姨媽來的時候拜託少惹我！想當暖男就要注意這11個關於月經的大小事

討厭餒～女孩每個月都會有固定不舒服的時候，尤其肚子還會痛到不行，在那幾天裡真的好不想動喔，就只想躺在床上一整天．．．也有科學研究證實說月經來的期間，真的情緒起伏會比較大，所以當女友月經來報到的時候，每個好男友都應該要對她好一點，哪怕是溫柔一點也好，畢竟女友是拿來疼的嘛～ 1．送上熱飲和巧克力 雖然說這不一定對每個人女孩都能有效舒緩經痛，但只要看到你的心意，絕對會默默加分啊 2．將心比心體諒 想想你下體不斷被拉扯的那種痛，完全想死吧～這就好比是經痛，麻煩男孩們體諒一下我們妹子吧 3．要能夠承擔後果 月經有來還好，如果沒來呢？當女友跟你說她懷孕了，你是勇於負責當個好爸爸，還是逃避叫她拿掉？ 4．包容女孩的經前症候群 經前症候群是真的存在的！在快來的那幾天，肚子總是感到悶悶的，心情也會莫名低落，這時候就需要你陪在身邊 5．衛生棉的需求 這絕對是必備的啊，更何況出去玩不小心碰到月經來，可能還要用衛生棉條才能玩得盡興，而且幫女友買衛生棉這件事，完全不需要避諱或是害羞，這反而會讓人覺得你！超！暖！ 6．可能也會碰到週期大亂 只要稍微作息一不正常，保證下個月的姨媽一定會遲到，這對女生來說真的是超麻煩的！規劃好行程想出去玩也可能因為月經來感到掃興，還得靠一段時間的調整才能回到原來的正常週期 7．因此變得懶散 雖然看起來懶惰跟月經好像沒有直接相關聯，但絕對會變得懶散不想做事，想想子宮正在出血痛到不行的女友，你還忍心叫他出去幫你買飯吃嗎？ 8．脹奶很痛 雖然這期間變成大咪咪你很喜歡，但這只是暫時的，月經一走乳房跟著消風，但脹奶其實超不舒服，很難想像對吧 9．無敵水腫 這個苦我懂！尤其是腿，怎麼可以相差這麼多勒，男友可能會想這是同個人的腳嗎．．．但你要知道，我們真的也不願意啊老爺～ 10．睡覺可能會不小心染紅棉被 這真的也是超不願意看到的結果，睡個好覺起來看到被子沾到血，又不是故意的，還要洗過，所以男友們也別太苛責了吧 11．總和有3500天在流血 有人統計過，女人的一生大概有3500天都會在這種情況下度過，如果真的愛你的女人，就做個體貼的人，她就會很開心了喔 他的事不開心了，男孩們就盡量體貼女孩，而我們女孩也別太任性發脾氣囉！才不會把男友嚇跑～ 資料來源： http://elitedaily.com

【台東 太麻里】多良車站。在全台灣最美的車站想你

如果海浪是大海的事，那麼想你就是我的事。-《男朋友》 無論你今天的心情怎麼樣，看到海就會是好心情! 📍多良車站 💡台東縣太麻里鄉多良村瀧溪8-1號 不論是開車或騎車，從台東市區沿著台九線大約40~50分鐘就到囉~~ 沿途天海一線的風景真的很舒服❤🌊 2006年7月後轉型成觀光車站後不再提供旅客搭乘 出發前記得要先研究火車時刻表 才能幸運捕捉到火車經過的瞬間喔~~ 📍L&Y，兩位90後女孩的生活記錄 更多美食、旅行或文字都在ig上 👉追蹤請按此 L&Y Travel+Food #Taiwan #Taitung #trip #travel #台灣 #台東 #台東景點 #太麻里 #多良# 多良車站 #打卡景點 #旅行 #sea #mountain #railways #poptour

