肢體語言騙不了人！男友有這三種舉動，小心他可能沒那麼愛你了～

都說女友的雷達一開起就不得了的準，很多時候我們只是不願意看清事實而已！不過如果另一伴和你的日常相處已經有明顯讓你「覺得怪怪的」，就不要讓自己被愛情蒙蔽雙眼，還是要提高警覺！很多小細節都藏在日常生活中，就來看看以下「小動作」都可能表示對方心已經不在你身上了。 舉動一：常常被迴避眼神 人或許會被甜言蜜語繞昏頭，不過雙眼幾乎是騙不了人的，尤其是當心虛、不安的時候，我們下意識都會迴避對方的眼神。因此肢體語言專家Traci Brown表示，頻繁的眼神交流會建立在雙方有一定的感情基礎上，人會不由自主的看自己所喜愛的事物，所以如果你們之間眼神的交流越來越少，甚至是對方有點「迴避」你的眼神時，可能就要注意一下囉！ 舉動二：不自覺拉開和對方的距離 在韓劇《愛的迫降》中，南韓國情局分析了利正赫和尹世理相處時的舉動，發現他上半身會不由自主的靠近世理，當有其他男生出現時也會下意識把世理拉到自己的「保護範圍」內，進而推斷出這是典型的「陷入愛河」徵兆！雖然這一段偏搞笑成分居多，不過也顯示出了這種微小的肢體語言，的確是可以看出兩人的感情狀態。 肢體語言專家Lisa Mitchell表示，這種不由自主靠近對方的肢體語言可解釋成「下意識偷偷放閃」的狀態，相反的，如果當對方心開始不在，就會在這些小地方拉開距離，這時候都是一種感情出現危機的警訊。 舉動三：兩人對話時開始「畏縮」 兩人相處時應該是要呈現自在、氣氛融洽的狀態，但當你發現這陣子對方常常莫名煩躁、對你生氣，你們倆的互動會讓你大腦深層的感情反射呈現「恐懼」狀態。 講白話一點，就是當你們相處時，你漸漸有恐懼、顫抖的情形，代表你們的關係正在變質，會有種突然好像對方很陌生，面對他時也會有種退縮的感覺，那都是大腦在提醒你，或許要花時間好好梳理你們現在的關係以及面臨的問題了。 （圖片來源：《愛的迫降》劇照） 當然並不是只要有上面的情況都代表對方變心，或許是他的生活、職場、人際上有不順心的地方，讓他在面對你時也顯得和之前不同，只不過如果排除其他原因溝通過後，還是有這些問題的話，那真的不能忽視！魔鬼都藏在細節裡阿～ 延伸閱讀： 👉🏻我就不信撩不到你！【2023土味情話大合集】用滿滿的套路把你套住～ 👉🏻你的一切他都想控制？如果情人有這幾點要注意，他就是控制狂恐怖情人！ 👉🏻和男友漸漸沒話聊該怎麼辦？五個技巧讓妳擺脫和他的無言尷尬僵局！ 更多戀愛話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 #妮妮 #冷淡 #冷漠 #情侶 #男友 #男友舉動 #肢體動作 #變心 

【台中秘境景點】全台最美日式建築群⛩台中文學館📖在百年大樹下讀一卷書

台中市區不是只有勤美綠園道、審計新村或台中歌劇院。就在西區也有一處具有完整日式風情的歷史建築群，除了有歷史背景淵源，現在更搖身成為台中文學活動之中心—台中文學館。 歷史背景 臺中文學館原為日治時期的警察宿舍，1932年落成之木造日式建築群。後來日治時期結束，歷經園區荒廢和易主，野生的大榕樹開始佔據園區的空間。 台中市政府為保存這歷史建築，文化局於2009年將其登錄為歷史建築，以「臺中文學館」為定位，進行修復與活化再利用工程。館舍於2016年8月26日各館舍全面開放。 園區導覽&簡介 臺中文學館全園區佔地約1,863坪，館舍共分6棟，包含常設展區、主題展區、兒童文學區、研習講堂、主題餐飲區及行政區。 ★平日導覽（預約），上午10:00、11:00及下午2:00、3:00，開放10人以上團體，一天限4團，請於2週前提出申請。 ★假日定時導覽，下午3:00及4:00兩場，每場導覽為30分鐘。 拜訪時為假日，參加了定時導覽團，透過介紹更了解文學館的歷史和建築特色。簡介其中有特色的幾個區域： 墨痕詩牆 整個文學館區域沒有顯著的圍牆，只有在正門處設有一大面題詞的詩牆，上面的詩詞是台中作家趙天儀的新詩《小草》，背面則是可以讓遊客拿毛筆沾水題詞在牆上的墨痕，呼應了台中文學的傳承意義。 文學森林/曲水流觴 文學館區處處充滿綠意，其中有一處細心布置了花圃和樹苗，還用水泥石板砌出彎曲的小水道，呼應古代文人雅士雅用來吟詩罰酒助興的遊戲「曲水流觴」，帶來濃濃的文學風情。 高聳參天大榕樹 來參觀台中文學館的遊客，應該都會被園區中一棵高聳氣根滿布的老榕樹的氣勢和生命力給震攝。據導覽志工表示，這棵榕樹並非一開始所種，而是在日據結束荒廢的一段時間長出來的，現在已經長成約4-5層樓高的大樹，和旁邊一樓平房的日式建築形成強烈的對比。 榕樹的氣根也已經布滿整個院子空間，據說有一台腳踏車本來是靠在樹旁，現在被氣根包圍只剩腳踏車的把手還依稀可見（再過幾年可能就完全看不到了喔～） 常設館二館 這間館設就位在大榕樹旁，進門之後是很舒適的木造日式環境，以展示台中文學資料和藏書為主，訪客可以自由拿取書架上的藏書，帶道面向庭院的座位前，席地而坐閱讀。 很喜歡這裡的氣氛，推薦台中人想放鬆或安靜看書的好去處。 常設館一管 (警察局長宿舍) 整區日式建築相較最高的這棟，就是原來警察局長的宿舍，有自己獨立的小庭園和接待處。 現在設為常設館一館，主要展出台中文學的歷史和文物。很獨特的是，這裡保留了原來建築的格局和特色，在利用空間擺設相關的展覽。在像是廚房的灶和洗手台，看到文學的相關展品。 一般日式建築都是要在門口拖鞋，在踏上幾階台階走上日式和式的空間。但這間在入手處右方有一間沒有階梯落差，且鋪上磨石子地板的空間。原來這是提供給警察局長，接待不脫鞋客人的地方（如西方人或當地原住民等），現在這區也展示了文學館的歷史，透過義工的解說也讓我們更了解其中的特色與趣味。 日式建築群 這裡的日式建築群，讓我想到之前去嘉義的檜意森活村。但我更喜歡台中文學館這一區，因為這裡的建築物感覺更古樸接近歷史原貌，加上定位為文學館，以藏書、舉辦文學活動和展覽為主，整個園區的氛圍是很安靜舒適的，相較而言不那麼商業化，遊客也少很多。 假日午後遊客也是零零星星，讓人感覺這是市區的秘境景點。喜歡日式風情、歷史建築和文學活動的人，非常推薦來訪。 台中文學館 參考資料：台中文學館官網 若你喜歡以上的台中新景點打卡分享，記得給我個💗訂閱支持我喔！ 近期也會陸續更新台中景點分享, 歡迎追蹤我 2020台中新景點分享 【台中打卡】2020最新文青網美打卡熱點📗中央書局, 中區文創之旅攻略☝ 【台中打卡】2020最新活動 ☝極光和星空降落台中「歌劇院光之曲幕」 超美沉浸體驗 更多旅遊打卡/生活分享，請參考下方連結： 🥨生活/食物IG : thornbird1123 👗旅行/穿搭IG : thekellycat ⭐Popdaily創作者計畫: Kelly凱莉貓 ＃台中景點 ＃台中旅遊 ＃台中文學館 ＃台中打卡 ＃台中秘境

