腸道健康不只靠益生菌！蔓越莓如何精準養出「長壽菌」AKK 菌？

吃了這麼多益生菌，排便還是卡卡的，身體依然沉重？ 妳是否也陷入了「補好菌」的盲點，卻忘了腸道其實是一個複雜的生態系？如果腸道環境不理想，再強大的益生菌住進去也難以存活。關鍵在於：妳的腸道有沒有準備好支撐好菌生長的「超級燃料」？ 想要讓腸道真正動起來，除了補菌，更要「精準養菌」。科學界發現，蔓越莓萃取物中特有的多酚物質，正是培育當紅「長壽菌」——AKK 菌 (Akkermansia) 的絕佳養料。 一、 增加 AKK 菌比例：啟動代謝與健康的開關 AKK 菌被醫學界視為目前最受矚目的「代謝調節菌」，其比例高低直接影響了我們的體態與免疫力。 二、 強化腸道屏障：打造免疫第一線的「防護層」 腸道不只是消化器官，更是人體最大的免疫戰場。一旦腸道內壁出現縫隙（腸漏現象），身體就會陷入慢性發炎。 三、 專家建議：蔓越莓多酚是最高階的「益生質」 比起市面上常見的纖維素，植物多酚是更精準且具抗氧化特性的「高階益生質（Prebiotics）」。 四、 每日建議攝取量 五、 建議攝取食材 除了直接補充萃取物，也可在餐盤中加入這些「養菌食材」： 六、 腸道健康常見 Q&A Q1：蔓越莓不是護私密處的嗎？對腸道真的有用？ A：蔓越莓的 A 型 PACs 用於私密防護，但它豐富的「多酚」則是腸道菌的超級食物。研究發現它在腸道的表現同樣亮眼，尤其是針對培育代謝好菌。 Q2：吃蔓越莓果汁也能養出 AKK 菌嗎？ A：果汁通常經過過濾且含有高糖。高糖環境反而會傷害腸道屏障並助長壞菌。建議選擇定量、低糖且富含多酚的「濃縮萃取物」。 Q3：AKK 菌是什麼？為什麼大家都想養它？ A：AKK 菌與瘦身、抗發炎及延緩衰老高度相關。通常體態輕盈、代謝健康的人，體內 AKK 菌比例較高，因此被稱為「長壽菌」或「瘦子菌」。 Q4：消化不好的人可以吃蔓越莓萃取物嗎？ A：可以。蔓越莓多酚有助於減少腸道發炎。但若腸胃極度敏感，建議從飯後少量開始補充，避免單寧酸對胃壁的直接刺激。 Q5：為什麼我吃了益生菌還是會脹氣？搭配蔓越莓有幫助嗎？ A：脹氣可能是菌群不平衡或壞菌過多的訊號。蔓越莓多酚能抑制有害菌並提供好菌動力，幫助重新建立平衡的菌相，進而改善消化不適。

【旅食.基隆】自助式燒仙草加到飽一杯只要!基隆夜市仁三路夏一跳燒仙草，蜂蜜茶、仙草茶

佛心價一杯40元!基隆夜市周邊具有人情味傳統燒仙草，甜湯配料採自助式自己舀沒限量。進入低湯季節就會想吃的冬季甜湯-燒仙草。 與忘情水到基隆仁愛市場採買吉古拉和天婦羅回家做關東煮，來配基隆三寶-賀歲禮盒內的丸進辣椒醬(馬露醬)。 採買完就去找闆娘吃燒仙草，連續的低溫燒仙草生意也特別好，不斷有新的客人往後接龍圍繞攤子排隊盛料。 夏一跳燒仙草為流動攤車，位置在頂呱呱基隆愛二店正對面路口，同時距離連珍糕餅店和李鵠餅店都不遠。 攤車前大約有十來種燒仙草配料，攤子前方有放紙杯，採自助式拿了杯子即可自行盛裝喜歡的配料，除了花生有限匙其他配料完全沒限量，只要不浪費吃得完為原則。 當天供應的配料包含芋圓、波霸珍珠、大紅豆、紅綠豆、軟花生和硬花生等約十種配料，每一樣配料都有獨立的勺子，還有蓋子防塵相當加分。 花生單價應該成本比較高有限匙數，每杯限4匙。 研究一下紙杯外標示應該有500cc，一杯只要40元無限配料多寡，價格真的很佛。也注意到即便排隊點燒仙草的人多老闆娘始終面掛慈祥，就像家裡長輩般的親切感。 好奇心驅使問了闆娘為什麼沒限量還賣得好便宜，「因為有的人喜歡料多一點，有人喜歡少一點，配料盛多或少可以相互平均一下」闆娘這麼回答，接著也分享在這擺攤很久了，薄利就好。 燒仙草非常的不甜，配料已有調“甜蜜“的糖調味，搭配燒仙草甜度比例很剛好，大概是微糖程度。 大紅豆、紅豆顆粒完整又綿又鬆，芋圓、粉圓Q彈不軟爛。 攤車還有蜂蜜茶和仙草茶品項，一杯25元。 店名：夏一跳燒仙草(蜂蜜) 地址：基隆市仁愛區仁三路59號(路口攤車) 營業時間：週一至日 17:00-22:00 交通： 客運-1801、1813D至基隆站下車，步行約十分鐘內 火車-搭乘火車到基隆火車站南站出口，步行約十分鐘內 #冬季甜品 #基隆夜市美食 #燒仙草 #基隆美食 #夏一跳燒仙草 #基隆隱藏美食 #基隆美食推擠

