台中/彰化必去咖啡廳 (網美但不雷👍🏻)

啟動休假的那一瞬間 就是把之前存了超長～的踩點清單 拿出來好好研究的時刻啦！😎 . 媲美國外與濟州島的美景 整間店的戶外不僅好拍也非常舒服！ 不會像一般網美店、拍完照就可以走了 坐在草地上休息放鬆超棒❤️ 而且甜點與飲料也很好吃～ Oh~ so relaxed🎵 📍#小田生活 - #台中 #彰化 - #travel #vacation #summer #taichung #poptour台中 #poptour #ootd #whatiwore #casual #台中景點 #台中咖啡廳 #小田生活mmm #穿搭 #台中甜點 #放假 #網美景點

就算愛你也不說出口！超級悶騷的四個星座男，快對他狂發愛的光波融化他吧～

女孩們，你們有沒有遇過男生像是一塊木頭一樣，不管怎麼對他展開愛的光波，他都始終如一，沒有任何舉動，但其實有些男生他們不是對你沒有好感，只是他們愛面子怕被拒絕，所以都不敢說出口，但他們其實心裡愛到不行，讓我們來看看有哪幾位星座男他們是屬於悶騷的個性吧！ 👉12星座男友「戀愛優缺點」大公開！愛上他們的甜蜜與苦惱，你也有這樣的他嗎？ （圖片來源：《愛的迫降》劇照） 天蠍座 天蠍座個性保有神秘感，對不熟的人都會有一面面具，讓人不敢靠近，但遇上心儀的人他們會害怕被拒絕就故作瀟灑，其實他們都是很喜歡對方的，只是給人太強勢的感覺讓人不敢接近有時候天蠍男會想要說出心裡想法，只是需要一些時間慢慢為愛妥協喔！ 摩羯座 摩羯座的個性就是很務實、認真，有時候太過於認真都讓外人覺得他們不需要愛情，不管做什麼事情他們都會很小心，不讓事情有錯的時候，他們也缺少熱情和關心，時常讓自己喜歡的人感到害怕就逃走，但他們其實是很愛對方只是找不到好的方法而已。 👉不管過多久永遠都是熱戀期！6對最強戀愛星座組合，他們真的越愛越上癮～ （圖片來源：《女神降臨》劇照） 巨蟹座 巨蟹座天生就是很善良，只要有人發生事情就會幫助對方，一通電話立馬出動。但在愛情中巨蟹可是很多疑、特別敏感，很難在短時間就相信一個人。但因為都是害怕被傷害所以才會保持距離，心裡很在乎，但卻擺高姿態讓人覺得很難親近。 水瓶座 水瓶座就是很愛好自由、獨立，在平常生活上他們都是很獨立堅強，有什麼事就是自己擔，但內心都是很脆弱，在愛情上他們需要一個後盾，能給他們滿滿的安全感，如果對方冷落他們，會讓他們覺得無助會胡思亂想，所以讓他們覺得愛情是很未知的事情，不想去碰的事。 以上就是四位悶騷男子的星座，他們其實不是不想要談戀愛，只是為愛情不知所措而已，找到好方法就能感化他們拉！ 👉看不順眼卻互相吸引！六對性格兩極的星座組合，意外可以擦出激烈火花 更多星座話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠popcupid_mag 撰文編輯＃山哥 #12星座 #交往 #兩性 #悶騷 #悶騷男 #愛情 #戀人 #戀愛 #星座 #星座運勢 #木頭 #木頭男 #波波邱比特 #男女 #運勢 

