東京在住台灣人看過來! 家鄉味料理甜品11選 讓你不能飛回台也能品嘗到家鄉好味道

因著打工度假簽證的盛行，現在有許多年輕人可以透過該管道，體驗到旅遊以外的一年住日生活，也有不少人會在打工度假期間，尋找正式的工作以換取就勞簽證，更加深入地透過不同的角度認識日本這個國家。這幾個月以來因為疫情的緣故，在台灣的人們不能來日本旅遊，而在日本的台灣人們也不能說回台就回台，想念的台灣味道也是與日俱增......。今天就要為大家盤點一部分我去過的店家，如果你也想念台灣味道的話，不妨找個時間去品嘗品嘗吧! 1. 五反田 東京豆漿生活 2. 押上 茶々娘 3. 高圓寺 孫ちゃん上海焼き小籠包 4. 赤坂 三商巧福 5. 元住吉 台灣料理 美 6. 池袋 蜷尾家 7. 新宿 騷豆花 8. 橫濱 鮮芋仙 9. 秋葉原 萬波 10. 原宿 machi machi 11. 日本橋 郭元益 1. 五反田 東京豆漿生活 位於五反田的「東京豆漿生活」，是神田「東京豆花工房」的姊妹店，由太太是台灣人的日本人開設，秉持「尊重台灣&日本職人魂」的信念，希望讓許多人能品嘗到台灣日常的好滋味。「東京豆花工房」所提供的餐點是擁有多種配料的豆花，而今天要介紹的「東京豆漿生活」則是以豆漿及台灣早餐常可看到的飯糰及酥餅為主。 入口處隱藏在繽紛的綠色枝葉中，一不小心就有可能會直接路過。而一踏進店內就可看到左側半開放式的工作區，工作人員忙進忙出製作餐點的身影，加上櫃檯旁的陳列架上一盤盤不同口味的酥餅，讓人有種踏入台式早餐店的錯覺。而水泥地面加上不同形狀的木製桌椅，又更增加了純樸及懷念感。 先到櫃台點餐付款之後，就會拿到號碼牌等待叫號取餐。 原本想點鹹豆漿加台式飯糰，但因為已經下午一點多，有些品項已經完售包含飯糰，所以最後點了鹹豆漿及韭菜酥餅。看到那一碗加了辣油、油條及青蔥的鹹豆漿，加上一旁放在烘焙紙上灑滿芝麻的韭菜酥餅，只想說一句-「這才是熟悉的早餐阿!」 一匙撈起，半凝固的狀態是熟悉的印象，每一口都可以感受到白醋的酸及辣油的微辣，當中還添加了小蝦米增加口感。雖然是「鹹」豆漿，但吃到最後依然可以感覺出豆漿的甘甜。還原度相當高，讓人吃了很感動(哭)。 韭菜酥餅的表層灑滿了黑白芝麻。 一口咬下，餅皮相當酥脆有層次，而內餡也相當豐富。韭菜、雞蛋及冬粉扎扎實實地被包在餅皮中，讓人每一口都相當滿足。除了鹹口味的酥餅之外，也有紅豆、花生等甜口味的酥餅，讓大家可以品嘗到豐富的台式早點。 地址 : 東京都品川区西五反田1-20-3 MKYビル 1F 營業時間 : 09:00~15:00(售完可能會提早閉店) 定休日 : 星期日 Instagram : 請點此 2. 押上 茶々娘 距離晴空塔不遠的「台湾名物 茶々娘」，以販售台灣的手搖飲及炸物為主。店面屬於狹長型，一樓最深處是點餐及工作區，並有兩個雙人座位。因現在正值開幕慶祝期間，所以到這個月底都有飲料加雞排700円含稅的特價活動。 一踏進店內就可以聽到從音響中流瀉而出的五月天!在異鄉的店家可以聽到阿信的歌聲，真的是相當療癒。而我這次點的是加了起司粉的雞排及珍珠奶茶。其中雞排有四種調味粉可以選，另外也可以選擇是否需要切塊喔! 看看那個炸的酥酥脆脆的外皮加上有點厚度的雞排!一口咬下相當多汁而且紋理分明，再加上吃雞排一定要搭配的珍奶，那個帶有嚼勁又略帶甜味的珍珠，真的是熟悉的組合最對味。 在店門外就可以看到高聳入天的晴空塔。如果經過這一帶，除了到晴空塔逛街購物看風景之外，不妨也來「台湾名物 茶々娘」，品嘗充滿高熱量卻又富含滿足感的雞排加珍奶吧! 地址 : 東京都墨田区押上1-21-1 營業時間 : 11:00~21:30 更多押上 👉 東京 | 淺草與晴空塔間的新地標 Sumida River Walk & TOKYO Mizumachi 晴空塔 | 東京都民夏季半價優惠 今天就來帶大家一起到晴空塔眺望東京城市風光 3. 高圓寺 孫ちゃん上海焼き小籠包 高圓寺知名的景點之一「純情商店街」，包含了多樣類型的美食及店家，是可以很貼近當地人生活的商店街，而今天要介紹的「孫ちゃん上海焼き小籠包」位在距離不遠的庚申通商店街。到訪當天下著大雨所以沒有拍攝外觀的照片，但一打開門看到不大的店面幾乎座無虛席，也讓人感受到了店家的高人氣。 店面左側是廚房及結帳區，座位則有緊鄰著廚房的吧台區及四人桌。菜單種類相當豐富，有套餐、麵類，以及多樣光照片就能讓人食指大動的一品料理。 這次點了刀削麵類型的擔擔麵，加上兩顆小籠包的套餐。餐點的份量比想像中還大，而調味料及麵的滋味融合地恰到好處，吃完相當有飽足感。小籠包皮薄餡多，剛上桌即送入口中的結果就是差點被滿滿的湯汁燙到(笑)。