10個私心推薦懷舊手遊 | 等車通勤殺時間的好幫手 | 你都玩過了嗎~?

10個經典手遊回顧 | 等車通勤殺時間的好幫手

1. 紀念碑谷Monument Valley 紀念碑谷是一款由Ustwo獨立遊戲工作室在2014年發行的解謎遊戲，是當年獲得蘋果設計獎的強勢作品，主打日本簡約風，配色與結構設計可以說是無可挑剔!!此款遊戲是利用視錯覺和不可能的幾何物體的概念建構出的迷宮，玩家的任務就是將主角從起點，經過轉動畫面，來找出可穿過的路徑，並將主角領導到該關之終點。 還記得我當時第一次玩的時候，真的非常驚豔，它的每一個瞬間都像畫一樣美(內建攝影機，可隨時截圖拍攝遊玩畫面)，我甚至會捨不得過關，每關的景色都驚為天人的漂亮，你可以一邊玩，一邊感受到創作者對於該作品的熱情和堅持，讓玩家在玩時，能享受在遊戲中~ 目前出到紀念碑谷2，Monument Valley+在Arcade(是apple的電子遊戲訂閱平台，目前可免費試用1個月)上，而紀念碑谷3確認製作中!! 🎪一些遊戲畫面 🍁🍂 🧊🧊 🎲宣傳影片 🎲宣傳影片 📢遊戲配樂集合 2. 元氣騎士(Soul Knight) 是一款由涼屋遊戲開發的roguelike(玩家用完該輪的命，得重新開始，地圖會重新生成，亦即你每輪的地圖會有些許不一樣)為核心概念設計之遊戲，其角色採用懷舊像素，很可愛，角色很多，隨著破關(三個大關卡，每個大關卡有5個小關卡)可以陸續解鎖，但有些要付費才能使用，不過不影響遊玩體驗!!!就算不儲值也能享有很好的遊戲體驗，有提供雲端存檔功能，換手機不怕辛辛苦苦收集到的角色都付諸流水(小編我當時玩的時候還沒有這個功能嗚嗚，紀錄都不見了) 📄官方宣傳影片 遊戲大廳，可在這選擇你要的角色(還未解鎖的會呈現灰色)，如下圖 可透過破關得到點數升級你選定之角色，更換你該角色的皮膚和增加其攻擊力、特殊技能等.... 3. Playdead's Inside 這個也是很多有在玩手遊的人幾乎都有聽過的經典名作吧!!是2016當年榮獲The Game Awards(遊戲大獎)最佳美術指導的大勢之作，玩家須控制小男孩，試圖潛入一個工廠找尋不為人知的秘密，當玩家無法在時間內解決任務時，小男孩會依據當時的情節，有不同的死亡動畫，例如：如果沒及時上水面換氣，小男孩會溺死、沒有成功跳過路障，被獵狗追上，會被咬死等。遊戲操作介面簡單，但所給予的遊戲體驗卻著實令人驚艷(外國網友留言是masterpiece😆)，遊戲全程大約花2-3小時即可完成，大家可以跟著小男孩，找出這個工廠究竟有什麼不可告人的祕密吧!!! 🟧官方預告 4. 夢幻家園 是跟candy crush 有點類似的手遊，不太一樣的是，它加入了利用通關蒐集的金幣建構自己家園的橋段，一邊通關一邊建造自己的家，很療癒。 當初這個遊戲到處都有撒廣告，單看遊戲畫面風格老實說不太吸引我，但我當時大學的室友，真的是每天都在玩，而且如果過了卡比較久的關卡，會一直很興奮，由於她每天都一直推薦，我決定給這個遊戲一個機會，仍然記得當天玩的感覺，就是兩個字，很爽，雖然跟candy crush 都是消掉固定的物件或達成指定的任務就可以通過，但我個人覺得它比candy crush 更讓人著迷，因為它物件很多，就是當你好像有點玩膩這種類型的關卡時，又會蹦出另一種模式讓你很想繼續玩下去，看它會不會有新把戲。小編我甚至有天跟室友11:30說完晚安後，一路玩到早上7點多，室友下床後表示，我就說吧~ 註 : 我沒有打遊戲熬夜的習慣，所以這個遊戲，嗯，很恐怖，會讓你覺得時間過很快，如果在準備什麼重要考試，不要下載 🏡🏰 夢幻花園全部解鎖 🌵🌿 遊戲畫面 5. 鱷魚小頑皮愛洗澡 看到這個圖，應該很多人都會被勾起回憶吧!!也算是初代手遊的熱門作品之一，是由Creature Feep工作室開發，Disney Mobile發行的益智遊戲(小小孩都會玩)，遊戲主軸為將乾淨的水引到小頑皮鱷魚洗澡的地方，玩家須鑿開土壤、隔板調整和一些障礙物等(ex : 你把水碰到水藻，水藻會一直長大吸乾你的水，然後你會因為水不夠沒辦法過關等...)