孕期聊聊|最完整的孕期補充品資訊|從初期到產前|Mel愛分享

孕期談談|最完整的孕期補充品資訊|從初期到產前|Mel愛分享

現在的孕婦根本不用擔心營養不良的問題，要擔心的是營養"不均衡"的問題，從知道懷孕，周圍的人就會給很多建議，從如何養胎到禁忌都要注意。 Mel固定在內湖民權禾馨產檢，禾馨的服務應該不用我多說，衛教做得很完善，確定寶寶有心跳之後，就有營養師跟著，提醒你每個階段要補充那些營養素。 以下表為目標和孕媽咪分享我的保健品們 (圖片出處: 禾馨醫療) 第一孕期1-3月 美國營養學會期刊(AJCN)統計，寶寶有足夠的葉酸，認知學習的能力會比較好。對孕媽咪來說，足夠的葉酸可以減緩孕期疲勞、頭痛和憂鬱的發生。 改善孕媽咪疲勞和補充能量 DHA對於嬰幼兒的智能發展，以及良好的視覺發育，都有關鍵性的影響，對於健康及慢性疾病的預防更是有長遠的益處 市面上非孕婦專用的魚油，大部分都是EPA大於DHA，建議準媽咪挑選時要注意，孕期要補充DHA大於EPA，寶寶吸收為DHA為主 大部分的媽咪都會有便秘的問題，透過每天補充適量的益生菌，可以改善便秘的問題，另外好菌也可以改善寶寶過敏的問題 第二孕期4-6月 第一孕期的營養素要繼續補充之外，要額外增加以下兩項 這個階段寶寶會開始吸收媽咪身上的營養，有需多媽咪會慢慢發現容易頭暈，其實是因為血紅素不足，孕期建議一天補充14-45mg的鐵，依照每天吃到紅肉機會，孕媽咪開始補充鐵劑時，排泄物的顏色會比較黑屬正常喔！ 補充充足的鈣可以幫助寶寶骨骼的發育，媽媽也比較不會孕期抽筋和產後有骨質疏鬆的問題，我在懷孕期間，就常常半夜抽筋痛到睡不著，這就是鈣質吸收不足。 同時間鈣如果捨取超過600會無法全部被身體吸收，建議孕媽咪一天要分兩次補充 D3主要的功用為幫助鈣吸收，目前市面上的產品都會是鈣+D3一起賣 第三孕期7個月-產前 第二孕期的營養補充品繼續吃，另外要補充卵磷脂，尤其是產後計畫餵哺母乳的孕媽咪 卵磷脂質可以幫助脂肪乳化，讓乳汁不會那麼濃稠 Mel 孕期都吃哪些保健品呢？ 我會先挑選一款綜合維他命，然後計算他的含量是否達到孕婦每天的需求，不足的部分再另外補充 益生菌的挑選上，我會依照自己吞得下去為主，益生菌大部分都是粉狀，都帶有它獨特的味道，孕媽咪對於味道也比較敏感，所以首要先挑選自己可以接受的味道，另外，我會選擇嬰幼兒也可以食用，從小孩開始吃副食品時，就開始補充好菌。 ⛰如果喜歡我的分享，記得幫我按❤️讓我知道喔！ 歡迎追蹤IG: Mel.Tsai 有任何保養保健相關諮詢，也可以留言給我。 #孕媽咪保健 #孕媽咪愛漂亮 #懷孕日記 #保健食品 #基礎保健 #健康 #人生 #Health #準媽媽 #Mel愛分享