【戀愛】戀愛越談越沒自信!? 原因在哪? 4招教妳克服！

「 我這樣說會不會被討厭？我這樣做會不會讓他困擾？只要自己忍耐就沒事了。 就像這樣讓自己妥協了，以前是這樣，以後也會是這樣...... 曾經有人跟我告白過，但是我不懂他們為什麼會喜歡我？或許只是勉強配合我，跟我交往罷了。我不可愛身材也不好，我真的不懂我到底哪裡好了，就算沒有我一定還有其他更多漂亮的女生配得上你，為什麼偏偏選擇了我...... 」對自己沒有自信的妳心裡一定許多諸如此類的OS，其實擁有這樣的想法並不是因為妳沒有自信，而是妳“沒有辦法擁有自信”。 為什麼沒有辦法擁有自信? ①不知道自己的優點 妳沒有發現自己的優點？還是妳找不到自己的優點呢？想法負面消極的人，往往只會注意到自己的缺點而找不到自己的優點。 如果妳真的不知道自己的優點，不妨去問問朋友們，其實旁人比妳都還清楚妳的優點喔。 ②被過去的戀情影響 或許妳經歷了上一段失敗的戀情，被對方劈腿了或是被欺騙了，造就妳今天如此悲觀的戀愛觀，也間接讓妳對戀愛有消極的心態。 錯並不在於過去的戀愛而是對象，只要找到好的對象就能夠談幸福的戀愛，所以不要排斥、封閉自己了。 ③動不動就想到分手 總是害怕被對方拋棄或是在想著自己會被甩而讓妳害怕的不敢往前邁進，這樣只會讓妳看不到戀愛美好的那一面。 會對分手感到害怕，不也代表著不想失去嗎？那何不積極一點的抓住幸福？ ④其實是妳對妳自己沒自信 覺得自己是個懦弱膽小的人、覺得自己一無是處，沒有人這樣評論妳反而自己卻先給自己打分了。 其實阻礙妳前進的是妳自己，只要意識到這點，試著想要努力改變，從改變心態開始，對方一定也會看見妳想要改變妳自己的心。 沒有自信的妳會有的行為、特徵: ①會忍耐不說心裡話 對自己沒有自信的人，往往會在意他人的想法、評論。因此在還沒開口前就會抱有「這樣說會不會被討厭」的想法而決定忍著不說心裡話。 ②無法接受對方的好意 「反正我就是這樣...」對自己沒有自信的女性只知道當方面的付出，一旦對方釋出好意也只會擅自解釋為「他只是剛好這樣」「他對我其實完全沒有意思」甚至是「他只是想要我的身體」等等。 ③被讚美反而會自卑 這其實就跟上面第二點類似。被對方讚美「妳好可愛」「妳好漂亮」等，沒有自信的妳往往會極力否認，或許妳認為這是謙虛，但其實是妳心裡的自卑感讓妳沒辦法接受對方真心的讚美。 ④追求異性的條件高 沒有自信的人通常都以“別人怎麼想”作為標準而並不是自己喜不喜歡，對異性的擇偶標準往往只是因為“會被羨慕”而已。 ⑤總被對方的一舉一動牽動心思 或許他只是因為工作不順心情不好而已，但是對自己沒有信心的妳，是不是擅自把它解釋為是妳的錯了呢？並不是真的擔心他的心情，妳只是單純害怕被討厭而已。 ⑥不斷的想要跟對方確認「你愛我嗎」 「你愛我嗎」「你在乎我嗎」「你如果沒有這樣做就代表你不愛我！」等等，對於戀愛沒有自信的妳總是時不時想要確認對方的愛意。沒有自信心讓妳多了許多的不安感，害怕對方哪天突然不愛了就離開妳了...。 4招教妳如何克服: ①拋開「沒有自信=謙虛」這樣的錯誤觀念 沒有自信心的人對於自己的自卑感會用“謙虛”來當藉口，繼而逃避面對問題。 人並不會因為有自信而成功，也不會因為沒有自信而失敗，一切的成敗關鍵都只在於自己的心態，不是坐等信心找上門，而是學著主動出擊！ ②從日常生活中設立小小的目標開始 要建立起自己的信心，最簡單的從小目標開始，從簡單到小困難建立幾個目標讓自己一一達成，同時也不忘誇獎自己。學習起這樣的模式後，慢慢的妳會發現自己的成長並且不再看不起妳自己了！ ③每天對著鏡子裡的自己鼓勵誇獎 對著鏡子裡的自己，告訴自己「妳好可愛」「妳好漂亮」「妳一定做的到」這其實是每個人都擁有的神奇小魔法！每天試著誇獎自己一句讚美的話，並且給自己真心的微笑，慢慢的妳會開始學會肯定自己的價值！ ④試著行動，從改變自己開始 從生活中一點一滴的累積成就感，自然也能夠建築起妳的自信心 ! 試著從自己能力所及的小事開始做起，不要害怕失敗，就算失敗了也證明了妳有能力開始行動。也可以試著改變自己開始做起，不管是服裝還是髮型或是運動瘦身，把自己雕塑成更接近理想的狀態，相信妳的心境會開始有了不同的成長。 「沒有自信也能成功」這樣的想法就是給妳自信的開始!! 回想小時候學騎單車，妳成功學會了並不是因為妳有自信，而是因為妳"想騎單車"。事情的成敗最大的關鍵其實是妳對於事情的行動力、爭求慾，信心不是本身就會有的，而是隨著行動自然而然掌握的。放棄為自己找藉口，拋棄那些做不到的理由，不只是戀愛，在生活上妳也能成為自信滿分的美麗女人。 #Popdaily#如何有自信#如何有魅力#交往沒有自信#情侶日常#情侶問題#煩惱解決#戀愛煩惱#沒有自信#love#couple#波波黛莉 🌸兩性/生活/日本/想看我分享更多👇🏻 🌸訂閱波波👉🏻Popdaily 🌸支持點讚👉🏻Facebook 🌸追蹤愛居👉🏻@yawara0328 💌留言/私訊，告訴我妳的想法♡ 💌熱門文章: 👉拒絕三分鐘熱度!!讓妳改掉壞習慣、維持好習慣的行動方程式!! ❀ 延伸閱讀： 👉感覺跟他合不來，是該分手嗎......?? 👉睡前吃了會瘦!!??五種食物睡前吃了加倍瘦!! 👉夏天前擁有比基尼線條完全不難!!記住幾個原則讓妳不節食健康瘦!!