盤點韓國超火紅youtubers，不藏私的神技巧及韓妞生活全記錄，還不立刻按下訂閱？

今天小編要來介紹韓國最近超火紅的youtubers們！除了彩妝技巧之外、無論是生活紀錄，穿搭教學，抑或是五十個問答（5o facts about me）都是現在女孩們非常喜愛的主題，接下來就要盤點幾位在網路上點擊率十分驚人的youtubers！ 必訂閱一：Pony Makeup 被譽為「彩妝大神」的Pony無庸置疑進入必須要訂閱的名單第一名，高超的彩妝技巧以及溫柔的口吻，吸引眾多女孩們的尊敬與愛戴，重點是Pony推出的彩妝系列真的太生火啦！無論是眼影盤或是唇膏精美的包裝、華麗的設計都保有她的風格，專攻視覺設計的Pony也常常利用特殊的色調進行彩妝教學，不僅在韓國超級火紅，在中國、台灣也擁有大量粉絲！ 必訂閱二：Bambigirl 밤비걸 Bambi在彩妝review上總是非常誠實地向觀眾介紹商品的優劣之處，除了彩妝教學之外，髮型設計、戰利品介紹、或者是日常簡易妝容都不藏私！（小編悄悄話：Bambi的影片長度絕對能讓你一次看個過癮！） 必訂閱三：Jenn Im 現居於加州的Jenn Im是位不折不扣的韓國人，說著一口流利的英文，風格也相當美式的她訂閱人數高達百萬，而她的頻道中除了彩妝之外，生活紀錄（vlog）也相當受粉絲歡迎！ 必訂閱四：EVA 에바 雖然訂閱人數正在起步中，但是Eva的彩妝教學影片觀看人數卻十分驚人，現在的身份依然是學生的她也常常和觀眾們分享韓國大學生的一天，長相有一點點厭世感的她其實個性非常鮮明可愛，嚮往韓國大學生妝容的女孩們趕快前往Eva的頻道吧！ 必訂閱五：Minjeong Park 標準的鵝蛋臉、白皙肌膚、無辜眼的Minjeong，示範穿搭的系列最受讀者歡迎，講話輕輕柔柔的她也會提供英文字幕給觀眾，一點也不怕看不懂！尤其她的唇膏試色影片真的超用心啊！每次看完Minjeong的推坑介紹都無法全身而退。 必訂閱六：RISABAE 靠著各種韓國女星的精緻仿妝，像是宣美、IU、秀智等1:1的巧妙複製，加上幽默的主持功力，甚至有出演過韓國綜藝節目 《Radio Star》，從他的頻道上除了可以看到個人風格的妝容示範、藝人仿妝之外，還有一些稀奇古怪的特效妝容，不僅僅是一個單純的美妝頻道而已，獨特和多元性，讓RISABAE高達200多萬的訂閱人數。最近隨著 《WWW請輸入檢索詞》、《德魯納酒店》的熱播，他也做了角色的仿妝，引起很大的討論，快來看看RISABAE版的車賢和張滿月社長吧！ 以上是今天整理出來超值得按下訂閱的韓國Youtubers們！在韓流魅力橫掃世界的今天，除了追隨韓劇、kpop之外，不仿也多看看、多學習韓妞們的彩妝重點及技巧吧！ 資料來源： 編輯整理 #彩妝youtuber #彩妝部落客 #漂亮 #韓國youtuber 

一起來 Follow 152 公分單眼皮女孩的生活日誌，就算是小隻女孩也能駕馭成熟的穿搭風格！

今天要介紹一位152公分的單眼皮女孩如如，其實照片完全看不出來152公分那麼嬌小，比例天生好，穿搭也很加分啊！小隻女孩可以參考她的穿搭，讓你瞬間漲高10公分！我很喜歡她照片的自然風格，不管上山下海還是在森林，感覺跟景色都毫無違和感。豪不做作的生活記錄讓人也隨著她一張張照片沉醉其中。 對褲裝不太上手的女孩，可以像她把上衣扎進去讓腿的比例拉長，整個人也顯得比較高。在她身上寬褲不再是高個子的專利，反而蠻有女人味的。淺色系的穿搭也讓色調看起來不會太沉重，看到下面一堆人想問全套的衣服就知道有多受歡迎了吧！ 在她搭配的配件當中我覺得有一個很加分的就是"皮帶"，現在很流行這種大大的皮帶，金屬圓筐是今年最流行的囉！如如搭配起來確有畫龍點睛的感覺，整個人的比例也變更好。如果你是平常不太敢用皮帶搭配的女孩，參考如如的穿搭是非常有幫助的！想顯高就用這個配件來加分吧 裙裝的搭配中，不管五分裙或是A字裙，上衣的選擇很重要，成熟的搭配也不會因為裙子而顯得太可愛，善用帽子當配件也非常的加分。 她在專頁上除了穿搭也分享了很多看起來超棒的美食，如果你也喜歡如如自在的生活分享和她的穿搭，一起來追蹤她! 如如RURU 資料來源： 整理報導

