☁️🍬‘s CHECK 2 CHECK 蘭萃水光保濕晶露｜天然潤澤修護單品💧

晚安～ 市面上琳瑯滿目的保濕產品中 有效、溫和且好掌控用量為☁️🍬的首選✨✨ 今天要與大家分享來自潮流創新品牌 #check2checkc 他們家的「蘭萃水光保濕晶露」～🥰🥰 ​ 💧 ​ #蘭萃水光保濕晶露 使用玻尿酸、泛酸醇、蘆薈萃取、植物性多元醇 組成的 4 大保濕晶潤精粹 以及源於阿里山高海拔的原生花種「珍珠蝴蝶蘭」 也因此暱稱晶露為 #小蘭 ❤️ 以綠色多國專利製作過程 萃取其中高濃度的花青素&多酚 防止光照老化能力勝過維他命 E 之外 抵禦黑色素生成的「酪胺酸酶」效率更高達熊果素的 4 倍！ ​ 晶露的質地為透明凝膠狀 帶有些許天竺葵 & 茶樹精油的淡香 精準的按壓式設計，一泵恰為半臉的用量 上臉推開的膚感溫和、清爽 薄薄一層的滋潤度非常舒服～ 加上小蘭擁有的抗光老化能力 在妝前使用也十分合適 ♡︎(°´ ˘ `°) 除了用於日常的維穩保濕 ☁️🍬也喜歡將小蘭作為刷酸膜的搭配！ 有些水狀酸類精華直接上臉容易使用過多 造成肌膚過度刺激而敏感、泛紅 將這類精華混合小蘭的凝膠質地 不僅完美解決了用量不確定的問題 還能同步提供肌膚滋潤、修護的能量～ ​ 接下來夏天就要到了 有曬後冰鎮需求的朋友也可以將小蘭冰進冰箱 厚厚敷上修護肌膚～～ ​ ​ 💧 ​ 那麼今日的分享就到這邊～ 推薦 #c2c蘭萃水光保濕晶露 給需要保濕產品的朋友！ 晚安～ ​ 感謝 @check2checkc2c 提供產品❤️ *此為合作文章 心得為真實無改稿分享 ​ #c2c蘭萃水光保濕晶露 #蘭光水漾 #持久潤澤 #check2check#快電商 官網連結：https://www.check2check.com.tw/pitem/M00032416 ☁️🍬的IG：https://www.instagram.com/cottoncandy___daily/ 

大直 Zico de Paris沙龍店 YOYO LO美甲師 揭秘美甲の魅力指尖的體驗分享，掀開生動的色彩故事

探索YOYO LO美甲師的獨特指甲藝術風格 | 精湛技術與創意結合

嗨！愛美人士的各位，今日要與你們揭秘美甲の魅力指尖心得，首先要說的是美甲不僅是種色彩藝術是美容服務，對愛美人士的人來說體驗到無限美麗的呵護，讓客人放鬆身心的美容服務，美甲師YOYO LO 擅長將新色彩與指尖創意與客人相襯出指尖美感設計，驚艷的美甲凝膠結合出夢幻氛圍的奢華。 首先介紹一下美甲師YOYO LO 擅長將新色彩與指尖創意與客人瞬間結合，打造出獨有的新色彩與美甲體驗讓客人身心放鬆，一起傾聽PopDaily美妝區的分享心得，將驚艷的異想世界享受到指尖上。 美甲的前置作業是指尖的奢華之旅讓客人身心放鬆，夏季的明日之星融合了新色彩凝膠、神秘獨特的貓眼凝膠，清爽純淨的單色與美感的設想、細節，可發現到都是追求生活態度的簡約體現，找到生活美好的所在。上面的照片是YOYO LO 美甲師拿起自家200個色卡，讓客人挑到手軟。 YOYO LO美甲師的伴侶設計出光滑質感的名片，同時強調店家可以接受男性前來作指尖美容的服務，經過YOYO LO美甲師的名片交流讓喜愛美甲的客人有更多的經驗與分享作用，引以為傲的名片也是打動客人的關鍵，大直捷運站3號出口往前走，三分鐘大約就到了。 工作圍巾印上美甲師自創品牌，可增加美甲的專業形象，讓客人的視覺印象提升美容的識別度，而美甲師在工作場合更能脫穎而出，凝膠的前置作業與步驟需要確保客人指尖的光滑整潔，做好甲面護理、修剪、去除殘留物、舊彩膠讓愛美的女性客人體驗到合適的護理與美甲服務 。 上、下照片展示美甲師對品牌的自信、專業印象，Zico de Paris 沙龍店的專業評價推給喜愛美妝區的朋友，讓各位有更真實的評價與推薦，才能找到真正關心的客人與愛好者。 我的YouTube⏎⏎ Zico de Paris 複合式沙龍店，YOYO LO美甲師⏎⏎每月都有令人期待的優惠和全新的作品推出，別忘記點贊、訂閱和分享，讓更多喜愛美甲的客人往箭頭方向點擊吧！一起享受YOYO LO美甲師的作品。

