新竹絕美豪華露營｜蟬說霧繞

#香魚玩新竹 #蟬說 #霧繞 #文末優惠 📍 蟬說：霧繞Woorao ▫ 新竹縣五峰鄉號 ▫IG: @wooraoglamp 💛總結我推嗎： 假日想好好放鬆，卻不想跑太遠嗎？ 新竹人有福啦，這次推薦大家一個新竹的 超優超豪華露營👉🏻蟬說：霧繞 霧繞位於新竹五峰鄉的白蘭部落附近 一泊三食的Glamping營區，好吃好拍 群山環繞、雲霧裊裊、寧靜清幽 環境有如室外桃源，讓你遠離塵世喧囂 入園的第一天，迎接我們的就是 2:30的自助下午茶，和原住民手作課程 邊吃邊做邊聊天➕互相嘲笑對方作品 超級殺時間，有夠chill 我們做的是編織書籤（可以看圖）🤣 做完剛好16:00可以開始進帳篷😌 看到超豪華的帳篷，真的太愉悅 帳篷前還有小客廳，可以野餐或玩桌遊 吹著清涼的風，喝著自己帶的小酒 邊喝邊打盹，真是不要太愜意😂 18:00開始晚餐，是部落風創意buffet 開始進食之前，工作人員會先「講餐」 解說餐點特色，讓你跟食物互相認識😉 出來玩就是要吃吃吃❗ 不得不說，蟬說系列的餐點真的太強啦 晚餐樣式豐富，作法非常特色 且補餐速度非常快，完全不輸外面餐廳 吃完晚餐後19:30會生營火🙂 又可以烤棉花糖來吃吃吃吃吃吃 ➕互相嘲笑對方的烤棉花糖技術😝 或者是在草地上打羽毛球（營區有提供） 吃了整天，剛好動起來消化一下🥳 晚上睡在帳篷裡面真的超有Fu 不用睡在睡袋裡也能體驗露營的樂趣😚 非常適合我們這群城市小孩 早上還有天然3D立體環繞音響叫你起床🤣 （大自然的蟲鳴鳥叫） 起床出去跟貓咪玩一會兒之後 8:00開始吃早餐 用西式超豐盛buffet，開啟完美的一天😊 總的來說蟬說系列民宿 維持著一貫的高標準👍 絕對不會讓你失望 若生活讓你煩躁沮喪，就上山放鬆一下吧😌 這次旅程過後，感覺人生還是很美好滴❤️ 💡心動趕快行動吧 香魚粉絲專屬95折優惠碼：wr6209 （僅官網可用，Funnow平台/app無法使用) 官網訂房：https://www.chanshuo.tw/woorao/ ⚠️若用手機點開連結，有出現Funnow APP及Google2個選項，請點【Google】才能用折扣碼唷 訂房專線：03-6210120 蟬說官網：https://www.chanshuo.tw/ 蟬說Line@好友：https://maac.io/1Hk9i 粉絲專頁：https://www.facebook.com/ChanShuoWooRao 💡 因為蟬說系列真的太熱門啦 所以開放訂房的前幾天經常一搶而空，導致假日滿房 所以建議大家關注蟬說系列並提早預定唷😊 - #香魚吃吃 #新竹 #竹北 #新竹晚餐 #新竹午餐 #新竹早午餐 #新竹早餐 #新竹餐廳 #新竹宵夜 #新竹景點 #新竹露營 #露營 #新竹住宿 #全台旅遊 #台灣旅遊 #台灣住宿 #台灣景點 #蟬說霧繞 #豪華帳篷 #霧繞 #免裝備 #新竹露營 #新竹豪華露營 #chanshuo #Glamping #taiwan #woorao

