誠品南西新開幕義式餐廳 ｜台北中山站義大利麵披薩新選擇

🔖IG 搜尋 Cloudfoodie 默爾 pasta 在台北第二間分店選在人潮絡繹不絕的誠品南西有別於信義店明亮的鄉村氛圍南西店裝潢走的是典雅英倫風 <餐點介紹>▶墨魚汁海鮮義大利麵＊３８８▷佛羅提那披薩＊３７０▶C套餐（手作料理+飲料）＊２２９ 辣炒野菇蝦仁+檸檬氣泡飲▷好處說不完＊１８５ 再訪選擇了和上次不同的餐點非常喜歡這次品嚐的前菜料理鐵鍋上的野菇蝦仁充滿蒜香味入味且帶點微辣吃起來很開胃黑嚕嚕的墨魚麵口味也很討喜墨魚醬汁不會太鹹也沒有腥味包裹口感微彈的直麵十分美味 佛羅提那比薩最大的亮點特色莫過於上頭金黃流瀉的半熟蛋以番茄醬為基底搭配馬札瑞拉放上煙燻厚切培根及深綠菠菜 不僅在配色上達到吸睛的效果於味道上也是配合的天衣無縫培根的鹹香、乳酪的濃郁奶香加上半熟蛋黃的厚度和潤口感造就了平衡且耐吃的圓融風味 -- Shop Info｜默爾 pasta pizza FB 台北誠品南西店（誠品百貨3F）​ 台北市中山區南京西路14號三樓 營業時間 週日至週四 11:00-21:30 週五至週六 11:00-22:00 電話 02 2522 3306 🔖 關於我 #台北美食#台中美食#台中餐廳#披薩#相機食先#中山美食#誠品南西#義大利麵#燉飯#台北義式料理#台北義大利麵#窯烤披薩#攝影#美食#海鮮義大利麵#台中義大利麵#taipeifood#義式料理#墨魚麵#信義區美食#中山站美食#中山區美食#pizza#馬札瑞拉起司#新開幕#新店報報#料理#台北餐廳#台中餐廳 

