愛愛不只紓壓，還有不少好處！跟另一半大戰不用再找藉口，這篇給他看！

現今生活步調快、壓力大，每個人都有專屬自己的紓壓方式，做愛能紓壓應該是眾人皆知的事，但是你知道做愛為什麼會紓壓嗎？做愛時會分泌催產素、血清素等快樂因子，能夠讓人達到舒壓效果，除了這些之外，你知道愛愛還有很多不少好處嗎？趕快一起來看看！ 1.做愛是床上運動，越做越瘦 做愛可以燃燒體內脂肪，有研究指出，做愛1次可燃燒大約250大卡的熱量，可以說是1碗白飯的熱量啊，但如果只用舒適的女下男上的姿勢可能效果不大，比較能達到燃燒效果的姿勢是女上男下，過程的激烈程度也能讓熱量消耗更多。 2.做愛讓你永保青春，減緩老化進度 做愛的過程中，會分泌雌激素讓皮膚變得白嫩，讓頭髮有光澤，隨著血液呼吸加速，細胞內增加了水分，皮膚的皺紋能因此減少。 3.別再擔心難入睡，睡前做愛增進睡眠品質 做愛時達到高潮後，人體會分泌大量催產素的荷爾蒙，催產素能夠讓人改善憂鬱狀況之外，還有讓大腦達到放鬆的效果，疲累的身軀與放鬆的大腦，閉上眼很快就能夠睡著囉～ 4.想變聰明就做愛吧，還能增加工作效率 做愛時能夠刺激大腦，性學專家解釋，做愛能讓大腦活躍，因此腎上腺皮質激素分泌增加，刺激大腦產生灰白髓質，讓大腦思考變清晰，工作效率變得更好。 5.做愛讓陰道變得健康 做愛達到高潮時，陰道收縮能夠讓陰道維持彈性，讓陰道壁變得更有張力，年紀的增長賀爾蒙分泌也會減少，陰道會比較容易乾燥，保持做愛的頻率，可以刺激賀爾蒙的分泌，延緩性器官老化。 看完以上五點做愛好處後，別再害羞了趕快找另一半床上運動讓身體變健康吧~在享受肉體歡愉時這樣的親密接觸也能讓彼此感情加深唷，但過度的縱慾也會導致身體損傷，凡事都需要適度～ （以上圖片來源：Pixels） 延伸閱讀： 👉🏻【2023做愛姿勢圖鑑】今晚就決定用這12種性愛體位，讓彼此高潮不斷！ 👉🏻舌尖濕潤耳朵、往下撫摸敏感帶～愛愛前超重要挑逗前戲，讓他臣服於你！ 👉🏻最近真的很想要～但又不敢約？教妳卵子衝腦也沒負擔的一夜情！ 👉🏻女生自慰原來能帶來這麼多好處？幾件關於自慰的小秘密現在告訴妳～ 更多兩性話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 #Dora #poplove #做愛 #做愛的好處 #兩性 #壞壞好處 #性愛 #情侶 #愛 #愛情 #愛愛 #愛愛好處 #波波邱比特 #男女 #舒壓 #色色好處 #色色話題 

