【心流】為什麼創業家都喜歡冥想? 你真的有進入冥想態嗎？

影音版 嘿～我是賀密思珍 Hermes J. 今天這集要來跟大家聊聊如何冥想 有網友私信問我說，他最近開始有接觸身心靈的部分 看了我的影片覺得很有所感 他就問我，有沒有什麼關於冥想的建議 很多人以為的冥想可能就是坐著，然後眼睛閉上，就坐在那什麼都不做、什麼都不想 好像要心無旁鶩、好像要把雜念都去除的那種冥想 我自己其實是一個很不愛冥想的人 我不喜歡冥想，我現在其實也很少冥想 以前當然就是心裡很煩躁很雜亂的時候 當下的我也別無他法 那能夠做的就是靜坐冥想 看能不能讓自己的思緒靜下來 讓自己的心情可不可以好一點，或是很多東西在腦袋裡面看能不能把他們清理掉 雖然我很不愛冥想，但還是在冥想過程當中有一些啟發 以前我在冥想的時候，大概冥想30分鐘40分鐘以後 我會進入一種狀態，我身體會開始動 我上網查過這東西叫做「氣動」，就是身體會開始旋轉 不見得是順時針轉，有時候是逆時針轉 有時候是前後搖擺，有時候是左右搖擺 也不是每次都可以進入到晃的這個狀態 我就很好奇想說為什麼身體會擺動？ 那時候上網查的時候其實沒有獲得太多能夠回答我的訊息 然後還看到有人說這個樣子叫走火入魔 因為你沒有禪定 好像冥想就一定要定下來？ 我的冥想經驗 我在開悟之後，發現我的身體有一個很明顯不可逆的改變 就是我不用靜坐冥想到30、40分鐘或40、50分鐘才會開始晃 我是只要我靜下來坐著或是站著 我的身體就開始晃，而且是秒晃，一定下來就開始晃 有時候是順時針轉，有時候逆時針轉 然後那個晃的幅度，還有感覺，還有速度 都會大非常非常多 我不用再等待進入那種無我和禪定的狀態 我自然而然，我當下我的能量就是可以去轉 當然如果現在跟人家講話或吃飯我不會轉 我是一個正常人或是我看電視的時候，我的意識是在電視上面或是我在跟別人聊天講話，我是一個很正常正常的人 在轉的時候，屁股臀大肌那邊 其實會需要施力，就會覺得好累喔 就在臀部跟大腿根部交接處，那個地方會累 就想說可不可以不要轉啊 幹嘛每次都要轉 這是我開悟前跟開悟後我的身體一個非常非常非常大的轉變 靜態冥想與動態冥想 1.靜態冥想 靜態冥想很簡單，就是坐著 可能坐在椅子上或是在坐地板上，反正就是坐著 眼睛閉上，開始冥想 很多人就會想說這時候就是開始清除雜念 當你越想清除雜念的時候，是有困難的 這個東西真的是必經過程 我自己也是一樣 然後還有一個靜態冥想，就是站著的時候 大家有沒有印象就是以前，我們學生時代的時候要去操場升旗 然後在台上校長或是主任在講話的時候 我們的意識其實是呈現放空的狀態 其實我們並不想聽，站在那邊罰站 站久你就發現你身體有一種...有點往前傾 站久的人一定有這個經驗 有時候會往前傾 有時候會往後傾 那個其實也是跟我講的剛剛才那個晃、那個動是一樣的道理 因為你整個人是放空的 你其實沒有去在乎、注意台上的人在講什麼 當下的狀況你其實什麼都不能做 你可能就是呈現一個放空的狀態 然後你身體就開始動了 所以呢其實我們在被罰站的時候，我們也是在做靜態冥想 Surprise！想不到吧 2.動態冥想 當你非常專注的做一件事，你會感覺到「時間過得非常快」 你可能一點都不覺得肚子餓、你的情緒非常高漲 做事情非常非常的有效率、有品質 會覺得已經沒有空間感 會覺得旁邊的人只是裝飾品 你不覺得他們存在 你不會在意誰又站起來了誰又講了什麼話 甚至於聽不到周遭的聲音 那個狀態叫「心流」 心流 最近有一本書叫心流，大家有興趣可以去看 心流還是有分程度的 最高階的心流是：你已經到了一種無我的狀態 也就是你非常非常專注的在做某一件事情 而所有周邊的人類或事物已經變成不存在了 就是黑暗的狀況 大家有沒有看過一些好萊塢電影 當這個主角他可能要準備打冠軍賽 或是要做一件很重大的事情 或是你知道致命的那一球 如果這個三分球進了 他就可以逆轉勝的那種Moment 他的世界只有他自己 他的手 還有籃框 一切都是慢動作 不見得一定會慢動作 但是你知道電影就是會演慢動作嘛 身邊的場景全部變黑 甚至是消音 消音這件事情是真的 我自己以前有參加過中正盃，就是全國性的比賽 那時候打到冠亞軍比賽，在爭冠亞軍 那是我人生第一次進入心流的狀態 那時候我12歲，是小學六年級的時候 那個時候真的就是裁判一吹哨，我就瞬間進入心流 