與櫻花樹的浪漫邂逅，春日限定的J-POP通勤歌單！

充滿春日氣息的歌單，當然不能只有K-POP啦～今天就來和大家介紹春天通勤適合聽的J-POP歌曲喔！ ⚠️先後順序不代表排名⚠️ 春泥棒把春天寫成一個偷偷帶走人心的小偷，輕快又帶點透明感的旋律，像風吹過櫻花的瞬間，抓不住卻又讓人印象深刻。 歌詞裡帶有還沒好好感受就已經流逝的情緒，就像青春本身一樣，還來不及反應，就被春天悄悄偷走了。 這首歌有種很純淨的力量，像剛下過雪、又即將迎來春天的那種感覺。 藤井風的聲音溫柔卻帶著堅定，把真つ白唱出一種把過去洗去、重新開始的感覺，不像有著春天的盛大與熱烈，而是那種在心裡慢慢發芽、很安靜卻很真實的轉變。 如果春天有聲音，大概就是春雷這首歌。 米津玄師獨特的強烈節奏、帶點電子感，像春天忽然炸開的雷雨聲，把沉睡的一切都喚醒，而這首歌也把情感堆疊得很滿，從壓抑到爆發，就像在某個瞬間突然驚覺到原來春天真的來了，連心跳都變得不一樣呢！ 春愁是一種一聽就會開始想很多的春天，旋律溫柔但卻帶著淡淡的憂傷，把青春裡那些說不出口的迷惘與不安慢慢攤開來。 春天不只是一個開始，也伴隨著離別和成長，而這首歌正好把那種既期待又有點不安的心情唱得很真實，也很吸引人。 花瓣紛飛的三月就像一場為春天準備的溫柔進行曲。 Aimer獨特的嗓音讓整首歌帶點夢幻卻與堅定交錯的感覺，就像一片片花瓣隨風前進，即使脆弱即使渺小卻依然勇敢，跌跌撞撞也還是要繼續往前走的力量，很適合在人生轉折時細細聆聽喔！ 宣告春天這首歌的春天意味不是陽光明媚的那種，而是帶點夜色與孤獨的都市春天。 輕快節奏配上略帶冷感的聲線，唱出在夜晚裡尋找歸屬感與存在感的心情，它不像傳統的春天那樣溫暖人心，反而更貼近現代人在大城市的孤單與自由之間游走的狀態。 Aimyon這首歌所描述的春天很日常、很有生活感，沒有太多華麗的鋪陳，卻讓人想到一起走過的街道、一起度過的平凡日子。 她用很真誠的方式唱出和某個人一起走過的春天以及那種幸福感，那種平淡卻長久的感情，反而更讓人心動了呢！ 這首歌像是站在冬天與春天的交界點回頭看。 旋律帶著back number一貫的細膩與心痛，把還沒完全放下的感情寫得很真實，冬天的寒冷還沒完全退去，但春天已經慢慢靠近，就像在一段關係中還有留戀，但也不得不往前走的心情。

