今晚的內在美aka決勝內衣挑好了沒？ 波波網友最推的顏色排名，穿好來惹火你的另一半

你想一想，如果穿了自己喜歡 bra 出門，是不是就會覺得一整天順遂又開心～編還記得自己以前對於 bra 就是喜歡簡單、乾淨的素色款式，一點蕾絲和花色都不能接受，但隨著年紀越大，越來越能欣賞蕾絲的美，特別是法式內衣 ( bralette ) 時尚性感又好穿搭！編輯集結了穿搭網友們的內在美顏色挑選排名～看完之後，就為火辣的夜晚換上最性感的那個顏色吧！ 第三名 #清純學生白 白色竟然排名如此後面，編私心好愛白色呀！白皮膚女孩穿了顯清純、小麥皮膚女孩穿了顯健康，有乾淨無瑕、仙女般的氣質，男友如果愛清純款的話，白色應該很對味哦～（邪笑） 第二名 #狂野女王紅 是說似乎有研究指出：男生看見紅色普遍會特別興奮，就像鬥牛的概念一樣。啊不是啦～就是視覺火辣辣的概念！紅色有大膽、自信、慾望的特色，也是諸位肉食女友的愛用款，好多網友點出酒紅色這神聖的顏色，低調曖昧讓人看了心癢癢！ 第一名 #性感小野貓黑 黑就是神秘、性感、顯白、顯瘦、百搭的代名詞，這次的排名投給黑色的網友簡直是排山倒海而來，安全不出錯，又很可以當透衣內搭、西外裡面單穿的單品！配上多層次項鍊飾品更能突顯黑的高貴氣勢，好多網友都點出像是透膚蕾絲款、薄杯法式款（跟編輯心有靈犀）的黑更神，小野貓直接野起來把男友吃了～ 在購買你的決勝內衣時，一定要多注重質感、設計、材質，尤其是蕾絲款，這樣才能兼具氣質和撩人的魅力，備好幾件戰袍，Get ready for the night！ #bralette #內在美 #匿名聊 #決勝內衣 #法式內衣 #波波匿名聊 #穿搭精選 #透膚蕾絲 