隨著肉餡滿溢出來的湯汁，鹹度適中又帶有些微的甘甜，不愧是被放在店名中的招牌菜單! 地址 : 東京都杉並区高円寺北3-34-13 ハウス ニイジマ 1F 營業時間 : 11:30～23:30(L.O.23:00) 定休日 : 星期二 更多高圓寺 👉 高圓寺 | 想在乾燥花草的包圍下 品嘗美味又吸睛的甜甜圈 就來gmgm看看吧! 高圓寺 | HATTIFNATT 一起到繪本世界度過美好的下午茶時光吧 4. 赤坂 三商巧福 位於赤坂的三商巧福，熟悉的橘底白字招牌，以及貼著宣傳廣告的玻璃窗。吸睛度十足，讓人一眼就可以看到是販售台灣牛肉麵的店家。 一踏進店裡就先往二樓內用區走，樓梯間的牆上有大大的牛肉麵及解說招牌。而黃底的木桌和擺在上頭的酸菜玻璃罐，更是充滿了熟悉感。 到訪當天點了牛肉麵以及炸湯圓裹花生粉。送上桌的感想是，這長相非常熟悉，雖然台灣的牛肉麵上應該是沒有那半顆水煮蛋(笑)。但那個麵條及牛肉塊，滋味跟印象中完全一樣，就連湯頭也是!!!而炸湯圓的部分，花生粉是熟悉的味道，但湯圓跟台灣的比起來我覺得比較偏軟，比較像是在日本的甜點品項中常可看到的白玉糰子，但也是好吃的。 較詳細的介紹可參考東京 | 赤坂 三商巧福 尋找懷念的家鄉味 (到訪時間為2020.04) 地址 : 東京都港區赤坂3-12-11 營業時間 : 11:00~23:00 定休日 : 無 5. 元住吉 台灣料理 美 位於神奈川縣川崎市的元住吉，東口及西口各有一條商店街，東口出來即是奧茲商店街(オズ通り商店街)，是以綠野仙蹤的角色為主題做設計的商店街，所以街道上常可看到有著角色圖案的告示牌。而位在西口的商店街是以格林童話中的「不來梅樂隊」做為整條街風格設計的主要概念。今天要介紹的「台灣料理 美」則位在西口商店街的巷弄中。 從西口徒步大約1分鐘即可抵達的台灣小吃美，店長是台灣人，因此在店面內外裝潢都可以看到滿滿的台式風格。而店裡所販售的餐點也充滿濃厚的台灣家鄉味。 到訪當天點了一碗滷肉飯，因為店長都已經包好準備提供外帶的緣故，所以我們使用了現成的塑膠盒做內用。一入口真的是覺得熟悉的肉燥最對味，鹹味適中的肉燥相當下飯，搭配店長自製的辣油雖然辣但又開胃，而控肉、滷蛋及香菜，真的是台灣味才會看到的配菜阿!!(感動哭) 另外再和朋友一起合點了一盒蘿蔔糕，底下附有青菜是蠻少見的組合。蘿蔔糕本身是屬於粉漿較少的類型，所以比較能吃到一絲絲蘿蔔的口感，搭配稍微帶有甜味的調味料，又是一道美味的台灣料理。 地址 : 神奈川県川崎市中原区木月1-33-21 營業時間 : 一、三~五 17:30~24:00 / 六日 11:30~14:30、17:30~24:00 定休日 : 星期二 更多元住吉👉 元住吉 | 當地特色美食9選 今天要吃哪一道? 6. 池袋 蜷尾家 2012年創立於台南的「蜷尾家」，以結合台灣在地特色的季節性食材，製作出的多樣化冰淇淋口味聞名，在台灣也是極具人氣的冰品品牌，而今天介紹的是位於池袋LUMINE一樓的分店，距離車站不遠加上位於轉角處，落地窗和藍色招牌的設計，相當易達且辨識度極高。 配合節期所推出的期間限定口味，落地窗上的大面海報相當簡單明瞭，入口旁的黑板立牌上更是有手繪的詳細圖解，讓人看了相當心動。 一踏進店內，左手側是收銀檯及工作區，右側則是座位。座位的類型有吧台區以及舖有榻榻米適合多人使用的座位區，或是在門口兩側也有幾張藍色椅子。 這次點的是「蜷尾家フロート」，最上層是茶口味的冰淇淋，再配上黑蜜、珍珠、牛奶，以及最底層的茶凍，整體的味覺及口感層次相當富有變化，在即將進入秋天但依然偏熱的這段時間可說是相當消暑的一道冰品。想品嘗台灣口味的冰淇淋嗎?就來蜷尾家看看吧! 地址 : 東京都豊島区西池袋1-11-1 ルミネ池袋店1F 營業時間 : 11:00～20:00 官網 : 請點此 7. 新宿 騷豆花 騷豆花是由劉氏家族三代傳承的台北豆花名店，創始於台北市延吉街，之後開設了敦南旗艦店，以添加水果當配料的豆花口味廣為人知。從一顆顆黃豆開始到豆漿再到豆花成品，都堅持每日新鮮製作，也希望把這樣的傳統美味再現於日本。而這次到訪的是位在新宿ミロード(Mylord)七樓的分店。 除了豆花之外也有販售多樣的套餐，讓這裡不只能品嘗甜品，也能當作吃正餐的餐廳。而擬真度極高的食物模型，也讓人在店外就忍不住食指大動。 這次點的是ジーロー飯セット(雞肉飯套餐)， 主食雞肉飯加上三個蒸籠點心、一碗湯以及花生豆花。熱騰騰的白米飯加上油亮的雞肉，以及滷蛋和酸菜等台灣常見的配菜，不只視覺上很像熟悉的雞肉飯，就連味覺上也是。