日本大創再出招！超狂110円迪士尼聯名，米奇＆維尼生活小物來啦！

撰寫編輯＃shika 大家應該都對大創不陌生吧！從生活小物到美容產品全部包辦，每次進到大創都會不小心待上好幾個小時，更重要的是價格超實惠，每樣商品都只要幾個銅板就可以入手，CP值真的很高！大創更新商品的速度也是很快，時不時還會推出主題聯名系列，這次要介紹日本大創和迪士尼的最新聯名，趕快來看看有哪些限定好物吧！大家不敢去日本，貼心幫大家找好代購幫可以買，波波讀者還有專屬 $200 抵用券，省下來的機票錢買些小東西是可以的啦～ 👉史上最萌！超實用迪士尼收納箱＆沙發，不用出門家裡就是迪士尼！ 1.米奇復古系列 這系列還原米奇早期的畫風，配色也是充滿著濃濃的復古氛圍，從地墊、衛生紙套、隔熱手套、馬克杯到盤子等通通都有。插畫也是非常可愛，有拿著冰淇淋的米奇，還有在彈鋼琴的米妮，每個表情都相當俏皮活潑。 👉迪士尼訂製生日娃娃！姓名體重都能客制，送禮自用都適合！ 地毯：各330円，馬克杯：各110円。馬克杯底部的設計，可以輕鬆的堆疊起來。 衛生紙套、手套及隔熱墊都是110円，是不是超級可以入手！盤子220円，布製收納籃330円～440円 2.米奇繽紛系列 粉嫩繽紛的色系根本直接打中少女的心，品項包含小鋁罐、塑膠手提袋、擴香瓶、小碟子和裝飾鋁片，都很適合買來佈置居家空間，擺放在家裡立刻就變得夢幻可愛！這個系列的商品都是110円，整組包下也很合理啊！ 👉史上最狂！迪士尼城堡整組帶回家！經典角色＆傢俱通通有，準備好慢慢搜集吧！ 擴香瓶的味道有三種，分別是沐浴柑橘、清新莓果和輕盈桃子。 3.小熊維尼童話系列 小熊維尼又來療癒大家了！鮮豔飽和的色調，光是看著心情也跟著明亮了起來。商品種類也是很豐富，有馬克杯、小碟子、吊掛式香氛片、帆布手提袋，甚至還有小孩子專用的拖鞋。 👉【波波快訊】櫻花粉色小熊維尼來啦！超萌櫻花限定商品，維尼粉先過春天囉！ 第一眼看還以為是吊飾，殊不知其實是可以除臭的吊掛式香氛片，掛在家裡立刻變得香噴噴～以上都是110円，只有下面的盤子跟馬克杯是220円，超級佛心啊！ （圖片來源：DAISO） 大創實在是很懂大家喜歡什麼，每次都燒得大家不要不要的，再買就要剁手手啦！ 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag #大創 #小熊維尼 #日本 #日本大創 #日本小物 #日本迪士尼 #生活娛樂 #米奇 #米奇收納箱 #米奇馬克杯 #維尼餐具 #迪士尼聯名 

母親節送禮怎麼送？高顏值小家電及質感鍋具推薦Top10！增添生活上的居家品味～

即將到來的母親節，你有想好要送什麼了嗎？今天介紹了十款家電和鍋具的商品，絕對符合母親大人的眼光！不但可以汰舊換新、增添生活上的居家品味之外，最重要的是你的心意要讓媽咪感受到！ 質感家電推薦一：Modori 韓國熱賣的純白鍋具組，是以組合販售不拆賣，一次滿足烹飪需求！純白搭配木質色調，擺在廚房更是增添了潔白與質感，最特別的是手把可拆，搭配其他鍋具一起使用，收納時堆疊起來不佔空間。 質感家電推薦二：Le Creuset 琺瑯鑄鐵鍋具使用手工獨特鑄鐵技術及彩色琺瑯高燒工藝，打造出鍋具絕佳的導熱效果及蓄熱能力。 質感家電推薦三：象印 日本象印STAN系列，採用霧面黑及仿原木設計，讓整體簡潔又俐落。電子鍋有一項非常適合新手爸媽，為「嬰兒離乳食」烹調功能，能為寶貝製作副食品，非常貼心！電燒烤盤是近幾年熱門的商品，只需要插電就可以在家吃燒肉！ 質感家電推薦四：Bruno 風靡全世界的日本時尚餐廚家居品牌BRUNO，是一個專為懂得品味生活的大人而誕生的品牌，「多變」與「樂趣」的BRUNO Style貫穿廚電、露營、生活等系列！ 質感家電推薦五：PHILIPS TurboStar氣旋科技，減脂80%；免預熱、免解凍、免顧火。在有小孩的家庭，一定少不了薯條或雞塊！如果要自己油炸，不但會需要用到一定用量的油，還有可能被油噴到導致燙傷的可能，使用氣炸鍋就非常方便啦！ 質感家電推薦六：Recolte 商標設計概念是「多彩、精緻小巧」，集合簡約、時尚、多彩和小巧等多種特色，主打兩人以下小家庭和單身客層，日本品牌、簡潔的線條、精緻的包裝，適合摯友送禮，絕對讓人愛不釋手！處處貼心、考量舒適性的設計，獨特的生活提案，為生活情境增加變化，為居家品味大大加分！ 質感家電推薦七：Nespresso 擁有頂級義式濃縮咖啡製作技術，為義式咖啡機領導品牌，光是膠囊就有非常多種選項可以選擇，一定能挑到媽咪喜愛的咖啡口味！精緻又時尚的咖啡機非常適合送禮呢！ 質感家電推薦八：Dolce Gusto 精準的控制烘焙的溫度，依不同風味有不同程度的釋放；傾注了更多的專注與細心在咖啡豆的研磨過程中，讓最優質的研磨咖啡封存至每一顆膠囊中。 質感家電推薦九：TOFFY 復古風的設計、實用的功能、簡約的線條，營造出寧靜與舒適的生活！ 質感家電推薦十：Balmuda 絕美的蒸氣烤麵包機被媒體網友號稱「烤吐司神器」，分別為：吐司模式、起士吐司模式、法國麵包模式、可頌麵包模式、經典模式（170℃／200℃／250℃）近期還出了奶茶色！只要將5cc的水倒入水槽裡，烤箱運轉時將會充滿蒸汽，水分覆蓋在吐司上層，內裡完美保留了吐司的水分及奶油等成分，將香氣緊緊包住！ 🌟LINE寵愛媽咪送禮攻略點這裡！眾多商品加碼回饋不能錯過🥳 家裡的家電有多久沒有汰舊換新了呢？現在小家電做的很精緻，拿來送禮荷包也不會哭泣！讓辛苦的媽咪在廚房裡多個小幫手，體貼一下媽咪煮飯的辛勞吧～ https://www.popdaily.com.tw/mama/949718 https://www.popdaily.com.tw/mama/940048 https://www.popdaily.com.tw/mama/936785 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #Claudia #母親節 #母親節送禮 #質感家電 #送禮推薦 