一夫水產｜海鮮番茄蔬菜義大利麵醬& 清燉龍虎斑魚蔬菜高湯｜懶人必備冷凍調理包

二木太太平常會買一些冷凍食品放在冰箱冷凍保存， 想吃的時候就可以快速上桌，廚藝不佳就是要有偷吃步啦！🤣🤣🤣 居隔人生還好有一夫水產跟唇義義大利餐酒館合作的One Day系列義大利調理包， 今天就來開箱分享一下吧！ 收到冷凍料理包宅配的包裝是用保麗龍盒保鮮， 畢竟水產類產品需要維持新鮮， 這次開箱的是海鮮番茄蔬菜義大利麵醬跟清燉龍虎斑魚蔬菜高湯， 還有龍虎石斑魚肉片喔！ 一包裡面有兩小包，剛好煮湯跟煮麵的時候都可以加。 我是分開來煮的，居隔人生有一天先煮了清燉龍虎斑魚蔬菜高湯， 義式冷凍調理包跟龍虎石斑魚片退冰後，只需要在鍋中倒入調理包， 開口設計方便撕開，直接倒入鍋中就可以了，真的很方便， 加入魚片或是喜歡的配料一起拌煮，依自己的喜好調整鹹淡程度， 覺得太濃就加點水，煮滾就可以囉! 就算完全不會料理的小白，也能秒變身餐廳大廚！懶人料理就靠這一包！🤣🤣🤣 看看這個龍虎石斑魚肉是有產銷履歷的喔！蔬菜、水果很常看到產銷履歷認證， 想不到水產也有，讓人更安心選用。 煮滾加入魚片，熟了就可以起鍋上菜啦! 味道真的很鮮美，是簡單蔬菜鮮甜和鮮魚的味道， 成分也很單純，吃得到蔬菜紅蘿蔔、馬鈴薯、芹菜、洋蔥，真材實料， 龍虎石斑魚肉片也很好吃，肉質鮮嫩， 清燉龍虎斑魚蔬菜高湯，嚴選「一夫水產」產銷履歷龍虎石斑魚熬製湯底， 將膠原蛋白精華及多種蔬菜的自然鮮甜融合，完美呈現龍虎斑魚鮮甜風味！ 真的好好吃！Jessie小朋友也喜歡❤️ 一夫水產與唇義義大利餐酒館合作推出One Day調理包系列， 濃郁香醇的義式風味與一夫水產自產自銷的海鮮搭配， 不管是煮義大利麵、燉飯、焗烤都適合，在家也能輕鬆煮出餐廳級料理！ 與其他市售調理包相比，不添加人工甘味劑及防腐劑， 使用新鮮食材及天然香料，成分單純，為家人貼心把關， 不只方便好料理，份量也適合小家庭，2人份小包裝份量剛剛好， 因為居隔，只有我跟小孩在公共空間自由活動， 其他人都訂購外食居多，減少接觸， 一包湯我跟小孩一起吃掉，好吃她才會吃多，🤣🤣🤣 一碗熱湯滿足了居隔人生無法外出吃美食，在家也能有義式餐廳的美味感動。 剛好家裡有女兒前陣子去大賣場選的義大利麵， 就來搭配海鮮番茄蔬菜義大利麵醬吧! 這款彩色義大利麵比較像麵疙瘩的感覺， 煮法滾水裡一定要加入一些鹽，這樣麵條有帶點鹽味， 等等跟醬汁比較能融合再一起， 這個方法是朋友先生專研如何煮義大利麵得到的心得， 我偷學起來了跟大家分享， 義大利麵真的很看個人喜好， 二木太太個人偏硬的口感，但要煮給小孩吃所以要煮軟一點， 要吃硬一點口感的可以先撈起來也行，但後面炒再一起就比較麻煩， 所以我是一起煮軟爛的版本，居隔人生大不易阿~~~ 瀝乾備用，比較講究的還會再煮義大利麵時，除了加鹽還會加一點橄欖油， 或是再起鍋瀝乾的時候加，我這次很懶惰沒有加， 主要也是要讓小孩一起吃， 起油鍋，到入蒜頭油就不用切蒜頭了~(超級懶惰) 結果一失手倒太多，XD 先將龍虎石斑魚放入鍋中煎熟，這樣的做法會比較香， 接著加入喜歡的配料，剛好家裡有小孩喜歡的菇類就加入一起煮， 再來完全不用技術，只要會打開包裝就可以了，懶人端出高級餐廳菜就靠這一包!!! 撕開包裝倒進鍋內，等待煮熱就可以了，記得事先退冰喔! 稍微煮一下後，就可以加入煮好的義大利麵，拌煮在一起， 可以開大火讓它們融合一下，醬汁收乾一點，就可以盛盤上桌囉!!! 在家吃就是可以裝滿滿，配料很豐富，真的只有另外加魚片跟菇類， 蔬菜都是原本料理包的，真材實料的好味道。 龍虎石斑魚真的很好吃，肉質很細，跟這款醬汁也很搭， 不管煮湯或是煮義大利麵都很優秀， Jessie睡到自然醒，頭髮亂七八糟等不急要吃， 還吃到開心比YA! 好吃到不說話回應我，用點頭表示， 請點下面連結看影片~~ https://www.youtube.com/shorts/pXfn97_XCAU 海鮮番茄蔬菜義大利麵醬，嚴選擁有產銷履歷的龍虎斑魚及多種蔬菜慢火熬煮湯底， 加入原裝進口義大利初榨橄欖油及比利時細海鹽， 蔬菜清新爽口的味道，適合搭配海鮮或雞肉都很讚，也可搭配做成燉飯或是焗烤， 靈活運用的變化性大，很適合常備在家中冷凍庫，👍👍👍 二木太太水產網購推薦一夫水產，有興趣可以到官網跟粉絲團去逛逛喔! * 官網：https://www.kazuoaquaculture.com/ * 粉絲團：https://www.facebook.com/kazuoaquaculture

新竹美食 x 8Hz cafe 精釀啤酒館｜白天時段為早午餐 晚上則是餐酒館 餐點非常好吃非常有水準 激推啊!!!