高雄大寮區﻿｜肉肉栽培研究所•多肉植物生態園區❤️摩艾控、貓奴請收藏！充滿多肉植物的療癒景觀餐廳

 焦糖瑪奇朵 🅝🅣$100 仙人掌果鮮奶茶 🅝🅣$110 荔枝庫利生起司 🅝🅣$120 🔸入園低消每人60元 🔸例假日須提前預約訂位入園，停留時間為2小時 🔸禁帶外食及飲品，攜帶入園酌收清潔費$100 🔸自行到櫃檯點餐；用餐完畢餐盤放置回收台 身為一個摩艾控🗿，怎麼能少了肉肉栽培研究所 從入園大門口，到園區內都充滿了大大小小的摩艾 加上店內還有不少隻貓咪，完全療癒🐈 我去的那時候有幾隻貓咪因為年紀還小 還沒打預防針，所以不能讓牠們跑去戶外 坐在靠門口的我幫忙關了好幾次被大風吹起的門 小貓們一直蠢蠢欲動地看著門外的鴨子🦆 好像很羨慕的樣子真的很逗趣🤣 這天雖然是假日，不過沒有客滿 不過因為天氣實在太熱🌞 基本上大家都是坐在室內用餐區吹冷氣聊天 然後很有默契的輪流到戶外拍照 一組拍完，下一組視情況自動接上 不像其他拍照景點都是下組人直接站在旁邊等 加上室內用餐區離拍照景有一小小段的距離 所以拍照時完全沒有壓迫感，也不會那麼尷尬 其他時候我不確定，因為這邊還有戶外用餐區 天氣沒那麼熱的話，外面應該也會坐滿人 不過我這天去的感覺很舒服，拍得很開心(⁎˃ᴗ˂⁎) 既然都來到了多肉園區 勢必要點一杯仙人掌果鮮奶茶來嚐鮮 不過因為前幾天喝到的飲品都太出色 導致我對這杯已經沒什麼深刻的印象 更不用說我男友點焦糖瑪奇朵ㄌ( ´･ᴗ･` ) 甜點的部份🍰 因為在猜心泡芙沒有遇到荔枝口味 所以當我在甜點櫃看到這款荔枝庫利生起司 立刻說我要一塊這個！殊不知是限量甜點(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎) 使用玉荷苞融合屏東大花農場的有機玫瑰 以庫利(果泥+果汁)的方式，製成的當季限量甜點 超美的雙色生起司，本體還是乳酪味的比例最重 搭上玉荷包的甜度偏高，但是我覺得很好吃😋 整體來說我滿推薦的 低消門檻低，飲料和甜點的價格合理 拍照好看、甜點好吃，有摩艾和貓咪又更加分 整個園區綠意盎然，單純坐在窗邊發呆也很舒服 雖然有點小遠，從85大樓騎車過來大約要半小時 但是我覺得這趟來得很值得，我很喜歡(๑ؔ⁰̴̷̷ ˙̮ ؔ⁰̴̷̷๑) 🌟肉肉栽培研究所•多肉植物生態園區 💸ᴼᴺᴸᵞ 📍高雄市大寮區新一街223號 ☎️電話：0903-991-361 🕑營業時間： 🆃🆄🅴-🅵🆁🅸 14：00～20：30 🆂🅰🆃-🆂🆄🅽 11：00～21：00；每週一公休 #571x高雄 #肉肉栽培研究所多肉植物生態園區 #肉肉栽培研究所 #多肉植物生態園區 #SucculentPlants #EcologicalPark #焦糖瑪奇朵 #仙人掌果鮮奶茶 #仙人掌 #荔枝庫利生起司 #多肉 #多肉植物 #台灣 #高雄 #旅行 #高雄景點 #高雄美食 #Taiwan #Kaohsiung #KaohsiungTravel #Travel #Traveling #KaohsiungFood #Macchiato #Cactus #CactusFruit #Milktea

山下智久回歸小螢幕！漫改日劇《In Hand》主演，機械手「抖S天才科學家」造型解禁！

山下智久回來了！這次再度主演同名漫畫改編作品，飾演《In Hand》中天才科學家，機器手的科學家造型也在這個月解禁！這部由日本漫畫家「朱戸アオ」自去年10月開始連載至今，短短幾個月便改編成真人化作品，將作為TBS金10劇於四月春季檔期播出，再加上山P的加持，關注度大攀升！ 【延伸閱讀】＃漫改小王子再度出擊！山崎賢人以精湛演技，將回歸參演2019年兩部漫改電影啦！ （圖片來源：講談社） 【延伸閱讀】＃日本連三冠，票房破70億！！《電影版 空中急診英雄》十年集結神卡司 故事描述由山下智久飾演的主角「紐倉 哲」是一位專門研究寄生蟲的天才科學家，雖然博學多聞卻為人冷傲，以黑色機械手的義肢右手為特徵，總是被當作抖S怪人的他，買下並改造箱根的巨大植物園作為住處、研究室，盡情地研究最愛的寄生蟲。 【延伸閱讀】＃以下這7部由少女漫畫改編成的電影，要喚起妳們塵封已久的少女心！ 而這不同於常人的古怪天才科學家，身兼內閣情報局健康危機管理部門顧問的「紐倉 哲」將與同伴——正義感十足的助手濱田岳（高家春馬 飾演）、能幹的美人官僚牧野巴（菜菜緒 飾演）合作，調查難以破解的案件，在一次又一次被捲進難解的事件中，不斷地以爽快且驚人的科學方法解開人類科學之謎！ 這將會是一部集結科學、醫療、推理為一體，以人類科學謎題為題材的醫療日劇！ 【延伸閱讀】＃狂被打臉的日劇台詞，看完超熱血or超厭世，你最愛哪一部日劇台詞？ 想跟上更多最新日本即時資訊，就快來追蹤 波波日本Instagram帳號：＠popjapan_mag 吧～ 圖片及資料來源：TBS公式 #InHand #山下智久 #日劇 #日本 #日本精選 #生活娛樂 #編輯精選 

