DR.WU 美肌學院女神交棒，男神上位！和趙又廷一起學換膚，用三酸三箘打造三生三世娃娃肌～

台灣NO.1醫美保養品牌DR.WU達爾膚邀請睽違已久的趙又廷出席杏仁酸新品記者會，並宣布趙又廷為品牌年度港台全新代言人，品牌創始人吳英俊教授也現身傳授新煥膚保養概念。趙又廷今年第一場出席活動就現身代言，年初憑著內地古裝劇，掀起話題不斷的仙氣潮，整容級般的演技更是廣受好評！今天帶著超高人氣回台，認真上起杏仁酸實驗課，還頻頻請教吳英俊教授煥膚保養問題，透露自己也希望擁有娃娃肌，秀出積極學習態度，滿分接任DR.WU美肌學院班長！ 今年DR.WU承襲學院風，特別開班實驗課，身為超人氣男神，趙又廷以一襲藍色休閒西裝帥氣登場，除了頂著四海八荒美男子的稱號外，更是展現自然透亮的好氣色，完美膚質嶄露無遺。課堂上，不僅僅認真專心聽講專業煥膚知識，也和吳英俊教授進行大燒杯實驗，象徵本次DR.WU主打的三酸三菌新煥膚保養概念，人氣明星【杏仁酸溫和煥膚精華】含黃金比例三重酸能溫和代謝角質，去除粉刺瑕疵，全新【杏仁酸青春精華露】含突破性三重活菌萃取能全面激活細胞，提供健康代謝環境，杏仁酸與三菌完美作用，由淺至深層激活更新，讓煥膚效果事半功倍。 平時追求簡單、安全、速效保養的趙又廷，很喜歡DR.WU「簡單擁有好膚質」的保養概念，在課堂上更說明自己其實還是基礎級的保養班長：「今天來第一件事就是要好好跟吳教授學如何正確做煥膚保養！」，而近期搶先使用杏仁酸煥膚系列，醫美般煥膚功效讓他覺得驚艷，「連續使用幾天後，感覺皮膚變比較細緻、挺好的。」，並強調女生擁有晶瑩透亮的娃娃肌能增加自信。吳教授則補充，現代不只女生追求娃娃肌般的晶瑩透亮，男生也應該隨時注意自己膚況，維持健康美麗的肌膚。DR.WU杏仁酸煥膚系列新品上市，三酸三菌新煥膚保養概念強調溫和代謝更要全面肌活，才能達到最佳煥膚效果。 DR.WU長年投入於酸類的煥膚研究，今年創新突破，發現活菌如同腸道益菌一般，能激發肌膚更新代謝及抗氧修復功能，新推出的【杏仁酸青春精華露】添加三重活菌精萃，打造頂級居家煥膚青春露，獨創技術，領先業界，除了角質代謝更新外，也能同步激活肌膚底層細胞，從內而外打造更健康的代謝環境。以杏仁酸為調合基底，完美結合釀酒酵母菌、乳酸菌及比菲德氏菌，能淨化毛孔、活化肌膚，並深入肌底修復屏障，活菌能有效提升肌膚含氧量，強化細胞免疫力，使肌膚保持平衡，回復正常代謝更新；同時推出清潔幕斯及適合煥膚後使用的舒緩修復乳液，一系列專業完整的居家醫美煥膚療程，天天使用，讓肌膚更年輕！ 資料來源： 整理報導