我聽不到旁邊任何的加油聲 我感受不到旁邊的人 我的眼中只有這一場比賽 我的隊友、敵方的人以及裁判還有教練就這樣 其他與這個事件不相干的人事物 全部都消失了 全部都不見了 這就是一個很高階的心流 可是那時後我根本不懂 那時候對靈性 這類東西都不懂 我只是覺得就是我非常非常的專注 那個體驗讓我非常的印象深刻 談戀愛的心流 還有另外一個心流我覺得可以跟大家分享一下 就是談戀愛的時候 當然也要看對象 如果說你們是真的很相愛那種 你們就比較可以進入心流 談戀愛的心流是什麼 談戀愛的心流其實是 我的眼中就是只有對方 然後對方眼中也只有我 那旁邊的人就是裝飾品、就是不存在 有時候可能在放閃的時候 導致旁邊的人需要戴墨鏡 那其實不是故意的 是因為你們真的不存在 這個東西也不是每個對象都會發生 還是要一個很相愛的對象 你們才比較會有這樣的心流狀態 所以不要再怪別人放閃了 人家可能現在正在心流狀態、動態冥想中呢 冥想與創造 這裡有一個很大的重點就是 冥想跟創造本身是非常有關係的 當你在冥想 不論你今天是做靜態冥想還是動態冥想 你其實都在創造 你會開啟一個你很少使用的心靈的力量 它不是不存在，它一直都存在 只是你沒有去使用它 你很少使用它 因為你不太知道怎麼使用 可是當你進入冥想的狀態時候 你會開啟創造 這樣的創造會讓很多的點子以及想法進來 所以呢這就是為什麼賈伯斯、比爾蓋茲、馬斯克 他們都有靜態冥想的習慣 就是因為他們在冥想的時候 可以把真正最好的創造 透過冥想的過程流進來 他們會把那個想法點子 去真正的執行出來、去真正的發明出來 他們就變成今天 隨便講出名字大家都知道的人 大家應該知道Bill Gates是誰嘛，微軟創辦人 Steven Jobs，蘋果的創辦人 Elon Musk，特斯拉的創辦人 這些厲害的人物在冥想的過程當中 他們真的去把這些想法物質化 很多事情很多人都覺得不可能的東西 他們因為這個想法、一個點子 然後真的去做出來了 他們就變成這麼偉大的發想 這麼偉大的發明、這麼偉大的創造 實冥想不僅僅只是靜態冥想 也有動態冥想的過程 這兩個之間是相輔相成的 所以其實做白日夢也是一種靜態冥想 可是為什麼會說做白日夢 就是因為他少了後面這個行動的部分 當你有了想法有點子 你卻從來不去行動的時候 他最後就只能被歸類成白日夢 而不是哇你就是那個創業家你就是那個企業家 因為你少了行動這個部分 所以如果你們透過事後的行動 還有在行動的過程當中 你又進入了動態冥想的狀態 你可能會說喔我本來有些點子 動態冥想的過程當中，可能覺得這邊要修改一下 可能我現在很有靈感，可能這個要稍微修正一下 或者是說我是不是在這邊加油添醋之類的 讓這道菜更美味 實際創造的過程當中 有更多的源頭 很有創意、很棒的想法又流進來 所以其實是邊做邊創作 那這時候所創作出來的東西 絕絕對對都比你 平常沒有進入心流的狀態的創作好非常多 總結 怎麼樣才是真正的進入好的冥想狀態？ 當你身體開始有一些微微的晃動的時候 以及你產生了心流 你忘記了時間、忘卻了空間 你感到興奮、你感到開心 一些不相干的人等或環境 已經不在你的思考範圍了 這樣就是一個很有品質 你真正進入冥想狀態的冥想了 今天的分享就到這邊了 喜歡我的專欄的朋友，歡迎按愛心、訂閱、分享 也歡迎到我的粉絲團及youtube觀看最新消息或影片喔！ 我們下次見～掰！ ◆*．◆*．◆*．◆*．◆*．◆*．◆*．◆*．◆* 合作邀約：healmaint@gmail.com ➤YouTube：https://reurl.cc/kEQE9L ➤FB粉絲團：https://reurl.cc/eOZOAL ➤Podcast連結：https://player.soundon.fm/p/984c6740-4946-4e6d-b190-bfa5fc401df1 paypal付款(支援美金、或其他外幣）: https://www.paypal.com/paypalme/hermesj717?locale.x=zh_TW 台幣信用卡（支援applypay、googlepay): https://pay.soundon.fm/podcasts/984c6740-4946-4e6d-b190-bfa5fc401df1 街口轉帳：900337106