【邱比特心測】準到嚇人的心測！五項問答精準看出你最真實的一面～

撰文編輯#Rabi 每個人對於自己的人生都抱有不同處事態度和做法，但總是希望自己的狀態與能力可以很好，把最完美的一面顯現給其他人看。究竟你是扮演什麼樣的角色？身邊的朋友認為你是哪種人呢？讓我們趕快進入心測的環節，好好的來分析一下，更深入的了解自己吧！ （圖片來源：《金秘書為何那樣》劇照） 可以把答案先記下來，方便等一下核對解析喔～ 1、如果可以將自己化成天空的一隅，你希望能成為什麼？ (A)太陽 (B)月亮 (C)星星 (D)雲 2、 如果上天賜你超能力，你會想要哪一種？ (A)透視能力 (B)預知能力 (C)瞬間移動 (D)念動力 (E)透明人 (F)在天空飛翔 3、 你是如何刷牙的？ (A)慢慢仔細地刷 (B)迅速刷兩三下完畢 (C)讓水龍頭一直開著一邊刷 (D)只漱漱口就結束 4、 你初次約會遲到，讓他久等時，你會用什麼態度面對他呢？ (A)先說明理由 (B)先道歉 (C)送禮或請客賠罪 (D)慌亂不知所措 5、 假使有一天你在森林中迷了路，你身上有五樣東西，要一項一項的丟掉它們，請你排出丟掉的順序。 (A)照相機 (B)旅遊指南 (C)雨傘 (D)提款卡 (E)書籍 準備好了就讓我們下滑來看答案！ 1、 代表你常扮演什麼角色？ (A)太陽：你對未來充滿企圖，有很高的抱負，很相信只要有付出就會獲得收穫，只是有時候比較無法聽進他人的苦口婆心，有一些剛愎自用的傾向。 (B)月亮：在別人心中你是一個有愛心的人，對別人溫柔，且會關注到他人的心理狀態，懂得如何照顧人，只是個性率為隱蔽，做什麼事都不敢去衝，反應了對自己的自信不足。 (C)星星：你在朋友之中很和善，與朋友相處不錯，也有很多人喜歡與你分享心事，但在自己獨處的世界中，你是一個略帶悲觀的人，朋友很難想像你的這一面，事實上你是一個正經又嚴肅的人。 (D)雲：你的心思很難掌握，大多來自你的無釐頭，讓人搞不清楚你的下一步邏輯是什麼，不過你為人蠻樂觀的，有很多創意百變的想法，凸顯想要力求表現的一面。 2、 代表你想要的能力。 (A)透視能力：你想要人際應對能力。 (B)預知能力：你想要有良好的經濟能力。 (C)瞬間移動：你想要擁有好的體力。 (D)念動力：你想要有毅力以及耐性。 (E)透明人：你想要逃離社會的壓力。 (F)在天空飛翔：你想要有很好技巧的性能力。 👉🏻【邱比特心測】日本超紅心測！憑直覺選三隻動物，解析你給別人的印象～ 3、 代表你對金錢的概念。 (A)慢慢仔細地刷：對於金錢略有神經質，一分一毫都不馬乎，有時會被認為有些吝嗇。 (B)迅速刷兩三下完畢：不是揮霍無度，也不是一毛不拔，該用的時候用，也會克制不要畫前如流水，屬於一般型。 (C)讓水龍頭一直開著一邊刷：沒有什麼用錢觀念，喜愛花錢的快感，不會先考量自己的金錢能力。 (D)只漱漱口就結束：好大喜功，有多少錢就想花多少。 4、 代表你是哪一種朋友。 (A)先說明理由：是會設法找話題，安慰朋友型。 (B)先道歉：你是會沈默地陪伴在需要安慰者的身邊。 (C)送禮或請客賠罪：會邀請好友玩樂，試圖透過好玩的事物讓對方忘掉悲傷。 (D)慌亂不知所措：雖然心裡很想安慰對方，但卻不知道該如何去做。 5、 代表你最重視的東西。(最重視的是最後丟掉的東西) (A)照相機：回憶。 (B)旅遊指南：朋友。 (C)雨傘：愛人。 (D)提款卡：地位。 (E)書籍：夢想。 測完這個心測之後有沒有更了解自己了呢？透過測驗知道自己平時沒有注意到的習慣，或是他人對你的感覺，很有趣吧！ 👉🏻【邱比特心測】哈佛研究出的超神準人格分析測驗！一窺你的人際關係究竟如何？ 更多心測話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag #poplove #人格 #人際關係 #心理測驗 #性格 #波波邱比特 #能力 #角色 

