【讀我】病，手術日記(中)

2013/2/19 早上九點，我進了手術室，是因為緊張嗎？總覺得這裡的溫度特別冷。當我在手術台上就定位之後，身旁立刻圍上了一群醫護人員。 「我看一下手術位置的記號哦…好，謝謝。」 「核對一下身份喔。」 「好。」 「妳的名字是？」 她們有的問問題，有的裝設心電圖，有的準備器材。 「幫妳吹個熱風喔，會燙要說。」 對了，還有怕我冷的。 「麻醉科醫師來了。」 「病人幾歲？」麻醉師是個男生。 「三十。」 「比較需要注意的是二尖瓣脫垂。」 站在一旁的醫護人員拿著我的病歷資料，簡明扼要的告知重要訊息。 「平時有吃藥嗎？」 「沒有。」 麻醉師正準備往我手上的點滴管子裡注射麻醉針劑。麻藥順著我的血流開始拓展到全身，身體麻麻的，腦袋也開始覺得有點昏了。 「這一針會比較痛哦，等一下就會睡著了。」 「嗯。」 果然，伴隨著大口的深呼吸，很快的，腦袋便開始有了刺痛感。醫護人員叫著我的名字，要我張開眼睛，想確定我是不是進入了麻醉狀態，我只睜過一次眼，隨後，陷入了沉睡。 「醒來囉，手術結束了。」 我多希望護士們不要叫醒我，因為接下來我要面對的，是打了止痛針也忍受不了的疼痛。這和生孩子差多了，只要孩子從肚皮裡出來，肚子的疼痛就沒了。可是術後未經縫合的傷口，讓疼痛在這一刻變成了永無止盡。回到了病房，我只敢乖乖的躺著，深怕一個不小心，拉扯了傷口又帶來了難以忍受的痛楚。突然，我替自己想帶筆記型電腦到醫院寫稿而感到可笑。如同我所預期的那樣，吃飯都要人餵了，連坐起身都困難，還寫稿咧，笑話。手術結束之後，我真的就這麼躺了一天。 第二天開始，換藥成了我最害怕的事。7A15病房，拉上的簾子將空間隔出了三個床位，這裡是健保床的三人房。我的位置在中間，儘管我無心打探別人隱私，但我還是知道了，右手邊的第一床是今天的第一台刀。她是個年輕的單身女生，來照顧她的人大都是媽媽，偶爾她的哥哥會出現一、兩次。不知道是什麼原因動了胃部手術，插了鼻胃管，不到一公分的傷口和我比起來真的是小多了。可是術後不能飲食，又一直不斷的嘔吐，感覺好辛苦。 在我左手邊的第三床是個阿媽，她是要來開痔瘡的。她從晚上十二點開始禁食，一直等到隔天下午兩點才進手術室，術後還必須正躺直到晚上十點半才能吃東西。其實做這種手術也很痛苦，小菊花上有傷口，可是人又不可能不大便。真的遇到了，除了硬著頭皮擠，也沒其他方法可想了。被夾在這兩床的中間，吃飯的時候最難熬。右邊的一直吐，而左邊的家屬又一直在問要不要大便？哎，健保房嘛，忍著，忍著…！ 不過，就第一天大家術後的情況來說，她們都好可憐哦。但是後來我才知道，其實在這病房裡，我才是病情最嚴重的。我的手術是插隊排進去的，如果再繼續拖延手術時間，或許會變成蜂窩性組織炎，到時候併發敗血症，恐怕連命都沒了。 隔天，叩囉叩囉，隔著簾子，我聽見護士推著推車走了進來，唰的一聲，簾子被拉開了。 「換藥囉！」 來了兩個護理人員，她們在台子上弄著材料，而我什麼也不敢看，只能閉著眼睛深呼吸，做我那沒用的心理準備。這是術後第一次換藥，不太需要想像，大概也能猜到那會有多痛了。 「剛有吃止痛藥嗎？」 「有。」 我想，如果止痛藥有這麼好用就好了。 「我要拆紗布囉！」 這肯定是換藥過程中唯一不會痛的步驟。 「塞了兩塊紗布，位置有點深，忍耐一下。」 護士戴上了無菌的手套，從傷口的大洞裡，先抽了一塊紗布出來。紗布在傷口裡待了一天，就像膠帶黏在傷口上一樣。這麼一抽，刺痛、灼熱感，順著痛覺神經傳達到我的腦袋，久久無法散去。就這麼撕開了沾著血肉的紗布，即使再怎麼無法忍耐，我還是只能動也不動。 「很痛厚，我檢查一下，這裡會痛嗎？」 護士按壓著傷口周圍的皮膚，檢查著其他沒被刮除的部份。換藥才剛要開始呢，在抽完紗布之後，護士要替傷口消毒了。 「我要消毒囉，有點痛，忍耐一下。」 還好，比起抽紗布，在傷口邊緣消毒的痛，我還比較能接受。 「給我四乘四的紗布，沾得太濕了，弄乾一點……」 現在是要？ 「忍耐一下，現在要塞紗布囉。」 護士拿著小夾子夾起了切開的皮膚，另一手推著紗布往傷口深處塞。 「四乘四好像太大了，沒辦法塞進去，另一塊用小一點的好了。」 我開始冒冷汗了，我想，活受罪指的就是這麼一回事吧。 「很痛厚，下次換藥前先打個止痛針好了。」 止痛針，我記得是嗎啡，打完了頭很暈，很想吐。是正常人都知道傷口這樣弄會痛的吧，還是醫護人員的痛覺比較沒那麼敏感？ 「忍耐一下，這個塞完就好了。」 不忍還能怎麼辦？揍她一拳嗎？為了讓她能準確的把紗布塞完，我只能緊握拳頭，然後乖乖的躺好。紗布塞完了，接下來在傷口上再蓋上一層紗布，這樣我的苦難就算是結束了。 「一天要換三次哦，我下午再過來。」 雖然護士很親切，可是我很痛，病人的配合是義務，所以我也只能點頭說好。此後，每當有推車子的叩囉聲從病房門口經過，我就會特別緊張。等到換藥換到第二天時，第一床和第三床的病人都已經出院了。 「換藥囉！」 一大早，趁我還沒睡醒，醫生就帶著一票護士衝進來突襲。我不只是錯愕，還一臉驚嚇，連不敢看我換藥的老公都來不及逃，只好用被子蓋著頭，躲起來了。 「是有一種自費的藥布，一天只要換一次就可以了。」換完藥之後，醫生提出了建議。 「醫院有得買嗎？」老公聽到後，馬上接著問。 「使用率不高，所以醫院可能沒有，要去藥局找找看。」護士答到。 「大概多少錢？」我問。 「大概兩百多。」 靠，怎麼不早講，才兩百多又不是兩萬多。 「好，那我等一下去買。」 老公向護士要了藥布名稱，此後，我一天只需要換藥一次就行了。 住院第七天了，在換藥期間，我可以很深刻的體會到什麼叫做「度日如年」。而今天還要再進行一次清創手術，沒問題的話，就可以縫合了。對了，我的右手挺倒楣的。 一開始住院點滴打在左手，但三天後管子到期了，所以改打右手。可能是護士很菜，我的血管很細，所以右手的第一針把血管弄破了。 「不好意思，血管破了，我先把針抽出來等一下再重打。」兩分鐘之後，她說。 我估計她的針在我手背的血管裡移來移去的大概有兩分鐘那麼久吧。過了一陣子，來了一個較資深的護士，一邊幫我打點滴，一邊教育剛才弄破我血管的那位學妹，不用三秒鐘，點滴一下子就弄好了。右手的第二針打在手腕上，這下子想在手機的fb上留個言什麼的，似乎就更加不方便了。在資深護士出去之後，似乎還訓了那位學妹一頓，我的耳朵挺尖的，所以聽到了。而第二針只用了一天，就因為管子跑掉了，導致點滴不通，所以得再重打，so…。 就在住院第七天的凌晨，也就是第二次手術當天，我的右手又因為打點滴的關係，要被扎第三針了。哎，這第三針扎在右手的手肘內側，一開始還好，當抗生素的藥劑滴完了之後，我的右手又痛又麻，甚至比傷口還痛了。我很想信任護士，可是又很怕繼續這樣放任下去，可能早上起來我要先進行截肢手術了。 「通常打點滴是打手背比較痛，還是手肘這裡比較痛？」凌晨四點多，我按了呼叫鈴。 「通常手背比較痛。」 「可是我的手現在很麻很痛，痛到睡不著耶。」 「咦？應該打下去的時候就會覺得痛了啊？」 其實有，只是覺得還能忍受，而且也以為這樣是正常的。 「一開始還好，後來就覺得越來越痛了。」 「還會痛嗎？還痛的話，那要拔起來重打哦。」 我怎麼覺得她這句話帶了點威脅的意思。 「嗯。」我點點頭，寧願重打，也不想廢了我的右手。 「那我等一下再過來。」 後來又換了另一個護士來幫我打點滴，因為打完了並不覺得痛，所以我想，剛才右手的第三針肯定是錯的吧。這一天，我幾乎沒什麼睡，除了打點滴很痛，還有二次手術很緊張之外，也因為第一床又來了一個打呼更大聲的阿媽，所以沒多久，我就看見天亮了。為了省錢，所以住健保房的這幾天就這麼忍耐著。和這些會打呼磨牙的陌生人一起睡，住院對我來說，還真是沒得休息啊。 「加油啊…回家就能睡個好覺了。」 忍著，忍著，明天就可以回家了，今天的手術一定會順利的！以後要是再來，一定要記得必備眼罩和耳塞啊。 第二次清創手術，除了縫合傷口之外，還多插了一根引流管。清醒之後，似乎沒有第一次手術這麼疼痛了。腦袋昏昏的，我又閉上眼睛休息了，用這個空檔，好好的感受了一下身邊的氛圍。機器的嗶嗶聲；每五分鐘就會測量一次的血壓器。睜開眼，白色的天花板上，有著刺眼的日光燈。我所在的恢復室，簾子隔開的都是剛動完手術的病患。 有些人不過是拔了牙，而有些人已經走了一趟鬼門關。 醫護人員們正吵吵鬧鬧的討論著要訂什麼便當，這時間應該是中午了吧。在開關門之際，隱隱約約聽見了醫護人員和家屬的些許對話。 「xxx病人dc了。」 「某某某的家屬。」 「這是病危通知單，這裡要簽…。」 在這個時刻，會擔心我的人有哪些？從這裡出去了，能不能就不要再進來了？我才三十歲呢，還要熬過多少次這樣的手術呢？病痛，真的是人生中最難熬的考驗呢，因為要承受病痛的人是自己，還連帶的拖著其他擔心我的人一起受煎熬。 現在，在外面等著我的老公在想什麼？很久沒見到我的孩子們在想什麼？在南部剛奔喪完，正準備北上的家人們在想什麼？那些從fb上得知消息，幫我加油打氣的朋友們在想什麼？生命，向來都很奇妙，人與人之間的命運縱橫交錯，有時重疊，有時錯開；有人重獲新生，而有人止步此。 突然，我想起了奶奶，這會不會是她疼我的另一種方式，她用她的離開來替我向公司多爭取了六天喪假，讓我在術後得以休息，也成為公司必須准假的理由。或許，奶奶還是疼我的吧？儘管奶奶去世和我住院只是碰巧湊在一塊的兩碼子事，但還是讓我多了一些美好的想像。 傻子，到底在想什麼啊？我現在只想快點好起來，出院之後，洗頭是第一優先，然後是去學校看小孩，再來是…。 五色草&素素's 故事館

