【展覽推薦】少了循規蹈矩，本「墨」倒置又怎樣？

「我覺得這次的作品更接近真實，少了匠氣的證明，多了日常的踏實。」這是我看完展的第一個想法。 生命盎然代表跳脫了循規蹈矩、一成不變讓人窒息…..傳達出沒有重力向下、沒有固定方向、沒有傳統束縛、沒有框架。當我們沒有一定要怎樣的時候，那就是回到自己的片刻。我就是我，不需要刻意討好、不需要證明，此時此刻，我便是完整的。破碎不是失敗，如同近期非常多人離婚，這絕對不是失敗，而是一種解離的狀態，跳脫本來固著的慣性，有了重新詮釋的可能。喜怒哀樂是人的日常，未必只有美好的一面才能展現，真實讓人更靠近作品，如同裸身般親近，就像在說：你就盡情看吧，我沒有任何武器。 觀賞到人的複雜和有趣，持續挖掘，永遠可以找到驚喜。我喜歡研究人性，同時關愛人們，我可以深入非營利組織深耕，但同時熱愛商業領域，商業是我把對人性的了解，拿來變現跟測試的好地方，我可以會成功欣喜，可能會失敗挫折，那都不會阻擋我探索的心。 當欣賞超越性別，最純然的交流於是產生。志中便是這樣的存在，一個人的字可以讓人無所遁形，我所欣賞的事物中，有我渴望的追求，而我所厭惡的特質中，有我的焦慮不安加諸於他人身上的苦。所有的惡，皆來自於對於自我劣根性的放縱。看清自己，唯心而已。推薦你，來這裡看見自己。 —當墨的流向失去重力，空間將重新翻轉，情感亦隨之觸發。Once the ink flow loses gravity, the space will flip upside down, triggering the innermost emotions.—『本墨倒置』 蕭志中個展 @zac_xiao展期｜2023.12.02 - 12.27時間｜週一到週五09:00 - 22:00週六日 13:00 - 22:00展出咖啡廳｜Congrats Café @congratscafe地址｜台北市大安區文昌街49號 (信義安和捷運站二號出口，步行三分鐘)#書法#藝術#人文#寫字的人

懷孕真的會變笨, 而且是必須變笨

有句俗話：「一孕傻三年」， 確實很多婦女懷孕之後， 各種反應和思考能力都會變差。 根據科學研究： 孕婦的懷孕激素會改變大腦皮層邊緣的結構， 讓這部分縮水， 而這些部分剛好就是負責情緒反應、行為和記憶等等功能。 讓大腦縮水的原因， 可能是為了讓變笨的母親 可以更加了解還沒成長的嬰兒的需求。 所以，隨著孩子出生， 媽媽也會慢慢恢復聰明， 恢復期大約要6個月。