【書評】憂鬱的熱帶001

【憂鬱的熱帶】第一部 結束旅行之四 追尋權力 這本書就像書皮上所寫的，思想密度之高難以想像，廣，且深 由於我還沒看完，所以還無法斷定每章的編排是否有其獨特的用意，但光一個章節就足以讓人思考許久，我已經看到第四部結束，但由於工作的事，許多地方的記憶是斷斷續續的，就在我想結束今天的閱讀之前，我決定重看這章【追尋權力】，因為我想了解追尋權力在人類行為裡是怎樣的，更由於本書的深度，導致我想每看完一章就寫些心得，最後再好好整理 李維史托相當討厭現代文明（高樓大廈以及其背後建造起的追尋錢的無意義行為），所以此章噴灑出相當濃烈的憂鬱氣息 本章以講述北美洲的原始部落的年輕人透過進行危險或殘害自身的行為來獲得力量，衍伸到作者本身對於＂旅行＂的真正意義的反思，或許本章＂追尋權力＂的意義並不是台灣偶像劇的公司行號之追尋權力，而是作者以及那些年輕人對於自身力量、自由或保持自我那樣的權力之追尋 他提及，個人信仰是從群體中獲得的，而那些年輕人所做的努力，就是從那些秩序中逃脫，那也正是一個人對於自身的靈魂的一種追尋。 至於憂鬱的地方在，李維史托對於已被現代文明摧毀的世界各地的＂旅行的意義＂之真實追求已不復存在，他既無法回到過去，也不願在旅行時活在幻想（過去）的虛幻中，所以一切其實是徒勞無功的 真正的旅行並不是逛了、買了紀念品，而是真實地活在那時那地 他也在＂地球村＂提出之前就反對這個理念，不同文明之間必須減少交流、以避免汙染及同化 李維史托在本章末提及，一個人的組成，是由回憶和現在構成的，而其文筆也透露出一個老人沉練的智慧，跳脫詞藻的華麗而形成一種濃烈、真實的腦內奔瀉，再再顯示一位真實活在當下並飽讀詩書、眼界寬廣的完整之人。 【憂鬱的熱帶】第五部 卡都衛歐族之一 巴拉那州 此章極具電影感，何以見得?個人是從"如果我能知道那個退休後住在政府住宅區的一位年邁印地安勇者的生命史的話，可能就可以回答這些問題"這麼令人會心一笑的微型幽默中推斷，李維史托可能故意要把這章寫的很有電影感，其證據在於: 1.夜裡騎馬進入森林的經過，我完全墮入了他製造的情境裡 2.可洛(koro)-->一種淺白色的蟲，印地安人會吃牠，李維史托在結尾說出了牠的味道，有一種電影結尾的力道 其餘的便是介紹一個種族的遷徙、白人與印地安人的關係，其中最令人神迷的是，"火柴很貴重且不容易到手，不過他們還是寧願用兩片軟棕櫚木互磨或旋轉來生火"和講述他們(印地安人)用弓箭打獵的事，會讓人很想一頭栽進那種完全原始的生活，或許當研究人類到了一個境界，會像李維史托一樣，認為印地安人是一個比我們更明智、更有力的遠古種族吧。

成就更理想的自己：正值20幾歲的你，現在必須開始20件事情！

撰文作者/ #LoisCálida#洛伊斯 我們有多少的青春可以如此地恣意揮霍？對於理想中的自己我們抱持著憧憬，卻又有多少人真的付諸實踐？正值20幾歲的我們，是人生中最能探索個人極限的黃金時間，而這段時間將會導向你未來的人生方向，若想逐步靠近理想的自己，勢必得從現在開始持續累積小進步。 我想每個人都知道要努力、要全力以赴，但卻不知道該如何進行、有哪些資源。關於這點，已經幫各位統整好如何幫助自己達成更理想的自己，開始著手練習吧！ ＃１ 寫下你的目標 確實寫下你的目標，再將大目標細分成更容易達成的小目標，將能讓你更堅定地朝著立定的方向邁進。 ＃２ 學習規劃與管理自己的時間 訂出目標後，更要進一步思考有多少時間可以使用，並且進行時間規劃與安排，讓每天的生活過的充實些，也不容易因為忘記導致時間衝突。 ＃３ 放下自我，拋開成見 過於的堅持且以有色眼光看待人事物將讓你錯失成長的機會。 ＃４ 開始大量閱讀 挑選一本有興趣的書開始讀！對知識來者不拒的，將會開啟你一道又一道的好奇心之門。 ＃５ 停止試圖過別人的人生 我們總透過社群軟體看到他人的生活動態，並且羨慕著，心中默想我也想要這樣的生活！但很多羨慕嫉妒與模仿是沒有必要的。 ＃６ 不再後悔過去 過去已成定局，唯有著眼當下才有機會打造你期望的未來！ ＃７ 對愛的人表達你的在乎 不管是我想你還是我愛你，請將內心話傳達給所愛之人，讓他感受到你的在乎！成熟坦率才是大人的表現。 ＃８ 給自己探索世界的機會 曾幾何時，因為賺錢過生活而忘卻旅行？嘗試探索當地生活、了解當地文化、結交世界各地的朋友，會發現更多有趣且新奇的事。 「The world is a book and those who do not travel read only one page. 世界是一本書，不旅行的人只讀了其中的一頁。」 St. Augustine ＃９ 關心時事議題 關心周圍以及世界的大小事，才是身為地球公民該做的！ ＃１０ 開始認真對待健康 別以為你認為年輕有本錢而賣力的工作，等到中年以後那些賺來的錢將會拿去付你的醫藥費了！ ＃１１ 關心環保、動保議題，並付諸行動 前陣子看到一則小短片描述鯨魚有個了不起的本領，牠們的糞便富含藻類有助於吸收二氧化碳，而吸收的碳量約4個亞馬遜森林！而藻類又是磷蝦等小生物的食物，最後成為鯨魚的食物不斷循環，而鯨魚沉於海底，碳也將在牠們體內封存好幾個世紀！但因為濫補及垃圾污染等問題危害到鯨魚，希望身為地球公民的你們可以正視每個環保與動保議題，並付諸行動，一同改善。 ＃１２ 活在當下，並保持感恩的心 放手過去，享受現在，時時刻刻抱持感恩的心並表達感謝，有很多種方式可以讓我們的生活更有溫度。 ＃１３ 學會拒絕 懂得拒絕自己人生不必要的人事物是個重要的課題。 ＃１４ 勇於承認錯誤，為自己的行為負責 事出必有因，每個人都會犯錯，並不要緊，要緊的是選擇掩蓋錯誤還是承認錯誤？！ ＃１５ 學習任何一切你感興趣的事物 我想學習西班牙文、社交舞、插花等等有任何你感興趣的就去學習吧！ ＃１６ 永遠別停止追尋更好的自己 了解自己永遠都有進步的空間，時時的督促自己向前，才不會流於畫地自限、故步自封的情況。 ＃１７ 開始為退休金準備 思考自己生涯規劃，並提前準備！ ＃１８ 改變一個習慣 研究指出持續做某件事21天就可以養成習慣，可每週、每月給予自己新任務是改變一個習慣，並且持續至少21天，堅持下去，這個新任務將成為你的習慣。 ＃１９ 多多參與活動 活動的定義很廣泛，不論是哪種有興趣可以多參與，也許會在活動上認識與你臭味相投的朋友，激發許多新點子等等。 ＃２０ 進行每週回顧反省 思考上週發生了什麼，哪些好事值得繼續保持、哪些缺點需要修正，建立微調自己表現的固定模式。 根據上述２０件事情開始著手改變，每天一點一滴的累積成小進步，持之以恆，最後將達成更理想的自己與目標。記住！每一次的小進步是成就更理想的自己！ Instagram : soyloisch Ｒｅａｄ ｍｏｒｅ ＃理想 ＃自我成長 ＃理想自我 ＃２０歲 ＃目標 ＃改變 ＃ＰｏｐＤａｉｌｙ

