作選擇，他在苦惱中，因為這兩個選項對他有不同的好處，他也不太想得罪人。有些他在期待海外到來的消息，而那個消息正在飄來。他也是個公平公正的人，也比較有正義感，他希望有他在，大家也會受到公平的對待，分得一杯羹。 職業： 在慈善機構或宗教信仰機構裏工作/ 社工/ 自己創業（例如：IT、科技、研究、金融或工作坊之類）/ 保安/ 顧客服務人員/ 主管/ 藝術相關的工作/ 老師/ 與交通工具相關的工作/ 運輸/ 執法人員/ 公務員 你們相遇的時間&地點： 有少部分的你們已經認識了，你和他由同事或朋友或合作夥伴先做起，慢慢了解。有些你們是剛開始認識，不太熟悉彼此，比較有隔閡。有三分之一的他是新人，他也會是我的貴人，會帶給你挺多機會。 大概在一月、二月、三月、五月、六月或八月與對方相遇。大約在1、2、3、6、8或15號也會遇到對方。 有少部分的你們會在教會或教堂相遇，也有很少部分的你們會在警局或法庭遇到。有很少數的你們會因為一隻有靈性的貓而認識彼此。有些你們會在公園或郊遊時相遇。有些你們是遠距離，在網路上認識，他好像挺想家鄉的。 他對你的看法： 他覺得你心地善良，會懂挺多不同文化的東西，你做事有熱情和有責任心。你看事情的觀點總是和別人的不一樣。你有正義感，喜歡幫助弱小的人，會為人伸出援手。你不太會一開始對一個人下判斷，你會觀察，你希望會盡量對每個人都公平，和人和諧相處。你有決斷力，做事時比較理智以及果斷，你有你一套的做法，不太希望別人去干預你，某程度上是比較執著，有時候太堅持己見了。你希望對事情有掌控度。他覺得你好像也是個有耐心的人，你會用心栽培你喜歡的人事物，也有控制慾。他覺得你的直覺比較強。你有學識，又喜歡學習，對未知的領域或東西有好奇心，會有計劃，不會盲目地做一些蠢事或重蹈覆轍。你更加不會明知故問，就是會有點試探，會比較低調做事。不過你有時候會有小糊塗，像小孩子一樣，比較天真活潑，他覺得也挺可愛的。如果你不太懂的事，你會問到底，就是這樣像小朋友一樣的精神，他覺得挺欣賞和覺得你蠻可愛的。你不會只想不做，你有執行力，有目標，有策略，也比較務實。他覺得你不太喜歡廢話，好像挺喜歡有效率地做事。你是個會看人或情況付出的人，他認為你之前是對誰也好，可能你之前受過傷害或背叛，所以現在不太敢對人敞開心胸，但你沒有小心眼，只是有些小點子，比較聰明，有時候挺有小幽默。你不會被黑化，還勇敢地向前進，他挺欣賞你這一點，因為他是做不太到的。他覺得你身上的快樂能量和活力是可以感染到別人的，他對你充滿期待，他好像挺喜歡接觸你。他也覺得你挺厲害的，因為你可以熬過之前不愉快的事情，或不太執著於過去，你會堅定地放眼未來，而他是比較念舊的人，他現在還在療傷中，他希望可以快些走出來，然後走向你！他希望你可以等一下！ 選項 2 他的外貌： 他的身子最近可能比較疲累和弱，比較容易生病。他的臉看上去比較憂愁，有難言之忍。男生的話，臉上的菱角會有點多，女生的話，身材會比較有骨感，也比較眼淺，容易流淚。無論男或女，雖然家境比較好或比較有能力，不太愁物質，但是他的穿著不是偏華麗的，而是比較簡單，不太用甚麼名牌，不會有高高在上的感覺。男生的話會比較高，大約175到183左右。女生的話是比較嬌小玲瓏。如果是男生，他的外貌看起來有點狡猾，讓人覺得不太靠得住，但是挺多人誤會他了，如果是女生的話，看起來比較聰明和大氣，是比較伶牙利齒的類型，開始時不熟悉他，會覺得他挺討厭，但是相處下去是個心地善良的人，刀子嘴，豆腐心而已。無論男或女，五官是比較偏大，有貴氣，輪廓比較明顯。他也是比一般人幸運的，但不代表輕鬆。 性格： 由於他比較容易心軟和憂愁，讓人覺得好像挺好矇混過關或挺好說話。有些你和他是遠距離，他對未來有憧憬。他挺享受遠離繁囂的生活，但是他挺喜歡大自然相關的東西。他的性格是比一般人特別，會喜歡研究和觀察，獨立思考，會獨自離開去找自己想要的答案。他也比較大膽。他喜歡動物。他是個富足的人，家庭背景比一般人的好，不過他不會因此就停止努力，因為他是個有夢想有目標的人。他雖然有想像力，但不太會做白日夢，比較踏實，他會默默耕耘，期待收成的到來！他有時候會少了一點耐性，比較有點固執。他有創造力，對喜歡的人事物有熱情，有活力去生活，但是有時候會想得有點多，少了一點點自信和持久度。他有時候會不好意思接受別人的讚賞，他是個會付出的人，同時也害怕別人會背叛他。他也是個比較挑的人，不是挑食，而是會表現在交友和做事上，所以不要被他的外表矇騙了。有些他喜歡收藏特別的東西，他挺喜歡靜靜地欣賞他的寶物。他某程度上也是個樂觀的人，他看事情的角度總和別人的不一樣，會讓欣賞他的人覺得他挺有趣又有冒險精神。他就是特別的存在。