「 一人前生活 」也能很精彩，Pinkoi 用好設計，找回你的日常感動

現今在高齡化的社會趨勢下，不只少子化，更帶來單身現象，「一人前生活」儼然成為一波新脈動。「一人前」不只是餐點的一人份量、擁有特殊技藝的人，更有獨立自主、自立自強的含義。「亞洲領先設計購物網站Pinkoi」精選一人飯桌、一人空間的最佳良伴，給你一人浪漫的更多可能。 即日起至 6/3， 凡於指定設計館消費滿新台幣1,399元立即免運，結帳輸入優惠劵@LoveSelf2020，於全站購物滿新台幣1,500元再折新台幣125元，現在就到Pinkoi打造自己喜愛的生活樣貌吧！ 一人飯桌 美食，有時就是想要一人享用。在獨處的過程，一個人吃飯也要很講究！現在就用設計感餐盤碗具來打造你的專屬食用美學，讓你日日都擁有不同的用餐情境。 sweetscraft 富士山餐碗組NT$ 2,079（圖：Pinkoi） 這款富士山餐碗組採用原創特殊技藝打造，超輕薄白瓷不只讓你拿得輕鬆，在握持時也能感受到細膩質地，夏日清涼配色搭上細緻條紋設計，當吃完容器裡的食物，還能看到底部精緻小巧的富士山圖案，就算擺放在一旁，可愛造型也適合作為室內裝飾品。 716吐司陶盤組NT$ 2,268（9折，原價NT$ 2,519）（圖：Pinkoi） 手作陶器716吐司陶盤為你的用餐經驗帶來更多樂趣！以吐司造型為設計概念，打造大型餐盤與迷你豆盤兩種尺寸，讓你在盛裝沙拉、水果和吐司時，所需的抹醬也能一併包辦，用餐時搭配在一起加倍可愛。 KINTO RIPPLE馬克杯250ml NT$ 578（85折，原價NT$ 680）（圖：Pinkoi） KINTO RIPPLE系列馬克杯透過職人之手以波浪式的上釉手法，將豐富且迷離的大自然光影轉化至杯身，以帶有透明感的啞光釉色一層層創造出細緻波紋感，詮釋自然光映照在水面上所呈現出的浪漫光影色澤變化。迷人又舒心的用餐享受，讓你不論是平日飲用或招待親友聚會都再適合不過。 一人空間 在一天繁忙的工作後，最愜意的時光是在專屬空間享受獨處的浪漫。兼具理性與感性的居家佈置，就用美觀又實用的微型家電、收納單品來打造吧！讓一個人的你，每天都能依照自己喜愛的模樣，過的有條有理。 amadana HD-144T櫥櫃用除溼機NT$ 2,990（圖：Pinkoi） amadana櫥櫃用除溼機不只實用，更要讓美感自然融入你的日常。超薄機身搭載大容量水箱，不佔空間的貼心設計讓你善用家中的每個角落，最棒的是近乎安靜的低分貝運轉，給你時時刻刻的乾爽享受。 立格扉Ligfe樹大人衣帽架NT$ 1,260起（圖：Pinkoi） 租屋族的必備生活配件無非是擁有多用途的衣帽架，立格扉樹大人衣帽架以優雅白色延伸北歐風格，除了防止衣架滑落設計、雙層木板帶來的大空間，多用途的鐵樹帽架，不只能用來掛置衣帽，當磁鐵吸附時，也能作為備忘錄使用，讓你在忙碌的每一天也能過的井然有條理。 日本霜山SHIMOYAMA珪藻土浴室腳踏地墊NT$ 727（75折，原價NT$ 969）（圖：Pinkoi） 身處高濕氣的台灣，你一定需要一件日本霜山珪藻土浴室腳踏地墊！以天然珪藻土製成，快速吸水性，不僅抑制細菌孳生，更能防潮除濕、消臭淨化空氣，細膩的凹槽排水設計更加速分流水分，讓家中浴室永遠乾淨美觀。 |活動資訊| Pinkoi 一人前生活 l 活動日期：即日起至 6/3 l 活動優惠：活動期間指定設計館滿新台幣1,399元立即免運，結帳輸入優惠券@LoveSelf2020，全站購物滿新台幣1,500元再折新台幣125元 l 活動網站：https://pinkoi.me/2LQOsxC #pinkoi #一人前生活 #一人空間 #一人飯桌 