[媽媽日記]HugsieBABY透氣水洗抗菌嬰兒床墊推薦！打造寶寶的睡眠環境撇步

[媽媽日記]寶寶想睡覺的「5個徵兆」別錯過！一覺到天亮的育兒心法

延續先前的文章，小伊恩在兩個多月就自行可以睡過夜了，本來我跟SL還在想是不是剛好生到天使寶寶，後來發現這當中其實是有一些訣竅的，除了觀察小伊恩的睡眠習慣,有時候也會上ptt、dcard爬文，然後再彙整成自己的新手媽媽育兒經，包含睡前儀式、嬰兒床墊的比較與品牌挑選，還有寶寶睡眠空間的打造等…有關睡前儀式推薦可以看下面這篇↓ 今天這篇要來分享如何讓自己脫離黑眼圈的生活，打造寶寶一夜好眠的睡眠環境,也要來推薦最近幫小伊恩換了新的透氣水洗抗菌嬰兒床墊開箱。教孩子自己睡覺，第一步要先提供孩子一個舒適安心的環境自己入睡，接下來就是辨識孩子有哪些想睡覺的徵兆，畢竟，寶寶的睡眠規律還是得靠大人幫忙建立啊。 【打造讓寶寶一夜好眠的舒適環境】 ✔溫度：夏天很熱，寶寶的體溫調節能力還未成熟，因此室內要控溫，溫度建議維持24到27度，冷氣不用吹太涼。 ✔分床睡：我是分床睡派，贊同寶貝別和大人一起睡，目前實行下來只有好處啊。(有關與小伊恩分床睡，推薦可以看下面這篇↓) ✔安撫奶嘴：睡覺時，有些孩子用奶嘴助攻，可以更快進入夢鄉(但有怎樣都不吸奶嘴的寶寶則另當別論)，絕不是強迫孩子要吸著奶嘴睡覺喔～ ✔被子：專家推薦嬰兒睡袋或是防踢被來取代被子，但我發現坊間銷售的防踢被都蠻厚的，所以我是挑選棉麻材質、透氣性佳的被子給小伊恩，蓋的位置以不高於胸部為主，避免掩蓋口鼻。 ✔床：寶寶一夜好眠非常關鍵的因素，絕對跟一張舒適的嬰兒床有莫大關係。先前讀王宏哲醫師的文章，他推薦：『 1.讓寶寶仰躺睡在穩固(不會太軟太硬)、緊貼的嬰兒床墊上，既安全又舒適，別讓孩子睡在沙發、軟床或甚至是水床上。2.嬰兒床上應移開任何柔軟會讓寶貝比較有窒息可能的物品，例如枕頭、厚被子毛毯、線、鍊子等，兩歲以下的孩子其實是可以不睡枕頭的，嬰兒床週遭的柔軟保護墊也該完整固定好。3. 床的護欄，與床的縫隙要小，彈性別太好，否則會發生窒息危險。』 【HugsieBABY 透氣水洗抗菌嬰兒床墊推薦開箱】 隨著小伊恩體重越來越重，我們覺得他需要支撐性好一點的嬰兒床墊，而且希望髒了可以水洗的，後來，我們找到了跟我孕婦枕品牌旗下的嬰兒睡寢品牌－HugsieBABY 透氣水洗抗菌嬰兒床墊，現在就讓我來好好為你們介紹推薦。 東西好不好用，從小細節可以窺知一二，嬰兒床墊包裝附有提把，不費力就可輕鬆取出～ 內容物有：透氣水洗抗菌嬰兒床墊、德國醫療級氧化鋅抗菌嬰兒床單、產品保固卡、使用說明書、賀卡。小兒科醫師推薦指定使用，經過環保無毒安全認證-歐洲 OEKO-TEX 及 Bluesign 認證，此外，POE 內芯也有三年使用保固。 如果寶寶吐奶、炸屎、漏尿在床上，肯定會很恐怖，若嬰兒床墊品牌比較偏貴，又不能水洗，花錢的人肯定會很心痛(SL在一旁慶幸全部通通可以水洗，內芯還可以用60度的熱水沖洗除螨XD)而且洗完後，直接晾起來，自然風乾，就又恢復成一張乾淨嬰兒床墊囉！ HugsieBABY透氣水洗抗菌嬰兒床墊外層是可拆洗布套，做成大開口設計，穿脫清洗都很容易。 這一款最大的特色，就在於POE內芯3D 結構空氣纖維，很透氣不悶熱，真心推薦！比較小伊恩睡的上一張嬰兒床墊，常常睡醒時，他的背都有點流汗濕濕的，但自從換了新床墊，這段時間使用下來，背部都挺乾爽的。 使用說明書有寫，HugsieBABY透氣水洗抗菌嬰兒床墊厚度達6CM，我用手壓POE內芯，有彈性但又有支撐度，又是一體成形的，感覺可以給寶寶的脊椎很好的支撐耶。而且比較一般的記憶棉，這個回彈性更推薦給新生兒，因為不會太軟，脊椎比較不容易變形。 給寶寶用的用品，每個環節都要安全、精細才行～ 它採用高品質YKK 拉鍊、隱藏式安全設計，不怕寶寶刮到，好細心！ 床墊款式及尺寸部分，可依據床的形狀及大小，推薦購買最適合的尺寸。HugsieBABY透氣水洗抗菌嬰兒床墊是目前市面上出最多尺寸的品牌呢！ (圖片來源：Hugsie官網) 此外，嬰兒床墊搭配德國醫療級氧化鋅抗菌嬰兒床單，有抗菌、除臭、抗敏的特色，選用天絲材質嬰兒床單的一年四季睡起來都很舒服！而且，上網查才知道原來氧化鋅這麼厲害，可有效抵抗藥性金黃色葡萄球菌、大腸桿菌與肺炎桿菌，而且這款HugsieBABY的嬰兒床單有通過SGS 認證，抗菌達99%以上！ 嬰兒床單共有四色可自由選擇：雪白、靄藍、香檳金、蜜粉，推薦大家可依照嬰兒房佈置風格或嬰兒床的色系去搭配。因為小伊恩的嬰兒床是白色的，我就幫他選雪白色床單，妳們可能會想，白色不是很容易髒嗎？髒了就交給洗衣機洗，不要緊～給大家看一下實際鋪起來的樣子及背面，看起來超舒適療癒的！ 我查了一下官網發現，這款嬰兒床單可使用於高度15公分以內之嬰兒床墊，用鬆緊帶固定，替換很方便。 重頭戲來了～請寶貝老闆來試躺一下，為了有儀式感，還特地幫他換上我新入手的總裁浴袍XD沒辦法，看到好多韓國寶寶穿起來都好可愛，就又忍不住手滑了.....哈哈～從裡到外都好舒服，看小伊恩笑得這麼開心就知道有多愛了！(小傢伙高興的時候，都會手舞足蹈～) 小傢伙穿著浴袍玩累了，睡著了～看他穿這樣，真的有療癒到我耶XDD(沒錯，我入手床圍了，超喜歡的，之後再來做介紹推薦) 【哪裡買】 嬰兒床墊+床單 ★HugsieBABY嬰兒睡寢品牌★官網：https://hugsie.com.tw/product-category/babymattress/ 浴袍 ★朵莉思的衣櫥★官網：https://www.dorisscloset.com/

沒看過這篇千萬不要買,小學生心中的十種嫉妒羨慕恨生日禮物推薦,萌萌園長幫大家依照預算小資到輕奢禮物一一介紹!