十個生活中容易被忽略的長痘習慣：用錯洗髮精會長額頭痘、長痘用B5會更嚴重！

從青春期到成年，痘痘往往是最讓人困擾的肌膚問題之一。除了選擇適合自己的保養品很重要，其實生活習慣也和「長痘」息息相關，今天就和大家分享十個生活中容易忽略，卻會讓人長痘的壞習慣，快看看你中了幾項？想要保持肌膚光滑無暇，這些習慣絕對要從現在開始戒掉才行！ https://www.instagram.com/p/DDbnTyGpT9B/?img_index=1 生活中容易被忽略的長痘習慣1. 用完手機直接摸臉 手機是細菌的溫床，尤其是當它經常接觸到手、包包、桌面等地方。每次用完手機後，如果馬上用手摸臉，這些細菌和油脂就會轉移到臉部，可能會堵塞毛孔，導致痘痘形成。要避免這個習慣，可以定期清潔手機螢幕，並盡量避免手部直接接觸臉部。 （圖片來源/Adobe Stock ） 生活中容易被忽略的長痘習慣2. 用錯洗髮精 大家知道選錯洗髮精，其實也會導致皮膚長痘痘嗎？尤其是當洗髮精有過多化學成分或過多的油脂，洗頭時伴隨著沖水，漸漸的殘留在額頭上，就有可能會增加毛孔堵塞的風險。因此選擇適合自己髮質的洗髮精，並避免產品中含有過多刺激成分，不僅可減少對頭皮的傷害，對臉部肌膚也很很大的幫助！ （圖片來源/Adobe Stock ） 生活中容易被忽略的長痘習慣3. 使用護髮油 如果你的臉頰兩側，同意接觸到頭髮的肌膚，也經常有長痘的問題，那有可能是你的護髮油造成的！護髮油因主要成分為油脂，因此對於對油性或容易長痘的皮膚來說更為敏感，建議大家可以選擇一款比較清爽質地的髮油，且確保頭髮塗抹上髮油以後，避免直接接觸到皮膚，防止油脂積聚。 （圖片來源/Adobe Stock ） 生活中容易被忽略的長痘習慣4. 使用BB霜、氣墊粉餅上妝 BB霜和氣墊粉餅的配方通常含有較多的油脂和致痘成分，長時間使用可能會堵塞毛孔，尤其是在炎熱潮濕的天氣下。另外，氣墊粉餅也經常被稱作細菌培養皿，如果本身肌膚敏感容易長痘，建議不要使用，如果要使用也要注意氣墊在開封的半年內使用完畢，同時經常性清潔氣墊粉撲，避免細菌滋生。 https://www.instagram.com/p/DGAvZRTp-u_/?img_index=1 生活中容易被忽略的長痘習慣5. 不經常清潔刷具、粉撲 化妝工具，特別是刷具和粉撲，是細菌和油脂的溫床。如果不經常清潔這些工具，它們上面的髒污會直接接觸到皮膚，堵塞毛孔並引發痘痘。建議每週至少清潔一次化妝工具，保持皮膚的清潔與健康。 https://www.instagram.com/p/C-4fBsyMVOS/?img_index=1 生活中容易被忽略的長痘習慣6. 喜歡吃乳製品、糖油混合物 研究表明，過量攝取乳製品和高糖高油的食物，可能會促進皮脂分泌，進而加劇痘痘問題。尤其是含糖的食物和油炸食物，會增加體內的炎症反應，進而導致痘痘加劇。儘量減少高糖和高油脂食物的攝取，保持均衡飲食，有助於皮膚的健康。另外有在健身的族群，也要注意乳清蛋白的攝取，乳清蛋白一樣也會導致炎症的加劇！ （圖片來源/Adobe Stock ） 生活中容易被忽略的長痘習慣7. 使用含氟牙膏 含氟牙膏的成分可能會對某些人造成過敏反應，導致面部周圍長痘痘，尤其是嘴巴附近。若你發現長期使用某款牙膏後痘痘加劇，考慮更換無氟或天然成分的牙膏，並觀察是否有所改善。 （圖片來源/Adobe Stock ） 生活中容易被忽略的長痘習慣8. 爛臉使用B5產品 雖然維生素B5對於皮膚健康有益，並且有助於調節皮脂分泌，但如果皮膚處於已經發炎或受損的狀態，過度使用含B5的產品可能會加重炎症，反而使痘痘更為嚴重。當臉部有傷口或發炎情況時，應避免使用含B5的產品，並尋求醫生建議。 （圖片來源/Adobe Stock ） 生活中容易被忽略的長痘習慣9. 不經常更換枕頭套 枕頭套長時間不清洗，會積聚油脂、汗水、灰塵和細菌，這些物質容易轉移到臉部，導致毛孔堵塞，引發痘痘。為了保持面部的潔淨，建議每週更換一次枕頭套，並保持床上用品的清潔。 （圖片來源/Adobe Stock ） 生活中容易被忽略的長痘習慣10. 睡眠不足 睡眠對於皮膚的修復和新陳代謝至關重要。當長時間睡眠不足時，體內的激素水平會失衡，這可能促進皮脂分泌，並加劇痘痘的形成。保持規律的作息，確保每天至少睡飽七小時，對於維持皮膚健康和減少痘痘的產生至關重要。 （圖片來源/Adobe Stock ） 延伸閱讀 👉🏻清新鄰家大男孩！解暑系「海洋調香水推薦」男女都可以噴～ 👉🏻適合春夏季節的「治癒系仙女香水」推薦！出門秒被路人誇：「你好香啊～」 👉🏻外網超紅妝容趨勢「男友腮紅」是什麼？畫法、如何挑選產品一次公開！ 👉🏻七夕必勝約會妝容看這篇！打造溫柔婉約「淡顏系千金大小姐」形象，秒攻略曖昧對象！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 ＃Joanna #易長痘習慣 #痘痘 #長痘壞習慣 #長痘習慣 

其實我們真的沒有心電感應！雙胞胎一輩子都在跟別人解釋的7個問題！

你有遇過雙胞胎的同學和朋友嗎？看到黑人跟范范在網上放上寶貝雙胞胎兒子的照片，不禁開始想像胞胎們的生活會不會因為長的一模一樣而有什麼新鮮事發生呢？或著他們有什麼心中的甘苦甜是我們體會不到的。當你心中浮起這些問號時，先別問他們，來看看以下胞胎最常被問到的７個問題有哪些，而他們會回答什麼給你。 1. 你們是同卵雙生，還是異卵呢？ 如果我們是龍鳳胎被問到這個問題，有時還要跟他解釋性別不同都是異卵雙生(因為同卵會是同樣的基因被分成兩個個體，所以都會是同性別。) 但通常，我們不會講那麼多，就算我們隨便回答，對你們來說好像也不那麼重要，你們只要得到個答案就好了，對吧！ 2. 如果我捏你，另一個會有反應嗎？ 我如果回答會，那我不是要被捏了？ 傻傻的… （猛男胞胎感覺會被常問這問題，哈哈哈） 3. 雙胞胎會有心電感應吧? 心電感應這一招，我只能說你電影看太多了。 自己的親密的家人長久生活，多少都會有默契或著心有靈犀的事情發生，不是說胞胎就一定會。 4. 你們的東西都一模一樣吧 不太會因為相同基因，而喜歡一樣的東西，因為我們是個體，所遇到的人和生活是不一樣的，喜歡的也不同啊～ (我才不要跟她用一樣的咧XD) 5. 你是姐姐還是妹妹? 其實差個幾分鐘就要被定義為妹妹或姊姊，還滿酷的，不過我知道你們是為了分辨我們兩個才問的 但當你一見到我們兩個一定又會分不出來，對吧？ 6. 好好喔~我也想要一個雙胞胎姊妹 跟你長得一模一樣的好處，除了天天妄想姊姊可以幫你考試之外，我真的不知道還有什麼優點。 7. 你是其中一個吧？ 也不說名字，只用其中一個來形容，還滿沒禮貌的呢～ 才不理你咧？（很想回你：我是第三個）哈 一路成長被問的這些問題，真的回答得很煩躁了呀～ #心電感應 #生活精選 #雙胞胎 

