2022 0703 我是一棵長滿疙瘩歪斜的大樹

我認為，人生跟馬拉松很像。 起跑點，身邊有著許多人，就像出生和小時候，身邊總是圍繞著許多的家人，很是熱鬧；經過一段時間，因人而異的節奏、體力和配速等，有人跑得超前，有人被拋在後，有人持續往前跑，也開始有人散步休息，以累積下一階段繼續衝速的體力。 在我家族裡的人生，像是大夥參加同一場的馬拉松，在這場人生賽事中，身高、乖巧聽話、學業成績都是比賽項目。 一起長大的堂兄姊，有著充沛體力與精神，奮力得在成長後因前程或成家陸續離開老家。 國文、數理、化學還是音樂，靜態或動態沒有一項上手，沒有優異的分數，在這以成績及學歷的社會裡，就成為下流學生了。 馬拉松起跑沒多久，比我年幼，天資聰穎的弟弟超越了我，衝速地往前奔去。 我行動笨拙又緩慢，老是在堂兄姊後面辛苦追趕，即使，我根本不知道，也未想過他們前進的方向，那個地方，是我想去的嗎。 就這樣數十年來，在全家族的最後面，我笨拙的苦苦追著。 俗語說，笨鳥慢飛。 而，我就是那隻笨鳥。 飛行路線亂七八糟，原地繞圈圈，不知道迷失了方向有幾回。 至今，應已知道要往哪裡飛了吧！ 對我而言，其實不然。 對於未來，我更是茫然，不知所以了。 大家總說要對自己好一點，要善待自己。 但我們總是日復一日為了五斗米，為了安全感，為了未來煩憂、打拼，常無法顧及好好生活，好好吃飯，好好睡覺。 幾個月前再度轉換了工作，以為少了長程的通勤，生活的時間能夠寬裕許多。 生活裡，無法掌握的，往往都是權勢造成的失衡。 從感冒咳嗽演變成肺部發炎僅短短不到三天的時間。 新工作的第二天已開始加班，然後開啟了每天工作10小時以上的生活。 醫生對於我如此薄弱的抵抗力與元氣，很是擔憂。 我自己則是非常恐懼。 今年二、三月才因身體異狀而恐慌。 但，這次，我是真的累了。 厭倦了周而復始互相攻擊的企業文化，也討厭無止盡說明應該必備的基本觀念。 不算漫長的人生，為何要如何為難自己，我不懂。 人的生存，其實要擔憂的事情已經非常多。 我不懂，為何單純的工作，竟然是如此困難。 英國哲學家羅素（Bertrand Russell）在「賦閒禮讚」（In Praise of Idleness）中提出「工作的倫理是奴隸的倫理，而現代社會不需要奴隸。」 2022年1月27日天下雜誌張毓思編譯的文章中寫道： 「莊子認為懂得享受人生是一件好事，」美國密蘇里州的聖路易大學（Saint Louis University）中文系教授李寶琳（Pauline Lee，音譯）說，「成為一個有用的人，不應該是我們終極的人生目標。」 我現在才能接受，享受人生，不是罪惡，這樣的生活態度。 曾經，我真的很想以台大蔡璧名教授曾於2018年9月的《經理人月刊》封面故事裡「老莊教你的 19 堂修練課提到：『莊子希望人們能「用心若鏡」，讓心像一面鏡子，當對方在我們面前，如實映照出他的樣子；當他走了，船過水無痕，讓鏡子裡的影像也跟著他離開。然後「不以好惡內傷其身」，不管你再愛、再討厭某個人，都不該為他擾亂自己的心靈、傷害自己的身體。 不過，人生難免會遇到無法操之在己的不如意的事，這時該怎麼辦？莊子進一步說：「知其不可奈何而安之若命」，就把它當成命定般的自然吧！』這樣的態度面對職場的起伏。 可能，人世間的至悲，皆已經歷。 疲憊至極的心，只想沉澱，沉靜。 《莊子·逍遙遊》裡有段故事，裡面說到，『荒野中有一棵長滿疙瘩，樹枝歪歪扭扭的大樹。辯論家惠子談起這棵大樹，便譴責它長得歪斜，而不能獲得木匠的利用，是一顆毫無用處的大樹。 然而莊子卻有截然不同的看法，他認為正是因為大樹無法為人所用，才能夠在曠野中怡然自得。當其他的樹木因為「有用」而遭到砍伐，只有這棵無用的大樹生存了下來。』 我欽佩許多人「有用」的積極奮鬥，曾經我也想成為這樣的一份子。 但是，現在的我，不想了。 是否是有用的人，對我來說，已無太大意義。 我，現在，想要自由，想成為在曠野中怡然自得的大樹。 明白了，在全家族的節奏裡，雖然我像是落後在隊伍的最末端。 而，其實，我在很久以前已經是照著自己的步調前進。 從來，我沒有踏上誰的相似道路上，我始終都是走在自己的人生路上，on my way。 這體悟，最近才懂。 雖晚了點，但不希望是太遲了。 事情一旦明白了，也就知道如何選擇。 找不到方向，那就停止飛翔吧。 在這不安，動盪不已的時代裡。 是的。我裸辭了。完全沒有下一步計畫，沒有其他任何想法，直接果斷得離開職場，想要完整的好好休息。 我心中的所謂完整，就是心思空白，無雜訊的清淨，沒有心裡負擔，享受日出、日落，沉浸在黑夜裡的寂靜中，不心慌，沒有恐懼，沒有擔憂。 國語辭典對於「賦閒」的解釋，『在晉朝的時候，有位名叫潘岳的辭官，家居，寫出了〈閒居賦〉，後人遂稱辭官或沒有職業為「賦閒」。』 不想靜靜時，就緩緩動一動，不能太過躁動時，就停下。 就是賦閒。 就是家居。 就是自由。 就是一棵有著自己獨特枝節的大樹。