完全被說中，從睡姿讀出你的個性，想認識他就從一起睡開始吧！

每個人都需要睡覺，有統計說我們人將近花了一生中三分之一的時間在睡覺上，所以說睡覺真的非常的重要!在睡覺中每個人都有自己習慣的睡覺姿勢，上了床後開始翻來覆去找到自己最舒服、最有安全感的點,然後再安心地進入睡眠，像小編我整個就是喜歡把臉放在枕頭下大字型的趴睡，所以根據研究說從一個人的睡覺姿勢可以顯現出他的的淺在意識進而看出是什麼樣的人格特質和個性! 所以想想看你的睡覺姿勢是大字形的仰睡、側睡、趴睡、蜷睡等，或是你有想了解的人，秘密就在睡覺姿勢中，快來看看你們的個性到底是什麼吧! 一、木頭人側睡法 木頭人側睡式就是雙腿伸直,手放身體兩側直立的睡法，這個睡姿的人呢，個性比較固執，木頭人睡姿的人人緣很好，是一個很善於交際的人、他朋友很多，在相處上也很容易親近。 但是呢，此睡姿的人也很容易受騙，不易懷疑別人的個性，常常受身邊的朋友欺騙呢! 二、木乃伊測睡法 木乃伊睡式跟木頭人側睡式很像，唯一的差別是此睡姿式兩手向前伸直的，像一具木乃伊一樣，根據研究說木乃伊睡姿的人，是很有魅力、個性也上較開放,但是他們很多疑，喜歡懷疑週邊的人，也有點憤世忌俗。 三、軍人式睡法 軍人式睡式正如其名，身體完全躺平，雙手放在身體兩側，立正一樣的睡姿。此睡姿的人強壯卻寡言，他不喜歡給周邊的人製造麻煩，生活很有組織、有規律，此睡姿的人對自己和他人的要求也很高所以和軍人式睡姿的人相處要謹慎點，別惹怒他們啊!此外,根據研究，軍人式睡姿的人，睡覺會打鼾!! 四、降落式睡法 降落式睡法的人就像玩高空彈跳的人一樣，整個人事趴睡一副降落的姿勢，頭部朝左邊或右邊，然後雙手環抱住枕頭。此睡姿的人個性開放、敢冒險又愛玩，善於 交際又合群的一個人，但另一放面，他們說話都很直接，有時候周遭的人時不時的都會中箭，雖然他們看似無拘無束一樣，其實他們背地裡，時常感到焦躁， 對他人的評論也很在意呢! 五、胎兒式睡法 胎兒式睡法是整個人的雙腿蜷曲起來，朝左或右邊的側睡姿勢，呈現一個Z字形的睡姿。根據研究說，世界上有41%的人都是這樣睡的，所以算是大眾睡姿呢， 此睡姿的人，外表看似堅強,其實內心很害羞又很敏感，常常沒理由的喜歡胡思亂想，給自己找麻煩。 看完這些睡姿，有沒有覺得怎麼那麼神準啊!沒有想到只是一個睡覺姿勢竟然可以反映出一個人的特質，所以下次如果想要可以好好了解某個人的話，就來觀察他們都怎麼睡覺，但是請不要半夜盯著者人家睡覺，免得嚇到別人啊! 那就祝各位夜夜好眠囉~ #心理測驗 #生活精選 #睡姿 #睡姿代表個性 #睡姿分析 

【波波快訊】遠百信義A13即將開幕，人氣美食、樂高專賣店、古早味美食街各大看點報你知！

撰文編輯 #funfun 信義區百貨林立，這個月再添一間遠百信義A13，共有14層樓讓你逛好逛滿，以下編輯整理樓層人氣看點給各位，遠百信義A13將於12/25聖誕節當天開幕，給大家一個大大的聖誕禮物，開幕後就來好好逛一波吧！ B3F 淘點心食界 超多人氣美食櫃位都在這邊、尤其東南亞菜系的知名店鋪在這裡都能享用到！還有city’s super可以逛 亞洲前五十間的FIKA FIKA 也有店！ 1F 極緻精品廊 國際大牌精品、彩妝都在這邊，美食的部分有鼎泰豐、LADY M助陣！ 尤其LADY M 推出獨家限量的香檳千層蛋糕、配上採光一級棒的食米落地窗，在這裡吃蛋糕真的是愜意到不行 2F 輕奢名品閣 3F 優雅風尚間 這樓最大的看點就是全台首間樂高專賣店，超大坪數和限定商品、周邊，樂高控絕對不能錯過，門口就有超吸睛的樂高天燈牆、巨型珍奶樂高！正式開幕前不能拍照，編輯放一張外觀給大家過過乾癮 4F 懷舊時光埕 大紅燈籠高高掛，搭配懷舊的招牌做設計，一秒把你帶到早期的大稻埕，這樓的美食也特別搭配了台灣小吃，眷村車輪餅、度小月擔仔麵、朱記、春水堂等人氣店鋪！ 5F 美學童樂園 家裡小朋友絕對最喜歡的一層樓，超多人氣公仔、遊戲、玩具任君挑選，還有嬰幼兒人氣品牌可以逛 6F 酷玩潮流堂 7F 律動新樂活 8F 感官研究室 9創藝實驗所 10F – 13F 映畫新視野 威秀影城嶄新的品牌MUVIE CINEMAS，以後在信義區看電影多了一個全新的選擇！還有22公尺的巨幅銀幕、7.1生誕環繞音效，絕對可以滿足電影空的畫面需求啊！ 14F嚮往天際線 遠百信義A13外還有Apple旗艦店喔 Info. 遠百信義A13 台北市信義區松仁路58號 12/25 （三）正式開幕 #A13 #fikafika #ladym #信義區 #松發 #樂高 #百貨 #百貨公司 #遠百 #遠百信義 