[育兒] 擔心孩子飲食不均衡好煩惱？「蔬果精華」全方面守護全家人健康的精準營養！

媽媽每天睜開眼大概就是想著「孩子」「孩子」「孩子」 尤其是孩子的「健康」，更是媽媽會日思夜想、在意到睡不著的事 像是我們家姊姊過敏體質，她的異位性皮膚炎、過敏夜咳...發作起來真的是讓人操碎心（淚） 現在好像真的是進入一個「大過敏時代」，異膚、氣喘、過敏性鼻炎......有這些狀況的孩子越來越常見 食品添加物、空污、整體環境的影響，其實很難完全避免 而我們可以做的，就是從自己能控制的部分去加強改善，而「飲食」就是非常重要的一環！！！ 大家應該都有聽過所謂的「每天五蔬果」吧？ 六大類食物營養均衡對健康有幫助，這件事情大家都知道 但，你有做到嗎？（登愣） 我先舉手，我鐵定沒有哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈（哭出來） 尤其是挑食的孩子、牙口不好胃口差的年長者、三餐在外的外食族... 這些族群更是難以達標天天五蔬果，卻又特別需要補充蔬果以保健康 其實爸媽的困擾都差不多吧，小孩身體好不好、有沒有過敏、會不會常生病 注意力能不能集中、平常的飲食跟成長曲線夠不夠健康 如果你跟我一樣是為孩子健康操碎心的父母，或者在意飲食均衡卻常難以達成的人 請你一定要繼續看下去～～～ 「天天五蔬果是指每天至少要吃三份蔬菜與兩份水果，蔬菜一份大約是煮熟後半個飯碗的量；水果一份相當於一個拳頭大小 根據國民健康署105年健康行為危險因子監測調查 (BRFSS) 結果顯示 18歲以上成人每日攝取3蔬2果比率僅達12.9%（男性9.4%，女性16.3%），不及飲食指南建議份數 其中僅有20.7％的國民之蔬果攝取總次數/份數達建議量的5份」 -（引用自 衛生福利部國民健康署 「健康五蔬果」） 到底為什麼每天吃足量的蔬果這麼重要呢？ ＊因為蔬果中的「植化素」具有 抗氧化能力 許多研究報告指出，蔬果攝取不足是罹患慢性疾病的重要原因之一 當我們遭遇到空污、紫外線、農藥、飲食不正常、熬夜、壓力大...身體內會產生很多「自由基」 自由基數量超標的狀況下，就會造成身體許多的傷害，包括老化、發炎、免疫力減退、甚至癌症的產生 ***蔬果中的「植化素」能夠抗氧化、抗發炎、抗細菌，抓住讓人老化的壞蛋「自由基」！ ＊攝取足量蔬果能夠緩解發炎症狀、預防慢性疾病 「白色」「紅色」「黃色」「紫黑色」「綠色」五種不同顏色的蔬果，各具有不同的營養素、維生素 多選擇不同顏色的蔬果，均衡攝取多樣營養素，給身體的保護更全面 體內自由基數量過高，導致身體發炎，這也是許多過敏症狀發作，以及過敏體質被誘發產生的原因 ***所以有過敏體質、深受過敏困擾的人，更應該注意每天要攝取足夠的蔬果 ＊蔬果中富有膳食纖維能夠促進腸道健康 蔬菜水果中富有維生素、礦物質、膳食纖維，能夠促進腸胃蠕動、腸道益菌生長、降低血膽固醇 膳食纖維可以預防及改善便秘，可溶性纖維可以減慢身體對糖分的吸收，對於血糖控制也有很好的幫助 ***想要維護腸道健康、有便秘問題的人，也可以考慮提高蔬果攝取量 ok......說了這麼多，聽起來吃足量蔬果真的很棒也很重要欸 尤其父母最擔心小孩的過敏、便秘、飲食均衡問題，其實很多時候就是「蔬果夠不夠」 但是.....我很難做到（哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈）那要怎麼辦呢？ 就算我很努力做到了，但是我的孩子就是不肯吃菜，就算吃了份量也不夠....我該怎麼辦？？？ 這就是今天要推薦給大家的重頭戲，也是我自己每天很認真吃的「蔬果精華 膳食補充品」 1顆 = 含2份蔬果的植化素量 每天只要吃2顆，就能夠補足一天所需 80% 的蔬果量～！ 【馨香麥田 蔬果精華 膳食補充品】 限時團購 4/30-5/2 團購網址：https://www.aromawheatland.com/aromawheatland/index.php?action=sarahlu ＊含5色21種蔬果攝取，提供身體全方位保護 21種蔬果包括：山桑子（歐洲藍梅）、草莓、櫻桃、黑醋栗、紅葡萄、白葡萄、蘋果、李子、木瓜、鳳梨 橄欖、綠茶、蕃茄、紅蘿蔔、花椰菜、綠包心菜、洋蔥、大蒜、黃瓜、蘆筍、小麥胚芽 其實單看這一點我就覺得非常值得購入，因為光是每天吃足量蔬果就很困難了 更不要說還得吃滿五種顏色......很多人甚至一個禮拜都吃不到五種顏色蔬果吧！！ 只要吞下蔬果精華，就可以攝取包含5色21種蔬果的營養素跟植化素，大大提升營養均衡的程度 這邊要特別介紹一下蔬果精華裡面有的「綠茶」成份 茶葉中存在有一種叫做「多氛兒茶素」的抗氧化化合物，特別是在綠茶中含量豐富 多氛兒茶素具有許多好處跟功效，它是強大的抗氧化劑，有助於中和自由基 也可以幫助加速代謝，有助於體重管理和減肥；提高免疫力、改善記憶和認知功能、穩定血糖...都有研究指出多氛兒茶素的優點 ＊一顆蔬果精華含人體每日「鎂」需求量之5% 鎂參與人體600多種代謝反應，是來自蔬果的重要礦物質 鎂可以保護骨骼，輔助鈣跟鉀的吸收，參與蛋白質和核酸的合成，維持人體的結構與功能 也能安定神經，幫助睡眠（應該很多人聽過睡不好要補充鎂吧） 還有很重要的穩定血壓功能：若人體的鎂含量不足，就會造成鈉含量上升，使得鈣跟著增加，這時血管會收縮導致血壓上升 ＊無熱量輕鬆補充植化素 經公證單位檢測，一顆蔬果精華能夠提供身體2份蔬果包含的植化素 而且蔬果精華不包含蔬果本身的熱量，所以當你發覺今天蔬果吃不夠，需要透過蔬果精華補充時 吞下蔬果精華並不會增加當天熱量攝取！！！