2024美國電影｜《瓊拜雅：三重人格》觀後感｜想要痊癒首先得把自己拆解再重塑

謝謝朋朋攜帶！ 後來詢問母上有沒有聽過這位歌手，連她聽不懂英文都知道這個人，還聽過她的歌，想必當年很紅，就只是不是我們這個年代而已。 瓊拜雅：三重人格 Joan Baez: I Am a Noise 片長：113分鐘 上映年份：台灣2024年，美國2023年 劇情簡介 自1959年於新港民謠音樂節初試啼聲便一炮而紅，瓊拜雅深受跨世代、跨族群、跨國樂迷間的推崇。她用歌聲拯救全世界，卻從未真拯救過自己。直到瓊拜雅在決定要告別 55年的樂壇生涯時，才毅然同意公諸於眾，所有外人從不知曉的內心黑暗面與多重人格病徵，意圖讓自己與「所有的瓊拜雅」作一個徹底的和解。 IMBD：7.1/10 湘評分：7/10，雖然不認識她，但在這麼困難的情況下還能做到這麼多事情很厲害，甚至是自我剖析的紀錄片。 慣例10點心得 1.看到那個「往前踏側跳打腿」的舞步就盲猜有墨西哥血統，還真的猜對了XD真心推薦雲門舞蹈課程，身體學過的過多久都不會忘。 2.狗狗一起發聲練習好厲害。 3.健康的老看起來很難，因為要運動QQ 4.她跟她妹妹自述曾被性騷擾過，卻被當作亂講話有點慘，人跟人的界線本就因人而異。 5.穿插的插圖很漂亮。 6.人都有三個面向，公開的、私下的、秘密的。 7.看完覺得瓊拜雅可能是表演型人格吧，又或者是死於安樂派，享受社會秩序亂時吸引大眾目光的人。 8.有兄弟姊妹的人好像很容易被影響。 9.有點混亂紀錄片，待在體育外套口袋一天耳機線的亂。 10.在她的特殊情況下能有這樣厲害的成就很厲害。 唱的不只是歌 是希望是期待 提到美國種族隔離政策，大概會對「I have a dream」演講有印象，詳細可能忘了，然而革命、學運、抗爭在歷史上都少不了音樂。好比以法國六月革命為背景，《悲慘世界》的音樂《Do You Hear the People Sing?》，2019年香港反送中的《願榮光歸香港》，2014年反服貿的太陽花學運有《島嶼天光》、香港雨傘革命有《海闊天空》，只要有聽過哼上一句以上基本沒問題，瓊拜雅就是唱這種歌曲的人，所以在電影裡會看到許多歌迷，覺得她的歌聲救贖了他們，一種情感寄託，一首首帶來希望的歌。 時代造出來的英雄 1960年代是個嬉皮當道的時代，但凡沒有非裔美國人民權運動（1964年）、沒有反越戰（1965-1973年），可以推測很大機率瓊拜雅不會紅，或者仍然會紅但是她的標籤不會是現在這些，根據維基百科寫道，甚至連隔個太平洋發生的中國六四天安門事件，她都有為此作首歌，可見她享受那個動盪不安激情滿滿的年代，也很享受人們的關注。 揭開心理陰影 以華人觀點看的話一定罵聲連連，不過現在黃姓藝人事件後會不會有改善呢？瓊拜雅和她妹妹咪咪自述曾經被家中唯一有Y染色體的人的人騷擾過，但連她們姊姊、媽媽都覺得是想太多，甚至是心理諮商師、治療師的陰謀，誰知道呢？過往又沒有監視器可以佐證，但兩姊妹講出來其實可信度很高，畢竟變態不一定長得像變態，也不會時時刻刻都是個變態，她就這樣把她們家的秘密講出來（雖然看來公開時已團滅）。她在差不多踏入棺材的年紀，憑著自己的社會影響力，把過往的傷痕揭開，或多或少有想「再推社會一把」的念頭吧。 年紀大了聲帶不好用 電影開始是發聲練習，提到她老了唱不出曾經的歌聲，人到了年紀身體功能都退漸漸退化，連聲音都會，所以看到偶像、推還在辦演唱會就快衝！演唱會買的都是一期一會，錯過就真的失去了。不過國小時合唱團老師年近65歲，聲音還是很宏亮，可能她年輕時聲音更美吧。 一對多OK一對一不行 看起來不只是跟情人相處無法長久，直系血親尊親屬、二等旁系血親、直系血親卑親屬都一視同仁，但在歌迷眼中她卻是充滿魅力的人，到底什麼問題呢？她有沒有可能因為童年陰影，在抗拒所有一對一的親密關係，但是在舞台上的她，是給人勇敢的歌手，用歌聲帶來希望（天啊這句好像真珠美人魚），因此才說得出「她習慣一對兩千」這種厲害的話。 大量的家庭紀錄 不管是影片、照片、錄音帶，這部片幾乎把她和她們家的私領域扒開來看，可能是文化使然，或者是家庭背景導致，看起來她們家很注重回憶，很看重親密關係，很喜歡享受、記錄生活，雖然搭配上瓊拜雅自述的童年陰影，一切看起來就很諷刺。 公開的、私下的，與秘密的 片頭引用《百年孤寂》作者馬奎斯所說的「每個人都有三種生活（人生），公開的、私下的，與秘密的」，這樣把私領域的事情擺到大眾面前會發生什麼事呢？因為觀影前完全不認識這個人，於是撰寫時邊看谷歌評論，還真的有她的粉絲表示「看完這部片感到失望」、「這不是身為歌迷想看到的」，距離產生美誠不欺我，至少身為7歲就去兒童心智科做心理治療的人來說，她示範即使有恐慌症、焦慮症等，在多種精神疾病困擾的情況下，仍然能做出點「什麼」來影響這個世界。別神格化這種偶像，他們至少都還是人。 題外，當年三浦春馬離世後，他的各種精神狀況、家庭背景被一一扒開，身為粉絲只覺得想要拍拍他，參加見面會握手時，一位不到30歲的男性手是冰冷的，臉是憔悴的，跟螢幕上完全不一樣，所以當他私下的情況遭爆出來後，還真是跟著同好一起哭。

