【百岳打卡】合歡山主峰3417M 🛤 新手百岳首選！台灣最美公路🌄登山行程&裝備簡介

嗨！我是愛旅行、愛打卡的Kelly凱莉貓。歡迎訂閱我，一起發掘旅行間美好的流光片羽。 你是否和我一樣，覺得百岳登頂是個離自己很遙遠的夢想呢？感謝好友相揪，在今年深秋我們完成了第一座百岳體驗，兩天一夜的行程攻頂４座3000公尺的高山，其中就包含３座百岳。且每座百岳來回都在３小時以內的腳程，非常適合登山新手！ 這次是參加兩天一夜登山團，為大家介紹下兩天的行程、建議準備的登山裝備和主峰登頂心得吧！ 行程簡介（２天１夜） 合歡山主東峰X小奇萊大草原登山團｜板橋出發、住廬山民宿 (KKday, 趣吧) 征服三座台灣百岳！合歡山主峰+合歡東峰+石門山 (以下時程為真實時間表, 和預先安排有差異) Day 1 07:00 板橋車站集合出發 12:00 南投清境休息補貨 13:00 武嶺/ 合歡山主峰登山口（百岳No.1） 15:00 石門山 （百岳No.2） 17:30 下山往廬山民宿/晚餐/休息 Day2 04:00 早餐 (03:30起床) 04:50 出發上山 06:00 松雪樓停車場（看日出06:45） 07:30 合歡山東峰登山口（百岳No.3） 10:30 小奇萊山 14:00 下山清境午餐 賦歸 21:00 抵達板橋車站 以下比較跟團和自助的各項優缺點，提供大家自行參考評估囉~（以台北出發到合歡山為例） 這次登山我們選擇跟團出發！私心覺得而言是ＣＰ值還不錯！雖然合歡山公路和步道相對完整，若要規劃自助爬山也不是問題。不過因為南投距離台北很遠，若是自助開車的司機就會比較辛苦，可能就要取捨無法一口氣爬４座山。另外就是合歡山的蜿蜒公路有些很窄也不是很好錯車，太陽下山後完全無路燈，也建議較常開車的朋友再自助上路。 登山新手裝備 頭部防曬保暖： 登山帽、棒球帽、毛帽 身體洋蔥式穿搭： 登山配件： 登山杖、手套、羊毛襪、登山鞋、登山背包(20L) 👉個人覺得挑戰新手合歡山百岳，最重要的登山鞋、健行外套和遮陽帽不可少。雖然路程都可1-3小時來回，但山上溫度落差很大，還是建議衣物配件帶好備用。適合穿脫為原則。 接下來就正式進入合歡山攻頂挑戰的介紹和心得啦！ 合歡山簡介 中央山脈山系 合歡山位於南投、花蓮交界，由七座山峰所串連稱合歡群峰，列為百岳的有:合歡主峰（3,417公尺）、合歡北峰（3,422公尺）、合歡東峰（3,421公尺）、合歡西峰（3,145公尺）、石門山（3,237公尺）。這次一併挑戰主峰、石門山和東峰。 主峰攻頂 我們挑戰的第一座百岳就是「合歡山主峰」，其實主峰並不是合歡山最高的那座（最高是北峰），但是路程和路況的確是最好的入門。 無論跟團或者自助，一般都會將車停在武嶺停車場，在往回走到主峰登山口。但因為下午抵達時間較晚，熟門熟路的領隊帶我們半路岔捷徑上山，讓我們一開始就從箭竹群中陡上。 不過還好接上主峰的主要登山步道後，就是寬廣平緩的碎石水泥步道，4-5個人並排走都不是問題，因為難度低又靠近武嶺，天氣晴朗的假日登山遊客不少，但整條登山路上也不顯得擁擠。 道路寬廣落差不大，適合新手建立信心的第一步，一路欣賞連綿起伏的綠山，遠處的藍天白雲，心情也感覺開闊放鬆。 隨著最後一段階梯而上，就到了寬廣平台，主峰頂到了！ 主峰山頂有清楚的標示牌和旁邊隱藏版的三角點。大家可以盡情打卡，但注意要排隊喔！ 合歡山主峰3417M ，抄捷徑大概30分鐘抵達，落差約200多公尺。真的是相關輕鬆親切的百岳行程，就是一般健行郊山的程度，但卻可以欣賞到高山百岳的風景，ＣＰ值爆表！ 我們運氣很好，登山這兩天天氣都超級晴朗，藍天、群山、豔陽、雲海，處處大景風景美不勝收。同行室友還放起空拍機，記錄下這一刻的夢幻美景。 下山還遇上難得的紅綠燈車牌，搭配遠山雲海超級美阿~ 覺得登頂真的超級值得！ 合歡山主峰 全場1.8km 高低落差230m 入門百岳推薦！ 若你喜歡以上的百岳攻頂打卡分享，記得給我個💗訂閱支持我喔！近期還會陸續更新喔~ 【百岳打卡系列】 合歡山主峰：最易百岳，最美公路，行程裝備簡介 石門山：30分鐘攻頂百岳，雲海晚霞，絕美仙境 合歡山東峰：台灣阿爾卑斯山 高山日出 偽出國照 小奇萊山：新手入門殿堂 原始山林享受探險樂趣 更多旅遊打卡/生活分享，請參考下方連結： 🥨生活/食物IG : thornbird1123 👗旅行/穿搭IG : thekellycat ⭐Popdaily創作者計畫: Kelly凱莉貓 “嗨！我是愛時尚、愛旅行、愛看電影追劇的凱莉貓。時旅流光是我分享時尚生活、旅行打卡、星巴克收藏和影劇心得的小天地。希望你能在這找到一點生活美好的流光片羽。” #百岳攻頂 #百岳 #合歡山 #登山 #健行 #旅遊 #南投旅遊 

