研究指出當媽媽等於做2.5份全職工作！全職媽疲憊來源有這麼多！隊友請珍惜～

全職媽媽不用出去工作賺錢好幸福？如果你這麼想，那可就大錯特錯！2017年有一份研究發現，全職媽媽幾乎等同於做了2.5份全職工作！但這份絲毫賺不到任何錢的苦差總是不被人理解和尊敬，有些不知媽媽疾苦的人還會認為全職媽在家很清閒，卻不曉得為家庭犧牲奉獻的辛勞一點都不比外出工作的上班族耗費的精力還少。 （圖片來源：Pexels） 全職媽媽每週工時高達98小時 這項研究總共調查了美國2000名擁有5～12歲孩子的媽媽，調查結果顯示媽媽們平均約在早上6：23開始進行勞動，直到晚上8：31左右才結束一整天的工作，而中間能擁有的休息時間約莫是一小時。不過，相信全職媽媽們都知道，其實一小時的休息時間並不是經常都能擁有的，很多時候根本連休息都無法休息。 這等同於媽媽們一天工作大約14小時，一週則是工作98小時！若以週工時40小時的上班族來比較，將近是做了2.5份全職工作！更別說家中孩子是0～5歲的媽媽們，他們的週工時只會比5～12歲的媽媽們還多，絕對不會是更少。 （圖片來源：Pexels） 全職媽媽的疲憊從何而來？ 一、育兒及家事的勞累 小孩子可愛歸可愛，但一整天下來零零總總的需求真的能讓媽媽累垮！生理需求、陪玩需求、情緒需求……各式各樣的需求都要花時間、精力去處理，並不是讓小孩還活著有呼吸就好這麼簡單。 除了育兒以外，全職媽媽還要抓緊小孩午睡的空檔用最快的速度將今天該做的家事都做一做，因為不趁這時候做好就沒其他空閒時間可做了，別再天真地認為小孩午睡時間媽媽可以輕鬆地跟著睡啦！ 二、來自隊友的不諒解 「我上班一整天很累了，為什麼回家還要陪小孩？」「你又不用工作，還喊累，我比較累吧。」這些豬隊友名言相信很多媽媽都聽過，全職媽媽不只顧小孩很累，若是遇到無法諒解自己的另一半，真的會心累到無以復加！ （圖片來源：Pexels） 三、經濟無法獨立 經濟問題是許多全職媽媽的硬傷，在大部分的家庭中，握有經濟實權的人總是會有更多的話語權，導致很多媽媽遇到豬隊友也不好意思再爭論，長期下來會使內心非常壓抑，或是感到自卑。 四、長輩們的指導棋 假如夫妻倆與長輩同住，那麼育兒生活肯定少不了來自長輩的指點，無論是有心還是無意，長輩的「好心提點」往往會帶給全職媽媽很大的壓力。且白天在家時沒了隊友的協助，媽媽們更是有苦難言，這種「我的孩子不是我的孩子」的感覺真的好難受！ 五、難有自己的生活 那個總是能把自己裝扮得漂漂亮亮、假日就跟姊妹相約吃飯的少女在婚後都不見了，除非隊友很可靠、公婆不多話，不然全職媽媽就連要跟朋友聚聚都還要考慮天時地利人合啊～想要有一些自己的時間和生活，這小小的要求都突然奢侈起來了。 （圖片來源：Pexels） 全職媽媽的紓壓救星 身為全職媽媽，你是不是常常被壓得喘不過氣呢？如果你正迷失在全職媽媽這個角色裡，請務必試試這些紓壓方法！ 一、善待自己 媽咪們請試著不要把所有的責任都扛在自己肩上，不要讓另一半覺得你是個能獨自照顧好孩子的超人，適當地將一些責任分出去你會更快樂！何況，另一半本來就也該負擔一半的育兒責任了。把這些多出來的時間拿去做自己喜歡的事，好好善待自己！ 二、和朋友聚會 如果你有後援，就試著把孩子交給他們，和許久沒約的好友見上一面吧！生活還是需要一點友情來點綴才能暫時忘卻種種不愉快～假如沒有後援，那麼在家開著視訊和朋友聊聊天多少也能起到放鬆的效用。 （圖片來源：Pexels） 三、上自己喜歡的課程 每週挑一天讓隊友照顧孩子，然後自己去上自己喜歡的課程吧！像是烘焙課、畫畫課、插花課、瑜珈課……選擇自己有興趣的課程，在每週安排一天去上課，能夠有效平衡身心靈喔！ 但若沒有可靠的隊友及後援，也可以試試在孩子睡後利用時間看網路上的教學影片，現在網路發達，各種興趣都能找到相對應的線上教學影片或課程，對於不方便出門的全職媽媽來說也是福音。 四、努力結交新朋友 雖然全職媽媽空閒的時間並不多，但如果交友能讓你擁有更多的能量，就試著挪出一點時間交朋友吧！現在的交友管道有很多，忙碌的媽咪們可以透過網路搜尋自己感興趣的社群加入群組，即便是隔著螢幕的網友，只要聊天頻率對得上，也可以是幫助你放鬆身心靈的好朋友喔！ （圖片來源：Pexels） 最後想告訴全職媽媽們，把時間花在自己身上一點都不自私！隊友既然是隊友，就應該一同分擔育兒責任，別自己把責任全扛起而累垮了～多給自己創造一些Me Time吧，身心平衡了，做其他事也就順了！ 【延伸閱讀】 想回職場又好害怕！二度就業媽媽看這篇！兩大準備、5種工作類型一次看 別當討厭的長輩！阿公阿嬤該怎麼成為教養神隊友？6招佛系照顧法學起來～ 6招讓另一半積極育兒的實用夫妻相處心法，訓練完就離神隊友不遠啦！ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #Lexie #全職媽媽 #家庭主婦 

