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🍬『蜂韻蜜存』，純蜜滋味，味蕾天堂 位於嘉義大林『蜂韻蜜存』提供「花粉、純蜂蜜、蜂王乳」等最純、最美味的蜜糖及蜂蜜的產品，奉上真實的蜜香，『蜂韻蜜存』堅守著天然、健康的原則，讓顧客一同探索蜂蜜的美好世界，享受自然美味的蜜糖滋味，嘉義大林天然蜂蜜推薦『蜂韻蜜存』是顧客尋找純天然蜂蜜產品的最佳選擇。 圖˙片提供：嘉義大林天然蜂蜜推薦『蜂韻蜜存』 🐝品味自然的香甜，嘉義民雄蜂王乳推薦『蜂韻蜜存』引以為傲的絕妙搭配與自家栽培的蜜蜂釀造純天然蜂蜜，結合多種花粉和蜂王乳的精華，釀製的蜂蜜產品氣味香醇濃稠、層次多樣豐富，口感極佳，甜度恰到好處，嘉義溪口台灣蜂蜜推薦『蜂韻蜜存』製造出最完美的天然蜂蜜產品，讓顧客品嚐到蜂蜜甘甜的滋味，同時帶來味蕾的享受。 圖˙片提供：嘉義民雄台灣蜂蜜推薦『蜂韻蜜存』 🍯以天然環境為基礎培育，嚴格管理蜜蜂的生態環境，「自家養殖蜜蜂，天然熟成蜂蜜」為『蜂韻蜜存』堅守的原則和理念，以最自然的方式製造蜂蜜，讓蜜蜂所產生的蜜糖保有最原汁原味的天然精華，確保每一滴蜂蜜都是純正、自然，嘉義竹崎純蜂蜜推薦『蜂韻蜜存』用心捕捉蜜蜂帶來的天然風味，讓顧客享受自然芬芳。 圖˙片提供：嘉義溪口蜂王乳推薦『蜂韻蜜存』 🍬尋找天然的蜂蜜，享用自然的滋味，嘉義梅山花粉推薦『蜂韻蜜存』以熱情和真心呈現最優質的天然蜂蜜產品，品嚐最美味的蜜糖、純正的蜂蜜產品，感受天然的美好，嘉義溪口天然蜂蜜推薦『蜂韻蜜存』讓顧客一起享受自然、純正、健康的滋味，享用來自大自然的甘甜，為顧客帶來獨特的蜜糖之旅。 圖˙片提供：嘉義竹崎花粉推薦『蜂韻蜜存』 🐝『蜂韻蜜存』，自然芬香，健康甘甜 嘉義溪口蜂王乳推薦『蜂韻蜜存』『產品項目』 ◆花粉 ◆純蜂蜜 ◆蜂王乳 嘉義大林蜂蜜推薦『蜂韻蜜存』聯絡資訊 營業時間｜週一至週日8:00-20:00 店家地址｜622嘉義縣大林鎮水源路161號 聯絡電話｜0933-732-101 嘉義梅山天然蜂蜜推薦『蜂韻蜜存』外部網頁 蜂韻蜜存｜Facebook粉絲專頁 https://rink.cc/piko5 蜂韻蜜存｜加入LINE好友 https://rink.cc/d9rik 蜂韻蜜存｜店家日報 https://buzzdaily.tw/store.php?id=aj2023102602 蜂韻蜜存｜星級店家 https://star.soeasy.today/street/aj2023102602 圖˙片提供：嘉義梅山蜂蜜推薦『蜂韻蜜存』 圖˙片提供：嘉義民雄純蜂蜜推薦『蜂韻蜜存』 圖˙片提供：嘉義大林蜂王乳推薦『蜂韻蜜存』 圖˙片提供：嘉義竹崎台灣蜂蜜推薦『蜂韻蜜存』 圖˙片提供：嘉義大林純蜂蜜推薦『蜂韻蜜存』 圖˙片提供：嘉義民雄花粉推薦『蜂韻蜜存』 圖˙片提供：嘉義梅山天然蜂蜜推薦『蜂韻蜜存』 圖˙片提供：嘉義溪口純蜂蜜推薦『蜂韻蜜存』 圖˙片提供：嘉義民雄蜂蜜推薦『蜂韻蜜存』 圖˙片提供：嘉義梅山純蜂蜜推薦『蜂韻蜜存』 圖˙片提供：嘉義溪口蜂蜜推薦『蜂韻蜜存』 本內容由店家日報授權，他人非經授權不許轉載、重製、公開播送或公開傳輸。[引用來源]