隱適美矯正牙齒，隱形牙套默默把牙齒矯正回去了，外加除汞分享~

隱適美矯正案例分享，這才知道矯正牙齒對比後差多少，主要當事人就是本人姐姐啦！終於願意去進行牙齒矯正了！除了進行隱適美invisalign矯正之外，還進行了除汞，且醫師非常專業，相當用心及仔細，讓姊姊也忍不住想分享留個紀錄。 為了讓想隱形矯正牙齒的人先有個事前探索，以下是以姐姐心路歷程的口吻，來描述整個隱適美矯正及除汞的過程。 牙齒矯正：為了顧全我上排的植牙，進行了隱適美全口矯正… 相信是很多人對隱適美都很瞭解 但我的狀況有點特別～ 我上排牙齒其實是－植牙－所以算整齊(以前不小心撞斷兩顆) 但我的下排真的不是普通亂 但又礙於上排還行，矯正也要花點銀子 所以雖然覺得亂也沒有行動 但~ 事情就是如此，越想就越會有”狀況” 變成非處理不可 某天睡醒我的上排植牙居然莫名碎了很小一塊 天啊~ 我美美貴貴的植牙…. 詢問醫師為何會莫名這樣 經過仔細觀察我的咬合 發現原因居然是因為我下排太亂 一直再摩擦我的上排植牙，長久下來就嗑出了一個小洞 為了我的植牙非得行動了 詢問了幾間感覺隱適美比較厲害的診所 大約開價都是22~25左右倒也沒有說隱適美有分等級 但有一間醫師跟我說我可以不用用到隱適美全面型 用隱適美中等型Moderate 就可以?!還有分喔?? 且還便宜了幾個W 雖然說是重點放在下排 還是要全口矯正因為咬合的關係 如果上下沒有吻合一來咬東西會有問題 也可能會再跑位 當然我也問了矯正會不會弄壞我上排的植牙 醫師說不會他會幫我規畫好矯正計畫 (一定要規劃好阿 植牙也很貴耶 萬事拜託了) 且既然要全口了 我就跟醫師說我虎牙的角度內凹也幫我拉出來是可以的嗎 醫師說當然可以 哈哈哈 很客製吼~~ 這是我原本的下排亂牙，都快疊在一起了 且這是醫師幫我先整理乾淨牙齒的樣子 因為很難刷乾淨，我原本的牙縫都髒髒的刷不乾淨 醫師當時說我的矯正方案可以有兩次機會(階段) 第一次口掃完戴第一階段26副 然後26副戴完再討論看看有沒有哪裡希望再調整 重新口掃後再規劃一次第2階段矯正計畫戴最後14副 其實我第一階段完畢的整齊度就已經覺得很滿足了 且咬合的時候已經不會碰到我的植牙 這是大約第一階段結束 (還有豆豆時) 此時才半年而以耶！我已經覺得我的矯正超快的 因為之前聽人家說都要甚麼2年的 當然醫師有先跟我說不用那麼久 但半年而已也太神奇 此時我已經很高興了，沒想過第2階段會變怎樣 就讓醫師安排囉~~ 結果原來還可以更超越 這是我戴完第2階段結束時變超整齊啦~~ 嘿嘿 不免俗對比一下 且有個小細節，矯正過程中 我後面的老舊銀粉，醫師說他看得很煩問我要不要處理 他給我優惠價 哈哈哈~~ 當然好啊 要就一次弄漂亮啊~~~ (遇到類似處女座個性的醫師我覺得運氣很好 因為他可能更希望把我的牙齒弄得好好的 且每次都會幫我把牙齒稍微整理乾淨 但其實我不知道他是不是處女座) 再分享一下去除銀粉的奇特旅程(其實那叫”除汞”) 我以為就是挖一挖補一補 結果當天搞得很像三個太空人進太空艙 全身穿隔離衣+頭套+護目鏡 (可惜我沒拍起來 太好笑) 然後要到一間專門除汞的房間 好像還要空氣濾淨那種 醫師說除汞(銀粉)的過程中 會產生汞的氣體 要做好防護才不會汞中毒 ?? 所以我的嘴巴裡面一直有毒嗎?? 哈哈哈 總之我沒有後面兩個笑起來很顯眼的黑黑銀粉了 這次整體的經驗，無論是矯正很快且保護了我的植牙 加上除汞，我只能用一個”爽”字形容~~ 以上~ 報告完畢～ 【明日美牙醫診所】診所資料 地址：台北市大安區忠孝東路四段210號5樓 電話：(02) 2731-8833 官網：https://www.tmbeauty-dental.com/

【睡眠保健】拯救職場媽媽睡眠問題 神隊友「蒔心 睡睡纖夜酵素」｜幫助入睡 促進代謝 工作育兒好體力 維持健康體態


前幾個月是Kelly凱莉貓的健康寒冬！睡眠狀況變差，入睡時間延後，半夜又會起來好幾次。白天精神變差，代謝變差，身體沉重。朋友推薦神隊友「睡睡纖夜酵素」，拯救我的睡眠問題，更好入睡，作息穩定，精神體態回復到最佳狀態！若你也有睡眠或代謝問題，一定要看這篇分享！ 人生大事- 睡眠問題 在我還沒碰到睡眠問題時，並不特別覺得睡眠是人生大事。睡眠佔據人生1/3的時間。睡眠品質攸關人的身心健康。根據資料顯示，長期睡眠不足容易有以下症狀。大家來檢視下自己的情況： 睡眠不足或睡眠品質太差，平日白天的精神和工作表現都會受影響，連帶身體代謝變差，又容易嘴饞愛吃，長久下來體態也會走樣。 睡眠困擾- 入眠時間拉長 睡眠中斷 本來我不是容易失眠的人，但近2個月寶寶發生睡眠倒退情況，陪睡儀式時間拉長到2個小時以上，陪睡完成後我才能進行家務和處理工作，讓我的睡眠時間跟著延後1-2個小時。 最可怕的是，有時候累到睡不著?! 你們有這種經驗嗎? 很累但卻又睡不著。或者睡眠狀態不好淺眠睡睡醒醒，半夜又會起來好幾次，讓有限的睡眠時間又被中斷。 這件事情真的困擾我2個多月，睡眠狀況差甚至影響到我的心情情緒。身體感覺莫名的沉重，精神昏昏沉沉，肚子容易脹氣，排便不穩定，代謝變差，體態也跟著走鐘。不僅身體健康情況變差，心情也不美麗。 入睡好幫手- 「睡睡纖夜酵素」 為了抓回身體的主導權，透過朋友的推薦認識專業飲食保健品牌「蒔心」，選擇幫助入睡的保健品「睡睡纖夜酵素」每天食用。近一個月後感受到身體的變化！更快睡著且感覺代謝有變好耶~ 產品特色與成分 營養素GABA（γ-氨基丁酸）是天然的胺基酸，以安神作用而聞名。GABA是中樞神經系統需要的神經傳導物質，可以幫助放鬆。 (參考資料) 夜夜纖夜酵素採用這個重要成分，用於幫助入睡、提升休息品質，舒緩生活的壓力和疲憊感。 加入調整體質的益生菌，經團隊實驗佐證，持續食用兩個月是有幫助的！ 補充人體所需的酵素營養，綜合酵素能幫助消化，減輕餐後的身體負擔 薑天然的辛辣成分，可提供自主產熱機制，促進身體提升新陳代謝 「睡睡纖夜酵素」 食用方法 每天睡前1小時吃2粒睡睡纖夜酵素膠囊，搭配開水食用。 膠囊式藥丸好攜帶，易吞嚥。沒有特殊味道，包裝又簡易攜帶，每天在家或者出門在外，都可以輕鬆維持睡眠前食用習慣。 「睡睡纖夜酵素」使用心得 食用「睡睡纖夜酵素」幾週的時間，明顯感覺休息品質提升。 晚上入睡時間減少，維持穩定深層睡眠，不再容易翻來翻去睡不著，或者半夜醒來。最近連夢都不作了，常常覺得躺下去就一覺到天明！冬天早上起床也覺得充飽電，不會有還想賴床的痛苦！ 休息品質好，人看起來就有精神，思路清晰。職場媽媽要準時下班，需要高效率的工作品質呀！最近工作效率好，準時完成任務，下班接送小孩不再有壓力。 睡眠品質好絕對心情容易維持穩定，最近面對容易失控暴走的2歲寶寶，媽媽我心情平靜、耐心過招。連面對隊友都能心平氣和溝通交班，老公都說我最近脾氣不錯呀！ 你知道嗎? 睡不飽的人更容易變胖！ 根據《美國臨床營養學雜誌》的研究報導指出，睡眠時間減少會影響碳水化合物、零食的攝取量增加，導致吃下更多的熱量，睡眠不足會影響體內控制食慾的瘦體素(Leptin)的分泌，造成食慾提升、飽足感降低，自然因為食量不斷增加而發胖。 (參考資料) 最可怕的是，睡不著容易肚子餓，不小心吃起宵夜呀！ 一兩個月之前，凱莉貓常常晚睡或睡不好，半夜肚子餓想吃點東西。特別想吃甜食等點心。睡前的宵夜最難消化，容易堆積脂肪，入冬體重創下近2年來新高峰！ 開始吃「睡睡纖夜酵素」後一個月，因為睡眠狀況穩良好，睡醒時身體有自然充飽電的感覺，身體也沒有特殊的飢餓感，晚上睡前也自然不會嘴饞想吃宵夜了。 每天食用保健品「睡睡纖夜酵素」，和保持瑜珈運動雙管齊下，我逐漸擺脫掉以前的狀態，降下來後，回復到美美的狀態。現在維持得很健康，心情都跟著變好了。 想要維持身體健康、美麗狀態，維持良好的作息非常重要！ 避免夜間熬夜讓身體有足夠的時間休息。凱莉貓個人的經驗，晚上早點入眠也大大減少吃宵夜的機會呀！ 益生菌的好處，相信很多人都已經知道。益生菌能夠促進消化和排便順暢，幫助體內環保循環，維持機能與健康。 「睡睡纖夜酵素」除了益生菌外，還加上蔬果酵素+綜合消化酵素，幫助身體全面打造健康的消化循環。適當的補充營養能讓身體維持在最佳狀態，並且讓你睡眠時間的代謝狀況也大幅提升。 Kelly凱莉貓本來有吃益生菌保養身體，現在都直接食用「睡睡纖夜酵素」來補充益生菌和酵素營養素。不僅幫助入睡，還可以幫助消化、促進新陳代謝與身體機能。每天排便也很順暢，身體自然沒負擔。 這個月來，Kelly凱莉貓睡得更好而且身體更加強壯健康後，對工作、家庭和育兒生活都大有幫助，不僅對健康有幫助，對生活品質也提升。一舉數得阿！ 「睡睡纖夜酵素」 產品資訊 若你有睡眠問題或代謝困擾，Kelly凱莉貓推薦「睡睡纖夜酵素 」。 「睡睡纖夜酵素」好處多多，幫你入睡、調整規律作息、提升代謝。為工作育兒兩頭燒的職場爸媽，打造健康輕盈體質。趕在年後第一波，恢復自己的睡眠和身體的最佳狀態吧！ 產品官網：蒔心 睡睡纖夜酵素 素食膠囊 (30粒/盒) 本產品成分單純，且為全素食。但仍建議兒童、孕婦、哺乳婦女與特殊疾病患者，食用前請諮詢醫生。 參考資料 參考資料*************************************************************************** 更多美麗秘密與育兒生活分享，請參考以下社群連結。歡迎追蹤我！旅行打卡IG : thekellycat 育兒分享 : kellycatlife 粉絲團：Kelly凱莉貓美好時光 Popdaily創作者計畫: Kelly凱莉貓 #身體保健 #睡眠保健 #睡睡纖夜酵素 #蒔心 #益生菌 #增加代謝 #瘦身#Kelly凱莉貓美麗人生