【IG經營優化】部落客不會告訴你的六大 IG 經營祕訣

 （圖片來源：unsplash） 在這社群媒體活躍的時代 IG全球用戶至今也超過 10 億人口 想在 IG 上脫穎而出，需要下很大的功夫 大家都想經營好自己的 IG IG可以用來紀錄生活或是打造個人品牌特色 那要如何經營好IG，用IG創造流量，增加觸及率？ 接下來盤點6大 IG 經營技巧💖 讓你成功在IG增加粉絲，成為下一個IG人氣網紅✨ （圖片來源：unsplash） ✨TIP 1 SEO搜索引擎優化 SEO是大家都知道的行銷策略 然而想經營好 IG 不僅要做好搜尋引擎優化還有關鍵詞優化 首先要優化的就是自己的IG名字和個人簡介 為了讓大家更容易在搜尋引擎搜索到你 你必須將你的 IG 帳號、名字及個人簡介 加入符合自己特色的關鍵字 比如說你是經營美食類就打上 food 、彩妝類 makeup 、 旅遊類 travel 、時尚類 fashion、攝影類photography 如此一來，當別人想在搜尋欄搜尋這些相關主題 就更容易搜尋到你的帳號，進而增加你 IG的曝光率✨ ✨TIP 2 Hastag優化 相信大家都知道 Hastag 在 IG 的重要性 ! Hastag 是最好導入流量的工具 然而要正確使用才能達到高觸及率 Hastag 依照標籤的熱門程度分為 小眾標籤 「#板橋美食」、中型標籤 「#台北美食」、大眾標籤 「#台灣」 選擇與貼文最相關的標籤並將3種標籤混合搭用 切記勿將每篇貼文都使用一樣的標籤 然而也不是標籤越多就能獲得越多流量 有研究指出高觸及率的貼文通常Hastag都在8~12個之間 所以精準的使用Hastag，才能自然達到流量成長💖 （圖片來源：opview） ✨TIP 3 風格主題明確 風格主題明確統一 很多IG使用者喜歡分享自己的日常生活 今天發個風景照，明天發張自拍照 然而如果沒有精心的排版設計很容易造成版面凌亂不堪 IG最大特點是以「磚牆相片」的版面設定方式 當粉絲進入IG，點入帳號首頁最先跳出的是九宮格的照片牆，因此建立「一致性」的視覺效果， 打造強烈的個人風格與特色變得非常重要！ 最好的方法是，先設定自己的風格、形象、領域❣ 注重 IG 排版及 照片的構圖、調色 色調統一的照片會令人看了更賞心悅目進而增加想追蹤你的衝動 高清的圖片和精美的設計也是重要的一環💖 厲害的IG使用者會將所有攝影的重要素材都考慮進去：色彩、對比、構圖與好的光線， 花時間喬出對的角度與 最佳採光「讓照片變得特別也更強烈」✨ 如果照片品質不佳，貼文無法令人感動或產生共鳴， 據調查顯示，有45%的追蹤者會取消對其帳號的追蹤。 因此要保留你既有的粉絲，並增加潛在粉絲人數，千萬不可以忽略處理圖的細節!! （圖片來源：IG @stephtaylor.co 、@juniperoats 、@topdogboutique ） ✨TIP 4 內容質量與粉絲互動 現在想經營好 IG，已經不能單靠美美的照片 而是要注重文案的內容✨ 精美的照片是別人對你的第一印象 能留住粉絲的是優質的文案內容 優質的文案內容能夠激發粉絲與你的互動 有良好互動的貼文自然會被IG演算法推薦而增加曝光率 也可以用問句的方式撰寫貼文，增加別人回復你的機率 現在開始撰寫有趣的文案和粉絲互動 且盡可能快速回復每則留言唷! 持續的發文對提升觸及率也是有幫助的❣ 要讓你的IG帳號處於活耀的狀態 且發文時間至少間隔3小時以上 來緩解大家的訊息通知 關鍵就是不要讓訊息氾濫 如果有太多照片，會削弱大家專注在你想分享的東西 （圖片來源：unsplash） ✨TIP 5 同領域社群互動優化 尋找與自己相同領域的IG帳戶 並與他們保持良好的互動關係✨ 進而分析研究他們如何下標籤及撰寫相關文案 互相成長也是成功的關鍵之一呢❣ （圖片來源：unsplash） ✨TIP 6 引流策略優化 可以選擇一些消費一些小眾品牌 並分享至自己IG 舉例來說你喜歡某品牌衣服 你可以穿上他們的衣服拍美美的照片上傳並標註或Hastag標籤 而你的照片可能有機會被品牌分享或放在買家牆~ 當品牌人氣越來越高也能幫你導入更高的流量!💖 在這自媒體的時代，越來越多IG經營者出現，想要在眾多帳號中脫穎而出，不只要做好自己風格定位和內容，也要深入解IG的運營模式，才能讓IG演算法將你的內容推送出去，進而吸引淺在粉絲，在短時間內有效達到增粉效果!如果想要更深入了解如何優化IG及IG背後的演算法模式，很推薦大家去上電商人妻的IG增粉攻略線上課程，完整的IG自我健診，可以找到自己的經營盲點，不只是理論也有很多實戰教學，自己上完課程後覺得一定要推薦給想認真經營IG的朋友! IG經營線上課程推薦: 電商人妻-IG增粉攻略，三大領域經營術 https://hahow.in/courses/600538ff0cf6c91168243a88/main?mts_s=ap&mts_m=ha&oasId=60731590371f 👉我的IG: chi_chi__77 喜歡可以追蹤💕 #IG #社群經營 #3C少女#ig#ig功能#IG小技巧#IG技巧#ig技巧懶人包#ig教學#ig經營技巧#IG經營達人#instagramer#生活精選#自媒體經營 參考資料https://www.youtube.com/watch?v=avU7xWRuDK4&t=321s 熱門文章推薦 👉各國風格必追IG創作者，想經營好IG，你一定要追蹤的IGER！ 👉《首爾最美｜星空圖書館》, 13公尺高巨型書架,一秒走進巨人世界✨ 👉《新竹歐式夢幻咖啡廳、IG網美景點推薦》Chez moi 88-2 歐式小屋 絕美下午茶、夢幻甜點 IG打卡景點 網美景點 👉《新北烏來｜瀑布3號 》IG 爆紅打卡熱點 , 純白玻璃屋，瀑布景觀餐廳 ，親子餐廳

今日入手清單

最近在研究怎麼讓「眼影」都可以持久保持「美美的」樣子🧐 爬了一些關於「眼部打底」的文 今天就去買了Kevin老師之前有部影片推薦的「眼部打底膏」❤️❤️ 順便買了旁邊對我來說很「新」的東西來試用 有人用過這款產品嗎 可以跟我分享你的看法嗎 😊

