寧缺勿濫就怕注孤生～教你調整擇偶標準的五大正確方式，不再錯失真愛緣分！

（撰文編輯/#執與 粉絲專頁/#與子成說 IG＠cooldogyang ） 隨著社會男女實力不相上下的發展，許多人擇偶的標準也越來越高，難道在寧缺勿濫的前提下，就容易「注孤生」嗎？想要不再錯失良機、早日找到真愛，擇偶的標準是否一定得往下調降？這篇文章教你「如何正確調整擇偶標準」，讓你不會為了找尋真愛而委屈了自己～ 相關文章：證明單身「一個人也很好」的方法與秘訣：「享受吧！」先說服自己，從心態上去證實 打破預先設想與成見 長期找不到理想對象，問題很有可能出在你擁有某部分的固執想法哦！思考一下自己的內心，先去審視：「你是不是對某些東西有既定而且偏執的認知呢？」舉例來說：認為長得帥的人一定很愛玩很花心？認為家裡很有錢十九八九是富二代啃老族？認為年紀小就絕對很幼稚？ 這些「認為」其實都只是你單方面的猜測和認知，即便身邊很多人都告訴你是這樣的，你也不應該一竿子打翻一船人～以偏概全的情況下反而會讓你盲目，進而看不清楚誰是你的真愛喔！ . 想法標準避免不切實際 大家都會夢想嫁入豪門或娶到賢妻良母，同時又要對方專情脾氣很好萬事都為自己著想還要很有擔當，這個時候你就得「醒醒啊」！你要嫁娶的不是神仙，婚姻也不是只閃著夢幻的粉色泡泡的！兩個人要在一起，是一起過生活的，根本不可能離開柴米油鹽醬醋茶，也不會有那麼多浪漫的情節發生。 還沒有對象的你，是不是把戀愛與婚姻想得太羅曼蒂克了呢？人生畢竟不是偶像劇，還是不要存有太浮誇夢幻的預想了～ . 不該一昧要求對方 一段感情好壞，是看兩個人共同經營與承擔，沒有單方面付出的道理。在你不願意「將就」的同時，別人也和你一樣擁有「選擇權」，如果一昧覺得要找一個很優秀的對象，自己卻沒有到達那個標準，當然很難找到理想囉！ 找伴侶的前提，應該要先把自己變成「值得被愛」的人，唯有你先珍惜自己，把自己過好了，才能好好地去對待未來的另一半，正是應了俗話說的：要怎麼收穫，先怎麼栽～ . 不要把原則踩得太死 愛情是沒有所謂百分百合拍的，兩個人肯定都有彼此包容的部分，無論是個性上或經濟條件上的追求，都應該保持有「折衷與柔軟的空間」。錢可以賺、小缺點也可以改，這些都不應該成為擇偶條件上的「大標準」。 另外兩個人在一起的緣分也不要過多限制，如果你只相信一見鍾情，那要等到民國幾年呀～抗拒朋友介紹、長輩安排相親...等等，其實都是在丟失認識好對象的機會哦～ 敞開心胸去做不同的嘗試，讓自己有更多選擇的機會吧！ . 先從朋友做起 通常這個心理因素很容易被忽略：「覺得男女之間就是要走向男女朋友的關係」。有些人接觸陌生的異性，就會下意識以挑選伴侶的眼光去接觸，於是篩一篩到最後就沒半個異性朋友，這樣是要怎麼發展成愛情？愛情應該是順其自然的，不應該急功近利，試著慢慢接觸才能有發現驚喜的機會唷！ . 祝福大家在不將就的情況，都能夠尋覓理想的另一半！只要方法正確，感情是不需要委屈自己的，將就的愛情不會幸福哦！把標準稍稍調整一下，你會發現自己也越來越喜歡自己～ ※文章內圖片及封面/豆瓣電影《#剩者為王 》劇照 （留言跟我分享你們的相關故事吧！ 歡迎追蹤按讚並分享文章，謝謝你們～） . 或許你還想看...兩性情感/戀愛類： 男女之間可能有純友誼嗎？ 戀愛後發現不合怎麼辦？磨合還是放棄？ 覺得倒追告白勝算很低？教你五大必勝秘訣！讓你一舉成功收穫所愛！ 確認一段關係很難嗎？戀愛成為一種負擔？分析為何「只要曖昧不要承諾」的心理因素 生活分享/建議類： 「手機依存症」你中了幾點？解析資訊綑綁低頭族的四大現象與解決方法！ 還在斷食減肥？掌握四大正確的觀念要訣，打破瘦身迷思，收穫完美體態！ 常常「真心換絕情」？當心有詐！這五種類型的朋友可能不是真心的！ 【討論】惹人討厭的特質，你中了哪些？教你如何成為萬人迷的基本攻略～必看！ 【討論】如何實現理想生活？什麼才是理想生活的樣貌？ 【分享】當情緒的主人✊🏻掌握快樂的秘訣！❌玻璃心⭕️鑽石心 【分享｜經驗】求放過！初出茅廬的職場菜鳥求生記🐣教你如何快速融入群體 【書籍推薦】離開時，以我喜歡的方式｜生活怎麼樣 端看你怎麼看待 遊記/食記類： 【❤️台南】文青女孩必打卡高級特色下午茶店～“西門洋行”｜恍惚以為在歐洲，於古董環繞的藝術場景裡用餐｜ 【遊記】台南＊H&H他她咖啡館｜網美打卡熱門景點，一天晨起的動力～ 【遊記】南投＊蠻荒咖啡｜網美打卡熱門景點，日月潭上與自然並存呼吸的餐廳～ 【懶人包】盤點7間好吃好拍高CP值特色咖啡廳，讓你大飽口福還能輕鬆拍出網美打卡照！ 【遊記＆好物】夏日北中南景點懶人包➕必備美肌防曬比較推薦！ 【遊記】台中＊外埔忘憂谷/忘憂｜電影取景網美景點，遠離城囂在稻田間放鬆身心靈～ 【打卡】小七的爸爸來啦！最新時尚「Big 7」台南旗艦店 超商百貨文青咖啡書店應有盡有！ 為2020花火節預熱：盤點澎湖四天三夜之旅｜熱門景點/高CP值住宿/必買伴手禮｜ 文學/斑斕心事系列： 為❤️加油🌈致同性戀者與玫瑰鬥士們的一封信💌｜以❤️為名 你們值得 成熟是能加冠冕為王，亦能赤足嬉戲如孩童 🔺關於我： 喜歡執與的文章嗎？歡迎熱情追蹤我！😘 粉絲團：與子成說 IG🔍cooldogyang IG🔍snake_yang_826 #愛情 #兩性 #單身 #告白單身 #戀愛 #擇偶標準 #脫單方法 #love #life #波波黛莉的異想世界 #波波邱比特 #popdaily #poper #cooldogyang 