高雄日航酒店攜手奢華品牌HR 赫蓮娜！期間限定「盛夏奢活」旅宿、聯名主題下午茶不可錯過～

高雄日航酒店與百年頂級保養品牌HR赫蓮娜（Helena Rubinstein）首度攜手，推出期間限定【盛夏奢活 Summer Glow Stay】住房專案，為注重生活質感與儀式感的旅人，獻上一場由內而外綻放光采的夏日奢華體驗。赫蓮娜品牌創立於1902年，由美容傳奇先驅赫蓮娜女士創辦，不僅開創多項保養科技革新，更以「世上沒有醜女人，只有懶女人」的經典名言鼓舞無數女性。品牌始終堅持「科學為美服務」的理念，引領現代女性勇於突破、展現自信獨立之姿。此次合作以頂級保養為靈感，融合東方款待文化與西方美麗哲學，將美的實踐轉化為一場從肌膚到心靈療癒的旅程，在盛夏時節締造屬於自己的奢活時光～ 午後療癒時光 「盛夏奢活」聯名主題午茶同步登場 高雄日航酒店本次與奢華保養品牌HR赫蓮娜首度攜手合作，延續赫蓮娜品牌精神與產品色系為創作靈感主軸，結合夏季盛產水果的輕盈風味，為住房專案量身設計迎賓西點組，同步打造赫蓮娜聯名午茶饗宴，獻上16款造型細膩、口感層次豐富的甜鹹點，包含赫蓮娜經典綠寶瓶造型茶點；融入珊瑚草意象的哈密瓜慕斯；以開心果的翠綠，搭配覆盆子甘那許與開心果香堤的雙色馬卡龍。 清爽哈密瓜香堤與新鮮藍寶石蜜瓜果球，如寶石閃耀的藍寶石水果塔，以及柚香手工巧克力、青蘋果水果奶酪、莓果泡芙籃等11款甜點，搭配迷你和牛漢堡、茴香燻鮭魚幕斯塔、鳳梨燻鴨胸串等5款鹹點，搭佐西班牙Azarbe艾莎貝粉紅氣泡酒2杯，為這個夏天獻上肌膚與心靈的雙重療癒，邀賓客在綠意光影間，享受一場與美麗相遇的優雅午後。 植萃綠寶修護系列簡介 2010年，赫蓮娜攜手全球頂尖布列塔尼研究室，以突破性「植物原生萃取科技」自法國布列塔尼海岸淬鍊出逆境重生、蘊含強大修護能量的「珍稀珊瑚草」。這份展現非凡生命力且僅能手工限量摘採的珍貴成分，不僅曾是法國水手們出航的肌膚修護聖品，而後更正式被法國納入國家藥典，譽為21世紀最珍貴的天然保養成份。赫蓮娜將汲取自海岸逆境生命力的珍稀珊瑚草，灌注於植萃綠寶修護系列產品之中，以珍稀珊瑚草幹細胞的強大修護能量，為肌膚帶來前所未有的修護新生，綻現年輕健康光采。 【盛夏奢活 Summer Glow Stay】住房專案介紹 雙人入住尊享HR赫蓮娜（Helena Rubinstein）綠寶修護系列旅行組一組，內含植萃綠寶修護精華 5ml、植萃綠寶舒緩亮眼霜 3ml、植萃綠寶修護精華露 10ml及專屬訂製保養禮遇券（總價值NT$4,155），另獻上行政酒廊專屬赫蓮娜迎賓西點二組，與日航行政酒廊全時段尊榮禮遇，包括半自助式早餐、精緻下午茶及雞尾酒時光，專案適用高雄日航酒店行政樓層所有房型，【盛夏奢活】主題專案房價6,200元起（10%服務費及5%稅金另計），即日起開放預訂，入住期間自2025年7月7日至2025年8月31日止，入住前三天透過官網預訂，或致電07-337-7027由專人服務。 #HR赫蓮娜 #波波星座調查局 #高雄日航酒店 