地獄使者真的很節省了！鬼怪孔劉身上穿的衣服全都是名牌，只能說900年的大前輩不是當假的

還記得之前小編分享韓國網友猜測為什麼地獄使者300年都無法購買房子嗎？雖然搞笑的認為是因為時尚是需要金錢堆積的，但看到孔劉這位900年的大前輩！真的要說，地獄使者～你真的算很節省啦！ 小編其實很少看到一部韓劇有這麼多知名品牌贊助服裝，尤其是這些幾乎不懂時尚的人都可以清楚叫得出名字的高知名度品牌，這就一起來研究孔劉鬼怪的時尚品味吧！ //Fendi－格子大衣// 這件不是歐霸無法撐起的藍色格紋大衣～衣服也是有網友觀察到有關於姻緣的小細節呢！ //Fendi－粉色羊毛衣// 有點中性風格的羊毛衣，拼接材質的設計，讓衣服整體的質感更加凸顯出來呢～讓歐霸看起來就是個大暖男啦！ //Hermes// 愛馬仕這件駝棕色的上衣若是其他人穿小編真的無法理解，但很奇妙就是孔劉穿起來就是有種可愛的違和感呢？ // Givenchy// 簡單修身的駝色大衣，有稜有角墊肩的設計真的很適合孔劉歐霸呢～不自覺好想把頭依靠在他肩膀上～ //Burberry// 說到風衣的代名詞就是Burberry啦，這款經典的格紋風衣外套穿在孔劉身上是否散發一股歐洲貴族的氣質感覺呢？ // Burberry // 這件棕色的翻領風衣外套，看得出來領口的小巧思嗎？好的，小編知道你很專心在看孔劉歐霸！ //Burberry－黃色毛衣// 這件衣服…相信女孩一定不陌生，超可愛的孔劉在戲中跟金高恩呼喊「妳的男朋友在這裡」！真的是尷尬又搞笑的一段呢～ //Prada// 雨中這浪漫的一幕，搭配Prada黑色典雅的短版外套，瞬間心動指數大加分呀！ 看到者幾款衣服是否覺得孔劉不愧飾演900年的鬼怪…只能說地獄使者真的很節省啦！好啦好啦～小編知道你們其實是想偷偷住在一起的！不應該戳破你們的～ 資料來源： 整理報導 #地獄使者 #大叔 #孔劉 #李棟旭 #泡菜 #泡菜影劇 #泡菜追星 #波波名人 #男星 #穿搭 #金信 #韓劇 #韓劇穿搭 #韓國 #鬼怪 