2022 不能錯過的女僕酒吧，讓女僕跟你喝酒聊天！林森北路酒吧推薦

全台第一間女僕主題酒吧【Mirufi】！ 在車水馬龍的台北，普遍人的生活步調快速 漫步在台北街頭，渴望的是紓壓放鬆的場合 暫時遠離都市喧囂，尋覓心中的那一份寄託 這一間女僕酒吧，自開幕以來人氣不斷 隱身於台北林森北路的條通商圈內 在這裡暫且拋下壓力，分享你我的故事 今天要來分享台北林森北路酒吧推薦 【Mirufi Bar】 ● 關於 【Mirufi Bar】 位於捷運中山站２號出口步行約5~7分鐘 於2022年7月開幕至今的女僕酒吧 一直以來受到高度的好評，沒預約還進不去呢～ 現代人每天有著不同的煩惱、壓力 一定是需要宣洩抒發的管道 【Mirufi】這裡主打著「放鬆紓壓」的社交環境 讓女僕們陪著來訪的每位客人們喝酒、聊天 沒有任何包袱與束縛，只有節奏、音樂、好心情 「我有酒...你有故事嗎？」 ▼ 店門口 女僕酒吧內採用小區域式的包廂 舒服的沙發座位區，很寬敞的空間 有提供唱歌、飛鏢機的使用 同時也是寵物友善酒吧 店內會看到三隻熱情奔放的黑貴賓 自由自在地奔跑，跟來往的客人打招呼 ▼ 座位區 燈光很舒適，讓人很沒有壓力 就好像回到家一樣的放鬆 每個包廂都有配置音響、螢幕 也可以來到吧檯區域，欣賞調酒師的美技 這一次前來，是很不一樣的體會 與好友們暢談生活、工作事之外 彼此都是最好的傾聽對象 大家一起喝酒聊天的感覺很棒！ 沒有什麼是酒不能解決的！ ● 2022 最新菜單 (傳送門) ● 達浪的飲食心得 這次前來聚會，看到Menu裡的選擇真的很多 最想要嘗鮮的就是「女僕特調酒」了 每一款都代表了相對應的女僕 除此之外當然也有其他的酒類選擇 達浪點了以下特調酒跟大家分享囉~ 不要啦！討厭 窩不想努力ㄌ 白日夢 Rocket Dive 迷幻貓薄荷 初戀怪物 雞球 ● 不要啦！討厭 如同酒名，給人一種羞澀含蓄的感覺 以伏特加為基底，配上荔枝與草莓的利口酒 另外還加上了糖漿作漸層 前段帶有酸甜的清爽、尾段才感受到酒味 整體喝起來很順口！ ● 窩不想努力ㄌ 很喜歡這款調酒的顏色，優雅的感覺 以伏特加為基底，添加水蜜桃利口酒、君度橙酒 還有柳橙汁、蔓越莓汁的酸甜味 喝起來彷彿有種戀愛的味道！ ● 白日夢 別再作白日夢了！但你可以喝白日夢！ 同樣以伏特加為基底，添加藍柑橘利口酒 再加上雪碧作漸層，檸檬汁提味 顏色就像大海一樣療癒人心 ● Rocket Dive 這一款是達浪最愛的，一種宇宙的氛圍 探索著整個銀河系，飛向宇宙浩瀚無垠！ 其中有添加一點點的伏特加 搭配藍柑橘利口酒、紅石榴糖漿 最後以雪碧作漸層 冒起的氣泡就像夜空中最閃亮的星星 怎麼拍都美、怎麼喝都對味！ ● 迷幻貓薄荷 魔幻的感覺令人愛不釋手 沉浸在其中是多麼幸福！ 以伏特加、蘭姆酒為基底 搭配上葡萄、黑醋栗利口酒 整體的口感偏酸，酒感也比較重一些 ● 初戀怪物 初戀總是給人一種酸甜的感覺 但其中最愛的就是那甜蜜的回憶 其中有貝禮詩奶酒、草莓利口酒 加入了牛奶之後，最上方還有鮮奶油 喝起來的口感，讓人回想起時代的眼淚...香草奶昔！ ● 雞球 這款雞球吃起來很紮實的肉感 配酒來說真的絕配，讓達浪還很好奇的去問 這真的是用氣炸鍋作出來的嗎？ 完全不過於油膩，好吃一直吃！ 【Mirufi】不定期會有特別活動 會讓女僕穿著制服以外的Cos服裝來出勤 讓大家每次來都能有不一樣的感覺~ 目前粉絲專頁現正進行活動，提供給大家參考～ 🔺 活動1 當日消費金額達到500$/人 即可指定當日任一出勤人員 使用手機自拍1張 （拍立得/賞酒不列入計算內） 🔺 活動2 賞全體員工大酒1杯 即可指定任一出勤人員拍立得合照2張 總消費再打95折 【Mirufi Bar】 地址：台北市中山區林森北路133巷37號1樓 聯絡電話：02-25630311 營業時間：21：00～03：00 粉絲專頁 ＩＧ #Mirufi #Mirufi女僕酒吧 #女僕酒吧 #女僕特色調酒 #林森北路酒吧推薦 #台北酒吧推薦 #聚會推薦 #八條通酒吧 #條通酒吧 #中山酒吧推薦 #寵物友善酒吧 #女僕拍立得 #條通酒吧推薦 #林森北路酒吧 #Ba r#コンセプトカフェ #コンカフェ#taipeibar