2022發胖網友票選「超商微波食品」人氣Top5，第一名停產真的會哭死！

在忙碌的生活中，超商的微波食品是許多人生活中不可或缺的一環，無論從早餐到宵夜通通都可以在超商解決，但琳瑯滿目的商品中卻不知道要選擇什麼嗎，或是深怕踩到雷毀了一整天的好心情嗎，別擔心～編輯幫大家搜集了發胖網友們回覆讚數最高6樣微波食品給大家，絕對是品質保證！ 超商微波食品Top5：7-11 永心鳳茶剝皮辣椒雞湯 這款永心鳳茶和7-11聯名的剝皮辣椒雞湯也有很多擁護者，這碗湯裡面有一隻小雞腿和雞肉塊還有些許剝皮辣椒，湯頭甘甜微辣，雞肉很嫩幾乎不用咬，輕輕的含著就會化開的那種，一打開就香氣撲鼻，冷冷的冬天來上一碗暖呼呼的也太舒服了～ （圖片來源：7-ELEVEN） 超商微波食品Top4：全家蒸蛋湯 看到超多人推薦這款，想說這是什麼神奇的東西，晚餐立刻跑去買買看，喝了一口之後才發現真的是相見恨晚，清爽湯頭搭配軟嫩的蒸蛋和上頭滿滿的配料，蒸蛋是比較扎實的口感，不想吃太多東西又嘴饞的時候可以買！ 超商微波食品Top3：萊爾富麻油雞飯糰 這款麻油雞飯糰也是一面倒的激推，它的米飯粒粒分明，酒味濃香醇厚，杏包菇多汁Ｑ彈，雞肉給的份量也不小氣，蠻大一塊，麻油的香氣十足，超級好吃，相較於7-11的麻油雞飯糰酒味要來的更重一些，喜歡酒香的朋友可以買萊爾富的但不愛太厚重的可以選7-11的哦！ 超商微波食品Top2：7-11麻婆豆腐燴飯 這款也是7-11的老長青樹了，每次不知道吃什麼又不想踩雷都會選擇這個，花椒香氣十足加上滿滿的辣油，麻麻辣辣的口感超級下飯，豆腐也是入口即化，讓人不禁一口接著一口。全家也有出一款麻婆豆腐，雖然許多人口味偏好7-11，但也有不少網友也很推薦全家的麻婆豆腐，相較於7-11的吃起來偏辣，辣油下得較重些，吃起來爽度很夠，都很好吃～大家可以依照自己的口味去斟酌自己是喜歡全家的還是7-11的哦！ 超商微波食品Top1：7-11泰式綠咖哩燴飯 第一名想必大家也猜到了吧～完全不意外獲得壓倒性勝利的就是這款「泰式綠咖哩燴飯」，雞肉和配料都給的非常大方，每一口都可以吃到配料，重點就是他的綠咖哩醬汁，椰汁中和了整體的辣度，但又保留了一絲絲微辣的口感，濃郁香辣的口感非常順口，每次看到架上有貨絕對毫不猶豫地購買，停產的話絕對會哭死一大票為它癡狂的粉絲吧！ 以上就是發胖網友按讚數最高的5樣人氣商品，你們喜歡的都有上榜嗎，沒上榜的遺珠也別氣餒，因為超商真的太多好吃的東西了～不過大家真的都很會推薦耶，每樣都看起來好好吃啊～ 撰文編輯（#Yuri) 👉加入波波美食團購社團！即領 $50折扣碼，爆紅團購美食俗俗買！ #剝皮辣椒雞湯 #泰式綠咖哩燴飯 #蒸蛋湯 #麻婆豆腐燴飯 #麻油雞飯糰 

