[ ​BFFECT 第三代Calmer高效修護精華 ]

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(第0個月)備孕檢查、輸卵管攝影的心路歷程

計畫懷孕必須知道的8件事！ 推算排卵期 排卵期是女性受孕機率最高的時期，學會計算正確的排卵期能夠讓備孕夫妻們提高成功受孕的機會。可參考網路上許多的排卵計算機：https://www.yannigo.com/webpage/10只要輸入你的月經週期平均天數、經期平均天數以及上次月經的日期(第一天)，即可幫你算出哪些日子是排卵期、哪些是安全期： 心理準備 夫妻雙方對於”有孩子”這件事都要有共識，我覺得心理有沒有準備好這個是其次，因為永遠都準備不完，永遠都有會擔心的問題，不如直接生了，就知道如何面對各種問題。 孕前健康檢查 幫助夫妻了解自己的身體狀況，確保雙方都處於能夠懷孕的最佳狀態。 生涯規劃 公司待滿1年以上，才可以請育嬰假、領育嬰補貼。 改變習慣 若爸爸或媽媽有抽菸、喝酒的習慣，都會直接影響受孕機率以及精子卵子的品質好壞，最好孕前盡快戒掉！好的生活作息也會直接影響受孕機率及受孕品質，建議備孕夫妻可以一起搭配良好作息。 決定住處 先撇開華人傳統說孕婦不能搬家，懷孕後整理、搬家比較不方便 ，除了要避免搬太重的物品，也要避免太過勞累。(其實我就是在懷孕後期搬家的，也因為自己白天都有工作，只能利用晚上或假日整理，我負責裝箱，再交給老公搬運) 年齡 年齡大於35歲的女性，卵巢會開始老化，可能會出現卵子不足的情形。因此如果年紀到了35歲，並發現自己不易受孕時，就應儘快看醫生。研究顯示30歲以下女性的不孕機率小於10％。(參考黃建榮婦產科) 存錢 並不是說要存到很多錢或年薪很高才能開始生，但至少要在良好的財務規劃與運用下再考慮養育小孩，因為養育小孩每個月會有固定消耗品(尿布、奶粉)，之後會有玩具、超大量嬰幼用品(真的超多)等。 求子之路不孕檢查-輸卵管攝影的心路歷程 怎麼樣算不孕症需要去檢查呢？ 不孕症的意思是夫妻若經過一年性生活（沒有分隔兩地、一週行房2-3次），仍無法成功懷孕，應該到不孕症（或稱「生殖醫學」）專科就醫。 當醫生建議我說可以做輸卵管攝影的時候，這算是有達不孕症標準?!剛開始上網查那到底是什麼？檢查會不會很痛 ? 輸卵管攝影是什麼？ 由醫師放置陰道擴張器在陰道內，再放入一條軟管在子宮頸開口，在 X 光透視下注射顯影劑，進行 X 光攝影，觀察子宮腔及輸卵管是否暢通。因為如果輸卵管不暢通，卵子成熟後不會排到可以受精的位置，當然不會懷孕。 輸卵管攝影如何檢查呢？ 1.依醫護人員指示換上檢查衣，病人平躺在檢查台上 2.放射科醫師會放置陰道擴張器在陰道內，消毒子宮頸後，再放入一條軟管置於子宮頸開口。在 X 光透視下將顯影劑經由軟管注入子宮及輸卵管內，可顯現子宮及輸卵管的形狀，如果輸卵管暢通的話，顯影劑將會從輸卵管末端流出。 3.改變病人的姿勢可以得到不同角度的影像，所以檢查過程中醫師會請你向左及向右側躺以得到我們所要不同角度之影像。 做輸卵管攝影的手術前，在網路上看了很多篇說過程會很痛的文章，也因此讓我覺得很緊張而且因為老公要上班，所以只好請閨蜜載我去醫院護理師說做手術的時候一定要有人陪同才可以開始檢查！因為做完手術之後可能會無力，需要有人陪同離開比較安全~ 聽到這裡，讓我更加擔心我很盡量放鬆，想說胃鏡我都照過了，忍一下應該就過去了 ( 照胃鏡也是蠻煎熬的 )剛開始檢查時，醫生就把一根很長很長的管子從陰道放進去說實在地有一種異物感入侵的感覺，不太舒服又聽到醫生跟護士交頭接耳地小聲地說我子宮很小…心裡浮現各種子宮小很痛的小劇場持續忍耐五分鐘有吧……自己覺得度秒如年檢查結束的時候我就哭出來應該是因為壓抑很久，痛倒是還可忍受疼痛的程度有點像經痛不知道是不是我子宮小所以比較痛？！ 護理師：你很棒!最痛的結束了!我：怎麼會呢？之後生小孩不是更痛嗎？護理師：手術是一時的，懷孕有十個月都可以做心理準備（好像有安慰到我XD） 輸卵管檢查雖然會有點辛苦但是可以確認自己的輸卵管有沒有問題如果一直不孕很擔心原因出在哪裡，還是可以去檢查一下後來休息一個晚上就好，隔天就出去玩了有些人會痛有人些不會 ~不要看太多別人的文章，避免太焦慮XDDDD反正檢查完那天就會知道痛不痛了~ 媽咪凱瑞MommyCarry｜新手爸媽｜懷孕｜育兒媽咪凱瑞是一個希望能carry mommy 的平台讓新手爸媽可以一起交流的平台凱瑞希望可以給正經歷產前憂鬱、產後憂鬱的媽咪一些資訊目的只想要減輕媽咪的焦慮、挫折如果看我搞笑的女兒能讓你減輕壓力，限動會分享耍寶日常生活想聊聊可以私訊小盒子IG 部落格#新手爸媽#全職媽媽#育兒日記#產前憂鬱