（怕胖的媽媽歡呼起來） 團購價超級優惠，單瓶1200元 / 1瓶有60顆蔬果精華 / 1顆蔬果精華只要20元 如果一天吃兩顆，等於一天只花40元，就補足了80%的蔬果量！！！ （而且買越多瓶越便宜唷，一天根本不用花40塊就補充足夠蔬果了，就連買兩包菜都超過40塊～～～蔬果精華CP值太高！） 大人有時候吃外食，蔬菜比例實在很低，又沒有另外買水果的話，等於一整天都沒吃到什麼蔬果 小孩更絕，常常是有蔬菜也不吃（翻白眼），水果又很挑種類，一定是有些愛吃有些死也不吃 這時候「蔬果精華」就是補充蔬果攝取量的好幫手 但是也要提醒大家～ 蔬果精華是一個便利的膳食補充品，但並不代表有了蔬果精華就可以不用吃蔬菜水果唷 蔬果精華的本意是讓大家在當日蔬果攝取量不足的狀況下「補充」，而非「取代」，我們還是要努力往飲食均衡健康的方向前進 另外也推薦搭配奇亞梓或山粉圓食用，就能夠達到蔬果中完整的礦物質、維生素、植化素、膳食纖維！ 這時候就有新的問題啦「蔬果精華聽起來很棒很方便，但它是膠囊狀，我的小孩不會吞怎麼辦？」 喔齁齁齁齁齁～～這也是我遇到的大問題（掩面） 我自己吞沒問題，但姊姊還沒學會直接吞膠囊，第一次要給她嘗試吞，她就直接咧咧咧吐出來，我氣到差點升天 唉偏偏她菜吃不夠又大過敏體質真的讓我超級煩惱，那到底該怎麼讓她吃呢？ 蔬果精華的膠囊打開裡面就是萃取粉末，粉末本身很細、味道微苦，直接泡水喝孩子鐵定是不行的 這邊我推薦兩個方式可以把蔬果精華加在孩子的點心裡，我們家試過幾次，她們都開心吃光光！！！ 1. 拌在優格裡 選擇水果口味的優格，或者無糖但是自己加蜂蜜，然後打開一顆蔬果精華攪拌均勻 一碗漂亮的淡粉色優格就出現啦～～～（愛心） 沒錯喔攪拌完是粉紅色的，我們家姊妹超級喜歡 我自己有試吃覺得不影響優格本身味道！再加一些水果切丁，或是蔓越梅乾等等，孩子就能開心清盤了 姊姊因為去年中開始生病，然後就接連吃了大半年的藥，今年開始又吃中藥調理 她其實有點抗拒要再多吃什麼保健食品，但她在知道優格加了蔬果精華的狀況下，仍然笑咪咪整碗吃完了，說非常好吃！ 2. 做成鬆餅 對！你沒有看錯，就是做成「鬆餅」，鬆餅是非常簡單操作，通常小孩又會很喜歡吃的點心 既然都要吃點心，不如吃得健康一點？跟孩子一起做鬆餅還可以創造新的親子體驗！ 有一天我就約了媽媽好友們來家裡一起做鬆餅，孩子們都超超超超超興奮 看著豐富到爆炸的材料媽媽們也都好興奮哈哈哈，感覺要有好吃的了 負責備料跟教學的媽媽超級用心，還在鬆餅裡加了大麥若葉和奇亞籽，把鬆餅的營養成分大大提升 再來就是把我們的主角「蔬果精華」加進去了 膠囊打開是偏深紫咖色的粉，攪拌在鬆餅麵糊裡很快就了無痕跡，也吃不出味道！ 鬆餅煎出來好香好香，不要說小孩了大人也很愛吃（哈哈哈哈哈哈） 而且只要使用不沾鍋＋一點橄欖油或奶油，小火慢煎，看到上面冒泡泡了就可以翻面，然後就完成了！ 再準備一些小餅乾、水果切片、果醬、鮮奶油...讓小孩自己裝飾 絕對是好吃又好玩的親子活動，健康的點心時間就這麼簡單！ 後來我們家姊妹做鬆餅做上癮，自己在家做還不夠，過年回婆家還要做給阿公阿嬤吃 蔬果精華 + 奇亞籽 + 大麥若葉 = 超完美真正蔬果營養 鬆餅也是很輕鬆就能變換口味的點心，任何你們喜歡的口味，都可以跟孩子嘗試做做看唷！ （把糖果餅乾麵包換成加了蔬果精華的鬆餅，這個營養價值就up up up了） 如果家裡有習慣打果汁、綠果汁、蔬果汁、果昔.....之類的，也可以考慮加在裡面試看看唷 只要是本身味道夠濃郁的種類，口味就不會受到影響 ===後記，隨便聊聊=== 其實吃足量蔬果這一塊我真的是常覺得心有餘而力不足 一是我個人廚藝非常不精，對煮飯沒興趣 所以以前孩子還沒上學時都是跟我一起吃外食，我很很很很偶爾才會煮，但也是通通都水煮而已 我可以接受真的純水煮的燙青菜加醬油，加一鍋隨便亂煮的湯就可以吃一頓 但小孩不行啊～～～～我煮得很難吃我也很抱歉（尬爆） 外食本身的蔬菜量就真的是很少，小孩肯吃的蔬菜種類又更少 水果的部分因為我很懶得削皮，所以會買回家的類型也很固定 通常都是娘家或婆家送來水果的時候，才會出現一些比較昂貴或是需要削皮處理的種類 二是小孩真的很難控制，不是你預備了什麼他就會吃 有時候我努力預備了一大堆食物，在那邊切水果挑菜搞半天，結果他一口都不吃... 真的是會讓人怒從心頭起，整個火都上來（肝火旺起來） 在飲食很難完美的狀況下，蔬果精華就成為了我的救星 就像前段時間過年大魚大肉東奔西跑，更需要蔬果精華救援 我自己很規律的每天吞兩顆，也努力的用孩子能接受的方式讓她們吃 （但最好是她們學會吞膠囊啦～～～有沒有什麼訓練方法拜託大家傳授一下） 「蔬果精華」推薦給大家，讓我們一起注重健康、補足蔬果攝取吧！ 1天2顆，每天不到40元，就攝取80%當天所需的蔬果！ 【馨香麥田 蔬果精華 膳食補充品】 限時團購 4/30-5/2 團購網址：https://www.aromawheatland.com/aromawheatland/index.php?action=sarahlu /// 阿映的育兒日記：http://s228587sarah.pixnet.net/blog/// 追蹤ig・更多我的育兒生活：https://www.instagram.com/s228587sarah/