送禮首選，盤點10間人氣長崎蛋糕，老字號創新品牌通通有！

過年時刻拜訪親朋好友絕對不能少了送禮，但禮盒的種類非常多樣，常常讓人看的目不轉睛，編輯很推薦可以送「長崎蛋糕」哦～它的口味簡單好吃，外盒也很精緻，無論是送長輩或是朋友都很適合，這就幫各位盤點了10間超人氣長崎蛋糕，無論是老字號到新品牌通通有～就讓我們一起來看看吧！ 金格食品 長崎蜂蜜蛋糕 雞蛋、麵粉、糖的完美比例結合老師傅的手工藝，打造出蓬鬆、濕潤又有彈性的口感，號稱不添加一滴油脂，吃起來清爽不膩口，午後再配上一杯熱茶，絕對超級幸福！有厚蜜蜂蜜長崎蛋糕與厚蛋五三燒長崎蛋糕可以選擇，蜂蜜增量、蛋黃增量絕對讓你滿足！而且他的包裝也很精緻，分店也很多容易購買，是送禮的好選擇之一～ https://popselect.popdaily.com.tw/sales-events/129/products/konig007,https://popselect.popdaily.com.tw/sales-events/129/products/konig008,https://popselect.popdaily.com.tw/sales-events/129/products/konig010,https://popselect.popdaily.com.tw/sales-events/129/products/konig001-FS 另外也推薦大家超涮嘴的「原味微笑年輪脆餅」、「長崎脆餅」，價格超優惠！ https://popselect.popdaily.com.tw/sales-events/129/products/konig011-FS 南蠻堂加壽蛋糕 https://popselect.popdaily.com.tw/products/chafei003, 加壽蛋糕$230 地址： 台北市大安區復興南路一段261-1號（復興店） 台北市萬華區開封街二段48號（西門店） 這家老字號的蛋糕店，可以說是台灣長崎蛋糕的始祖，口感扎實味道香甜，建議食用的時間竟然是買回家的兩到三天後，因為受潮後的蛋糕，表層上會有糖蜜的產生，吃起來會有在吃蜂蜜的感覺，個人推薦可以搭配熱茶，一口茶一口蛋糕，根本是午後最愜意的享受，金色盒裝加上紅色字體，簡單卻不失禮數，很適合拿來送給長輩哦 ！ 年節期間南蠻堂加壽蛋糕攜手最強流心品牌「茶翡」，共同推出最旺財的福虎鴻運開春鑽金虎年禮盒，南蠻堂最搶手的兩個暢銷紅人：最經典代表-蜂蜜原味、超激推搶手-鐵觀音茶，配上茶翡年年造成搶購風潮，限時限量的超級巨星：招財進寶奶黃流金餅，給您五星級的招財進寶金餅、物超所值的六星級享受，奢華大方不失面子！喜氣新年贈禮首選。 小黑菓長崎蛋糕專賣店 經典原味長崎蛋糕$250 宇治抹茶長崎蛋糕$350 地址：台北市文山區景美街5巷1號 位在景美站外一出捷運就會看到，只販售原味、抹茶兩種口味，原味溼潤且綿密，還帶有蜜香，抹茶口味則是散發著濃郁的抹茶香氣，完全不會有茶的澀味，吃到底部時會咬到脆脆砂糖粒，將蛋糕整體的口感帶到更高的一個層次，超級好吃！ TIM Present 地址：桃園市蘆竹區南平街33號 來自桃園南崁的長崎蛋糕，這間也是不添加蜂蜜的，底部也有沈澱糖粒，他們家的糖粒是屬於偏大顆的，整體口感也不錯，相較於台灣稍微改良過的長崎蛋糕，這間是比較偏日式，所以會比較甜一些，日本風格的包裝簡約又精緻，拿來送禮絕對不會錯！ 坂神本鋪長崎蛋糕 地址：台中市中區台灣大道一段388號 這間老字號的長崎蛋糕，可說是無人不曉，小小一間店充斥著濃濃的蛋糕的香氣，讓人不禁想待在裡面多吸上好幾口，他們的蛋糕雖然裡面沒有添加蜂蜜，但是吃起來真的有股淡淡蜂蜜香，蛋糕體吃起來軟綿濕潤不乾，冰起來後再享用別有一番風味，是編輯每次回台中必買的伴手禮之一！ 鶴堂本舖 蜂蜜蛋糕（小）$180 地址：台中市中區台灣大道一段292號 長崎蛋糕是編輯每次去台中必買的伴手禮，蛋糕體吃起來很紮實有著淡淡的蜂蜜香，蛋糕體吃起來蓬鬆綿密、甜而不膩，剛出爐和冰過都很好吃，跟坂神本鋪在同一條路上，經常被拿來比較，最大的差別就是鶴堂本舖的有加蜂蜜，而坂神的沒有加，各有各的擁護者，建議大家有去台中可以2間都買買看！ 巴堂蜂蜜蛋糕 蜂蜜蛋糕＄290（12公分x25公分） 地址：高雄市鹽埕區大勇路127號 從民國63年營業至今，傳承自日本的好滋味，實在口感的蜂蜜蛋糕，帶有蜂蜜真實的甜味與香氣，蜂蜜自然的甜度跟蛋糕體很好的相融，屬於越嚼越香的類型，也因為蜂蜜佔材料的大多數，很多不愛甜食者也是大推這家蜂蜜蛋糕，他們家分很多種尺寸，編輯偷偷說290元跟580元的最划算。 黑船長崎蛋糕 長崎堂長崎蛋糕原味$550 十片裝 要介紹的這家是日本擁有百年歷史的長崎蛋糕專賣，也是今天介紹的長崎蛋糕最貴的一間，去日本必帶的伴手禮「黑船長崎蛋糕」疫情前去日本都是好幾盒這樣帶，提醒大家他目前在台灣沒有實體店面，想吃的可以關注他們的FB，不定時會有快閃活動或是訂購資訊哦！ 和慶屋長崎蛋糕 日式長崎蛋糕$250 雙目堂巧克力長崎蛋糕$280 地址：台中市南屯區大英街169號 一口咬下蓬鬆的蛋糕體搭配上底部的雙目糖脆脆香香的，超級好吃，甜度剛剛好不會過甜，好吃不膩口，除了原味以外還有販售巧克力口味的，可以吃出可可的濃郁口感，亦苦亦甘，屬於偏大人感的巧克力，2種口味都好吃！ 一之鄉 經典蛋糕$280 40年經典的老店「一之鄉」蛋糕也是許多人送禮的口袋名單之一，蛋糕體有別於其他蛋糕是偏蓬鬆的口感，吃起來較清爽不甜膩，他們家除了經典原味以外還有可可、起司、鳳梨等等多種口味可以供客人做選擇，無論是買來自己吃或送人都很適合！ 以前都只知道坂神，還要特地跑去台中排隊，沒想到還有這麼多間好吃的長崎蛋糕呢！如果有吃到什麼好吃的歡迎留言推薦給我們哦～～ 撰文編輯(#Yuri) #TIM Present #一之鄉 #南蠻堂加壽蛋糕 #和慶屋長崎蛋糕 #坂神本鋪長崎蛋糕 #小黑菓長崎蛋糕專賣店 #巴堂蜂蜜蛋糕 #金格食品 #鶴堂本舖 #黑船長崎蛋糕 

