【生活好物開箱】KAKU 小氣壓升降桌，機動性高，移動方便居家、辦公、居家好物大推薦，安裝簡單還享有商品5年保固

在現代快節奏的生活中，擁有一個能夠隨時隨地適應機動性需求的家具是滿重要的，無論在家工作寫文、休息吃飯或是運動娛樂，KAKU移動升降桌是，Ruby近期的愛用推薦小家具，在家使用也很有便利性和舒適性。 現貨供應小氣壓升降桌- 60 x 40 cm (三種顏色可選) 在運送的過程中，產品包裝相當仔細，以防止物流配送過程中的碰撞導致桌子受損。 打開包裝後，裡面的配件相當簡單，包括P2級環保板材製成的桌面、支撐架、底座各一個，以及最重要的螺絲。 螺絲共有3袋，分別標有A、B、C，配有六角板手，使組裝過程更加方便 組裝過程十分簡單，但Ruby通常會讓爸爸來幫我完成，爸爸大約安裝不到8分鐘就能輕鬆完成組裝。 即便不擅長組裝，也可以參考購買頁面提供的組裝影片，每個步驟都清晰易懂。 組裝影片教學https://www.youtube.com/watch?v=JXlmJewDOtE 在還沒有完成組裝之前，要記得部要去按壓或踩踏板喔，這部分Ruby看安裝影片也有貼心提醒。 由於家中沒有飯桌，Ruby之前都是坐在地上用餐，但現在則是可以在沙發上輕鬆用餐，而且KAKU移動升降桌的高度也十分適中舒適。 桌面寬敞，可以放置飲料、手機、手機支架等物品，十分實用。 桌子的高度可調節範圍為67公分至102公分，可適應坐著使用或站著使用的需求，且不需插電，僅需踩踏板即可輕鬆調整高度，非常方便。 Ruby在移動時，桌子的滾輪聲音也不大，可以輕鬆地將桌子移動到家中的任何角落。 桌角設計圓潤，使用起來更加安全可靠。移動時可承受重量達10公斤，靜態載重可達30公斤。 這款桌子是台灣在地生產的商品，品質穩定，通過了多項國際測試標準，如專利認證、桌板甲醛零檢出等。保固期長達五年，售後服務也十分可靠，讓使用者更加放心。 不管是在床邊使用電腦，還是突然靈感來襲需要寫文，KAKU移動升降桌都能輕鬆滿足需求。 每天上班前，它還能成為Ruby的化妝桌，隨意調整高度。下次Ruby做菜時也打算將桌子移到廚房，方便查閱食譜。 這KAKU移動升降桌還有一個好處，他現在也是Ruby拍商品照的好幫手或是有時候坐久了想要站著工作，高度也剛剛好不管是坐著還是站著使用，機動性KAKU移動升降桌都很棒。 整體來說，KAKU移動升降桌是Ruby認為適合家居、辦公室等各種場景使用的理想之選，其多功能且簡約的設計，給生活帶來了更大的便利與舒適。 商品連結點這裡→ 現貨供應小氣壓升降桌- 60 x 40 cm (三種顏色可選) Ruby把KAKU移動升降桌相關資訊放這裡給大家參考 官網：https://www.ka-ku.com.tw/ Facebook： https://www.facebook.com/KAKU.com.tw LINE@：@mek4553r 圖片皆為Ruby拍攝與完成，❌請勿盜用或是抄襲，否則以法追究請愛惜自己的羽毛❌ RUBY推薦指數(滿分五顆星)價格 ⭐⭐⭐⭐ Ruby很愛吃美食、👩‍🍳愛烹飪，也非常喜歡一個人去旅行🛫，目前住在台北，食記大部分的都在雙北地區，想要用文章與照片記錄我的美食旅遊生活與大家分享。要把我最真實好吃好玩的感受分享給看文章的你們知道。既然都看到這裡了給Ruby大大一個讚及追蹤有你的支持和鼓勵 。 💁‍♀️粉專 【 RUBY說美食享受旅行 】 💁‍♀️歡迎追蹤訂閱我的美食 IG: tour_ruby0530 💁‍♀️ RUBY說美食享受旅行 YT 💁‍♀️ RUBY說美食享受旅行 TikTok ​ 看更多美食旅遊食記 如合作請寄信👉 tourruby0530@gmail.com 或是 FB粉專私訊， 每一封信不管有沒有要合作Ruby基本上一定都會回信， 如3天內沒回應該是有遺漏，麻煩再重信寄信一次，感謝🥰🥰。