si薰|《設計一個令人難忘的服務》課程|讓人收獲很多

參加三樓實驗空間NPO Space，「設計一個令人難忘的服務」工作坊 ，工作上總會遇上磁場不合，理念不同的主管，內心早已萌發為自己創造價值的想法，哪天公司縮編、組織改造，自己擁有應變能力，畢竟中高齡的求職，有所限制，雖然自己很幸運在中年轉職上，實屬幸運，但未雨綢繆，投資自己才是最有收獲的事。 …………………………………………………………………… 很開心能夠參與到這個課程，這次主題是「設計一個令人難忘的服務」，自己夢想是成立屬於自己的工作坊，所以我來了，這次上課的學員，來自17位不同職場背景、不同年齡、不同生活領域的學習者，經過4小時的分組討論與交流，激盪出不同的想像與火花，將服務設計概念帶回各自生活中運用，創造有品質的生活與工作。 課程的內容 ❐ 服務設計 讓你的服務充滿想像 ❐ ❐ 服務設計 讓你的使用者更滿意 ❐ ​「設計一個令人難忘的服務」工作坊 ​每一個服務，都有一個使用者（使用你服務的人/消費者/被服務者）的體驗旅程。 如果你重視提供使用者良好體驗品質的工作者。 ​❝ 這場工作坊將協助你透過有效的工具，以使用者的視角及心情，有系統的優化你提供的服務流程及品質(滿意度)。 無論你是自由接案、各行業第一線服務人員/主管、或想在日常生活中創造舒心儀式感的朋友們，都可以參加。 ◓ 工作坊引導師 致遠體驗設計 創辦人 / 卓致遠 擁有多年執行政府對民間對話的網站與平台設計規劃，著有：國發會「政府網站服務管理規範」使用者中心設計建議等豐富經驗。 ◓ 工作坊內容 / 服務設計概念與案例分享 / 使用者與使用者旅程 / ​ 運用AI來設計你的流程 / ​ 快速優化你的服務 / ​ 分享與回饋 「讓一個人愛上自己有那些過程？」這是一開場引導師提出來的提問。 從看見、記住、了解、試探、接受、在乎、愛上，每個階段可以採取的適切回應與行動，就把服務設計的整體原理、概念與架構說明清楚。 part1️⃣ 引導師首先要我們分享生活上有無遇到讓自己的感受很差及很好的服務，把當時情形，心情寫在紙上，在討論中，竟然有三個伙伴不約而同，提出預約掛號 ，從來不知 ，究竟還有多久輪到自己，還要花多久時間，櫃台人員的態度讓人感覺很糟。 另外自己很有印象，要辦理業務時，因爲資料未齊全，無法辦理，服務人員親切的態度，貼心的提醒自己要再期限內完成，並且還提供替代方案，讓自己多了一個方法。 老師帶領我們用「見、識、謀、斷」(增加價值，減少困擾)，拉進認知，來看見問題，解決問題。 part2️⃣ 工作坊中邀請大家討論「帶公司新人」新人從A到B的過程有哪些心情上的感受，以及每個階段可以做甚麼。藉由參與者不同身分，可以看見各組對於新人的心情與公司可以創造的服務都有不同的策略。 以「新人」為主題，從新人角度及資方視角，去協助新人，做分組討論，我們這組完全是真實案例，我即將在9／4到新公司報到，職務內容和性質完全不同，是新的部門，對自己挑戰非常大，這「新人」標題完全為我量身訂做，恰巧我們這組有位新創企業的負責人，所以我們這組完全把主題，真實呈現。 我以新人的角度，說出我的擔憂及期許，伙伴以她身為老闆的視角，說出她對員工的期待，及如何有效率協助員工，讓新人有效能的工作。 提出問題及解決方案的討論 老師也代領我們學習AI提問，請AI提出解決方案，讓我們感受一下，AI的功能性。 如果是帶公司新人，怎麼幫助新人從徬徨到熟悉，怎麼幫助新人 ChatGPT 幫助新人從徬徨到熟悉，可以考慮以下方法： 通過以上方法，你可以幫助新人克服徬徨感，逐步轉變為熟悉且自信的工作狀態。 身為公司新人，該如何進入公司適應 ChatGPT 作為公司新人，進入公司並適應新環境可以考慮以下步驟： 最重要的是，給自己足夠的時間和空間適應新的工作環境。不要急於求成，每個人都需要一段適應期。 透過案例分享，讓我們清楚明白，如何「見、識、謀、斷」，老師要我們針對實例去做分析，找出最適的方法，我和伙伴們一起探討下屬做錯事，主管的爆怒，反應出何種問題。 「見」 具體現況，透過真實案例，去看見當下發生問題的情形狀況。要針對下屬，在何種時間點，而發生錯誤的狀況。 「識」 抽象原因，當下屬發生錯誤時，是什麼原因造成，其實是當下下屬的心情狀況，ex:緊張、害怕……。 「謀」 具體產出方法，真正去關心下屬錯誤發生原因，所以我們可以，先安撫不安情緒，緩和下屬在行動前的緊張情緒。 「斷」 抽象價值，明白下屬心情，同理他的緊張，讓他可以放鬆，主管千萬不要用情緒處理，用高壓讓下屬更退縮，先處理情緒，再處理事情。 「見、識、謀、斷」 「見、識、謀、斷」 在老師引導下，大家對事件背後的原因，其原因產生時的心情及情緒狀況，都代表著內心有需求未被滿足，找出真實未被滿足的原因，在對症下藥滿足心靈，常常我們面對事情，沒有深入探討，為什麼有這些事件，反覆出現，該試著去看事件後，背後真實心裡的問題，在對的方法下，才能滿足當事者的心，找尋正確的決策。