花生豆花的部分，常見的豆花使用的是黑糖水，而騷豆花使用的是冬瓜糖水，所以喝起來多了些清爽的感覺，而豆花也如記憶中一般的綿密。 詳細的介紹可參考東京 | 新宿 騷豆花 尋找懷念的家鄉味 地址 : 東京都新宿区西新宿1丁目1-3 新宿ミロード7F 營業時間 : 11：00～23：00（L.O. 餐 22：00 飲 22：30） 官網 : 請點此 8. 橫濱 鮮芋仙 創立於2007年的台灣甜品品牌「鮮芋仙」，於日本目前有八間分店，總店位在東京赤羽，而這次前往的是位於橫濱中華街的分店。招牌上可以看到熟悉的Logo，而從大面落地窗可以看到店內充滿台灣傳統特色的裝飾，與木質陳列打造出來的溫暖氛圍。 一踏進店內就可以看到點餐櫃檯及工作區，右側一大片空間則是內用座位區。整體空間設計地相當寬敞，而且不管是擺飾或是座位的設計都相當用心，所播放的背景音樂也是熟悉的中文歌，讓人可以感受到濃濃的台灣味。 這次點的是「仙草オリジナル」，熟悉的仙草、芋圓、地瓜圓，加上底層綿密又分量感十足的仙草冰沙，完全就是跟台灣的招牌一模一樣的味道。一邊聽著中文流行音樂一邊吃著鮮芋仙招牌冰品，在品嘗過程中可以稍微感受一下台灣的氛圍。 地址 : 神奈川県横浜市中区山下町 82 徳永ビル 1F 營業時間 : 目前為11：00〜19：00（L.O. 18:30） 官網 : 請點此 9. 秋葉原 萬波 起源於台中的萬波 島嶼紅茶專賣店，於2019.05.30在澀谷開了日本第一間分店，而這次到訪的是日本第五間門市-秋葉原分店。一踏進店內，從地板上的磁磚就可以看到台灣的在地特色。木架上整齊排列了一個個茶罐，上頭的中文字是台灣的眷村名稱。很符合這個品牌是為了保留屬於眷村的故鄉回憶而產生的概念。而這樣的裝潢特色也被原汁原味地還原在日本門市的設計上。 配合節期會推出不同口味的期間限定，在取名上相當具有創意，而豐富的配料也充滿了濃厚的台灣特色，讓人不管是在味覺上或是視覺上，都可以感受到濃厚的家鄉味。上圖所附的飲品，第一張是4月於秋葉原店買的抹茶黒糖タピオカラテ(抹茶黑糖珍珠鮮奶)以及黒糖タピオカラテ(黑糖珍珠鮮奶)，而第二張則是七月底於澀谷道玄坂店買的「紫米遇見椰椰」。 詳細介紹可參考東京 | 秋葉原 萬波 尋找懷念的家鄉味 地址 : 東京都千代田区 外神田4-7-3 營業時間 : 11:00~21:00 官網：請點此 10. 原宿 machi machi 以濃厚的起司奶蓋聞名，起源自台灣台北的手搖飲店鋪machi machi , 於2019年六月於原宿開設了日本第一家分店，而這裡也是周杰倫<說好不哭>MV中的場景之一!入口處的看板立牌背面就有菜單可以參考。和台灣相比品項較少，主要是奶蓋茶、現萃茶、水果茶以及瓶裝飲料，另外配料有小芋圓可加購。 到訪這天因為現萃茶在做促銷，所以點了一杯茉莉花茶加芋圓。芋圓很有嚼勁，整個就是熟悉的台灣茶飲滋味。若不是耳邊人們聊天點餐使用的語言以及菜單說明是日文，真的會以為自己人現在在台灣買飲料(笑)。 詳細介紹可參考東京 | 原宿 machi machi 說好不哭的MV場景就在這! (到訪時間為2020.05) 地址 : 東京都渋谷区神宮前1-11-6 ラフォーレ原宿 2F 營業時間 : 11:00～21：00（L.O.20:50） 定休日 : 無 官網 : 請點此 更多原宿👉 東京 | 原宿特色店家推薦20選(上) 東京 | 原宿特色店家推薦20選(下) 11. 日本橋 郭元益 最後要來介紹適合當作伴手禮的品牌啦!在台灣擁有150多年歷史的糕點品牌郭元益，去年隨著日本橋誠品生活的開幕，來到了東京開設第一家海外分店。 除了販售日本人喜愛的伴手禮鳳梨酥之外，店裡也販售了有著獨特可愛造型的餅乾，以及綠豆糕、奶黃酥等多樣的台灣味糕點，不管是要送禮或是自己品嚐都相當合適! 詳細介紹可參考👉 視覺與味覺都能感受到滿滿在地特色 郭元益 喔熊餅乾 & 台灣奶茶餅乾 東京 | 郭元益 日本橋也買的到台灣在地鳳梨酥? 還有日本限定口味造型餅乾 讓你送禮自用兩相宜! 地址 : 東京都中央区日本橋室町3-2-1 COREDO室町テラス 2F 營業時間 : 10:00~21:00 (以誠品生活日本橋官網公告為主) Facebook : 請點此 以上介紹11間在東京以及鄰近的神奈川的店家，在這段不能隨時回台灣的日子裡，讓我們去這些店品嘗懷念的台灣味吧!若是你有任何口袋名單，也歡迎留言告訴我喔! #日本 #日本美食 #東京 #東京美食 #台灣料理 #鮮芋仙 #郭元益 #騷豆花 #東京豆漿生活 #三商巧福 #蜷尾家 #萬波 #台灣美食 #machimachi 