哪一種女性最得Sugar Daddy喜歡？

 在包養圈中，大多數女性都認為Sugar Daddy只喜歡天使臉蛋和魔鬼身材的類型。 然而，澳大利亞後來進行一項重要研究，發現一個令人既驚訝又有趣的結果。 究竟Sugar Daddy喜歡包養什麼類型的女生呢？ 新趨勢 澳大利亞的研究顯示，越來越多的Sugar Daddy尋找聰明的女性。 據參加調查者的回答，真正有智慧的女性很少見，也許只有1％的人能夠擁有智慧。因此，高質量的Sugar Daddy期望找到聰明有智慧的的Sugar Baby，他們希望對方是受過良好教育，並且有教養及成熟的女性。 新的現象 我經常去圖書館借閱書籍，但有趣的是，我發現真正到圖書館裡的年輕女性並不多。出於好奇，後來我決定回去書店觀察。我在書店觀察了半個鐘頭，看到約26名男性和10名女性。除了我之外，再沒有看到任何年輕女性，感覺年輕女性對於閱讀好像不太感興趣，難怪現在找聰明的Sugar Baby很難。 主題顯示約會偏好 大多數多Sugar Daddy都是白手起家的企業家，他們相當理解知識和努力工作的重要性。他們非常重視智力，所以會永遠欣賞＂有腦袋＂的女性。該研究還表明，Sugar Daddy在日常生活中最喜歡聊的主題是財務、投資和商業。這些都被認為是＂男性主題＂，幾乎在這些領域都由男性主導。許多Sugar Daddy表示，因為Sugar Baby通常對這些主題不感興趣，以至於他們不能真正去討論他們最喜歡的話題。因此，如果他們能聽到Sugar Baby的性感嘴唇講出這些＂男性主題＂，他們會非常興奮，這種對比絕對是最大的吸引。 TAKEAWAY Sugar Daddy當然喜歡性感身材和美麗面孔。但我們都知道美麗很普遍，它實際上在現代社會中無處不在。對於一個高質量的Sugar Daddy來說，他更喜歡會像男人一樣思考和優雅有女人味的女人。她不一定要看起來非常美麗，但她要重視知識和學習，視學習為終身，才真正是一款高品質的Sugar Baby。 #自我成長 #愛情 #戀愛 #交友 #包養 #包養關係 