早上是早午餐，晚上則是餐酒館 之前吃過它們的防疫晚餐外帶，那時候就印象深刻 驚為天人有夠好吃 店內環境空間整個很舒適，整片的玻璃採光很好～ 早上菜單有早午餐、沙拉和一些小點 早午餐盤旁邊都有附好吃新鮮的水耕生菜沙拉 搭配檸檬芥末籽油醋我自己很喜歡啦🥰 餐酒館時段販售漢堡、定食小點和各類飲品 最近還推出新品呢！~ ----------------先來介紹早午餐的部分---------------- ▲墨式牛肉乳酪烤餅：280 好吃有嚼勁的一大塊烤餅，裡頭包滿了好吃的墨式牛肉，還有起司片 上頭還有一些酸酸的醬料 這個真的超好吃超喜歡的，很有味道又很有飽足感 旁邊還有烤玉米和醃漬洋蔥 / ▲酸辣櫛瓜鮮蝦麵包：250 這道一上桌就超吸睛的啦( ꙭ )‪‪.ᐟ.ᐟ 有嚼勁的法國麵包，上頭滿滿的酸辣櫛瓜醬 還有四隻新鮮好吃的蝦🦐 這道調味蠻特別的，我覺得口味很看人 夠酸夠辣就是了～ / ▲鳥巢炸雞：150 OMG這個超好吃超級推！必點！ 四隻雞翅，炸得外皮很酥脆超級好吃 肉很juicy，外皮還撒有一些咖哩粉（？ 吃起來有點像科學麵調味粉哈哈哈 下層還有滿滿的薯片～ 總之這個超好吃，不油膩冷掉也是一樣好吃啊 / ▲拿鐵咖啡：130 / 黑炭拿鐵：140 拿鐵咖啡屬於咖啡味叫濃郁的 黑炭拿鐵不含咖啡因，黑白漸層有夠美 喝起來有一股神奇的甜味，除此之外就蠻像在喝牛奶哈哈 ----------------再來是晚餐時段的介紹---------------- ▲鮮蝦漬蕃茄義大利麵：250 六隻剝好又新鮮又大隻的蝦擺在上頭 番茄肉醬很香濃，非常夠味非常好吃 麵量個人覺得也夠，很推薦～ / ▲燻鮭魚焗飯：250 燉飯十分入味，燻鮭魚是小塊小塊的混在飯裡頭 上面厚厚一層焗烤好香好好吃 / ▲騷莎醬酥炸嫩雞胸：250 每天現做的騷莎醬，酸酸辣辣的非常開胃 雞胸很嫩很好吃，大小很剛好，搭配騷莎醬一口吃好滿足 / 蔥蒜椒鹽花枝圈：180 之前吃過一次他們家的花枝圈舊念念不忘 這次來直接再點一次啦～ 花枝很嫩很有彈性，很好入口，不會很硬很老 炸皮酥脆，搭配上面的調味醬料太完美 口味偏重不過我就愛這味，搭配酒更是讚啦 / ▲自然發酵水蜜桃啤酒：180 / 妙妙瑪黛氣泡飲：250 自然發酵水蜜桃啤酒帶有淡淡的水蜜桃香氣，酒精濃度不會太高 微酸微甜，不錯🍑 妙妙瑪黛氣泡飲是中南美洲的茶飲，帶有點黃橄欖的味道 甜度不高，很有特色，我覺得蠻不錯 而且是款無酒精飲品，適合不喝酒或需要開車的朋友們喝 / 8hz出品的餐點絕對不會讓人失望 品嚐過早午餐和晚餐的餐點都好喜歡啊 疫情期間不敢內用的也可以電話預訂外帶唷 待疫情緩緩再來享受一下吧！ / 《8hz cafe》 地址：新竹縣竹北市莊敬五街116號 時間：早午餐 10:00-16:00 週三公休 餐酒館 17:00-23:00 周一公休 💰低消一餐點or飲品 / 阿端IG：https://www.instagram.com/eat_fooddd/ 合作邀約歡迎IG私訊或信箱：tuan325325@gmail.com / #新竹美食#新竹#新竹食記#新竹美食系列#yummyday#hsinchufood#popyummy #foody吃貨#新竹早午餐#竹北美食#竹北早午餐 #竹北午餐#竹北餐廳#竹北餐酒館#竹北晚餐 #8hzcafé#8hz精釀啤酒館#新品上市#新竹義大利麵 #新竹燉飯#新竹餐酒館#新竹外帶#新竹外帶美食