他不太在意一些無謂的細節，是個看大格局的人，是個挺可愛的朋友，是個猜不透的同事，也是個有趣的戀人，他會使人感到好奇，就像是個「踏實的畢卡索」。 職業： 自由職業/ 剛創業的人（例如：科技、電子、生物科技、AI、綠色能源之類）/ 探險家/ 旅行者/ 媒體/ 導師/ 療癒師/ 顧問/ 社工/ 在宗教信仰機構裏工作/ 協調人員/ 運輸物流/ 建築/ 與大自然相關的工作/ 公務員/ 執法人員 你們相遇的時間&地點： 有一半的你已經遇到了，有很少部分的你是有一直看對方的社交媒體，但是不太敢找對方或跟對方說話。有少部分的他是你公司或學校的新人。有些你們是同事或合作夥伴或之間有契約的，你們身邊的競爭者挺多，好像其中一方要和人打交道比較多。有少部分的他是你的後輩。有些他身上有年輕的能量或歷練不太多的感覺，但是並不代表他思想不成熟，其實還是個挺獨立的人。有些你們是在網路上認識的，是遠距離。他可能是創作者或部落客，他的粉絲有些多。 大約在二月、五月、六月、八月或十月會遇到對方。大概在2、5、10、17、18或20號相遇。 有少部分的你們是有宗教信仰的，會在教會或教堂或寺廟裏遇見。有很少部分的你是青梅竹馬，或有前世連結。有些你在派對或聚會或酒吧或畫廊或商場或學校或一些輕鬆的場合中相遇。 他對你的看法： 他覺得你生活不太輕鬆，有點膽小，比較限制自己，也有一點固執。他希望你可以從容面對一切，不要給你自己太大的壓力。有時候你只需要一些勇氣和機會就能更加有效率地完成你的任務。他也覺得你有時候有一點點自私，但不是害人的。他感覺到你之前經歷過悲傷或被人背叛，你現在還沒有走出去，他挺想幫一下你。你不要再傷心難過了，他覺得你可以振作起來，向前看！他覺得和你的相遇是命運的安排，一定會遇見的。他認為你有時候可以整理一下你的生活環境，擺脫不好的人事物。他覺得和你可以互補，你有時候比較硬，可以用氣勢壓人。你喜歡吃甜的東西，以及你喜歡收藏東西。你有時候做事不太有計劃，不太踏實，有想法，腦中會浮現一些賺錢的小點子，但不太知道如何有效地執行。他覺得你有點自律，但不太堅強，你要為你自己設立底線，不要讓其他人輕易踩你的底線。 選項 3 他的外貌： 他身上某些部位是比較有骨感，女生的話，該肉的地方還是有肉。他在晚上在情緒起伏比較明顯，臉有愁容，但又不太想別人知道。別人只看他的五官或家境會覺得他是有福的，就比較清新脫俗，比同齡人長得年輕，你看他的臉會有點膠原蛋白。無論男或女，膚色也比較白，不會黑。他的穿著是偏向樸素或保守，但又有點慵懶的感覺，不會太花巧，偏向淺色為主。他會把錢花在自己的興趣上。他是比較偏靜態的活動，不會太出汗。有很少部分的他是混血兒或天生髮色是比較淺一點。無論男女，他的身高不是太高，男生的話至少170，女生的話，至少156。他的眼睛是水汪汪的，好像會說話似的，無論是男或女的鼻子也比較挺，嘴唇大小一般，但偏薄，他不笑的時候會讓人覺得比較嚴肅。整體來說，他讓人覺得比較穩重，有點朝氣，比較低調和謙虛。 性格： 他是比較敏感的人，有少部分的他的直覺比一般人的強。他有對情感的憧憬，他腦中有過幸福大藍圖。他表面上好像人緣不錯，但是他會挑人做朋友，對人有潔癖。他對未來或做小生意有期待，腦子裏有挺多新的點子。他可以多去接觸大自然，來刺激靈感。他有時候會比較猶豫不決，想得有點多，會比較一下，也比較保守。他通常是比較冷靜沉穩，不太會突然心花怒放。他的內心是澎湃的，不過他壓抑自己了。他想去表達自己的想法，但又不知道從何說起。他喜歡靜靜地沉思，他也比較細心，他希望可以照顧到一切。他不是個衝動的人，有計劃，比較聰明，想法成熟，但有時候會有點吹毛求疵。有些他最近的桃花運不錯，人氣也不錯，會受到人們的重視和讚美，比較有影響力。有時候他也是個比較感性的人，會有點觸景傷情。有些他的職位挺高，是主管級別，他說話有說服力，也有號召力，有領導力，但是公平公正的，不太會搞甚麼辦公室政治。他挺享受自己一個人的獨處時間。 職業： 顧客服務人員/ 警察/ 紀律部隊/ 中介/ 老闆/ 寺廟裏工作/ 公司營運相關的職位/ 創作者/ 旅遊部落客/ 研究員/ 銷售/ 主管/ 主任/ 協調人員/ 金融/ 銀行/ 工廠/ 家族企業 你們相遇的時間&地點： 大約在三月、四月、五月、九月或十一月遇到對方。大概在3、4、13、20或21號相遇。 有些你們會在公司遇到對方，他可能是你的主管或老闆。有很少部分的你在銀行或紙醉金迷的地方或人氣郊遊景點或教會遇見他。有些你們是遠距離，在網路上或交友軟體上認識的。有少部分的你們在派對聚會或節日慶祝地點遇見對方。 他對你的看法： 他覺得你有時候太過公事公辦，做事少了一點靈活彈性和效率。