久坐少動、壓力大 都是讓代謝力下滑的NG行為！ 安怡營養科學全新推出代謝之鑰 邀你聰明吃 輕鬆動 一起啟動身體代謝大門 

中年開始衣褲變緊、身材走樣很正常？葉若懿營養師提醒，長期久坐、生活壓力大、睡眠不足、高油鹽糖外食習慣，都是讓代謝力下滑的NG行為。代謝變差並非中年人的專利，若置之不理，當心埋下健康的未爆彈！如發現身體代謝變差，應遵循減少高油鹽糖飲食、增加運動量的「少吃多動」原則。即使生活忙碌難以落實，也可以聰明吃、輕鬆動，開啟身體代謝大門 讓代謝力持續轉動！安怡營養科學全新推出「代謝之鑰」含有TWK10®運動益生菌能提高身體活動力，吡啶甲酸鉻幫助醣類正常代謝，減少多餘負擔。兩大優惠邀你即刻啟動身體代謝大門！7/4-7/17於全台全聯通路購買安怡代謝之鑰，皆可享有買一送一限時優惠。此外，7/4 -7/27凡參加安怡LINE官方帳號舉辦的免費「代謝力檢測」活動，即有資格抽江蕙演唱會搖滾區雙人門票，限量5名幸運得主，等你來挑戰！ 安怡營養科學全新推出「代謝之鑰」能促進新陳代謝，讓代謝動起來，健康自然來。 代謝差非中年人專利 這些NG生活行為都在悄悄削弱你的代謝力 除了年齡會影響代謝，現代人生活中常見的NG行為也可能會讓代謝力失衡： 長期處於高壓狀態，會降低身體新陳代謝，也有可能加劇疲勞感，或導致情緒低落與睡眠障礙。 平日工作午餐求方便快速，常會使用外送平台團購餐點，難免有高油、高鹽菜色。此外，台灣手搖飲多元，茶飲加上甜甜的咀嚼配料，最適合作為下午茶來紓解工作壓力。葉若懿營養師提醒，高油、高鹽、高糖飲食容易造成血糖波動，影響代謝力。 辦公室上班族不僅每日需坐在電腦螢幕前，還可能有長時間的會議，讓大家動彈不得。上下班通勤如距離較遠，則會長時間坐在汽車或是大眾交通工具上。久坐導致活動量減少、身體消耗能量的速度也減慢。 安怡代謝之鑰邀請你聰明吃 輕鬆動 三大活化成分開啟身體代謝大門 忙碌的現代生活讓人分身乏術，面對代謝力下滑，還要兼顧工作與家庭，想維持健康飲食與作息，談何容易？葉若懿營養師分享安怡代謝之鑰提供兩大關鍵成分，幫助調整體質、提升代謝力。TWK10®運動益生菌能改變細菌叢生態，幫助身體更有效利用能量，進而調節生理機能、增強體力，無論是應對高強度運動，或維持穩定運動狀態，都能讓運動表現更有感。 專利活性吡啶甲酸鉻，吸收率較一般其他形式鉻高，能幫助醣類正常代謝，促進新陳代謝。 水溶性纖維益生元，促進腸道蠕動，幫助維持消化道機能，使排便順暢，健康少負擔。 然而，提升代謝力不應只靠吃對營養，還需養成運動習慣。若生活忙碌無法抽時間到健身房，可以聰明增加活動量，如：上下樓改爬樓梯、搭乘大眾運輸工具提前一站下車，增加步行數量、或是在家看電視同步做健身操等。 葉若懿營養師分享聰明吃、輕鬆動妙招，讓代謝力持續轉動。安怡營養科學全新推出「代謝之鑰」, 添加的三大成份，幫助調整體質、提升代謝力 安怡產品享買一送一新品優惠 再抽江蕙演唱會搖滾區雙人門票 只有5名等你來拿！ 葉若懿營養師邀請大家即刻啟動身體代謝大門！7/4-7/17於全台全聯通路購買安怡代謝之鑰，皆可享有買一送一限時優惠！兩件商品優惠特價$997買一送一，一罐不到$500的新品優惠。 此外，7/4 -7/27加入安怡LINE官方帳號成為好友，立即體驗「代謝力檢測」活動(https://maac.io/4eCfZ)，即可獲得江蕙演唱會搖滾區雙人門票抽獎資格，限量5名幸運得主，等你來挑戰！ 7/4 -7/27參加安怡LINE官方帳號的免費「代謝力檢測」活動，完成者即有資格抽江蕙演唱會搖滾區雙人門票，限量5名幸運得主，等你來挑戰！ 

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【台中大里】芋見幸福手工芋圓專賣店│超滿配料俗擱大碗│必推幸福招牌│口感...... 

