【TOP4花蓮青年旅館精選】你不能不知的高CP花蓮住宿，享受愜意的電影之夜，背包客必住首選！

喜歡大自然風光的你，一定要來花蓮走一趟！花蓮靠山面海，擁有豐富的自然資源，有著非常多的自然景點！為了讓各位可以提升花蓮旅遊的品質，AsiaYo特別準備了優質的花蓮住宿，就是我們的花蓮青年旅館啦~用超優惠的價格，享受高品質的住宿體驗，交通方面更是鄰近花蓮火車站超級便利，偷偷告訴各位，近期還有花蓮補助方案，讓你出遊省更多~ ✨悅樂旅店-花蓮中福✨ ✅自助洗衣設備(付費) ✅行李寄放(免費) ✅公共區域WiFi ✅自行車租借(免費) 如果你有安排造訪東大門夜市或是南濱觀光公園的朋友，千萬不能錯過這一家優質旅店！車程都只需要5分鐘左右就能到達，而且晚上肚子餓了還有提供消夜，真的太幸福了。 📍附近地標：東大門夜市 - 700 公尺、花蓮火車站 - 2.4 公里 ✨真實旅客評價：4.7/5.0 甜點很好吃交通地理位置皆很方便 有機會還會想再過去光臨的地方 🛎️立即預訂：👉 悅樂旅店-花蓮中福 ✨遐窩青年旅舍✨ ✅交誼廳 ✅行李寄放(免費) ✅公共區域WiFi ✅美食餐廳 這間旅舍從雙人房到八人房通通都有~讓入住的旅客可以依照人數做篩選！而且距離花蓮火車站只需要3分鐘，讓你快速地搭乘遊玩花蓮。 📍附近地標：花蓮火車站 - 500 公尺、東大門夜市 - 1.9 公里 ✨真實旅客評價：4.9/5.0 住起來非常舒服， 搭配好花蓮放鬆的環境真的是恰到好處！ 有機會會想再前往住宿 🛎️立即預訂：👉 遐窩青年旅舍 JustWalk Hostel ✨窩二樓小客棧✨ ✅交誼廳 ✅行李寄放(免費) ✅公共區域WiFi ✅咖啡廳 你們知道嗎？這間客棧1樓居然是一個咖啡廳~真的超級酷的，在這邊能享用美味的簡餐，還可以順道聽老闆分享花蓮的歷史文化，這麼棒的花蓮住宿你難道不愛嗎~ 📍附近地標：花蓮文化創意產業園區 - 500 公尺、東大門夜市 - 900 公尺 ✨真實旅客評價：4.9/5.0 服務人員非常熱心親切, 會依據你的需求介紹適合的景點給你參考, 旅宿的交通位置很方便 🛎️立即預訂：👉 遐窩青年旅舍 JustWalk Hostel ✨船長不在家✨ ✅交誼廳 ✅行李寄放(免費) ✅公共區域WiFi ✅桌遊 看著電影，玩著桌遊，這樣的青旅生活你嚮往嗎~那你一定要來住看看船長不在家，每周六的電影之夜，都是由旅客和老闆做挑選，還可以認識到來自各地的朋友~ 📍附近地標：花蓮文化創意產業園區 - 500 公尺、東大門夜市 - 900 公尺 ✨真實旅客評價：4.9/5.0 環境整潔，老闆親切待人，也和我們說了許多他的故事，更推薦花蓮景點及小吃給我們。 🛎️立即預訂：👉 船長不在家 👉點擊查看高CP花蓮民宿 👉點擊查看更多花蓮住宿 你也喜歡與大自然相伴嗎~那麼露營可能會是你喜愛的活動之一！苗栗懶人露營和宜蘭海景露營都是不錯的選項，保證讓你好好放鬆身心。 延伸閱讀 【2024花蓮青年旅館推薦】10間平價花蓮住宿，近花蓮火車站走路3分鐘，探索花蓮必住背包棧！ 【花蓮精選飯店推薦】你不能錯過的超美海景房，享用美味的豐盛早點 【2024花蓮寵物友善住宿精選】超優質寵物友善民宿，和毛小孩一同體驗旅遊樂趣~ 【2024花蓮振興旅遊補助指南】振興花蓮觀光，欣賞自然風景，入住超夯花蓮住宿

