【旅居法國生活學程班】3點效仿法國女生的下班作息時間｜優雅法式女子

你是否下課、下班後就很容易累，難以跟上別人的社交生活？ 你是否一到週末就賴床，接下來整個禮拜都很疲倦？ 你有沒有想過，為什麼你會這樣，你的朋友卻似乎跟你不一樣？ 麥可．布勞斯醫師（Michael Breus）是美國睡眠醫學委員會認證的臨床睡眠博士，指出每個人都有最適合自己的作息時間。一個人的日常作息與生理時鐘越吻合，越能把潛力發揮到極致，對新陳代謝、情緒、專注力、體重管理、創意發揮與工作表現，都有關鍵影響。 這篇文章就會為大家分享法國的都會女子的作息型態。希望讓大家可從而微調下班後的做事時間點，表現出你原本就該有的最好一面！時機，就是一切！在對的時間做對的事！ 法式女子生活哲學1：以戀愛的心情過每一天 法國女人的其中一個魅力祕訣在於永不消退的戀愛狀態！這樣的戀愛往往不會是和他人，而是和自己，「戀愛狀態」讓她們會時時注意個人的形象，不管幾歲都會持續維持身材勻稱精實，且即便在夜裡心情低落悲傷大哭，隔天出門時也照樣擺出女王姿態，展現出無人能敵的自信氣場！ 法式女子生活哲學2：日常處處是幸福 想要有美麗自信，自然也要有好心情。 對於那些充滿魅力的法國女人，好好打點自己外在是基本，擁有一個溫暖的心才是最重要的！生活中，每個年齡層的女人都有著不同的壓力，而若是總屈服於這些壓力無奈生活，那麼魅力想必也被壓得消失無蹤。 生活中任何一點一滴都能成為你的幸福來源，那可能是路旁偶然撞見的可愛小貓，也可能是難得喝到的美味咖啡，遇見這些美好後也別忘了分享出去，你的溫柔與從容將造就無可取代的魅力！ 法國人認為，快樂是能自己創造的，好好的活著，就能珍惜與創造自己想要的生活。 法式女子生活哲學3：認真上班，認真下班 瀟灑不是懶散，不是無所事事，而是開拓生活空間，提升生活境界。瀟灑是一種人生哲理演化而來的生活方式和精神狀態，是超凡脫俗的一種生命自由度。法國人懂得如何充分享受人生，細細咀嚼生命的深邃滋味。瀟灑的法國人並非沒有人生的追求，渾渾噩噩，疲疲沓沓。法國人生活瀟灑悠閒，學習、工作卻相當認真。法國人善於在放鬆的狀態下激發工作熱情，工作效率倒不見得低。近一個世紀來，每周工作時間一減再減，而每小時勞動生產率則提高了二十倍。 其實，法國人工作起來也是有條不紊，不喜歡匆匆忙忙，臨時抱佛腳。比如有事情面談需要提前約會，晚餐，宴會和社交活動更是提前安排好，如藝術展，文化活動等更是提前幾個星期發出邀請。 法式女子下班後的作息時間表1：沒有約人的情況下 （星期一，二，四） 6:00 p.m. 準時下班 6:00 - 7:00 p.m. 散步、騎單車到附近的公園 巴黎都會女子最喜歡逛公園了。 夏令時間下，下班後，仍然享受公園中的日光浴。每當天氣好時，她們會喜歡帶一本書到公園內，坐在一處角落靜靜地看本書、聽音樂！ 旅居法國小教室：2016年9月對巴黎當地人來說是一個重要的突破，巴黎市政府決定塞納河右畔開始禁止車輛行駛；現今，長達3公里的塞納河右畔僅屬於當地人，可以盡情地野餐、喝酒跳舞等，享受法式時光。 7:00 - 7:30 p.m. 搭地鐵回家 從1900年運行至今逾百年的巴黎地鐵，14條線、300個地鐵站；前來巴黎旅遊的您，一定要搭乘地鐵，看一下巴黎都會女子們下班仍然會悠閒地在地鐵內享受metime，好好閱讀的日常生活。 旅居法國小教室：有趣的是，巴黎地鐵站至今依舊還在黏貼廣告，搭乘地鐵的大家可能也會有機會看到正在更換廣告的工作人員；同時，部分線路還是有些老舊，有些地鐵車門必須手動轉開，千萬別傻傻地等地鐵門自動開啟喔！ 另外，天氣好時，法國女生也喜歡以單車作為通勤工具，我們也非常推薦你們試試下班後，騎著單車遊台灣，可能有法國生活的感覺喔！ 7:30 - 8:30 p.m. 一邊喝餐前酒，一邊煮晚餐 法國女生下班回家，首先是先喝餐前酒，在夏令時間的日落時看著日落煮菜，偶爾還會很有氣氛地播放她們喜歡的音樂。她們喜歡將沙律作前菜，有時候就當主食，無論自製還是外賣，都是必備。晚餐多選用高質食材：以新鮮、多樣、健康的簡餐為概念。 8:30 - 9:30 p.m. 晚餐時間 晚餐是大部分法國人一天的唯一一頓正餐。法國人習慣晚上八點左右才吃飯，家常菜其實也就是比較好做的西餐，主食一般是馬鈴薯、意大利面或者印度米，搭配一個沙拉和一道肉菜。如果家裡有人做飯的話可能可以吃到比較耗時的主菜，比如燉牛肉。獨居的上班族可能就自己煎一份牛排或者在超市買半隻烤雞。 在吃飯時，法國女生少不了跟同桌的伴侶和家人分享一天發生的所有事，所以他們會完全地放下手頭上所有工作煩惱，享受那一刻的共聚。 對於平時晚上六時或七時便吃晚餐的台灣來說，或許會不習慣等到八時三十分才吃晚餐。可是，在法國人眼裡，8:30p.m.晚餐是再正常不過的事。 旅居法國小教室：歐洲很多國家使用同一時間，從波蘭東界到西班牙大西洋海岸都是同樣的時間，法國位置偏西，緯度又比較高，造成了日落比較晚（儘管冬天日落會比較早），也在部分程度上造成了晚餐比較晚。法國晝夜長短變化比較大，很多時間晝比較長，夏天9點才天黑，8點左右才是正常的休息時間。 9:30 - 9:45 p.m. 餐後甜點、起司、咖啡 對於法國人來說，餐後的甜點和咖啡是和正餐一樣重要的事情，標誌著晚餐的正式結束。 9:45 - 10:45 p.m. 溜狗、運動時間 你或許會好奇為什麼法國女子那麼晚才吃飯，一定很難消化吧？！但為什麼法國女子們依然那麼苗條纖瘦呢？因為法國女人平日愛出汗，常做一些可出汗，放鬆身心的運動，例如在家附近跑步或者去健身中心健身、做瑜伽等，瑜伽中心的課程有很多選擇，有鬆弛瑜伽、劇烈的體能瑜伽，還有結合舞蹈的芭蕾瑜伽和鬆弛舞的舞蹈。 相對於到健身房，法國女生較喜歡散步。有些不太愛運動的法國女子便能借溜狗或散步，作飯後消化。 法國人寵狗位居歐洲第一，不論身在何處，都會看到法國女生牽着自己的愛犬散步。法國女生對寵物尤如寵愛自己一樣，更在對寵物的熱情從言行舉止中流露出知性美。 或許散步的意義不在於計算燃燒了多少卡路里，而是讓自己身處安靜自在的環境，沉澱和整理自己的思緒。 10:45 - 11:45 p.m 看書時間 喜歡安靜的法國女人會在自己的小空間，點燃香薰，看看書，聽聽音樂，輕鬆慢活地渡過睡前的美好時光。 法式生活很悠閒，也很繁忙；忙碌巴黎法式上班族女子們，在週間的中午總是沒來得及好好地享用一頓餐點、喝杯咖啡或看本書；因此，她們更額外珍惜晚上的悠閒時光。 11:45 p.m. 睡覺 法式女子下班後的作息時間表2：約人的情況下 （星期三或五） 6:00 p.m. 準時下班 6:00 - 6:30 p.m. 搭地鐵回家 6:30 - 7:30 p.m. 洗澡、換衣、化妝 平時早上才洗澡的法國女子，要是當天晚上有約，回家一定會洗澡和重新配襯衣服，補妝。