瞬間

人類的思維太過於線性；人生是由無數的瞬間構成的，沒有過去與未來。所謂的「時間」只是在三維度空間裡，擁有物質身體的我們所定義的。 就像物理學研究，物質由粒子組成，一束打在你身上的光，看上去也是線性的，但它也是由基本的粒子（光子）構成的。 不用糾結過去，也不用關注未來，只要把握構成你整個人生的每個瞬間就行了。 去除腦中長期被灌輸的僵化思維：二元與線性思考，例如：非黑即白、非此即彼、非對即錯、非善即惡、過去與未來..等。 回歸我們最原始的面貌： 「自由的靈魂。」 -林育詩 部落格 https://alan541130.pixnet.net/blog 邦邦https://streamtopic.pixnet.net/17639 #靈性 #覺醒 #自由 #靈魂 #身心靈 

Jennie、NewJeans超愛穿！Rockfish紅什麼？英倫瑪莉珍、芭蕾舞鞋台北就能買到 #時尚點點名

風靡韓國街頭、掀起一波瑪莉珍與復古球鞋熱潮的 Rockfish Weatherwear，終於在台灣開設全台首家官方旗艦店！品牌 2004 年於英國誕生，以詩意英倫為基調、揉合復古美學與實穿設計，迅速成為 Jennie、張員瑛、葉舒華等韓星的私服愛牌。前陣子品牌更在信義新天地 A11 與新竹遠東巨城開設快閃店，除了還原韓國聖水洞門市風格，更一次帶來話題瑪莉珍鞋、經典短靴與復古運動鞋等超人氣單品。若想把英倫時髦穿上腳，這篇絕對是你的選鞋指南～ https://www.instagram.com/p/DNf0wAuyLkB/?igsh=NW95Ym55b2plMzRi Rockfish Weatherwear 爆紅原因 圖片來源：Rockfish Weatherwear 官網 Rockfish Weatherwear 爆紅的關鍵不只是鞋款外型好搭，更完美踩中大家追求的實穿又時尚的要求。以瑪莉珍鞋為例，抓住韓系穿搭中介於甜美與率性的界線，再加上雨靴線條俐落、配色講究，穿起來也不重，成為許多韓國時下年輕人必備的鞋履品牌。這些鞋款既能走日常風，也能混搭 Y2K 或通勤 Look，讓人不自覺一雙接一雙買。 https://www.instagram.com/p/DLj9XY9NInI/?igsh=MTM3ZmhsbjQ0cTgzbw== Rockfish Weatherwear 怎麼挑 圖片來源：Rockfish Weatherwear 官網剛接觸 Rockfish Weatherwear 的人，可以先從品牌兩大主線下手：機能取向的防水雨靴、魔鬼氈運動鞋，適合日常通勤或郊外行程；二是經典優雅的瑪莉珍與芭蕾平底鞋，搭裙裝或套裝都超百搭。如果你偏愛日系、法式、英倫穿搭，可直攻天鵝絨瑪莉珍鞋。 Rockfish Weatherwear鞋款推薦｜1、BLISS LACEUP SNEAKERS 綁帶運動鞋 圖片來源：Rockfish Weatherwear 官網 這款復古感十足的綁帶運動鞋，是 Rockfish Weatherwear 在韓國最熱賣的鞋款之一。微微的厚底設計加上方形鞋楦設計，讓整體造型更顯俐落。真皮和網眼內襯搭配對長鞋帶，就像一雙芭蕾舞鞋，是實搭度與辨識度兼具的一雙鞋款。 Rockfish Weatherwear BLISS LACEUP SNEAKERS，NT.3,580 Rockfish Weatherwear鞋款推薦｜2、BRYN VELCRO SNEAKERS NEOPRENE 魔鬼氈橡膠運動鞋 圖片來源：Rockfish Weatherwear 官網 以機能布料與魔鬼氈設計為主打，這雙 BRYN 系列運動鞋完全是為戶外活動而生。鞋面採用 Neoprene 材質，不僅透氣、親膚又快乾，加上俐落無鞋帶設計，穿脫便利性大加分。外型則擁有 Rockfish 擅長的英倫街頭線條，整體中性但又帶點可愛，搭配泡泡襪或短褲毫無違和。 Rockfish Weatherwear BRYN VELCRO SNEAKERS NEOPRENE，NT.3,880 Rockfish Weatherwear鞋款推薦｜3、ORIGINAL MATT SHORTS RAINBOOTS 經典霧面短筒雨靴 圖片來源：Rockfish Weatherwear 官網 台灣每逢夏季，午後雷陣雨總是來得很突然，而這雙短筒雨靴正好是的所有水水們必備的一款，其更是 Rockfish 最具代表性的經典款。