只有保濕怎麼夠？別人不知道的「6大冬季保養秘訣」，一起擺脫惱人乾燥脫皮肌吧！

撰文編輯 ＃Hrau 每次遇到季節轉化，天氣變冷的時候，我們的肌膚也開始變得敏感又不穩定，常常會太乾燥，嚴重一點甚至會有脫皮的現象發生，要怎樣才能擺脫惱人的乾肌呢？為了煩惱的大家，今天特別蒐集了如何在冬天保養肌膚的方法，如果你也剛好受到乾肌的困擾，就千萬不要錯過喔！ ｜乾燥肌最大的敵人 乾肌最主要會形成的原因當然跟天氣的溫度有關，因為冬天氣溫下降，空氣變得乾燥，皮膚就會因為缺乏水分而變得越來越乾，而乾掉的皮膚就會變成角質，好不容易話好的妝也會跑出討厭的浮粉狀況，就算長期待在室內也是會被濕度影響，讓我們的皮膚變得不穩定！ ｜濕度跟室溫要適度 所以首要條件是注意我們生活周遭的溫度跟濕度，天氣冷不少人會選擇開暖氣保溫，可是常常一整個晚上過後臉上的水分也一併被帶走，所以盡量讓室溫維持在20度左右就好，體感舒服又不會太乾，這樣保養才會有效果！ ｜清潔要做好 剛剛提過天冷乾燥的話，會讓皮膚容易生成角質，主要是因為氣溫落差大加上吹到冷風，就會讓肌膚的油脂和水分失調，無法即時調節平衡，讓角質大量的跑出來，我們肌膚的彈性也跟著下降，所以除了洗臉要確實之外，還要根據你的肌膚狀況進行去角質！ ｜肌膚要滋潤 另外最核心的問題當然就是補水，為了補充皮膚的水潤，一天最好喝8杯水以上，還有記得基礎保養過後，冬天時最好再加上面霜，多一層保護我們的肌膚做到確實吸收營養的步驟，也可以選擇保濕型的面膜，好好的讓它們補補水分～ 另外特別要注意的就是皺紋的管理，皮膚一乾燥就會讓皺紋變得更明顯，所以建議在容易產生細紋的眼周、頸部，塗抹防皺的保養品，搭配按摩順帶促進血液循環；還有大家容易忘記的就是防曬，冬天的太陽雖然好像溫暖，但是紫外線也是一樣的狠毒呢～ ｜睡眠要充足 皮膚最基本的還是要靠細胞每天的代謝，來形成最好的狀態，那人體每天黃金代謝時段就是晚上11點到隔天2點，所以晚上盡量要早點休息，睡滿7或8小時，才能最根本的保護肌膚！ ｜多補充維生素C&E 最後冬天最好是能多攝取維生素C和E，因為都能幫助我們人體皮膚的老化、抗氧化作用，最重要的是可以幫助美白，至於哪些食物含有豐富的維生素C&E呢～例如：綠色蔬菜、芭樂、蕃茄、柑橘類、堅果類、木瓜、酪梨等等，都是不錯的食物喔！ 日常生活中多注意這些小細節，就能避免肌膚變得又乾又不舒服的，只要做好這些維護，就能讓你肌膚越來越保水、滋潤又美麗～ #乾燥肌膚 #保濕修護 #冬天保養 #冬季防曬 #室溫 #換季保濕 #水分 #洗臉 #濕度 #睡眠 #維生素C #維生素E #肌膚管理 #身體去角質 

做事快！狠！準！最講求「效率」4星座，時間就是金錢絕不浪費一點光陰

時間與成功之間存在著密切的關聯，成功需要時間的投資，其中關鍵就在於如何有效運用時間，合理地把時間分配到每項工作和目標上，並有效率地把事情都順利完成。有些星座正好非常擅長於此，能將時間利用到最大化，現在一起來看看哪些星座具有這種特質吧！ （圖片來源：《二十五，二十一》劇照） 處女座： 處女座是熱愛追求完美的星座，對於每件事情都有極高的要求和水準，因此他們會精心安排自己的時間，對自己的時間有著極高的價值感，不願意浪費任何一分一秒，並且嚴格按照計劃執行活動，確保每個時刻都能充分利用到有意義的事情上。 天蠍座： 天蠍座有著極強的掌控慾，他們沒有辦法容忍事情的發展超出自己預期，因此天蠍座會經心安排每個行程，認真規定什麼時間內該做什麼事，以確保一切都在他們的掌握之中，盡可能避免失去對情況的控制，這種的安排才會讓他們覺得有安全感。 （圖片來源：《月水金火木土》劇照） 金牛座： 金牛座深知時間就是金錢，他們為了追求財富與物質安全感，會非常注重時間的安排管理，希望達到最大的效益，同時也願意投入額外的努力，使自己能夠在有限時間內取得更多成果，創造出更穩固的經濟基礎。 巨蟹座： 細膩的巨蟹座是個擅長時間管理的人，因為他們非常重視家庭和人際關係，所以會努力把時間都妥善分配給工作和個人生活的需求，認真的做好事先計劃並遵守時間表，以確保自己重視的家庭和生活都能達到平衡，這才是他們理想中的生活～ 看完後是不是有些佩服以上的星座呢？其實除了時間管理以外，自律也是成功不可或缺的要素，因為自律是時間管理的基石，只有具備自律能力的人，才能夠遵循時間表並且專注於重要事項，讓時間管理和自律相輔相成，就能夠更有效利用時間並實現目標哦！ 延伸閱讀： 👉別讓自己成為拒絕往來戶！12星座的「社交弱點」，一起改掉成為更棒的人～ 👉戀愛空窗期好痛苦！最無法忍受寂寞星座TOP4，他們內心非常渴望愛～ 👉交往越久越迷戀！12星座「戀愛熱度排行榜」，看看誰最離不開對方！ 更多星座話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠popcupid_mag 撰文編輯 ＃貓毛球 #利用時間 #成功的方法 #效率 #效率星座 #星座 #星座排行 #時間 #時間就是金錢 #時間管理 #波波邱比特 #自律 #高效率星座 