办理ACU天主教大学毕业证成绩单+Q微2050843161制作ACU本科硕士文凭,ACU研究生文凭,改ACU成绩单学士学

联系方式：QQ/WeCat：2050843161 本公司属实体公司，专业办理海外各大学毕业证，成绩单，精仿雅思成绩单，托福，雅思代考，各大名校优惠录取通知书，学生卡，病假条，申请学校，名校保录！ 本公司一直专注于为英国，加拿大，美国，新西兰，澳洲，欧洲，法国，德国，爱尔兰，意大利等国家各高校留学生进行教育部学历学位认证和留学回国人员证明， 在认证业务上开创了良好的市场势头，一直积累了领先的地位，成为无数留学回国人员进行学历学位认证的首选 文凭认证，学历认证，教育部认证，留信网认证，大使馆公证（留学回国人员证明）一切认证真实可查。 最初的正常毕业，论文未通过，毕业证得了文凭，成绩单或毕业证遗失，护照签证时间不足，护照签证遗失，造成学历问题，学校不被认可？ [效率优势]保证在约定的时间表完成任务，视频语音电话查询完成进度。 [品质优势]我们对海外大学及学院的毕业证书成绩单所使用的材料，尺寸，防伪结构（包括：水印，阴影底纹，钢印LOGO烫金烫银， 文字图案浮雕，激光镭射，紫外荧光，温感，复印防伪）都有原始版本文凭对照。质量得到了广大海外客户群体的认可。 材料处理流程： 1：收集客户处理信息； 2：客户付定金下单； 3：公司确认到账转制作点做电子图；电子图做好发给客户确认； 4：电子图确认好转成品部做成品； 5：完成做好拍照或视频确认再付余款; 6：快递给客户（国内顺丰，国外DHL）。 （详情请加一下Chance文凭顾问Q /微：2050843161）欢迎咨询！ 进行真实文凭学历认证用途以及进行流程： 1：真实使馆认证的用途（创业优惠，大城市落户，购买免税车）； 2：真实留信认证的用途：升职加薪找工作（私企，外企，荣誉的见证）； 3：真实教育部学历认证，教育部存档，教育部留服网站百分百永久可查。 建立个人档案。个人档案中有学历一项，通过学历认证的佐证，可以进一步重置个人学历档案的真实性。 各种招考或招聘的学历证明。某些公务员或事业编或国有单位的招聘，都需要通过学历认证的查询和审核。 升学。某些专升本或考研究生等升学，入学，也需要通过学历认证，以确认考生的学历。 世界上有很多国家与我们建立了互认学历关系，国外教育学校或机构通过学历认证系统，可以方便的确认中国学生的学历。相同，通过学历认证系统，中国也可以方便的确认国外学生的 人才交流或调动。国内有很多城市实行人才交流或调动，其准入的基本条件也是学历层次问题，通过学历认证系统，可以方便的为准入城市提供真实的学历证明，其他需要的证明。 留服认证进行流程如下： 1：客户提供相关材料，确定客户处理信息，制定最佳操作方案； 2：补充毕业证成绩单等相关材料； 3：留服官网注册申请账号，付定金； 4：预约递交时间，公司人员陪同客户本人一起去留服递交材料； 美国文凭办理，英国文凭办理，澳大利亚文凭办理，加拿大文凭办理，德国文凭办理，新西兰文凭办理，意大利文凭办理，西班牙文凭办理。 学分不足？中途辍学？被校方开除？想提前回国？未出过国留学？毕业证补办？以上处置，给家人一个完美交代。 

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色彩網站大公開，盤點5個設計人愛用的色彩參考網，不用再配色配到天荒地老啦