，遊戲中，每關都會出現三隻鴨子，玩家須盡量將水灌滿鴨子(才能獲得三顆星)，作為進入下一個主題的門票。 🎞🎞 宣傳影片 6. 菇菇栽培研究室 紓壓的養菇菇遊戲，從2011年首度發布的《元祖菇菇栽培研究室》，在當時得到很大的熱度（出了很多玩偶），其工作室也於之後的時間裡，每年都有陸續推出不同主題的菇菇系列，是個輕鬆的療癒性手遊，玩家需經營培養菇菇的環境，才能養育出特殊的菇菇，每種菇菇都有自己喜歡的溫度、濕度，玩家可透過購買更高級的道具來讓環境變得更好，就可以大幅提升出現稀有菇菇的機率，如果太久沒收成，菇菇就會枯萎，變成綠色的皺菇菇，小編之前有段時間玩超兇，因為每隻菇菇都好可愛，尤其種出特別的菇菇，那天真的會覺得特別開心~~ 🧊每張宣傳海報都讓人想載遊戲，把圖鑑中的菇菇都種出來 圖片來源：菇菇Paradise 🎊菇菇開轟趴 圖片來源：菇菇Paradise 🎂🎂蛋糕菇菇 🔶各種背景主題 官網：可得到各種新推出菇菇品種的最新資訊 7. Smash Hit Smash Hit是由德國的Mediocre工作室所開發的3D手遊，和捲軸類型的很多遊戲一樣，玩家以第一視角，在長廊中直線向前移動，通路中會有似水晶的玻璃體，玩家需要擊碎它們，才能得到新的金屬球，當玩家撞上障礙物，將會失去10顆金屬球，而當金屬球用完時，遊戲就結束。因為看起來很簡單，路線也都是固定的，如果是有好勝心的人，就會忍不住一直玩直到破完所有檢查點(總共1000分)。 ⚫官方預告 🎮🎮玩家破到1000分後進入無盡模式的video 8. cut the rope Cut the rope是由ZeptoLab開發，並於2010年發行的益智遊戲，玩家的主要目標是在蒐集星星的同時，給一隻名叫Om Nom的綠色小生物餵食糖果🍭，以取得通關的資格。遊戲畫風很可愛，遊戲體驗也很好(關於繩子晃動的樣子處理得很逼真)，由於你不一定每次都能一次玩就通關，可能偶爾要稍微想一下再割繩子，才能順利地將糖果送給Om Nom吃，所以非常適合消磨時間的時候玩。 2010年後發行因大受好評，得到商業上巨大的成功，故陸續幾年也有持續推出續作，如下 : 圖片來源 : 遊戲介面 🟧通關的遊戲畫面 🟨甚至紅到還出了專屬卡通(Youtube甚至有308萬訂閱耶😆) 9. SimCity Buildlt 模擬城市 當你有想要建造自己的城市時，這個放置型手遊會是你的選擇之一。你需要興建工廠以生產物件(零件)，將這些物件那去賣或蓋東西(升級大樓)，以賺得更多的錢。 當你的城市越大時，你要考慮的東西就越多，你想要建造工廠，可以，但你附近的土地就會受到汙染，所以你需要將工廠、廢水處理廠這種有害物質興建於離住宅區遠一點，但你的土地又不夠，勢必就有些居民只能被犧牲，這是我喜歡這個遊戲的點，它融合了現實中的環境問題，當我們想要城市發展得很快，我們就需要開發土地，進而破壞原本的生態，這個遊戲會不斷地要我們這些玩家在發展和環境保護中取得取得平衡。 我喜歡這個遊戲也是因為它的房子都很漂亮，會讓人看了很爽，而且等級越高(錢越多)就有越多支線可以玩，像是興建機場跑道、經營漁港，都是要在後面才能開發的商業模式~ 🟫 一起加入這個專屬於你的夢想城市吧 !! 🟫 各種貴到不行的漂亮建築🏰 10. 我的綠洲 My Oasis 遊戲的初始畫面是一片荒島，你可以透過跟動物做音符互動獲得經驗值和獎勵(愛心)，再利用愛心去將你的島嶼做升級，當初使島嶼開拓完成時，你能夠選擇開闢其他島嶼，每座島嶼都有自己的特色，你可以自由自在的在自己建立的島嶼上遨遊，享受與動物們相處的療癒時光。 遊戲的風格我個人覺得簡單但卻很漂亮，玩著玩著會有種療癒的感覺，bgm也很好聽(建議戴耳機玩)，適合讀書讀到一半想要放鬆一下或者想要放鬆，不想玩太激烈遊戲的上班族玩~ ⬛當你等級很高，島嶼會有多漂亮呢? #遊戲 #手遊 #我的綠洲 #my #oasis #cut #the #rope #smash #hit #紀念碑谷 #monument #valley #元氣騎士 #soul #knight #inside #夢幻家園 #放置型手遊 #電玩 #鱷魚小頑皮愛洗澡 #菇菇栽培 #研究室 #放鬆 #居家 #玩