[日記]今年越來越迷惘的職涯規劃

今年的半導體特別好 在園區工作的朋友都拿到很厲害的紅利加給 因為公司是隸屬於國家單位~主要吃政府稅收的,並沒有這種好康 算是有比平常要好一些些的調薪 開始覺得,或許該趁年後轉職潮的時候來面試新工作 當然園區的工作就是用時間換金錢 要做好加班的覺悟 同時還是抱持著迷惘 從畢業的時候,我就希望找到可以有自己時間的工作 看著畢業的同學們一個個有著令人稱羨的職位跟薪水 總覺得自己一直在原地踏步 好像任職於上市櫃公司,領著高薪,勇於承擔高壓工作,才是一個優秀的工程師 不這樣,就是能力不足,或是藉口懶散 最後,這次的面試不是很順利 不禁讓我思考,這個目標真的是我想要的嗎? 還是我只是希望自己是"優秀的工程師" 好似我做不到,就是一個失敗的存在? 跟其他工作領域的朋友聊這個問題,對於他們而言,或許是過於奢侈的煩惱了 國家單位的工作,撇除薪資比不上園區這一點,在穩定性還是,照顧員工方面,各個都是無可挑剔的 更何況,公司的主管跟同事也都很照顧我 如果又退縮了,好像又給自己找了一個安於現狀的藉口 自己就是一個"並不優秀的工程師" 本來最近都陷在這種自我懷疑的情緒中 在跟阿乾報告自己面試失利的時候,他說道: "為什麼要難過,妳沒有任何損失呀?" 這時候,才逐漸釋懷了 在工作上,我在短期間內還無法達成自己理想的目標 阿乾鼓勵道: "不只工作上,也可以在下班後尋找自己的成就感" 他說的沒錯,人生也不僅僅是工作而已 能做的事情還很多,只以一件事情來定義自己是成功或失敗,過於片面了 有時候還是會迷惘 這樣的想法,是不是又給自己找了台階下?不努力的藉口? 自己真正想要的是怎樣的人生呢? 或許這是會花一輩子在煩惱的事情吧 PS:全家的西瓜冰淇淋真的是甜到懷疑人生~~~~

【數位健康】如何做到手機使用時間減量？執行五天後的3大改變

你是否覺得滑手機的時間才是自己的？我也曾經覺得姐熬的夜不是夜，是自由。 然而，經常晚睡搞的早上精神很差，所以我決定狠下心來嘗試「數位健康生活」，把本週的目標訂為手機使用時間減量，以下就來說說我是怎麼執行的。 如何做到的三要點？ 1.下載紀錄手機使用時間的app 選看得順眼的就好，我自己是用stayfree這個免費app。 當初理由就只是看它順眼，後來覺得還不賴。 可以分析每天在哪個app花了多少時間，並幫你計算一日手機使用時間總量。 另外，也可以設定使用手機長達幾分鐘後，跳出提醒告訴你別再用了。 2.訂定目標 可以訂定自己的目標，像我就訂了是每天減少5分鐘的手機使用時間。 建議也可以設定睡前最後用手機時間要在凌晨幾點前，之後就關燈閉眼，就算睡不著也不要用手機之類的目標。 每天減少5分鐘的手機使用時間？你是否覺得聽起來好少？ 但我是使用下一點要提到的漸進式的戒除法！ 3.漸進式的戒除 第一天工作時間還是會拿手機出來滑，也開始懷疑自己是否能實踐。 因此發現使用手機早已是我的習慣了，突然要戒掉很困難，所以決定使用漸進式的戒除。 不給自己太多壓力，做到每天減少5分鐘的手機使用時間就好。 這樣五天下來就減少25分鐘了啊。 改變一：每日手機使用總時數降低 截圖自stayfree 框起來之處是實行手機減量生活的五天，可以看到，自律之下，手機使用總時數真的有下降。 改變二：睡眠時數拉長 雖然熬夜滑手機很快樂，但是卻帶來睡不好、睡不久的悲劇。 以下是我開始努力於手機使用時間減量的簡要紀錄，雖然第四天有點掉漆，不過，身體力行後發現睡前不看手機，對睡眠品質和時數真的有幫助： 一般會建議成人睡眠時間為7-9小時，我固定會午睡一小時左右，常常午睡+晚上睡覺時間都是達不到7小時的，這樣其實不太好，所以之後會往延長睡眠總時數方向邁進。 改變三：精神變好，做事效率提高 以下是我記錄每天從9點到22點的工作效率的情形： 12點-14點午餐+午休與17點-19點晚餐+運動時間則不紀錄。 精神不濟，做事效率差：紅色 精神尚可，做事效率不佳：黃色 精神良好，做事效率佳：綠色 很明顯的，手機減量使用之後，工作精神會變好，連帶的，做事效率也會提高。 如果你也覺得自己花在手機上的時間太多了，不妨一起試試手機使用減量生活吧。