法國女人的手袋內一定會有唇膏、眼線筆和睫毛液，及最重要的香水。她們相信在不同場合需要選不同的衣服，所以上班的衣服絕對不適合選著去見朋友！ 7:30 - 8:15 p.m. 出門、散步到目的地 8:15 ～ /- 10:00 p.m. 跟朋友晚餐時間、聊天 （看看有沒有後續，如果沒有，或聊至深夜） 法國女子在外出吃美食、到訪朋友家吃飯的時候，一餐可以吃上好幾個小時，包含著各式各樣的餐點，而每種的份量都非常小。 而且約好朋友及閨蜜出來飲一杯是法國女子們減壓與放鬆心情的好方法，所以法國女人會可以在餐廳傾談上一整晚。 法國女子幾乎很少會將食物外帶，喜歡在自己有時間的時候花好幾個小時享受餐點，即使是甜點，都會盡情地享受它。 10:00 p.m. ～ 派對開始 法國女人雖然生性懶惰，但一到星期三（因為是一周的中間，所以法國女子們需要充充電，讓自己更有動力過另外兩天）及星期日，她們比較少會宅在家中，因為她更愛享受生活了。縱然法國同學中的學霸女生，無論她們的功課量有多重，永遠不會缺席星期三晚或五派對。 有些法國女人甚至通宵「蒲」，第二天照樣可以容光煥發地上課和上班。 法式女子下班後的作息表3：周末小確幸 法國女子自小學習把週末兩天分給家庭、朋友。 我的法國女生朋友告訴我，她喜歡在星期六早上到跳蚤市場、古董店與書店。「我喜歡去 “Marché”（食品市場）選擇新鮮的食物來舉辦晚宴，招呼朋友，一起聊天和辯論直到深夜。」她也喜歡到位於巴黎第二區的 The Rue Montorgueil：「那裏可以找到很多漂亮的麵包店、雜貨店、生蠔海鮮店等，我喜歡四處遊蕩選擇最好的食品。在途中可以前往餐廳 Le Rocher de Cancale，這兒可以搜購最新鮮的海鮮與美味的牛角麵包。」那裡的大多數商店的建築物都有200多年歷史，走在街道上彷彿時光倒流一樣，令人目不暇給。 她們先會關掉晨間鬧鐘，睡到自然醒，再慵懶地洗個澡，然後與朋友相約到早午餐店，用一杯香醇的咖啡喚醒一天的早晨，用美味豐盛的早午餐拼盤，享受閨蜜間的悠閒時光。然後一起逛逛美術館，或是到聖馬丁運河（Canal Saint-Martin）散步，再到鄰近的瑪黑區（Le Marais）小店尋找心頭好。偶爾她們喜歡買一束花，點綴一下家居； 有小孩的家庭的都會女子，便會帶著孩子到塞納河旁、公園騎單車野餐、到博物館看展，或是到書店等參加活動，享受珍貴的親子時光； 法國女人周末在家庭聚會上會互相發牢騷，表達一下自己的觀點。 法國女子的生活態度，就是「幸福是和家人朋友相伴」。 旅居在法國的我意識到，在法國學懂了掌握工作與生活的平衡，學懂了欣賞此刻！ 一個名為「美好生活」（Trophées du Bien-être）的研究指出，和一般人的直覺相反，法國人覺得真正為生活中帶來幸福的並不是偶發的大事（只有19％同意），也不是放長假或是飛得遠遠的旅遊（14％同意）。這就更能引証法國女子追求的是每天生活中微小但源源不斷的快樂，像是將手機關掉一整天，把時間留給情人和朋友；或是泡一整天美術館、讀本書、靜下來聽音樂等等讓自己重新充電的文化活動，藉此重新找回生活的動力。 在法國的生活的都會女子們，會努力上班，可是下班以後，她們更會拋下工作，快樂的享受著此刻、當下。她們會很相信一切都往向好的未來展開。當法國女子們和朋友在餐廳𥚃享受一瓶紅酒或者沿著塞納河遛狗，就讓我們覺得生活本該如此。 樂觀的法國女人，不會覺得有甚麼解决不到的問題，一句 "c’est la vie!" (這就是生活！) 來安慰自己，明天又繼續。 其實，換個角度，不是法國的生活質量特別美好，而是法國人的想法和生活態度讓她們的生活變得美好。今天起，別先想著要移居到哪𥚃，認真上班之餘，也認真下班，只要享受當下，在哪也能放下顧慮！ ------ 謝謝你的閱讀，如果你喜歡這篇文章，別忘記在文章左下角按一下愛心💕 、留言或分享！ ------ 如果想看更多我的日常/旅遊/食物，歡迎到👉🏻 我的PopDaily按下「+追蹤」，才能密切看到最新文章分享！ 或追蹤👉🏻Instagram底片照分享💕 每週固定更新！ ------ 👉旅居法國女孩日記前傳 👉旅居法國女孩食記：私心推薦疫情以後不能錯過必吃的巴黎餐廳 👉【法國篇】搶先進入秋天，盤點八款2020秋冬穿撘流行元素（上） 👉【法國篇】搶先進入秋天，盤點八款2020秋冬穿撘流行元素（下） 👉抱怨代表負面？告訴你10個法國人的逆邏輯正面抱怨法| 讓你生活不走心，抱怨有功！（上） 👉抱怨代表負面？告訴你10個法國人的逆邏輯正面抱怨法| 讓你生活不走心，抱怨有功！（中） 👉抱怨代表負面？告訴你10個法國人的逆邏輯正面抱怨法| 讓你生活不走心，抱怨有功！（下） 👉2020 討論度最高的法式愛情｜盤點《Emily in Paris》𥚃法國男生們的吸引度、魅力指數￼ 👉巴黎是搭訕之都？吿訴你《Emily in Paris》𥚃真實的巴黎實地【艷！遇！經！歷！】 👉法式戀愛不會過份認真？打破在《Emily in Paris》𥚃的9個法國愛情神話（1） 👉法國男生常常到處留情？打破在《Emily in Paris》𥚃的9個法國愛情神話（2） 👉現實中的法式浪漫和性感？打破在《Emily in Paris》𥚃的9個法國愛情神話（3） 👉2020疫情下，最流行法國秋冬妝容趨勢分享（上）｜明艷大眼口罩妝 👉2020疫情下，最流行法國秋冬妝容趨勢分享（下）｜復古閃亮口罩妝 👉冤狂啊！天蠍是恐怖情人？分享我聽過最專情的法國愛情故事：印象派畫家莫內（上） 👉冤狂啊！天蠍是恐怖情人？分享我聽過最專情的法國愛情故事：印象派畫家莫內（下） 👉2020特搜！秋冬法國開架眼影必買Top5 👉【法男控訴！】分手危機？盤點女生在法國男生眼中犯的9種罪狀 👉【法國美食超狂冷知識】深夜‌失眠又在看食物？你又知道幾多條有關法國美食冷知識？｜可頌原來不是由法國人發明？（上） 👉【法國美食超狂冷知識】深夜‌失眠又在看食物？你又知道幾多條有關法國美食冷知識？｜法國餐是來自什麼國家?（下） 👉法國人告訴你：容易滿足的人和追求更多的人那個比較快樂？ 👉秋冬乾到爆裂？法國人的水嫩閃亮護膚秘密！Embryolisse保濕霜使用心得！ ------ #法國留學 #法國 #法國旅居 #留法 #旅遊 #法國文化 #法國生活 #法國人 #法國男人 #法國人 #法國男生 #老外 #法國女生 #浪漫法國 #波波黛莉 #PopDaily #EmilyinParis #深夜聊知識 #國家 #排行 #法式甜點 #法國麵包#長棍 #法國菜 #冬季保濕 #法國 #Embryolisse 保濕霜 #妝前乳全方位測評 #保濕霜 #乾皮秋冬用什麼 #拯救大乾皮 #妝前乳全方位測評 #平價又好用的隔離