🔮測-五月的 天使x 內在原力 訊息。

[測]-宇宙要在此刻給我什麼五月的訊息呢？ 💌五月的 天使x 內在原力 這個五月是個溫馨的月份， 同時也迎來第二波水逆的能量⋯ 🔮所以這次的大眾占卜特地使用了大天使神諭卡以及愛瑞克的內在原力卡； 來看天使及宇宙要給我們什麼訊息祝福。 也來看我們即將迎來什麼祝福以及如何去感應宇宙共振的能量指引。 現在請閉上眼睛，做三次的深呼吸，心裡默念三遍：「請問宇宙要在此時此刻給我甚麼五月訊息。」 完成後就睜開眼睛看圖片，看你選上哪支筆吧! 選好了嗎? 選好就讓我們往下拉看結果吧!😉 🎈這是一個直覺式大眾占卜 無論結果如何都歡迎當作一場特別的天使宇宙的約會共振呦! 選項藍筆的如下圖 選項藍筆的寶寶們： 選到這組的朋友們，可能正在處理的官司、調解、任何跟人關係協調溝通者；又或者近期遇到你認為不公平的事情的可能都會抽到這張牌卡。 宇宙及天使想跟您說，先好好的將自我負面能量跟情緒釋放掉，你可以選擇冥想的方式透過呼吸將舊有的、不在為你服務的能量釋放掉。因為這些歷程其實天使默默地陪伴著你(牌卡耐心裡有隻可愛的天使在旁邊喲!)。 當你將情緒釋放掉之後，你不再受到任何綁架；你會明白你自己如何為自己爭取跟前進。因為你的心裡明白你該如何進行，只是太多聲音讓你困住了，當你不再被綑綁，你就能往內心照到你要的答案跟方法。 而天使也跟您說，最終會獲得你要的圓滿，儘管過程會不舒服，會痛苦，但天使會隨之撫平你帶你到圓滿和諧的狀態。 最後宇宙透過內在原力跟您說：「這個世界還是由善良的人所主導的世界，你不用害怕沒人可依靠」、「我們決策的品質，決定了人生的品質」。 宇宙透過這兩段話給您的頻率共振，請藍筆寶寶們記得宇宙永遠都在，也會是您們最大的依靠喲! 祝福您們 五月順心快樂。 選項螢光筆如下圖 選項螢光筆的寶寶們： 選到這組的朋友們，近期是否一直有超強的感應能力呢?而這些感受到的情緒，感覺，都是你們與深俱來的禮物。不要害怕這些情緒這些感覺，請溫柔的好好對待自己與善待自己。 你與所有的人事物相遇都來自於當初靈魂的設定；而這些設定課題都會為您帶來心靈上的豐盛，當您的心靈是滿足有愛的，同時也在當下創造富足的未來了。 這組的寶寶們，因為你的心是如此柔軟，或許此刻你會遇到你的靈魂伴侶(這關係有可能是伴侶以外也可能是同事、家人、朋友等等)。 天使想跟您說，任何情緒的引發都沒關係，先回歸到自己的力量也請接受自己。造物主以及你的信仰在此刻給您的課題都是有它的道理在。 當您拿回力量，天使也會陪伴協助你做選擇，往更好的自己邁進。 最後宇宙透過內在原力跟您說：巴布·狄倫：「有些人能感受雨，而其他人只是被淋濕而以」「待人要更好，因為那都是渡自己的正道」。 宇宙透過這兩段話給您的頻率共振，請螢光筆的寶寶們明白妳們的心的感受力帶給您們的禮物，您又是多獨特，請珍愛自己，別不用害怕對人的好與付出，因為出去的不會白費呦。因為宇宙終將把能量用不同方式帶回喲! 祝福螢光筆寶寶們 五月幸福快樂。 選項紅筆的如下圖 選項紅筆的寶寶們： 選到這組的朋友們，天使想跟您說，近期遇到的任何衝突、任何事件；這些事件都只是為了朝更好的目標邁進而會遇到的事情。 你要知道任何事情的發生，最終結果都會對你有利。請將你的害怕以及擔憂交與天使拉婓爾，她會透過天使療法撫慰您安穩您的心緒。 而紅筆寶寶的你們，本身也是有很強的直覺力，此刻或許內心有任何飄過去的想法都別忽略掉喲!天使要您聆聽它，並實踐它呦。 大天使漢尼爾帶領紅筆寶寶們的祝福，您們有與生俱來的魅力，內心油然而生的念頭，情緒引發出來的熱情，領著你們前往一條發光發熱的道路上了。 而在宇宙透過內在原力給予訊息，也多給了一張牌卡給紅筆寶寶們喲! 宇宙透過內在原力跟您說：「任何事情的發生必有其目的，而且有助於我」「多一個朋友就少一個敵人」「用自己的蠟燭點亮別人的蠟燭，可以照亮別人，自己的亮度也不會減少」。 宇宙透過這三段話給您的頻率共振，請紅筆寶寶們明白，事情的發生都是為了符合最終的結果，所以任何過程的人也是有所安排，都感恩吧，讓他們成為促使自己前進的一道力量，而他們也會因為你而有所改變喲!。 祝福紅筆寶寶們 五月美滿快樂呦! 🎀這是直覺式的大眾占卜 訊息會帶給必須要知道的靈魂，若您的情況不屬於上述何者也沒關係，當作一場特別的宇宙和天使的共振交流。相信天使都會為您帶來祝福喲! 而訊息有任何想再細問的地方 都歡迎在與我聯繫聊聊喲!感謝您的閱讀。 🎡願每個靈魂都幸福安樂。