橫濱流星27歲生日快樂！12件事認識空手道世界冠軍、為戲考取拳擊專業證照

看吧！閃耀夜空的誕生奇蹟，在紫色的世界裡大顯身手；初戀那天所讀的粉紅色故事，愛上「#橫濱流星 」是有理由的。 https://www.instagram.com/p/CxQM3lqLMN4/?img_index=1 一、橫濱流星 個人小檔案 1996年9月16日生的橫濱流星，出生於神奈川縣橫濱市，身高174公分、血型O型，職業是演員，經紀公司是星塵傳播。 https://www.instagram.com/p/ClGYpc4rRuu/?img_index=1 二、橫濱流星 出道歷程 小學六年級時在原宿被星探挖掘，基於好奇心進入演藝圈，2009年進入現任經紀公司Stardust Promotion。 三、橫濱流星 代表作品 2012年的《假面騎士Fourze》是他的連續劇初出演，2014年演出《烈車戰隊特急者》，是特攝片出身的演員。2019年日劇《初戀那一天所讀的故事》讓他大爆紅，人氣直升。2021年《打扮的戀愛是有理由的》與川口春奈共演。電影部分單獨初出演作品是2018年的《兄友》，今年有於不久前剛上映的《春天飄零》，與佐藤浩市雙主演。 https://www.instagram.com/p/CNHqrPplsvB/?img_index=1 https://www.instagram.com/p/Cwzzw3ZSUjD/?img_index=1 四、初次去原宿被星探發掘「橫濱流星」為本名 小學六年級時第一次和家人去原宿竹下通逛街，碰巧遇上星探挖掘，作為進入演藝圈的契機。進去事務所後，第一個接到的工作是拍攝「榮光學習塾」的廣告。橫濱流星是他的本名，據說有兩種原因，一是父母希望他發光發熱，二是出生時恰巧有流星劃過。 https://www.instagram.com/p/CE6cDrLFSo-/?img_index=1 五、拍攝「戰隊」愛上表演樂趣 決心挑戰藝能界道路 有一段時間處於迷茫時期，不確定該走哪條路，直到高二心境產生變化，才認真考慮要從事演藝事業。當時拍攝戰隊，同齡演員讓他感受到樂趣，志同道合的人齊聚，與孤軍奮戰的空手道相異，因此下定決心要走這條路。但之後曾有半年至一年時間沒工作，使他一度懷疑自己選的這條路是否正確。 https://www.instagram.com/p/CApbyW3FQKY/?img_index=1 六、學生時期調皮叛逆 國三獲空手道世界冠軍 學生時期想出風頭，會弄爆水管、打破玻璃、從二樓跳下、午休時間裸體。從小睫毛長，常被誤認為女生，為了培養男子氣概，小一開始學習極真空手道，國中三年級時在2011年第7屆國際青少年空手道選手權大會中，榮獲13、14歲55kg組世界冠軍。 七、喜歡待在家面壁發呆 發行單曲作為歌手出道 曾說自己是不太將煩惱跟別人分享的類型，特別喜歡宅在家，可以隨心所欲地做事，會花整天看牆壁發呆，待在房間審視自己。以電影《唱吧！奇蹟！》中的限定團體「Green Boys」首次發同名單曲，2018年發行首張單曲《今天也是好天氣》，作為歌手單獨出道，歌曲「未完成」是他第一次參與填詞。 