抗老保養有感推薦，TRIFORCE 翠芙思【超時空抗老撫紋組】一起感受肌膚的澎潤彈

前陣子看到女人我最大的推薦，才想起要好好呵護自己的肌膚，女人一定要好好打理自己的外表，才能由內而外的散發出光芒 身處這匆匆忙碌的都市生活，我的肌膚也受到了不少挑戰，以前總是以為抗老只是中年人的事，但漸漸發現，皺紋和疲憊的跡象早已悄悄蔓延在我的臉龐上😔 我的肌膚屬於中性偏乾，經常因為工作壓力大和生活作息不正常，而出現蠟黃的現象，尤其在早晨鏡子前看到那暗淡無光的臉龐時，總是感到一絲沮喪。這不僅影響了我的自信心，也讓我感受到時間流逝的痕跡😄 挑選保養品對我而言，不僅僅是一個外在的護理，更是一種對自己的關心，最近在YouTube上看到了一系列由美妝達人相關試用的影片，讓我對這個產品充滿了期待😊 最後終於找到了TRIFORCE 翠芙思 超時空抗老撫紋組，這一套保養品真的是超乎我的期待，在做了一番仔細的研究後，我發現這套保養品，融合了眾多珍貴的成分，它不只是為了當下的肌膚問題，更是在從根本上預防肌膚老化的問題⭕ 撫紋膠原霜使用了一段時間後，能夠明顯感受到臉部肌膚的滋潤，觀感上也不再是以前那麼顯得疲憊 除了撫紋膠原霜，還有紫晶球澎彈精華液和高光嫩膚露都是我的心頭好！ 紫晶球澎彈精華液能夠深層修護，高光嫩膚露則是非常輕盈兒保濕，完美滿足了我對滋養的需求，早上醒來，皮膚水嫩有光澤，就連同事都問我是不是換了一個保養品🤣 使用這套保養品後，最讓我有感的是，早上起床可以不再為蠟黃的皮膚而困擾，反而享受到一種肌膚重新煥發活力的喜悅，肌膚變得有彈性，年輕的光芒重新灑在我的臉龐上😃 超時空抗老撫紋組不僅保養了我的肌膚，更給予我對生活的正面影響，每天看著鏡中的自己，我都能感受到自信和滿足。這套保養品成為我生活中不可或缺的一部分，重新點燃了我對於護膚的熱情，也讓我充滿期待地迎接未來的每一天😆 使用超時空抗老撫紋組，在洗臉後，將高光嫩膚露、紫晶球澎彈精華液和撫紋膠原霜按照順序均勻塗抹在臉上 這一套三步驟的使用方式讓整個保養過程變得簡單而有效，而且質地輕盈，容易吸收，一切都在不知不覺中完成🤩 保養是一個漸進的過程，隨著時間的推移，我漸漸發現了我的臉龐發生了微妙變化，在使用的第一週，我注意到皮膚變得更有光澤，質感更為細緻 到了第二週，細微的笑紋和眼部細紋被滋潤了許多，更讓我驚喜的是，肌膚看起來更緊實 在使用的第三週，當我再次照鏡子時，整體水潤感以及臉色都讓我覺得不錯。整個精氣神更加年輕，而這樣的差異讓我感慨超時空抗老撫紋組給與我補水保濕的重要性🥰 相較於其他產品，超時空抗老撫紋組的保濕效果更持久，使用超時空抗老撫紋組的這段時間，我感受到它與眾不同的優越性，在於它所帶給我的肌膚滋潤，這套保養品不僅成為我的日常護膚，也讓我每天都可以迎接一個更美好的自己🙂 而超時空抗老撫紋組順理成章的成為了我的秘密武器。如果有朋友向我尋求抗老護膚的建議，我絕對會毫不猶豫地推薦這套保養品✔️ 【TRIFORCE 翠芙思】 購買連結 臉書：翠芙思TRIFORCE IG：TRIFORCE 翠芙思 | find your spark #TRIFORCE #翠芙思 # findyourspark #HyperA #超時空抗老撫紋系列 #晶球小紫瓶 #撫紋緊緻 #抗老新革命