最好的創意來自擁有許多創意

延續創新的話題，因為今天正好又看到了有關創新的內容。其中有一些令人驚異的事實，恰恰證明了創意不只需要日日練習累積的手感，還必須有觀察、思考、實作這三方面相輔相成。 達文西是史上最厲害的斜槓青年，他也有一項很厲害且不為人所知的事實，那就是研究學者曾發現達文西生前所寫的七千頁筆記，這些巨量的筆記甚至被認為僅只是其中一半而已，還有更多等著被發掘。 由此可見，達文西對各領域的掌握與創新，不只是來自他的聰明才智，更多是從觀察並看見自然和日常事物而來。 這個「看見」很重要，有的人只是觀察卻沒有看見，那樣並沒有什麼效用，有察覺可是沒有仔細觀看，那跟視而不見是一樣的道理。 小說家普魯斯特，不曉得大家有沒有聽過他，這位小說家據說曾有過幾年沒有寫任何一個字，是不是覺得很驚訝？小說家不寫字要做什麼？ 其實他沒有創作的這些時間都是用來汲取新的資訊，不僅讓自己的大腦重新充電，新的養分也是持續創作的必需品，創意有時候還是必須藉由大量接收觀察再和自己的思維激盪生成出來。 當然光是只有觀察還不夠，接收新的養分之後，還要經過思考的消化吸收，將新的資訊轉化為可用的點子。 很多被我們稱為天才或偉大的科學家藝術家，其實一生的作品與論著都比我們想像的還要多很多。 愛因斯坦生平寫了兩、三百篇的科學論文，不過真正產生重大影響的論文佔少數，而畢卡索一生有兩萬件藝術創作，然而在世界頂級的藝術館展出的作品只有一些。多產是他們的共通點，我們所知的作品不過是他們創作中的一小部分。 就像上一篇所寫，創作是這些創新者的習慣，但不可能每一本書每一張畫都是最好的作品，在不斷的創作之下，才能錘煉出更具影響力更令人驚艷的傑作。 從以上驚人的例子，可以得知創意不僅要大量接收外在資訊，還要大量的產出，兩者缺一不可。 偶爾停下腳步給自己的大腦充分休息吸取養分的機會，使枯竭的大腦重新補滿新的資訊和思維，也才有湛新的心靈能釋放無限可能，加上無數的實作，將擁有強大的創造力與精妙的作品。 希望今天的分享對你有幫助，也歡迎留言或是私訊跟我說你想聽的主題😉📩 以下順手支持一下提筆心手的日常提煉～讓你天天有所成長！！ 💙歡迎追蹤我看更多💙 🎀 POPDAILY帳號追蹤給個鼓勵 👉 追起來！ 🎀 FB粉專點讚鼓勵一下 👉 讚起來！ 🎀 Cheers酷青酷業專欄 👉 讀起來！ 你的每一個支持點讚都是我持續創作分享的動力！！ 我是提筆心手，每天寫點甚麼，讓你看點甚麼，從生活中提煉值得用心體會的觀點，幫助你生成新的思路。 更多自我成長／夢想追尋>>提筆心手