7-ELEVEN最新「哆啦A夢神奇道具集點送」下周登場！神還原經典記憶吐司 周邊一次擁有～

爆紅超過50年的哆啦A夢，是許多人的童年回憶！全新和風系列哆啦A夢，在7-ELEVEN限定登場了！8月28日起推出「哆啦A夢神奇道具集點送」活動，結合哆啦A夢神奇道具元素，推出「美味x旅行」主題系列商品，兼具實用與收藏價值，打造優質生活！ 「哆啦A夢神奇道具集點送」共分兩波段，第一波自8月28日起開跑，包括「限量造型飛機/巴士/機車」，有哆啦A夢與哆啦美造型，具迴力或離心動力功能，可愛療癒；「限量記憶吐司造型盤」則是神還原經典記憶吐司神奇道具，變身餐桌神器！可當點心盤、餐盤，美觀實用；還有「限量和風旅行口罩+眼罩組」與「限量和風旅行折疊拖鞋」，皆附收納袋，眼罩+口罩+拖鞋全套搭配，萌度破表！方便攜帶外出旅遊，可愛造型讓你隨時都有好心情～ 8月28日下午3點起同步推出美味系列、旅行系列限量預購周邊，像是「限量和風咖啡手沖組」，杯身上印有哆啦A夢和哆啦美日系和風圖案，陶瓷錐型濾杯設計，保溫性佳！ 還有超可愛的「限量和風烤吐司機」，雙槽可烘烤不同經典圖案—竹蜻蜓、蝴蝶結、鈴鐺、哆啦A夢的臉，讓人捨不得吃下肚，搭配限量記憶吐司造型盤使用更美味！ 旅行必備神器「限量四孔USB電源供應器」可折疊插頭，收納省空間；「限量神奇翻頁時鐘」採電池供電，大數字、清楚易讀！ 凡集滿6點加89~599元即可兌換一款，商品皆數量有限、售完為止！此外，9月11日起將接力推出第二波哆啦A夢集點活動，將有更多可愛經典商品，掀起一波哆啦A夢粉絲收藏熱潮！ 7-ELEVEN全店「哆啦A夢神奇道具集點送」第一波 #711 #口罩 #吐司盤 #周邊 #哆啦A夢 #拖鞋 #機車模型 #烤土司機 #眼罩 #美味x旅行 #集點 

