｜雲林｜餐點優秀的網美餐酒館🥂~到斗南別再只吃炸饅頭（已停業）

📍Neil&Co 🚗雲林縣斗南鎮永安街111號 🚪16:00-02:00 *週一固定公休 🧚🏼‍♀️想了解更多我的生活，歡迎追蹤我的Instagram >> shen0915 說到我家鄉很多人可能只知道炸饅頭、米糕或者根本不知道有什麼，之前朋友問我，斗南有什麼我也不知道怎麼回答；但現在終於開了間餐酒館!環境美，氣氛佳，可以拍網美照(餐點又好吃，是真的好吃!)😍看到的時候真的超興奮，一有空就趕快探一下店! 一樓是理髮店，二樓是餐廳，室內室外的座位都可以選擇!另外，還有一隻可愛的店狗科基 這次鹹食的部份點了『切達燻雞培根佐生蛋黃義大利麵』、『番茄海鮮佐莫札瑞拉起司義大利麵』、『起司白醬蔬菜嫩雞披薩』，個人覺得鹹食的部份都不雷，都好吃~ 切達燻雞義大利麵跟番茄海鮮義大利麵比起來，前者比較鹹一點，怕會膩怕太鹹的人可以選擇番茄海鮮 我們點的披薩口味不會太鹹，披薩餅皮是偏軟偏Q的那種，吃膩鹹的披薩的人菜單上也有甜的口味可以點來吃看看! 甜的部份，我們點了『楓糖冰淇淋荷蘭鍋烤鬆餅』、『加拿大楓糖奶茶』 真的要大大推薦他們的鬆餅，連我那不喜歡吃甜食的男朋友都讚不絕口!鬆餅鬆軟濕潤又綿密，熱熱的配上冰淇淋真的很美味🤤 飲料的奶茶不會太甜，是用像奶蓋的方式製作，上面很像塊狀的奶油，跟外面不太一樣的是吃起來甜甜的配上底下紅茶剛剛好~ ✔附上菜單給大家參考~店內有酒可以供大家小酌，不想吃正餐也有一些小食供大家選擇!不過我沒拍到鬆餅的菜單，我點的口味也並沒有在菜單上，所以跟大家說一下『楓糖冰淇淋荷蘭鍋烤鬆餅』價位是NT180! ✔現在週三的18:00-24:00是他們的淑女之夜，有興趣的眾女性們可以到店家IG了解更多資訊 總結一下~這間餐廳我的再訪度➤極高!大家也趕快去吃看看 #雲林 #雲林美食 #雲林餐酒館 #斗南 #斗南美食 #斗南餐酒館

簡單健康減脂餐｜減脂餐打卡

－ 小主子今天終於來分享減肥餐啦～之前講解那麼多減肥的食譜，今天終於實際來操作給大家看！🥳 這樣的減肥便當製作簡單又超美觀，在家吃或是帶便當都會讓心情變超好，即使是一些輕食，也會胃口大開哦～～ 持之以恆吃這些健康餐，讓自己習慣原味，進而改變對重口味以及高油高鹽外食品的依賴，這樣才能達到減肥的功效哦👍🏻 大家一起來實踐減脂餐打卡吧！🤘🏻 ⭐️主食：雜糧飯 糙米、小米、燕麥、蕎麥依據個人口感味道喜好取捨多寡。小米可以讓胃部安定，適合氣血虧損、體質虛弱的人；蕎麥可以開胃寬腸，燕麥富含膳食纖維，潤腸通便、美白祛斑，是低糖，低熱量，高營養的健康食材。白米飯換成雜糧飯或是糙米飯，絕對對減肥有幫助，雖然米飯的口感會比較粗糙，但高纖維會讓消化更快速！除了雜糧飯之外，地瓜、全麥土司、玉米、紫薯，都是有助於減肥的主食替代品唷！ ⭐️副主食：玉米、蕃薯 這兩樣用蒸的蒸熟口感最佳，也是最簡單的烹煮方法，如果雜糧飯吃膩或吃不慣的人可以用這些食材替換！ ⭐️配菜：花椰菜、胡蘿蔔、秋葵 這些食材都是容易產生飽足感，低卡低熱量，而且非常容易排便，是減肥餐不可或缺的蔬菜類；食材烹煮時記得滾水後放入1-2分鐘變深色即可撈出，千萬不要過度煮熟煮爛，會破壞蔬菜本身的纖維質 ⭐️配菜：小番茄、牛番茄、小黃瓜 這兩類介於蔬菜及水果的食材，建議洗乾淨後即食，保留它們最純粹的原汁原味（怕味道太衝的人，可以刨絲食用） ⭐️肉類：雞胸肉、蝦仁 這兩樣肉類都是減脂期間非常適合食用的，油脂含量極少，都是蛋白質～烹煮可以用煎的方式，加入一點點非常少量的油即可，調味可以使用黑胡椒、鹽巴，稍微作調味。除了肉類，在便當加入一顆水煮蛋也能增加豐富的蛋白質喲～ ⭐️水果：奇異果、火龍果、藍莓、酪梨、木瓜 這些水過都是有助於排毒清腸，而且甜份不會太高的水果種類，在一個便當當中，搭配一些水果來讓腸胃消化，達到清腸降火的功效是非常不錯的。 大家趕快按照主子的菜單搭配，一起來做做看吧～ 記得按讚收藏哦❤️❤️❤️