除了聖誕節跟過年,小朋友們最期待的節日,應該就是過生日這天了！要如何選擇小朋友喜歡或是有特別意義的禮物呢？今天萌萌園長幫大家用低、中、高預算,盤點了十種小學生心中嫉妒羨慕恨的十種生日禮物推薦,要送給家中小小壽星的你,可以先參考看看唷！ 小資預算 小學生生日禮物-納福標帶客製似顏繪姓名吊牌 圖片來源與購買連結：納福標帶 台灣品牌台灣製作,售後更安心,有問題可以迅速處理,不會貨一交就找不到人,多種可愛的頭像可供選擇,專屬客製的似顏繪姓名吊牌,不論掛在書包上或是補習班包袋或是便當袋上還是睡袋等地方,讓你一眼認出自己的物品不會被誤拿或弄丟。 小學生生日禮物-colorland益智DIY神奇水霧魔法珠拼豆豆水粘珠 圖片來源與購買連結：奇摩購物品牌館 風靡小學生的拼豆買回家在家中跟孩子一起玩樂吧！發揮無限的創意拼出心中的可愛圖案,裡面也有附上圖案拼法說明書,小白也能輕鬆入手製作發揮創意. 小學生生日禮物-正版授權Disney迪士尼大手機斜背包 圖片來源與購買連結：奇摩購物中心品牌館 迪士尼官方授權. 立體大耳朵造型，回頭率100%. 透明膜觸控感應佳，操作順手無障礙大容量大開口，可裝6吋以下手機，重量輕巧，好攜帶，可手提可斜背，外出絕對可吸引眾人目光。 幼兒園、小學書包該怎麼挑？2022最新TOP12書包推薦，選購要點+售價全都有...（心得） 經濟預算 小學生生日禮物-Teamson Casdon Dyson聯名款仿真手持無線吸塵器玩具 圖片來源與購買連結：奇摩品牌館 原廠獨家授權販售,真實有吸力的玩具,可吸微小灰塵,配上附加配件,完全縮小版版的吸塵器,跟著家人一起打掃家裡訓練責任感與家庭向心力 精選10間壽星吃過一次，就再也忘不了的生日蛋糕！ 小學生生日禮物-樂高LEGO 哈利波特系列 圖片來源與購買連結：樂高奇摩品牌館 樂高出品不論是大人或是小孩,鐵粉都是瘋狂入手,而哈利波特更是經典的魔法故事,書籍或電影都是票房保證,這組鄧不利多辦公室款的積木片數一共有654片,與孩子一起拼裝組合,彷彿置身在哈利波特的魔法世界中 Happy Birthday 10間客製化蛋糕，送出去超有面子！ 小學生生日禮物-Nike Jordan 6 Retro LTL Flex SE PS 圖片來源與購買連結：喬丹奇摩品牌館 來雙特別的喬丹球鞋吧！相較於大人版的喬丹鞋動輒五六千,兒童版的一雙2500元,些許閹割鞋底設計,價格親民許多,鞋身融入大量印花圖案. 魔鬼氈固定帶 可自由調整貼合度. 泡棉鞋底 輕盈且富有彈性 生日靈數大解析！你是幾號出生？從生日就能判斷性格和脾氣，你是哪種人呢？ 小學生生日禮物-aNueNue Baby 900 17吋烏克麗麗 圖片來源與購買連結：aNueNue Baby 風靡小學生的樂器烏克麗麗,不少小學納入音樂課的教程, 可愛又迷你的新系列U900 Baby系列. 琴深只有17吋的迷你琴，較21吋更小更輕更好攜帶. 專屬的配套琴袋非常童趣十足 → （持續更新）全台幼兒園補助對象相關資訊 輕奢預算 小學生生日禮物-STEIFF德國金耳釦泰迪熊55cm 圖片來源與購買連結：奇摩購物中心 來自德國的品牌,玩偶們皆有著開朗的笑容、閃爍的雙眼、獨特的個性、栩栩如生的表情和活潑的肢體語言！填充棉毛絨玩偶每隻4240元起,特殊版本的約18-35公分左右,售價破萬元更是常見的價格,仍深受粉絲們的喜愛 小學生生日禮物-Toheartworld同畫世界體重熊55cm手工縫製客製專屬出生紀念禮物 圖片來源與購買連結：同畫世界專屬客製 從婚禮的謝親恩禮物、寶寶誕生的出生紀念禮物,慶祝寶寶周歲的周歲生日禮物, 以及入學式禮物跟生日禮物，將這份與媽媽獨有的情感連結重量客製留念起來作為禮物與收藏，專屬愛的傳承與陪伴，客製你的出生體重熊3980元起。 →賀！孩子要上學了，訂製一個小學禮慶祝他即將邁向成就自我的第一步 小學生生日禮物-荷蘭New Classic Toys 聲光小主廚木製廚房玩具 圖片來源與購買連結：奇摩購物中心品牌館 荷蘭品牌原裝進口台幣4700元一套，天然木材與無毒塗料 . 經由角色扮演學習生活知識與應用 . 藉由遊戲了解物品的用途 . 親子互動最佳幫手.與孩子一起遊玩,給孩子高質量的陪伴。 小學生生日禮物-義大利授權【Vespa】電動玩具 圖片來源與購買連結：奇摩偉士牌品牌館 偉士牌原廠授權，仿真電動玩車,有左右輔助輪騎行起來更安全,喇叭音效鍵與防滑輪胎，玩樂好安心,液晶儀錶板,適齡3-6歲,建議重量是30公斤以下,可愛又時尚的外型,相信孩子收到會愛不釋手！ #生日禮物 #小學生 #小學生生日禮物 #同畫世界體重熊 #納福標帶 #似顏繪姓名吊牌 #生日蛋糕 #客製蛋糕 #客製禮物 #小學生排行榜 喜歡萌萌園長同遊趣的介紹嗎？您已被邀請加入「美食探店/景點踩點/住宿開箱分享_ 萌萌園長同遊趣」！請點選文字加入社群，接收第一手發佈的新筆記唷！