The Place Taichung台中大毅老爺行旅 ，用藝術5感帶旅人們探索台中這座城市的萬千風采

 「樂遊夏季住房專案」 雙人只要$3,488起，包含高鐵票、飯店到高鐵接駁及城中探遊的綠能電動自行車等，讓您看見台中這座城市不同魅力 不只是旅店，是一座與美學共生的新場域! 結合藝文策展啟動與城市的對話，讓旅人對這座城市留下深刻印象?為此，自即日起至8月31日推出全新展覽主題「超越五感的旅遊提案」，這個提案是將台中這座城市中發生或存在之風土人事物，由在地藝術家以不同表現形態，讓旅人們打開五感雷達，透過視覺、聽覺、嗅覺、觸覺到味覺的單一或交疊體驗，重新認識、探索及品味這座城市，進而讓行旅者在這趟旅行中創造出屬於自己的第六感–回憶。 飯店特別邀請蠟筆藝術家Peno alcohol於2樓-4樓，以第五市場週邊的老台中、美術館五權街區附近的風格設計小店以及BRT 300路作為藝術視覺及旅遊目的地，並以三個旅遊行進方式:步行、腳踏車及公車遊歷其中，她的插畫作品為空間帶來更多對台中在地的人文想像。5樓則由藝術家周淑秋以台中是個傘的城市為發想，並搭配假日插畫家吳則萱的畫作，用聽覺和視覺，讓各種場景會出現的傘，訴說生活故事的美好點滴。6樓請來羊號角Piper呼應台中新舊交融的城市特色，將時間以有機的植物來表現，並以幾何框架搭配城市的色彩與物件，讓視覺和觸覺表現新舊交會時的靈光。假日插畫家吳則萱台中云在7樓，用插畫搭配著台中的關鍵字文案，激發人們看到作品時的共鳴。嗅覺部分乃與氣味圖書館合作，以台中的川、山、城三個主題創作，將這城市人文累積的生活與記憶中各式氣味調製出來，用氣味提領旅人對台中的回憶線索。融入台中著名漆藝工藝的9F，為藝術家賴信佑以「漆土變塗」的概念發揮，用視覺和觸覺搭配開啟一扇門窗的動作，與觀眾互動。至於10～12樓為藝術家BOUNCE以「台中小旅行．享受每個時刻」為題，用不同時間點的美麗台中，搭配不同音樂，在隨意晃遊間，享受獨享片刻的美好旅行。 這個旅遊體驗讓旅人們可以在看完展覽後，循著這次遊程提案路線，直接實地遊歷，領會台中美好風情。遊程中所有交通皆由飯店代為處理，讓旅人能以輕鬆舒適的方式，打開五感環遊台中這座美麗的山城! 大毅老爺行旅特別推出「樂遊夏季住房專案｣即日起至8月31日止 The Place Taichung 台中大毅老爺行旅 403台中市西區英才路601號 Tel: +886-4-2376-6732 Fax: +886-4-2376-6836 http://www.hotelroyal.com.tw/taichung/ Beyond the 5 Senses超越5感 將台中這座城市中發生或存在之風土人事物，由在地藝術家以不同表現形態，讓旅人們打開五感雷達，透過視覺、聽覺、嗅覺、觸覺到味覺的單一或交疊體驗，重新認識、探索及品味這座城市，進而讓行旅者在這趟旅行中創造出屬於自己的第六感–回憶。 參展藝術家/創作場域 Peno alcohol. 2F-4F 周淑秋 5F 羊號角Piper 6F 假日插畫家 吳則萱 7F 氣味圖書館童佳慧 8F 賴信佑 9F BOUNCE 10F-12F 展覽日期: 2019 / 3 / 22 – 8 / 31 展覽地點:台中大毅老爺行旅(臺中市西區英才路601號) 預約導覽: +886-4-2376-6732 E-Mail:hrtc.service@tc.hotelroyal.com.tw http://www.hotelroyal.com.tw/taichung/ 2F-4F Peno alcohol ＜插畫微旅行．漫遊趣台中＞ 視覺X想像味覺 插畫原就是以視覺輔助文本，蠟筆藝術家Peno，試著用更親切、實用的方式介紹台中。以台中大毅老爺行旅為中心，搭配三個旅遊主題走路 / 腳踏車/ 公車路線，用插畫為我們帶來台中之美。 2F Peno alcohol ＜市場老台中＞ 視覺 台中有著許多不同的老市場，除了滿足民眾買菜的需求，更是傳統小吃齊聚的好地方。吃完，不用急著拍拍屁股離開市場，逛逛走走附近的巷弄、文學館、柳川，為我們呈現最閒適的老台中生活。 漫遊區域: 第五市場 、台中文學館、柳川 3F Peno alcohol ＜設計新生活＞視覺 許多出外打拚的台中人，最後都會選擇回到故鄉，展開自己的夢想。台中是個距離短，關係緊密，卻又生活豐富的城市，擁有藝廊聚落、書籍選物、花藝手作、咖啡音樂…等許多有想法有美感的小店，可能只要花一天的時間，就可以逛到許多文青朝聖地。 漫遊區域:草悟道、美術館五權街區附近 4F Peno alcohol ＜BRT 300路＞視覺 如果去高雄要搭輕軌，來台中一定要搭BRT。兩節式的BRT是公車與捷運的混血，曾是台中最具爭議的交通工具，但也是最方便好記的路線。透過這一路橫亙大半個台中，你可以悠遊其中自在旅行。 5F 周淑秋 ＜半徑＞ 視覺X聽覺 台中是個傘的城市。儘管氣候宜人，但各種傘盛開於生活周遭：創意市集的傘、傳統市場的傘、戶外咖啡座的傘、小攤車的傘、散步的情侶撐著的陽傘。許多美好的故事，都發生在傘的半徑底下。 6F 羊號角Piper ＜空間記事＞視覺X觸覺 台中是個新舊交融的城市。舊的空間承載著新的事物；新的事件在舊的場域發生。作品將時間以有機的植物來表現，並以幾何的框架來表達空間。搭配城市中的色彩與物件，表現新舊交會時的靈光。 7F 假日插畫家 WU TSE HSUAN ＜台中云＞視覺X想像味覺 台中有著豐富的面向，講到這些關鍵字，也許台中人們都會頗有共鳴吧。將這些關鍵字，以插畫的方式搭配著一些文案，試著引起一般遊客的好奇心，也讓他們在台中的旅行中，偶爾想起這件作品時能夠會心一笑。 8F氣味圖書館童佳慧＜台中生活氣味＞嗅覺氣味圖書館這一次以台中的川、山、城三個主題創作，將這城市人文累積的生活與記憶中各式氣味調製出來，讓所有感官中最有想像力的嗅覺激發出在這城市生活所擁有最美好的氛圍。每個氣味是一個線索、一段回憶，讓旅人用嗅覺細細品味。 9F 賴信佑＜門窗＞視覺X觸覺 開啟一扇門窗的動作，絕對關係著觸覺，而漆藝本身亦與觸覺息息相關。這次作品以「漆土變塗」的概念發揮，將台中意象分離為造型與色彩，並透過開啟門窗的形式，與觀眾互動。 10F-12F BOUNCE ＜台中小旅行．享受每個時刻＞視覺X聽覺 在城市間旅遊，我們總習慣尋找不同的風景 但其實同一片景色，在不同的時間，也有不同的美好 在台中大毅老爺行旅梯間，為旅人搜羅台中各色美景 希望忙碌的旅人，在這兒可以停下腳步，靜下心 漫步在不同樓層，仔細欣賞不同時間點的美麗台中 搭配不同的音樂，獨自享受，專屬於你的美好旅行 #2019暑假 #台中住宿 #台中旅店 #打卡中部 #暑假 #老爺酒店 

「日常短漫」《壓力山大》

《壓力山大》 網路上查資料看到，平均而言，一大氣壓差不多快等於一台汽車🚗的重量 我們不就等於每天都背著一台汽車跑😂（絕對不是） 生活中有很多不如意的事，常常累積起來是不小的壓力，跟愛的人好好談談、一起面對，1+1大於2，一個擁抱讓生活之重可以輕鬆一些👫 記得抱抱身邊重要的人喔☺️ 來IG探望探望我們⬅️