[台北忠孝新生] 挽肉與米 - 650元一份真的好吃但真的貴啊！

[台北忠孝新生] 挽肉與米 - 650元一份真的好好吃但真的好貴啊！

再次再次感謝小夥伴搶到位置帶我來！ 我們是8點的訂位，到了後看到不少人在外面等待，有點看不出來該怎麼辦，還好店員有出來讓我們排隊，8點訂位的排靠前會先入場，看起來其他有人是訂到比8點更靠後的時間。 裡面的桌子設計是圓形的，中間是漢堡的烤台，烤好就可以就近給到客人，也是一個挺省動線的設計。一共兩桌，每桌12個位置，一輪差不多24人。 因為有燒烤的部分，挽肉很貼心的設計了衣櫃可以放外套，避免衣服臭臭，裡面還有香氛袋，把外套放進去關上門可以阻隔不少味道。 旁邊有檸檬水區以及生雞蛋區自取，生雞蛋要加價的不要拿得太自在ＸＤ 每個位置有個抽屜，裡面有筷子、醬料說明、濕紙巾、兩個小碟以及三種調味料（鹽、胡椒、花椒），調味料的容器設計挺可愛得，很像在按壓原子筆一類的（Ｘ 前方兩側有調味料，會跟自己的左右方共用，左下的豆拌醬油我那天吃到一個螺絲釘🫢店員都沒有表示我有點心寒。 每一種調味料的拿一點來品嚐一下，我很喜歡梅醋漬白菜因為他沒有梅子味哈哈，我覺得吃起來很解膩還可以補充蔬菜量我覺得很讚。豆拌醬油單吃只覺得有點鹹，不過配著漢堡排一起吃後醬油香氣就出來了很不錯。 左邊的配料我喜灣的順序是椒麻醬＝麻辣粉>油漬清辣椒>炸蒜碎>青辣椒鹽漬檸檬。 椒麻醬有點青花轎會吃到那種溫和椒麻；麻辣粉有調味過不算很辣帶有鹹味直接拌飯都不錯；油漬青辣椒有點辣所以想要吃點辣的時候可以搭配；炸蒜碎沒什麼蒜味炸得挺硬挺脆的不過有點普通；鹽漬檸檬吃起來滿沒意思的。 小菜的部分每一樣都是180元，想著下次不見得會再來了就一次給他全點。 日式手作辣拌菜，有點像是辣豆瓣之類的拌生大白菜，所以不像韓式泡菜那樣有吸收醬料是軟的，辣拌菜的菜吃起來是全生的口感，我覺得辣醬還不錯其實挺下飯的，可惜是在大白菜不夠甜，有點生味。 和牛馬鈴薯沙拉，除了牛肉碎、馬鈴薯以外還有洋蔥和黃瓜製成， 吃起來算是爽口好吃，不過胃容量不大的人不建議點，吃起來太飽了，你還有三顆漢堡排和好吃的白飯在等著你。 入座後店員會先送上白飯和味噌湯，味噌湯裡面只有蔥和洋蔥，不能續湯我有點傷心我好愛喝味噌湯。白飯是來自宮城縣產一見鍾情米，這個名字取的好，真的是一見鍾情的好吃，白飯可以無限續加，可惜我能力有限要不然真的是直得在吃一碗的好飯。 邊研究自己座位上的配菜小物的時候，中間的廚師也在努力地烤漢堡排，一次超多顆同時進行，放上烤網的時候還會再甩拍幾次肉排，實在是有心。 邊烤的同時就會為大家送上第一顆漢堡排，建議從原味開始吃起。 挽肉的漢堡排不得不說真的是有水準，漢堡排有打出筋，咬開來裡面還會有湯汁。對比我之前吃過幾次這種邊烤邊吃的漢堡排，挽肉的漢堡排不會乾澀過硬過實，吃起來真的比較好吃。 好吧650元還是有差的。 接下來會送上第二顆的配料-柚子醋和白蘿蔔。柚子醋倒入白蘿蔔攪拌後就可以搭配第二顆漢堡排享用。白蘿蔔碎我覺得非常好吃，一點都沒有白蘿蔔的辣味，吃起來很甜。甚至我覺得柚子醋不用倒太多，反而會太鹹搶了漢堡排的味道。 第二顆這個吃法我覺得也很不錯，換個比較清爽的口味刷新下味蕾，吃起來也比較有層次。可以發現我到現在飯還很多，對，因為我怕我吃不下哈哈哈。不過我把白蘿蔔給吃完了，真心喜歡白蘿蔔！ 接下來是第三顆了，這個時候可以看到每一桌都在挑戰放蛋黃在漢堡排上。提醒一下要記得先把蛋白濾掉（因為我們第一次就忘了超傻），然後在漢堡排中簽戳洞，用來吸附蛋黃會比較容易固定。把蛋黃攪開拌飯配漢堡排真的好好吃，真的是衝動會想要在要一碗飯來吃。 整體吃完覺得算是不錯的用餐體驗（除了豆醬裡的螺絲釘以外），就是單價真的太高，漢堡排理論上應該是家庭餐廳的料理，所以我在二訪的機率應該是偏低的，不過對比其他家類似挽肉的餐廳，挽肉與米真的是這幾家中最好吃的。 最後的漢堡排上完後烤盤前店的小木塊還會轉Thank you超可愛～ 地址：台北市中正區忠孝東路二段9號 營業時間：11:00-15:00/17:00-21:00 線上預訂：www.fujintreeshop.com/categories/hikiniku-reservation