想要有漂亮的笑容，牙齒顧好很重要-獅王LION 細潔系列

我是個愛笑的女生，是什麼原因讓我能如此有自信的露齒笑呢？當然是注意口腔清潔啦～所以好用的牙刷和各式潔齒用品，就成為我尋覓的目標🧐 最近使用到一組粉粉嫩嫩可愛包裝的❣️🌟獅王LION 細潔系列❣️🌟，光是擺在浴室裡都覺得，哇～也太有質感了吧～😍 🪥細潔無隱角EX牙刷-極柔護齦 日本連續19年銷售No.1，有著極柔超細刷毛加上寬幅3mm超薄刷頭，可以比一般牙刷更深入齒縫，不費力的清潔到各個死角；刷毛上添加了銀離子，可以減少99%細菌滋生，刷毛的質地柔軟，不會把牙齦刷破 🍃細潔適齦佳極緻8效牙膏-溫和草本薄荷95g 看似普通的牙膏，但它集結了八個功效在這一條裡，除了預防齵齒、淨化口腔，還有降低牙周病發生率、溫和淨白牙齒、減低敏感性牙齒不適感、預防牙齦流血、減少牙結石發生率以及預防口腔異味 擠出來的膏體閃著如珍珠般的光澤，因為是草本薄荷的口味，味道清爽溫和、不刺鼻，刷完嘴巴涼涼的好舒爽 💓細潔適齦佳極緻8效漱口水-優雅果香薄荷600mL 這漱口水是透明的，有著香醇玫瑰與馥郁蜜桃的果香味，還有微微清新的薄荷香，很有高雅的氣質，味道我很喜歡，而且不刺激 我會使用於吃完飯後和睡前，倒一個瓶蓋的八分滿（大概20mL），漱20秒就可以吐掉咯～ 選對潔齒品，可以更輕鬆的保護牙齒，也讓我們不容易蛀牙，這樣才能吃更多美食😆 本文為本人親自試用過後之體驗心得，無廣告意圖（非商業性質）僅供參考、無推銷之意。 產品成分及功效說明引用商品官網（含粉絲團）所載，不等於宣稱具有療效；每個人使用習慣、體質不同，實際效果依個人體驗為主。 More Info ▍細潔Systema 系列 https://shop.lion-corp.com.tw/pages/systema ▍LION獅王 官方網站 https://shop.lion-corp.com.tw ▍日本獅王 TW FaceBook https://m.facebook.com/lifelovelion/ ▍Lion Tw IG https://www.instagram.com/lion_tw/?hl=zh-tw ▍日本獅王 TW 電話 0800241972 #獅王 #LION #獅王LION #日本獅王 #細節 #Systema #細潔Systema #無隱角EX #無隱角EX牙刷 #細潔無隱角EX牙刷 #極柔護齦 #適齦佳 #極緻8效#極緻8效牙膏 #適齦佳極緻8效牙膏 #細潔適齦佳極緻8效牙膏 #溫和草本薄荷 #極緻8效漱口水 #適齦佳極緻8效漱口水 #細潔適齦佳極緻8效漱口水 #優雅果香薄荷 #牙齦護理的專門家 #奧莉萱の保養 #波波黛莉 #PopDaily #波波黛莉PopDaily #PopDaily波波黛莉的異想世界 #波波妝漂亮#Populzzang

『社內相親』：像申夏莉和李民宇的情感 青澀的初戀

『社內相親』：我們是否也曾是申夏莉和李民宇?暗戀的7年卻覺得幸福的情感?

前言 近期的五星級NETFLEX韓劇『社內相親』真的讓人看了很過癮阿~ 其中申夏莉和李民宇的之間的感情是否也曾在你我的身邊真實上演呢? 「當你不再是我的喜歡，而我也不再是你的日常 到時候才能真正的成為朋友吧!」 (真的超級喜歡這一段的，夏莉正式的對過去道別...) 韓劇《社內相親》必看的五大原因:演員獨特魅力和浪漫詼諧劇情 劇情分析 前三集劇情裡，我們可以得知女主角申夏莉暗戀了主廚李民宇長達七年的時間，陪伴他度過兵變和多次的分分合合，不離不棄中不免對他帶有絲絲的期待。 從第一集她期待民宇會在生日給她怎樣的驚喜(不惜推開組員的慶生邀約)，但是卻在赴約後收到，他「希望」她和另一半去聽演唱會的生日禮物， 卻在第二到第三集時看見他又和前女友復合，讓她徹底的失望了，更是在演場會中理解了他精心安排的驚喜背後的寓意。 (演唱會上對他們之間的回憶的描述真的有濃濃的青春感!一起搭公車到校，一起聽耳機，到站了卻不忍心叫醒他...雖然沒有太多的鋪陳與描述，光是這短短的幾幕就可以感受到他們之間的情感) (我說民宇阿!講這個話是要負責任的吧 XD) 而灑脫的她就像是收到了民宇間接地拒絕後，決定中止這段單戀。對她來說卻依舊是不後悔的一段美好回憶。 而我認為李民宇內心也是一直明白並喜歡和夏莉維持這樣的關係的。原本送她的演唱會雙人票或許也沒想到夏莉會真正找到男伴前往... (從他聽到夏莉不是自己前往，夏莉疑似有男伴時的表情和態度就可以知道) 習慣夏莉的存在後意識到可能失去她的日常對他來說也是會感到恐慌的 只能對民宇說：失去的過往，就別再回頭望了~~~ 李民宇的矛盾 一直以來都當作是『好朋友』(甚至是知道是自己的紅粉知己)的夏莉， 從沒想過她會有離開自己的一天? 某方面來說他確實也是自私的，一方面期待著和一直以來追求的目標宥羅能夠有好結果，可是同時也享受著和夏莉這樣的知己往來。 直到發現夏莉身邊可能也會出現另一個他的存在時，才感受到危機感以及發現自己以來對夏莉的感情或許已經超出了自己的想像。 亦或是沒辦法接受一直以來如同理所當然的投向自己目光的夏莉，有一天看著他的眼神裡卻再也沒有光芒。 或許民宇自己也不清楚，究竟對哪一個人才是真正的愛情呢? 韓劇《社內相親》必看的五大原因:演員獨特魅力和浪漫詼諧劇情 申夏莉的昇華 為甚麼夏莉會說自己是幸福的呢? 因為在過去的七年當中她是衷於自己的，以真心對待民宇，撇除民宇不能回報夏莉的感情之外，他們的相處也是愉快的! 喜歡料理和喜歡品嘗美食的人，彼此切磋鼓勵沒有誰遷就於誰或是強求於不屬於自己的情感~ 她的時間並沒有白費，在這段感情中的付出也成了她人生歷練的一部分，也是很大的收穫。 夏莉的果斷 很喜歡夏莉在確定自己和民宇不可能會有進一步關係，以及逐漸確定自己對姜泰武的心意後，果斷又清楚的表達自己的想法 當民宇衝出去追她以及發現他們曾經的假契約動手打人之時，夏莉皆清楚明瞭的 告訴他-「她的一切事情，均與他無關」 夏莉的善解人意 不論是擔心被兵變的民宇受到更重的傷害前，隱瞞宥羅另有新歡的真相 或是在受到宥羅在網路上的留言而被輿論之時，她還能反思自己，認為自己確實也對宥羅造成了傷害 夏莉的高EQ真的值得我們學習~~~ 結語 對對方的感受究竟是習慣?習慣有他的陪伴，習慣有他的日常... 還是佔有與獲得?擁有他(她)是一直以來的目標，可是我們想擁有的究竟是真真實實的對方，還是自己的不甘心與那期待的擁有呢? 很多時候我們都嚮往能夠獲得自己所不能得，而忽略了身邊一直以來對自己用心付出的溫暖，將它視為理所當然。 韓劇《社內相親》必看的五大原因:演員獨特魅力和浪漫詼諧劇情 在愛情裡我們每個人都是學習者，都在從每一段感情中做選擇與成長，雖然不能完整的釐清許多想法與感受，在理性與感性的交織下常常有許多矛盾與疑惑。 但是我們需要做的事情，或許是時時刻刻反思，誠實的面對自己! 盡可能的在不傷害他人的情況下，找到專屬於自己的感情，並且是願意花心思時間去經營磨合的對象。 上天賦予我們愛人的能力與被愛的需求，至於當中的過程與方式就由我們自身去體會和學習了! 延伸閱讀 韓劇《社內相親》必看的五大原因:演員獨特魅力和浪漫詼諧劇情 韓劇《二十五，二十一》：無雷觀後感 韓劇《二十五，二十一》結尾的羅希度怎麼了? 台劇《三隻小豬的逆襲》：人生的悲歡離合沒有勇敢過不去的 國片《當男人戀愛時》：今日仔要歡喜-盤點大賣的三大原因