別只會吃一蘭！網友票選最好吃的日式拉麵Top10，日本來台開分店原汁原味一秒上桌

拉麵愛好者注意！每次去日本一定要嚐嚐最道地的日式拉麵，當然少不了深受網友們喜愛的日本東京名店「AFURI阿夫利」非常具有特色的柚子鹽拉麵，而現在也有許多日本拉麵店都拓展到臺灣啦！這次編輯整理出網友們票選的10間人氣「日本來台拉麵」，超強口袋名單讓大家隨時都能吃到日本味，快來看看你有吃過哪一間吧！ （圖/一蘭） 日本來台拉麵店TOP10：鳥人 編輯推薦：★★★★ 來自紐約的日式拉麵「鳥人」在東區和中山都有分店，主打的是雞白湯拉麵，湯頭濃郁香醇，喝了還會有黏黏的類似膠原蛋白的口感。叉燒可以選擇雞叉燒或豬叉燒，而且也都會先炙燒過，滿滿焦香味讓人口水流不停。此外軟殼蟹蝦味拉麵也非常受歡迎，整隻軟殼蟹裹粉現炸實在有夠豪華！ Info. 官網：鳥人 營業時間：11:30~00:00（依各分店為主） 地址：台北市大安區復興南路一段107巷5弄9號 日本來台拉麵店TOP9：鬼金棒 編輯推薦：★★★★ 鬼金棒以特製的辣麻味增基底為亮點，吸引不少人來踩點，辣度都可以做調整，麻辣涮嘴滋味絕對讓你胃口大開。它的叉燒有點像是台式控肉，均勻的肥肉與瘦肉十分軟嫩，配上吸飽湯汁的麵條完全就是一大享受，推薦給愛吃重口味的拉麵愛好者，吃完一定超過癮！ Info. 官網：鬼金棒 營業時間：12:00~14:00/17:00~20:30（依各分店為主） 地址：台北市中山區中山北路一段92號 日本來台拉麵店TOP8：麵屋武藏 編輯推薦：★★★★★ 麵屋武藏是一間不論湯頭麵條或叉燒，都是超濃厚的風格，吃完有一種罪惡感和滿足感同時爆表的感覺！最吸引人的特製拉麵是肥厚的五花叉燒肉，因先滷過所以非常入味，之後經過燒烤讓外皮粗脆，光看就口水流滿地，配上吸飽湯汁的麵條，實在是有夠奢侈的啦！ Info. 官網：麵屋武藏 營業時間：週日到四 11:00~20:30/週五到六 11:00~21:00（依各分店為主） 地址：台北市中正區忠孝西路一段36號B1 日本來台拉麵店TOP7：山頭火 編輯推薦：★★★★ 來自北海道的山頭火，在全球各地都有分店，湯頭加入豬骨、蔬菜、魚乾等材料熬煮而成，使整體風味多了一份甘甜。口味有鹽味、醬油、味噌、辣味噌，從清淡到重口味通通有。除了拉麵他們也有販售各式定食，有機會也要試試看！ （圖/Poper波波創作者 吃貨系律師 嫣嫣） Info. 官網：山頭火 營業時間：週日到四 11:00~21:30/週五到六 11:00~22:00（依各分店為主） 地址：台北市大安區忠孝東路三段300號B2 日本來台拉麵店TOP6：Nagi豚骨拉麵 凪 編輯推薦：★★★★ Nagi豚骨拉麵 凪 是從麵條粗細硬度到醬汁配料都能調整的客製化，口味除了有經典的豚骨拉麵「豚王」、香辣風味的「赤王」，還有加入墨魚汁的「黑王」與加入羅勒的義式風味「翠王」最有特色，另外還有每週更換的「限定王」，不同的口味組合每次吃都有新鮮感！ Info. 官網：Nagi豚骨拉麵 凪 營業時間：週日到四 11:30~20:30/週五到六 11:30~21:00（依各分店為主） 地址：台北市萬華區漢中街52號6樓 日本來台拉麵店TOP5：一風堂 編輯推薦：★★★★★ 日本有許多不同特色的拉麵，而講到博多拉麵就絕對不能忘了一風堂。