【鍋具推薦】你絕對必買的瑞士百年國寶級品牌-瑞康屋！

https://bit.ly/3T4FBvF這次超榮幸地參與了瑞康屋「食光旅行 綠野鮮蹤」新品發表會，讓我們有機會好好認識這個傳承了百年的鍋具品牌。 平常每天都自己煮中餐的我，在煮飯上真的花了超多時間，每次煮完大概一小時就過去了，非常耗時，但在發表會上，經過名廚小黑師傅的示範，搭配上瑞康屋的超強鍋具-壓力鍋及HOTPAN休閒鍋，實在讓我太驚為天人😳才發現原來烹飪可以這麼省時、這麼節能！無論是糙米、還是老是要燉煮一陣子才會軟爛的紅蘿蔔，完全都難不倒瑞康屋的鍋具！例如休閒鍋，在處理完前置作業後，只需要短暫加熱，就可以關火，把內鍋移置保溫外鍋放置，不到五分鐘的時間，料理完成！不僅可以省下60％的瓦斯消耗，還有超多時間可以好好畫個妝、做家事，是不是超讚☺️ 這次休閒鍋還推出超美的「夕霧花園」新色，柔和的櫻花粉、清新的嫩綠、超浪漫的淡紫，顏色實在太春天，光看心情就好好，實在太適合我們這種既要求外觀要超美，又希望功能品質都可以兼顧的龜毛人😆 另外，bamix 14機一體的電動攪拌機，我只試用了1次後，第2次小黑師傅要教我打百香果水果醋時，我整個完全熟門熟路，操作實在太方便太簡單了🤓輕輕鬆鬆就可以把水果打成非常細膩綿密的口感。 瑞康屋的產品，除了美觀且品質功能都極佳外，也同時兼顧了對環境的友善，採用環保回收材質，減少碳排放。它的廚餘機能很輕鬆的將果皮製成有機肥料，沒有任何的異味，肥料與土混合後，放置四週，就可以直接拿來種植植物，在這場活動中，我們大家一起種了三十幾棵的杜鵑樹苗，真的非常有意義🥰 今年是瑞康屋的永續宣言元年，用家的味道倡導「永續料理」，讓環境、料理與美學可以同時兼顧，我們在享用美食的同時也能為地球盡一份責任，甚至在整個活動的設計佈置上，都使用環保紙材製作，完全體現了永續的核心價值，超級感人！整個超佩服它的創辦人🥹 這次的新品發表會，於2/19~2/29在台北遠東SOGO復興館舉行，許多商品如休閒鍋、廚餘機、密封罐/袋、刀具組+砧板、多功能刀+矽膠砧板、廚房剪/肉剪都可以現場體驗，也有很多優惠活動，還有在地小農品牌如泉發蜂蜜、糧品屋的商品可以品嚐，真心推薦大家前來❤️ 全台其它發表會時間場地：台北遠東SOGO忠孝館-2/25~3/3台中新光三越中港店-3/13~3/26台北信義新天地A8-3/22~3/26 #瑞康屋 #時光旅行 #綠野鮮蹤 #提倡ESG永續料理 #綠色美味時尚 #在地小農 #質感鍋具 #瑞士鍋具 #鍋具推薦 #KUHNRIKON #壓力鍋推薦 #HOTPAN #環保鍋具