原萃新品🌱蜜香無糖青茶~0卡無負擔

雖然說是蜜香喝起來不會甜甜的哦!! 是走清爽路線的一款，味道有點像烏龍茶，又有點不太一樣，大家趕快自己買來喝喝看~8/25前小七兩罐35，平均18塊超級划算。 7-11現在的活動 8/25前兩瓶$35 (原價一瓶25) 兩罐原本50變35耶~對每次飲料抽抽樂都抽到89折的朋友來說超友善的!! 不用再抽了，直接打七折 蜜香無糖青茶本人 採用原萃獨特的雲霧工法，將茶葉細磨後融入茶湯，充分釋放真實茶韻。 營養標示 原萃他們家超多種口味:紅茶、綠茶、鐵觀音、烏龍茶、玉露綠茶。只要標示無糖都是0卡呀!! 很適合在減肥的人買各種口味在家裡放著，冰在冰箱隨時想喝拿一罐出來，清涼止渴又完全沒負擔😊 全聯他們家很常作活動哦!! 任選四種口味再特價之類的 現在7-11做活動趕快去買來喝喝看，喜歡的話之後就可以去全聯一次買一組一組回來慢慢喝 / 我是從台北嫁到新竹的新竹媳婦😁 IG有更多我的日常還有新竹的各種吃喝玩樂👉 詠儀在新竹 ~喜歡我的文章就幫我按個♡吧，想看更多可以追蹤我~ ~合作歡迎小盒子~

跟著日雜超火模特ayami學拍照姿勢！解鎖拍照尷尬、不自然、不會擺等疑難雜症

出去玩不免俗要拍幾張照片留做紀念，但看了很多pose教學卻還是克服不了尷尬這一關，就算姿勢對了看起來依然是塊僵硬的木頭。今天要來分享不一樣的拍照教學，這位超可愛的日雜模特兒ayami超會拍照，可是每張都非常自然超級動態，讓妳根本沒時間尷尬快門就按下！ 1.和食物合照 到不同的國家或是城市一定會有機會嚐到當地的各種美食，但是單獨拍食物多無聊！可以學ayami拿一杯飲料走在街上不看鏡頭抓拍一張；或是可以和環境相融，例如：與當地人、店家老闆互動說話（問商品多少錢or介紹等），會讓照片更有真實的感覺。 圖片來源：小紅書＠3點33333 2.與景點或標誌建築合照 觀光客必備，但是要如何擺脫觀光客的尷尬感？記住這兩點！第一，與景點標誌性建築合影時，如果靠建築太近會切到建築物，稍微保持一點距離可以讓建築完美融入鏡頭裡。第二，避免僵直站定，盡量以動態表現，如果不像ayami有腳踏車輔助，可以選擇跳躍、小跑步等來製造活潑俏麗的感覺！ 圖片來源：小紅書＠3點33333 3.動態快速連拍 這時候就是要考驗拍攝者的手速了～選擇一個大動作姿勢，以連貫拍攝來捕捉最真實的表情，沒有什麼比這來得更自然了！出去玩一定會住飯店，這時候就可以學ayami一樣飛撲大床，這樣的動態連拍記得還是要顧到臉部表情，如果太猙獰看到照片就會好氣又好笑了～ 圖片來源：小紅書＠3點33333 4.使用道具或與環境互動 如果有時候實在不知道可以拍什麼的話，就觀察周遭有沒有奇特的物品或道具，抓到一個重點，用鏡頭捕捉自然看到物品和道具的反應並拍攝下來！或是透過手機拍下風景，再拿另一支手機翻拍，製造一種鏡中鏡的神秘感～ 圖片來源：小紅書＠3點33333 5.用身體不同部位和同一景物合照 這樣的效果是追求讓照片更豐富，也有點利用遠景和近景打造照片的層次感；例如到了水族館，近拍一隻手和魚群的合影，或全身合影，再來一張半身不看鏡頭，這樣三張照片不會讓人感覺到膩之外，雖然是和同一景色拍照，卻有完全不同的感覺和視覺享受！ 圖片來源：小紅書＠3點33333 6.網紅餐廳打卡 世界各地都有所謂網紅餐廳，想拍攝自然不做作的照片嗎～可以利用連拍捕捉吃東西的樣子，想顧及美感可以把臉側一邊，餐具舉高一點，會非常有情調又自然；或是和拿菜單遮住臉也會很可愛；餐廳階梯、無人的座位都是妳可以利用拍攝的環境元素喲！ 圖片來源：小紅書＠3點33333 圖片來源：小紅書＠3點33333 7.與夕陽合影 系陽十分絕對是兼具美感、情緒、自然完美結合的剎那，一定要妥善利用！有時候扮個可愛的鬼臉不見得會顯得幼稚，反而有種天真浪漫的感覺；夕陽和背影也會讓照片超有質感！輕輕把手放在唇邊，製造一種寂靜少女的感覺；最後來的唯美柔和的側臉，夕陽照大片就完美出爐啦！ 圖片來源：小紅書＠3點33333 圖片來源：小紅書＠3點33333 以上這7種不同取景和拍攝的手法，妳學會了嗎？有時候不只照片裡的人很重要，拍攝者更是讓照片完美的關鍵，不論你是被拍或是拍人的都可以從7 點學到關於拍攝的要點，讓自然動態的表情和肢體克服尷尬不自然，學會ayami的拍照技巧之後，保證你美照拍不完，每張都想發！ #ayami #名人穿搭 #拍照姿勢 #拍照技巧 #拍照教學 #穿搭精選 