花蓮打工換宿盤點10家，趁著寒暑假來體驗人生吧！包含申請方式指南，建議收藏

你想要好好的深度體驗花蓮的好山好水好風景跟豐富多元的生活方式嗎？不用花費太多經費，用打工換宿的方式就可以目的，現在有許多旅店都有提供打工換宿、才藝換宿的交換方式，萌萌園長幫大家盤點了花蓮打工換宿的資訊，有需要的建議收藏起來唷！ 1.花蓮打工換宿-映象齊亞Inshapechiya 工作內容：協助房務清潔工作時間約為10:00-15:00週休幾天等細節後續信件往來中再討論申請方式：inshapechiya@gmail.com內容包含自我介紹和換宿動機 花蓮市區小酌一下的特色酒吧 2.花蓮打工換宿-財團法人基督教芥菜種會花蓮習藝所 全年開放報名，預計安排2週以上者接受隨時報名，最特別的是這邊有熟齡打工換宿，45歲以上熟齡：以每兩週為一梯次，全年不限梯次可安排。1梯次以4人為限，申請詳情點這邊 。 協助習藝所營地房務整理、園區維護、手作烘焙等，每日服務時數4~6 個小時，每梯次 40 小時。周一~五每天至少 4 小時=20 小時/週，2 週=40 小時。 花蓮君度休閒農場（秧悦美地酒店)住宿體驗分享 3.花蓮打工換宿-春綠小築 一次至少安排兩週以上，工作時間7小時，安排時間如下，早上11:00~13:00整理房務15:00~20:00櫃檯，提供您的專長服務，如：網路行銷文章撰寫、攝影、園藝、協助管家等等。 履歷請寄至：hualiensky@gmail.com，包含姓名、出生年月日、性別、連絡電話、居住地、工作或社團經驗、自傳、換宿起因、生活照2-3張 4.花蓮打工換宿-大地旅人背包客棧 提供免費背包床位住宿，實際換宿內容請來信洽詢，申請履歷包含基本自我介紹、三個月內生活照兩張、聯絡方式、facebook個人頁或可以認識你的平台，預計可以換宿時間對換宿有什麼想法，怎麼會想來大地旅人換宿。 履歷寄到大地信箱：outdoorinn2013@gmail.com 5.花蓮打工換宿-朋友的家民宿 房間數不多，在房務打掃上不會太繁重，但對客房「清潔」的要求較高，其餘時間可自由出行。 需求：個性開朗、細心、能待超過一周以上，有意願的換宿的女生（因為提供的是以女孩房為主的背包房床位） 申請履歷請寄 nancyhometw@gmail.com 6.花蓮打工換宿-途中花蓮青旅民宿 提供地點與床位，最短為期一個月以上的體驗換宿，(若因時間限制，也開放二周換宿，但優先入取一個月以上的換宿唷!!) 換宿內容是任何人都可以完成的一個交換，打掃清潔換宿。工作四個小時的時間，來換宿一整天待在你所選的地點。 申請方式請直接洽詢FB專頁小幫手。 7.花蓮打工換宿-Sleeping Boot 這家民宿位於花蓮火車站附近，地點很方便，客人不少是外國人，換宿的工時是五小時，工作內容為環境清潔/housekeeping或是接待check in ，基本上需要英文對話能力，工作人員都很熱情人很好，其餘細節請直接洽詢FB小幫手。 花蓮市區宵夜美食地圖盤點,推薦收藏！ 8.花蓮打工換宿-鄉貌民宿 不單只有換宿，這家滿2週後還有零用錢可領！工作內容是輪班的，最早的班是6:30，帶客人體驗活動，內容像是漆彈射擊、泛舟、抓蝦、叢林滑⋯等。 可換宿雙周以上，年滿18歲且認真積極、有工作熱忱者，持有救生相關證照者優先入取。 履歷包含你的專長，像是餐點製作、攝影、美術、規劃活動、部落格經營、影片剪輯、室內設計、接待、旅遊管理、經營規劃、環境整理庭園美化......等，寄到 wildlifetw@gmail.com 花蓮瑞穗泡湯的十個溫泉飯店 9.花蓮打工換宿-豐之谷溼地公園 位於理想大地裡面，對農地有興趣的朋友可以考慮申請這家，不同於客房類的服務，來這邊以工換宿可以學習到，學到如何種菜整地、回收雨水、將廚餘及排泄物作成堆肥等農藝及知識，還能學習與動植物相互依存的生態平衡觀念。 自備睡袋住在農場內的宿舍通鋪內，以ㄧ週起為單位，平常的工作內容包括刷馬、餵鴨、照顧園內的小兔子、小羊、小豬等動物、搭做棚架、製作羊奶起司等等，每天工作4~6小時換取三餐及食宿。 洽詢電話(03)-865-6688#2650 寄送申請履歷tuckerw@promisedland.com.tw 10.花蓮打工換宿-洄瀾窩青年旅舍 位於花蓮市火車站前步行4分鐘，換宿期間3週起，沒有上限，每週安排5個工作日，每天工作4小時換宿單人背包床位一晚。 主要工作分為房務小幫手，工作時間為09:00~14:00 (其中一小時為用餐休息時間)和早餐小幫手，工作時間為07:30~11:30。 履歷寄送 :hualienwow@gmail.com，標題請寫【洄瀾窩青年旅舍打工換宿】 花蓮打卡必拍秘境分享 喜歡萌萌園長同遊趣的介紹嗎？您已被邀請加入「美食探店/景點踩點/住宿開箱分享_ 萌萌園長同遊趣」！請點選文字加入社群，接收第一手發佈的新筆記唷！