此生遇過最淫亂的人是射手座--3 才14歲就閱人無數的老同學

「真假？所以妳都沒有避孕也都沒有懷孕？」 「好啦我有懷孕過一次啦！有一次我乾哥的朋友，就我剛才講那個阿誠，他就很討厭戴，我叫他戴他就不戴，結果我就懷孕了。」 「蛤？」 「真假？」我們驚呼。 所以妳看妳還是懷了嘛！ 結果還是懷了嘛！ 還是懷了嘛！ 還不是懷了嘛！ 妳他媽都懷過了！還跟我們說反正我們年紀是小孩內射不會懷孕！ 到底！！！！！？？？？？ 「那怎麼辦？」 「妳有跟妳爸媽講嗎？」 「沒有啊，我爸媽根本不知道我有做過，我不敢講啊。我發現月經沒有來，也有害喜，有嘔吐，我那時候一下課就都去廁所吐。然後我又自己去買驗孕棒驗，就兩條線，我就不知道要怎麼辦。我那個時候每天都在哭，就國一下學期剛開學的時候，我有一陣子都不講話你們沒發現嗎？」小魚有點邊緣，跟我不同小圈圈，所以說實在我完全沒注意到她去年如何。 另外有件當年的當下我完全沒有察覺，現在想回想才發現很神奇的事──她知道要不敢跟爸媽講耶！ 妳他媽什麼都敢了也什麼都做了，居然打炮不敢給爸媽知道，靠腰！ 愛滋病妳不怕親生爸媽妳就怕！ 妳爸媽到底是多可怕可以讓妳知道要怕？ 妳也知道要怕？ 妳還知道要怕呀！ 原來妳其實知道什麼是怕！ 啊妳知道要怕妳還做！！！！！ 到底？？？？？ 我記得當時有人附和她：「好像有，然後呢？」 她繼續說：「小孩應該差不多三個月大，後來有一天突然肚子很痛，我去廁所那個小孩就自己流掉了。就在後面那邊那個廁所裡。」 「所以他被沖到馬桶裡？」我問「跟大便一起？」 「沒有大便啦！就一團血，然後我肚子就沒再變大了，後來月經也又來了。」 有人追問她後來爸媽知不知道，她都說被爸媽知道會被打死，所以從頭到尾爸媽都不知道自己女兒的下體年紀輕輕就閱歷豐富。而且之後她依然不只一次強調我們是小孩子，這個年紀做愛不容易懷孕。我都看不懂了，妳就實際上都已經懷過一次為什麼還可以這樣說？ 沒有人問她有沒有去看醫生，也沒有人問她有沒有去找那個阿誠說自己懷孕，我們只想知道她跟多少人做愛，具體做了什麼。這件事情現在想來，也許人在國中那個年紀，就是只有血淋淋的人性吧。 以上，是她給我們上的第一堂私人健康教育課。 後來連續好幾堂的體育課，我們都會圍著她亂問一堆色色的問題，還讓她在老師聽不到的角落示範叫春是什麼聲音。國小那本嚇到我的A漫對話框裡標記的嗯嗯啊啊，在我腦海裡合成的聲音跟她示範的呻吟完全不一樣。我當下覺得超奇怪的哪有正常人會發出那種聲音？超怪的我才不信咧！ 就像另一次我們知道隔壁班的胖男生有陰陽眼就瘋狂追著他問鬼一樣。從此一直到畢業，我們都會突然想到什麼跟色情有關的事就沒頭沒腦地問小魚，諸如：「唉那洨吃起來什麼味道？」、「所以男生硬起來到底是多硬？」、「妳有肛交過嗎？」、「妳會騎男生嗎？」、「妳有車震過嗎？」、「妳有3P過嗎？」、「妳有一次連續被很多人幹過嗎？」、「最久多久一次？」，諸如此類。 我記得有一次剛好隔壁般跟我們同時體育課，我們還跑去叫陰陽眼的男生來看小魚背後有沒有嬰靈，可惜我忘了他的回答。 一口氣看完小魚的故事點我：https://www.mirrorfiction.com/zh-Hant/book/34876/353413