開放式玩具｜丹麥加加積木怎麼玩？20幾種獨家玩法一次整理給你（中篇） #開放式玩法 #加加積木

還沒看過上篇十種玩法介紹的記得要去看！！今天介紹另外八種玩法唷💖 最後一篇會是特別的中秋特輯唷！ 【 玩法❶❶ 加加生日蛋糕🎂 】 https://www.instagram.com/p/CnTA6trvkVP/?igsh=MndvejNhbXRibDZ2 小老闆的蛋糕店開張啦 爸爸生日小老闆烤了一顆香噴噴 但吃了牙齒可能會斷的蛋糕來慶祝 【30歲生日蛋糕使用到】 大加加積木 如果不做這麼大顆的蛋糕 用少一點的積木即可！大家自行斟酌！ 30小加加積木 一 其它素材有 恩宇私心擺上的寶可夢公仔們！ 這就是我為什麼堅持跟廠商討論 「大配小」的限量組合！ 因為兩種都很好用！ 【 玩法❶❷ 新春春聯 】 https://www.instagram.com/p/CnZQ7nePquK/?igsh=eDByaGl1cW40ZWQ5 2024新年我們利用加加積木的底版製作了可愛的小春聯！ 祝大家新年快樂！ 吉祥如意大發財！ 【 玩法❶❸ 加加速食店🍔🍟 】 https://www.instagram.com/p/Cno1fWgPRG3/?igsh=N291YWdremZtMTY3 掛上招牌許久就暫停施工的漢堡店 終於排除萬難開張啦 ！ Plus Burger x McDonald's +漢堡店試營運期間只販售經典商品★ 、 墨魚大麥克Black Mac 、Plus 金黃薯條 、Plus 玉米濃湯 、 飲料只有可樂和雪碧 開店必備的攜帶式遊戲桌是 @auwan2022 一邊是油鍋用來炸薯條 另一邊是準備好的漢堡配料 起司、番茄、漢堡肉、蔬菜•• 剛好今天中午吃麥當勞 紙袋、紙杯留下來 直接來個麥當勞聯名 《 玩法❶❹ 羅家肉粽 》 https://www.instagram.com/p/CtDmQeEPXkb/?igsh=dHZnYThya2lqdHY5 六月最重要的節日就是端午節啦！ 我們一起包肉粽吧！ 原本預計想做立體的加加粽 但是怎麼試都不滿意 只好像之前一樣把小加加積木當鬆散素材來使用 用顏色來代表肉粽的餡料 還剪了一些綠色美術紙當粽葉 恩宇把白色加加糯米和五顏六色的加加餡料一起包到粽葉裡！好療癒！ 除了剪紙做粽葉也看過滿多媽咪用磁力片和不織布當粽葉 大家可以多方嘗試唷！ 《 玩法❶❺ 加加賽龍舟 》 https://www.instagram.com/p/Cs-K-z2PMo1/?igsh=bW05YnBoMGRwYTgy #教你怎麼做龍舟 慶端午賽龍舟！ 六月最重要的節日就是端午節 跟我們一起來賽龍舟吧 加加積木真的是我玩過擁有最多無限可能的積木 的 很開心能持續推廣，讓大家更認識這個積木 這次爭取到的組合優惠真的很划算！必須把握。 今天用滿額贈 360片的小龍組合來示範製作龍舟 整艘龍舟我使用到176片小加加 所以贈品這一包就足夠做兩艘龍舟耶！ 真的是很超值 #IG滑到最後看教學影片 另外，恩宇要求一起做一艘大加加龍舟 大加加龍舟作法跟小加的一樣 大加只使用了135片！給大家參考 這次用攜帶式遊戲桌佈置賽龍舟會場 一邊用樂高桌板搭配德寶佈置成觀眾席 另一邊打開桌板 裝水佈貴成賽龍舟的河流 這樣的高低差整個神還原以前小時候去安平運河旁看賽龍舟的場景！ 既視感很深啊！！！ 《 玩法❶❻ 繪本玩加加｜非牛頓流體 》 https://www.instagram.com/p/Cv8gaR-PiXJ/?igsh=Z25mbjVjaGp1bnZw oobleck 搶救大灰鯨 上次恩宇看我和學生一起玩非牛頓流體 看完他說他也想玩 於是今天就帶恩宇玩 oobleck 搭配加加積木 結合《搶救大灰鯨》的繪本內容 一起佈置書中提到的北極地區「因紐特族」村子裡發生的事件 「因紐特人鑿冰為灰鯨引路的真實故事」 我們利用加加積木來製作冰層 一塊一塊鑿掉的冰塊用拿掉的加加積木來代表非常適合！ 每一個鑿掉的長方形冰洞都是為了讓鯨魚能露出水面換氣！ 我跟恩宇一起努力把加加積木冰層鑿開 放置鯨魚在水𥚃探出頭 模擬出書中鯨魚露出水面呼吸的樣子 上網查看到當時參與救援的人非常多 這場國際救援當時稱作 「破冰行動」 並且在2012年被拍成了電影 「鯨奇之旅」 大家有興趣可以找來看看 😎 《 玩法❶❼ 繪本玩加加｜魔法神奇湯 》 https://www.instagram.com/p/Cs7mXfRPPk-/?igsh=YjB1NXRjbW1qNWtu 一顆善良的心，就是最強大的魔法💖 一大早小貓就忙個不停。因為今天是奶奶的生日，他們想煮一鍋神奇湯，送給奶奶當生日禮物。 在準備把神奇湯送去給奶奶的路上，小貓們遇到了許多需要幫助的朋友，有餓壞的小兔子、凍僵的狗先生、想蛻變成蝴蝶的毛毛蟲小姐……於是，小貓將神奇湯一一分給了需要幫忙的朋友們。 最後神奇湯都分完了，要送給奶奶的生日禮物沒了，該怎麼辦呢？ 這本繪本每一頁都有可愛的小彩蛋 出發的其實並不只有小貓唷！我跟恩宇都會邊讀邊找後面有哪些書本沒有提到的動物 ！像是有一隻看起來正在夢遊的棕熊一路都跟著湯的香味走來！超可愛的 之前看 @kingdomplayroom 官網有國外媽媽做了很可愛的狗狗卡通的娃娃屋就一直很想玩！ 這次我利用 Kindom playroom 攜帶式遊戲桌和 PP版製作小貓們的娃娃屋 裡面很多家具都是用 Plus-Plus 加加積木製作的，像是桌孑、沙發、冰箱、浴缸⋯⋯ Plus-Plus 加加積木的可塑性真的很強！ 真心推薦給大家♥♥♥ 《 玩法❶❽ 加加積木聖誕降臨曆🎄 》 https://www.instagram.com/p/CzXuysPPYeB/?igsh=MTlzODdybTRocDV3NA== 聖誕降臨曆是「小顆粒」 加加積木 每一格裡面都有詳細的說明書 我們看說明書用 「大顆粒」加加積木做了大尺寸的聖誕樹和聖誕老人超級療癒。 這次搭配假雪噴霧覺得有點可怕 比較黏、不好洗又會噴的到處都是 想玩雪地造景還是推薦之前分享過的 「小蘇打粉＋乳液」就好！！ 剛好加加積木的好處就是可以放進「洗衣機洗或洗碗機洗！」 因為材質是 「低密度聚乙烯」 裝進洗衣袋再丟洗衣機洗剛剛好 PS.樂高不行丢洗衣機唷 因為樂高是 ABS材質會有刮痕 想了解更多玩法歡迎追蹤我的instagram唷！ https://www.instagram.com/p/CwkkVt2vj4t/?igsh=c3l3cHhiZmV1OGI5