https://www.instagram.com/p/B6pxYM_FAKz/?img_index=1 八、拼命努力 不想人生留遺憾 追求真實 過上角色生活 橫濱流星會為了挖掘角色的生活，變得更真實而變成他，在日劇《DCU》時，也曾實際考取潛水證照。今年6月為了電影《春天飄零》通過拳擊考試，拿到「C級證照」。為了不留遺憾、想成為獨一無二的專業演員、他相信此舉對未來生活會有幫助，所以選擇過上刺激且更困難的人生。 https://www.instagram.com/p/B4T3eDlFyJO/?img_index=1 https://www.instagram.com/p/CtjSc-Hyll8/?img_index=1 九、橫濱流星的興趣愛好 喜歡的食物有味增湯 、豬肉湯、咖啡、咖喱、極辣拉麵、肉、烤蕃薯等；每天會喝三公升的碳酸飲料。喜歡可愛療癒的玩偶，特別是星之卡比；喜歡的顏色是紫色黑色、喜歡音樂、第一次買的CD便是GReeeeN的。喜歡格鬥技，從小的夢想是成為格鬥家。 https://www.instagram.com/p/Cu6gPrKy_S8/?img_index=1 https://www.instagram.com/p/Cujr_xJyR75/?img_index=1 十、橫濱流星憧憬的前輩們 憧憬的前輩有岡田准一，動作戲都來真的，想跟他對戲看看；另外還有三浦友和、綾野剛、山田孝之等人。自認個性不容易寂寞，但有時候會找藤井道人導演講電話。 https://www.instagram.com/p/CrSkSCruMfO/?img_index=1 十一、橫濱流星的有趣小事 橫濱流星是本名，也出生在「橫濱」，但只生活了幾個月。為講求效率會直接穿著第二天的衣服睡覺，隔天花五分鐘就能出門。出門去片場幾乎不帶包、由於劇本都背起來了（擅長背詞）也不會帶。以及練空手道但不擅長球類運動。 https://www.instagram.com/p/CqXbb7EueKu/?img_index=1 十二、橫濱流星的座右銘⁡ 橫濱流星的座右銘是：「持續就是力量。」 歡迎追蹤IG：Jun天看什麼📺🎬 跟我一起看電影！一起看劇！ https://www.instagram.com/dramovie_jun/ ✨ 延伸閱讀 ✨ 《快一秒的他》影評&5大劇情評價，改編國片《消失的情人節》、大玩性別翻轉的驚喜設定！ 2023冬季日劇《重啟人生》❄️｜最後一次的人生，是要讓這輩子過得更好。 電影版《TOKYO MER 行動急診室》7大看點，日本真人電影票房冠軍、東京MER小隊再度出動！ 2022秋季日劇《PICU兒童加護病房》🍁｜每個人都必須享有同等的醫療資源。 2021夏季日劇《TOKYO MER行動急診室》☀️｜只是在原地等待的話，會有拯救不到的性命。 #jun日特別放映 #横浜流星 #よこはまりゅうせい #yokohamaryusei #烈車戰隊特急者 #初戀那一天所讀的故事 #打扮的戀愛是有理由的 #輪到你了 #在不白不黑的世界裡熊貓笑了 #春天飄零 #日本演員 #日本明星 #生日快樂 #お誕生日おめでとう

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初看《閃亮的西瓜》｜夢想與家庭期待，你想成為什麼模樣?