我會披星戴月地想你！認識人氣樂團「告五人」的5件事，3個宜蘭孩子的音樂之路

昔日的「告五人」，從野台開始唱遍各種場合及音樂節，累績不少死忠歌迷。即使現在他們人氣如日中天，仍秉持一樣的誠懇態度，用心且純粹地唱著，用現場的魅力征服樂迷。去年告五人分別在北中南舉辦〈在這座城市遇見了你〉巡迴演唱會，開賣不到一分鐘就秒殺，足見他們的超高人氣。今天《DailyView網路溫度計》透過《KEYPO大數據關鍵引擎》調查，找出在網友心中的告五人最熱門歌曲前15名，每首都有高討論度及驚人點閱率，小編也為大家整理了告五人的5個小秘密，讓你快速了他們是如何圈粉的！ 由這三人，組成告五人 雲安 從小因為媽媽的關係，潘雲安接觸到皇后合唱團，便開始一邊學鋼琴一邊聽搖滾。進入宜蘭高中後，常在音樂課翻唱陳奕迅的歌，填社團志願時，高他一級的哥哥大象偷偷把他的志願改成「吉他社」，潘雲安就這麼被騙了進去，徹底被吉他「迷惑」。17歲時有幸唱到了電影《女朋友。男朋友》的插曲，進到果核音樂當錄音師助理，受到黃韻玲、鍾興民、黃中岳老師的啟發，下定決心要成為一個優秀的音樂人。 之後陸續參與各項音樂節目，像是大陸節目《全能星戰》，讓他的編曲速度功力大增；《中國好歌曲》第二季的挑戰也讓他在製作上學到不少。後來潘雲安返回台灣，開始在各地的大學、高中演講，分享如何用創作創造自己的人生，也慢慢開啟了告五人的「新人生」。 （圖片來源：fb/告五人 Accusefive） 犬青 犬青從小就受到音樂的影響，小時候學二胡，喜歡國樂和戲曲，年紀再大一點則是跟著爸爸開始聽齊秦、齊豫、張信哲等歌手的歌。初中開始聽小紅莓和西城男孩，總是在浴室模仿蕾哈娜，對音樂的喜愛逐漸萌芽，高三第一次參加宜蘭高中的唱歌比賽後，相信自己有唱歌的才能。 從小就想成為服裝設計師的犬青，重考三年，如願考上實踐服裝設計系。結果就在某天的大巴上，遇到回宜蘭高中演講的雲安，一切開始改變。雲安邀請犬青來試唱後驚為天人，認為犬青很有歌唱天分，是個「唱歌的天才」，便邀請她加入告五人。帶著磁性的迷幻嗓音和對於音樂的高領悟力，讓她成為樂團主唱，踏上音樂之路。 （圖片來源：fb/告五人 Accusefive） 哲謙 哲謙小時候曾想加入管樂社，不過吹奏樂器對牙齒咬合有一定要求，於是就轉為去學打鼓，從國小就奠下音樂基礎。為了夢想做過很多工作，一邊賺錢一邊學鼓，電信維修做了7年半，最特別的是當過葬儀社樂手，也跑過廟會演奏、授課教爵士鼓，對象橫跨幼兒園到銀髮族都有。 他跟著張國華老師學鼓超過十年，所學不只鼓技，還有複雜細微卻根本的音色與調音工夫。一般鼓手大多只聚焦技術面，但哲謙認為細節更是「音樂性的本質」，也成為張國華老師認可的徒弟。 哲謙自我要求極高，家裏床旁就放了一顆小鼓，每天起床第一件事就是調音，訓練自己耳朵的敏銳度。他對打鼓的認真團員也都看在眼裡：「演出和演出之間，謙哥除了睡覺就是玩鼓棒！」 （圖片來源：fb/告五人 Accusefive） 遇見你的那首告五人！網友熱議歌曲排行 第一名 披星戴月的想你 最早從網路平台「街聲StreetVoice」發跡的告五人，以《披星戴月的想你》一曲引起注目，將淡淡的失戀情緒唱進歌迷心坎裡，抒情搖滾曲風詮釋得淋漓盡致，加上貼近生活的歌詞，很快便抓住年輕世代聽眾的心。目前MV累積超過千萬的驚人點擊率，變成一首傳唱度極高的人氣之作，就連劉若英、蕭敬騰都曾翻唱過。 第二名 在這座城市遺失了你 被歌迷喻為「失戀神曲」的《在這座城市遺失了你》，蒼涼無奈的心境勾起許多人的傷心回憶。其實這也是主唱雲安自己的失戀故事，當時他因失戀傷透心創作出這首歌，正式錄音版保留5年前雲安失戀淚灑心傷的歌聲。 相信音樂也在去年西洋情人節前夕推出遺失的情人節版MV，延續了另一首夯曲《披星戴月的想你》的故事，男主角最終沒有等來女主角，從此兩人走向不同的人生道路。 其他熱議歌曲排行 進入告五人的獨特世界！了解他們的五個小秘密 告五人與小哈瓜 「告五人」樂團命名時，其實就只是雲安和哥哥大象，與另一位學長在法院布告欄上隨便各指一個字而產生的，指到『告五人』就成為了團名。」無厘頭的命名方式，從一開始就反映出他們隨興幽默的個性，以及與眾不同的思路。 另外告五人有首歌叫做《你要不要吃哈密瓜》，這首歌也成了歌迷之間的招呼語，歌迷也因此被命名為「哈瓜」。在2018 年底的「島嶼・雛形」演唱會上，買雙人套票就送一顆哈密瓜。從此「哈密瓜」就成了告五人每場巡演必放置在舞台上的「鎮台之寶」。 （圖片來源：fb/告五人 Accusefive） 唐綺陽意外促成告五人情侶 告五人很相信星座運勢，平時還會互相轉發討論，一次專訪中，告五人提及在樂團初期都會在「街聲Streetvoice」發表Demo，當天發歌與否都會看國師唐綺陽的星座週報來決定，如果今日有團員的星座不順，那麼就不發了。 雲安也爆料，在2017或2018年某天，看到星座週報寫「如果巨蟹座再不談戀愛的話，下一個對象是12年之後」，當下才覺得這樣不行，就趕快跟心儀已久的犬青告白，原來唐綺陽老師也意外促成一樁美事呢！ https://www.instagram.com/p/CZ89ysSPNV6/ 曾窮到加油錢都要斤斤計較 在成名前生活很苦，雲安在自家餐廳端盤子、哲謙也靠著教打鼓來維持生計。團員們都家住宜蘭，往往每次演出都要自己開車，不論是通勤台北或是更遠的縣市，常常要算好來回的油錢，因為預算關係沒辦法多加油，連冷氣也不敢開。有次加油前身上只有276元，加油站員工小心翼翼按著油槍還是超過5元，結果最後，那位員工掏腰包幫忙出了5元。 通往夢想的路途雖然艱苦，但音樂的迷人之處讓他們奮力往前，總算迎來曙光。 （圖片來源：fb/告五人 Accusefive） 世俗與文青 許多歌迷網友們覺得告五人是個非常文青的樂團，歌詞內容像是充滿意境、詼諧而又充滿詩意。在他們的音樂中，充滿了生命經驗、深刻沉重的故事，配上犬青與雲安迷離魔幻的嗓音，自然流淌進聽者的心裡、引起共鳴。 在專訪上雲安曾提到，唱歌應該要是一個惜字如金的狀態，才能把「字」完整發揮出來，所以在創作上，他們很珍惜用字。但他也說到並不會把告五人歸類在文青，因為他覺得他們其實很世俗。對此，哲謙一旁頷首，犬青也附和了這個看法。 https://www.instagram.com/p/Ccaon2MvNKb/ 堅持留在宜蘭 不同於其他年輕人大多為了工作搬到台北，告五人選擇拒絕在異鄉漂流，三人至今仍住在宜蘭，不管演出工作到多晚，都還是會開車回家。對他們來說，宜蘭不只是生活之處更是心中歸屬，「在台北脾氣比較不好，速度太快了，」犬青說，宜蘭能使她心情平靜。 每當工作開車返家，只要一出了雪隧，看到平靜的海面及田野，身心疲累似乎都可以暫時得到解放。山海間的通勤時光，也讓告五人沉靜自我，進入音樂狀態，他們把家鄉生活融入音樂創作，在他們的歌裡，彷彿能嗅到太平洋的風、龜山島坐落在眼前的遼闊氣息。 https://www.instagram.com/p/Cc8CIy7PieZ/ 【網路溫度計調查結果之圖文，未經授權請勿轉載、改寫】 分析說明： 本研究資料由《KEYPO大數據關鍵引擎》提供，分析時間範圍為2018年04月30日至2021年04月28日，共三年。 系統觀測上萬個網站頻道，包括各大新聞頻道、社群平台、討論區及部落格等，針對討論『告五人網友最愛歌曲』相關文本進行分析，並根據網友就該議題之討論，作為本分析依據。 本文所調查之結果，非參考投票、民調、網路問卷等資料，名次僅代表網路討論聲量大小，不代表網友正負評價。 本篇分析報告使用「KEYPO大數據關鍵引擎」 延伸閱讀： 不考慮改行當歌手嗎？30大網友熱議YouTuber單曲 最熱大贏家是他 無人能超越！動力火車「神嗓粉」必收 真男人的6大秘密、15大招牌熱門曲來了 絕世美貌、巔峰唱功！獨家公布《乘風破浪的姐姐》兩季20大話題選手 合作網站／網路溫度計 #台灣樂團 #告五人 #告五人歌曲 #影劇音樂 #樂團 #波波名人 #網路溫度計 