紅心追劇週報｜7/11-7/17｜七月第二週

嗨！紅心回來啦！ #紅心追劇週報 每週一更，給你最新看劇重點以及推薦戲劇 紅心追劇週報與IG限時動態搭配，排序依照本週觀看後的喜愛指數排名 ※紅心追劇時間與當週播出集數不一定同步 栗山千明《晚酌的流派》第2話 不好意思主動和店員說豬五花忘了貼打折標籤，後來被比較積極的主婦買走後感到後悔的伊澤美幸（ #栗山千明 飾），意外在店員推薦下買了豬舌回家，感覺很軟嫩的豬舌，紅心整個就是看餓了… 豬舌、牛五花、雞頸肉，各種先搭配選定的醬汁，下一片再搭配其他小菜的吃法 噢！這真的不能空腹看哪！還好紅心手邊還有手搖飲配著看😁 町田啓太《鋼盔》第2話 第二集裡透過帶候補生訓練的教官八女純一（ #北村一輝 飾）揭露了一班裡每一位成員進入自衛隊訓練前的故事 其中，和國生宙（ #町田啓太 飾）互看不順眼的荒井龍次（ #佐藤隆太 飾）應該算是本集主線，雖然是荒井建設的小少爺，然而情婦所出的孩子，在家裡根本沒有地位；國生其實就是一個身體比頭腦動的還快的人，所以在靜下來好好和荒井聊過之後，或許也放下對於小少爺的不滿。 而荒井這邊以紅心看到八女教官去找國生談談的畫面，或許也有和荒井聊過吧！所以荒井在國生輸了打賭後，選擇製造了台階讓兩人都不難堪。知道町田和寬太都是同屬劇團Exile的成員，兩人關係很好之外，從過去的一些採訪和番宣可以看出町田君其實很喜歡寬太，但是兩人在劇中起衝突的畫面也十分逼真，不會讓人有出戲感，雖然兩人一下戲之後的氛圍有不一樣，但是在角色裡的時候，真的會覺得他們倆隨時要打起來，果然是演員啊！ 這一集裡面佔大多數的就是國生和荒井兩人的打賭交鋒，不過也透過教官回憶找每個人的時候，知道每個人其實都是陷入了一個低谷裡：不好笑的搞笑藝人渡邊淳史（ #坂口涼太郎 飾）、投稿一直未能被選中的小說家小倉靖男（ #池田永吉 飾）、來自純種自衛官家族的西健太（ #藤岡真威人 飾）或許也埋藏著什麼自卑而來？感覺很有可能後面有一集會以他為主線，推測會是鄰近候補生們結業前，來自家族的壓力爆發之類的故事（紅心自行劇情推理想像中XD）；曾經是工程師的丸山榮一（ #時任勇氣 飾）受到職場上司的壓榨，看製作人的訪談有提到未來集數會有丸山的故事主線，這邊也很期待呀！ 而下一集主線則是一班裡最神秘、孤僻的人物武藤一哉（ #一之瀨颯 飾），看片場的花絮照總是笑咪咪的一之瀨，其實在劇中呈現武藤一角反差最大，是一班裡唯一不是八女找到的成員，曾有弒父進入少管所的經歷，在第二集結尾也被揭露，會是什麼樣的故事呢？那就第三集看起來吧！ 東山紀之《刑警7人》第八季 第1話 結合新世代年輕人，本季來了新人坂下路敏（ #小瀧望 飾）之外，似乎查案也慢慢往網路搜查走？當然不會！有天樹悠（ #東山紀之 飾）在，一一將線索點點連結成線，然後慢慢一點一點展現出案件的樣貌 這次在案件中講到各種騷擾問題，性騷擾、職場騷擾、學術騷擾、銀髮騷擾，以權力或者力氣、手段等行為造成令人不快的待遇，與新世代的有話直說、直言不諱相互撞擊，為第八季做了很帥氣的開場 然而⋯為了劇名，這季一宣布加入新人小瀧望出演時，紅心就猜到可能會走一人，果然開場的聯合協作搜查一結束，片桐（ #吉田鋼太郎 飾）手拿辭職信的畫面，感慨說著竟然要走一人，紅心就開始不安，這些人紅心都要啊！ 最後揭曉，竟然是水田環（ #倉科加奈 飾）調任FBI，不說死，大概是劇組留有後續出場餘地的溫柔，哭⋯為何是倉科！小瀧望你揍凱！！！😭 紅心希望永遠這七人啊！ 飯豐萬理江《OCTO ～感情搜查官 心野朱梨～》第1話 第一集看下去是紅心有興趣繼續看下去的，透過心理學家Robert Plutchik的理論，推演出各種顏色的情緒，然後再透過其情緒來了解、推理原因 目前看起來主角心野朱梨（ #飯豐萬理江 飾）背後有和家族相關的事故，所屬團隊的代理課長雲川幸平（ #山中崇 飾）似乎也有被潛入這個團隊的刑警風早涼（ #淺香航大 飾）觀察中，另外風早自己應該也在追查警察體系內部的隱蔽事件，後續就是期待這些故事們的開展，以及事件中可能會有的交集？ 