它以濃厚的豚骨湯底配上極細麵以及加麵為特色，才能打造最道地的博多拉麵。目前在台灣各地都有許多分店，另外它們也有和日清合作推出「一風堂泡麵」，有最經典的白丸和赤丸兩種口味，有機會一定要試試看喔！ Info. 官網：一風堂 營業時間：11:30~00:00（依各分店為主） 地址：台北市中山區中山北路一段85號 日本來台拉麵店TOP4：一幻 編輯推薦：★★★★★ 一幻的湯頭口感非常濃郁，以鮮蝦作為基底喝得到滿滿的蝦味精華，上面還會放些炸紅薑增添不同的風味，吃到最後剩下湯還能加點白飯，隱藏吃法變成蝦味湯泡飯，喜歡重口味湯頭的一定要試試這間，讓人吃過還會想再度回訪。 Info. 官網：一幻 營業時間：11:30~15:00/17:00~21:00（依各分店為主） 地址：台北市信義區松壽路30號1樓 日本來台拉麵店TOP3：屯京 編輯推薦：★★★★★ 屯京是被票選為東京池袋第一名的人氣拉麵店，超實惠的就是可以免費升級為大碗！最多人點的是超值東京豚骨拉麵，叉燒肉給料超實在也很入味，手工粗捲麵吃起來很有Q勁，搭配濃郁豚骨湯整體蠻有層次感的！清淡點也有魚豚口味，鮮味和醬油味會較明顯，嗜辣可以點麻辣過過癮。 （圖/Poper波波創作者 丸子🍡） Info. 官網：屯京 營業時間：週日到四 17:00~21:30/週五到六11:00~14:30/ 17:00~21:30（依各分店為主） 地址：台北市大安區敦化南路一段187巷36號 日本來台拉麵店TOP2：花月嵐 編輯推薦：★★★★ 人氣首選大蒜拳骨拉麵，湯頭濃郁種口味，不時還會推出期間限定口味，花月嵐每一款都獨具特色，另外偷偷分享他們家的炒飯也很有人氣。整體的價格也很平價，蠻適合想吃拉麵又不想花太多錢的人來過過癮！ Info. 官網：花月嵐 營業時間：11:00~22:00（依各分店為主） 地址：台北市信義區松壽路20號2樓 日本來台拉麵店TOP1：一蘭 編輯推薦：★★★★★ 最後是人氣爆棚的一蘭，不少人到日本都會吃上一碗過過癮，而現在不用跑日本在台北和台中都能大吃特吃啦！一蘭像K書中心一樣的專屬個人座位讓你擁有隱私，拉麵配料都能客製化，濃郁的豚骨湯頭讓人一喝就上癮，內行的人還會再加赤紅秘製醬汁和單點半熟鹽味蛋呦！ Info. 官網：一蘭 營業時間：平日 10:00~05:00/週五到日 24小時營業（依各分店為主） 地址：台北市信義區松仁路97號 每間品牌都有不同家分店，詳細資訊依官網與分店公告為主呦！還有許多相當熱門的日本來台拉麵遺珠，包括五之神製作所、東京油組總本店、山嵐拉麵、麵屋一燈、隱家、麵屋輝等，有機會一定要吃吃看呀！ 延伸閱讀 👉 日本AFURI阿夫利踩點地圖 👉 10家台北雞白湯拉麵 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag 撰文編輯＃shika #Nagi凪 #一幻拉麵 #一蘭拉麵 #一風堂拉麵 #五之神製作所 #屯京拉麵 #山嵐拉麵 #山頭火拉麵 #拉麵 #拉麵店 #拉麵控 #日本來台 #日本來台拉麵 #日本來台拉麵店 #日本來台拉麵推薦 #日本分店 #日本拉麵分店 #日本生活娛樂 #日本美食 #東京油組總本店 #生活娛樂 #票選 #花月嵐拉麵 #隱家 #鬼金棒拉麵 #鳥人拉麵 #麵屋一燈 #麵屋武藏 #麵屋輝 