下半年必備時尚彩妝｜1028時尚彩妝｜多樣化眉筆、激長睫毛膏一次擁有，讓你成為最閃焦點✨

從學會化妝後，1028時尚彩妝就是我的愛用品牌，從眉筆、眼線到睫毛膏一條龍的彩妝單品通通有。風靡到去年還跟同事們開團選購激長款的睫毛膏（眨眼）✨ 如果說全臉只能選擇一項來上妝，眉筆肯定是我的首選，猶如畫龍點睛般神之重要！！所以一發現1028推出了下半年的最新眉筆款式，就趕緊來分享給水水們～ 品牌故事｜成立時間為2008年的10月28日的1028時尚單品，至今已有10年的經驗，主打專為亞洲女性膚質、膚色、輪廓所設計的彩妝品，希望每一位女孩都能透過1028展現肌膚與生俱來的質感與特色。此外1028時尚彩妝更是台灣好口碑NO.1的彩妝品牌，提供最經濟實惠且好用的彩妝工具，讓愛美的小資族也能輕鬆購入！ 俗話說：『工欲善其事，必先利其器』，想要美美的完妝，先有好的眉筆工具，推薦這兩款連造型師都讚聲的「速描師隨芯所馭砍刀式眉筆、速描師自然毛流超細芯眉筆」。 款式一｜速描師隨芯所馭砍刀式眉筆 高質感的外觀，具有四種色系可挑選，主打「砍刀式筆尖＋削筆器＋柔軟眉刷」三合一方式，適合新手來使用。可依照自己使用的方式做削筆，而且另一頭還有軟眉刷，在畫眉的同時也能相呼應！ 速描師隨芯所馭砍刀式眉筆｜四色心得 ✔️棕茶灰：淡淡的灰黑感，黑中帶點灰色，輕輕一畫就很有感！非常適合本身是黑髮或是喜歡自然妝感的人。 ✔️石墨灰：色調其實和棕茶灰有點相似，但相較之下更接近黑色，如果不想看起來很厚重但又想要自然輕盈，石墨灰是一個很推薦的自然色系。 ✔️深咖棕：咖色一直是我自己熱愛的色系，柔和帶點溫柔感，深咖會相較暖杏較深色，非常適合本身有染棕髮或是淺髮的人。 ✔️暖杏棕：色系比深咖棕再淺一些，很適合淡妝來搭配，像是春夏的青春活力妝容都非常適合。 款式二｜速描師自然毛流超細芯眉筆 第二款的眉筆主打「1mm極細筆芯」，適用給經驗老道的水水們或是彩妝專業者使用，可依照自己的專業熟悉感畫眉，由於是1mm極細筆芯，繪畫毛流的時候非常實用！不過由於筆芯滿細，在畫的過程中手腕的力道要拿捏好，以避免容易筆芯斷裂的情況。 速描師自然毛流超細芯眉筆｜四色心得 ✔️暖咖棕：較深的咖色，適合搭配深咖的髮色做使用，是一款非常耐看且百搭的色系！ ✔️深褐色：和上一款顏色其實很雷同，但給人再稍稍柔和一些的色調，搭配大地色系穿搭超絕。 ✔️蜜茶棕：這款是四者中最淺的眉色，低飽和的溫柔感，搭配淺髮色系也很合適唷！ ✔️冷霧灰：黑中帶點灰感是近幾年眉色的主流，不會如黑色般厚重，淡淡的灰色展現高級感，是一款很自然的色系。 最後一款｜飛激長瞬翹防水睫毛膏EX 睫毛膏首選真的非1028莫屬，訴求激長、捲翹的效果，今年推出「奶茶灰、石墨綠」兩色可挑選。 奶茶灰：仔細會會發現有淡淡的咖色，整體妝感比較偏柔和溫柔，很適合搭配氣質感的妝容或服裝來相呼應，想要詮釋溫柔小姊姊選這款包準沒錯！ 石墨綠：不同於以往的黑色調，淡淡的墨綠感，自然又炯炯有神的長睫毛，無論正面、側面或45度角都超令人驚艷。 兩款相較之下我個人偏愛石墨綠，接近自己日常的妝感也不怕挑髮色，即使是新娘做造型也很適合，另外一點是他們家的睫毛膏不會暈染外，還很防水！！ 從眉筆到睫毛膏，1028時尚彩妝給予最時尚、潮流且實用的彩妝品，而且價格真的很親民，像我自己是小資族就超級推薦！不得不說，伴隨著我使用也即將邁入第10年，大約剛成立我就是鐵粉惹（笑）可見好用度高到滿出來，如果有想選購的水水，除了官網外，全台的美妝通路，如：康是美、屈臣氏或寶雅皆有販售～推薦給正在尋找好用且色系超美的水水們參考！ #1028 #國民彩妝開架No1 #1028速描師系列 #速眉雙刀流 #速描師隨芯所馭砍刀式眉筆 #速描師自然毛流超細芯眉筆＃飛激長睫毛膏 ＃睫毛王飛激長新色登場 ＃開架睫毛王 #石墨綠 #奶茶灰