生活小分享~

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慾望城市中學習愛情觀

hashtag ＃誠實豆沙包投稿 國中我就在看HBO 慾望城市影集是我最喜歡的 凱莉的獨特品味時尚 大方 擁抱愛情的態度 與大人物之間的感情世界。與閨蜜的深厚感情 訴諸生活情事 三觀在自己的專欄裡 文筆飛揚 是一個很活出自己的作家 一直 覺得自己很像凱莉 年紀不到 /時機點不到 /遇到的男人不同/ 確實。把自己逼著成長了 為愛情委屈 只要對方生氣 立馬道歉 愛的很卑微的愛情。不懂。為什麼自己會這樣 曾經 我是那麼驕傲的獅子 不明白 為什麼對方那麼愛生氣 80%的適合 偏偏那20%是致命的不適合 不管是生活上的潔癖 感情上的蘑菇 AA制的三觀不同 性愛上的不歡愉 真好笑 ：愛情 麵包 渴望 肉體 夢想 生活 意外的人生插播-頓時澈悟 頓悟 突然發生心肝寶貝毛孩的離世 那樣的撕心裂肺 愛情在毛孩面前。突然都沒那麼重要了 被對方分手也沒這麼傷心難過痛苦 -好嗎 難怪某任 某任前任 都會問說：我是不是不如狗 😅嘴上答：你幹嘛跟畜生比呢 （寵物為畜類 無意冒犯） 心中 OS: 幹嘛說出來咧 是......你不如我的狗😅 #誠實豆沙包 #養狗養貓 奴才必須面對的課題啊 

日本打工度假簽證申請實戰心得

我是申請2018第二期的簽證，剛使用打工度假簽證來到東京居住滿一周。今天想跟大家分享自己準備日本打工度假簽證申請文件時的實戰心得，之後會陸續分享申請簽證的個人經驗，以及在這邊的生活見聞，與各種想分享的美食&旅遊景點! 關於日本打工度假的宗旨以及發放對象的條件，在日台交流協會的官網(請點此)中都可以找的到，我這邊主要是分享自己繳交資料的實寫經歷&覺得須特別留意的地方。 簽證所需文件(請點此) 1.簽證申請書 2.2吋白底彩色證件照1張 ( 6個月內拍攝，正面、脫帽、無背景 ) 3.台灣身分證影本(正、反面) 4.履歷書 5. 理由書（希望利用打工度假制度的理由） 6.計畫書（希望從事的活動內容） 7.最終學歷等證明文件 8.足以購買回台之交通票券，及在日停留初期維持生活之必要費用的證明文件 9.其他自我推薦之文件影本 (並非絕對必要) 10.護照影本 （護照正本也請同時帶過來） 因為沒有很明確的通過標準，我這邊只是跟大家分享我申請通過後得到的一些經驗跟心得! 實際經驗的真實性相當重要，例如若真的沒去過日本那就寫無，隨便捏造的話護照上也是看得出來的！ 另外，可以自由書寫自己想法的前提是，「要符合打工度假制度的宗旨」，以及「符合所需文件的規定」例如：要用黑色原子筆書寫、紙的大小要用A4、資料繳交要按照規定順序......等等，若是不理解官網寫的內容，直接詢問協會絕對是最快的方式！ 落落長的分享到這邊先告個段落，大家若有任何疑問或經驗也可以留言交流喔! 最後，跟大家分享一張前天晚上在六本木拍的燈飾造景，也希望每個申請的人都能順利通過 :) #日本 #打工度假 #日本打工度假 #japan #workingholiday #experience#ワーホリ#ワーキングホリデー#life#newlife