【波波快訊】IG限動全新貼紙！「輪到你了」居然是日本、印尼限定！

隨著上週IG與臉書大當機以後，相信很多人都有種第六感「可能會有更新功能」？果不其然就被編輯發現了一個新的限時動態貼紙功能，這次的新貼紙「輪到你了」就像是照片接龍的感覺，非常適合前陣子大家很愛玩的「曬出xx的照片」！不過這個功能目前僅限日本與印尼有做開放，其他地區還未被測試到，所以想玩這個貼紙朋友們，可能要碰碰機會囉～ （圖片來源：編輯） 到底要如何使用這個貼紙呢？只要由一方開啟此貼紙並輸入想要一起接龍的主題，例如：「妳最近拍攝的照片」、「剛剛吃什麼」、「曬出你上一次出國玩的照片」等，點下貼紙並接龍的朋友們所拍攝的照片就會出現在下方框框裡面，大家就可以看到有誰正在做這個接龍喔～ （圖片來源：編輯） 撰文報導©️PopDaily波波黛莉 撰文編輯 ＃水木人水水 #3C少女 #IG新功能 #ig新貼紙 #ig輪到你了 #IG限動新功能 #ig限時動態 #生活精選 #輪到你了 

日本女生搶購一空！日本雜貨品牌推出「Snoopy＆米飛兔造型粉撲」Q萌大臉可愛到融化！

誕生於1955年的米飛兔，在全世界受到歡迎經過了66個年頭，日本美妝品牌「粧美堂 SHOBIDO」就推出了一系列的Miffy米飛兔美妝品，即使你沒有缺少也還不到補貨時間，可愛的外型總是有辦法讓我們甘願掏錢帶回，看著擺滿米飛兔的梳妝台，忙碌的日常也能有被療癒的安心感。 （圖片來源：PR TIMES） https://www.popdaily.com.tw/japan/785485 主打孕婦也能使用的「無添加」彩妝 這一系列的米飛兔彩妝，不僅可愛的米飛兔造型吸睛，更貼心的是不會對身體造成負擔的5種無添加成分（無礦物油．無有機色素．無紫外線吸收劑．無防腐劑．無香料）。讓你在享受可愛彩妝樂趣同時也不用擔心肌膚受到傷害。 https://www.popdaily.com.tw/forum/japan/1164315 米飛兔造型化妝海綿 一般來說一次購買一大包，怎麼丟也不會心疼的化妝海綿，但當變成了米飛兔造型，這下可就讓你瞬間忘記什麼叫做拋棄式了吧。（12入，售價660日圓／含稅） （圖片來源：bleubleuet.jp） 史努比造型化妝海綿 另外推薦同系列的造型化妝棉，是Snoopy史努比的圖案也是人氣熱銷款！乾溼兩用、小小一顆外出攜帶放化妝包裡，也不會太佔空間，不過因為是超級賣賣款很容易就售完要等補貨，目前在「BIC CAMERA」、「プラザ/PLAZA」線上官網都還找得到。 （圖片來源：plazastyle.com） ) 米飛兔造型護唇膏 被當成吊飾也不奇怪的外觀，打開裡面竟然是護唇膏，含有乳木果油成分，在即將來臨的乾燥季節給予雙脣更溫和的滋潤（售價1320日圓／含稅） （圖片來源：PR TIMES） https://www.popdaily.com.tw/japan/620220 米飛兔造型蜜粉餅 內含3種植物性油脂（摩洛哥堅果油、葵花籽油、薔薇子油），修飾膚色同時也給予臉部肌膚滋潤。 （售價1,980／含稅） （圖片來源：PR TIMES） 米飛兔造型唇頰兩用腮紅霜 共3色（粉紅色．紅色．杏黃色），內含荷荷芭油、乳木果油，可同時當作唇膏＆腮紅膏使用，也能減少出門的隨身物品。（售價各1650日圓／含稅） （圖片來源：PR TIMES） https://www.popdaily.com.tw/beauty/867833 米飛兔造型眼影 共3色（咖啡色．灰色．酒紅色）為方便使用的膏狀。（售價各1650日圓／含稅） （圖片來源：PR TIMES） 米飛兔造型隨身鏡 大小：W85×H120×D15mm（售價1320日圓／含稅） （圖片來源：PR TIMES） https://www.popdaily.com.tw/japan/1119598 米飛兔造型合成皮收納包 不僅收納包本身是米飛兔的頭，就連拉鍊上也有可愛的米飛兔。大小：W110×H155×D20mm（售價1980日圓／含稅） （圖片來源：PR TIMES） 米飛兔化妝包 使用不容易弄髒的PU合成皮革，子母包的設計在使用上也更加便利。大小：W200×H130mm（售價1980日圓／含稅） （圖片來源：PR TIMES） https://www.popdaily.com.tw/beauty/867833 米飛兔紙軸棉花棒（150根入） 售價528日圓／含稅 （圖片來源：PR TIMES） https://www.popdaily.com.tw/beauty/1021088 對於喜歡房間裡統一白色色調的人來說，這一系列米飛兔的美妝商品應該特別刺激你的購物慾吧！光是米飛兔擺滿整個化妝台的畫面，一早梳妝的心情也跟著愉悅了起來呢！ 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag 撰文編輯 #Yui #Miffy #snoopy #化妝品 #化妝海綿 #史努比 #日本生活 #日本生活雜貨 #日本生活雜貨品牌 #日本雜貨 #日系彩妝 #眼影 #米飛兔 #米飛兔造型化妝海綿 #粉撲 #美妝 #腮紅 #蜜粉 