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Chapter3—所謂的渣（三）

上一章：Chapter3（二） 下樓之後，莫韶影一直扶著對方，怕對方穿高跟鞋會不小心摔倒。黃羽馨被這樣子輕柔的舉動弄得害羞，同時心裡也很得意，得意自己竟然能交到這麽帥又溫柔的男友，能有籌碼可以反過來嘲笑那個整天只會讀書又瞧不起她的妹妹。 「對了，妳妹妹身邊那個短髮女生……林妤舒同學，妳對她的事情了解多少？」 「你已經有我了，還打算去勾引別的女生嗎？」黃羽馨的眼神中有許多情緒，恐懼、不安、怨恨……她害怕被其他女生比下去。 「不，那個女孩在我看來有點棘手，想多花點心思收集她的情報，防止她影響到我的生活。」和宮亦辰有關也就算了，還和這女人的妹妹有關，有可能會對我的計畫造成毀滅性的破壞，得努力避開她才行……莫韶影一想起林妤舒，汗顏起來，但是他並不討厭她，也無法討厭她──可能是因為和某個重要的人很像。 「原來是怕她會糾纏你啊，我就知道那種女人入不了你的眼，畢竟一副窮酸樣嘛！」 「呵呵，我對她確實沒興趣，但還是想知道妳妹妹有沒有提過關於她的事情。」莫韶影總是在林妤舒身上看見某個人的影子，彷彿那人還在世上，但她一開口又會發現終究不是同一人。 「沒有耶，反正我對她在學校的生活沒興趣。」 莫韶影依然掛著笑容，沒有繼續多問，光從黃羽馨的回答，他就知道黃惠馨應該是有講過，只是黃羽馨沒有仔細聽或是聽過就忘了。 果然只能從宮亦辰下手！莫韶影決定把林妤舒的事情留到星期天再說了。 「好吧，那我送妳回去吧，護送淑女回家也是紳士的工作喔。」莫韶影牽著對方的手，給了她一抹安心的笑容。 □ 兩天之後，黃惠馨得到父母的同意，能到林妤舒打工的飲料店當假日工讀。 第一天上班，自然是由林妤舒來帶，林妤舒早就印好了飲料配方表和工作時間表，朋友一來就直接交給她。 儘管動作有點僵硬，但黃惠馨的記性不錯，至少自己喜歡的飲料的配方已經記住了，甜度和冰塊的控制方法必須要反覆練習，光是用頭腦記住也無法調得一樣。 觀察林妤舒俐落的動作，黃惠馨不得不佩服她的手腳，難怪她很少挨罵。 做完早班後，時間也來到下午五點，黃惠馨覺得自己全身都快散架，林妤舒依然能很有精神地帶她去吃午晚餐。 「妤舒，妳太厲害了，那麽多配方完全不會錯亂，客人排隊也完全不怕，點餐時打單速度簡直不可思議，手明明受傷了……」 「手已經好很多了啦！很快就可以搬重物了。」林妤舒輕撫了一下自己包紮的部位。 「冰塊和飲料桶真的好重，妳的手沒受傷前竟然都在扛那些笨重的東西。」 「第一次做難免會不習慣，做了快要兩年當然很順手，所以做了一陣子之後，妳也會加入順手行列中喔。」到時候就不允許出大錯了……林妤舒怕嚇走朋友，自然不會把這句話講出來。 兩人一起在麵攤吃完晚餐後，便各自回家。 林妤舒並沒有選擇回家，而是去圖書館讀書。 她坐捷運的時候，有個穿著棒球外套、戴鴨舌帽的青年，用奇怪的眼神盯著她，露出詭異的笑容，只差沒對著她的身體流口水。 林妤舒感覺到一陣惡寒，下意識抱住身體，一到亞X醫院站後，馬上下車，快步走到圖書館讀書。 她讀完書回家時，已經晚上十點半了，現在趕路，也許還能搭上末班車。 夜晚從圖書館跑到捷運站，成功搭上了末班車，回到學校附近，大多店家已經關門。夜晚的街道空蕩蕩的，多了幾分陰冷的氣息，明明距離夏天只剩下一、兩個月。 林妤舒覺得有人在跟蹤她，下意識加快腳步。她轉了個彎，意圖甩開盯著她的視線，卻看見了不該看的畫面。 莫韶影和一個女人在街燈下擁吻，他的手撐住女子的腰，深情款款地看著對方，溫和的燈光讓他長長的睫毛格外明顯，然後輕輕把她按在懷裡，一吻落在她的髮上說：「今晚還很長……」 「不只夜晚很長，連說教也很長。」林妤舒雙手扠腰站在他的身後，鼓著臉頰說：「你不是有小惠的姐姐了嗎？為什麽會跟其他女人在這裡做這種事？」 「她說你有其他女人，怎麼回事？」女人瞪著莫韶影，想從他眼中尋找一絲心虛。 「不，在我的眼裡，沒有比妳還要美的女生，其他女生只是朋友。」他刻意吻了一下對方的臉頰，卻故意把對方按進懷裡，不讓她看自己的表情。 「你的意思是小惠對她姊姊和你之間的關係有誤會嗎？我那天和小惠明明看見你和她在……」話還沒說完，林妤舒的嘴被莫韶影塞了一塊不知道什麽時候從口袋裡拿出來的餅乾。當她把餅乾吞下去，想要抗議時，卻發現莫韶影的眼神落在她的身後。 「小舒，妳是什麽時候被跟蹤的？」莫韶影若有所思地問，那人在他盯過去的時候就逃了。 「咦？去圖書館的時候……還有不要叫我小舒，我們沒這麽熟！」 「最近不要落單，這件事情我會告訴妳的老師請他留意。」 「莫韶影，她講的話到底是？」 「這個嘛……我想她對我可能有點誤會，不過跟蹤狂還是必須處理呢……我不喜歡看見女孩子受傷，不管是不是女朋友。」 「才沒有誤會，我明明就有看見你和其他女生接吻！」林妤舒鼓著臉頰，肩膀聳起來，眼神中充滿哀怨。 莫韶影立刻摀住林妤舒的嘴，「抱歉，這女孩還被人跟著，我擔心她有危險，晚點我傳訊息解釋，好嗎？」對女子拋了個媚眼，直接把林妤舒帶走。 跑了一大段路，莫韶影才放開林妤舒停下來，「呼……果然不只說教，還會造成毀滅性的結果，看來只好跟對方切斷關係了。」 「毀滅性的結果？什麽意思？」 「嗯……畢竟前面都給了對方很大的希望，突然間說我有其他女人的話，對方肯定罵我渣男，啊，不過我本來就是。」 「你毫不掩飾啊？」林妤舒眉眼抽搐，然後搖了搖頭，「不對！當渣男本來就不對吧？只要好好道歉的話，對方說不定會原諒你。」 莫韶影看著她堅決的表情，困擾地搔了搔臉，「不可能耶，這類的人要不是可以切得很乾脆，要不是就是很難切斷關係，道歉講理是行不通的。妳應該沒見過一聽見分手就要歇斯底里的女人吧？」 「就算這樣那也是你自己造成的啊！」林妤舒長嘆一口氣，為什麽這人看起來完全不想反省啊？ 「不過，妳為什麽要管這麽多？明明和妳沒關係。」 「和小惠有關！小惠是我的朋友，我不准你傷害到我朋友！」 「可是就算傷害，也是她姐會受傷吧？她姊跟我同年紀，自己的感情應該能自己處理。」 「不是那樣的，你知道因為你的關係，她姊的生活開銷多了很多，導致小惠的零用錢變少，她只要早餐吃得稍微好一點，午餐就只能吃麵包才能存到錢，這樣下去會影響到小惠的飲食狀況。」 莫韶影靜靜聽著林妤舒的抗議，摸了摸下巴，有點無奈，「把這責任推到我身上啊……我可沒要小羽花大把的金錢治裝，而且就我所知，在我之前，她就已經花很多錢在夜店了，並不是因為我才這樣。再說，她帶回去的東西，是我送給她，並非她自己花錢買的。」 「你想說不是你的錯嗎？她買的衣服比認識你以前還要兇，如果你真的是她男朋友，拜託你制止一下她好嗎？」林妤舒有種無力感，連朋友都無可奈何到不得不找個人訴苦了。 「我不能肯定跟我有關。」莫韶影皺起眉頭，就算真的是為了要讓自己跟帥哥走在一起有面子，那也屬於對方的個人行為，「我可以幫妳們稍微勸一下，但有沒有用我不知道，沒用別怪我。」 「咦？」 「我啊，可不怎麼喜歡看見淑女難過的表情。」莫韶影點了點頭，心裡各種無奈，總覺得拒絕不了林妤舒，尤其是當她頂著和某個人相似的神情時，他的防禦力瞬間減少一倍。 「真的嗎？太好了！小惠終於可以得救了！」 看見林妤舒笑得開懷，莫韶影困擾地搔了搔臉，無奈地仰望夜晚的天空。下次約會可得小心點，不只別再被這女孩發現，勸人還得在不破壞約會氣氛的情況下才行。 下一章：Chapter4（一）