讓肌膚閃出有如打了水光針般的逆齡激光！2023必搶ELIXIR「膠原彈潤精華水」僅30秒為女孩灌注滿滿膠原蛋白精華，激速

女孩們猜猜看～誰是在日本連續霸榜16年、銷售No.1的明星化妝水、乳液呀～沒錯！讓日妞都死忠回購無限次，在國外也是讓無數女孩愛不釋手的～日本NO.1膠原蛋白保養保養品牌「ELIXIR怡麗絲爾」絕對是所有人化妝桌上不曾缺席的抗老、保濕神隊友！ 而ELIXIR這次即將上市的新品「膠原彈潤精華水」，據說採用了日本發現的新科技，能夠為女孩光速注入年輕膠原精華，並為膠原蛋白汰舊換新，每天只要30秒，連續使用3天，就能在照鏡子的時候，驚喜地見到日雜麻豆般自帶仙氣的～逆齡澎潤高光，與飽水欲滴的無瑕膚質！ 趕快繼續往下滑，讓波編詳細跟你說說這款2023妳絕對必搶的精華水，以及展示ELIXIR獨家、讓保養品吸收更快的保養手技「30秒膠原注入法」囉～ 一用就回不去！手刀領取免費體驗組 >> 點我 讓肌膚閃出有如打了水光針般的逆齡激光！2023必搶「膠原精華水」搶先解密！ 各大美妝保養論壇又要被瘋狂洗版炸開啦！ELIXIR怡麗絲爾領先全球！獨家首創！含有高濃度膠原蛋白精華的2023地表超有感逆齡膠原精華水！女孩們一定要原諒波編前面幾句這麼激動，因為這次ELIXIR怡麗絲爾的新品「膠原彈潤精華水」採用了業界突破性的超尖端科技，研究發現膠原蛋白會死掉! 因此需要激素「補充」年輕膠原精華啊啊啊啊啊啊～ 女孩們看到這裡可能還是滿頭問號，不就是代謝嗎？有什麼厲害的～NO NO NO你這樣輕描淡寫地帶過可就錯了！要知道市面上有各式各樣海量的膠原蛋白保養產品，每個都像渣男一樣把自己吹得天花亂墜，好像很厲害，但實際上女孩在使用的時候，其實好像……沒有什麼感覺！？！？嘿嘿～就在大家都以為「補充膠原蛋白」這件事好像沒什麼用、可有可無的時候，ELIXIR研發團隊突然「噫！好了！我懂了！」地一聲驚呼，猛力拍案，震撼地宣布他們的突破性發現！ 原來肌膚中的「膠原蛋白」不但會隨著年紀的增長而減少，也會使得老廢膠原蛋白堆積，肌膚看起來當然就會如同槁木死灰，乾扁黯淡無光澤啊！ 套一句資生堂抗加齡醫學學會研究員的業界名言：「年輕的關鍵，在於肌膚膠原蛋白！」沒錯！不要再填鴨式地一味補充膠原蛋白啦！趕快掏出ELIXIR的全新「膠原精華水」，讓它獨特的膠原科技＋獨家成分，有效地促進調理肌膚代謝，同時補充使肌膚年輕的膠原精華，讓肌膚膠原蛋白有如重啟般甦醒，恢復肌膚的年輕感，澎潤彈亮的光澤直接乍現！ 一用就回不去！手刀領取體驗組 >> 點我 好喔！好喔！以上內容聽來十分有料，十分promising，但如果你走得很前面，早已搶先入手這瓶2023最👍最👌的精華水，就知道它帶給肌膚的那種～宛如瞬間打了膠原蛋白水光針的有感逆齡效果，絕對還有除了上面提到的內容以外的秘訣！ＯＫ既然你誠心誠意地發問了，波編以下就大發慈悲地告訴你這罐精華水添加的「３大膠原蛋白精華」有什麼獨到之處唄！ 1.超微滲透保濕精華：秒滲透 – 精華直送肌底零黏膩！ 吸收不進去的話波編頭給你！這瓶精華水不僅蘊含多重保濕膠原蛋白成分1，更搭配資生堂的「角質層專利研究」，能有感提升精華滲透度，一抹上女孩肌膚直接激活，瞬效光速滲透，不黏膩卡毛孔，直接為你帶來8H的極致Ｑ彈水感！ 2.M-Bouncer膠原精華：極水潤 – 飽水極嫩肌激光乍現！ 網路上都說這罐精華水，會讓肌膚戳起來bounce bounce，ㄉㄨㄞ ㄉㄨㄞ感十足！會不會太扯！一點也不會，因為ELIXIR運用獨家的「膠原蛋白保養科技」，和添加全新的「小連翹萃取精華」，直接把女孩面皮的時間線拉回寶寶初誕時期，重啟年輕彈潤～ 3.膠原彈力緊緻精華：有感澎彈亮 – 素顏自帶仙氣的好膚況！ 不只加了各種新科技，新成分，也包含了ELIXIR怡麗絲爾固有的明星成分，能有效補充女孩肌膚的1、3、4、7型膠原蛋白，讓肌膚重現「澎、彈、亮」三合一all in one的大三元精緻光采，讓女孩光是素顏的好膚況、好氣色就可以打趴99%的女星啦！（誇飾法） 不只ＫＯＬ、網紅到素人都大推，還獲獎無數、包辦各大獎的TOP3，市占率也突破天際線～ 3大膠原蛋白精華x 30秒膠原注入 x 3天有感澎彈亮！這次ELIXIR的slogan可是一點都不浮誇，難怪一上市就狂掃包含日本3大美妝雜誌巨頭《MAQUIA》、《美的》、《VoCE》的排行榜在內的31項美妝賞大獎（在《MAQUIA》獲得化妝水部門賞No.1），也殺進台灣的美妝論壇《@COSME》的化妝水類別TOP 3！看來ELIXIR怡麗絲爾的這罐「膠原精華水」不管是在日本的市占率硬實力，和各大媒體評測、網路聲量上，完全就是碾壓眾生的2023最強保養單品，必收阿必收！ 一用就回不去！手刀領取體驗組 >> 點我 加速肌膚吸收的隱藏版技巧！「30秒膠原注入法」獨家曝光！簡單步驟就像把膠原蛋白直接灌入肌膚～ 入手了ELIXIR怡麗絲爾的這罐逆齡力作之後，當然得搭配獨門的「膠原澎彈手技」進行膠原蛋白注入儀式啊！只要在洗臉後，取50元硬幣大小的用量於化妝棉上，依照以下5步驟仔細塗抹全臉，就能讓3大精華在30秒內灌入肌膚，連續三天使用直接讓你閃出澎彈亮的迷人高光！ 【ELIXIR怡麗絲爾獨家手技「30秒膠原注入法」】 💧 Step 1 秒滲透：於臉頰由中心往外側畫圓塗抹 💧 Step 2 壓激活：由額頭向外塗抹至眉骨與太陽穴位置 💧 Step 3 亮眼周：由眼頭向眼尾輕抹，由鼻樑至鼻翼兩側塗抹 💧 Step 4 撫唇紋：圍繞唇部與圓圈方式塗抹 💧 Step 5 上提拉：下巴往上繞至耳垂來回塗抹，頸部下至上提拉 一用就回不去！手刀領取體驗組 >> 點我 光速有感澎潤再加倍！搭配「膠原彈潤精華乳」讓女孩素顏就光采動人！ 如果女孩追求的是更極致的空靈膚質，讓自己的肌膚帶有仙氣光環，隨時都像經過影像後製磨皮柔膚過的誇張狀態的話，就一定要在精華水後，緊接著使用ELIXIR怡麗絲爾同系列的「膠原彈潤精華乳」！ 與膠原精華水同樣使用獨家的高濃度膠原蛋白科技，質地更加濃郁的膠原精華乳能進一步呵護肌膚，徹底擊退肌膚鬆弛、缺乏彈性、膚色暗沈、乾燥細紋等各種老化問題，培育出綻放「澎彈亮」的驚人肌膚！ 齁！波編一邊爬美妝保養論壇的資料，與看各大媒體的評測，一邊寫到這裡，已經整個人都受不了，超想直接翹班去ELIXIR櫃上直接狂掃一波帶回家用啊！女孩們到底還在等什麼，趕快把這篇先分享給你所有的朋朋，然後趕緊到全台的ELIXIR報到，準備搶貨啦！ 一用就回不去！手刀領取體驗組 >> 點我 #媽咪送禮推薦