非語言溝通 職場利器

非語言溝通行為管道包括眼光接觸、臉部表情、肢體語言、觸摸、空間距離、聲音線索、衣著打扮等。根據科學實證，與他人互動時，有三個元素會影響我們帶給他人的印象，我們說出的話只占整體印象7%，語調占38%，非語言訊息及肢體語言則占55%。領導力與身體語言：研究顯示，領導者通常使用開放和放鬆的身體語言來展示可接近性和自信。一項調查發現，約有55%的職場溝通來自非語言信號。面試中的非語言溝通：一項研究表明，在面試過程中，應聘者的非語言行為（如微笑、保持眼神交流、穩定的姿勢）對面試官的評價有著重大影響，占面試評價的38%。團隊互動和身體語言：在一項關於團隊合作的研究中，團隊成員間開放的身體語言和正面的面部表情與更高的團隊凝聚力和效率相關。職場中的非語言溝通不僅僅是補充語言交流，它本身就是一種強大的溝通工具。理解和適當地運用非語言溝通能夠增強個人在職場中的影響力，改善團隊合作，並促進整個工作環境的積極發展。#溝通技巧#上班族#冷知識#心理學#行銷#職場#魅力#進修#職場新鮮人#投資新手#課程#翔泰學校#taischool

士林人氣美食 外瑞古德麻辣研究所 連小菜都很強！

外瑞古德麻辣研究所料理口味到位，讓人吃得爽辣過癮，尤其口水雞的花椒香、酸辣粉的Q度、麻辣涼粉的特殊口感都有點念念不忘！吃過幾家酸辣粉，外瑞古德的真的是吃起來油口卻不膩，越吃越想多吃幾口，這樣的魅力，不如找時間親自來品嚐，你可能會愛上。 夫妻肺片 $160 酸辣粉 $160 我們怕平常吃小辣的我們無法承受，這次點的是微辣，不過老闆有建議，點小辣以上的話，味道會更香，可是我覺得微辣的酸辣粉香氣其實蠻鮮明的，鼻腔處都可感受到陣陣麻香！ 而整體份量是夠女生吃的，碗裡還有顆荷包蛋。 IG REELS快速看開箱 https://www.instagram.com/reel/C03guy8LwhJ/?igshid=MzRlODBiNWFlZA== 部落格原文完整詳細介紹 https://lizzzstyle.tw/verygood/ 外瑞古德麻辣研究所店家資訊

【醇粹莓好 專利莓果膠原蛋白】變美好氣色超有感｜外在變美，內在同步

這款默默口碑可是近期才被我發掘 不只KOL、網紅到素人都大推 持續吃完一盒後開始感覺妝妍細緻每天只要「這一包」💕醇粹莓好 專利莓果膠原蛋白 素妍自帶蜜糖好氣色，不只添加日本專利POOG膠原胜肽 擁有膠原蛋白胜肽研究所，通過五個國家製造專利 (加拿大、中國、日本、韓國、美國) 加上「小分子」的膠原胜肽，讓身體好好地吸收享用～ 也包含了韓國專利莓果萃取明星成分 莓果多酚彼此相互襯托輔助，給予女孩所需最適當的保養效果。 更重要是法國西印度櫻桃C，幫助膠原蛋白形成讓女孩光是素妍好氣色就可以比別人閃耀啦~(有點浮誇) 擁有2500mg魚膠原與1500mg美妍複方 除了保養美容，幫助補充不可或缺的營養 在忙於工作與生活時，兼顧養顏美容及身體保健的最佳選擇！ 獨特的葡萄風味超好吃！酸甜口感無腥味 打開包裝直接吃最方便又簡單！ 真的完全沒！有！腥！味！甚至實測拿給挑嘴的 同事吃 也可以依照個人喜好加在果汁或是咖啡飲品裡 面！ 一邊享用還能養顏美容，輕鬆養出粉嫩好氣色～ 基礎保養的話一天建議食用一包，而如果需要加強保養的話 可以一天食用兩包並持續使用一個月以上，感受 會更加明顯！ 我都會在早上空腹吃，或是上班休息時刻補充一 包(當零食吃的概念) 晚上睡覺前食用一包，然後好好睡個美容覺，幫 助吸收。保養做得好，後續持粧沒煩惱 當然前置作業的肌膚保養更是不容小覷 我們都知道補充膠原蛋白的來源是養成好基底的 關鍵！ 希望自己看起來能美美，膠原蛋白早就已經是日 常基本配備 【醇粹親妍】醇粹莓好專利莓果膠原蛋白 產品介紹👉️https://reurl.cc/v08e2l 粉專了解更多 👉️ https://reurl.cc/09nZ9b 客服小幫手連結 👉️https://lin.ee/vYp6asj #醇粹親妍 #醇粹莓好 #好用分享#膠原蛋白推薦 #小莓粉 #保養愛用 #保養