知名戶外運動品牌LOGOS插旗高知縣須崎 打造海洋戶外活動樂園 絕景、美食、體驗一網打盡



主打「在戶外、吃、玩、住」的日本戶外運動品牌LOGOS，與高知縣須崎市攜手打造的海濱戶外活動樂園「LOGOS PARK SEASIDE KOCHI SUSAKI」於2022年4月23日開幕。除了直營店鋪及咖啡店進駐外，露營區規劃19個自由扎營點及4棟不同風格的貨櫃屋、烤肉廣場、兒童遊具，亦提供在地戶外體驗報名，想體驗戶外活動的初學者也能輕鬆上手。 坐擁太平洋天然港灣「須崎市」位於高知縣西部，從高知市出發搭乘特急約40分之處，自古漁業繁盛，是高知奧四萬十地區的玄關口，也是使用熱騰騰土鍋上桌的B級美食「鍋燒拉麵」發祥地，新鮮海味及人氣吉祥物「心巧君」吸引遊客朝聖。 為提升城市活力並展現在地文化、自然、歷史等特色而著手打造的「海之町造鎮計畫」於2021年開跑，率先完成門面「JR海之町 須崎站」，其次為戶外活動設施「LOGOS PARK SEASIDE KOCHI SUSAKI」的開幕、須崎觀光漁市場整修（2024年）及復合式海之町圖書（2026年）也陸續動工。 「LOGOS PARK SEASIDE KOCHI SUSAKI」位在浦之內灣，與鄰近的「須崎市運動中心獨木舟場（須崎市スポーツセンターカヌー場）」並稱為「浦之内海洋園區（浦ノ内Marine Park）」。園區面海而建，可在海風吹拂下愜意露營。 園內LOGOS SHOP & CAFÉ為LOGOS品牌直營，除提供飲品及甜點等輕食，亦提供各種自家露營用品租借及販售，自行紮營者如遇帳蓬搭建問題亦可在此得到指引。 比鄰海灣的露營廣場有19個自由扎營點及4棟不同風格的貨櫃屋。自由扎營點均提供空手露營（MY FIRST LOGOS）方案（內含帳篷、床墊、睡袋及烤肉設備等）。貨櫃屋內則均附有空調、衛浴及冰箱及LOGOS原創露營小物供使用。外國旅客也可以輕鬆體驗露營樂趣！然而為了讓旅客充分感受自然的聲音，營區內禁止播放音樂。 非住宿也可在此享受海邊烤肉。園區附設的BBQ Stadium提供當地新鮮食材套餐（高知須崎套餐），亦可自備食材，套餐均附飲料暢飲。 周邊順遊推薦 來到「LOGOS PARK SEASIDE KOCHI SUSAKI」，建議順道前往近期在網路瘋傳的打卡景點，有土佐小宮島之稱的「鳴無神社」參拜祈求好姻緣，徒步30分可達、亦有巡航船可搭乘。 車程20分處的「桑田山溫泉 和」傳說是弘法大師發現的藥湯，擁有四國首屈一指的豐沛泉源，弱鹼性硫磺冷礦泉能讓肌膚光滑透亮，亦為受女性喜愛的「健康美肌泉」 周邊亦有戶外運動設施提供海上活動體驗，「須崎市運動中心獨木舟場」可體驗海上獨木舟、海上立槳（SUP），「Sea Park大島」則於夏季開張海上運動樂園及香蕉船。 LOGOS PARK SEASIDE KOCHI SUSAKI設施資訊 地址：高知県須崎市浦ノ内東分2251番地 交通方式：JR土讃線（特急）須崎站出發約20分車程；從須崎東IC出發約10分車程 官網：https://kochisusaki.logospark.jp/ 