創作者不可不知的五大要素，你一定要擁有！

「網路」越來越成為時下的主流，不少人開始成為各個平台上的創作者，今天要來分享成為創作者需要擁有的五件事情！ 1.自信與自薦 一個創作者最首要的就是要有「對自己作品的自信」，相信自己寫出來的文章是好的、拍出來的照片是好看的、推薦的東西是有價值的，千萬不要畏懼推薦自己的粉絲專頁或文章，唯有自我推薦、主動出擊，才可能擁有更多的觸擊和曝光！ 2.時間的管理 去規劃自己哪天要發文、什麼文、規劃哪天要擬稿，甚至是私人的時間該擺在什麼時候。良好的時間管理，才能讓粉絲人數持續的進步，且有規劃的管理，也較能意識到粉絲專頁是否有「產量」，高產量的粉絲專頁也更吸引大家來關注你！ 3.追逐時事 跟著時下流行趨勢與話題，沾上邊卻不是完全的跟風，運用你的呈現方式讓題材相同的東西，有不同的觀感，搭上風潮增加曝光度！ 4.粉絲交流與互動 多回覆粉絲的訊息與留言，創造互動度，讓人感覺這個粉絲團是「真實有人在經營，有追蹤的必要」與親切感，提升粉絲互動程度也不讓粉絲輕易流失！ 5.平衡 創作者最容易遇到的問題就是「想做的」與「大家想看的」相互打架。常常創作者們呈現的東西不一定是網友們喜歡的，該如何去平衡就是個重要課題。保有自己的想法與創意才是創作者該有的本質，記得自己為什麼而創作，什麼是你持續下去的主因，不要偏離了自己經營自媒體的初衷。訂閱你的人愛的是原先你保有的創意和呈現的作品！而可以更進步的空間則是你主動吸收一些建議，或者多看看類似的創作者的作品，微調整而不是大改變。 還有什麼你覺得是必備的條件呢！？歡迎留言跟我們分享！ - 歡迎大家追蹤我們的ＩＧ：５０＿＿＿ＦＯＯＤ https://www.instagram.com/50___food/ - 《相關文章》 心靈轉個彎！4點技巧教你應對負面情緒與評價！ https://www.popdaily.com.tw/forum/life/696088

宜蘭綠舞飯店「舞饌日式料理」心舞會席，創意懷石料理展現真實本味！

宜蘭綠舞國際觀光飯店座落於宜蘭五結，為全台唯一日式庭園主題飯店，飯店以獨特的日式庭院打造彷彿世外桃源般的主題園區，除了可於風呂浴場、休憩中心消磨閑適時光，還可參與抹茶教學、經典浴衣體驗等多元活動，餐飲部分則有富含環繞美景的蝶舞咖啡廳及供應懷石日料的舞饌日式餐廳，快來享受遠離塵囂的放鬆之旅！ 飯店客房有95間極景客房與10間豪華庭園Villa，典雅溫馨日式設計，室外窗景可一覽中央山脈山景與蘭陽平原的田原風情。每間房內設有保險箱、無線寬頻網路、42吋LCD液晶電視、乾濕分離的高級衛浴設備等，讓所有賓客皆能享有恣意玩味的渡假氛圍。豪華湖畔VILLA經典獨立一棟和式風格設計客房，欣賞日式庭園美景及時節變化之美，另有55坪獨立庭院，悠闊的空間讓人身心舒暢。 舞饌日料餐廳以經典和食．創意日式會席料理方式呈現，每道菜色以食材的原味並予以創新後為起點，加上主廚精湛廚藝詮釋，無論在經典的和食或是創意料理都完整表現日式精髓，特別在火候的掌握、宜蘭在地與當季食材的運用、及會席料理多款主食的講究，道道展現出和食的真實本味。 心舞會席 造里 冰沁午品盛合次身 每日從南方澳漁港現選，以鮭魚、紅甘、紅鱺魚、牡丹蝦或葡萄蝦(只產於北海道、台灣海峽)依當季漁獲調整搭配，加上現磨的進口山葵，擠上少許金桔酸甜果香，即可帶出食材最自然的原始風味。 揚物 干貝胡麻豆腐 創新日本懷石料理經典菜式，將芝麻以手工研製成胡麻醬，加入主廚特調配方烹煮，鑊炸至金黃，口感柔軟細膩馥郁胡麻香氣，佐以北海道干貝澆淋上主廚特調清爽醬汁達到平衡解膩效果。 蒸物 大溪港旬蟹玉子蒸 嚴選宜蘭大溪漁港肥美花蟹，以傳統蒸蛋手法鎖住蟹肉的鮮甜滋味，讓蒸蛋口感層次更加豐富，蝦膏和蟹黃與蒸蛋融合，澆淋上用澎湖海菜調製得芡汁，入口鮮香滑嫩，涵藏無窮韻致。 強餚 香煎松露鮭魚佐檸檬奶油醬 嚴選肉質肥嫩的挪威鮭魚，香煎至外皮金黃酥脆，肉質軟嫩，熟度恰好，搭配主廚特調黑松露醬堆疊多層次的香氣，滑順的檸檬奶油醬汁，濃郁中見清爽於味蕾交織出和諧的樂章。 鍋物 海鮮石狩鍋（共鍋） 石狩鍋為日本北海道傳統料理，以味噌湯加上鮭魚烹煮成鍋物，經主廚加以改良使用甘甜的京都味噌，熬煮出乳白的濃郁湯頭，搭配海鮮及當季蔬食，入口鮮甜暖心。 營業時間： 午餐會席＆蘭舞鍋物：11:30~15:00（最後點餐時間為13:30） 晚餐會席料理：17:30~21:00（最後點餐時間為20:00） ※週六、週日午晚餐僅提供會席料理，無供應鍋物料理 收費方式： 會席料理：成人午晚餐NT$980+10% 起；兒童午晚餐NT$490+10%起；蘭舞鍋物NT$480+10%起 訂席專線：03-9603808 轉3301 綠舞國際觀光飯店官網: https://www.dwsresort.com.tw/ #住宿 #宜蘭 #心舞會席 #懷石料理 #旅行 #日式料理 #浴衣體驗 #綠舞飯店 #美食 #舞饌日式料理 