來自大地的色彩～OPI Fall Wonders 秋日奇蹟系列試色

＊本文之商品為廠商提供，文章為自主發表之真實試用心得＊ 是的！你沒看錯！這篇要分享的就是 OPI 去年（2022 年）的秋季系列。這個系列是以岩石、大地和礦石等等自然元素為靈感，共有十二支飽滿的顏色，從鮮豔到沈穩都有，相信每個人都可以找到自己的愛。 . 這個系列其實有一半的試色我在去年拿到後不久就拍好了，結果中間出現了一堆意想不到的事，讓我不得不先把剩下的顏色放一邊。前陣子剛好有一段小小的空檔，就趕快把他們補齊，目標是在天氣還冷的時候把這個系列和它之後的假期系列「寶石宣言」發完。至於能不能達成呢？大家快幫我集氣！ . 心靈排毒術｜Piece of Mined 首先是這支好看的藕紫色，帶灰的莫蘭迪色調很適合秋冬，日常擦也可以。兩層飽和。在整理照片的時候想到以前試色過的植萃系列類似色 Right as Rain，所以順便組個比較圖、放在最後一張給大家參考。左邊的 Piece of Mined 稍微深一點，右邊的 Right as Rain 比較偏白。 Piece of Mined｜NT$680｜15ml . 陶土色白日夢｜Claydreaming 第二支也是紫色，不過它帶一點紅色調、偏暖，是個乾燥玫瑰紫。兩層飽和。如果真的要選一支的話，這支可能會是我這個系列裡的最愛。看起來沒什麼特別的，但我覺得無論是日常生活或是正式場合都可以擦！實用推！ Claydreaming｜NT$680｜15ml . 理解我的指尖｜Medi-take it All In 接下來是支很亮眼的紫羅蘭色，它讓我想到國外的特殊節日「Mardi Gras」狂歡節。如此繽紛雖然一時間不會覺得它是個秋冬色，不過在陰鬱的天氣裡擦點亮色也是不錯。兩層飽和。 Medi-take it All In｜NT$680｜15ml . 腳踏實地｜Brown to Earth 接下來是支大地色，這是一支很深很深的咖啡色、帶一點紫色調，乍看之下很像黑色，但仔細看又不是。看它在瓶子裡的時候我覺得不怎麼吸引人，但上手之後意外的蠻喜歡的，有一種沈穩內斂的感覺。兩層飽和。 Brown to Earth｜NT$680｜15ml . 黃月亮｜Ochre the Moon 再來這是一支芥黃色，沒什麼好說的，芥黃色就是讚！很多人不敢擦黃色指甲油，但我卻覺得黃色給人一種朝氣、活潑的印象。如果想嘗試看看黃色卻又怕太高調的人，可以從芥黃色開始。兩層飽和。 Ochre the Moon｜NT$680｜15ml . 大休息時間｜Rust & Relaxation 這支可以說是整個系列裡最亮的顏色了！它是一支帶一點橘的亮紅色，我覺得很夏天，而且一點也不顯黑。當初在 Instagram 上問大家想看這系列的哪些顏色的時候，只有這支跟下一支紅色沒有人選，我覺得太可惜。我個人是還蠻喜歡擦紅色的，覺得大家也可以給它一個機會。兩層飽和。題外話，它的名字 Rust & Relaxation 來自美國的一個俚語 rest and relaxation——休息放鬆的意思。這個片語我是在看影集「絕命律師（Better Call Saul）」的時候學到的，不過它在那個情境裡有個特別的意思，有看過影集、還記得這個片語出現在哪裡的人可以在下面留言。 Rust & Relaxation｜NT$680｜15ml . 真心話大冒險｜Red-veal Your Truth 這系列裡的另一支紅色就沒那麼鮮豔了，這是一支緋紅色——稍微偏粉紅色的紅，不是正紅，不過擦起來也很有氣勢。相較於上一支，這支就比較像是秋冬紅了。兩層飽和。 Red-veal Your Truth｜NT$680｜15ml . Suzi 的音樂療癒時光｜Suzi Takes a Sound Bath 這是一支帶淺藍和粉紫色亮粉的牛仔藍，兩層飽和。雖然有亮粉，但刷痕、髮絲紋不明顯，不喜歡髮絲紋的人可以放心。這支出乎意料的深得我心，可能是因為藍色指甲油常常都是非深即淺，少有這種中間色調的，我覺得很特別！小補充，OPI 指甲油名字裡面常常出現的 Suzi 就是他們的創辦人的名字唷！OPI 大部分的顏色也都是她親自特調的，可以說是指甲油界的第一把交椅。 Suzi Takes a Sound Bath｜NT$680｜15ml . 午夜真言｜Midnight Mantra 系列中的另外一支藍色是這個非常深的午夜藍，雖然深、但其實蠻清楚可以看出它不是黑色。追求顯白的人選這個就對了！兩層飽和。 Midnight Mantra｜NT$680｜15ml . 夢境真實｜I Mica Be Dreaming 試色即將進入尾聲，來個特殊色吧！這支是個復古流沙金，裡面有一些古銅色的碎片。這和一般常見的土豪金那種絢麗奪目的美不同，反而是帶點沈穩、內斂的知性美。兩層飽和。 I Mica Be Dreaming｜NT$680｜15ml . 歸零時刻｜Clean Slate 倒數第二支是個鐵灰色，帶有銀色的珠光粉，擦起來會有一點點髮絲紋，所以我會建議擦最後一層的時候先幫指尖包邊、再塗甲面，這樣紋路會比較好看。兩層飽和。 Clean Slate｜NT$680｜15ml . 尋找心方向｜Cave the Way 最後是支帶有一點淺藍色亮粉的曜石黑，看起來真的蠻像寶石的。喜歡黑色但又不甘於只擦純黑的人可以考慮這支。兩層飽和。 Cave the Way｜NT$680｜15ml . 雖然不知道有多少人真的在等我的試色，不過如果是你的話，很抱歉！我下次會盡量快一點發文的！希望大家還是看得開心，如果你已經入手了這系列的哪些顏色的話，可以留言告訴我。所有的留言我都會回覆。有興趣看更多試色或指甲油相關文章的人可以訂閱我的部落格，就能即時收到新文章的通知，如果有想要我發哪些品牌的試色也可以跟我說。最後也歡迎大家追蹤我的 Instagram @jemima.nails，除了試色之外，我也會發一些指甲彩繪作品在上面。大家下篇文章見！ . 我的社群・歡迎追蹤 Instagram・@jemima.nails｜Facebook・Jemima's Nails 雙語部落格・Jemima's Nail Room｜波波黛莉・Jemima 的指彩相談室 . 關於 OPI｜官方網站｜蝦皮官方旗艦店 來自美國的百年老字號指甲油品牌，是全球指甲油界的主流領導品牌，在台灣由 Nail Library 指藝博物館獨家代理。旗下產品線包含一般指甲油（Nail Lacquer）、如膠似漆類光繚指甲油（Infinite Shine）、植萃光感指甲油（Nature Strong）、凝膠指甲油（Gel Color），以及台灣沒有引進的壓克力粉狀指彩系統（Powder Perfection）。 #3free#指甲油推薦#OPI指甲油#OPIInfiniteShine#OPI如膠似漆 #指甲油試色