::自律女孩:: 養成這些日常好習慣，讓你不知不覺變更美🍑

變美，是女孩們不停在追求的目標，而每個人對於美的定義也不盡相同，那你的定義又是什麼呢？不過，所有的美都有一個相關點，就是，成為那個更好的自己，而今天，我也整理了一些能夠讓你愈來愈美的小習慣要來分享給妳，快來一起看看有哪些並一起成為自律女孩吧🧚🏻‍♀️ 1. 不要蹺腳！易使血液不循環，小腿也會變粗，雖然有時蹺腳很舒服，但別為了舒服而捨棄美觀呀🦵🏻 2. 無論是什麼季節，防曬都不能少！🌞 3. 枕頭套、床包定期清洗、更換，減少細菌滋生🛌 4. 定期去角質，無論身體還是臉部，好膚質必定跟著妳 5. 甜食、油炸、辛辣食品少吃，它們對皮膚都有一定的影響性呀🍟 6. 多關心穿搭、時尚資訊，可藉此更認識自己，找到自己適合的風格🗞 7. 要對自己有自信！自己對自身的肯定是非常重要的，別因為外貌、穿搭而感到焦慮 8. 無論再怎麼忙，請留一些時間給自己，跟自己獨處並享受那段時間⏰ #Poper耍漂亮 #變美 #女孩 #養成 #習慣 #自律 #優秀 #自信 #推薦 #自信 #時間 #焦慮 #小姊姊 #值得 #蹺腳 #美體 #枕頭 #甜食 #油炸 #辛辣 更多相關文章：

掌心握住的是餃子的溫度 x 貝拉手工餃子

處處隱藏玄機，到處都有小心機的貝拉手工餃子，最近很常來北部走跳的我，發現台北還有好多好吃的可以跟大家分享，這一篇要跟大家介紹的是一個曾經也在旅遊業國際線走闖的老闆，用棒球元素開起在餐飲界的新品牌！ 高山花菇雞腿肉水餃套餐 雞肉水餃這個口味在水餃當中已經是經典口味，貝拉手工餃子採用的是去骨雞腿肉加上花菇，增添肉的鮮甜！我個人覺得這款餃子味道還不錯，肉的口感也剛好，吃的時候會些許爆湯，那湯汁可以說是精華吧！ 貝拉真多蝦水餃套餐 真多蝦，真的很多蝦仁在水餃裡面，沒有任何一點肉包裹，純蝦仁！ 我是真的嚇到，居然用純蝦仁做水餃，我意外地喜歡這樣的做法，蝦仁的肉質不會太乾，吃起來也是鮮味十足！很好吃！ 貝拉羔羊肉水餃套餐 這是用小羔羊去做的水餃，很新奇！但因為羔羊的肉比較細嫩，所以入口的肉末比較粉一點，而且羊肉的滋味很足，這也算是很難得一見的水餃口味了！ 一款適合長輩、小朋友品嚐的貝拉餃子，特殊口味，喜歡吃羊的朋友可以試看看！ 貝拉麵品套餐 自製的麻醬配著麵條，裡面還包含著黑豬肉香腸，麻醬很香！在每一條麵條都能吃到麻醬就知道多濃郁，自製的麻醬麵一定要趁熱吃！ 每一份套餐系列搭配是 主餐+小菜+湯品(飲料) 自家做的小菜，算是家常小菜，鹹淡適宜！湯品內有一顆黑豬肉做成的肉丸，那股肉味的回甘是我很喜歡的味道。 貝拉手工餃子所看的願景就跟餃子一樣堅持，除了水餃好吃，店家更希望未來給選手一個事業第二春，在這樣的目標下，最近店家也開進球場桃猿店！ 貝拉手工餃子也在不斷經營自己、不斷更新自己，這次品嚐三種餃子，我個人最喜歡真多蝦，滿滿的蝦肉！ 店家資訊: 店名 : 桃園 青埔門市 地址 : 桃園市中壢區永裕路11號 營業時間：11：00 - 22：00 店名: 台北 新光三越-南西三館 地址: 台北市中山區南京西路15號B1 營業時間: 11：00 - 21：30 店名: 桃園國際棒球場內 營業時間：僅在賽季期間營業 FB: https://www.facebook.com/belledumplings 官網: https://www.belledumplings.com/i9tx15 #紅竹竹 #美食獵人 #手工餃子 #高山花菇雞腿肉 #真多蝦 #羔羊肉 #貝拉麵品 #黑豬肉香腸 #水餃 #台北市中山區 #中山區美食 #新光三越 #貝拉手工餃子青埔店 #貝拉手工餃子三越南西三館店 #貝拉手工餃子樂天桃園球場店 #美食推薦 #台北美食 #棒球特色