【時事探討】你認為孟耿如有錯嗎？

愛一個人沒有對錯，但罔顧良心說謊有錯。真實的愛是讓對方成為更好的人，你需要超越自己的害怕跟恐懼，讓對方清醒才有治癒的可能，而不是一味縱容他。圖為2019年家扶兒童基金會邀請黃子佼與孟耿如公益代言並擔任藝術總監，參與雕像創意發想與製作討論，並傳遞夫婦二人對於受虐兒的愛與關懷。夫婦倆也接受社群挑戰，將受虐兒傷口照片「借位」於自己身體，以視覺化效果感同身受，以同理受虐兒傷痛，喚起大家對兒虐議題的關注。這件事可怕的地方在於，黃子佼多年來知法犯法持有未成年少女的非法性剝削影片且從年少時就利用權勢壓迫少女拍攝裸照。但因為大眾形象良好、在演藝圈勢力龐大，即使為兒童性剝削的幫兇，卻仍擔任過兒童公益大使，教育推廣兒童虐待的議題，所以他怎麼可能不知道性剝削、性侵犯、性暴力也是虐待兒童。直至現在，他睜眼說瞎話說自己不知道影片來源違法虐兒，若要認錯反省，那黃早在2019年代言兒童公益大使時就痛哭改過，而不是一邊代言公益、一邊下載影片。他不僅沒有羞恥心，而且為了復出演藝圈不擇手段，這種人你說他是真心認錯？如果一個人會對別人行惡，並且用盡一切方式掩蓋，被揭發仍死性不改。那麼他內在的黑暗已經全然掩蓋住良知了，光明就是讓一道光刺進去黑暗，讓黑暗殺死才有可能光明。而現在，宇宙和社會正在進行這件事。讓黃子佼退出演藝圈，他才能好好治療。/即使現在這麽多聲浪和抵制反彈，黃仍然沒有真正學到教訓，一心只想復出、不斷加碼手段，看不到他有想要悔改的真心，不然他也不會讓孟耿如出來幫他緩頰洗白形象。加害者持續在大眾眼中曝光，就是對受害者最沈重的傷痛，給一個不知悔改的兒少性剝削慣犯機會，就是給予他犯罪資本和犯罪機會。同時也給了性暴力慣犯最寫實的逃罪示範：「即使我是兒童性剝削及性暴力的加害者，在臺灣我只要說我要自殺並且請太太出來擋刀、繳繳罰金，我就可以安然過關，繼續在演藝圈行走。」/孟耿如出來道歉這番操作，也讓人涼了心，或許她是真的心亂如麻，無法接受枕邊人做出如此令人髮指的事，卻又不知道怎麼辦，卻無法抹滅她也加入傷害受害者的行列。包含替黃背書：「這段時間都是我一直陪伴在他身邊，他所受到懲處，每日的懺悔、愧對和抱歉我都看在眼裡。」真的認錯，會一邊道歉、一邊說要告媒體，同時通篇新聞稿道歉的對象是媒體跟網友，隻字不提受害者嗎？以及脫罪「非常抱歉起初黃先生未了解販售者影片的取得來源，而忽略了網站背後細思極恐的犯罪問題」黃子佼主持這麼多節目、跨足這麽多領域，是演藝圈認證反應極快、見識廣闊的主持人，他會不知道未成年拍攝性影像是違法的？並且還長期搜集觀看？這是在污辱誰的智商？是大家的智商還是黃的智商？正別說還公益代言過兒童虐待的教育推廣。如果孟耿如只是為自己的選擇負責，愛上一個錯的人，不代表這個人本身是錯的，要不要離婚、要不要原諒都是孟的事，但是昧著良心說謊，那就不同了。你為了你的家庭圓滿，幫你小孩的父親圓謊，罔顧別人家的小孩死活，選擇說出非事實的言語去左右大眾視聽，這對被那些被性剝削的受害者們是二次創傷。孟耿如需要負責的是，她可以選擇拒絕發這個傷害受害者的聲明稿。善良的人會選擇真誠面對，而不是為了個人私慾而說謊，她想要保護她的先生，那些未成年少女又有誰可以保護她們呢？或許她也沒有辦法直問黃：「你現在的痛苦是因為被大眾唾棄、經營多年的事業毀掉，還是因為你犯罪傷害人而感到痛苦？」真實的答案，或許連她自己都不能接受。我能夠理解孟的心境和受創，但她的說詞會傷害那些被黃傷害的人，這是事實。她的愛會傷害到他人，所以被傷害到情感的人自然會謾罵，這也是自然互動的結果。她不殺伯仁，伯仁因她而死。/我常覺得如果有一件事可以衡量做事的標準，那大概是愛的格局。是為了愛一個人而犧牲他人，還是擁有可以愛多數人的能力，你其實可以選擇的。你能夠坦然接受一份建立在病態且剝削他人的基礎上，而獲得幸福的愛嗎？凡事，只要問心無愧與坦然承擔就好。那一切都不難。希望她能度過這些恐懼和害怕，沒有人會譴責她對於感情的選擇，但真實的愛會讓她看見正確的抉擇，想一下她想成為怎樣的父母，帶給黃玉米什麼，她就知道怎麽做了。希望她先照顧好自己，身心健康了，思想自然也清晰。/如果每個人都能被好好對待，那麼世界會很不同，善待他人是指守護那些被傷害過的人，讓他們相信這不是他們的錯，因為你也希望你愛的人被這樣對待。願你我都能成為善待他人的人，做人就像一杯好茶，需要時間的沈澱與發酵。圖片來源：媒體#時事評論#黃子佼#metoo#兒少性剝削慣犯#PUA#情緒勒索#病識感#心理治療#公眾人物#孟耿如