育兒｜高敏感孩子的三歲日常．情緒與對話。高敏感兒童檢測量表

Ｚ的高敏感，從嬰兒時期就有跡可循，曾經讓新手媽無比挫折，沮喪生活怎麼如此荒腔走板。明白孩子的高敏感後，我關掉所謂立足制高點的指教，學習調整節奏、放慢呼吸，給彼此時間。--忻日子．分類標籤 ➡ #育兒大小事 寫在前面－高敏感兒童檢測量表 一如 #高敏感 兒童檢測量表所列，容易受到驚嚇、在吵雜環境會焦慮、衣褲弄濕弄髒就迫切想換掉、爬高前會酌量是否安全、會拉扯衣服抗議縫線、和緩勸說較嚴勵處罰可行、似乎能讀懂大人的心、會觀察細節差異等，都是Ｚ的特質。 他也會沒特別理由摟著媽媽印吻、熱烈邀請爸爸手舞足蹈，又或冒出讓我們莞爾的詼諧話語，以他的方式表達 #溫暖 與 #愛。 陪伴 #高敏感孩子 成長，菜鳥媽很容易懷疑自己。 把日常的片段整理成紀錄，祈願能愈加讀懂 #高敏兒 情緒裡的轉折，釐清其中隱藏的訊息，擁抱屬於我們的喜怒哀樂。 舉一反三 2022 年 6 月．3y8m 晚餐後，拿了包優格球，Ｚ蹭到身邊，支吾。 標準不想弄髒自己手指的前奏。 「你這樣很偷懶欸，是 lazy boy。」 （看著隊友）「那他是 lazy daddy。」 （無可反駁）（笑翻） ＊圖說：為拍照暫時脫下口罩就皺眉的孩子 關於那些鳥事 2022 年 5 月．3y7m 「雞雞變長了欸，它怎麼那樣？」（憂心） 雖然知道這一天總會到來，但著實沒想過是三歲多的現在。 「哦，它很好，起床打招呼，等下就回去呦。」（淡定） 說完，立刻傳訊給隊友。 「以後兒子的鳥事你負責。」（結案） ＊圖說：小人與龜／中正紀念堂光華池旁 媽媽公主 2022 年 5 月．3y7m 從沒被誰說過是他的公主，孩提時、少女期、求婚之即都未曾。 那天，卻得到「媽媽公主」的加冕。 正收拾著餐桌杯盤，Ｚ拿了一串繩，蹭到身邊，要我蹲下。 小手在為娘頭毛上左右調整，直到確定串繩不會滑落，靦腆說「最愛的媽媽公主」。 心，瞬間融化。 （但高敏兒也可以因為秩序感而崩潰 30 分鐘，根本急躁媽的修練。） ＊圖說：乾燥花辦加黏土做成給媽媽的（厚頭龍和火山）卡片 高敏兒的沒有好帥 2022 年 3 月．3y5m 最近時常有感孩子的成長都是轉瞬。 怎麼，褲管短了、頭毛厚了，想法表達更加清楚、固執己見也更為難搞。 嬰兒時期沒什麼頭毛的Ｚ，直到 1y8m 才第一次修剪，趁他背對坐著翻書，拿小剪刀修掉略長的幾撮細髮。 台北接連春雨嘩啦，懶在家的週日，斜槓媽決定動手第九次頭毛修剪工程。 玩樂中竣事後，Ｚ還傻愣盲從說「剪完頭髮好帥」，結果看到鏡裡反射，立刻崩潰喊「這樣沒有好帥」。 無技術可言的冒牌設計師憋笑差點內傷，#高敏兒 持續跳針「剪完頭髮＝沒有好帥」。 知道再鬼打牆就會爆炸，情急以荒謬的「等下幫你把頭髮長出來」收場這回媽兒過招。 ＊圖說：第一次頭毛修剪工程成品 陪孩子闖關打怪 2022 年 2 月．3y4m 冷氣團持續的星期一，冽風撲面、急雨滂沱，我卻心暖微笑。 因為生病提前放寒假的Ｚ，自在半個多月後，得重新歸隊團體生活，並且適應新進老師。 再加接連發生夜裡尿布側漏、晨起鼻血噴流來擾亂，過去兩週只能說無比顛簸。 早上看他自己揹著書包（＋餐具＋水壺）、提著睡袋（＋室內鞋＋牙刷和杯），走到校門口跟大家哈囉，雖然很怕破功，仍要記錄。 育兒的闖關日常，藏有孩子的成長瞬間。 如同那天，他飛撲撞痛我，抱歉之外，冒出：我不是故意的，原諒我，好嗎？ 育兒就是測試與挑戰自我極限 2022 年 2 月．3y4m 二月十四日這一天，以小子（所謂前世情人）鼻血染床開始。 連續的半夜尿布側漏（尺寸和品牌轉換測試期）換洗集訓，只要 #高敏感兒 不崩潰哭，都能淡定看待。 他們說，經過產檯，沒什麼可以嚇唬當媽的。 實情是，為娘之路時刻皆在（被）自動升級，打怪闖關是日常。 ＊圖說：媽與兒的親子小提琴（3/4 vs 1/10） 提前開始的寒假 2022 年 1 月．3y3m 其實，Ｚ的 #幼兒園 沒寒假，但下個星期是老師的準備週，僅提供托育、無課程。 原想趁著機會安排久違的親子探險，只是計畫總趕不上變化。 先是 COVID-19 疫情，然後是可能的 #諾羅病毒。 昨日 11 點多，學校來電，說小人吐了兩次。匆忙結束工作飛奔去接回，診所醫生判斷大概是諾羅病毒。 就這樣，小人的寒假，混亂提前開始。 祈禱病毒迅速退散，如學校給寶貝們的紅包祝福，一元復始．萬象更新。 關於抱睡這件事 2022 年 1 月．3y3m 「做的最多、也最難向別人說明其中辛勞的，就是抱睡。」 看羽茜寫 #抱睡 這件事，字句都打入我心。 滑開手機，不必特地找就可以翻到 #抱睡 小人的畫面紀錄，因為那些時刻，無法移動的我，只有手機。 三年又三個月，#抱睡 讓我肩頸總處在半廢狀態，然宇宙送來一隻 #高需求寶、#高敏感兒，#安全感 大概是為娘能給的力量。 敬，媽媽。 忻日子 by SheenaFacebook 按讚．追蹤 Instagram分享關於親子、旅行、美食、閱讀的圖文軌跡。產出即時英語新聞稿是曾經的工作；與高敏感兒一起探險是現在的日常；音樂及繪本的編校和教學是生活的斜槓。