韓國連線最多人敲碗的儀式感打造神器！教你從MBTI挑選適合自己的香味！甜美花果香還是清新草本木質調？讓生活被美好香氣環繞

相信大家都知道自己的MBTI是什麼吧？但你知道除了藉由測驗，還可以簡單透過對香味的喜好，分辨出你是E人還是I人喔！ 據說外向的E人偏好花香、果香，有如他們鮮明個性般一聞即能感受到的香味，而內向的I人則是偏好較為低調沉穩的草本、木質香氣。當然不論你是E人還是I人，都希望生活中隨時伴隨著美好香氣吧！當你結束整天工作後，回到家迎接你的是陣陣舒服放鬆的香味，再多疲勞或情緒都能在瞬間立刻獲得舒緩安慰～ 韓國人相當重視生活儀式感，不僅會從MBTI了解適合自己的香味，更將「香味」從身上擴散到環境中，無論是房間裡或是車子內，都能飄散舒適氣味的秘訣，就是COCODOR韓國專業擴香！ 這牌真的深受韓國人喜愛且香味多樣有質感，款式從室內擴香到車用擴香應有盡有。波編這就整理幾款必入手香味，讓你不論是花果香擁護者、或是木質調粉絲，都能沉浸在各種香氛建構而成的魔法世界！ 點我前往COCODOR官網探索 從喜愛香調分I人E人！戀香控不容錯過的COCODOR韓國質感擴香就這樣選香味！ 都說韓國人全身都被香氛沁透入味，因為他們不僅注重噴在身上的香水，連空間中也希望要有香味！常可看到他們在室內擺放各種擴香以及香氛用品，最常出現在韓國人的日常與韓劇中的代表就是COCODOR啦！！波編就用韓國人超熱衷的MBTI分類法，幫大家推薦合適的香氣吧～ 外向E人：多變風格花香調替生活增添美好 家用、車用都好用的曜黑系列多用途擴香，一口氣推出4種風格的花香調，讓外向E人的生活散發百變花香！首先是「蜜梨小蒼蘭」，在優雅的小蒼蘭花香中，帶入微甜梨香的高級感，清新不失甜美氛圍！「緬梔花」則是帶有溫暖的清新香氣，以水香調展現雅緻的香味魅力，彷彿徜徉在異國沙灘上！ 至於聞起來像是被潔淨被單包圍的「純棉花香」，更因增添柑橘與紫羅蘭淡雅花香，給人一種暖陽灑落時的幸福美好！若希望花香味不那麼突出的話，揉和木質調的「森林晨香」，宛如漫步在清晨的森林之中，散發淡雅又清甜的味道！ 這其中最讓人印象深刻的香味，絕對是「純棉花香」，柔軟香氣包圍像是陷入溫柔夢中，瞬間將你從外界的喧囂與壓力中隔離開來！ 曜黑系列多用途擴香加贈特殊的車用擴香棒(室內也可使用)，當你一開車門就像是踏進專屬的祕密花園，多用途使用方式讓香味隨時陪伴在你身邊！ 點我前往COCODOR官網探索 內向I人：以舒適木質調讓身心靈放鬆 喜歡待在家中或房間內享受愜意時光的I人，很適合在室內擺放時光系列擴香瓶！絕美的外瓶設計替房間秒增添濃厚韓味，選香上以柔和舒緩的香氣為主，更讓I人獨有的小空間充滿放鬆療癒的香氣！ 「青檸羅勒」如鮮榨青檸般，青澀果香柑橘調中帶有細緻木質香氣，宛如草本植物給人的清新愉悅～而助眠不可少的「法國薰衣草」，以療癒薰衣草香中融入薄荷，陪伴你盡情放鬆自我、紓解壓力來源！最後是結合麝香與木質調的「白琥珀」，帶有鈴蘭花與香草的高級感，保證聞過難以忘懷！「黑櫻桃」更是韓國人最愛熱銷香氣，溫柔散發宛如初戀般甜美氣息~ 若真的有選擇障礙的話，可以優先入手「白琥珀」，融合麝香與木質調的溫暖香氣，給人一種剛洗完澡的療癒感～ COCODOR真的是放在家裡從裝飾性到實用性都高分通過的好用擴香瓶！重點是波編得說價格非常好入手，所以對於每種味道都想嘗試的你，再也不用擔心會選擇障礙啦！如果你像E人一樣希望所到之處都要有香味、或是像I人一樣想用香味打造屬於自己的專屬空間，無論客廳、玄關、臥室、浴室、廁所、工作室、書房，都能放上一瓶喜歡的擴香，一定要去COCODOR逛逛！ 點我前往COCODOR官網探索

