（上）請叫我生活小達人謝謝！這幾個聊天機器人加下去才叫懂用Line，APP都直接不用裝了啊～

現在人的手機總是講求多功能，各種APP裝了又裝，裝到記憶體都炸掉才覺得萬事俱備，但其實你知道，我們現在最離不開的LINE，就已經可以抵掉好幾個APP的功能了嗎？今天波編就來告訴大家幾個超實用的聊天機器人！想當生活小能手的都快和他們成為好友吧～❤️ 記帳雞 ID🔎「@17g8」 紙本的記帳法，因為不會隨身攜帶所以太麻煩；APP的記帳程式又老是會半途而廢，那這次不如試試看直接到Line裡讓這隻雞幫你整理你的花費～？除了簡單的花費輸入流程之外，它還會時不時回你一些幽默話，感覺就像是在和老媽子報備一樣，也算是一種生活小樂趣啦～ 翻譯字典 官方帳號🔎「翻譯」 再來這個是LINE官方的翻譯帳號，這個不用輸入ID，直接到「官方帳號」裡搜尋「翻譯」就可以了。除了一般的一對一翻譯之外，你也可以把它加入到你和外國朋友的聊天對話裡，它就會自動幫你即時翻譯啦～是不是超方便！ TaxiGo ID🔎「@TaxiGo」 現在有許多人喜歡叫Uber，就是因為它不用怕攔不到車也不用特別打電話就可以叫車。但現在有個更方便的方式，可以讓你直接叫到一般計程車！那就是加入「TaxiGo」的聊天機器人～除了像Uber一樣會直接顯示出車輛分佈、預估到車時間和預估車資外，它也不時會提供折價卷，完全就是『免安裝版』的Uber呀～！ 台鐵時刻通 ID🔎「@toh7371z」 再來這個對於不時要回鄉的孩子們可說是相當方便！不用自己一步一步慢慢查詢列車時刻表，只要在LINE裡密一下台鐵時刻通，就可以得到即時的資訊啦～ 電影通·幕妮 ID🔎「@mgo0889e」 不只列車查詢，平常要去看電影也可以直接用聊天機器人查到各影院的時刻資訊，超級方便！ 現在才知道LINE這麼好用！雖然這些不一定都是官方提供的聊天機器人頻道，但功能性真的都很足，大家如果喜歡的話，還可以再繼續來看看進階版的 『美食訂菜篇』喔～ #3C少女 #LINE #line聊天機器人 #實用 #生活精選 

12星座好老婆排行榜！才華優點大比拼，最值得娶回家的人是你嗎？

撰文編輯 ＃Rabi 誰說入得了廚房，出得了廳堂，才算是好老婆？現在新時代女性已經不走賢妻良母路線了！12星座老婆們各有千秋，各自展現獨特的魅力之處和厲害的技能，娶回家真的就像得到一個無價之寶呀～究竟12星座的老婆都有什麼厲害的優點呢？跟著邱比特一起來看看吧！ 牡羊座：家中的第二位男人，保護力MAX 牡羊老婆對於家庭的付出是單純直接，完全不保留的，好強的她會因為身份的轉換，跟著學會很多技能，就算是女生也有保護家庭的責任。是正義女超人第一名！ 金牛座：只有現實沒有白日夢，有多少錢做多少事 金牛老婆追求安穩實在的感覺，是完美能幹的老婆，沒有太多錢的時候跟著老公務實打拼，有錢的時候就享受人生。是現代務實主義者第一名！ 雙子座：千變萬化萬花筒，家中的賺錢軍師 雙子老婆在婚後，依然保持著少女的浪漫和頑皮的鬼點子，甚至有了家庭後，對賺錢的好勝心越發強烈，會想出許多賺外快的點子。是賺錢頭腦第一名！ 巨蟹座：柔情中帶堅定，精打細算高手 巨蟹老婆腦袋很靈活，除了對小事情照顧周全細心之外，他還是個厲害的資訊收集者，可以在第一時間獲得各種打折優惠訊息，是省錢持家達人第一名！ 獅子座：面子能力社交樣樣俱全 獅子老婆也是頗具王者姿態，應付所有事情都自信大方，談吐得體，社交能力極為強大，又很能幹，娶到她等於擁有雙重面子。是氣場面子第一名！ 處女座：井井有條的高階主管，技能滿點 處女老婆很在乎自己的價值有沒有被肯定，在有家庭後會想把分內的事做到完美，不想過度依賴，主觀意識也非常強烈。是獨立女強人第一名！ 👉🏻【邱比特心測】對象是值得託付終生的人嗎？從測驗看你們的感情有多穩定～ 天秤座：八面玲瓏雅典娜，一張嘴打遍天下無敵 天秤座老婆懂得如何運用智慧，既溫婉又有頭腦，不會太鋒芒傷到老公自尊，但說話總是一針見血，天生辯才，可靠又不自誇。是辯論才女第一名！ 天蠍座：魅力兼性感，足智多謀的家庭軍師 天蠍老婆冷靜理智，意志力與堅定性很強，全能的無可挑剔，對精神上的控制欲執著，喜歡把所有事情都掌握在計劃之中的。是全能軍師第一名！ 射手座：像朋友的老婆，熱情體驗精彩生活 射手老婆極為重視自由，喜歡經濟獨立，就算結婚了也不願時刻綁在一起，希望能一起分享生命的快樂，也能各自繼續做自己想做的事。是自由代言人第一名！ 摩羯座：我的心裡只有你沒有他 摩羯老婆不喜歡依附於別人生活，會依舊保有自己的工作與收入。不過對於家庭十分重視且深情，願意排除萬難給予另一半安全感。是最可靠第一名。 水瓶座：保留自我，舒適的生活搭擋 水瓶老婆不會很黏人，但有事情還是會一起商量配合，一起分擔生活壓力通情達理，對另一半不會有很多限制，堅信每個人都有保留自我的權利。是最合乎現代老婆的一名。 雙魚座：婚前婚後都是浪漫熱戀期 雙魚老婆絕對不會自己變成黃臉婆，就算結婚了也要保持美好的樣子，雖然不會很想當女強人，但其實有超強上進心，把整個人都交給了家庭。是家庭守護者第一名。 12星座的老婆的魅力完全無法擋！婚後依然保有自己的性格，甚至更加成熟有智慧了！ 更多星座話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠popcupid_mag 👉🏻12星座成為爸爸是什麼樣子？牡羊孩子王、處女軍事教育，哪種老公你最滿意？ #12星座 #12星座老婆 #poplove #互動 #優點 #媽媽 #家庭 #感情 #星座 #波波邱比特 #特質 #老婆 #親情 