好感度急速下降！日網票選男生反感的女生行為TOP10，每個都是大地雷！

每個人都有屬於自己觀念的行為底線，在一段關係中，也許本來我們是抱有好感的態度在欣賞對方，但這些好感可能會在對方做出某些地雷行為後慢慢歸零，同時這些行為也讓關係的維持增添了幾分危機，日本網站Goo Ranking對男性進行調查後整理出了會讓男生反感的10個女生行為，快來和邱比特一起看看吧！ https://www.popdaily.com.tw/constellation/1350560 （圖片來源：《舉重妖精金福珠》劇照） TOP10：過瘦 女生普遍在體態管理上都十分注重，甚至永遠都處於減肥狀態嚴格控管自己，導致自己瘦身過頭仿佛行走的骷髏，雖然可能在女生眼裡看起來非常纖細完美，但有些男生認為過瘦是不健康的象徵，比起外觀更應該先注重健康。 TOP9：不論大小事都跟朋友分享 有些女生仿佛就是一套廣播系統，平時總愛向朋友們全力放送自己與交往對象的所有事情，對方送的浪漫禮物要拿出來炫耀、吵架了投訴對方要大家評理，這種毫無隱私又尷尬的狀態恐怕沒幾個人能承受。 TOP8：用娃娃音說話 刻意尖著嗓子使用娃娃音說話其實對他人來說非常刺耳，偶爾撒嬌時像小孩一般的說話可能會讓人覺得可愛，但如果一直使用這種模式說話卻是會造成反感。 （圖片來源：《現正分手中》劇照） TOP7：追求名牌 假如經濟條件允許的話，購入名牌是沒問題的，但若是已經無法做好財務管理入不敷出，在無法維持正常生活的狀況下還堅持非名牌不使用的話，就顯得有些不太合理了。 TOP6：整形 女生在追求美麗的道路上總是一刻也不停歇，現代的醫學美容發達，整形更是不少人的選擇，但其實不少男生表示還是喜歡女生自然的容貌，因為過度整形的僵硬面孔讓人感覺很扣分。 https://www.popdaily.com.tw/constellation/1350081 TOP5：衛生習慣不佳 多數男生都會希望自己的對象除了外表上的整潔外，也要兼顧生活環境的整潔與有良好的衛生習慣，否則即使出門打扮的再美都無法蓋過衛生習慣不佳的缺點。 （圖片來源：《依法相愛吧》劇照） TOP4：太過自我 有些女生只在乎有關自己的一切，將自己的意見擺在第一優先順位，毫不尊重他人的想法，完完全全的只愛自己，這種以自我為中心的態度讓人很是反感。 TOP3：過度揮霍 雖然購物是女生的一種紓壓方式，會在心情不好透過大買特買來釋放情緒，不過即便是有經濟能力，但這種有多少花多少、毫不替未來打算的樣子還是會讓男生退避三舍。 TOP2：酒品不佳 喝酒後可能會反映出來人最真實的性格，每個人酒後的行為表現都不同，可能會呼呼大睡也可能酒後吐真言，但憑著酒勁像個瘋婆子一般到處撒野絕對是直接出局的表現。 （圖片來源：《酒鬼都市的女人們》劇照） TOP1：抽菸 抽菸會在身上及周圍留下味道，除了氣味讓人難以忍受之外，在公共場合舉著香菸的畫面也很不雅觀，同時還會對健康造成很大的危害，有抽菸的習慣絕對是NG行為之首。 其實不管是什麼性別，任何太超過的舉動都會造成反感，讓人瞬間從濾鏡中清醒，如果意識到自己有不好的行為正在導致他人的疏遠，就要停下來好好反思一下囉！ https://www.popdaily.com.tw/love/1349764 更多戀愛話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 ＃貓毛球 #poplove #不要踩地雷 #兩性 #反感的舉動 #壞習慣 #好感度下降 #戀愛 #日網調查 #波波邱比特 #男女 