全台北中南6間「韓系證件照相館」在這裡，別再讓證件照成為你的黑歷史！

我的證件照就是黑歷史，別人的就是零瑕疵。超羨慕歐膩歐爸總是有美美證件照能用，但自己卻沒錢出國拍⋯沒關係！今天就讓編輯來推薦你全台「北中南」六家超猛超skr的「韓系證件照相館」，不再讓身分證、健保卡、學生證、護照什麼的成為你的照妖鏡！ 福亨攝影 許多空姐志願生都會來拍的福亨攝影，除了證件照攝影之外還提供形象照、團體沙龍照的服務。自然的光線和修圖技巧讓每個人都美得像仙女一般，重點是價格也不貴！若是要求不高（或本身夠完美XD）的客人，僅包含膚質、痘痘修除的“一般款”證件照，收費400元，若是需要“精修”的客人，則收費600元，算是相當合理的價錢。 福亨攝影地址→台北市中正區博愛路60號B1 qoopio大研創意 講到台灣的韓系證件照，最近最夯的就是「Qoopio大研創意」啦！$599的價格就包含八張神級整形美照，還有可永久加洗的電子檔，簡直完美～ 地址→新北市永和區中和路499號2f-5 葛黑斯幸福攝影 除了台北之外，桃園中壢也有能拍出美美韓風證件照的店家！不只有婚紗攝影、閨蜜攝影的服務，葛黑斯幸福攝影的美肌證件照也很厲害喲～ 地址→中壢市元化路55號4樓 張哲證件照 接下來這位波編本人真的超想去找他拍的！（但在台中，台北人覺得想哭TAT）眾多堪稱神級美照的超完美證件照都是出自他手，拍攝一次甚至還只收費600元，之前上過新聞的「最美身分證照美女」，也是張哲攝影師的拍的，看到他哀居和臉書上的這些作品，痾痾痾痾我又想換證件照喇～～！！ 張哲證件照地址→台中火車站附近（詳細地址可在預約時私訊攝影師＠jimmychang0205） Coii & Hair Photo 髮型攝影 標榜從頭髮造型到拍照沙龍全都一手包辦的Coii & Hair Photo 髮型攝影，也是台中一家口碑度很好的證件照館！（據說店員還都是帥哥美女） 地址→台中市東區進化路202-6號 大頭大頭拍照不愁-證件照拍攝 除了中北部之外，南部的朋友也不必擔心！高雄這家「大頭大頭拍照不愁」照相館，也是以自然光線和修圖聞名的“好口碑店家”！這家店的老闆十分有個性且討厭客人遲到，為了防止客人預約後遲到的壞習慣，他甚至直接在定價上標示「拍攝一組照片原價550元，準時優惠價500元。時間部份是以老闆iphone的時間為準」非常有趣～ 地址→目前在高雄市三民區民族一路680巷60號 預計本月內會遷至 高雄市左營區忠言路189號3樓 官方粉絲專頁 （圖片來源：大頭大頭拍照不愁-證件照拍攝） 不同於台灣傳統證件照相館，光線狂打、PS狂修，還是讓你長得像外星人。韓系證件照主打用自然柔和的光，修出不脫離真實卻又美的驚艷的證件照，包準每張都能讓你想用它一輩子！現在不用再癡癡羨慕外國的孩子們了，想要擁有一張拿去應徵空姐空少也能輕鬆錄取的『網美證件照』，就快快造訪上面這幾間店，讓攝影師拯救你吧～！ #Coii & Hair Photo 髮型攝影 #qoopio大研創意 #台中韓系證件照 #大頭大頭拍照不愁-證件照拍攝 #大頭照 #店家推薦 #張哲攝影師 #張哲證件照 #生活精選 #福亨攝影 #葛黑斯幸福攝影 #證件照 #韓系證件照 