青春、夢想、友情交織，《他的最後一個朋友》泰國力作引爆觀眾情感共鳴

喜好泰國電影的台灣觀眾有福了！由台灣泰片影史票房冠軍《模犯生》主創團隊傾力打造的青春校園力作，《他的最後一個朋友》（英文片名：Not Friends）將於2024年1月26日登台上映。影片由泰國新銳導演阿塔艾塔賀姆瓦迪執導，並由《初戀你我他》的主演安東尼布伊瑟雷和泰蒂婭吉拉龐恩斯普再度聯手演出，故事講述轉學生佩伊和全班最受歡迎的學生喬之間的關係。 佩伊在轉學到新學校後遇到了喬，但卻因為對友誼的看法而拒絕了喬的邀請。意外的是，第二天，喬卻不幸死於車禍，使得全校陷入悲痛之中。影片不僅是一段關於友誼和夢想的青春旅程，更是一個感人的向青春告別的故事。劇情中提到人的一生只能交到150個真正的朋友，不僅增添了話題，還深具科學研究的真實基礎。 泰國電影一直以熱血的方式呈現青春和夢想，《他的最後一個朋友》延續了這一優良傳統，電影節奏自然流暢，喜劇元素處理得當，同時深入探討了校園生活中的各種問題。導演阿塔艾塔賀姆瓦迪對影片的影響力感到自信，他表示：「我相信觀眾在看完《他的最後一個朋友》後，都能帶著好心情走出電影院，想起生活中的某位朋友，並更加珍惜這種情誼。」影片不僅是一部關於青春的電影，更深入地探討了人際關係和友情的真諦。 在上一部作品《初戀你我他》中表現出色的新銳女星泰蒂婭吉拉龐恩斯普，在《他的最後一個朋友》中同樣令人驚艷。飾演男主角「佩伊」的安東尼布伊瑟雷也展現出更勝前作的演技，兩人在大銀幕上展現出十足的默契，雖然在片中沒有愛情戲份，但在情感表達上卻非常到位，時而令人會心一笑，時而能觸動人心，展現出驚人的演技實力。《他的最後一個朋友》將帶領觀眾重新回味那些關於青春、夢想和友情的美好時光。 此外，《他的最後一個朋友》中身為偶像團體「BNK48」成員之一的納蒂彩查塔拉瓦麗蕾卡（Natticha Chantaravareelekha）的演出也同樣不容小覷。儘管納蒂彩已經是名人氣偶像，但依舊循正常的試鏡過程贏得了演出機會。導演阿塔艾塔賀姆瓦迪透露，納蒂彩之所以能獲得演出機會，完全是因為她與角色「里幼」本身的形象十分契合，「我非常喜歡納蒂彩詮釋角色的方式，如果里幼真實存在的話，應該會是個跟納蒂彩一樣的女孩。一般觀眾對她的印象可能就是『BNK48』成員燦爛亮眼的一面，但當她展現出更真實、平凡的一面時，我覺得是非常具有說服力的！」。 《他的最後一個朋友》故事發生在泰國一所高中，描述轉學生佩伊與班上的風雲人物喬兩人在因緣際會下成為了好友。然而，當喬向佩伊提到人的一生只能交到150個真正的朋友時，此番說法卻激怒了佩伊，兩人因此不歡而散，沒想到，喬卻在隔天因為一場車禍意外離世……。為了紀念好友喬，佩伊決定邀請全校同學共同拍攝一支短片，然而，隨著計畫進行，眾人發現佩伊拍攝影片的動機並未像表面如此簡單，究竟是為了提升個人形象？還是為了增加讓自己上好大學的機率？佩伊發起這次熱血行動背後的祕密即將揭曉……。 文圖/業者 提供

車水馬龍的擁擠街邊居然能有悠閒氛圍的咖啡廳？物超所值的神奇咖啡廳

#南港 #南港展覽館 #咖啡廳 #haritts 小小的店面，沒有太多位置，但坐在這裡的時候，好像窗外的一切擁擠車潮、人潮都與自己無關。 很神奇的咖啡廳，明明在幹到上，旁邊就是公車站牌，但熙來攘往的人車都不影響這裡的氛圍。 這裡的咖啡$85-100元up就能喝到很棒的手沖，旁邊還有超好吃的東京甜甜圈可以選擇。 座位真的不多，小小的店面，但每個人看上去都好舒適、一派輕鬆。 沒有過多的裝潢。 沒位置了，我們就坐在店門口的長凳上，彷彿就像在國外那麼自在。 肉桂捲的口感是帶著脆度的。 Logo's coffee 營業時間：7：30-21：00（週末9：00開始） 地址：台北市南港區研究院路一段2號1F