 💄幫你自掏腰包實測美妝盒 EP.3 

嗨大家 美妝盒系列又回來 這次主要是保養的品項 ➡️innisfree紅綠茶雙霜組(12月) 我自己的使用是 紅茶油潤、綠茶水潤 所以我白天用綠茶，晚上用紅茶 但用起來都是正常的鎖水保濕感 並沒有提升皮膚細緻度的感覺 個人比較喜歡紅茶的味道 如果是以官網的正品價格 覺得會有更好一點的選擇😅 ➡️PuraVida 維他命煥白精華 (10月) 很水的精華，用的時候要小心亂滴 建議掌心均勻之後用按壓的方式 不過用太多會黏到不行，要小心 用起來是有一點點提亮的感覺 用這種維他命產品，記得要乖乖防曬 包裝倒是做得很不錯👍 無透光+瓶身滿有份量感 ➡️DERMALAB 長效舒敏保濕乳霜(12月) 這條真的非常!夠!滋潤! 質地也是有點硬度的那種霜感 但並不會不好推開，反而很滑順 整體也是沒有香味的負擔 用量其實也超級省 由於我是一位重度過敏兒 所以常常鼻涕擤到又乾又紅 我會用在鼻翼容易乾燥泛紅的地方 還滿有舒緩鎮定效果的😊 感覺很適合大乾肌全臉用 或是非乾肌在冬天局部使用 ➡️intress 濃眉精華+纖睫精華 我本身眉毛就不算少 所以好像沒有特別有感 不過用起來不會刺激 這點是可以肯定的👌 纖睫精華的刷頭非常細，很好塗 但感覺有用有點效，沒用就恢復了 不過保養睫毛的產品好像就是這樣 有點像在種植物，乖乖澆水才會長大 必須持之以恆才行 ➡️舒妃自然匯 清零抗屑體驗組(2月) 我本身沒有頭皮屑的問題 不過用完的蓬鬆效果是有的 用完要記得乖乖護髮，有點乾 可是我沒有很愛他的味道😐 真的是很自然的那種草皮味 用完不會有讓我心曠神怡的感覺 所以不會想買正貨