【新北板橋美食】品將牛排 ，內用每客還附酥皮濃湯、餐包、飲料、爆米花和冰淇淋無限量供應-近捷運新埔站

熱愛酥皮濃湯的RUBY最近發現一家在板橋莒光路一價超平價的牛排館，牛排只要170元最貴也才320元，食量大的話也可以選拼盤3樣也只要310元真的是超划算的，只要點排餐就附酥皮濃湯一碗。 自助吧有爆米花甜的、餐包( 一人限定只能拿3個喔 ) 冷飲有紅茶、冬瓜茶和柳橙汁，熱飲則是熱茶包還有冰淇淋吃到飽可吃是不是超划算的。 如果蘑菇和黑胡椒醬料不夠店家也很貼心可以自己再去拿，醬料區的也有番茄醬、海鹽和黑胡椒粉滿足不同口味的客人。 牛排 $170 (黑胡椒口味) 牛排 $170 (蘑菇口味) 餐點的牛肉以平價牛排也是軟嫩，麵條吸附著黑胡椒醬汁真的美味到不行，如果不吃麵的也可以換成蛋。 無骨牛小排 $240 餐包是傳統的牛排店的奶油餐包，裡面是有奶油的，放進烤箱酥酥脆脆再沾一口玉米濃湯真的是超級邪惡的美食 店家環境整潔乾淨明亮，會讓我想吃牛排會再去的店家 如果外帶還可以再折價10元呦。 以上的美食文章為自費用餐，純分享文章 每個人喜愛口味不一感受因人而異，食記文章僅供參考。 RUBY推薦指數(滿分五顆星)價格 🌝🌝🌝🌝美味 🌝🌝🌝服務 🌝🌝🌝交通 🌝🌝🌝 請各位觀看文章的朋友們~~ 都看到這裡了 就給我的粉絲團按讚追蹤一下吧~ 給RUBY大大一個讚 及追蹤有你的支持和鼓勵 ， RUBY會有滿滿動力也可以寫出更多更棒的文章 這是RUBY的臉書粉絲團IG ​ FB: RUBY說美食享受旅行 ​ IG: tour_ruby0530 合作信箱: tourruby0530@gmail.com 👉品將牛排🏠新北市板橋區莒光路71號☎️02-2258 0386⏰AM11:30~PM15:00 PM17:00~PM22:00