韓國連線最多人敲碗的儀式感打造神器！教你從MBTI挑選適合自己的香味！甜美花果香還是清新草本木質調？讓生活被美好香氣環繞~

#動物森友會 #攻略本 #NS 【動物森友會】動森攻略本推坑介紹！各章節亮點不藏私大公開～

今天真的非常雀躍要跟大家分享 我獲得的 動物森友會攻略本啦~~~ 其實從3/20發行以來就每天到無人島打卡上班到現在也超過兩個月了 身為勤勞的資深玩家 當然也有聽說這次的攻略本有多厲害 但是完全沒想到 我就是那個買到的幸運兒!!!! [攻略本簡介] 這本攻略呢 總共有1215頁 主要可以分成兩半 封面上也可以看到 他寫 完全攻略本 加 超級Catalog 所以顧名思義就是前半是詳細攻略 後半是所有東西的圖鑑 除了這兩大部分之外 書的最前面還有 最主要的島上NPC人物介紹 有三隻狸貓 最可愛的西施惠 三隻刺蝟 KK 還有貓頭鷹兄妹 但是沒有賣蟲賣魚的那兩位 也沒有後來加入的賣種子樹懶 跟賣美術品的狐狸 不過不要難過他們沒有被忽略 在後面的頁數當中介紹都不會少~ 我覺得這兩面最可愛的是他們很粗的白邊 感覺很像那種人物小卡或貼紙可以拿下來一樣 不知道是不是只有我這樣覺得哈哈 在正文開始之前還有一定要有的目錄 目錄的左上角還有Dodo Airline的溫馨小卡 真的是完全不浪費任何版面 要給讀者滿滿的驚喜 除此之外 還有跟所有工具書一樣都有的 本書使用方法~ 那在整本書的最後面 還有檢索表 可以在需要找東西的時候快速鎖定對的頁數! [各部分亮點分享] *歡迎來到無人島* 歡迎來到無人島這個 部分主要是無人島生活的一些基本常識 如果是已經玩很久的玩家應該已經自己發現裡面提到的大部分內容了 比較貼心的是 在每個基本常識的框框裡都還會有 延伸閱讀的標籤 告訴你如果關於這一點想了解更多 可以到哪一頁去看 個人覺得在這個部分裡面最吸引我的是關於天氣變化的介紹!! 看完真的覺得遊戲是設計的非常精緻 像是天氣的變化區間是大約一個小時 在一個小時內會慢慢從A天氣變化成B天氣 而且天空中雲的移動也可以觀察出風向 進而推測接下來的天氣變化 一切就跟真實世界一樣呢~ 值得注意的是 除了八種主要天氣以外 還有14種特殊的天氣樣態 從此以後決定要看看觀察天空了~ 在遊戲主線進度介紹的地方 更是非常貼心的在每個進度點前面都畫了一個框框 如果是還沒解完主線的玩家 可以跟著書 一個個打勾 很有趣 *玩家心得* 玩家心得這個部分主要是圍繞你所控制的角色相關的一切的知識介紹 不管是角色本身的髮型五官或是臉部彩繪還有表情 還是家的不同樣子 甚至是里程蒐集裡面 達成每個目標的條件都有很詳細的說明 *DIY* DIY的部分則是詳細說明了整個遊戲中你可以製作改造的所有東西 DIY的圖鑑就在這部分中呈現了 不會在後面的圖鑑部分出現 上面除了會告訴你每個DIY所需的材料 還會告訴你DIY的來源是哪裡 跟前面一樣這邊也有設計打勾的格子 讓你每做完一個就可以做個註記 *島生活的心得* 島生活的心得裡面包含了島上所有設施 來訪者 活動和0島嶼設計 的介紹 這部分最精彩的應該是每個月分的特殊活動介紹 除了有像櫻花季的特殊DIY列表以外 還有這個月所有會出現的蟲魚跟該月份所有生日的動物都完整的列出了~ 而且不得不說這幾頁是特別的漂亮 而從篇幅來看 可以發現11 12月是最值得期待的! 其他月份都各只佔了一面 11 12月各佔了兩面 大家一起期待11 12月的到來吧~ *住民的心得* 住民的心得部分 就是大家最愛的動物百科啦~ 裡面記載了居民的各種細節 amiibo 跟所有動物的圖鑑 這個部分真的會看到很入迷 畢竟遇見所有的動物是不可能的 這部分最後呢竟然有所有會出現的生物的身高比較!!!! 超級可愛~ 除了有來訪者NPC們之外還有所有種族的身高比較! *決定島生活* 決定島生活這部分主要是關於打造完美島嶼的進階知識 裡面有大家非常關注的風水問題 花的配種知識 和西施惠對於五星評價的標準 不過我覺得最有趣的是雜草的生長過程 和不同季節的雜草樣貌 雖然拔雜草的很麻煩 但是這麼小的東西都充滿巧思真的很佩服 關於拍照手法也是長篇大論 可見島生活跟真實生活 都是照片本位阿 *圖鑑* 圖鑑部分就佔了整本書的一半 裡面有關於蟲魚 衣服 壁紙地板 家具 化石 音樂 所有島上會出現的東西 同樣也都可以打勾 蟲魚的部分 特別的是會顯示他們展示出來裝在容器裡的樣子 另外還有做成標本的樣子 非常可愛 家具的部分 最喜歡的是裡面有同系列家具同時展示的圖片 看了非常療育 其中最漂亮的就是12星座的碎片做成的展示品!! 衣服圖鑑最可愛的是會有動物模特兒的試穿照片~ [值不值得買與小心得] 剩下的部分就留給大家買來自己看啦 這邊簡單總結一下 我覺得這本攻略真的是如大家耳聞詳細到非常誇張的程度 不管是新手或是老手 都很值得入手一本 因為無論你的動森知識再怎麼豐富 裡面一定有你不知道的小秘密! 除了工具書價值以外 我覺得療育指數也是超過一百分 裡面的圖非常可愛 表格也都非常精緻細膩 擁有這本書 就有擁有整個動森世界的感覺 我覺得對於玩到進入一個疲乏期的玩家 像是我 看了以後又開始很有動力想要蒐集到所有東西 把裡面的小框框全部都打勾 算是達到了重新點燃心中的渴望那種感覺 就算有一天真的過勞再也經營不下去了 偶然拿起這本書 一定會不自覺嘴角上揚 很像回到當初美好時光的錯覺 真的要說有什麼缺點的話 我覺得應該就是只有 字太小 真的要很努力很努力看 有些字跟螞蟻一樣小 真的對視力不好的人有點不友善 但是這麼多內容要擠在這一千多頁裡 也是辛苦這本書的製作團隊了! 所以結論 真的是大推 超喜歡 實用性高 沒事也會不自覺拿來翻一翻 相信我 你絕對不捨得讓他在旁邊積灰塵的! #動物森林 #動物森友會 #動森攻略 #動物森友會攻略本 #動物之森 #animalcrossing #NS #nitendoswitch #任天堂 YT：https://www.youtube.com/channel/UC0WpCyhLA7LdrsrsVdu0MwA IG：https://www.instagram.com/gfs_critiqueofpureunreason/ FB：https://www.facebook.com/104730141305495/

活在當下是不變宗旨！一不小心就成為月光族星座TOP3，看看誰上榜啦！

現代人賺錢的管道很多，但在這物價飛漲的時代，錢真的是怎麼賺都不嫌多啊～而也有很多人崇尚「享受生活」活在當下，賺多少就花多少，也不太在乎存款的重要性，比較像是錢夠用就好～不知不覺就成為了月光族啊！那麼有哪些星座最有成為月光族的一員呢？就跟邱比特一起來看看吧！ （圖片來源：《歡迎來到王之國》劇照） TOP3：牡羊座 牡羊座會成為月光族有很大的原因是他們很容易衝動消費，雖然他們在工作上不缺乏野心，所以在工作成就和薪資成長上不會太差，不過他們真的很容易看到什麼喜歡什麼就想買啊！這也是他們存不到錢的主因，不但容易衝動消費耳根子也很軟，是很容易就被勸敗的星座XD。 TOP2：水瓶座 水瓶座也是屬於賺得多花得多的類型，他們其實平常的物慾不高，所以不會亂買一些不需要的東西或是可愛的小廢物，但是他們遇到自己很喜歡的事或是想做的是，是很願意付出大筆金額的，所以他們會成為月光族的最主要原因，就是對自己感興趣的事物毫不猶豫的投資下去啊～ TOP1：獅子座 獅子座在經濟上絕對不是個會需要人擔心的星座，他們好勝心強又不服輸，所以在職場上絕對也是叱吒風雲的人物，但唯一的缺點就是太好面子，所以也是大手大腳地在花錢做公關、搞社交，吃的喝的參加句話從不手軟，這也是為什麼獅子即便賺得多，花出去的其實也差不多打平了啦！ 以上就是三個容易成為月光族的星座啦！波妞們有上榜嗎？其實養成節制和儲蓄的習慣還是很重要的，畢竟有時候我們總是會有些急需用到錢的意外時刻，但適當的放鬆小小縱容自己還是可以的啦～畢竟生活中難能可貴的小確幸，就是花錢買快樂嘛（笑） 延伸閱讀： 👉好運總是擦肩而過～12星座誰「最容易錯失機會」，自己的幸福要自己爭取！ 👉女友永遠放第一！戀愛就會無盡偏愛的星座男TOP4，把你寵得像小孩～ 👉她的魅力迷人到好可愛！異性緣超好的四個星座女，難怪永遠不缺桃花啊～ 更多星座話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 #CY #12星座 #poplove #愛花錢 #星座 #星座運勢 #月光族 #月光族星座 #波波邱比特 #花錢 #花錢如流水 