無法相信已經4、50歲！盤點韓國超凍齡「美魔女」TOP4，原來她們的保養秘方都是靠？

身為一位藝人，不論到了幾歲，管理自己的身材外貌都是他們的天職。在韓劇裡我們時常能夠看見許多雖然「有點年紀」但氣質、身材、容貌都仍然讓人驚艷的超強「美魔女」。今天編輯就來帶大家看看最經典的這四位明星，平常都是怎麼管理自己的！ 金成鈴－1967年生（53歲） 在美魔女的話題裡已經不是什麼稀奇名單的金成鈴，自韓劇《繼承者們》後就以『金嘆媽』的角色為人所知，已經五十多歲的她，是韓國小姐出身的超級美女，就算經過歲月洗禮，仍然保有美人的氣質與可愛，不只身材就像個20出頭的花樣少女，素顏的模樣更是讓人驚嘆無比！ 因為驚人的美貌，金成玲的保養祕訣一直是大眾關注的焦點，而她也不藏私的多次在節目上公開她的保養秘法，表示自己會透過勤奮的保養和臉部瑜伽來抗老、維持皮膚彈力，身材部分則透過攝取亞麻籽和做皮拉提斯來管理體態。 除了這些之外，還有個年輕女孩也值得參考的生活習慣，那就是－為了最低限度的刺激皮膚，金成鈴在早上起床後會只用清水來洗臉，並在臉上仍留有水氣時，透過精油按摩皮膚來維持肌膚彈力。 李壹花－1971年生（49歲） 另一位時常在韓劇裡以「媽媽」角色出現的女演員－李一花，雖然平時的扮相常常比較偏向樸實、居家，但其實私下的她完全就還是位時尚美少女呀～ 曾在拍攝時尚雜誌畫報時大秀腹肌的她，即使年近五十好身材仍讓人羨慕，也難怪之前和朴寶劍走在一起被拍到時還差點要出緋聞了XD平時的她主要透過跳拉丁舞、肚皮舞、芭蕾，和做瑜伽等等來管理自己的身材。 圖片來源：GRAZIA 年輕時是「韓版王祖賢」，現在則是「不老女神」的李一花，除了享受運動生活之外，飲食方面李一花則透露自己會喝「排毒果汁」和攝取「膳食纖維」，大家不妨可以參考看看喲～ 吳娜拉－1977年生（43歲） 原本的音樂劇演員、最近的《SKY CASTLE》、前陣子的《我的大叔》，四十多歲的吳娜拉，總是在韓劇裡飾演不同於年紀，活潑可愛的角色。而現實中的她，內心也和戲裡一樣年輕可愛，有個交往20多年仍未正式結婚的男友，被問到不結婚的原因她只說「純粹是因為太忙了沒時間啦～」真性情到讓人不禁要莞爾一笑。 40多歲仍然維持著可愛漂亮的童顏，吳娜拉的年輕秘訣沒有別的，就是「始終熱愛自己的生活、且時時保持緊張感」這點而已。 尹世雅－1978年生（42歲） 從《紳士的品格》到《SKY CASTLE》，不論經過多少年都一樣漂亮美麗、擁有完美魔鬼身材的尹世雅，也是韓國演藝圈中的代表美魔女之一。 為保持完美身材，尹世雅平時就熱衷於皮拉提斯運動，在她個人的SNS上也能看到她分享自己上健身房的日常照片。 永遠都保持著優雅微笑和端莊儀態，尹世雅曾透露自己為了管理身材，平時就早已養成「胸式呼吸」的習慣。時時利用腹部的力量呼吸，站立時也警惕自己要挺直腰桿、全身用力，自我管理做得超級徹底，難怪四十多歲了還能保有11字腹肌的完美身材啦～ 除了運動之外，尹世雅平時在飲食也會藉由『低鹽食譜』來控制身材，只能說當明星真的好累呀～ 看完這篇泡菜編只覺得要當美女真的要付出好多呀～不管是哪種方法，維持美麗最重要的還是「時時督促自己」這點，在這裡祝褔大家四五十歲了還是可以和她們一樣美，懶豬泡菜編只能先自我放棄一波XD 更多韓國新資訊，請追蹤波波泡菜Instagram 帳號（＠popkimchi_mag） #保養 #凍齡 #吳娜拉 #女演員 #尹世雅 #李一花 #泡菜影劇 #泡菜精選 #泡菜追星 #瘦身 #美魔女 #金成鈴 #韓國 

解放雙手的懶人法寶-玩色又有型的ekax簡約時尚卡包+三合一鍵盤防塵滑鼠墊

像我這樣健忘的人最怕東西不見，尤其沒帶包包外出時一分神就找不到手機，或是要搭公車、捷運時翻遍包包卻找不到悠遊卡，真的會急到快出人命了！在網路很有口碑的ekax簡約時尚卡包，以背貼卡夾的設計將手機和錢包結合在一起，掛上短繩或金屬鍊帶後就變成輕薄的手機錢包或時尚手機鏈包，還能當成吸睛的時尚配件。而同樣採用熱轉印技術的ekax三合一鍵盤防塵滑鼠墊，則結合鍵盤防塵、滑鼠墊及擦拭布功能，奈米止滑顆粒設計當滑鼠墊用時不會滑動，也可當鍵盤防塵布來延長筆電壽命，柔滑材質能將眼鏡和螢幕的油汙瞬間擦去，不刮傷螢幕且可重複水洗，多用途的A咖達人ekax簡約時尚卡包、ekax三合一鍵盤防塵滑鼠墊，是很符合現代人生活模式的好用時尚生活小物。 ekax簡約時尚卡包+三合一鍵盤防塵滑鼠墊，手機鏈包、多功能滑鼠墊時尚又輕便，背貼卡夾手機錢包、可水洗電腦拭鏡布超好用 - emily愛玩美部落格 - FashionGuide 華人時尚專業評鑑