【台北大安新開幕-茶裡不然】鍋煮奶茶現點現做 冬天好適合來一杯

#新店報報 #新開幕 #茶裡不然 #波麗絲今天吃什麼 辛香料奶茶有喝過了嗎？ 還沒的話一定要來試試 台北大安區新開幕一間主打辛香料奶茶-茶裡不然 鍋煮奶茶現點現做 堅持使用天然的辛香料來製作 無農藥、無防腐、天然無添加的辛香料 調配出黃金的比例 烹煮過程的步驟都能看見 熬煮的過程都能聞到辛香料的香氣 馬上來跟大家分享我這次點的飲品 🥤木辛人炭焙烏龍鍋煮奶茶 $95 這次我點的木辛人炭焙烏龍鍋煮奶茶 風味是較溫和的木質香特調 每一口都能喝到香醇的肉桂香 炭焙烏龍也很有回甘的滋味 茶香味也很濃郁 加入了肉桂、八角、丁香、肉豆蔻入茶 甜度是固定的 但喝起來不甜膩 甜度指數為3分 🥤焙紅玉作白日夢 $60 身為奶蓋控的我當然要點來嚐鮮 一次可以喝到3種風味 第一口會先喝到綿密的奶蓋 奶蓋的奶香味香氣撲鼻 吃起來是鹹甜的滋味 第二口會喝到奶蓋與紅玉 茶香香醇 喝起來不苦澀 再配上奶蓋 濃郁十足 第三口會喝到奶蓋融和紅玉融合 喝起來像鮮奶茶的味道 甜度指數為3.2分 🗓️11/21～12/4-門市限定 塩究白日夢系列買大送小 心動不如馬上行動買來嚐鮮吧！ － ░ ʙᴏʟɪᴄᴇ美食指數：Ⓑ Ⓑ Ⓑ Ⓑ ░再訪率：Ⓑ Ⓑ Ⓑ Ⓑ ———— —- 𝑆𝑡𝑜𝑟𝑒 𝑖𝑛𝑓𝑜𝑟𝑚𝑎𝑡𝑖𝑜𝑛 ———— —- 茶裡不然-大安概念店 📌台北市大安區信義路三段190-3號 ⏰Mon-Fri：10:00～21:00/ Sat-Sun：11:00～21:00 － 👉喜翻 請按❤️ 👉別錯過 請直接‘’收藏‘’ ‼️以上圖片由波麗絲拍攝，請勿盜圖‼️ @spiceupteashop #台北美食 #台北飲料 #飲料推薦 #手搖飲推薦 #飲料 #飲品 #大安區美食 #大安區飲料 #大安 #大安站美食 #鍋煮奶茶 #辛香料奶茶 #美食 #美食推薦#popyummy #popyummy台北 #YummyDay #bolicefoodie #波麗絲美食地圖 #波麗絲美食日記 #波麗絲的美食小筆記 #波麗絲吃台北 #波麗絲吃捷運大安站