陸劇心得｜《暗格裡的秘密》你是人間的四月天，也是我的周斯越

一個人可以為愛付出多少？又可以為愛失去多少？在傳統家長的思想裡，愛會耽誤自己的人生，但愛也可以是一種使自己前進的動力。 周斯越是丁羨進步的動力，丁羨是周斯越堅持的動力。周斯越讓丁羨知道這個世界雖然殘，但他永遠會在毀滅來臨時，為她綻放末日煙花；丁羨讓周斯越知道人生固然不完美，但她永遠會在黑暗來臨時，為他亮起永不黯淡的星星。 彼方尚有榮光在。不管是周斯越還是丁羨，都在愛裡找到生活的意義，都在船隻迷航時，看到了指引方向的燈塔，找到了可以帶領自己的那道光。 跟《謝謝讓我遇見你》一樣都是從高中到大學，也同樣的在環境和心境的變化上。沒有帶來太大的不適感，既可以回憶過去青春的時光，又能享受屬於成年人的美好。遇見你是治癒、暗格是溫暖，不過比起南晰和夏芮，周斯越和丁羨的愛更能感受到在遇到挫折時，身旁有個人拉著自己向前跑的幸福。 有發現一些周斯越的小心思和細節，看了網友分析後，好佩服暗格的細節，無論是眼神、表情、動作，還是說出口的一字一句，都藏有細節魔鬼，連服裝都在表達他們之間的愛，真的要給服裝組加雞腿，好多套都是同色系的情侶裝。非同款式的高調放閃，也讓兩個人之間多了一種暗戳戳的浪漫。 丁羨媽媽很重男輕女，在她的觀念裡，讀書比心理重要、學習比社交重要。選幹部，兒子是真棒，女兒是耽誤學習，筆記只寫重點就是不認真，不像爸爸就一碗水端平。可以感覺到媽媽對女兒的用心，也看得出來她很在乎也很愛丁羨，可她總用命令、強制的語氣去要求丁羨，從沒有在乎過丁羨是怎麼想的。 媽媽抱怨丁羨不跟她說實話，可當丁羨表達自己的真實想法時，她的反應又是如何？當丁羨說想買手機、想配眼鏡、想選理科，哪一次不是沒問原因直接拒絕？ 先不管媽媽在不在意丁羨的想法，總是用你只能這樣做，你就是要聽我的，你不聽我的就是不在乎我這個媽媽的語氣去說丁羨，被命令那方的感受能有多好。反觀，爸爸知道丁羨敏感，要想讓丁羨退讓做出另一個選擇，就用溝通、用講道理的方式去說服，而不是直接為這個話題下結論，逼著丁羨照自己的決定執行。不管是什麼關係和立場，用強逼的方式只會讓對方產生牴觸。 「堅強的人，是無論受到什麼樣的挫折，都會繼續帶著夢想前進的人。」沒有人是完美的，成績優異的周斯越和努力勤奮的丁羨亦是如此。 周斯越因為爸媽的頻繁爭執和爸爸的長期不在家，加上出類拔萃的學習能力，使他個性比較獨立，也不太會去經營同儕關係，在外人眼裡可能是難相處，但熟悉後才知道那是他成熟的表現。 丁羨個性很倔，但這是她對夢想的堅持，不管是選擇理科班、考進華清或是進項目組，倔都能變成一種帶領她前進的力量。雖然目標臨時改成自己不擅長的，但丁羨沒有因為各方面的壓力選擇放棄，也沒有把不會當成藉口，而是不成功不罷休。 在旁人眼裡，他們都有缺點，但不足是進步的空間，或許就是這些不完美，才讓雨後的彩虹特別絢麗。 「所有人都反對我的選擇的時候，只有你跟我說選擇自己喜歡的。」 「周斯越，不管你做什麼，我也都會支持你的。」 兩個人能走到一起，互相尊重和支持也很重要，在大家都反對丁羨選理科的時候，只有周斯越站在丁羨立場想，在何星文暗酸周斯越保送名額的事時，是丁羨勇敢地說出了周斯越的好。他們就是你保護我，我也可以保護你的關係。 沒想到後面會有追妻火葬場，而且還是兩男追一女，買冰藍莓汁那段太有趣了，從雙向奔赴的暗戀到丁羨主動追愛，再到周斯越的追妻火葬場，果然他們就是平等的一對，追求這件事也要公平。 丁羨對周斯越說過：「不要讓我成為阻止你前進的藉口。」但周斯越何嘗不是這樣想？在爸爸住院、打工之餘又要兼顧學業的情況下，周斯越更不希望丁羨為了當時那樣的他勉強自己。丁羨為了周斯越放棄好多真的很戀愛腦，但或許這也是青春的一部分。 結局簡單交代，平淡結束。丁羨畢業、周斯越回國，兩人也即將步入禮堂，可惜沒有實質的婚禮場面，但很特別的有拍婚紗的橋段。 兩次求婚，一次是出國前的給予承諾，一次是回國後的遵守約定，雖然是理工男，但情話說的倒是浪漫。 「傻不傻」，周斯越不知道對丁羨說了幾次這句話，每次都伴隨著寵溺的笑容真的有夠甜。 「周斯越，我其實不傻」，這句話對比周斯越在課本上寫的「我喜歡你，傻子」，原來丁羨一直都知道周斯越的秘密，唉！又再次被暗格的浪漫給甜到了。 「能與你一同仰望星空，是我一生中最美好的事情」，只能說陳哲遠和徐夢潔，真的把曖昧和暗戀詮釋的好好，每個眼神都好有愛。「擁有一份雙向的愛情，真的很難得。」《暗格》或許不夠完美、不夠特別，但“羨入四月”卻為我們帶來一段美好的回憶。 歡迎追蹤我的PopDaily和Instagram PopDaily其他文章 ◆ 分享五部高科技戀人偶像劇。第一部超推薦，喜歡浪漫喜劇的千萬別錯過！ ◆ 分享四部主角有養狗的甜寵陸劇！晝川居然給二狗吃這個？ ◆ 《原來我很愛你》只有當你呼喚我的名字，我的時間才會再次開始。 Instagram其他貼文 ◆ 只有一個人愛上另一個人的時候，他才會真正相信他眼前所見到的一切，都是真實的。— 無神之地不下雨 ◆ 我想跟你開始一段全新的合作關係，合同期限可以無限延長，比方說一輩子。— 賀先生的戀戀不忘 ◆ 重逢從來不是隨機發生的，重逢是因為總有一個人不肯放棄等。— 我的小確幸