居家每日菜單大補帖，正妹營養師激推「9453配纖奶」口訣 BODYTALK小藍瓶「纖」奶，神解救廢宅餐，家人營養製造機

炎炎夏日，正是飲料市場的旺季，相較於過去，消費者健康意識抬頭，除了新鮮食材的攝取，更注重日常營養素的補足，居家期間紛紛提高家庭備品庫存。統一集團首推旗下健康明星商品之一小藍瓶「纖」奶BODYTALK一年內全台箱購突破12萬瓶，更是許多知名營養師、健身教練的健康菜單搭配神隊友！讓居家飲食不受委屈，輕鬆「食」回營養！ 營養師Feibi（黃乙心）指出，國民營養健康狀況變遷調查註一發現7~12歲的小孩平均只攝取11~12g的膳食纖維，跟建議攝取量（23~33g）差距甚大，故公開「9453配纖奶」口訣，9453諧音為「就是53」，意即一日營養素需求量中，建議攝取蛋白質約50g、膳食纖維約30g，可以更注意到小孩的日常攝取。BODYTALK高纖低脂牛乳給予每日營養補充新選擇，是重要的營養補給來源之一，單瓶建議售價NT$39元。即日起至7/12，箱購價NT$936元/24入；若6/15以前於7-ELEVEN門市預定箱購店取，限量領取100元7-ELEVEN購物金，好康倒數中！ 【營養師秘方大公開！健康三餐小口訣，一瓶撐起宅家生活儀式感】 近期宅家生活話題夯，小朋友待在家裡的時間變多，家長們也多了陪伴和照顧的任務，國民健康署除了推廣居家健身，也呼籲關心全家人的健康狀態，除了注意個人衛生習慣，也可透過飲食提升自身體力。 戶外活動減少後，居家生活儀式感引起許多人的共鳴，BODYTALK「纖」奶健康菜單新提案，喚醒吃廢宅餐的你，拋開冷凍食品、零食，開始「食」回營養；BODYTALK亦成為家人營養補給來源，讓宅生活吃得健康、喝得滿足！ Feibi營養師為7~12歲的小孩提供簡單的三餐營養原則「9453配纖奶」口訣，9453諧音為「就是53」，意即一日營養素需求量中，建議攝取蛋白質約50g、膳食纖維約30g，呼籲家長國小孩童發育期間需重視蛋白質和膳食纖維的攝取。而一般成人在外送餐飲選擇多元，也須注意鈣質及膳食纖維是否有足夠的補充，維持骨骼健康，避免骨質提早老化以及維持消化道機能。 居家每日菜單建議 小孩懂吃不挑嘴，補足營養新纖配 解救家人宅廢餐！外送營養纖時批 【每日營養攝取神解救，BODYTALK小藍瓶「纖」奶瘋箱購！】 近年來，消費者對於健康飲食意識抬頭，除了新鮮食材的攝取，更注重日常營養素的補足。營養與生理調節有著密切的關係，BODYTALK高纖低脂牛乳給予每日營養補充新選擇，能促進新陳代謝和增強體力。 台灣市面上首瓶「高纖低脂牛乳」即飲品－BODYTALK，適合飲食控制的營養補充飲品，含優質牛奶蛋白質、高纖、鈣質等營養，且低脂低負擔。外包裝具有識別度的水藍色Q版瓶身，獲得飲料界「小藍瓶」美稱，加上網友好口碑傳散，IG打卡破千則，掀起「纖」奶箱購瘋潮！2020年至今，箱購熱賣超過5,000箱，突破12萬瓶！ BODYTALK嚴選日本研發膳食纖維Fibersol®-2，每瓶熱量僅167大卡，富含5g以上膳食纖維量，一瓶相當於三根香蕉的膳食纖維，並含有9.9克優質牛奶蛋白質，具台灣優良食品（TQF）認證，讓「纖奶」粉絲喝得健康、買得安心。 即日起至7/12，可於全台7-ELEVEN門市預定箱購NT$936元/24入；BODYTALK特別加碼給在家的你，6/15以前於7-ELEVEN門市預定箱購，再限量領取100元7-ELEVEN購物金，好康倒數中！ #BODYTALK #BODYTALK纖奶 