鮮肉歌手集結！Jeremy Zucker 揪 Lauv、Alexander 23 合唱的可愛情歌！

 Hi there，在今年5月時 Jeremy Zucker 集結了另外兩位同樣是新生代創作歌手的 Lauv 及 Alexander 23 合作〈Cozy〉(2024)，Jeremy Zucker 和 Alexander 23 在2021年時曾經合作過，不過三人的話這是第一次合作。各自雖然一直都有陸續發行作品，但不約而同的是，三人距離自己的上一張專輯已經都超過一年了，這次合作似乎讓他們頗為重視，或許也是因為在各種層面來看，三人相處、創作的過程都非常開心，甚至還為了這次的〈Cozy〉創立了一個新的 Instagram 帳號 the girls。 不管是各自的社群或是剛剛提到的 the girls，三個大男孩看起來非常契合，甚至因為合作帳號的關係，一度傳出三人因為這首〈Cozy〉而有發行合作專輯的打算，不過目前這都是傳言，並沒有經過三人本人的證實，所以就先來欣賞一下這首聽起來稍微夢幻的抒情流行歌曲，先說歌曲出來之後跟我想的不太一樣，不過老實說釋出之後我個人覺得還不錯。 👉 推薦閱讀：第一次為男人寫的歌，Lauv 正視內心後的深情表白！ 其實我在一開始以為三個人會合作更輕快一點的歌曲，因為有點難想像三個大男生要合唱什麼動人的情歌，不過出來的成品是走個俏皮路線，當然帶著三人擅長的情歌風格，不過整體是以較為趣味的方式呈現，不管是在音樂或是視覺方面都是。我蠻喜歡整首歌聽起來都很符合歌名 cozy 的感受，歌名所謂的舒適、舒暢，在聽完整首歌之後顯露無遺。 其實聽過〈Cozy〉後可以知道，三個人的風格、聲音結合起來不意外地蠻契合的，在歌詞的詮釋、彼此的合音都是像剛剛所說的，是很舒服的感覺；另外在歌詞方面也是圍繞著歌名，由三人共同譜寫的詞、曲，在同一首歌內展現了三個人融合後的風格，不管是在歌聲詮釋或是歌詞意涵，都給我很契合在個人的感覺上，所以不像是普遍的合作作品，反而比較像是三個人在相處、創作中自然而然就產生的作品。 在 MV 方面也展現出很可愛的一面，雖然是三個大男孩，不過他們在影片中表現的就跟小孩一樣，背景是類似宿舍的場景，不算是太高成本的製作方式，但在這樣的情境之下反而將歌曲中的溫馨、可愛都成功表達出來，同時從他們的笑臉也傳達出很像是三個人真實的相處互動，並不是因為要合作歌曲才湊在一起，而是好朋友間很可愛地就把音樂很玩鬧出來，所以才有這樣一首俏皮又抒情的〈Cozy〉。 在這首〈Cozy〉出來之前，我本來就有不時在聽 Jeremy Zucker、Lauv、Alexander 23 等三人的音樂，而在他們社群上的互動也很期待有朝一日可以合作，沒想到一等就等到三個人的合作，甚至他們在歌曲釋出沒多久後，就出現在韓國的首爾爵士音樂節合體演唱了這首〈Cozy〉，只能說現場的演出和錄音室一樣好聽，這種合作如果可以來多一點我也是很樂意接受的！ 追蹤我的 Instagram：written_by_boy 追蹤我的 Facebook：睿忒 Writer 追蹤我的 Spotify 歌單：Writer's Monthly Picks

太陽進入雙子座與海王星的和諧相位：啟發靈感與創造力的機會

在520節氣小滿的這一天，同時太陽也要進入到雙子座。 好奇心與新知的追求：太陽進入雙子座啟動多元交流 當太陽進入雙子座，並與海王星形成六分相時，這個星象通常象徵著溝通和思維的流動性增強，同時帶來創意和靈感的激發。這是一個有利於創造性表達和精神探索的時期，但也可能帶來一些混亂和不實際的想法。 在太陽進入雙子座的這段期間，我們可能會發現自己對各種事物產生好奇與追求新知的渴望，也會開始與不同的人並進行更多元化的交流、訊息的交換，也有機會透過讀書會、工作坊等學習場合擴大交友圈。 太陽與海王星的和諧相位，帶來靈感與明辨訊息的提醒 也由於受海王星的影響，我們也可能會容易受到誤導或被不切實際的訊息所吸引。因此，保持清醒的頭腦和理性思維分辨與釐清訊息的真實也是至關重要。 另外，海王星由於靈感及創意有關，因此太陽與海王星的和諧相位也讓我們有機會釋放創造力，可利用這段時間來從事任何形式的藝術創作，無論是寫作、文案發想、行銷企劃、繪畫還是音樂等需要靈感的活動，都能透過交流與人互動得到啟發。 太陽進入雙子座：精神探索與內在對話與資訊蓬勃的時刻 此時也很適合透過精神探索來進行內在自我對話，或有機會與身心靈同好一起激盪與探索形上學的各種話題，如冥想、瑜珈或一同勾勒願景。太陽雙子座帶來透過意見交換、訊息交流確定自身所熱衷或能展現生命力的領域，也開啟資訊蓬勃的時刻，也容易透過發表自身想法來展現自我。 這一週也遇到金星與木星接連移位至雙子座，相對的在訊息、溝通、想法、思維、與潮流有關的話題等也會呈現相當熱鬧與活絡，因此更須謹慎釐清與明辨訊息的真假與否。 文/文珍 Rviya 你的心靈溝通教練諮詢預約、課程開課資訊、企業活動合作請洽 https://lin.ee/hfd8ZtV