【自我提升】盤點10種高效時間管理術，讓你脫離日日窮忙、1天可以頂10天！

【自我提升】10種高效時間管理術，讓你脫離日日窮忙、1天可以頂10天！

你是否覺得每天都忙碌的很、好多事等待完成卻又隨時有新的任務產生、想做的事只能眼睜睜看著離自己越來越遠？但仙子又常常聽到很多人無奈的說自己都在瞎忙，如果我們能讓時間得到更好的利用，除了增加產值及收入，還能更有效的找出許多時間來讓自己學習、成長，去做自己內心一直嚮往的事！ 今天仙子為大家整理出10種時間管理的方法，趕緊收藏起來，你一定可以從中找到能夠為你所用的好方法💪🏼💪🏼 ⏰短跑理論 用短期高頻次的方式來提升注意力，主要步驟是：選定目標➡️制定計畫➡️緩步提升。 假如我們目標設定為一個月養成閱讀習慣，那就可以先選擇要閱讀的書籍、視頻或文章等等，盤點自己的時間後看看每天要花多久做這件事，再來就是努力每天完成持續，一週後就鼓勵自己再進步一點點（比如每天15分鐘提高到每天20-30分鐘），一個月後再回顧這整個過程，達成就來個小獎勵、沒達成就審視原因，調整後再挑戰一次。 🕗時間管理之墨菲定律 大家熟知的墨菲定律簡單來說就是「越害怕的事情就越會發生」，所以運用在時間管理上就可以從墨菲定律中去調整改善。 先針對目標去詳細計畫與思考可能產生的突發情形，在制定計劃時為可能發生的狀況或錯誤預留處理解決的時間，在這過程中建立自己緊急應變與沙盤推演的模擬演練能力。 ⏰15分鐘法則 這個方法實在是對專注度不高的人很友好！ 找出自己要做的一件正事，為它設定15分鐘的執行時間並排除萬難及干擾來完成它，讓自己的專注力從15分鐘開始養成。如果15分鐘沒問題就可以慢慢增加時間長度；如果15分鐘仍然中斷就先去做其他正事，仍然以15分鐘為目標不斷訓練自己的專注度。 🕗GTD工作管理法 待辦事項有100件的朋友，恭喜你已經完成這個方法的第一步！GTD= Getting Things Done，四個步驟分別是：收集能想到的所有待辦事項、整理這些待辦事項、分析拆解它們的執行細節、優先執行可以最快完成的事、事情一件件完成後回顧有無缺漏及可以優化的地方，或是把福至心靈的待辦事項再加入清單中😂，這個方式適合看著自己的待辦清單一長串感到非常焦慮的人～～ ⏰四象限時間管理 將待辦事項根據「緊急性」與「重要性」來區分，被分到第一象限的事情最優先處理，但要試著減少第一象限的事，不然容易變成瞎忙；第二象限是值得投資而且會讓我們成長的事；第三象限的事基本上可以不用理會（不緊急又不重要，做了就浪費時間啦）。 🕗線性時間軸排列 拆分每天的時間（可用小時為單位），扣除睡覺的時間後假設每天可用是8-23點，這樣就有15小時、15個格子，把每天必定要做的事按照時間填進格子中（比如上班），再按照剩下的空格時間長度填進待辦事項。這個方式適合剛剛開始做時間盤點的人，可以很清楚知道自己的時間分配現況（斜槓人很推薦）或是能夠規律按表操課的朋友。 ⏰六項優先工作制 就是今天只選出六件最重要的事並排序後去完成，優點在於協助我們完成工作之餘，還訓練自己思考待辦事項的輕重緩急與利弊權衡；比如老闆要你今天交一個報告，但今天原本要去見一個可能要簽約的客戶，做報告就來不及去見客，那麼這兩件事你要怎麼選或如何變通呢？天人交戰排序好了之後就只要把目標放在「六件事全力完成」就好。相信我，一般人做六件事真的一天就差不多了～～ 🕗莫法特休息法 高壓工作者的「積極休息技巧」：這裡的休息不是指放空、睡覺或是滑手機，而是切換不同的工作類型。比如今天要做的事有三件：社群媒體發文、讀完一本書、製作一個簡報檔案，在做簡報檔一段時間後覺得有些煩躁難以進行，就換成去想想今天在IG上要發什麼內容、放什麼照片，發文結束再回到簡報檔，做簡報又做累了就先去看今天預定要看的書。也可以利用做事環境的調整或是姿勢的變換（坐著拿手機發文變成站著走動打字發文等等），利用變化來讓大腦重新思考不同的事物來轉換能量。 ⏰蕃茄工作法 主要包含五個步驟：計畫➡️執行➡️追蹤➡️記錄➡️優化 大致方式：選擇一項待辦任務並設定先用25分鐘來執行，時間到之後休息五分鐘，持續四個25分鐘之後休息15-20分鐘。蕃茄鐘有非常多手機APP，大家可以去下載來使用，看看是否適合自己！ 🕗九宮格計畫法 非常多名人也在用這個方法喔！可以快速生成一日、一週、一個月計畫，時間設定很彈性，事件可大可小，在九宮格中分別填上對自己現階段重要的九大類別，例如：自我學習、興趣、盤點跟進、人際關係、健康生活、金錢理財、本日工作、心靈成長、家人陪伴等等，在各類別下方寫下待完成的細節，把這張表格作為確認清單開始執行，做完了可以打勾或劃掉（看著待辦一樣一樣完成會很有成就感！） 看到這麼多的時間管理術，不知道你有沒有中意哪些方式？其實每個地球人每一天都是24小時，有人疲於奔命卻很勞累不堪，有人得以在忙碌中展現充實的光采，除了找到自己適合的方法之外，最重要的是自我督促去規律實踐，不管什麼方法，試過才知道可不可行對嗎😃 上面提到的方法都有很多文章告訴我們更多的細節，大家可以自行搜尋！如果你覺得這篇實用的話就趕快收藏起來，也可以分享給朋友們，為他們的忙碌人生帶來一絲光明XDD 你執行過哪些好用的時間管理術嗎？歡迎留言跟我一起交流互動喔❤️ 如果你喜歡這篇文章請幫我按個讚，你的支持是我寫作的最大鼓勵！ 想看更多關於我的食物 / 斜槓 / 親子 /日常分享，可以到下方連結 個人FB：👉 https://reurl.cc/6lakyM 個人IG ：titanvp👉 https://reurl.cc/VXEeE5 品牌IG：爽賤美仙👉https://reurl.cc/Xl01v3 ♦️合作洽談歡迎私訊IG小盒子♦️