就愛19禁！精選盤點21部「韓國情色電影」，姜漢娜、姜河那、孔劉都演過情慾片！

［韓星］這個肩膀我可以！盤點那些擁有太平洋寬肩的男星們！！

大家好我是Ming！歡迎追蹤M.Y生活手札跟我一起看人、看劇、看生活！ 俗話說得好，男人不可以沒有肩膀！但除了看不見的肩膀，看得見的肩膀也很重要。今天就帶大家一起來看看韓國演藝圈那些號稱肩膀流氓的男星們，一起來欣賞他們的太平洋寬肩！ 成勛 第一位就是演員成勛了！曾為游泳選手的他，因為長年練習游泳的關係，不僅有好身材，一雙肩膀更是吸睛！ 2011年以電視劇《新妓生傳》出道後幾乎每年都有新作品推出。在去年加盟綜藝節目《我獨自生活》後因為展現了和螢幕上高大帥氣形象有反差的呆萌日常人氣再次飆高。 在《我獨自生活》中和模特韓惠珍走在一起時兩人肩膀的寬度差也引起討論！不管是穿襯衫還是T恤都遮不住他的肩膀啊！ 電視劇裡和女主角同框時更凸顯他的肩膀！ （圖片來源MBN官網） 👉🏻和模特兒一起走台步也不遜色！成勛和韓惠珍的肩膀寬差距！ 世勛 EXO的世勛也是出了名的擁有寬肩膀！根據之前在節目上測量的結果，世勛的肩膀有49公分寬，在EXO中穩坐一位寶座！不管是穿打歌服，私服，還是沒穿衣服一雙肩膀都寬的亮眼啊！ 帥氣的外型加上完美的身材，讓世勛成為各大時尚雜誌的寵兒。出道至今已經多次為時尚雜誌進行拍攝，除了基本的內頁，也不時能在各家雜誌的封面看到世勛的身影！ 原本想放對比圖但世勳根本女性絕緣體啊... 朱智勳 演員朱智勳因為演出電視劇《宮》而在韓國爆紅。雖然後來曾捲入吸食大麻的風波，但在電影《與神同行》中憑著精湛的演技再次獲得人氣！前年主演的《屍戰朝鮮》在Netflix上播出後也大獲好評。今年與金惠秀主演的《富豪辯護人》也在韓國取得不錯的成績！ 略帶憂鬱的眼神加上高挑的身材，讓人只要看著他三秒就會不自覺陷入他的魅力。尤其是那廣闊的肩膀真的讓人很想靠上去呢！ 突然發現是不是名字有훈（勛/勳）字的都有寬肩呢？ （圖片來源SBS官網） 池昌旭 同樣曾在節目中測量過肩寬的還有演員池昌旭，不多不少正好50公分寬！ 前陣子因為《便利店新星》池昌旭人氣再次高漲，在劇中和金裕貞的默契真是甜死電視機前面所有的朋友們。拜託老天也讓我有一個這麼暖又帥氣的店長吧！ （圖片來源SBS官網） 李洙赫 模特兒出身的演員李洙赫也是出了名的肩膀流氓。真正注意到李洙赫是在韓劇《高校處世王》，當時第一次看到他就被李洙赫的外型震驚，怎麼會有人長得這麼魅惑！ 高挺的鼻子，有稜角的下巴，深不見底的雙眼，充滿磁性的嗓音加上挺拔的身材，完全就是漫畫裡面走出來的完美人物！這麼完美怎麼可能是真人！ 雖然李洙赫目前在演技上還沒有較亮眼的代表作，但是依舊很期待他之後的發展。因為只要他在螢幕裡，觀眾們的眼睛就享福了！ 這個圖應該不需對比了吧，閉著眼都看的出來肩膀有多寬！ （圖片來源KBS2官網） 張基龍 同為模特兒出身的演員張基龍也一樣擁有超級寬肩。出道短短六年已經累積了不少代表作品。 張基龍第一次被大眾注意到，是因為韓劇《Go back夫婦》，後來在《我的大叔》中以細膩的演技飾演對女主角放高利貸的債主而竄紅。 不笑時是高冷的冰山係雕刻男，笑起來暖的可以融化冰山。 張基龍的飾演的角色從冷血殺手到年下暖男都有，每一個角色都讓人看到他更多的魅力！ （圖片來源tvn官網） 安普賢 在成為模特兒和演員之前，安普賢到高三為止都是一位拳擊選手！因為長年運動的關係，讓他擁有一個好身材！ 只看臉的話是超級暖男，但看身材的話，187公分的身高配上結實的肌肉，完全是猛男無誤。安普賢因在《她的私生活中》飾演在女主角身旁默默守護的青梅竹馬，而被注意。後來在《梨泰院Class》中飾演超級大反派而在韓國爆紅。 雖然是以惡角出名，但私底下的安普賢完全是鄰家大男孩代表！ 曾在綜藝節目中表示自己很喜歡露營，也和大眾展示了自己一個人享受戶外生活的樣子，不得不說無拘無束的樣子讓他看起來更有魅力了呢！ （圖片來源tvn官網） 劉智泰 竟然要提肩膀，那就不能不說這位原祖肩膀流氓啦！曾在節目上測出53公分肩寬的他，是韓國代表性的肩膀流氓！ 劉智泰出演的作品多為電影，代表作包含電影《Oldboy》、《黃真伊》、電視劇《The good wife》等等。 厚實的肩膀和188公分的身高，不管是哪一位女演員站在他旁邊都能顯的小鳥依人！ （圖片來源tvn官網） 還有哪一位韓國肩膀流氓是你愛的嗎？趕快留言讓大家知道吧！ 📖延伸閱讀📖 🇰🇷韓星： 👉🏻還沒跟上嗎？韓國最熱門音源一次告訴你！ 👉🏻那些不走甜美路線的女idol！每一組都帥到不行！ 👉🏻那些韓星中的百萬訂閱YouTuber!!每一個都必追!! 👉🏻Any Song Challenge！！那些最火的舞蹈挑戰都在這裡！！ 👉🏻Jessi Sexy！韓國最做自己的女明星！I just want to be me！ 🇰🇷韓劇： 👉🏻機智的告白生活！盤點那些讓人心動不已的告白名場面！！ 👉🏻呷飽未？和你一起吃頓飯，是我最樸實的快樂！韓劇中那些暖胃又暖心的場面。 👉🏻殺手也能這麼帥！九部非看不可的犯罪型韓劇！還不快跟上！