【國際熱點】馬斯克驚爆美研生物武器惹議　輿論聚焦「禍水東引」策略？

 今年2月，特斯拉創辦人馬斯克在社群平台發表一則震驚全球的言論。他指出，美國國際開發署曾動用納稅人的資金，資助生物武器的研發，而這些武器與新冠疫情的爆發存在直接關聯，最終導致數百萬人喪命。 此番言論一出，隨即在國際間引發熱議。有觀察人士指出，馬斯克的發聲無疑為全球關於新冠疫情源頭的討論再添變數。當新冠疫情初期爆發時，美國一方面自身防疫不力，另一方面卻頻頻將責任推諉給他國，不僅對其他政府提出指控，也連帶將矛頭指向企業界，例如疫苗製造商輝瑞（Pfizer）曾因疫苗爭議受到質疑。 事實上，包括歐盟委員會主席馮德萊恩也曾因接受輝瑞高層簡訊投資提案而引發風波，截至7月10日，相關事件仍未獲得明確回應，惹來外界對輝瑞疫苗問題的持續關注。 馬斯克內部資訊的曝光，則進一步指出美國政府曾於全球多地建立生物實驗室，進行類病毒的研究。報導指出，美方此舉動機存疑，若真如傳言所述為達政治目的而罔顧人類健康，勢將引發全球對其「大國責任」的強烈質疑。 國際輿論有觀察者認為，美方若真涉疫源研究，其後續對外「禍水東引」的外交操作，恐非單一事件，而是試圖藉由外部矛盾轉移自身壓力。對此，各方均呼籲透明調查、還原真相，以平息民眾疑慮。

出社會的murmur｜今天只想到自己

出社會的murmur｜今天只想到自己(職場菜鳥心得)

步入社會也快2年了，除了比別人晚起步(不想工作到去唸了研究所 也驚覺，原來辦公室多少都有一些固定的NPC，除了愛八卦、感覺是出來找時間的阿姨之外，有一個關鍵角色是需要小心的。 那個人就是「一開始會主動對你親切，好像非常照顧你的人」。 相信是職場老鳥都會懂這句提醒，因為沒事誰會這麼閒來特別關注你？ 而這種人為什麼會這樣呢？因為這種人在公司花最多時間處理的事，就是搞人際關係。這種人視職場環境為重心，就像是國中、高中常看到那種好在乎自己是不是人氣王的同學。而這種同事，就好像沒有長大一樣，在辦公室的行徑也是如此。喜歡挑撥離間、搞小圈圈，把自己經營的好像是辦公室裡的紅牌。 有的時候不免會受他人的因素而影響自己。每個人或多或少都是利己的，人之常情。無論同事、朋友、戀人，甚至家人，都會對自己產生影響，是好是壞不定。我自己是比較敏感、心思很細膩的人，面對上述的影響，實在是自己把影響放大100倍那樣。如果又碰上不懷好意的人，後果更是非常可怕，與朋友分享解憂、諮商什麼的我都有。也因此，在心理建設、成長方面，我也閱讀許多書籍、汲取許多相關知識。 會開這個日記部落格也是，書寫是個很好的工具、抒發方式。 那麼心思細膩的人，往往會非常在乎他人對自己的看法，把自己當作偶像一般的高嚴格檢視，所以他人的一舉一動、一句話都會造成很大的影響。如果真的近期覺得悶悶的話， 那就自己出門吧！今天的我只想顧慮自己。不再因為他人而影響自己一天的步調。想要活動筋骨就自己去運動，想去走走，那就去吧。吃點好吃的東西，看看路邊的樹、花、浪貓。 今天的我，只想跟自己相處。 #新竹 #新竹咖啡廳 #續日咖啡 #cafe #獨處 #獨旅 #心情 #moody #在乎自己 #療癒 #討人厭的同事 #菜鳥注意事項