【台南】充滿咖啡香氣的旅食Vita Cafe：早晨來享受一杯烘培精品咖啡

❙ Me Time With Coffee 每天，都請為自己留出認真享受咖啡的時間 禮拜一到五，我們在同一個時間點醒來，經過一樣的路，坐著一樣的工作，日復一日的循環，是否希望生活能有點不同呢？ 從現在開始，每天都給自己留出一點時間Take a break，用心經營自己的小日子。 ❙ 啟動一天生活的重要儀式 現在我每一天都會比以前早起，最近發現台南安平區一家咖啡廳旅食Vita Café，我很喜歡他們的環境，天花板挑高沒有壓迫感，有舒適的氛圍，是上班前可以放鬆的好空間。 旅食Vita Café 是台南第一家有咖啡豆烘培履歷的咖啡廳 *咖啡豆可以掃描QR code* ，重點！精品咖啡只要$80元，當初看到這個價格時嚇壞了，真的是為上班族省荷包呀～只要點精品咖啡，咖啡師就會現場沖泡，在旁邊等候的我都能聞到咖啡香，精神整個甦醒。 ❙ 最溫柔的早餐時光 挑選一份喜歡的早餐，一份貝果、一份吐司，再來杯一杯咖啡，到靠窗邊位置坐下，享受著健康的美味，不慌不忙，換來元氣滿滿的好狀態。 旅食Vita Café 的早餐套餐不超過$80元，非常平價但卻不廉價，餐點分量剛好也非常好吃，內用低消$50元（不限時），所以如果有約會議或是想來看本書，都非常適合來。 ❙ 沉浸在咖啡廳的溫暖空間裡 空間寬敞的咖啡廳大家熟悉的是多那之、路易莎…但我覺得人多吵雜，無法讓人靜下心來喝杯咖啡、看本書，旅食Vita Café 讓我最喜歡的一點是，桌與桌的空間大，想聊公事或私密事都不用擔心隔壁桌會聽到，除了天花板挑高以外，牆壁也有許多畫家作品，除了咖啡與餐點以外，也有蛋糕和冰品，也非常適合下午茶與晚餐聚餐哦，我們明天早晨相約在旅食Vita Café吧！ ❙ Info. 店名: 旅食VitaCafe_台南永華店 時間: 07:00-00:00 地址: 台南市中西區永華路一段301號 臉書: 旅食VitaCafe_台南永華店 // #台南 #台南咖啡 #台南咖啡廳 #咖啡廳 #早餐 #早午餐 #台南美食 #平價咖啡 #銅板咖啡 #銅板美食 #不限時咖啡廳 #波波打卡 #波波發胖