炎炎夏日到來，除了躲冷氣房吹冷氣避暑之外，相信很多人都會選擇吃冰來消暑了吧！今天熊胖因為工作來到了大里，剛好這一天真的是熱到爆，得知大里這一帶有一家冰品店相當知名，Google上目前有300多則評論，仍有4.3分的高分，好評多過負評，究竟真實的狀況如何就只能親自走訪一探囉。 芋見幸福位於大里至聖路上，比較靠近益民路二段路口，從外觀看起來比較屬於自家自營的冰品店，沒有特別的裝潢，走的是屬於比較樸實的風格。 店內空間還算大，店家並備有大約5桌內用桌，當天氣溫甚高，店家內雖然沒有冷氣開放，氣溫上也算蠻涼爽的。 芋見幸福的工作區域其實還算蠻乾淨的耶！對於品質的衛生上，我想老闆應該也是相當講究，否則在一般自家自營的冰品店中，熊胖算是很少可以看到這樣乾淨的工作區域。 芋見幸福的價格其實還蠻平價的，而且所有冰品幾乎是均一價，外帶的話還可以折5元唷 喜歡熊胖の妃常生活文章的朋友 請多多支持我們『按讚、追蹤、分享』謝謝！ 👀完整圖文詳細介紹➡https://bearfatlife.pixnet.net/blog/post/324602230 🔎更多美食介紹➡ 熊胖の妃常生活 📣加入TG頻道美食資訊不漏接➡️ 熊胖の 妃常生活 🎥逗趣影音美食介紹歡迎訂閱：Youtub ▲幸福招牌 50元 滿滿的料共有五種，手工芋圓、蕃薯圓、珍珠、蜜芋頭、紅豆等等，配料相當豐富，同樣也是所有產品中配料最多的一款 珍珠不大不小，Q中帶軟，咀嚼起來帶有淡淡的甜味，口感還不錯，手工芋圓、蕃薯圓吃起來一樣QQ的，還有特別的小花跟愛心的造型，看了也是挺療癒的。 ▲紅豆牛奶冰 50元 熊胖最愛的冰品還是屬於比較傳統一般的冰種，口感跟味道也比較單純，芋見幸福的紅豆牛奶冰，一上桌時，熊胖當下也楞了一會，這個未免也太大盤了，而且紅豆也給的相當霸氣。 芋見幸福的紅豆吃起來相當綿密，口感相當不錯，甜度上熊胖認為也是剛剛好，倒是奶味對熊胖來說略顯不足，不過對一般大眾而言已經很足夠了。 芋見幸福的糖水很特別，是以黑糖熬煮的糖水，與一般二砂熬煮的糖水有很大的差別，讓這一碗冰品吃起來的香氣特別濃郁，倒是熊胖個人認為店家的冰，比起一般的剉冰還來的粗，有點在吃小碎冰的口感。 整體來說芋見幸福的冰品還算不錯，就價格來說與一般市面上的相比來說便宜不少，也許各位會說，「阿不就便宜10～20元而已」對唷！沒有錯！但一般的給的配料呢？是否又有這麼多呢？相信大家都有眼睛都可以看得出來，不過當天很可惜的是，熊胖時間上還蠻趕的，並沒有將這兩盤冰品吃完。 【文章屬個人感受，不代表全部】 喜歡熊胖の妃常生活文章的朋友請多多支持我們『按讚、追蹤、分享』謝謝！ 【台中大里】芋見幸福手工芋圓專賣店│超滿配料俗擱大碗│必推幸福招牌│口感滋味都相當豐富 感謝讀文 ~ ~ 你/妳的喜歡 是熊胖寫文的動力 －－－－－ ٩۹(๑•̀ω•́ ๑)۶ －－－－－ 🍀 店家資訊 🍀 🌸店名：芋見幸福-手工芋圓專賣 🔎官網：芋見幸福-手工芋圓專賣 ☎️電話：04 2487 5211 🏡地址：台中市大里區至聖路110-1號 ⏰營業時間：11:00~20:00 🐷服務項目：冰品、飲料 📋無服務費、內用、外帶、現金 ❌ 公休日：星期一 －－－－－ ٩۹(๑•̀ω•́ ๑)۶ －－－－－ #台中 #台中美食 #台中美食推薦 #大里 #大里美食 #台中冰品 #美食日記 #銅板美食 #平價美食 #冰品 #芋圓 #蕃薯圓 #台灣美食 #美味 #美食 #美食分享 #吃貨 #吃 #yummyday #lookprettytw #popyummy #手機食先 #相機食先 #taiwantaichung #Photooftheday #igfood #igfoodie

 在實踐自己的理想同時也需要給予父母足夠的尊重 - 媽 , 我可以刺青嗎？

''身體髮膚受之父母'' 每當我媽冒出一些儒家傳統名句 心裡的火不知道衝的幾千萬尺高 像是傳統思想規定了 ''三十而立 四十而不惑 五十而知天命'' 這一大堆漏漏等古人智慧 雖說很有它的道理智慧在 但當你的生活現狀與他不符合時這一切變成是巨大的壓力與匡架 只想要逃離這一切 用自己的方式過生活 自己是一個身上沒有很多刺青的刺青師 即使他們慢慢接受了我認真的在做這行業了 這是從多年前自己身上開始有了刺青 就在慢慢跟他們洗腦 刺青 不是壞東西 對我來說就只是個美的東西 而我單純的只是喜歡美的東西 但父母還是不准我身上有更多的刺青 心底知道他們為什麼這麼排斥女兒身上有很多的刺青怕別人的眼光 認為你是個混黑道 沒有好學歷不務正業的壞小孩 然後嫁不出去 嫁不出去 ..... （說兩遍因為覺得這是他們最擔心的吧哈哈哈 好像等我嫁出去我就可以在自己身上刺一大堆 嫁出去就好像不是自己家的了） 然而某一次讓我媽崩潰性的哭 是因為女兒不聽她的話還是刺青了 在實踐自己的理想同時也需要給予父母足夠的尊重 與長輩溝通的路途艱辛 但都需要給彼此多一點時間去理解與接納 因為愛所以更需要好好的溝通 而不是逃避 如果你喜歡我的po文 可以支持追蹤我的IG帳號 @poke_the_bubble