心野的姊姊（ #松井玲奈 飾）因為是沒有知覺的狀態，最後畫面停在沒有情感，雙眼無神，然後用韓國喪屍演員戴的那種瞳孔片，又拉這麼近，很嚇人耶！ 坂口健太郎、杏《競爭的維護者》第1話 富士台月九檔從《 #前男友的遺書 》接棒，同樣翻拍日本作家 #新川帆立 作品，接檔的《 #競爭的維護者 》以描寫「公平交易委員會」，講述該單位維持企業之間的公平交易，搜查透過不法的手段獲取利益的企業，身為維護公平市場競爭的維護者，他們會如何與企業對抗，以禁止企業獨佔呢？抑或循線搜出背後的官商勾結呢？ 從搜查一課因讓嫌犯逃脫，而被調任至公平交易委員會的白熊（ #杏 飾）耿直笨拙的個性，與頭腦靈活、行為脫序的小勝負（ #坂口健太郎 飾）是公平交易委員會第六審查組的搭檔 第六審查組由審查長本庄聰子（ #寺島忍 飾）帶領，分有主查同時為白熊楓的上司桃園千代子（ #小池榮子 飾）、現場組長風見慎一（ #大倉孝二 飾），以及與白熊同樣是審查關的六角洸介（ #加藤清史郎 飾），第一集和一些職場劇一樣，給新人的震撼教育以及團隊中特別人物的華麗登場，必須說，劇中很多說明紅心有點霧煞煞，不過能理解一個核心，就是只要哄抬市價、不正當手段獲取利益的企業，基本上就會是「公平交易委員會」的搜查目標 然而他們的地位卻十分的低，不具備警察所有的搜查權，因此是能被企業拒絕搜查的單位，看到第一集被天澤雲海（ #山本耕史 飾）拒絕配合搜查時，紅心超驚訝！ 同時還會被各種單位輕視以及白眼，目前應該是會看下去的作品，第一集看下來，感覺這次 #小日向文世 好像又會是大BOSS？ 大政絢《理想的男友》第8話（完結） 喔～原來機場不是第一次見面，早在半年前光琉（ #佐藤大樹 飾）就對優芽子（ #大政絢 飾）留下很好的印象，機場見面增加了命中注定，每集20分鐘，超快就能看完了😃 志田未來《燻香生活》第10-13話（完結） 未來的模樣，應該是兩人一起去面對以及創造的，被他人看到的其中一面，就去否定長久一直走下來的對方，如果是紅心可能在抱歉無法讓對方炫耀自己的同時，也會覺得難道我的存在只是讓你有可以讓別人羨慕的地方嗎？ 從上週看的第8、9集，可以看出阿巡（ #泉澤祐希 飾）對自己未來的不安，以及想和賴子（ #志田未來 飾）攜手未來卻又擔心自己不如賴子的獨當一面，因此瞞著賴子的找工作，反而讓賴子因為看到阿巡穿上平時不會穿的襯衫，而感到心裡不安，兩人互相擔心對方，卻又因自己的顧慮而無法相互坦誠…雖然說這是感情戲的醍醐味，但是，在現實生活中，若是紅心遇到真的會覺得心裡很不舒服，想要一吐為快呀！ 江口德子《獨活女子的推薦》第二季 第7-8話（完結） 最後兩集的泡溫泉以及滑獨木舟，其實可以看出五月女惠（ #江口德子 飾）從第一季剛開始獨活時的避開人群 到第二季結尾時，慢慢的回歸人群，甚至不再害怕在他人面前做自己的模樣，甚至會願意和他人相處，覺得這是五月女在獨活中最大的不同 獨活，不是孤單一人與其他人隔起圍牆，而是可以獨自享受，也可以回歸人群 竹內涼真《六本木Class》第1話 紅心一直覺得 #竹內涼真 的哭戲滿不錯的，哭得好看不會皺巴巴的，從《 #黑色止血鉗 》看到他的哭戲時就覺得還不錯，但是不知道為何，其他的戲沒有很吸引我… 這部目前就暫且看看吧～個人沒有很喜歡這種三觀有點奇葩的劇，我是指長屋家的部分XDD 本文圖片轉載來自各戲劇之官方網站與社群平台 更多戲劇推薦文章請搜尋 「 #紅心的隨寫手札 」 Facebook👉https://www.facebook.com/cynthiapianosolo Instagram👉https://www.instagram.com/cynthiapianosolo/ Pixnet👉https://cynthia826.pixnet.net/blog #紅心愛看戲 #日劇人生 #戲劇 #日劇 #小說改編 #漫畫改編 #動漫改編 #醫療劇 #青春偶像劇 #戀愛劇 #職場劇 #推理劇 #懸疑劇 #追劇清單 #追劇人生 #日劇推薦 #日劇迷 #ドラマ