【自我成長】財富自由有兩種努力

財富自由有兩種努力，除了努力賺更多錢之外，也可以選擇壓低慾望。 最近網路上又開始討論財富自由，突然想起來網紅鍾佳播被百靈果採訪的一個片段，他說：「我人生第一次工作領到薪水時，感到財富自由。」主持人凱莉問：「所以很高薪？」鍾：「沒有很高薪，大概就三萬二。」他接著說：「我那時候覺得錢好多，不知道怎麼花。因為我住在家裡，家裡會煮，沒什麼花費，所以每天的快樂就是一手200塊的啤酒。大家都在要努力財富自由，但對我來說財富自由的努力有兩種方式，很努力想要賺更多錢是一種方式，很努力想要壓低自己的慾望也是一種方式。 」雖然有人說那是因為他沒有生存壓力，在家裡幫他承擔了生活的吃住成本，但我能感受到真實的他就是這麼chill。他一個月佛系拍片一支，也沒有創作者焦慮，對於流量和靈感也是既來之則安之，和合夥人們也有共識如果之後不紅了，沒有廣告和業配收入，就重新找工作生活，現在可以拍片生活就開心拍片，生活沒有一定非得要怎樣才行。這種很隨性自由的態度，其實很令人嚮往，越是沒有包袱的人，就是越玩得最開懷的人。我發現極少焦慮的人，最大的原因就是容易滿足，快樂對他來說很簡單，滿足帶來自由。你也是容易滿足的人嗎（圖片來源：YouTube反正我很閒之卑鄙原之助）#財富自由#人生意義#努力#慾望#焦慮#滿足#物慾#自由

「西門町必吃」有73種獨家口味的冰淇淋店，一起來冒險吧～（內有菜單）

今天來到位於西門町和北車中間的雪王冰淇淋，他們家的冰淇淋都超級有特色，很多特別的口味就怕你不敢吃！ ▶草莓$105元◀ 草莓的味道很真實，完全不化學！ ▶水蜜桃$100元◀ 三個口味中最淡的一個，但是有水蜜桃的果肉，吃起來比較像是罐頭的水蜜桃～ ▶金萱烏龍$115元◀ 茶的味道非常濃郁，就是那種融化了就像在喝茶一樣！！ 他在二樓，有一個很可愛的樓梯走上去就到了！走過路過千萬不要錯過囉～ 店內空間不大，桌子椅子也小小的，但是有種復古的氛圍，但又維持的很乾淨！ 一定會有選擇困難，超級多口味，好想要每個都試試看！ 📍台北市中正區·雪王冰淇淋 ⏰12:00-20:00(週二公休) 🏡台北市中正區武昌街一段65號2樓 💰現金、line pay、全支付、街口支付、台灣pay ✨口味很多，有些很獵奇！等著你們去嘗試～ ✨茶的口味很濃郁，下次要試試看別的！ 追蹤我們的ig:eat4life_foodie #雪王冰淇淋#雪王冰淇淋73種口味很厲害#冰淇淋#西門町美食#西門町冰淇淋#西門町必吃#西門町老店#冰淇淋#超多口味冰淇淋#金萱烏龍#金萱烏龍冰淇淋#草莓冰淇淋#水蜜桃#水蜜桃冰淇淋#草莓#能吃就是福x吃台北