時光溫柔如斯，歲月靜好亦如此

雙向奔赴的愛情

直到遇見了他， 我想這一切就是注定， 起初是，沒想過能否在一起， 而後是，沒想過能否天長又地久。 或許這就是常人眼中的戀愛腦， 確實是，我也是毫無防備的一躍而下了， 人的一生能相遇多少個? 與理想型吻合度達百分之七十的人， 我想我可以，一眼就能看出是那個人， 是的沒錯，我深信不移。 那個人， 能如沐春風的走來， 能與我相談勝歡， 能明白我要的是什麼， 能與我扮演各種小劇場， 能與我一起暢談許多，我沒有想過的事物， 還能說服我，從而淺移默化的改變許多想法。 日以繼日的，美好時光， 恍若間，感覺再一起了好長好長的時間， 轉身細數著，不過僅是人生的冰山一角而已， 總有人會說，一日不見，如隔三秋， 我的等待卻彷彿源於上輩子， 這輩子是等到了。 時光溫柔如斯， 同溫室裡的花朵，只能留在溫室的。 歲月靜好亦如此， 同樣得回頭面對現實，也只能各自消化。 當我們的愛情回到真實， 只能只是彼此人生的過客， 下次相遇的時機會再來的。 我最愛的一部電影Lala land， 以及它的主題曲City of stars， 儘管他們的愛情沒有走到最後， 但他們深知彼此是最相知相惜的存在。