永遠把妳擺在第一位，把妳寵上天～來看對戀人寵到不行四個星座男！

每個星座都有不同的性格，對感情也會有不同的看法～而有些人不管如何，只要一旦在一起了，都一定會盡可能的滿足對方的要求～因為妳就是他生命中的女王，就是要把妳寵上天啦！在妳眼中有哪些星座男是對另一半十分疼愛的呢？相信現在的妳一定也很好奇吧！今天邱比特就要帶大家來看看，對戀人言聽計從的四個星座男！快來看看妳身旁的他有沒有上榜吧～ 巨蟹座 巨蟹座男生性格較圓滑、溫柔，他們從來都不會發很大的脾氣，即使和另一半吵架了，也不會說出很難聽的話，因為他們知道雙方都只是在氣頭上，所以也會盡量壓住自己那瞬間的脾氣。本身就不喜歡與他人起爭執，尤其在面對自己心愛的人，更會體諒對方，不會讓對方受委屈。不得不說，巨蟹男真的是好男人的代表，他們從來都不會大聲吼另一半，一向都是輕聲細語的，對於巨蟹男來說，對另一半體貼是很平凡的事情，他們只要看到對方露出微笑，他們就心滿意足了。 牡羊座 牡羊座男生性格直爽、沒有心機，也不喜歡與他人計較，基本上他們就是一根腸子通到底的性格。對於另一半，他們更不會去計較，他們從來都善於自己付出，即使另一半沒有相同的回報也無所謂，而且只要是對方想去做的事情，他們都會表示贊成，且相當支持對方，這點通常都會讓另一半很感動。只要是對方要求的事情，他們也會盡可能地去滿足對方，不會輕易說不，除非是真的沒辦法辦到的事情，否則都是在所不惜的。牡羊男真的很寵另一半，雖然他們性格比較直接，但在另一半面前總是相當溫柔。 雙魚座 雙魚座男生性格溫柔、感情豐富，且非常了解女生的心思，對於愛情這一塊，你要曉得，他們可是一等一的高手。他們個性比較感性，能夠設身處地站在女生的立場替她想，是非常懂得替另一半著想的星座男，因此在戀愛時，對方也會覺得自己非常受寵，同時也感到很安心。雙魚男對於愛情相當執著，一旦愛上了對方，便會花很多時間在經營這段感情，因此會用盡一切，給予對方最好的生活。在真正陷入一段戀愛時，他們的熱情並不會隨著時間消退，反而會越來越愛對方～ 摩羯座 摩羯座男生性格溫和、沉著，雖然有時候比較木訥，會認為他們很直男，但其實他們內心對於愛情，是相當執著且細膩，雖然外表總是比較冷漠，經常不曉得他們在想些什麼，但妳要理解他們，他們本身就是不善於表達，但妳一定可以感受的到他們對妳的感情，因為他們是用行動說話的，或許要他們說出一些肉麻的話很難，但從他們舉動就能夠明瞭，其實他們是非常暖男的類型！在愛情中，只要對方有什麼要求，他們一定會落實做好，且能夠觀察到一些妳或許都沒發現的細節，魔羯男他們希望能成為對方永遠的依靠，永遠對妳好。 （以上圖片來源：《背著善宰跑》劇照） 看完以上的深入分析，是不是能夠更了解這四個星座男了呢？如果妳的另一半是這四個星座之一，那請一定要好好珍惜他們了～因為他們簡直就是人生的寶藏啊！還不把他們鎖得緊緊的～邱比特在這裡也祝福各位都能找到屬於自己美好的愛情喔～ 延伸閱讀： 👉🏻跟男友講話總是被忽略？追到手就變冷淡星座男TOP3，快看看怎麼對付他們！ 👉🏻惹怒妳還看不出來！求生慾倒數TOP4星座男，看看你的他有沒有在榜上～ 👉🏻看什麼事都變超淡定！12星座初老症狀，快看看自己有沒有這些徵兆吧～ 更多星座話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 #joan #poplove #兩性 #情侶 #愛情 #感情 #戀愛 #星座 #星座男 #波波邱比特 

全職媽媽的插畫育兒日記

一個完整表達我身份的標題，其實我， 一想到要畫兒子的調皮，就會忍不住一直畫、一直打草稿畫下一篇， 因為他真的是太幽默有梗了！ 做稿有時難免要try很久，但紀錄兒子的生活畫得挺順的呢！ 1.想到他會頑皮地說，要阿嬤睡在廚房而不是阿嬤舒服的床。 2.或是邀請他拍照，硬要雙腳開很大躺平的像要拍犯案現場。 3.找我玩角色互換，去到遊樂園規定我只能買30元以下的紀念品。 4.要求弟弟不能碰觸他的畫紙，會大聲no!no!no!搞得有點躁鬱！ 5.要上學就給我瘋狂耍賴，要放學就跟我說上學太值得了！ 6.告訴我，這世界上比工作還累的就是去學校上學玩了！！！ 在我繼續想想這些過程，真心覺得用插畫記錄育兒生活， 似乎快比我用拍照來得更有戲了。

迷倒萬眾少女心！迪士尼放火再推全新小美人魚2018特集，超多夢幻小物挑戰大家荷包啊！

迪士尼再放火！隨著東京迪士尼35週年的到來，各種新品如火如荼地推出，而在角色中頗受歡迎的小美人魚也推出「THE LITTLE MERMAID 2018特集」囉～超粉嫩夢幻完全少女心爆發，趕快跟著看下去有哪些必買好物！ （圖片來源：store.disney.co.jp） ＜延伸閱讀＞東京迪士尼七夕好浪漫！限定牛郎織女活動&#038;35週限定新品！男友們趕快準備訂機票囉！ 娃娃、鑰匙圈 一直以來都是園內熱賣商品的娃娃，94要買！做成Q版造型，超可愛讓人瞬間融化。還有這次新推出的鑰匙圈，有美人魚泡泡及美人魚的服裝兩種，做得都相當精緻，女孩們趕緊購入讓自己的生活質感level up！ （圖片來源：store.disney.co.jp） （圖片來源：store.disney.co.jp） 手機週邊 我的天！這個手機架太夢幻～如果買了這個，相信就可以戒掉一點手機成癮症（笑）讓小美人魚保管手機我可以！其他兩款定番商品手機殼，相信也是不少人每年都會買的商品，對於身為殼控的人來說，永遠都少一個啦！ （圖片來源：store.disney.co.jp） （圖片來源：store.disney.co.jp） ＜延伸閱讀＞日本震撼聯名！東京迪士尼x可口可樂聯名首推「35週年限定版」系列必搶無誤！ 生活用品 不得不說，這次推出的東西都好漂亮又超質感！連我不是死忠粉都心動想買了，像是兩款LED燈飾、保溫杯、肥皂盤等等，好看又實用。 （圖片來源：store.disney.co.jp） （圖片來源：store.disney.co.jp） （圖片來源：store.disney.co.jp） 而最吸引編輯的莫過於這個「面紙盒」毛絨絨未免也太！可！愛！最喜歡這種浮誇的東西了～ （圖片來源：store.disney.co.jp） ＜延伸閱讀＞可愛到心臟麻痹！日本迪士尼「奇奇蒂蒂75週年」超發燒激萌商品大特集！共六大系列新登場！ 服飾配件 這次的短袖上衣雖然看似簡單，但是袖子部分做出荷葉袖的感覺，為細節加了不少分。其他配件如手環和戒指精緻又充滿夢幻少女感覺，還有配件收納盒跟貝殼形狀的飾品盤，女孩們趕快幫自己的配件們買個美麗的家！ （圖片來源：store.disney.co.jp） （圖片來源：store.disney.co.jp） （圖片來源：store.disney.co.jp） （圖片來源：store.disney.co.jp） 收納 女生的包包永遠都少一個！無論是手提袋或是化妝包就是要有好幾個輪流替換啊（笑）這次還有推出一個生活小幫手「電棒收納」每次都覺得電棒用完之後收起來都醜醜的，有了小美人魚就不用再擔心啦～ （圖片來源：store.disney.co.jp） （圖片來源：store.disney.co.jp） （圖片來源：store.disney.co.jp） ＜延伸閱讀＞快鼓起勇氣跟媽媽說我愛你！編輯精挑細選這幾個迪士尼必勝母親節限定禮物！送給媽咪一定超感動！ 同場加映 熊熊美人魚 同期開售的還有這個超可愛「熊熊美人魚」系列！熊熊的臉配上美人魚的尾巴超特別，而且還有粉紅色的，完全攻陷少女心，不知不覺就把他們全部放進購物車啦～ （圖片來源：store.disney.co.jp） （圖片來源：store.disney.co.jp） 真心覺得今年要多存點錢再好好安排迪士尼之旅，除了強大的35週年系列商品，其他新品也都非常精緻，真的是不買不行！大家趕快把想買的記下來，去狂掃一波吧～ 資料來源：整理報導 #小美人魚 #新品 #日本精選 #東京關東 #編輯精選 #迪士尼 