【連載】愛情小說-這個男人很犯規〈8〉Chapter3-1

【連載】愛情小說-這個男人很犯規〈8〉Chapter2-4

距離「差點被殺頭」的時間不過一個禮拜，于筱音還很慶幸自己近日表現良好，加上進入樊據的時間已經逼近一個月，讓她有點小小得意自己對此工作已經蠻上手的，出糗機率也幾乎降低到等於零，所以除了送文件送咖啡茶點之外及其他交辦事件她會被總經理召見外，她相信自己絕對不會因為公事被召見，而私事更不用說了。 因為她雖然很喜歡樊凱奕這個小孩，但是現在卻是不太敢靠近了，她就怕她自己這張嘴這種個性遇到能引起她童心的人，結果又失控，所以避而遠之才是上策。 但，老天爺顯然很不幫忙，她公事辦得好，私事她也自以為解決了，沒想到今日，意外還是發生了。 「總……總經理，請問您找我有事嗎？」 是的，她又被召見了，而且是在下午三點一刻這個大家都去六樓休息吃點心的時間，整個樓層就只有她跟她家總經理而已，她真的覺得可能自己末日來臨，前途不妙。 導致她有點結巴，臉色也有點泛白，整個人給人的氣息是不安惶恐的，但重點是，她不知道自己犯了什麼錯，才會被這樣隱密召見，她在想說不準她會直接會這樣在樊據人間蒸發！ 噢！老天爺啊！這真是晴天霹靂！ 她很想要這份工作，不想被判出局耶！ 「是有事沒錯。」不然幹嘛找她來？ 但話說回來，樊定胥真的沒想到有一天自己居然會遇到這樣的事情，且需要一個小ㄚ頭來幫助他解決目前的窘境。 「請問……我做錯了什麼嗎？」于筱音緊張到心臟都快跳出來了，可是她等啊等，她家總經理就是不給她個痛快，只是皺著眉頭，讓她覺得天都快塌下來了。「總經理，你覺得我哪裡不好我可以改！拜託你不要吵我魷魚，我真的不是故意要跟小奕說那些的，請你相信我，拜託！」 那件事不是已經過去了嗎？ 她家總經理該不會又要拿這件事大作文章吧？ 但她不管，反正先道歉就對了，她的飯碗比什麼都重要！ 「妳不用那麼緊張。」樊定胥看著她，總覺得她的反應依然是如初見那般誇張。 她真的這麼喜歡樊據？ 站在經營者的立場，他該對此事感到高興，因為員工喜歡公司是件好事，但她的反應誇張到他實在有點覺得她罹患了躁鬱症什麼的，她實在是太容易緊張了。 「是……」于筱音不好意思地低下頭，覺得很糗，但一方面又很擔心。 如果可以選擇，她真的不想在她家總經理面前出糗。 高攀不上但至少可以給人家一個好印象，可是她赫然發現，從初見到現在為止，她好像沒在她家總經理面前表現出一個優雅有氣質女性該有的模樣。 也罷，反正雖然眼前的男人真的是她的菜，可是她絕對是嚥不下去的，而且她敢保證就算她大膽嚥下去了，結果還是會消化不良。 看看就好。 看看就好…… 看看就好！ 她決定繼續這樣催眠自己！ 「我要麻煩妳一件事。」樊定胥決定先撇開研究她，先解決燙手山芋比較實在。 「總經理您請說，我會赴湯蹈火在所不辭的！」說的同時，于筱音還不忘舉起雙手作立誓狀。 她家總經理親口拜託她耶！ 這麼榮光的事，她絕對使命必達，務求完成任務為止！ 「妳今天下班跟我回家一趟。」說完，看到她震驚的表情，樊定胥忍不住在心中嘆了口氣。 要不是為了兒子，他絕對不會主動邀一個對他而言還很陌生的女性回家，這如果被人知道了，肯定會變成誹聞之類的，所以他才挑這個時機點跟她說。 「回……回家？」于筱音整個人呆住。 回家！ 她家總經理要她跟他回家？ 老天爺啊！ 誰來告訴她，她聽到的不是真的！ 「我會麻煩妳跟我回家一趟，是因為小奕。」為了兒子，樊定胥可以妥協或破例任何事。 但天知道他家八年來都只有陳嫂跟他母親這兩個女性會出入而已，他沒有再婚的打算，也沒有再談戀愛的打算，他家都可以算是年輕女性禁地了，要不是因為兒子，他絕不會破例。 「小奕怎麼了嗎？」這種時候，于筱音就變聰明了，又或者說是她有自知之明，知道她家總經理不會看上她，所以聽到小奕兩個字就大概懂了自己剛才誤會了。 是嘛，她就知道那種事絕對不可能發生的，她身材說好也沒頂好，臉蛋說美也不算絕美，她覺得她家總經理身邊該站的人，就是要那種身材高挑火辣、氣質出眾的大美人才對，她這種模樣的女人，她覺得她家總經理應該看不上眼才對。 而事實證明她的確是想太多了，樊定胥的執著依然沒變，只是原則因為兒子而改變了。 「到時候車上再談吧。」此地非是談話的好地方，樊定胥並不想在這個時間詳談。 「是。」看他臉色凝重的模樣，又似乎很堅持，于筱音哪敢再問，乖乖點頭，內心卻是猜測不斷。 說到樊凱奕，她記得她好幾天沒看到他跟著父親來公司了，她原本以為他可能是去參加夏令營之類的活動，但現在看來好像不是這樣啊！ 「好了，妳先出去吧。」既然她沒有異議，那他此刻也沒有再多說的必要。 「是。」于筱音乖乖地轉身，但就在她手碰到門把的那一霎那，卻聽見樊定胥幽幽嘆了口氣，她偷偷轉頭一看，發現他眉宇之間透漏著疲憊。 他看起來好疲憊，可是最近公司並沒有比較忙碌，雖然他們本來就很忙，可是她從來沒看過她家總經理露出這樣的表情耶！ 還是，幫他泡壺熱茶來吧，雖然他沒吩咐，但她貼心一點靈巧一點，離升遷也應該更近一點吧。 只是，到底是什麼事呢？