IG限時動態封面無痛變美（奇奇蒂蒂篇）

超勾錐的花栗鼠兄弟駕到嚕眼尖的你們能夠分出誰是奇奇誰是蒂蒂嗎？🐿️ -還想看什麼主題別忘了來留言分享就會出現在下次內容中呦❤️‍🔥-✔️使用方式向後滑到喜歡的圖示直接截圖就可以換上嚕！尺寸大小都幫大家喬好了無痛變美好簡單✨- 更多可愛內容都在這 🔎 ig: x__xjoker Line主題 來襲～🔎半熟白日夢🔎🔎JK行星🔎表情貼 同步販售中🔎JK萌萌動物🔎 #卡通#桌布#可愛#史奴比#奇奇蒂蒂 #畫 #插畫 #chipndale

Yo！跟著Karen喝「茶裡不然」不管你是哪個星球人都愛喝的辛香料手搖飲

撰文編輯/Karen W. 各式手搖飲當道的時節，充滿獨特性的辛香料手搖飲喝過沒！ 茶裡不然位於台北市信義路上，門口就是大安捷運站，靠近信義路復興南路交接口，交通地點優越，非常很好找。 - - 茶裡不然的裝潢也十分有自己特色，以辛香料的插畫圖樣打造店內招牌logo，舒服的暖黃色搭配白色為基調呈現舒服明亮的風格氛圍，特別吸睛。 - 茶裡不然 菜單 茶裡不然品項分為六種系列「別有用辛」.「塩究白日夢」.「醇粹找茶」.「不分黑白」.「奶奶不思議」.「觀茶結果」 - - 品項蠻多種，都各有擁護者，所以真的還是要喝過才能選出最愛啦，然後也有提供配料可以選加，有仙草、綠茶凍、黑糖珍珠、三色芋圓。 📍木辛人炭焙烏龍鍋煮奶茶 招牌！招牌中的招牌！ 肉桂控必點清單！ 現場直接鍋煮太吸睛啦～～～ 主打的「別有用辛」系列中之一「木辛人炭焙烏龍鍋煮奶茶」款鍋煮奶茶，使用炭香十足的台灣烏龍茶為基底，搭配肉桂及木質辛香料的微辛溫暖的香氣，層次明顯！ 加上小農鮮奶，細細的攪拌再攪拌去煮出這一杯木辛人炭焙烏龍鍋煮奶茶。除了撲鼻而來那暖呼呼的肉桂香，更多的是包覆在口腔中的溫潤回甘。 別有用辛都會附上完整肉桂棒，可以加入茶中攪拌也可以當作擺飾薰香，非常棒的設計呀！ 冬天很適合點熱的，除了可以暖胃還可以現場近距離看到鍋煮奶茶完成，太有趣了～～～ 📍紅玉白日夢 - 喜歡重乳系的朋友，一定要點這杯！ 白日夢也是茶裡不然的招牌之一，手打奶蓋搭配爽口的紅玉紅茶也太特別，先輕啜奶蓋喝到奶香濃郁，細緻綿密非常像絲絨又是入口即化的起士蛋糕，插上吸管後喝到茶香與奶香融合的滋味，整個濃醇又回甘，好好喝。 沒想到，辛香料特製的手搖飲還蠻特別的，喝起來的確別有一番風味，有機會來時別忘了帶杯以嚴選天然辛香料入茶作為主打的手搖飲料走捏！ 🉐️ 「茶裡不然」現在推出白日夢系列買大送小活動🉐️從11/21至12/4止 📍紅玉白日夢 50.- 📍木辛人炭焙烏龍鍋煮奶茶 95.- 📍茶裡不然 地址台北市大安區信義路三段190-3號1樓 營業時間：10:00-21:00 週六、週日11:00-21:00 💰行動支付✔ LINE@好友 👉 https://lin.ee/lwlljyX 📍茶裡不然 粉絲團 https://www.facebook.com/spice.up.tea.shop #捷運站美食 #奶茶控 #手搖飲 #大安美食 #台北美食 #台北手搖飲 #手搖飲 #茶飲 #奶茶 #奶蓋 #鍋煮奶茶 #辛香料奶茶 #肉桂控 #白日夢奶蓋 關於Karen W. 「減肥是為了享受更多美食」這句話完全可以套用在我身上！從137公斤成功減重到現在的55公斤，經過自己努力找出最適合自己的減重方式及飲食菜單終於將體重、體脂維持在目前階段！想了解健康知識或減重技巧歡迎詢問我😎當然！想探尋更多美食有歡迎隨時Follow我🧏🏻‍♀️人生不只一種風景，經歷每段旅程都是種享受！ 💐Fb粉絲專頁👉🏻Hola I’m Karen 💐臉書搜尋👉🏻@holamisstoast 🎠Instagram👉🏻karenw.isgood 🎡Pixnet👉🏻跟著KarenW. 品味人生 🥔Potato media 美食專台🥔 📰17 News 專欄📰 🌿推薦好去處🌿 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：夕陽漫漫」住宿優惠碼｜台中住宿｜高美濕地｜台中旅遊｜露營｜豪華露營｜懶人露營｜露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：霧繞」 #新竹住宿 #台灣秘境 #新竹旅遊 #露營 #豪華露營 #懶人露營 #露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：山中靜靜」 #台中住宿 #台灣秘境 #台中旅遊 #露營 #豪華露營 #懶人露營 #露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：鳳凰亭序」蟬說｜鳳凰亭序｜南投住宿｜台灣秘境｜小木屋｜南投玻璃屋｜南投鳳凰鳥園｜南投旅遊 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：和社山林」 蟬說 ｜和社山林｜玻璃屋｜南投住宿｜台灣秘境