【塔羅測驗】一起面對！你能與人同甘共苦嗎？

「同甘共苦」意指同歡樂，共患難的意思。你在哪方面能與人同甘共苦呢？是親情、愛情、友情還是同事呢？快來測孟小靖老師的塔羅占卜，看你的同甘共苦指數吧！現在就跟隨你的直覺，請依照你的第一印象，選一張你最喜歡的塔羅牌吧！ 撰文解讀：塔羅事典-孟小靖www.looktarot.com圖片來源：宮廷遊戲塔羅牌 Court Games Tarot 🏆【台灣原創藝術】🐉《東方靈獸塔羅牌》🦅 https://sho.pe/5hwrxq☆ The Mythical Creatures Tarot of Orient ☆▲首創以華人民間傳說為背景，將記憶中的幻獸解除封印▼💖每一隻靈獸， 都帶著當代的文化意涵， 在人們的情感投射之中，幻化為一個令人安心的形象， 讓自己的心得到依歸。 🐋【知曉你的天賦靈獸力！】🦄快來看看你是什麼東方靈獸吧！告訴你天賦擁有的神獸祝福✴️，還有自己的優點缺點大公開！⏩馬上玩測驗 https://mcto.pse.is/5hu55k 【同甘共苦指數60%】 從不吝嗇跟人分享生活大小事的你，很能跟人一起同甘共苦喔！尤其是自己的親人，更能和他們一起體會喜悅，也能一起面對不開心、不愉快的狀況！很能發揮同理心的你，知道做什麼能讓開懷的心情錦上添花，在悲傷的時候雪中送炭，其實你已經做到最重要的一點，那就是陪伴在親人的身邊，無論什麼狀況，他們都知道自己不會是孤單一人！ 【同甘共苦指數20%】 凡事要求完美的你，平常是不會給大家添什麼麻煩，當然也會希望別人也不會發生狀況給你產生困擾，所以大家都會覺得你是獨善其身的人，很多事情的確也可以經由你自我的能力，就獲得問題解決，平時也只有工作的同事上，能跟他們一起同甘共苦，因為你們在職場上會有很多一起面對的難題，這樣的革命情感會讓你願意一起奮戰！ 【同甘共苦指數40%】 大部分的時間是不是都跟朋友玩在一起呢？可別讓自己只變成不能同甘共苦的人喔！因為平時對待朋友的方式，早已經習慣報喜不報憂，只聊開心的事，大家都只能處理自己的不開心情緒，這樣是不行的啦！既然是好朋友，當然要讓大家能抱怨、能訴苦，所有人都能在最要好的朋友面前，做最真實的自己，表現出自己想要表達的情感！ 【同甘共苦指數80%】 你本來就是一個重情重義的人，特別適用於愛情！對你來說，能讓你選擇要一起同甘共苦的人，無論是親朋好友，都早已經過你內心的認定，更何況是身邊這個愛情中的伴侶呢？既然已經選擇跟對方一起度過未來的生活，當然是要除了能有福同享之外，也要有難同當，就是要能互相為彼此著想，這樣才能長長久久啊！ 💙 尋心塔羅牌 Find Me Tarot💙從心出發的追尋之旅，展開一場自我對話。🌷 翻開牌卡的瞬間，讓你我遇見完整的自己！https://www.looktarot.com/event/find_me_tarot/ 🧸🧩🎁🎰🪄 想了解更多塔羅牌：塔羅事典FB粉絲團 🎯、塔羅事典IG 💟塔羅牌神秘學延伸閱讀：《孟小靖Blog》💎孟小靖老師塔羅書：🍀新手入門推薦《塔羅事典》、🔮自學進階指南《塔羅思維》🪶塔羅占卜🃏1對1個人親算：塔羅事典師資⭐塔羅活動、塔羅講座課程邀約：looktarot@gmail.com ☎ (02)27732882❤ 我想預約塔羅占卜 >>

我無法抗拒你溫柔的誘惑

在那個夜晚，你邀請我來到你的房間，一切似乎如此自然，彷彿命運的安排。 你靠近時，我的呼吸變得急促而紊亂，心跳如鼓，在胸膛裡激烈地回響。我曾經以為，自己早已不再需要愛，可是你，輕易地擊潰了我的防線，讓我在你溫柔的凝視中，一點一點地瓦解。 你的聲音低沉而渾厚，每一個字都像是愛的呢喃，輕輕滑過我的耳畔，直達心底。你問我過得好不好？你的關心，像是寒冬裡的一台暖爐，緊緊包裹住我冰冷的靈魂。 那一刻，我感覺自己是如此渴望被愛，渴望被你這樣溫柔地呵護。 在那個夜晚，你邀請我來到你的房間，一切似乎如此自然，彷彿命運的安排。你靠近我的瞬間，我感受到你的體溫，一陣溫暖從你身上傳遞過來，讓我再也無法理智地思考。 你的手指掠過我的肌膚，每一個觸碰都像是在撫慰我的靈魂，讓我無法抑制內心的潮水。我們之間的距離越來越近，你低語著輕柔的話語誘惑著我，讓我沉淪在一片感情的海洋中。 你柔軟的雙唇，帶著無法拒絕的魅力，讓我不禁回應你的熱情。我們在黑夜和棉被的掩護下交纏，每一下試探，都是那麼真實而強烈，徹底點燃了我的感官。 最終，在你溫暖的懷抱中，我找到了屬於我們的平靜與滿足。親密的交融之後，彼此的靈魂也找到了歸宿。 如今，每個早晨醒來，你依然在我身邊，你的手仍舊緊握住我的。提醒我，我們的愛，不僅是靈魂的相融，更是身體的完美結合。 https://www.instagram.com/p/C-z-bkwvJOH/?img_index=1 #抗拒 #溫柔 #誘惑 #呢喃 #歸宿 #靈魂伴侶