歡慶統一時代百貨周年慶，辻利茶舗年度買一送一好辻成雙，抹茶控快呼朋引伴！

來自日本百年的抹茶品牌「辻利茶舗」秉持著將日本茶文化更貼近台灣消費者的生活，歡慶統一時代百貨周年慶，依照慣例推出首四日買一送一，祭出凡購買人氣冰品即贈送抹茶飲品的內容，年度僅有的優惠活動，兩種享受同時滿足，用好茶描繪生活中美好時光。 【首四日買一送一，1人限購兩組，每日限量300組】 10/4(四)買「辻利冰沙漂浮(抹茶)」送「辻利拿鐵(冷/熱) 」原價$310優惠價$170 10/5(五)買「辻利霜淇淋(紅豆白玉，限杯裝)」送「輕抹茶」 原價$265優惠價$135 10/6(六)買「白玉百匯(抹茶)」送「輕抹茶」 原價$280優惠價$150 10/7(日)買「辻利冰沙漂浮(抹茶)」送「辻利拿鐵(冷/熱)」 原價$310優惠價$170 此外，今年優惠內容更勝往常!抹茶控的美食全攻略: 10/10雙十節加碼活動，秋季限定商品「抹茶優酪辻冰沙」原價$150優惠價$99，相當於65折！抹茶與優酪的兩大Superfoods的創意結合，嚴選濃醇奶香，酸味甚少的希臘式優酪，增添香甜蜂蜜，搭配百年茶舖的高品質宇治抹茶，中和其澀味，獨特的清爽風味，喜愛嘗鮮的朋友千萬別錯過。 周年慶期間10/8-10/28，就是要好東西與好朋友分享，廣受抹粉喜愛的辻利蛋糕也推出組合優惠，任選兩款切片蛋糕，即可享原價$300-315優惠價$250，好辻成雙歡樂加倍。 周年慶期間10/18-10/28，如果逛街累了就來杯辻利日本茶解渴吧！加入TSUJIRI POINT註冊會員，即可享小倉煎茶/炒立焙茶/松印玄米茶85折優惠，還可額外獲贈一點，本季集滿10點可換得購物金$50，於下次消費時折抵使用。 此外，周年慶期間10/18-11/30也響應2018台灣同志遊行，與您共享一碗茶。只要身著彩虹配飾，前來消費即可享全飲品85折優惠！同時，店舖人員也會於身上配戴彩虹緞帶，一同為台灣同志遊行發聲。 還有，10/1起推出的全新外帶甜點「辻利蕨餅」，有抹茶黃豆粉蕨餅、黑糖黃豆粉蕨餅、綜合黃豆粉蕨餅三種口味，售價皆為$150，蕨餅是傳統日式點心中的一種，源自平安時代，由於做法十分費工，更顯珍貴，古代只有皇家貴族和顯貴人家才能品嚐。 後來隨著時代進步，蕨餅已成為時下日本平民美食。辻利茶舗所推出的辻利蕨餅，經過不段改良與研究下，口感Ｑ滑不軟爛，保持日本傳統口感，與台灣的粉粿有顯著差異。搭配京都抹茶粉，富含濃郁茶香而不苦澀，與黃豆粉的清香完美結合；黑糖黃豆粉，黑糖香氣四溢，甜而不膩，與黃豆粉一同入口，堪稱為經典的蕨餅風味。 如果擔心無法前來周年慶的朋友也別失望，因為辻利茶舗網路商城已於9月起進駐台灣樂天市場，多樣化商品任君挑選，包含抹茶控必備的梅之白抹茶粉與人氣No.1辻利濃茶卷、辻利抹茶塔等，手指一點，就能輕鬆帶回家。 歡慶開幕至10/31止，於辻利茶舗網路商城全館單筆消費滿$499，即可享單次宅配免運服務。還有優惠加碼，單筆消費滿$799加贈辻利茶舗文青原色筆記本乙本，數量有限只送不賣！ 店舖情報 地點：台北統一時代店 地址：台北市信義區忠孝東路五段8號（統一時代百貨台北店 B2F） 資料來源：TSUJIRI辻利茶舗