新年新希望養成6種好習慣，讓你做事無往不利

新的一年又到來啦！新的一年都會希望自己成長變得更好，但怎麼做呢？今天凡凡列出6個新年好習慣給大家參考，其實很多事情沒有所謂的標準或是對錯，就看自己怎麼選擇怎麼做，趕緊來看看今天的養成6個新年好習慣吧！ 👉想要當個人見人愛的人?，把握以下6大原則你也可以是高質感女孩 新年好習慣1.做好目標規劃 常常說新年新希望，大家一定都有想做的目標，但重點是要有規劃才會執行啊～沒有規劃也只是做白日夢而已，如何做好目標規劃跟執行呢？大家可以參考這邊教妳手把手把自己的規畫表寫出吧👉2023新年新希望不再只是喊口號，有效規劃方法公開讓你知 裡面會教你使用小工具一步一步帶領你寫出自己的目標規畫表 新年好習慣2.做好生活排程 承上除了目標規劃之外也有實際執行並且自律的生活才能讓自己變得更好，目標也才會實現，可以練習一週前將下週的行程安排好並且照著安排執行，把所以工作時間或是下班聚餐、約會、運動、上課等等，都要寫進去，讓自己知道自己有哪些事情需要做，也才可以「避免浪費時間」跟「斷絕不必要的社交」 👉戀愛 |別為了戀愛而戀愛，5個價值觀讓你成為值得被愛的人! 新年好習慣3.斷絕不必要的社交 何謂不必要的社交？以下幾點可以檢視看看 為什麼要斷絕這些朋友呢？因為他們既無法給你好的能量又只會讓你自己消耗，所謂的消耗不論是時間或是精神都是，久了你反而會不喜歡這樣的關係，人家說君子之交淡如水不是沒有原因，如果真的是你真正的朋友其實也沒那個時間常常找你做無謂的事情，因為大家都知道時間寶貴，有更多有意義的事情可以做。 新年好習慣4.減少買不需要的東西 過年都已經需要大掃除了你還一直買？那麼就無法解決問題～東西呢盡量在買的時候先問問自己這個是我「需要」還是我「想要」，這樣不僅可以幫家裡騰出許多空間更能幫自己省荷包哦！ 👉別再只是哭窮! 10個生活上你該省的錢 省錢小撇步報乎你知 新年好習慣5.斷捨離 斷捨離是一個可以讓自己變得更舒爽的一個方式，因為人活在雜亂的空間其實生心靈都是會被影響的，你自己想像自己活在雜物堆中應該受不了吧？剛好新年到來需要大掃除就把已經一年以上都沒有碰過的東西丟掉吧（當然評估一下自己還有‘’需要‘’）不要覺得捨不得就留下，留下沒有用的東西他也就只是垃圾而已 👉大掃除必讀清單：10個你一定要清理的最髒居家物品:床墊、牆壁縫隙、水槽通通都上榜! 新年好習慣6.好好陪伴重要的關係 家人/愛情/友情都好，任何關係其實都是需要經營的，不要常常把很忙沒時間掛在嘴上，因為這些沒處理好未來絕對是遺憾或是後悔，倒不如現在知道什麼對於自己來說是重要的，就好好撥空打個電話關心一下，安排假日吃個飯關心一下彼此，絕對對關係來說是大大的加分喔！ 👉如何提升自信心成為更好的自己，8個實用小技巧讓你輕鬆煥然一新 #新年好習慣 #好習慣養成 #培養好習慣 #新年新希望 #段捨離 #目標規劃 #自律 #自律生活 #生活習慣 #感情經營 #關係經營 嗨嚕~我是凡凡，追蹤我的Popdaily 讓你可以收藏更多力量更多生活知識成為更好的自己 👉👉👉凡凡 popdaily 給你更多滿滿正能量，歡迎追蹤我的IG加入我的生活 延伸閱讀 🔸一起變漂亮 👉私密處美白小撇步5招告訴你!原來這麼簡單也能擁有白皙妹妹 👉想要當個人見人愛的人?，把握以下6大原則你也可以是高質感女孩 👉如何提升自信心成為更好的自己，8個實用小技巧讓你輕鬆煥然一新 👉在家如何養出水嫩肌?想要透白無瑕好肌膚，關鍵在於「選對酸類」