【讀我】永恆的記憶

一道料理，滿載著回憶與思念， 我，好想妳! 「雞蛋、洋蔥、紅蘿蔔、四季豆、青江菜…」 我伸手在冰箱裡，上下不停的翻找著可以用的食材。 看著散落在流理台上的食物，我捲了捲衣袖，開始動手清洗、去皮、切丁，任何一個步驟都馬虎不得。熱好了鍋子，再倒上幾大匙的油，敲了幾顆雞蛋，再倒入切好的蔬菜丁。 不停翻動食物的鍋鏟像極了魔術棒，每翻動一次，五彩繽紛的蔬菜丁便在炒鍋裡舞動著。 我一手搖晃著鍋子，一手翻炒著滋滋作響的食材，和著軟Q的白色米飯，陣陣香氣撲鼻而來。 「媽媽，我肚子餓了。」 三歲的兒子已經自行爬上餐椅坐好等待著。 「媽媽，我也餓了。」 兩歲的女兒拉拉我的衣角，也是一副惹人疼愛的無辜樣。 「好，妳先去坐好，快好了，等一下哦。」 一邊安撫著女兒，手上的動作沒有停過。 我轉了個身，再變個魔術，伸手拿取了一碟金黃色的粉末倒入鍋內，再拌炒了幾下，鍋裡的美食染上了一層金黃，一股更加濃郁的香氣從廚房飄了出來，熄火，完成了。 「鏘鏘，好了，我們趕快來吃吧。」 我小心翼翼地將熱呼呼的炒飯端上，替每個人送上一盤。孩子們都張大了眼睛，回我一個甜甜的笑容。 「媽媽，這是什麼味道?好香哦!」 兒子挖了一匙湊近了鼻子，接著嚐了一口。 「這是咖哩口味的炒飯，好吃嗎?」 我擦了擦額頭上的汗水，喘了口氣，在他們身旁坐了下來。 「好吃，我最喜歡吃媽媽煮的炒飯了。」 只要孩子們吃得開心，對我來說，那臉上的笑容就是最好的回饋。 我嚐了一口香氣四溢的咖哩炒飯，這是一個快被遺忘的味道，也是一個讓我懷念的味道。 於是，我想起了一個人，一個我很愛很愛的人。 還記得小時候家裡很窮，在那一碗陽春麵二十元的年代裡，家裡很少能吃上一口肉，食物還得用分配的方式，才能讓每個人都有得吃。當時父母帶著三個孩子在台北生活很不容易，我們便和外公外婆三代同堂，擠在一間三十坪的小公寓裡，家裡人多，客廳還得擺放幾台縫紉機，用來做皮鞋的家庭代工，雖然擠歸擠，但也比無家可歸的人們幸福多了。隨著我們成長，家庭代工的收入也開始入不敷出，父母自然得外出工作另闢財源。而那時能有時間陪伴我們、照顧我們的人，就是外婆。 外婆很疼愛我，當我還未上幼稚園的時候，外婆教我唱日文兒歌，我學會了，她會很開心的要我唱給她聽；上美容院燙染頭髮，她還順便幫我燙了個爆炸頭回來，嚇壞了媽媽；外婆還是個虔誠的信徒，每次到行天宮拜拜，就會帶我去給人收收驚，然後再買個炒冬粉和米糕給我吃；拜訪親友時，外婆最愛聽別人說我和她長得好像，只要別人誇我可愛，外婆就會笑開了臉，就好像別人誇的是她。 當我又長大了一些，我陪外婆一起聽廣播，有時聽些奇異的故事，或是流行的台語歌，聽著聽著，我便在外婆的懷裡睡著了；我也陪外婆看她喜歡的歌仔戲，所以我認識了黃香蓮、葉青和楊麗花。每當土地公誕辰時，外婆就會拉著我，祖孫兩人一起去看野台戲；外婆也常常提起她去旅遊的故事，跟我說著她看過的風景，遇到了什麼特別的人，我便會倘佯在想像裡，好像自己也跟著外婆去玩過了一趟。 「等妳長大了以後，我們一起去日本的迪斯耐樂園玩。」 外婆瞇著眼，笑著對我打勾勾，這是我們的秘密約定。 還記得小學時，每當我放學回家，外婆怕我肚子餓了，就會先用簡單的食材，炒一盤熱騰騰的咖哩炒飯，讓我先止止餓，接下來才會再準備晚餐，等著其他的家人回家吃飯。 「函吶，煮好了，緊來呷飯哦。」 外婆在廚房裡扯開了大嗓門叫到。 咖哩炒飯很香，也很好吃，那時候很愛吃外婆煮的咖哩炒飯，總覺得怎麼吃也不會膩。不知道是因為肚子餓了，所以覺得好吃，還是因為那盤炒飯裡頭，有外婆滿滿的心意。 在我小學三年級時，外公外婆搬回台東舅舅家養老，此後，他們便很少北上。我除了逢年過節、寒暑假能有機會到台東找外婆之外，其餘的時間都只能靠電話聯繫。 「我好想妳，妳有沒有想我？」 外婆笑著問我。 「有啊，阿媽，我也好想妳哦，什麼時候還會來台北？」 接到外婆的電話，我很開心的笑了。 「等我有空的時候再去，妳有沒有乖乖讀書啊?」 外婆的關心，總能讓我感到溫暖。 「有啊，這次考試，我有兩個一百分哦!」 聽到了外婆的笑聲，我的心裡也甜甜的。 外婆並不識字，但在我知道外婆努力的學寫自己的名字以後，我便下定決心，要好好的用功讀書，考個好成績給外婆看。如果書是要讀給別人看的，我想，我最怕讓外婆失望了。 「厚…阿媽，妳又在偷打長途電話了!」 電話裡頭，我聽到表姊調侃的語氣，她們一直很羨慕我這個小表妹和外婆的好感情。 「好啦好啦，妳姊姊在罵了，先掛掉了哦。」 我聽得出外婆的不捨。 「阿媽，等我放暑假，我再過去找妳哦。」 但是那個暑假，遇到了一件不好的事情。 暑假，我又到台東找外婆玩，我很喜歡這裡的天空，這裡的藍，和台北很不一樣。我喜歡當外婆的跟屁蟲，上午，外婆會騎著腳踏車，載著我到處串門子。到了下午，我便會陪外婆收拾晾在外頭的衣服，一邊摺，一邊看外婆喜歡的電視劇。