南投車埕︱國小舊校舍華麗轉身成為紅景點與集集支線新亮點，鐵道觀光小學堂展示館暨林班道鐵路小學商場開幕了！

南投車埕︱國小舊校舍華麗轉身成為紅景點與集集支線新亮點，鐵道觀光小學堂展示館暨林班道鐵路小學商場開幕了！鐵道展示館x主題展讓遊客看見日月潭的發現與感動 最後的火車站~車埕 「最後的火車站」車埕更好玩、也更多元了！ 集集支線的終點站車埕，從日治時期以來，無論在交通與產業就扮演了相當重要的角色，近年來在日月潭國家風景區管理處的努力下，注入許多軟硬體的設施，讓車埕這個山城小鎮成為集集支線最熱門的旅遊勝地！ 鐵道觀光小學堂商場全新開幕 為了增加車埕鐵道旅遊亮點，日月潭國家風景區管理處用了四年多的時間，以鐵道文化為主題打造全新風貌的鐵道觀光小學堂商場，為因廢校而閒置的舊車埕國小校舍注入新活力。 全新登場的鐵道觀光小學堂商場，除了原先車埕國小的禮堂「學海堂」改建而成的車埕遊客中心外，其他校舍搭配集集鐵道文化規劃了鐵道展示館、主題展館、生活美學館、還有全新進駐的路易莎咖啡館等等，整合藝文展覽空間、創意商品販售及在地特色餐飲等多元面貌，讓來到車埕遊客除了感受原有的山城風情，更多了深度文化底蘊與感受! 舊校舍變網紅景點，鐵道展示館 小學堂商場保留了原有車埕國小舊校舍的外貌，同時融入車程的鐵道與木業文化，打造鐵道展示館與融入地方特色的咖啡館，讓舊校舍搖身一變成為網紅打卡景點，成為車埕全新的旅遊亮點！ 日管處車埕站主任黃信雄指出，車埕遊客中心與鐵道小學堂本身就是鐵道故事的載體，透過活化同時保留在地鐵道特色及歷史痕跡，讓來到車埕的遊客感受到具有濃厚文化底蘊的地方特色！ 鐵道觀光小學堂除了原先已經規劃好的遊客中心之外，二樓的校舍規畫成常設展館、主題展與生活美學館，其中常設的鐵道展示館以「集光鐵道」為主題讓遊客看見集集線的歷史風華。 透過香蕉彩繪模型列車與老台鐵人的精心收藏的文物，帶領遊客認識集集軸線七個車站與歷史人文特色；此外，展示館內還將日治時代集集車站屋頂以等比例仿製的實木模型，加上月台的場景設計讓旅客彷彿回到過往，成為熱門的打卡的熱點！ 館外還有一處追火車隱藏景點，可收集「七站一線」九宮格紀念章，喜歡集章的遊客千萬別錯過！ 而遊客服務中心一樓複製一座環景體驗區，由石虎香蕉彩繪模型列車，帶著參訪者從集集線起站二水、源泉、濁水、龍泉、集集、水里到車埕終站，坐在1：1複製的車廂坐椅上，就可以欣賞集集支線的沿途風光，同時對照著新舊照片，走一趟地理歷史人文知識巡禮。 新舊之間、書寫記憶。路易莎咖啡館，馬賽克牆成亮點 鐵道觀光小學堂另外一個亮點就是知名連鎖品牌路易莎咖啡進駐的地方特色店。為了保留車埕國小昔日面貌及融入地方的文化元素，咖啡館外觀還保留舊校舍的馬賽克牆，同時融入車程的鐵道與木業元素，利用透光的窗戶設計，展現新舊融合之美，再現車埕昔日風華。 林班道商場孫嘉璐總監表示，日本京都的星巴克與許多咖啡館，都是融入了地方的文化特色，而小學堂商場也希望能打造具有車埕在地文化的特色店，因此就與台灣本土品牌、同時具有國際知名度的品牌路易莎合作，除了讓地方產業升級之外，也能夠快速升級與國際接軌，在未來疫情解封之後接待更多的國際旅客！ （林班道孫總監與南投縣政府觀光處陳志賢處長）此外，孫總監也指出，小學堂二樓未來希望能以「小型美術館」為目標規劃展館，除了鐵道展示館是常設展之外，其餘展館會以美學為主軸不定期舉辦主題展與活動，除了提升與遊客的互動，也能夠增加地方的互動互惠及參與。 來到車埕，除了走老街與木業館，也可以來小學堂走走，喝杯咖啡、感受車埕獨特的在地美學！ 永續旅遊主題展「未來借物所」，看見日月潭的永續魅力 為了與世界接軌，同時因應世界氣候與環境變遷，日月潭國家風景區管理處（以下簡稱日管處）三年多來的積極投入永續旅遊，終於在2022年五月獲得由荷蘭綠色旅遊目的地基金會所主辦的「綠色旅遊目的地國際認證（Green Destinations Awards / Certification）肯定，取得「綠色旅遊目的地認證銀質獎」，用行動為「疫後」觀光新局奠定根基！ 為了展現日月潭推動永續旅遊的成果，日管處在全新開幕的車埕鐵道觀光小學堂的主題展館展出「未來借物所」永續旅遊主題展及與OLYMPUS台灣總代理元佑實業合作展出「向祢借一片景」日月潭攝影展，讓遊客看見日月潭永續旅遊的深度內涵以及更多日月潭瞬間的精彩！ 這次「未來借物所」主題展，以更多元的方式傳遞生活×旅遊×永續間的緊密關係，除了與大眾分享獲得國際肯定的喜悅外，也讓民眾認識日月潭這幾年來推動永續旅遊的成績，遊客也可以透過靜態展產生更多參與式的互動。 這項主題展的最大意義，除了展現日月潭的永續旅遊成果外，同時也希望無論是在地業者、居民與外來遊客大家可以一起啟身實踐，共同構築未來的美好，讓我們在與環境互動過程產生的「借」與「還」中，取得一個循環的平衡！ 而「向祢借一片景」日月潭攝影展，則是以「療癒」為主題，透過攝影人眼中看到的日月潭透過瞬間影像傳遞給更多人，讓大家一起感受風情萬種、美好的日月潭！34件得獎作品更有千秋，傳遞了日月潭的獨特與感動，精彩可期！ 後記 我很喜歡車埕，這裡刻畫著一段台灣過去的風華歲月與歷史，土地上根植的，是來自過去到現在的種種軌跡，許多記憶成為溫暖的圖像在現在這座美麗的山城小鎮，搭乘火車來到這裡，試著放慢腳步用心感受，會有許多發現與感動！分享給大家。 ​​​​​​​范小哥。2022端午 ＃鐵道觀光小學堂 ＃車埕火車站 ＃日月潭永續旅遊

瑪西雨中桐遊趣~親子桐遊趣.微雨中賞桐也很浪漫 

又到五月雪紛飛季節，當然要追花囉；基隆瑪陵坑近年封溪謢魚有成，所以成了親水公園到五月也是賞桐好點，今日目標是油桐花，咱們就來去瑪西賞桐步道順遊瑪西焦炭窯最後回程再去瑞芳四腳亭百年土地公廟~福興宮賞桐 氣象預報表示五月初的北部都是落雨天，但這時間點也是北部油桐花爆發期，原以為今年要錯過了，沒想到在0504這天意外獲得陰天，觀察了一上午都沒落雨前北基陸賞桐趣；但這雨真的很過份，剛下車沒雨接著毛毛雨，不一會兒就變成點雨，我們總共到了三處都是回到車上後雨又停，純心淋我們來著 瑪西賞桐步道～ 瑪西賞桐步道與富民親水公園在同一區，步道是O型不重覆走，而且也不長，延路少落桐，其中在左邊入口處有棵超大油桐樹，他開得很美，原本我們要從這裡開始，結果因為落雨的關係有小溪產生阻斷了路，小媛不敢走所以我就簡單拍一下 右邊入口的階梯段差有點高，對於小孩來說比較辛苦一點，但妞兒是來賞花的，不畏困難往前行，後來雨落得有點粗我們只好先返回；如果是好天氣來時除了賞花外，親水也很不錯哦 瑪西焦炭窯～ 如要前往瑪西賞桐步道一定會經過瑪西焦炭窯，這裡是近年新興的順遊小景點，點雖然不大，但有故事再搭配桐花兒就成最美的風景 四腳亭福興宮～ 這裡是去年看到朋友版上PO的，今年當然也要再訪囉，畢竟我沒找到那步道，結果今年因為遇雨的關係還是沒能找到步道，不過光是這姑娘廟旁的這一小區就讓人拍個不停，真的是美到爆，雖然今天天氣不好，但依美到爆表 北部的油桐花雖然沒有苗栗國來得壯觀，但小而美依舊迷人；雖然微雨中來訪不少花兒沒有晴天時來得美，但好處就是人少，因此可說是獨享這美麗的五月雪，其實也挺不錯的 完整圖文:https://ber925.com/keelungmaysnow/

【不自信女孩片單】8部激勵女心戲劇，追夢路上給妳踏實的安全感!