隱藏能力滿分！習慣把「真心話當成玩笑話」4個星座，看不透他們的內心

有時候為了避免尷尬或暴露內心真實想法，我們會選擇以幽默的玩笑來掩飾真心話，這種策略可以幫助我們輕鬆化解當下情境，同時能夠將自己的情感包裝在玩笑話背後，這樣即便被誤解，我們也能以「只是開玩笑」來敷衍過去，在星座中正好有幾個星座經常使用這種說話方式來表達自己，現在就讓我們一起看看都有誰吧！ （圖片來源：《歡迎來到王之國》劇照） 雙子座： 雙子座是一個讓人摸不透的星座，活躍於社交圈的他們能夠輕鬆應付各種場合，根據不同狀況而隨機應變的與人聊天，但是他們為了不讓他人輕易地看透自己，經常將真心話當成玩笑話說出來，開玩笑時又正經的好像在說真心話，真真假假讓人看不清！（好難猜） 巨蟹座： 敏感的巨蟹座對自己有些缺乏信心，他們在與人交流的過程中總是十分謹慎，回復思考並選擇自己的言詞，擔心自己無法得到他人的認可，所以他們把內心話當成玩笑話說出來，目的是為了試探他人的反應，若是反應不佳就單純當成玩笑帶過。 （圖片來源：《舉重妖精金福珠》劇照） 處女座： 處女座能夠精準掌握說話的分寸，他們明白說出過於嚴肅的真話會讓氣氛陷入尷尬，因此會選擇使用玩笑話來掩飾真心話，如此一來就可以達到說出想法與不得罪人的雙贏局面，不過處女座本質上並不喜歡玩笑話，只是為了將真話藏在其中才會這樣說。 雙魚座： 雙魚座很少會直接說出內心真正的想法，溫柔的他們不願意看見有人被言語所傷害，因此總是婉轉的將現實的真話變成玩笑話，希望能夠將負面的氣氛挽救回來，若是察覺到真的無法避免傷害，他們甚至可能會選擇保持沉默，寧願不說話也不要傷害別人。 雖然在某些社交場合中，使用玩笑話來包裝真心話可以適當化解尷尬，是個能夠將自己想法婉轉表達的好方法，不過如果遇到該認真說話的狀況，還是必須要好好說出自己真正的感受，才不會造成他人對自己的誤解與困擾哦！ 延伸閱讀： 👉事業與愛情都在行～天生「智商、情商高」的星座TOP6，和他們相處超舒適！ 👉寵女友就是他的使命！對戀人超大方星座男TOP3，願意把所有都給妳♡ 👉2023下半年12星座幸運色＋開運小物大公開！一起把握這些好運吧～ 更多星座話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 ＃貓毛球 #poplove #星座 #波波邱比特 #玩笑話 #看不透 #真心話 #藏起來的心思 #開玩笑 #隱藏真心話 

 試著交往看看是否就能找到真愛? 5個觀點回答妳的疑惑...