占地四千坪的【台中大慶夜市】，每周營業四天，超過兩百個攤位任你吃、任你玩

台中的夜市都一定要做得這麼大嗎？ 除了知名的逢甲觀光夜市之外，傳統的夜市像旱溪夜市和大慶夜市也都佔地超廣大、有上百的攤位等待遊客 雖然還沒有去過旱溪夜市，不過大慶夜市也是由同樣的團隊打造 自己帶著孩子來逛夜市有很多限制，像有些知名美食顧慮到孩子的口味就沒辦法購買，或是排隊排太長也不太能等待 大慶夜市裡面還有遊戲的攤位，有吃又有玩，我跟兜兜都玩得很開心唷！ 到訪日：2024/02/14(三) 大慶夜市 我們大概是五點半抵達的，現場已經超級多人，停車場都在排隊了呢！ 一進去我就先來這攤《泰好了》買杯泰式奶茶，很好喝欸！推薦給大家！ 接著我們來玩套圈圈，這是第一次開放兜兜花錢玩夜市遊戲 由於是晚上拍攝又是用前鏡頭，畫素比較沒那麼好 兜兜很努力地丟丟丟，不過甚麼也沒有套到 最後套了一個寂寞，兜兜比了一個『沒了～』的動作 巡視的店員看到我們結束準備來回收桶子，順便送兜兜兩罐果汁當作安慰獎，很不錯欸！ 第二個遊戲我們來打彈珠，一次購買了六回合，兜兜玩到不想再玩哈哈哈哈哈 對兜兜來說打彈珠還是力氣不夠，彈珠總是上不去，需要我的幫忙 打了六局，換了六顆糖果，依舊寂寞 第三個遊戲是球球賓果 這還蠻好笑的，大家的球都一直跑來跑去，大人幾乎都在後面的路上撿球，不然就是去隔壁機台拿回自己的球 一開始兜兜還不知道要怎麼把球丟進洞裡，總是很大力的扔，經過幾次的示範之後慢慢可以模仿了 這是我們最後的連線成果：三條線，原本是四條的說，一顆球被打掉了～ 即便如此還是可以來換禮物，兜兜自己挑了一個應該是吹泡泡的玩具，我先收起來，那個要大一點才會玩 玩了三個遊戲之後繼續吃吃喝喝，《高北牛乳大王》在大慶夜市的美食排行也是榜上有名 兜兜自己挑了一杯木瓜＋西瓜牛奶，原本還疑惑這樣搭配起來會不會很奇怪，沒想到還蠻好喝的耶！ 讓兜兜盡情享用飲料的同時，我們來旁邊的《印度阿三甩餅》排隊 這一排幾乎都是網友們推薦的美食攤位，另外還有豆乳雞，不過看到排隊人龍排了一圈又一圈，果斷放棄！ 排隊的時候可以看看老闆們做甩餅的過程，增添一些排隊時候的樂趣 身為時間管理大師的我在排隊的時候還隔空跟隔壁條的攤位買了一份排骨酥，稍微填補一下我們餓壞了的肚子 其實排隊的速度還蠻快的，排不到十分鐘就輪到我們 看起來綜合甩餅＋奶茶的套餐很優惠，不過我已經買了一杯泰式奶茶，這次就點一份花生甩餅就好 我們是拿回住宿的房間享用，雖然有點冷掉，不過餅皮完全沒有變硬，裡面的花生醬塗得還算多又均勻，很好吃！ 在印度阿三的隔壁攤位是雞蛋糕，我這時間管理大師同時也叫了一份，一起等 除了有賣雞蛋糕之外還有越南春捲，賣的類型差異挺大的 好啦～買完了也逛完整個夜市了，準備回住宿點囉！ 小結論 這次在大慶夜市買的飲料和食物我都覺得蠻好吃的，雖然大部分的排隊美食都沒有吃到，但其他的攤位我也覺得很不錯 遊戲攤位不少，來這裡之前我就已經有做好心理準備要讓兜兜玩三個遊戲，出來玩就是要玩得盡興啊！ 大慶夜市的人潮很多，小孩子一定要牽好，越晚人會越多，建議早點來唷～ 停車的話我個人覺得沒有很方便，大眾運輸搭乘火車或捷運到大慶站都可以步行抵達，我們就是這樣來的 一週營業四天的大慶夜市，推薦給大家！