精選top10提升幸福與快樂感受的方法（下）

所有的人都是不同個體，有著不同的性格與特質，快樂的方法也就不一樣，以下跟大家分享我精選10種適合自己提升快樂的方法下集 練習把注意力集中在你的目標上 想想你的目標是什麼，也可以是你的初心、夢想、興趣⋯ 每天照顧自己一件事情 當我們全心全意都關注在他人身上，想要解決別人的問題，就會抽離自我，與自我失去聯繫。而我們卻忘了人生最重要、也最常忽略的責任，就是照顧自己，讓自己好過一點 我們在人生中最終無法逃避的，就是我們要為自己負責 照顧自己。 花15秒想像 能讓自己最幸福快樂的模樣 這個方法是：15秒幸福練習 閉上眼睛 想像自己與別人 幸福快樂的模樣 就能讓自己的心充滿溫暖 誠實面對自己的負面情緒 「允許悲傷，是對自己最大的溫柔」面對這些憂慮和困擾，要的其實不是解方，而是能被人理解的感受—知寒 以下跟大家分享我做的影片： https://www.instagram.com/p/CRGSf9AHN55/?utm_medium=copy_link 睡前說一句肯定自己的話 睡前說一句肯定自己的話： 「你已經做的很好了」我把這句話存在這裡，在需要勇氣的時候，請靜靜的說給自己聽— 以下分享我做的影片： https://www.instagram.com/p/CD323OTpUfm/?utm_medium=copy_link 覺得自己做對了選擇；此時此刻我還有正能量，感覺是幸福快樂的 希望我分享的10種提升快樂與幸福感受能給大家一點溫暖，也能感受到快樂的生活 延伸閱讀： #快樂 #幸福 #平面設計 #勵志 #語錄 #文字 

🧚每周療癒翻牌之大眾占卜🧚直覺三選一 🎴看看牌卡想給你的訊息是什麼?