你是有能力的，甚至職位比較高，有權力，但是處事比較一板一眼。他感覺到你是缺少安全感，有時候會自我束縛，給自己太大壓力。你有事情是隱藏著，你也比較有神秘感。你是有警惕的。他知道你生活也是不容易，之前不好的經歷讓你不能使自己放輕鬆。他覺得你是有爆發力的，你生氣的時候是不容小看，但是平時你還是比較溫和，能忍都會忍，以大局為重！你是做大事的人，不會為了小事而毀掉自己的優雅。你有時候可以對自己和別人不要太過嚴格，可以適當放鬆一下。如果別人踩到你的底線，你是會反擊，不會坐以待斃！ 選項 4 他的外貌： 如果他是女生，身高大約155到162，身材勻稱，不瘦不胖，臉上有一點嬰兒肥，頭髮會比較淺色或有染色，他會給人一種孩童般的純真可愛的感覺，好像比較活潑，懂得表達自己，但不會讓人煩厭。如果是男生，他臉上讓人覺得比較嚴肅，不苛言笑，在他身上有神秘和理性的能量。他有時候會比較情緒化，不太懂怎樣安慰別人，造成別人難過。有很少部分的他有留鬍子。他的身高大概170到178，肩膀比較橫，穿衣好看，脫衣有肌肉。他對自己的身材管理挺注重的，會比較自律。如果是女生，他的樣子是比較柔和，鼻子比較小，眼睛比較深邃或好像會說話似的，也比較和藹可親，清新脫俗，讓人感到挺舒服。如果是男生，他的鼻尖會讓鼻子的形狀比較好看，比較挺，長得比較有個性，眼睛炯炯有神，偶爾會帶點侵略性，看著比較高冷，難以親近，但其實心地善良，只是不太懂得怎麼表達自己，還有說話不太有技巧。 性格： 如果是女生，他的想法會比較獨特，讓人有時候摸不著頭緒，喜歡他的人會很喜歡他，會對他比較好奇，會心微笑。如果是男生，不太擅長交際，說話比較一針見血，但他不是有意說話傷到別人，他希望自己與人溝通相處方面可以得到改善，他自己的工作能力是不錯的，身邊的同事覺得有他在挺放心的。無論是男女，他的運氣其實不錯，他會跳出框框想東西，總是讓人覺得驚喜。他會用心去栽培自己的「想法」，研究更多，不太輕易放棄！他的行動力不錯，不會只想不做，他也挺希望與志同道合的朋友去交流和分享意見，不太有甚麼心機或壞心眼。最近，他會有兩個工作或賺錢的機會，其實這兩個機會對他的不同方面有不同的益處，看他怎麼選。他可以多跟隨自己的內心！他有計劃，有自己的節奏，做事有熱情，但有時候會少了一點自信和耐性，還有對自己比較大的壓力，不單對自己的要求比較高，對別人也是。其實他想得比較積極樂觀。最近他可以看清一些真相，有改變，讓他知道下一步該如何走，他可以多接受更多，不用給自己太多無形的壓力。有很少部分的他還可以升職加薪。 職業： 剛創業（例如：IT、通訊傳播、研究、生物科技或大眾傳媒）/ 自媒體/ 國內外貿易/ 工廠/ 工程建築/ 自由職業/ 翻譯/ 與文字相關的工作/ 文員/ 環境規劃發展/ 環保/ 社工/ 執法人員/ 律師/ 公務員/ 宗教信仰團體機構裡工作 你們相遇的時間&地點： 大概在五月、六月、十月或十二月與他相遇。你們大約在5、6、10、16、20、21、22、27或28號遇到他。有很少部分的他是你的前任或前世今生或你們之前發生過衝突，你跟他的牽扯會比較大，他現在會比較忙，壓力很大，但挺快過去了。他比較憂愁錢，物質的生活。 你們會在工作場所或教會或教堂相遇。有少部分的你會在舊同學或同事聚會上見到他。有些你們會在醫院或慈善機構中或警察局或郊遊相遇。有部分的你們會在酒吧或放鬆的場所見到。 他對你的看法： 他覺得你可以化腐朽為神奇，你比較聰明，可以看到契機，有管理或領導能力，但有時候比較不太聽別人的話，比較活在自己的世界。雖然你的溝通與表達能力不錯，但是有時候太過放鬆，會不小心錯失一些機會，讓你自己比較後悔。你不太怕未來的未知，你可以勇敢向前，因為你經常在準備了，你對自己比較有信心。有些你最近挺快脫離痛苦了，或某工作項目終於接近尾聲，你對不可控的人事物終於想通了，不太逼他們向著你的期望發展。他認為你是幸運的，受上天的眷顧，你可以讓奇蹟發生。你的自尊心也挺高，你喜歡聽好的話，他覺得你要小心身邊不懷好意的人，帶眼識人。 看更多星座、占卜以及心理測驗，可以追蹤以下： YouTube：星球占卜PlanetTarot Instagram：dolly._dream (個人占卜/ 心理測驗） Instagram：planetsouffle1 (大眾占卜） ⭑⭑⭑⭑⭑⭑⭑⭑⭑⭑⭑⭑⭑⭑⭑⭑⭑⭑⭑⭑⭑⭑⭑⭑⭑ #運勢 #好運 #正緣 #感情 #桃花 #攻略 #占卜 #大眾占卜 #塔羅占卜 #2023年 #10月 #感情運勢 #桃花運勢 #12星座 #戀愛 #工作 #生活 #健康 #財運 #學業 #人緣 #人際關係 #幸運 #魔法 #幸運秘訣 #星座運程