☁️療癒占卜☁️最近宇宙想告訴我的訊息⟡3941tarot

哈囉~我是很久不見的3941>< 不知道大家是否還記得我QQ 忘記了也沒關係！接下來會讓你們記得的(ゝ∀･) 第一次看見文章的新朋友歡迎幫我按下追蹤喔~ 那廢話不多說！現在讓我們來看看大眾占卜的選項吧！ 題目是：最近宇宙想告訴我的訊息 －選牌 選項由左至右：1、2、3 ❗️如果不符合您的狀況請不要勉強帶入 ❗️如果任何選項都無感，那先別做占卜 ❗️大眾占卜當作參考即可，占卜結果也是能夠改變的 選好再看解答喔！！ . . . . . －選項一 選到選項一的你們其實該有的都有了，你們有一份喜歡的工作、不錯的情人、真心的朋友，並且也完成了大大小小的目標。你確實什麼都擁有了，你也過得很不錯，就算你缺少了某一項，你也仍過得很自在愉快。但你就是不滿足於現況，你就是還想去追求你想追求的，你想過得更好，也想挑戰自我。然而你一直遲遲無法踏出那一步。也許你在擔心，擔心萬一現在衝了，是不是穩定的日子就沒有了？是不是會失去一些原本擁有的？宇宙想告訴你，你儘管去做就對了，因為你終究還是會去做。 你不是個會安於現狀的人，然而我仍然會建議你做好萬全的準備再去實踐，不管是給予自己心理準備也好，還是實際物質上的準備，當你準備好了，便是你該去執行的時候了。而我相信在看這則訊息的你，只差一步就可以衝了，而那一步便是某人的鼓勵或是支持。你需要有人來支持。現在宇宙告訴你，它是支持你去付諸行動的，更是鼓勵你這麼做。也許過去有些經驗讓你對自己不太自信、擔憂自己做的不好，然而你已經不再是過去的自己了，你已經蛻變成更好的自己。過去的你，其實早就不再是束縛你的理由，而你自己也清楚，只是一直跨不過去那道檻。現在就給自己一些勇氣，勇敢的踏出第一步吧！ －選項二 選到選項二的你們最近即將（或已經）面臨一個新環境，新的挑戰。這個轉變大部分是外在環境的轉變，可能是搬家、轉學、變換工作跑道、或是事業、學業上有一項挑戰需要去完成。面對這些蜂擁而來的轉變，你變得有些不知所措。或是你正想踏出舒適圈的第一步，但你很擔心是否能夠完成自己的目標。一部份的人的轉變是外力帶來的，而另一部份是屬於自己自發性的轉變，不管是哪一種，你們都即將變得忙碌，但生活卻是踏實的，而這樣的你們也會在即將到來的日子裡遇見貴人，幫助你們度過那些轉變與挑戰。宇宙想告訴你，相信你們自己，因為你們想達成的目標、想獲得的是能夠得到的，只是在完成之前，會有許多混亂與事情需要去處理。這裡建議你們，不要因情緒或情感而蒙蔽雙眼，理性的去面對問題，在必要的時候多依賴他人，這樣方能更快的完成你們的目標。加油！ －選項三 選到選項三的朋友，近期你可能會遭遇（或是已經遇到了）一些讓你生活驚天動地的事情。這件事會嚴重影響你目前的生活，你的生活即將發生一場巨變。接下來的日子，你的生活步調可能會因此變快，而你也將忙碌到無暇顧及到自己的生活品質。只能說，你將會非常疲累，比其他兩個選項的人都更加忙碌與身心俱疲。 宇宙想告訴你的，是希望你能夠在驚滔駭浪之中，也能善待自己、讓自己有時間休息。不要把自己逼得太緊，留給自己一點餘裕，給生活一點喘息的空間。也許你會這麼忙碌，有一部份是自己逼出來的。凡事不必講究完美，過多的負擔會讓你厭倦生活，那事情就算做到完美又能如何呢？你已不能從中得到樂趣與成就感了。請多愛自己一點，整理好自己的生活、調整自己的步調、多與自己對話，也許這才是你真正該做的。 ◆ 喜歡的這篇大眾占卜，可以按下追蹤定期觀看我更新的大眾占卜 或是追蹤我的IG @3941_tarot 以便獲取更多新資訊！ ◆ 延伸閱讀＞＞ 大眾占卜 / 未來三周與心理的他會如何發展？⟡3941tarot 大眾占卜 / 我需要什麼來圓滿自己？⟡3941tarot 大眾占卜 / 我身上最吸引人的特質是什麼？如何運用自如？⟡3941tarot