婕洛妮絲全「星」升級　特邀清新系女神陳語安、時尚KOL李妘等人親臨體驗逆齡美妍新配方

文／克拉大 電商美妝霸主Jealousness婕洛妮絲於年初上市81高酵新系列，延續品牌對於自然美肌的追求與創新研發，推出新品81酵母全能青春露。3月6日更於台北光點舉辦新品體驗會，現場邀請品牌好友清新系女神陳語安出席活動，分享平時自己日常保養的小秘方！ Jealousness婕洛妮絲使用MIT全新升級新配方，不少藝人使用後都好評不斷，陳語安更大方分享如何養成水煮蛋肌的秘訣。（圖／Jealousness婕洛妮絲提供） 婕洛妮絲成立逾10年，至今推出產品品項能全方位滿足女性從頭到腳的保養需求，許多藝人、KOL更是一用上就愛不釋手，成為品牌的死忠粉絲，進一步受到廣大民眾喜愛。如今，始終堅持MIT的JS婕洛妮絲耗時兩年，研發出市售二裂酵母含量最高濃度的「81高酵系列」，從洗顏、化妝水到精華液全方位抗老出擊，強調14天緩老有感，保持青春Q彈的肌膚狀態，並首次對外進行新品發表，陳語安與時尚圈霸主李佑群當場示範新品，強調唯有通過SGS國家認證及歐盟有機天然認證（並獲得7國專利證書），才敢為其背書，使用有感見證。 ▲▼邀請到保養美妝聖手李佑群老師（左上）、擁有堪稱完美曲線的性感女神拐拐（右上）、彩妝師兼時尚KOL李妘（左下）及人氣Youtuber技安（右下）等親身體驗。（圖／Jealousness婕洛妮絲提供） 近年來坊間不少同質性產品充斥市場，甚至包裝、設計圖和請到的KOL和藝人的操作模式都很類似，然而JS婕洛妮絲能在各大品牌中突圍勝出，除了創辦人秉持初衷，堅持品牌創立之初，憑藉著以人為本的核心理念，開發出適合不同膚質的多元品項，並努力深耕女性保養的不同領域，因此從實體店到成為電商美妝龍頭，並非一朝一夕，乃是步步維艱的踏實經營，也讓同時身兼彩妝師和時尚穿搭KOL的李妘感受到MIT品牌的韌性與創新，也和自己對於工作的完美極致要求的態度不謀而合。 受邀出席新品發佈會的彩妝師兼時尚KOL李妘本身就是完美主義者，近期為了工作更首度嘗試整體拍攝，不斷跨界展現出女性柔韌之美。（圖／翻攝自lalalalasunshine） 而清新系女神陳語安身為品牌好友，更大方推薦自己最愛的三款產品，期待新的一年每一位無論男生女生都可以多愛自己一點，因為投資在自己身上，絕對不會吃虧。 三款新品分別為：81酵母全能青春露、81酵母雙萃緊緻精華及81酵素去黑頭潔顏露。（圖／Jealousness婕洛妮絲提供） 更多產品詳細資訊請上官網或社群平台Facebook／Instagram查詢。

桃園探店｜Does Art都是藝術手作地毯初體驗

手作地毯流行好一陣子了，這次來到桃園青埔Does Art都是藝術手作地毯工作室，來嘗試一下自己動手做地毯，感興趣的話情繼續往下看吧！ 這間手作地毯工作室有分一二樓，挑高的環境不會過於擁擠，而且光線也很好 一進門就可以看到兩排的毛線區，色彩好繽紛，看了就心情好好，上課前老師也會先幫我們把選擇的地毯圖片畫好，我選擇的是可愛的三眼怪 接著老師就會開始示範如何使用工具槍，示範完畢之後，大家就系好圍裙，開始先在畫布上練習看看 因為我們選擇的是小型地毯，之後要裁切下來黏在帆布袋上，要在4小時內完成，所以就開始了4小時的動手時間 初步完成是這樣的，我大約是3個半小時完成，接下來老師會把成品裁減下來，黏在帆布袋上面，我們再開始學習幫地毯剃毛 剃完毛就可愛多啦，接著用吸塵器和滾輪把包包清潔乾淨，就全部完成了 真的好可愛，忍不住要跟帆布包拍幾張照 同行朋友們的作品 最後來欣賞一下教室內佈置的手作地毯吧 手作地毯採用全預約制，地毯帆布包的價格是1200，不同規格尺寸的價格都是不一樣的 地址：桃園市桃園區致遠一路15號 #doesart#doesart都是藝術#手作地毯