只屬於自己的小天地！10大「Instagram小帳隱藏秘密」，你最怕被發現哪個？

Instagram小帳的一篇篇貼文，深藏著最赤裸、最真實的心聲⋯⋯ 你也有IG小帳嗎？ 現代人平時習慣使用Instagram（IG）記錄生活，社群平台儼然成為另一種「表演舞台」，大家爭先恐後地在IG上展現自己光鮮亮麗、完美無缺的生活，雖然可以滿足虛榮心，卻同時伴隨著不小的壓力，讓人感嘆無法「做自己」。 為了讓自己有喘息的空間，許多人會另外開設「小帳／分身帳號」，可能只加幾個真心好友，也可能一個好友也不加，最重要的是創造只屬於自己的小天地，寫下不能讓太多人知道的八卦與心情，今天《DailyView網路溫度計》就透過《KEYPO大數據關鍵引擎》調查，網友熱議IG小帳究竟藏著哪些秘密，你是不是也曾做過呢？ image source：pexels（示意圖） NO. 10 狂發修圖自拍照騙 今天畫了超完美的妝、穿了超流行的衣服，肯定是要自拍幾張的！不過如果在IG連環發自拍照，很容易被品頭論足，甚至有點擾民，所以有些人會把自拍照都放在小帳，時不時就拿出來讚賞一下自己多美，反正只發給自己看，就算濾鏡再誇張、臉修再瘦、一天發100張，都不會有人有意見～ 危險指數：✭✭ 網友怎麼說：「偶爾也想自戀一下」 image source:unsplash（示意圖） NO. 9 窺探暗戀對象的生活 喜歡一個人的時候，會想了解對方的一切，卻又不想讓他知道自己太過熱切的心意，因此許多人會用小帳的身份去查看暗戀對象的IG動態，既可知道對方發生了什麼事，又不會被發現自己是誰。不過網友指出，通常能這麼做的前提是對方為公開帳號，如果暗戀對象是不公開帳號，不一定會同意讓小帳追蹤。 危險指數：✭✭✭ 網友怎麼說：「只敢默默在遠方看著他」 image source:pexels（示意圖） NO. 8 斜槓經營興趣或專長 在斜槓當道的時代，一個人可能擁有多種興趣或專長，很多人會在下班後發展斜槓人生，舉凡繪畫、烹飪、運動或是美妝等，但剛起步還沒什麼成績，發在主要帳號會太在意朋友的眼光，另開一個小帳記錄就剛剛好。網友分享，在小帳經營興趣取向的內容，很容易會吸引到志同道合的朋友，藉此機會互相激勵，激盪出不同的火花。 危險指數：✭✭ 網友怎麼說：「比較能無拘束地發展興趣」 image source:unsplash（示意圖） NO. 7 跟摯友／另一半合開經營 不管是和另一半正值熱戀期，每天你儂我儂分不開；或是和摯友一起出門到處玩，永遠有聊不完的話題，很多人會想將只屬於彼此的回憶保存下來，最簡單的方法就是專門開設一個小帳，雙方一起經營、記錄生活，情侶寫下長長的情書，好友貼滿對方的醜照，偶爾回味過去的貼文，還能讓彼此的感情更好。 危險指數：✭✭ 網友怎麼說：「當成彼此的交換日記」 image source:pexels（示意圖） NO. 6 當迷妹／迷弟追蹤偶像 有些人工作舒壓的方法是運動、健身，有些人則是靠「追星」忘卻一切煩惱，不過許多網友分享，不是每個人都能理解追星的行為，追星族有時甚至會被貼上負面標籤，因此不少人會開設「追星小帳」，專門拿來追蹤明星、藝人、網紅等，也會固定發文整理偶像最近的新聞、美照帥照等，有時會吸引到喜歡同樣偶像的粉絲，一起沉醉在追星的美好。 危險指數：✭✭ 網友怎麼說：「發花癡不想讓朋友知道」 image source:unsplash（示意圖） NO. 5 抽獎專用每天都要抽爆 許多店家時常舉辦抽獎活動，要求粉絲留言tag好友、按讚、分享等，提升貼文曝光度、衝人氣，由於店家祭出的好禮實在太吸引人，很多人三不五時就會參加，用抽獎文瘋狂洗版親朋好友，久而久之被朋友噤聲，成為IG上的邊緣人。為了劃分生活動態與抽獎動態，有些人會特地辦小帳抽獎，但隨著小帳越來越多，也有店家會明文禁止小帳參加抽獎。 危險指數：✭ 網友怎麼說：「不好意思洗版朋友」 image source:pixabay（示意圖） NO. 4 追蹤養眼大奶妹、肌肉男 雖然愛看美的事物本來就是人的天性，不過如果在公眾場合打開IG，出現一整排大奶妹或肌肉男的照片，可是會引來異樣的眼光呀！更可怕的情況是，若被另一半發現自己愛看清涼露乳或胸肌照，那簡直要吵個三天三夜、沒完沒了，於是許多人乾脆用小帳追蹤喜愛的大奶妹、肌肉男，趁著旁邊沒有人的時候，盡情讓眼睛大吃冰淇淋。 危險指數：✭✭✭✭ 網友怎麼說：「怕被朋友發現自己這一面」 image source:pexels（示意圖） NO. 3 偷偷關注前任的一舉一動 許多人分手後仍相當在意前任的生活，但畢竟雙方不再是可以互相關心的關係，甚至已經封鎖彼此的IG帳號，有些人就會用IG小帳去偷看前任的一舉一動，除了關心他的生活是否順利，最重要的是看他有沒有交新任伴侶。網友指出，有時並不一定是還有留戀，而是一種「想看對方過得不好」的感覺，也會下意識地對前任的新伴侶指手畫腳，認為「果然還是贏不過我」。 危險指數：✭✭✭✭✭ 網友怎麼說：「看你過得不好我就放心了」 image source:pexels（示意圖） NO. 2 瞞著另一半跟別人搞曖昧 有些人厭倦穩定交往的感覺，會背著另一半跟別人搞曖昧甚至約砲，想藉由「刺激感」來滿足私慾，為了製造自己單身的假象，他們會開設小帳，先封鎖另一半，接著就大玩特玩，狂PO跟其他異性的親密合照。 但是再怎麼嚴謹，也總會有露出馬腳的一天，很多網友都是名偵探，靠一點線索就能揪出另一半劈腿，想用小帳出軌的人，別以為永遠不會被發現呀！ 危險指數：✭✭✭✭✭ 網友怎麼說：「技術好的話可以瞞很久」 image source:pexels（示意圖） NO. 1 當日記抒發厭世心情 網友分享，以前IG還不盛行的時候，只會加幾個知心好友，想到什麼就發什麼。不過隨著IG成為人人必備的社群軟體，加了越來越多朋友、同事，反而發文都會顧慮很多，深怕只是發一篇抱怨文章，就會被別人討厭。 所以許多網友會開設小帳，只給幾個真心好友追蹤，甚至不讓任何人追蹤，在這個小天地裡盡情發洩、展現自己多愁善感的一面，適時地舒壓。不過也有網友說，有時發得太順手，會忘記切換帳號，不小心在主要帳號發文，不可不慎。 危險指數：✭✭✭✭ 網友怎麼說：「主帳大多報喜不報憂」 image source:unsplash（示意圖） 【網路溫度計調查結果之圖文，未經授權請勿轉載、改寫】 分析說明： 本研究資料由《KEYPO大數據關鍵引擎》提供，分析時間範圍為2020年10月18日至2021年10月17日，共一年。 系統觀測上萬個網站頻道，包括各大新聞頻道、社群平台、討論區及部落格等，針對討論『Instagram小帳秘密』相關文本進行分析，並根據網友就該議題之討論，作為本分析依據。 本文所調查之結果，非參考投票、民調、網路問卷等資料，名次僅代表網路討論聲量大小，不代表網友正負評價。 延伸閱讀： 孤單的靈魂渴望被擁抱！寂寞經濟大爆發 十大想用交友軟體的理由 IG新功能「小帳全現形」！網怕爆「不能偷追蹤別人了」 一招教你關閉設定 讓人抓不出破綻的超自然「照騙」！十大網美必備拍照APP趕快筆記 合作網站／網路溫度計 #ig #IG小帳 #Instagram #Instagram小帳 #小帳 #生活精選 #網路溫度計 