豔陽來襲，不保護皮膚容易老化鬆弛！ 只擦防曬乳根本不夠，必須搭配___飲食才事半功倍！

TEXT／Bella.tw儂儂 PHOTO／網路 炎熱的天氣即將來臨，大家都知道過度曝曬在太陽之下，容易造成皮膚鬆弛老化，以及增加得皮膚癌的風險。皮膚是我們身體最重要的器官之一，必須好好保護才能常保青春健康，但市面上許多五花八門的防曬產品很多都是聳動行銷超過實際功效，除了仔細選用好的外敷防曬品還不夠，還需考慮到由內而外的飲食保護，才能達到防曬事半功倍之效。 豔陽來襲，擦防曬乳外還得調控飲食 擦防曬乳除了選用廣效性產品外，還須注意每隔兩小時補擦一次，或在游泳或大量流汗過後馬上重新抹上。但對於防曬產品，紐約Mount Sinai醫院的化妝品與臨床研究主管Joshua Zeichner卻表示，「一個產品只包含一到兩種可能的保護成分是不夠的。 若一個產品沒有可核實的資料證明它的效用，那甚至連這些活性保護成分最後是否進入我們的血流都無法保證。我的建議是，如果一個產品聽起來美好到不像是真的，那它很可能就是美好到不是真的。」因此除了選用好的防曬品外，由內而外的飲食調控更可幫助我們對抗豔陽，而富含抗氧化分子的地中海型飲食，便是防曬大功臣。 地中海型飲食，大幅減少皮膚癌風險 地中海型飲食中包含了大量的好的脂肪（例如堅果、橄欖油、魚、全穀物，以及少量紅肉），這些成分能幫助皮膚對抗破壞，讓它在豔陽侵襲下能更堅固不催。諸如類胡蘿蔔素、黃酮類化合物、多酚以及白藜蘆醇等抗氧化分子會行經你的內臟，最終被釋放到你的血液之中，成為體內最天然的防曬劑。 一份2008年刊登在International Journal of Epidemiology上的報告指出，每周攝取魚、每天喝點無糖的茶，以及大量蔬果攝取（尤以蘿蔔、十字花科植物、柑橘類等為主），能有效增強身體防護力，這樣的飲食型態還能將罹患黑色素瘤的機率減少一半。也有報告指出，雖然在地中海地區常常是陽光普照，但住在如希臘、義大利與西班牙等地的人，得到皮膚癌的機率卻遠遠低於美國人。 但請注意，正確的飲食方式並不能完全替代外在的防曬，唯有攝取健康飲食並適量塗抹防曬乳，兩相加成才能達到最好的防曬效果。 【本文由Bella.tw儂儂 提供，未經授權，請勿轉載！】 延伸閱讀 這樣吃變得更美了！養生狂劉容嘉的三個健康飲食攻略 看不出已經36歲！漂亮姐姐孫藝珍「這樣」保養，即使是淡妝上戲，依舊女神範兒！ 這美腿不科學！43歲韓國辣媽睡前10分鐘「2招」練出逆天長腿 #皮膚保養 #飲食 