7. 我會一直在這裡｜我的女朋友有病｜織夢人原創小說

 那是去年的夏末時分，我結束了整天的外拍行程，回到家又花了好幾個小時整理檔案和修圖，好不容易躺上床，卻又被電話鈴聲吵醒。我勉強撐開惺忪的眼，盯著手機螢幕上熟悉的來電顯示，強壓下心中的煩躁。是呀，除了幸野夏帆，誰還會在半夜三點打電話給我？ 「喂。」我沒能控制住語氣，不爽的情緒溢於言表。 等待了幾秒，話筒另一端卻只有沙沙的雜音，我皺起眉，有些不耐：「找我什麼事？」 耳畔響起一聲微弱的嗚咽，我愣了一下，懷疑自己聽錯。別說哭了，我幾乎沒見過她難過的樣子。 「發生什麼事了？」 「她死掉了，是我害死她的。」她低聲說完，然後瞬間崩潰大哭。 「等、等等，妳先別哭，誰死了？」 「Esther，Esther死了，就在我眼前……掉了下來……地上好多血，我……」她抽抽噎噎，沒能把話給說完，但我也能猜得八九不離十。 「是妳的個案……自殺了？」 她沒有說話，只是像個小嬰兒般不停地哭。我束手無策，就這樣聽她哭了一整夜，直到累得受不了，才在熹微晨光中沉沉睡去。 「她喜歡頂樓，常常央求我帶她上去看風景，她會泡一壺花草茶，我從長照中心借兩張板凳，我們拿著馬克杯坐在女兒牆邊晤談。」她伸手接過我遞給她的毛毯，鋪上膝頭，然後微笑著對我招手。我靠過去，讓她把毛毯拉過來我這裡蓋好。 「她沒有孩子，丈夫已經過世，選擇住進長照中心是為了有人作伴。臨床實務上來說，她的症狀是典型的老年憂鬱症（Geriatric depression），但說得直接一點，就是人到暮年，各項身心功能退化，日常生活都仰賴他人照顧，失去了人際關係，失去了尊嚴，也失去了生存目標。」她轉身在毛毯底下攬住我腰際，整個人縮進我懷裡，發出滿足的歎息。 「人好奇怪，不是嗎？上學的時候不想上學，工作的時候不想工作，退休之後想著要去多做些什麼，卻又做不到了。」她輕聲說。 「是呀，活著的人成天想死，然而每天也有那麼多人在死亡邊緣掙扎。健康的人用各種方式糟蹋自己慢性自殺，重病的人卻願意付出一切換個健康的身體。」我附和。 她悶悶地苦笑：「是我不好，我不該帶她去頂樓，不該吃她烤的蘋果派，不該關心她的感受，不該給她希望。」 「嗯，怎麼說？」 她沒理我，自顧自地說：「再半個月我就要離開了，她想給我一個驚喜，要我下樓去把烤箱裡的貓舌餅乾拿出來。」 「我進廚房的時候，剛好聽見烤箱叮的一聲，我戴上隔熱手套打開烤箱，奶油、砂糖和香草甜甜暖暖的香味，我到現在都還記得。」 閉上雙眼，透過她鉅細靡遺的敘述，彷彿能夠看見那個向陽的狹小廚房，她穿著奶油色的蕾絲洋裝，雙手戴著厚厚的花棉布手套，嘴角含笑從窗邊的烤箱端出隱隱散發熱氣的餅乾。 「我轉身把烤盤放到流理台上，卻看見Esther的手機放在那裡，螢幕開著，下面壓了一個牛皮紙信封。我剛伸手拿起來，就聽見外面傳來沉重的巨響，有人在尖叫，有人大喊著去打911。我心裡猛地一沉，有種不好的預感，當我跑下樓時……」 她沒再說下去，臉上的表情有一種不尋常的平靜，彷彿對她而言，這段記憶中的感性和溫暖已經消磨殆盡，只剩下死亡一般冰冷的現實。面對此刻的她，我說不出話來，我還能說什麼呢？我唯一能做的，只是擁著懷裡的女孩，祈禱自己的體溫能傳遞到她心底最陰暗的角落。 「悠生，你知道嗎？我做了不可饒恕的事。」 不知怎麼的，她溫柔的聲音讓我忍不住心下一寒，但我還是以和緩的聲線問道：「什麼事？」 她輕輕掙脫我的擁抱，慢慢地走向客房，我跟在她後面，看著她從那個灰灰舊舊的白背包裡翻出了一只牛皮紙信封。 「我沒有她的遺書交給警察，我藏起來了，因為我害怕自己因此身敗名裂。」她帶著那個邊緣彎曲捲翹的信封回到我面前，臉上的完美微笑掩飾不了空洞眼眸中的絕望：「如果我的諮商倫理沒有還給老師，能夠像其他實習心理師一樣謹守分際，循規蹈矩地做完服務時數，把與個案的相處限縮在諮商室，也許她就不會死了。」 她伸手要將信封遞給我，我只是定定凝視著她的雙眼，沒有移動。她見我毫無反應，拿著信封的手開始不受控制地顫抖，面具般的平靜神情開始崩解、剝離。 「妳認為自己是導致個案自殺的原因？」我忍耐著恨不得立刻擁她入懷的心疼，冷靜地詢問。 她停頓了一下，輕輕點頭，握著信封的手緩緩垂落。 「在你們的諮商關係中，妳做出的哪些選擇，讓妳有這樣的認定？」 中性的語調和用詞達成了我要的效果，夏帆深呼吸，認真思考了起來：「透過她言語和行動的表達，可以推測個案對我的情感已經超越單純的諮商關係，她將我視為重要他人，甚至她的子女。」 「嗯，不錯的推測。發現這點之後，妳是如何應對的？」 就在這瞬間，她的眼神徹底失去了所有情緒，她沉默了半秒，然後以木然的語調開口：「個案開始透過與我建立更深厚而持續的關係，來彌補年老後長期缺乏人際互動的寂寞。但在發覺這點之後，我沒有採取應有的行動，跟個案討論，將個案轉介給其他心理師，我選擇繼續每個禮拜去長照中心，與我在那裡的三名個案晤談。」 「為什麼妳做出這樣的選擇？」我一邊問，一邊拉著她在床沿坐下。 她垂頭怔怔看著手上的信封，答非所問：「在晤談的那一個小時之中，我關心她，也享受著她的關心和她做的食物，但只要時間一到，我就不得不在她失落的目光下轉身離開……」 「夏帆，妳能試著暫時把自責和悔恨的部分放到一邊嗎？」我溫和地提出請求，然後重複一次我的問題：「為什麼在明知道你們變得親近的關係很可能會影響妳作為心理師的客觀判斷，又或者對當事人造成傷害，違反諮商倫理的情況下，依然選擇跟Esther繼續諮商關係？」 她捂住臉，又嗚咽了起來：「因為我不忍心拒絕她，她已經這麼寂寞了，她只是想要去愛人，也想要被愛。她之所以想死，是因為她感覺不到自己被人需要和珍惜，我想讓自己成為那個愛她和珍惜她的人，我想讓她感覺到，在我心裡她很重要，不是可有可無的存在。」 「很好呀，這是妳經過專業評估和判斷後做出的選擇。」我拎起床頭桌上的衛生紙盒放到她旁邊。 「不！我太自私了，我遲早必須離開她。」 「那又怎樣？」 「那又怎樣？」她感到十分荒謬似地笑了起來：「如果你早知道最後會跟我分手，當初還會費盡苦心來追我嗎？」 點擊連結看過往章節：1. 我的女朋友有病 2. 想要守護的人 3. 隱藏的思念 4. 只屬於我 5. 我好想死，但也好想活著 6. 我殺了她 換梓鹿聽你說故事 ✉ 夢客信箱地址：https://forms.gle/5y6YuB2xE1TutpvQ8 #織夢人梓鹿 #小說 #愛情小說 #戀愛 #戀愛小說 #原創小說 #憂鬱症 #甜寵 #寫實 #療癒 #療癒系 #治癒 #治癒系