從MeToo談現代人的不安全感，你的「信任感」正被無形剝奪嗎？

MeToo風波延燒至今已有些平息，但仍然有許多類似事件正在社會的角落發生，回想從演藝圈爆發一連串醜聞的開始，人們從原本的震驚、憤怒和不可置信，逐漸轉為期待誰將是下一個被揭發的對象，我們難以相信為何在螢光幕前看似帶有陽光形象、幽默談吐的人，背後的黑暗面竟是如此不堪，不僅徹底打破了人與人之間的「信任」，也在大家心中留下深刻的負面印象。 心理專家總說，安全感是自己的責任，而非別人所能給你的，但我們可能沒能意識到，許多經歷正一點一滴地減弱人與人間的信任，還記得以前在路上看到需要幫忙的人會不假思索伸出援手，但現今則可能認為它是詐騙手法之一，在生活中所接收的負面新聞，其實也不知不覺地影響我們對「安全感」的看法。 不安全感——權力位階 從一連串MeToo事件中，可以看到有許多性騷擾情況皆發生在雙方地位或權力具有差異，例如：上司對下屬、前輩對新進人員、 師長對學生等，像是面對職場中掌握權力的在上位者，很可能會因為害怕滋生事端或工作不保，進而選擇暫時配合要求或選擇隱忍；另一方面，面對相較自己更有權力或能力的人，我們很容易帶著 #崇敬 的心態相處，認為「對方不可能是這樣子的人」，也因此加害者經常會以「因為我欣賞你，所以特別提拔你」「你是特別的」等類似話術洗腦，企圖消除受害者可能產生的懷疑。 圖片來源：unsplash 不安全感——性別位階 女性因為先天體能弱勢而相較男性容易成為性騷擾受害者，雖然這並不代表男性不會受到侵害，在社會上依然有少數男性正受到不公平的對待，但層出不窮的性騷擾事件，也讓男女之間的不信任感逐漸加深，甚至產生 #恐男症 (Androphobia) ，面對男性便會感到緊張、焦慮或有壓迫感，深怕對方會出其不備做出什麼越矩的行為，這樣的心理狀態除了將產生社交障礙，更可能影響正常生活，無法自在地發展人際關係。 圖片來源：unsplash 不安全感——關係 身為性騷擾加害者的伴侶，雖然並非受害者本身，但也間接在心理上造成莫大的傷害，面對身邊最親近的人成為感情的背叛者，內心定是五味雜陳，有些人可能早就察覺到蛛絲馬跡但選擇隱忍；有些則是怎麼也沒想到，眼前帶著顧家或良好形象的另一半，竟連基本的自律約束也沒能做到，選擇逞一時的愉悅而摧毀一個家庭。加害者的伴侶也可能因此陷入自我貶低或懷疑，產生「是不是我不夠好，你才會這樣找別人？」等想法，失去對關係的信任感。 圖片來源：unsplash 雖然並非MeToo風波受害者，但身為旁觀者，看著事件從政治圈、演藝圈、商業圈延燒到各地，也清楚意識到社會並不是不存在這些事，而只是真相被權力所平息掩蓋，期望加害者能用理智克服貪婪的人性，將眼光放遠並試著設想，若今天是自己身邊最親近的人或自己受到如此不正當對待，會用什麼樣的心情面對？比起受害者需在一輩子的陰影底下度日，社會對加害者的輿論撻伐和標籤，也只是冰山一角而已。 #MeToo #關係 #感情 #安全感 #兩性關係 #自我成長 #心理學 

如何徹底忘掉前任？開始一段新戀情會是好方法嗎？

忘掉前任可能需要時間和努力，以下是一些方法可以幫助你徹底忘掉前任： 1. 接受情感：首先，要接受分手或結束關係的事實，並理解療傷和復原需要時間。允許自己感受悲傷、失望和難過的情緒，並接受這些情緒是正常的一部分。 2. 創造新的回憶：嘗試尋找新的興趣和活動，讓自己忙碌起來。這樣可以幫助轉移注意力，並創造新的回憶和經歷，讓你的生活更豐富多彩。 3. 刪除聯繫方式：避免主動與前任聯繫，刪除他們的聯繫方式，包括手機號碼、社交媒體等。這樣可以減少誘惑和回憶的觸發。 4. 培養自己：專注於自我成長和發展，培養自己的興趣和技能。這樣可以增強自信心，並找到自己的價值和目標。 5. 尋求支持：與朋友和家人分享你的感受，尋求他們的支持和理解。他們的陪伴和鼓勵可以幫助你走出困境，並忘記前任。 6. 自我照顧：照顧好自己的身體和心理健康。保持良好的睡眠、均衡的飲食和適度的運動，並尋找適合自己的放鬆和壓力釋放方式。 7. 專業幫助：如果你發現無法獨自處理和忘記前任的情感，可以考慮尋求心理諮詢或治療的專業幫助。專業人士可以提供指導和支持，幫助你走出困境。 記住，每個人的復原過程不同，沒有一個固定的時間表。給自己足夠的時間和愛護，相信你能夠從經歷中成長並找到新的幸福。 開始一段新戀情可以是一種方式來轉移注意力，並且在某些情況下有助於忘記前任。然而，這並不一定適用於每個人或每個情況。 在考慮開始新的戀情之前，你需要確保自己已經處理好了前一段關係的情緒和傷痛。如果你還處於傷心或悲傷的狀態，可能無法真正全心全意地投入新的關係。 此外，開始新的戀情也需要慎重考慮對方的感受。確保你對新的伴侶有真正的興趣和情感連結，而不僅僅是為了填補內心的空虛或逃避前一段關係的痛苦。 重要的是，給自己時間和空間來處理和療傷。這可能包括自我反省、心理諮詢、與朋友和家人的交流等。只有當你真正準備好並感到內心平靜時，才能夠開始一段健康和有意義的新戀情。 每個人的情感復原過程不同，沒有一個固定的時間表。重要的是，尊重自己的感受，不要被外界的壓力或期望影響你的決定。聆聽內心的聲音，相信你會做出對自己最好的選擇。