氣泡越強越爽！全台首支強碳酸飲料「黑松沙士PLUS強碳酸」新上市 「嘻哈教父」MC HotDog熱狗接下代言 主題曲《遇

黑松沙士獨特的口味一直深受消費者喜愛，不僅是無可取代的國民飲料，也是台灣碳酸飲料的代名詞。暌違多年，品牌於今(31)日宣告全新產品——「黑松沙士PLUS強碳酸」重磅登場，更強勁的氣泡感，搭配檸檬酸的爽快感，帶來前所未有的口感爆擊體驗！本次更特別邀請到「嘻哈教父」MC HotDog熱狗擔任品牌代言人，主題曲《遇強則爽》唱出「玩強態度」！ 近年來，日本飲料市場紛紛出現強碳酸、高刺激感等氣泡飲料新品，創造碳酸飲料新商機。看準台灣消費者對消暑飲料的高度需求，黑松搶先推出全台首支強碳酸飲料——「黑松沙士PLUS強碳酸」，加入高含量的碳酸氣泡，喝起來超越一般汽水的爽快感，搭配刺激味蕾的檸檬酸，讓爽度更加倍。在忙碌繁雜的生活中，許多人渴望享受暫時的「爽」，而「黑松沙士PLUS強碳酸」正是為了滿足這樣的需求而誕生，喝一口就能充分感受到雙重刺激帶來的強勁爽感，這就是強碳酸的力量！ 在一成不變的生活中，用「玩心」爽做每一件事，再把每一件事玩到「最強」，是「黑松沙士PLUS強碳酸」希望傳遞的「玩強態度」。這次品牌特別邀請「嘻哈教父」MC HotDog熱狗擔任品牌代言人，將經典歌曲《貧民百萬歌星》改編為《遇強則爽》，強悍直率的詞曲創作，唱出品牌的「玩強態度」！ ▲「黑松沙士PLUS強碳酸」代言人MC HotDog熱狗。 無論是在炎熱的午後，或忙碌的工作日，「黑松沙士PLUS強碳酸」絕對是爽度最高的選擇！新品已於全台各大通路上市，即日起各大便利商店享單瓶27元、2瓶49元嚐鮮價優惠（促銷活動依通路公告為主）。 更多資訊請關注「黑松沙士」FB粉絲團：https://www.facebook.com/HeySongSarsaparilla 黑松沙士PLUS強碳酸×MC HotDog熱狗《遇強則爽》：https://youtu.be/QHZ_a1eIWKo

氣泡越強越爽！全台首支強碳酸飲料「黑松沙士PLUS強碳酸」新上市 「嘻哈教父」MC HotDog熱狗接下代言 主題曲《遇強則爽》唱出「玩強態度」

總有個遺憾而忘不了的初戀｜電影《刻在你心底的名字》

#屋頂電影院 Skyline Film 屋頂電影院在誠品信義店頂樓舉辦的星空電影院，週日的夜晚《刻在你心底的名字》獻上了首映，微微徐風配上淡淡的夕陽，彷彿回到那個學生時代的放學時間，騎著腳踏車、耳邊的鐘聲、同學的嘻笑聲、慢慢的時光。 因為看電影難得來到誠品的頂樓，還能看到遠遠的101閃耀著，彷彿人間煙火嚐盡，笑看人生般的姿態。與以往進電影院的感覺相差甚遠，像是要出遊般會擔心今天的天氣是否會影響播映，若是幸運的碰上涼爽天晴的日子，得好好的享受這難得的幸運。 那個初戀，總是刻在你心底 這是根據導演自身的故事拍成的電影，那個學生時代的初戀，或許是單戀、互相喜歡、甚至是在一起，總會在我們心底留下一個位子，因為那是最初對愛的感受、最純粹的喜歡一個人的感覺。初戀總是最美，應該也是因為我們總會懷念那個不顧一切、對愛執著的自己。 解嚴後，我們改變了嗎？ #刻在你心底的名字 沒有經歷過就很難想像，電影中在解嚴後大家仍與之前的生活方式、思想有著同樣的模式，30幾年的戒嚴很難一時讓人改變，整個社會仍舊不允許同性的愛，更讓人感受到即便你心中很堅定，但社會上的流言蜚語或是傳統枷鎖都會使人退縮、放棄自己的嚮往。 那時候，總覺得永遠不會變 學生時期因為生活簡單，總覺得時間過得很慢，未來永遠都在遙遠的那一天，所以很多誤會、喜歡會選擇藏在心底，也是讓青春留下遺憾或是懊惱的一部分，因為我們以為這麼做我們才不會變，然而時間改變了一切，留下的是一段段淚水與歡樂交織的歲月。 這一次，勇敢說愛 或許身在那個年代，很多身不由己的事難以述說，長大後的我們，多了顧慮、現實，回不去的就是那個最初的悸動。今日，多麼感謝我們現在身處的年代。 你，準備勇敢一次了嗎？ 2020.9.30《刻在你心底的名字》

/ 健康棉花糖 / 來試試一點都沒餓到的168斷食法!竟然兩個禮拜瘦快四公斤?!