還記得十年前你在追什麼劇？盤點十週年經典台劇，每一部都是回憶殺！

撰文編輯 ＃MM老師 還記得以前晚上都會興奮的坐在電視機前，準時收看偶像劇嗎？每個禮拜播的那一到一個半小時，對當時的我們來說是多麼珍貴，加上網路也不太發達，錯過了就只能等重播，那是多麼的煎熬的事啊！當年火紅的台劇播出至今也快十年了呢！讓我們一起回顧一下我們的青春年少吧～ 《下一站，幸福》 首播日期：2009年10月4日 （圖片來源：IMDb） 由安以軒及吳建豪主演的《下一站，幸福》，描述貧富差距的愛情、親人的反對以及生離死別的痛苦難耐，虐心的劇情引發追劇潮！其中飾演劇中安以軒兒子的小小彬，童言童語可愛的模樣，也是該劇一大亮點之一。除此之外，現在的影帝吳慷仁也在這齣戲中開始為人所知，他飾演的癡情男二花拓也，依然歷歷在目啊！ 《海派甜心》 首播日期：2009年11月1日 （圖片來源：海派甜心粉絲專頁） 以幽默風趣的劇情呈現出林達浪與陳寶茱之間的愛情，不斷的誤會造成他們分開，機會一次又一次地錯過，一個是豪門大少爺，一個則是家道中落的平凡女子，愛恨交織的愛情，讓人看了都心疼了呢！ 《偷心大聖PS男》 首播日期：2010年2月28日 （圖片來源：偷心大聖PS男粉絲專頁） 由藍正龍、隋棠、溫昇豪、白歆惠共同演出，偷走第一名模阿曼達（白歆惠飾）新的知名兩性作家夏和杰（藍正龍飾），後知後覺的才發現心裡在意的人其實是從小欺負的同班同學馬小茜（隋棠飾），而富二代孟成恩（溫昇豪飾）在與夏和杰比較爭奪阿曼達心時愛上了馬小茜，錯綜複雜的四角關係讓人不禁跟著劇情起伏了起來！ 《泡沫之夏》 首播日期：2010年5月30日 （圖片來源：泡沫之夏粉絲專頁） 同為孤兒的夏沫（徐熙媛飾）與洛熙（黃曉明飾）對彼此都有好感，富家少爺歐辰（何潤東飾）卻愛上了夏沫，一場意外帶走了夏沫的弟弟尹澄（沈建宏飾），悲痛欲絕的夏沫則把過錯都怪罪在歐辰上，打擊過大的歐辰不僅出了車禍還喪失了記憶……糾葛的三角愛情，連編輯我看了都心癢癢啊！ 《新兵日記》 首播日期：2010年7月2日 （圖片來源：民視娛樂粉絲專頁） 一群剛踏進軍旅生活的新兵們，在熱血青年陸軍步兵少尉孫安邦（姚元浩飾）的魔鬼式操練的帶領下，從一開始的排斥到最後的永結同心，喚起了許多男性觀眾軍中生活的記憶，以最真實的呈現出戲劇所想表達的內容，成功吸引了觀眾們的目光，並獲得了當年電視收視冠軍，吹起一股軍旅風潮呢！ 《鍾無艷》 首播日期：2010年7月25日 （圖片來源：維基百科） 臉上有著紅色胎記的鍾無艷（楊謹華飾）從小被歧視霸凌，小時候因為一次意外讓他遇見了齊宣（明道飾）且喜歡上他，長大後的齊宣卻成為了一個只看外表的花花公子；腦膜瘤導致失明的霍華（吳慷仁飾）卻因為鍾無艷無微不至的照顧而漸漸愛上他。同樣是王道三角戀，但鍾無艷卻不是典型的偶像劇女主角，在當時很新穎呢！ 《死神少女》 首播日期：2010年10月9日 （圖片來源：IMDb） 以台灣傳統的超渡文化做為故事主軸，利用真實社會案例及青少年社會新聞去改編創作的戲劇，神秘又詭異的風格引起不少話題，當時編輯也超愛看這部的，只能說公視出品，不會讓你失望！ 《犀利人妻》 首播日期：2010年11月5日 （圖片來源：犀利人妻粉絲專頁） 這不應該不用編輯多說什麼了吧？！創下當年最高收視率的「犀利人妻」，不僅讓「小三」一詞成為流行用語，也讓劇中的主角知名度再度攀升，不僅是演員們的詮釋，婚姻中有了第三者的出現，而帶來的改變成了人們需正視的問題，也是該劇可以獲得金鐘獎提名的原因。 《他們在畢業的前一天爆炸》 首播日期：2010年12月18日 （圖片來源：他們在畢業的前一天爆炸粉絲專頁） 以校園為主的青春劇，講述的不是浪漫愛情，而是青少年會遇到的所有真實問題，以爆炸一詞來說明每一位主角遇到無法忍受的事情之感受，痛苦、憤怒或悲傷都是讓情緒爆炸的導火線，而那些負面的想法又要怎麼擺脫呢？公視以拍攝電影的方法去呈現出極簡短的內容，不拖泥帶水讓觀眾看了欲罷不能呢！ 《愛似百匯》 首播日期：2010年12月19日 （圖片來源：愛似百匯粉絲專頁） 一個青春洋溢的大學生活裡，不可或缺的就是談上一場浪漫的戀愛，成為鄰居又同一所大學的三人讓彼此關係更加緊密，溫柔體貼的邢大業（辰亦儒飾）馬上就讓胡小風（喻虹淵飾）心動不已，而邢一誠（炎亞綸飾）則默默地守護著胡小風，就是劇名所說一樣愛就像是百匯一樣，要如何搭配才能嘗到愛真正的滋味呢～ 以上十部就是乘載著我們青春的經典劇作，就算十年過去了，提到劇名都還能想起大概的故事，和當時瘋狂的自己！這些台劇你看過幾部？最喜歡的又是哪一些呢？留言和我們分享吧！ 撰文報導 © PopDaily 波波黛莉 #下一站幸福 #他們在畢業的前一天爆炸 #公視 #十年 #台劇 #吳慷仁 #回顧 #影劇音樂 #懷舊 #楊丞琳 #死神少女 #海派甜心 #炎亞綸 #犀利人妻 #生活精選 #經典 #羅志祥 #藍正龍 