爆米花常遇到朋友，找我討論求職問題，女生佔大多數，多半擔憂學經歷、工作能力、人脈、語言能力不夠。每每談下來，我都覺得這些女生滿優秀的，怎麼還沒出擊，就先猶豫不決呢? 今天要推薦8部激勵女心的戲劇，希望各位姐妹們，看完後能更有信心，夢想路前進時擁有安全感，遇到困難時堅持勇氣去做想做的事情，不論甚麼年齡，都有機會成為那最好的自己喔。 1. LaLaLand 樂來樂愛你 當人們令你失望，你更要勇往直前，因為早晨到來，又是陽光燦爛的一天。總會有個地方能讓你實現，對自己的期許。 演員：雷恩葛斯林、艾瑪史東、 J.K.西蒙斯、約翰傳奇 戲劇簡介: Mia與Sebastian各自來到洛杉磯追逐夢想。Mia 是一位懷抱演員夢的平凡女子，她常常下班有機會就去參加試鏡，努力了6年，但環境、機會卻沒有站在她這邊，她知道自己有條件、有能力，卻沒有那位賞識她的伯樂出現，在不斷失敗的掙扎中，不斷重新站起來去新的試鏡機會。Sebastian是個夢想開店的平凡男子，曾經沒有目標的他，遇見Mia後譜出動人的戀曲，為了讓自己有資金與Mia穩定生活，他先在夢想路上轉了彎。Mia也在此時遇見了事業的轉機。 2. Hidden Figures 關鍵少數 我知道歧視就在那裡，但我選擇不去看它們。 演員: 塔拉吉·P·漢森、奧塔薇亞史班森、賈奈兒夢內 戲劇簡介: 冷戰期間，美俄軍備競賽延昇至太空競賽，在當時還有極濃厚的種族歧視觀念下，有三位非裔女數學家，正在美國太空總署NASA中工作，她們共同參與美國太空歷史上，讓第一個太空人成功繞行地球成功的任務。這三位聰明的黑人女數學家，卻因為膚色與性別關係，進NASA時只能被分配短期任務性工作，即便有傑出的工作成果，也沒辦法像白人、男性有同等的升遷機會。上廁所還必須要去800公尺外給有色人種使用的女廁，且看這三位女性如何在職場、社會氛圍下突圍前進，為自己爭取到有利的位置與條件。 3. Joy 翻轉幸福 我相信平凡與不凡每天都在相遇，我有切實的野心和創意，就去實踐! 演員: 布萊德利庫柏、 珍妮佛勞倫斯、 勞勃狄尼洛、 艾德格拉米雷茲 戲劇簡介:全球暢銷魔術拖把(Magic Mop)發明人Joy的親身故事。Joy是單親媽媽撫養兩個小孩，有一位不會自理生活的媽媽、離家很多年突然回家的爸爸、愛跟她競爭的姐姐，還有一位已離婚卻不搬走的前夫住在家中。因為家庭關係的影響，讓Joy的人生腳步非常沉重，有一天這位逆來順受的家庭主婦，突然靈光一閃，想出了熱賣狂銷的魔術拖把點子，開始創業，原以為人生要開始改變，卻又在創業時遭遇許多困難，即便如此，她告訴自己「這世界沒有欠你甚麼」，於是堅持不妥協的她，開始為自己、為家人走上翻轉人生的正軌。 4. Soul Surfer靈魂衝浪手 面對生活時，若有事情太沉重以致無法處理，或看起來毫無道理，試著從新的角度去看。 演員: 安娜索菲亞·羅伯、丹尼斯·奎德、海倫·亨特、傑瑞米·桑普特 戲劇簡介: 改編美國衝浪手貝詩妮漢彌爾頓（Bethany Hamilton）的真實故事。Bethany一家都是衝浪好手，13歲那年拿下夏威夷衝浪冠軍後，成為廠商力捧的運動明星，正準備要去進行更難的賽事時，卻在一次衝浪練習中被鯊魚攻擊，造成左手整隻被截肢。這突如其來的震撼，讓Bethany無法照顧自己生活起居，更面臨是否要繼續衝浪的職業生涯，但是透過家人的愛與照顧，重新找回自己的步調建立信心，接納全新的自己，讓她在衝浪運動上又看見了一絲曙光。 5. 理想城市 眾人拾柴火焰高才是真理。一個人的力量有限，一群人的力量才能辦大事。沒難度的都是下坡路，你要走嗎？ 演員: 孫儷、趙又廷、于和偉、陳明昊、高葉、楊超越、劉奕暢 戲劇簡介: 在中國的建築行業中，有一種專家叫作建築造價師，蘇筱原本是一位普通造價師，只想跟男友穩當的有個家庭生活，但因為不小心捲入工地塌牆事故，被公司開除，還吊銷造價師執照，經歷一連串的人生變故後，才發現幕後有其他隱情。為了發掘真相，她進入大建築集團，從底層一步步過關斬將，經歷不同人事鬥爭，最後成功生存下來。 6. 我的新創時代 所有的瞬間都是禮物，所以我下定決心，再也不想用後悔來填滿現在的我。 演員: 秀智、南柱赫、金宣虎、姜漢娜 戲劇簡介:徐達美自小就有創業夢想，夢想有朝一日成為韓國賈伯斯，她嘗試過許多不同的打工，例如咖啡廳工讀生、送貨服務員、高爾夫球櫃檯員，雖然沒有出色的背景或是才能，但為了夢想去了韓國矽谷Sandbox參加競賽，並且遇見了她的一群創業夥伴，以及創業導師，正式開啟創業夢想道路。 7. 重版再來 不行是誰決定的呢？明明你眼前就有這麼多的可能性！精力善用，自他共榮。將自己的力量做最大的應用，和夥伴一起成長茁壯。 演員: 黑木華、小田切讓、坂口健太郎、松重豐、小日向文世、要潤、生瀨勝久 戲劇簡介: 黑澤心是一位奧運會柔道的候補選手，由於受傷結束運動生涯，出社會工作後進入出版業，成為一名漫畫周刊編輯部組員，有機會與各式各樣的編輯與漫畫家一起共事。不僅要從頭學習如何當一位漫畫編輯，同時還要照顧漫畫家的生活起居、畫畫進度、發掘潛力的漫畫家。黑澤心擁有親和力與不服輸的拚勁，立志要在出版社出人頭地。 8. 二十五、二十一 時代讓你必須拋棄一切，但你怎能連幸福都拋棄？夢想，誰都可以有啊！ 演員: 金泰梨、南柱赫、苞娜、崔顯旭 戲劇簡介: 90年代韓國經歷金融風暴，當時許多學校、運動選手受到影響，以至於校方無法資助選手訓練、出國比賽。羅希度這位高中擊劍未來之星，想要轉學到一所可以資助她繼續練習擊劍的學校，同時也是她的偶像天才擊劍手高宥琳練習的地方。從默默無名的擊劍選手，經歷許多練習、挑戰，甚至與自己的偶像互相對決，羅希度在時代的洪流中，拿到擊劍國手的資格，更有機會站上世界的舞台。 圖片來源:Lalaland官網、tvN官網、TBS官網、理想之城官網、福斯官網、索尼官網。 #自信#激勵#自我成長#語錄#電影#Lalaland#Joy#關鍵少數#靈魂衝浪手#韓劇#我的新創時代#二十五二十一#日劇#重版再來#陸劇#理想之城#安全感#信心#