【12星座本週運勢】06/28~07/04 摩羯獲得成就與滿足！巨蟹失去熱忱，只想耍廢不管事～

撰文編輯 #百蟬 「家」是本週很多星座想要回歸的地方，比起和朋友相聚或者與戀人黏膩，回到家人的懷抱才是真正能放鬆且做自己的地方。有空，就回家看看吧，順便和家人們一起分享各自的本週運勢吧！ 👉🏻日本推特瘋傳超神準「12星座分析圖」！透過一張圖精準看透星座真面目～ 幸運指數：★★★★☆ 心態健康，能接受所有的挑戰，放心去做所有你想做的事情吧！幸運之神站在你這邊。 保持穩定，急事緩辦是職場上不變的真理，就算再趕也要穩住自己，找到脈絡與條理才能對症下藥。 本週要將你的雙面性格好好發揮一下，同時扮演著傾聽者與勸說者的你雖然有點煩躁，但要知道對方是因為信任你，所以才把事情告訴你的唷！ 本週的你對生活和工作完全沒有熱情，只是像機器般將事情按部就班完成而已。別給自己壓力，換個方向想，這樣也是一種放空舒壓。 頻繁的社交活動讓你停不下來，然而本週比起外在的掌聲，你更喜歡家裡溫暖的關心與問候。 別太壓抑自己的情緒了，雖說是為了顧全大局，然而該出聲的還是要學會盡力表達，否則累的也只是自己。 本週會明顯感覺到「家」才是你永遠的避風港，你可以在裡頭放肆地做自己，而家人們也會用你需要的方式為你加油充電。 表現可圈可點，長官對你極為讚賞，甚至連點頭之交都忍不住對你刮目相看，不過還是要記得謙虛喔！ 👉🏻他對你是認真的嗎？12星座「真愛與曖昧」差異性，透過這些跡象看透他！ 平淡中略帶小驚喜，為一陳不變的生活增添一點期待和樂趣。財運不錯，投資小有進帳。 運勢旺盛，凡事都能面面俱到，工作達到你理想的效率與進度，讓你也忍不住覺得這週的自己真的好幸福。 本週的你根本就是影帝影后啊！明明就過得不好，卻為了不讓家人朋友擔心而硬撐。這樣的你令人心疼，有空出去走走，陌生環境有助於你心情平靜。 去旅行吧！「自由」是你這週最大的渴望，能夠短暫逃離原本活膩的地方，對你而言是充電的最佳捷徑。 👉🏻【12星座下週愛情運勢】06/28~07/04 雙子感受滿滿幸福～天蠍可向年長者求助，愛情走得更順利！ 更多星座話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag #12星座 #12星座本週運勢 #12星座運勢 #poplove #星座 #星座運勢 #本週12星座運勢 #本週星座 #本週星座運勢 #本週運勢 #波波邱比特 