讓肌膚閃出有如打了水光針般的逆齡激光！2023必搶ELIXIR「膠原彈潤精華水」僅30秒為女孩灌注滿滿膠原蛋白精華，激速養出逆齡仙女肌！

人生如果沒有了工作，你還剩下什麼？研究顯示做到這幾點的人更容易成功

你有聽過這些臺詞嗎？ 「我沒空，要工作」、「我沒事，就工作啊」 嗯？工作，沒空；沒事，也工作。 工作，佔據了大部分現代人的生活。或許，我們都曾理直氣壯的說「不工作，沒錢怎麼辦？」但是，別忘了，在工作和不工作之間，還有個選項是「有工作，也有生活」唷！生活的好，你不能不知道！ 1. 生活，不只是生存 （圖片來源:pinterst） 你是為了生活而工作，還是為了生存而工作呢？ 人們為了追求更好的生活而賣力工作，最後卻失去了變成了生活的本質，成了工作和生存的機器。這樣的我們，快樂嗎？是否忽略了工作的初心呢？ 2. 生活品質，不是花大錢 （圖片來源:pinterst） 「不賺錢，怎麼有生活品質？」生活品質，不是吃好的、喝好的、玩好的。而是，好好吃飯、好好喝水、好好睡覺、好好放鬆。 除了工作以外，我們還有專注做過什麼事呢？ 還是，每件事情都因為工作的關係，而必須快速倉促的結束呢？ 3. 生活，不只是玩樂 （圖片來源:pinterst） 很多人誤以為，「好好生活」就是吃喝玩樂。其實，生活包含了休閒、休息和陪伴重要的人事物。生活，是記憶的總和。當夜深人靜時，回憶起最近的日子，記得些什麼呢？除了工作，沒有其他的記憶。空白的生活，真的是努力工作賺錢的我們想要的結果嗎？ 4. 生活，讓工作更有效率 （圖片來源: pinterest） 大部分工作得沒有生活的人，都是因為擔心會因為生活瑣事而分心，影響工作效率。但大部分的研究顯示，越是懂得生活的人，越能釋放壓力，讓頭腦清晰。在生活資訊的刺激下，工作更有效率，思路更有創意喔！ 人生只有一次，時光不停流逝。除了工作，創造回憶也是人生重要的禮物喔！ 推薦閱讀 一個人生活，但一起感受彼此的生活！克服遠距離戀愛的七個心法，距離從來就不是問題 最愛吃軟不吃硬，不然就相敬如「冰」的星座TOP3 如果你沒看過《北京女子圖鑑》，那這15句話你一定要記住！ #人生 #休息 #休閒 #如何過日子 #小日子 #工作 #戀愛情事 #波波邱比特 #生活 