40位日本「90後」的帥哥男演員們，新生代、資深前輩，你不能不認識的日劇男神都在這！

Lollipop棒棒堂睽違15年合體演出！2025 KKBOX風雲榜12大亮點一次看，SJ感動獻唱出道神曲！

2025音樂盛典「第20屆KKBOX風雲榜」演唱會於4月19日在高雄巨蛋盛大登場，以代表樂壇百花齊放的「綻放」為主題概念延伸，融合新舊經典推出4組限定共演、15段獨家表演內容及驚喜彩蛋。除了「灶咖天團」SUPER JUNIOR壓軸登場驚喜獻唱出道神曲，更讓Lollipop棒棒堂睽違15年合體。今天就一起來看看「第20屆KKBOX風雲榜」都有哪些亮點吧！ （圖片來源：KKBOX提供） 第20屆KKBOX風雲榜｜1、Lollipop棒棒堂 Lollipop棒棒堂時隔15年首個回歸舞台就是KKBOX風雲榜，一出場馬上令粉絲熱血沸騰！6人一連唱跳〈我是傳奇〉、〈電司〉、〈那不是雪中紅〉、〈七彩棒棒堂〉等多首經典歌曲，最後再以當年紅極一時的偶像劇《黑糖瑪奇朵》插曲〈苦茶〉作結尾，充滿青春回憶的旋律讓全場觀眾跟著忘情合唱、吶喊，隊內「身材擔當」小煜也大秀精壯肌肉。 （圖片來源：KKBOX提供） Lollipop棒棒堂坦言，這次是以「讓我們再棒棒堂一次」為主題去籌備表演，王子和阿緯表示：「用很多心思串起過往回憶，希望把大家一起拉回20年前去找那份青春、熱血的感覺，讓這些回憶重新發光。」6人在各自忙碌的工作下喬出時間進行線上會議討論，以及多次練舞彩排，小杰更爆料：「幾位當爸的成員還積極減肥、健身。」威廉則大喊自己「瘦了4公斤」！ （圖片來源：KKBOX提供） 而被問到Lollipop棒棒堂這次KKBOX風雲榜引起如此好的迴響，是否有機會開啟粉絲敲碗許久的新單曲或是演唱會計劃時，敖犬賣關子表示：「如果順利的話，明年是我們20週年，看要不要辦個演唱會，算是大家的心願吧！」 （圖片來源：KKBOX提供） 第20屆KKBOX風雲榜｜2、蔡健雅 金曲歌后「蔡健雅」首次登上KKBOX風雲榜舞台，就特別化身「綻放女神」擔任開場嘉賓，以一身春意盎然的流蘇長裙搭配鋼琴獨奏〈Bloom Again〉華麗揭幕，接著獻唱電視劇《不夠善良的我們》片尾曲〈善良的我們〉及插曲〈芬蘭距離〉，最後以經典作品〈Beautiful Love〉掀起全場共鳴大合唱。被問到接下來有什麼新計劃時，蔡健雅表示：「繼續過生活，不斷地吸收接下來生命將會給我的一些課題，希望可以學到新的東西。身為創作人，我們不能鬆懈，希望在下一個人生階段還是有一些新東西能放在音樂裡面。」 （圖片來源：KKBOX提供） 第20屆KKBOX風雲榜｜3、Ozone 新生代超人氣男團Ozone挑戰高難度演出，特別挑選蔡依林〈特務J〉、王心凌〈睫毛彎彎〉、蕭亞軒〈表白〉等「天后級」歌手的金曲致敬，並結合自身歌曲〈World Top〉，還在〈特務J〉環節首次嘗試全員跳「椅子舞」，展現出融合帥氣和性感的舞蹈。 （圖片來源：KKBOX提供） 提及過去如何和這3位家喻戶曉的天后「邂逅」，周子翔、黃文廷最難忘的是連續2次參加王心凌台北小巨蛋的演出，黃文廷更透露藉著觀摩演出趁機做功課，「心凌姐唱情歌時歌聲非常穩定又有魅力，切到甜美可愛時又轉換得非常好，不會因為情緒轉折而跳出表演情境，非常厲害！」李哲言提到自己以前就會跳不少蕭亞軒的舞，喊話「希望有一天可以跟姐姐合跳！」 （圖片來源：KKBOX提供） 林佳辰、林煥鈞、周祖安則不約而同將蔡依林的歌當成舞蹈啟蒙，林佳辰透露自己第一次聽的專輯是蔡依林的《舞孃》，第一次跳舞學的也是蔡依林的〈美人計〉；周祖安分享幼稚園大班時的人生第一場表演就是跳蔡依林的〈馬德里不思議〉，更表白「依林姐是我在演藝之路上的偶像。」 （圖片來源：KKBOX提供） 第20屆KKBOX風雲榜｜4、W0LF(S)五堅情 W0LF(S)五堅情特別將2024年底發行至今長駐榜單的夯曲〈慶記〉重新編曲，更於KKBOX風雲榜現場首次曝光尚未推出的全新抒情單曲〈當世界遺落你〉，5人深情合唱，希望透過細膩真摯的詞曲傳遞溫柔堅定的力量。另外，邱鋒澤除了和典禮主持人黃偉晉帶來4月15日發行的療癒新曲〈永遠永遠〉，還和艾薇表演〈一起寂寞〉大飆高音！ （圖片來源：KKBOX提供） （圖片來源：KKBOX提供） （圖片來源：KKBOX提供） 第20屆KKBOX風雲榜｜5、陳華 陳華除演唱去年登上KKBOX華語年度單曲累積榜的熱門歌曲〈左邊的人〉、〈這麼多年〉，更特別準備自己偶像—西洋天后泰勒絲（Taylor Swift）神曲〈Love story〉獻給歌迷，表示希望用歌聲繼續跟大家一起寫下彼此的故事。 （圖片來源：KKBOX提供） 第20屆KKBOX風雲榜｜6、玖壹壹＆派偉俊＆高爾宣OSN 華語饒舌團體玖壹壹這次首度「擴編」，揪高爾宣OSN、派偉俊共組限定男團，私下交情好的他們特別選了玖壹壹的〈下輩子〉合唱，更將原曲重新編排，打造出搖滾氛圍濃厚的「不只洋蔥版」，讓洋蔥笑說：「這次終於不是只有我一個人唱了。」高爾宣除了演唱破億金曲〈Without You〉外，也與派偉俊合體演出2024年人氣合唱曲〈Hold On〉，派偉俊和玖壹壹則各自演唱了〈隔著螢幕想念你〉及〈安娜比〉，輪番帶來抒情、饒舌、台式搖滾等多種風格，為KKBOX風雲榜助陣。 （圖片來源：KKBOX提供） （圖片來源：KKBOX提供） （圖片來源：KKBOX提供） 第20屆KKBOX風雲榜｜7、丁噹 丁噹時隔9年再度站上KKBOX風雲榜舞台，在文化部指導的5G科技影音展演橋段，她合作神秘嘉賓「Della」熱跳〈夜貓〉、〈夜遊〉，運用中華電信「5G SA 網路切片」技術，打造全台首次5G AI平行時空，以及即時互動的跨時代精彩共演。此外，有「全民情歌天后」之稱的丁噹也不負眾望，帶來〈我愛他〉與〈你為什麼說謊〉情歌組曲，讓歌迷聽得如癡如醉。 （圖片來源：KKBOX提供） 第20屆KKBOX風雲榜｜8、温嵐＆Marz23 温嵐與Marz23近期成為同門「師兄妹」，更是第一次登上KKBOX風雲榜舞台。兩人特別合作莫文蔚和柯有倫的對唱金曲〈愛死你〉，彼此的磁性嗓音更形成特別共鳴，飆出搖滾新味炒熱全場氣氛，Marz23更大喊和温嵐合作讓人「很暈」！温嵐也在個人橋段獻上自己膾炙人口的金曲串燒，包括萬人大合唱的〈屋頂〉、〈傻瓜〉，以及發行以來持續在KKBOX華語年度單曲累積榜TOP10的〈一個吻的時間〉。而同樣帶來〈陪你失敗〉、〈情勒〉組曲的Marz23還特別加碼「首唱」即將在4月22日發行的全新單曲〈癡情暈船仔〉，誠意十足！ （圖片來源：KKBOX提供） 第20屆KKBOX風雲榜｜9、美秀集團＆芒果醬 美秀集團與芒果醬兩大人氣樂團皆為首次站上KKBOX風雲榜舞台，美秀集團特別把出道以來最受歡迎的其中3首代表作〈我要你愛〉、〈捲菸〉、〈愛情的大壞蛋〉完美串燒成組曲，讓現場的聽團仔們陷入瘋狂。而芒果醬則同時擔任下午戶外舞台的壓軸嘉賓以及晚上演唱會演出，從白天唱到晚上，歌單和舞台表演形式更完全不同，一連帶來〈飛去長灘島 aka 馬上買機票〉、〈我不想工作 aka 我會中樂透〉、〈Bitter Sweet〉、〈我喜歡你〉、〈小紫aka給我錢〉等多首膾炙人口的歌曲，展現滿滿誠意！ （圖片來源：KKBOX提供） （圖片來源：KKBOX提供） 第20屆KKBOX風雲榜｜10、AKASAKI 年僅18歲的日本流行樂壇爆紅新星AKASAKI演唱串流破億神曲〈Bunny Girl〉，還帶來16日剛出爐的新歌〈徘徊〉，首次來台演出的他非常興奮，直言能站上此次萬人舞台簡直「成就解鎖」。AKASAKI還表示，收到許多台灣粉絲熱情的應援，感到相當暖心，也很期待可以找到自己喜歡的台灣美食。 （圖片來源：KKBOX提供） 第20屆KKBOX風雲榜｜11、林家謙 香港「全能型獨立音樂人」林家謙首次登上風雲榜舞台，帶來個人玩心大發的創作歌曲〈胡說八道生成器〉，還首次公開自彈自唱王菲〈給自己的情書〉、陳奕迅〈不如不見〉，並搭配自己的粵語歌〈某種老朋友〉和〈普渡眾生〉串成組曲，希望藉此帶給台灣歌迷不一樣的「港式情懷」。首次在台灣公開演出的林家謙自曝10年前曾到訪高雄旗津，受到當地人文氣息啟發，寫出了自己最喜愛的作品之一〈在空中的這一秒〉，更表示有機會想「舊地重遊」。 （圖片來源：KKBOX提供） 第20屆KKBOX風雲榜｜12、SUPER JUNIOR 韓國人氣天團SUPER JUNIOR子團SUPER JUNIOR-D&E、SUPER JUNIOR-L.S.S.受邀擔任本屆KKBOX風雲榜壓軸嘉賓，由利特、始源、神童組成的 SUPER JUNIOR-L.S.S. 率先以〈Suit Up〉、〈JOKE〉炒熱現場氣氛，現場粉絲應援聲浪此起彼落。接著SUPER JUNIOR-D&E東海與銀赫也不讓氣勢掉拍，一口氣演唱〈GO HIGH〉、〈GGB〉、〈Oppa, Oppa〉及〈Run Away〉。最令人驚喜的，是5人竟然合體演唱SUPER JUNIOR出道神曲〈Miracle〉，引起粉絲歡呼和尖叫。 （圖片來源：KKBOX提供） （圖片來源：KKBOX提供） KKBOX風雲榜為了感謝20年來廣大樂迷的一路支持，特別在演唱會尾聲噴出的紙花上「動手腳」設計小驚喜，寫下感謝與祝福話語。同樣迎來出道20週年的SUPER JUNIOR也一起響應這個浪漫巧思，每人親手寫下溫暖留言，始源更以中文工整字跡寫下：「一直感謝你們，愛你們！」成為第20屆KKBOX風雲榜的大彩蛋，劃下難忘句點。 （圖片來源：KKBOX提供） 延伸閱讀： 👉🏻哪裡怕夢想比誰都大！8首「棒棒堂經典必聽」回顧，〈愛情學測〉、〈苦茶〉都是青春回憶！ 👉🏻〈夜曲〉已經20年！KKBOX「10大華語金曲」回顧，〈背叛〉、〈沒有如果〉都是回憶殺！ 撰文編輯 #黃桃太太 #AKASAKI #KKBOX風雲榜 #KKBOX風雲榜演唱會 #Lollipop棒棒堂 #Marz23 #Ozone #SJ #SuperJunior #丁噹 #五堅情 #娛樂戲劇 #星聞動態 #林家謙 #棒棒堂 #派偉俊 #温嵐 #玖壹壹 #美秀集團 #芒果醬 #蔡健雅 #陳華 #高爾宣OSN 