新手必看Spotify增加粉絲方法，如何提升播放次數小秘訣

Spotify是一個全世界廣受歡迎的音樂串流平台，讓用戶可以即時串流大量的音樂內容，包括來自各種流派和時期的歌曲、專輯和播放清單。用戶可以根據自己的喜好創建個人化的播放清單，或探索由Spotify推薦的音樂。此外，Spotify還提供Podcast播客節目，涵蓋各種主題，如新聞、教育、娛樂等精彩內容。想要提升自己的Spotify流量，讓更多人聽到並非易事，儘管大家很用心經營自己的音樂和影音去吸引粉絲的目光，但增粉速度依舊不夠顯著；如果說自己花費了數天甚至數月的時間去製作內容，卻依舊很難被受眾注意到，那將會是一件非常沮喪的事情，所以，你可以選擇一個更快速的方式，那就是推薦Spotify買粉絲。 (此spotify購買粉絲推薦圖源自網路) Spotify購買粉絲有用? 買聽眾跟流量會有被鎖的風險嗎? 1.Spotify買粉絲獲聽眾有用嗎? 買粉絲當然有優點，當你的粉絲追蹤人數越高，播放清單內的流量越高，就會大大增加你在Spotify上的影響力，也會讓更多人看見你。所以買粉絲當然會有一定幫助，取決你怎麼去使用它來對你的Spotify帳號加分。 2.粉絲追蹤人數會激發更多價值 在這個時代流量為王道的時代，大量穩定的追隨者可以說是最寶貴的資源。對於個人生活分享者而言，意味著自己受到了更多人的喜歡；對於歌手、創作者而言，你能得到更多的合作以及收入。所以Spotify粉絲追蹤人數，會決定你的網路影響力。所以Spotify粉絲聽眾人數越多，當然對於你的整體品牌一定是正向的幫助。 3.Spotify買粉絲會有被鎖帳號的風險嗎? 大部分買追蹤者是不會被鎖的，會被鎖帳號通常是因為你的作品違反社群守則，才會可能被Ban的風險，因此你可以安心購買粉絲和流量。但是買Spotify追隨者最重要的是粉絲的品質，如果你買的粉絲總是容易掉粉，那也會連帶影響到你的帳號權重，因此選擇高品質的加粉平台，才能讓你的帳號提升粉絲之外，還能得到更長久的社群累積價值。 如果您對IG加粉絲有興趣，可以參考這篇：最新Instagram買粉絲推薦懶人包 (此spotify購買粉絲推薦圖源自網路) Spotify買粉絲和播放流量會被發現嗎? 1.如何有技巧地購買Spotify粉絲 Spotify平台粉絲只有你自己看的到，一般人只能看到你有多少粉絲以及聽眾數量，所以你可以放心地加入你想要的追蹤人數；而Spotify作品的撥放流量也是一樣，大家只看到有多少人聽過你的音樂，因此你都可以完全放心的衝你Spotify的作品人氣。 2.選擇高品質的加粉平台 很多廠商為了吸引客人，都是採取低價劣等粉來販售，但買了低端粉總是掉大量的粉絲，對於你的平台負面影響力是更大的，所以說選擇穩定高質量的加粉平台非常重要！粉絲王Fansking這個網站為華人最強大的加粉網站推薦，粉絲王只做高品質的粉絲以及快速提升流量的服務，不管是增加Spotify粉絲、提升每月聽眾播放流量等，你都能以最優惠的價格，得到你想要的網路人氣。 如果您對推特X加粉絲有興趣，可以參考這篇：最新Twitter買粉絲推薦懶人包 (此spotify購買粉絲推薦圖源自網路) Spotify買粉絲和聽眾經營優缺點大整理 1.增加品牌力與流量價值 隨著Spotify粉絲的增長，在一定程度上可以很好地提升品牌的口碑，從而吸引更多真實的粉絲，有利於為建立穩定的追隨者打下良好基礎。