MAO air cool-Sunny 3 in 1 清淨冷暖循環扇

溫差大就怕小孩感冒? 新的一年用溫暖守護家人！ 冬天就得注意室內維持一致的溫暖！ Happy New Year! 新的一年我準備了一台 MAO air cool-Sunny給我家老公， 他是3C家電達人， 平常最熱衷研究家電用品， 最近剛好相中這台 MAO air cool-Sunny 3 in 1 清淨冷暖循環扇， 身為賢慧人妻的我當然要送禮送到心坎裡啦～ cool-Sunny清淨冷暖循環扇很厲害， 「涼風循環、暖風溫控、空氣淨化」多功能三合一， 一機抵三機， 再也不用買一堆家電超佔空間！ https://bit.ly/41NaKGy 冬天到了， 晨晨喬喬洗完澡在客廳都說好冷好冷， 超怕兄妹倆會因為這樣感冒， 家裡原有的鹵素燈電暖器只能局部加熱， 照太久又覺得皮膚好燙不敢長時間使用。 cool-Sunny #暖風控溫 功能超方便， ⭕ 智慧控溫 傳統電暖器以局部加溫為主，室內溫差較大，cool Sunny可以提升室內環境溫度， 1-30℃ 隨需求自行調整，室內空間均勻升溫，提升整體空間的溫度，不管是客廳或臥房都暖呼呼超舒適！ ⭕安全性高 cool-Sunny在機器傾倒或是過熱時，會自動斷電，對於有小孩或是寵物的家庭，這點設計好貼心，使用上安全性大大加分！ 春秋換季時天氣變化很大， 早上很冷 中午超熱， 家裡的電風扇和電暖器通通擺在客廳備用真的很佔空間， cool-Sunny #涼風循環 功能， ⭕九段風自由調整，涼風循環超有感！ ⭕定時功能，依需求設定1-8小時，睡午覺時很需要這個功能啊，不用睡到一半爬起來關電源 ⭕睡眠模式，超靜音＋輕柔風速，提升睡眠品質好療癒啊！ cool-Sunny還有超實用的 #空氣淨化 功能， 在這個後疫情時代 空氣清淨機已經是必備家電之一， 尤其是家裡有小孩和長輩的家庭更是不可或缺， ⭕HEPA H13醫療級360度環狀三重過濾網，可有效去除99.9% PM0.3！ ⭕UV殺菌，採用殺菌效果最佳波段 UVC，分解空氣中的細菌、黴菌等！ MAO air cool-Sunny 3 in 1 清淨冷暖循環扇 涼風循環 ＋ 暖風控溫 ＋空氣淨化 一台就搞定！ 有幫大家談到超優惠的價格，一年僅此一檔 除了超低特價之外，買還送專用濾網1顆+MAO Clean M2隨手吸塵器 還可參加日本雙人機票＆iPhone15的抽獎活動 下單看這裡：https://bit.ly/41NaKGy #Bmxmao #MAOairCoolSunny #清淨冷暖循環扇 #冬天吹暖暖 #小孩家庭必備 #安全電暖器

IFCHIC國際電商平台｜網站介紹．關稅運費．APP下單享回饋金｜Le Labo中性淡香精｜禮物推薦！歐美精品時尚購物｜

不知道大家在黑色星期五是否買好買滿？！ 覺得意猶未盡的話，就到 IFCHIC Taiwan 挖寶吧！ 現在歲末年終特惠2折起✨✨✨ HERMES、CHANEL、LOUIS VUITTON、GUCCI LOEWE、PRADA、MICHAEL KORS、COACH Jo Malone 、Aesop、Diptyque、Bobbi Brown、Sabon 服飾、鞋包、珠寶、美妝保養品等應有盡有💜 📍正貨產地直送全球 📍網站為中文介面，操作簡單明瞭，而且還有中文客服 📍購物滿US$50即享有免費配送(免運費) 📍14天免費退換貨服務 📍所有商品含關稅 💰現在還推出了回饋金，真的超～～～棒 讓大家在購物的同時，也有一些小確幸😍 ✔回饋金有效期為12個月 ✔需成為IFCHIC會員方能得到回饋金 ✔每1點回饋金等同於$1.00 USD ✔非所有商品皆有獲取回饋金資格 ✔回饋金將在14天退貨期後存入IFCHIC會員帳戶 ✔若取消訂單、商品或更改訂單金額，點數會重新計算 ✔回饋金僅限APP上結帳時使用 前段時間，失手打破一瓶我們倆很喜歡的香水（哭哭） 於是想著在入手一瓶香水，就看上了眾多網友推薦的Le Labo 檀香33中性淡香精是Le Labo在台灣賣到第一名的香水 以香菸品牌Marlboro的粗曠形象為靈感😎 聞起來是略為清冷、帶有煙燻味的木質香調 我覺得是很特別、很有層次的味道！！ 以往國際購物都會擔心英文介面操作有疏漏、免運門檻高、關稅要另外計算等‼️ 所以很多人轉向找代購，但選擇代購也是一門學問orz 跟我一樣怕麻煩，又不想花那麼多時間研究購物規則的話 可以試試看IFCHIC哦😚 IFCHIC國際購物平台 Le Labo