年度 Netflix 必看影集推薦！這 8 部絕不踩雷，假期殺時間不怕無聊啦～

Netflix自2015年在台灣推出後，吸引大批粉絲訂閱，除了電影以外，平台上還有許多優質的戲劇，而今年也有許多引起熱議的好劇，每部劇情都緊湊刺激，一點也不拖戲，一起來看看2019年有什麼你不能錯過的好劇吧！ 《怪奇物語》第3季 怪奇物語在台灣可說是紅遍大街小巷，今年也推出了第三季，一開播就製造大量話題，甚至還有人特地去美國代購Eleven的花襯衫，好期待第四季趕快出現，不知道又會出現什麼可怕的怪物呢～ （圖片來源：Netflix Facebook） 《性愛自修室》 以「性」為角度出發的性愛自修室，觀看起來卻一點也不覺得害羞，反而深深被劇情吸引。不知道如果有一位性愛治療師的母親，生活會變得怎麼樣呢？這部看似大尺度但其實很值得人深思呢！ （圖片來源：Netflix Facebook） 《安眠書店》 安眠書店簡直是把恐怖情人的定義提高到一個新世界，那些跟蹤狂根本不算什麼，世界上沒有比男主角更恐怖的恐怖情人了吧！看完這部真的會突然很愛男友，因為男主角實在太可怕了…第二季將於12月26日上架，劇情比第一季更黑暗，聖誕節後就決定用這部影集跨年了啊！ （圖片來源：Netflix） （1/16更新）第二季大家都看了嗎？還沒看完的要注意囉～因為《安眠書店》確定續訂第三季，看來雖然是恐怖情人，但喬的人氣還是穩穩的、擄獲觀眾的心，第二季的結局和埋下的伏筆也令人驚訝又好氣，這邊就不爆雷了，還沒追完的趕快啊！ 《AV帝王》 不好意思，偷渡了一部日劇進來，但這部真的不能不推薦！你曾經好奇過A片怎麼拍嗎？那一定要看這部～看完真的很佩服男主角的毅力，除了體力好之外，不顧世界眼光，堅持拍自己風格A片的勇氣也非常令人欽佩，看的時候記得不要把電視音量開太大聲，以免吵到鄰居唷～ （圖片來源：pinterest） 《漢納的遺言》第3季 這也是一部有滿滿死忠粉的熱門影集，第三季播出後的評價算是很兩極，網上負評不少，但也有一派認為比第二季好多了！而官方也宣布，這部影集將在第四季正式完結，還沒看過的可以趕快補追囉～ （圖片來源：pinterest） 《黑鏡》第5季 以新科技的影響為拍攝題材的黑鏡，每集不同的主題都讓人大開眼界，也會讓人深深反思新科技對人類到底是好是壞，每集劇情還會有大反轉！雖然一集有時會長達快兩小時，但編輯還是忍不住一天追個五集以上，喜歡奇幻題材的朋友們可不要錯過了！ （圖片來源：pinterest） 《莎賓娜的顫慄冒險》第二季 熱愛魔法、奇幻元素的劇迷不能錯過這部！主角莎賓娜身為半人、半女巫，在女性不被看重的魔法世界中想闖一片天，也有校園愛情的成分在，青春的奇幻冒險怎麼可能不受歡迎呢？ （圖片來源：Netflix Facebook） 《紙房子》第3季 在今年推出最新一季的西班牙影集紙房子，可說是將最狂的搶劫計畫完美呈現，黑鬍子的詭異面具相信大家一定很印象深刻！教授周全的搶劫計畫真的令人深深讚嘆他的大腦構造，到底是多聰明才能計畫搶西班牙最大的銀行啊～這部影集大大顛覆了大家對搶匪的既定概念，編輯竟然一邊觀看一邊默默替綁匪們加油呢！ 以上就是今年不容錯過的Netflix討論度高的幾部劇，每部都讓編輯想再回去把它回味一次啊～ 👉《延禧攻略》番外篇《金枝玉葉》年末上架！魏瓔珞女兒愛上爾晴兒子，虐心虐到滿！ 撰文報導 © PopDaily 波波黛莉 #2019美劇 #AV帝王 #NetFlix #安眠書店 #影劇音樂 #影集 #性愛自修室 #怪奇物語 #漢納的遺言 #生活精選 #紙房子 #莎賓娜的顫慄冒險 #黑鏡 