【心靈小語分享系列7】好習慣會使人受益終身

 「壞習慣想改卻改不掉，好習慣想養成卻一直失敗。」這應該是蠻多人都有過的想法，如何養成好習慣呢? 很多人相信習慣的養成需要二十一天，也有研究發現要養成一個習慣平均需要六十六天。不過，平均值其實沒有多大的意義，因為我們從經驗都知道，有些習慣的養成也比較簡單迅速。壞習慣很容易養成，但會讓生活變得更辛苦。反之，好習慣難以養成，卻會讓生活變得更輕鬆。 有沒有想要養成什麼好習慣呢?其實只要下一點功夫，就能點燃自己的熱情，你是不是就覺得可以做得到了呢？以莓子學日文為例，因想要多學一種語言，所以會找尋學習資源，看一些日劇，聽廣播，也報名日語檢定，每天都在學日文的路途上前進。只要在行動上下一點功夫，就能點燃一個人的動機，一次一個習慣的養成，每個階段培養一個好習慣吧!

這樣真的很母湯！第一次約會4個NG的肢體接觸，遇到只想快逃啊～

在第一次約會時，兩人都還不太熟的情況下，如果對方表現出太明顯的肢體接觸，女生的心裡多少會有點害怕，但礙於尷尬又不好意思說出口的話，趕快接著看下去！如果他表現出這些真的很NG的行為，還是真的喜歡妳嗎？ https://www.popdaily.com.tw/love/1228487 第一次約會肢體接觸NG行為1：見面就很熱情，立刻想擁抱 有的人個性大方，或覺得某些外國文化、國際禮儀裡也有擁抱對方的習慣，但當雙方是初次見面，小心嚇到生性害羞的人～不妨多問一句，讓對方也會覺得有被尊重的感覺。 第一次約會肢體接觸NG行為2：約會過程中，藉機突然或頻繁地靠近 據研究顯示，若是對於有好感的異性，我們通常會把自己的角度調整成面向對方、距離越靠越近，甚至不自覺地模仿對方的動作，好讓互動時更兩人親暱～當然也要注意，如果是太刻意、頻繁地靠近，容易造成對方的壓迫感，產生很想趕快逃走的想法～ https://www.popdaily.com.tw/constellation/1227310 第一次約會肢體接觸NG行為3：直接吃對方的食物、拿對方的東西 雖然這可能是某些人表達情趣的一種方式，但畢竟私人物品或是對方的餐點，還是要問過對方比較禮貌，如果女生表示不喜歡分食，或不需要男生幫忙拿包包，也不用強迫對方喔！何況目前處於疫情期間，防疫觀念也是要遵守的～ 第一次約會肢體接觸NG行為4：直接毛手毛腳 第一次約會最NG的肢體接觸，無非就是直接毛手毛腳啦！對方可能只是抱著玩玩的輕浮心態，故意測試看看妳的底線在哪，即使只是牽手或撫摸對方，都有可能造成女生非常不舒服的感受，如果不懂得明確拒絕的話，很有可能讓他變本加厲，真的可以直接轉身走人了！ 通常第一次約會時，雙方都會表現出自己最好的一面，如果對方出現以上這些NG行為，代表並沒有為對方著想，也不夠有禮貌的尊重約會對象，那就要好好考慮，是否想和對方繼續相處下去囉～ 以上圖片來源：韓劇《女神降臨》劇照 https://www.popdaily.com.tw/constellation/1226589 更多戀愛話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 #ava兔 #NG行為 #poplove #兩性 #戀愛 #波波邱比特 #第一次約會 #約會 #肢體接觸 