Hito核心訓練機已成為我健康生活的不可或缺的一部分

它不僅讓我擁有健康的身體

還讓我更有自信

2023/12/29 #lamrainpin生活 強壯的核心 堅強的生活❤️ 當我第一次試用Hito核心訓練機的時候 我真的被驚艷了！🤩 蠻扯的 畢竟我本身不算是有運動習慣🤔 但要想維持健康體態 運動還是必要的🥺 🇺🇸根據美國運動協會的研究 伏地挺身和棒式鍛鍊是最強的全身性運動🤔 有了它就能夠幫助我實現更強壯的身體 Hito 核心訓練機/伏地挺身健身器的獨特支撐設計真的讓我感到舒適 我不再擔心在伏地挺身時的身體穩定性🤔 而通過手臂的拉提 我發現即使是新手也能更輕鬆地完成這項挑戰 真的讓運動變得更加「省力」！ 不僅如此Hito核心訓練機還可以幫助我全身鍛鍊 包括臂部、下肢、背部、等 這樣我可以在短時間內實現全身的訓練目標🤔 每天只需10分鐘 我就能感受到自己的身體變得更強健 最讓我愛不釋手的是 這個訓練機還支持棒式訓練 這是我最近愛上的一種運動方式 使用Hito核心訓練機 我能夠高效率地鍛鍊全身肌肉 同時改善了我的駝背 塑造了香肩美背 真的是一石多鳥！🐦 更棒的是Hito核心訓練機還有助於強化核心肌群 這對於我的身材塑造非常重要 它還改善了我的骨盆與腰椎支撐力 讓我感到更健康、更有自信😍 我喜歡它的輕巧收納設計 不佔空間 可以輕鬆放在家中或辦公室 Hito核心訓練機已成為我健康生活的不可或缺的一部分 它不僅讓我擁有健康的身體 還讓我更有自信 積極面對每一天！💃 核心力量是成功的基石 Hito 訓練機是實現它的工具 一起做運動：https://reurl.cc/WRErlO @ 都會新貴-日虎生活館 https://www.facebook.com/citynoble/ #健康生活 #完美曲線 #Hito核心訓練機

威旺寵物保健專家－威旺毛膚順，寵物皮膚保健就交給專業的來！｜寵物保健品推薦

之前也購買過威旺的健康塊塊來以及健康一級棒 （點我查看👉🏻👉🏻 咪波的威旺初體驗—寵物保健零食-健康塊塊來&健康一級棒），威旺的保健零食適口性很棒，深深擄獲挑嘴咪波的芳心。૮ ˶′ﻌ ‵˶ ა 繼上次購買威旺的良好消費經驗，這次要來開箱威旺WeWant的「威旺毛膚順」，這一款是針對皮膚及毛髮的保健零食。維持一慣的夾鏈袋設計，可以幫助排除空氣保持鮮度、減少營養流失，袋裝的設計也很好存放、減少收納的體積空間，簡單的設計更是幫助地球盡一份心力，減少多餘不必要的包裝浪費。ก็ʕ•͡ᴥ•ʔ 用新鮮雞肉🐔、貝塔粉、卵磷脂、鱉蛋粉、雞油、小麥粉、小麥蛋白、大豆濃縮蛋白及起司粉🧀製作而成，富含多種皮膚保健及皮毛保健的成分。加拿大國家科學研究委員會NRC研究的專利配方萃取超過600種胡蘿蔔素活性精華，並且依然保有活性成分的聚合物—貝塔粉OxC-beta ™，有效保健皮膚、保護關節並幫助維持消化道機能。🙌🏻🙌🏻🙌🏻 保健肉塊觸感柔軟帶有彈性且有一點彈潤，對於牙口不好的狗狗是非常友善的，可以輕易不費力地咀嚼。味道是淡淡的香氣，咪波很喜歡這款營養保健肉塊。❤️❤️❤️ 因為咪波是5.6公斤左右，所以一天大概食用半塊，想要加強保健的時候我就會給他一天一塊，輕輕用手就可以簡單地掰開了，如果家裡是多狗家庭就可以一塊兩隻狗狗一起分享囉！👌🏻希望未來可以出剛剛好一塊的大小，或是依照犬種的體型來分不一樣的包裝，這點是目前食用上比較希望改進的一點。🥹 吃完毛膚順兩週以後有感覺咪波的毛髮比較柔軟、帶有光澤感✨，改善胯下皮膚紅紅的情況，像臘腸狗、柯基以及法鬥這種低底盤皮膚又比較敏感的犬種，比較容易摩擦地板產生紅紅，都要時時留心他們的皮膚健康，在日常就要做好皮膚保健🌟。 威旺是針對寵物保健的專家，推出了非常多的寵物保健食品٩(๑´0`๑)۶，不僅開發了有效成分的寵物保健產品，更是兼具食用的適口性、以及永續環保產業的一環。讓飼主在挑選寵物保健品上多了一個更具專業性的選擇👏🏻。 ฅ՞•ﻌ•՞ฅ威旺Wewant📍官方網站➠ https://www.we-want.com.tw/✨產品傳送門➠ https://www.we-want.com.tw/products/wewant-2-1🌐FacebꙬk➠ https://www.facebook.com/wewant.82262133/ #威旺 #WeWant #威旺 #威旺健康塊塊來 #威旺毛膚順 #貝塔粉 #寵物保健零食推薦 #寵物保健食品推薦 #寵物零食推薦 #寵物保健品dcard #寵物保健品ptt #寵物零食推薦dcard #威旺營養保健肉塊 #威旺寵物保健專家 #毛膚順 #威旺寵物 #毛髮保健 #寵物保健 #寵物保健推薦