柳俊烈＆惠利去年8月仍交往中！韓韶禧「認愛澄清文」被揪疑點，回覆網友留言火上加油？

先前，有韓媒報導網友目擊韓韶禧、柳俊烈兩人在夏威夷約會的消息，但事後雙方經紀公司皆以「藝人私生活」未給予正面回應。消息傳出後，柳俊烈的前女友惠利於IG限動上傳「真有趣呢」被網友解讀在暗諷，之後韓韶禧也上傳IG限動反嗆。不過，今（16日）早韓韶禧卻發出長文，不但提及與柳俊烈「正保持著良好的感情」承認戀情，更表示因自己的不夠理性而向惠利道歉。 （圖片來源：Naver@ssohee） https://www.instagram.com/p/C4R3UMRpn9j/?img_index=1 https://www.instagram.com/p/C1BFEdSJvDB/?img_index=1 【更新】韓韶禧回覆網友留言被揪疑點 原以為事情已告一段落，沒想到有網友揪出了韓韶禧澄清長文中的疑點，並留言提出質疑，而在韓韶禧回覆網友留言後，反而讓輿論對她和柳俊烈的戀情變得更加不好！韓韶禧稍早在部落格長文中提到柳俊烈和惠利是在2023年年初分手，11月兩人分手事實被媒體報導，自己是在2024年年初才與柳俊烈確認關係，對於這部分有網友留言「別人分手的時間為什麼是您挑出來公佈呢？為了自證清白，就可以這樣公開別人的私生活嗎？真是無禮呢…」對此韓韶禧回覆「分手時間不是我私下聽說的，是根據去年6月的報導整理後寫下的，如果覺得無禮的話我會刪除的。雖然是因為要證明我並不是換乘，但這好像也是個失禮的舉動。」 （圖片來源：Naver@ssohee） 在韓韶禧回覆留言後，網友們變得更加不解，因爲原先以為韓韶禧公布柳俊烈和惠利的分手時間是聽男方說的，沒想到是看報導「自行整理」的，且韓韶禧所說的報導也被發現「根本不存在」！事實上，昨（15日）韓國媒體News1就公開當初取材、報導柳俊烈和惠利分手的時間線：最初在去年8月以相關人士提供的爆料去詢問柳俊烈、惠利經紀公司兩人是否分手時，雙方都否認了分手一事，且到10月份兩人都還被目擊一同出遊，直到11月時，雙方才表示在深思熟慮後彼此決定整理關係，正式宣告分手！因此事實上，柳俊烈和惠利的分手時間和韓韶禧聲稱的有非常大的出入！ https://www.instagram.com/p/CyVJzIxpmL_/?img_index=1 韓韶禧長文重點節錄： 一、和柳俊烈確實抱持著良好的感情在交往中，但請大家不要用「換乘戀愛這一詞」。 二、因攝影展認識柳俊烈為事實，但是通過攝影師朋友而參加，當初聽說未來有機會合作演出，因此前去打了招呼。 三、確認彼此感情是在2024年初，據悉柳俊烈和那位（惠利）分手是在2023年初，只是2023年11月才出了分手報導。 https://www.instagram.com/p/C4g_ybESSCc/?img_index=1 https://www.instagram.com/p/C0lfDHRpml7/?img_index=1 四、消息一出來時明明應該安靜待在，但因為聽到了「換乘」一詞而不夠理性地上傳了Instagram Story，向那位（惠利）道歉。 五、之後相關報導應該會出來，但報導並不能完全代表我的立場。 六、30歲了還和小孩子一樣讓大家擔心，明顯感覺到自己還有很長的路要走，感到很抱歉，會以更加成熟的面貌回來。 柳俊烈公司發布聲明 在韓韶禧於韓國Naver部落格發布長文承認戀情後，柳俊烈也透過所屬公司C-JeS發聲，表示「是在（與惠利）分手後才認識韓韶禧，在最近確認了彼此心意」。此外，經紀公司強調「希望能尊重演員的私生活」，今後不會再一一查證對於藝人私生活提出的問題，對於惡意誹謗、名譽毀損和具有侮辱性的留言及發文，皆將會通過法律代理人進行強力的應對。 https://www.instagram.com/p/C2zFIXxJ4Ls/?img_index=1 https://www.instagram.com/p/CujXWplJ1XE/?img_index=1 撰文編輯 #Jin #惠利 #柳俊烈 #柳俊烈惠利 #泡菜精選 #泡菜追星 #韓韶禧 #韓韶禧柳俊烈 #韓韶禧男友 