我的👉🏻IG我的👉🏻YT預約👉🏻療癒香氛占卜看看👉🏻芳療級精油蠟燭 嗨嗨大家好，是我Philly🙋🏻‍♀️這周的療癒翻牌我們來占卜吧，直覺三選一，靜下心來選牌，讓牌卡來告訴你什麼訊息要給你。從左到右123。 所有轉變都是由內而外、主動、願意、欣喜而開始，這是自由意識，沒有人能強迫你做任何事，不論傷害或是療癒。 左(1) 親愛的你們是否隱藏許多話沒說出口?好多苦卡在喉嚨出不來，不一定是被欺負，而是你們有著滿腹委屈。溫柔的你們知道有些話說出口了就再也收不回去，但是替他人著想的你們是否忘記要先想想自己?被傷過才知道語言的強大，但你們將破壞力強大的語言能量卡在自己體內不是就讓這份破壞在體內循環?那並非是個好方法。如果真的說不出口，那就深呼吸吧，用鼻子吸飽氣，再用嘴慢慢的吐出來，舒展你的胸腔&喉輪。你們要知道，適當地說出感受不是傷害別人，而是幫助他們了解你，表達不舒服是讓別人知道要如何尊重你。 中(2)選二的你們渴求這次很重視的事情能讓你們被看見或是被表揚，這是你們想力求表現的舞台，不過別忘了你們不是孤單一人也不是孤軍奮戰，適時的和其他人交流才能使你們獲得更多，你們絕對可以到達你們的目標，但是還需要一些時間，等待時機，你已身經百戰、相當老練，看得遠也想得足夠廣，可是你們是需要團隊的力量，不適單槍匹馬。還差一些，也許是2-3周、也許是2-3個關鍵的人或事，等一等、再一下就好了，你們千萬別急。 右(3) 選三的你們，最近你們是否有照顧好自己的所有呢?有些人沒有、有些人正開始聽見、發現自己的需求。你們必須從自己為出發點，打理好自己、調整好自己，不論外在或內在。你們要開始為自己生活，為自己而活，而不再是"先顧及他人後才回到自己"，請你們開始"先自己後他人"，這不是自私而是負責，如果連自己都顧不好、不知道自己的需求，要如何知道並照顧好別人呢?一顆破碎的心在沒有修復之前要如何知道愛的全貌?一張滿是破洞的網要如何承接你們或別人的重量呢?你們可以成為強大的付出者、愛的給予者，但請你們先將自己穩固、茁壯。 🍀塔羅不是預言 是告訴你前行的方向 穩定你的內心 讓你有個指引🍀療癒是修補失衡的心 提起勇氣去尋找面對深埋心中的恐懼與傷痛🧚如果需要更符合個人的狀況、精準的神諭卡占卜、阿卡西紀錄或量子催眠QHHT請來信或IG💌philyra@philyranasser.com✔️文字解析 ✔️線上語音通話 #philyranasser #philyra #nasserhealing #iamphillyphilyra #happiness #lifeisyours #Nasser #innerhealing #candles #essentialoilcandles #oraclereader #healingoracle #healing #QHHT #Taipei #Taiwan #Vancouver #Canada #神諭卡療癒占卜 #阿卡西紀錄解讀 #能量淨化蠟燭 #淨化療癒 #前世療癒 #預約請私訊 #特調精油 #專屬精油特調 #精油香水 #量子催眠