登山包挑選推薦！容量、背長挑包不NG重點整理，加碼租借背包經驗分享

出發登山之前，一定要先確認好身上的裝備齊全了沒！出門在外尤其是深山裡，安全性非常重要千萬不能開玩笑啊～這一篇幫大家整理了我從當天來回的郊山、到攻百岳這個變化中，準備登山包和行李的重點，只能說親身經歷過才會懂，這兩種真的差hen大！這篇先收藏起來一定要認真看～ 登山包挑選重點：如何選擇容量？ 剛開始逛登山包的時候才發現它分成超多種容量！登山這個活動，在凡事要講求剛剛好、不增加個人負擔的情況之下，真的不是越大越好！ 下面幫大家簡單分類一下： 當天來回、一日健行：小於35公升的小型背包，方便移動、攜帶剛剛好的補給品即可 過夜行程： 35~55公升中型背包，或是跟團(不須攜帶睡袋、睡墊、公糧)裝備輕量化後適用於3~5天的山區活動。 高山上多天數行程：55~75公升大型背包，女生建議50L~60L或以上、男生建議60L~70L或以上 特殊需求：75公升以上特大型背包，像是自背裝備、高山攝影協作等特殊需求者適合 重量公斤數簡易公式參考 ＊還是要以自身的能力衡量喔 背包的舒適負重= 約體重 x 三分之一，不超過為原則 背包最大適合負荷 = 背包所能容納體積(公升數) ÷2.5 以一個60kg的女生來說，最高不要背超過20kg，背包選擇大約50L左右的差不多就很足夠囉！ . 登山包挑選重點：如何量背長？ 每個人的身形不同，一定要挑選適合自己背長度的背包，才能在登山健行時更省力的行走！而背部測量長度的方式為：從髖骨（腰部兩側突出的骨頭）一直到頸椎突出點為基準，建議還是到店家去給專業的測量才是最準確的～ 圖片是我們去逛登山包的時候，店家專門測量背長的工具，如果有已經鎖定的品牌，在測量完之後也可以比較精準知道自己適合的尺寸及大小唷！ . 登山包挑選重點：如何判斷是否合適？ 最重要的還是要知道，這個背包背起來是不是真的 來Check這幾項重點看看 ✔ 背長調整剛剛好 (登山就是差一點點長時間下來的感受就會差很多，真的不能大概大概就過關啊) ✔ 和我們的背部貼合、肩帶不會隆起 (不然肩頸跟腰都會不舒服喔) ✔ 一定要負重試背，實際感受一下背包的重量 (店家有樓梯的話一定要去試走個幾趟才有feel) ✔ 將大部分的重量分擔到髖骨上，才能夠在登山的過程中大大減輕肩頸承受的壓力！★★★★★這個是最重要der 這幾項都有辦法符合之後，再來挑選背包的款式、隔層、拉鍊、樣式等等跟個人習慣比較接近的包款，千萬不要為了款式犧牲了舒適度和品質啊！ . 登山包的價格從兩千多到上萬元的都有，我個人看了那麼多品牌之後覺得價格真的就和品質成正比，而且真的會影響到一整趟行程 非常重要的一環！所以也有店員建議我們先把其他裝備買好之後還有多餘的預算 最後再買登山包，在那之前可以選擇用租的，來體驗跟摸索看看自己最喜歡的類型 加碼分享：登山包租借經驗 瑞典小狐狸Fjällräven 背包體驗網址 人家說「背包要用穿的不要用背的」第一次參加登山隊而且還是要負重的行程完全不敢馬虎！做了很多功課最後才決定一定要租一個登山包，實際走完全程後真的大大慶幸我有決定租借，真的完全不敢想像沒有租的話到底會多可怕(抖).很幸運的居然排到了瑞典小狐狸Fjällräven，原本因為連假關係包包可以選擇的不多，原本被排到72L一直擔心有點太大，還好在前幾天幸運等到了52L系列的！. .[ 價位參考]可租借型號：KAIPAK 38 / KEB 52 / KEB 72 主要是容量不同、有分男女款租金：7天內 $600，8～14天 $1000，這價格也太可以了吧！.因為這趟嘉明湖三天兩夜的行程，沒有什麼需要自己帶的裝備，只要準備好個人衣物及用品等就可以，登山隊原本建議20L左右就足夠，沒想到拿52L的裝還是一樣裝的滿滿滿🤣帶了很多食物補給就怕餓到.瑞典小狐狸的店員們都很專業，第一次去逛街聽介紹，第二次去租借包包的時候更是詳細的說明包包的使用方式、隔層細節等設計，非常的厲害！就連打包的方法都很認真的跟我們說明，一整個服務非常到位啊！下山回來整理照片的時候才發現，這趟旅程居然完全沒有認真拍到背包的照片啊可惡😅 有拍到的可能也是套著雨套看不到包包本人，只好貼上去試背時的照片加減看一下惹，哥哥背的藍色真的很美耶❤ . 這次和朋友總共三個人都有租借！用完的心得都是覺得非常喜歡啊～登山裝備很多，登山包可以是最後再入手的，先多試試幾種不同品牌找到最適合自己的，只能說小狐狸不管是外觀設計還是背起來的舒適度，都直接被我納入未來可能購買的包包候選人啦😆 . 之後再來跟你們分享 正確的登山包上肩方式 以及 打包技巧！可以持續關注一下喔！ . / T3頻道歡迎來聊天 / 👉 IG在這邊 習慣看FB的就來 粉絲專頁 吧！ . #登山包挑選推薦 #登山包 #登山裝備 #登山穿搭 #登山女子 #百岳 #高山