🔎 台中南屯│彩虹小馬│土耳其披薩

鄰近大業國中的「彩虹小馬」，為台中少有的土耳其異國料理，薄餅披薩全程純手工用心製作，不塗抹番茄醬，僅僅只要15分鐘，推出7款口味，有牛雞豬蝦蔬食等，還有3款紙包系列套餐，超下飯，形狀特別的披薩趕快外帶去野餐嘍～ 🔻🔻🔻#新店報報#異國料理營業時間：11:00～21:00 / 星期二公休電話訂購：04-2328-5718地址：台中市南屯區大墩十四街184號👉 找找路邊停車格 ღ #牛肉披薩 $150✨ 這款中有主角牛肉，以絞肉方式來呈現，披薩咬下充斥著濃郁香氣，就像是牛肉醬融合在披薩中，頗驚訝的！還有洋菇及黑橄欖片在一旁陪襯，及莫札瑞拉起司，烤製出爐的披薩不怎麼油膩，連拿在手上都能深深感受到～ ღ #洋菇披薩 $150✨ 色彩繽紛的披薩，其中洋菇絕不能少，量給很足，當然也一定要有拉起來還會牽絲的莫札瑞拉起司及黑橄欖片，當然蔬食披薩中還要有番茄和青椒才對味，味道上表現相當溫和，洋菇與番茄帶水分，披薩咬下去多汁，蔬果香氣～ ღ #辣味臘腸披薩 $180✨ 與前2款口味大不同，以豬肉製作的辣味香腸為主軸，濃郁的黑胡椒臘腸香氣，同樣有莫札瑞拉起司，卻還多了墨西哥辣椒，刺激明顯的辣感突如其來的衝出，偏中辣，帶有鹹度，但辣度不會殘留在嘴中太久，烤過後，也不會那麼辣。ღ 上述享用口味順序，建議先吃洋菇→牛肉→辣味臘腸。 ღ #紙包雞腿 $170✨ 經過烤製的L型大雞腿分切成塊，外皮香氣十足，肉質嫩，馬鈴薯口感較鬆軟，紙包雞附有白飯，讓香鹹的醬汁能淋在米飯上，一口飯、一口雞腿，超下飯！ ღ #紙包豬肋 $180✨ 耗時程序的紙包系列，與雞腿相同基底的香料醬汁，搭有入味的馬鈴薯、紅蘿蔔，入口即化，香氣足，Q的豬肋吸附滿滿的醬汁，還有～若不想吃米飯，撕起披薩微厚的邊邊，沾著醬汁吃，也很讚！ღ 上數皆有馬鈴薯、紅蘿蔔。 ღ 可樂 $40ღ 蘋果蘇打 $40✨ 罐裝汽水，吃披薩搭配著喝最讚，會有大大的滿足感！ ღ 是不是覺得披薩的形狀相當特別！因為～這是手工製作的土耳其薄餅披薩，厚薄度恰好，讓披薩帶有硬脆的口感，餅皮好有嚼勁，上桌已貼心切細長形，讓享用上更加便利，整塊披薩大小也相當適合單人份量，很有飽足感。推薦程度：🌕🌕🌕🌕🌗 📌 小撇步⊚ 薄餅披薩共有7款，有$150牛肉、雞肉、洋菇、起司，$170美式臘腸，$180蝦仁、辣味臘腸披薩。⊚ 紙包雞共有3款，有$150紙包雞翅、$170雞腿、$180豬肋；預計每日11:00、17:00會陸續出爐。⊚ 愛吃辣的旅人，可點選辣味臘腸披薩；不敢吃辣，可考慮 #美式臘腸披薩。 🔺🔺🔺FB/粉絲專頁：👉 @彩虹小馬披薩✨✨不想出門，上uber eats訂購，立馬外送到家！亦有提供外帶服務呦！-本篇與彩虹小馬合作，皆為真實感受。#台灣#台灣美食#台中#台中美食#南屯區#南屯美食#彩虹小馬#土耳其披薩#土耳其美食#披薩#台中披薩#南屯披薩#薄餅披薩#披薩店#野餐#純手工#平價美食#聚餐美食#下午茶點心#打卡美食#MS合作嘍#正在台中旅行的路上

【新竹市東區】籽田野菜屋｜蔬食拉麵也能很好吃


最近開始吃素的我，無意間找到這間蔬食店，很難想像吃拉麵沒有搭配叉燒，但當我吃了第一口麵以後，我才發現素食世界也好美好。 店面不大，是一間充滿日式風味的小食堂。 記住!此店不接受訂位且人到齊才能入座喔! 而且有兩隻可愛的小店貓，非常親人。 附上菜單 ＃胡麻洋蔥 我是一個很愛吃洋蔥的人，一看到小菜有洋蔥我當然要點。 這裡的胡麻洋蔥吃起來不會很辣，搭配胡麻醬也不會死鹹，很清爽! ＃赤醬沾麵 這個真的很好吃，麵條吃起來十分Q，搭配番茄的酸度真的剛剛好。沾麵的沾醬非常濃郁，左上那一壺是熱水，等到麵吃完，可以將水加入沾醬中就會變成味噌湯。 這個搭配真的非常可以，而且分量真的很多，我一個女生實在是吃不太完。 但是太好吃了我就算撐破肚皮也還是吃了很多，包括湯也不放過。 #蒜頭飯 我不是一個很愛吃飯的人，但是這一碗蒜頭飯我可以一直吃。 非常非常好吃，我覺得勝於沾麵，可能我更愛蒜頭吧! 飯軟硬適中，種口味的蒜頭，搭配旁邊清淡的湯，真的非常剛好。 我還沒吃完就開始想著下次再訪要吃什麼了，還真想每樣都吃呢! ＃北海道牛乳 其實就是烤麻糬淋上煉乳啦，這道一定要趁熱吃，有些地方烤得脆脆的冷掉就變軟啦!!! 這間店我很喜歡，店內放著日文歌曲，搭配溫馨的裝潢，讓人有種很放鬆的感覺。 而且今天來的時候剛好是最後一組客人，店內格外安靜，只聽見貓呼嚕呼嚕聲。 這一條街上蠻多餐廳的，但只有這間店最吸引我，下次有經過這裡不妨停下腳步吃吃看吧! 下次低勾想嘗試蔬果昆布沾麵:P 店家堅持自製、走天然健康路線，希望帶給大家更多口味的蔬食選擇。 而籽田主要販售五辛蔬食，也可做全素或是蛋奶素。 對於素食主義者真的十分友善阿! 🍴：籽田野菜屋🏡：新竹市東區世界街93號 ☎：03 535 5880🕒：星期一-星期日 #新竹美食#新竹晚餐 #新竹午餐#籽田野菜屋#素食 #蔬食 #Hsinchu#Hsinchufood#foodie#東區美食