   台灣雙醬咖哩 立足台灣，邁向國際，創業圓夢計畫，創造新人生

隨著疫情的影響，全球各行各業皆受到市場衝擊，透過外平台網絡的崛起，『台灣雙醬咖哩』的業績卻逆勢成長，穩定展店！ 咖哩飯推薦『台灣雙醬咖哩』』 『台灣雙醬咖哩』-一家受矚目的品牌，將日式美食中最具代表性的咖哩料理與台灣的獨特口味融合，打造出獨樹一格的料理體驗。『台灣雙醬咖哩』以兩種醬汁呈現不同的風味，讓顧客能夠同時品嚐到多重滋味，再搭配上肉品雙拼飯及丼飯，讓每一位顧客都能享受到滿足的美味。更進一步推出了新研發的紅咖哩、綠咖哩，以及多樣化的肉品選擇，讓品牌菜單更加豐富多元，滿足各種口味的饕客，受民眾喜愛，成為他們經常光顧的在地料理首選。 日式咖哩推薦『台灣雙醬咖哩』 『台灣雙醬咖哩』秉持著「創新」與「品質至上」的理念，致力於嚴格選擇高品質的食材，並擁有標準的生產操作程序，確保每一道料理都符合最嚴格的品質標準。多年來，『台灣雙醬咖哩』不斷進行研究開發，推陳出新，努力提升競爭力，期待用心打造的美味能夠與加盟主們攜手共進，共同超越其他品牌，成為市場上的佼佼者！ 炸物雙拼推薦『台灣雙醬咖哩』 有別於市場上高價位的咖哩店，『雙醬咖哩』秉持著能讓饕客們用平價享用美味的咖哩料理，使用的肉品皆通過HACCP、ISO22000、SGS認證，在經過獨家醬汁及醃製手法，獨特美味成為搭配咖哩的好夥伴。 特色咖哩推薦『台灣雙醬咖哩』 『台灣雙醬咖哩』創辦人游先生也曾在創業路上跌跌撞撞，並未因此而氣餒，反而將這些寶貴的經驗轉化為創業經驗的傳承，如今，他以親力親為的管理模式，以及經營理念的溝通與評估，協助著即將踏入創業旅程的夥伴們，讓他們在開店準備的過程中找到自己的價值，並實現企業的成長。 泰式咖哩推薦『台灣雙醬咖哩』 『台灣雙醬咖哩』總部以手把手的方式帶領加盟者學習經營管理，並提供完整的教育訓練，確保每位創業夥伴都能夠掌握核心的經營技能。同時，『雙醬咖哩』持續開發新產品及新口味，不斷提升品牌的競爭力，以滿足不斷變化的市場需求。 丼飯推薦『台灣雙醬咖哩』 在競爭激烈的全球市場中，『台灣雙醬咖哩』秉持著對品質的堅持和對創新的追求，不斷地開拓新的市場，以積極的姿態拓展加盟店，展望國際市場，勇闖東南亞，致力於品牌化經營，將在地特色的美食文化推向國際舞台，讓更多人能夠品嚐到我們獨特的風味，感受到台灣文化的魅力。 紅綠咖哩飯推薦『台灣雙醬咖哩』 台灣各地加盟展都可以看見『台灣雙醬咖哩』的身影，透過詳細的加盟說明會，分享成功經驗，並提供專業的諮詢服務，讓民眾可以更了解品牌文化及加盟的訊息，讓『台灣雙醬咖哩』的美味與價值得以傳承並發揚！ 特色咖哩推薦『台灣雙醬咖哩』 『台灣雙醬咖哩』『服務項目』 ◆咖哩飯系列 ◆泰式咖哩系列 ◆炸物雙拼咖哩飯 ◆丼飯系列 ◆加盟諮詢 ◆海外拓展 『台灣雙醬咖哩』聯絡資訊 營業時間｜09:00-18:00 店家地址｜桃園市中壢區東昇街5號1樓 聯絡電話｜0976-255-989 『台灣雙醬咖哩』外部網頁 台灣雙醬咖哩｜官方網站 https://rink.cc/d6870 台灣雙醬咖哩｜Facebook粉絲專頁 https://rink.cc/39bfv 台灣雙醬咖哩｜加入LINE好友 https://rink.cc/fu4i2 台灣雙醬咖哩｜店家日報 https://buzzdaily.tw/store/aj2024040903 台灣雙醬咖哩｜星級店家 https://star.soeasy.today/street/aj2024040903 創業諮詢推薦『台灣雙醬咖哩』 平價餐飲推薦『台灣雙醬咖哩』 海外發展推薦『台灣雙醬咖哩』 加盟展店推薦『台灣雙醬咖哩』 加盟展店推薦『台灣雙醬咖哩』 雙醬咖哩飯推薦『台灣雙醬咖哩』 雙拼咖哩推薦『台灣雙醬咖哩』 本內容由店家日報授權，他人非經授權不許轉載、重製、公開播送或公開傳輸。[引用來源]