【百岳】-閂山鈴鳴山，入門百岳適合剛入門的朋友~路途平緩，有幾段坍方需要謹慎小心

【百岳】-閂山鈴鳴山入門百岳適合剛入門的朋友~

又來爬山，遠離凡間俗事啦XDDD 查了查爬升高度，前段至紮營處都是緩坡的狀態 其實上山就是一個沒有訊號的地方，讓自己放鬆遠離3C好好看看大自然😄 Day 0 環清宮 2022/03/18 18:30 從三重出發前往環清宮 22:00抵達環清宮 (環清宮分享可參考 武陵四秀文章👇👇 ) 整理一下公糧，包包打包，我的包包大約12kg左右 Day 1 閂山 5:00 起床 環清宮->6:00 王小明接駁車前往木柵欄 -> 7:15 木柵欄 -> 8:32 廢棄摩托車(休15分) -> 09:26 閂山之門(休25分) -> 11:50 抵達紮營處 lat="24.2697122486743" lon="121.32472304691014" -> 13:10閂山登山口 -> 15:19 閂山山頂(休10分) -> 16:53 回到紮營地 -> 取水來回大約1K 2022/3/19 5:00起床 6:00 王小明接駁車前往木柵欄 路程大約一個小時 早上的環清宮 整路林道超級顛波，跟坐雲霄飛車沒什麼兩樣，還沒爬就暈的概念😨😨建議會暈車的朋友先吃暈車藥唷 看看這搖晃程度 7:15 木柵欄起登 來個小插曲，我的水袋被我塞到爆開，一開始就漏水😭😭😭還好我有把水袋外面套塑膠袋，不過還是微微濕掉，以後要把所有睡袋、衣物都必須套上塑膠袋防水，水袋在包包裡因為是軟的，太容易被擠壓，隊友用吸管裝在寶特瓶上面，這招真的太聰明了，下次我也要，不然總是提心吊膽水袋會被壓爆😰😰 這次路線到登山口都算是平緩，大家速度都還行 8:32 廢棄摩托車(休15分) 尬掐 09:26 閂山之門(休25分) 各種跳跳~ 11:50 抵達紮營處 lat="24.2697122486743" lon="121.32472304691014" 大家快速搭起帳篷 吃個午餐 13:10 閂山登山口 經過大草原 天氣很好，可愛的雲 沿途上坡，還算撐得住 15:19 閂山三角點 16:53 回到紮營地 取水煮晚餐，國城哥這次準備上棺木桶鍋，牛肉、豬肉還有蝦子、透抽、蛤蠣整個超級捧派!!! Day 2 鈴鳴山、人待山 3:00起床 -> 4:00 紮營處 lat="24.2697122486743" lon="121.32472304691014" 前往鈴鳴山 -> 8:00鈴鳴山頂 4:00 開爬 摸黑的各種行動，有幾次找不到路徑，不過隊友很給力，各種探路 有一段拉繩，第一次摸黑拉繩攀岩，好刺激耶，大家小心謹慎的都平安通過 8:00鈴鳴山頂 滿多刺刺的植物，要小心被刺到 山頂沒遮蔽，要注意防曬 8:52下山 我們走另一條高繞，到人待山 (附上隊友的gpx : https://hikingbook.net/hikes/CG5995QJDS5WdQJIoypASlg) 9:34 人待山 很多山友寫的人待山小石頭 9:47 離開人待山 10:03 人待山北峰 這裡就沒什麼展望，休息一下就快速通過 10:52 回到鈴鳴登山口 11:02 25k工寮 傳說中的工寮，其實裡面挺乾淨的，有協作在定期清理 不過外面真的滿臭的，大家的廁所XDDD 木板上有淡淡木頭香，床板上有些釘子要小心衣服被勾到 其實比我想像中的還要大一點，應該可以睡10-20人唷 12:00回到紮營地 吃個午餐，快速收拾帳篷 對了來個插曲，國城哥的帳篷架子壞掉，他只睡在天幕，真的太強啦!!!!! 喝杯咖啡 13:00下山 有許多山友在我們帳篷還沒拆的時候經過下山，結果在廢棄機車那遇到我們整個嚇到，說我們也太快，我們是歸心似箭的節奏阿~~ 說真的這個下坡走起來滿順的，很平緩，只是瘋狂被箭竹洗臉而已XDDD建議戴個眼鏡可以防止眼睛受傷 14:20廢棄機車 其實腳還是滿痠的 15:07 離開機車 16:00出口 下山一樣搭王小明接駁車下山，一樣ㄉㄨㄞ ㄉㄨㄞ ㄉㄨㄞ一整路，司機大哥還問我們要不要吃雞排，當然要拉~~~~真的是下山聖品~ 兩天大約走40幾公里吧，只要沒有陡上我都可以XDDD 比起武陵四秀，我覺得走起來算是滿舒服的路線😊😊 裝備分享 👉帳篷 : camping ace 雙人帳1.8kg 👉背包 : 【飛狼 Jack Wolfskin】Nistos 48L 登山背包 1.46KG 👉睡袋 : black ice G700 鵝絨睡袋1020g 👉睡墊 : NatureHike-NH 單人高支撐竹片管 610g 喜歡我的分享歡迎追蹤唷，不定期美食運動生活分享😊 👉IG : https://www.instagram.com/dollar_eat👉PopDaily : https://www.popdaily.com.tw/user/280832👉FB : https://www.facebook.com/dollareat👉TikTok : https://www.tiktok.com/@peihua_dollar👉YT : https://www.youtube.com/channel/UCuGVjQz0IHfQ7FNkUIZZEWA👉痞客邦 : https://searchyummy.pixnet.net/

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