研究搜尋結果

【展覽推薦】少了循規蹈矩，本「墨」倒置又怎樣？

【展覽推薦】少了循規蹈矩，本「墨」倒置又怎樣？

懷孕真的會變笨, 而且是必須變笨

懷孕真的會變笨, 而且是必須變笨

[育兒] 擔心孩子飲食不均衡好煩惱？「蔬果精華」全方面守護全家人健康的精準營養！

[育兒] 擔心孩子飲食不均衡好煩惱？「蔬果精華」全方面守護全家人健康的精準營養！

青春、夢想、友情交織，《他的最後一個朋友》泰國力作引爆觀眾情感共鳴

青春、夢想、友情交織，《他的最後一個朋友》泰國力作引爆觀眾情感共鳴

車水馬龍的擁擠街邊居然能有悠閒氛圍的咖啡廳？物超所值的神奇咖啡廳

車水馬龍的擁擠街邊居然能有悠閒氛圍的咖啡廳？物超所值的神奇咖啡廳

【連載】愛情小說-這個男人很犯規〈8〉Chapter3-1

【連載】愛情小說-這個男人很犯規〈8〉Chapter3-1

MAO air cool-Sunny 3 in 1 清淨冷暖循環扇

MAO air cool-Sunny 3 in 1 清淨冷暖循環扇

IFCHIC國際電商平台｜網站介紹．關稅運費．APP下單享回饋金｜Le Labo中性淡香精｜禮物推薦！歐美精品時尚購物｜

IFCHIC國際電商平台｜網站介紹．關稅運費．APP下單享回饋金｜Le Labo中性淡香精｜禮物推薦！歐美精品時尚購物｜

Hito核心訓練機已成為我健康生活的不可或缺的一部分它不僅讓我擁有健康的身體還讓我更有自信

Hito核心訓練機已成為我健康生活的不可或缺的一部分它不僅讓我擁有健康的身體還讓我更有自信

威旺寵物保健專家－威旺毛膚順，寵物皮膚保健就交給專業的來！｜寵物保健品推薦

威旺寵物保健專家－威旺毛膚順，寵物皮膚保健就交給專業的來！｜寵物保健品推薦

研究搜尋結果

【展覽推薦】少了循規蹈矩，本「墨」倒置又怎樣？

【展覽推薦】少了循規蹈矩，本「墨」倒置又怎樣？

懷孕真的會變笨, 而且是必須變笨

懷孕真的會變笨, 而且是必須變笨

[育兒] 擔心孩子飲食不均衡好煩惱？「蔬果精華」全方面守護全家人健康的精準營養！

[育兒] 擔心孩子飲食不均衡好煩惱？「蔬果精華」全方面守護全家人健康的精準營養！

青春、夢想、友情交織，《他的最後一個朋友》泰國力作引爆觀眾情感共鳴

青春、夢想、友情交織，《他的最後一個朋友》泰國力作引爆觀眾情感共鳴

車水馬龍的擁擠街邊居然能有悠閒氛圍的咖啡廳？物超所值的神奇咖啡廳

車水馬龍的擁擠街邊居然能有悠閒氛圍的咖啡廳？物超所值的神奇咖啡廳

【連載】愛情小說-這個男人很犯規〈8〉Chapter3-1

【連載】愛情小說-這個男人很犯規〈8〉Chapter3-1

MAO air cool-Sunny 3 in 1 清淨冷暖循環扇

MAO air cool-Sunny 3 in 1 清淨冷暖循環扇

IFCHIC國際電商平台｜網站介紹．關稅運費．APP下單享回饋金｜Le Labo中性淡香精｜禮物推薦！歐美精品時尚購物｜

IFCHIC國際電商平台｜網站介紹．關稅運費．APP下單享回饋金｜Le Labo中性淡香精｜禮物推薦！歐美精品時尚購物｜

Hito核心訓練機已成為我健康生活的不可或缺的一部分 它不僅讓我擁有健康的身體 還讓我更有自信

Hito核心訓練機已成為我健康生活的不可或缺的一部分 它不僅讓我擁有健康的身體 還讓我更有自信

威旺寵物保健專家－威旺毛膚順，寵物皮膚保健就交給專業的來！｜寵物保健品推薦

威旺寵物保健專家－威旺毛膚順，寵物皮膚保健就交給專業的來！｜寵物保健品推薦

Hito核心訓練機已成為我健康生活的不可或缺的一部分它不僅讓我擁有健康的身體還讓我更有自信

Hito核心訓練機已成為我健康生活的不可或缺的一部分它不僅讓我擁有健康的身體還讓我更有自信