世界上顏色幾千幾萬種，連最簡單的黑色，只要亮度稍稍不同，在人眼無法辨識之下，拉到電腦裡看，雖然兩個都是黑色，其實數據不同就是不同的黑色唷。那對於不是設計系出身沒學過色彩學的我們，要怎麼挑選好看的顏色呢？這邊布魯娜娜就請玟韋釋出了一些設計師愛用的配色網站，讓大家來逛逛囉！ 🔲PANTONE 中文叫做【彩通】 成立於1962年，是一家專門研究色彩與開發新色彩的權威機構 是許多需要提供專業色彩服務行業必用的色彩系統，例如：建築、設計、印刷等等行業 簡單來說呢，pantone就是將色彩轉化為數據，並不斷開發當季、當年的流行新色彩 那為什麼需要將色彩數據化甚至命名呢？ 記得前幾年的靜謐粉、寧靜藍嗎？這就是pantone每年發出的年度色 但假設這些顏色沒有數據，業主和設計師之間要怎麼溝通想要的顏色呢？ 想像一下你想表達寧靜藍：「ㄟ........🤔我想要藍色，但不要太藍😮想要一點點夏天清爽的感覺，要柔和一點順眼一點。」 以上的形容非常之抽象，除非設計師存在你深深的腦海裡😂😂 這時候只要打開PANTONE，選到喜歡的顏色，上面有很確切的數據，喜歡的顏色就一分一毫也不會差啦!!!!! 經典的年度色不能錯過的還有2020的經典藍 因此想知道當季流行色，向和設計師或業主溝通色彩，點這個網站就對了 或是你也可以直接買色票啦😁😁 PANTONE連結👉🏻https://www.pantone.com/ 🔳ColorDrop 這是我最最喜愛的網站之一 最近很喜歡做色塊的BN，來這個網站都幫你搭配好人眼看起來最順眼的顏色 只要複製色號到繪圖軟體，就可以簡單得到喜歡的顏色喔！ ColorDrop連結👉🏻https://colordrop.io/ 🔲COOLORS 這個網站可以說是ColorDrop的升級版(不過兩個網站是沒有關聯的唷) COOLORS除了提供更多的配色之外，我喜歡的一點是他還提供了漸層色的的色號 有單一色漸層 也有同色調的漸層色 只要點選到喜歡的顏色，就會直接在該顏色上出現色號 再也不用怕做漸層色但偏偏左差一些右差一階，做出不協調的漸層了！ 對了，COOLORS還有一個功能 就是可以直接搜尋顏色風格 例如：我想找夏天的感覺，只要在搜尋打上SUMMER 就會出現和夏天相關的顏色 有熱情的紅色系，看起來都覺得熱了😁 搜尋WINTWER 嗯~~~真的就像圍巾的顏色了 不多說，直接看COOLORS連結👉🏻https://coolors.co/ 🔳WebGradients WebGradients是一個全提供漸層色的網站 但有趣的是，WebGradients每個顏色都取了名字 這樣在選顏色時更可以根據需求來選顏色了 WebGradients的漸層大致上分兩種 雙色組成的色彩比較簡單 我們直接打開PhotoShop並以右邊的"春季溫暖"為例 打開漸層把最左邊的貼上色號＃fad0c4 接著換選右邊的色號＃ffd1ff 只要整選貼上左右兩個顏色，中間的漸層就交給電腦自己跑跑跑啦~ 以最右邊的＂軟珍惜＂為例 點開右上角的↓，開啟新網頁以得到PNG檔 PNG一開就比較清楚裡面有包含什麼顏色了 這時候只要丟進PS或是AI，再點選滴管就可以吸到自己想要的色彩囉！ WebGradients連結👉🏻https://webgradients.com/ 🔲NIPPON COLORS 這個網站非常有意思，蒐羅了各式各樣日式風格顏色 連網站都做得非常有質感 只要在喜歡的顏色上點一下，靠右邊的地方就會放大該顏色的詳細數據 喜歡日系顏色的朋友絕對要直接把這個網站加入我的最愛啦 NIPPON COLORS👉🏻https://nipponcolors.com/ 以上5個色彩網站，提供了各式各樣的顏色，其實不管什麼顏色，只要是自己看得順眼、舒服，符合自己的主題就都是好顏色喔🧡💙🧡💙🧡 祝大家都順利找到自己的理想色🥰 喜歡我的文章別忘記追蹤👉🏻我的PopDaily 才能看到最新發文 追蹤👉🏻布魯娜娜帶妳去打卡💕 Instagram 按讚布魯娜娜帶妳去打卡FB粉專 【一日｜懶人包系列】 👉🏻 夏日盤點第二彈【全台】6大必拍絕美沙灘海岸，搭配夕陽美哭另一半😍 👉🏻 夏日盤點第一彈【新北】挑戰半日拍完東北角三大岩場，跳點行程懶人包。 👉🏻 盤點5家超人氣冰品，你不能不吃的夏季限定夢幻逸品 👉🏻【台北】新手攀登三大岩場之一的皇帝殿，應該注意什麼？ 👉🏻【約會急救包💉盤點雙北10大約會點】不想死的男友快看這，玩樂修圖一篇搞定 👉🏻【台中】一日海線懶人包，跟我這樣玩就對了，沒來過這些地方別說你來過台中海線 👉🏻【新北】春季限定跳點行程懶人包，一日玩翻北海岸4大重點 👉🏻【宜蘭｜抹茶山】朝聖IG爆紅登山打卡點，登山全攻略 【旅遊延伸閱讀】 👉🏻【花蓮】去一次保證愛上的渡假休閒聖地→崇德瑩農場露營區 👉🏻【台北】浪漫獨角獸配色花海大盛開，一探高家繡球花第二園區 👉🏻【新北】不會潛水沒關係，來東北角潛水勝地龍洞也可以拍得很開心。 👉🏻【台北】我們與飛機最近的距離，航空迷攝影熱門景點 👉🏻【台北｜舊兒童樂園】老地方創造新回憶，不用人擠人就可以拍 👉🏻【新北】團客最熱門打卡點，自然奇觀一次看完 👉🏻【新北】快收藏，新北私密打卡熱點PART3 【自媒體經營技巧】 👉🏻hashtag怎麼標？標那些？分享4大系列/35個熱門旅遊hashtag 👉🏻PopDaily新手村教學，跟著布魯娜娜一起成為自媒體創作者吧!! 👉🏻7個月達成流量277K，經營PopDaily甘苦談，持之以恆邁向百萬瀏覽 👉🏻封面製作總是讓你苦惱嗎？布魯娜娜不藏私大方送6個精選封面第一彈。 👉🏻設計系才知道6大素材網站大公開，想要找靈感嗎？看這邊就對了 👉🏻超實用！照片拍歪了怎麼辦？教妳簡單步驟用Photoshop調整照片水平！ 👉🏻水腫拍照好苦惱?簡單一招讓水腫臉掰掰！視覺立刻少5公斤！｜PS不求人