爸媽請注意！別不小心毀掉寶寶專注力，5建議一次看~給太多玩具超NG！

許多實際例子說明，當一個人擁有較佳的專注力，往往容易取得成就，因為專注力比較高的孩子做事情會更有恆心，相較他人也能把事情做得更好。各位爸媽們知道專注力是可以培養跟訓練的嗎？不要輕忽親子間相處的小動作，提升專注力4大好處、5大建議提醒各位爸媽，讓我們陪著孩子一起成長吧！ （圖片來源：Pexels） 提升專注力對孩子有什麼好處？ 好處一、情緒更穩定 有些孩子因為專注力低，做什麼事都一下子就嫌無聊、容易覺得煩躁，長久以來難以保持穩定的情緒。若專注力得到提升，能長時間持續做一件事，自然就大大減少生活帶來的枯燥以及厭煩，情緒也會穩定得多。 好處二、學習狀況好 當專注力低落的時候，人會需要耗費更多的時間和精力去理解書上的一段話，或是對於別人的話需要在心裡再三咀嚼才能理解。但專注力高的孩子不容易分心，腦袋也在高速運轉中，因此能夠很有效率地吸收新知識，在學習上事半功倍。 好處三、記憶力更好 相信大家都有過經驗，當精神不足、專注力低下時，會變得很容易忘東忘西。提升專注力將有助於我們去理解並記憶事物喔！ 好處四、促進認知能力 專注力的提升有助於我們的大腦更快速地處理自己所接收到的任何資訊，因此也能一併提升孩子的認知能力，一件事情越專注去做就會學得越快！ （圖片來源：Pexels） 培養專注力的5大建議 一、不一次提供太多玩具 不一次提供寶寶太多玩具，讓他們專心玩一個玩具。海量的玩具一次出現，可能讓寶寶對玩具的持續度和探索度大打折扣，分散寶寶的注意力，同時也會喪失他們對某一項玩具的鍾情或專注力。 二、給予專注空間 當寶寶獨自玩耍，請營造安靜的氛圍，盡量別去打擾。適當引導寶寶如何專注、觀察，當他們開始對這件事情好奇，就會專心把玩、觀察，爸媽們在周邊默默的陪伴或適度互動即可。 三、睡醒後不主動抱起 寶寶睡醒後如果沒有哭鬧，先讓他們自己獨處，不要立刻接觸或抱起。想想各位剛睡醒會希望有人馬上主動接觸嗎？寶寶也是一樣，短暫的不打擾可讓寶寶專注力更容易集中。 （圖片來源：Pexels） 四、獨自學習空間 讓寶寶有選擇的空間，尊重他們的決定。很多家長會用大人的標準或思考方式去理解、要求孩子，但他們的想法往往難以捉摸，適度讓寶寶自己選擇，對於他們眼前感興趣的事物他們絕對會有較佳的注意力。 五、確實陪伴才有意義 家長陪伴寶寶時，請務必專心和有耐心，學會傾聽寶寶說話。所謂言教、身教，爸媽是寶寶第一個學習的對象，當你們在陪伴寶寶時，不時玩手機或做其他私事，往往會打亂寶寶專注度。請爸媽專心陪伴寶寶，仔細聆聽他們說話，成為學習榜樣。 （圖片來源：Pexels） 只要注意以上幾點，相信各位爸媽都能事半功倍，培養孩子的專注力，就從現在就開始吧！對於學習力超強的孩子們，爸比媽咪真的要多點心思呢！ 【延伸閱讀】 一起培養孩子專注力！無私分享簡單小撇步，讓孩子輕輕鬆鬆玩中學專注～ 專注力、耐性、邏輯一次培養！蝦皮「幼兒拼圖」隱藏好店TOP5，訓練寶貝的手部發展！ 研究發現「過多玩具」對小孩發展有礙！德國幼教名師：玩具極簡讓孩子學會感恩 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #LULU #Lexie #寶寶專注力 #獨處 #玩具 #親子相處 #陪伴 

規劃人生的旅程吧！利用世界地圖裝飾牆面，完成環遊世界的目標不是夢！

從小到大最常被問的問題不外乎就是：長大後你們想做什麼？還記得班上許多同學都會說想要環遊世界，而在以前環遊世界根本也算是一件不可能的任務，但在近幾年旅遊資訊越來越豐富後，環遊世界再也不是夢！ 首先第一步就是購買一張世界地圖，然後豪不猶豫的直接貼在家中最乾淨的那面牆！還記得一位完成環遊世界的旅人說過，想要開始你的旅程最先要做的事就是購買世界地圖，當你每天進家門看見那張地圖時就會開始研究、好奇到底這個國家有什麼好玩、值得探險的地方。 世界地圖除了可以完成實現環遊世界的第一步外，也能購買兒童版的地圖，不僅解決小孩房間的牆面設計，也能利用地圖教育孩子們地理，並且跟他們一同許下完成環遊世界的夢想，不要覺得帶小孩出國旅遊非常麻煩，而且還是環遊世界這麼長一段時間，其實上網查詢後，可以看到許多高手都非常推薦帶自己的小孩一起環遊世界，帶著自己小孩一起走遍全世界的回憶可是一輩子的呢～ 如果喜歡低調的人，可以考慮利購買木製世界地圖或者鐵絲製成的地圖造型，在網路上都非常容易找到購買資訊，雖然沒辦法一一了解每個國家的位置，但是光是看到世界地圖的裝飾，就足以大家開始規劃屬於自己的旅程～ 波編自己就有購買一張世界地圖，但是因為尺寸太小張貼在牆上實在相當不起眼，因此已經決定再去購入一張大尺寸的地圖，畢竟我就是那位從小到大都跟老師說我要環遊世界的學生呀～ #世界地圖 #地圖 #居家佈置 #旅遊 #環遊世界 #生活精選 