小資族扭轉人生！克制衝動購物，來試試《不消費的一年》～

#讀書札記 #勵志 #購物 #買 「購物」在網路世代發展蓬勃，只要動動手指、填入信用卡號，想要的商品就會配送到家，各家業者甚至推出「快速到貨」，早上下單，下午商品就送達了。消費可能會不知不覺發生，明明認為自己已經節儉度日，月底卻驚覺錢都不見了，完全存不了錢！本次文章想分享加拿大作者凱特‧弗蘭德斯的《不消費的一年：戰勝衝動購物，存款、人生大翻身的小資女重生記》（後簡稱《不消費的一年》）讀後心得及應用。 📖《不消費的一年：戰勝衝動購物，存款、人生大翻身的小資女重生記》 The Year of Less: How I Stopped Shopping, Gave Away My Belongings, and Discovered Life is Worth More Than Anything You Can Buy in a Store 「明明沒花什麼錢，卻還是月光族」、「了解存錢的好處，可是存款無法累積」、「物品一大堆不知道從何改善」，這些感覺似曾相似嗎？本書的作者--凱特·弗蘭德斯便是如此，她控制酗酒習慣，終於還清鉅額卡債，每月儲蓄率卻低得可憐，自認節制花費，租屋處滿坑滿谷的物品，誠實反映出一套與認知完全不同的故事。因此，凱特在29歲生日展開「不消費實驗」，想在為期1年的實驗中重新整頓消費習慣，提高儲蓄率，最後，她不但成功提升儲蓄率至31%，更在過程中重新審視面對問題、面對自我的方式，進而從「購物」這項發洩管道中解放，迎向更健康、更充實的人生。 🎀 只購入「必要物品」的一年實驗 《不消費的一年》是作者凱特在一年中節制消費的心得，書中提倡的並不是「完全不消費」，而是只購入「必要的物品」，像是日常消耗品、食材等，除了消費實驗外，凱特也忠實地記錄了關於戒酒的心路歷程，以及在人生重大變故時，不依賴「購物」逃避，鼓起勇氣面對內心的真實感受。 #逃避 #必要 #紀錄 #實驗 🎀 打入社交圈，難道只能靠物質？ 書中有一部份「酗酒」的原因讓我很感同身受。作者認為「酒精」可以幫助當時的她打入班級的圈子中，成為矚目的焦點。這點許多人可能有類似經驗，為了進入社交圈，會需要一個媒介，可能是酒精、流行商品、開黃腔，甚至是花錢請客、當霸凌共犯等，這個媒介能引起他人注意，讓自己短暫地處在社交優勢上，一旦奏效，很容易養成依賴性，甚至加重力道，確保社交地位。事後回想，這項做法不但建立錯誤價值觀，得來的友誼也不見得真誠。準備採用不健康的媒介挑起話題時，可以先問問自己：想要得到什麼樣的關係？如果一段友誼需要請客作東才能維持，這是能交心的信賴關係，還是吃喝玩樂的酒肉朋友呢？ #社交 #邊緣人 #酒 #友誼 🎀 提高儲蓄率，未來的路走得更寬廣！ 隨著時間推進與堅持不消費，作者的儲蓄率提高至50%，累積了可觀的存款，當她發覺熟悉的職場已經變調、對工作沒有動力、意見被團隊忽略時，下定決心離開目前職責，存款成為她最好的支援，平常的自制和花費控管讓她能平靜地計畫自由工作者的轉職之餘，仍能實現到各地旅行的目標。《不消費的一年》對於「及時享樂」的態度是不贊同的，如果只是沒有節制的消費，終將換得債台高築的結果，真正想完成的目標被過多的雜物掩埋，並且未來將會因為負債而更加辛苦。 #存錢 #花費 #享樂 #負債 🎀 面對真實自我，整理內心。 最後，作者凱特在不消費的實驗當中，曾因為家庭變故差點打破規則，她在絕望、傷心與痛苦之際，企圖用「購物」逃避現實中的難處，更想酗酒來忘記身處的困境中，麻醉內心的感受。然而，她最後一刻仍堅守著不消費，鼓起勇氣面對她不想接受的一切，透過健康的友誼與手足關係一起處理負面情緒，扭轉了過往的行為，開始了新的人生道路。就如同一開頭所述，或許關於「衝動購物」，我們只是沉溺在付款瞬間所帶來的掌控感，催眠自己一切都很好，都還能「心想事成」，忽略難以承受的感覺而不向外求援。 #目標 #絕望 #健康 #負面 《不消費的一年》並不是一本充滿理財攻略的工具書，它是作者一路走來的人生故事，作者亦不是聖人，一下子就可以達到完美境界，過程中她會悲傷、會想逃避、會感覺辛苦而想放棄；同樣地，她會思考、會自制、會在每一次的掙扎中重新堅持。《不消費的一年》所描述的真實剖析，帶來同理與共感，推薦給正在迷惘的讀者。 喜歡讀書心得類型的你，趕快點下愛心讓我知道，歡迎底下留言討論，挖掘出更多不同的想法吧！ #閱讀 #心得 #理財 #生活 #人生 #life #daily #popdaily 圖片來源：遠見雜誌、康健