Melody坦言感情可有可無，認為女生不能因為太忙而失去自己，用買鞋紓壓療癒心靈

一直以「時尚媽咪」自居的Melody，是娛樂圈少見的「不分年齡、不分性別」，受到大眾喜愛的女明星，或許是因為有兩個女兒，所以Melody每次看到年輕女孩，總會耐心分享自己的經驗，而今天她又有什麼重要的話想說給你聽？我們一起看下去。 圖片來源：編輯拍攝 內耗很傷神，不要回頭看生命中的遺憾 圖片來源：IG@melodykliu Melody非常心疼新世代的年輕女生們，她認為大家身處資訊爆炸的年代，所以總是有海量的訊息衝擊著大家的生活，她分享了一些自己的看法，希望能給大家帶來些許啟發： 圖片來源：IG@melodykliu 「我今年最大的願望，就是希望大家都身心靈健康，然後所有人都要勇往直前，大家都要為明天的日子而期待，對於生活中的一些遺憾，我覺得沒有必要回頭看，因為那都是過去式，我知道現在的年輕人很辛苦也很容易內耗，我明白不糾結很難，但內耗是最傷神的，你可以專注在自己可以控制的事情上，你的反應、情緒、成長、提升才是最重要的，只要把這些做好，別人說什麼就都跟你無關，一定要花時間在自己身上，這才是最重要的。」 戀情可有可無，對方不尊重你就要果斷放手 圖片來源：IG@melodykliu 「其實戀情是可有可無的，如果這個人尊重你，並且知道你會以自己為主、你談戀愛會以自己的身心靈健康作為基礎，那你就跟他在一起，他如果不尊重你就果斷跟他分手，就是這麼簡單，你們現在還很年輕，所以盡情做自己就好了，要記住『Be free and be happy，just believe yourself』，我也是跟我女兒這樣講的。」 媽媽的世界不能只有孩子，Melody認為懂得分配時間才能讓生活更完整 圖片來源：IG@melodykliu 身為媽媽，Melody認為把小朋友作為生活重心是母親的天性，但絕不能讓自己的生活只圍著孩子轉：「確實，我在家裡的時候也是打扮的很隨性，紮個馬尾、沒有化妝、以小孩為主，不花任何時間在整理自己上面，但是我覺得每個女人都要學會『分配時間』，大家的生活中會有不同的籃子，你可以把『當全職媽媽』的時間放到一個籃子裡，把『讓自己變漂亮』的時間裝到另一個籃子裡，可能還會有跟另一半相處的籃子、約會的籃子等等，這些全部的籃子才能組成你完整的生活。」 Melody：女人不能因為太忙碌而失去自己 圖片來源：IG@melodykliu Melody把生活、工作平衡的非常好，她非常鼓勵同樣是媽媽的女生們做最美的自己：「女人不能因為太忙碌而失去自己，愛漂亮本身就是女孩子的天性，如果這一直以來都是你在意的點，那麼還是要好好顧到這一塊，沒有人說當了媽媽就不能買鞋子、不能愛漂亮，在我們的能力範圍內一定可以做到這些，同時也不要忘了用心去保養和運動，不要讓自己做黃臉婆，千萬要好好照顧自己。」 每個人的特點都無可取代，Melody能精準找到身邊人的漂亮之處 圖片來源：IG@melodykliu 身材焦慮是女生們常常會有的困擾，不過Melody認為，每一種身材都有自己的漂亮之處：「我都跟兩個女兒講不要有身材焦慮，因為我也曾經歷這個時期，所以我很能理解，女性生來就相對沒有安全感，『比較之心』本來就會存在女性的DNA，等大家到了我這個年齡就會知道，每一個人的身材都有她漂亮的地方，我兩個女兒的身形截然不同，她們一個比較纖細，一個比較有風雲氣場，我會跟她們說『妳們兩個也太美You guys are so beautiful』，因為每一個人都擁有無可取代的特色。」 Melody常常告訴自己「我很漂亮」 圖片來源：IG@melodykliu 除了跟年輕世代分享自己的經驗，Melody也想跟媽媽們說說心裡話：「我希望呼籲廣大媽媽們，多多讚美自己的孩子，而且你早上起來的時候，也要對著鏡子讚美自己，雖然有時候我們會因為忙碌、時差、出差等等原因，看起來黑眼圈很重、灰頭土臉，但是沒關係，還是要告訴自己『我很漂亮、我很年輕』，或者給自己一個放鬆的獨處時間，去按摩、做臉，把自己變更好。」 Melody建議媽媽們可以給自己一些獨處的放鬆時間 圖片來源：IG@melodykliu 近年來獨自放鬆（MeTime）的風氣盛行，大家總是會從忙碌的生活中抽出時間，來好好享受放鬆時光，那麼Melody獨自放鬆時會做些什麼呢？「按摩、做臉、做指甲對我來說是很大的舒壓，身為女藝人，我覺得投資自己是我們的責任，因為我們每次出現都要讓大家知道，原來女性可以把自己整理的這麼好，所以在獨處的時候，我會運動、閱讀，或是純放鬆，我這幾天還有去嘗試柔道，我覺得很有趣很喜歡。」 Melody對「收集鞋子」的熱情堪稱瘋狂 圖片來源：IG@melodykliu 有在追蹤Melody IG、小紅書的朋友們就會知道，她簡直是個瘋狂鞋控：「我就像《慾望城市Sex and the City》的凱莉一樣，對鞋子情有獨鍾，其實我也不知道自己為什麼這麼愛收集鞋子，當然也有可能是因為錄節目、出席活動之類的工作，對鞋子的需求量很高，所以得買各式各樣的鞋子來搭配。」 每一雙都喜歡！Melody愛鞋太多穿不過來，坦言在家裡能挖到「寶藏」 圖片來源：IG@melodykliu 既然這麼喜歡收藏鞋子，那Melody最愛的是哪一雙？Melody無奈地笑了笑，坦言這個問題有點太難：「每一季都會出現『買到它我人生就沒有遺憾』的鞋子，但到了下一季就又會出現其他幾雙， 我無法割捨就把它們通通帶回家，所以很多時候我能在家裡挖到寶，因為自己都忘記有買過哪些鞋子。」 Melody分享穿衣訣竅：記住是你在穿衣服，不要讓衣服來穿你 圖片來源：IG@melodykliu Melody的日常風格很多元，帥氣幹練的套裝、輕鬆慵懶的毛衣、充滿度假風情的洋裝，都是她的心頭愛，她提醒女生們，喜歡的單品盡情去搭配就好了，不過還是有一點需要注意：「要記住是你在穿衣服，不要讓衣服來穿你，所以要找到自己適合的風格，當然鞋子也是很重要的單品，挑選跟造型相符的鞋子會看起來更亮眼。」 延伸閱讀 👉Vivienne Westwood為何翻紅？Idol同款、熱門單品有哪些？Jennie、Rei戴這款！配戴禁忌千萬要記好 👉精品哪國買最便宜？Chanel這裡貨最全，愛馬仕有機會不配貨，這國退稅完直接省出機票錢 👉LV男包也太好看！8款「適合女生背」的精品男包推薦，假借幫男友買自己偷揹，真懂精打細算 👉長期主義穿搭是什麼？5單品經典不過時，不買新衣也能趕上最新潮流 撰文編輯 #LeahHan #melody #RogerVivier #劉恭顯 #名人穿搭 #時尚 #時尚媽咪 #殷悅 #流行時尚 #穿搭 #精品 