夏日美腿養成計畫！超簡單高效「瘦腿操」，纖細大腿我來了！

撰文編輯＃Haru 夏天穿著短褲、短裙時，最讓人在意的就是露出一雙腿，可是粗壯的腿部線條、肌肉感十足的小腿，都好想通通藏起來！想擺脫這樣的惡夢，就要從日常的瘦腿操做起，超簡單的動作睡前就能輕鬆做，每天認真努力做，給自己一個實現大長腿的機會吧！ ｜運動瘦腿操 STEP1–首先先側躺後，單腳出力往上抬，抬到自己極限的位置上，大約停留5秒的時間，一組做20次，總共做2組。 〈圖片來源：小紅書〉 STEP2–接著在躺平回原位，把雙腳台一半在空中，就像是在騎腳踏車一樣的姿勢，前後交叉換腳，一組做30次，總共做2組。 〈圖片來源：小紅書〉 STEP3–然後一樣躺平，讓雙腳伸直後騰空，向外作開合的動作，記得腳不能彎曲，全程要盡力打直，一組做30次，總共做2組。 〈圖片來源：小紅書〉 STEP4–最後則是改成跪著，把雙腳往後擺到屁股的兩側，然後再慢慢往後傾，躺在地上，記得要停留要停留30秒左右，總共做2次。 〈圖片來源：小紅書〉 ｜按摩瘦腿操 STEP1–按摩前記得準備乳液一起使用，先用大拇指和中指把後腿的肌肉從下往上拉提，打造出均勻的腿部線條。 STEP2–接著就跟擰衣服一樣，利用雙手的力量來把多餘的肉，從上往下擰，可以達到消水腫的功能。 STEP3–再來握緊拳頭後，從上面的肌肉往下按，來促進血液循環、放鬆腿部肌肉。 STEP4–最後雙手按摩我們的腳踝跟腳掌，順帶轉動到腳腕，記得以上的動作都是一組做20下，總共做2組。 〈圖片來源：小紅書〉 ｜日常瘦腿習慣 洗澡的時候可以利用冷熱水來衝腿，幫助燃燒腿部多餘的脂肪，或是三不五時多多踮腳，來拉身小腿的肌肉，練就更漂亮的線條，也能養成多吃番茄、奇異果、香蕉的好習慣喔～ 看完今天的TIPS後，心動不如馬上行動，瘦腿操每天睡前花個15分鐘練起來，讓自己這個夏天也可以自信露出美麗的大長腿！ #大腿運動 #消滅小腿肉 #漂亮 #瘦腿操 #纖細 #美腿養成 #腳踝 #腿部按摩 #腿部線條 