撰文編輯 #暖樂Loftwarm 有人推算過，一見鍾情又兩情相悅的機率，僅僅是百萬分之四十九，正因如此，再加上每個人的個性不同，邂逅愛情的方式也不一樣，有些人覺得看對眼了，就該好好把握，有些人喜歡細水長流的熟悉感，才能夠把感情託付給對方，所以，沒有規定什麼形式開頭的愛，才符合真正愛情的標準，或許也讓男男女女在談戀愛時更加迷惘，眼前的這個人，好像沒有太大的感覺，也稱不上陷入愛的氛圍，但各方面條件似乎很適合自己，是否該試著交往看看，也不錯呢?的確，對這個人沒有感覺，跟討厭這個人，兩者之間是有很大的差異，而真實愛情裡的另一半，"合適"也比"完美理想"更重要，試著交往看看，也沒有什麼不好，但必須先在腦海中，問問自己以下5個問題，否則寧缺勿濫，也別試試看。 延伸閱讀:遇不到心動的愛情|該寧缺勿濫?還是先試試看? 1.試著交往的對方是怎樣的人? 試著交往的過程是需要時間去淬鍊，妳花了很長的一段時間去觀察對方，如果他的個性是很不錯的人，妳至少還有機會交到一個朋友，若是個渣男，根本是浪費妳的青春，當妳想著試著交往的時候，先評斷他的性格吧! 2.試著交往的前提是什麼? 彼此試著交往的想法也很重要，單純就是排解孤單，享受戀愛的感覺，或是以結婚當作前提而交往，動機不同，大家的認真程度與考量也不同，雙方有共識的情形下，試著交往才有意義。 3.試著交往的模式是什麼? 試著交往的意思是從朋友升級成戀人嗎?有打算跟一般情侶交往一樣，對外向其他人公開妳們的關係嗎?有些人的試著交往就如同情侶交往的相處，而有些人的試著交往只想當成2個人的秘密，如果是後者，有沒有可能代表，雙方認可騎驢找馬，然後一樣去相親或聯誼，卻互不干涉呢?別認為這種情況很奇怪，還真的有這種實例，假設大家都願意試著交往，也最好確定是不是妳希望的相處模式。 4.試著交往的底線是什麼? 基於保護自己的心態，該知道妳允許試著交往的最後防線，牽手?接吻?親密性關係?如果真的很喜歡就直接交往了，不會只下了試著交往的結論，又特別是當妳喜歡對方，而對方回覆妳"他不確定"，希望雙方只試著交往看看的時候，會不會妳其實只是變成了砲友，不如試著交往前，先仔細想清楚。 延伸閱讀:真的一見鍾情嗎？6點求證妳是砲友還是女友... 5.試著交往的停損點在哪? 就像是試用期一般，時間到了該進行考核，既然試著交往，是否也該為試探這段感情加個期限，當妳們試著交往了1年，妳的內心仍然沒有變化，認為自己是喜歡他的，不如乾脆的處理，就像投資總是有賺有賠，趁早釐清這段感情，才不至於繼續耗損兩個人的青春。 延伸閱讀:一個人也能享受生活|8件事證明單身很好... 試著交往的優點和試著交往的缺點，透過上述5種觀點，相信已經解釋的很清楚，妳有可能試著交往的過程中，更加了解對方的好，而確定自己喜歡他，畢竟，認識一個人是需要時間的，再令人痴迷的愛情，依舊要經歷日常生活的現實摧殘，期待每個人都能找到自己的理想型，但有時候理想終究是理想，假設眼前的他，各方面條件與個性都適合妳，或許值得先試著交往看看。 圖片來源:JTBC，僅文章分享使用! #暖樂 #波波黛莉的異想世界 #兩性 #生活 #愛情 #戀愛 #曖昧動作 #好感暗示 #試著交往看看 職場 延伸閱讀:常常被人小瞧的4種工作職業，根本需要超狂技能開外掛! 延伸閱讀:掌握8個面試技巧|讓主管直接開口要妳來上班... 延伸閱讀:職場菜鳥的你~絕對要懂得的幾件事!!! 延伸閱讀:職場生活|6種讓人翻白眼的自我感覺良好行為... 延伸閱讀:新冠世代|是不是畢業就等於失業?該繼續進修還是踏入職場... 戀愛 延伸閱讀:7種工具人行為職業對照表，別傻了，女生根本不喜歡你! 延伸閱讀:12星座的獨特風格就像12種不同的甜點! 延伸閱讀:真的一見鍾情嗎？6點求證妳是砲友還是女友... 延伸閱讀:快速脫魯|夏天最容易邂逅愛情的5個地點... 延伸閱讀:談戀愛要懂得6種"現實與浪漫"|才能讓愛情更美... 延伸閱讀:單身太久忘了怎麼戀愛嗎?先複習這8個預備動作... 延伸閱讀:11種討人厭的追求方式 | 你知道這樣大扣分嗎? 延伸閱讀:這6種男人絕對碰不得 ⚠ 女孩快睜大你的眼睛... 延伸閱讀:6個小心機讓妳追到眼前的天菜|女孩也能掌握戀愛的節奏與主動權 有趣的心理測驗 延伸閱讀:網推故事心測|你中年之後變胖的機率多高? 延伸閱讀:超準確心測|在朋友眼裡，你是什麼樣的人? 延伸閱讀:超神準心測|你目前渴望愛情的被愛指數? 延伸閱讀:辛辣話題心測|你在愛情裡是S屬性?還是M屬性? 延伸閱讀:網瘋傳心測|你脫單談戀愛的成功率有多高? 延伸閱讀:超準心測|5種旅行景點看出你適不適合現在的職場生活? 生活資訊 延伸閱讀:延長iPhone手機電池壽命|要先有使用的9個好習慣... 延伸閱讀:新光三越超優惠活動|振興券消費推薦全館滿3000送300... 延伸閱讀:6種超便利服務如果消失了!保證你會懷疑人生~ 延伸閱讀:振興卷3倍卷來了!3000元使用資格申請方式懶人包介紹! 延伸閱讀:藝Fun券、動滋券、農遊券、客家券，申請使用介紹懶人包! 延伸閱讀:6種省錢迷思！平價手機、自己煮飯、開關冷氣，反而更花錢？ 🍀 暖樂Loftwarm / 撰文編輯 🍀 FB粉絲專頁 👉 點我 🍀 Instagram 👉 點我 🍀 痞客邦部落格 👉 點我 🍀 E-mail來信 👉 點我