超過一年沒有追劇

超過一年沒有追劇，才播映兩集的《閃亮的西瓜》讓我又開始看韓劇，時代、夢想與青春，剛好都是我喜歡的元素。 在還沒1995年的主角們還沒登場之前，前兩集的主軸在於男主河恩傑的家庭與對音樂的執著。 人物關係圖 受盡社會歧視，何能不自卑？但自卑不該是施予過分期待的理由 恩傑的家庭和樂融融，但隨著劇情的演進會發現比起媽媽與哥哥的對不便生活的接受，或許是因為曾經擁有聽力，爸爸對於自己因為聽障而受到的歧視與無法給予家人更好的環境是有幾分自卑的，這份自卑跟隨著他，於是把過多的期望施加在家裡唯一能與外界對話的恩傑身上，總是用一封簡訊就喚回人在他處的恩傑。 生活的苦讓他忘了自己也曾是懷抱夢想的熱血青年，火災事件對於他，是看似過去了卻仍然血淋淋傷痕，他惦記著自己因為無法解釋而讓兒子被誤會為造成火災的兇手，這份惦記讓他渴望著成功，並總是誇耀著自己品學兼優的兒子，把自己的期待毫不掩飾地加諸在兒子身上，而恩傑的自我壓抑，也讓他默認了兒子的懂事體貼與優秀是一種理所當然，卻始終沒注意到兒子心裡的熱情與糾結。 夢想與家庭期待，你想成為什麼模樣? 18歲的CODA少年河恩傑是以醫學院為目標的高二學生，成績優良、品格高尚的他是十足十的媽朋兒，作為出生在聽障家庭裡唯一的聽力正常人，他是家裡與外界的聲音，從小被父母賦予翻譯與保護哥哥的責任，讓小小年紀的他就十分早熟。 一直以家庭為重心成長的他在小學四年級時遇到了改變他一生的Viva爺爺，爺爺開設的唱片行與音樂是他的避風港，讓他能逃離家庭賦予他的大量期待，在撥片與吉他弦接觸的每一個瞬間裡，他是他自己，不是父母的口譯員也不是哥哥的保護者。 他在偷偷懷抱著對音樂的熱愛中成長，同時對於自己曾經不顧父母的交代，讓聽不見的哥哥獨自陷於火海裡而深感愧疚，火災之於他同樣是過不去的坎，他把一切歸咎在自己貪玩，數度想放棄熱愛的音樂卻總是失敗。 恩傑在父親的期望與自己的慾望裡糾結，他深愛著自己的家庭，無法看著對自己滿懷期待的父親失望，也不願失去真實的自己，而神奇的穿越事件便是出於他這份想忘卻不能忘的糾結。 或許，在過去的時空裡與曾經年輕的父親相遇，會成為他與父親間更了解彼此的橋樑。 #韓劇 #閃亮的西瓜