舒適時尚一步到位.ᐟ.ᐟ Bonjour萊卡綁帶輕量厚底餅乾靴🍪🥾

萊卡綁帶輕量厚底餅乾靴🍪根本是穿搭界新寵兒，這款靴子集合了時尚與舒適，絕對是日常穿搭的最佳選擇，一起看看這雙鞋的魅力所在，以及如何搭配出𝟮套時尚風格？ 高強度定位型鞋帶不僅穩固，更能確保你的步伐穩定，無論是漫步街頭還是長時間行走，都能感受到它帶來的安全感 靴口萊卡厚軟泡綿：舒適度加倍.ᐟ.ᐟ不僅能減輕腳部磨擦，更能帶來一整天的舒適體驗 多色可選：提供四種顏色，無論偏愛什麼風格，都能找到適合自己的顏色，我推〝全麥餅乾〞 抑菌＋除臭＋涼感：擁有三合一機能紗，穿入瞬間涼爽有感，讓你在炎熱的夏季也能輕鬆穿搭，感受到涼爽的舒適，夏天快來了，這雙上市的剛剛好´･ᴗ･` 𝟮套穿搭示範 第𝟭套裙裝ꕀ✦ 大學T搭配百褶裙 這套穿搭絕對是學生風的代表，搭配一件短版的大學T和百褶裙，瞬間成為眾人焦點，加上針織帽，更增添俏皮感 第𝟮套褲裝ꕀ✦ 羽絨外套搭配寬褲，這套搭配給人一種休閒的感覺，搭配一件奶呼呼的羽絨外套，再配上粉色的寬褲，看似不搭的組合卻意外地完美契合，而靴子的4cm厚底設計不僅顯瘦顯高，還能延伸身型比例，更加迷人 無論是走在街頭，還是參加派對，全新萊卡綁帶輕量厚底餅乾靴都能輕鬆駕馭，成為你時尚穿搭的最佳單品.ᐟ.ᐟ.ᐟ.ᐟ 購物車➨ https://bj.shoes/6klcI ►如果喜歡我的文章，請點下♡支持，我們下篇見꒰¨̮ ꒱ 想看更多關於我➨𝐈𝐆：𝐬𝐚𝐜𝐡𝐢𝐤𝐨𝟭𝟮.𝟮𝟱

今年春妝就染上光澤大地色💐

你會如何形容春天呢？春天是溫柔的風是心動的花香春天是少女的裙擺夾雜著一年的初始瘋狂跳動的心嫩綠鮮花都將甦醒———覺醒LUNASOL 2024春妝 就想透過大地色喚醒春日而這次更是透過他們的強項「珠光」達到了大地色系的透明感，也更符合春色充滿溫柔、少女的氣息。從大地色裡更區分出來“冷色大地色&暖色大地色”；除了降低彩度，珠光更是升級為“五彩珠光”讓大地色不再被侷限，透過大地色調X 五彩妝光，更能展現LUNASOL氣質卻又不易失手的功力。🉑🉑示範的是LUNASOL 晶巧霓光眼彩盒 #23 #柴燒大地色 (暖色）小時候都偷用媽媽LUNASOL的眼影盤現在自己實際使用下來十年前的粉質已經夠細了現在更是全面升級，粉壓的夠實，不會亂飛粉內附刷具也很好使用，不是那種爛爛刷具再來是這次的顏色真的調的很美我個人最愛右上粉色單刷就可以出門了疊加右下暖棕色加深眼睛輪廓再利用左下金色做點綴眼皮中間最後再用左上小透明色打亮臥蟬讓眼神光都出來了❤️最喜歡這盤眼影的地方是1️⃣顏色飽和度剛剛好雖然是大地色系但是還是保留了日系的透明感2️⃣顏色都很實用每一個顏色都能單獨使用，但合再一起又是另一種感覺3️⃣適合外出攜帶像我常常外出工作需要化妝品 這個包裝就非常適合，而且內附刷具也好用👍再搭配他們的持采豐潤魅唇膏💄#EX01 ，不只添加了保濕成分可以潤唇又顯春天氣色 晶巧柔膚修容餅(霓晶) #05珊瑚粉色，顯色又有輕透感，就像天生肌底紅潤 晶巧塑型染眉膠 #溫柔棕，添加了一點珠光，也很適合我的髮色 一個春天輕透感又精緻的妝容就誕生了(´▽｀)最後要告訴大家#LUNASOL 25 週年 晶巧霓光眼彩盤(金炫特藏版) 在2月已經開賣嘍25歲的LUNASOL如同一個輕熟小姐姐，展現不同面向的光感，搭配LUNASOL特調大地色展現自由且隨興慵懶妝容快來一起當個春天裡的溫柔小姊姊吧💐🫧#LUNASOL #春季彩妝#冷萃大地色#LUNASOL25週年