〈台中北屯健身房推薦〉台中北屯【宣教練團隊北屯店】女性友善、新手友善健身房｜一對一私人教練課程體驗｜體驗過最棒的健身課程

#女性友善環境超加分 過去一直都有運動習慣的我， 自從前兩年開始備孕導致身體狀態不佳之後， 已經暫停運動很長一段時間， 最近決定放平心態，先找回自己好狀態之後， 也決定要好好健身運動， 好好對待自己身體， 先好好愛自己， 透過健身訓練養成好狀態， 才能讓自己時刻好氣色。 這次來到對女性和新手都非常友善的 『台中北屯的宣教練團隊北屯店』， 對面就有停車場非常方便。 宣教練團隊北屯店健身房環境屬於“社區型的小型健身房”， 雖然空間不大，但內部設施一應俱全，器材專業。 一走進宣教練團隊北屯店， 就能感受到輕鬆愉快的氛圍， 加上教練的親和力和專業度， 讓我超放心在這放重拾健身訓練(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎) 教練的專長是“內分泌平衡、張力調整、動作優化”等領域， 非常適合像我這種備孕到失衡， 需要好好平衡婦科狀態的學生。 在上課前，教練會先了解我的運動習慣與身體狀況， 並使用 Inbody 測量，詳細分析我的身體數據， 根據我的身體條件，設計客製化的健身課程訓練。 細心專業的詢問和了解， 也讓我對接下來的課程更有安心感。 對於重拾健身訓練的我來說， 原本超緊張，超擔心一健身隔天全身酸痛！ 更擔心課程訓練強度太高堅持不下去， 沒想到教練的專業讓我不僅訓練完整堂課程， 訓練完之後還想繼續留下來！！ （是我少數做過最棒的健身體驗） 課程開始後，先進行基礎暖身之後，教練逐步帶我進入訓練， 這次主要重拾我久坐的流失肌肉， 以及腹部肌耐力幫助內分泌平衡。 同時訓練身體張力調整與動作優化， 幫助調整我從小練琴造成到圓肩、僵硬等問題， 最後則進行重量訓練，提升肌耐力。 教練會先示範一次專業動作， 接著引導我自己練習， 在我練習的過程中， 教練非常詳細檢查我的動作， 確保每一個動作的準確性。 除了避免我因為姿勢不正確而造成受傷， 更確認我每一部分肌肉都有正確使用訓練。 教練教學風格非常耐心、細膩， 過程中都會持續鼓勵我， 讓我堅持練習到最後一刻！ 如果沒有教練鼓勵， 我自己訓練常常做幾次很酸… 就直接放棄(´∀｀) 尤其重量訓練部分， 常常舉幾次就超酸， 直到教練教我正確的訓練方式之後， 才知道原來之前都是自己姿勢錯誤（⸝⸝⸝˙Ⱉ˙）！！ 所以選擇好的教練和健身團隊真的超重要，才能真實感受到每次課堂都在進步， 而且也能確保姿勢正確不受傷。 完成練習之後， 感覺自己身體反而更放鬆， 同時也訓練到平時少用到的肌肉群。 非常有感的是！ 發現自己原本的駝背、圓肩等問題狀態逐漸更好， 以前這些姿勢問題讓我常常感覺不適， 經過教練的專業調整，不僅讓肌耐力慢慢提升， 身體狀態、姿勢體態也更正常， 長期困擾我的代謝狀態，也超有感更好！ 除了有專業教練的量身定制1對1訓練課程之外， 宣教練團隊北屯店，針對上課學員還有提供飲食建議， 讓我不僅在運動上體驗專業指導， 飲食上也能逐步調整， 每次訓練後，都可以將三餐飲食紀錄傳給教練， 藉由運動更了解自己身體狀態， 透過飲食讓自己由內而外好好調整， 讓我的生活方式也更健康(✪ω✪) 另外讓我很喜歡的是，北屯健身房宣教練， 是提供全預約制1對1 or 1對2訓練， 讓學員在上課時更有隱私，不會受到其他人打擾。 全預約制、女性友善環境，可以選擇女教練， 讓我在課程中更能放下壓力，專注健身練習。 住在台中的朋朋們， 如果正在找尋設備齊全、教練專業、 對女性友善的台中健身房， 或者需要專業的“台中健身教練” 或是家裡在北屯附近想要找尋離家近的“北屯健身房”， 【宣教練團隊北屯店】是非常棒的選擇， 無論是新手，還是有經驗的健身愛好者， 體驗過一次宣教練團隊的課程， 大概就會像我一樣超喜歡這裡的環境和教練(❛◡❛✿) 【宣教練團隊北屯店】 根據需求提供客製化的課程，幫助我們達到健康目標。 重拾健康、提升身體狀態的超棒選擇， 專業且細心的教練團隊， 不論是想改善姿勢問題、增強肌耐力， 還是透過練習讓自己身體狀態更好， 實際體驗課程之後， 台中健身房、北屯健身房私心超推薦 【宣教練團隊北屯店】(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎) ✔️宣教練團隊IG：https://www.instagram.com/xuan_8368?igsh=NmlwY3lveGJ3anlk*✔️宣教練官網：https://www.xuanfit.com.tw/?gad_source=1&gbraid=0AAAAA99TfKNpgAKMIajfQTMGIn5-ddOfw&gclid=Cj0KCQjwrp-3BhDgARIsAEWJ6Sx6fNe5AQi2bjBiwJZiN9Pkdkkfprq6JaegDGvRDUE-ABm1wfgWz3IaAjUoEALw_wcB✔️宣教練團隊Line：@sf668 ➤宣教練團隊分店資訊➤ 🏠宣教練團隊北屯店：台中市北屯區敦富三街88號（鄰近好市多北台中店、捷運舊社站） 🏠宣教練團隊東區太平店：台中市東區福昌街9號（鄰近太平新光重劃區、台中樂成宮） 🏠宣教練團隊西屯店：台中市西屯區工業區一路66-8號（鄰近近東海大學、家樂福西屯店） 🏠宣教練團隊南區店：台中市南區高工路58號（鄰近中山醫、台中高工） 🏠SF.668 宣教練皮拉提斯館：台中市西屯區工業區一路58-3號（鄰近台中世貿、東海大學） 本文皆為本人親自試用過後的體驗心得僅供參考。產品成分及功效說明，引用商品或官網(含粉絲團)所載，不等於宣稱具有療效，每個人使用習慣、體質膚質不同，實際效果依每人體驗為主。 