『聚會不能沒有你！』22種方法告訴你如何擠身約會必揪小清單

生活圈就這麼大，如何交到更多朋友，讓每位朋友都愛上你？那就從今天開始，突破自己的小圈圈，學習成為受歡迎的那個「她」！ 1.與事先規劃好比起來，你更喜歡自然而然的發生。 ​（圖片來源: 2.bp.blogspot.com） 2.你總是準備好，一整天都要笑的心情。 ​（圖片來源: i.ytimg.com） 3.你喜歡跳舞，不用大醉，也可以在任何時候開心起舞。 ​（圖片來源: dinoseoul.files.wordpress.com） 4.你常常準備嘗試新事物，約朋友一起加入。 ​（圖片來源: s5.favim.com） 5.你具有冒險精神。 ​（圖片來源: www.misstravel.com） 6.你充滿很多有趣的事情跟人分享。 ​（圖片來源: cdn.glamasia.com） 7.你不會勉強朋友嘗試新的節食法，但你任何時候都會支持他。 ​（圖片來源: static1.1.sqspcdn.com） 8.你的烹飪創意，是傳說中的獨創與古怪。 ​（圖片來源: candiddandy.files.wordpress.com） 9.你知道什麼時候是最棒的淑女聚會。 ​（圖片來源: imworld.aufeminin.com） 10.你也知道如何有一場完美，只屬於女人的夜晚。 ​（圖片來源: www.backbar.com.au） 11.你知道世界上每一部愛情電影。 ​（圖片來源: image-cdn.zap2it.com） 12.你暑假在音樂盛會中度過。 ​（圖片來源: www.exqlusiv.com） 13.就算外面下雨，也困不住你。 ​（圖片來源: s-media-cache-ak0.pinimg.com） 14.你是朋友們很好的傾聽者。 ​（圖片來源: i.huffpost.com） 15.你知道什麼時候該說話，什麼時候不用。 ​（圖片來源:loop.thesmartgirlsgroup.com） 16.知道「哪個時候」，就該吃點冰淇淋。 ​（圖片來源: i.dailymail.co.uk） 17.你知道最好的化妝品：防水睫毛膏，持久性口紅。 ​（圖片來源: stellar.ie） 18.你知道如何化解友誼間的緊張。 ​（圖片來源: scontent-b.cdninstagram.com） 19.你拍照非常自然，毫不做作與重複。 ​（圖片來源: s-media-cache-ak0.pinimg.com） 20.你激發好友的穿搭風格。 ​（圖片來源: 7-themes.com） 21.借衣服給朋友，從沒有附加條件或規定。 ​（圖片來源: www.whowhatwear.com） 22.你知道哪裡最好逛、最便宜。 ​（圖片來源: www4.pictures.zimbio.com） 以上看完，勾選幾個了呢？但每個人的個性不同，散發的魅力也不同，說不定你也是別人眼中的那個「她」。 資料來源： lifestyle.allwomenstalk.com