「自律才有自由」：掌握5個自律的訣竅，你也能夠成為自己人生的CEO，為自己而活

 （撰文編輯/#執與 粉絲專頁➡️與子成說 IG➡️cooldogyang ） 大家好，我是執與👋🏻 專注撰寫情感與生活類文章，致力於推廣更好的生活方式，歡迎大家投稿、留言或私信任何你生活、情感上的疑難雜症。 本篇文章來聊聊：你夠自律嗎？你是否還在一天天過著上班族朝九晚五的生活，庸庸碌碌扮演著社會的各種角色，而忘了為自己而活？如何為自己而活呢？第一步也是最重要的一步，那就是「自律」。當別人放縱享樂的時候，你在努力；當別人隨波逐流的時候，你掌握自己的節奏。「自律」聽起來很簡單，做起來卻十分深奧困難，那麼我們該如何準確做好「自律」？而又不會感到自我壓力很大呢？掌握以下5個自律的訣竅，你也能為自己而活、當自己人生的CEO！ 同場加映：還在迷茫/盲？透過計算分析「生命靈數」，破解你的專屬人格特質｜了解自己，尋找未來的方向 確立自己的目標 🔹知道“為了什麼”，才知道“怎麼做”。 你「自律」是為了什麼？你想換得怎樣的人生、成為怎樣的人？你必須先深刻了解到自己的心理需求，通過非常清醒的認知，開始「自律」才會有明確的目的與動力，否則很容易因為目標不定而迷茫、前功盡棄。如果不想半途而廢，先找出自己拼了命也想達成的目標。例如你想成為優秀的球員參加國際比賽，那麼如何透過「自律」去實現，步驟與方法自然就出來了。（列出每日需完成的事項清單、規劃好時間分配，都是很好的「自律」方式） 起步不要太猛（量力而為） 🔹慢慢來，比較快。 就像運動員要進行馬拉松耐力長跑比賽，賽前絕對要進行嚴謹、力度不會太大並且持續不斷的暖身，給予身體足夠的時間和空間，才能最好的去適應即將面臨的挑戰。剛開始進行「自律」的時候，心理或生理上一定都會有排斥抗拒的反應，這很正常，不必要因此而感到挫敗。比如你長期都睡到中午過後，一下子要每天早上七點起床，絕對懷疑人生。你可以先嘗試10點起床，適應了之後再漸進式往前早半小時起床。 找到共同奮戰的夥伴 🔹國父革命、籃球比賽都不是一個人打的。 「自律」是很棒的事情，能夠成就更美好的人生，你可以將「自律」的好處推廣出去，呼朋引伴來參與你的「自律」團隊。學生時期與當兵時期，絕對是大多數人生活最規律、身體最好的階段，為什麼那個時候覺得自己很青春、活力無限，擁有無所不能的自信，出了社會以後卻失了那份狀態？就是因為被現實壓迫催趕著，失了那份「自律」。所以找回那個時候團體共同奮鬥的感覺吧！有夥伴一起成長會更有動力！ 吸收正能量 🔹你想成為更好的人，就跟你覺得美好的人學習。 無論你自律的準確目標是什麼，能夠肯定的是：絕對想成為更好的人。那麼你一定不能放棄吸收正能量、與正能量時刻相處。因為「自律」而多出來的時間，拿來閱讀一些勵志的書籍、看一些探索促進思考的影集頻道、聽動感快樂的音樂、學習新的技能...等等。這些正能量能夠讓你感覺：因為「自律」而得到了快樂。就會更有續航力，更容易堅持下去！ 審視「自律」的成果 🔹透過成果的審核，知道自己“哪裡需要調整”，以及“下一步該如何規劃”。 為了達成目標而訂立的那些步驟（自律的詳細內容），完成度有多少？開始自律之後，你的整個身心靈狀態，和之前有哪些落差？可以稍微列出一個表格清單，讓你能夠對自律這些日子以來所改善或收穫的東西，有更清楚的了解。確實看到成果了也才會更有堅持的動力與態度，讓自己更有自信去迎接下一步的挑戰。 結語： 以上5個「自律」的訣竅，希望能夠對大家有幫助～ 要不被別人指指點點，要掌握自己的人生，就需要當自己的導師與教練，鞭策自己才能不被別人管。先對自己狠就對啦！為了收穫美好的果實，一切努力都是值得的！ 歡迎留言跟我分享你「自律」的經驗談XD 讓我們一起度過難關共同成長💚 ※文章內圖片及封面/Unsplash、Canva 小編資訊 執與小編陸續產出👉🏼#執與陪你成長 #執與愛台南 等系列文章 歡迎追蹤我的平台、留言告訴我你情感上的任何疑難雜症 我的IG👉🏼cooldogyang 我的FB粉絲團👉🏼與子成說 更多生活分享/建議類： 行為心理學！他對我有意思嗎？有這5項「潛意識」舉動，代表他對你有一定好感度！ 偷心社交小心機～5招教你如何初次見面就留下深刻好印象、提升好感度！ 生命靈數2.0！缺少的數字特質代表什麼？該怎麼補？自我探索，改變缺點掌握命運 有錢也買不到的五樣東西！口語中的早知道、隨便…其實都非常昂貴！ 不同於世俗是怪胎？勇敢做自己！5個面對非議需有的正面心態 設計人必備！盤點5大高CP實用性配色靈感網站，操作方便讓新手也能輕鬆上手 父親節快樂！盤點影視作品中7位讓人潸然淚下的超帥氣老爸形象｜致敬經典！ 簡單製作專屬有梗圖，你也能成為「梗中之王」！快來創造屬於自己的沙雕表情包吧～ 像極了愛情！盤點人生中感到「真香～」的心動幸福時刻！誰說甜蜜限於戀愛～創作屬於你的真香時刻！ 想要毛小孩，養貓還是養狗？人生最重要的抉擇！如果只能選一隻當寵物你的決定是？ 「手機依存症」你中了幾點？解析資訊綑綁低頭族的四大現象與解決方法！ 還在斷食減肥？掌握四大正確的觀念要訣，打破瘦身迷思，收穫完美體態！ 常常「真心換絕情」？當心有詐！這五種類型的朋友可能不是真心的！ 【討論】惹人討厭的特質，你中了哪些？教你如何成為萬人迷的基本攻略～必看！ 社交零失誤的七大技巧一次傳授！讓你擁有人見人愛好人緣～ 【分享】當情緒的主人✊🏻掌握快樂的秘訣！❌玻璃心⭕️鑽石心 【分享｜經驗】求放過！初出茅廬的職場菜鳥求生記🐣教你如何快速融入群體 【探討】面對霸凌｜身陷家庭、校園與社會的惡夢 我們如何甦醒重生？ 【書籍推薦】離開時，以我喜歡的方式｜生活怎麼樣 端看你怎麼看待 【討論】如何實現理想生活？什麼才是理想生活的樣貌？ 文學/斑斕心事系列： 為❤️加油🌈致同性戀者與玫瑰鬥士們的一封信💌｜以❤️為名 你們值得 成熟是能加冠冕為王，亦能赤足嬉戲如孩童 兩性情感/戀愛類： 男女愛情觀大不同！揭秘4大差異：男生找對象像在釣魚、女生像養魚？ 兩性關係：分手後還能當朋友嗎？這4種紅顏知己的愛，比情人長久 分手後如何挽回前任？這4個正確心態你必須Hold住！挽回前任不是不可能 對方都不會吃醋，是不是不喜歡我了？不吃醋的5個原因解析與增進感情的溝通秘訣 分手後就能馬上另結新歡？難道從沒真的愛過？（下） 戀愛ABC教室～情話需要藝術包裝，盤點高質感英文情話，讓你高Snese放閃！ 是「真愛」還是「佔有慾」？盤點5種讓人心驚膽顫的恐怖行為，審視情人的危險指數，避開恐怖情人！ 男女之間可能有純友誼嗎？ 戀愛後發現不合怎麼辦？磨合還是放棄？ 覺得倒追告白勝算很低？教你五大必勝秘訣！讓你一舉成功收穫所愛！ 證明單身「一個人也很好」的方法與秘訣：「享受吧！」先說服自己，從心態上去證實 遊記/食記： 【台北美食】“爛醉不累”熱門必打卡網美集散地｜遠眺台北101享受豪華調酒佳餚｜ 【愛台南】“雛菊餐桌”熱門網美必去打卡勝地｜在綠色植栽宮廷風建築中享受海味料理｜ 【愛台南】日系小店超好拍，“吉田萬屋”｜復古日本風的美食與選物古著雜貨店｜ 澎湖10大熱門景點集錦與高CP住宿！再沒去打卡過就low掉，趁著花火節期間衝一波 【愛台南】純白色系絕美文青書店，“烏邦圖書店”｜在滿面書牆造夢的文化書局享用甜點｜ 【愛台南】熱門文青打卡景點，“磨磨茶”超夯高顏值台味刈包｜台本身就是種文藝｜ 【愛台南】文青女孩必打卡超好拍日式質感茶屋～“衛屋茶事”｜穿越到日本，在光影間砌茶｜ 【❤️台南】文青女孩必打卡高級特色下午茶店～“西門洋行”｜恍惚以為在歐洲，於古董環繞的藝術場景裡用餐｜ 【遊記】台南＊H&H他她咖啡館｜網美打卡熱門景點，一天晨起的動力～ 【遊記】南投＊蠻荒咖啡｜網美打卡熱門景點，日月潭上與自然並存呼吸的餐廳～ 【懶人包】盤點7間好吃好拍高CP值特色咖啡廳，讓你大飽口福還能輕鬆拍出網美打卡照！ 【遊記＆好物】夏日北中南景點懶人包➕必備美肌防曬比較推薦！ 【遊記】台中＊外埔忘憂谷/忘憂｜電影取景網美景點，遠離城囂在稻田間放鬆身心靈～ 【打卡】小七的爸爸來啦！最新時尚「Big 7」台南旗艦店 超商百貨文青咖啡書店應有盡有！ 為2020花火節預熱：盤點澎湖四天三夜之旅｜熱門景點/高CP值住宿/必買伴手禮｜ #自律 #自律人生 #如何自律 #掌握人生 #勵志 #popdaily #執與 #與子成說 #cooldogyang #執與陪你成長 