社畜請上車！Podcast頻道首創公車Live 大聊職場鬼故事

你聽過「社畜」這個詞嗎？源自日語的「社畜」形容員工像家畜一樣被工作無情壓榨，這個詞已成為年輕人之間的熱門話題。知名Podcast頻道「社畜請上車」自開播以來，一直陪伴許多社畜朋友度過漫長的通勤時光。上周末，該頻道首創舉辦了一場別開生面的Live Podcast活動，包下一台公車，邀請社畜們真的上車，在車廂內爆聊職場的酸甜苦辣，現場氣氛嗨翻天。 「社畜請上車」由三位八年級生主持人KB、球球和66共同主持，節目內容涵蓋辦公室戀情、職場主管八卦以及與同事之間的相處，真實反映八年級生在職場上的生活與挑戰。頻道不僅讓聽眾更了解八年級生的職場生存之道，也分享了許多生活觀點，引起不少社畜聽眾的共鳴，許多人紛紛表示：「講出了我的心聲！」 為了與社畜們有更深的交流，「社畜請上車」於9月展開一系列活動，包下欣欣客運254號和672號公車，在9/1至9/30期間穿梭於台北各地，具象化「社畜請上車」的頻道名稱。9月21日當天，三位主持人KB、球球和66更化身為車長與司機，與聽眾在公車上現場暢聊職場話題。從是否該換工作到各種職場鬼故事，討論內容引發現場熱烈迴響，笑聲不斷、共鳴滿滿。一位參加者興奮地表示：「好像一場社畜的取暖大會！」 這次的公車Live Podcast活動反應熱烈，讓社畜們有機會從線上走向實體互動，成為一場獨特而難忘的經驗。參加者除了享受現場討論的樂趣，還獲得了精心準備的「畜友驚喜包」，帶著滿滿的回憶和收穫下車。活動結束後，社群平台上充滿了參加者的心得分享，紛紛表示這是一場紓壓之旅。 值得一提的是，今年7月，「社畜請上車」推出的心理測驗【測你的社畜躺平角度】更是在網絡上引發熱潮。以16隻貓咪為主題，測驗內容生動有趣，讓參與者了解自己的工作性格與社畜指數，短短10天內，活動累積了55萬進站數，成為IG上的熱門話題。還沒測過自己社畜躺平指數的朋友，現在就趕快上官網試試！ 社畜請上車 Instagram：https://reurl.cc/YE5vzx Podcast：https://reurl.cc/6v4Z6V 商城：https://reurl.cc/jW41Kn

【職場讀書人選書】正因為害怕 我們更應該好好瞭解它的真實樣貌—《失智症患者想告訴你的事》

首先，這種病其實沒有想像中那麼可怕。沒錯，沒人想要失智，但就像是人生中的所有事物，它有開頭、中間以及結尾，誰知道我在哪個階段？我從現在的角度只能看到失智症旅途的其中一小段，這和大家過活的方式其實差不多吧？和其他人相同，我唯一能把握的只有當下。 失智症或許是現代人最害怕的疾病，相較於治療方法越來越多元、痊癒機率越來越高的癌症，目前仍無法逆轉、並且彷彿倒轉整個社會化過程的症狀，尤其對於極度依賴語言與各種社會規範的人類而言，大概可說是最難以想像的惡夢。然而，它或許也並沒有那麼可怕，而是因為我們對於這個疾病的了解太少，並且基於人類對未知的恐懼，而一再地強化了原本就不該存在的刻板印象。 這次讓患者告訴我們疑患失智症的真實感受 對於大部分是由影視作品建立對失智症認知的人，《失智症患者想告訴你的事：從感官、環境到情緒，我與失智症共處的日常》將會是一本值得參考的書籍。作者溫蒂．蜜雪兒（Wendy Mitchell）本身就是​​一名失智症患者，藉由她的現身說法，讀者不只將了解失智症患者所看見的世界、面臨的困境，同時也會發現罹患這種疾病並不代表世界末日，而是同樣能夠活出精彩的人生。 在許多作品當中，失智症經常被描述成單純的記憶障礙，但就如同書腰上寫的：「若用白色盤子裝著雞蛋，我可能不會發現盤子裡有食物⋯⋯」，它其實也會影響包含視覺、聽覺與嗅覺等感官，甚至是情緒的表達。然而，這些症狀卻少被描述，導致患者後續的行為被視為故意，甚至是暴力行為，同樣的刻板印象也存在於理應更了解這個疾病的專業人員心中。 失智症不是好消息 卻也只是一趟風景不同的旅程 不只是對於患者行為的誤解，或是缺乏探究其原因的耐心，藉由作者陳述自身經驗，還有其他病友的分享，讀者也將了解社會大眾對於失智症的污名化，將重點放在患者的「失去」，而不是他們依舊保有的「能力」，正是讓患者失去自我，導致症狀惡化的重要因素之一。反之，藉由正確理解失智症，以及其背後運作的機制，正是能夠找到合適照護方法的重要關鍵，甚至能夠在增加照護效率的同時，延緩症狀的惡化。 由於牽涉到語言能力的退化與記憶衰退，失智症「失語」的情況也相對嚴重，許多症狀也經常被用「因為失智症導致」一語帶過，而缺乏更多的研究支撐，導致我們對於這個疾病充滿誤解。根據統計，目前台灣每74人就有一人是失智症患者，2050年全球失智症患者數更會突破1億大關；也正是因為我們距離失智症並沒有想像中的遙遠，相較於那些主要聚焦在照護者與想像的描述，或許也該是時候認真聽聽患者親身訴說失智症到底是怎麼一回事。 （本文與華藝電子書合作，完整內容請參考：https://reurl.cc/Gpl8mG）