豐傑生醫【睡前蔬果酵素EX心得】-吃大餐後，每個人最需要的代謝酵素

豐傑生醫【睡前蔬果酵素EX心得】-每個人最需要的代謝酵素 我要來介紹一款蔬果酵素，那就是豐傑生醫【睡前蔬果酵素EX】，由於本人是個吃貨，有麼好吃的我都不會放過，又加上消化系統不是很好，容易便秘，常常好幾天才會蹲廁所（這不是重點啦！！！） 重點是豐傑生醫睡前酵素，真的超級讚！！！ ▲豐傑的酵素，外盒超好看，每次外出都會被朋友問哪裡買的😁 ▲現在的我只要大吃大喝之後，一定會配一包豐傑的酵素 ▲吃完火鍋，我會給家人每人一包豐傑酵素，酸酸甜甜的大家都很愛💕 ▲豐傑酵素可以直接泡水喝，記得攪拌一下，底下有一些纖維也要喝掉喔！ 每次大餐過後，一定不會忘了搭配幫助排便酵素，排便順暢吃什麼？其實之前為了想要排便順暢，我有試過吃香蕉、蔬菜來幫助消化，但是遇上了豐傑生醫，感覺整個事半功倍，蹲廁所的時間少了很多！ ▲一盒裡有30包酵素，正好是一個月的份量 首推！市售最好的「排便酵素」來自豐傑生醫 為什麼排便會順暢？那是因為裡面有蔬果分解酵素、木瓜酵素、鳳梨酵素、奇異果酵素、纖維水解酵素、脂肪分解酵素、糖化酵素、有專利的膳食纖維、還有奇異果、火龍果跟麒麟果（黃龍果），整個成分超級豐富！想當然的，真的可以幫助我們全方位幫助消化。 接下來，想跟大家分享「怎樣挑選酵素？」 有一個重要原則，那就是不要選擇有加「瀉藥」的酵素，像這種酵素瀉藥，其實吃多了會有依賴性，如果一陣子不吃，就會打回原形，到最後只能一直買、一直買，基本身體狀況都沒有解決，反而越來越糟。 所以挑酵素，請選「天然的成分」像豐傑這款就不含氧化鎂、乳糖醇、阿勃勒、番瀉葉等輕瀉藥成分，不會像添加了瀉藥一樣一直讓肚子咕嚕嚕的消化，或是跑廁所，所以不用擔心半夜會起床上廁所唷！！！用天然的方式調理身體是最好的！ ▲倒出來的粉末很順利，然後有點粉粉的顏色，其實一包裡面的酵素蠻多的感覺，很有份量感XD ▲買酵素就是原來的成分錶！像豐傑這樣完整的公開成分，我覺得棒極了 豐傑酵素：超豐富營養成分的酵素推薦 下面就跟大家開一下豐傑生醫酵素的成分錶，它的成分有哪些呢？！萬一朋友們的節日，所以整理了他們各自的功效⬇️ 他的成分有： 奇異果萃取來自奇異果裡面的萃取精華 洋車前子殼洋車前子殼純度高達99% ，有助於吸收水分，有輔助排便感，增加飽足感。 蒟蒻高纖低熱量天然健康食物來源，添加膳食纖維促進腐敗動，益菌良好營養源。 決明子在中醫方面屬於中草藥材，本身含有多種維生素，具有相當的保健功效。 火龍果、麒麟果（黃龍果）雙龍果含有豐富的膳食纖維和果色膠，有助於促進蠕動。更含有多種種植化素有助於身體促進健康代謝。 果寡糖 果寡糖屬於益生元，能作為益生菌生長的必要關鍵，可幫助改變細菌叢生態。 專利Fibryxa膳食纖維膳食纖維品種重新升級，研究數據指出專利膳食纖維能夠促進貪腐動易排便。 綜合蔬果酵素富含多種消化酵素，包括脂肪、蛋白質分解酵素。自在幫助消化。 專利AES酵素本身添加輔因子Ca/Mg/ Zn/Mn等成分。100%由非基因改造大豆做小麥，利用曲霉菌發酵獲得具耐酸、鹼特性。使酵素不受胃酸破壞，有利於受體吸收。 GABA（米糠發酵物）為天然存在於人體中的小分子氨基酸，具有幫助放鬆入睡的功能。 ▲大推豐傑生醫睡前酵素！目前吃下來，覺得很安心，而且真的很有感！ 很多人都分不清楚酵素益生菌差別，可以這樣記： 酵素是【幫助消化】，讓食物更好分解 益生菌是【調整體質】，讓細菌叢生態更健康 所以其實一起吃是更好的～我記得豐傑也有賣益生菌，下次會買來吃吃看😁 ▲整個愛上豐傑酵素的酸甜口味😆😆😆 ▲而且很喜歡這種粉綠的包裝顏色 什麼是夜酵素？ 一開始，很多人常常搞不清楚夜食酵素是什麼、夜酵素功效有哪些，其實很簡單，所謂的夜酵素，就是在酵素裡面加上能幫助入睡的成分，就像是豐傑，添加了GABA。 豐傑生醫睡前代謝酵素加了GABA助眠，益於放鬆、幫助入睡，睡前也可以食用，難怪自從吃了豐傑的酵素，白天打瞌睡的情形好像改變了不少～～ 豐傑生醫酵素評價滿分！代謝酵素推薦！ 豐傑生醫睡前代謝酵素評價很高，我看Google的評論，幾乎9成的正面回饋，其實真的蠻難得的，不僅網友非常推薦，我自己也很喜歡，吃了睡前蔬果酵素EX，有這麼多的好處，真心推薦給大家！！ FJ豐傑生醫「睡前蔬果酵素EX」 購買連結點此 #排便酵素 #代謝酵素 #豐傑生醫酵素評價 #代謝酵素推薦 #豐傑生醫蔬果酵素EX #幫助消化 #幫助入睡 #豐傑生醫睡前代謝酵素 #豐傑生醫睡前代謝酵素評價 #豐傑生醫睡前酵素 #豐傑生醫酵素