金汎超精彩感情史曝光！19歲就有六段戀情，歷年認愛女友、理想型一次看！

大家都曾深陷過金汎的魅力嗎？像是《Law School》的法學院學生，還有《Ghost Doctor》挑戰的醫生角色更是超圈粉，以及第二季《九尾狐傳1938》，金汎飾演的每種角色都超級迷人，今天泡菜編就要來整理金汎的感情世界，從理想型、緋聞到公開戀愛的名單無一不漏的告訴你，好奇的話就繼續下滑看吧！ 金汎的理想型 2007年還是新人的金汎就曾在綜藝《知己知彼》中透露：「19歲時就有六任女友戀愛經驗，最短一個月，最長則是維持一年半，有交過比自己大兩歲的努那」，當時的理想型則是「個子小的年上姊姊」。2010年憑著電視劇《花樣男子》蘇易正一角爆紅後，在採訪中表示：「年齡不重要，上下相差10歲都是可以接受的範圍，最重要的是能夠與我溝通，心靈互相契合的女性」。 而2013年在《火之女神井兒》發佈會上金範表示：「看起來可愛，讓我不知不覺想守護的女性是理想型，之前發展過姊弟戀，對能夠溝通的人容易產生好感」。總結來說，想抓住歐巴的心要掌握「雙方意見相通契合」的要點，加上「年上努那」絕對是加分條件啊～ 金汎的緋聞女友 金汎緋聞女友1. 金昭誾 2009年在電視劇《花樣男子》飾演花花公子「蘇易正」的金汎在劇中與純情少女秋佳乙發展愛戀，兩人從勢不兩立的關係到逐漸付出真心的過程，讓觀眾看的心癢癢，默默期待「蘇乙cp」能夠如願假戲真做。而現實中，金汎和金昭誾同為中央大學戲劇電影系同學，當時拍攝《花樣男子》就有網友傳聞兩人早已發展成校園情侶，加上曾於公開活動中配戴同款戒指，被外界懷疑為「情侶戒」。事後雙方經紀公司聲明稱：「緋聞純屬虛構，兩人非常繁忙根本沒有見面的機會」，戀愛說不了了之。 （圖片來源：KBS） 金汎緋聞女友2. Angelababy 金汎與Angelababy於2013年合作電影《狄仁傑之神都龍王》飾演一對苦命鴛鴦，當時兩人上演多場親密對手戲，cp感爆棚之餘也緋聞也順勢被傳開。然而，許多網友認為：「兩人語言不相通的前提根本很難發展戀情」加上同年金汎與演員文瑾瑩公開認愛，緋聞也就不攻自破。 2014年金汎11月前往中國參加趙又廷、高圓圓的婚禮，同時也在個人微博上曬出與Angelababy的合照，展現好情誼。2015年5月27日，黃曉明及Angelababy也在微博上秀出結婚證，公開結婚的事實。 （圖片來源：金汎微博） 金汎歷任公開女友 金汎歷任女友1. 文瑾瑩 金汎與文瑾瑩於2013年10月因合作電視劇《火之女神井兒》發展成戀人，該劇殺青後，同年11月兩人同遊歐洲被抓包，返韓時在機場手牽手甜蜜現身，當時雙方公司大方承認戀情表示：「兩人因戲劇合作進而親近交往，趁空擋到歐洲旅遊，希望大家能給予空間」。此後戀情維持7個月，於2014年5月宣吿分手，兩人回歸好友關係。 金汎歷任女友2. 吳漣序 吳漣序結束電視劇《花遊記》後，於2018年3月透過朋友介紹與金汎相識進而交往，戀愛說一出，雙方透過經紀公司火速承認戀情，發展相差兩歲的「姊弟戀」，並表示：「目前為交往初期，還處於相互瞭解的階段」。2019年3月韓媒爆出兩人已於2018年末分手，隨後各自經紀公司皆承認報導，並聲明：「兩人確實已經分手，但原因攸關私生活無從得知」，演藝圈神顏情侶正式告吹。 看完金汎的感情史，大家有沒有更了解他了呢？面對戀情從不避諱的金汎，能感受到他具有擔當的一面，也希望男神能早日尋找到人生的真命天女啦！ 延伸閱讀 👉原來李敏鎬是多年好兄弟？8點認識《九尾狐傳》金汎，曾受遺傳疾病困擾 👉和柳演錫大談虐戀！5件事認識《九尾狐傳1938》金容智，演藝圈至親、私生活一次看！ 👉演到擦出愛火！16對「假戲真做」韓星CP，真愛來臨時誰都擋不住！ 撰文編輯 #佳佳 #《九尾狐傳》 #《火之女神井兒》 #《狄仁傑之神都龍王》 #《花樣男子》 #泡菜精選 #泡菜追星 #花樣男子蘇易正 #金凡 #金汎 #金汎Angelababy #金汎吳漣序 #金汎女友 #金汎女友名單 #金汎女朋友 #金汎感情史 #金汎戀愛 #金汎文瑾瑩 #金汎理想型 #金汎緋聞 #金汎緋聞女友 #金汎認愛 #金汎金昭誾 