你最重視的東西是什麼呢？12星座性格九宮格大公開，看看最真實的自己！

大家對自己的星座和性格，應該都有一定的認識和瞭解吧？雖然星座也是大數據的統計而成，但有的時候真的就是會覺得怎麼會這麼準啦～而不管脾氣好還是脾氣壞的星座，都有自己最喜歡、最討厭的地方，那今天就來跟邱比特一起來看看，12星座的「性格九宮格」分別是什麼吧！ https://www.popdaily.com.tw/constellation/1298184 牡羊座 牡羊座性格耿直，是朋友眼中正向樂觀的小太陽，這樣的他們最沒辦法接受虛偽和欺騙，因為對他們而言，只要能成為他們的朋友、戀人就一定會真心以待，所以打入他們生活圈的人，都能感受到他們最有義氣的那一面～ 金牛座 說到金牛座，就離不開吃、賺錢、實際這幾個詞，他們算是蠻好摸清的星座，性格雖然偏直但卻也很坦蕩，不過這樣的他們也少了很多浪漫的元素，簡單來說就是對於戀愛會有點遲鈍啦！ 雙子座 熱愛社交的雙子座在人際關係上一直都很會拿捏，所以他們不管在哪個地方都可以快速地融入，可以說是八面玲瓏的最佳代表！這樣的他們其實都有非常聰明和靈活的腦袋，所以他們不太能接受和邏輯不通的人相處，對他們來說太辛苦啦～ 巨蟹座 巨蟹座是暖男暖女的代表人物，對他們來說最重要的就是家人和所有身邊的人，所以他們都會很在乎這些人的心情，很會傾聽他們的煩惱，同樣的他們也會希望自己能得到同等的對待，這樣才有安全感～ 獅子座 霸氣獅子天生就自帶王者風範，因為愛好面子和有著很高的自尊心，所以他們對自己的要求也很高，所以如果成為他們的另一半，他們也會用同等的標準來要求你。而總是喜歡掌握一切的他們，對於要低調這件事非常的不擅長啦！畢竟他們一出場就是自帶光芒啊！ 處女座 原則明確、有完美主義的處女座，看事情和做事情都很毒辣，並不是說他們不擇手段，而是他們一定確認目標就絕對會達到，所以和他們共事雖然壓力很大，但往往都會有很好的結果！ https://www.popdaily.com.tw/constellation/1295158 天秤座 要天秤做選擇真的是太難了！他們雖然有著聰明的腦袋和完美的邏輯，但是對於做選擇真的是他們的一大障礙，不過即便如此，他們還是會想盡辦法做出最棒的選擇滴～撇除「選擇障礙」之外，他們可以說是蠻完美的星座！ 天蠍座 說到天蠍，不外乎就是色色和記仇，大部分的天蠍還真的是這樣沒錯啦XD，但天蠍其實是個非常容易心軟和講義氣的星座，所以不只是「記仇」，他們對於各種好意也是會牢牢記在心裡的！ 射手座 生性有著自由靈魂的射手座，最沒辦法接受自己被人控制，也很討厭產生無謂的爭吵，其實要對付射手座很簡單，只要給他們足夠得自由和空間，他們反而會想黏在你身邊啦！（真是抖Ｍ體質） 摩羯座 工作基因根深蒂固的摩羯座，最看重的絕對是工作和事業了，浪漫真的是他們的罩門，所以和他們談戀愛要有心理準備自己可能不是他的第一順位，不過如果你同樣也是事業心重的人，反而會和摩羯座有惺惺相惜之感，也是很不錯的啦！ 水瓶座 總是被冠上「怪」字的水瓶座，其實內心隱藏著熱情奔放的小宇宙，總有很多稀奇古怪的想法，有時候還真的會去執行，不會放棄任何好玩的事物，這大概就是水瓶座特有的魅力了吧～ 雙魚座 戀愛腦劇場旺盛的雙魚座，總是覺得自己的人生必須像偶像劇般浪漫才行，就算內心知道不現實，還是很喜歡各種幻想，不過和他們在一起的最大好處就是，他們時時刻刻都會製造浪漫和驚喜給你～ https://www.popdaily.com.tw/love/1297432 更多星座話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠popcupid_mag 撰文編輯 #CY #12星座 #12星座九宮格 #12星座性格九宮格 #12星座真實性格 #poplove #兩性 #星座 #星座運勢 #波波邱比特 