看了直接笑出來！邊看穿搭、邊療癒心靈，神手插畫師畫出最real的生活！

撰文編輯 #安妮 水水們在學穿搭的時候，一定都會覺得有圖來做示範最清楚明暸，因為光看文字真的會突然恍神呀！台灣插畫家「寂寞鱷魚」完全解決這個煩惱！這位插畫家不僅畫出各種時下流行穿搭指南，讓各位水水一看就明瞭，不同的主題看了都會讓人在內心竊笑！到底是什麼神帳號？往下看看啦～ 👉這位時尚插畫家不只畫出都會女子的網美日常，還蘊藏無限穿搭靈感 解析流行 流行可說是每分每秒每季都在變換，寂寞鱷魚利用插畫來畫出不失手穿搭！誰說出門漂亮是自己的事？寂寞鱷魚也有教學許多情侶穿搭、閨蜜穿搭，讓各位女孩與男友、麻吉出門都要贏過大街小巷的路人甲乙丙！ 👉兩人都不到160cm！小隻女姊妹花教穿搭，讓你和閨蜜成為最時髦Squad！ 寂寞鱷魚追流行也追得很緊唷！像是前陣子才剛完結的韓劇「梨泰院」，作者也有畫出一系列主角們的穿搭分析，不論是女主或男主都有！趕快學起來跟男友一起穿，成為下一代神級CP！ 👉《梨泰院》女主們都在比美？把握這些穿搭tips，絕對跟她們成為同路人 情境穿搭 之所以會說寂寞鱷魚的插畫看了讓人會心一笑，其中一個原因是很貼近生活，各種情境的穿搭都能想到！像是過年不想被長輩問話穿搭、見家長穿搭、高調情侶穿搭、低調情侶穿搭等，任何情境都能被寂寞鱷魚完美詮釋！ 👉赴約定心丸～各種情境穿搭直接複製套用，讓妳每一次出場都美的冒泡！ 寫實生活 不知道女孩們在買衣服上，會不會有些趣事？像是一件明明穿不下的褲子，但找了減肥當藉口買下去，至今都還封印在衣櫃中？寂寞鱷魚也是將這樣真實的故事畫成插畫，每一篇都看得編輯點頭如搗蒜，不能同意更多！（甚至懷疑是不是被監控了，怎麼完全畫出我的生活！） 👉2020最新「標準體重表」！原來模特身材你早擁有？對照表一次找到解答！ 👉喜歡這樣的復古味插畫！雖是韓國插畫家但總讓我想起小時候愛看的日本漫畫 誰說學穿搭就很無聊？誰說流行只能透過文字？寂寞鱷魚利用插畫畫出流行、時尚、生活，編輯不信女孩們看了內心沒有偷笑！如果水水們喜歡的話，趕緊追蹤寂寞鱷魚，讓生活多一些趣味吧！ #ig插畫 #IG插畫家 #popstyle #女生穿搭 #寂寞鱷魚 #情侶穿搭 #插畫 #插畫家 #插畫帳號推薦 #插畫穿搭 #時尚 #時尚插畫 #漂亮 #看插畫學穿搭 #穿搭 #穿搭帳號 #穿搭帳號推薦 #穿搭技巧 #穿搭精選 #編輯精選 #閨蜜穿搭 #韓國 #韓國插畫家 