Netflix日劇《韓式飯捲與日式飯糰》7大看點解析！赤楚衛二×姜惠元用飯糰談一場跨文化戀愛

Netflix在2026年開春推出的療癒系日劇《韓式飯捲與日式飯糰》（韓語：첫입에 반하다／日語：キンパとおにぎり〜恋するふたりは似ていてちがう），自1月12日全球同步上線以來，就以其細膩的氛圍、溫暖的角色互動與文化融合的主題，引起觀眾小範圍熱議。 雖然目前尚未擠進Netflix前十名，但「最多人按讚」的標籤與赤楚衛二、姜惠元的超高人氣，仍讓這部劇成為不少劇迷口中的「2026上半年最療癒日劇」！ （首圖source:@tx_premiere23) 基本資訊 · 劇情設定＋主創團隊 這是一部由日本東京電視台製作，放在Drama Premiere 23時段（週一23:06～23:55）播出的原創日劇。以日韓文化交流為主軸，講述料理師傅與留學生之間從「飯糰與飯捲」出發的戀愛與成長故事。 戲劇亮點1：從飯糰開始的異國戀情，用味蕾療癒生活的難題 劇情以來自韓國的動畫留學生朴琳，在異國生活中面臨語言、居住與學業壓力，卻因為偶然走進料理店「田之實」，被長谷大河親手做的飯糰給溫柔撫慰。 一句「這是我在日本吃過最好吃的飯糰」，不只是味覺的驚喜，更是她心靈的依靠。而大河從這位韓國女孩口中聽到「醬牛肉」後，也開始研究韓式料理。日式飯糰與韓式飯捲，從此成為兩人文化、價值觀與生活交集的象徵。 戲劇亮點2：角色設定真摯動人，療癒力滿滿的成長系男女主角 長谷大河（赤楚衛二 飾） 前田徑隊王牌選手，在大學時期因為成績不佳退場，轉而在餐廳打工，逐漸轉職為主廚。他個性內斂、思緒細膩，對自己的人生感到迷惘。 當朴琳問他：「你的夢想是什麼？」他只回答：「我沒有夢想。」 這種對未來缺乏信心、陷入自我懷疑的狀態，是許多年輕人都經歷過的階段。大河不是不努力，而是「害怕再一次失敗」。 朴琳（姜惠元 飾） 來自韓國的動畫系留學生，一心想完成學業、實現夢想，卻面臨語言不通、生活不順與住宿困難。她選擇隱藏這些煩惱，不對母親訴說，因為「說了也不一定會被理解」。 這段描寫讓很多有過異國生活經驗的觀眾感同身受。而她的勇敢與開朗，也默默給了大河勇氣去面對自己壓抑已久的傷痕。 戲劇亮點3：飯糰與飯捲的比喻太懂了！文化交流從理解開始 飯捲與飯糰，看起來都是米飯包餡，但做法與調味方式大不相同。這個象徵就像男女主角之間的文化差異：「你不需要證明哪個比較好吃，而是要學會欣賞對方的味道。」 編劇透過這個隱喻呈現一種「非衝突性」的跨文化理解方式，不強調衝突，而是聚焦「彼此坦率面對、互相理解與調整節奏」，這也是觀眾們喜歡這部劇的一大原因。 戲劇亮點4：你的人生總是沒有照計劃走嗎？其實沒關係 大河說：「我不是不做規劃的人，但我的人生從來沒有照著規劃走過。」這句話成為本劇最具共鳴的一句台詞。他的人生就像水族館約會一樣 — 計劃再多也會被打亂。但也是在混亂中，他才第一次鼓起勇氣主動拉近與朴琳的距離。 對照朴琳寫下的「遺願清單」，觀眾會發現 — 夢想不必偉大，重點是我們願意誠實面對自己、重新認識內心真正渴望的是什麼。 戲劇亮點5：雙向療癒：飯糰不只是食物，是心意的象徵 第一集，大河用飯糰安慰了朴琳的挫敗；第二集，朴琳反過來做飯糰給失落的大河吃。這種「情感互補」的雙向關係，是這部劇最迷人的地方。食物不只是飽足感，而是情感的載體。一個飯糰，承載著「我知道你不好受，我想為你做些什麼」的暖心陪伴。 戲劇亮點6：畫面風格細膩＋aespa主題曲《In Halo》加分 本劇的畫面採用日劇特有的清透明亮色調，被網友形容為「像擦乾淨玻璃窗一樣的世界觀」。加上由韓團aespa演唱的主題曲《In Halo》，將劇中主角情感推向高潮。 歌詞寫道：「我們孤身追逐的夢想，變成了完美和聲。」這句話像是為大河與朴琳的關係下了最好的註解。 (圖片：source:@tx_premiere23） 戲劇亮點7：觀眾敲碗：拜託不要走虐戀老套 雖然劇情中出現了宮內（大河前女友）與俊浩（朴琳學長），讓觀眾擔心三角戀展開；但目前劇情仍以互相扶持為主，少了狗血，更多真誠與理解。更有網路上評論：「女主角直接說清楚沒有男友的橋段超讚，直球對決最有魅力！」 這部劇就像一道沒有多餘調味的飯糰，看似簡單卻吃進心裡。它用料理、對話、沉默與眼神，陪伴我們一起面對生活裡那些說不出口的孤單與壓力。或許，我們都像大河一樣曾失去夢想的勇氣，也像朴琳一樣默默在異地努力。而這樣的你我，都值得一顆飯糰般的溫柔擁抱。 潤稿編輯：#嗶波 #2026追劇清單 #InHalo主題曲 #Netflix日劇推薦 #姜惠元 #日韓文化戀愛劇 #療癒系日劇 #美食戀愛劇 #赤楚衛二 #跨文化愛情 #韓式飯捲與日式飯糰 

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