美食│肌肉海灘💪少油鹽低熱量 每日新鮮製作 健康餐

健身/養生 時代來臨 你跟上腳步了嗎? 今天要介紹的肌肉海灘💪在Larissa家與健身房附近就有一間 每次經過都很想吃看看呀! 因為Larissa這兩天發懶 不想自己備餐 這兩天所以終於有機會吃到了💋 🐔肌肉海灘小知識 成立於2014年 專門製作新鮮現煮的健康餐盒 並提供台北 新北地區外送服務 餐點滿足所有年齡層與各種階段的朋友們 作為營養補充或長期飲食計畫的主食來源 Larissa這次就是以外送方式體驗(平日還是位上班族呀~) 送餐非常準時 Larissa在中午12點準時收到 熱騰騰的便當~ 連塑膠袋都有肌肉海灘的LOGO 非常有質感且不馬虎! 來猜看看Larissa這次點了哪兩樣菜色吧👀 登愣~🔔 第戎蜂蜜芥末鮭魚 與 波隆那青醬雞腿 先來說說我第一天吃的第戎蜂蜜芥末鮭魚 每一個便當上都有貼了此便當的營養成分與熱量 對於正在減脂或增肌的朋友來說太方便了! 菜色繽紛的便當就是讓人胃口大開呀🤩 內容物大致上有 芥末鮭魚 花椰菜 季節綜合烤蔬菜 濃郁蛋香溏心蛋 烤蘆筍 烤玉米筍160±10克 低GI紫糙米飯 不得不說 肌肉海灘的鮭魚真的是神好吃! 不會很柴 還帶點水分 每一口都QQ的 好好吃! 沒想到鮭魚配上芥末是這麼好吃 以後自己也可以DIY了😆 ps.鮭魚裡還是會有刺 食用時請小心 再來就是滿滿的蔬菜 不要看好像小小一點 吃完後真的是可以撐到晚上下班還是很飽呢! 好的 再來就是波隆那青醬雞腿 因為Larissa是一天訂兩個便當 所以是分開兩天中午吃! 波隆那青醬雞腿就擺盤在旁子呈現吧! 看的出來其實放在IKEA的盤子上 其實分量是很多的 而內容物大致上有 明太子雞腿 花椰菜 季節綜合烤蔬菜 濃郁蛋香糖心蛋 烤蘆筍 烤玉米筍 160±10克低GI糙米飯 雞肉的部分 因為Larissa現在正在戴牙套 加上可能又隔夜 些許的硬 不過還是咬得動喔! 風味上來說 外層青醬很夠味😋 也是滿滿的各種蔬菜 濃郁蛋香糖心蛋很好吃👍 整體來說肌肉海灘 CP值很高 調味上可以把很多地雷食物(像是南瓜、青椒等)調味的讓人願意吃下肚😂 所以非常推薦給挑嘴的夥伴們唷! 當然 除了第戎蜂蜜芥末鮭魚 與 波隆那青醬雞腿外 肌肉海灘還有許多好吃的餐可以參考囉! 很棒的是肌肉海灘是有分店的 所以台北的朋友們都可以享受到健康又美味的水煮餐 🐔肌肉海灘資訊 官網👉https://www.musclebeach.tw/ 粉絲專業👉https://reurl.cc/MdVy03 🐔肌肉海灘 地址👉台北市信義區和平東路三段391巷8弄30號1樓(捷運麟光站步行3分鐘） 營業時間👉周一至周五 8:30-18:30 電話👉(02)2733-8977 🐔板橋海灘 地址👉新北市板橋區光武街119號1樓（捷運新埔站步行7分鐘） 營業時間👉周一至周五 8:30-18:30 電話👉(02)8252-7978 *本篇與 板橋海灘 合作文* *內文為本人真實使用心得 非商業性質 僅供參考* *每個人的食用習慣及口感有所不同 實際效果以個人為主* #板橋水煮餐 #健身餐 #會議餐盒 #環狀線 #板橋肌肉海灘 #板橋低卡餐盒 #板橋低碳飲食 #水煮餐宅配冷凍包 

真正的幸福 不是活成別人的樣子 而是按自己的意願去生活

人們總是活在別人的眼光下， 總是在意別人的評論在意別人的看法， 從父母長輩到同儕， 許許多多的人總是為了迎合他人而壓抑著自己的想法， 擔心自己被人討厭擔心自己使人失望擔心自己無法被人認同， 但本來就沒人是完美的， 總會有人對你不滿意總會有人討厭你總會有人想盡辦法對你挑刺， 沒有人能做到讓全部人喜歡， 因為人生而不同， 所以何不放開心胸， 勇於做自己?做一個讓自己喜歡的自己， 不過度在意他人眼光， 不迎合他人想法， 必定會有人欣賞與喜愛最真實的那個你， 但首先你要先愛自己。