春夏秋冬四季你是哪種花？日本唯美「366天生日花紋」，找尋你的專屬花語吉祥寓意！

日本自古以來有句話說：「花が開くは運気が開く，実が結ぶのは成果が実る。（花開了就代表運氣開了，結果就是成果的收成）」，花紋圖樣被日本喻為吉祥的標誌，日本HANAKOMON將366天都依照特性分成不同的代表花，更個別設計了一個專屬的花紋，獨一無二的花紋你知道你是哪一種花嗎？ 👉你的生日代表色是什麼？日本推「366天誕生色」手機殼，把專屬幸運色帶在身上吧！ 因為366天數十實在太多，這邊幫大家依照月份列出，大家可以自行核對生日，另位在每一個月份挑出比較特別的一天分析給大家，其他詳細的花語或是代表意思，可以搜尋花的名字查詢。 一月份生日花紋 1月又被稱作「睦月」，是家人親友們聚在一堂的月份。1月1日的花紋「六角福寿草」，代表著「幸福」，在1月1日出生的人，是個認真度過每一天的人。認為一切事物都是對自己有好處的， 即使在日常生活中瑣碎的事中，也可以找到精彩生活的提示​​和想法，所以有很多獲得幸福的機會。 👉不流行看血型了？韓網友瘋傳「366天誕生日顏色」超準分析性格，快來看你的生日專屬色！ 圖片來源：Hankozu 二月份生日花紋 2月為融雪的季節，也是寒氣最重的時候，需增添更多衣物來保暖，所以稱為「著更替」，日文讀音是「きさらぎ」，因此又被稱作「如月」。2月5日的花紋「向う耳菜草」，代表著純真，在2月5日出生的人，是一個內心純潔、讓每個人都感到友善的人。總是可以以最大的愛與信任對待人，這種單純的個性會輕柔地改變周遭， 天真且無憂無慮的微笑也能療癒許多人。 👉2021年最強運勢診斷！「星座×血型」戀愛、財運指數+「生日運勢占卜」排行通通告訴你！ 圖片來源：Hankozu 三月份生日花紋 3月是草木新生的月份，在日文中稱作「木草弥や生ひ月」，意為「草木日益生長的月份」，因此3月又被稱作「彌生」，像知名的藝術家草間彌生就是在三月份出生的呢！3月11日的花紋「春待ち雪柳」，代表著見面。在這天出生的人，是一個積極正向生活的人，並時刻感謝與他人的相遇。相信每個相遇都是緣分、不是偶然。 只要帶著勇氣向前，一定會與想見的人相遇。 👉日本超夯「生日香水」！366種香味自己組合，調出你的命定香水！ 圖片來源：Hankozu 四月份生日花紋 漸漸邁入夏季的4月，正是「卯花」盛開的季節，所以4月又被稱作「卯月」。而4月2日的花紋「三つ陰桜」，代表著風格。在這天出生的人，是個外表柔和也有尊嚴的人。給人們的印象溫和又帶點氣勢。 熱衷於磨練自己，其才智和不老練的舉止，常被他人當作憧憬的存在。 👉全網瘋傳！2021年最新「生日運勢」完整排名，你是最强幸運星嗎？ 圖片來源：Hankozu 五月份生日花紋 5月是種稻的月份，「皐」的讀音也有插秧、耕作的意思，所以5月又被稱作「皐月」。5月26日的花紋「陰巾着草」，代表寬大，在這天出生的人，是個擁有一顆寬廣的心和溫暖的人。即使對方失敗也毫不在意，能成為他人依靠也常常被他人依賴，善於道出對方的優點， 就像一個無名的英雄。 👉你生日代表的花語刺青是什麼？還在猶豫不決的你，快來看看你的幸運花！ 圖片來源：Hankozu 六月份生日花紋 6月是多雨的時節，經常下雨，所以6又被稱為「水無月」。大家可能會覺得「水無月」不是沒有水的意思嗎？其實當中的「無」，在日文中有「的」的意思喔！而6月18日的花紋「乙女桔梗の丸」，代表著理想，在這天出生的人，是個一個往高目標持續磨練自己，且對自己嚴格要求並且總是努力的人。 它充滿智慧，擁有健康和美麗。 沒有多加裝飾就很有吸引力的你，也是很多人憧憬的對象。 👉【心測】日本超準顏色心測！從8個顏色看出你最近心裡渴望的東西 圖片來源：Hankozu 七月份生日花紋 在7月，日本人會將寫滿心願的紙條掛在樹上，所以7月變成了寫文字的月份，也被稱作「文月」。7月31日的代表花紋「枝薄荷」，代表著爽快，這天出生的人擁有完美的笑容，且非常有行動力及善於交際，具有與任何人親近的社交能力的人。帶給周遭人們不錯的印象，工作和生活都很順利。 👉12星座的性格是什麼顏色？內在外在大對比，從顏色解析不為人知的秘密～ 圖片來源：Hankozu 八月份生日花紋 和曆的8月，已悄悄步入夏末秋初，是落葉的季節，所以落葉的8月又被稱作「葉月」。8月12日的花紋「葉付き仏桑華」，代表著精彩，這天出生的人，是一個充滿活力並給人新鮮印象的人，喜歡不斷尋找且發現和新事物的行動派。 生活在充滿令人振奮事物的日子裡，並且永不止步。 👉從「穿搭色系」看出潛在性格中不為人知的秘密！一起觀察衣櫥的顏色吧～ 圖片來源：Hankozu 九月份生日花紋 9月開始進入秋冬時節，晝短夜長，所以被稱作「長月」，也就是「夜長月」。9月20日的花紋「向う紫紺野牡丹」，代表著平靜，這天出生的人有冷靜應對突發事件並改善情況的特質。擁有華麗和沈穩的外表。 就算有事件發生，也可以迅速恢復鎮靜並做出決策， 具有將危機變成機會的才能。 👉你的生日代表色是什麼？日本推「366天誕生色」手機殼，把專屬幸運色帶在身上吧！ 圖片來源：Hankozu 十月份生日花紋 在10月，日本全國的神都會到島根縣的出雲大社聚集，是祭神的重要月份，所以10月又被稱作「神無月」。10月6日的花紋「月輪金木犀」，代表著陶醉，這天出生的人是個內心成熟並且能讓身旁的人都能感到輕鬆的人。擁有甜美而華麗的氛圍、待人和藹可親，擁有強大的包容力。 👉【心理測驗】日本超準「第一眼看見的動物」測性格，你擁有什麼特質呢？ 圖片來源：Hankozu 十一月份生日花紋 11月時天氣寒冷，早晚特別寒冷易結霜，是下雪的季節，所以又被稱作「霜月」，為「霜降之月」的簡寫。11月25日的花紋「野茨枝丸」，代表著努力，在這天出生的人，是個有著天真的笑容又可以為自己的夢想和目標而努力的人。內心擁有對未來的夢想和目標，亦是個可以竭盡全力改善自己的人。 👉【心理測驗】你相信前世今生嗎？選一種動物測你的命運＆靈魂伴侶類型！ 圖片來源：Hankozu 十二月份生日花紋 12月是一年的年尾，日本人有祭祖的習俗，為了元旦1月1日作準備，神社、寺廟的僧侶（被稱為師），很忙碌的東奔西跑，所以12月被稱作「師走」。12月5日的花紋「向う岩花火」，代表威勢，這天出生的人具有言語和行動上的動力，並能啟發他人。總是生動的問候和生動的態度生活且永遠充滿活力，就算遇到困境，也能用自己的力量克服。 👉【日本心理測驗】吃火鍋也能看出另一伴！測你「喜歡哪種類型的男生」，找到和你一起吃鍋的人吧！ 圖片來源：Hankozu 以上圖片來源：hanakomon.jp 簡單瞭解了這些月份及花朵背後含義之後，是不是覺得它們更美了呢？快來找找自己的專屬生日花紋吧！喜歡的話還能將它製作成專屬客製化的商品，送禮自用兩相宜喔！ 撰文編輯 #MickeyTung #366天生日花紋 #一月份生日花紋 #七月份生日花紋 #三月份生日花紋 #九月份生日花紋 #二月份生日花紋 #五月份生日花紋 #八月份生日花紋 #六月份生日花紋 #十一月份生日花紋 #十二月份生日花紋 #十月份生日花紋 #唯美 #四月份生日花紋 #客製化 #專屬 #專屬代表花紋 #日本 #日本366天生日花紋 #日本生日代表花紋 #日本生日花紋 #浪漫 #生日 #生日花紋 #生活娛樂 #花紋 #訂製 