和誰都有CP感！盤點「浪漫愛情劇女王」TOP7，孫藝珍、朴敏英是代表人物！

辛苦了一整天後，最幸福的莫過於看個甜甜的浪漫愛情韓劇！近期有《氣象廳的人們：社內戀愛殘酷史篇》、《二十五，二十一》、《三十九》、《社內相親》等浪漫愛情劇為大家辛苦的生活充電，泡菜編看了之後都有種自己也戀愛的感覺呢！演藝圈中也有多位演員被稱為「浪漫愛情劇女王」，只要是他們主演的，絕對不會讓人失望。現在就讓我們一起來看「浪漫愛情劇女王TOP7」有哪些演員吧！ https://www.popdaily.com.tw/korea/1252488 https://www.popdaily.com.tw/korea/1251427 浪漫愛情劇女王｜1. 孫藝珍 確定於3/31與玄彬舉行婚禮的孫藝珍，透過多部「浪漫愛情劇」，不僅深受觀眾的喜愛，也創下多個紀錄。孫藝珍是韓國電影動員人次最多次、韓國三大電影獎大滿貫影后，同時也是韓國80後電影女演員中唯一一位大滿貫影后。2017年與蘇志燮共演愛情電影《雨妳再次相遇》，內容講述去世一年的妻子在雨季重新出現在丈夫和兒子面前，但失去了所有記憶，一家人度過整個雨季的溫情時光。電影上映第7天就突破了100萬觀影人次，是歷年3月上映的韓影裡的最好成績。2018年與丁海寅合作電視劇《經常請吃飯的漂亮姐姐》，孫藝珍飾演咖啡公司賣場超級採購員尹珍雅，這是她時隔5年回歸小螢幕。擺脫既定的故事框架、當時不太被大眾接受的「姊弟戀」設定、以及寫實的劇情，引起觀眾的共鳴，讓該劇成為當時JTBC電視台收視第5的劇集。 (圖片來源：Daum영화) (圖片來源：JTBC) 2019年第二度與玄彬合作主演tvN浪漫愛情劇《愛的迫降》，飾演韓國上位圈1%的財閥繼承女尹世理，與朝鮮人民軍軍官李正赫之間跨越國界的愛情故事。《愛的迫降》在第16集創下最高收視21.683%，刷新了《請回答1988》和《孤單又燦爛的神－鬼怪》的收視紀錄，成為tvN電視台最高的收視紀錄！在Netflix觀看次數全球排行第5名，據韓媒統計在Naver、Kakao、Youtube上的影片累積點擊率大約有1.75億次。並受《華盛頓郵報》評選為「必看的國外影集」及《Time》評選Netflix 10大必看韓劇，當時在全世界掀起了一陣熱潮，紅遍全世界！世理與正赫在現實生活中也成功走向幸福，讓觀眾見證了真正的Happy Ending～今年孫藝珍則與同為實力派演員的田美都、金智賢，以JTBC《三十九》回歸小螢幕，真實、貼近生活的劇情，也引起了廣大的迴響，收視突破7.5%，首爾圈收視更是來到8.7%。《三十九》即將在3/31孫藝珍婚禮當天播出最後一集，催淚的劇情也讓作為忠實觀眾的泡菜編相當期待！ (圖片來源：JTBC) 浪漫愛情劇女王｜2. 朴敏英 近期以電視劇《氣象廳的人們：社內戀愛殘酷史篇》活躍在觀眾視線中的演員朴敏英，出演過多部浪漫愛情劇，也因此為觀眾熟知，受到喜愛。2010年與朴有天、劉亞仁及宋仲基合作主演古裝校園劇《成均館緋聞》，在劇中女扮男裝的自然演技讓她得到大眾熱烈讚賞，並為觀眾熟知。透過2011年後搭檔李敏鎬主演的《城市獵人》、與池昌旭和劉智泰主演的《Healer》，兩部愛情劇不僅創下高收視率，也讓觀眾看見她的演技。2015年與俞承豪，南宮珉聯合主演愛情懸疑劇《Remember-兒子的戰爭》，在劇中飾演通曉法律的成熟律師李仁雅，該劇收視節節高升，最後一集甚至超過20％，為她帶來了許多人氣。 (圖片來源：SBS) (圖片來源：SBS) 2018年與朴敘俊主演tvN浪漫愛情漫改喜劇《金秘書為何那樣》，飾演有名集團副會長的隨行秘書「金微笑」，在開播前因原著漫畫而引起極高討論度，開播後更是掀起一股「金秘書」風潮，許多劇中的場景更是成為大家旅遊必去的景點。這部劇的收視率和話題度在當時都居高不下，更被譽為當年最佳的浪漫愛情漫改喜劇，也讓她坐穩了「浪漫愛情劇女王」的寶座。隔年與金材昱主演改編自網路小說的浪漫溫馨愛情喜劇《她的私生活》， 飾演對外是美術館中能力出眾的策展人，在家則是沉迷於偶像宅女迷妹的「成德美」， 再度為她提高了知名度，兩人在劇中甜到出汁的互動，也讓觀眾看了感到幸福。現正熱播中的《氣象廳的人們》，節奏快速的劇情，愛得火熱的辦公室「秘密戀情」，讓觀眾看了臉紅心跳，目前的劇情也讓觀眾相當好奇最後4集將會如何發展呢？還沒看的朋友趕快追起來吧！ (圖片來源：tvN) (圖片來源：tvN) (圖片來源：JTBC) 浪漫愛情劇女王｜3. 朴寶英 「國民妹妹」演員朴寶英2006年以16歲的年紀出道，2008年和車太鉉主演喜劇《急速醜聞》一夕成名，在劇中飾演母親的角色，演技備受讚賞，此片吸引了830萬觀眾觀看，成為2008年韓國頭號熱門電影和歷史上最佳票房之一。2010年因捲入電影製作公司的法律訴訟以至於事業停擺多年，直到2012年與宋仲基合作電影《狼少年：不朽的愛》再度出現在大眾面前，電影上映19天就突破500萬觀影人次，為韓國2012年票房季軍。2015年她在浪漫愛情喜劇《Oh 我的鬼神君》中扮演雙重角色，當時收視率節節攀升，並且維持第一名的寶座，也讓她收穫了許多人氣。 (圖片來源：tvN) (圖片來源：JTBC) 2017年主演《大力女子都奉順》改編自同名韓國漫畫，以力氣大的女生都奉順為中心，是一部結合幻想、喜劇、動作等元素的有趣故事。當時不僅首播創下JTBC首播第一高的成績，更在第十集以9.668%的收視率刷新了JTBC歷代劇集最高收視紀錄，與朴炯植在劇中甜蜜有趣的互動，也掀起了極高的討論！2019年與安孝燮合作主演《Abyss》，2021年與男神徐仁國合作《某一天滅亡來到我家門前》，兩部奇幻愛情故事的劇情，也相當甜蜜有趣。朴寶英也確定將接演預計2022年開播的漫改劇《精神病房也會迎來清晨》，讓我們一起期待她的表現吧！ (圖片來源：tvN) （圖片來源：tvN） 浪漫愛情劇女王｜4. 朴信惠 童星出道的演員朴信惠，2003年以13歲的年紀出道，在電視劇《天國的階梯》中飾演小靜書，獲得了SBS演技大賞「童星賞」，與男主角小時候純潔的愛，也獲得了觀眾的好評。2006年與金泰希弟弟李莞合作主演電視劇《天國之樹》，兩人在劇中跨越語言隔閡與法律限制的悽美的愛情故事，讓許多觀眾看了相當揪心。隨後與張根碩、李洪基、鄭容和合作演出電視劇《原來是美男》，在劇中一人分飾兩角，飾演雙胞胎兄妹，並憑此劇獲2009年《SBS演技大賞》新人賞。此劇在亞洲掀起一陣熱潮，不僅捧紅劇中主角，也讓台日兩國爭相翻拍。