情緒全都表露無疑，會對戀人「擺臭臉」星座TOP5，只在愛人面前耍任性！

在人際互動中，我們多少會努力控制自己的情緒，即使內心情感有所波動，我們也會避免過於把負面情緒顯露出來，希望以此維持良好的社交氛圍，只有在親近的人面前，我們才可能展現真實的一面，其中有些星座在與伴侶相處時，則是會容易流露出不滿的情緒，現在就和邱比特一起來看下去吧！ （圖片來源：《戀愛不可抗力》劇照） TOP5：水瓶座 水瓶座在伴侶面前其實沒有要擺出臭臉的本意，只是他們太容易沉浸在自己的世界裡，由於在與伴侶相處時依然是很做自己的狀態，因此他們的思考經常都會脫離現實世界，所以導致看上去表情冷漠，但水瓶座只是一時分身乏術無法做好表情管理罷了～ TOP4：金牛座 金牛座在感情中有不滿的情緒時不會跟伴侶大吵大鬧，但是他們的情緒會全都寫在臉上，因為金牛座內心是不願意讓爭吵造成感情危機，但又無法即時消化負面情緒，所以總是會控制不住的讓情緒出現在臉上。 TOP3：雙子座 雙子座本就是情緒變化較大的星座，他們的情緒總是來得快去得也快，在伴侶面前就更毫不掩飾的做自己，開心的時候就大笑、不高興就馬上變成臭臉，他們不會特意將情緒隱藏，其實這樣也沒有不好可以讓對方清楚知道他們當下的情緒和心情。 （圖片來源：《摸心第六感》劇照） TOP2：獅子座 獅子座非常注重自己的形象，他們只願意在人前展現自己最佳的一面，很少會讓負面情緒直接流露出來，唯有在自己的伴侶面前，獅子座才有可能會用擺臭臉的方式表達自己的不滿。 TOP1：天蠍座 天蠍座的情感較為激烈，他們會將自己深切投入到關係中，也因此容易受到情感波動的影響，再加上天蠍座的掌控欲比較強，當他們感到失去掌控權或伴侶行為不符合期望時，就更容易直接表達不滿。 雖然說擺臭臉是內心真實情緒的反應，但對於伴侶來說卻是會感到困惑不解，為什麼要接受對方的負面情緒，所以如果在相處時有問題發生，最好還是能夠找到適當的方式來溝通，這樣才能更促進彼此的了解，避免下次再發生類似狀況哦！ 延伸閱讀： 👉12星座超神準分析！同星座不同月份性格大不同，來看看你是不是也這樣！ 👉戀愛讓他們更漂亮！最適合談戀愛的星座四個星座，愛情使他們滋潤～ 👉遇見他就會莫名心動～12星座「喜歡一個人的小劇場」，內心戲都很豐富！ 更多星座話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：@poplove_mag 撰文編輯 ＃貓毛球 #不隱藏情緒 #寫在臉上的情緒 #擺臭臉 #擺臭臉星座 #星座 #星座排行 #波波邱比特 #相處問題 #真實自我 

也差太多了吧？交往前明明不是這樣！帶你看「交往前後差異最大」星座TOP6！

你是否也有感受過，在交往之前明明是甜膩到不行，但怎麼交往之後好像一切都變了？但也是有些人在交往後是變得更加暖心體貼的～相信現在的你一定也很好奇吧～到底有那些星座在談戀愛後行為表現差異很大呢？搞不好你也上榜了喔！今天邱比特就要帶你來看看，「交往前後差異最大」的六個星座～趕緊一起來揭曉吧！ https://www.popdaily.com.tw/constellation/1059727 TOP6 雙子座 雙子座在曖昧期一定是對你百般疼愛，任何只要是你說出口的要求，他們絕對是在所不惜，一定會做到，可以說是無時無刻都把你捧在手心上啊～但是等到他們新鮮感退去，對你的愛意就彷彿靜如止水一般，原本從時時刻刻都想黏膩在一起，變成了手機切換成勿擾模式，沒事的話請盡量不要打來。沒有錯，他們在戀愛時確實非常情緒化，到戀愛後期甚至會開始向對方展現出不耐煩的那一面。 TOP5 金牛座 許多人對金牛座的印象總是很小氣，凡事只要提及金錢那方面，他們都會斤斤計較，某些思想也比較古板，固執的性格顯得他們不太好溝通。但其實只要當他們談起戀愛，他們便會把對方當成是自己最重要的寶物，從原先不善溝通的性格，也能轉換為溫柔有耐心的人，並且對另一半從來就花錢不手軟，只要是他們給得起的，他們便會無條件付出到底。 TOP4 天蠍座 在交往之前你或許會認為天蠍座就是無比的高冷、高傲，容易產生距離感，讓人不敢靠近。但當天蠍座真正陷入一段感情時，他們隱藏在冰冷的面具下的真實個性，便會完全展現出來，事實上他們的內心是熱情如火，一旦談起戀愛，會和平常的形象有很大的差異，對另一半可以說是百般寵愛，會非常的積極向對方表達他的愛意，收放自如的他們真的會令人感到訝異啊。 https://www.popdaily.com.tw/constellation/1066396 TOP3 牡羊座 直腸子性格的牡羊座，做起事來直接、有幹勁，他們當下想達成的目標一定會想辦法達成，喜歡的人也會想盡辦法追到。但等到他們真的追到手，開始和對方交往，便會漸漸地失去原先的那股熱忱，變得不再像當初一樣，那麼的主動且有耐心了，或許時間久了對方能真實感受到他們很冷漠的那一面，到了後期雙方的爭吵次數也會逐漸增加，慢慢走向分離的局面。 TOP2 射手座 射手座在時間管理上面真的很有兩把刷子，他們擅長社交，也很懂得該如何與他人交際，很會說話、手法高明。交往之前明明都會準時赴約，但交往之後卻經常讓另一半找不到人，習慣性的失蹤，讓對方會很沒有安全感，喜愛自由的射手座就算談戀愛之後，也不會被約束，自我意識強，想做什麼就去做什麼，導致經常忽略了另一半的感受。 TOP1 天秤座 天秤座不會輕易向外人展現出真實的那一面，即使內心有事情也不會自己說出口，在交往之前和對方相處融洽，對任何事情都表現的無所謂，因此在對方眼裡是一個非常無私、大愛且大方的一個人，但等到交往之後，便會開始出現諸多的要求，有時會很愛碎念、什麼事情都想管，對另一半期望也很高，並且爭吵時不會輕易低頭，這時候他們的另一半可能就得多讓讓了。 （以上圖片來源：《氣象廳的人們：社內戀愛殘酷史篇》劇照） 看完以上對六個星座的深入分析後，有沒有更加了解他們了呢？相信在曖昧期的人都一定是會相當甜膩的，但邱比特還是希望每個人都能夠睜大眼睛，仔細看好身邊的人，以免做出後悔的決定就來不及了啊～誤服各位都能找到最適合的另一半喔！ https://www.popdaily.com.tw/constellation/1060242 更多星座話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠popcupid_mag 撰文編輯 #joan #12星座 #交往 #兩性 #情侶 #愛情 #感情 #戀愛 #星座 #波波邱比特 