目標搜尋結果

10個私心推薦懷舊手遊 | 等車通勤殺時間的好幫手 | 你都玩過了嗎~?

10個私心推薦懷舊手遊 | 等車通勤殺時間的好幫手 | 你都玩過了嗎~?

🔮測-五月的天使x 內在原力訊息。

🔮測-五月的天使x 內在原力訊息。

陸劇心得｜《暗格裡的秘密》你是人間的四月天，也是我的周斯越

陸劇心得｜《暗格裡的秘密》你是人間的四月天，也是我的周斯越

【自我提升】盤點10種高效時間管理術，讓你脫離日日窮忙、1天可以頂10天！

【自我提升】盤點10種高效時間管理術，讓你脫離日日窮忙、1天可以頂10天！

☁️療癒占卜☁️最近宇宙想告訴我的訊息⟡3941tarot

☁️療癒占卜☁️最近宇宙想告訴我的訊息⟡3941tarot

7. 我會一直在這裡｜我的女朋友有病｜織夢人原創小說

7. 我會一直在這裡｜我的女朋友有病｜織夢人原創小說

目標搜尋結果

10個私心推薦懷舊手遊 | 等車通勤殺時間的好幫手 | 你都玩過了嗎~?

10個私心推薦懷舊手遊 | 等車通勤殺時間的好幫手 | 你都玩過了嗎~?

🔮測-五月的 天使x 內在原力 訊息。

🔮測-五月的 天使x 內在原力 訊息。

陸劇心得｜《暗格裡的秘密》你是人間的四月天，也是我的周斯越

陸劇心得｜《暗格裡的秘密》你是人間的四月天，也是我的周斯越

【自我提升】盤點10種高效時間管理術，讓你脫離日日窮忙、1天可以頂10天！

【自我提升】盤點10種高效時間管理術，讓你脫離日日窮忙、1天可以頂10天！

☁️療癒占卜☁️最近宇宙想告訴我的訊息⟡3941tarot

☁️療癒占卜☁️最近宇宙想告訴我的訊息⟡3941tarot

7. 我會一直在這裡｜我的女朋友有病｜織夢人原創小說

7. 我會一直在這裡｜我的女朋友有病｜織夢人原創小說

🔮測-五月的天使x 內在原力訊息。

🔮測-五月的天使x 內在原力訊息。