霧面質地不易顯髒，短靴長度剛好卡在小腿下方，視覺上修飾比例又方便走動。最大亮點是極高的舒適度與抓地防滑設計，不僅實穿也超適合拿來搭配短裙。 Rockfish Weatherwear ORIGINAL MATT SHORTS RAINBOOTS，NT.2,680 Rockfish Weatherwear 鞋款推薦｜4、BELLA MARYJANE FLAT 天鵝絨瑪莉珍鞋 圖片來源：Rockfish Weatherwear 官網 BELLA MARYJANE FLAT 天鵝絨瑪莉珍鞋採用絲絨面料打造的瑪莉珍鞋，完美融合法式優雅與韓系甜美感，腳背上的細緻繫帶、圓頭設計與低平底鞋型，每一步都彰顯柔美優雅。非常推薦搭配蓬裙或丹寧寬褲，展現出知性與少女感兼具的風格，並能快速拉高整體造型完成度。 Rockfish Weatherwear BELLA MARYJANE FLAT，NT.2,280 Rockfish Weatherwear 品牌故事｜1、來自英國的生活詩意 圖片來源：Rockfish Weatherwear 官網 大家可能都以為Rockfish Weatherwear 來自韓國，但他其實是成立於 2004 年的英國品牌，其以英國多雨潮濕的氣候，以及在 Cornwall 的海邊小鎮作為靈感發想。致力於打造出融合傳統工藝與現代穿搭需求的鞋履。 Rockfish Weatherwear 品牌故事｜2、Jennie、NewJeans 都愛穿 近年 Rockfish Weatherwear 在韓國爆紅，不只因為外型復古耐看，更因為 Jennie、NewJeans 的穿搭帶動熱潮。從機場穿搭到舞台後台私服，因出現次數頻繁，引發一波搶購潮。品牌也成功把英倫女孩的靈魂灌注進亞洲時尚圈。 Rockfish Weatherwear 品牌故事｜3、從英倫雨靴到韓系潮鞋進化史 https://www.instagram.com/p/DKZIzZ6J3Ps/?img_index=3&igsh=MWg0MDZ1a3d6M3R0eQ== 雖然 Rockfish Weatherwear 現在已是瑪莉珍鞋與機能球鞋的代表，但它的爆紅之路其實是從雨靴開始。品牌最初以防水靴在韓國嶄露頭角，憑藉輕量、好走又帶有英倫線條的設計，成功抓住韓國年輕女性的心，而 Rockfish Weatherwear 更在保留雨靴優勢下逐步開發出芭蕾舞鞋、機能運動鞋等新品，讓它在韓國的街頭能見度越來越高。 Rockfish Weatherwear 品牌故事｜4、韓國以外的全球布局 https://www.instagram.com/p/DMei6u_yRi-/?igsh=cWt2Z3ljd3dqenNm Rockfish 韓國母公司不僅將品牌全面升級為 Rockfish Weatherwear，擺脫單一雨靴形象，還進軍四季化時尚市場。鞋款如今占品牌品項約一半，其餘則拓展至服飾與配件，滿足不同穿搭需求。更插旗時下年輕人最愛的漢南洞、聖水洞等韓國潮流地標，並藉由明星效應與韓系美學，將版圖延伸到日本、東南亞與台灣，正式成為亞洲年輕族群必收的鞋履品牌。 延伸閱讀 👉 Goyard為何突然爆紅？老錢最愛低調品牌、兼顧時髦與實用，5個超保值款推薦 #時尚點點名 👉Lisa新寵「漁網鞋」是什麼？逛街穿不會累、拍照超好看，5款百搭又時髦的漁網鞋推薦 #鞋控美少女 👉法棍包、可頌包是什麼？超可愛「麵包包型」來襲！韓妞超愛百搭單品，挑選方法一次看 #時髦研究所 👉 秀智、 Karina 都在戴！6 款「韓牌棒球帽」盤點，這些牌子台灣也能輕鬆入手！ #時髦研究所 撰文編輯 #AnAn #Jennie同款 #NewJeans #Rockfish Weatherwear #信義A11 #台北旗艦店 #張員瑛穿搭 #復古運動鞋 #時尚穿搭 #時尚點點名 #流行時尚 #瑪莉珍鞋 #短筒雨靴 #芭蕾風 #英倫復古 #英倫風雨靴 #街頭潮鞋 #韓國品牌 #韓星同款 