到了晚上，我也要黏在她的身邊，和外婆一起睡覺，一起聊天。 「阿媽妳在做什麼?」 有一天上午，外婆用一張張黃色的紙，摺著一個個的金元寶，嘴裡又不停的念念有辭，讓我十分好奇。 「我在幫阿祖摺元寶啊。」 過逝的人，是外婆的媽媽。外婆的神情專注，熟練的摺著元寶，口裡默念著「南無阿彌佗佛」。看著好玩，我也吵著要幫忙，外婆很快便教會我摺元寶的方法。 「以後我要是死了，我想把骨灰灑到大海裡。」 外婆突然對我說。 那時候的我，對於生死並沒有很深刻的感受，也只是呆呆的看著外婆點點頭。我們就這樣一直靜靜的摺著元寶，沉默了很長的一段時間。 隨著外婆的年紀愈大，身體的健康狀況更是每況愈下，還記得外婆第一次因為糖尿病住院，那時我才小學六年級。在得知消息以後，那天晚上，我躺在床上翻來覆去，腦袋裡想到的都是外婆的笑臉。 「如果可以的話，我希望折壽十年給外婆。」 我起身跪著，雙手合十誠心的祈禱著。 也許是上天聽見了我的祈求，外婆的病情得以控制。然而多次進出醫院之後，在我讀高三的那年，外婆在浴室滑倒摔斷了手臂，那次住院以後，外婆就再也沒有出院過了。隨著健康狀況起起伏伏，外婆也在加護病房裡進進出出。 最後一次見到外婆，是二專一年級的寒假，那年過年，外婆只能在醫院裡度過，所有探視她的親人，外婆都會詢問近況，我很不喜歡這種感覺，那是種外婆想離開我們的感覺。 「好了啦，妳不回去的話，阿媽都捨不得休息了。」 在醫院待了好一陣子，大阿姨趕我回去。外婆只是對我笑了笑，又用力的握握我的手。 又隔了一個月，一通讓人心碎的電話，劃破了清晨的寧靜。 「阿媽走了。」 媽媽冷靜的告訴我。 看著媽媽紅紅的鼻子，我知道媽媽哭過了。只是我依然一如往常的出門上學，心裡頭並沒有太多的情緒，只是覺得很悶，很沉悶。 「不是應該要哭的嗎?為什麼沒有?」我問自己。 下了飛機，我直奔舅舅家，一踏進靈堂，便看見遺照上那熟悉的笑臉。 「幫阿媽上柱香，告訴她妳來了。」 大阿姨幫我備好了香，遞給我。 外婆的冰櫃就放在客廳，我走上前，隔著玻璃看著她，因結冰而腫脹的臉並不好看，樣貌也變得非常陌生。 「我回來了。」 我對外婆說。 冰櫃裡的外婆一動也不動，就只是靜靜的躺著。過年時才見面的，當時外婆的身體不是已經好轉了嗎?我還期待著暑假能再回來看看她的，怎麼人就走了呢?我該感嘆人世無常嗎?還是該為外婆離開了生老病死的磨難而開心呢? 晚上守靈，我想著還能為外婆做些什麼，摺著金元寶，我苦笑著搖搖頭，這還是外婆教會我的，而我現在卻要摺這個元寶給她用，這是什麼樣的心境，我已經無法形容了。 「失去至親，就只是這樣的感覺嗎?很悶，沒有哭?」 我想起了當時，外婆摺著元寶的神情。 回憶的甜、悲傷的痛，混亂的情緒從四面八方衝擊著我，我不知道現在該有什麼表情，也不知道為什麼明明很難過，卻一滴淚都流不出來。 出殯當天，我們最後一次瞻仰遺容。 「等妳長大了以後，我們一起去日本的迪斯耐樂園玩。」 我想起了我們的約定。 外婆，妳還沒等我長大呀!我們的約定還沒實現不是嗎?不只是迪斯耐樂園，我還有很多地方想和妳一起去的，怎麼妳就先走了呢?心裡還有好多話想跟妳說，還有很多秘密要告訴妳，能不能醒來，告訴我妳只是睡了一覺而已?還有，等我長大，妳還要參加我的婚禮，我多希望妳能看見我穿著白紗，幸福快樂的樣子。 看著外婆，內心翻騰著許多想說的話。原來，不是我不難過，而是我還沒有接受外婆離開的事實。 「小心，眼淚不要滴在阿媽的身上，阿媽會捨不得走。」 表姐提醒了我。 喪禮之後，我一直很想夢到外婆，即使只是夢，我也想對她訴說心裡的思念。還記得第一次夢到她，她帶著我走進了一個山洞，山洞另一頭的出口，是一片美得不真實的世界，有蔚藍的天空、溫暖的陽光，還有一整片顏色鮮豔的花海。她只是牽著我的手，帶我瀏覽著這片美麗的風景，好像在告訴我，這裡是她的天堂。 「阿媽，我真的好想妳。」 我對著外婆大叫，她只是回頭看著我，笑而不語，彷彿在說「我懂，妳的思念我都懂。」 最近一次夢見外婆，是四年前，在我結婚的前夕。那是在一個燈光明亮的房間裡，我穿著白紗，身旁圍滿了親朋好友。外婆穿著她最愛的那件粉紅色旗袍，讓晚輩們攙扶著走出來，她握住了我的雙手，在我的手上輕拍了幾下，雖然外婆一樣笑而不語，但是我知道，這次她是特地到夢裡來祝福我的，祝福我找到了幸福。 「阿媽，我真的好想妳。」在夢裡，我抱住了她。 不論外婆來我夢裡多少次，我都會這樣告訴她，因為我真的好想念她。夢依然短暫，醒來以後，我笑了，擦去眼角感動的淚水，外婆的祝福，我收到了。 「媽媽，我還要再吃一點。」 孩子們依然吃得津津有味，我想，如果外婆還在世的話，一定會很疼這兩個寶貝的吧。 我又嚐了一口咖哩炒飯，依然還是記憶中的味道，隨著時光流逝，也沖淡了悲傷，盤中滿載的回憶與思念，心裡只剩下一句很想對外婆說的話。 阿媽，我好想妳。 五色草&素素's 故事館