台北大安-Hello Mello 漢堡料多實在 肉排超多汁 吃起來超過癮 漢堡外皮薄脆又鬆軟 份量很夠很有飽足感😋

- https://www.instagram.com/p/CeNaM_yrZ6t/?igshid=YmMyMTA2M2Y= #HelloMello #台北咖啡廳 #新品報報 / 可愛的hellomello 我又來了❤️這次出了新的品項 一樣可愛的配色跟環境 這次點了漢堡🍔 小食跟飲品 坐在外頭好好享用🥰 / ☁️墨西哥辣牛堡 $180 ☁️西南鄉村雞腿堡 $180 ☁️Mello秘製炸雞 $120 ☁️櫛瓜薯條 $180 他們家漢堡🍔真的料多實在💯辣牛堡非常多汁💦 生菜番茄🍅的甜跟墨西哥🇲🇽辣醬融合 吃起來很過癮 雞腿堡非常大塊 漢堡外皮帶點薄脆但咬下去又很鬆軟👍 份量很夠 吃起來很有飽足感՞‪⸝⸝> ̫ <⸝⸝՞ 櫛瓜薯條非常大而且很厚 薄薄的麵衣加上調味 讓多汁的櫛瓜更好吃又不怕胖🤩🤩 炸雞🍗大推一定要點 調味的鹹度剛好 咬下去又滿滿的肉汁😝 / ☁️冰搖檸檬美式 $140 ☁️拿鐵咖啡 $90 ☁️鹹奶油伯爵茶 $90 喜歡喝酸的一定要點冰搖檸檬美式 酸度很夠 拿鐵☕️順口 他們家的伯爵茶非常香 搭配鹹奶油是另一種感覺 單純喝茶也是大推😙 / 🔵不提供訂位 / ♟地址：台北市大安區忠孝東路四段77號 ♟時間：11:00～19:00 ♟電話：02-27790733 ♟店家IG： @hellomello_cafe #台北咖啡 #台北美食 #台北下午茶 #台北咖啡店 #外帶咖啡 #忠孝復興美食 #忠孝敦化美食#忠孝敦化 #台北早午餐 #大安區咖啡廳 #hellomellocafe #taipeicafe #晨軒喝咖啡 #晨軒吃台北

台北美食/ Vegan Amore蔬慕

最近發掘不少素食餐廳，讓我的吃素日不再只是素泡麵跟自助餐🤣 - #韓式炸花椰 $300 炸花椰菜居然有高麗菜水煎包的味道，花椰菜混著麵粉的香氣，外層有鹹鹹甜甜的醬汁包裹著，一開始吃覺得很不錯，但後面有點冷掉，且份量不小，吃到後面會覺得很油很膩，多人分食應該會比較好。 #松露蕈菇奶油麵 $390 松露香氣十足，菇類跟奶油醬本來就超搭，麵芯偏硬（我個人是比較喜歡這種口感），裝飾的芝麻葉我本來就不喜歡，所以都挑起來了。 #美式肉醬雞排堡 $350 必須大推這個漢堡！以植物蛋白做的漢堡肉，下面有番茄跟生菜，上面是有墨西哥辣椒的肉醬，漢堡麵包也不會很油，整體好好吃😋 #三沾酥炸脆薯 $200 三種沾醬是番茄醬、腰果芥末醬跟紅胡椒塔塔醬，薯條本身就炸得剛剛好，不管沾哪個醬都好吃。 #活力橙果汁 $180 聞的時候柳丁的香氣最明顯，喝的時候就可以感受到蘋果跟香蕉的味道。 #燕麥奶茶 $160 我本來就不太喜歡燕麥奶的味道，可是這家的燕麥奶很香，喝起來很順口，意外的很喜歡。 - 蔬慕是純素料理，不含奶蛋，但有五辛素，點餐時可以先說明去五辛/酒精，不過有些菜是不能去五辛的，菜單都有標示。 - 《Vegan Amore蔬慕 》 📍台北市大同區承德路一段3號（台北京站時尚廣場3樓） ⏰11:00-21:30，週五六至22:00 - #蔬慕 #蔬慕veganamore #veganamore #cauliflower #fries #truffle #mushroom #spagetti #jalapeno #chickenburger #fruitjuice #oatmilklatte #lunchtime #foodie #instafood #popyummy #popyummy台北 #taipeifood #台北美食 #京站美食 #蔬食 #素食料理 #涂的美食日記