《鹽水大飯店》大結局！張耀仁、蔡昌憲相擁而泣！張耀仁、吳子霏有情人終成眷屬！黃迪揚家門口撒錢成最慘角色！

公視台語台《鹽水大飯店》週日播出精彩大結局，張耀仁終於出獄與家人朋友團聚，所有人在門口輪流擁抱哭成一片，感人情節讓觀眾為之動容，吳子霏回憶拍攝當時：「大家的情感都非常的濃厚，每一個人的哭戲都很不一樣，有內斂的、崩潰的、心疼的，也有悲傷的。」 現場許多演員被蔡昌憲與張耀仁間的真情流露而感動，謝銘祐認為兩人那種很兄弟之間的溫熱，很感人。 蔡昌憲的同門師妹許莉廷分享他平常總是笑嘻嘻的，但在這場戲開始前，導演詢問蔡昌憲可以哭嗎？他回答：「試試看」結果一上戲就與張耀仁相擁而泣，讓許莉廷瞬間被情緒所感染，眼淚完全止不住。飾演張耀仁妹妹的鄭家宜也對兩人的哭戲印象深刻：「我的位置剛好可以正面清楚看見他們兄弟之間無法三言兩語道過的革命情感，對於戲裡氛圍的渲染力非常強烈，我也被他們的情緒引導快速進入狀況，真的非常佩服！」 張耀仁和蔡昌憲因戲結緣，兄弟感情從戲中延伸到戲外，張耀仁在殺青酒上甚至特地感謝導演讓昌憲出演仁煌相陪，更在大結局前幾天發長文感謝蔡昌憲照顧，獲得將近八千網友按讚支持。文中細數蔡昌憲的優點：「雖然昌憲和我年紀相仿，但昌憲出道比較早，拍攝經驗豐富，懂得也比我多非常多。不過即便如此，昌憲也完全不會給身邊任何人壓力，永遠都是那麼謙虛、幽默、體貼身邊的人。」 張耀仁分享有天一早導演臨時加戲，演完後讓他難以回神、不停掉淚，這時剛好碰到比較晚來的蔡昌憲，被他滿臉淚嚇一大跳說：「唉唷，怎麼哭成這樣子！」沒想到蔡昌憲聽完加戲內容也跟著一起哭，張耀仁搞笑評價：「剛睡醒還有點水腫的他哭得很醜，我也哭得很醜，就在那一瞬間，我突然分不出我面前的人，到底是真實的昌憲還是戲裡的仁煌。」文末更義氣發言：「蔡昌憲的好，本來就輪不到我來多說，以後看到蔡昌憲這三個字，麻煩直接給他挺下去就對了！」蔡昌憲也在底下留言：「因為耀仁我們才能接住彼此，張耀仁我兄弟，也請大家用力挺！」 被觀眾評為本劇「最慘的男人」黃迪揚，接連遭受獲罪入獄、愛人別嫁、阿媽去世的多重打擊，喪禮上的哭戲更是感染力十足。面對這些生命不可承受之重，黃迪揚認為真正讓人傷心的其實是遺憾：「遺憾不能回報讓你過好日子、不能讓你看到我進步比以前好的樣子。你做什麼他也看不到，以前唸你的聲音再也聽不到，你成為好與壞的人都不重要，因為他離開了。」 另一段被討論最多的，是昔日老大黃鐙輝與江宏恩帶著補償金上門拜訪，沒想到黃迪揚卻將錢撒向家門口的枯樹，畫面張力十足。 黃迪揚分享，開拍第一天導演就告訴他：「門前這棵枯樹就是你！我們也因為這棵枯樹，選了這個家。」讓他更加理解阿德這個角色，此後只要在枯樹前的拍攝，都會演得很有感覺！因為這場是黃迪揚和黃鐙輝第一次對戲，開拍前兩人還一起順劇情、填補情感空白，導演也引導他：「事過境遷後，要讓黃鐙輝感受你是不是瘋了？還是過度壓抑？」讓黃迪揚體會到經歷獄中種種的人，思考的確會接不上正常人的頻率，所以黃鐙輝看到他的表現才會罵：「瘋子！」 戲裡感情路波折不斷的吳子霏與張耀仁，結局兩人重遊澄清湖，並留下定情之吻。這場吻戲是導演臨時加的，當時拍了一兩顆鏡頭後，導演就走到兩人身邊蹲下，欲言又止，謹慎又認真詢問：「如果這邊加一個吻，可以嗎？」張耀仁笑說：「因為都沒有事前準備，自然就沒有什麼預設，完全跟著導演、角色狀態一起感受當下。」 吳子霏解釋：「對於兩人來說，這個吻不僅是浪漫而已，更是走過這段日子最後面對面的兩顆心結合在一起，終於自由的阿純也用行動表達了她的心意。」張耀仁也感謝吳子霏：「在拍攝過程期間感覺彼此越來越有默契，不論是阿純第一次來探監，又或是在夢中文欽跑到阿純家門口說出『受苦的代誌，到阮為止』，現在回想起拍攝當下，彼此的狀態、眼神都非常的深刻。」 這段臨時加入的吻戲，讓追劇觀眾感到安慰，卻把一起收看直播的妹妹們嚇了一大跳。戲裡十分關心姐姐戀情的許莉廷在映後直播表示，看到這段當下和張耀仁妹妹鄭家宜一起同步傻眼，更現場向兩人發出靈魂拷問：「你們什麼時候接吻的！」超驚訝反應讓一旁的吳子霏和張耀仁好笑不已。 本劇尾聲眾人重返橋頭青年合作社，最後一起回憶從前的歡樂時光而跳起舞來，充滿無限希望。 沒想到畫面中青春洋溢的演員們其實都不擅於跳舞，喬湲媛與蔡昌憲夫妻檔對這場戲印象超深刻，喬湲媛表示自己狂跳到腿軟、氣喘吁吁，蔡昌憲則表示自己真的很不擅長跳舞，但還是賣力跳到「鐵腿」，十分逗趣。張耀仁自揭是舞痴，很害怕在人前跳舞，雖然小時候曾被送去學芭蕾，但只上過一次課，因為太愛講話而被罰站看別人跳天鵝湖。 黃迪揚自嘲大學時活動要表演街舞，他總是自告奮勇加入，但每次臨到演出都被同學要求隨便自己跳就好，或是去幫忙放音樂。擁有舞者身材的吳子霏透露，跳舞經驗只有國小和同學一起表演過「眉飛色舞」，後來除非戲劇需要，並不常跳舞，直到這次演出《鹽水》後才開始學，她發現跳舞不僅能放鬆身體，也讓整個人充滿自信，更是表達情感的另一種藝術，令她相當著迷。 《鹽水大飯店》由公視台語台與「高雄人」、綠光全傳播公司聯合出品，由鄭文堂、林志儒導演共同執導，本劇取材自農運先驅戴振耀的年少時代，內容描述男主角李文欽(張耀仁飾演)在追求民主自由的過程，擁有一群患難與共的摯友並發展出一段刻骨銘心的愛戀。眼淚和熱血交織構築了1970年代的台灣式革命青春。《鹽水大飯店》全劇已於Netflix、公視+上架，歡迎線上收看。

【育兒推薦】安全感瞬間上升的厚吐司 床圍 !feat.韓國Kangaruru袋鼠寶寶

大家好～我是晉升二寶媽咪的Nina 在親子生活中紀錄了許多好玩有趣的事情 之後的文章都會慢慢跟大家分享 很感謝各位喜歡我們的文字跟照片 (真的非常謝謝大家支持​） 今天分享的是親子生活的必備品 跟著我們一起看下去吧! 先前買了MAMA固齒器給弟弟 沒想到弟弟超級喜歡的 後來有多買好幾個固齒器輪流咬咬 這次有購買床圍的需求 當然也第一個想到莫克啦!! 我們入手了莫克的 ❝韓國Kangaruru袋鼠寶寶 厚吐司床圍 ❞ 讓我跟寶貝睡的安心又安全! ✦ Kangaruru升級設計® 台灣獨家上市 自從弟弟出生之後～ 哥哥每天都吵著要跟我一起睡覺 (哥哥真的會計較媽媽陪弟弟的時間比較多><) 為了讓哥哥平衡一點 我們也重新整理臥室的格局 弟弟都是乖乖睡嬰兒床的 所以臥室除了靠窗的嬰兒床以外 還有一張置中的Queen size 雙人床 哥哥睡覺的時候會乾坤大挪移（超!危!險!) Nina就要一直挪哥哥睡覺的位置 常常半夜驚醒看他的狀況 真的太折磨自己了>< 使用厚吐司床圍真的瞬間獲得救贖 晚上的睡眠品質瞬間upup!! \ 韓國Kangaruru袋鼠寶寶-厚吐司床圍 / 厚吐司床圍安裝非常簡單 而且配件是沒有鐵件的(安全防護更放心） 材質跟布料都可以穩固的固定在床上 每一組厚吐司床圍都有內容物 1.100%記憶泡棉 2.床圍套 （100%水洗棉） 3.安全扣環 （兩入一組） 尺寸的部分有三種尺寸可以選擇 有100公分、140公分、170公分 可以依照家裡雙人床的大小選擇 像我們就買了兩個尺寸​ 讓雙人雙L型的安全圍著 讓我跟哥哥在堡壘裡面睡覺 (有了床圍真的好安心、睡的好舒服!) 床圍的表布保護套是100％的聚丙烯 有防水、防髒汙、抗菌的效果 清潔上很簡單，也可以很好的維持床圍的狀態 嬰幼兒的產品好清潔真的太重要了~ 彷彿替床圍套上保潔墊一樣 使用時不擔心髒污喔 ! 【厚吐司床圍】的內裡填充是100%記憶泡棉 具有超強支撐力和復原力 使用敏感性的原料(更適合嬰幼兒使用) 也是很多高級床墊會使用的原料 我們剛收到的時候小小的 拆開之後慢慢的膨脹變大 三個小時內就可以正常使用了! (超神奇的!) \ 韓國Kangaruru袋鼠寶寶 厚吐司床圍 / 每一組都會附上兩條扣帶 此扣帶僅適用於【厚吐司床圍】喔! 分享Kangaruru厚吐司床圍的升級設計 1.厚吐司床圍高度加高 堡壘加高更有安全感! 2.寬度縮減，空出更多床上的空間 3.增加成雙扣環! 讓厚吐司床圍更穩定! (升級的內容超級用心!) 使用床圍之後哥哥可以隨意地翻滾 所以睡得更安穩 午覺時間常常睡得比弟弟還晚>< \ 床圍沒有使用年齡的限制! / 我自己覺得家中有小孩都要準備床圍 (真的是以備不時之需!) 有時候暫時放弟弟在床上 或是隔著床圍互動都不怕危險 親子日常中很常使用到床圍喔! ps.主要還是以防止寶寶睡眠翻身掉落為主，清醒的時候大人還是要在旁邊看著唷! \ 床圍真的是媽媽的好朋友! / 最近爸爸很常偷偷捕捉哥哥睡醒的樣子​ 被哥哥發現後他就會很搞怪!! 厚吐司床圍有頭尾設計貼合床鋪兩側防滑布片 可穩定的安裝在有限的床鋪空間上 但要注意的是它適用於25cm以上厚度的床墊 床墊厚度不夠的話 床圍就不好固定!很可能會位移喔! \ 韓國設計、製造的厚吐司床圍 / 厚吐司床圍獲得 韓國纖維中心認證 ​ 品質讓媽媽非常的放心! 除了外型可愛 顏色上的選擇也很多! 我們的是灰芝麻(淡淡的灰色) 它還有灰芝麻/牛奶白/哈密瓜綠可選喔! 下面是哥哥可愛四連拍 ​ 從照片上甜甜的表情看得出來哥哥真的很喜歡這個床圍~ 有了床圍之後媽媽每天都答應跟他一起睡覺 他也是因此獲得小確幸了!! 這次使用了韓國Kangaruru袋鼠寶寶的厚吐司床圍 使用起來的舒適度、安全性真的很夠 完全符合有小孩的家庭 有了床圍每天都一覺好眠到天亮! 最後分享莫克moek的購買連結給大家 ​ https://bit.ly/4aLcEKZ