如果是藝人歌手或Podcast頻道，那優勢則更加明顯，因為數字依舊可以作為考量網紅影響力的重要指標，這樣可以吸引到更多有價值的業配以及合作來洽談。 2.重點還是需要用心經營 短期內適當的買粉行為可以達到有效曝光，但是如果長期利用買粉而非優質內容去吸引更多的粉絲，那麼將不利於該帳號的長期發展；最好的方式還是專注經營內容的同時搭配加聽眾粉絲、刷播放次數等服務，才能讓你的Spotify品牌影響力事半功倍喔。 如果您對FB加粉絲有興趣，可以參考這篇：最新Facebook買粉絲推薦懶人包 (此spotify提升粉絲推薦圖源自網路) 如何提升Spotify曝光觸及率，穩定漲粉呢? 1.創作與優化內容 要提升Spotify曝光率並穩定增長粉絲，首先需要創作與優化內容。產出高品質且具吸引力的音樂至關重要，並且要確保定期發布新曲和專輯，以保持聽眾的新鮮感。同時，精心策劃播放清單，將自己的音樂與其他藝術家的作品混合，並在社交媒體上分享這些清單，吸引更多人的關注。此外，使用專業的個人照片、撰寫吸引人的個人簡介並包含社交媒體和網站連結，可以讓聽眾更容易了解和關注你。 2.積極互動與推廣 積極與聽眾互動並推廣你的音樂也是提升曝光率的重要策略。回應聽眾的評論和消息，舉辦直播或問答會，分享幕後花絮和音樂更新，這些都能增強粉絲的參與感和黏著度。在社群平台上，例如Instagram、Facebook、Twitter和TikTok，推廣你的Spotify歌曲和播放清單，並與影響力人士和其他音樂人合作，將可以更多元的擴大你的影響力。 3.合作與交流建立 合作與建立業界人脈同樣重要。與其他藝術家合作，在你的歌曲中邀請他們參與，也可以參與他們的作品，這樣可以通過合作擴大聽眾基礎。參加音樂活動、節日和網路曝光機會，與音樂博主、記者和播放清單策劃人建立交流，這將提升你的知名度和影響力。此外，鼓勵聽眾分享內容也是一個好方法。邀請粉絲分享你的音樂和播放清單，創立挑戰或比賽，鼓勵粉絲參與並分享他們的參賽作品，這些都能提升互動率和曝光度。 而一開始可能很難讓人看到你辛苦經營的內容，此時搭配好的加粉平台，適度的加一些聽眾流量，將能讓你更容易脫穎而出，進而達到事半功倍的效果。 如果您對TG加成員有興趣，可以參考這篇：最新Telegram購買頻道訂閱推薦懶人包 (此增加spotify粉絲推薦圖源自網路) 到底要怎麼買Spotify粉絲，有推薦的加粉平台嗎? 那麼，什麼才是購買Spotify粉絲的最好方法呢？粉絲王可以說是一個最好的解決方案。作為亞洲最大的買粉絲源頭，Fansking可以提供Spotify增加粉絲、每月聽眾人數、提升播放次數流量等多項購買服務，讓客人能夠以最優惠的價格取得最優質的服務，同時還能依據使用者的實際情況，客製化專屬的社群服務。快去使用粉絲王加粉平台，24小時全年無休，隨時隨地都能都能增加你的Spotify粉絲追蹤及有效增加影作品流量，輕鬆掌握自己的網路社群影響力吧。 如果您對YT加流量有興趣，可以參考這篇：最新Youtube購買觀看次數推薦懶人包 (此spotify買粉絲推薦圖源自網路) 原文連結：最完整Spotify買粉絲推薦，台灣Spotify增加每月聽眾人數流量價格全攻略本篇所有內容皆由Fansking粉絲王團隊原創文章，僅供學習社群行銷資訊參考，未經許可不得轉載，翻印必究。