☁️🍬’s CNP 提亮防曬&蜂膠唇膏｜日常護膚必備單品🍯

 ​晚安～ 專注於皮膚研究的韓系保養專家 #CNP 針對日常護膚需求打造了優秀的產品！ 今天要與大家分享 CNP 的「提亮防曬」以及「蜂膠唇膏」～🥰🥰 🍯 ​ CNP #提亮防曬 SPF42，PA+++ ​ 質地膚感適中，不會感到油潤或悶痘 上臉後能夠輕鬆、均勻地推開 成分中還含有負責吸附多餘油脂的粉末 抹開後觸碰臉部是乾爽、服貼、不移位的狀態 ☁️🍬出油較多時用起來也毫無負擔！ ​ 粉色調的基底來自於其中添加的珍珠粉 呈現輕微提亮、勻潤膚色的效果 抹上肌膚便擁有細膩瑩潤的微微霧光感✨ 是任何膚色都可以嘗試自然效果！ ☁️🍬平時偷懶不想上底妝時 也會直接將提亮防曬當作素顏霜使用 快速鋪勻、簡單遮蓋瑕疵就能出門啦～ ​ ​ CNP #蜂膠唇膏 ​ 使用方式特別有趣的護唇膏！ 小小的圓柱筒狀 打開盒蓋後是可以調節用量的旋鈕 以逆時針方向轉動，護唇膏便會緩緩冒出 習慣掌控用量後，就能衛生且精準的取得護唇膏！ ​ 蜂膠唇膏富含同系列蜂膠安瓶的營養成分 除了基本的甘油等保濕物質 還包括提升唇部彈性的雙肽與膠原蛋白 以及鎮定頑固角質的絲氨酸、蛋白酶、PHA 還帶有蜂蜜天然的淡淡甜香～ ​ 質地是微微有厚度的凝膏狀 鋪在唇上有良好的滋潤和封閉效果 ☁️🍬一般的用量為一次轉動旋鈕 2 下 在妝前薄塗使用，上唇彩前唇部狀態會非常水嫩！ 也可以作為厚敷急救的法寶——唇膜 睡前或唇部較乾、死皮較多時 將蜂膠唇膏厚厚覆蓋住雙唇 隔天再以紙巾擦拭，就會恢復漂亮唇啦！💗💗 ​ 🍯 ​ 目前這兩樣產品的實體銷售處位於 OLIVE YOUNG 線上購買可以參考 CNP 的國際販售網站唷～ https://global.oliveyoung.com/display/page/brand-page?brandNo=B00010 ​ 🍯 ​ 那麼今日的分享就到這邊～ 推薦這兩個 CNP 優秀的日常保養產品給大家！ 晚安～ ​ #kbeauty #韓國旅行 #韓國購物 #OLIVEYOUNG #護膚 #化妝 #CNP #氣墊 #安瓿 #防曬霜 #潤脣膏 ☁️🍬的IG：https://www.instagram.com/cottoncandy___daily/ 