讓生活更輕鬆不糾結的好用梳子，輕巧好攜帶、不拉扯頭皮能好好呵護秀髮的無非遠紅外線按摩梳、打結掰掰梳

習慣留長髮的我每天都要花很多時間整理頭髮，打結的頭髮若硬扯超容易頭髮斷裂耶！去髮廊護髮時又被熟識的設計師提醒：我兩側耳後髮量變少、新生的頭髮也越長越細，在震驚之餘便決定要正視自己常頭皮緊繃、頭髮容易打結的狀況。爬網找解方時不少網友提到；用好的按摩梳跟不打結梳子對我的困擾很有幫助，在做功課比較後鎖定了網路評價很好的Uffy無非研製所的無非遠紅外線按摩梳、打結掰掰梳，希望新的一年到來，能透過好用的機能梳來減少頭皮負擔、養護頭皮，也希望高質感梳子在梳順我的寶貝頭髮時順便幫生活節奏很快的自己梳理好心情！ Uffy無非研製所是台灣原創的設計品牌，致力開發按摩梳、髮油…等多項符合現代人健康意識的優質用品，在嘖嘖募資平台與各討論區榮獲大量好評，也被許多媒體報導。無非遠紅外線按摩梳雖然價格不算便宜，但因為用24k鍍金銅針做梳針、搭配符合人體工學好抓握的鵝卵石行握柄且注入奈米礦物打造出頂級按摩梳，放鬆頭皮壓力很有感的按摩梳推出後引起很大的迴響，上市一年就賣出5萬隻喔！ 在挑選按摩梳時有做了很多功課，我發現除了髮梳及梳針材質之外，梳子的氣墊跟髮針的長度、密度、甚至是梳面寬度都很重要，多方比較後我發現無非遠紅外線按摩梳各方面都勝出很多！ 這款台灣職人以鵝卵石造型打造的木梳很好拿握，輕盈、小巧、梳面寬的無非遠紅外線按摩梳不用擔心拿久了會手酸，除了方便攜帶、適合於不同場合之外，也讓人可更靈活地使用按摩梳，能更精確地進行按摩，當然要選無非按摩梳才能享受到更舒適的使用體驗。 Uffy無非研製所無非遠紅外線按摩梳的包裝盒裡還附有產品保固書。 我是第一次看到梳子產品有附保固的、而且是針對最容易壞的梳針推出終身保固，一把按摩梳能用一輩子，這樣想就覺得無非遠紅外線按摩梳的定價很佛心耶！ 很有質感的綠色包裝盒裡印有一些提醒注意事項，無非遠紅外線按摩梳的白色氣墊上有一個空出的呼吸孔，會讓氣墊更有彈性，而且無非遠按摩梳是可以用水洗的，如果真的水有跑進去氣墊裡面、可以透過呼吸孔將跑進去的水擠出來喔！ 無非遠紅外線按摩梳有針對不同頭皮，提供兩種按摩力度的梳針；金針及竹針兩種梳針，金針的按摩力道帶勁、適合較常按摩的人，竹針的按摩力道柔和、適合喜歡溫和按摩的朋友。 常常按摩的我選的是24K鍍金的銅針，因為銅的導電性可以使電荷流動、有助於中和或散播靜電，這把無非遠紅外線按摩梳用24k鍍金銅針代替鐵針跟塑膠針，就可以避免靜電讓毛鱗片整個炸開。 買無非遠紅外線按摩梳還會送有壓印LOGO的束口袋，質感很好的絨毛束口袋可以防止灰塵和雜質附著在髮梳上，能保持髮梳的清潔衛生，也很方便隨身攜帶，旅行途中或是通勤辦公時，覺得頭皮緊繃就能隨時用梳子按摩一下。 無非遠紅外線按摩梳有山毛櫸、宇宙梳羅蘭紫、深海藍、湖水綠、黃色幻想曲、美洲胡桃木及極緻碳黑多種顏色，極緻碳黑還使用日本人常用在建築上的噴槍高溫碳化處理、而不是噴黑漆，木紋看起來更立體！ 每個顏色都好喜歡，因為我的梳子裡沒有山毛櫸的色澤，所以後來我選了有細緻木紋的山毛櫸按摩梳。 無非按摩梳氣墊的材質也有特別挑選，不是一般的塑膠而是高級的天然橡膠，這種材質除了會自動分解、比較環保，還不會產生靜電，就不怕髮質越梳越差喔！ 鵝卵石般造型的按摩梳也很好單手拿握，實木材質的梳子質感超好，握起來的幅度很符合人體工學，因為能完全貼合手部，就算手不大的我來拿也不會輕易掉落喔！ 除了Q軟有彈性的氣墊不會過度刺激頭皮、可以進行適度的按摩，氣墊的厚度也有一再測試確保梳針間沒有縫隙、不會卡頭髮，手工鑲進的金針密度還經過特別設計，不會緊密到不容易施展按摩作用、也不會稀疏到壓下去會太過刺激，梳面寬大的按摩梳氣墊的緩衝度較柔軟、接觸的力道也會較為平均。 因為我的工時比較長，所以身心也長時間保持著緊繃的狀況。這樣的生活方式容易導致頭皮緊繃，混亂的思緒纏繞加上肌肉緊繃，特別是頭部、頸部、肩部的肌肉都硬梆梆，無法鬆弛的身心讓我常常羊都數完了還離夢鄉很遠。 因為我屬於比較粗硬的髮質、髮量也不算少，無非遠紅外線按摩梳梳面寬大、梳齒也較長，能深入豐厚的髮絲裡按摩頭皮，同時又能加強髮根讓頭髮有蓬鬆感。而且頭皮和臉皮是相連的，好好梳頭不僅對頭皮健康有幫助，也會影響到臉部的狀況喔！ 無非遠紅外線按摩梳的金針雖然長度較長卻不會過於刺激，無非按摩梳的梳針剛開始碰到頭皮時會感覺冰冰涼涼很舒服，梳下去時會感受一種到位的爽勁，力道充足但完全不會痛，而且我發現刷個3~5下後就能感覺梳過的地方漸漸發熱，感覺原本的緊繃突然都鬆開了，才驚覺原來平時我的頭皮居然默默承受那麼多壓力啊！ 充滿彈性的鍍金銅針帶有一種涼爽的感覺，觸感很細緻輕盈，微微的壓迫感有助於在按摩過程中針對特定穴位提供刺激，即使接觸肌膚也很舒適。 想要放鬆時可以用無非按摩梳由頭頂往各個方向梳下、從髮際往後梳，來刺激頭部各個穴位，有彈性的氣墊按摩梳也能以按壓的方式加強穴位按摩，可以按壓頭頂化解沉重的百會穴、耳上可鬆開僵硬的角孫穴、後頸髮際可穩定心緒的風池穴、脖子上能振奮精神的天柱穴，這些都對健康很有幫助，長時間堅持按摩，也能強化對抗掉髮的決心及意志。 疲憊的頭皮在梳理中逐漸將繃緊解放，頭部累積的壓力也悄然消散，每一絲緊繃都被按摩梳帶走。享受了讓人陶醉的頭皮按摩後，就像緊繃的弓弦被解開，身心的負面情緒都卸下了，就能感受極致的寧靜和放鬆，再搭配調整呼吸和冥想也會更有助於一夜好眠。 需要常常用3C、需長時間工作的我因為一直保持相同姿勢，常常感覺肌肉痠痛及頭皮緊繃，除了思緒容易混亂之外，因為全身的肌肉也處於備戰狀況，所以心情也會覺得很阿雜！ 用無非遠紅外線按摩梳來按摩緊繃的頭皮跟後頸會很有感，能感受身體和心理的壓力在梳理、按摩時漸漸消散，放鬆緊繃後的身心舒暢無比，感覺也更容易集中精神來面對工作。 用無非按摩梳來梳頭，頭皮會非常舒服，絲毫不會感到刺痛，剛好的緊密排列也讓髮絲能自由通過，不會輕易纏繞打結，各種髮質都能適用。能在繁忙的生活中獲得寧靜。無論是在長時間工作後，面對氣候的挑戰，還是生活節奏的不規律，無非按摩梳都能給人身心感覺煥然一新的呵護保養，也是種對自己的寵愛喔！ 除了無非遠紅外線按摩梳之外，Uffy無非研製所還有推出款打結掰掰梳，目前有在嘖嘖平台集資熱賣中喔！ 一直以來我都以自己的髮量很多為豪，但也不曉得到底是氣候的關係、還是壓力太大，從去年過年前我就有發現自己洗完頭後排水孔會有一堆落髮，洗完頭要梳開時又會扯掉一些頭髮！在被美髮師提醒便下定決心要買把不怕頭髮打結的梳子。 雖然無非遠紅外線按摩梳也很好梳，但那是比較針對頭皮按摩的梳子，我想要洗頭後也能梳順的梳子，所以乾溼髮都能用的打結掰掰梳就是很好的選擇。 Uffy無非研製所2019年在嘖嘖募資遠紅外線按摩梳破千萬的佳績，便下定決心不做過多的設計、只做好的產品、努力推廣台灣梳子工藝。因為也有許多支持者反饋有頭髮打結的困擾，希望可以推出一把可輕鬆梳開頑固打結的梳子，無非團隊也醞釀了4年之久才推出這次的新品-打結掰掰梳，延續了按摩梳的養護頭皮的理念，不讓原本不該落下的頭髮被強硬扯下來，希望這把梳子對在意頭髮打結、被拉扯的人有大大的幫助，除了能解決有打結困擾的問題之外，也融合優秀的外觀設計，讓日常生活中帶點優雅的氛圍。 打結掰掰梳有木槿紫、玄黑2色可選，兩個顏色都是霧面材質搭配金屬飾條很有未來感。玄黑是霧面深灰黑搭配金色飾條較為沈穩，木槿紫是帶點淡紫色的霧白色搭配銀色邊條、感覺較優雅，我後來選了木槿紫的打結掰掰。 打結掰掰梳的外包裝乍看之下很像外文書，裡面有背面印特別回饋的小謝卡在外包裝盒上也有花巧思，除了能拿來裝梳子、當拍照用的書本裝飾之外，裡面的切口紙條若依照編號稍微DIY組裝一下，就能變成可裝飾品、裝小物的收納盒了！ 打結掰掰梳使用雙輕尼龍材質的圓頭粘珠梳針，可有效二次彈開煩人打結、不拉扯頭皮，也加強了梳針對打結的彈開力，為解決輕尼龍只能植在硬面、不能使用氣墊，所以改用螺旋梳針面設計，可服貼頭皮、模擬氣墊效果，獨家翻轉設計能保護軟彈梳針、輕鬆帶出門，鵝卵石排水防霉設計好拿握也好清理，而且這把的梳柄也有加入奈米礦物，無非遠紅外線按摩梳有異曲同工之妙喔！ 打結掰掰梳跟無非遠紅外線按摩梳的外型一樣、都是做成貼合手掌的鵝卵石形狀，不過因為材質的因素加上螺旋梳針面能分開的設計，剛收到時真的會認不住驚嘆外型很潮、很時尚！ 打結掰掰梳還提供半年梳針保固，收到之後可以盡量梳，因為對超彈螺旋面的耐用度很有信心，如果半年內梳壞梳針還更換梳面一次(詳情請洽無非客服)。 因為也延續了呵護頭皮的訴求，輕尼龍梳針不是只能乖乖固定在螺旋上面而不能使用軟彈的氣墊，輕輕按壓這種螺旋造型梳面的背面就會回彈，這種回彈力可模擬氣墊彈性，既不會拉扯頭皮跟頭髮，又能同時加強梳針對打結髮絲的彈開力喔！ 螺旋造型梳面前後都有卡榫設計，要用時超容易組裝的，若要拿起螺旋造型梳面，搭配鵝卵石形狀握柄前端的小按鈕也會更好彈壓取出。 為了頭髮不打結，除了仔細研究打結掰掰梳，我還比較排骨梳、尼龍氣墊梳、塑膠螺旋梳之類可乾濕兩用的梳子，其他的梳子除了體積較大之外，梳針也很容易拉扯頭髮，而且又沒有打結掰掰梳的彈性氣墊及梳柄添加奈米礦物的附加優點。 這把打結掰掰梳選用特級內料的尼龍材質做梳針，彈性很好的輕軟尼龍梳針可溫柔地將打結彈開，而不像以往只能用硬邦邦的梳子硬拉扯頭髮跟頭皮。 打結掰掰梳梳針有特別計算過的長、短黃金比例，一長一短的梳針獨家設計，能把萬年頑固打結輕鬆彈開，尾端也有做圓頭設計收尾，在梳開打結的同時也不會卡髮，搭配螺旋服貼彈力也能更細心呵護頭皮，頭皮及秀髮都不受傷害。 打結掰掰梳的梳柄有添加了奈米礦物製作，對追求健康的現代人有正面的助益。 相關網站有做了些讓人很震撼的實驗，有興趣的可以上去參考看看。 符合人體工學的梳柄手掌很好拿握，7、80克的淨重手感輕盈。又可耐熱80~100度，有小圓頭的梳針配合大面積長短排列設計，能溫和梳理秀髮不產生靜電，能服貼頭皮的Q彈螺旋，在梳髮時也能呵護頭皮。 長捲髮的我每天睡醒後就未看到一頭亂髮，常常梳頭髮梳到一半就容易打結，就算有輕輕拉開卻還是會拉扯到頭皮，髮梳上還會卡一些頭髮，真是讓人心情很不美麗！ 打結掰掰梳的梳針很有彈性，梳頭髮時感覺很流暢滑順，頭髮會在梳針之間輕鬆滑過，不會有扯到頭皮的感覺，氣墊的彈韌性也使得梳針能夠緊密貼合頭皮，讓每一下的梳理都能夠溫和地去除打結的髮絲，也讓整個過程既愉悅又舒適。 Q彈髮針梳頭髮超舒服，長短交錯排列的梳針連我這種長捲髮梳起來都毫不費力，讓容易打結的頭髮一梳就順，梳完也不會讓髮絲越來越毛躁，輕尼龍梳針上也不會卡了一堆掉髮！這把梳子能避免因梳理而產生的拉扯、疼痛，也能避免頭髮分岔及斷裂的現象產生。 我超喜歡這款的特殊翻轉設計，把螺旋梳針面翻個身再扣上，就很方便將梳子外出攜帶。 翻過來的梳針可以在梳體空間好好安放，就可以避免輕軟的尼龍梳針因擠壓而產生變形，要帶出門也更方便。 很輕巧的打結掰掰梳很適合放隨身包包備放，不管想約會、見客戶、逛街、旅遊甚至是出國去玩，都可以隨時整理亂髮。 喜歡運動的我很喜歡慢跑或上完瑜珈後全身舒暢的感覺，不過因為飆很多汗又加上被封吹就很慘，風吹過時長髮不但沒隨風飄逸，反而更容易讓頭髮纏繞在一起， 髮尾因為最乾燥，所以長髮比短髮更容易打結，加上汗水中含有鹽分和礦物質的因素，當頭髮吸收了這些成分後，髮絲就變得更容易結合在一起而形成打結，不管用手或用一般的梳子都很難梳開啊！ 整頭凌亂不堪的頭髮都纏繞在一起，毛躁的質感讓人看起來很狼狽，真的超像不能見人的瘋婆子！ 用打結掰掰梳就能輕鬆解開糾結的亂髮，也能避免梳完後梳子上卡一堆落髮的狀況發生。 只要有打結掰掰梳，即便跳進海裡滾個幾圈，或是跟大家去爬山、玩跳舞機後大汗淋灕也不狼狽，都能讓人維持頭髮柔順、不凌亂的美美形象。 機車族應該都很有感：騎機車戴安全帽的朋友拿下帽子時總會看到頭髮亂七八糟，整頭頭髮都毛躁亂翹、髮絲也狂打結。打結後若要用力硬扯，髮絲就會受損、形成分岔，l不但不好梳開、又很容易扯掉一些落髮。 打結掰掰梳上長短不一的梳針設計很好用，長梳針能解決髮絲糾結的困擾、短梳針則能深入按摩頭皮，梳理髮絲之外還能呵護頭皮，能讓梳完後的頭髮蓬鬆有型又柔順。 每次剛洗完頭後若要把頭髮梳開，因為濕髮的毛鱗片尚未閉合，外翻的毛鱗片互相接觸摩擦時超容易打結。 毛鱗片張開的濕頭髮超級嬌弱、根本禁不起摩擦，濕髮若要硬用梳子梳開就很容易傷害到髮質、甚至還會直接就斷髮給你看！ 打結掰掰梳防霉、防潮的梳齒能乾濕兩用，而且還耐高溫又防靜電，能一次照顧到大片髮絲，可輕鬆對付髮絲糾結，也能讓頭髮看起來更加滑順整齊。 輕尼龍材質的黃金比例長短梳齒設計，濕髪時使用也很順，梳過後的梳子上沒有一堆亂髮，很適合濕髮和脆弱的髮質使用，既能解除頭髮纏繞的困擾，又能有效防止頭髮斷裂。 打結掰掰梳的鵝卵石造型好用好清潔，使用後可直接用水洗，圓弧水滴設計讓水可以順流排出，材質獨特的刷子長期使用下來不需擔心發霉、生菌，在浴室及潮濕環境都很適合使用，能輕鬆使用又好清潔。 打結掰掰梳符合人體工學設計的鵝卵石梳炳好拿、好梳、好省力，輕尼龍長短梳針設計，巧妙地解開頭髮的糾結，也溫柔呵護頭皮。特殊的翻轉設計，不僅輕巧好攜帶，也讓人無論走到哪兒都能將頭髮梳理得宜，也讓身心維持輕鬆愉悅，讓人每一天都能輕鬆梳理出好心情。 無非遠紅外線按摩梳、打結掰掰梳輕巧的掌中型設計相當好抓握、更容易施力，用無非按摩梳梳理後會感覺頭髮蓬鬆且心情輕飄飄的！打結掰掰梳直髮、捲髮都能用，而且乾髮、溼髮使用都很順，連我這種長捲髮的打結都能輕鬆化解，梳髮時不會因拉扯而感到疼痛，當然也對害怕頭髮斷裂、討厭梳子上有一團掉髮的我很有幫助、有特殊翻轉設計的梳子可水洗又超輕巧，若是旅行、外出也很方便攜帶。因為一把好梳子可以用很久又能讓生活更輕鬆、很值得投資，無非按摩梳、打結掰掰梳很好清潔又能溫柔對待頭髮及頭皮，是很值得購入的好梳子喔！