韓妞間瘋傳！跟著「28天完美瘦身公式」，夏天結束前擁有好身材！

撰文編輯＃Haru 過了一個冬天再加上疫情的關係，大家待在家的時間變多了，不知不覺吃得多動得少，體重也跟著越來越失控了！為了趕在夏天來臨前解決這樣的困擾，趁現在不如照著韓妞之間超流行的瘦身法，來幫自己找回自信、健康好身材吧～ ｜第一周 首先要把生理時鐘調整回來，睡眠生活作息要正常，三餐要按時吃，晚上1800過後不進食，最起碼要實施一個禮拜，來幫助體內消水腫以及排宿便，如果無法忍受想吃消夜時，馬上轉移自己的注意力，選擇一些簡單的運動，來加強瘦身效果！ ｜第二周 進入第二個禮拜後，三餐的習慣要做調整，早餐跟午餐還是一樣要定時吃，晚餐則是選擇不吃，利用間歇性的斷食拉長空腹的時間，體重也會開始有變化，記得要養成量體重的習慣來督促自己。 這個禮拜身體的反應會是最強烈的，但是熬過這樣的飢餓感後，身體就會漸漸習慣，而且規律的生活作息，也能提升你的精神跟體力，排便的習慣也會越來越順暢～ ｜第三周 過了一半之後，早餐可以選擇要不要吃，午餐一定要吃，晚餐吃少量就好不能不吃，可以選擇一些低GI的食物，記得還要養成多喝水的習慣，來加快體內代謝燃燒脂肪，還能修護肌膚鬆弛度！ 這周開始要配合一些有氧運動，像是快走、跳繩、游泳之類的，每次30到60分鐘，不只能夠幫助脂肪燃燒，還能提升肌肉量，才不會瘦下來卻變得很鬆垮！ ｜第四周 基本上三餐跟第三周相同，這時候的胃口相較於一開始，應該已經變小了不少，可以選擇一天午餐當獎勵作為作弊日，另外除了有氧運動外，可以再做一些肌肉訓練或是瑜珈，多嘗試不同類型的運動，才不會太過就感到厭煩，還可以幫你塑造出更好看的體態～ 每年夏天來臨前都有想要瘦身的想法，可是都會不知道該怎麼計畫，而讓自己又過了一個冬天，這樣還不如快點馬上行動，認真執行好瘦身計畫吧！ #28天瘦身 #健康身材 #有氧運動 #漂亮 #瘦身分享 #雕塑身形 #韓妞減肥法 #飲食調整 