蒜醬推薦 | 蒜蒜屋蒜醬系列，家裡冰箱常備品，彷彿幫料理施展魔法，懶人料理救星，一瓶就搞定！

台灣在地品牌蒜蒜屋，推出一系列蒜醬，分別是「原味&麻辣蒜醬」、「蒜蒜燒肉醬」，身為台灣蒜醬第一品牌，已經拯救了無數跟丁一樣的炸廚房殺手，只要用了蒜蒜屋蒜醬，就像施展了魔法一樣，讓料理變得好吃，目前已經是丁冰箱常備品之一，三種蒜醬可針對不同料理使用，非常建議三瓶一起入手！這次會用三瓶蒜醬，示範三道懶人料理給大家喔！ 嗨～我是丁Ding，喜歡文章記得幫我按個喜歡☺☺ 也可以追蹤丁的粉絲團、IG 更多文章都在👉👉丁Dingの吃貨日常 懶人救星 蒜蒜屋蒜醬 如果平常有在下廚，或者是看家人準備三餐，是不是很常看他們忙著切蒜剝蒜？或者是一次買就很大包，用不完也容易壞掉造成浪費，但如果是使用蒜蒜屋蒜醬料理三餐，只要冷藏保存，就不用擔心變質，保存便利且價格也便宜，而且蒜頭品質非常好，都是使用來自雲林A級大蒜頭，比起買蒜頭，不如買一瓶蒜醬更方便！也不用花時間剝蒜。 蒜蒜屋蒜醬 哪裡購買？販售點？ 蒜蒜屋蒜醬購買通路很方便，除了在官網上可購買外，也有許多實體販售點可購買喔！例如：微風、誠品、Mia C’bon、HOLA、忠孝Sogo超市、新光三越超市⋯⋯等。當初丁就是在HOLA挖寶到它，原本抱持姑且一試的心態，沒想到一試驚艷，每次必回購！ 送禮首選 | 經典兩入蒜醬禮盒（口味可任選） 禮盒為官網獨家販售，平常去實體通路，僅能買到單瓶口味，逢年過節若有禮盒需求，可以考慮實用性高的禮盒組，除了這次介紹的兩入組外，也有三入組可以採購，重點是可以兩種口味（麻辣/原味）混搭！ 禮盒簡單大方，配色十分亮眼，有Ｑ版蒜頭造型的插畫跟LOGO，最上層的凹槽，還能放蒜醬當收納。 打開來就可以看到排列整齊的蒜醬藏於其中，如果要宅配寄給朋友，也不用擔心碰撞摔碎喔！保護做得很好。 禮盒背面還有蒜醬調理方式參考，不管是要炒、拌、煮還是沾都可以，十分萬能！有了它，即使跟丁一樣是廚房殺手，也能輕鬆出好菜！下面介紹的料理示範，都沒有用很複雜的食材，都是原型食物用蒜醬調味，看完就知道為什麼蒜蒜屋蒜醬是懶人福星了！ 蒜蒜屋蒜醬 推薦 原味蒜醬 蒜醬料理示範 原味蒜醬可以說是百搭款，使用雲林品質A級大蒜，一打開蒜香撲鼻，滿滿蒜粒讓人一看就食指大動，不管是要當沾醬，還是燙青菜、拿來拌麵通通都可以，如果第一次購買蒜醬，可以先從原味下手喔！ 丁這次是拿來當海鮮提味，大家都知道海鮮容易有個腥味，烹煮若不好，就會造成難以入口，但原味蒜醬完美解決這問題，用了這蒜醬，本來不敢吃魚的家人，都一口接一口停不下來。 因為太喜歡原味蒜醬，每次都毫不手軟在土魠魚魚身鋪滿蒜醬，再放入烤箱烤，就可以輕鬆完成一道懶人料理，如果是蒜頭控一定會很愛，大家可以依自己口味調整。 出餐時間不用很久，就可以讓家人立刻吃到美食，CP值超高！吃的時候跟表層蒜醬一起入口，簡直是人間美味，另外丁也有用鮭魚試過，也是很好吃喔！ 麻辣蒜醬 蒜醬料理示範 第一次吃到麻辣蒜醬時，本來覺得應該沒有原味蒜醬驚艷，結果它讓愛吃辣的家人，邊吃邊大呼過癮，除了完整保留蒜香外，多了辣香融合，又辣又蒜滋味，讓人難以忘懷。 平常烹煮青菜，大家應該會傾向用清淡的方式烹飪，但因家人嗜辣如命，辣蒜醬高麗菜也是很常出現在餐桌上，烹煮過程只要加上麻辣蒜醬，就有畫龍點睛的效果，非常推薦大家試試。 品嚐完覺得不夠辣，也可以再加幾匙麻辣蒜醬。但如果覺得青菜就要吃清淡，也可以用來當沾醬，吃水餃、蛋餅、蘿蔔糕都可以沾。 蒜蒜燒肉醬 蒜醬料理示範 要說什麼跟肉最搭？絕對是這瓶蒜蒜燒肉醬，因為太晚認識它，所以今年中秋節沒辦法讓它上場，但沒關係，用來烹調肉類料理也是很棒！ 因為蒜蒜燒肉醬跟各種肉類都很搭，丁這次做了簡單好上手肉料理，只要將肉包裹著金針菇，再倒入蒜蒜燒肉醬調味，一道好吃肉類料理就完成了，是不是很簡單呢？ 本來平凡的肉料理，只要用了美味蒜蒜燒肉醬，吃起來層次感十足，濃郁甘甜不膩，鹹香十足，非常好吃！ 蒜蒜屋蒜醬系列可輕易將簡單的料理美味更升級，保存方便，只要冰箱冷藏就可以，完全不用自己買蒜頭，也省時省力，將下廚時間大幅縮短，真心推薦將它變成冰箱常備品，當然禮盒組合也很推薦用來送禮喔！ 店家資訊 【蒜蒜屋】官網/粉絲團/IG📍實體販售地點一覽🈺9:30–17:30（六日公休）☎0225601268 丁Ding建立了「睏飽小姐韓國批發代購」社團，提供大受好評各國流行好物，有興趣可以加入喔！