【手作體驗】適合新手！藍紫色系擴香石桌花 💐 手作DIY 精油+花藝

身為一個永生花草和精油控，一直都對市面上的永生花樹和精油擺飾很有興趣，但從未自行製作過。 這次參加精油永生花的手作課程，除了對各類的永生花有了初步的認識，也學習到原來製作花束裝飾有很多細節，更體驗到精油芳香的療癒氛圍。 以下為課程資訊和體驗感受分享~ 【課程資訊】 仲夏星空擴香石桌花/精油+花藝 【課程流程】 1.植物介紹與花故事 2.花材備料 3.桌花製作 4.精油抓周,添加香氣與植物啟示 【原生態的上課環境】 舒適的教學環境,小班教學老師能力備受學生肯定,不僅只是手作課程,更期許能讓學生帶走更多植物的古老智慧,Yen導師更期許每個學生都能在課程中得到靈魂的休憩與療癒。 【體驗分享】 我們報名的是週末下午的課程，整個課程時間約1-1.5小時。 上課地點為原生態工作室，店面隱身在萬華的住宅區，卻別有洞天。一推門就有撲鼻的精油芳香迎面而來，店內也裝飾滿各種永生花的花草裝飾。工作室有位每位學員量體溫，並噴上含有精油的酒精噴霧喔~聞到味道就馬上放鬆心情，準備進入接下來的課程。 店面約有兩區長桌作為教學的手作區，每個人位子上已放好這次要使用的花材。學員有男有女(女生過半)，大多是和朋友一起前來體驗課程，若是自己來也不用擔心，老師都會給予指導喔~ 1.植物介紹與花的故事 一開始老師會從花材的介紹開始，有許多花材是在永生花束中常見的，但卻常常叫不出名字，這次終於有機會認識。 其中有我最喜歡的花材: 繡球花！ 還有常見的滿天星和鼠尾草等，也有較少見的旱雪蓮和八角花。 當天使用的花材有鼠尾草、八角花、旱雪蓮、加那利、水晶花、鹿角草、繡球花等。 為何讓永生花束更有整體性，不少花材都經過後製染色處理，整體藍紫色調是我最喜歡的色調~ 2.花材備料 認識花材之後就是整理花材，原來不是所有花材都直接插在花盆海綿上阿。 要先經過整理，包含整束，包成一束束花束，纏上紙膠帶和鐵絲，光是整理花材就要花不少時間阿！原來製作永生花束也是個很花時間心力的勞力密集工作。 3.桌花製作 經過半小時的前置作業，終於要進入課程的重頭戲，發揮創意的桌花製作時間。 只要掌握兩個大原則: 把自己當作太陽，手上的花兒都有向光性往自己的方向長；盡量把花材的空隙補滿。把一個個小花束斜插進花底海綿中，慢慢由下往上推砌，建立起自己的小小迷你花園。 4.精油抓周,添加香氣與植物啟示 在桌花的製作過程中，老師會巡視學生的情況，並進行抓周活動。每個人隨機抽出屬於今日的精油，老師會從架上找出精油為你點在花盆底部，讓精油的方向慢慢擴散出來～ 最後就是完整品囉，雖然花材相同，但每個人的作品都還是很不一樣呢！ 我的花材比較盛開奔放，花束呈現輻射狀，看起來特別茂密。朋友的作品則是很小巧圓潤，接近半圓球形，看起來特別精緻可愛。 以上是大家的成品大合照. 和姊妹掏開心度過一個手作療育的午後~ 【課程作品】 尺寸:11x11x11cm 材質:永生花+乾燥花+手工擴香花器 很推薦給喜歡永生花和精油的朋友！不用怕手殘，只要花一點耐心和創意，你也可創造自己獨是一格的手作精油桌花喔！ 課程詳情 若你喜歡以上的生活,手作分享，記得追蹤支持我喔！💕 每週固定更新穿搭/旅遊/日常分享，請參考下方連結： 🥨生活/食物IG : thornbird1123 👗旅行/穿搭IG : thekellycat 😸Popdaily創作者計畫: Kelly凱莉貓 #手作課程 #台北手作 #台北體驗課程 #永生花 #精油 #花束製作 #體驗課程 #原生態

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