2019年必敗日本迪士尼手帳出爐！盤點共23本最新人氣款手帳！米奇、熊抱哥等全都想買【附內頁介紹】

2019年手帳出爐！新學期就是要換手帳，而這次迪士尼同時間一共推出了23款最新手帳款式，少女風、俏皮可愛風及暗黑風等等，快跟著編輯一起來看看吧！ 📍Mickey Mouse 90th Anniversary Star系列 慶祝米奇初次登場於動畫至今90周年的一系列紀念手帳，有帶我們回顧迪士尼經典角色的手帳，也有米奇獨角秀的星空手帳，身為迪士尼迷，90周年的慶祝，一定要參與！ 1.2019 B6 Mickey Mouse 90th Anniversary Star【1,728円】 這本手帳超級有紀念意義，迪士尼的大主角─米奇，這90年來的歷代作品，可以從2018年9月開始預備月計畫和周計畫，以星空為背景描繪出12個月的年表，記錄生活的同時，圍繞著歷代經典的米奇，一整年都能感受到米奇的超強存在感！ （圖片來源：store.disney.co.jp） 2.2019 Disney─Character Encyclopedia 1928-1967【3,780円】 米奇初登場於動畫的作品《汽船威利號》到華特·迪士尼先生最後的遺作《與森林共舞》在這期間，這本最新手帳收錄了共144件作品，接近600位人物同時出現在裡頭，充滿紀念意義的一本手帳，精緻的書皮，帶我們回到1928年代，回顧迪士尼的眾多角色。 （圖片來源：store.disney.co.jp） 3.2019 Disney─Character Encyclopedia 1928-1967 壓紋【3,564円】 而這本與前一本同系列的手帳，封面角色們是以壓紋圖騰登場，相信迪士尼粉光看壓紋，就能認出每位角色，簡約經典的風格相信粉絲一定喜歡！ （圖片來源：store.disney.co.jp） 📍迪士尼公主系列 1.2019 B6 Disney Princess Party【2,160円】 這本太夢幻了，《魔髮奇緣》長髮公主的洋裝當作封面，內頁月計畫和周計畫不能少，每日寫日記的空間也很充足，最驚喜的是，書籤上有變色龍帕斯卡，身為公主怎麼可以不收藏！ （圖片來源：store.disney.co.jp） 2.2019 B6 Alice in Wonderland【1,728円】 水彩風格的愛麗絲主題最新手帳設計，優雅的色調，想要每天好好寫日記！ （圖片來源：store.disney.co.jp） 3.2019 A6 Alice in Wondertrip【864円】 如同雕花般，色彩鮮艷的封面設計，是方便攜帶的A6大小，雖然比較小本，但內頁也是年計畫到月計劃，及做筆記的頁面都很充裕！ （圖片來源：store.disney.co.jp） 4.2019 B6 Disney Princess Watercolor【1,296円】 迪士尼經典公主主題全在這本手帳登場！以水彩風格彩繪《小美人魚》愛麗兒、《魔髮奇緣》樂佩公主及《阿拉丁》茉莉公主等經典人物，柔美的色調，這本真的太美了！ （圖片來源：store.disney.co.jp） 5.2019 B6 Disney Princess Romance【1,296円】 加上了王子們的這本2019 B6 Disney Princess Romance，包括《美女與野獸》、《魔髮奇緣》、《阿拉丁》和《小美人魚》等讓人閃瞎眼睛的情侶們，充滿浪漫和夢幻的愛情故事呈現在這本手帳中！ （圖片來源：store.disney.co.jp） 6.2019 A6 Disney Princess Marble【864円】 小小一本、方便攜帶的A6大小最新手帳，淡淡水墨畫描繪出《睡美人》奧蘿拉公主、《灰姑娘》仙杜瑞多位公主等公主，粉粉嫩嫩的顏色主調，實在少女心爆棚！ （圖片來源：store.disney.co.jp） 📍迪士尼經典角色大集合系列 相信一定很多迪士尼粉，沒有只獨愛一位迪士尼的角色，這系列的手帳你一定要入手，一本手帳眾多角色一次讓你滿足，每天可以看到不同的角色，陪你記錄生活，皮革手帳、繽紛手帳和主題性手帳，一同來一探究竟吧！ 