請解釋何謂毒雞湯？列舉至少10個毒雞湯

毒雞湯是一種以看似激勵人心或正能量的言論、語句或文章形式存在的負面信息。它通常以表面上的激勵和正面言詞包裝，但實際上充斥著貶低、傷害和負面情緒的內容。毒雞湯的目的是在外表上給人一種激勵和正向的感覺，但內容實際上會對讀者產生負面的影響。 毒雞湯的特點是經常使用一些普遍的生活觀念和價值觀來激勵人們，但同時採用了嘲諷、挑釁、諷刺、煽動恐懼或貶低他人的方式來傳達信息。這樣的內容可能會破壞讀者的自尊心、自信心和積極心態，並引起負面情緒如焦慮、自我懷疑、憂鬱等。 毒雞湯常常出現在社交媒體平台、網絡論壇、自助成長書籍和博客等地方。它們通常利用人們對於自我改進和追求成功的渴望，以及對於社會認同和承認的渴望，來吸引讀者的注意。然而，這些內容往往並不具有建設性，並且可能對個人的心理健康和幸福產生負面影響。 因此，重要的是識別毒雞湯，保持對於信息的批判性思考。我們應該選擇健康、積極和建設性的信息來激勵自己，並遠離那些可能對我們產生負面影響的內容。同時，我們也應該意識到自己的價值和能力，並建立一個積極的支持網絡，以幫助我們面對挑戰和困難，實現自己的目標和夢想。 毒雞湯的內容通常是貶低、挑釁或傷害他人的言論，以下是10個例子及相應的造句： 1. 「如果你失敗了，那只能說明你不夠努力。」 - 這句話貶低了失敗者的努力和能力，給人一種無法接受失敗的壓力。 2. 「只有輸家才會找藉口。」 - 這種語句貶低了輸者，忽略了可能的外在因素，讓人覺得自己無法找到解釋或合理化失敗的原因。 3. 「你還不夠成功，所以才感到不滿足。」 - 這種語句給人一種無窮無盡的追求感，讓人覺得自己永遠無法滿足於已取得的成就。 4. 「只有弱者才需要別人的幫助。」 - 這種語句貶低了求助和合作的價值，讓人感到需要他人幫助是一種弱點。 5. 「只有傻瓜才相信命運。」 - 這句話嘲諷了相信命運的人，忽略了人們對於自己命運的信念和努力。 6. 「只有無知的人才會相信夢想成真。」 - 這種語句諷刺了相信夢想的人，剝奪了他們追求自己夢想的勇氣。 7. 「只有失敗者才會繼續嘗試。」 - 這句話貶低了堅持不懈的價值，給人一種放棄的暗示。 8. 「別說你累，你還沒有真正嘗過辛苦。」 - 這種語句剝奪了個人對自己辛苦努力的認可和肯定，讓人覺得自己的努力是微不足道的。 9. 「如果你沒有錢，那就只能說明你不夠有能力。」 - 這句話將財富與能力直接聯繫，忽略了其他因素對於財富的影響。 10. 「只有笨蛋才會當藝術家，你應該選 個穩定的工作。」 - 這種語句貶低了追求藝術夢想的人，忽略了個人對藝術的熱愛和追求幸福的權利。 這些例子展示了毒雞湯的特點，它們以貶低、嘲諷、挑釁的方式影響人們的情緒和自尊心，對個人的成長和幸福產生負面影響。我們應該警覺這樣的語言，並選擇正向、建設性的言論來激勵自己和他人。

5/22-5/28 風相星運

雙子 金錢問題會是你這週比的課題,也許是突然來了一筆錢, 你要小心處理,賺錢的方式和管道有機會變多或者有新的機會 要把握住,都去試試看,也許會是另一條長久的生財之道。 對於想要的目標和感情都會全力以赴去爭取和達成, 適合把拖延很久的事這週去動手完成。 天秤 在生活和工作各方面都容易溝通順利,協調事情也很快能達成共識, 要留意是感情和家人的問題,容易因為情緒不好起了衝突 小小吵架說出彼此的需求也是不錯的, 在工作適時表現自己的企圖心對升遷是有幫助。 水瓶 老朋友老同學的連絡很頻繁,會有很多同學會和朋友的聚會, 被滿滿的友誼之愛充滿的一週 可以多一起安排出遊散心和朋友感情會更好。 要留意有利益關係的社團或者團體社交圈, 容易有糾紛發生,低調應對比較好。