什麼是「番茄工作法」？減少內外在對意識流的影響！

 ✔ 什麼是「番茄工作法」？ 番茄工作法（Pomodoro Technique）是一種「時間管理法」，在1980年代由弗朗西斯科．西里洛（Francesco Cirillo）創立。 該方法使用一個定時器來分割出一個一般為「25分鐘的工作時間和5分鐘的休息時間」，而那些時間段被稱為 pomodoros，為義大利語單詞 pomodoro（番茄）之複數。 ✔ 簡單來說 就是指在二十五分鐘內，只專注在目前正在進行的事項，並用五分鐘時間專心休息，並再次以二十五分鐘為單位，專注於一件事情的方法。 ✔ 番茄工作法適合什麼樣的人？ • 沒有時間規劃的概念 • 對時間不敏感但希望培養 • 想要掌握自己的工作進度與狀態 • 工作地點固定 • 工作內容固定 • 非創意類的工作 • 中斷工作不會受到太大影響 • 無法專注於目前所做的事情 • 習慣將要做的工作拖到明天 • 習慣想要一次處理多項工作 • 習慣性地發呆 番茄工作法用在「讀書」、「工作」或者需投入心思的「計畫」上都可適用，但不見得適合每一個人、場景、職業，對於一些需要持續思考的工作，例如設計師、策劃或文案工作者來說，五分鐘的「打斷」便可能造成進度上的負擔。 ✔ 番茄工作法有五個基本步驟： 1. 決定待完成的任務 2. 設定番茄工作法定時器至 n 分鐘（通常為 25分鐘）。 3. 持續工作直至定時器提示,記下一個x。 4. 短暫休息3-5分鐘。 5. 每四個x，休息15-30分鐘。 ✔ 怎麼開始？ 1. 設一個 25 分鐘後會響的鬧鐘，然後開始「專心工作」 (一次只專注做一件事，並把所有的手機訊息、e-mail 和不相關的視窗都關掉，保持靜心與投入)。 2. 25 分鐘鬧鐘響起後，休息 5 分鐘，順便站起來動一動，幫助久坐的脊椎與筋骨舒展一下，延續工作續航力。 番茄工作法的重點在於，「當你工作的時候，一定要專心，休息的時候，也一定要休息。」你可以出去走走、滑滑手機、找同事聊天、聽首歌，什麼休閒都可以，但一定要讓自己離開工作狀態。 25 分鐘工作、5 分鐘休息，重複 4 到 5 個回合，最後再給自己長一點的 15 分鐘休息時間，就這麼簡單！ ✔ 如何有效運用？ 番茄工作法的關鍵在於「規劃」、「追蹤」、「記錄」、「處理」，以及「可視化」。 在「規劃階段」，任務被根據優先級排入"To Do Today" 清單中。 這允許用戶預計每個任務的工作量。 當每個番茄（25分鐘的時間段，在番茄工作法裡被稱為一個番茄）結束後，成果會被記錄下來以提高參與者的成就感，並為未來的自我觀察和改進提供原始數據。 當任務完成後，所有番茄計時器剩下的時間會被用於過度學習。短休息時間可以輔助達到「心理學上的同化作用」，3-5分鐘的短休息間隔開每個番茄工作時段。四個番茄組成一組。一個15-50分鐘的長休息間隔開每組作業。 這一時間管理技術的本質目的是「減小內生和外在的干擾對意識流的影響」。一個單位的番茄工作時不可再細分。當在番茄工作時中被打斷的情況下，只可能有兩種情況：干擾的活動被推遲（告知 - 協商 - 安排日程 - 回訪），或者當前的番茄工作時廢棄，必須重新開始。 ✔ 後記 像這樣簡單的方法，不需特別的知識或是訓練便能馬上開始進行，二十五分鐘內只做一件事，自然可以培養出專注力，還能克服拖延的壞習慣，而且一旦開始進行，你就會發現其實有效率的規劃真的很簡單！對於工作的壓力也會減低許多喔！藉此解決了明明有休息卻仍覺得沒有休息，明明在工作卻又沒有成果的問題。 上網搜尋「番茄鐘」，有許多免費的 APP 可供下載使用，馬上就能開始番茄工作法！為自己有效率的規劃時間 💪🏻💪🏻💪🏻 

🍅番茄鍋燒意麵🍅﻿

 這間的苕粉很好吃 不過偶然一次吃了一次 番茄鍋燒意麵 就愛上了 料很多 湯頭很好喝 只不過他的高麗菜 有點太多梗了🤔 🔸鍋燒意麵只有中午才有 ———————————————— 🔺番茄鍋燒意麵—70$ ⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯ ✖️榮昌甘記 📍 台南市歸仁區大通路76號 ⏰週一～週日11:00–14:00 17:00–00:00 ☎️ 06 230 6540 ⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯ #榮昌#榮昌甘記#鍋燒意麵#番茄#中午限定#限定商品番茄鍋燒意麵#才不是香菇#中餐#麵食#台南美食#台南#tainan#food#foodie