我的瑜伽之旅

起初，運動對我而言只是維持體態的方法，運動菜單大多以核心平板和TABATA為主，那時候的我覺得運動很痛苦，單靠意志力撐起的運動，簡直在折騰靈魂呀～我開始尋找沒這麼痛苦的運動，像是慢跑、有氧拳擊、大腿操...等等，但這些我都不喜歡 ：( 一開始嘗試的運動大多以燃脂減肥為目標，只要出現『快速見效』的關鍵字都會吸引我，雖然意志力強大的我會堅持長期運動，但始終無法點燃我對運動的熱情，也因此我開始以『培養運動興趣』的目標，重新尋找新的運動項目。 謝謝當時願意體驗新事物的我，點開了30分鐘基礎瑜伽的影片，就此展開我的瑜伽之旅。 以前對瑜伽的印象是動作很漂亮，然後只有瑜伽老師或體操選手才能達到的姿態，可說是與我無關的觸不可及。我並沒有花錢上瑜伽課程，單純的跟著影片自學，真心感謝錄製瑜伽影片的Katie老師！說實話我在各個領域的學習進程都比一般人還要緩慢，但我尊重並清楚自己學習的步調，緩慢卻穩紮穩打，並且熱愛自學。 自學就像一段冒險獨活的旅程，無規範的自行探索更放大感官，而瑜伽之旅只要鋪上墊子，就可以展開從心出發的旅程。有趣的是隨著我越深入練習瑜伽，越能感覺身體侷限的瓶頸，在這段彷彿靜止沒有進步的瓶頸當中，我透過肉身體悟了『瑜伽不是為了追求展現最完美的身體姿態，而是體驗這期間的感受』。 進行蜥蜴式起飛讓我很開心，因為就像一隻翱翔的小鳥，就算只有停留那幾秒也值得！不知不覺已經快邁入瑜伽第二年的旅程，我主要練習流動瑜伽，這期間體悟了一些觀念，顛覆我原先對瑜伽的看法，想分享給各位讀者～ 瑜伽並非隨時能演出的特技，需要著重事前暖身流程，才能安全逐漸的進入特定動作。安全地進入瑜伽動作後，並非以秒數計時停留多久，試著以停留幾組呼吸為單位。『深吸氣』到胸腔與背部，感受肌肉出力或伸展、『緩慢吐氣』送到身體特別酸或緊的部位，就這樣深吸深吐的過程當中，我體驗活在當下。 有趣的是這趟瑜伽之旅，我有一位形影不離的小夥伴，一隻名叫『悠佛』的小白兔，她也會下犬式跟Cobra，時常與我一起共用瑜伽墊，墊子邊緣的咬痕是悠佛停留的印記。 她同時也是我學習靈性道路的夥伴，悠佛是一隻特別的兔子，她擁有清晰的靈眼，每次動物溝通連線時，我能藉由她的眼，看到相似卻更精彩的世界。這是專屬我們的互動，獨一無二且無法取代！ 在瑜伽墊上大展身手的悠佛：） 我喜歡瑜伽！踏上這條永遠學習的瑜伽道路上，感到未知的雀躍～瑜伽有許多奇特的體位法，讓我更認識自己的身體，驚訝原來人體還可以這樣扭動，看來我對肉體軀殼的認識還不夠呢...繼續挖掘探索、認識自己！ 瑜伽讓我徹底放鬆和舒緩神經系統，學習不要太努力，不必透過收縮肌肉來努力鍛鍊，事實上通過軟化與放鬆、適時暫停瑜珈運動，反而獲得更多的開放與靈活性。下文分享我的瑜伽啟蒙老師Katie對於休息的看法，其實可以套用在自己人生劇本的各種情境。 休息是為了走更長遠的路，這句話我曾經認為是無聊的偷懶藉口，如今卻覺得浪漫，這是為了堅守心中的熱忱所做的決定。結束瑜伽練習後的『大休息』是很重要的環節，這段期間可以播放一首自己喜歡的音樂，或者躺在那感受活著就好。 （結束睡前瑜伽後 進入大休息） 我通常空腹喝溫水後就會進行早晨瑜伽，開啟身體一整天的能量，享受身體血液循環與大汗淋漓！沖澡後就能享用美味的食物，通常會吃番茄蔬菜湯，這道料理總能讓我體內排毒。最近開始體驗吃薑黃糙米飯，搭配雞胸肉和半熟蛋很美味～享受美食是身為肉身最棒的體驗！ 願每個選擇來到地球冒險的存在 都能好好體驗 ❤️ Nadia 到此一遊地球