【柒息地串燒居酒屋-士林店】 19元氣平價柒串燒居酒屋，讓人欲罷不能超好吃的秘醬串燒

今天要向大家介紹一家我之前跟大家分享過的絕佳串燒店⤵️ #柒息地✨ AKA你絕對不能錯過的平價、口味獨特的美食天堂☝️ 每當我進入柒息地，我就彷彿置身於一個熱鬧的營火派對。那種熱絡的氛圍，讓人忍不住融入其中，與朋友們一同享受美食和歡笑。 在這樣的環境中，吃串燒不僅是填飽肚子，更是一種社交的樂趣，每一口都充滿了友誼和歡樂🥳 這裡有各種豐富多樣的串燒選擇，滿足我的味蕾。跟我一起來細細品味每道美食的獨特之處吧👌 每一片肉片都經過精心調味和炭火燒烤，口感鮮嫩多汁，充滿了肉的原汁原味，讓我回味無窮🥰 豆干外表金黃，一口咬下去，會感受到豆干的柔軟口感和豐富的大豆風味，搭配上串燒獨特的香氣，讓我驚艷不已😘 雞腿排是另一道不可錯過的美食，當我咬下去時，我立刻感受到雞肉的鮮嫩多汁，外層的炭燒香氣更是讓我食指大動👍 青椒是串燒中的經典之選，香氣融合了辣椒和炭燒的香味，每一口都充滿了微辣和爽脆的口感，為整個餐點增添了一絲清新的風味😊 接下來是花枝丸，這些小小的美味球體看起來色彩鮮豔，吃起來彈牙有嚼勁，每一口都散發出魚肉的鮮甜和炭燒的香氣，讓我愛不釋手😁 米血是串燒中的一個驚喜，它們外觀看起來酷似血腸，但卻有著細緻的口感和濃郁的米飯香氣，搭配上特製醬料，讓我大呼過癮😉 柒息地的招牌魚下巴。這些魚下巴在燒烤過程中釋放出誘人的香氣，每一口都帶來無比的鮮嫩口感，彷彿置身於海洋的美食殿堂。 而當我擠上一些新鮮檸檬汁時，酸甜的風味與魚肉的鮮美完美融合，讓我的味蕾感受到獨特的享受😎 這些美味的串燒餐點不僅在口感上令人驚艷，也在視覺上給予我美食的享受。每一道菜都經過精心裝飾，色彩繽紛，讓我一眼就被它們的美麗所吸引😍 還有兩隻超大的蝦子，新鮮而美味。當我品嚐到他們特製醬料刷上的串燒時，馬上感受到肉質的鮮嫩，調味的層次感，以及香氣的彌漫。 這種口感和味道讓我愛不釋手，一次又一次地想品嚐😋 而且柒息地的價格實在親民。讓我可以在不負擔壓力的情況下盡情享受串燒的美味，如果現場用餐不便，還可以輕鬆外帶，隨時隨地都能品味到這美味的串燒。無論是聚會、家庭聚餐，柒息地都是一個受眾人歡迎的選擇✔️ 總而言之，柒息地是一家平價口味獨特的串燒店，它不僅提供美味的食物，還營造出熱鬧而友善的用餐環境。無論你是串燒愛好者還是想要品嚐新口味的人，這裡都能滿足你的味蕾。所以，趕快來柒息地，一起享受串燒的美好時光吧⌚️ 🍢柒息地 延吉店🍢 📭台北市大安區延吉街99號 🚇捷運國父紀念館站1號出口 步行約5分鐘 🚩週一～週日18:00～01:30 ☎️02-27771157 🏷️店家IG：@yanji.99 長春店 📭台北市中山區長春路128-1號 🚇松江南京站步行5分鐘 🚩週一～週日 18:00～01:30 ☎️電話02-25671770 士林店 📭台北市士林區小北街3號 🚇捷運士林站步行8分鐘 🚩週一～週日18:00～01:30 ☎️02-28815670 #串燒 #柒息地 #士林美食 #士林串燒 #聚會 #小酌

6個辨別高段位心機女的TIPS，趕快來看看你身邊有沒有這樣的心機女!