我的身材管理好夥伴，台中中醫減重，找游舜傑中醫師，四週中醫減重埋線分享

台中中醫減重-澤予堂元熙中醫診所─台中中醫推薦，超級吃貨的身材管理好夥伴！中醫師把脈問診、中醫埋線減脂搭配Inbody、專業諮詢師提供日常飲食建議，了解回到目標體重可以從那些方面著手；專業醫師親自操作中醫埋線幾近無痛感，四週中醫減重、埋線減脂分享，為夏天準備│埋線會痛嗎，台中埋線推薦，中醫減重、中醫埋線費用、減重門診費用 目錄索引 1. 澤予堂元熙中醫診所環境開箱 1.1 交通指引│前往澤予堂元熙中醫診所 1.2 接待大廳 1.3 等候大廳 1.4 諮詢區 1.5 獨立診間 1.6 埋線室 2. 澤予堂元熙中醫診所減重門診開箱 2.1 初診-量測inbidy數據 2.2 諮詢師榕榕減重諮詢 2.3 院長游舜傑中醫師把脈問診 2.4 中醫埋線減脂 3. 減重門診資訊 3.1 澤予堂元熙中醫診所減重門診評價 4. 關於澤予堂元熙中醫診所 5. 台中中醫減重相關資訊 5.1 澤予堂分院資訊 澤予堂元熙中醫診所環境開箱 遇到停滯期 / 過年後體重反彈 2023年體重巔峰 → 體重管理大約8.9個月，在過年前看到了近幾年的體重最低點 → 過年後，連續2.3週的停滯期，體重反彈了一些，腰圍增加到75~80公分之間，又遇到拉鍊拉不起來的問題了> < 春節後的開工日，到距離家裡不遠、多則Google評論寫到「諮詢師、中醫師專業、親切、細心」的─澤予堂元熙中醫診所預約看診，想了解減重一段時間後遇到停滯期、以及肉鬆的問題，在中醫減重門診可以用哪些方式調整。 交通指引│前往澤予堂元熙中醫診所 特約停車場 / 好停車 初診當天，諮詢師有提醒診所旁邊有特約停車場，停妥汽車後，走路不用2分鐘即可抵達位於台中市西屯區永福路上的澤予堂元熙中醫診所。 附近有機車停車格、公車站，開車、騎乘機車、搭乘大眾運輸前往看診都蠻方便的。 中醫診所門口 推開此門，走到在2樓的澤予堂元熙中醫診所。 中醫診所門口有附上每天的看診時間表、看診時間、諮詢專線，方便路過的朋友們參考。 附設扶手 / 寬敞樓梯 貼心設置有扶手的寬闊階梯，安全地上下樓梯。 接待大廳 初診掛號 走到掛號櫃台，先提供健保卡掛號與填寫初診單。 看診後領藥 看診結束後將掛號單給接待櫃台人員 → 等候中藥調劑 → 領藥。 等候大廳 等候區 / 洗手間 掛號後，在此區稍坐等候，有設置化妝室。 在以柔和燈光點亮的質感空間裡，設有附帶軟墊座椅的座位，提供稍坐等候。 漢方茶飲 貼心準備漢方茶飲，提供給看診的朋友們飲用，有設置一台冰溫熱飲水機可盛裝飲用水。 P.S.接待櫃台有漢方茶飲茶包可購買，一盒有7包 (每包大約可沖500c.c.)，售價為120元。 諮詢區 在接待櫃台旁設置諮詢區，配置專屬諮詢師，初步了解目前的身體組成，體脂、肌肉量等，方便給予減重日常飲食建議。 獨立診間 兩間獨立診間 院長游舜傑中醫師 / 陳佑羽中醫師 / 黃小茹中醫師 / 羅元君中醫師 / 陳舒緯中醫師 澤予堂元熙中醫診所，目前由擁有多年中醫資歷的院長游舜傑醫師、陳佑羽醫師、羅元君醫師，羅若方醫師目前休長假中，改由黃小茹醫師及陳舒緯醫師提供看診，看診項目有：中醫減重、過敏治療、婦科治療、新陳代謝中醫調理、睡眠障礙、皮膚治療、腸胃治療、轉大人等服務。 埋線室 現場製作 / 不重複使用 中醫埋線的用品潔淨程度很重要！ 衛福部核可之埋線材料，經過高溫高壓滅菌、紫外線消毒，且用針線具皆為現場製作，均不重複使用，讓選擇在澤予堂元熙中醫診所埋線雕塑的朋友們安心。 澤予堂元熙中醫診所減重門診開箱 初診-量測Inbidy數據 由中醫診所內的專屬諮詢師協助量測Inbody數據、製作個人客製化減重手冊、解說數據。 量測Inbody 聽著諮詢師的說明，脫鞋、脫襪站上Inbody儀器上。 雙手握取手把開始量測5大指標數據。 諮詢師榕榕減重諮詢 客製化減重小手冊 每個到澤予堂元熙中醫診所減重門診的朋友們，都會有一本客製化的減重小手冊，每次回診都會量測體重並在小手冊寫入紀錄，方便專屬諮詢師、中醫師追蹤每週的體重變化，大約一個月量測一次Inbody。 解說Inbody數據 了解目前的體重、體脂、肌肉重量等，與日常飲食習慣(固定只吃兩餐，搭配一天兩次中醫減重藥粉)，提供減重日常的飲食建議。 平常有遇到減重上的疑問、吃中醫減重藥粉的問題時，也都可以詢問專屬諮詢師，獲得解答。 體重 / 體脂肪重需管理 看看Inbody上秀出來的「目標體重」建議，還有一段10公斤；其中很重要的指標之一「體脂肪重」，也還有10.6公斤，減重的漫漫長路> < 減重日常追蹤 / 回診提醒 確認吃中醫減重藥粉有無不舒服的狀況、回診前一天提醒預約回診。 連續回診3次，中醫減重藥粉調整4週後，安排Inbody再測，確認身體數據變化。 院長游舜傑醫師把脈問診 確認目前的生活作息：睡眠時間長短、飲食時間、每日喝水量、運動習慣等。 把脈，透過脈象的信息，確認目前的體質狀態、有哪些相關問題可以預先處理 → 配置中藥體質調理藥粉，也就是把減重之路的基礎、地基打穩，而減重藥粉處方主要是加強新陳代謝、方便調整飲食時間，幫助減重過程順利進行。 減重日常建議 1. 飯前喝水 增加靜態能量代謝率，藉由喝水提高新陳代謝、提升飽足感，自然也吃比較少。 2. 減重健康餐盤 菜：肉：飯 = 2：1：1 佔兩份的蔬菜要多樣化；肉類避免加工食品，盡量吃原型食物；飯盡量選擇全穀類，避免精緻澱粉 (白米飯、麵條、餅乾、漢堡等)。 3. 間歇性斷食 飲食順序要做好、餐與餐之間時間間隔至少5小時，期間盡量只喝水、禁食，讓身體有足夠的時間消化與休息。 4. 循序漸進 想想「想達到的目標體重」，日常飲食可能會怎麼吃(一天總熱量只攝取1200大卡)與生活型態(盡量晚上11點入睡，睡滿7小時)等，持續回診大約半年後，養成了良好的飲食生活習慣，即使沒有持續吃中醫減重藥粉，也可以維持體重、不回彈。 中醫埋線 專業中醫師 / 護理師 把脈問診結束 → 到埋線室 → 由護理師先進行第一次消毒 → 中醫師操作埋線、貼上棉球。 中醫師及護理師均配戴滅菌手套及滅菌棉球，在每一個部位的埋線過程都會確認會不會太痛 (太痛可以說，休息一下再繼續，不用勉強)，每次回診的腹部、大腿內側、臀側的埋線過程痛感不明顯，手起針落大約一針一秒的頻率，短短時間就結束了。 埋線完成休息3~5分鐘 埋線完成後，可坐躺休息3~5分鐘，再將棉球撕除 → 接待櫃台領藥。 【中醫埋線注意事項】 埋線後8小時內，埋線部位避免碰到水；48小時內用清水，避免使用沐浴乳。 三天內避免泡澡、泡溫泉、游泳、按摩，避免傷口感染及發炎。 埋線後傷口出現輕微發癢、施針處的瘀青狀況，埋線3天後可用溫水熱敷。 減重門診資訊 看診期間：2024/02月~03月 付款方式：現金 中醫減重費用參考：中醫減重體質調理中藥費用，一週800~1300元；中醫埋線10線500元。 台中中醫減重-澤予堂元熙中醫診所自費項目 (攝於2024/03月) 台中中醫減重-澤予堂元熙中醫診健保藥費 (攝於2024/03月) 澤予堂元熙中醫診所減重門診評價 減重門診中體驗到的每個環節，可以感受到診所人員、專屬諮詢師、中醫師的專業、細心：諮詢師解說數據很仔細、院長游舜傑醫師說明日常睡眠調整、飲食調整、中藥調理的部分很詳細；第一次體驗到的中醫埋線減脂，護理師說明得很仔細，大大消除緊張感，由中醫師親自施針短短時間即完成，接近沒有痛感。 從初診 → 中醫埋線減脂搭配每天吃中醫減重藥粉，盡量做到每天睡滿6~7小時、抓好兩餐之間的間隔時間，即使工作日常很難避免攝取超過減重建議熱量(每天1400大卡以內)，兩餐工作餐大約1800~2200大卡之間 (一週大約5天會超標)、睡眠時間不足，也是有緩緩推進身材管理目標的(努力減小腰圍尺寸)，持續回診4週，拉鍊卡卡上不去的問題已解決。 接下來的一個月，多增加每日運動量(穩定每天消耗熱量600大卡以上)、再多加一點睡眠時間、多喝水(每天固定喝到3000c.c.)、非拍攝日清淡飲食(蒸、水煮、清炒、少調味等料理方式，控制在1000大卡以內)，努力突破平台期，讓體脂肪、體重再少一些，直到「目標重量」達標。 找回平坦 / 穿回M號牛仔褲、裙裝 腰圍在中醫埋線前，原本已經看到75~80之間的數字了> < 經過連續4週埋線後，幫助消除水腫問題、增加代謝蠻有感的，即使因為大份量工作餐較難消化需要較多時間排空，隔天睡醒也不會有肚子脹脹或悶悶的不適感了，腰圍終於又回到6字頭了！！！ 關於澤予堂元熙中醫診所 「台中中醫減重」 「台中中醫推薦 x 台中埋線推薦」 「中醫減重 x 中醫埋線減脂 x 減重門診」 澤予堂元熙中醫診所在哪裡？ 澤予堂元熙中醫診所位於台中市西屯區永福路139號2樓，有特約停車場，附近有機車停車格、公車站，停車方便。 澤予堂元熙中醫診所環境 / 門診特色 「貼心準備暖心漢方茶飲」 「多位專業中醫師 x 諮詢師」 「明亮、溫馨、整潔、舒適空間」 交通 / 停車資訊 大眾運輸：公車-永福福科路口 (走路2分鐘) 機車：附近機車停車格 (永福路) 汽車：特約停車場-福科站停車場 (走路2分鐘) 台中中醫減重相關資訊 澤予堂元熙中醫診所 類型：台中中醫減重 / 台中中醫推薦 / 台中埋線推薦 / 中醫減重 / 中醫埋線減脂 / 減重門診 設施：洗手間 / 漢方茶飲 ⏰ 營業掛號時間 一 13：30~16：30 / 17：30~20：30 二~五 09：00~11：30 / 13：30~16：30 / 17：30~20：30 六 09：00~11：30 / 13：30~16：30 (週日公休) 📍 地址：台中市西屯區永福路139號2樓 📞 電話：04-2461-3333 澤予堂元熙中醫診所FB粉絲頁 澤予堂元熙中醫診所IG 澤予堂元熙中醫診所LINE@ 檢視較大的地圖 澤予堂分院資訊 澤予堂成祐中醫診所 📍 地址：台中市西區公益路152-1號2樓 📞 電話：04-2323-3033 澤予堂竹北中醫診所 (預計2024年6月開幕) 📍 地址：新竹縣竹北市光明六路東二段45號 澤予堂官網 澤予堂LINE@ 諮詢專線：0800-313-173 粉字皆可點選走入傳送門 覺得我們分享的圖文對您有所幫助，可以幫我們點個「關注」還有「讚讚」鼓勵我們 想鼓勵我們、推薦美食、給予建議、詢問美食、旅遊等問題，都歡迎在文章底下留言給我們 也可以追蹤我們的instagram，會有更多即時的分享 謝謝大家，我們下篇分享見 附記： 部落格之文章皆為本人實際體驗的心得僅供作為參考，澤予堂元熙中醫診所減重門診內容之說明，為個人實際感受，依每個人體驗為主。