2011年再度與鄭容和合作電視劇《你為我著迷》，內容講述一群努力追夢的年輕人愛情和友情的故事，兩人在劇中甜蜜浪漫的愛情，CP感十足的兩人甚至當時還傳出了緋聞！ (圖片來源：SBS) (圖片來源：벅스) 2013年主演《欲戴王冠，必承其重－繼承者們》，在劇中飾演貧窮家庭出身的車恩尚，與李敏鎬飾演的上流社會1%繼承者「金潭」上演了一段浪漫的愛情故事。2014年與李鍾碩共同出演電視劇《皮諾丘》，在劇中飾演患有「皮諾丘綜合症」，只要一說謊就會打嗝的「崔仁荷」記者，除了兩人在劇中的愛情故事是看點之一外，劇情描述出新聞的黑暗面也成為此劇的看點，引起觀眾的共鳴，自首播以來收視居高不下。朴信惠憑藉這兩部劇再度紅遍全亞洲，獲得海內外多個獎項，讓她的演藝事業再登高峰。爾後在《Doctors》中與金來沅相差9歲的師生戀，以及在《阿爾罕布拉宮的回憶》與玄彬的奇妙愛情故事，都相當受到好評。在2022年1月與演員崔泰俊結婚，已懷孕5個月的朴信惠，目前因為懷孕的關係沒有新的拍攝計畫。泡菜編作為從小看朴信惠戲劇長大的忠實觀眾，祝福朴信惠新婚生活愉快，期待寶寶的出生，也期待她未來的新作品～ (圖片來源：SBS) (圖片來源：tvN) 浪漫愛情劇女王｜5. 秀智 被稱為「國名初戀」的演員裴秀智，2010年以miss A成員出道，2011年以《夢想起飛 Dream High》作為演員正式出道。2012年出演首部電影《初戀築夢101》，秀智在電影中扮演大學時期的楊瑞英，以清新素顏演出而獲封「國民初戀」。當時打破了韓國愛情片的票房紀錄，上映53天觀影人數就突破400萬人次，也帶動了一股初戀風潮，並憑藉該片一舉奪得《第48屆百想藝術大賞》電影部門新人獎。2013後與李昇基合作《九家之書(千年之戀)》、和金宇彬共同主演《任意依戀》，以及與李鐘碩合作的SBS特別劇 《當你沉睡時》，都在韓國掀起熱議。 (圖片來源：KBS) (圖片來源：MBC) 《當你沉睡時》講述為阻止夢境成為現實而孤軍奮鬥的檢察官丁宰璨，與可以透過夢境預見他人不幸的女人南洪珠之間的愛情故事，新鮮的題材也引發追劇的熱潮。2020年秀智出演週末連續劇《Start-Up：我的新創時代》，與「南朋友」南柱赫上演一段勵志的愛情故事，開播後，該劇登上Netflix多個國家的10大熱門排行榜中。秀智確定出演預計在今年播出的Coupang Play原創電視劇《安娜》，讓我們一起期待吧！ (圖片來源：SBS) (圖片來源：tvN) 浪漫愛情劇女王｜6. 宋慧喬 愛情劇女神「宋慧喬」1996年出道至今，出演過多部浪漫愛情劇，和多位男神合作，也被稱為「男神收割機」。有許多的代表作，像是與宋承憲合作的《藍色生死戀》，悲劇收尾的劇情讓收視創新高，觀眾好評不斷，也令劇中的主角走紅。2003年在《All In 真愛宣言》中與李秉憲上演了一段虐心的愛情故事，收視更是創新高達到47%。接著是2004年與韓國當紅歌手Rain合演的浪漫愛情喜劇《浪漫滿屋》，首播收視就達到20%，隨著劇情發展，收視不斷上升，結局更是高達40/2%，在全亞洲引發熱潮，紅遍全亞洲。2013年與趙寅成合演《那年冬天風在吹》，首次挑戰飾演盲人，自然真實的演技讓她受到廣大好評，也讓她的事業更上一層樓。 (圖片來源：SBS) 2016年與宋仲基、金智媛、晉久等合演《太陽的後裔》，在全亞洲都掀起追劇熱潮，最高收視率達41.6%，瞬間最高收視46.6%，位居2016年度劇目收視率冠軍，迅速風靡整個亞洲，成為國民劇之一，備受全世界觀眾關注。2021年透過戲劇《現正分手中》回歸，與張基龍上演一段姐弟戀情，也引起網友熱議！也期待宋慧喬未來會帶給我們更多好作品！ (圖片來源：KBS) (圖片來源：SBS) 浪漫愛情劇女王｜7. 申敏兒 演員申敏兒2001年以《美麗的日子》出道，雖出演了多部作品，但一直沒能大紅，直到2010年主演《我的女友是九尾狐》爆紅，最高收視甚至來到22.5%，申敏兒也以這部劇獲得《SBS演技大賞》的優秀演技獎。在劇中飾演沉睡五百年之久的九尾狐，與李昇基上演一場穿越時空愛情故事。2015年與男神蘇志燮合作《Oh My Venus》，兩人在劇中有趣、浪漫的愛情故事，在當時收視最高達到8.1%，輕鬆、有趣、甜蜜的劇情，也引發廣大的討論。申敏兒不僅是戲劇界的浪漫愛情劇女王，在現實生活中她與金宇彬也有一段浪漫的愛情。 (圖片來源：SBS) (圖片來源：KBS) 兩人在2015年共同拍攝Giordano廣告時認識，後來開始交往。2017年金宇彬罹患鼻咽癌，暫停了演藝活動專心治療，申敏兒推掉戲劇邀約陪伴在男友身邊，一起度過艱難的時刻；直到2019年金宇彬狀況好轉，才開始接演戲劇。2021年與小鮮肉金宣虎合作戲劇《海岸村恰恰恰》，接地氣的愛情故事，讓這部劇成為tvN歷代電視劇最高收視率第十名，2021年有線台單集最高收視率第四名。隨著劇集劇情發展，收視屢創新高，大結局收視更是達到12.665%的新高，在Netflix上也登上多國排行榜的前10名，大受好評，也為演員收穫許多人氣！2022年申敏兒也即將在4/9以tvN《我們的藍調》回歸小螢幕，泡菜編相當期待啊～ (圖片來源：tvN) (圖片來源：tvN) 看完了以上的介紹，大家都認同這個名單嗎？如果有漏掉的，歡迎大家跟泡菜編分享～希望我們「浪漫愛情劇女王們」帶給我們更多好作品，也祝福演員們的演藝路越來越好，新婚生活和愛情幸福快樂！ 撰文編輯 #HyeJeong #Abyss #AllIn真愛宣言 #DOCTORS #Healer #OhMYVenus #oh我的鬼神君 #Remember－兒子的戰爭 #StartUp我的新創時代 #Suzy #三十九 #二十五二十一 #任意依戀 #你為我著迷 #初戀築夢101 #原來是美男 #城市獵人 #夢想起飛DreamHigh #大力女子都奉順 #大滿貫影后 #天國之樹 #天國的階梯 #太陽的後裔 #她的私生活 #孫藝珍 #安娜 #宋慧喬 #愛的迫降 #我們的藍調 #我的女友是九尾狐 #朴信惠 #朴寶英 #朴敏英 #某一天滅亡來到我家門前 #氣象廳的人們社內戀愛殘酷史篇 #泡菜影劇 #泡菜精選 #泡菜追劇 #泡菜追星 #浪漫愛情劇 #浪漫愛情劇女王 #浪漫滿屋 #海岸村恰恰恰 #現正分手中 #申敏兒 #申敏兒金宇彬 #當你沉睡時 #皮諾丘 #社內相親 #秀智 #精神病房也會迎來清晨 #經常請吃飯的漂亮姐姐 #繼承者們 #藍色生死戀 #那年冬天風在吹 #金秘書為何那樣 #阿爾罕布拉宮的回憶 #雨妳再次相遇 