一個刺青一個故事 : 紀念寵物的獨特蠟筆刺青

有人問我刺青痛不痛，但我想說比起刺青的痛，失去牠更痛。如果你一直憂傷，就來這裡尋找痛楚吧...... 嗨~我是伊伊，一個刺青一個故事，今天你準備好聽故事了嗎? 天氣那麼冷先泡杯溫熱的可可，找個舒適的位置坐下來聽暖心的故事吧~(๑• . •๑) 今天要感謝小客人特地從台南上來找我刺青，這是狗狗離世的第25天。 從接到客製委託開始，我就一直在想要如何讓貝貝的笑容與回憶能夠以這種方式留在他身邊，有很多時候我覺得刺青像一個寶盒裝載我們的寶貴時光與種種情感。 就像我每回刺青完都會幫客人占卜一樣，如果你有什麼問題與困難希望走出這裡，你帶走一份刺青的同時也帶來了一點希望與光。 狗狗貝貝是小客人從小奶狗時期一手帶大的，陪伴他度過了許多美好時光，他們一起遊山玩水，還一起環島，一起生活，如同家人般重要的存在。因為疾病的原故貝貝最後提早下車，然而這趟旅程尚未結束，我相信貝貝她一直都與你與ALICE相繫。 最終我選擇以獨特的蠟筆風格加上活潑的線條去呈現，我想貝貝是如此可愛活潑的，在設計時還特地加了點小巧思我總會問問他們的喜好，聽小客人說貝貝喜愛吃零食，所以加了幾跟小骨頭，看來是小吃貨呢!還有那個重要的腳印是貝貝最後的印記，也是小客人指定希望能留在生命裡的東西。 但願這會是你身上最獨特的一個刺青，記錄著一段深刻的情感足跡。 談起刺青痛不痛，小客人說 : 比起刺青的痛，失去牠更痛。 這讓我想起刺青店起初創立的宗旨，如果你依然憂傷，就到這裡尋找痛楚吧...... 在台灣比較少見蠟筆刺青，更少見將蠟筆效果與線條做結合，因為喜歡所以我研究了好一會兒才開始使用蠟筆效果去做刺青，對我來說臘筆效果不同於一般線條它保有空隙，有時候這就像是一種人生態度，對於一切留有彈性與空間，留點童心與模糊地帶。 希望你喜歡今天的分享，如果你喜歡聽故事，可以給我留言妳的心得或按個愛心(´ε｀ )♡ 如果你想要分享你的刺青故事，也可以私信ig: yiyitatoogirl 讓我為你分享 我是伊伊，我刺青也說故事，我們下次再聊聊其他故事吧! #小憂刺青#刺青#台中刺青#客製化刺青#刺青推薦#女刺青師 #蠟筆刺青 #台灣臘筆刺青 >>>好文推薦，也許你會喜歡 ♡ 一個刺青一個故事:你教會我的那些事 ♡ 一個刺青一個故事:充滿回憶的書法刺青 ♡ 一個刺青一個故事:人生那麼短幹嘛不衝動