路徒行旅 台南成大館：一晚兩千有找！距火車站、轉運站車程5分鐘，2024新開幕的高CP值市區住宿

路徒行旅 台南成大館：距火車站、轉運站車程5分鐘，2024新開幕的高CP值市區住宿

來台南玩總是煩惱不知道該住哪裡嗎？今天介紹距離台南火車站、轉運站都只要車程5分鐘——小鹿文娛旗下「路徒行旅 台南成大館」它的前身是南方家屋，經過整頓後於2024年初再度開幕，除了新的裝潢與優異的地理位置之外，價格也相當平易近人，完全是台南住宿圈的明日之星啊！ 路徒行旅 台南成大館：住宿資訊 📍路徒行旅 台南成大館｜FB｜Agoda｜Booking06-2096988台南市北區前鋒路318號 路徒行旅 台南成大館：外觀 當天入住已經是晚上，點燈後的招牌相當醒目白天的時候路徒行旅 台南成大館比較低調一點，我路過好多次竟然都不知道這裡是住宿XD 路徒行旅 台南成大館：免費租借單車服務 沒有租車的朋友不用擔心，路徒行旅 台南成大館提供免費的單車租借服務給住客讓你吃美食、玩景點都能以節能減碳的單車行輕鬆抵達目的地 路徒行旅 台南成大館：大廳 大廳佈置成路徒行旅 台南成大館主打的美式探險風格仙人掌、行李箱、放大鏡等等元素都不禁讓人聯想到美式公路電影中的場景這裡也是許多入住住客經常打卡拍照的地方（看我的封面圖應該就知道有多好拍了XD）至於櫃檯後方的牆面則有水龜、壓蒜器等等很有意思的物件，大家不妨可以仔細觀察看看哦 路徒行旅 台南成大館：交誼廳 路徒行旅 台南成大館的交誼廳完全可以媲美咖啡廳等級！各種沙發、高腳椅座位任君挑選，還有投影布幕播放電影更重要的是有超多免費零食可以隨意取用，小冰箱內還有果凍條跟鋁箔包飲料，簡直是太佛心了～（但不要浪費哦）無論你想要深夜獨處、辦公或是與三五好友聊天看電影，交誼廳都是你的好選擇 路徒行旅 台南成大館：洗衣服務 洗衣間是24小時開放的，就算半夜突然想要洗衣服也沒問題不過目前烘衣機尚未回歸，有需要此服務的旅客要再等等了 路徒行旅 台南成大館：彩虹盥洗組 為響應政府環保政策，路徒行旅 台南成大館不提供一次性備品如有需要可向櫃台購買彩虹盥洗組(200元/組)，組合裡面有以下內容物：牙刷(含牙膏)*2、清潔組*2、浴帽*1、刮鬍刀(含刮鬍刀)*1、長柄梳*1、香皂*1至於續住需要更換床組、毛巾的話則會酌收100元並將款項捐給野灣野生動物保育協會我是第一次遇到執行環保政策如此徹底的住宿不過我有先做功課，已有準備自己的盥洗用品，就沒購買盥洗組了這樣的政策也許會造成部分旅客不便但就像一開始大家都不習慣買飲料沒有免費塑膠袋，後來人手一個飲料提袋，漸漸地也就達成減塑目標了希望大家能從小地方開始落實環保理念，為我們共有的地球盡一份心力，才能製造永續的環境 路徒行旅 台南成大館：高級雙人房 今天入住的房型是高級雙人房這三張照片為了呈現真實的燈光跟明暗度，完全沒有調整亮度或套濾鏡一開門的落塵區是瓷磚地，跟木紋地板有所區隔這點我很中意床跟書桌有透過轉角做出區隔，即使整體只有5坪左右，仍然不會過於擁擠有行李架、衣架可使用，要打開兩個登機箱也是完全沒問題的哦床頭有兩個可調整的燈可提供光源再加上一顆燈泡不用擔心躺床滑手機會傷眼睛，我是滿喜歡光線充足的住宿的！ ⭕光源控制面板每次入住飯店最困擾的就是如何分辨哪個開關對應的光源，經常開開關關到懷疑人生，但路徒行旅 台南成大館把光源控制面板安在床頭，不僅睡前關燈方便，更是省去了測試的時間，讓你可以清楚明瞭的開關每一個光源重點是旁邊還有兩個插座，實在太懂現代人的需求了！ ⭕沖泡飲品／吹風機房內有提供簡單的沖泡飲品與兩個馬克杯，冰箱則位在書桌底下吹風機我沒有用到，因為……連吹風機我都自己帶 ⭕浴室環境有提供自家的洗髮精跟沐浴乳，如需潤髮乳要自己帶哦！蓮蓬頭的水壓水溫都很OK，不會忽冷忽熱、供水也穩定小小缺點是淋浴間沒有可置放瓶瓶罐罐的平台，洗手台也沒有多的空間，希望未來能增加置物空間畢竟女孩子有洗面乳、卸妝用品，實在很需要放在觸手可及的地方呀 路徒行旅 台南成大館：整體心得 整潔度、舒適度都無可挑剔是我來台南會想再度選擇的住宿點剛才選了一個平日使用官網看一晚的價錢，竟然都2000元有找這次入住的高級雙人房也只要1200元，在這個住宿動輒要3000起跳的時代，可說是不可多得的平價啊！如此親民的價格與優秀的地理位置，非常推薦大家來台南旅遊時選擇路徒行旅 台南成大館唷～ *此為邀稿體驗文，由本人親自體驗後所撰寫之真實心得 👉痣菱的Popdaily創作者計畫 👉痣菱的部落格 👉痣菱的IG #路徒行旅台南成大館 #路徒行旅 #台南住宿 #台南 #台南景點