2025最新MBTI分析測驗！16型人格完整解析，你的人格角色也變了嗎？

MBTI，也稱為16型人格測驗（Myers-Briggs Type Indicator），近幾年從韓國開始風行至全球，幾乎每個人都有測過，就算沒測過也一定有聽別人聊過！而最一開始的MBTI是美國心理學家Katharine Cook Briggs與女兒Isabel Briggs Myers研究及發展的自我性格測試，目前已然成為現在社群中最熱絡的話題之一了，不過現在大家測過最初的版本之外，在2025年又更換一次全新的題目帶來全新的版本啦！不知道波妞們測過了嗎？快跟邱比特一起跟上這股MBTI測驗的熱潮吧～ 2025最新MBTI測驗開始： 點這裡來測👉https://www.16personalities.com/tw （圖片來源：16personalities官網） 新版題目一樣有60題，受試者盡量集中精神在12分鐘內完成這個測驗，選擇答案時也盡量不要選擇太多「中間值」的答案，這樣測出來的結果才會越準確喔！測完後會用四個字母來分析你的人格特質，分別是外向（Extraversion）／內向（Introversion）、感覺（Sensing）／直覺（Intuition）、思考（Thinking）／情感（Feeling）、感知（Perceiving）／判斷（Judging）。 答案分析： 測完之後就跟邱比特來淺看一下16種人格的分析吧！分別有四大類型：守護者型人格、探險家型人格、分析家型人格、外交家型人格，那邱比特根據以下16種組合來跟大家簡單分析各種人格吧～ MBTI守護者型人格 （圖片來源：16personalities官網） ESTJ：總經理 總經理人格代表傳統和秩序，以良好的正確價值觀和社會標準來團結家庭和社會，具有誠實、奉獻和尊嚴的性格，在團體中常承擔領導角色，集結組織慶祝重要節日和保護傳統價值觀。 ESFJ：執政官 執政官是一種蠻常見的人格類型，約佔人口的12%，他們在求學時期就常擔任領袖，是個活在鎂光燈底下的人，在團體中很受歡迎，也經常有出色的表現，是個熱情又具有正義感的人。大量的社交會是他們的能量來源，所以他們非常注重和朋友的相處。 ISTJ：物流師 物流師是個非常遵守原則和規則的人格，他們會有一套標準的SOP來執行任何事，按表操課有自己的計畫，所以他們做事嚴謹、仔細，這是他們最大的優點也是他們的生活守則。 ISFJ：守衛者 守衛者人格的人顧名思義就是非常照顧身邊的人，他會用耐心、愛心、溫柔來對待所有人，只不過他們如果遇到身旁的人受傷害，就會毫不猶豫的露出強悍和誓死保護他們的那一面，可以說是最佳守護者代表。 MBTI探險家型人格 （圖片來源：16personalities官網） ESTP：企業家 企業家型人格的人非常喜歡在大眾場合表現自己，他們對自己有股天生的自信和優越感，同時他們也具備了很會說服人的能力。他們熱愛社交、自我展現，性格也很樂觀、勇於冒險和各種良性競爭，對他們而言生活中的挑戰都是非常有趣且可以帶來正面能量的。 ESFP：表演者 表演者就是天生該在舞台上發光發熱，他們熱情有趣，而且善於流連在不同的社交場合，他們總是很快的就能在一個新環境中找到自己的位置和定位，除了適應能力很強之外，他們同時也非常熱愛生活，活在當下是他們的生活準則和座右銘。 ISTP：鑑賞家 鑑賞家人格的人喜歡用自己的雙手和雙眼探索這個世界，有一點藝術家性格，所以他們在人群中有時候會顯得比較孤僻一點，他們是善於觀察周遭人事物、細節的觀察家，雖然說得不多，卻很能洞察人心，是個藏在暗處的一匹孤狼。 ISFP：探險家 探險家是屬於享樂主義者，他們有著放蕩不羈的靈魂，對於生活的所有事物都很勇於嘗試，對他們來說沒有什麼事是不能做的，而他們也不喜歡被控制和束縛，所以無論是感情還是友情，他都是一個讓你抓不住的人。 MBTI分析家型人格 （圖片來源：16personalities官網） ENTP：辯論家 辯論家人格對自己有著無比的自信，他們不太隨著世俗的眼光隨波逐流，他們更相信自己的判斷以及信念，如果想要讓他們站在你這裡，必須先無條件說服他相信你，不然他們會很堅持自己的看法，畢竟想說服辯論家邏輯王不是一件簡單的事啊！ ENTJ：指揮官 指揮官人格就是天生的領導者，他們對任何事都有明確的目標和想法，而強大的好勝心會驅使他們為達目標做出很多努力，但這樣的他們偶爾也會讓身邊的人覺得控制欲太強，畢竟他們可是手握主導權的霸道總裁類型啊～ INTP：邏輯學家 邏輯學家是個具有創造力的發明家，他們對任何事都有無限的好奇與想嘗試的勇氣，會不甘於平庸或無聊的生活，有點像是研究家的感覺。但除了他們自身之外，他們對其他的人並不會很感興趣，他們感興趣的是事物本身，而不是人。 INTJ：建築師 嚴謹的建築師人格其實在整個MBTI中並不常見，他們擁有很強的戰略及企劃能力，能夠根據各種狀況精準判斷接下來的行為，他們是個理性派的完美主義者，所以他們做什麼決定時都帶有很強的目的性。 MBTI外交家型人格 （圖片來源：16personalities官網） ENFP：競選者 競選者人格具有非常強烈的分享慾，熱情跟交際力滿分的他們，在他人眼中是很有蠱惑人心的魅力的，他們經常是人們聚會中的焦點人物，雖然他們自己不一定有發現，但因為他們活潑外放的性格，容易讓大家輕易就把目光放到他身上，也讓他們在團體中有著舉無輕重的影響力。 ENFJ：主人公 主人公人格也是天生的領導者，他們善於傾聽團隊的想法和建議，並能夠果斷做出對團隊最好的判斷，他們是非常樂於奉獻自己的利他主義者，但缺點是有時候太容易相信身邊的人，導致把弱點展現在他人面前。不過即使是這樣，他們對於共事的夥伴而言還是非常可靠的～ INFP：調停者 調停者是個容易有共感、共情的人格，善良和浪漫是他們的代名詞，他們討厭爭執，是個徹底的好好先生／好好小姐，他們總是很擅長發現人們最好的那一面，可以說是16型人格中的天使代表。 INFJ：提倡者 提倡者人格在16型MBTI中也屬於比較罕見的類型，他們是有著哲學家性格的理想主義者，過於善良的他們常常陷入自我矛盾中，但在朋友圈中他們又是非常適合的傾聽者，只能說希望他們不要過度關心別人，以致於忘了照顧自己的感受。 以上就是2025新版的MBTI測驗以及16型人格特質啦！不知道波妞們測完後有和第一版測出來的結果一樣嗎？邱比特身邊好多人測出來後都發現自己變了呢～雖然MBTI測驗每隔一段時間都會因為當時你身處的情況、環境而有不同的結果，但大多數還是有一個參考的方向和依據，那就快來跟邱比特分享你的測驗結果吧！ 延伸閱讀：更多MBTI相關 👉你是什麼菜？韓網超可愛「蔬菜版MBTI測驗」，12道題測出真實性格、適合對象！ 👉你是哪一味？韓網瘋玩「零食版MBTI測驗」，12道題測出你的人格與夢幻搭檔！ 👉找出你的隱藏魅力！12題簡單測「MBTI戀愛能力」，搞曖昧、19禁能力值一次分析！ 👉你的戀愛MBTI是什麼類型呢？20題測出你的代表動物，看看你和誰最合拍吧！ 👉【愛情心理測驗】IG瘋傳韓網戀愛角色測試，測出來居然有MBTI小秘密！ 更多測驗話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 ＃愛賺錢玻璃獸 #16型人格測驗 #2024最新MBTI #ENFJ主人公 #ENFP競選者 #ENTJ指揮官 #ENTP辯論家 #ESFJ執政官 #ESFP表演者 #ESTJ總經理 #ESTP企業家 #INFJ提倡者 #INFP調停者 #INTJ建築師 #INTP邏輯學家 #ISFJ守衛者 #ISFP探險家 #ISTJ物流師 #ISTP鑑賞家 #MBTI #MBTI16型人格測驗 #MBTI測驗 #分析家型人格 #外交家型人格 #守護者型人格 #探險家型人格 