2019年末沈澱心靈的好書推薦

－ 好久沒有分享書單了，我是想說，以現代人的生活步調，要看完一本書最少也要一週的時間，所以我刻意放慢了推薦書單的時間，想讓大家可以喘口氣，認真的看完一本好書。 2019年末，相信大家都需要沈澱一下心情，來審視一下一整年發生的大小事，還有規劃新的一年，所以今天的書單，除了療癒人心之外，也非常適合沈澱心靈，看完能讓你的思考和情緒都更加圓潤和有方向。 就用這幾本書來做的完美的結尾吧。 -共勉之 《但願有一天你會懂》 作者：幾米 簡介：幾米在本書中以兒童的角度出發，直擊親子關係中那些說不出來但又不吐不快的處境：年輕的讀者應該都心有戚戚焉，而為人父母的讀者應該會覺得這些場景對白似曾相識，很像平常自己也會脫口而出的話語。小孩盼望父母：但願有一天你會懂我就是我，別把我往你想像的形象推去；而父母也盼望小孩：但願有一天你會懂我是多麼用心良苦為你好、是不想你再走我走過的冤枉路。小孩與大人間的拉鋸似乎永遠不會停歇，每個人也總是永遠都在希望「但願有一天你會懂」。 《你是時光最浪漫的解藥》 作者：蘇乙笙 簡介：「始終相信這個世界上，總有一人願意為你遮炎避涼，願意陪你去看花穗深谷，願意和你說──所有鬆手的錯過，都是為了這次與你執手到白頭。」－蘇乙笙 21段故事，像是補足時光的缺憾，將所有的浪漫、失落、遺憾、圓滿一一填滿。感謝世界把你歸還，宛如流星經過的少年，讓時光久等的絢爛，擁有短暫而璀璨的盛放。生命的路途漫漫，即使走到末日也要勇敢。 《別害怕你所嚮往的生活》 作者：林特特 簡介：故事無關高帥富的成功，無關白富美的幸福，也沒有雞血，更沒有教你去實現多麼偉大的理想，有的只是普通年輕人面對現實生活的勇氣和智慧。作者林特特從一個旁觀者的角度，呈現了他們步入社會之后真實的經歷和感受，把他們的恐懼、屈辱、擰巴、困惑、堅持和頓悟，都逐個融化在能促人反思和激發勇氣的筆尖。面對生活的怠慢，這些故事可以給你溫暖，給你方法，給你盔甲和武器，助你重拾勇氣，和自己心願在一起，學會跨過自己這道坎兒，實現可操作的、你所向往的生活。 《雖然想死，但還是想吃辣炒年糕》 作者： 白洗嬉 백세희 簡介：有一天我走進精神科醫師的診間，「輕鬱症」這個名詞也走入了我的世界。原來，有許多人跟我一樣，外表看似正常，內心卻早已千瘡百孔。為什麼大家都不會把自己的內心狀態誠實地展現出來？難道是因為已「心力交瘁」，所以連開誠布公的力氣都沒有？我奮力高舉搖晃著自己的手，告訴大家我在這裡。希望和我情況類似的朋友，可以因為看到我的案例而感到安心。「就算憂鬱了一整天，也會因為一件小事而會心一笑；雖然很想一死了之，卻還是會因為肚子餓而想吃辣炒年糕，這就是真實人生。」 《總在說完晚安後, 特別想你》 作者：知寒 簡介：你像是一道出錯的題目，我怎麼寫都不會有正解。所以擁有那麼多曖昧以後，你還是不能愛我；所以在這些傷心以後，我還是沒忘記你。那些說了「晚安」、螢幕暗去的之後，你真的睡了嗎？對許多人而言，這是一天當中傷心的開端。止不住的想念、說不出口的傷心、靜音模式的哭泣……讓人徹夜難眠。書中收盡62種無處安放的心碎姿態，你的心痛，由知寒承接。 ＃書單＃療癒書單＃書單推薦＃好書推薦＃女生書單＃女生適合看的書＃波波黛莉