上輩子的情人！盤點日本9位「女兒傻瓜」爸爸明星，暖爸形象誰是你的最愛！

明星的私下生活很多時候也是大家注目的焦點，特別是有結婚、有小孩的明星，大家更是會在節目上試探看看他們能不能透露出一些私生活趣事！這次就要跟大家介紹現役「女兒傻瓜」爸爸明星，除了平時和女兒的快樂互動，竟然還想安排女兒跟傑尼斯男星約會！看來羨慕他們的老婆還不夠，感覺當他們的女兒也是很不錯呢！ 👉繼承父母的明星光環！盤點日本7組明星家族，下輩子也想投胎加入！ 1.小栗旬 提到女兒傻瓜代表，當然就有小栗旬啦！2012年和山田優結婚，兩人都非常喜歡小孩，山田優今年4月才剛生完第三胎。松本潤曾在節目上透露，去小栗旬家時，他的女兒會不斷地對他說：跟我去約會！而小栗旬也表示等到女兒長大一點之後，希望他能跟松本潤或生田斗真去迪士尼約會！ 👉神仙夫妻再一對！小栗旬&山田優愛情故事，誰能比他們更登對？ （圖片來源：yahoo） （圖片來源：嵐にしやがれ！） 2.木村拓哉 隨著兩位女兒的出道，木村拓哉的私下生活也開始被這兩位女孩爆料出來！2000年和工藤靜香結婚，平時一家四口感情非常好，但光希曾經爆料「家裡出現蟑螂的時候，明明知道我怕蟑螂，還故意抓著蟑螂來追著我跑」，心美也會小抱怨爸爸很喜歡跟她搶遙控器，而下面的照片則是父親節時心美放在IG限時動態的照片，只能說木村跟女兒的感情真的很好呀！ 👉木村拓哉7個小秘密，不帶劇本、親民專情，看完就懂他為何是大神？ （圖片來源：cocomi_553_official） 3.反町隆史 2001年和松嶋菜菜子結婚，兩人育有兩個女兒，也不時被拍到參與女兒的運動會等校園活動，有時候甚至直接穿著情侶裝前往，不論是反町還是菜菜子，如果有空的話絕對會盡量參與女兒的活動，雙方互相扶持，維持工作與家庭的平衡，真的是模範夫妻！ 👉分開合體皆強大！反町隆史＆松嶋菜菜子的戀愛故事，理想夫妻再一對！ （圖片來源：thetv.jp） （圖片來源：jprime） 4.橘慶太 日本男團「w-inds.」主唱橘慶太和「早安甜心」松浦亞彌在2013年結婚，有一個大女兒，2018年第二胎誕生，後來在2020年12月宣布第三胎小孩誕生。雖然他們私底下的生活較為低調，但也曾被目擊參加小孩的開學典禮，橘慶太也曾在節耶目中自認自己是女兒傻瓜，會讓女兒在自己臉上化妝，希望能夠繼續維持低調幸福的日子！ 👉12年的青春有彼此！有一種愛叫橘慶太&松浦亞彌，神級戀情修成正果！ 5.田中圭 和同為演員的田中廣美結婚，目前有兩個女兒。田中圭曾在訪談中表示，自己如果休假絕對會跟家人一起度過，並透露自己對於大女兒比較嚴格，比較喜歡寵小女兒，而且最近小女兒竟然會對他說：我不要爸爸抱我～不過田中圭倒是很樂觀，直說一定是因為小女兒知道這樣很有趣，才會這樣講，女兒傻瓜無誤啊！ 👉因《大叔之愛》一夕爆紅！田中圭代表作＆小秘密，走過二十年的演員人生！ 6.內村光良 大家知道經典節目「火焰挑戰者」嗎？其中主持人之一的內村光良，和前主播德永有美在2005年結婚，育有一女一男。內村在節目上不經意提到：女兒有一次在沙發上睡著了，他想說把女兒抱到房間，結果竟然比想像中還要重！完全沒辦法輕鬆地抱過去！畢竟女兒已經不是懷中的小寶寶，真實重現當下拼命想把女兒抱到房間的內村，真的是太可愛啦！ 👉誰說諧星只會搞笑？8位日本才華洋溢的搞笑藝人，不為人知的另一面！ （圖片來源：sankei） 7.藤本敏史 2010年和模特兒木下優樹菜結婚，甚至被大家譽為「模範夫婦」的藤本夫妻，雖然兩人已經在2019年正式提出離婚，兩個女兒的扶養權皆在優樹菜名下，但藤本平時也會陪女兒玩玩飛盤，相信他之後依然會好好陪伴在女兒身邊！ 👉他們居然結婚生子了！盤點7位默默已婚的日本明星，哪一位最讓你意外？ 8.赤西仁 2012年與混血模特兒黑木梅莎閃電奉子成婚，有兩個小孩，女兒2012年出生，兒子則是2017年，這對夫妻自結婚以來，傳過不少婚變消息，但之中仍常被日媒捕捉到一家人外出採買，或是赤西仁與女兒外出等幸福畫面，赤西仁雖已離開傑尼斯多年，近年也漸漸以個人的名義發展，打拼事業要當個稱職的奶爸！ 👉偶像改行做YouTuber？盤點開設YouTube頻道的明星，親民形象大公開！ 9.水嶋斐呂 出了名愛家的水嶋斐呂，除了疼老婆，兩人結婚的契機也感動很多人，而在2015年迎來第一個孩子，開啟水嶋的日常曬娃模式，目前有兩個女兒，水嶋可以說是超級奶爸兼女兒控，常常在ig上分享很多與小孩的互動。 👉嫁給我，讓我來照顧妳！水嶋斐呂＆絢香愛情故事，曬娃日常平凡又幸福！ 介紹完這些「女兒傻瓜」明星爸爸，大家覺得誰最可愛呢？編輯真的太羨慕小栗旬的女兒，竟然已經預約好未來要跟兩位男神約會了！ 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag 撰文編輯#Kokoro #內村光良 #反町隆史 #女兒 #女兒傻瓜 #女兒傻瓜爸爸 #小栗旬 #日本奶爸 #日本奶爸男明星 #日本娛樂 #日本明星 #日本暖爸 #日本爸爸明星 #暖爸 #木村拓哉 #橘慶太 #水嶋斐呂 #父親 #爸爸 #生活娛樂 #田中圭 #藤本敏史 #赤西仁 