爬蟲也OK寵物友善手工義麵屋_康帕斯義麵屋

身為爬蟲人，最傷心的莫過於大眾對爬蟲的印象都不大好， 所以即使是寵物友善餐廳大多數也不一定會接受爬寵🥲 這家位於市民大道旁的手工義麵屋， 是連爬寵都OK的寵物友善餐廳！ 整體走乾淨簡約風格～ 店內座位雖然沒有很多，但整體來說是寬敞舒適的～ 裝潢也十分的明亮，進店內非常的舒服！ 店內從麵條到醬汁都是手工製作， 吃得出滿滿的誠意！ 我個人是非常非常非常喜歡的～ 🍝8小時慢燉番茄肉醬麵 $280 我是一個非常非常愛吃肉醬麵的人， 這絕對是我吃過最好吃的肉醬麵沒有之一！！ 沒有再浮誇，真的很好吃～ 番茄的味道剛剛燉煮的非常入味， 甚至可以吃到肉絲， 貝殼麵的軟硬度剛剛好！ 有嚼勁卻不會過生乾澀🤤 真的非常的喜歡！ 🍝嫩煎雞腿松子青醬麵 $290 雞腿熟度剛剛，非常的軟嫩新鮮～ 番茄不會過魚肝色搭配麵一口進去， 酸鹹適中的滋味會一口接著一口停不下來🥺 特殊造型的蝴蝶麵也是煮的剛剛好的軟硬度， 青醬香氣十足🤤 甜點的部分是黑糖核桃鮮奶酪 $120 百香果醬鮮奶酪 $130 可以加購90元的套餐會附贈甜點以及一杯飲品✨ 整體來說我覺得CP值相當高， 不僅可以帶著心愛的寵物出門也能夠享用精緻美食～ （看大寶多開心！） 餐廳也非常的好拍，採光十足～ 很適合和好友帶著寵物一起來聚餐！ 好吃的程度也是我絕對絕對會回訪的餐廳！ （甚至隔天上班中午都想叫外送的那種好吃🤤） 推薦給不管是毛寵主人或是爬寵主人都可以前往吃飯與小寶貝們度過一個美好的用餐時間～～～～ 🏠Compas Pasta House 康帕斯義麵屋 · 手工義大利麵 📍台北市松山區八德路三段106巷69號#寵物餐廳#台北景點#松山美食#台北美食#妮子今天吃什麼#寵物友善餐廳#爬虫類#爬蟲#蛇#球蟒

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誠品南西新開幕義式餐廳｜台北中山站義大利麵披薩新選擇

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一夫水產｜海鮮番茄蔬菜義大利麵醬& 清燉龍虎斑魚蔬菜高湯｜懶人必備冷凍調理包

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新竹美食 x 8Hz cafe 精釀啤酒館｜白天時段為早午餐晚上則是餐酒館餐點非常好吃非常有水準激推啊!!!

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【新北板橋美食】品將牛排，內用每客還附酥皮濃湯、餐包、飲料、爆米花和冰淇淋無限量供應-近捷運新埔站

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🔎 台中南屯│彩虹小馬│土耳其披薩

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【新竹市東區】籽田野菜屋｜蔬食拉麵也能很好吃

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台北大安-Hello Mello 漢堡料多實在肉排超多汁吃起來超過癮漢堡外皮薄脆又鬆軟份量很夠很有飽足感😋

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