一餐不到400卡！減脂時期不用吃草，幫你搞定一周便當菜單！

不少人為了健康開始養成減脂飲食的習慣，想從飲食熱量開始計算，但是對於外食族來說，一般的外食大多都偏高油、高鹽，吃多了對於身體都會有負擔，或是只能吃單調的生菜沙拉，不如想要擺脫油膩的外食生活，自己動手做簡單又美味的便當吧～ 👉🏻能吃飽的神級List！女IDOL們的「回歸瘦身菜單」公開，有這篇就能水水渡過夏天！ ｜常見的低卡食材 在食物的選擇上，可以主要挑一些健康、低卡的，無論是當作主食或是配菜都很不錯，例如蒟蒻本身沒有什麼熱量也沒有味道，所以調味過後就很美味，另外低GI又富含纖維的粗糧如糙米、南瓜、馬鈴薯、芋頭、山藥等等都很不錯～ 👉🏻怎樣才算吃太多？懶人專用的「手指測量法」，輕鬆控制卡路里！ ｜食材的準備 建議粗糧類的食材帶著皮一起蒸，才能保留住營養，其中馬鈴薯的熱量偏高，所以最好能跟山藥各半混在一起，做成山藥芋泥好吃又不會攝取太多熱量～ 那如果準備絞肉時，覺得一般市售的太肥的話，也可以自己買梅花肉回家剁碎，就能有沒這麼多脂肪的絞肉囉，或是許多低脂菜都會被嫌味道太淡，不妨加點脫脂牛奶來增加香味和濃郁感都很不錯呢！ ｜食譜＆作法 *糙米風味飯 – 記得糙米要先用水泡個4小時，加上切碎的蘑菇、火腿、薑一起煮飯，起鍋前10分鐘加上毛豆就完成了 *筍豆雞丁 – 避免雞胸肉太柴，最好提前一晚加入鹽胡椒、米酒、蒜薑末、太白粉醃製，水滾後關火加入雞胸肉攪拌至變色後撈起，接著把蒜薑末、筊白筍、毛豆炒熟調味後再倒入雞胸肉拌炒即可～ *白醬蝦仁 – 鍋中加橄欖油、蒜末、蘑菇碎、紅蘿蔔碎，加水煮軟再放入蒟蒻、山藥，和適量的脫脂牛奶燉煮，最後把燙過的蝦仁、毛豆加入簡單鹽胡椒調味就OK *腐香肉丸子 – 把絞肉提前一晚用鹽胡椒、米酒、蒜薑末醃過，加入捏碎的豆腐混和後捏出一顆顆的丸子，放入烤箱180度烤18分鐘就好囉！ *蔬菜燉肉醬 – 牛絞肉先炒熟起鍋，再加入蒜薑末、蘑菇碎、紅蘿蔔碎、芹菜碎炒香後，再放番茄碎和番茄醬跟蒟蒻以及牛肉末，加水燉煮至收汁即可 ｜一周便當組合 W1：糙米風味飯＋白醬蝦仁＋水煮/清蒸魚片＋燙青菜 W2：蒸南瓜＋筍豆雞丁＋水煮蛋＋水煮花椰菜 W3：糙米風味飯＋蔬菜燉肉醬＋腐香肉丸子＋燙青菜 W4：馬鈴薯山藥泥＋白醬蝦仁＋水煮/清蒸魚片＋水煮菠菜 W5：蒸芋頭＋蔬菜燉肉醬＋筍豆雞丁＋燙秋葵 忙碌的生活裡，也要顧及熱量控管還要吃得美味又無負擔，不如從現在就開始養成自己手做便當，方便又能控管食材選擇，健康飲食看得見！ #一周便當 #低卡便當 #低熱量 #健康瘦身 #健康飲食 #塑身 #減脂時期 #漂亮 #熱量攝取 #瘦身 