孕婦要忌口嗎？懷孕不能吃什麼？五樣飲食建議孕媽咪們少吃～

懷孕是一件幸福美好的事情～許多專家都表示，最好的胎教就是孕婦要有好心情，因此別做讓孕婦不開心的事！一般來說孕婦想吃什麼就吃什麼，並沒有什麼禁忌。看到這你或許會想，這篇不是在說懷孕不能吃什麼嗎？是的，雖然百無禁忌，還是有些飲食習慣「建議避免」，並不是完全不能吃，只是可以少吃～ （圖片來源：Pexels） 懷孕避免飲食1：生食和生菜沙拉 孕期要避免吃生的或是未熟透的肉類和海鮮，主要因為生食未經過烹飪會含有大量細菌和病毒，懷孕期間最好不要有何閃失，所以建議食材都要熟透後才能下肚。此外，還有生雞蛋也是建議避免，吃雞蛋建議要全熟。 懷孕避免飲食2：咖啡因飲品 咖啡因的飲品像是：咖啡、茶類等，是可以提神醒腦、減輕疲勞，讓一天充滿活力的好幫手。懷孕期間也可以喝，但是不能過量飲用。根據國民健康署所述，懷孕前3個月盡量減少咖啡因的攝取，孕婦一天最好不要超過200毫克。尤其孕媽咪很多因為肚子漸漸變大、睡眠品質會跟著下降，已經睡不好又加上咖啡因助長，就會更容易失眠，而失眠會容易有煩躁、疲勞、記憶力減退、食慾下降及便秘等狀況，讓孕媽咪更加難受呢！ 再者，每個孕婦的體質不同，如果擔心自己到底能不能喝咖啡？以及可以喝多少？最好還是先問過醫生比較保險喔！ （圖片來源：Pexels） 懷孕避免飲食3：酒類 懷孕期間的禁忌就是酒類，而且已有研究證實，酒精會影響胎兒全面的發展。孕媽咪在懷孕期間還是要有「眾人皆醉我獨醒」的覺悟較好，為了胎兒的鍵康著想，就在孕期當個戒酒媽咪吧！ 懷孕避免飲食4：高糖飲食 在懷孕期間吃糖不是不可，但不要因為在懷孕期間的「胖」是合理化就吃得過量！現代孕媽咪們的飲食多樣化、營養也很足夠，因此過量的糖分會讓血糖偏高，容易出現妊娠糖尿病等問題。而患有妊娠糖尿病的孕媽咪，在生產過程中相對危險。為了自己的生產順利，還是要控制糖分的攝取。 懷孕避免飲食5：長期茹素 有些孕媽咪為了追求孕期仍舊美麗的體態，或由於經濟條件限制選擇吃素，但研究指出孕期素食不利胎兒發育。因為孕媽咪的營養必須是全面而且多樣化的，茹素的孕媽咪蛋白質的供給就容易不足，也可能因此導致baby的體重偏低。 （圖片來源：Pexels） 等待小寶貝出生的十個月，時間說長不長、說短不短，這十個月的時間真的會讓孕媽咪們有很不一樣的身心變化～為了讓baby可以平安誕生看世界，孕媽咪在食衣住行都得呵護著呢！ 【延伸閱讀】 6大懷孕都市傳說全揭密！鳳梨誤會大，吃冰、薏仁會宮縮？ 10個你一定會驚訝的懷孕冷知識！「男寶寶在媽媽肚子裡就會升旗？！」 4款最多媽咪愛用的免費孕期App！食物禁忌立即查、何時要生也會提醒你！ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>> 波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #LULU #咖啡因飲品 #孕婦飲食禁忌 #生菜沙拉 #生食 #茹素 #酒類 #飲食禁忌 #高糖飲食 