「我想要別人記得我什麼？」

⠀⠀⠀ 不再瞎子摸象，破除斷章取義，消弭錯誤投射，真實的我。 ⠀⠀⠀ 善良、天然、純真、可愛、智慧、正直、公平、堅韌⋯⋯ ⠀⠀⠀ 本質即自性。

人生卡關了嗎？7部正能量電影推薦—海街日記、大吉嶺有限公司、繼承人生，解決各種疑難雜症，看完之後給你滿滿正能量！

大家最近好嗎？心情不好、遇到壞事、不好相處的同事，人生卡關了嗎？今天要推薦大家7部「正能量電影」。不管是離開自己的家鄉，來到陌生國度重新開始，還是尋找自己與家人的連結，尋找生命中另一個懂自己的人，不論你是遭遇了什麼挫折，希望透過這些電影的啟發，能給各位正在徬徨的朋友一些療癒的正能量。 7部正能量電影推薦—享受吧！一個人的旅行 第一部要介紹給大家的正能量電影，是2010 年上映、由奧斯卡金像獎最佳女主角 Julia Roberts 主演的《享受吧！一個人的旅行》，是由同名小說改編，小說內容十分豐富，如何改編成電影也是一門學問，故事橫跨義大利、印度、印尼三個國家。在情感上遇到挫折的女主角，為了能讓自己平靜心情，回歸自我，而啟程的幾乎環遊世界的壯遊，跟著她來探訪這三個風格都很不一樣的國度吧。 👉旅遊系必看片單TOP 7 —托斯卡尼艷陽下、享受吧！一個人的旅行、白日夢冒險王，看電影就像在度假，讓我們跟著電影去旅行！ Credit: Columbia Pictures 7部正能量電影推薦—托斯卡尼艷陽下 2003 年上映的《托斯卡尼艷陽下》，劇情描述一個失婚的女人參加同志旅行團，來到義大利的托斯卡尼，深深愛上這裡的風景，進而離開自己從小到大的故鄉美國，飄洋過海來到陌生的義大利。整部片充滿托斯卡尼溫暖的陽光，還有輕快的步調，女主角最終找到真愛，看完了之後心情也跟著她愉快了起來。 👉7 部正能量影集推薦—我的出走日記、昨日的美食、吃貨與阿毛的逍遙遊，日韓、實境、動畫看了之後感覺療癒，正能量滿滿！ Credit: Touchstone Pictures 7部正能量電影推薦—大吉嶺有限公司 要有正能量就要看得舒服，就來看看 2007 年的《大吉嶺有限公司》，導演 Wes Anderson 有獨特的說故事魅力，特別固執於對稱、色調，以及場景的設計，看這部電影根本就是在翻一本精緻的圖文書。劇情描述在父親葬禮結束之後已經許久沒有聯絡的三兄弟，如何在一場跨越印度的火車之旅中，重新找回彼此之間的感情。而為了拍攝這部在火車上的電影，導演在印度最繁忙的鐵路上打造了攝影棚，參考了真實印度列車的樣貌，富有印度的元素色彩，讓電影有如搭乘真的印度火車一樣，都有著旅行的冒險與驚奇。 👉7 部喜劇影集推薦 摩登家庭、荒唐分局、廢柴聯盟，搞笑、無厘頭、有趣又溫暖，笑著笑著就療癒了！ Credit: Steven M. Rales 7部正能量電影推薦— BJ單身日記 單身朋友看過來！專屬單身正能量電影的《BJ單身日記》，2001 年到現在還是經典中的經典。遇不到好男人、減肥跟戒酒、戒菸都失敗的 BJ ，沒想到有一天桃花運大開。先跟青梅竹馬重逢，然後又遇到風度翩翩的情場高手，到底她會怎麼選擇呢？跟著劇情的翻轉，越看下去越會發現，原來愛情還是要靠自己爭取。在她勇敢追愛的過程，在電視機前的朋友也得到愛情的正能量啊。 👉Netflix 浪漫電影推薦— 5 部情人節、約會電影首選，愛一個人就該讓他知道，不敢說的就讓電影說出你的愛吧！ Credit: Working Title Films 7部正能量電影推薦—海街日記 2015 年的《海街日記》充滿了美麗的日本鎌倉風景，溫馨的劇情讓人看了好療癒。改編自漫畫家吉田秋生的原作漫畫，某天接到 15 年前拋棄家裡另娶外遇對象的父親的死訊。三姐妹們到了靈堂悼念父親，算是盡最後身為子女的義務。在告別式時意外的遇到了最小的同父異母的妹妹，也發現妹妹的母親已不在人世，在父親過世之後在原本的家裡更沒有立足之地。於是在大姊及其他兩位姊妹不忍小妹無依無靠，而熱情的提出一同居住的邀約，就這樣小妹也搬到了鎌倉與姊姊們開始新的生活。這部片光看卡司就很不得了，飾演大姊幸的是綾瀨遙，二姊是長澤雅美飾演，三姊是由夏帆所飾演，最小的妹妹則是由廣瀨鈴所飾演。與是枝裕和合作多年的樹木希林，在本片也演出姨婆一角。 👉既傷感又療癒！5 部是枝裕和電影推薦—橫山家之味、海街日記、小偷家族，還有這部與坂元裕二、坂本龍一合作絕對必看！ Credit: 東宝株式会社 7部正能量電影推薦—雲端情人 要療癒正能量也可以來看看 2013 年上映的《雲端情人》，劇情描述內向的男主角在某一天得到一台人工智能助手，他在相處過程中漸漸愛上這個深處雲端的人工智慧。帶著她出門遊玩、深夜談心，偶爾還會一起哼著歌曲。但人工智能真的對人類會有情感嗎？而人與 AI 的戀愛是不是愛情完美的解藥？跟著優美的旋律一起欣賞，這部從不同角度探討愛情的電影，看完一定會有很多收穫。 👉榮獲奧斯卡最佳動畫長片！全片無對白、細膩動畫場景、優美配樂，再見機器人 3 大亮點推薦！ Credit: Annapurna Pictures 7部正能量電影推薦—繼承人生 住在夏威夷是不是很浪漫、很悠閒呢？2011 年上映的《繼承人生》，全片在夏威夷拍攝，描述一位喪妻的丈夫，在面對妻子的離去、兒女的長大、叛逆，而產生對人生有不一樣體悟的心境。本片除了有夏威夷當地陽光、海灘、小島的美麗風光。在故事裡面也帶著對人生滿滿的諷刺與幽默，看完之後會心一笑，可能會有小小的感嘆，人生就是如此吧。 👉諷刺現實的幽默！7 部坂元裕二作品推薦—東京愛情故事、離婚萬歲、四重奏，還有這部與是枝裕和、坂本龍一合作絕對必看！ Credit: Ad Hominem Enterprises 延伸閱讀 旅遊系必看片單TOP 7 —托斯卡尼艷陽下、享受吧！一個人的旅行、白日夢冒險王，看電影就像在度假，讓我們跟著電影去旅行！ 7 部正能量影集推薦—我的出走日記、昨日的美食、吃貨與阿毛的逍遙遊，日韓、實境、動畫看了之後感覺療癒，正能量滿滿！ 7 部喜劇影集推薦 摩登家庭、荒唐分局、廢柴聯盟，搞笑、無厘頭、有趣又溫暖，笑著笑著就療癒了！ Netflix 浪漫電影推薦— 5 部情人節、約會電影首選，愛一個人就該讓他知道，不敢說的就讓電影說出你的愛吧！ 既傷感又療癒！5 部是枝裕和電影推薦—橫山家之味、海街日記、小偷家族，還有這部與坂元裕二、坂本龍一合作絕對必看！ 榮獲奧斯卡最佳動畫長片！全片無對白、細膩動畫場景、優美配樂，再見機器人 3 大亮點推薦！ 諷刺現實的幽默！7 部坂元裕二作品推薦—東京愛情故事、離婚萬歲、四重奏，還有這部與是枝裕和、坂本龍一合作絕對必看！ 更多美食、展覽、旅遊、藝文、影劇、生活資訊都在 柏的instagram 歡迎追蹤 我們也有Podcast囉，跟大家一起來聊聊旅遊、聊聊生活，點選連結可以發現更多！ #正能量電影推薦 #正能量電影 #正能量 #喜劇電影推薦 #喜劇電影 #旅遊電影推薦 #旅遊電影 #電影推薦 #Netflix電影推薦 #Netflix電影 #療癒系電影推薦 #療癒系電影 #療癒電影