［美劇］后翼棄兵｜帶你回顧九句經典台詞！強者是不害怕孤獨的！

大家好我是Ming！歡迎追蹤M.Y生活手札跟我一起看人、看劇、看生活！ 近日Netflix迷你劇集《后翼棄兵》（The Queen’s Gambit）在播出後便贏得廣泛的討論！改編自Walter Tevis於1983年寫的同名小說，劇中的角色、演員、場景、對白無一不引起討論。 今天就帶大家來回顧劇中那些讓人一再回味的台詞！！ 真正的強者 「真正的強者，是那些不害怕獨處的人。」 “The strongest person is the person who isn’t scared to be alone.” 你是否害怕獨處？你是否討厭孤獨？我們作為個體出身，作為個體活著，作為個體死去。如此單獨的我們卻是那樣害怕孤獨。 當你學會和自己獨處，學會專注於自己，你才能更輕易的將自己培養成身心靈的強者。 「創造力和精神病只有一線之隔。或者換句話說，天才和瘋子。」 “Creativity and psychosis often go hand in hand. Or, for that matter, genius and madness.” 哲學家亞里士多德曾說”No great genius have ever existed without some touch of madness.”（少了那點瘋狂，天才將不存在。）兩種人都有異於常人的想法，在這兩種非凡的腦袋裡我們如何區分誰是天才誰是瘋子呢？又或許，天才性正是出於他們裡面的瘋狂？ 給女孩的話 「當我還是女孩時，我不被允許有競爭性」 “When I was a girl, I wasn’t allowed to be competitive.” 在採訪貝絲時，已經步入中年的女記者略帶輕蔑地說了這句話。 女孩要端莊，女孩要溫柔，女孩要順服，女孩要安靜。不可以出頭，不可以爭奪。社會的刻板印象限制了女孩們的發展，但誰說女生的樣子不包括充滿競爭性？女孩也能是強悍的，男孩也可以是軟弱的。每個人都可以在世界上活出自己最適合的樣子。 「在這個人很容易妥協，只為了吹噓自己有什麼的世界裡，只有堅強的女人能獨立。」 “It takes a strong woman to stay by herself, in a world where people will settle for anything just to say they have something” 這句話恰恰的反映出了那句「真正的強者，是不害怕孤獨的人」。我們都渴望能融入群體，並被其接納。所以漸漸的我們學會妥協和吹噓，也漸漸變成自己不熟悉的樣子。 當你夠專注於自己、不再容易輕易被左右，且能夠獨立的思考，你就足夠堅強。 「大部分的內容都是關於我是女生的事，這件事不應該這麼重要。」 It’s mostly about me being a girl it shouldn’t be that important. 在那個種族歧視和性別歧視過分嚴重的年代，人們讚賞的不是貝絲獲得勝利的本身，而是她作為女生卻能贏得勝利。 在貝斯第一次看見西洋棋時，校工告訴她，「女生不關心西洋棋的」。貝斯第一次參加比賽時主辦方告訴她「我們沒有女子組」。從她踏入西洋棋的世界開始，性別歧視無所不在，但貝絲用實力證明，實力和性別無關。這個世界上本來就沒有什麼事情是只適合男生或女生，西洋棋的世界也是如此。 棋盤裡的世界 「我最開始注意到的是棋盤，它是一個64格的世界，在裡面我感到很安全。在那裡面我能控制、主宰。一切都是可以預測的，所以就算我受傷了，我也只能怪我自己」”It was the board I noticed first. It’s an entire world of just 64 squares. I feel safe in it. I can control it. I can dominate it. And it’s predictable, so if I get hurt, I only have myself to blame” 貝絲是孤兒，不論是母親的死、自己的存活，或是被送入孤兒院，都非他所能控制。 但下棋不一樣，她能預測對手的攻擊，她能部署自己的策略，重要的是在西洋棋的世界裡，她第一次嚐到勝利的滋味。 在那64格的世界裡，她不必討好誰，因為她便是那個世界裡的女皇。 「西洋棋不一定要充滿競爭性，它也可以很漂亮。」 “Chess isn’t always competitive. Chess can also be beautiful. “ 也許貝絲這句話不只用在棋局，也對應在他的人生。在一場比賽裡，俄羅斯的對手是這樣形容貝絲的，「她是孤兒，是倖存者，失敗不在她的選項裡」。貝絲的棋總是充滿攻擊性，她的每一步都極具侵略。有人說那是她的強項，也有人說那是她最大的弱點。但這就是他，在這充滿競爭性的時間，她要的只有勝利。 在人生這場混戰裡，除了相互較勁，還有很多事情可以讓我們活的漂亮。人生是一場沒有劇本的大戲，是一種藝術，是一盤棋。 那些真正重要的 「我在這裡是因為你需要我在這裡。這就是家人」”I’m here because you need me to be here. That’s what family does.” 這是當貝絲覺得事情失去希望時她在孤兒院時期結交的好友喬琳向他說的一句話。 你們身邊是否也有這麼一位朋友？你們也許不常見面，卻從不缺席彼此生命的重要轉捩點，你們沒有血緣，卻比親人還親。 或許家人的意義本來就不在血緣，而是在於彼此在對方心裡的重量，在彼此需要的時候總會毫不猶豫的出現。 「我的經驗告訴我，你擅長的不見得是重要的」「那什麼是重要的？」「活出和成長」 “My experience has taught me what you know isn’t always what is important.” “And what’s important? “ “Living and growing” 我想這句話便是惠特利太太一生的寫照吧。她擅長彈琴，彈琴卻從來都無法成為她生命裡重要的一環。 她盡全力的活著，丈夫離開她後她無法再當那個丈夫眼裡的好太太，所以她選擇努力成為一位母親。也許是爲錢也許是真的爲貝絲，不能否認的是她陪貝絲走遍每一個比賽，也成為她的依靠。在墨西哥城與筆友墜入愛情，她喝酒、跳舞、化妝，直到離去。 劇情說的是一個孤兒院出身的女孩邁向世界頂級棋手的故事，有成長的痛苦，有社會的寫實，有生活的墮落，有愛情的美好。 那位法國的模特告訴貝絲，你很美但你不能稱為模特，因為你太聰明了。貝絲說但我也想像你一樣，模特告訴她，不，你不明白，你才是女孩們所羨慕的，因為你有才華！ 或許真正的魅力和吸引力都不是來自我們身上的華服，或終將逝去的美貌。在我們身上能持續閃耀的，永遠是我們的才華和努力。那些走過的傷疤，都成為透著光的美麗。 也許在生命這盤局裡我們都是執黑棋的一方，我們無法決定開局，卻能決定走向。我們在這個大局裡一邊攻擊，一邊防守。途中也許成功吃到棋子，也可能帶著傷捨棄棋子。但不論如何進退，我們都在人生這場局裡。 你要向生命棄子認輸、和局，或是毫不猶豫的贏過它？ 下棋吧！ （封面圖片來源：The Queen's Gambit Instagram） 📖延伸閱讀📖 🇰🇷韓劇： 👉🏻機智的告白生活！盤點那些讓人心動不已的告白名場面！！ 👉🏻女孩你比誰都勇敢！那些韓劇女主教我們的事！ 👉🏻呷飽未？和你一起吃頓飯，是我最樸實的快樂！韓劇中那些暖胃又暖心的場面。 👉🏻《超人氣動物園》是人？是獸？傻傻分不清楚！ 👉🏻殺手也能這麼帥！九部非看不可的犯罪型韓劇！還不快跟上！ 👉🏻太美了！！那些變成一線女星的童星！！