最近是否常聽到人家討論減重時都在說「168斷食法」呢? 我說，原來這麼輕鬆! 而且我不到一個月竟然瘦了快四公斤耶! ⧑ ⧑ ⧑ 何謂168斷食法? 先簡單的跟大家介紹168斷食法吧! 健身的人利用間接性斷食來減脂已經行之有年 主要就是要利用長時的空腹來增加身體燃燒脂肪的時間 執行真的超極簡單的 將進食集中在8小時內，並保持16小時空腹的狀態就完成啦 除了16/8之外，其實18/6或20/4也都可以喔 我身邊也有人吃一天斷食一天，或是吃五天斷食兩天 私心覺得養成規律、定時的斷食模式即可 可以讓你的腸胃道熟悉和適應 才不會辛苦斷食反而造成腸胃道的負擔! 我的減重心路歷程 雖然我從小就胖，但沒想到2016年會來到體重高峰的90公斤 雖然我不討厭自己胖，每天也還是過得開開心心 但是壓垮我的「樂觀意識」的，是開始發痛的膝蓋 驚覺著，這樣不行! 膝蓋要省著用阿!!那不然老了怎麼辦! ( 而且年過25了此時不減以後一定會更辛苦! ) 所以我用快兩年減下了快25公斤，90→65的成績 才發現，精神、膚質竟然也都跟著好轉 綜合以上所有身體上的轉變 讓我開始注重起了身體的管理和自律的減重! (這25公斤的心路歷程我用下一篇再好好道來) 然後自從脫單之後，我就開始了我的緩慢復胖之路啦!!! 原本允許自己輕鬆點生活，給了自己一、兩公斤的復胖額度 結果一不小心就爆了七公斤!!! 不要說照片拍起來臉都圓了起來，褲子更是明顯的緊繃到不行 如果不喜歡，就要改變 只要改變，就沒有做不到的事! 這是我從第一次減重裡得來的心得 所以，這一篇 我就要你們聊聊我最近執行的168斷食法 168斷食法 雖然也有18/6或20/4這樣的斷食法 但16/8真的是相對簡單很多的啦! 集中在8小時裡進食就是一種早餐晚點吃或晚餐早點吃的概念 這勢必要調整一下生活型態! 像是晚上和朋友聚餐的次數可能就要減少 (但各種努力都是必須伴隨一些犧牲和妥協的，對吧!) ⧑⧑⧑ 我的168斷食如何執行 1.每天大概10點吃早餐，兩點吃午餐，6點吃晚餐 我盡量讓我的早餐豐富!所以有時候午餐就會吃不太下 但我還是會盡量在午餐時間吃個小東西 (那不然就是早餐吃多一點點讓我撐得過去! 以不讓自己餓到為原則!) 2.中午想吃什麼就吃什麼，早餐和晚餐大多是自己準備的健康餐 以食物原型為主，主要清蒸，並配有大量蔬菜 3.8小時裡我不會限制任何自己的進食 餓了就吃吧(也沒多少時間好吃東西了!!) 但大吃鹹酥雞、炸雞，一定還是會胖啦! 4.我的減重目標是可以緊實 所以我每天都會運動! 游泳最少一公里或一定要有大流汗的跑步 (減重我覺得最重要的就是要"有進、有出!" 有進食就要有排便和流汗) ⧑⧑⧑ 開心的過程是持之以恆的不二法門 (很多人之後復胖都是因為減重小有成績後報復性進食呀) 我自己不喜歡有壓力的減重 所以當我在168斷食過程當中痛苦時，我會這樣做 斷食時真的餓得半死時: 我會先狂喝水，還餓的話就會吃一小包餅乾 晚餐無法早點吃時: 我會允許自己減量的吃一點晚餐 (反正有少吃就仁至義盡了啦XD) 晚餐真的必須很晚吃時: 我會乾脆放棄早餐 (但我努力不發生這樣的事) ⧑⧑⧑ 我的168斷食心得 初期▶▶ 生活模式都要跟著飲食時間改變，有些需要適應 被限食之後默默的就跟著限量而導致有點亂吃 可能一天一兩顆百香果、一兩片吐司、幾包餅乾就結束 雖然體重掉很快，但是精神明確變差!! 斷食的目的主要是限制進食時間 所以還是要留心自己攝取的食物是否足量和足夠營養! 中期▶▶ 開始抓到斷食的生活規律之後，開始注重食物的攝取 所以買了我最喜歡的美生菜自己回來做沙拉 雞胸肉、水煮蛋和豆腐清蒸就很美味喔! 基本上早餐和晚餐會吃自己準備的東西 現在會格外有種 「耶我吃什麼身體就只能使用這些原料耶?! 那可要好好慎選了!!!」的感覺 另外，明顯開始感覺到自己食量縮小了 (耶嘿超省伙食費的) 也再給了自己細嚼慢嚥的這一個功課! 後期▶▶ 最近生理期快來，半夜真的是餓到不行!!! 但為了要滿足16小時這樣的目標 所以多了一個理由去堅定自己不去偷吃餅乾XD (但我還是有偷吃了一兩天啦....) 到現在剛滿三個禮拜，明顯感覺到褲子有變鬆之後 量了體重發現竟然掉了快三公斤呢!!!!! (速度之快完全嚇壞我惹!) ⧑⧑⧑ 重點整理 減重除了限制進食之外，運動和排泄也是非常重要的一環 我覺得我這次速度可以這麼快 是因為我不只在做168斷食也減量進食 甚至也跟著在這段時間加重了運動量 但我覺得168斷食真的是一種很不痛苦的管理身體的方式! 所以大家也可以試試看喔! ⧑⧑⧑ Follow my IG!

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總有個遺憾而忘不了的初戀｜電影《刻在你心底的名字》

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