1.2019 B6 Mickey＆Minnie Black＆White經典漫畫【2,160円】 利用素雅皮革的書皮包覆，在以簡單的金屬米奇圖騰點綴，大小剛好的B6尺吋手帳，喜歡簡約風格就一定要入手！內頁是米奇和米妮經念的漫畫風設計，手帳內附有卡片存放夾和筆夾，不只月計畫，連周計畫和年計劃也都能詳細做紀錄喔！ 2.2019 B6 Mickey＆Friends Enjoy【1,296円】 以繽紛的氣球和米奇朋友們為主題的B6尺吋手帳，從2018年9月開始的月計畫，左右兩頁合併在一起的頁面，一目了然自己的計畫！ （圖片來源：store.disney.co.jp） 3.出遊趣！Mickey＆Friends【1,296円】 每周都有計劃出去玩的朋友們，這本手帳最適合你！有可以記錄出遊回憶的頁面，也有旅遊希望清單頁面，色彩鮮艷的插圖，讓自己的2019年充實的度過吧！ （圖片來源：store.disney.co.jp） 4.美食趣！Disney─Character 【1,296円】 美食一直是人生中不可或缺的重點！這本手帳超貼心，提供了充足的空間記錄你的美食之旅，喜歡的餐廳、想去的餐廳、ORDER MENU、對餐廳的評分，都可以記載。 （圖片來源：store.disney.co.jp） 5.電影趣！Disney─Character 【1,296円】 電影迷們，每月都有新片，是不是會怕漏了哪部呢？這本手帳來幫幫你，有記錄電影情報、觀後感想、WISH LIST的筆記空間，底片風格帶出經典的迪士尼角色，讓編輯有股衝動，想再回顧迪士尼的精彩動畫作品！ （圖片來源：store.disney.co.jp） 6.2019 B6 Disney Villains【1,296円】 看膩可愛風的角色了嗎？迪士尼暗黑壞人系列手帳也是讓人不能忽視！黑魔女、烏蘇拉、庫伊拉和虎克船長們，神秘又邪惡的角色一一登場！（#編輯好愛烏蘇拉的舉手投足喔（笑） 📍可愛迪士尼人物系列 1.2019 B6 熊抱哥－皮克斯【2,700円】 像一隻真的熊抱哥娃娃一樣，毛茸茸的封面，內頁是《玩具總動員》為主題，書籤配上超可愛的小草莓，精緻的細節令人無法忘懷！ 2.2019 B6 奇奇蒂蒂【1,296円】 看到奇奇蒂蒂的萌樣就先融化了！溫暖的秋冬色調，記錄著奇奇蒂蒂，與你的開心的日常！ 3.2019 B6 Stitch One Day【1,296円】 呼叫史迪奇迷！夏威夷渡假色調加上史迪奇呆萌的眼神，每天看到這本手帳心情就大好！ （圖片來源：store.disney.co.jp） 4.2019 B6 Pool＆Friends March【1,296円】 今年最大勢的迪士尼角色—小熊維尼出場啦！一月以屹耳載著維尼和小豬登場，羅賓、跳虎和貓頭鷹也都在各頁出現唷！ 5.2019 A6 Pool＆Friends【864円】 鮮豔的紅色封面，以簡單的線條勾勒出英式復古風格的維尼，手上拿一本，散發出濃濃的氣質感！ 6.2019 A6 玩具總動員－皮克斯【864円】 相信很多人都是《玩具總動員》多年的忠實粉絲，以電影繪本作設計重點，帶出生動可愛的經典角色，完全像一本故事書！ （圖片來源：store.disney.co.jp） 7.2019 B6 聖誕夜驚魂【1,728円】 散風濃濃歐洲中古世紀聖誕夜驚魂的氛圍，暗黑系列的手帳，獨特的風格，也相當吸引人～ 是不是選擇太多，每本都想要呢？編輯已經鎖定好兩本啦！一本認真寫日記一本收藏，已經可以幻想，辛苦了一天，晚上拿出一本療癒的手帳，記錄著一天的生活，就更有活力迎接明天的到來！也快選出你心中的必敗手帳，迎接2019年的到來吧～ 圖片來源：Disney Store 資料來源：整理報導 #2019手帳 #Disney #Disneystore #小熊維尼 #必敗 #日本 #日本迪士尼 #玩具總動員 #生活娛樂 #米奇90周年 #編輯精選 #迪士尼公主 