如何改變自己？從小地方著手，一起養成好習慣、改掉壞習慣，3 個TIPS讓你輕鬆做到！

有人說，養成一個習慣需要7天！！ 也有人說，養成一個習慣需要21天！！ 這都是一種很籠統的說法。 但，如何改變生活的壞習慣？擁有好習慣呢？ 這就交給你3個小TIPS ！！ 讓你從小地方著手，改變自己，建立起好習慣~~~~ ▎ 了解自己！清楚知道自己要什麼！ 養成一個習慣很不容易，因為你不清楚自己想要什麼， 當你知道自己心理所想要的目標及期待，了解自己，你能更知道"我要什麼" ！！！！ 所以， 養成好習慣的第一步 : 是了解自己！ 你可以 : # 1 跟自己來一場自我對話，反思自己，藉由自己的心，去理解更真實的自己。 因為只有更了解自己，才能明白自己的選擇與決定。 了解自己的所有需求，就能開始培養習慣。 如此你會在一步步了解自己的過程中，更加肯定自己！！ 這對於好習慣的培養，是一步好的開始！ ▎ 習慣會在你的潛意識中萌芽！ 你的潛意識會幫助你養成習慣。 你可以練習在固定時間，做某些特定的事， 在這段反覆的時間裡，悄悄地，你的習慣會在你的潛意識中展開。 所以， 養成好習慣的第二步 : 是找到自己的節奏！ 你可以 : # 2 如何找到自己的節奏，你必須建立自己的價值，當你了解自己，而後你必須肯定自己。 自己的價值應該只有自己能定義！ 在這段人生過程中，每一天的日常，每一天的生活，你會時不時得因為某些事情，而有心態及想法的轉變， 你可以時時刻刻的做調整，不急著一定要馬上肯定自己， 但你可以在一連串的過程中，更加知道自己的價值。 當你能自由自在的展現自己，這時的你，就能主導自己。 而你，也在這段過程中，養成了習慣，你的潛意識早已悄悄入侵你的身心！ 在一段時間後，你就會發現，以前某些特定要做的事情，成了理所當然， 這時，你就成功擁有一個新習慣囉!!! ▎ 好習慣讓你對真實的自己擁有認同感！ 好習慣已經悄悄入侵了你， 養成新習慣的過程中，有時候你會不自覺的放棄，這時的你，必須要調整自己的心態，用你的方式和步調，長久維持好習慣的養成計畫。 所以， 養成好習慣的第三步 : 能以真實的樣貌面對自己！ 你可以 : # 3 只有你能定義自己的樣子！ 勇敢走出別人給你的框架，為自己改變！ 習慣的養成，往往會因為外在的人事物，而改變。 有時候可能頓時覺得無趣，失去了更多生活可創造的可能性，偶爾也會無力遽增，常常被一成不變給淹沒，而忘了其實你可以改變自己。 那就勇往直前吧！ 給自己一場人生叛逆期！為了自己而改變的叛逆期！ 這種理性的叛逆，對於好習慣的養成計畫，多了份負責！ 用最真實的樣貌面對自己，避免過多無謂的自我懷疑。 我們都要更勇敢、更坦然。 好習慣的養成，讓你能真實面對自己之後，並產生認同感。 養成好習慣，一點也不難，一起擺脫壞的!! 擁有更好的自己!! 讓自己建立起好習慣，你會因此而更加快樂與自在。 LET'S SMILE ~~~~~ 如果你也喜歡，關於寧子的日常生活～ ♡Follow me on♡ ♡Blog⇢ningsningss.com ♡Popdaily⇢www.popdaily.com.tw/user/37570 ♡Instagram⇢ningsningss ▎ 衍伸閱讀小靈感 👉七夕撩人情話，讓你浪漫火熱的示愛！各位戀愛達人，快學會這些甜言蜜語！ 👉教妳五招性感技巧,性感魅力養成計畫,找到屬於你的女人味,變身性感小野貓！ 👉想談戀愛？不同年紀的戀愛觀都不同！關於愛情各階段的差異，享受各階段的愛情模樣吧！ 👉如何改變自己？從小地方著手，一起養成好習慣、改掉壞習慣，3 個TIPS讓你輕鬆做到！ 👉情侶們注意！當出現這些行為，男友/女友根本就是在「敷衍」你！ 👉單身你可以證明自己一個人也很好～屬於我的單身假期！單身好處就盡情享受吧！ 👉只想搞曖昧？！卻不想進一步！微甜微酸的感覺特別好，卻害怕擁有穩定關係？！ 👉檢視你的單身等級! 把握幾個戀愛條件 , 診斷自己跟戀愛的相愛相殺程度, 擺脫一直沒對象的困擾! 👉【雖然是精神病但沒關係】| 魔女高文英負面又點黑暗，我是自己的公主!! 也是漂亮的魔女 !! 👉戀愛電影吐槽大會！盤點那些電影常出現的"愛情場景"以及"超愚蠢行為", 這些你也發現了嗎?! ▎ 你的旅行小靈感 旅行生活 👉實用旅遊APP推薦 ▎馬上擁有它們，旅行一定輕鬆搞定！人人都能成為旅行好手！ 👉隨時準備好Plan B，輕鬆搞定鬱悶心情，在快步調中找到小慢活，來看看我準備的雨天提案吧！ ▎ 你的生活小靈感 👉沒有它我怎麼辦！盤點現代人最需要的【理財小工具】,讓你輕鬆入門,建立良好儲蓄心態！ 👉你知道什麼是小白嗎？告訴你小白信用該如何培養！還有你一定要知道的神卡！！購物還能賺回饋！！ 👉如何改變自己？從小地方著手，一起養成好習慣、改掉壞習慣，3 個TIPS讓你輕鬆做到！ 👉學生、職場新鮮人看過來！步入職場應該具備哪些技能！就從做份好簡報開始。

烤雞腿

這是我的第一篇圖文、大家好我是葵娜Queena,喜歡美食喜歡畫畫的插畫家，育有一女一子，這篇猶豫很久到底要放在美食版還是日記版😅，以後在這邊會分享喜歡的美食畫成插畫，也會分享一些全職媽媽的心情繪畫成圖文，然後關於插畫有需要的話也能簡單介紹創作心得過程給大家，希望多多指教。 這個烤雞腿🍗是接案食品公司的插畫，還買了真實的雞腿來臨摹，下面的烤架一直很喜歡日本的七輪烤爐，所以把它們結合，媒材是水性色鉛筆和毛筆喔。 #水性色鉛筆#插畫#美食#燒烤#色鉛筆

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烤雞腿

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