海底一萬里，勇闖挑戰者深淵

大家都知道地表最深的海溝為馬里亞納海溝(Mariana Trench)， 但你知道海溝的最深處稱之為挑戰者深淵(Challenger Deep)嗎? 最初由英國皇家海軍的挑戰者號首次完成深度測量記錄， 並將海溝最深處命名為挑戰者深淵， 那是連珠穆朗峰倒過來都碰不到底的地方。 現在從海溝深淵搭乘小型潛艇 ​回來的勇者-海洋科學研究者林穎聰研究員， 準備跟大夥分享海洋最深處的探索經過與發現， 事件要從今年2020年05月受到卡拉丹海洋科學探測公司(Caladan Oceanic)， 探險家Victor Vescovo的邀請開始說起...， 林博直言一開始還不敢相信，居然會有人邀請他前往挑戰者深淵進行海底科研探勘， 起初還以為是詐騙集團，畢竟現在詐騙集團也會客製化(笑)。 直到同年06月從關島搭船出海，我忘記船本身的簡介是什麼了?! 林博在船上研究的地方/小辦公區域， 再來就是船上牆面，有像小朋友身高紀錄的潛水表(Dive Chart)。 到定點後，接著再搭潛艇， 下潛前剛好有遇到環食的天文奇觀(臺灣時間2020年6月21日，夏至當日)， 相關可參考《天狗食日(日食/蝕)的成因、種類與各階段》。 由Victor Vescovo駕駛的兩人座深海潛艇Limiting Factor號， 構造簡單來說猶如兩塊半圓形球體，利用海中的壓力相互卡榫而成， 直徑1.7米的艙內布滿各種按鍵以及儀錶板，林博把握機會把所有按鍵通通問一遍。 下潛4小時，停留2小時，再花上4個小時上升，總耗時10小時， 在這期間艙內是可以進食的，但沒有廁所， 所以...，林博在出發前幾個月就開始清淡飲食， 防止下潛過程身體不適以及想上廁所； 在潛艇內可以看到的視角有限，主要都是透過安裝在潛艇外的4K攝像機。 到達海底前會先丟一個發射儀器當定位點，然後開始各項採集及研究， 有特別提到在海底的時候有測到一些聲波震盪， 研判為海面有船駛過，然後這些行駛的聲音會一直傳遞，直到海底； 世界太大，人類知道的太少，面對一望無際的浩瀚， 在海底看到的一切，會讓人感到自己是多麼微不足道。 原本期待有更多的科學發現或什麼深海底好玩的現象， 但礙於私人研究，很多方面林博都不方便分享， 整體就是個人遊記的港覺(尷尬又不失禮貌地微笑)， 不過如果你希望知道得更多，可以參考如下... 演講者： 海洋科學研究者林穎聰研究員， 史上第12位造訪挑戰者深淵，也是首位亞洲人，更是臺灣第1人。 任職單位： 美國麻州伍玆霍爾海洋研究中心海洋科學研究所/院 (Woods Hole Oceanographic Institution,WHOI)擔任副研究員 臺灣大學水下聲學博士 臺灣成功大學水利系海洋工程組 202021028-00501503-

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