【職場讀書人選書】遠赴沙漠的異國婚姻 開啟一連串修行與自我省察—《娑婆撒哈拉》

娑婆，意為能忍、堪忍、雜膾，謂在這個世界的眾生要忍受各種苦和煩惱。—國語辭典 「能改變自己的是神，想改變別人的是神經病。」不久前曾在網路上看到這段話，看似詼諧、黑色幽默的陳述，仔細想來卻無比真實又精確，甚至可說道出了人生幸福、快樂與否的真諦。《娑婆撒哈拉》作者蔡適任，由台灣遠嫁撒哈拉沙漠，成為貝都因人龐大家族的一份子，看似浪漫的異國婚姻，實際上卻充滿文化與價值觀的衝擊。而這條道路儘管艱辛，卻也讓作者得以深刻體會眾生的共同困境，藉由反覆地反思與辯證，也讓這段婚姻成為人生重要的修行。 因為婚姻而開啟的文化磨合 《娑婆撒哈拉》的主要內容，是作者與家族間的衝突、磨合，及嘗試從中找到解答的過程，就一個從未走進沙漠的台灣讀者來說，它多少帶有一點獵奇的趣味。不過，儘管是以異國婚姻為背景，文化脈絡多少與台灣社會不盡相同，《娑婆撒哈拉》中的場景，卻不一定遠在他鄉。 奉「家族」為圭臬的思想、家父長制與被噤聲的女性、不當管教的父母，與缺愛的成長環境造就行為偏差的子女，這些都是依舊常見於台灣社會，甚至是世界各地（尤其非都市地區）的現在進行式。心靈或物質上的「貧窮」與「匱乏」，無法被滿足的「需求」與「想望」，更是大多數人一輩子都必須面對的課題。 世界另一端的風景 反映自我心靈的未知領域 從書名就可以看出《娑婆撒哈拉》，是一部與佛教思想有極大關連的著作，其中給予作者心靈支持、建言的「M」，更是數度提到「神」的概念，但就算是對於沒有信仰偏好的讀者，那些心靈上的矛盾、挫折，以及讓自己從中走出來所需要的思辨，卻依舊能夠給人不少啟發。 每個人都難免有盲點，《娑婆撒哈拉》呈現世界另一端風景的同時，儘管不一定能夠獲得「解答」，卻也讓讀者或許有機會能夠觀見自我心靈的未知領域。 （本文與華藝電子書合作，文章連結：https://reurl.cc/bV5K26）