被耽誤的隱藏歌手！19位「超會唱的韓國演員」，朴恩斌、丁海寅都是代表！

現今的演員除了要有顏值、有演技，為了唸出讓觀眾一秒入戲的台詞，獨特、迷人的嗓音似乎也都內建在演員的身體中！而今天編輯要介紹的這幾位演員，不僅都有著以上的特質，更是一群「被演技耽誤的隱藏歌手」～那麼廢話不多說，以下就跟著編輯來聆聽一下他們的歌聲吧！ 超會唱的韓國演員｜1、沈恩祐 在人氣韓劇《夫妻的世界》中以閔賢書一角爆紅的「沈恩祐」，除了有著精湛的演技之外，在歌聲方面也不亞於許多美聲歌手！大學主修音樂劇系的她，過去曾透過《蒙面歌王》與《Running Man》一展好歌喉！不僅讓在場嘉賓為之動容，就連許多人在看完後也表示再度被圈粉。 https://www.instagram.com/p/Cys3A8VLLIA/?img_index=1 超會唱的韓國演員｜2、曹政奭 一說到被演技耽誤的隱藏歌手，當然就不得不提到曾以《Aloha》攻佔音源排行榜的「曹政奭」啦～2004年以音樂劇出道的他，雖然後期的作品多以電視劇或電影為主，但對於唱歌這件事，他其實也一直有在持續發展著！像是在電視劇《Oh我的鬼神君》、《機智醫生生活》及電影《哥哥》中都可以聽到他的蜜嗓。 https://www.instagram.com/p/CXV5u0IJRVd/ 超會唱的韓國演員｜3、朴敘俊 以《金秘書為何那樣》、《梨泰院Class》等作品深植人心的「朴敘俊」，不光有顏值、身材與演技，他的歌唱實力也是不容小覷！從電視劇《Dream High 2》、《Kill Me Heal Me》與《花郎》的OST到綜藝《柳熙烈的寫生簿》所演唱的《請回答1988》經典曲〈少女〉全都非常值得一聽。 https://www.instagram.com/p/DBfp-MSytpr/?img_index=1 超會唱的韓國演員｜4、玄彬 不能只知道《愛的迫降》的李正赫！2010年以奇幻愛情劇《秘密花園》金祖沅一角爆紅的「玄彬」，在當年不僅以一人分飾兩角來證明自己的名品演技，就連紅遍大街小巷的OST《那個男人》也是出自他的金口！只能說他能擁有今天的地位也不是沒道理的啦～ https://www.instagram.com/p/DF94v2pJjBz/?img_index=1 超會唱的韓國演員｜5、金旻奎 歌唱影片點擊率超過1000萬次！早在2013年便以《Who Are You—學校2015》出道的「金旻奎」，雖然一路以來曾出演過不少人氣韓劇，卻因為戲份較少而遲遲未被大家發現。而當他在參加完音樂綜藝《看見你的聲音》後，便憑著暖男樣貌與甜蜜嗓音讓人氣直線上升！近年來更是晉升為主演，成功走向花路！ https://www.instagram.com/p/CvHQTrPPzX6/ 超會唱的韓國演員｜6、池昌旭 從《奇皇后》、《Healer》到《THE K2》，電眼男神「池昌旭」幾乎是從出道開始便一直擔任著男主角一職！而正當大家都沈醉在他的演技時，似乎卻忘了他還是個隱藏歌手！無論是音樂劇、OST還是為了見面會準備的中文歌，通通都難不倒他。 https://www.instagram.com/p/DAu_frjTnto/?img_index=1 超會唱的韓國演員｜7、李聖經 近年憑著《浪漫醫生金師傅》第二、三季再攀事業高峰的「李聖經」，真的是所有女孩們的wannabe啊～要顏值有顏值、要演技有演技，就連歌聲也是好聽的沒話說！相信有聽過她的cover曲的人就知道，李聖經的嗓音絕對會給你們帶來莫大的治癒！ https://www.instagram.com/p/DGdLz3gyj2-/?img_index=1 超會唱的韓國演員｜8、安孝燮 和李聖經一樣在《浪漫醫生金師傅》二、三季中有著亮眼表現的「安孝燮」，也是位十項全能的藝人！身為他的粉絲一定都知道安孝燮曾是JYP練習生的事吧～雖然當年他並沒有以GOT7出道，但如今偶爾唱唱歌、跳跳舞，並以演員的模樣出現在我們面前，也是相當滿足了。 https://www.instagram.com/p/C4kb-9gN4XS/ 超會唱的韓國演員｜9、金高銀 從《奶酪陷阱》、《鬼怪》到《永遠的君主》，「金高銀」總有著永無止境的魅力等著我們去發掘！而撇除實力派的演技不說，在參與音樂真人秀《Begin Again 3》的錄製後也讓大家發現她唱起歌來也相當有魅力！此外，金高銀有時在IG直播時也會小唱一首，因此喜歡她的粉絲們一定要記得開通知喔！ https://www.instagram.com/p/DAk0gznvX5_/?img_index=1 超會唱的韓國演員｜10、金秀賢 多年前就曾在《Dream High》中展現過歌唱實力的「金秀賢」，會唱歌的程度應該也早已是全民皆知了！而往後在本人出演的作品《擁抱太陽的月亮》、《來自星星的你》與《製作人》也都有參與OST的部分！ https://www.instagram.com/p/DE4N0guyN3Y/?img_index=1 超會唱的韓國演員｜11、朴信惠 如果說金秀賢是藉由《Dream High》展現歌唱實力，那「朴信惠」就非《原來是美男》莫屬了！當年在劇中飾演一名鍵盤手的她，一開口就給觀眾留下深刻的印象！而除了上述的作品之外她還有OST《Lovely Day》、《Story》及個人單曲《My Dear》、《完美〉等經典之作，同樣給粉絲們帶來了美好的聽覺饗宴。 