你們進行到哪一步了？曖昧必經的6個階段，到了最後就勇敢衝吧！

曖昧讓人受盡委屈，你是不是也深陷在曖昧之中難以自拔呢？今天邱比特就來跟大家說說，曖昧的六個階段，究竟你是剛暈船進入曖昧階段呢？還是差不多可以準備衝一波了？快一起來看看吧！ https://www.popdaily.com.tw/constellation/1128113 第一階段：試探期 兩個人剛開始聊天認識的時候，是試探期。這個時期的兩人都還不熟悉對方的個性、生活作息、價值觀，僅憑兩人可能有共同的興趣愛好，就開始了你們的試探彼此之旅～開始了解對方的個性跟更多的興趣跟生活。 第二階段：分享期 開始分享興趣生活後，逐漸會進入分享生活上點滴或是小情緒的分享期。這個時期的兩人都逐漸開始更深入的了解彼此，如果覺得個性不合的大部分會止步於這個階段，這個時期也開始會跟對方抱怨生活上的不開心、跟對方討拍等等。 第三階段：交心期 交心其顧名思義就是兩人開始交心的時候啦～這時候雙方會開始想了解對方過去的感情、價值觀、跟前任怎麼分手的等等，一些比較私密但比較感情觀的面向。因為這個階段開始進入比較隱私的話題，真的會去深入對方的感情生活，也有許多人會在這階段卡關或被放生。 第四階段：流動期 經過了交心階段，進入流動期的你們，開始什麼事情會想到對方，開始跟對方有更加緊密的互動性跟流動性。兩人也都會逐漸開始卸下面具，把真實的自己拿出來，更是聊天話題逐漸開始曖昧的時期，也是非常明顯開始對彼此上心的階段。 第五階段：期待期 這時的你經過了分享和交心的階段，但是你們還不是正式的情侶所以很常會有一種患得患失的感覺，很想要關心對方但覺得彼此的關係似乎又不是那麼合適，你會對這份感情有這一定的期待，希望兩人會有理想的結果，那就要看誰要勇敢的踏出那一步囉～ https://www.popdaily.com.tw/love/1128110 第六階段：決擇期 進入決擇期的兩人，其實就是差一個人開口而已，這個階段比較不明確，因為有的情侶已經開始以情侶的方式相處，卻沒有說破已經再一起的事實。也有可能其中一方在等另一個人告白，所以一直沒有下文。其實經歷上面種種，這時候就可以選擇主動出擊了！別在最後一階段因為兩人不勇敢而失去機會啊～～ 看完以上，心裡有想法你在哪個階段了嗎？前面的話你就多了解對方也讓對方多了解你，如果口線在才發現你們只差最後一步了，那今天回去就衝一發吧～幸福還是要把握在自己手裡啊！ https://www.popdaily.com.tw/love/1110356 （以上圖片來源：《奔向愛情Run On》官方劇照） 更多戀愛話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠popcupid_mag 撰文編輯 #Q #交心期 #分享期 #感情 #戀愛 #抉擇期 #搞曖昧 #暈船 #曖昧 #曖昧階段 #期待期 #波波邱比特 #流動期 #試探期 