🔎 全台│知覺優格│限時團購開跑至6/27

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覺得孤單的時候，該怎麼做才能幫助自己呢？

覺得孤單的時候，該怎麼做才好呢？

你通常在什麼時候感到孤單呢？ 在上一篇文章的留言處，有一位格友留言告訴我，他正在過：幾乎沒有休閒娛樂的生活與無趣又孤單的生活。看到這樣的回應時，讓我想起大學時的自己。 孤單這種感覺，我想每個人在生命的長河裡，應該或多或少都有經歷過。 不管是如同歌詞所言：孤單的人，總是不怕一個人的孤單，卻怕在人群狂歡結束後的不安；還是身邊的人際連結薄弱，例如本身的朋友圈較小，又比較不習慣社交，或者一個人隻身北漂，原本的親友都不在身旁；甚至可能身處在人群裡，也可能明明就有另一伴，可是卻依然找不到歸屬與連結感等等原因。不管你屬於何者，唯一可以確定的是，我們一定多少都有過孤單的時刻。 我也不例外。 沒辦法靠覺察來解決當時的孤單感 以往重心都在打球的大學生活，直到大四因為和隊友產生摩擦而開始有了變化。那是我人生第一次感覺到特別的孤單，加上那一年又剛好是疫情元年，所以瞬間失去許多社交生活。 那時候的我一直以為，這只是我暫時的情緒，只要等待情緒的高點結束，自然就會緩和下來，所以在當時並沒有正視自己的狀況。直到某一天意外看到關於孤獨感的新聞，知道原來孤單不只會增加死亡風險，還會使我們對於疼痛的敏感程度提高，也是造成各種身體疾病的潛在因素後，我才意識到原來這可能是一個更深層的議題，不能單靠覺察情緒來解決問題。 嘗試許多方法，為什麼沒有用 我憑藉著這種孤單的感覺，嘗試了很多方法：包含增加學習機會、找療癒暖心的影片來觀看、寫成歌詞或文章來抒發、多做自己喜歡的事情，在各種方法都試過一遍之後，發現這些事情多半還是獨自一人在進行，依然沒有增加與人互動的機會，所以只能短暫地忘卻感受，卻沒有從根本解決問題，因此最後還是要回到與人接觸，才會有真實幫助。 即使我是一個內向的人，但還是需要適當與熟悉的朋友、家人有連結，才能根本的解決這個問題。 我在心裡想著：現代社會中，大家都這麼忙碌，誰會主動來關心呢？想要被動等待他人的來訊，恐怕沒有這麼容易吧？那該怎麼辦才好呢？ 於是我做了一件事情：不如化被動為主動吧！ 我重新打開社群軟體，找回那些以前互動還不錯，但後來因為各種原因而生疏的人，試著去關心對方，以「最近還好嗎」一句話打遍天下。 當我主動釋出善意後，雖然不是百分之百得到良好的回應，但絕大多數的人，都真誠地給予我回覆，不僅開啟一個全心的對話機會，並且還找了機會出去敘舊。 想得到關心，要先付出關心 那時候的想法，就是那句老話「想怎麼收穫，先怎麼栽。」所以當「想要得到他人的關心，就應該要主動給予關心。」沒想到這真的有所成效，也讓我自己在往後面對孤單的情緒時，就會提醒自己：該主動去提出邀約、關心他人了。 因此，孤單真的不好嗎？我倒覺得它賦予我一個機會，讓我這個向來喜歡獨來獨往的孤僻人，一個向外找尋人際互動的機會。 不過有一個最重要的前提：千萬別帶著得到其他好處的目的。 不要為了業績、借錢、需要幫忙巨大的困難等等原因，來啟動這趟充滿趣味的旅程。當很多人都是為了利益才願意對人釋出善意的時候，而你卻反其道而行，將會發現自己因為不帶著任何的條件，而獲得意想不到的收穫。 其實有許多人，也覺得自己孤單 現在的你覺得孤單嗎？試試看去主動關心他人吧！ 你可能會發現：對方可能會回頭來感謝你連絡他，又或者聽到對方和你說，總覺得自己是世界上最孤單的人，卻因為這個因緣契機，才發現原來不只有自己這樣想呢！原來這個世界上，有這麼多人也在世界的某個角落，陪你一起孤單呢！ 畢竟，如果能找到和你一樣孤單的人，陪你一起孤單，應該也沒有這麼孤單了！ #孤獨感#人際#人際關係#人際情感#心靈#身心靈#內心#療癒#孤單#生命 (以上圖片皆來自canva pro)