兜兜露營趣-第三露△△森森親子露營區△△

近石門水庫的【森森親子露營區】，孩子放電一整天都不是問題，低海拔近大馬路，還有免搭帳方案

自從去年被朋友領進露營圈之後，我們陸陸續續又約了好幾攤的露營 第一次的苗栗紅毛印象露營窩、第二次的苗栗國王移動城堡，這次第三露了，地點是大溪的森森親子露營區 會來森森親子露營區是我剛好看到網友的分享影片，除了有親子遊戲區之外還有大片的草皮可以讓孩子們跑跳 若是沒有帳篷的話，森森親子露營區也有免搭帳的方案可以選擇，露營小白也不需要擔心！ 我們這次住的區域是遮雨棚的D區，距離兒童遊戲區最近，旁邊也有廁所跟飲水機，超級激推啊!!! 到訪日：2024/01/27(六)-28(日) 森森親子露營區 森森露營區佔地非常大，不管帳篷是哪一區，車子都要停在停車場裡面 一進到露營區的門口營主便開始引導停車區域，我們住的遮雨棚D區在最裡面，停車的位置也是最裡面 森森露營區還有一個很大的優點是入口和出口是分開的，一來完全不怕會車，二來車子的動線很固定，在營區內走動時的安全性也比較高 雖然車子不在帳篷旁邊卸行李的時候會比較麻煩，但露營區裡面有非常多行李推車，這樣一趟就搞定了！ 只是一路上有點顛簸，圓滾滾的睡袋一直掉下來，除了一個人要推推車之外，另外還要有一個人走在車邊幫忙注意有沒有掉落物 這裡就是D區，拍攝角度是從最角落往裡面拍，在我身後是廁所、飲水機、還有垃圾桶 前面一片超級大的草皮，兩邊是遮雨棚，印象中可以放10帳，再繼續往前走的左手邊就是兒童遊戲區囉！ 我們自己包了三帳，正好D區有一邊就是三個帳篷 原本想說位置就在遊戲區旁邊會不會很吵，結果也還好，晚上遊戲區沒有開燈，孩子們都在各自的帳篷附近玩耍 在我們D區就有兩間廁所、三溫飲水機以及大型垃圾桶 雖然衛浴設備跟冰箱都在另外一處且有點距離，但是廁所跟三溫飲水機這裡就有，真的超級無敵方便 想要煮湯也直接來這邊接熱水再繼續用卡式爐煮就好 垃圾桶的分類非常清楚，外表也非常乾淨，有在定期清潔 廁所和飲水機都在遮雨棚底下，我們剛搭帳的時候有稍微飄一點雨，有遮雨棚真的很讚，幸好雨沒有下很大，而且很快就停了 兩間廁所都非常乾淨，馬桶上有酒精可以噴，洗手台上也有洗手乳可以使用 在我們帳篷旁邊的遊戲區，這個大型遊具都沒甚麼人玩 旁邊還有一個比較小型的溜滑梯，同樣也是沒看到甚麼小朋友在溜 那到底大家都在哪裡玩呢？ 大家都在玩盪鞦韆，自從大家的帳篷都安頓好之後，這四個盪鞦韆幾乎都沒有停過，總是不斷地有小朋友輪流在上面盪 再來也很受小朋友歡迎的就是沙坑，沙坑裡面已經擺滿了各式各樣的玩沙用具 很貼心的是在沙坑周圍還擺放了一些椅子給家長乘坐，很舒服呢！ 再來帶大家看看我們這區的衛浴和冰箱區，行李推車也是從這裡拿取，再往前走一點點就是我們停車的地方了 左邊是冷藏冰箱，右邊有冷凍也有冷藏，空間很夠 這兩天食物擺放下來冰箱都沒有滿，非常夠用 旁邊有個三溫的飲水機，走到這附近若是沒有水了也可以裝水來喝，非常方便 同樣的地方還有廁所跟衛浴設備 左邊有少量的廁所，每一間都很乾淨 浴室至少有五間，而且每一間都超級大間 真的要好好稱讚一下森森親子露營區的浴室，水壓穩定、熱水充足，還有附上沐浴乳跟洗髮精 跟小朋友一起洗的話，裡面也有小椅子、水桶、和一個舀水瓢，如果需要嬰兒澡盆的話在浴室外面可以自己拿取 衣服的放置空間也很夠，整個浴室是長形的，所以衣服放置區跟淋浴的區域稍微有點距離，完全不怕噴濕衣物 每一間的外面都有鏡子和一把吹風機，吹風機是大隻的，風力一般，但至少可以很快就把頭髮吹好，大拇指也不會按到麻掉 那次的露營我們正好遇到寒流，原本很猶豫晚上要不要洗澡，很慶幸後來還是有過來洗，洗完熱水澡真的超級舒服呢！ 森森露營區的園區真的很大，如果小朋友願意跟著一起散步的話也很耗費體力 在我們衛浴設備的外面有一個大池塘，這裡可以餵魚 森森露營區也有提供免搭帳的服務，有不同的區域和不同的價位可以選擇，詳情可以再看看森森親子露營區的粉絲專頁唷！ 從我們住的遮雨棚Ｄ區走到衛浴設備需要一段路，從這裡再走到營本部又是另外一段超長的距離，我只是為了拍照才走來這裡，一般來說走到衛浴設備那邊(停車處)就差不多了 在營本部這邊有簡單的泡麵、零食還有飲料可以購買 赫然發現這邊還有一些桌遊和球具可以借用欸！來到森森親子露營區真的很夠玩，連玩具都不需要帶很多 這一整條都是車道和停車場，右邊則是自搭帳的區域，草皮非常大片，經過時有看到裡面比較大的孩子們架起網子在打羽毛球 整個森森露營區的場地大概就是這個樣子，可以餵魚的小湖泊和親子遊戲區都比較靠近我們那邊，再次推薦選擇Ｄ區遮雨棚！ 稍微走一下真的是有點累，走回自己的帳篷休息一下 坐在椅子上看著外面大概就是這樣的視野，一整片的草皮看起來心曠神怡，當下完全沒有想要拿手機出來滑的慾望，只是靜靜地看著草地發呆，很是愜意 手機訊號方面我自己拿中Ｘ電信訊號很強，畢竟這裡海拔也不高，地點也不是太過隱密，應該各家信號都很順暢！ 來看看不睡覺的孩子們在做甚麼吧！ 兜兜正在跟小夥伴們一起玩躲貓貓呢！ 玩了一下子之後他就說要去玩沙子，沙坑裡面玩具真的好多，但小朋友還是喜歡搶同一個玩具 拿著鏟子挖呀挖，挖一整個下午都不會膩 傾卸卡車是我們自己帶的，小朋友們搶到瘋掉！！ 下一站，餵魚 有些人是自備魚飼料，若是像我們一樣甚麼也沒有，在冰箱區前面有魚飼料的販賣機，一盒$10就可以餵好久 這裡的魚都好大隻，但感覺有點笨笨的，還沒有到魚飼料的地點就嘴巴張開撲了個空，嘗試好幾次才終於吃到 餵魚很開心的兜，雖然沒有睡午覺整個番到爆炸，但出來玩的心情是十分興奮的，也不難理解孩子們為何捨不得睡 冬天天黑得很快，餵完魚之後兜兜又回去沙坑裡面玩耍，兜爸在那邊陪他，我則是回來帳篷準備今日的晚餐 晚上大家的帳篷都開了燈之後別有一番風味 在遮雨棚還有一個好處就是這個區域營主也有架設燈泡 連廁所的區域都開啟了氣氛燈 我們這裡的洗手台剛好一帳一個，晚上有燈可以自己打開與關掉 硬要說個缺點的話就是沒有遮雨的地方，若是下雨就必須要另外打傘或穿雨衣才能來洗碗 冷颼颼的天氣來煮個火鍋吧！ 原本還擔心會有剩食，結果全部都吃光光了呢！ 吃飽飯後小朋友們在前面的草地上玩球和玩仙女棒 託朋友的福，我才知道原來現在的仙女棒還會有不同的花火顏色欸！ 洗完澡後在吃水果的兜，私心覺得穿著小飛象衣服的兜兜真的太可愛了～ 等到大家都洗澡完畢，我們要到另外一個地方再玩一次仙女棒 湖泊這邊的燈也開啟了，周遭帶有一點霧氣，氣氛十分浪漫 第二次玩仙女棒就變得比較得心應手，這樣看起來覺得兜兜好像穿了個巫師袍，正在揮舞著魔法棒在施法 晚上十點，大家準備睡覺囉！ 我們這次沒有帶電熱毯，我睡到超冷，兜兜也冷到一直醒來討抱抱以及要我幫他蓋被子，一整個晚上我幾乎都沒有睡，早上不到六點我就起來滑手機 跟大家分享一個很可愛的小插曲：我在滑手機的時候不時會看一下兜兜被子有沒有蓋好，突然看到他嘴角上揚，維持了一個小微笑大概三秒，等到七點他睡醒，兜笑笑的對我說：『媽媽，我夢到我比賽得第一名！』 看來我也無意間參與到了他的奪冠時刻呢，真是可愛！ 起床後吃完早餐是玩泡泡的時刻 小朋友玩泡泡的時候大人們有的吃早餐、有的人則是慢慢開始整理收拾 玩到後來泡泡水都會流得整把泡泡槍都黏踢踢，泡泡也變成葡萄狀，雖然泡泡很好玩，但我非常不喜歡拿泡泡槍出來 溜了一次滑梯就說不玩了 又跑來餵魚吃早餐 這次我們投零錢進去魚飼料機的時候馬上就卡錢，用通訊軟體跟營主說這件事，營主馬上派人來查看，也順帶帶了三盒魚飼料給我們三個小朋友不收錢 這兩天下來我覺得營主處理事情的態度非常快速又有效率，給他100個讚！ 餵完魚來盪鞦韆，把握最後離營前的時光 兜兜正在學習怎麼自己用腳控制鞦韆的高低，又長大了呢！ 東西都整理好準備要放上車子了，兜爸帶著兜兜一起去拉行李推車，而兜兜把它當作大眾運輸 最後是三個小朋友一起站在上面調皮搗蛋，還不斷上演爭奪C位的戲碼 掰掰囉~森森親子露營區！這兩天一夜我們過得很美好～非常推薦大家來這裡玩！ 小結論 誠如文章內一直提到的，我真的很推薦森森親子露營區，尤其推薦我們紮營的遮雨棚Ｄ區 以親子來說，這裡真的名符其實的是個親子露營區，車子都有規定停放的空間，這樣小孩走動的時候也比較安全 另外有各式各樣的親子遊樂設施提供孩子們玩耍，大大的草皮讓孩子們盡情放電，還可以餵魚 營主有特別強調園區內是禁菸的，但還是有看到不守規矩的大人在帳棚外抽菸聊天，找了個時機跟營主偷偷說一下，營主馬上過來提醒，絲毫不怠慢 我們這區的飲水機沒有熱水，營主一收到訊息馬上就過來處理，解決問題的速度快又有效率，為人也十分親切 森森親子露營區的地點雖然在大溪，但沒有在山上，海拔很低，路上會經過大溪老街，石門水庫也在附近而已 紮營前和離營後若是還有體力都可以再順道走走、玩一玩再回家，也可以去吃民治58唷！