新莊美食】熊記燒餅油條專賣店傳承三代的美味，一週只營業4天，油條現炸口感鬆軟又脆，在地人都推薦-近新莊捷運站

新莊老街的的清晨總是熱鬧非凡，充斥著菜市場裡購物的家庭主婦們的喧囂聲，已經在地經營超過七十年以上，外觀看起來樸實無華的小店，卻承載著三代人的美味傳承，是許多在地人及許多饕客都願意貪黑早起起來排隊買這美味。 熊記燒餅油條與眾不同的地方在於地方是一週只營業4天，或許這種短暫的營業時間更能增加了饕客們對他的美味期待吧。 菜單上的品項很簡單，但當天Ruby去已經是9點完售了，真的是早起的鳥兒有蟲吃。 熊記的招牌之一就是他們的油條 $20 油條用白紙包著，滿有復古的包裝。 油條現炸口感鬆軟又脆，一口咬下去外酥內軟，香氣四溢，讓人忍不住讚嘆連連。 燒餅油條 $40燒餅油條的組合也是不容錯過的，燒餅的外層層層酥脆，一口咬下非常有層次感，彷彿千層酥般的滋味在口中綻放。 油條與燒餅的完美搭配，淡淡的麵香，散發著誘人的香氣，完美的平衡使得口感更加豐富。 蛋餅油條 $50想要更加豐富的早餐體驗，也可以試看看他們家的蛋餅油條。蛋餅淡淡的蛋香，蛋餅皮薄而柔軟，包裹著酥脆的油條， 一口咬下去，便能感受到蛋香和餅皮的完美結合，讓人回味無窮。 整體來說不愧是在地70年以上的傳統美味小吃，三代人的心血與用心，都融入每一道餐點中，無論是來自當地的居民還是遠道而來的遊客，都能吃到熊記傳承的故事。 【店家資訊】👉熊記燒餅油條專賣店🏠新北市新莊區新莊路291號☎️02 2277 2807⏰AM06:30~AM09:30 (二四六日) 此篇文章為Ruby自費用餐，文章內容為自身感受，而每個人對於食物喜愛的口味不一感受因人而異。因物價波動幅度大，Ruby以當時吃的價格寫文，正確的價格還是要以餐廳為主。 圖片皆為Ruby拍攝與完成，❌請勿盜用或是抄襲，否則以法追究請愛惜自己的羽毛❌ RUBY推薦指數(滿分五顆星)價格 ⭐⭐⭐⭐美味 ⭐⭐⭐⭐服務 ⭐⭐⭐⭐回訪率⭐⭐⭐⭐交通 ⭐⭐⭐⭐⭐ Ruby很愛吃美食、👩‍🍳愛烹飪，也非常喜歡一個人去旅行🛫，目前住在台北，食記大部分的都在雙北地區，想要用文章與照片記錄我的美食旅遊生活與大家分享。 要把我最真實好吃好玩的感受分享給看文章的你們知道。 既然都看到這裡了給Ruby大大一個讚及追蹤有你的支持和鼓勵 。 💁‍♀️粉專 【 RUBY說美食享受旅行 】 💁‍♀️歡迎追蹤訂閱我的美食 IG: tour_ruby0530 💁‍♀️ RUBY說美食享受旅行 YT 💁‍♀️ RUBY說美食享受旅行 TikTok ​ 看更多美食旅遊食記 如合作請寄信👉 tourruby0530@gmail.com 或是 FB粉專私訊， 每一封信不管有沒有要合作Ruby基本上一定都會回信， 如3天內沒回應該是有遺漏，麻煩再重信寄信一次，感謝🥰🥰。

找出自己的光

每個人都是獨一無二 與眾不同的 世界不會有第二個自己 現在越來越認識自己 在事件的考驗下 自己真實的人性 看到自己的人性複雜又矛盾 有著可愛的白目和單純 也充滿著慾望與自私 更不斷上演許多小劇場 生而為人的軟弱 學著不斷打破自己的框架 體驗從未體驗過的 感恩這一路相遇的人與事 練習一步一腳印👣 願自己活成光 照亮自己的世界 也能指引需要的人方向 2024.03.21 #靈感日日村 #日更21 #每天多愛一點點 #愛就是活出自己

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