#不是星期天也能聊聊天，情緒與信念影響身體健康

情緒與信念影響身體健康

露易絲海 在著作 《治癒你的身體 Heal Your Body》 說明心理上思想型態的癥結，是致病最大的原因，治療症狀應有正確意識與心態。說明情緒、意識影響我們的身體健康。 維安納老師曾說：IA人體直觀掃描的課程不是教我們去治療疾病，我們每一個人都有完美的疾病，IA這們課程是讓我們更貼近內在真實的本我，去認識真正的自己。 我們能在課程中覺察創造疾病背後的本源，去釋放與療癒創造疾病的情緒與信念，當情緒本源是平衡和諧時，外在對應的身體自然健康。 IA的其中一天我們會一起來探討「耳朵」耳朵除了代表「聽的能力」也與 能否「說的能力」密切連結。 >當耳朵出問題時，說明在某種程度上不想再聽而關閉聽的能力。 >耳朵疼表明你對聽到的事情非常生氣。耳朵疼在兒童中很常見，他們不得不在家裡聽那些他們並不想聽的話。例如：趕快去寫功課，不准玩遊戲。不要吵，你必須要乖要聽話！ 家裡的規矩經常禁止他們表達出憤怒，孩童無力改變現狀，於是導致耳朵疼。 IA15天的豐富課程，帶領我們往內深度探索，找到真實美好自我的同時開啟與生俱來的直覺力、掃描能力、靈聽力、靈視力、共感力…讓我們活在輕盈的高頻之中 ⭐️9月秋季平日白天班 9/18、19、20、21、22 9/25、26、27、28、29 10/2、3、4、5、6 （共15天，六日休息） 上課時間：早上9:20-15:50 （共15天深度之旅）六日休 💛課程咨詢Line ID @wendytheta (前面請加@） 🙌請造物主為大家下載 >我能打開心的耳朵傾聽內在的聲音 >在生活中我能傾聽他人也能被他人傾聽與支持 >我知道我能聽見造物主最高智慧的話語 🧡願意接受下載留言：Yes! #IA人體直觀掃描 #thetahealing #我們能創疾病也能創造健康 #信念創造實相#改變潛意識 #身心靈平衡 #耳朵 #IA9月班剩5個名額

si薰|新人隨記|溫暖時刻

喜歡鎏金蠟燭綻放的微光 前天我的同梯妹妹，跟協理說：「她不要做了，要離職。」協理像爸爸ㄧ樣，告訴她，不要衝動，她才來ㄧ個月，就想轉職，對她的職涯影響很大，極力慰留她。 協理要妹妹思考ㄧ下，下班前回覆她的結果，協理也把我們這幾個同梯的同事，叫過去個別談話，協理詢問我：「這個月有沒有遇到困難，同事相處有沒有困擾。」知道妹妹和直屬主管，磁場不合，也不知道如何接住主管發來的球，而被砸了滿身傷，這個主管，似乎讓年輕同事都接不了球。 我告訴協理，因為自己在職場這些年，看過許多主管，我只能說，每個年紀就有不同的職涯需求及面對問題的方式，感受自然不同，協理表示非常喜歡我正面的思維，要我給妹妹同事鼓勵ㄧ下，也希望我能幫忙照顧陸續進來的同事，ㄧ個人的個性無法改變，也不能忽略該員工的事蹟，要我有事情可以直接找他說。 協理表示，他不過位階比較高，管理的人、事、物，比較多，私下大家都ㄧ樣，走出協理辦公室，大家ㄧ起慰留妹妹，也告訴她別被情緒拉著走。 下班前，妹妹被說服了，協理安排她到行銷科的位置，直屬主管換了ㄧ個人，這結局真的讓人驚訝，也覺得協理很清楚年輕人的想法，他穩定軍心，很厲害，再慰留妹妹之際，也清楚明白我們對公司適應情形，實在高桿。 下班後，我和妹妹去吃飯，她和我都是射手座，她的個性和我年輕時，真的很像，小時候的我，也幹過這種事，我當時寫了ㄧ封辭職信，後來也被所有人慰留，得天獨厚的青春，年輕人就是沒想清楚，我很清楚，在這個年紀，衝動行事，也聽不見任何言語，ㄧ味反對只會讓年輕人更叛逆地往另一邊拉扯，凡是都必須付出代價，意氣用事付出的成本，比想像的大很多。 這些日子和妹妹相處，無形之中也讓自己變得更青春，尤其面對新工作的學習，ㄧ切從頭，真感到壓力不小，真的為自己的勇敢感到敬佩，告訴自己，自己已經很棒了，為自己打氣的過程中，慢慢地熬過最初的不適應，我把自己歸零，所有人都是前輩，告訴他們，我可能無法馬上就上手，我會ㄧ步ㄧ步紥實的跟上大家。 #2023鎏金點點生命之花14天_day1 #靜心看見自己 總在不完美中 發現自己 接住不完美的自己 探索真實的自己 才能得到自由