想收獲自信的人生，聽聽運動選手們怎麼說！比起一直進攻，其實關鍵在「防守」，3 個日常小習慣，讓狀態默默變好✨

你每天默默維持狀態的秘密是什麼？那些追求卓越的人，總有自己的一套「升級儀式」，既能整理心情又維持動力；而每天只要花個幾分鐘，看似簡單，卻可以悄悄決定人的笑容、氣息和自信！最近波編發現，擁有一口清新、健康牙齒的人，真的比想像中還有魅力♡ 這次還特別採訪了兩位運動員-網球國手曹家宜及職籃新星雷蒙恩，聽聽他們分享維持好表現的秘密；也跟大家分享幾個日常的簡單步驟，可以讓你輕鬆擁有自信！ 長期維持好狀態的秘密 來自於每天的習慣 為了成為理想中的自己，我們總有很多目標：當個更自律的人、維持身體健康、或是學習一個新技能；但每當目標過於遠大，就容易導致拖延，而遲遲無法開始。其實達成自己的目標真的不難，只要拆解成每天日常生活的小習慣，達成目標也只是時間的問題！ 身體健康更是一切的基礎，而口腔作為身體的第一道防線，是日常身體保養非常重要的一環！很多人為了保持牙齒的亮白、或是口氣的清新，每天勤刷牙；然而如果用錯了方式，不但做了白工，也hold不住全身的健康。事實上，打造身體第一道防線並不難，只要掌握「刷、潔、漱」三部曲並且選對產品，就能讓你在實現身體健康的路上事半功倍！安麗glister口腔護理系列採用溫和配方，配合正確刷牙習慣，能幫助維持口腔環境的動態平衡。有別於過度刺激的清潔方式，溫和潔淨能避免破壞健康的口腔微生態，讓日常護理安心又到位，也默默成為知名運動選手曹家宜、雷蒙恩私下的愛用好物。 自信的基本 源於自我掌控的能力 那對於專業的選手來說，每天維持狀態的秘訣是什麼呢？健康對於他們來說並不是理所當然，而是每天「積極防守」所累積的成果，更是維持任何表現的基礎。曾經得過WTA雙打賽世界冠軍、搭檔謝淑薇參賽巴黎奧運的網球國手曹家宜，就在訪談中提到，其實規律的生活習慣對她而言就是防守，也是她建立自信不可或缺的一環，而這個自信也會提升她在球場上的表現。對曹家宜來說，培養良好的生活作息及固定的課表非常重要，而收穫自信的基本，其實在於自我掌控的能力。 做好防守 才能掌握主動進攻的機會 https://www.instagram.com/p/DUxfEuzkiK_/?img_index=1 曹家宜表示，因為在網球比賽中，時常要面對對手的強烈進攻，每一次在底線的精準回擊就是防守，唯有防守才能穩定比賽的節奏，並且從中找到機會進攻；口腔健康的防守也是一樣，徹底做好「刷、潔、漱」三部曲，才能建立身體的第一道健康防線，曹家宜更分享了她平日的必做的口腔護理習慣：「我非常在意口氣與清潔，吃完飯後都會使用牙線或口氣清新劑」，而她也特別推薦glister 多效濃縮漱口水，小巧方便攜帶的設計，十分適合在世界各地出賽的她。 照顧好口腔健康 是為了留在場上 「維持身體健康與維持場上的表現，對我來說是同一件事。」她表示這兩件事都是長期且穩定的管理，選擇要吃什麼、做什麼訓練、用什麼產品跟什麼成分非常重要，安麗 glister 多效氟潔牙膏的Reminact 含氟配方就像能為牙齒添加保護層，幫助琺瑯質再礦化，強健牙齒、預防蛀牙；多效白茶牙膏更添加益生菌與傳明酸，能減少牙菌斑堆積，守護牙齦健康。 而口腔的健康照護之所以重要，也是為了不在繁重的賽程中增加變數或健康破口。曹家宜提到，自己就曾聽說其他選手因為牙痛需要治療，不得已退出後續賽事的情況。正因身體是運動員最重要的「資產」之一，多方面的守護健康，就是為自己的身份負責。 籃球場上的防守，是讓對手沒有機會突破 https://www.instagram.com/p/DBPz1xIBAhk/?img_index=1 「最好的進攻，就是防守。」雷蒙恩在採訪的一開始就非常強調這一點，可以說是貫穿了他在球場上的核心思想。他認為所有進攻的基礎在於防守，有好的防守才能拿下最終勝利；而口腔護理三部曲「刷、潔、漱」就像球場上的「封阻 」，可以有效攔截風險, 避免因口腔問題引發全身性的健康疑慮；把防守口腔健康的習慣融入生活，透過每天穩定的實行，能讓風險在發生前就被消除。 籃球狀元私底下的習慣：最喜歡成分溫和的漱口水 「有陣子我不敢用過於嗆辣的漱口水，用了會覺得嘴裡特別乾燥。」雷蒙恩提到雖然他非常注重口腔潔淨，但他更不希望使用殺菌效果過於強烈的漱口水，把口腔中的好壞菌一併殺光。目前他在使用的安麗 glister 多效濃縮漱口水以天然安全聞名，能使口腔菌叢維持平衡，創造良好的口腔環境。而CPC防護配方，比起一般漱口水更能幫助降低牙菌斑生成率達 29%*，所以他特別喜歡使用。在美國生活過的他，從小就注重口氣問題，而glister 的口氣清新劑選用有機可溯源的紐崔萊薄荷，小巧的瓶身更讓人可以隨時維持理想狀態，他也調皮的表示：「我覺得口氣清新劑可以增加團隊的感情，所以我會推薦給我的隊友們（笑）」。 保持最佳狀態的小秘訣？ 除了每一餐結束後都會使用牙線清潔牙齒以外，當問到專業運動員如何保持場上的最佳狀態，雷蒙恩提到：「我每天都喝很多、很多的水，還有確保自己有7、8小時的睡眠，沒有這些基礎，我沒辦法保持最穩定的狀態。」 這兩位自律、自信且卓越的選手，都在訪談中傳達了一個很重要的觀念：要有傑出的表現，第一步是守護身體健康，而身體健康的第一道防線就是做好口腔護理！就如同運動員的訓練一樣，透過日積月累，實力與魅力就會自然展現。 *經實驗證實，刷牙後使用含CPC漱口水去除牙菌斑更佳。效果因人而異，配合正確刷牙習慣。 點我瞭解更多 安麗glister口腔護理系列

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