阿揪西我可以！真實剖析韓國人戀愛觀：「我為何要和年上男交往的原因？」大叔的魅力就在這呀～

近年來雖然「小鮮肉」年輕美男縱掃女性同胞們的心，但熟男魅力也保有一定的市場，是部分女孩們想要攻略的族群。近期韓國網評剖析了韓妞「與年上男交往的六大原因」，一同來暸解韓國人的戀愛文化吧！ ＃相似的精神年齡 跟同年紀的男孩相比，女性總是來得比較成熟，因此跟年上男交往的話，雖然實際年齡可能相差了10歲，但精神年齡卻相似，彼此更容易理解對方的想法。 ＃會給我買好吃的 年上男偶爾會有一種「爸爸對女兒的視角」，會希望我們吃好、睡好，三不五時就會給我們買好吃的，不斷被餵食。 ＃偶爾出現的反差萌 因為年紀相差較懸殊，此時的他們外貌上較成熟，性格也比較正經，如果偶爾有小脫線、突槌的時候、或不經意露出害怕的微妙神情時，此時的「反差萌」就會特別感到心動。泡菜編此時腦海浮現屋哩馬可愛馬東石大叔，有一個硬漢的外表，但實際卻是少女心呆萌大叔啊～ ＃成熟的面貌 隨時間的堆疊，歲月會在大叔們的臉上留下痕跡，皺紋呈現出更成熟的面貌，也顯得更為迷人。 ＃對我撒嬌時 年上男們經歷過許多職場上、生活上的歷練，平時相處一本正經，如果偶爾對我撒嬌時，完全毫無招架能力，會立馬投降、把他壓進我的胸懷給他摸摸頭秀秀一番啊（女子力爆發）！ ＃穩重的模樣 「成熟穩重型」是許多女孩們找對象的標準之一，這裡所指的穩重並非單指外貌上「具有男人味」的模樣，也指年上男們通常已經跳脫輕浮毛躁的男孩時期，此時通常性格上較為穩定、與人應對能更得體、處事較圓融、遇突發狀況也更沉著冷靜。 ＃是人生的前輩 年上男們終究是年歲上較我們增長幾年、吃過得米飯也較我們多，當我們感到低潮、迷惘、挫折、舉棋不定時，通常他們也經歷過這些心境歷程，借助他們「人生上的經驗」給予指引，避免重蹈覆側，會更能協助我們脫離泥沼。 以上就是韓媒分析韓妞們愛上年上男的原因，這樣的戀愛觀沒有太多文化上的差異，其實若遇到合適的對象，兩人相處上能有共鳴、價值觀也媒合，「年上男」或是「年下男」就不是個嚴重的問題，好好的談一場戀愛、認真長遠的相互扶持走下去，更為重要！ 🙋🏻‍♀️更多最新韓國資訊，請追蹤波波泡菜Instagram 帳號：「popkimchi_mag」 #兩性 #台韓文化 #大叔 #大叔戀 #孔劉 #年上男 #年下男 #情侶 #感情 #戀愛 #泡菜生活 #蘇志燮 #阿揪西 #韓國 #韓國情侶 #韓國戀愛文化 #韓國戀愛觀 #韓國文化 #韓妞生活 #韓情侶 

《微熱山丘》全球果實計劃，日本青森蘋果製作「蘋果酥」！

《微熱山丘》繼年初宣布「全球果實計劃」並推出榴槤甜點品牌《FORBIDDEN馥餅殿》後，再推第二個合作案，由台灣與日本團隊共同開發，選用青森當地經典紅玉蘋果，結合《微熱山丘》將水果製成甜點的烘焙專業，製作出甜中帶酸美味的「蘋果酥」，11/13（三）於《微熱山丘》全台門市、To Go專櫃與EC通路正式販售。 「全球果實計劃」第二個合作案，選用日本青森紅玉蘋果，以「蘋果酥」再次與世界美好交流 源自台灣的甜點品牌《微熱山丘》，於11/13（三）正式推出「全球果實計劃」第二個合作案，選用日本青森廣為人知的「蘋果」，與日本團隊共同研發，結合《微熱山丘》的烘焙專業，正式推出以紅玉蘋果為主角的特色甜點「蘋果酥」，期待透過甜點，讓大家認識來自日本青森、極具特色的蘋果品種-紅玉蘋果。 紅玉蘋果，來自最適合種植蘋果的日本青森縣，在涼爽、少降雨的氣候下長成，香氣濃郁、甜中帶酸，屬於貼近原始的品種，也是極具代表性的青森蘋果之一。即便經過烘焙仍保有細緻風味。然而因為鮮果銷售對於外觀的要求，為了使紅玉蘋果如其名紅艷均勻，生長過程必須手工摘取不必要的葉子並每日轉動果實，複雜的人工讓紅玉蘋果失去農民青睞，逐漸被其它偏甜的品種取代。 如此境遇與台灣的土產鳳梨情況相似，讓致力於發掘在地美好的《微熱山丘》，期望透過「全球果實計劃」的合作，以獨特的糖漬方式保留紅玉蘋果的香氣及果丁的脆口，推出全新產品「蘋果酥」，除了提升紅玉蘋果的經濟價值，也讓紅玉蘋果能以不同形式被更多人品嚐與認識。 糖漬慢煮保留紅玉蘋果丁的酸甜與清脆， 完美封存於深紅色的蘋果醬 《微熱山丘》以特殊的糖漬慢煮，維持蘋果丁的色澤與清脆口感，再悉心調製適當的比例，讓紅玉蘋果甜中帶酸的特殊風味完美封存於深紅色的蘋果醬中。一如《微熱山丘》對真實美味的堅持，專為蘋果酥開發的烘焙工藝，讓經過加溫烘烤的蘋果酥得以保存清新淡雅的香氣與口感。 蘋果酥外皮則以日本麵粉、法國奶油與健康飼養的鮮力蛋揉製而成，一如以往無任何人工添加。酥皮上一層檸檬糖霜，提升了蘋果酥的風味層次。產品外盒印上專屬的紅玉蘋果插畫，配上《微熱山丘》經典的布提袋，清新可愛的包裝及甜點風味，搭配台灣日月潭的紅玉紅茶更是最佳茶食組合！ 下一個十年，《微熱山丘》將持續以「全球果實計劃」開啟與海外消費者的雙向交流 《微熱山丘》開發出呈現日本在地特色的甜點，讓大家認識重新認識曾經是青森地區經典品種的紅玉蘋果。下一個十年，《微熱山丘》將透過每一個「全球果實計劃」合作案的開花結果，成為全球農業的合作夥伴，讓每塊土地孕育的滋味都能以甜點形式被更多的人品嚐！ 秋收之際，《微熱山丘》以全新產品「蘋果酥」為大家帶來蘋果甜點的全新體驗，即日起（11/13）於《微熱山丘》全台門市、To Go專櫃與EC通路正式販售，喜歡樸實甜點的朋友千萬別錯過來自日本青森、甜中帶酸的真實美味！ 更多訊息，請瀏覽《微熱山丘》全球果實計劃官方網頁https://www.sunnyhills.com.tw/WorldProject/zh-tw/。 #全球果實計劃 #在地特色甜點 #微熱山丘 #日本 #紅玉蘋果 #蘋果酥 #青森蘋果 