奇花異果｜嚐一口透心涼的新鮮水果冰棒，消解你盛夏炎熱的暑氣

台灣不僅是水果王國，到了盛夏也是水果冰的世界 最近的氣溫就知道夏天到了，夏天除了帶大吉去親近大自然以外，當然也少不了冰涼清爽的食物和冰。記得有一次陪老公去台南上課，我跟大吉走在台南孔廟的路上，天氣熱到簡直要融化了，剛好就經過一個刨冰店，完全沒有猶豫要不要就點了水果口味的刨冰配上一顆布丁，吃著水果及刨冰，整個都消暑了起來！也可以感受到刨冰的冰涼感，為炎炎夏日大降溫，所以夏天絕對是少不了冰涼的水果及冰啊！ 夏天跟大吉一起來吃冰！！ 說到台灣，人人除了想到珍奶和雞排外，一定也會想到小小的台灣，卻有這麼多樣化的水果，但往往水果生產過剩，也只能面臨丟掉的危機。而奇花異果就是將這樣的危機成為轉機，在不浪費的情況下將水果們變成夏天必要的冰品，利用水果們天然的顏色，成為了漂亮、消暑的新鮮水果手工冰棒！不僅讓農民的辛勞有個好的新去處，也讓消費者品嚐到夏天的味道。 奇花異果的冰棒，我這次購買的是寵愛母親系列【精緻奢華小資組合】方案，買7支還送一支，收到時是用一個保麗龍盒裝的，收到時我也將冰棒分為三大類：圖案類、濃乳類、果汁類。 圖案類冰品（有可愛的圖騰在冰棒上） 澎湖仙人掌 （一隻80元） 原料：澎湖仙人掌、檸檬奇異果 有去過澎湖的人又喜歡吃仙人掌冰，絕對不能錯過這支冰棒，仙人掌口味跟我在澎湖吃的味道一模一樣！加了奇異果更加清爽！中間的仙人掌圖案是整片奇異果果肉喔！ 恐龍星球（一隻80元） 原料：洛神花、乳酸寒天凍、乳酸飲 洛神花酸酸甜甜的，搭配乳酸飲口味吃起來很像梅子的味道，整枝口感都像冰沙，吃到中途還可以吃到乳酸寒天凍，吃起來一點也不膩，清爽無比。 濃乳類冰品（紐西蘭天然牛乳） 比利時焦糖脆餅歐蕾（一隻80元） 原料：蓮花餅乾、紐西蘭牛奶 這支冰棒是我最喜歡的！蓮花餅乾做在美式軟餅乾上我不意外，但變成冰原來也這麼好吃！而且通常軟餅乾加蓮花餅乾我覺得都會太甜，但焦糖鮮奶冰棒加蓮花餅乾反而中和了甜度！焦糖餅乾的微微香氣是一個喜歡鮮奶的媽媽我很喜歡的口味。 三丸滴卡（一隻80元） 原料：巧克力球、牛奶、煉乳、手標紅茶、泰奶 大家對泰國料理一定也不陌生，泰奶也一定是每次吃泰式料理必點，但每次喝到後面其實都會有種膩的感覺，而三丸滴卡有趣的是，裡面有三顆圓圓的牛奶巧克力，完全解決了膩的感覺，原來巧克力跟泰奶是如此的搭！而且三層的味道也完全不同，手標紅茶+牛奶+泰奶，變成了很消暑的冰品，非常推薦大家可以嘗試看看。 芒果濃乳（一隻80元） 原料：芒果、紐西蘭牛奶 在盛產芒果的季節，當然少不了來一盤芒果冰！在高溫天時吃起時令芒果冰品，加牛奶的味道是如此搭配！而芒果濃乳口味也有這異曲同工之妙，雙色的芒果濃乳，黃色的部分是冰沙口感的芒果，白色卻是雪糕口感的牛奶，兩者在舌頭上碰撞的不同質地，卻毫無違和感！也非常濃郁美味！ 果汁類冰品（純天然台灣水果品種果汁） 夢幻彩虹（一隻80元） 原料：蔓越莓、愛文芒果、鳳梨、奇異果、藍橘橘可爾必思、洛神花 七個顏色讓吃冰的同時也能觀賞美美的冰棒，每一層都是不同果汁，分開吃吃到每一種水果的味道，合在一起吃就像喝綜合果汁一樣，每一口都是驚喜。 愛鳳蘋果（一隻70元） 原料：蔓越莓、蘋果、鳳梨 蘋果鳳梨不用說就是很搭，也是去果汁店會必點的品項，中間可愛的愛心是蘋果片，搭配蔓越莓吃起來脆脆的，吃起來很像吃芒果青的感覺。 小小冰（一隻50元） 原料：柳橙、藍甘橘可爾必思 我們工作室妹妹說她吃到了夏天跟海洋的味道，可見不僅顏色，連口味都很消暑！ 無論怎麼忙，好好坐下來品嚐一支水果冰達到短暫的享受及休息 對自己來說，吃冰就是一種休息，我不喜歡邊走邊吃因為會融化，或是滴的到處都是，所以在風景區吃冰棒我最喜歡的就是坐在店家附的小板凳上吃完我的冰。在這個時間如此緊湊的時代，每天都像是在跟時間賽跑，工作、育兒也是樣樣不可少的責任，像這樣忙裡偷閒的吃個冰的時刻，也能跟兒子一起有共同的目標，吃著酸酸甜甜的味道，一起消滅這支冰棒的過程，身心也稍微放鬆了不少，尤其吃到後面還看到自己抽中了再來一支，大家一定能明白那種開心及喜悅的感覺！ 奇花異果新鮮水果手工冰棒，很推薦給媽媽們與孩子一起品嚐，但這跟之前我介紹的雪糕口感的冰棒很不同，他們的冰品因為都是台灣在地水果製作，所以冰沙口感的口味比較多，但也因為是這樣冰沙的口感，讓夏天也更加消暑了！偶爾好好的「款待自己」，買不起愛馬仕，但絕對買得起冰品界的愛馬仕，夏天一起來吃冰吧！！ 夏天就是要吃冰吃起來！跟奇花異果一起支持果農的辛勞，一起品嚐這美味天然的手工冰棒吧！！ 奇花異果，地表最好吃的冰棒https://chihuafruit.1shop.tw/icepop 喜歡我們的文章記得追蹤我們並粉絲團按個讚喔！👍👍👍 FB FANS PAGE : 大吉的逆襲DajiBae IG :大吉的逆襲DajiBae MOMIBUY BLOG：大吉的逆襲DajiBae DAJIBAE WEB：大吉的逆襲DajiBae #dajibae#寶寶#嬰兒#漫畫#卡通#育嬰日記#新手爸媽#大吉#大吉的逆襲#插畫#台灣#原創#台灣#taiwan#cartoon#funny#Daji#baby#story#illustration#comic#初心者の両親#コミック漫画#子育て漫画#만화만화