高雄｜貼近美濃大自然，半日小農計畫！

【行程安排】美濃林家粄條總店 ➜ 豐年農產 ➜ 美濃文創中心，搖籃咖啡 大約中午到達美濃，先到「美濃林家粄條總店」填飽肚子吧！ 地址：高雄市美濃區美興街25號（營業時間：10:00–21:00，星期二休息） 下一站到「豐年農產」體驗採蕃茄的樂趣吧！ 【拍攝地點】豐年農產(現採番茄橙蜜香) 地址：高雄市美濃區獅山街73之9號（營業時間：建議去之前事先打電話預約哦！） 戶外景點的新選擇，採收農作物不僅有樂趣也避免密閉空間的人擠人，如果你也跟我 一樣待在家裡快悶壞的話，推薦你可以去豐年農產採自己的水果和菜哦！ 【注意事項】採收番茄的位置不好找！ 如果你在google map輸入「豐年農產」，會找到一間有庭院的住家，是沒有走錯的哦！ 到達後，會有人騎摩托車指引到目前有開放的番茄園採收。 【注意事項】採收番茄的季節是12月到3月底哦！ 我找的這家他是一年四季都有不同農作物可以採收的，包含番茄、大黃瓜、芭樂、南瓜等。 採完蕃茄後，來「搖籃咖啡」享受美好的下午茶時光吧！ 地址：高雄市美濃區永安路212號（營業時間：09:00–20:00，現金結帳） 這裡的位置比較不好找，記得是在美濃國小旁邊，就不會走錯地方哦！ 由於昔日是美濃警察分駐所的辦公室，保留原始的日式塌塌米風格，席地而坐別有一番 風味，室內還有其他展示和座位我沒有拍到，就留給有興趣來美濃的人一探究竟吧！ 想關看更多文章及資訊，歡迎追蹤： 想關看更多文章及資訊，歡迎追蹤： IG👉eva_199483 POPDAILY👉菲比出門中 #2020打卡景點#高雄#台中#台南#花蓮#美濃#採蕃茄#大自然#踏青#林家粄條#下午茶#美濃文創中心#搖籃咖啡#家庭出遊#IG打卡景點#菲比出門中＃波波打卡

【7-11美食】嗨啾冰棒、鹹蛋黃肉鬆御飯糰、完熟番茄湯

最近超商食物真的越來越厲害，種類超多，還跟各大品牌聯名，從正餐吃到甜點都沒問題。 不過這次很多都是六月底吃的，可能有些不算新品囉~不過我覺得這次有很多創意美食，喜歡探索新奇食物的人別錯過這篇阿！ 正餐類(御飯糰和湯) 📌#完熟番茄蔬菜湯$49⭐️⭐️⭐️⭐️ 是小碗的熱量不算高，裡面有貝殼麵！湯頭濃郁，菜也蠻多，真的有完整番茄，很多紅蘿蔔，纖維質較多，熱量不高～小鳥胃可以直接當一餐！ 📌#鹹蛋黃肉鬆御飯糰$39⭐️⭐️⭐️ 整體偏普通，不會特別驚艷。我覺得鹹蛋黃存在感如果更強烈會更好吃～ 吃飽了來點甜點吧(冰棒飲料類) 📌#森永嗨啾冰棒#葡萄$59⭐️⭐️⭐️⭐️ #711限定 抽到7折一支變成42元，外圍是葡萄冰沙中間白色的冰口感跟紮實，也比較Q，整體就是軟糖的味道～酸甜路線，還是甜偏多些，還不錯！可買～ 📌#冷萃#日式綠茶 $35⭐️⭐️⭐️（⭐️） 我蠻常喝這個或#原萃，總之就是順口的茶。好像真的有比原萃好喝，但感覺差異不大😂如果預算充足可以買這個～瓶子也比較漂亮。 貼文懶人包 超商美食 全家新品~泰泰戚風和檸檬塔 珍煮丹聯名旋風~怕踩雷先看這篇 超商熱量美食評比 是幸福不是熱量，管他多可怕我都要吃 台北各捷運站 捷運東門站植物系早午餐 用酪梨貝果開啟美好的一天 捷運動物園絕美餐酒館 氣氛超好~早午餐到調酒都很棒 捷運市政府銅板美食！好吃又好拍~網美不能錯過 台北101必吃銅板芋泥冰 芋頭控不能錯過的北醫美食 想知道更多美食記得追蹤我的IG @imellalin 主要活動範圍都在台北，偶爾台中，從滷肉飯吃到咖啡廳，傳市和餐廳我都愛，就是一名吃貨。 #小七美食#健康餐#超商冰棒#greentea#ellaeat_冰#超商#超商美食#超商新品#tomatosoup#riceball#御飯糰#番茄湯#鹹蛋黃#ellaeatnccu