極簡第一步：無痛斷捨離

-introduction- 記得每次問朋友：要不要試試看過極簡生活呀，一定會被一句話給果斷拒絕。 「蛤～～不要，極簡要丟東西耶」 剛開始接觸極簡生活的時候，我就有心理準備要幫房間“大清倉”了，但我內心是興奮又雀躍的，因為終於有正當理由能說服自己把這些雜物（垃圾）給丟掉，但是我知道很多人都覺得要丟掉現有的東西很困難。 於是我站在那些人的立場想了一下，把不願意自主清理東西的人粗略的分為三大類別 1.我辛辛苦苦擁有這一切東西，真的捨不得也不忍心丟掉 2.這些東西都還能用為甚麼要浪費？ 3.我就是收藏控，每一季新品一定要搜集 假如你現階段的心境是這三種其中一種，但又想嘗試極簡生活，那你一定要把文章看下去，因為今天就要告訴大家初階的“無痛斷捨離”，能依照自己對物品的感情程度和丟東西的痛感程度做分層，循序漸進至習慣極簡，過程中不會有過多的心痛、糾結、後悔等負面情緒出現，大家可以安心的嘗試看看。 -進入正題- 把週末的一天空下來，空閒時間越長越好，最好是兩個小時以上；穿著休閒輕便的居家服，房間髒亂者可以戴上口罩，開始認真仔細環顧房間內有的物品，並且把房間重新整頓一番，你會更確切的知道房間也哪些東西。 把以下三種物品找出來 1.重複性高的物品 2.快過期的物品 3.原來你買過，卻完全不記得的物品 -第一點- 女孩們一定都有鬼打牆的經歷，不論是化妝品或是衣服，都會有同類型or同色系重複狂買爆買的經驗。在斷捨離的一開始，我們可以針對那些相似度高，使用度低的物品做取捨。因為同類型的物品太多，所以心痛與不捨的感覺相對會下降。 -第二點- 任何東西都有保存期限，我們卻因為捨不得，而把用不完或是早已過期的東西擱置在一處而不管它，讓它在那邊長灰塵，還為自己珍惜物品的心而沾沾自喜，這完全是錯誤的...這樣只會促使垃圾雜物會積越多，空間越來越狹小。 -第三點- 根本不記得買過代表那樣物品一點也不重要也不需要。甚至那些東西你買回家，卻一次也沒用過就被丟在角落的，這樣的物品一點存在的意義都沒有，趕快裝箱處理囉。 丟棄物品的方式有很多種，請把依照物品適合的途徑做捨棄 1.垃圾桶：過期或即期的物品，損壞有污漬的衣物等，可以直接當垃圾丟棄沒關係～記得做好資源回收 2.捐給慈善機構：一箱為單位，可以寄送到相關需要物資或生活用品的機構。通常以衣服、鞋子、“實用”的生活物品為主。 3.衣服回收車：很多社區都會放置衣服回收車，還能穿的衣服都可以放置到那。 4.二手拍賣：二手價轉賣給朋友或是上免費網站拍賣，但以89成新且有價值的物品為主，不然不會有人理你哦！ 5.送親朋好友：只要還能用的東西，有價值的東西都一定會有人想要的～ 只要勇敢堅定的邁出極簡的第一步，丟出去的不只是無用的物品，更是把過去的喜新厭舊、三心二意、雜段不堪的生活方式給捨去，未來一定會有更多空間注入更多收穫的：）

［2019台劇］收視超越《與惡》！《俗女養成記》不只謝盈萱， 還有這5大看點讓你非看不可

繼上半年大受歡迎的台劇《我們與惡的距離》之後，華視在今年暑假推出由金鐘影后嚴藝文首次執導、金馬影后謝盈萱領銜主演的爆笑喜劇《俗女養成記》，從8月4日起，每週日晚間在華視播出，同時於CATCHPLAY線上影音獨家一次上架兩集。你已經開始追起來了嗎？還沒的話，看完這篇保證你開追！ ＃金馬影后謝盈萱 有「劇場女神」之稱的謝盈萱，以《花甲男孩轉大人》飾演超嗆辣的Stacy一角被台灣觀眾所熟知，之後並參演了許多作品，包含去年讓她獲得金馬影后的電影《誰先愛上他的》，現在「謝盈萱」這個名字爆出來就等於是品質保證啊！ （圖片來源：俗女養成記） ＃超豪華配角、製作群 （圖片來源：俗女養成記） 當然不只有金馬影后，也有金鐘影后嚴藝文加持！她這次不僅擔任導演、製作人還參與了編劇，簡直是一手包辦，演而優則導就是在形容她。配角們也被網友譽為「台灣最頂尖的80%演員都在這」，這卡司到底有多強啊！不僅有溫昇豪、陳竹昇、藍葦華等常見的面孔，客串演員還有在《與惡》中演技備受好評的謝瓊煖、吳慷仁等，這一看就知道精彩。 ＃夠「台」！ 這部劇有高達90%的台詞都是台語，台味十足。有看過《花甲》的人應該知道，謝盈萱飆台語的那個「氣口」聽了有多爽快！根據報導，導演嚴藝文在劇本下了不少功夫，因為台劇有很多台詞不真實又不口語，所以這部戲的台詞，絕對是百分之百貼近觀眾的、演員們也說得出口的！ （圖片來源：CATCHPLAY） 台語「不輪轉」的人還等什麼？這不就是最好的台語教材嗎？ ＃南部孩子懷舊必看 為什麼是南部孩子呢？因為謝盈萱飾演的主角陳嘉玲就是「台南ㄟ女兒」，長大後到台北生活打拼的OL。咦，這不就是我的人生嗎？編輯我也從台南北漂的女兒啊，我先哭了！ （圖片來源：俗女養成記） 看看這有濃濃古早味的「興南客運」，台南的孩子們誰沒搭過？當年我就是天天做這台通勤上學的啊！在這邊號召所有台南女兒，想懷念就看這部啦！ ＃爆笑不苦悶 有時候上班好累，回家只想看點好笑的劇！《俗女養成記》改編自作家江鵝的暢銷散文作品，描述一位年近40歲的六年級OL，即使在台北生活奮鬥了20年，依然覺得自己無法完全融入都會生活，從小懷抱著淑女夢的她，漸漸在沒結婚、沒小孩、沒車、沒房的現實中，認清其實自己是位「俗女」。用幽默喜劇的口吻訴說女性的成長史，保證每集都讓你笑到流淚！ （圖片來源：CATCHPLAY） 最後附上官方粉絲團製作的追劇月曆，每個週末都用歡笑和淚水迎接《俗女養成記》吧！ （圖片來源：俗女養成記） 延伸閱讀：台劇起飛！2019 我們有更多深入寫實的好劇可以追，劇迷們千萬別錯過！ 撰文報導 © PopDaily 波波黛莉 #2019台劇 #俗女養成記 #台劇 #影劇音樂 #生活精選 #謝盈萱 #追劇 