讓你買得物有所值的工廠直營生活搖籃台北松隆店，看得到內材、可配合客製化且有10年條列式保固的台北買床墊超值推薦

買了新房的友人為了之後的搬家開始物色台北床墊、台北買床墊的資訊，聊天時問我有沒有台北床墊推薦。因為之前去過生活搖籃床墊寢具館竹北嘉豐店，很認同這台灣床墊品牌的概念，就推薦她去信義區生活搖籃台北松隆店試躺。生活搖籃台北松隆店是台灣製床墊工廠直營門市，能享受專業無壓力的台北床墊試躺，提供價格實在的MIT獨立筒床墊訂製，讓人不用花大錢就能買到用歐美大廠貨源作的飯店級床墊，每張床墊都做檢設孔、可清楚看到床墊裡面的材料眼見為憑，因有自己工廠也接受床頭板、床架、臥榻墊訂製，連枕頭、保潔墊都能一處買齊，生活搖籃床墊還提供10年條列式保固，明確地保障顧客們的權益，除了花東、外島及偏遠山區外全台都能免運費送到府。目前生活搖籃有推出年終感恩祭活動，買床滿額就會送額外禮品，預約試躺的話買床墊還會送床包式保潔墊，友人就跟松山車站附近的生活搖籃床墊寢具館台北松隆店預約，找我過去陪她選床墊。 台北市信義區松隆路229號1樓的生活搖籃台北松隆店地利很好，就在五分埔商圈旁、鄰近松山火車站，想前往的朋友可搭北捷綠線捷運到松山站、或搭火車到台鐵松山車站下鈔後再走過來，不遠處也有286、817、忠孝幹線…等多路公車經過的「松山車站(松山)」站牌，開車的朋友也能將車停到附近的松隆停車場，交通非常方便。 原本在床墊大廠工作的生活搖籃床墊寢具館創辦人，因看不慣這一些業內的亂象，認為消費者花了錢至少應該買到物有所值的床墊，便在2015年自創品牌且開創自己的工廠及門市，以歐美進口及國內大廠的安全材質在台灣製作販售床墊，讓大家以消費得起的價格就能買到品質媲美歐美國家生產的優質床墊。 服務好且價格實在的生活搖籃床墊寢具館，在網路各大論壇都有獲得很多購買者自主推薦的好評，品牌在深耕多年後也陸續在竹北及台北信義區開了分店。 生活搖籃台北松隆店是採預約優先制，希望把每個客人都服務得最好，讓客人放鬆地盡情試躺，且可由專人介紹、回答所有跟床墊、寢具有關的諮詢，還會給有提前預約的客人專屬的預約禮。 當然臨時過去選床墊的客人當然也能接待，但如果該時段已有安排客人試躺就要等待一下了。 因為接近歲末年終，所以生活搖籃即日起至2024年2月7日22:00有舉辦全館年終感恩祭，每一位購買床墊的顧客不僅能享受會員優惠，還可根據消費額度獲得額外的折價券或禮品。 生活搖籃台北松隆店的空間雖然不大但卻很溫馨舒適，一入門就能看到漂亮的水晶燈，感覺整個空間很典雅又精緻。 不同於一般床墊門市會擺出超多的床墊，店裡只有展示出7款不同軟硬度及躺感的精選床墊。每款床墊上方都有掛出精美海報，上面都清楚標示出床墊名稱、材質及不同大小床墊的價錢，價格公開透明且是不二價，客人不用等到節日檔期再買、也能避免被亂開價錢。 有試躺經驗的朋友其實都很清楚：基本上躺過2、3張床墊後身體的敏銳度就會降低、有些甚至會感覺混淆，過多的選擇跟比較反而容易讓人陷入選擇困難症。因為生活搖籃已經把軟硬度跟Q度都區分出來了，加上有專業服務人員的協助，反而能讓人依需求鎖定可能會喜歡的床墊，就能專注地體驗、探索不同的躺感，也能更有效率地找到最適合自己的床墊。 門市現場展示的床頭板、床架、枕頭、寢具若看喜歡都可以購買，因為在桃園設有工廠，不管想要單人床墊、雙人床墊、台規SIZE、歐規SIZE，甚至因空間配置而需要較特別的規格都可配合全面性的客製化製作，若對床頭、床底有獨特需求的朋友也能跟生活搖籃訂製喔！ 生活搖籃台北松隆店門市的付款方式接受現金結清、貨到付款、刷卡，也接受多種的電子支付。裡面的床墊都是下單後才開始製做的、約1週左右就能收到貨，所以消費者睡到的都是全新的床墊。 因為生活搖籃對自家產品很有信心，所以現階段還有推出120天安心試睡計畫，只要有先預約試躺並購買即可享用120天試睡，若睡得不滿意品牌也會承擔所有來回運費與包裝耗材，並讓客人以多退少補的方式替換喜歡的床墊，但是若特別訂製規格的客製商品就無法退換貨了。 很多家具店或床墊門市不會注意到入內要換拖鞋這種細節，但很多台灣人其實都習慣換上室內拖後才會踏進家裡，生活搖籃因為想給上門的顧客們最貼近生活的真實體驗，所以要先脫外出鞋、換成室內拖才能進入裡面。 生活搖籃很注重客人的感受及整體的衛生，每接待完一組客人後就會整理環境、做清潔，連穿過的拖鞋也會噴酒精消毒清潔喔！ 裡面的床墊定價都很實在，以進口原料訂製的飯店級床墊算很物超所值。 裡面有三款軟床、四款硬床，軟床設計是典藏系列、硬床是福爾摩沙系列，店家將軟床、硬床分成兩邊放，讓客人更好挑選。 有些黑心的床墊業者會用回收或劣質的內材來做床墊，表面看起來漂漂亮亮但用起來問題超多，而生活搖籃的床墊都有做檢視口，大部分都做在床墊的左下方，裡面用的都是通過檢驗安全無害的材質，不必擔心床墊裡被塞了烏魯木齊的內材。 墊材檢視口的對面還有一個彈簧檢視口，可以看到裡面獨立筒及輔助彈簧的狀況。 他們用的中鋼彈簧都有做過包含輻射在內的重重檢測，不用擔心會有輻射或有害物質的問題。硬床設計的床墊較能看到完整的彈簧結構，但軟床設計因為邊緣有高密度泡棉封邊，所以只能從檢視口看到外圍的高密度泡棉喔！ 福爾摩沙系列床墊是硬床設計，硬床設計的彈簧側邊則有M型輔助弓來加強床沿的支撐作用，M型輔助彈簧的支撐力比S型、Z型輔助彈簧更加強韌，形狀也較對稱，受到外力擠壓時會更有彈性且能吸收外力。 硬床設計的獨立筒旁除了有M型輔助弓來強化床沿，上面還加了一層白色的防焰棉顫，放防焰綿顫比較安全也比較舒適。 這種防焰棉顫是用針刺將纖維刺成片狀製成的，既硬挺又不厚重的高密度布料有阻燃、隔音、耐磨、耐髒汙、耐酸、耐熱、多孔隙的特性。能防止彈簧穿刺，也能幫彈力彈簧增加一些抗阻性、睡起來比較不會那麼軟。 裡面不管軟床、硬床都有加固床沿，但床墊是用來睡覺而不是用來坐的，不管是軟硬床其實都不建議坐床沿。 除了用久之後容易造成床墊邊緣的磨損，還考量到施力不正確會對脊椎腰椎跟膝蓋都都不好，真的要坐在床沿的話建議屁股往裡面坐一點，身體會更舒服之外床的受力面積大也不會傷床沿。 這款是經典福爾摩沙 F1( 支撐款 )。 這款是硬床設計的基本入門款，以700顆 2.3線徑的中鋼高碳鋼硬式獨立筒做蜂巢排列，搭配2.5公分的進口比利時乳膠，躺起來比較硬，但還是有一定的Q度，可買這張給喜歡睡硬床的老人家當孝親床。 經典福爾摩沙 F4 ( 超值款 )。 F4、F1 用的彈簧都一樣，都是用700顆2.3線徑硬式獨立筒蜂巢排列，但F1是用2.5公分乳膠、這款則使用5公分乳膠，所以睡起來比F1更軟些，有軟硬適中的躺感。 經典福爾摩沙 F5 ( 基本款 )。 別款硬床的表布都使用天絲布，以621顆2.0線徑獨立筒作平行式排列的F5表布使用觸感有如絲質般的高磅數Rayon表布，再搭配5公分的比利時乳膠、高密度泡棉，是硬床設計裡面躺感比較Q彈的床墊。 經典福爾摩沙 F7 ( 強力支撐款 )。 F7裡面有1080顆1.8線徑的中鋼高碳彈鋼彈簧，彈簧本身沒有那麼硬、但是顆數比較多，用紮實度來達到支撐度加強，有相當不錯的Q度，雖然躺感最硬卻是是硬中帶Q的三線支撐獨立筒床墊。 線徑較細的彈簧躺起來較軟、較粗的彈簧則躺感較硬，而蜂巢式排列會比直列式排列更緊密、做的床墊硬度跟干擾度較高，不同線徑彈簧搭配不同排列法就會有不同躺感，建議要花點時間試躺才會知道哪款的躺感適合自己。 另一邊擺的是軟床設計的床墊，門市有展示出曙光、尊榮、恩典3款床墊，欠缺安全感的女性或對觸覺較敏感的朋友，選柔軟舒服的床墊更有助於改善睡眠品質。 典藏名床-曙光。 曙光裡面有蜂巢排列的700顆2.3 線徑中鋼獨立筒彈簧，上面的舒適層也有加厚，既有支撐也有包覆性，睡感扎實又有細緻度的床墊是軟床裡面軟硬適中的一款。 典藏名床-尊榮。 尊榮使用725顆2.0 線徑德國ARGO高猛碳鋼，彈簧具有高回彈力所以睡起來Q彈有支撐，上面的舒適層也很厚，這張床墊躺感最軟，有包覆性卻不會無限下陷，不用怕睡醒會腰酸背痛。 典藏名床-恩典。 恩典是軟床裡較晚推出的新款，曙光、恩典都是中鋼的高碳鋼，都有經過高溫回火來加強韌性，但恩典的高密度泡棉、表布、水冷膠跟側邊的布料都有做材料升級，雖然床墊材料升級，但是跟外面同樣材質的床墊相比價格還是優惠了很多。 恩典表布使用天絲高級梭織面料、邊布則使用質感抗汙貓抓布，表布內層有2 公分高端水冷膠及2.5 公分高密度軟料泡棉，搭配Artilat 比利時原裝進口乳膠 5 cm、2000顆1.3 線徑中鋼獨立筒，床沿的加固還用強化泡綿封邊補強，是店裡最高端的床墊。 上面的表布不是進口緹花布，而是天絲高級梭織表布，由經紗及緯紗交織而成的表布觸感好又不易變形，雖然裡面有水冷膠但不代表冬天會很冷，水冷膠只會在熱度夠時加速散熱但是不會自動產生冷氣，所以是一年四季可以用的好床墊。 因為天然乳膠直接接觸到熱源久了會氧化、脆化甚至是產生粉末，所以這款床墊還有多了層高密度泡棉隔開乳膠，可以延長乳膠的使用壽命也能加強散熱。 除了裡面的材料升級，側邊也由一般透氣布改成透氣貓抓布，也很適合家裡有養寵物的朋友使用。 一般的三線支撐床墊上面的舒適層是車連著的，恩典床墊則還有做了特殊的虎口設計。 人在睡覺時會因體溫而產生熱度，這種虎口設計就是增加散熱的出口，搭配裡面的水冷膠就會更迅速散熱，躺下去的舒適度也會更好。 恩典的檢視口坐在床頭的側邊、所有材料通通都看得見，可查看墊材的品質也可檢視床墊結構。 生活搖籃裡的床墊因為連所用的膠水都是環保無毒水性膠，所以沒有奇怪的異味和化學香精味，也讓人能睡得更安心。 生活搖籃很鼓勵選床墊的客人不是只用手按按看或只是稍微坐一下，會建議至少試躺10分鐘，感受床墊是否能服貼身體、躺感喜不喜歡，而因為顧及個人衛生，枕頭上也會鋪上一次性枕巾再讓客人試睡。 恩典雖然用的是1.3 線徑的中鋼獨立筒卻用了2000顆，所以躺感更扎實能感受多點支撐及Q彈，是軟床裡硬度最硬的一款，但還是一般人認知裡軟硬適中的躺感。 整體是躺下來的軟硬度，由軟至硬會是專榮->曙光->F5->恩典->F4->F1->F7，但不管軟床或硬床都有相當的支撐性和Q度，不會軟到身體嚴重下陷、也不會因太硬而睡得不舒服。 生活搖籃的服務很好，客人購買後如果電梯、樓梯很小或家裡的動線不方便搬正常的床墊，還能幫忙做可折床墊，這種可折床墊是將原本筆直的床墊以特定方向做彎折，床墊內材料並不會受損，搬運時更方便，恢復了之後也不會影響床墊的結構。 外面要做可折床墊可能會加收500~1000，購買生活搖籃6尺以上(含6尺)的床墊就會自動幫忙做可折，而就算是買5尺的床墊如果搬運有需要做成可折床墊也不需要加價喔！真的很貼心耶！ 店裡的枕頭寢具品質很好睡起來也很舒服，若有喜歡可以一起買比較省事。 現場的床包主推最透氣的40支床包，40支床包輕柔又透氣，睡覺的時候也不會有悶熱感。 我有看中意一款泰國乳膠枕，服務人員說那也是冬季專案的贈品，所以有特別問了一下年終慶活動。 現在起到2024 2月7號為止買床滿額有送好禮，購買床墊單筆訂單滿2萬元有兩種選擇，可選擇買枕頭床包這些配件折價500、滿3萬則可抵1000，若不想額外花錢買配件的話，滿2萬可以直接送一顆原本原價1200元的泰國乳膠枕、訂單滿3萬可以選2顆、滿4萬3顆、滿5萬4顆，最多可送4顆枕頭。 泰國乳膠枕有曲線的人體工學枕和傳統的麵包枕兩種可選擇。 泰國是乳膠發泡技術數一數二的，這款泰國乳膠枕彈性好又透氣，就算是對環境或空氣較敏感的朋友也很適合使用。 泰國乳膠枕枕頭睡起來軟Q中又多一些支撐度，習慣側睡的朋友建議選能給頸椎很好保護的人體工學枕，習慣正睡的朋友也能選正躺時可將肩頸都枕到枕頭上的麵包枕，好的枕頭也對睡眠品質很有幫助。 有預約試躺的朋友如果有購買床墊還會送保潔墊，如果想要升級成防水保潔墊，只要再加300元就可以獲得外面一千多1元的防水保潔墊喔！ 預約禮不管選基本款或是加300元升級的防水保潔墊都是床包式設計，而不是一片的那種保潔墊，很好更換清洗又比較不容易滑動脫落，可睡得舒服且能給床墊更多的保護。 交通方便的生活搖籃台北松隆店提供了優質、無壓力的床墊體驗空間，雖然只展示7款精選床墊，但軟床、硬床都有軟、適中、偏硬的躺感，能避免選擇時出現三心二意、難以決定的過程，親切的專業銷售人員會細心解說每款床墊的特點和適用性且提供個性化建議卻不會亂推銷，讓人可在店內舒適地試躺床墊，好好感受舒適度和支撐力，更好找到最適合的床墊。而且工廠直營的床墊價格公開透明，定價合理又有品質保證，可配合大小訂製、全台免運且能配合做可折床墊、又有內容清楚的10年條列式保固，能讓消費者享受客製化訂做、簡化選擇、專業建議、品質保證、舒適購物體驗和價格實在…等多重好處，也不用擔心搬運的問題，目前還有年終感恩祭活動及專屬預約好禮，想找台北床墊的朋友，很推薦預約到生活搖籃台北松隆店試躺、選購喔！ 生活搖籃 客服專線：03-3170030 桃園總店 門市電話 ❚ 03-317-0030 營業時間 ❚ 早上10點到晚上10點 試躺地址 ❚ 桃園市春日路1228號（近南崁交流道） 竹北嘉豐店 門市電話 ❚ 03-550-8096 營業時間 ❚ 早上11點到晚上21點 試躺地址 ❚ 新竹縣竹北市嘉豐五路二段62號 台北松隆店 門市電話 ❚ 02-2756-5754 營業時間 ❚ 早上11點到晚上21點 試躺地址 ❚ 台北市信義區松隆路229號1樓