【台北永春站】Maple Maple Cafe ，加拿大老闆的手作鹹派、楓糖咖啡

Maple Maple Cafe Kari Omon這次跑到永春站的咖啡廳，Maple Maple Cafe的店址位在忠孝天廈的一樓，附近有知名的牛丼店「Gyuu Niku」，。店外遮陽的座位，設計的有像國外的小露天咖啡廳，非常可愛，外面的小黑板除了會介紹本日餐點外，也有一些外帶優惠可以參考，像是鹹派就有不錯的折扣，大家也可以考慮外帶。 Maple Maple的環境 進到店裡才發現原來Maple Maple是有小閣樓的咖啡廳，一樓是木椅座位，座位數量比較少，閣樓是沙發座椅，有種小酒吧的感覺，剛好旁邊又有紅酒機（可惜剛好當天沒有提供紅酒），蠻推薦大家選閣樓座位，比較舒服，也適合跟兩三位朋友一起用餐，大概有三、四張小圓桌。店內佈置走的是溫馨的氣氛，有很多介紹加拿大楓糖的海報和資訊，有種來到楓糖博物館的感覺，很詳盡的介紹楓糖，店內也有販售，買個楓糖回去淋鬆餅，也很實用！ Maple Maple的餐點 雖然是Cafe但是Maple Maple的官網自介是定位在餐廳，是結合法裔加拿大風格的咖啡廳與小葡萄酒館，當然這也與老闆是加拿大人有關。Maple Maple主打他們的餐點使用的是新鮮、天然的台灣在地食材製作，這點可以從他們的烤時蔬吃得出來，蔬菜都被烤的很香甜很多汁！他們還有特別說明店內餐點沒有提供炸物，以提供均衡飲食為目標，推薦給喜歡吃健康一點的人。 接下來是介紹這次點的餐和搭配的飲料。先跟大家提醒，這次沒有點到甜點，但他們的甜點都是手工自製融合楓糖漿，尤其是香蕉奶油派看起來超級好吃，已經記在筆記裡，下次去一定要點他！ 首先，介紹最多人推薦的餐點「鹹派」！Maple Maple的鹹派總共有四種口味：洋蔥培根鹹派（＄130）、蒙特婁雞肉鹹派（＄130）、蕃茄起司鹹派（＄130）、煙燻鮭魚鹹派（＄150）。鹹派比較偏法式的樣子，派皮很酥脆，帶有濃郁奶油香。滿滿滑嫩的蛋奶內餡，搭配其他口味的餡料，當點心也是蠻有飽足感。 雞肉口感偏紮實，裡面的花椰菜吃起來很有水份，讓鹹派帶有蔬果的自然甜味，而且花椰菜分量還不少！吃起來是一個清爽可口的鹹派喔！ 比較喜歡濃厚風味的推薦這款鹹派，濃郁的起司融化在每口鹹派裡，個人很喜歡這裡面的小番茄，烤的皺皺的，風味卻濃縮在裡頭，搭配起司有種爆漿感！ 鹹派、三明治、主廚推薦都可以再升級成套餐（＋130）、午間套餐（＋69），這次就有升級成標準套餐，套餐搭配的沙拉非常清爽，份量也蠻多的，生菜很新鮮，而且沙拉底部還有鋪通心粉，增加不少飽足感。 這款份量對男生來說可能偏少，但對女生來說剛好。烤雞的肉質紮實不乾柴，有淡淡的香料調味，厲害的是搭配烤的剛剛好（真的是剛剛好）的蔬菜，味道還保留清甜，外頭帶有點烤過的香氣。額外附贈的原味小麵包，很推薦沾著油來吃，入口會更香更美味。 都到了Maple Maple，當然要喝楓糖風味的咖啡。咖啡的尺寸有分熱的標準杯、熱的大杯、冰的價格，也可以再額外加購義式濃縮、楓糖和牛奶。 楓糖的特殊香氣和牛奶搭配的很好，只可惜濃縮的味道比較弱，適合推薦給偏愛牛奶多一點的朋友，甜度沒有很高，所以不用太擔心會不會膩，喝起來還是濃郁好喝！ 店家資訊 營業時間：週二至週日11:00～20:00（週一公休日） 電話：​​02-8789-0550 地址：​​110台北市信義區忠孝東路五段410-5號 臉書：​​https://www.facebook.com/maplemaplecafe/ ＩG：​​https://www.instagram.com/maplemaplecafe/

好日子HOWDAY-MISSDAISY光澤柔馭修護髮油、POLYNIA 甜橙美白C發光面膜

每到一個季節我也一直在持續尋找適合當季的保養品 最近想找適合夏天「美白兼具保濕」的保養品以及「香氣潤澤」的護髮 因為最近做了髮型上的改變（剪短、燙染）更需要把髮質給顧好 「好日子HOWDAY」選物網從頭到腳都有許多能夠符合我們需求的商品 近期因為疫情除了上班或採購必須品之外常常足不出戶 枯燥乏味的生活想必很需要在居家時增添一些有趣的事情吧？ 「好日子HOWDAY」網站分享了很多好用的小物 讓追求質感生活的我們賦予每一件事都有它的態度與意義 在夏天時希望清甜的香氛能提升自己散發出來的氣場 我喜歡靠香氣來紓壓 也相信香氛能讓自己做起事來更有動力 我在網站上看到了 「MISS-DAISY光澤柔馭修護髮油(保加利亞玫瑰與烏木)」 與「POLYNIA 甜橙美白發光Ｃ面膜」 剛好適合我追求的目標－「夏日香氣與保養」 自己是屬於容易曬黑黯沉的膚質 粗硬的頭髮也需要靠保養來潤飾 所以近日在好日子HOWDAY上看到了這兩個品牌 想與大家分享一下自己的心得感受 MISS DAISY光澤柔馭修護髮油(110ml/$880) 因為我長期且定期的燙髮 加上自己屬於粗硬髮質 護髮油是必不可少的頭髮保養品 經常使用離子夾電棒、染髮燙髮、髮質較粗硬、頭髮毛躁、髮尾分岔容易打結 或單純喜歡用香氛護髮營造仙女氣質 這款光澤柔馭修護髮油可以試試 質地屬於流動性質的液體 它不會讓手有油油膩膩的感受 塗抹在髮上也很柔順 保濕感、吸收度也不錯 搭配吹風機的吹整效果會更好 味道是在百貨專櫃能聞到的花香味 我覺得主要是玫瑰花的氣味最為明顯 前調：蘋果、覆盆子、天竺葵 中調：玫瑰、紫羅蘭、鈴蘭、洋甘菊、茉莉 後調：木質調、麝香、琥珀、香草 我現在是短髮但髮量蠻多的 在洗完頭髮之後把頭髮壓到半乾 使用大概壓一下到一下半就夠了 然後再以吹風機吹整 或是使用加熱工具前也可以先擦一遍 成分單純：0酒精、0人工色素、0防腐劑 也是無動物成分添加以及無動物實驗 添加的是日本山茶花籽油、橄欖角鯊烷、摩洛哥堅果油、黃金荷荷巴油 使用起來非常安心 滋養頭髮的同時也加強含水度與亮澤度 因為我長期使用的是L’oreal的護髮油 比較起來L’oreal護髮油會比這款更加滋潤 如果想要嘗試比較輕盈的護髮產品可以試試這款 我的回購意願是80% 因為長期燙染我的頭髮容易毛躁 在單純只使用護髮油的狀況下可能需要更具有滋潤度 但我覺得保濕度已經不錯了 氣味也非常宜人 POLYNIA 甜橙美白C發光面膜(100ml/$680) 除了平日身體需要維他命之外 我們臉上的皮膚也是需要吃點維他命補充營養的 這款美白面膜主打改善膚色黯沉、毛孔粗大、乾燥缺水等 內含五種保養成份 配方溫和不刺激 全膚質也適用 打開來是非常怡人的柑橘味 甜甜、涼涼地敷在臉上真的很療癒 裡面有維他命C+E的導微晶球 這款面膜我覺得最棒的是10-15分鐘就可以洗掉 很適合需要保養又不是很有耐心等待的我 同時具有保濕度卻不讓人覺得黏膩 非常清爽舒服 包裝內也附有挖棒 手不用接觸到內容物也容易塗抹 方便又衛生 而且和MISS-DAISY光澤柔馭修護髮油一樣 沒有多餘的添加物或動物實驗 可以安心地做好夏日護膚 自己洗掉面膜的瞬間真的提亮不少 這款主打保濕與美白的程度相比上 美白提亮的效果比較明顯 適合油性到混和偏油的人使用 如果單純想提亮膚色的話也可以試試看 我的回購意願是90% 便宜大碗、有明顯的提亮效果而且溫和不刺激 清甜的柑橘香也很符合我的喜好 推薦給也正在尋找夏日美白護膚產品的你 試著在「好日子HOWDAY」上尋找更多更有趣的「好日子」吧！ 好日子 HOWDAY https://howday.com.tw/9OWM8 - ＼加入好日子生活圈立即享$300優惠／ 官方LINE@☛拿$100折價券 下載專屬APP☛再拿$200折價券 - #MISSDAISY #POLYNIA #光澤柔馭修護髮油 #甜橙美白發光Ｃ面膜 #好日子 #howday #美妍好日子 #美白好日子 