洗卸合一洗臉刷推薦｜竹碳軟毛設計洗臉刷，可愛肉球陪伴洗卸的每一刻｜NAF忍者貓洗卸喵喵刷｜NAF彩妝

你有使用洗臉刷的習慣嗎?最近在挑選洗臉刷的時候，整個被NAF忍者貓洗卸喵喵刷的3D肉球貓掌造型萌到，立刻就讓我加入購物車結帳去。 NAF的忍者貓洗卸喵喵刷擁有超親膚不刺激的竹碳軟毛設計，還有可按摩的矽膠刷頭，無論是卸妝還是洗臉，都可以幫助產生綿密的泡沫，深層清潔。加上超Q的造型，每次洗臉都彷彿有貓奴最愛的肉球貓掌陪伴。 NAF忍者貓洗卸喵喵刷 NAF忍者貓洗卸喵喵刷採用的是雙刷毛設計，有著超Q 3D肉球貓掌造型的竹碳軟毛刷頭，使用極纖細毛絨打造，適合用來搓揉出濃密細緻泡沫。 在使用的時候，在手背上擠出適量的洗面乳，灑上些許的清水，用竹碳軟毛刷頭輕輕的畫圓，濃密細緻的泡沫就慢慢跑出來囉! 接著將全臉打溼，將搓出來的泡沫帶往臉上，以喵喵刷代替手指，順著額頭、鼻樑、太陽穴、雙頰、眼皮、鼻翼、唇周、下巴等部位以順時針的方式畫圓按摩。 想要進行比較深層清潔時，可以將喵喵刷翻面到矽膠刷頭。 我自己是比較容易長鼻頭粉刺，所以我會針對鼻翼的部分作加強，讓清潔可以更加的深入。 我通常會一週使用喵喵刷兩到三次，每次使用的時間大約兩到三分鐘。喵喵刷的握把有經過人體工學設計，握起來很舒適，不會有負擔，洗完整張臉也不會覺得手痠。 清潔是保養很重要的一環。做好清潔不僅可以避免髒污堆積，同時還可以有好的吸收力，讓塗抹的保養品可以好好發揮功效。 想要讓清潔更省事方便，可以跟我一起用擁有3D肉球貓掌造型的NAF忍者貓洗卸喵喵刷喔! 品牌資訊 NAF彩妝｜官網｜蝦皮賣場｜IG｜粉絲專頁 ➡️NAF忍者貓洗卸喵喵刷這裡買 >>https://is.gd/zCOnqN

全台睫毛管理推薦TOP10，自身睫毛捲翹有神不採雷，收藏起來趕緊去變精緻女孩

想擁有自然而不失精緻的電眼嗎？睫毛管理已成為現代女孩美麗保養的一大重點，全台灣不乏許多優質的睫毛管理工作室，不僅專業、安全，還能根據個人睫毛狀況量身打造完美弧度。不論是追求濃密卷翹的睫毛嫁接，還是需要修護自然睫毛的保養課程，都能讓你輕鬆擁有靈動美眼。這篇推薦榜單特別整理了全台TOP 10的睫毛管理名店，從北到南都囊括了高評價的專業工作室，讓你不踩雷就能擁有精緻捲翹的睫毛，趕快收藏，輕鬆變身精緻女孩，展現自信神采！ ⭐持續更新)高雄霧眉推薦TOP8，想要擁有好看眉型不是夢! 睫毛管理推薦1.陸貳 sᴛᴜᴅɪᴏ • 板橋 自然清新風格很適合韓式或是日系的你前往嘗試~預約處>>>陸貳 sᴛᴜᴅɪᴏ • 板橋霧眉┃霧唇┃美齒┃角蛋白┃睫毛管理┃野生眉 睫毛管理推薦2.Eye耳喂•台南 完美為你眼型設計，做出專屬每一位的漂亮翹睫，如果你總覺得眼睛無神不知道怎麼處理~那我想你來這間會是你的解答 預約處>>>Eye耳喂！台南美胸｜日式美睫｜筋膜刀按摩｜韓式翹睫 ⭐如何養成自律習慣?超實用提高效率的五個小技巧告訴你 睫毛管理推薦3.木｜木｜小/姐•台南 這家已經有做到在教學代表~本身睫毛管理作品就是厲害!在台南的朋友很可以來這裡嘗試看看 預約處>>>木｜木｜小/姐 台南角蛋白睫毛管理·教學·韓式柔霧眉·韓式皮膚管理·美甲 睫毛管理推薦4.11:11 Studio•台中 本身為IZM學院中部講師教導了許多學生更教大家如何分辨眼型~~~認知自己的眼型是一件非常重要的事情，搞清楚了你的妝感根本就是隨便畫都好看，所以趕緊去找11:11變漂亮吧 預約處>>>11:11 Studio✖️IZM學院中部講師➰台中美睫｜技術教學 ⭐想要當個人見人愛的人?，把握以下6大原則你也可以是高質感女孩 睫毛管理推薦5.𝔸’𝕤 𝕤𝕥𝕦𝕕𝕚𝕠 安柏絲美學•台北 只能說氣質擔當就是這家~每一位女孩都能擁有自己獨特的氣質，固然眼睛就很重要~用專業手法做出美麗翹睫絕對是你可以投資的項目 預約處>>>𝔸’𝕤 𝕤𝕥𝕦𝕕𝕚𝕠 安柏絲美學｜柔霧眉｜睫毛管理｜東區翹睫| 霧唇 睫毛管理推薦6.NARC•台北/新竹 別小看這間粉絲人數不多但技術厲害才是重點~每一個作品都可以說是非常符合獨特性兼具真的很好看~~~姊妹們預約起來! 預約處>>>NARC 新竹·台北｜熱蠟除毛｜睫毛管理｜野生眉雕｜ ⭐如何提升自信心成為更好的自己，8個實用小技巧讓你輕鬆煥然一新 睫毛管理推薦7.Enid Studio•高雄 在高雄如果想要有美麗翹睫這家你不可錯過~看看這些作品的好看程度就不多說啦~~~自己預約起來 預約處>>>Enid Studio-高雄美睫/睫毛管理/熱蠟除毛/冰肌除毛 睫毛管理推薦8.iibeauty•高雄 這間是我私心的愛店~~~凡凡我的睫毛都是給闆娘做的，所以呢這間是凡凡我掛保證的XD 整體作品是我很愛的，因為我是壓眼的眼型做了睫毛管理後我的眼睛只能說開外掛，做了也就回不去了 睫毛管理推薦9.Hanana___eyelash•台北 這位可厲害了~~不僅擔任講師之外還是國際評審之一!整體在睫毛管理教學操作可是經驗非常之豐富!台北的姊妹們你們不能錯過 預約處>>>hanana___eyelashIZM品牌北部總講師、經銷商｜睫毛管理教學 睫毛管理推薦10.IZM學院創辦人 ᯽ ᴊ.ᴍ ꜱᴛᴜᴅɪᴏ ┊泉子•台中 最後的最後當然是重頭戲!可以說是台灣睫毛管理界天花板了，凡凡我本人真的有到台中給泉子做過，那睫毛真的是做完你會愛上覺得自己很美那種XDDDD 他教過的學生超過千位，所以不僅想要變美可以找他，想要做美業創業也可以找他上課~ #睫毛管理推薦 #燙睫毛 #角蛋白 #美睫 #翹睫 #睫毛管理 #台北美睫 #台中美睫 #高雄美睫 #睫毛 #波波妝漂亮 嗨嚕~我是凡凡，追蹤我的Popdaily 讓你可以收藏更多力量更多生活知識成為更好的自己 👉👉👉凡凡 popdaily 更多關於人生觀點/公司經營/創業分享/行銷策略 歡迎追蹤凡凡IG 🔸成為更好的自己 👉想要當個人見人愛的人?，把握以下6大原則你也可以是高質感女孩 👉如何提升自信心成為更好的自己，8個實用小技巧讓你輕鬆煥然一新 👉10招高強商說話技巧，學起來你也可以是社交小達人! 👉低潮期怎麼辦?10個療傷心法帶你慢慢走出，低潮並不可怕好好地擁抱對待它吧!

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