研究搜尋結果

今晚的內在美aka決勝內衣挑好了沒？波波網友最推的顏色排名，穿好來惹火你的另一半

今晚的內在美aka決勝內衣挑好了沒？波波網友最推的顏色排名，穿好來惹火你的另一半

【IG經營優化】部落客不會告訴你的六大 IG 經營祕訣

【IG經營優化】部落客不會告訴你的六大 IG 經營祕訣

今日入手清單

今日入手清單

地獄使者真的很節省了！鬼怪孔劉身上穿的衣服全都是名牌，只能說900年的大前輩不是當假的

地獄使者真的很節省了！鬼怪孔劉身上穿的衣服全都是名牌，只能說900年的大前輩不是當假的

讓肌膚閃出有如打了水光針般的逆齡激光！2023必搶ELIXIR「膠原彈潤精華水」僅30秒為女孩灌注滿滿膠原蛋白精華，激速養出逆齡仙女肌！

讓肌膚閃出有如打了水光針般的逆齡激光！2023必搶ELIXIR「膠原彈潤精華水」僅30秒為女孩灌注滿滿膠原蛋白精華，激速養出逆齡仙女肌！

人生如果沒有了工作，你還剩下什麼？研究顯示做到這幾點的人更容易成功

人生如果沒有了工作，你還剩下什麼？研究顯示做到這幾點的人更容易成功

【心靈小語分享系列7】好習慣會使人受益終身

【心靈小語分享系列7】好習慣會使人受益終身

這樣真的很母湯！第一次約會4個NG的肢體接觸，遇到只想快逃啊～

這樣真的很母湯！第一次約會4個NG的肢體接觸，遇到只想快逃啊～

爸媽請注意！別不小心毀掉寶寶專注力，5建議一次看~給太多玩具超NG！

爸媽請注意！別不小心毀掉寶寶專注力，5建議一次看~給太多玩具超NG！

規劃人生的旅程吧！利用世界地圖裝飾牆面，完成環遊世界的目標不是夢！

規劃人生的旅程吧！利用世界地圖裝飾牆面，完成環遊世界的目標不是夢！

研究搜尋結果

今晚的內在美aka決勝內衣挑好了沒？ 波波網友最推的顏色排名，穿好來惹火你的另一半

今晚的內在美aka決勝內衣挑好了沒？ 波波網友最推的顏色排名，穿好來惹火你的另一半

【IG經營優化】部落客不會告訴你的六大 IG 經營祕訣

【IG經營優化】部落客不會告訴你的六大 IG 經營祕訣

今日入手清單

今日入手清單

地獄使者真的很節省了！鬼怪孔劉身上穿的衣服全都是名牌，只能說900年的大前輩不是當假的

地獄使者真的很節省了！鬼怪孔劉身上穿的衣服全都是名牌，只能說900年的大前輩不是當假的

讓肌膚閃出有如打了水光針般的逆齡激光！2023必搶ELIXIR「膠原彈潤精華水」僅30秒為女孩灌注滿滿膠原蛋白精華，激速養出逆齡仙女肌！

讓肌膚閃出有如打了水光針般的逆齡激光！2023必搶ELIXIR「膠原彈潤精華水」僅30秒為女孩灌注滿滿膠原蛋白精華，激速養出逆齡仙女肌！

人生如果沒有了工作，你還剩下什麼？研究顯示做到這幾點的人更容易成功

人生如果沒有了工作，你還剩下什麼？研究顯示做到這幾點的人更容易成功

【心靈小語分享系列7】好習慣會使人受益終身

【心靈小語分享系列7】好習慣會使人受益終身

這樣真的很母湯！第一次約會4個NG的肢體接觸，遇到只想快逃啊～

這樣真的很母湯！第一次約會4個NG的肢體接觸，遇到只想快逃啊～

爸媽請注意！別不小心毀掉寶寶專注力，5建議一次看~給太多玩具超NG！

爸媽請注意！別不小心毀掉寶寶專注力，5建議一次看~給太多玩具超NG！

規劃人生的旅程吧！利用世界地圖裝飾牆面，完成環遊世界的目標不是夢！

規劃人生的旅程吧！利用世界地圖裝飾牆面，完成環遊世界的目標不是夢！

今晚的內在美aka決勝內衣挑好了沒？波波網友最推的顏色排名，穿好來惹火你的另一半

今晚的內在美aka決勝內衣挑好了沒？波波網友最推的顏色排名，穿好來惹火你的另一半