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第三次來沙巴旅遊 跟各位分享一個分享亞庇小眾深度游五天 這次是找慶澤旅行社安排的 服務人員是Jimmy 安排的行程我都覺得很酷 Mini團的價錢也不會太貴 DAY1🏝️市區跳島三個點都超美 Mamutik魚最多！Sapi海最漂亮！Manukan玩項目！中午前哲斯頓碼頭隨買隨走 DAY2神山一日游 超級推薦這個農場 看牛餵食，還可以摸摸🐮 真的超可愛！還品嚐了新鮮牛奶冰淇淋 再來去看了萊佛士花（世界最大的花 沒錯就是大王花，超級特別不誇張 中午河景餐廳 ，適合台灣口味 還有魚療 ，整個超級療癒 這次在亞庇吃過最好吃的飯！ ➡️返程還有烤山豬下午茶 而且還有額外準備點心給同團的小朋友 超級貼心 然後推薦附近看山中日落，絕美！ DAY3🏠沙巴博物館 門票旅行社給的，我看了3小時 很古老的館一樓考古＋解放＋民俗 二樓陶瓷＋生態 亮點⬇️ 1：一進門巨大布氏鯨骨骼 2：模擬長屋 介紹各民族特殊習俗 有實物 有（這應該是假的） 3：室外文化村！六七個民族房屋 ，外形更真實也好拍就是有的內部空空 ，經過荷花池&吊橋很美 ，小山上有本地果林 （有點荒廢，我走了一段路但沒看到有結水果 🧳Monsopiad遺產村 門票一樣旅行社給的 參觀2小時多 還有頭骨屋 🦴 300多年前這裡的勇士拿下的42顆人頭被 原樣高懸在房梁！ 真實使用過的裝屍體罐 從前特殊的喪葬習俗幾年後取出更換小罐 再由親人背到神山埋葬 巫醫的工具（現在依然保留只是儀式規模變小） 村子很小 ，像家裡一樣隨意自在 上下午各有演出 ，舞蹈沒很驚艷 但是可以合影 可體驗樂器 門票有包含吹箭、鑽竹取火、彈弓等遊戲 品嘗特色食物酒（量很少） 然後碩莪蟲（椰子蟲）是唯一自費2馬幣我吃了沒想象中可怕！ 居然是椰子🥥口味的 最棒的一個是導遊中英文自由切換 ，基本上跟我們無障礙交流 真的推薦一個，旅行社安排的超棒 喜歡看表演、拍美照的 ，更推薦Mari文化村 🏢凱悅尚萃酒店 頂樓海景超美！飲料旅行社有安排/躺著看海 泳池邊，拍照而且還能看日落！ DAY4🐟漁村 看鷺鳥、螃蟹🦀好地方 很多親人貓貓 是一個很寵物友善的地方 然後村民都nice，以上分享到這邊 希望大家如果喜歡我的文章的話可以給我點點讚 謝謝大家的觀看～

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