真實搜尋結果

與櫻花樹的浪漫邂逅，春日限定的J-POP通勤歌單！

與櫻花樹的浪漫邂逅，春日限定的J-POP通勤歌單！

送禮首選，盤點10間人氣長崎蛋糕，老字號創新品牌通通有！

送禮首選，盤點10間人氣長崎蛋糕，老字號創新品牌通通有！

創作者不可不知的五大要素，你一定要擁有！

創作者不可不知的五大要素，你一定要擁有！

宜蘭綠舞飯店「舞饌日式料理」心舞會席，創意懷石料理展現真實本味！

宜蘭綠舞飯店「舞饌日式料理」心舞會席，創意懷石料理展現真實本味！

隱藏能力滿分！習慣把「真心話當成玩笑話」4個星座，看不透他們的內心

隱藏能力滿分！習慣把「真心話當成玩笑話」4個星座，看不透他們的內心

試著交往看看是否就能找到真愛? 5個觀點回答妳的疑惑...

試著交往看看是否就能找到真愛? 5個觀點回答妳的疑惑...

美食│肌肉海灘💪少油鹽低熱量每日新鮮製作健康餐

美食│肌肉海灘💪少油鹽低熱量每日新鮮製作健康餐

真正的幸福不是活成別人的樣子而是按自己的意願去生活

真正的幸福不是活成別人的樣子而是按自己的意願去生活

阿揪西我可以！真實剖析韓國人戀愛觀：「我為何要和年上男交往的原因？」大叔的魅力就在這呀～

阿揪西我可以！真實剖析韓國人戀愛觀：「我為何要和年上男交往的原因？」大叔的魅力就在這呀～

《微熱山丘》全球果實計劃，日本青森蘋果製作「蘋果酥」！

《微熱山丘》全球果實計劃，日本青森蘋果製作「蘋果酥」！

真實搜尋結果

與櫻花樹的浪漫邂逅，春日限定的J-POP通勤歌單！

與櫻花樹的浪漫邂逅，春日限定的J-POP通勤歌單！

送禮首選，盤點10間人氣長崎蛋糕，老字號創新品牌通通有！

送禮首選，盤點10間人氣長崎蛋糕，老字號創新品牌通通有！

創作者不可不知的五大要素，你一定要擁有！

創作者不可不知的五大要素，你一定要擁有！

宜蘭綠舞飯店「舞饌日式料理」心舞會席，創意懷石料理展現真實本味！

宜蘭綠舞飯店「舞饌日式料理」心舞會席，創意懷石料理展現真實本味！

隱藏能力滿分！習慣把「真心話當成玩笑話」4個星座，看不透他們的內心

隱藏能力滿分！習慣把「真心話當成玩笑話」4個星座，看不透他們的內心

試著交往看看是否就能找到真愛? 5個觀點回答妳的疑惑...

試著交往看看是否就能找到真愛? 5個觀點回答妳的疑惑...

美食│肌肉海灘💪少油鹽低熱量 每日新鮮製作 健康餐

美食│肌肉海灘💪少油鹽低熱量 每日新鮮製作 健康餐

真正的幸福 不是活成別人的樣子 而是按自己的意願去生活

真正的幸福 不是活成別人的樣子 而是按自己的意願去生活

阿揪西我可以！真實剖析韓國人戀愛觀：「我為何要和年上男交往的原因？」大叔的魅力就在這呀～

阿揪西我可以！真實剖析韓國人戀愛觀：「我為何要和年上男交往的原因？」大叔的魅力就在這呀～

《微熱山丘》全球果實計劃，日本青森蘋果製作「蘋果酥」！

《微熱山丘》全球果實計劃，日本青森蘋果製作「蘋果酥」！

美食│肌肉海灘💪少油鹽低熱量每日新鮮製作健康餐

美食│肌肉海灘💪少油鹽低熱量每日新鮮製作健康餐

真正的幸福不是活成別人的樣子而是按自己的意願去生活

真正的幸福不是活成別人的樣子而是按自己的意願去生活