- 台中 - 發胖 ◡̈° 澳式風格餐廳@Au My God Cafe & Bistro 

台中探店◡̈° Au My God Cafe & Bistro 

傳說中的澳式風格餐廳 在市區裡也可以很Chill的悠閒感⛱️ 路過不被白色建築物吸引都很難 ꙳♡ 營業資訊 ꙳♡ ▎ 地址：北屯店 - 台中市北屯區洲際一街116號 ▎營業時間： 11:00-21:30 ▹▹▹▹▹▹▹▹▹▹▹▹▹▹▹▹▹ 整體感覺：有很好拍照的氛圍感 服務態度：🌟🌟🌟🌟 餐點表現：🌟🌟🌟 𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃 ♡— ᑎIᑎI 介紹 —♡ ❝ 用餐環境 ❞ 戶外區座位彷彿置身國外的放鬆 （適合台灣風和日麗的天氣，炎炎夏日陽光明媚會熱壞） 室內座位區有不一樣的氛圍感 在有限的空間還可以讓座位不會太擁擠，這點給👍 ❝ 點餐流程❞ 入座後 -> 研究menu -> 畫單在護貝的點餐單上 -> 櫃檯確認餐點＆結帳 -> 回座位等待餐點。 ❝ 餐點特色 ❞ ▎ AMG主廚漢堡：漢堡肉的調味可以感受到不同層次「太鹹、適中、沒味」 一次擁有，漢堡中的甜菜根有畫龍點睛的效果。 薯條是很真實的馬鈴薯，在油炸物中是屬於非常健康的調味（完全沒有任何一點調料🧂、🥫） ▎培根班尼迪克+鮭魚：水波蛋上面有非常大氣的沙拉，鮭魚是煙燻鮭魚。 ▎明太子煙燻鮭魚橘醬麵：麵+橘醬的搭配味道不錯。 ▎+129升級套餐： ╰ 今日湯品「玉米濃湯」是稀濃湯，不是很濃郁的”濃湯” ╰ 飲料：紅茶、綠茶或單點扣$80 ▎髒咖啡：除了外觀跟我想像中的不一樣，口感是不錯的，不要攪拌，可以喝到濃郁espresso 跟冰牛奶碰撞出來的層出感 第一次看到這個覺得好奇，問了網路各路大神，原來是「其實就是由冰牛奶＋現泡 Espresso，以一定比例調製而成的，整杯完成後再撒上可可粉、巧克力碎片等，呈現有點髒亂、令人眼花撩亂的造型，碰撞出獨特視覺體驗。」 這麽有趣的咖啡當然不能錯過，然後我得到的跟我搜尋的樣貌一點都不一樣🤣 ▎卡布奇諾：可以選擇撒可可粉或肉桂粉，無論事視覺或口感都是不錯的☕️ ▎酪梨香蕉：新鮮水果製作（看起來像冰沙果泥口感，這杯不是我點的） ╰ 整體表現：飲品比餐點優秀，從外到裡拍照氛圍感不錯 ◔.̮◔✧ PS.傳說中玫瑰西瓜蛋糕好像是特色，如果有再訪，再嘗試看看👀 ▹▹▹▹▹▹▹▹▹▹▹▹▹▹▹▹▹ 以上為個人用餐心得。⚠️個人主觀口味、心得僅供參考‼️ #yummyday #delicious #yummyday台中 #食尚玩家 #台中 #foodie #popyummy #波波打卡 #popyummy #yummyfood #popdaily #aumygod #網美餐廳推薦 #popyummy台中 #波波發胖 #波波黛利的異想世界 #波波黛利 #台中早午餐 ＠