https://www.instagram.com/p/DCk5NU4y7cO/?img_index=1 超會唱的韓國演員｜12、柳演錫 從《請回答1994》的七封、《浪漫醫生金師傅》的姜東柱到《陽光先生》的具東魅，這世界上彷彿沒有「柳演錫」詮釋不來的角色！特別是後來以《機智醫生生活》的安政源一角回歸的他，不僅讓人感受到小兒科教授的溫柔，在五人幫中擔任著鼓手的他偶然開金口唱歌也是一大看點啊！ https://www.instagram.com/p/C360egsJSQY/?img_index=1 超會唱的韓國演員｜13、朴寶劍 相信粉絲們都知道，我們的暖男寶劍有著一副好歌喉，發行過許多韓文、日文歌曲，也會在粉絲見面會上以歌曲向粉絲傳達心意。而至今仍時常被許多藝人翻唱的《不和我去看星星》的原唱就是朴寶劍哦！ https://www.instagram.com/p/DGkiVU3zJeh/?img_index=1 超會唱的韓國演員｜14、朴真珠 近年備受矚目的「最強綠葉」、以限定女子團體「WSG Wannabe」人氣大爆發的演員朴真珠啦！從「WSG Wannabe」成員選拔開始就以清亮穩定的歌聲驚豔大家，甚至還曾在《蒙面歌王》中晉級至第三輪，實力備受大家肯定。而在以「WSG Wannabe」活動期間，真珠也以「女團造型」登場，讓粉絲看到她與過往不同的反轉魅力！ https://www.instagram.com/p/CgobAM6rxSc/ 超會唱的韓國演員｜15、黃寅燁 還記得《女神降臨》中黃寅燁飾演的韓書竣彈著吉他、唱著歌，一步步走向任朱靜（文佳煐 飾演）告白的場景嗎？其實光在《女神降臨》，黃寅燁就獻唱了5首OST呢！黃寅燁也曾在見面會時展現好歌喉，魅力十足的中低音迷倒粉絲！ https://www.instagram.com/p/CfLnN8dPe5L/?img_index=1 超會唱的韓國演員｜16、丁海寅 大家知道「國民年下男」丁海寅是FNC娛樂旗下藝人嗎？FNC娛樂「盛產」樂團如FTISLAND、CNBLUE、N.Flying，連身為演員的丁海寅都相當會唱！每年公司都會舉辦家族演唱會，丁海寅就曾和李洪基、鄭容和等主唱合作表演舞台，GD綜藝《Good Day》中更唱了〈我是螢火蟲〉驚艷眾人，連一旁的金秀賢都忍不住拿起手機紀錄他唱歌的模樣呢！ https://www.instagram.com/p/DEykrD7OzVP/?img_index=1 超會唱的韓國演員｜17、田美都 「機醫5人幫」除了曹政奭外，在韓劇《機智醫生生活》飾演「蔡頌和」的田美都也超會唱！其實很多人不太知道，在她以演員身份活動前，是透過音樂劇《Mr. Mouse》出道的唷！雖然在電視劇方面有不錯表現，但田美都至今都以音樂劇和話劇活動為主，也出演非常多作品，《尋找金鍾旭》、《羅密歐與茱麗葉》、《擁抱太陽的月亮》、《Maybe Happy Ending》，歌唱實力不輸專業歌手！ https://www.instagram.com/p/DC3iMi3P0um/ 超會唱的韓國演員｜18、徐玄振 想不到吧！因韓劇《又是吳海英》爆紅、擁有優雅氣質外貌的徐玄振，其實是偶像歌手出身，出道當時所屬SM娛樂！她在2001年和朴喜本、金寶美、裴俞美共組女團M.I.L.K，甚至當時於隊內擔任主唱，除了團體專輯，也發行個人單曲。此外，徐玄振還曾被選為少女時代的預備成員唷！ https://www.instagram.com/p/DFMvyGUJ74O/?img_index=1 超會唱的韓國演員｜19、朴恩斌 《非常律師禹英禑》爆紅的朴恩斌從6歲就開啟了演員生涯，演技備受稱讚，更榮獲許多頒獎典禮獎項肯定。2023年她和蔡鍾協主演浪漫愛情喜劇《無人島的Diva》，在戲中大展唱歌實力，飆唱3段高音，讓觀眾大吃一驚。才知道，原來朴恩斌為了詮釋想要重拾歌手夢的「徐木河」一角費了不少苦心，不找「聲替」，而是自己在作品開拍前每天花3小時接受訓練及輔導，相當敬業！ https://www.instagram.com/p/C0v8irqR1gO/?img_index=1 看完以上19位「被演技耽誤的隱藏歌手」的介紹後，你們是不是也和編輯一樣覺得他們各個真的都是神仙般的存在呢！無論是戲劇還是歌曲，希望在往後他們也可以為我們帶來更多好的作品就好了！ 延伸閱讀： 👉🏻獨具慧眼！6位「超會挑劇本」韓國演員，金智媛、李鐘碩堪稱鑑別師！ 👉🏻人氣爆發！12位「演戲演到出圈」韓國偶像，EXO D.O.、2PM俊昊都是代表！ 👉🏻唱到心坎裡！14位「音色匠人」韓國偶像，SJ藝聲、MAMAMOO輝人！ 撰文編輯 #joyce #WSGWANNABE #WSGWannabe朴真珠 #丁海寅 #唱歌厲害的韓國演員 #唱歌安孝燮 #唱歌曹政奭 #唱歌朴信惠 #唱歌朴寶劍 #唱歌朴敘俊 #唱歌朴真珠 #唱歌李聖經 #唱歌柳演錫 #唱歌池昌旭 #唱歌沈恩宇 #唱歌玄彬 #唱歌金旻奎 #唱歌金秀賢 #唱歌金高銀 #安孝燮 #徐玄振 #曹政奭 #會唱歌的韓國演員 #朴信惠 #朴寶劍 #朴寶劍不跟我去看星星嗎 #朴恩斌 #朴敘俊 #朴珍珠 #李聖經 #柳演錫 #池昌旭 #沈恩宇 #沈恩祐 #泡菜追星 #玄彬 #田美都 #金旻奎 #金秀賢 #金高銀 #韓國演員唱歌 #黃寅燁 

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