隆乳新趨勢 材料靠自己



 依據國際美容整形外科學會（ISAPS）統計全球整型案例，最新數據顯示 2021年全球美容整型熱門排行，最受歡迎的手術類前五名依次為：抽脂、隆乳、雙眼皮、隆鼻和腹部整形；而最受歡迎的非手術類前五名則分別為：肉毒、玻尿酸、除毛、拉皮、消脂。 值得注意的是抽脂已超越隆乳、成為全球最熱門整形手術的可能原因，除了現代人飲食熱量攝取過多、生活壓力大及作息不正常，各種容易導致肥胖體態進而需要精雕改變外，亦有可能是越來越多人願意接受藉由抽脂回填胸部的自體脂肪隆乳，來取代傳統的假體植入隆乳手術。 在眾多隆乳技術中，自體脂肪隆乳是最自然且真實的，藉由抽取其他身體部位的脂肪再注入胸部組織，達成抽脂、隆乳二合一的成效。優點是隆乳材質靠自己，不僅降低感染風險，胸部還會隨著未來體重增加而變大，是近期隆乳客戶的首選。 但即使看似如此完美的技術，會不會有什麼缺點呢？首先，客戶的體脂率必須達到一定數值才有效。再者，每次升級的罩杯大小有限，尤其自體脂肪隆乳多半是以上胸為豐胸重點、且脂肪不像假體自成半圓體或水滴型，因此若需要創造豐滿且巨大的效果，除了受限於客戶能自己提供的材料多寡之外，更考驗主刀醫師對於女性體態與胸型的絕對美感。 身為豐胸專家、亦是緻妍國際醫美診所主刀醫師黃星諺也提醒⺠眾，自體脂肪隆乳若一次填補大量脂肪，有機率造成脂肪存活率減少及產生鈣化情形，所以選擇好的醫師、及搭配術後照顧，更重要的是需要依照個人身體條件來做規劃。 黃星諺表示，接受雪乳自體注射隆乳需等候3至6個月後胸部才會比較穩定，這段時間可多補充蛋白質、膠原蛋白，並避免抽菸、喝酒、熬夜、且不需要刻意減肥。未來等脂肪生長好之後，即使不小心嘴饞吃胖，胸部也會跟著變胖。總之，最重要的是一定要在術前和醫師團隊溝通，才能制定最適合自己的隆乳計劃。

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【內湖美食】Extension 1 by 橘色 (內湖店)，單人精緻鍋物，獨創的關西式壽喜燒吃法，更能吃出頂級肉品的美味