透明乾淨的韓系妝感示範 ft. Clio 玫瑰精萃亮采氣墊粉餅、水晶糖心光潤唇釉試色

上次去韓國又讓我燃起了對韓妝的執著🔥 那種透明乾淨的妝感，既減齡又不失質感🤍 行動派如我，真的是沒有要等，立即化身韓系小姐姐.ᐟ.ᐟ 這次用的是我愛了好多年的韓妝品牌Clio🇰🇷 △ 玫瑰精萃亮采氣墊粉餅-03明亮色 妝感超級細緻服貼，上臉後的保濕度就是透亮感的關鍵，是實實在在的「養膚型底妝」 遮瑕度也很不錯，原本的毛孔、小痘印、黑眼圈、泛紅幾乎都看不見了✨ 完妝後立刻達成韓妞的光澤水潤肌🥚 據說它可以達到54H持妝，也就是兩天以上？！ 我覺得有點太扯，於是幫大家分別實測了4小時及8小時的持妝效果 結果這底妝真的就是牢牢地扒在臉上，一整天下來的肌膚亮澤感依舊在線，有夠喜歡💕 氣墊粉餅搭配兩種不同色號的羽霧恆效遮瑕膏，進一步遮蓋小瑕疵，妝感更完美🤍 △ 水晶糖心光潤唇釉 這支大概是我用過的唇釉裡數一數二的.ᐟ.ᐟ太優秀了 添加玫瑰萃取成分，有淡淡的桃子香味🍑 質地是較為濕潤感的唇釉，超級保濕潤澤 看上去自帶水潤光，讓唇形也顯得更立體飽滿 重點不顯唇紋.ᐟ.ᐟ真的就是亮晶晶✨像裹了一層糖衣一樣的感覺🍬 #01 Vintage Apple / 乍看是偏橘的紅棕色，實際上唇後居然氣色好到不行.ᐟ.ᐟ根本是韓劇中的職場女主角 #03 Blushed Peach / 很嫩的粉紅色，有點接近芭比粉，皮膚白的話擦起來就是純欲天花板.ᐟ.ᐟ #05 Fresh Cherry / 俗稱的爛櫻桃色，粉紅裡頭又帶點紫，適合冷皮人❄️ #06 Daily Mauve / 超級不挑人.ᐟ.ᐟ無論什麼場合什麼穿搭都可以.ᐟ.ᐟ誰擦誰好看 其中我最喜歡6號色，是冷暖肌都很友善的顏色🫶 一般來說像這種比較深的色號都免不了顯老的感覺，但這支擦上後真的就是天生的水光唇💋十分難得.ᐟ.ᐟ 講到這裡大家應該已經被燒得體無完膚了😂 趕緊收進口袋名單，下次補貨記得一定要入手🙌🏻 來IG找我玩啦 FB點讚起來 #珂莉奧 #clio #玫瑰氣墊 #水晶唇釉 #水光肌 #養膚底妝 #水光唇 #韓系妝 #底妝實測 #唇膏試色 #美妝 #彩妝分享 

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