研究搜尋結果

腸道健康不只靠益生菌！蔓越莓如何精準養出「長壽菌」AKK 菌？

腸道健康不只靠益生菌！蔓越莓如何精準養出「長壽菌」AKK 菌？

【旅食.基隆】自助式燒仙草加到飽一杯只要!基隆夜市仁三路夏一跳燒仙草，蜂蜜茶、仙草茶

【旅食.基隆】自助式燒仙草加到飽一杯只要!基隆夜市仁三路夏一跳燒仙草，蜂蜜茶、仙草茶

抗老保養有感推薦，TRIFORCE 翠芙思【超時空抗老撫紋組】一起感受肌膚的澎潤彈

抗老保養有感推薦，TRIFORCE 翠芙思【超時空抗老撫紋組】一起感受肌膚的澎潤彈

[台北忠孝新生] 挽肉與米 - 650元一份真的好吃但真的貴啊！

[台北忠孝新生] 挽肉與米 - 650元一份真的好吃但真的貴啊！

非語言溝通職場利器

非語言溝通職場利器

士林人氣美食外瑞古德麻辣研究所連小菜都很強！

士林人氣美食外瑞古德麻辣研究所連小菜都很強！

【醇粹莓好專利莓果膠原蛋白】變美好氣色超有感｜外在變美，內在同步

【醇粹莓好專利莓果膠原蛋白】變美好氣色超有感｜外在變美，內在同步

台灣雙醬咖哩立足台灣，邁向國際，創業圓夢計畫，創造新人生

台灣雙醬咖哩立足台灣，邁向國際，創業圓夢計畫，創造新人生

豐傑生醫【睡前蔬果酵素EX心得】-吃大餐後，每個人最需要的代謝酵素

豐傑生醫【睡前蔬果酵素EX心得】-吃大餐後，每個人最需要的代謝酵素

☁️🍬’s CNP 提亮防曬&蜂膠唇膏｜日常護膚必備單品🍯

☁️🍬’s CNP 提亮防曬&蜂膠唇膏｜日常護膚必備單品🍯

研究搜尋結果

腸道健康不只靠益生菌！蔓越莓如何精準養出「長壽菌」AKK 菌？

腸道健康不只靠益生菌！蔓越莓如何精準養出「長壽菌」AKK 菌？

【旅食.基隆】自助式燒仙草加到飽一杯只要!基隆夜市仁三路夏一跳燒仙草，蜂蜜茶、仙草茶

【旅食.基隆】自助式燒仙草加到飽一杯只要!基隆夜市仁三路夏一跳燒仙草，蜂蜜茶、仙草茶

抗老保養有感推薦，TRIFORCE 翠芙思【超時空抗老撫紋組】一起感受肌膚的澎潤彈

抗老保養有感推薦，TRIFORCE 翠芙思【超時空抗老撫紋組】一起感受肌膚的澎潤彈

[台北忠孝新生] 挽肉與米 - 650元一份真的好吃但真的貴啊！

[台北忠孝新生] 挽肉與米 - 650元一份真的好吃但真的貴啊！

非語言溝通 職場利器

非語言溝通 職場利器

士林人氣美食 外瑞古德麻辣研究所 連小菜都很強！

士林人氣美食 外瑞古德麻辣研究所 連小菜都很強！

【醇粹莓好 專利莓果膠原蛋白】變美好氣色超有感｜外在變美，內在同步

【醇粹莓好 專利莓果膠原蛋白】變美好氣色超有感｜外在變美，內在同步

台灣雙醬咖哩 立足台灣，邁向國際，創業圓夢計畫，創造新人生

台灣雙醬咖哩 立足台灣，邁向國際，創業圓夢計畫，創造新人生

豐傑生醫【睡前蔬果酵素EX心得】-吃大餐後，每個人最需要的代謝酵素

豐傑生醫【睡前蔬果酵素EX心得】-吃大餐後，每個人最需要的代謝酵素

☁️🍬’s CNP 提亮防曬&蜂膠唇膏｜日常護膚必備單品🍯

☁️🍬’s CNP 提亮防曬&蜂膠唇膏｜日常護膚必備單品🍯

非語言溝通職場利器

非語言溝通職場利器

士林人氣美食外瑞古德麻辣研究所連小菜都很強！

士林人氣美食外瑞古德麻辣研究所連小菜都很強！

【醇粹莓好專利莓果膠原蛋白】變美好氣色超有感｜外在變美，內在同步

【醇粹莓好專利莓果膠原蛋白】變美好氣色超有感｜外在變美，內在同步

台灣雙醬咖哩立足台灣，邁向國際，創業圓夢計畫，創造新人生

台灣雙醬咖哩立足台灣，邁向國際，創業圓夢計畫，創造新人生