聊電影｜The Theory of Everything愛的萬物論(2014)

「The theory of everything is about trust and believe in yourself.」 霍金在這部電影上映後四年，在英國劍橋過世了。他比醫生預言的時間多活了53年，他不止在天體物理學上有過人的研究成果，在思想、生命、哲學、宗教上都對人類的生存帶來重要、超時代的影響。 不過，對大部分平凡人來說，對Stephen Hawking的了解最深的來源莫過於《The Big Bang Theory》裡主角Sheldon的戲謔。現在這部電影，給了大部分的平凡人，多一個從旁了解他的機會。 整個世界上只有少數幾個人能了解奇點定理、分析出上帝和黑洞的關係，但無論是天才還是平庸，人們都同樣經歷生活的挫折，也證明情感與智商無關。正因他對學術無盡的執著，人類現有的知識才會是現在的模樣。 這其實不是一部甜蜜的愛情片，中文譯「愛的萬物論」，期待完美結局的觀眾可能會感嘆，「男女主角之間的愛情沒有維持到最後，那這段感情不就失敗了嗎?」即便愛情已經不在，但彼此曾經經歷過的一切，就是最珍貴的感情。也因為有你和我的曾經，讓我們可以成就今天。 由Eddie Redmayne飾演Stephen Hawking，Felicity Jones飾演Hawking第一任妻子Jane Wilde。兩位演員非常有氣質，一看之下才知道兩位可都是名校文學院出身，Eddie Redmayne畢業於Trinity College, Cambridge(劍橋大學三一學院)，專業是藝術史。Felicity Jones畢業於Wadham College, Oxford(牛津大學瓦德漢學院)，英文系畢業。兩位的形象與這部電影學院風的形象相當吻合。可以將一個心智與凡人相差甚遠的物理學家故事用抒情手法演繹，給了我們一個機會去透析一個偉人的內心，也確實鼓舞了我!!

不是減肥沒有效果，是這5個「你一定有的生活習慣」讓人進入復胖循環

TEXT／Bella.tw儂儂 PHOTO／網路 瘦身真的不難，但是面對復胖真的很難。冬天因為天冷自然增加人的食慾，無論是攝取高熱量的食物，或是減少運動的機會，加上冬天身體冰冷也會減少脂肪的燃燒，然而面對這個狀況，日本有一篇文章探討「肥胖的人都有共同的習慣」，如何從生活習慣著手，才能避免陷入復胖的循環。 經常逛超商 許多人都有逛超商的習慣，然而這樣的行為正默默為妳增加體重，超商的商品陳列上，每一個排列細節都是希望消費者增加購買商品的機會，即便妳沒有甚麼特想買的東西時，有時候隨便逛逛卻買了零食回去，買了當然也會吃，這樣就會意外的多攝取了熱量。 解決辦法 並不是說不去逛超商就不會變胖，而是逛超商時盡量避開飲料與零食區，通常越吸引人的甜點都會放在視線最容易看到的地方，但是如果真的很想吃的話，只要養成一個看熱量的習慣，看到熱量很自然地就會乖乖的零食放回去了。 早餐一定有精緻澱粉 現代人為了方便，很多時候早餐都會選擇麵包，但是精緻澱粉的缺點就是容易轉化成能量，讓身體有飽足感，但是相對餓速度也更快，當血糖值急升後急降，就會在午餐中間多攝取額外的熱量，也會容易讓身體囤積脂肪。 解決辦法 在挑選早餐時，可以選擇米飯或是全麥麵包這種低GI值的食物，這些食物比較難消化，可以幫助血糖穩定的上升與下降，能夠讓飽足感維持的時間比較久，減少額外攝取熱量的機會。但是通常真正的全麥麵包都不好吃，很多全麥麵包的油脂也不少，在挑選時更要注意。 常搭手扶梯或電梯 運動隨時隨地都可以做，但是爬樓梯這件事卻讓許多人卻步，明明家裡只在2、3樓卻要搭電梯或是手扶梯，雖然這樣看起來沒甚麼，但是這些消耗的熱量累積起來也是很可觀的。 房間過於髒亂 研究指出當房間過於雜亂時，人的心裡會無意識的產生壓力，被稱之為壓力賀爾蒙的「皮質醇」就會增加 。皮質醇分泌過盛的話，使血糖値上昇，抑制免疫系統作用，就會造成 精神疾患、食欲増進、脂肪的囤積 等影響。 經常很晚吃晚餐 現代人忙碌有的時候會太晚吃晚餐，或是有吃消夜的習慣，當進食的時間太接近睡覺時間，會造成腸胃的消化減緩，讓身體成為容易肥胖的體質。一般來說晚上 10 點過後， 身體會開始為了儲備能源而開始囤積脂肪，故會急速增加 BMAL1， 變成「容易肥胖狀態」，所以過晚近食，就會大大的增加肥胖的機率。 解決方法 真的想要減肥，務必在九點以後不要再進食了，如果真的非進食不可，一定要給腸胃兩個小時的消化時間再去睡覺，或是在睡前兩小時完成用餐才能減少變胖的機會。 【本文由Bella.tw儂儂 提供，未經授權，請勿轉載！】 延伸閱讀 肉肉臉不見，身材也瘦了一大圈！網友大讚：仙女Selina回來了！她的瘦身菜單這樣吃 過年大吃大喝讓上班腸胃不順嗎？三種飲料舒緩油膩消化不良 小禎過去半年爆肥20公斤，今年靠三招激瘦13公斤 #復胖 #減肥 