【台中燒肉】老井極上燒肉美村店，點了饕客專業和牛，專人剝蝦還提供免費按摩，多次用餐肉品質量始終如一

老井燒肉雖已在台北展店，但Ruby來台中依然是必訪的燒肉餐廳之一，Ruby已經在台中的崇德店及新竹的竹北店用餐過，這次選擇到美村店用餐，老井燒肉有一個小遺憾就是沒有提供免費停車場。 美村店的裝潢設計十分大氣又舒適，讓人一進門就感到放鬆。 雖然是下午三點多，並非用餐高峰期，候位區仍然人滿為患。 等位的時候，店內提供按摩服務，但當天Ruby想按摩時，師傅已經下班，真是可惜。 用餐的位子有特別加高設計，這樣用餐起來比較有隱私。 每一桌都會有一壺的白桃醋冰沙，喝完都可無限續。 小菜和生菜可以無限續，唯一需要加購是泡菜$45。 線上菜單請點此我們點了饕客專業和牛三人套餐 $4390，這個套餐包含多道美味的前菜與主餐。 【湯品】餐廳提供的主廚精選湯品，讓人在燒肉之前先感受到暖心的味道。醬汁桌上都會附上三種有燒肉醬、檸檬汁和昆布鹽都可以搭配肉品。 【前菜-老井主廚沙拉-胡麻口味】主廚沙拉很清爽，搭配著生洋蔥和番茄非常開胃。 鮭魚炙燒壽司和干貝壽司鮭魚與干貝炙燒壽司都非常新鮮，真的是有一點被握壽司耽誤的燒肉店。 老井特選白米飯，加價128元換了海鮮蛤蜊粥鮮蛤粥的味道很鮮，但當天粥品的水分偏少，稍微有點乾。附上的油條和蔥也可無限供應，讓人可以增加吃粥的口感及味道。 【主餐】 紐西蘭牛舌佐鹽蔥 安格斯反手拍、安格斯厚切牛、安格斯手切金磚燒 日本A5和牛腰瘦姬、日本A5雪花和牛片面燒 每一種肉品的處理都非常到位，無論是豬肉的鮮嫩，還是牛肉各部位的獨特風味，尤其是安格斯和日本A5和牛。 肉質不僅滑嫩，還帶有濃郁的肉香，讓人一口接一口，欲罷不能。 松阪豬菱角表面烤的微微焦香恰恰的最美味了。老井燒肉的肉品質量始終如一，無論是豬肉還是來自不同部位的牛肉，每一次用餐都讓Ruby感受到高水準的美味。 【海鮮】生食級大干貝及精品蛤鮑盅 把海鮮本身的鮮甜味都帶出來，味道真的很新鮮。 海味大草蝦，店員會代烤代剝蝦，真的是只要動口就好。 老井提供了多樣化的飲品選擇，Ruby當天點的是可爾必思氣泡飲，搭配餐點恰到好處。 井緻烤布蕾 $60、井緻紅豆紫米粥 $60甜點的味道都令人驚豔。 我們還單點了澳洲極品和牛 $520 蝦卵軍艦 $60/二入、鮭魚卵軍艦 $100 /二入 黃金蝦卵手卷 $60 雖說是燒肉店，但日式的握壽司及手卷味道也是水準之上，喜愛日式握壽司絕對值得品嚐。 現在加入會員還有送他們的昆布鹽一小包。 老井現在也有推出許多周邊商品可購買，像是餅乾或是筷子、酒類等都有販售喔。 用餐的整體來說，老井燒肉美村店無論是環境還是料理，都讓Ruby還算滿意。如果你在喜愛燒肉老井，絕對不容錯過一間燒肉店，可以得獎也算是實至名歸。 【店家資訊】👉老井極上燒肉 美村店🍽 FB官方粉絲團請點此 / ig官方粉絲團請點此 / 線上訂位請點此🏠台中市西區美村路一段289號☎️04-23015511⏰AM11:00~PM01:30 此篇文章為Ruby自費用餐，文章內容為自身感受，而每個人對於食物喜愛的口味不一感受因人而異。因物價波動幅度大，Ruby以當時吃的價格寫文，正確的價格還是要以餐廳為主。 圖片皆為Ruby拍攝與完成，❌請勿盜用或是抄襲，否則依法追究請愛惜自己的羽毛❌ RUBY推薦指數(滿分五顆星)價格 ⭐⭐⭐⭐美味 ⭐⭐⭐⭐服務 ⭐⭐⭐⭐回訪率⭐⭐⭐⭐⭐交通 ⭐⭐⭐ Ruby很愛吃美食、👩‍🍳愛烹飪，也非常喜歡一個人去旅行🛫，目前住在台北，食記大部分的都在雙北地區，想要用文章與照片記錄我的美食旅遊生活與大家分享。要把我最真實好吃好玩的感受分享給看文章的你們知道。既然都看到這裡了給Ruby大大一個讚及追蹤有你的支持和鼓勵 。 💁‍♀️粉專 【 RUBY說美食享受旅行 】 💁‍♀️歡迎追蹤訂閱我的美食 IG: tour_ruby0530 💁‍♀️ RUBY說美食享受旅行 YT 💁‍♀️ RUBY說美食享受旅行 TikTok ​ 看更多美食旅遊食記 如合作請寄信👉 tourruby0530@gmail.com 或是 FB粉專私訊， 每一封信不管有沒有要合作Ruby基本上一定都會回信， 如3天內沒回應該是有遺漏，麻煩再重信寄信一次，感謝🥰🥰。