#心理測驗#測試妳是否有公主病？

想像妳的眼前，有四面魔法鏡，分別是前世、未來、智慧以及迷霧。 前世之鏡可以看到前世的妳；未來之鏡可以看到還沒發生的事；智慧之鏡可以看到妳當下困境的解答；迷霧之鏡可以看到他人的過去。妳會拿起哪個鏡子呢？ A 智慧之鏡 B 未來之鏡 C 前世之鏡 D 迷霧之鏡 ———————揭曉答案囉！—————— A 智慧之鏡 公主病：20% 妳沒什麼公主病，是個很棒的女孩。妳希望得到關注，特別是在乎的人，可當面對他們，卻又有口難開。請更自信一點、勇敢一點，只低著頭看到自己身上的缺點，那就沒辦法去發覺生活裡那些關心妳的人一直用溫柔的眼神注視著妳喔！ B 未來之鏡 公主病：50% 妳一直以來被保護得很好，可說是溫室裡的公主。生活總是無憂無慮的，因為總是有人能主動幫妳處理所有麻煩的事情。但要小心喔，當有一天關愛妳的人放開手，困頓的生活對妳來說是很難適應的，但若真有那麼一天到來，也是妳重生的開始。 C 前世之鏡 公主病：90% 妳就是一個活在自己世界裡的公主。過去的生活總是燈紅酒綠、眾星拱月，讓年輕的妳雖如浮萍般漂泊，也能自由自在。最近，卻慢慢被瑣事覆蓋、煩惱，憂愁佈滿妳的心房，那些真真假假的吹捧妳已經感到厭煩，得尋找一個新的出路才行！ D 迷霧之鏡 公主病：5% 妳是個很務實又自立自強的女人，生活對妳來說就是一個接著一個的挑戰，妳把接受挑戰跟完成挑戰當成了生活裡的一切。不斷的努力與前進，讓妳慢慢變得獨立又自信，卻也稍稍阻礙了妳跟其他人的交際生活喔。

「斷捨離」5步驟從App開始！「以後用得到」的App都先刪除，30天內找回生活重心

「斷捨離」一直是流行話題，是藉由捨棄多餘事物，來達到更富足心靈的簡單生活。那你聽過「數位斷捨離」嗎？喬治城大學資工系的副教授卡爾．紐波特（Cal Newport）所著的《深度數位大掃除》提到這樣的概念，教我們如何從網路、手機裡奪回自主權。若你也覺得數位工具在生活中的佔比太多，儂編要和你分享 5 個「數位斷捨離步驟」，利用 30 天的時間找回生活平衡。 1. 30天挑戰開始！ source：fauxels@pexels 卡爾．紐波特建議我們給自己「30 天」的時間，做一個斷捨離挑戰。 30 天後你能學會割捨掉不必要的事物、找回生活中真正值得珍視的價值。這個「設下時間」同時也是在一天當中為自己制定一小段能使用網路的時間，假如是一小時，那就要嚴格執行，非工作的時間就要妥善地分判看新聞、看影片、社交的需求。建議可以下載一個計算每日手機使用時間的App，以便好好督促自己。 2. 「以後用得到」──就是用不到 source：Rami Al-zayat@unsplash 執行前，首先要做的就是打開手機，把你手機裡雜亂的 App 全部好好檢視一番──不是「整理」而是「刪除」，狠下心刪除你的手機遊戲與社交、購物軟體。留下生活中絕對必要的，可能是行動支付或工作上要用的通訊軟體；那些「以後可能用到的」通通刪除，可能用到就是不會用到。增加這種「不方便性」會降低使用手機的慾望；若你連瀏覽器都跟著停用，那更好，你打開手機也沒有什麼事情好做，每天看手機的時間能再降低。 3. 資訊來源，也要斷捨離 source：Dollar Gill@unsplash 網路時代是資訊爆炸的時代，你也知道過多煽動焦慮與欲望的資訊對身心有害。對資訊渴望是人類的天性，我們無法完全根除資訊而生活，所以該學會優化每天所接收的資訊。例如，某位 KOL 的粉絲專頁與紐約時報的付費報導──比較一下，若你一天只有那麼點時間，究竟哪個網路媒介才值得你藉它接觸世界？當你開始想要「斷捨離」、覺得網路佔滿了你的生活太多，代表你懂得分辨狀況的好壞了，再往前走一點，開始勇敢分辨資訊的好壞。 4. 忍耐焦慮，有意義地填補空白 source：Timur Romanov@unsplash 強制脫離資訊、脫離社交、脫離娛樂，開始這麼做的前幾天，一定是難受的。我們會覺得無事可做，而這樣的行動不是為了讓你感到無事可做，而是在空白的時間中找到更有意義的活動。或許，你不該做你平常會做的事，而是去做那些你未曾嘗試過、或很久沒有做的事。回覆某個人的動態不如真的約他出來喝咖啡，對某個景點好奇不如真的親自去一趟。一樣，剛開始會很困難，但深入之後，你會發現這些體驗能帶給你更長久的滿足感。 5. 30天後，重新審視自己 source：Omar Lopez@unsplash 當你結束 30 天的數位斷捨離，先恭喜你，但不是就此結束。非苦行僧狀態的你現在是自由的，同時你也依稀知道，哪些數位工具、哪些活動讓你更幸福或更焦慮，回想起來，又是哪些時間被運用得更有價值？此時，你不該處在緊繃著告訴自己「什麼不可以」，而是要能放鬆心情，辨識、拒絕自己不需要的數位工具，擁抱自己希望過的那種生活。重新開始，在數位的時代裡當個聰明的使用者。 合作網站／Bella儂儂 #30天斷捨離 #app斷捨離 #bella儂儂 #居家生活 #手機斷捨離 #斷捨離術 #生活精選 