【TOP5 日月潭住宿】靠近碼頭,絕美湖景!

日月潭旅遊住哪裡好？推薦多家CP值高的日月潭飯店、日月潭民宿、日月潭住宿、水社碼頭住宿、伊達邵碼頭住宿，都很適合情侶、親子、朋友來日月潭多日遊。位於南投縣魚池鄉的日月潭有著全台灣最大最美麗的高山淡水湖泊美名。許多觀光客慕名而來只為欣賞潭水之美，清透的潭水與俐落的山陵線相襯且和諧地在不同四季節氣裡，描畫出一幅幅自然之美。如果你在尋找一片靜謐，那不妨帶著自己走進這幅名叫「日月潭之美」的畫裡。 日月潭住宿 1. 日月潭馥麗溫泉大飯店 這間日月潭飯店距離日月潭國家風景區有 7 分鐘的步行距離，該地區以騎自行車和健行的熱門地聞名，鄰近梅荷園、文武廟後山公園，周圍還有有名的文青咖啡廳、餐廳、酒吧。 飯店有12種不同房型可供選擇，房間很寬敞舒適，佈置得也很精美有現代感，大片落地窗有著欣賞山景最好的視野，房間的泡澡池很大，廁所是免治馬桶還有浴室控溫裝置，館內設有室外的山景游泳池、溫泉湯池、SPA 及養生會館、遊戲室，讓大小朋友都能有美好的旅遊回憶。 住宿的旅客不僅享有在飯店附設的餐廳享用豐富早餐，還有免費的私人停車位。早晚餐都是自助餐且菜色非常豐富，素食餐食也有很多選擇，此外，館內提供電動助力車環湖的體驗、自行車租賃服務 和 免費接駁服務，讓遊客省下很多麻煩 日月潭馥麗溫泉大飯店 → BOOKING訂房 | AGODA訂房 2. 日月潭涵碧樓酒店 前身是日治時代日月潭水力公司員工的住宿木屋，保留了一些當時的文化氣息元素，日式木色調建築外觀佇立在潭湖旁，依山傍水。飯店鄰近水社碼頭、蔣公碼頭，走路5分鐘會到涵碧步道、梅荷園，是個很棒的地理位置。 客房有多樣的房型和旅遊方案可供選擇，旅遊方案包含了精心策劃的專案行程，從身心到心靈的療癒旅程，像是頌缽冥想靜心、養生芳療等活動，讓房客從裡到外煥然一新。再來，飯店擁有舒適整潔的客房、絕美的景色都是這間日月潭飯店的特色，館內設有游泳池、SPA、蒸氣室，戶外泳池旁有日光浴躺椅，躺著欣賞山景是一大享受。 飯店也有提供安排環湖之旅的活動，遊湖路線為：涵碧樓 > 文武廟 > 孔雀園 > 伊達邵（德化社）> 玄奘寺 > 慈恩塔 > 向山遊客中心 > 涵碧樓，好山好水好風景，在不同季節裡，日月潭都有屬於當季的獨特之美，等待著旅人去探索與發現。 日月潭涵碧樓酒店 → AGODA訂房 3. 日月潭水漾渡假民宿 距離伊達邵老街走路僅2分鐘的水漾渡假民宿，位於伊達邵碼頭旁，與湖水僅隔不到一公尺的親密距離，具有無敵的全湖景景觀客房，遠景有山、近景有水，大自然的山水畫就在眼前，愜意又浪漫，是日月潭的住宿中名副其實的「湖畔民宿」。從日月潭搭遊湖巴士後在伊達邵下車，走路5-10分鐘就能抵達這環境悠靜的民宿。 這是一棟簡單的現代建築，並使用代表邵族的圖騰設計。整棟民宿的最大特色，是從大廳到客房全部都是湖畔景致。透過大面積的玻璃隔間設計，就算躺在床上，也能隨時欣賞湖面上的動靜神情。尤其全湖景景觀房A型，擁有三面面湖的落地窗，睡醒即可看見美麗的湖景和停泊的船隻，就像住在湖上一般。窗外的景色還會隨時變換不同的樣貌，比如早晨帶點霧氣，晴天則是藍天白雲，入夜後在月色與湖水下照映出朦朧氣氛，真是美極了。 雖然位於老街最裡面的碼頭旁邊，但是逐鹿市場和歌舞表演場就緊鄰在旁。這裡距離日月潭青年活動中心走路只需10分鐘，離文武廟約需20分鐘，如果想要求姻緣的話，距離有名的龍鳳宮月老祠也僅需約半小時。方便的是，民宿有提供免費的腳踏車，不想走路的話，也可以騎單車前往景點! 民宿門口外的休息區，就在湖邊，可以讓人坐下來喝杯咖啡，欣賞美麗的湖景。早餐除了可以選在湖景餐廳內用，也可以選擇在這邊吃，看著浪漫的日月潭很有詩意。住宿還包含早餐，以中式家常菜為主，可以看著湖景悠閒的吃早餐，並且還是自助無限吃到飽，CP值挺高的。 日月潭水漾渡假民宿 → BOOKING訂房 | AGODA訂房 4. 日月潭天月水色民宿 這間日月潭民宿距離伊達邵碼頭有 3 分鐘的步行路程，位於商店街的中心，鄰近很多在地小吃攤和餐廳，此外也鄰近很多熱門景點：步行 15 分鐘即可到日月潭纜車站，開車 15 分鐘到水社公車站。日月潭周圍有許多獨特的觀光景點，像是慈恩寺、玄奘寺、水蛙頭步道、大竹湖步道、孔雀公園、文武廟及龍鳳寺，是個鬧中取靜的住宿。 房間共有4種房型供選擇，客房內裝飾新穎且兼具實用性，並配有舒適的雙人加大床，還有泡澡池。飯店內設有戶外餐廳的陽光露台提供房客可以在頂樓享用豐盛好吃的早餐，愜意的度過旅遊時光。附近有許多餐廳距離民宿均不到 5 分鐘的步行路程，老闆跟闆娘都很熱情貼心，親切的工作人員還會協助客人規劃旅遊行程，店員會用英語、中文溝通，所以外國人士不用擔心！此外，住宿還設有專屬停車場，很方便～ 日月潭天月水色民宿 → BOOKING訂房 | AGODA訂房 5. 力麗哲園 - 日潭館 距離伊達邵碼頭僅有 5 分鐘步行路程，距離日月潭纜車則約 14 分鐘步行路程，距離水里蛇窯陶藝文化園區約 35 分鐘車程，想體驗當地的文化特色是很方便的～ 這間日月潭飯店房間共有3種房型供選擇，每間客房都裝飾精美，房間整潔寬敞，夜間及清晨開窗就能看見日月潭的湖光山色，非常的美！飯店附設餐廳每日供應自助式早餐，用早餐的地點在另一棟儷山林會館的魚藻餐廳，距離很近，餐廳內有大片落地窗，可以邊用餐、邊欣賞湖景，很棒的享受～館內設有室內游泳池、SPA，若不想走室外行程，也可以運用館內設施在飯店內好好休息！ 日潭館設有 24 小時接待櫃檯和觀光旅遊櫃檯。客人可以在健身中心鍛煉身體，或使用免費自行車環湖遊覽。最棒的是，只要住宿就有附送一小時的免費單車租賃，CP值很高的體驗～ 力麗哲園 - 日潭館 → BOOKING訂房 | AGODA訂房 → 閱讀更多TOP18日月潭住宿 日月潭自由行讀者優惠 飯店 日月潭飯店住宿優惠碼 景點 日月潭景點超值優惠 票券 日月潭票券：纜車 / 遊湖船 / 自行車 車票 日月潭-台中共乘城市接送來回車票 船票 日月潭遊湖船票 SUP 日月潭SUP立式划槳體驗 高鐵 台灣高鐵訂票75折優惠 客運 台灣客運訂票優惠 租車 日月潭租車優惠 溫泉 台灣溫泉&SPA按摩精選 上網 台灣4G隨身WiFi優惠 日月潭熱門活動推薦： 南投住宿/景點推薦：

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