這次帶浴衣去福壽山 雖然已經比正統的穿法還簡單了 但我跟妹妹

這次帶浴衣去福壽山 雖然已經比正統的穿法還簡單了 但我跟妹妹還是手忙腳亂的研究了很久 在此感謝我的一日得力小幫手 ❤️ 日式小木屋加上楓葉的點綴好像去了一趟日本一樣 滿足我今年無法去日本賞楓的心願 💕 • 🔎福壽山農場 🔅門票資訊：平日80元，假日100元，小客車50元，憑購買證明兩天內皆可自由進出農場 #台灣 #台中 #和平 #楓葉 #福壽山農場 

【新生兒尿布推薦】妙而舒日本境內版-金緻柔點透氣

【新生兒尿布推薦】妙而舒日本境內版-金緻柔點透氣 新生兒的肌膚厚度只有成人的1/3， 所以非常柔嫩脆弱，需要選擇品質最好的紙尿褲。 君君辰辰從出生後在月子中心時， 一直都是使用妙而舒品牌的尿布， 尿布的包覆性很好、品質不錯，而且不悶熱 ... 所以君辰媽咪一直對妙而舒品牌有著很不錯的評價。 而這次君辰媽咪為我們家的新成員「沛沛」 挑選適合她的NB尿布時~第一時間選擇就是這款~ 妙而舒日本境內版【金緻柔點透氣】新生兒NB款 💕分享文： https://blog.xuite.net/fuli520520new/yogurt/589048841 💕 http://fuli520520.pixnet.net/blog/post/323415256 ⭐妙而舒日本境內版【金緻柔點透氣】 💟日本肌研究，透氣又柔軟，是日本媽媽首選的尿布 💟經過皮膚科醫學測試，有助維護皮膚狀態， 幫助預防紅屁屁 💟三重超透氣設計，散出濕氣，持續乾爽， 💟二種舒敏柔點，減少摩擦，柔軟親膚。 💟擁有日本專利認證的柔點舒敏表層， 💟3倍透氣，隔離軟便，讓小屁屁長時間保持乾爽舒適。 ❤妙而舒日本境內版【金緻柔點透氣】❤ ⭐加入妙而舒Line抽好禮：https://bit.ly/3dIKdRp ⭐Merries妙而舒台灣FB粉絲團：https://bit.ly/2QF9Zfo ⭐好康這裡買：https://lihi1.cc/aZMeO #妙而舒日本境內版 #金緻柔點透氣 #妙而舒 #NB尿布 #尿布首選 #育兒分享 #NB妙而舒尿布 #新生兒尿布推薦 #好物分享 #日本境內版 #妙而舒日本境內版金緻柔點透氣