熱戀期結束感情更升溫！越交往越甜蜜星座組合TOP4，看看你們上榜沒？

大部分的人都會認為一段戀愛中最心動的就是曖昧期、最甜蜜的就是熱戀期、最動盪的就是磨合期，而最穩定的就是平淡期。過了熱戀期後逐漸走入「過生活」的階段，雖然感情依然很好，但不見得會像處於熱戀期一樣甜到不行！不過卻有幾個星座組合，反而是過了熱戀期後感情更升溫！就來看看有哪些星座組合上榜吧～ TOP4：牡羊座＋射手座：只要在一起就是快樂 牡羊座和射手座無論是在曖昧、熱戀、交往時期基本上對對方的感覺都不會變，主要是牡羊的熱情天真和射手的樂觀開朗讓他們沒有所謂的「變平淡」這件事，只要是兩個人在一起，他們無時無刻就是會很開心，並一起把生活變有趣！所以對他們而言不存在只有熱戀才甜蜜～就算熱戀期過去，他們還是會保持生活的熱情和樂趣。 TOP3：摩羯座＋處女座：熱戀期過後更了解彼此 摩羯和處女兩個人都是屬於「交往後更穩定」的類型，他們可能在曖昧時期會花比別人多一點時間，確認彼此適不適合、三觀有沒有差很多等等，而交往前也會有一個前進的共識，所以他們熱戀期過後並不會有很大的落差，反而會因為更加了解彼此而相處得更融洽～ TOP2：天蠍座＋獅子座：懂彼此在乎的點 天蠍座和獅子座算是蠻特別的組合，兩個在某些地方都有些固執和極端，天蠍敢愛敢恨、獅子座控制欲強愛吃醋，所以兩人的組合算是意外適合的搭配，他們在乎的點剛好也是對方執著的地方，所以兩人即便過了熱戀期還是很能懂對方的心情，就會越交往越甜，感情反而越來越好喔～ TOP1：金牛座＋巨蟹座：在一起越久越有默契 金牛座是一個交往後就會逐漸穩定的人，曖昧時他們比較容易多想和擔心很多的人，但其實他們並不喜歡這樣的情緒，所以他們對於另一半會希望是讓他們很安心、信任的對象，而巨蟹座就正好符合這項特質，巨蟹也是不喜歡變動的星座，所以他們會有個默契，不存在彼此沒有安全感的事情發生。熱戀期過後他們感情反而會更穩定、甜蜜喔！ （以上圖片來源：《與惡魔有約》劇照） 延伸閱讀： 👉不是眼光太高，只是寧缺勿濫！找對象最挑剔星座TOP4，愛情不能將就！ 👉你也有戀愛恐懼症嗎？單身久了不敢戀愛星座TOP4，期待愛情又害怕受傷 👉承諾了又做不到？12星座男「誓言可信度」排行，看看誰的誓言兌現率最高 更多星座話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 #CY #poplove #交往 #戀愛 #戀愛關係 #星座 #星座組合 #星座運勢 #波波邱比特 #熱戀期 #熱戀期後更甜蜜星座 #甜蜜 #男女 #運勢 

懶人族夢幻逸品再+1！宅宅們必備「懶人電競床」，吃喝玩樂全包辦讓你安心打怪！

撰文編輯 #在金鐘雲身編 日本知名專做遊戲周邊家具、桌椅的公司Bauhutte，近日推出了一款懶人電競床，完全是為了愛打遊戲的宅男宅女們量身打造的居家神器，將食衣住行育樂都集合在一張床的週邊，除了上廁所之外一整天都不需要離開床半步！對於可以在床上褒劇或打電動一整天的懶人們絕對是不可不看的超級配備。 （圖片來源：Bauhutte） 床邊生活機能滿分 床邊結合電器櫃，可以接微波爐熱水瓶等加熱懶人食品必備的用具，賣場還有販售許多便於移動的的小櫃子與籃子，讓你想放多少東西都不擔心。 （圖片來源：Bauhutte） 衣架及功能櫃 想換衣服也不用下床，多功能櫃貼心的有附設掛衣桿，追劇到一半會冷也可以馬上抽一件外套起來穿～ （圖片來源：Bauhutte） 插頭 櫃子旁邊還有多孔插座，充手機、充行動電源、充無線耳機都不是問題！ （圖片來源：Bauhutte） 多功能掛勾 包包和藍芽耳機等小物品常常覺得無處收納嗎？櫃子旁邊附有許多小掛勾跟掛籃都是收納好幫手。 （圖片來源：Bauhutte） 食衣住行全都包 看看這個精采的全景圖是不是非常羨慕使用者！右手邊垂手可得的飲料櫃也非常方便，重點還有前方的雙螢幕打遊戲爽度更升級。 （圖片來源：Bauhutte） 事實上這套家具不只宅男宅女會喜歡，對於居家空間不足的小資族來說也是十分節省空間的生活良品，在小坪數住宅中可以發揮很好的收納效果喔～ #小資族 #居家生活 #懶人周邊 #懶人床 #懶人救星 #懶人電競床 #生活精選 #追劇必備 #遊戲 #電競 

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