版面控注意！精選11位台灣網友的「韓系IG版面」介紹，質感拍照秘訣全公開

撰文編輯 #安琪拉 不少人都喜歡把生活日常分享到Instagram上，這個社交平台也讓不少人獲得了成名的機會。如果你也很喜歡經營Instagram，有種版面絕對不能亂掉的堅持，泡菜編今天就為了你精心挑選了8位小姐姐的ig！這8位小姐姐把台灣拍得就像韓國一樣，而且一眼看下來，風格統一又有質感，絕對值得你的追蹤與珍藏！ 1. @530.n 這位小姐姐的版面非常簡單又有質感，其中不少咖啡廳的照片，如果大家想要學習如何拍出韓系的食物照片，可以去追蹤她的帳號！另外，她也有在經營服飾品牌「Mercieona.53」，商品都是從韓國來的，有興趣的大家可以參考喔～ 2. @cookie0306tw 這位小姐姐的帳號有不少曬美甲的照片，儘管都是單色，卻完全不會單調無聊，反而有一種典雅氣質！此外也有不少咖啡、甜點與穿搭的系列，其實想要版面整齊，類似的色調是很重要的！ 3. @adam12055 接下來要介紹的是髮型師小哥哥！這位小哥哥在好剪才當髮型師，ig上可以看到許多他喜歡的甜點與咖啡照片。他所拍攝的照片都是用iPhone XS拍的，而且沒有套用濾鏡。從他的版面可以觀察到，光影是很重要的拍攝元素！ 4. @luupenggg 除了標準的韓系質感風格照片之外，泡菜編覺得這位小哥哥的穿搭都超好看～走在台灣街道上，真的很少看到那麽會穿的男生。他對於版面的堅持可以說是非常認真，甚至自嘲說自己連上班、上課都沒那麽認真！ 5. @9__18 比起色調，這位小姐姐的版面比較偏向風格統一！她之前也針對經營ig的心得寫下了這段文字：「要怎麼跳出在分享一樣的東西時，也能找到一些屬於自己的感覺，不想要被覺得有些追蹤人數或愛拍照就被統一為網美，也從來沒有覺得自己是，只是很感謝同樣喜歡我的視角我的分享的你們」。 6. @__.7zz 這位小姐姐的版面也是偏向她本人喜歡的暖色系，不管是把頭髮盤上來，或是放下來都很有氣質。她也在限時動態中傳授版面的設計秘訣，主要就是用ig内建的明亮對比來調整，最重要的是銳化功能！ 7. @a14725872 這位小姐姐的ig上有許多咖啡廳的照片，除了咖啡本體之外，還有各種甜點、店内擺設、店外設計都有。主要的色調都以咖啡色、白色為主，看了非常的療癒。 8. @pan__1990 接下來要介紹給大家的這位小姐姐，除了喜歡拍咖啡廳的景色之外 ，還喜歡拍飾品！這位小姐姐曾在貼文中透露，梨泰院是全首爾她最迷戀的地方，光是以它為主角寫過的貼文就不曉得幾篇。 9. @joyceyang_ 這位小姐姐是咖啡廳的愛好者！她透露自己每次週末早起，為的都是窗邊的位置。窗邊的自然光，為食物與景色提供了很好的拍攝優勢，如果大家想要跟這位小姐姐拍出一樣有質感的照片，下次記得坐窗邊！另外，她也常常會在貼文中分享自己生活的點滴，話語中不難看出她是位可愛又開朗的女孩啊～ 10. @maori____ 比起咖啡廳，接下來要介紹的這位小姐姐更愛的是戶外的景色！從她發出的照片可以看到，畫面中不乏建築物的小角落、海邊景色、光影在建築内形成的可愛畫面。此外，她也分享了不少游泳的照片與影片，和她一樣喜歡戶外活動的各位，歡迎去追蹤她唷！ 11. @rosasa0915 接下來這位小姐姐的氣質絕對讓你忍不住就按下追蹤！除了咖啡廳的照片之外，她也分享了不少日常穿搭、還有愛用化妝品、保養品、香水的照片。如果想要知道如何才能變得跟她一樣氣質滿分，記得去關注她分享的貼文喔～ 看完以上泡菜編幫他們整理的11位韓系版面控帳號，是不是讓你很想要把自己的檔案砍掉重練呢？其實Instagram本來就是個讓你分享生活的平台，讚數、人氣都是其次，不需要太强求，最重要的是自己喜歡就好喔！ #IG濾鏡 #IG版面 #ig版面設計 #ig經營技巧 #instagram小技巧 #Instagram技巧 #instagram版面 #台灣instagramer #拍照技巧 #泡菜文化 #泡菜生活 #泡菜精選 #韓系ig #韓系ig版面 