Lisa泰式美食、啊蕊茶泰

台北。大同 📍Lisa 泰式美食 📍阿蕊茶泰 🐷打拋豬加蛋飯 $100 🦐泰式炒海鮮媽媽麵 $140 🍼泰式奶茶 $70 ▪️▫️▪️▫️▪️▫️▪️▫️▪️▫️ #打拋豬加蛋飯 雖然用的是泰國米 但加了蕃茄就感覺偏台式 吃起來有點油、不會太辣 整體偏清淡、沒那麼泰式 有點小失望😢 不過份量蠻多可以吃飽 🍅番茄評: 🌕🌕🌕🌖🌑 ▪️▫️▪️▫️▪️▫️▪️▫️▪️▫️ #泰式炒海鮮媽媽麵 ❤️喜歡媽媽麵>打拋豬 媽媽麵炒的不軟爛 酸辣滋味整個超喜歡 而且海鮮給蠻多的😋 🍅番茄評: 🌕🌕🌕🌕🌕 ▪️▫️▪️▫️▪️▫️▪️▫️▪️▫️ #泰式奶茶 泰奶要到隔壁的”啊蕊茶泰”才買得到 建議選台灣甜、正常冰才不會太甜 但如果是螞蟻人的話可以選泰國甜😉 自備杯可折$5唷😆 🍅番茄評: 🌕🌕🌕🌕🌕 ▪️▫️▪️▫️▪️▫️▪️▫️▪️▫️ 🔍IG: 番茄遊+地區、520foodworld ▪️▫️▪️▫️▪️▫️▪️▫️▪️▫️ 🏠地址: 🔸Lisa泰式美食: 台北市大同區承德路二段215號 🔸啊蕊茶泰: 台北市大同區承德路二段209號 🕰時間: 🔸Lisa泰式美食: 週一~週五: 11:00~20:00 週六: 11:00~15:00 17:00~20:00 週日: 11:00~15:00 🔸啊蕊茶泰: 11:00~20:00(週日公休) ☎️電話: 🔸Lisa泰式美食: (02)2553-6803 🔸啊蕊茶泰: 0925-119-238 🚇捷運: 民權西路站2號出口or雙連站2號出口 #lisa泰式美食 #啊蕊茶泰 #番茄遊台北 #番茄遊大同 #泰式美食 #美食 #美食人生 #美食日記 #美食地圖 #吃貨 #吃貨人生 #吃貨日記 #吃貨地圖 #必吃美食 #排隊美食 #巷弄美食 #銅板美食 #人氣美食 #popdaily #food #popyummy #yummyday #girlstalk #menutaiwan 

immeme我愛心機好感冷露唇萃全試色

[ig有抽獎！不抽會後悔！］ 我愛心機好感唇萃系列 10大超熱門鮮果色，有乾燥/冷露兩種質地！ . 這次試的是 #我愛心機好感冷露唇萃 ♡♡♡果醬質地！光澤juicy感！ . 色號： 🍉001 #零負評西瓜紅 (主打色) 超美的夏日西瓜色，很顯白！ 🍅002 #零傷害番茄紅 (主打色) 人生必須入手一支的爛番茄色！ 🍑003 #零做作杏桃粉 清純軟萌妹子必備，素顏也可擦～ 🍒004 #零距離荔枝紅 超級神秘、有氣質！ 🍇005 #零脾氣冰葡紅 美爆超顯白葡萄色！大推！！ . 這系列可以直接「包色」處理了啦！！！超美的啊啊啊！！！讓我一直狂照鏡子！！！ . 這系列我推薦001、002、005 . 建議塗出去一點點，光澤感超讚！果醬感微黏，003、004比較會染唇喔！持久度以水潤型唇彩來說很好了！ . 包裝設計真的超級有質感，斜角刷頭設計也好暈染好描繪～ . ［抽獎］ 可以去我的ig momolinda0819 抽我愛心機好感冷露唇萃（不挑色），一位 . #IMMEMETW #我愛心機好感乾燥唇萃 #我愛心機好感冷露唇萃 #母胎好感顏 #10色鮮果10款好感顏 #IMMEME美唇擔當 #popdaily #populzzang #大貓咪試色照 #大貓咪唇妝紀錄 #大貓咪化妝紀錄 #唇彩 #唇萃 #lipgloss #lipstain #lipstick

番茄搜尋結果

｜雲林｜餐點優秀的網美餐酒館🥂~到斗南別再只吃炸饅頭（已停業）

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簡單健康減脂餐｜減脂餐打卡

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夏日美腿養成計畫！超簡單高效「瘦腿操」，纖細大腿我來了！

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什麼是「番茄工作法」？減少內外在對意識流的影響！

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🍅番茄鍋燒意麵🍅﻿

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一餐不到400卡！減脂時期不用吃草，幫你搞定一周便當菜單！

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高雄｜貼近美濃大自然，半日小農計畫！

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【7-11美食】嗨啾冰棒、鹹蛋黃肉鬆御飯糰、完熟番茄湯

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Lisa泰式美食、啊蕊茶泰

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immeme我愛心機好感冷露唇萃全試色

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🍅番茄鍋燒意麵🍅

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