墜入愛河的原因並非偶然...愛上一個人的真正原因，讓心理學家幫你解答！

雖然我們不太相信命中注定、也不太相信一見鍾情，但是愛情「叩叩叩！」的敲門聲，倒是能聽得一清二楚，那敲門聲總會出現在與另一個人觸電的那一刻，但是愛神之所以會敲門的原因，常常讓我們想不明白，接下來，就讓心理學家告訴你幾個最容易墜入愛河的時刻，原來你並非觸電的毫無道理，換句話說，只要你做出這些舉動，你心儀的那個「他」，說不定也會因此愛上你！ #愛上給予幫助的那個人 當你在迷路之際，埋頭研究地圖時，有個人出現，三兩下就為你弄清方位，指引你正確的方向；或是當你被蟑螂嚇得魂非破散，有個人面不改色的英雄救美，為你打扁蟑螂，又剛剛好是天時地利人和的情況之下，大概不只會讓你聽見愛神敲門，連偶像劇般的背景音樂都會同時奏下吧！ 女生們容易愛上讓自己崇拜的對象，並且在那個人適時伸出援手之際墜入愛河。 心理學家同時提出一個說法：並不一定是先有「幫助」才出現「喜歡」的結果，同時，有可能是因為「喜歡」，所以才有「幫助」。換句話說，他可能正是因為喜歡你，所以才幫助你，或許他也跟你有相同心意也說不定囉！ #愛上給予我美味食物的人 吃到好吃的東西所產生的幸福感，跟和喜歡的人在一起所產生的幸福感其實也沒什麼不同，當某人給予你好吃的食物，你所產生的幸福感將會轉化為對這個人的好感。 話說到這裡，如果你有暗戀的對象，還不趕快上網查食譜，找機會為他親手做便當，手比較殘的女生，趕快上網查好吃的餐廳，找他去品嘗美食，讓你們的感情增溫一下！ #愛上陪我釋放壓力的人 同甘共苦的感覺也是造成戀愛的因素之一，當你發現你喜歡的人正面臨著很大的壓力，那麼陪伴他度過這段難過的時光，也將會讓他把妳放在心裡一個重要的位置，無論是找他出門踏青、運動、唱歌等釋放壓力的休閒活動都好。 說不定正是因為你的陪伴，他才能重新振作起來！ #愛上與我某些部分相似的人 人們容易愛上與自己某部分相似的人，也是因為某部分雷同，你們之間才會有共鳴，有共同話題，告訴你一個小訣竅，如果你有暗戀的他，你可以觀察他的行為及習慣動作，並在當發生某件事情之際，做出跟他同樣舉動。 接著說一句：「我們在做同樣的動作耶！(笑)」，你們之間的距離又能增進一步。或是他無意間告訴你他正在思考某件事情時，你驚訝地告訴他：「我剛剛也在想那件事！」＂怎麼那麼巧＂的感覺其實靠點小心機就能創造出來 #愛上能夠為我分析情況的人 我們也很常愛上能為我們解答困境的人，能夠冷靜地為我們分析狀況，並解開困擾的人，我們並會自然而然的心生崇拜，也是這樣的崇拜感，讓我們墜入愛河。 愛情的成因百百種，無論如何，如果你想把握身旁那個你很在意的人，那麼主動一點才是關鍵！你呆坐著等他來愛你，實在太被動也太慢囉，再不快點！小鮮肉被夾去配了再哭就沒眼淚了喔！ 資料來源： http://mery.jp/238948?from=mery_fb 延伸閱讀 妳是知己、曖昧對象或備胎？男女純友誼辯論賽，妳被他放在心裡的哪一塊？ 已讀不回怎麼辦？在感情中患得患失，面對各種不安，可以嘗試這幾招！ 脱魯就靠這幾個心機小舉動，只要用心做，對方對你好感度絕對直線上升！ #心理學 #愛上的人 #愛情 #感情 #戀愛 #戀愛情事 #波波邱比特 

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