【樂齡學音樂】退休生活太乏味？樂器前五名！適合家中長輩（年長，老年）學習的入門樂器！

不知道大家有沒有看過美國達人秀有一位82歲老爺爺在台上大唱搖滾享受音樂的美好是不是覺得像這樣子到了一把年紀卻還能受音樂圍繞而綻放生命的感覺很棒！？這就是音樂的魔力！ 也許我們會覺得長大成人後再學習音樂或樂器為時已晚？但英國首席音樂會鋼琴家詹姆斯·羅茲（James Rhodes）告訴我們 "不晚" ！他還剛剛寫了一本書證明這個觀點。 這本書名為《如何彈鋼琴》（How To Play the Piano）；他承諾只要每天練習45分鐘，每周練習6天，連續6個星期，任何人都可以用鋼琴彈奏巴赫的名曲《十二平均律曲集》裏的第一首C大調前奏曲！ 擷取自ＢＢＣ新聞：＜活到老學到老 什麼時候學樂器都不算晚＞ 2018年臺灣被列為聯合國定義的「高齡化國家」 老化的速度比歐美國家都要來的快速。台灣社會也逐漸重視長者福利與樂齡照護等議題．．．長輩們就變得無依無靠，每天待在家中又很容易想東想西，該怎麼辦呢？其實如果能讓長輩培養一個或多個興趣，不僅可以讓長者日子過得更充實，提升自我價值與自信！也可以減少與後備的衝突喔！ 歌唱是音樂界的入門！任何人都可以學習，也是目前社會上開最多與長青、長輩相關的音樂課程。許多長輩也都喜歡唱歌，如果能讓他找到一群有共同興趣的朋友，相信他的生活一定會更加充實。 打擊樂也是一種幫助增進社交與促進腦部活絡的音樂課程，而且打擊樂的課程100%只能群體上課，每個人負責1~2樣樂器，透過互動的方式共同完成一首曲子，也可以增加長輩的自信與成就感。 直笛類的樂器對於長輩來說應該是相當好入門的一種樂器，只需要透過嘴巴吹奏，加上手部按到對應的音孔，就可以獨立完成一首曲子。 弦樂器對長輩來說則是稍加進階一些，畢竟拉琴、按弦都需要一定的力氣。但如果長輩是屬於老當益壯型，還是很推薦可以學習弦樂器，畢竟它可以獨立演奏也可以群體演奏，比起直笛而言又更有趣了一些。 吉他與烏克麗麗雖然也是很熱門、可以自娛也可以娛人的樂器，但是他們與弦樂器一樣，都得有力氣按弦才行。不過如果是從前就有學過這類樂器的長輩，對他們來說可以重溫舊時光也是挺不錯的。 參考文章：＜哪些音樂課程適合樂齡長者學習？讓長輩學習音樂的好處有哪些？＞ 希望可以給大家一個方向！建議大家多多鼓勵身邊的父母走出去學習！ ｜何芸娜 Una Ho ｜何老師｜ 動脈音樂創作歌手／痞客邦百萬人氣部落客／夠麻吉GOMAJI合作部落客 畢業於臺灣藝術大學碩士，演唱與創作許多電視台連續劇歌曲，喜歡用文字記錄生活，寫了7年之後變成習慣改不掉，那就在網路上與大家一起分享音樂、藝術、與生活吧！ ♥︎ 粉絲專頁何芸娜 Una Ho ♥︎ Instagram @UnaHo ♥︎ 部落格 Instagram I'm UUUUUna 何老師在這！ ♥︎ 痞客邦部落格I'm UUUUUna 何老師在這！