《古見同學是溝通魯蛇。》TV動畫第二季，4月確定開播！快去複習第1季吧～

《古見同學是溝通魯蛇。》故事簡介 只野決定幫助性格內向、不善社交的同學古見實現目標：在怪人雲集的高中交到一百個朋友！ 《古見同學是溝通魯蛇。》是小田智仁所創作的校園類型日本漫畫，於2016年開始在小學館漫畫雜誌《週刊少年Sunday》第25期開始連載。截止至2021年2月，該作的單行本發行量已突破520萬冊。 TVアニメ『古見さんは、コミュ症です。』2期 公式本PV | 22年4月6日（水）放送開始 《古見同學是溝通魯蛇。》是經費超多的校園喜劇動畫，除了旁白恰到好處的吐槽外，動畫很喜歡用類似言文字或表情包的方式傳達笑點。 《古見同學是溝通魯蛇。》有看點的部分除了女主角漸漸會表達自己之外，班上同學的奇怪發言和行為也非常好笑，可以說是怪人集結的一班。 看第一季第一集的時候，我的注意力全都在男主頭上的那個奇怪的東西，後來去查了一下，發現只是作者在他頭上放了一個雪花片？？？ 神秘的設定，而且好像就純屬好看，之後只野的妹妹出場也沒看見那個雪花。 期待第二季的《古見同學是溝通魯蛇。》製作囉。