大安新開手搖飲 茶裡不然

📍#茶裡不然 大安概念店|冬天喝現做鍋煮奶茶、點這杯還隨附一根肉桂棒來增添肉桂香氣！ ▫️#木辛人炭焙烏龍鍋煮奶茶 $95 🍵 喜歡肉桂味重一點的人，可以選擇這杯溫熱的"木辛人炭焙烏龍鍋煮奶茶"，用料真材實料，除了炭焙烏龍茶葉直接加入熬煮，更加入適量肉桂，原材料煮茶。 本以為這樣直接煮，肉桂味會不會濃郁到影響口感?但完全不會! 剛入口時，鼻子可先嗅到一股淡淡的肉桂香氣，入口時則有濃郁的烏龍茶香氣以及順口奶茶體，最後尾韻則是由肉桂佔滿整個口腔，過了一段時間慢慢的淡掉，香氣自然又迷人~ ▫️#焙紅玉作白日夢 $60 🍵 茶裡不然的奶蓋可以喝的出來是用植物鮮奶油下去打，而非奶蓋粉，所以奶蓋吃起來香鹹甜又帶點滑順的口感喔!! 可以先淺淺吸一口，便可吸到一層很厚的奶蓋；再來是大大吸一口，便可喝到奶蓋+下層茶湯；最後則是待飲料放一段時間，奶蓋會和飲料稍稍融合，茶湯喝起來便多點濃郁的口感!! ▫️#嚼世百香 $60 🍹 搭配台灣茶，以及酸甜清爽的百香果汁，以及必備配料:粉角、黑糖珍珠，咀嚼感非常爽! 而茶體順口不會澀，百香果酸甜平衡。 這裡全文閱讀:https://colorful0611.pixnet.net/blog/post/355493116 📍茶裡不然 大安概念店資訊 活動訊息: 「茶裡不然」現在推出白日夢系列買大送小活動，為期兩週，從11/21至12/4止 地址:台北市大安區信義路三段190-3號 電話:02 2755 6979 行動支付:可使用行動支付 營業時間:10:00~21:00 現在加入LINE@好友 :https://lin.ee/lwlljyX #優惠 #手搖 #大安美食 #台北美食 #台北手搖飲 #手搖飲 #飲料 #茶飲 #奶茶 #奶蓋 #鍋煮奶茶 #辛香料奶茶 #肉桂控

日日寫｜白日夢冒險王—寫給在生活中迷惘的你

為什麼我會對此電影情有獨鍾，因為我覺得他就是在說我。我們每個人都是自己生命的過客也是生命中的主角 ‖ 文➣ @yuhao2348‖ 圖➣ #白日夢冒險王 劇照‖ 體➣ #語錄 最近又收到日日寫信來說到 他正在讀公職，又想要他的夢想，他覺得很難，因為他的家人不喜歡他浪費讀書的時間，在不必要的創作上，一直沒有收入或是沒有身分地位的小事上 他寫的內容很有感觸，其實跟現在的我，想要做自己，但不一定可以，想要追寫作，但又要為了生計，每天就是工作和寫作，有時想到了為了什麼? 某天晚上看了電影《白日夢大王》，主角在出版社工作的兩三十年，負責雜誌編輯，卻因為科技時代來臨，不需要手工照片編輯，所以被資遣，就在被資遣前，只想完成攝影師雜誌的最後一本 於是他在職業中最後也是最重要的工作任務，為成在雜誌沒落的最後一張照片，開始屬於他的自己的冒險，尋找攝影師來完成他的工作 這聽起來很瘋狂又不可能，但這卻是你我每個生活日常都可能會碰到了事，可能突然失業或是學校倒閉，要尋找屬於自己的新的生活 最後他遇到了攝影師，在他取回他人生中最重要的照片時，他與攝影師，共同觀賞美洲豹的生態；他問到攝影師為什麼不拍照 攝影師: 「有時最美好的美景，我只想靜靜的看著」 也許在青春或是人生中我們真的花了很多時間記錄美好，卻忘了留一點心好好自己享受這總美好 結果發現原來最後一張照片是自己，自己沒有發現，也許是在庸庸碌碌的社會或是工作忘了最美好的自己 青春也許回不去，可能是寫長大過後的碎片，也許不是碎片，是一張屬於你的回憶照片，屬於人生中重要的那個主角「你」 

《旅行+居遊：楓香紅了》

九月初，還在弟弟家，那時的天氣，就如同這幾天的台灣，白天，太陽曬得臉紅通通，一到傍晚，溫度就溜滑梯似的，降得陡快，到了夜晚之際，那帶點水氣的風吹起來，已是涼感。 聽弟弟他們說，今年，算冷得比較慢。以往，在這個月份，白日下，已要穿上薄長袖，才能擋一下秋寒。 因為不夠冷，大地也就還處於夏天熱烘烘的認知，槭樹、楓樹等等會變顏色的樹種，樹梢們還沒感受到冬意，也就依然綠嫩嫩得枝枒開展著。 好不容易，除了弟弟居住的社區那棵美麗的楓香已染紅外，還撇到了這一株。 找個晴朗日子，特地騎車過去。 順著枝葉，仰頭望著樹梢，望著藍天。 大自然，真的是讓人感到神奇。 我真的是好喜歡樹林、山林和小溪淙淙。 當我人在加拿大時，弟弟一家人旅遊去了，去到那楓紅超美的另一州。 看著他們分享的照片，真是讓人讚嘆不已。 視訊時，侄子說姑姑，好希望妳之前有繼續留下來，這樣妳也可以看到那個很漂亮的風景了。 是啊！ 不過，人生，就是沒辦法〝早知道〞，也沒有〝遺憾、後悔藥〞。 所以，我還是認為，一切都是最好的安排。 #領航者塔羅 #潛意識 #夢 #DreamCatcher #Alyson #楓香 #變色 #秋楓

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