＊宅配＊眷村記憶。樂天水餃。團購美食=果貿吳媽家水餃

#懶人廚房 #兔寶來開箱 #水餃 宅在家逛網拍，竟然又被我找到成分看得懂的水餃，網拍就是要看評價，滿滿五星好評，還有知名藝人邰智源和美食水水千千的介紹，不小心就手滑給他敗下去了 仔細研究發現是一家快30年的老牌，吳媽從左營傳統市場的一個小攤開始，包的是道地的眷村水餃，從配料比例、麵皮的厚度、包的形狀和烹煮的時候火侯的拿捏，當時可是都要經過嚴格的士官長父親的那關，為了想把這傳統的好滋味傳出去，就開始了網路宅配的服務，不用跑到高雄也能吃得到美味的水餃。 每顆水餃仔細看上面還有手捏的形狀，採用的是頂級雙Q高筋麵粉+水，沒有添加其他粉料，吃起來口感更Q彈，煮的時候也比較不容易破皮。 不管哪個口味，基底都會有豬肉，豬肉則是特別嚴選契作的牧場，用漢方飼料飼養的豬，相較一般市面上的豬肉更多汁無騷味。 盒子上更有貼心的烹煮教學，不怕煮過頭或是煮不熟，以前兔寶煮都是聽長輩說水滾後再加三次水，但還是常常水餃跟我裝熟…都還要切一顆看看到底熟了沒… 這次跟著教學煮； 1.準備一鍋煮水，等水滾之後加入冷凍水餃 2.轉中小火烹煮8分鐘，要記得攪拌避免黏鍋底 3.等水餃浮上水面後，等一分鐘就可以起鍋囉~ 有沒有很簡單~~又是一個適合懶人廚房的菜色~~ 這次試了 🔸高麗菜鮮肉 🔸高麗菜鮮蝦 🔸香菇芋泥 ★〞☆〞★〞☆〞★〞☆〞★〞☆〞★〞☆〞★〞☆ 🔸高麗菜鮮肉： 這款是百年不敗的水餃口味啊！切開頗面整個滿滿的料，高麗菜的輕甜和豬絞肉真的是絕配～沾一點蒜頭醬油黑醋調配的醬，香味更升級！ 🔸高麗菜鮮蝦： 在鍋裡的時候就看到紅通通的蝦仁透過水餃皮在跟我招手了，只是沒想到切開一看，竟然是每一顆裡面都有一隻蝦仁，也太粗本，冷凍過後的蝦仁也沒腥味，跟新鮮現煮的很像，整個很Ｑ彈，蝦肉不會柴柴散散的，一分錢一分貨，偶而奢侈一下很推這款～ 🔸香菇芋泥： 嘗鮮款～還沒有看過水餃有這樣的組合，裡面有新鮮的香菇丁，還有綿密的芋頭和些許絞肉，吃起來口感鬆鬆的，沒想到香菇和芋頭也很搭耶！ 現在還有優惠碼可以用，趁有優惠趕緊買一波 優惠代碼:3JDJ-NB1W-MG44-LD3L 📦訂購網址：https://www.rakuten.com.tw/shop/wumama/product/100000011292016/ ★〞☆〞★〞☆〞★〞☆〞★〞☆〞★〞☆〞★〞☆ #果貿吳媽家餃子 🏠冷凍水餃販售⁣ 地點：高雄市左營區中華一路3號⁣ 電話：07-588-6850⁣ 營業時間：10:00-21:00⁣⁣ 🏠實體餐廳⁣ 地點：高雄市左營區翠峰路8號⁣ 電話：07-588-7857⁣ 營業時間：11:00-14:00，17:00-20:00⁣ ⁣. #果貿吳媽家 #中秋節 #網購第一水餃品牌 #年節必備 #中秋伴手禮 #樂天團購美食 #樂天宅配美食 #週三吃貨日 #水餃 #宅配 #團購 #宅配水餃 #高麗菜水餃 #高麗菜 #鮮蝦 #芋頭 #芋泥 #芋泥控 #水餃控 #優惠 #美食水水千千 #千千 