「想以最快速度獲得成果，就要從產出做起。」

你應該有聽過一萬小時法則，專研同個領域超過一萬個小時便能成為該領域的專家，可是在這一萬個小時當中，其實並不是百分之百的時間都是在投入。 身為經營顧問、事業開創者、投資人、經營者、作家的金川顯教提出的輸出力法則，顛覆了我們熟知的學習法。 通常我們都認為學習是大量的投入，也就是大量的輸入，如同海綿般瘋狂的吸收知識，但是我們卻遺忘了輸出的重要性。 曾經身為落後者的金川顯教在迎頭趕上甚至超越大部分人之後，分享了他的發現，99.9%的輸出+1%的投入，才是使我們脫離不管怎麼努力依舊得不到成果的困境的最佳方式。 「想以最快速度獲得成果，就要從產出做起。」 在這個輸出法則當中，金川顯教更發明了一個iOIF產出術，包括微投入、產出、投入、回饋四個步驟。 一般我們最常做的莫過於投入，不斷的吸收知識卻沒有產出，例如把學到的和他人分享、寫成文章、做筆記，或者是教導他人，只有透過產出，實際運用落實過後，我們也才真正學到了這項知識。 不只是學習，在實踐目標上也是一樣的，太多的準備反倒會成為行動的阻礙，僅只於做計畫卻從來沒有做出行動。 ❶ 微投入 在最一開始進入某個領域或學習某項新知，你可能什麼都不懂，這個時候微投入是必須的。 做初步的了解，有了一個概念以後，才可能開始產出，否則在什麼都不瞭解的情況下，就要創造內容或分享資訊是不太可能的事。 在實踐目標的部分，微投入代表的是先進行大略的規劃，不需要做鉅細靡遺的計畫，花太多時間在計畫上，反倒會愈來愈茫然。 我當初在創建文字帳號時，根本不清楚自己確切的要寫什麼樣的文章，就只知道自己要寫散文，但是就依循著自己當時的滿腔熱情開了一個帳號開始書寫。 所以不要被前置作業困住了，第一步只要微投入就可以了。 ❷ 產出 有了大致的概念和知識，就可以開始產出，有太多人總是覺得自己的知識量還不足以跟他人分享自己所知，認為自己還不夠格，想要等到自己學的更多以後再來產出。 但很多人等著等著等到後來都沒有產出，久而久之便更不知道該從何下手。 然而，產出卻是最重要的一個步驟，尤其是持續的產出，什麼事都是先有量才有質，累積基礎到了一定的程度以後，質就會出現了。 因此在剛開始不需要做出品質非常高的成品，而是要不斷的累積成品，並且邊做邊思考，你會在產出的過程中知道自己有哪裡不足，便能在其後做出調整，使成品愈來愈好。 我在文字帳號上的經驗便是如此，儘管原先沒有精確的方向，可是寫著寫著慢慢的找出了自己想要寫的主題，以及整個帳號的主軸，寫出來的文章也比初期的來的更好，同時也持續的提升當中，產出的確是學習成長或任何目標的關鍵。 ❸ 投入 從大量產出瞭解自己的不足以後，要再次投入，不過這次的投入與第一次的投入不同，因為知道問題在哪，所以可以讓投入發揮更大的效益，你可以針對自己的不足做投入。 像是我會觀察那些人氣超級高的文字帳號，他們的文章好在哪裡，為什麼那麼多人喜歡，他們和讀者是怎麼互動的，想要讓自己曝光他們都怎麼做，他們有哪些是自己沒有的。 在書寫和經營自己帳號之後，發現了不知道該怎麼做的部分，就可以藉由研究高手的做法來讓自己進一步突破，這是產出以後的投入最重要的意義。 ❹ 回饋 比起回饋，事實上這個步驟更接近反饋，把前三個步驟進行下來的成果，拿來反饋到後續的投入與產出，創造複利效應，便能不斷的成長，抵達一個又一個里程碑。 經由複利效應，你所做的每一步驟都會產生加倍的效益，像是雪球那樣越滾越大，最後就能獲得巨碩的成果，而這正是我們都想得到的甜美果實。 因此，輸入不需要多，我們更需要的是輸出，只有輸入我們仍然在原地，有了輸出，我們才能一步步前進，將產出變成最重要的投入，是iOIF產出術想要告訴我們的要旨，要記得，先產出再投入、先出發再修正、先有量才有質。 希望今天的分享對你有幫助，也歡迎留言跟我說你想聽的主題😉📩 以下順手支持一下提筆心手的日常提煉～讓你天天有所成長！！ 💙歡迎追蹤我看更多💙 🎀 POPDAILY帳號追蹤給個鼓勵 👉 追起來！ 🎀 FB粉專點讚鼓勵一下 👉 讚起來！ 🎀 Cheers酷青酷業專欄 👉 讀起來！ 你的每一個支持點讚都是我持續創作分享的動力！！ 我是提筆心手，每天寫點甚麼，讓你看點甚麼，從生活中提煉值得用心體會的觀點，幫助你生成新的思路。 更多自我成長／夢想追尋>>提筆心手

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