陳玉華一隻雞&韓國減肥聖品

如果冬天來韓國的話很推薦大家來吃1978年開始營業的陳玉華一隻雞，只用出生後35日的嫩雞，沒有經過冷凍處理，以清淡的方式滾煮出的雞肉，肉質非常的鮮嫩，我覺得韓國的雞湯好吃不是沒有原因的，他們都用小雞煮!! 所以我沒有吃過柴的雞肉~ 炸雞的雞胸肉也完全不柴，完全不採雷~ 這家的小菜也很簡單~泡菜不會太酸也不會太鹹，我覺得很和我胃口，配湯一起吃很剛好。大家吃完雞之後可以加點麵下去，很讚。然後不要把湯完全喝完哦 因為湯要留這煮粥吃!! 所以不要把湯吃光光哦 來韓國吃這麼多，當然要吃個減肥果凍哦 韓國人都在吃的，難怪韓國路上很少看到胖子! 這個減肥果凍是用藤黃果抽取而製成的，藤黃果是最近很夯的減肥產品，有研究的人都會知道~~ 是來韓國一定要買的減肥聖品。 可以在東大門歷史公園四號出口的藥局買到呦~

粿製圖集 Series ３：慢性抑鬱

「高功能憂鬱症」在這幾年被大量討論， 但你知道嗎？醫學上根本沒有這個術語病名哦！ CRNP的臨床心理學博士Timothy J. Legg 在今年於《Medical News Today》醫學新聞網上撰文釐清，他表示，精神科對於「高功能憂鬱症」並無相關定義，也沒有醫界公認的臨床術語，也沒有在研究中使用。 簡單來說，如果你有長期的低落情緒、長期壓力無法緩解，比起高功能憂鬱症，在治療上應該以「#慢性抑鬱」來稱之，更為精確！ 但，也因為「慢性抑鬱」患者並非是在短時間內承受強大的打擊，也不至於會有了結生命的念頭，相對的，更容易被忽略、患者較不願就醫承認病症，因此更加難以治療。 你不一定是確診為憂鬱症的人， 但你可能正承受著慢性抑鬱的痛苦！ 今日，粿融合心理學博士Timothy J. Legg的論點，以及精神專科醫師傅子健曾在受訪時，對「慢性抑鬱」提出的治療方法，來帶各位更了解自己的情緒狀況。