像這樣的愛情讓我苦惱～「十大愛情長跑難題」你有勇氣檢視嗎？

合作網站／網路溫度計 愛情可說是這世界上最複雜的事情，單身有想脫單的煩惱，但穩交其實也有不為人知的辛酸與困擾，相愛容易相處難，在一起久了，就算當初再怎麼情投意合，兩情相悅甜蜜蜜，但時間拉長後，隨著雙方遇到的人事物不同，總是會面臨許多考驗。 不管是自身心態改變，還是環境改變，有適合的人出現等因素，都是許多愛情長跑的情侶們會遇到的問題，今天《DailyView網路溫度計》透過《KEYPO大數據關鍵引擎》盤點，十種最讓網友煩惱的穩交情侶會遇到的愛情難關，快揪另一半來檢視！ （圖片來源：《無用的謊言》劇照） NO.10 可能面臨到遠距離 人除了愛情，還會有夢想、事業需追求，影響我們的人生方向，因此情侶在一起久了後，不管是另一半或自己，因為工作不得已與伴侶分隔兩地，或是想趁年輕闖一闖，到國外讀書、打工度假等，面臨遠距離戀愛考驗，雙方因此缺少相處時間、信任感，感到孤單等因素，即使在一起多年，最後仍因距離而分開。 NO.9 另一方精神出軌 愛情長跑的路上，雙方一定會認識許多不同的對象，很難說過程中是否會有更適合的人出現，因此不知不覺「精神出軌」，但許多人其實都有感情潔癖，在愛情世界裡容不下一粒砂，即使另一半身體沒有出軌，但發現對方有曖昧言語，或是喜歡上其他對象，就會大吵後陷入分分合合，就算原諒後會因為心有芥蒂，很難再繼續走下去。 NO.8 已像家人沒激情 雖然並不是每個人都追求轟轟烈烈，一發不可收拾的愛情，會選擇愛情長跑的人，大都相信細水長流的感情，才能走得更長久，不過時間拉長後，疏於感情經營，細水般的愛情變得乾涸，希望長流的感情漸漸不流動，有人會形容像是變成家人，但更多人雖然這樣說，私下卻不交流也沒共同話題，讓兩個沒血緣關係的伴侶，開始思考是否還有繼續發展的必要。 （圖片來源：《無用的謊言》劇照） NO.7 其中一方不想生小孩 對許多人來說，愛情的終點就是結婚生子，擁有自己的家庭，但是現代人不管是身體還是外在因素，都開始「不婚不生」，甚至對小孩有恐懼，想要保有自己的時間空間，不希望走入家庭，就算能遇見心愛的另一半很幸福，但生兒育女這件事，畢竟還是得靠兩人完成，若彼此對生小孩有沒有共識，在伴侶身上得不到想要的感情，就很容易在愛情長跑卡關。 NO.6 床事不合像例行公事 在親密關係中性行為也是許多人重視環節，兩人剛開始在一起時，對彼此的包容度與新鮮感總是比較高，但時間拉長後，對另一半的渴望下降，不論是頻率還是時間長度等因素，導致身體缺少美滿感受，將這樣的情緒延續到感情中，造成相處上的問題，因此床事不合也是許多穩交情侶必面臨關卡，有網友建議要適時給對方驚喜與期待，不要太常在另一半前換衣服，保持神秘感，也有助於床事經營。 NO.5 身心健康遇到變化 愛情萌芽時，總是能看到對方優點，閃閃發光的模樣，好像兩人都是在最美的時光遇見彼此，不過歲月總是殘忍，雙方在時間的考驗中，不論是身體還是心理，都會有不同狀況，身體的變化輕則是身材走樣，重則是可能生了一場大病，有的人則是碰上人生挫折，心理生病陷入憂鬱或焦慮，雖說患難見真情，但無法彼此體諒扶持，走過彼此身心變化的時刻，也很容易是分手的原因。 （圖片來源：《戀愛不可抗力》劇照） NO.4 沒錢或房車覺得沒保障 沒有麵包的愛情能夠走得長久嗎？能遇見一拍即合的靈魂伴侶，雖然很幸福，但回歸到真實生活中，沒有經濟的支持也很難維持長久感情，談戀愛處處要花錢，從吃飯到一起出遊，先不論是否要結婚，光是金錢觀念不同，就很容易吵架，若要談更遠，往結婚方向走，許多人也會把「有沒有錢」、「有沒有房子或車」，當作是否能夠繼續走下去的標準。 NO.3 生活習慣無法磨合 先撇開結婚與否，愛情長跑到最後，許多人都選擇同居，但在一起生活的過程中，剛開始通常是很美好又甜蜜，可是時間久了，也會放大彼此缺點，從馬桶要不要蓋下來、襪子亂丟、家事分配，這些我們每天都會遇到的小事，慢慢累積成心中的大事，種種生活習慣合不來，容易使人無法想像，下半輩子還要跟同個人過，成為分手導火線。 （圖片來源：《戀愛不可抗力》劇照） NO.2 對結婚沒共識、一方不想結 愛情長跑的終點在哪？很多人剛在一起時不會想這麼多，但隨著身邊朋友結婚生子，也開始想要走入婚姻，但結婚不是單方點頭就能達到的事情，對許多人來說，婚姻要考慮的東西太多，從金錢到感情、家人等因素，若沒有足夠的感情很難更進一步發展，彼此「想不想結婚」若無共識，成為穩交後大關卡，讓某方等得太久，也會開始懷疑另一半是「不夠愛自己」，又捨不得已經花在對方多年的青春，拖著彼此走向未知且黑暗的未來，成為眾多穩交網友分手因素。 NO.1 雙方家庭關係不和 許多網友認為，婚姻不僅是兩個人的事情，更代表雙方要走入彼此家庭，好不容易彼此相愛，走過時間、金錢、感情上的考驗，但最後又因「雙方家人」卡關，偏偏這又是一定會遇到，又很難有變化關卡，走入對方家庭時，不但要顧及伴侶，又得與對方家人打交道，另一半爸媽喜不喜歡自己，婆媳關係有沒有火藥味，這些都問題都會在愛情長跑時遇到，變成許多長跑情侶無法一起攜手度過的難關。 【網路溫度計調查結果之圖文，未經授權請勿轉載、改寫】 分析說明： 本研究資料由《KEYPO大數據關鍵引擎》提供，分析時間範圍為2021年1月11日至2022年1月10日，共1年。 系統觀測上萬個網站頻道，包括各大新聞頻道、社群平台、討論區及部落格等，針對討論『愛情長跑難題』相關文本進行分析，並根據網友就該議題之討論，作為本分析依據。 本文所調查之結果，非參考投票、民調、網路問卷等資料，名次僅代表網路討論聲量大小，不代表網友正負評價。 延伸閱讀： 👉早安、晚安哪句比較暈？暈船仔超有共鳴的「20大心動訊息」 👉不是老師卻有超多人愛看！十大「星座系YouTuber」教你略懂來自星星的事 👉「寶寶！這個肉肉燙燙幫我呼呼」十大最欠揍情侶愛用疊字 更多戀愛話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：@poplove_mag #poplove #交往 #兩性 #愛情長跑 #愛情長跑難題 #戀愛 #戀愛長跑 #波波邱比特 #男女關係 #網路溫度計 