浪我在身邊 EP5~EP8 劇評

文 / Mona 今天要分享的是一齣我已經看完蠻久了，現在才想到要推薦的是台劇，先說我已經超級久沒有看台劇了，這齣是突然看到有人分享，才跑去看得 無聊打發時間的劇！ 關鍵字：🔗害羞?社交恐懼? 浪我在身邊 𝙴𝙿.𝟻 你喜歡我就挺 魚兒的個性過於懦弱了一點 爸爸膩煩盧卻也無力反抗無力改變 魚兒完全被爸爸給箝制住 沒有辦法改變現狀 家庭教養影響了她的一生 就這樣被牽絆著‼️ 身邊朋友的愛是最大的前進動力 朋友能夠幫忙互挺解憂 指引明燈 𝙴𝙿.𝟼 你就是我們的浪波萬 在倍感壓力的情況下，粉絲前來應援！ 爸爸對魚兒的情緒勒索讓她十分焦躁 爸爸成了魚兒最大的累贅 好加在愛的力量很偉大！ 靠著外界援助➕粉絲支持 漸漸恢復動力 繼續朝著自己的明星夢前進努力💪🏻 𝙴𝙿.𝟽 我決定再努力拚一下 經過粉絲不斷的應援下 魚兒的心境轉念了！ 決定繼續朝自己的夢想前進 有著粉絲的支持就是最大的動力 魚兒就這樣靠著親朋好友和粉絲的熱情支持 𝗣𝗹𝘂𝘀自己不斷的努力宣傳達成目標❤️‍🔥 每天宣傳自己靠著努力築夢踏實！ 沒有什麼事情是不可能的就看自己努不努力 想要什麼得靠自己爭取‼️ 好險魚兒有強大的後盾，有臂膀可以依靠 𝙴𝙿.𝟾 我永遠在你身邊 小時候因為爸爸其實想為女兒加油打氣卻 不幸遲到沒有禮貌硬闖了現場 導致全場尷尬，評委記恨在心而沒入選 其實魚兒誤解了爸爸，多年後的現今才把誤會 給解開 . 以上是我今天分享的浪我在身邊EP5 ~ EP8的劇評，這齣就是個輕鬆自在的小短劇，推薦給無聊想看劇的人！ . 最後謝謝看完文章的大家 如果想看更多關於我的穿搭.美食.旅遊等等的日常分享 可以點下方的連結⬇️ ,也歡迎追蹤 ig: w.cy.__.217_ 痞客邦：Monapixnet Popdaily創作者計畫：Popdaily Mona . 劇評 【韓國都市怪談】EP.1~4劇評 【韓國都市怪談】EP.5~8劇評＋整齣總結 【哲仁王后】劇評 【轉學來的女生第一季】EP.1~4劇評 【轉學來的女生第一季】EP. 5~8劇評 【轉學來的女生第一季】EP.9~13劇評 【轉學來的女生第二季】EP.1+2劇評 【轉學來的女生第二季】EP.3+4劇評【轉學來的女生第二季】EP.5+6劇評 【轉學來的女生第二季】EP.7+8劇評＆整季總結 【無法抗拒的他】 EP1~4 心得分享 【無法抗拒的他】 EP. 5~7劇評 【無法抗拒的他】 EP. 8~10劇評 【世界微塵裡】EP.1~5劇評 【世界微塵裡】EP.6~11劇評 【世界微塵裡】EP.12~16劇評 【世界微塵裡】EP.17~22劇評 電影延伸閱讀 讓你宅在家的片單 【當男人戀愛時】影評 【可不可以，你也剛好喜歡我】影評 【不潔】影評 【鬼修女】影評 【當你熟睡】影評【老鷹旅館之夜】影評 韓國雨衣殺手:全面追緝柳永哲 體壇秘話:惡魔交易 【咒術屍戰】影評 【喪屍出籠:血脈】影評 【活屍大軍】影評 【屍戰朝鮮:雅信傳】影評 【毛骨悚然撞鬼經驗2021特别篇】影評 【電影版毛骨悚然撞鬼經被詛咒的家】影評 【裂口女】影評 / 愛的太強烈，而腦筋失去了理智 《智齒LIMBO》影評 / 社會邊緣人也是需要被關懷的 - #浪我在身邊 #台劇 #台劇推薦 #必看台劇推薦 #必看台劇 #必看推薦 #2021必看台劇推薦 #心得#劇評#觀後感#評價#追劇 #追劇推薦

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