90%女生都會犯的瘦身錯誤觀念！

－ 在瘦身這條路上誰不是跌跌撞撞，經歷各種撞牆期呢～ 小主子也是一連好幾年都在研究怎麼健康的瘦身，胖了又瘦，瘦了又胖。之前已經介紹不少瘦身文章，今天想再來提醒一下所有想減肥的女孩們，哪些瘦身的錯誤觀念是一定要導正的！ 相信你一定曾經有下面某一點錯誤觀念！趕快看下去😣 👇🏻常見的瘦身錯誤觀念，看看你不是中了！👇🏻 ❌錯誤一：我運動是為了可以吃更多 很多女生始終無法放棄各種美食甜點的誘惑，所以只好靠“我多運動一點，就能抵銷吃進去的熱量”，但其實這個觀念可能會害了你。因為一塊蛋糕的熱量和你在跑步機上跑的時間所消耗的熱量是無法成正比的。之前我常常因為隔天要吃吃到飽，前一天就會多運動半個小時，但隔天的暴飲暴食完全讓消耗的運動量加倍吸收，反彈了回來。 「只運動卻不控制飲食，反而會造成更大量的吸收」 ⭕️正確觀念：運動之餘也要搭配均衡營養的食物和熱量控制，才能達到體重維持或降低的效果。 ❌錯誤二：我每天都跑步應該會瘦吧！ 有氧算是大部分女生開始運動時會選擇的項目，但其實“有氧”所消耗的熱量和燃脂的效果是比較弱的，而且如果不增加有氧的強度，非常容易造成“停滯期”。所以前期做了一段時間的有氧之後，想在體型和體重上有更明顯的變化，一定要搭配重量訓練才能增加肌肉強度和新陳代謝的速度。 ⭕️正確觀念：不靠單一類型運動瘦身，依照體脂、體重，規劃一套強與弱搭配的運動菜單。 ❌錯誤三：現在流行什麼瘦身法我就跟著試 之前小主子寫過非常多瘦身的方法，像是生銅飲食、間歇性斷食...等琳瑯滿目的瘦身法，但我一定提醒大家這些瘦身法的優缺點以及適合的人群。如果你完全不考慮自身現階段的狀況，就輕易嘗試任何一種瘦身法，極有可能讓身體大反彈，越來越胖！ ⭕️正確觀念：尋求專業諮詢，以自身身體狀況衡量該使用哪一種瘦身方法，不要盲目跟從。 ❌錯誤四：今天有運動過了，其他時間應該可以耍廢了吧！ 一天24小時，你能安排運動的時間能有多少？頂多只有一兩個小時吧！瘦身最注重的是整個生活型態的改善和利用，例如：飯後站立的時間，快走通勤的時間，都是很好消耗熱量及維持體態的精華，所以說你扣掉運動時間後，其餘時間都在坐臥，真的非常浪費，也會讓好不容易消耗的熱量一下子又囤積回來！ ⭕️正確觀念：除了運動時間，善用生活中能夠消耗熱量的機會， 達到雙重雙倍的效果才是王道！ 以上錯誤觀念你中標了嗎？ 正確的瘦身觀念才是有效瘦身的不二法門哦～ ▶️更多瘦身文章參考 最佳減肥時間：http://bit.ly/2ZgCzGZ 近期流行的減肥法，你真的適合嗎？：http://bit.ly/39f4MCK ＃波波黛莉＃瘦身＃健身＃瘦身觀念＃健身觀念＃如何瘦身＃瘦身方法

【女孩必看! 21天提升自我】告別懶惰和拖延，創造發光發熱的妳，發掘不平凡的自我活得更驕傲美好!