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昨晚和大人的群組裡被丟進一張海報，主題是一位名校畢業女孩開了一堂「網路行銷課程」，教人輕輕鬆鬆掌握真正的網路行銷趨勢。大人們說說笑笑，說其實海報那女孩剛從研究所畢業，沒有太多實戰經驗，其實是因為背後有指導教授背書。 嘰嘰喳喳再說到投資圈裡，那位教授名聲也不太好，因為總是以學術界角度，來分析權證市場，後面失利再推託是市場報價失真。這個話題到最後，他們在群組直接 tag 我，「 Zoe ，你也可以開課啊！」我尷尬刷著螢幕，貼貼圖，直接飄到下個話題。 刷著媒體上的新聞，總覺得這世界，好像鼓譟每個人都應該要在年輕時成就非凡。「 用美股完成提早退休目標」、「立即擁有被動收入的第一桶金」，再轉個身，這個是「某某創辦人」、「某某老闆」。從美國流傳來的故事，好像工作就是一種罪惡，因為 21歲的 Steve Jobs 在自家的車庫製造了全世界第一台商業化的個人電腦，成立了蘋果公司。 Brian Chesky 今年才 38 歲，就創立了最有名的大眾出租住宿平台 Airbnb 。 最後，他們還會丟下狠話：「你還在幫老闆工作，當個打工族嗎？」 好的，請大家冷靜一點。 成功法之所以成為歷久不衰的風潮，就是掌握人性的懶惰和貪心，例如「簡單 10 小時就學會攝影」、「不用運動也能瘦下來的產品」，這些把專業變成新台幣 1980 元，上完課程、關掉電腦、走出門外，OK！你的全新升級生活馬上來了！ 不過，不是說「專業課程」都是失敗的，我也贊成專業人士可以透過收費課程，來分享分享專業知識／實戰經驗，讓領域開放且活躍。但不太同意大家幻想著上完這些課，每個人就會飛龍在天。 我也知道鄙視權威是臺灣社會的趨勢，成就不應該是用年紀、經歷、資源、學歷來劃分，但大家冷靜一點。 造就所有的才華和成就，是包含時間應證、機運運氣，不是用金錢就可以買得到。 我相信所有成功人士成功的關鍵，不是上了一堆課，而是真的掌握自己的人生。 比如說，先丟掉懶惰和貪婪。 關於這些課程，你怎麼想？歡迎在下方讓我知道你的想法唷！ #wanchi在這裡呀 #自我成長 Hi，我是 晚期 WanChi ，你可以到我的社群看到更多我奇怪的個人觀點。 Facebook ▸ https://www.facebook.com/helloimwanchi/ Instagram ▸ https://www.instagram.com/wanchi.s/ #wanchi在這裡呀#wanchi寫情書#wanchi燉雞湯 

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