女孩的11個睡前上床儀式感，讓你的平凡生活增添情趣，放鬆身心更好入睡

波妞們喜歡儀式感嗎？儀式感可以增添生活情趣，讓本來普通的事情變的不一樣，使某一時刻與其他時刻不同，睡前的儀式感更可以幫助我們放鬆身心入睡，有助於減少失眠的可能性，快來和邱比特一起看看大家都有什麼睡前的必做儀式吧！ https://www.popdaily.com.tw/constellation/1275399 （圖片來源：《酒鬼都市的女人們》劇照） 睡前上床儀式1：護膚保養 睡覺前的時間不僅是肌膚保養的黃金時刻，同時也是肌膚自我修復的時間，因此有不少人會選擇在這時加強保養肌膚，完整的做完一套保養步驟後，仿佛已經可以預見明天完美的自己，這樣才能放心的睡覺啦。 睡前上床儀式2：泡腳 在臨睡前泡腳的好處非常多，人體腳底有許多的重要穴道，用熱水泡腳有助於血液循環與改善睡眠品質，還能緩解全身的疲勞，如此一舉數得的動作絕對是睡前儀式優質選擇之一。 睡前上床儀式3：使用香氛產品 不管是香氛蠟燭或是枕香噴霧等香氛產品，選一個自己喜歡的味道在睡前使用不僅非常療癒，更能舒緩身心幫助睡眠，在香香的環境下入眠真的非常夢幻，絕對也是睡前必備儀式之一！ （圖片來源：《單戀原聲帶》劇照） 睡前上床儀式4：寫日記 寫作也是一個不錯的感情宣洩與紓壓方式，在睡前寫日記有一種將自己一天做總結的儀式感，記錄下今天發生的好與壞，好好的結束今天睡一覺，明天又是新的一天～ 睡前上床儀式5：簡易輕度運動 睡前運動可以充分運用零碎的時間來達到積沙成塔的效果，選擇一些舒緩的動作可以幫助放鬆緊繃整天的肌肉，或是達到雕塑體態的目的，動一動也對放鬆心情十分有幫助，更可以一覺到天明！ https://www.popdaily.com.tw/constellation/1275343 睡前上床儀式6：一定要聲音助眠 音樂也是一種療癒人心的方式，許多人喜歡在睡前播放音樂，或是收聽Podcast、助眠白噪音等，將注意力轉移到聲音上，像睡前故事一樣陪伴自己入眠。 （圖片來源：《金秘書為何那樣》劇照） 睡前上床儀式7：喝杯熱飲 有時候睡前感覺肚子空空的，如果可以來一杯熱飲那真的是能替身心都帶來極大的滿足，除了稍微增加飽足感外，也可以選擇有幫助睡眠效果的熱飲，絕對可以睡的比平常香甜～ 睡前上床儀式8：滑手機 躺在床上真的是讓人忍不住要滑手機，不管今天有多累、眼皮有多重，就是要把所有社交軟體全部看過一遍、檢查網拍出貨沒有、關心一下生活大小事後才可入睡。 （圖片來源：《酒鬼都市的女人們》劇照） 睡前上床儀式9：睡前閱讀 現代人生活忙碌，很少有時間能夠靜下來好好閱讀，忙碌了一天後洗個舒適的澡再躺在床上，睡前就成了最佳的安靜閱讀時間，可以擺一本喜歡的書籍在床頭，讓自己沉入書中世界，忘記現實的煩惱後再好好入眠。 睡前上床儀式10：與小被被交流 應該有不少人都擁有一條陪伴自己長大的小被被或是玩偶等物品，雖然破舊不堪，但卻是自己最珍視的物品，每天睡前一定要跟小被被交流一番，抱一抱、聞一聞感到安心後才能入睡。 （圖片來源：《九尾狐傳》劇照） 睡前上床儀式11：開啟小夜燈 睡覺時可以分為開燈與關燈兩派，對於開燈派來說，小夜燈不僅守護了在睡覺時怕黑的人，溫暖的燈光也非常有睡眠氛圍感，在睡覺前開啟小夜燈就像點燃奧運的聖火一樣神聖。 邱比特看完後才發現，原來大家在睡前都有這麼多的眉眉角角，不過既然睡眠是人類最主要的休息方式，那麼來點儀式感讓自己保持愉悅的入睡也是很重要！那波妞們你自己有什麼睡前的「上床儀式」呢？一起來跟邱比特分享吧～ https://www.popdaily.com.tw/love/1272366 更多女生話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 ＃白色鍵盤 #上床儀式感 #儀式感 #安心入睡 #波波邱比特 #特別的時刻 #生活儀式感 #生活小事 #睡前儀式感 #睡前必做 

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