現在社會社交已經是人們的重要一環，身邊一定都會有許多好朋友，但那些是真心?哪些又是在跟你耍心機呢? 雖然我們善良不會傷害別人但是，我們也要懂得保護自己!今天就幫廣大善男性女們整理出6個如何辨別高段位心機女的TIPS，趕快來看看你身邊有沒有這樣的心機女! 👉新時代女性需要具備的10大特質，學起來你也可以自帶無限魅力 心機女表現1.一開始認識看似柔弱，某些時刻行為舉止會很強勢 一開始的柔弱是為了讓人家覺得她看起來無害像隻可憐小白兔，但實際上時間久了或是相處過後你就會發現其實她控制慾強、也會很強勢，例如看到你就裝可愛楚楚可憐的樣子，但實際上如果你不如她的意她可能就會說阿現在是怎樣都說不得嗎? 可能你不想給她看手機他就會要跟你翻臉 👉男友為甚麼都不說我愛你?其實不說並不代表不愛你，盤點男友們的5大內心真實想法!一起來看看 心機女表現2.裝笨 這個人家不會怎麼辦~這個人家看不懂~地圖不會走人家會迷路~通常這種我們看似很嗲的語調就是心機女會拿來跟異性塞奶的方式，他們會懂運用男人喜歡被依靠被需要的感覺進而讓男生幫助她，通常這種就是在找工具人，而他們其實在男生面前是這樣在別的地方可就不一樣囉 心機女表現3.跟任何異性都不會保持距離 心機女很大一個表現就是只要有男生異性的地方她就會融入在當中，如果是一群朋友聚會她會有意無意地就默默飄到男生堆中博取關注，因為通常心機女都是很會利用自身優勢來釣魚或是培養工具人~ 👉曖昧關係讓妳又愛又恨，10種曖昧表現告訴妳該主動出擊了！ 心機女表現4.見風轉舵，表面跟你很好背後捅你一刀 這種真的就是最典型的心機女表現!!!她會在你面前跟你是姊妹，背後怎麼罵你說多難聽都不是問題，而且通常她會故意跟你裝得很好只是為了想要知道妳的生活從中去抓毛病來講，那這樣的心機女其實最後都會被揭穿因為真的講來講去最後其實都會被本人知道~ 心機女表現5.永遠自己最無辜，都是別人的錯 心機女最擅長就是裝可憐裝無辜，當今天她遇到問題時絕對都會表現出自己是無辜的，都是別人的問題自己都沒有問題，還會說的好像是全世界都辜負她、欺負她一樣，不知情的人還會覺得她多可憐，但看久了就知道這樣的面貌多噁心 👉8個女友必備的撒嬌語錄，女孩們別害羞學起來保證男友把你疼到心坎裡 心機女表現6.處心積慮成為最大受益者 心機女還有一個強項就是會不擇手段得到自己想要的，在任何一個地方都會想盡辦法讓自己成為最大利益者，不論是搶男人、工作上、生活上都是，因為這或許已經是她們的一種本能? 所以如果身旁有那種狩獵性很強的女生，可以好好觀察一下她是不是有以上狀況，如果有請好好保持距離才能保護好自己! #心機女表現 #心機女 #心機女特質 #心機女表現有哪些 #人性特質 #心機 #耍心機 #心機表現 #心機特質 #波波邱比特 Hi~我是凡凡，追蹤我的Popdaily 讓你可以收藏更多力量更多兩性/自我成長/職場/正能量成為更好的自己 👉👉👉凡凡 popdaily 歡迎追蹤我的IG加入我的生活與我分享你的故事 💕關於愛情 👉戀愛 | 在談戀愛之前請先懂得愛自己 👉戀愛 | 10點情侶相處小秘訣讓你們感情更升溫 👉戀愛 | 讓對方更想你的五個小技巧，情侶必看 👉戀愛診斷室 | 分不清在一起是因為習慣還是愛？這幾招幫你分辨！

睡前冥想的5大好處：提升睡眠品質、減輕壓力，科學證實有效！

睡前冥想好處

在現代繁忙的生活中，人們經常因為工作壓力、社交媒體、電子設備使用等因素而難以放鬆心情、入睡。而「睡前冥想」的簡單習慣正逐漸受到重視，因為它不僅可以幫助人們放鬆身心、改善睡眠品質，還具有一系列精神健康的好處。本文將詳細探討睡前冥想的5大益處，並提供一些實用的技巧，幫助您在睡前冥想中獲得最大的好處。 睡前冥想好處 「探索睡前冥想的無數好處，從今晚開始享受平靜的夜晚！」 *圖片來源：攝影師：Pixabay 睡前冥想好處一、改善睡眠品質 睡前冥想可以提供一個平靜的睡前儀式，協助放鬆身心、釋放壓力，並準備進入深度睡眠狀態。研究顯示，冥想可以降低心率、減少焦慮和壓力，並提高睡眠質量。 *圖片來源：攝影師：Mo Eid 睡前冥想好處二、減輕焦慮和壓力 冥想是一種經過科學證明有效的放鬆方法，它可以幫助減輕焦慮和壓力，幫助放下一天的煩惱和負面情緒，轉化思緒並培養內心的平靜。 *圖片來源：pixabay 這種冥想練習可以進入一種放鬆的狀態，減少與壓力和焦慮相關的身體反應，並提供一個平靜的心理狀態，有助於更好地應對生活中的挑戰。 睡前冥想好處三、提升專注力和注意力 透過冥想，可以訓練大腦集中注意力的能力，減少分心和思緒紛亂的情況。這種訓練將有助於在日常生活中更好地應對各種挑戰，並提高工作和學習的效率。 *圖片來源：pixabay by Shahariar Lenin 睡前冥想好處四、培養正向情緒和幸福感 透過冥想，學會觀察自己的思緒和情緒，並將注意力集中在積極的方面。研究表明，冥想可以提高大腦中與幸福感相關的神經活動，並促進正向情緒的產生。 *圖片來源：攝影師：Rachel Claire 每天睡前冥想一段時間，在日常生活中更加樂觀積極，並對生活充滿感激之情。 睡前冥想好處五、增強創造力和問題解決能力 透過冥想，可以放鬆大腦讓思緒變得清晰並提升洞察力。冥想可以幫助放下思緒的框架，打開思維，並啟發創新的想法和解決問題的方法。 *圖片來源：攝影師：Anete Lusina 許多人發現，在睡前冥想後，他們能夠更輕鬆地找到解決困擾的問題的答案，並在第二天以更具創造性的方式應對各種挑戰。 #睡前冥想好處#冥想#練習靈性#光之工作者#專注#生活#放鬆#睡眠改善#解決問題#創造力#科學證明

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