橘色涮涮屋可以說是台灣頂級鍋物的店家，創始店在台北東區，現在橘色集團旗下又多了一個品牌是以頂級單人鍋物品牌- Extension 1 by 橘色，讓你一個人也獨享這美味。 這間橘色和其他分店的裝潢略有不同，有一點類似酒吧的風格，有分兩層樓，一樓是單人的鍋物大吧台為主，二樓則是方桌，適合多人聚餐和交談， 訂位如果不想要單人的座位，記得要先電話告知，才能被安排在2樓的位子用餐。 Extension 1 by 橘色線上菜單請點此 / Extension 1 by 橘色 (內湖店)線上訂位請點此 除了有橘色涮涮屋原本的昆布柴魚湯 ，Extension 1 by 橘色多了一種選擇日式壽喜燒鍋底(需再加價 $100元)。 Ruby上網查了一般市面上的壽喜燒多半關東式為主，類似火鍋的吃法，只是湯汁較少去煨煮，味道吃起來會比較單一口味，比一般市面上的壽喜燒，橘色的做法更為獨特，包含了煎炒肉片的步驟，使用奶油和洋蔥一同翻炒，然後再加入肉片翻炒。由於橘色使用高質肉品，能更好地突顯肉品本身的甜味和香氣。 壽喜燒的主餐則是選擇美國Prime沙朗 $1350 肉片也可以搭配橘色他們家自製的松露蛋液，打成像是泡沫狀的，沾著肉片吃，但Ruby覺得這是吃噱頭，吃不太出來有什麼不一樣。 服務人員會將綜合菜盤放入鍋中緩慢烹煮，同時提供壽喜燒醬和水，以便您可以根據自己的口味調整鹹淡程度。 煮到後面就會幫忙煮烏龍麵，蛋液的香氣和壽喜燒的醬汁混合再一起，一口吃到烏龍麵的Q彈與醬香一起煨煮的甜，喜愛壽喜燒湯頭的饕客真的值得來試一次這道地的美味。 開胃前菜 Ruby選了一個生菜沙拉 附餐有越光米、烏龍麵和煮粥的選擇，壽喜燒的缺點是無法享用到美味的煮粥，有一點可惜。 不過Extension 1 by 橘色居然有瓜仔肉飯，上面還有一片台式的醃黃蘿蔔片，瓜仔肉燥鹹香味又回甘的甜味，橘色越光米吃起來很香Q，真的是一口接一口讓人欲罷不能的美味。 因為想吃粥所以另外一鍋就是點昆布柴魚湯。 主餐和風青蟳套餐 $2280 搭配 美國Prime牛小排 Ruby第一次在橘色吃螃蟹，真的是非常新鮮，在盤子上還螃蟹的腳還在跳動，真的讓人嚇了一大跳，新鮮度是不用擔心的，非常新鮮，還有五顆的蛤蜊。 螃蟹的蟹膏會先留下來，等等煮粥的時候會丟下去一起熬煮粥。 第一次吃螃蟹有人剝好蟹肉可以直接吃，真的好享受， 這就是橘色迷人的魅力，不會過分的打擾，用餐還能提供這賓至如歸的服務，這種貼心的服務令人讚賞。 菜盤裡面的玉米也會幫你剝好好的，Ruby又忘記說想自己啃玉米。 這盤蝦子是因為有當月壽星，店家招待的，蝦子也很貼心的剝好殼。 橘色涮涮屋的招牌黃金粥，將食材的鮮美融入其中劃下完美句點！ 果然有煮海鮮的湯頭就是特別的鮮甜，粥熬煮到米飯吸滿了剛剛的螃蟹、蛤蜊精華， 一直聽朋友說橘色的甜點杏仁豆腐真的很美味，Ruby其實很害怕杏仁的味道，但吃了橘色的杏仁豆腐真的是回不去了，吃一就會愛上，淡淡不刺鼻的杏仁豆腐，湯頭微微的清甜，小小的一碗甜品，為今天的晚餐劃下一個很美好的收尾句點。 剛好當天用完餐外面下著雨傘，沒有帶傘的我們在結帳櫃檯不知道如是好，貼心的店員給了我們兩把傘可以很順利不用淋濕到停車場取車。 【店家資訊】👉Extension 1 by 橘色 (內湖店)🏠台北市內湖區瑞光路631號1樓☎️0226571237⏰星期一 ~ 星期五 11:30~15:00，17:00~22:00； 星期六 ~ 星期日 11:30~22:00 此篇文章為Ruby自費用餐，文章內容為自身感受，而每個人對於食物喜愛的口味不一感受因人而異。因物價波動幅度大，Ruby以當時吃的價格寫文，正確的價格還是要以餐廳為主。 圖片皆為Ruby拍攝與完成，❌請勿盜用或是抄襲，否則以法追究請愛惜自己的羽毛❌ RUBY推薦指數(滿分五顆星)價格 ⭐⭐⭐美味 ⭐⭐⭐⭐服務 ⭐⭐⭐⭐交通 ⭐⭐ Ruby很愛吃美食、👩‍🍳愛烹飪，也非常喜歡一個人去旅行🛫， 目前住在台北，食記大部分的都在雙北地區，想要用文章與照片記錄我的美食旅遊生活與大家分享。 要把我最真實好吃好玩的感受分享給看文章的你們知道。既然都看到這裡了給Ruby大大一個讚及追蹤有你的支持和鼓勵 ， 💁‍♀️粉專 【 RUBY說美食享受旅行 】 💁‍♀️歡迎追蹤訂閱我的美食 IG: tour_ruby0530 ​ 看更多美食旅遊食記 如合作請寄信👉 tourruby0530@gmail.com 或是 FB粉專私訊， 每一封信不管有沒有要合作Ruby基本上一定都會回信， 如3天內沒回應該是有遺漏，麻煩再重信寄信一次，感謝🥰🥰。

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