妳是否曾經想過，為了別人而努力改變，成為那個外殼空實而內心空乏的自己，那虛幻感席捲而來的是沒有溫度的心，日復一日的焦慮感堆疊讓你喘不過氣? 女孩，我要告訴妳的是不要因為別人的眼光而否定了自己，往往我們給自己太多框架和設限而迷失了方向，請懂得欣賞，接受最真誠的妳，豐富內涵且喜歡愛惜自己，自在的帶來正向力量! 我們一同努力，更愛自己~ 因為妳就是那 最完美中美好的樣子 1.健康養生習慣篇 根據心理學研究指出，重複21天就能改變原有行為，所以明確訂定目標並且堅持下去，定能成為慣性，達成想要的生活方式! 1.每天早起先1杯200c.c的溫開水，促進新陳代謝與體內循環，有助刺激腸胃蠕動，排出體內毒素 2.不喝飲料／甜食及油炸物，多吃原型食物 3.晚上8點過後不吃消夜和其他食物 4.吃飯不能暴飲暴食，請細嚼慢嚥 5.飯後不要直接坐著，至少站立15分鐘 6.不要經常嚼口香糖，會使咬肌變大且容易發胖及傷胃 7.口味保持清淡，多吃蔬果不挑食 8.多喝豆漿能保持養顏美容，此外補充水分也是相當重要 2.運動體態完美篇 1.堅持1個禮拜運動3次，每次最少30分鐘 2.給自己訂下目標，達成時能給予小獎勵 3.千萬不要帶妝運動，而傷到皮膚 4.每天晚上抬腿15分鐘，改善血液循環消除水腫 5.走路縮小腹，能站就不要坐，多走路 6.運動要規律並進，不要突然大量去做造成身體負擔 7.保持樂觀的心態，才能反饋於成效中 3.皮膚管理水嫩篇 1.每天都要防曬，因為紫外線是無所不在的 2.使用溫和產品及溫水洗臉，不要用力搓磨而造成傷害 3.適度去角質去除老廢細胞減少臉部暗沉，及肌膚透亮 4.5分鐘內完成保養程序，以免造成肌膚負擔 5. 一個禮拜2~3次敷適合自己膚況的面膜，補水嫩肌 6.勿抽菸喝酒造成肌膚老化及膚況變差 7.充足睡眠、規律生活及調適壓力是保養皮膚的最大因素 4.學習技能目標篇 1.學會烹飪，能夠品嘗各式風味的佳餚 2.學習攝影，紀錄每個不同片刻的美好 3.學會穿搭，內外在是互相牽印，品味是後天養成 4.培養不同愛好，多參與活動拓展人脈 5.學習理財，替自己管理財富，往財富自由目標邁進 6.學習外語，開拓視野更加受用 7.學習溝通技巧，有效提升職場及多方面的益處 5.知識打造補腦篇 1.每天給自己30分鐘閱讀書籍，獲得新的資訊 2.聽取不同領域的podcast(以下推薦) 3.每天聽10分鐘的英文 5.每天閱讀一篇喜歡類型的英文文章或其他語言類別 6.堅持寫日記及保持記帳習慣 7.懂得時間管理，不浪費任何時刻 6.心態正確快樂篇 1.學會獨立思考，有判斷及省思的能力 2.不去比較任何事物，要對事情負責，懂得自我選擇 3.適時放鬆，享受獨自的美好時光 4.有說不的勇氣，懂得拒絕才能做好更有價值的事 5.學會犯錯，能夠從中自我成長 6.擁有正確的感情觀，在過程中擁有歷練及學習 7.別做完美主義者，沒有任何事是完美無瑕的 7.生活品質改造篇 1.不要賴床，調整睡眠週期 2.學會斷捨離，整理不需要的物品，保持舒適的環境 3.有跟自己獨處的時間，不過度依賴他人 4.懂得感恩，對任何事物充滿感激 5.規劃生活，建構未來，慢慢前進，因為每個人的起跑點不同，在不同的路上綻放著屬於自己的道路 6.不要害怕跌倒，跨出舒適圈，走出第一步 7.珍惜所擁有的一切，體會美好 喜歡MEG與妳一起分享新事物! 💖 我們一同挖掘新事物 💖 👉 MEG PopDaily👈 美食繪日常-最美好的溫度 👉 MEG愛食愛畫畫👈 【Read More】 2020高雄鹽埕第一公有市場，隱藏美食推薦TOP7，讓你嚐過就無法忘懷的好滋味! 2020最新淘寶網購到台灣包郵服務！淘 好 買! 超值店家必買推薦，讓你雙十二掃貨不踩雷！ （持續更新）2020聖誕彩妝必買推薦，YSL、Dior、Guerlain排行榜特輯讓你買到失心瘋，絕對物超所值，買不停手！ 「全聯香芋布丁蛋糕」引爆搶購熱潮的神級甜點，讓你一吃就愛上~芋頭控絕對不容錯過! 《台南美食》【皋月當代日式料理】獅子牡丹丼飯、居酒屋燒烤、湯烏龍 CP值破表！打造精緻套餐，享受舌尖上的美好饗宴~ 2020最新大苑子熱量表總整理！教你聰明喝大苑子的訣竅，輕鬆享受無負擔！ 😲什麼！？這些都是畫出來的！超逼真萬聖節特殊妝容，驚悚兼具美感一次到位，絕對讓妳驚呼不已! 👉【健康系女孩當道】自信運動及健康飲食更能活出自我，讓你越活越美麗，這3個IG帳號你一定要追蹤! ♡♥♡【揮別抑鬱，哈佛大學的20個快樂習慣讓妳從心出發!】轉念的想法讓心更加豁然開朗，充滿愛與感恩，明亮整個世界! ❤️ 【Romance-親密日常讓愛更美好】如何增進與另一半的微醺片晌，讓微糖IG插畫家，帶你前往慾望遐想的意境，讓感情加溫享受著那甜蜜時光吧！

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