「虛空」裡什麼都有！來看《死侍與金鋼狼》認領你最懷念的漫威英雄！

漫威的電影宇宙從《復仇者聯盟：終局之戰》之後，票房急速萎縮，2024年更只有一部上映的電影《死侍與金鋼狼》。而自從2018年福斯成為迪士尼旗下產業後，已經有兩集的死侍遲遲等不到第三集開拍！不論是對漫威影業或是對死侍來說，《死侍與金鋼狼》都是箭在弦上，只許成功不許失敗。於是「小賤賤」當然要出賤招啦！秉持著「懷舊雖可恥但是有用」的信條，死侍這次召喚出許多大家都熟知的漫威英雄⋯⋯只是這時間跳躍的有點過頭，這些英雄都比MCU第一個英雄「鋼鐵人」還要老！ 不能參加就自己組一個！死侍自組雜牌軍 在《死侍2》結尾，死侍得到機堡的時光錶，拼命地玩弄時間線，甚至前往「神聖時間軸」616號宇宙（也就是MCU漫威宇宙），向快樂·霍根請求加入復仇者卻遭到拒絕。死侍就被「時間變異管理局」（Time Variance Authority，簡稱 TVA）強行徵召，悖論先生告訴他因為定錨者羅根死亡，因此10005宇宙將衰亡，而悖論打算強行下架此宇宙。為了拯救自己的10005宇宙，死侍跑去挖羅根的墳墓，卻只得到一具雅德曼金屬骨骸。不死心的死侍於是前往其他宇宙尋找各種羅根，終於找到一個最糟的羅根，卻被送往時間的盡頭「虛空」。 在虛空裡，兩人遇上了大反派卡桑德拉，他們只能聯合其他被漫威世界遺忘的超級英雄來打敗卡桑德拉，才能逃出虛空，拯救自己的主宇宙。那麼，可能的人選有哪些英雄呢？ 驚奇4超人：正直與善良都回來了！直到他開口為止？ 影史票房累積第一的漫威，曾經在1996年時也瀕臨破產，於是開始出售超英漫畫的影視版權，包含了索尼影視娛樂的蜘蛛人、二十世紀福斯的X戰警系列、驚奇4超人等，都是最受漫畫迷愛戴的英雄。其中驚奇四超人以驚奇先生、隱形女、霹靂火和石頭人所組成的家庭形式的團隊，明朗的故事也得到影迷青睞，一連拍攝了兩集，由伊恩·葛魯佛、潔西卡·艾芭、馬克·切克里斯與克里斯·伊凡擔綱的組合深得人心；但2015年的重啟版口碑、票房皆一敗塗地。眼看此系列就要走到盡頭，卻在迪士尼收購福斯後，出現再次重啟的轉機。 從2011年開始扮演正直與善良化身的美國隊長，克里斯·伊凡的完美演出讓人徹底忘記他也曾經是一點就著的火爆小子「霹靂火」，強尼史東（Johnny Storm）是團隊的麻煩製造者，嘴砲起來更是高居漫威前三名！於是在《死侍與金鋼狼》中，死侍滿心崇拜與期待的美國隊長終於現身，一開口觀眾才發現：他不是我們想的那個人！ 幻影殺手：與夜魔俠之間充滿不可言說的關係 而同樣在2005年上映的《幻影殺手》電影，其實主角伊蕾莎在2003年的《夜魔俠》就已經登場，在劇中與「夜魔俠」麥特邂逅，真實世界裡兩位演員也結下良緣。雖然伊雷莎在《夜魔俠》已經領便當，但為了拍獨立電影，還是想辦法復活了，《幻影殺手》也成為漫威實質意義上第一位擁有獨立電影的女性英雄！ 時間快轉到2024年，珍妮佛·嘉納與班·艾佛列克的婚姻早在2015年結束，兩人風風雨雨的過去甚至在《死侍與金鋼狼》中被拿來消遣！當死侍在幻影殺手面前提到夜魔俠時，伊雷莎一副眼神死的樣子，對照真實更令人發噱！ 金牌手：比夢境更美好的演出 對於《X戰警》的影迷來說，「金牌手」一直是一場無法成真的美夢，或許對於演員查寧·塔圖而言更是如此。隸屬於變種人的金牌手，能力是將動能注入各種物體中，成為攻擊的武器，他最常用的就是撲克牌，爆炸牌是他最為人所知的一項特點，使出招式時也相當帥氣。 金牌手早就被規劃在《X戰警》系列中登場，但因為種種原因無法成真；而原先主創團隊早就相中查寧·塔圖飾演，查寧也勢在必得，因為他和金牌手一樣出身美國南方，也喜歡做金牌手的招牌卡瓊 (Cajun) 口音，甚至為演出此角做了很多研究，投入程度不輸萊恩雷諾斯的死侍。然而在2009年的《X戰警：金鋼狼》，由於檔期無法配合，當時的金牌手改由泰勒·基奇飾演，之後《金牌手》就陷入開發地獄，直到迪士尼收購福斯，正式宣佈取消《金牌手》，這個角色正式走入歷史；因此當查寧·塔圖以金牌手的身份出現在虛空時，他甚至說自己沒有主宇宙的記憶，因為他根本不曾在漫威電影裡出現過！ 在萊恩雷諾斯廣大的人脈範圍中，確實有查寧·塔圖的位置，兩人共同客串了《死侍2》導演大衛雷奇的電影《子彈列車》，而查寧·塔圖當時也正和萊恩曾經的對象珊卓布拉克合作《失落謎城》，可能就是因為這層關係，讓查寧·塔圖終於可以在大銀幕上一圓「金牌手」的美夢吧！ 刀鋒戰士：世上只有這一位！ 然而說到《死侍與金鋼狼》最令人感動的英雄回歸，莫過於由衛斯理史奈普所飾演的《刀鋒戰士》！1998年首次於電影登場的刀鋒戰士，可說是漫威第一個成功建立系列的超級英雄，於2024年回歸飾演Blade的衛斯理史奈普，也超越了休傑克曼，成為最長時間持續扮演同一位超級英雄的演員！ 而《刀鋒戰士》系列更暗藏了萊恩雷諾斯的漫改電影首次登場。順利推出續集的刀鋒戰士，在2004年的《刀鋒戰士3》裡萊恩飾演Hannibal King，他當時只是個剛竄出頭的新星，卻和大明星史奈普在片場大鬧不合。可能是萊恩向史奈普先伸出橄欖枝，也可能因為MCU即將由奧斯卡男配角馬赫夏拉·阿里重啟的刀鋒戰士，陷入了開發地獄，讓沉寂已久的史奈普在《死侍與金鋼狼》中霸氣回歸，也與萊恩握手言和，甚至信心滿滿地說出「我是唯一的刀鋒戰士」！ 但是，還是有人沒回來⋯⋯影迷多年敲破碗！ 這些在《死侍與金鋼狼》回歸的英雄們，幾乎都是早於MCU鋼鐵人，也就是剛開始版權不在漫威自己手上的英雄們。撇除穩定待在索尼的蜘蛛人不說，還有一個人遲遲不回歸，那就是「綠巨人浩克」。 《綠巨人浩克》第一次出現在電影是2003年，由李安所執導，澳洲演員艾瑞克．班納飾演，但在票房與評價上都沒有特別的收穫，於是在2008年出現的《無敵浩克》是一個重啟的版本，由艾德華·諾頓飾演浩克，但票房依然表現不佳；在2012年MCU的《復仇者聯盟》中，漫威第三度重啟了「浩克」這個角色，由馬克·魯法洛飾演。儘管馬克·魯法洛的浩克深受觀眾喜愛，但因為版權歸屬不明，因此這個角色到目前為止沒有自己的獨立作品，只能在別人的電影中客串出現。 如果浩克在「虛空」中出現，大家希望看到哪個版本的浩克呢？ MCU漫威電影宇宙從2008年鋼鐵人開始，這麼多年以來，影迷已經從趨之若鶩到棄如敝屣，其中總是要插入其他人物的硬要彩蛋，和一用再用的多重宇宙，已經讓觀眾出現審美疲勞。《死侍與金鋼狼》作為漫威宇宙2024年的唯一作品，竟然如此活用這些懷舊彩蛋，也讓我們這些老影迷，在「小賤賤」的插科打渾中，跟著哭濕了眼睛，重溫了以為不會再來的兒時美夢！

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