🏷療傷五部曲，送給每個受傷的妳/你—《必要的創傷》

 🖇歡迎來到 Riverzong‘a studio,河濃的生活風格工作室 我在PopDaily 整理我看過的書和我眼裡的世界 🖌點這邊進入 Riverzong‘a studio 我的Instagram 有我的插畫作品 🖌@Riverzong2020 《必要的創傷》是一本非常、非常溫柔的書，楊定一博士輕輕寫過去的每一個文字，都在你耳邊軟軟地和你一起體驗世界的溫暖。 點這邊進博客來🔗可以電子試讀🦦 今天讓我用這本書裡我最喜歡的五個句子來整理這本書的五個療癒步驟，一起往下看看吧！ 所有的感受都是一種「循環驗證」，我們擁有五感，用眼睛看、耳朵聽、鼻子嗅、嘴巴嚐、皮膚觸動世界，這五感確讓我們去創造出所有的「感受」，於是所有的結果都來自於自己所思所想、原來，一直都是我們創造自己的世界。 接受痛苦的發生，相信一切的功課都是為你量身打造的。曾經聽過一個長輩說：「宇宙不會給你你不能處理的功課」 原來，所有的挑戰都是你可以一手掌握的。 你也曾經在一個念頭裡打轉出不來嗎？ 思想創造了你的信念，信念造就了你的世界、更造就你的身體心像。 在這本書中，作者一直提到「一切的感受都是你給自己的」 跳脫受害者的框架吧，我們從夢中醒來，換個角度生活看看，一切都會有所轉機吧！ （這就類似宗教中的「醒覺」概念哦，我們快要「悟道」了🤣） 這本書中提到一個自我對話的方法，利用「好、行、yes」的原則來接納自己也釐清自己的想法。 這句話放在這篇文章的最後，原來所有的選擇，都是最好的選擇。所有的創傷都從原諒自己、接受自己開始。 2020年是很艱困的一年，我們或許過得辛苦、或許失去很多，不過我們也在這之中也不斷更與自己「合而為一」。 喜歡這類文章嗎？ 請點進我的波波黛莉主頁看更多有🏷標記的書目整理吧！：Riverzong’s 河濃 如果喜歡這篇的照片圖畫，歡迎到instagram 看更多我的作品： @riverzong2020

京站可愛力全開！  吉伊卡哇、八號甜蜜、怪奇物語 聯名商品超熱賣 OSAMU GOODS、KiKi QUOKKA、小樹派

迎接 2026 年到來，京站台北店集結多家人氣品牌與話題IP，推出多款限定聯名商品與期間快閃企劃，從時尚配件、生活雜貨到療癒系收藏，一次引爆新年「可愛經濟」。包含JINS聯名眼鏡新登場，吉伊卡哇陪你可愛出門；深受年輕族群喜愛的niko and …，攜手曼谷唐人街人氣布丁店「八號甜蜜」推出全新聯名系列；GETCHI攜手Netflix熱門影集《怪奇物語》，在故事最高潮的篇章，開啟全新時尚冒險。同時，日本可愛始祖原田治經典品牌OSAMU GOODS，以及超人氣IP「KiKi QUOKKA」與新角色「小樹派派」也於京站快閃亮相，讓消費者一次收藏新年最夯、最具話題性的可愛商品。 JINS × 吉伊卡哇 新的一年，就從換副眼鏡開始。JINS推出全新「吉伊卡哇」聯名系列，將超人氣角色化身日常穿搭配件，讓可愛自然融入生活。即日起至2月28日，購買指定系列眼鏡即贈「吉伊卡哇盲抽貼紙」，吸引粉絲搶先收藏。 niko and … × 八號甜蜜 GETCHI × 怪奇物語 GETCHI跟上話題熱潮，推出全新《怪奇物語》聯名系列，集結多款抱枕與雜貨小物，將影集中的怪奇氛圍帶入生活空間，吸引影迷與潮流族群購買蒐藏。用真實的品味，探索未知的風格宇宙。歡迎踏入顛倒世界，讓「怪奇」成為日常的一部分。 OSAMU GOODS新春系列報到 KiKi QUOKKA攜手小樹派派 萌系IP快閃亮相 即日起至1月14日，聚塔創意旗下KiKi QUOKKA這次帶著新朋友「小樹派派」驚喜現身京站，並集結 JOGUMAN、PP mini、悠仔等人氣角色推出限定商品。無論是節慶送禮或自用收藏，都能在快閃店中找到讓人一眼心動的可愛選擇。

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